Njega usana zimi. Kako njegovati usne? Njega usana u proljeće i zimu: domaće maske, pilingi i ulja za usne

U kontaktu s

kolege

Meke i senzualne usne najatraktivniji su elementi ženskog izgleda.

Koža usana je vrlo tanka i ranjiva, ne stvara masnoću, vrlo se brzo suši i zahtijeva posebnu njegu. Mnoge krvne žile pružaju njegovu osjetljivost, nalaze se blizu površine, što objašnjava ponekad prilično teško krvarenje usana tijekom oštećenja. Njihovo stanje često odražava stanje zdravlja cijelog organizma. Na primjer, plavkasta nijansa koja se pojavljuje na usnama upozorava njihovu gospodaricu na moguće bolesti kardiovaskularnog sustava ili pluća.

Usne su najčešće podložne takvim promjenama tijekom hladne sezone. Ljeti pate od nedostatka prirodne UV zaštite. Zbog činjenice da na usnama nema žlijezda lojnica, one počinju osjećati manjak vlage brže od drugih organa ljudskog tijela, usne gube svoj uobičajeni oblik, a njihov izgled se pogoršava.

Piling, povećana suhoća, pojava malih pukotina - sve to može biti ako je poremećen metabolizam u tijelu, a pati od nedostatka sljedećih vitamina A, E, K i vitamina B. Na usnama se može pojaviti groznica (herpes) . Na području iznad usana vrlo često nastaju naše prve bore.

Svaki dan traumatiziramo usne na sve moguće načine. Naše usne čine oko dvije tisuće pokreta dok jedemo, smiješimo se i pravimo grimasu, ponekad i ne primjećujući. Usne stalno izlažemo naglim promjenama temperature (dok jedemo i pijemo), ližemo ih i nervozno grickamo u trenucima stresa, a također ih izlažemo u ravnoj liniji sunčeva svjetlost, hladan vjetar i jak mraz!

Redovita pojava zaplijenjenih usana na usnama, pukotina koje dugo ne zacjeljuju, može ukazivati na nezdravu prehranu. Obavezno uzimajte vitamine (vitamin B posebno je važan za usne) i pijte puno tekućine! Ako problem postane kroničan, onda je vrijeme da posjetite gastroenterologa i dermatologa. Ali ovo je ekstremna mjera, obično je dovoljno samo pravilno njegovati usne.

Čišćenje kože usana

Šminku s usana treba ukloniti navlaženim pamučnim jastučićem blagi lijek za sredstvo za skidanje šminke ili tekuću kremu, kozmetičku kremu ili mlijeko.

Jednom u jedan do dva tjedna koži usana potrebno je dublje čišćenje – čišćenje od mrtvih stanica, odnosno, drugim riječima, piling.

Piling je koristan, posebno za piling usana. Ulogu pilinga može imati i masaža kože usana, koju treba raditi svaki dan prije spavanja ili ujutro. Masažu usana najbolje je raditi tapkanjem, pomičući ruku od kutova usta do sredine usana. Prvo masiramo donju usnu, pa gornju. Zatim prelazimo na masažu nasolabijalnog trokuta. Pokretima tapšanja idemo od kutova usta do krila nosa. Zahvaljujući ovoj masaži mišići lica se opuštaju, a oblik usana se mijenja – kutovi im se uzdižu. Vrijedno je provoditi takvu masažu dva puta dnevno - ujutro prije šminkanja i navečer nakon uklanjanja šminke. Nakon masaže obavezno nanesite masnu kremu na usne. Piling bi trebao biti iznimno nježan, ne traumatizirati meku kožu usana. Kvalitetan piling će ukloniti mrtve čestice kože, dati vašim usnama zdrav izgled, pripremiti ih za nanošenje ruža i za strastvene poljupce... Prije pilinga usne treba malo popariti. Najbolje je istuširati se toplom vodom. Zatim kažiprstom nanesite malu količinu pilinga na kožu laganim masirajućim pokretima.

Primjer pilinga koji možete pripremiti kod kuće:

Piling od meda

1 žličica meda
1 žličica soda bikarbona
Malo maslinovog ulja

Pomiješajte sve sastojke. Nanesite na usne i ostavite nekoliko minuta. Nježno masirajte usne, isperite toplom vodom. Nakon što se vaše usne osuše, možete ih nanijeti maslinovim uljem.

Za piling usana dobar je i granulirani šećer (po mogućnosti smeđi). Samo ga pomiješajte s bilo kojim uljem - maslinovim, bademovim, sezamovim ili jojobinim uljem. I upotrijebite ukusan i zdrav piling.

Prehranu i vlaženje usana treba provoditi barem onoliko često koliko i kožu lica, uključujući zasićenje tijela vlagom iznutra. Vlaženje i njegovanje je važan korak u njezi usana. Svakako se trebate opskrbiti higijenskim ružem za usne ili balzamom (bolje ga je kupiti u ljekarni) i koristiti ga tijekom dana. Higijenski ruž za usne zaštitit će vaše usne od suhoće, pucanja, pucanja i UV zraka. Koristite ga kao podlogu za svoje usne, tako će biti potpuno zaštićene. Također, prije spavanja nanesite hranjivu kremu na usne kako bi vaša koža imala vremena upiti sve vitamine preko noći. Učinak kreme bit će izraženiji ako prilikom nanošenja vršcima prstiju masirate usne.

Što bi trebao sadržavati ispravan proizvod za usne?

Odabir pravog proizvoda puno znači, stoga pri kupnji balzama za usne, higijenskog ruža za usne ili kreme pažljivo proučite njihov sastav.

Popis korisnih sastojaka za usne:

peptidi pojačavaju djelovanje kolagena i hijaluronska kiselina, povećavaju elastičnost kože, a također je intenzivno hidratiziraju, također hijaluronska kiselina sprječava gubitak vlage;
vitamini A, E, F, C doprinose zacjeljivanju rana i pukotina na usnama;
pčelinji vosak i prirodna ulja vlaži i zaglađuje kožu usana;
protein omekšava kožu usana;
solarni filteri će zaštititi od ultraljubičastog zračenja;
ljekovito bilje pospješuje zacjeljivanje rana i sprječava upalu.

Njega usana kod kuće:

Svoje usne možete njegovati i uz pomoć prirodnih prirodnih lijekova;
Sok od krastavca je izvrstan hidratant;
Limunov sok je bogat vitaminom C, koji pomaže izblijediti pukotine;
Ekstrakt morske krkavine ili ulje morske krkavine daje izražen ljekoviti učinak;
Shea maslac (shea maslac) savršeno omekšava i hrani, štiti od gubitka vlage;
Ulje makadamije ima učinak omekšavanja, zaglađivanja, sprječava ljuštenje;
Med je prirodno protuupalno sredstvo;
Ekstrakt ili sok aloe vlaži, djeluje protuupalno;
Kakao maslac hrani i tonizira;
Biljna ulja i maslac dobro omekšavaju kožu usana.

Vježbe za usne

Sveobuhvatna njega usana nemoguća je bez posebnih vježbi. To će vam pomoći da vaše usne dugo budu čvrste. Svakodnevno vježbajte usne. U tome nema ništa komplicirano:

Izgovarajte naizmjence samoglasnike "a", "o", "y", "i", "s". Glavna stvar u ovoj vježbi je da se zvukovi izgovaraju marljivo, a ne kroz stisnute zube. Ponovite 8-10 puta.
Duboko udahnite, ispunjavajući obraze zrakom. Polako udahnite polovicu zraka, a zatim oštro izdahnite sve što je ostalo. Ponovite 8-10 puta.
Izvucite usne i pretvarajte se da pušete u svijeću. Zatim opustite usne i ponovite vježbu 8-10 puta.
Pomaknite donju čeljust ulijevo, a zatim udesno. Ponovite 15-20 puta.
Izvucite usne i zamislite se kao ribu na nekoliko sekundi. Zatim ponovite vježbu 15-20 puta.
Ispružite jezik što je više moguće na 3 sekunde. Nakon 1 sekunde ponovite vježbu još 4 puta.

Uvijek koristite kvalitetan ruž za usne. Za uklanjanje ruža obavezno koristite posebna sredstva... Ne pokušavajte ga isprati vodom ili, još gore, sapunom i vodom! Nekoliko riječi o skladištenju ruža za usne. Od trenutka proizvodnje može se čuvati oko tri godine na prosječnoj temperaturi. Kapljice, koje ponekad strše na rezu ruža za usne, nisu negativan čimbenik. Ovo nije voda, već rezultat "znojenja" masti na vrućini. Možete mu dati prijašnji izgled tako da ga stavite u hladnjak. I ovdje loš miris, lomljivost, zategnuta tekstura, osjećaj suhoće na usnama nakon nanošenja sugerira da je ruž istekao i da se mora odmah zamijeniti novim. A rezultat će biti besprijekorne usne.

Odviknite se od navike grickanja i lizanja usana. Ozlijedite kožu, na usnama se pojavljuju mikro-ranice u kojima može početi upala.

Za liječenje pukotina možete koristiti masku od jabuke. Sitno naribanu jabuku pomiješajte s maslacem. Uzmite sastojke u jednakim omjerima. Nanesite masku na usne, isperite mlakom vodom nakon 15 minuta. Nanesite masnu kremu.

Maska od soka od mrkve. Duboke i krvareće pukotine mogu se zaliječiti ovom maskom. Pomiješajte jednake dijelove maslinovog ulja i soka od mrkve. Nanesite sastav na usne 10 minuta. Višak uklonite papirnatim ručnikom.

Balzam od badema

0,25 šalice bademovog ulja
12,5 g pčelinjeg voska
0,5 žličice meda
0,25 žličice mirisnog ulja - poput ruže ili vanilije

Zagrijte bademovo ulje u vodenoj kupelji, dodajte pčelinji vosak, dobro promiješajte. Zatim dodajte med i aromatična ulja (po vašem ukusu). Pripremljenu smjesu ulijte u male plastične kutije s poklopcem. Zaštitni balzam je spreman!

Prirodni DIY balzam za usne:

Ovaj balzam savršeno njeguje i omekšava kožu usana, liječi pukotine, štiti od vjetra i hladnoće.

Sastav:

15 ml gotov proizvod(3 standardna fondana s poklopcem ili 1 veliki)
3 grama pčelinjeg voska
3 g shea maslaca
5 g ulja krkavine
1-2 kapi vitamina A u ulju (retinol acetat),
pola žličice meda (tekuće),
spremnik za proizvod.

Što uraditi:

Fondante operemo, osušimo, obrišemo antiseptikom ili alkoholom.
Vosak smo stavili da se topi u vodenoj kupelji. (Bolje je ne riskirati u mikrovalnoj pećnici, jer je bilo slučajeva eksplozija kada posuđe nije moglo izdržati temperaturu, a trebalo je dugo i temeljito čišćenje mikrovalne pećnice od voska i stakla.) To traje dugo vrijeme za topljenje pčelinjeg voska.
Kada se vosak otopi, dodajte shea maslac (Karite). I isključite vodenu kupelj. Shea se brzo topi od vrućeg voska.
Zatim dodajte ulje krkavine, med, dobro promiješajte. Dodamo vitamin A. Morska krkavina će dati naš melem bogat narančasta boja a med ima slatkast okus i miris. Osim toga, med savršeno vlaži usne i prirodni je antiseptik.
Promiješajte i ulijte u pripremljene fondante. Da bi bio točniji, preporučljivo je uliti ga kroz mali lijevak ili špricu.
Uživamo u rezultatu! Za samo pola sata balzam će se stvrdnuti i možete ga koristiti. Zahvaljujući vosku, neće se otopiti pa ga možete čuvati na sobnoj temperaturi ili u torbici.

Bore oko usana

S godinama se oko usana stvaraju male bore koje se neko vrijeme ne primjećuju. Ali mogu dobiti ruž, a izgleda jako ružno. Bore se s vremenom produbljuju i vašem licu dodaju nekoliko dodatnih godina.

Pojavu finih bora možete spriječiti masažom kockom leda. Ovaj postupak je najbolje raditi ujutro nakon čišćenja kože. Navečer nanesite masnu kremu na kožu oko usta i umasirajte pokretima štipanja i tapkanja.

Ulja poput bademovog, kokosovog i maslinovog ulja također mogu pomoći u pomlađivanju kože oko usana. Najvažnija komponenta zaslužna za očuvanje mladosti je vitamin E koji se može kupiti u kapsulama i dodati vašoj omiljenoj kremi za lice, pri čemu posebnu pozornost pridaje području usana.

Treba imati na umu da ljepotu čine mnogi čimbenici. I nitko od njih se ne može zanemariti. Svakodnevna njega usana će ih dugo zadržati mekanima i privlačnima.

Corbis / Fotosa.ru

Svoje usne trebate njegovati jednako pažljivo kao stoljećima: i tu i tamo koža je tanka, nježna, potpuno lišena masnog tkiva, a samim time i sklona starenju.

Kako njegovati usne zimi?

„Stanje usana jedan je od najvažnijih pokazatelja starosti“, objašnjava dr. Vladimir Vissarionov, dermatokozmetolog na Institutu za plastičnu kirurgiju i kozmetologiju. - Već od 25. godine počinju postupno stariti: crvena granica postaje blijeda, pojavljuju se male bore, koža postaje tanja. Kako bi se ti procesi usporili, potrebno je održavati normalnu mikrocirkulaciju krvi i svakako zaštititi usne od ultraljubičastih zraka: vrlo su osjetljive na fotostarenje. Usput, svoje zdravlje možete procijeniti po usnama. Ako stalno pucaju i bole, posjetite liječnika – to može biti simptom alergije, dermatitisa ili nedostatka vitamina B. Ako se usne osuše i potamne, to ukazuje na dehidraciju.

Ukratko, usne itekako treba nahraniti i nahraniti. O tome kako odabrati pravi higijenski ruž za usne već sam pisala u članku. .

Postoji još nekoliko važnih aspekata njege usana zimi:

Uvijek koristite SPF ruž, osobito zimi;

Nemojte pretjerano koristiti sjajilo za usne: sadrži puno voska, koji se odmah smrzava na hladnoći i isušuje usne;

Nemojte masirati usne četkicom za zube, kako savjetuju mnogi časopisi, pregruba je;

U prehranu dodajte bundevu, smokve i avokado – usne vole vlakna;

Prestati pušiti! Duhan mrlje i isušuje usne.

I ne zaboravite da usne trebaju gotovo isti program. svakodnevna njega poput kože lica, i to maksimalno prirodna kozmetika... Evo nekoliko sjajnih recepata.

Kako njegovati usne:

1. Svakodnevno obrišite usne blago ohlađenom vrećicom zelenog čaja kako biste vratili ravnotežu vlage i poboljšali cirkulaciju krvi.

2. Usne moraju biti temeljito očišćene od šminke. Za to koristite pamučni jastučić malo umočen u maslinovo ulje: savršeno otapa ruž bez ozljeda nježne kože.

3. Svakodnevno napravite lagani piling: masirajte usne smrvljenim laticama ruže (koristite suhe) ili zobenim pahuljicama pomiješanim s jogurtom (1:1).

4. Med je provjereni piling za usne, no ako ste alergični, upotrijebite drugačiji recept: samljeti u mlincu za kavu ili žlicu šećera, maslinovog ulja i Ružina vodica... Ovu mješavinu treba nježno umasirati na usne dva do tri puta tjedno.

5. Jednom tjedno napravite lagani kiseli piling: obrišite usne pulpom od rajčice ili kriškom grožđa. Ali citrusi se ne smiju koristiti u te svrhe - oni će isušiti nježnu kožu.

7. Ako želite kratkotrajni učinak "usne-kao-Angelina", koristite ovaj recept: umiješajte žličicu nasjeckanog kopra, ulje sjemenke grožđa, ulje krastavca i 2-3 kapi esencijalno ulje kopar. Masirajte usne ovom mješavinom dvije do tri minute, ostavite još pet minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Izgledat ćete kao nakon injekcije filera.

I neočekivani savjet za kraj: ako želite što dulje sačuvati ljepotu svojih usana, razmislite o svojim zubima. Uostalom, oval donjeg dijela lica, i što je najvažnije, punoća usana, uvelike ovisi o njima. Ako na vrijeme podignete zagriz, napravite plastičnu operaciju frenuma ili ugradite implantat, možete očuvati konturu usana i spriječiti spuštanje njihovih kutova.

Ukratko, namjeravate li ubrizgati hijaluronsku kiselinu, prvo otiđite svom stomatologu. I namažite usne shea maslacem.

Što najviše privlači muškarce na ženskom licu? Kako statistika pokazuje, takav magnetizam posjeduju, osim očiju, i usne.

Zasićene i lijepe, nehotice privlače poglede drugih. A kakvu ljepotu može dati suha koža usana, pa čak i s hladnim mjehurićima ?! Čak ni skupi ruž neće sakriti takav nedostatak. I bit će neprikladno gledati na usnama, jer takve usne treba hitno liječiti, a ne uljepšavati i retuširati. Stoga, svladavši * pravilnu njegu iza usana *, uvijek ćete biti u dobroj formi i odličnom raspoloženju.

Njega kože usana

Preventivna njega usana nije komplicirana. Usne morate očistiti kozmetičkim mlijekom. Kako bi uvijek bili u redu i ne bi se ljuštili, pokušajte ih, nakon buđenja, podmazati bilo kojim biljnim uljem. Dobro je ako imate ulja stablo čaja(za nanošenje na usne dovoljne su 1-2 kapi) ili vitamini E i A u uljnim kapsulama – za usne je dovoljan sadržaj jedne kapsule. Ali ako se ništa od gore navedenog ne nađe pri ruci, nemojte se obeshrabriti: možete koristiti obični maslac, kao i kiselo vrhnje. Prije izlaska na ulicu potrebno je obrisati usne ubrusom, pokriti higijenskim balzamom i nanijeti ruž za usne.

Pravilna njega usana uklanja pukotine

Suha koža, ljuštenje ukazuju na nedostatak vlage u tijelu, a pukotine i izbočine u kutovima usana - o problemima sa želucem ili crijevima. Ovo se odnosi na apsolutno sve. Što se tiče tekućine, liječnici ne uzalud neprestano preporučuju pijenje prosječno 1 litre čiste vode dnevno. To je korisno za cijeli organizam u cjelini, tada će ten postati privlačan, a usne neće izgubiti svoju izvornu čvrstoću i elastičnost.

Kuhana kaša od lanenog sjemena, koju povremeno treba nanositi na kožu usana, pomaže da se riješite nastalih problema (pola žlice sjemenki za pola čaše vode). U kašu možete dodati 1 kap ulja čajevca i malo meda. Kao što možete zamisliti, rješavanje ovih problema zahtijeva strpljenje.

Njega usana zimi i drugim godišnjim dobima

Netko rado koristi provjereno narodni recepti, drugi, bez muke, kupuju posebne proizvode za njegu usana: higijenski ruž, kreme, gelove i balzame. Kada ih kupujete, obratite pažnju da su u sastavu samo prirodna ulja, soli, tako da su prisutni ekstrakti biljaka i kompleks vitamini A, B, C i E. Što je veći postotak prirodnosti, to je veći učinak iscjeljenja.

U proljetno-ljetnoj sezoni koristimo hidratantne kreme sa zaštitnim faktorom od sunca. U toplom i vrućem vremenu preporuča se obrisati usne svježim sokom od voća i povrća ili ledom, nanijeti kašu-pire od svega što kupite na stolu ili donesete iz dacha na nekoliko minuta. Prikladne su jabuke, kruške, krastavci, victoria, orlovi nokti, ribiz, mrkva i cikla (potonje se mora propasirati kroz fino ribanje) itd. Vaše će usne na takvu njegu odgovoriti blistavim osmijehom.

Njega usana zahtijeva poseban pristup zimi, kada je vani hladno ili vjetrovito vrijeme. Tijekom tog razdoblja, masne hranjive kreme pomoći će zaštititi nježnu kožu usana od štetnih čimbenika. Za one koji više vole raditi prirodne maske, dajemo recept.

Pomiješamo žličicu nekiselog svježeg sira s istom količinom kiselog vrhnja ili vrhnja, dodamo četvrtinu žličice meda, 2-3 kapi biljnog ulja (lanenog, maslinovog, ricinusovog, morskog trna i sl. - kako god bit će pri ruci). Sve dobro promiješajte i nanesite na usne 15-20 minuta. Ako je masa vodenasta, na vrh možete staviti malu salvetu. Dok ležite s maskom, masirajte usne – lagano ih tapkajte vrhovima prstiju. Smjer - od sredine usana do kutova. Dobijte dvostruki učinak.

Odabir proizvoda za njegu usana

Kućna njega usana uključuje i lagani piling i vlaženje kože biljnom infuzijom. Kandirani med, Karlovy Vary ili fina morska sol, mak su savršeni za piling. Med se može malo razrijediti vodom (2-3 kapi), uzimamo ga u volumenu od petine žličice - dovoljno je. Sol i mak imaju isti volumen. Ovim sastojcima dodajte 2 do 4 kapi bilo kojeg biljnog ulja i vrlo pažljivo umasirajte. Zapamtite da je koža na usnama nježna i da se lako može oštetiti. Nakon postupka, usne namažemo hranjivom kremom.

Danas se rijetko tko umije lovorom, ali uzalud. Daje elastičnost koži usana i lica. Da biste pripremili takvu infuziju, uzmite tri srednja lista obične lavruške, napunite je s dvije čaše vode, zakuhajte i ostavite da odstoji 8 - 12 sati. Ako je voda prehladna, zagrijte je prije pranja. Usne se povremeno mogu obrisati ubrusom namočenim u ovu otopinu.

Učinkovita njega usana učinit će ih svijetlim i izražajnim alatom za osvajanje srca vašeg voljenog muškarca.

Tijekom vrućeg ljetnog vremena, usne su stalno pod utjecajem vanjskih negativni čimbenici zahtijevaju pažljivo održavanje. Glavni problem koji se javlja ljeti su suhe usne, a uslijed toga počinju pucati i ljuštiti se. To ne samo da ne izgleda estetski ugodno, već može postati i mjesto zagušenja. veliki broj bakterije. Ljeti koža na usnama postaje grublja, pogotovo ako imate naviku poput grickanja donje usne.

Prvi djelotvoran lijek koji u ljetno razdoblje svatko bi trebao imati u torbici - higijenski ruž. Zaštitit će vaše usne od sunčevih zraka, spriječiti ljuštenje i ukloniti pukotine.

Kako koristiti higijenski ruž za usne: sastav, sorte

Ako koristite dekorativna kozmetika , obratite pažnju na sastav ruža za usne. Koristite samo proizvode poznatih proizvođača koji u sastav dodaju hidratantne i hranjive tvari koje mogu zaštititi kožu usana tijekom cijelog dana.

Izvrstan postupak koji će ljeti spasiti usne od isušivanja i učiniti ih svjetlijim i privlačnijima - masaža četkicom za zube ... Svaki dan prije spavanja masirajte usne nekoliko minuta četkicom za zube s mekim dlačicama, a zatim ih obrišite odvarom kamilice. Ovaj postupak će poboljšati cirkulaciju krvi u koži usana.

Njega usana zimi

Zimi su naše usne posebno na ispitu – mraz, jaki hladni vjetrovi uzrokuju ljuštenje, usne postaju suhe, pojavljuju se iritacije i upale. Mraz i vjetar, a posebno navika udisanja hladnoće na usta, dovode do toga da se usne počnu guliti i na njima se pojavljuju pukotine. U tom slučaju vašim usnama može pomoći higijenski ruž ili posebni hidratantni balzami za usne.

Kako bi se spriječilo upala usana i pojavu crvenog obruba preko gornje usne, koristite ruž za usne na bazi pčelinjeg voska i masti.

Ako usne se ljušte , koristite posebne pilinge za usne, a prije spavanja umasirajte ih mokrim ručnikom. Suhe usne zimi se mogu podmazati medom ili sokom od krastavca.

Zimi se vrlo često može pojaviti na usnama herpes... U tom slučaju, korištenje ruža za usne treba svesti na najmanju moguću mjeru, ili ga potpuno zaustaviti, kako se infekcija ne bi proširila po usnici.

Kako održati usne mladolikima i svježima

Njega usana treba biti sveobuhvatna i svakodnevna. Samo ako se pridržavate potrebnih pravila za vlaženje i njegu usana, usne će uvijek izgledati sjajno i dugo će zadržati mladost i svijetlu boju. Nekoliko pravila pomoći će da vaše usne ostanu mlade: nemojte gristi usne, ako imate takvu naviku, odmah je odustanite; nemojte lizati usne, osobito po hladnom vremenu; jesti hranu bogatu vitaminima. Prilikom skidanja šminke ne zaboravite na usne, uklonite ostatke ruža uz pomoć posebnih losiona i gelova.

Najukusniji recept za ishrana usana- vrhnje. Nanesite ih na usne 10 minuta, a zatim poližite. Ne zaboravite svakodnevno masirati usne vlažnim mekim ručnikom ili mokrom mekanom četkicom za zube.

Vježbe za usne

Za ljepotu usana i usta možete raditi posebne vježbe. Uz pomoć vježbi možete malo povećati usne, učiniti ih punijima i privlačnijima.

1. Otvorenih usana prislonite jezik na donju usnu i počnite njime praviti kružne pokrete, krećući se od donje do gornje usne i natrag, u krug, dok stražnja strana usne bi trebale osjetiti pritisak jezika.

2. Zatvorite usne što je moguće čvršće i gurnite ih što dalje iza zuba, ponovite ovu vježbu do 15 puta.

3. Zatvorite usne slamkom i ispustite sav zrak, kao da pušete u maslačak, a zatim se široko nasmiješite. Ponovite najmanje 10 puta.

Domaće maske za usne

Maske za hidrataciju usana ili se od njihovog pilinga lako mogu pripremiti kod kuće uz pomoć improviziranih sredstava. Utrljajte sol i šećer te kružnim pokretima nanesite na kožu usana – ovo će biti odličan piling za piling usana i uklanjanje mrtve kože.

Za hranjenje usana možete pripremiti sljedeću masku: pomiješajte maslac s komadićima jabuke, kivija, ananasa, breskve. Eliminirajte limun.

Omekšati usne med će pomoći. Samo ga nanesite 10 minuta na usne, a zatim isperite toplom vodom.

Maska od kiselog vrhnja: žlica kiselog vrhnja pomiješa se s limunovim sokom i nekoliko kapi biljnog ulja. Smjesa se nanosi na usne 20 minuta.

Maska od skute - svježi sir se pomiješa sa sokom od krastavca ili mrkve, doda se nekoliko kapi biljnog ulja. Nanesite na usne 30 minuta.

Maska od kefira - Kefir se nanosi u tankom sloju na usne dok se potpuno ne osuši, zatim nanesite još 10 slojeva kefira, prvo čekajući da se prethodni sloj potpuno osuši. Ostavite da djeluje 15 minuta i isperite vodom.

Idite na odjeljak: Njega kože lica, kozmetologija: kućne maske, prirodna kozmetika, piling

Lijepe i nježne usne znak su njegovane djevojke koja brine o njoj izgled i zdravlje. Suhi vjetrovi, niska vlaga, promjene temperature, dehidracija organizma, kao i bolesti zuba (kandidijaza, herpes, stomatitis i druge) mogu oštetiti nježnu sluznicu usana. Oni se skupljaju, postaju suši i ispucali te gube prirodnu pigmentaciju. Ali sočne i pune usne traže poljubac od vašeg voljenog muškarca, pa se morate pobrinuti za njih.

Zima je najnemilosrdnija za osjetljive sluznice – pri niskim temperaturama i udarnim vjetrovima koža se brzo suši i puca. Stoga unaprijed razmislite o nastupu hladnog vremena i pripremite si komplet za njegu usana. A mi ćemo vam pomoći s 10 vrijednih pravila kojih se preporučamo pridržavati kako biste postigli maksimalan učinak.

Vitaminski ruževi

Ne izlazite na ledeni zrak sa nezaštićenom kožom. Prije izlaska, namažite usne hranjivom kremom za bebe i na vrh nanesite zaštitni proizvod, poput štapića za kosu. Trebao bi sadržavati posebne "vitamine ljepote" E i A, kao i pčelinji vosak ili propolis, retinol, eterična i bazna ulja. Poželjno je da takav balzam sadrži zaštitu od UV zraka, koje zimi ne nestaju nigdje. Balzami na bazi shea maslaca, kokosa, jojobe i orašastih plodova spašavaju vas od suhoće i perutanja zimi. Hidratiziraju aloe vera i kamilica, a pantenol regeneraciju. Ne zaboravite nanijeti vitaminski ruž prije spavanja, kako bi korisne komponente prodrle što dublje u sluznicu i nahranile je.

Odbijanje dekorativne kozmetike

Nije tajna da ruževi, sjajila, korektori i primeri za usne jako isušuju površinu, doslovno izvlače prirodnu vlagu sluznice, ostavljajući bijele tragove, pukotine i brazde. Ulazeći u takvu mikrotraumu, pigment za bojanje može izazvati upalni proces, izazvati herpes. Ako ne možete odbiti ruž iz objektivnog razloga, prije nanošenja obilno namažite usne zaštitnim balzamom za omekšavanje.

Sredstvo za skidanje šminke na bazi ulja

Malo ljudi misli da bi sredstva za skidanje šminke za usne trebala imati svoj kvalitetan sastav, pH razinu i stupanj zaštite. Ispravno uklanjanje ruža ključ je za hidratizirane, zdrave i svilenkaste usne. Sredstva za skidanje šminke snažno isušuju sluznicu, dovode do toga rano starenje, gubitak volumena i elastičnosti, glatkoća, prirodna vlažnost. Subjektivno, djevojka osjeća snažno zatezanje i duboke pukotine, pa može nesvjesno početi "žvakati" kožu, što izaziva krvarenje rana. Sve pjene i gelovi za skidanje šminke ne smiju biti na bazi alkohola ili lužine. Bolji će to biti losion ili mlijeko na bazi ulja, koji će nježno očistiti kožu usana i istovremeno je nahraniti.

Med

Pčelarski proizvodi su prirodni antiseptici, zbog kojih ubijaju patogenu mikrofloru, sprječavajući zarazne i upalne procese. Također, elementi u sastavu meda regeneriraju sluznicu usana, omogućuju joj zadržavanje vlage, dubinski njeguju i omekšavaju. Za njegu je dovoljno med vršcima prstiju zabiti u kožu usana i ne lizati ga 10-15 minuta. Postupak se može i treba ponavljati svakodnevno. Vrlo je korisno ostaviti med ili propolis na usnama tijekom noćnog odmora, koji će zacijeliti mikropukotine i pokrenuti procese obnove. Istodobno, proizvod je dostupan za bilo koji novčanik, što se ne može reći o poznatim postupcima njege.

Borba protiv pukotina

Želite li se riješiti dubokih utora, pukotina i ljuštenja, dubinski nahranite i hidratizirajte svoju kožu. Uklonite bol i suhoću pomoći će masne kreme, na primjer, za djecu, kao i proizvodi od ulja i voska. Od biljnih ulja (baznih i eteričnih) možete napraviti svoj balzam ili od komadića propolisa napraviti hranjivi fondant. Za zacjeljivanje pukotina najprikladniji su karite maslac i kokosov maslac, kao i maslac od masline i grožđa.

Maslinovo ulje

A sada ćemo zasebno razmotriti svojstva pristupačnog i uobičajenog kulinarskog sastojka - maslinovog ulja. Od njega možete dobiti vitamine A i E, vrijedne za sluznicu, kao i omega kiseline, antioksidanse i razne minerale. Na bazi ulja izrađuju kućne higijenske balzame, maske i pilinge za usne, štedljive pilinge. Ali ako ste u žurbi na sastanku, a za postupke njege apsolutno nema vremena, tada možete samo lagano podmazati usne uljem, a kasnije ukloniti ostatke ubrusom. Za to će vrijeme omekšati kožu, pokrenuti procese regeneracije, pomoći usnama zadržati vlagu i, naravno, zacijeliti manje ozljede.

Voće, povrće i mliječni proizvodi

Ne zaboravite da za zdravlje usana nije važan samo lokalni tretman, već i unutarnji. Za održavanje elastičnosti, mladosti i elastičnosti mukoznog tkiva potrebni su retinol, vitamini C i A, elastin i kolagen. Ne zaboravite konzumirati dovoljno bobičastog voća, voća, povrća i mliječnih proizvoda kako biste zasitili tijelo potrebnim komponentama. No, zimi racionalno koristite vitaminske dodatke, jer je hipervitaminoza štetna i za usne – može uzrokovati suhoću i ljuštenje, iritaciju.

Piling zobenih pahuljica

Zimi se gotovo kod svakog čovjeka koža usana suši i popuca, pogotovo ako se na duže vrijeme uhvati na posao na hladnom i suhom vjetru. Hrapavost i pukotine daju neugodne osjećaje, prisiljavajući osobu da ponekad ugrize labavu epidermu. Kako biste spriječili razvoj ove loše navike, jednom tjedno možete pilingirati kožu usana. Grubi abrazivni pilingi, poput onih na bazi sjemenki i kemijskih perlica, nisu prikladni za osjetljive sluznice. A evo i ribanih sluzavih zobenih pahuljica pomiješanih maslinovo ulje ili dušo, baš kako treba. Primijenite ovo kućni lijek na usne, nježno umasirajte i zatim isperite. Par puta mjesečno u takvu masku možete dodati malo soli ili šećera kako biste dubinski očistili kožu usana i pokrenuli unutarnju obnovu. Nakon čišćenja kožu svakako umirite hranjivim balzamom ili hidratantnom kremom.

Masaža

Ako i zimi želite imati dobro pigmentirane, natečene i čvrste usne, ne zaboravite na masažu. Intenzivno gnječenje kože sluznice poboljšat će lokalni metabolizam, kao i povećati protok krvi, čineći usne punima i privlačnima. Također, masaža sprječava nastanak pukotina, suhoće, bora. Alternativno, možete izmjenjivati nježnu masažu vrhovima prstiju s intenzivnom masažom pomoću spužve za lufu ili četkice za zube. Napravite kružne pokrete po koži, tapkajte i štipajte. Možete nježno gristi usne (ne do krvi), što će osigurati intenzivan protok krvi u to područje. Nakon masaže nanesite hranjivu kremu ili ulje na to područje.

Vlaženje

Kao što smo već spomenuli, usne je potrebno hidratizirati svakodnevno, a dodatno prije izlaska na hladnoću, kao i tijekom noćnog odmora. To mogu biti gotovi proizvodi ili hidrogelovi koji se sami pripremaju. Uređaji za grijanje zimi nemilosrdno isušuju zrak, stoga ne zaboravite nadoknaditi tjelesnu potrebu za tekućinom (pijte više čiste neslane i negazirane mineralne vode). Kako biste se riješili unutarnje dehidracije, ne zaboravite na lokalne aplikacije i obloge s uljima.

Zapamtite da ružičaste i glatke usne nisu dar prirode, već rezultat kompetentne i redovite njege.