Koračne upute o tome kako odgajati mušku bradu kod kuće. Kako uzgajati bradu kod kuće: savjeti i trikovi Uzgoj brkova i brade

Puštanje brade je vrlo složen i dugotrajan proces. Ali to se odnosi samo na gusti, dugi i pravilni oblik. Postoje iznimke kada muškarac voli savršeno obrijano lice, a kosa mu počne puzati za samo nekoliko minuta nakon brijanja. Ali općenito, da biste imali zaista atraktivan izgled, trebate se puno potruditi i biti strpljivi. U našem ćemo vam članku reći kako uzgajati bradu, koje alate koristiti za brzi rast i kako odabrati oblik koji vam odgovara.

Nema brutalnosti? Nema veze - povećat ćemo je!

Koliko je vas imalo situaciju kada u kino dođete sa voljenom djevojkom (ona je čak i kod kuće ispred televizora) gledajući neki akcijski, akcijski film ili čak kultnu seriju "Igra prijestolja" i primijetite da je žena zaljubljena u glavnog junaka? Pa, stegnite svoje vijuge (sigurni smo da ih ima mnogo) i sjetite se kako junaci izgledaju? Možemo se kladiti da 70 posto njih ima bradu ili barem strnište.

Tom Hardy, Gerard Butler, Keith Harington i tamošnji igrači, na primjer, David Beckham. I ne možete reći da su jednostavno previše lijeni za brijanje. Naravno, postoje iznimke, pa čak i svjetske poznate osobe imaju "tri dlake u sedam redova", ali to je izuzetno rijetka pojava. Obično, pogotovo ako je to potrebno za ulogu, glumci se obraćaju brijačima koji čuvaju, vlaže, njeguju, pa čak i češljaju svoju rastuću bradu.

Ali što bi trebali činiti obični smrtnici koji žele nalikovati barem onim momcima za kojima sve djevojke iz zemlje polude? Dakle, sjednite, uzmite malo kokica, našalite se (doduše?), Bilježnicu i zapišite. Daljnje su informacije vrlo važne i ako slijedite sve naše preporuke, uskoro će vam svi zavidjeti na brutalnosti.

Gdje početi?

Odmah se složimo da ne težimo liku Robinsona Crusoea. Inače, samo idite na pusti otok i on će se sam pojaviti. Istina će biti daleko od savršene. Naš je zadatak biti atraktivni (iako nećemo ulaziti dublje iz svakog od njegovih razloga).

Želimo vas odmah upozoriti ako ste mladi dječak (od 14-16 godina) i nemojte žuriti da se prerastete. Prvo, imat ćeš vremena još. Uživajte u mladosti. Drugo, jednostavno nećete uspjeti. Hormonska pozadina u ovoj dobi još nije stabilna i dlačice će rasti neravnomjerno, što će stvoriti neoprezan i ponekad čudan izgled. Uzmite par godina, obrijte se uobičajenom britvom (ona odsiječe kosu, ali ne dodiruje korijen) i s vremenom ćete i sami primijetiti kada su dlake gušće i ujednačenije. Zatim prijeđite na sljedeće korake.

A što meni odgovara?

Zapitajte se upravo ovo pitanje da biste razumjeli čemu težiti. Ne odgovaraju svima kozjoj bradici ili breti (o vrstama ćemo u nastavku). Ali imajte na umu da svaki posao ne smije nositi bradu bilo kojeg oblika. Provjerite to unaprijed kako ne biste gubili vrijeme.

Da biste imali točnu ideju o vašem budućem izgledu, obratite se brijačnici. Samo pročitajte kritike o tome, inače amateri mogu eksperimentirati, trošiti vrijeme, ali ne sugeriraju ništa razumno. Isti savjet odnosi se na dugo očekivano oblikovanje kada naraste dovoljno dugo - neiskusni mogu srušiti vaš rad. Pa, profesionalci će odabrati idealnu opciju na temelju oblika lubanje.

Usput, mnoge brijačnice koriste poseban program (možete ga preuzeti sami) gdje se na vaše lice primjenjuju različite mogućnosti. Na ovaj način možete vizualizirati svoj budući izgled.

Oblik lica

Ovalan. Preporuča se usredotočiti na širinu i gustoću. Ovo će izravnati kutnost. Ali ako je lice izduženo, onda vrijedi napustiti dugačak i klinast oblik.
Široke jagodične kosti. San mnogih, budući da su ovdje dovoljna tri dana strništa i brutalnost je već osigurana.
Krug. Zaboravite na zaliske i okrugle rubove. Obratite pažnju na trapezoidne ili četvrtaste rubove.
Trokutasta. Ne preporučujemo oštar kraj. Bolje uzgajati kvadratne, trapezne i srednje duljine.

Usput, o dužini - uzmite u obzir sve, čak i svoju građu. Ne želimo nikoga uznemiriti, a kamoli uvrijediti, ali vjerujte mi, nizak momak, ali s dugom, gustom bradom (iako super dotjeran) neće izgledati privlačno, ali smiješno.

Popularne vrste:

kratke i srednje čekinje;
kratka i široka do 5 cm;
klasična.;
vrsta frizure;
francuska vilica;
krug;
brett;
verdi;
garibaldi;
stari Nizozemac;
stil Erica Bandholda;
kozja bradica;
kozja bradica;
olovka brada;
kapetan;
faraon;
Napoleon 3;
sidrena brada;
balbo;
široki spremnici;
prirasli široki spremnici.

Jeste li vizualizirali sliku? A sad se spustimo na sam proces.

Zaboravite na trimere, britvice i oštrice

Pa, barem prvi put. Nemojte ni mjesec dana gledati u svoj ormar za brijanje. Čak i ako me svrbi. I zasigurno će vas svrbiti, jer su vrhovi kose oštri i nakon par tjedana počinju se savijati i bockati kožu. Vrat je obično najviše svrbež, zbog čestih pokreta. Izbjegavajte nositi šal jer to može samo dodati nelagodu. Postoji nekoliko izlaza:

izdržati. Stanite blizu zrcala i recite sebi: "Ja sam muškarac, mogu !!!". Ali koga varamo, nitko se ne može oduprijeti;
stoički ste se držali, ali spremni ste odustati. U pomoć dolazi hidratantna krema ili ulja.

Nemojte koristiti proizvode na bazi alkohola, čak i ako ublažavaju svrbež na nekoliko sekundi. Alkohol će pogoršati situaciju jer će vam isušiti kožu.

Mjesec dana kasnije, kad će njegovana, iako mala, vegetacija već biti vidljiva, možete početi modelirati. Preporučujemo da se prvi put obratite brijačnici. Tamo će raditi profesionalni posao, a vi ćete otići kao potpuno druga osoba. Tada će biti dovoljno samo zadržati zadani smjer i obrezati obrasla područja. Modeling se možete baviti i kod kuće. Ali bolje je to učiniti ravnim brijačem ili trimerom. Da biste skratili pojedina područja, možete koristiti škare.

Ali ako vam je cilj zarasti gdje god je to moguće, tada morate pričekati i ništa ne dirati. Čak i ako dlake rastu neravnomjerno (a to se događa prilično često). Mnogi se ljudi briju pojedinačno, ali gdje je jamstvo da se ruka neće trznuti i nećete ukloniti višak. Zato se pripremite i pričekajte da neurednost zamijeni brutalnost.

Uzmi malo kose. Samo nužno od prirodnih sastojaka. Posavjetujte se s prodavačem za savjet posebno u vašem slučaju. Općenito, pročitajte naš drugi članak, gdje opisujemo razna ulja i njihove učinke na rast, gustoću, svilenkastost i još mnogo toga.

Kad je vegetacija značajna (2 mjeseca), trebate je redovito obrezivati \u200b\u200bškarama. U pomoć upotrijebite mali, ravni češalj. Imajte na umu da redovita četka za kosu vaše supruge ili djevojke neće raditi. Ne štedite na takvim sitnicama - kupite svoje. To će vam pomoći da se ošišate u ravnoj liniji i stvorite čist izgled.

Njega

Sada je vrijeme da pazite na bradu onako kako ona zaslužuje. I nemojte se sramiti zbog toga, jer njegu kože ne trebaju samo žene.

Na primjer, ako ribate lice ili mljevenu kavu, a zatim nanesete proizvod za rast kose, on će se bolje upiti i početi djelovati brže. I to se događa zbog činjenice da se keratinizirani sloj kože uklanja zbog pilinga.

Ne zaboravite svakodnevno čistiti kožu. Operite lice i operite bradu. Ali opet, nemojte uzimati šampon od svoje žene. Nisu namijenjeni u tu svrhu i učinit će ih nepotrebno pahuljastim. Povremeno ga isperite dekocijama kamilice ili kadulje, tako da budu zasićeni korisnim tvarima i postaju podatniji.

Za brzi rast koristite ricinusovo ili čičkovo ulje, za njegu i omekšavanje - maslina, badem, kokos, laneno sjeme. Ako dodate esencijalna ulja u svoju svakodnevnu njegu, tada ćete osim blagotvornih svojstava lijepo mirisati i proći tečaj aromaterapije. I ovo je smirujuće.

Vijeće. Prije nanošenja ulja temeljito poparite lice i kosu. Tako će korisne tvari duboko prodrijeti kroz otvorene folikule.

Usput, nemojte zanemariti proizvode za oblikovanje - vosak, pjenu ili gel. Pogotovo ako je vaša vegetacija stara više od tri mjeseca, jer postaje nestašna i kovrčava.

Zašto ne raste?

Nekoliko ste mjeseci radili sve kako treba, pazili, vlažili, hranili različitim sredstvima za rast, ali dugo očekivanog čupavog nema? Koji je razlog?

Genetika

Što god netko mogao reći, ali igra važnu ulogu u ljudskom životu. Sve ovisi o genu koji je u vašoj obitelji. A ako nitko od obitelji nema gustu kosu kose, onda najvjerojatnije nećete. Nekim ljudima kosa raste samo na bradi ili na ćelavim mrljama. U pomoć dolazi samo transplantacija folikula dlake. Ali razmislite želite li se zaista žrtvovati zbog svoje slike.

Zdravstveni status

Ovdje je puno lakše. Prije svega, sjetite se što vas muči? mogu osip na koži, trbuh, zub i tako dalje. Posjetite liječnika (terapeuta, dermatologa i druge) i testirajte se. Kronične bolesti ili nedostatak vitamina štetno utječu na ljudsko zdravlje općenito.

Životni stil

Ako redovito doživljavate stres, ne spavate dovoljno, imate probleme na poslu ili u osobnom životu itd., Tada je najvjerojatnije to uzrokovalo zaustavljanje rasta.

Opustite se, uzmite godišnji odmor, meditirajte, u slučaju nužde napustite posao - ako vas to zaista tako izvodi. Ovo će definitivno započeti dobru reakciju u tijelu.

Između ostalog, ograničite konzumaciju alkoholnih pića, prestanite pušiti i jedite zdravu hranu. Uključite u svoju prehranu crvenu i morsku ribu, orašaste plodove, žitarice, meso, mliječne proizvode, povrće.

Bavite se sportom. To će povećati razinu testosterona, koja će vam vjerojatno nedostajati.

Jeste li znali da je u postrojbama Aleksandra Velikog postojala zabrana nošenja brade? Ne, zapovjednik se nije protivio vegetaciji na čovjekovom licu kao takvoj, ali znao je da je bradati ratnik ranjiviji u bliskoj borbi. Napokon, ratnik kojeg je neprijatelj zaplenio za bradu izgubio je šanse za pobjedu. Danas se, pak, lijepa brada doživljava kao znak snage, muškosti i zrelosti. Postala je prvi trend u muškoj modi. Pokazat ćemo vam kako uzgajati bradu tako da ona postane vaš ponos, a ne izgubljeno vrijeme.

Kako uzgajati lijepu bradu?

Na čovjekovom licu ima oko 20 tisuća dlačica; rastu brzinom od pola milimetra dnevno. Čini se da nema ništa lakše nego postati bradat čovjek. Ali zapravo, ako u potpunosti vjerujete majci prirodi, možete uzgojiti bezobličnu vuču. Osim toga, dlaka na licu svakog muškarca ne raste ravnomjerno, a događa se i da brada uopće ne raste.

Prvo što potencijalni muškarac s bradom mora znati jest da puštanje brade kao tinejdžera ne vrijedi. Neće rasti gusta i bujna zbog osobitosti hormonske pozadine. Istodobno, unos sintetičkih hormona i lijekova koji ubrzavaju rast čekinja i dalje neće dati željeni učinak, a mogu naštetiti zdravlju. Osim hormona i starosti, postoji još nekoliko razloga zašto brada ne raste. Na šanse da postanete vlasnik bujne vegetacije utječu:

prehrana i prisutnost mikronutrijenata neophodnih za rast kose u hrani;
stanje ravnoteže vode u tijelu;
tjelesna aktivnost;
kvaliteta sna, korisnost odmora;
razina stresa;
prisutnost loših navika;
genetika.

Prva faza: procjena vaših šansi

Da biste procijenili šanse za uspjeh, morat ćete maknuti ruke s aparata za brijanje najmanje 2-3 tjedna. Za to vrijeme izrast će sve iz čega vam se može oblikovati brada i postat će jasno hoće li u vašem slučaju biti moguće postići željenu gustoću. No, prije toga, stručnjaci preporučuju duboko brijanje uz prethodno pripremanje kože na pari, tako da u budućnosti dlačice narastu na istu dužinu.

Savjet: Prva dva tjedna štit će izgledati neuredno na licu. Da biste izbjegli nepotrebna pitanja drugih i ne objašnjavali svima što se dogodilo s vašom britvicom, bolje je planirati uzgajati bradu na odmoru ili to raditi tijekom bolovanja. Usput, u hladnoj sezoni je proces uzgoja vegetacije na bradi ugodniji.

Ako vam brada ne raste, na njoj su ćelave ili praznine, razlog morate potražiti među gore navedenim. U slučaju genetski povezanog neravnomjernog rasta dlaka na licu, stručnjaci za bradu - brijači - savjetuju da napustite rastući pothvat i ograničite se na strnište ili male dijelove dlaka na licu, na primjer, kozju bradicu, bradu Zappa. U drugim slučajevima, ako brada slabo raste, možete ubrzati postupak prilagođavanjem prehrane, revidiranjem svog načina života. Vitamini i posebni pripravci za unutarnju i vanjsku uporabu bit će učinkoviti. Ali o njima više kasnije.

Svima koji nakon prva tri tjedna neobrijanih nisu napustili ovaj pothvat, posvećen je sljedećem odjeljku. Pokazat ćemo vam kako uzgajati prekrasnu bradu.

Druga faza: povećanje duljine

Otprilike mjesec dana nakon dana kada su dlake na vašem licu počele rasti neozbiljno, započinje najteža faza rasta za mnoge muškarce. Ovdje će vam dobro doći svo vaše strpljenje i izdržljivost. Jao, brada ne raste odmah idealnog oblika; u početku dlake mogu neposlušno stršiti u različitim smjerovima.

Rast štita može izazvati nesnosan svrbež. Nelagoda će morati izdržati. Kvalitetno vlaženje kože lica može pomoći, povremeno se preporučuje ribanje. Olakšanje može doći nakon češljanja brade, čak i ako je duljina još uvijek minimalna. Ublažava svrbež.

Savjet: nemojte biti lijeni oprati bradu pomoću posebnih proizvoda: regeneratora, balzama, ulja. Oni će dlake učiniti mekšima i upravljivijima.

Tijekom tog razdoblja trebali biste pažljivo pratiti oblik brade, postupno joj dajući željeni izgled. Kako strništa rastu, podrezujte bočne strane brade tako da se glavnina brade "utegne" u područje brade. U tom bi slučaju Adamova jabuka trebala biti otvorena, vrat će se morati redovito brijati. Ne zaboravite podšišati kosu ispod donje usne, ovo će dati uredan izgled vašem izgledu.

Savjet: kosa na licu dobro upija i zadržava mirise. Želite li nepotrebne probleme? Nakon jela temeljito operite lice i kupite poseban učvršćivač za kosu s ugodnim mirisom.

Odabir oblika brade

Već u ovoj fazi vrijedi odlučiti o obliku brade, što će vam pomoći stvoriti svoj jedinstveni stil. Dakle, najsigurniji način je usredotočiti se na tip lica, ali ne zaboravite na modne favorite jer sada nije svaki oblik u trendu.

Za muškarce s ovalnim licem učinit će gotovo svaki oblik brade. Ali imajte na umu da se oval smatra standardom, upravo mu se vlasnici drugih oblika lica nastoje približiti uz pomoć brade. Stoga, imajući ovalno lice, ne biste trebali narušavati njegove konture kutnom ili previše izduženom bradom. Najbolji izbor je takozvana hollywoodska srednja brada. Njezine karakteristične značajke su potpuno zatvorena brada, zaobljene mekane konture, bez bočnih opeklina i prisutnost brkova.

Muškarci izduženog lica trebali bi kombinirati bradu s brkovima. Jasne vodoravne linije u sredini lica učinit će da izgleda kraće i skladnije. Kao što ste do sada već pretpostavili, ne biste trebali ni pokušati pustiti dugu bradu. To će samo pojačati učinak produljenja lica.

Suprotno tome, bucmasti muškarci trebali bi izbjegavati brkove i zaliske. Glavni zadatak dlake na licu je vizualno istezanje. Stoga vrijedi dati prednost bradi u obliku trapeza, na primjer, Sidru suženom prema dolje ili bradi smiješnog imena Ducktail.

Vlasnici trokutastog lica trebali bi se odlučiti za kratku, ali bujnu, voluminoznu bradu. U stanju je sakriti zašiljenu bradu i što je više moguće uskladiti proporcije lica. Izvrsna opcija je Garibaldijeva brada. Ovo je možda najtrendi oblik, koji ima zaobljenu bazu koja se dobro slaže s gustim brkovima. Još jedan zanimljiv oblik je francuska vilica. Njegova je osobitost bifurkacija baze, poput zuba francuske vilice. I, naravno, bez kozara ili kozara. Ovo nije samo loš izbor, to je stopostotni tabu!

Kako sami podšišati bradu?

Želite li da bude kao u pjesmi: "A on je tako zgodan s bradom ..."? Tada ćete morati pažljivo nadgledati izgled i održavati oblik vegetacije na bradi. Idealno ako imate mogućnost korištenja brijača. Ali vlastiti napor će dati dobre rezultate. Bit će to vaš vjerni asistent s raznim privitcima.

Savjet: Prvi pokušaji upotrebe trimera trebali bi biti bez žurbe i krajnje oprezni. Jedan pogrešan potez i šest mjeseci rada otići će u vodu.

Ako ćete bradu sami podšišati, obavezno nabavite dobre frizerske škare s oštrim oštricama. Kada oblikujete kosu na bradi u željeni oblik, nikada je ne podrežite previše odjednom. Odrežite nekoliko milimetara, neprestano četkajući kosu i povlačeći je u stranu. Ošišajte samo suhu kosu!

Što ako brada ne raste?

Kao što smo već spomenuli na samom početku članka, brada u jačem spolu ne raste do određene dobi. Prva vegetacija na licu mladića izgleda više poput puha, a može se pojaviti u dobi od 14-16 godina.

Napomena: zanimljivo je da na gustoću i vrijeme pojave vegetacije na bradi mladića utječe nacionalnost. Na primjer, predstavnici južnih naroda imaju brzi rast dlaka na licu, a u dobi od 15 godina većina momaka već stječe pjenu za brijanje i stroj. Ali predstavnici istočnih Slavena počinju brijati lice u dobi od 18-19 godina.

Ako nakon 18-20 godina momak ne pusti bradu, vrijedi provjeriti razinu hormona i zdravstveno stanje tijela u cjelini. To zahtijeva konzultacije liječnika.

U slučajevima kada je prisutna vegetacija brade, ali brada ne raste željenom brzinom ili nije dovoljno gusta, možete potaknuti njezin rast. Proces možete ubrzati djelovanjem na tijelo iznutra i izvana.

Ispravna dnevna rutina

Rast kose, uključujući i na licu, ovisi o zdravlju tijela u cjelini. Nedostatak sna, stres i sjedilački način života mogu negativno utjecati na to.

Redovito vježbanje može vam pomoći u odrastanju brade, koliko god smiješno zvučalo na prvi pogled. Rast osipa na licu ovisi o proizvodnji hormona testosterona, koji sport može potaknuti. Istodobno, živčani stres smanjuje razinu testosterona u krvi zbog proizvodnje hormona stresa kortizola.

Uravnotežena prehrana

Nepravilna prehrana, neravnoteža u prehrani, nedostatak svježeg povrća, voća, žitarica i mliječnih proizvoda na svakodnevnom jelovniku neizbježno će dovesti do nedostatka vitamina i minerala u tijelu. To će pak negativno utjecati na stanje kose, uključujući i lice.

Vitamini za rast kose:

biotin (vitamin B7): prisutan u orašastim plodovima, govedini, žumanjcima, škampima;
vitamin A: Nalazi se kao karoten u narančastom i crvenom povrću i voću poput mrkve, marelice, bundeve
vitamin C: u velikim količinama prisutan je u agrumima, šipku, morskoj krkavini, svim sortama kupusa;
vitamin E: nalazi se u orašastim plodovima, maslinama, avokadu, zobene pahuljice, špinat, suhe marelice;
vitamin B9: nalazi se u sjemenkama, kikirikiju, peršinu, jetri bakalara, mahunarkama.

Za zdrav izgled i brzi rast kose na bradi važno je prehranu obogatiti hranom koja ne sadrži samo vitamine, već i elemente u tragovima. Cink, kalcij i željezo moraju se dovoditi u tijelo u dovoljnim količinama, pogotovo ako odlučite uzgajati bradu.

Sintetički vitamini za rast kose

Ako se vegetacija na bradi ne žuri s rastom, moguće je da tijelo ne prima dovoljno vitamina iz hrane ili je poremećen proces njihove apsorpcije. Vrijedno je posavjetovati se s liječnikom o uzimanju vitaminskih kompleksa. Postoje mnogi pripravci, čiji je sastav posebno odabran za poticanje rasta i jačanja kose. Pripreme Perfectil, Pantovigar, Evalar, Dragee Merz, Revalid pomoći će bržem rastu dlaka na licu.

Odabir sredstava koja ubrzavaju rast čekinja

Na akciji možete pronaći posebne proizvode za rast bujne brade. U početku su većina njih razvijene kako bi ubrzale rast dlaka na tjemenu, no s popularnošću bujne brade, ti su se lijekovi počeli koristiti za rast kose na bradi. Njihova glavna komponenta je minoksidil. Tvar širi krvne žile i pojačava cirkulaciju krvi na mjestu primjene. Zbog toga se kisik i hranjive tvari aktivnije dopremaju u folikule dlake i kosa počinje brže rasti. Uz to, minoksidil je sposoban probuditi folikule dlake koji su u latentnoj fazi. Zbog toga dlake počinju rasti tamo gdje prije nisu bile.

Popularni lijekovi s minoksidilom:

sprej Alerana 5% - je lijek, nanosi se dva puta dnevno na površinu kože, ne treba isprati proizvod, cijena je oko 700 rubalja;
losion Regein 5% - lijek je hipoalergen, bez mirisa, koristi se dva puta dnevno, dizajniran posebno za muškarce, košta oko 1500 rubalja;
sprej Generolon - kada koriste lijek, dlake počinju aktivno rasti nakon otprilike mjesec dana, isprva su tanke, ali s vremenom se njihova debljina povećava, cijena proizvoda je oko 600 rubalja.

Važno: lijekovi s minoksidilom prodaju se u ljekarnama bez liječničkog recepta, međutim, vrijedi se posavjetovati se sa stručnjakom prije početka liječenja, jer se prilikom njihove upotrebe mogu razviti nuspojave, uključujući alergijske reakcije na koži, oticanje mekih tkiva lica, glavobolje, trke pritisak.

Narodni lijekovi za ubrzavanje rasta čekinja

Pristupačna i sigurna hranjiva ulja mogu pomoći bržem rastu dlačica. Najpopularniji je čičak, ali dobar učinak dat će maslinovo, laneno i bademovo ulje. Mogu se koristiti uredno utrljavanjem u bradu i obraze. Prije nanošenja ulja potrebno ga je neko vrijeme držati u dlanovima da se zagrije na temperaturu ugodnu za kožu. Sat vremena nakon nanošenja, preostalo ulje se ispere toplom vodom.

Važno: trebate koristiti ulja koja utječu na rast brade najviše 2-3 puta tjedno. Ako pretjerate, možete začepiti folikule dlake i narušiti prehranu dlačica, zbog čega će prestati uopće rasti.

Zašto ne probati napraviti maske na bazi ulja koja pojačavaju cirkulaciju krvi? U ulje možete dodati malo mljevenog cimeta, suhog senfa u prahu ili crvene paprike. Ali prije nanošenja samopripravljene smjese na kožu lica, bolje je prvo testirati na ruci. Činjenica je da ako pretjerate s količinom "goruće" komponente, možete se suočiti s crvenilom kože lica, a možda ga čak i opeći. I u svakom slučaju nemojte nanositi proizvod na oštećenu kožu! Ako niste oprezni, uporaba narodnih recepata može imati loš ishod!

Najjednostavnija narodna metoda zbog koje strnište raste je pranje ledenom vodom. Niske temperature potiču protok krvi u tkivima, zbog čega se poboljšava prehrana folikula dlake, a to pozitivno utječe na rast brade.

Želja za brzim rastom punopravne brade jedan je od najvažnijih koraka u procesu odrastanja svakog od muškaraca. Prisutnost dlaka na licu ne samo da može promijeniti sliku, čineći vlasnika brade mnogo brutalnijim, već i vizualno ispraviti oblik lubanje, skrivajući "neželjene" detalje lica, usredotočujući se na bradu.

Također je važno da imati bradu znači odustati od svakodnevnog ribanja lica oštrim britvom - što na kraju čini kožu grubljom i ubrzava stvaranje dubokih bora. Zapravo, uzgoj brade omogućuje koži da u potpunosti održi prirodnu ravnotežu bez upotrebe bilo kakvih krema. Fitseven je ranije pisao o drugima.

Unatoč naizgled jednostavnosti zadatka (ako želite uzgajati dlake na licu - samo se nemojte brijati), često brada uopće ne želi rasti "pravilno", a kosa se počinje uvijati ili rasti u nakupinama. Da biste postali vlasnik pune i guste brade, a ne samo nerazumljive hrpe dlaka na licu, morate naučiti kako pravilno brinuti za ovu bradu.

Kako uzgajati bradu od nule: upute

Klasična "staromodna" metoda uzgoja brade jednostavna je - samo se nemojte brijati 3-4 tjedna. Međutim, ova je metoda prikladnija za one muškarce koji su već pustili bradu i zamišljaju kako s njom izgledaju. Početnici (a posebno tinejdžeri) teško se naviknuti na kaotično rastuću kosu na licu. Njima je prikladna metoda uzgoja brade posebnim trimerom.

1 tjedan - prestanite se potpuno brijati
2. tjedan - obrežite strnište dva puta trimerom od 5 mm
3 tjedna - podrežite brkove škarama i postavite trimer na 8-10 mm
4. tjedan - Održavajte oblik brade nježnim obrezivanjem granica

Imajte na umu i da izbor oblika brade koji vam odgovara ovisi o brojnim fizičkim značajkama lica - od širine jagodičnih kostiju do visine čela. Ispod ćete pronaći vodič za popularne vrste brade, uključujući hollywoodsku bradu - kakvu najčešće gledate u filmovima.

Studije pokazuju da se brzina rasta dlaka na bradi (baš kao i na cijelom tijelu) postavlja prvenstveno genetski. Drugim riječima, uzimanje bilo kakvih vitamina ili dodataka prehrani ne može ubrzati rast kose. Međutim, s druge strane, nedostatak određenih elemenata u prehrani može negativno utjecati na razinu testosterona općenito i na brzinu rasta brade, posebno na debljinu kose.

Osim toga, trening snage za rast mišića i dijeta s visokim udjelom proteina definitivno utječu na razinu hormona u muškaraca i na to koliko brzo brada raste.

Vitamini za brzi rast brade:

- poboljšava kvalitetu kose
- ključni građevinski materijal stanica
- utječu na razinu testosterona
Biotin - može ubrzati stopu rasta kose

Pravila o njezi brade

U većini slučajeva dovoljno je pranje brade redovitim šamponom za kosu svaki put kada se istuširate. No ako su vam dlake na licu tvrdoglavo uvijene i uvijene ili postanu pretjerano suhe, tada vam mogu pomoći oba posebna proizvoda za njegu brade - i redovito češljanje češljem sa širokim serifima.

Između ostalog, obratite pažnju na oblikovanje brade spomenutim trimerom. Oblik brade koji odgovara vašem licu ovisi i o strukturi lubanje i o tome koliko nejednako raste kosa - na primjer, ako vegetacija na obrazima potraje, lako je možete sakriti.

Koju bradu odabrati za plavuše?

Vlasnicima ovalnih lica (Ryan Gosling) brada će dodati masivnost na području brade. Dovoljan je bilo koji oblik koji vam omogućuje eksperimentiranje - od klasične okrugle brade do četvrtaste s dobro definiranim donjim obrubom.

Plavušama je obično teže pustiti bradu nego brinetama (plava kosa raste sporije) - ali lakše im je zadržati konačni rezultat. Glavni izazov je postavljanje linije kose na obrazima. Prvo se gornji dio obraza brije britvom (2-3 cm ispod jagodičnih kostiju), zatim se obrazi podrezuju trimerom do duljine 3-5 mm, nakon čega se formira donja granica brade.

Donja linija kose igra posebnu ulogu - važno je i da brada ne preraste u dlake na prsima i da je ne brije previsoko, što može stvoriti "napeti" izraz lica. U idealnom slučaju, držite se linije na vratu oko 2-2,5 cm iznad Adamove jabuke (koja se naziva i Adamova jabuka).

Brada za brinete

Za trokutasto lice (Ryan Reynoldos) prikladna je četvrtasta, potkovica ili okrugla brada. Vegetacija na obrazima vizualno će produžiti lice, usredotočujući se na oči i povećavajući ih (važno za one koji nose naočale s minus dioptrijom).

Ako su široke i guste "prirodne" brade prikladne za plavuše, tada brinete grube kose moraju biti oprezne kako brada ne bi rasla na strane, gubeći oblik i dajući svom vlasniku neuredan izgled. Najjednostavnije rješenje je redovito šišanje dlaka na licu trimerom.

Gornja linija rasta brade na obrazima može biti ili prirodna (ako kosa ne raste preobilno), ili spustiti malo niže, tvoreći takozvanu "hollywoodsku bradu". Glavna karakteristika ove brade je kombinacija općeg dojma nepažnje s pažljivo podrezanim konturama.

Hollywoodska brada

U slučaju duguljaste lubanje (Jake Gyllenhaal), brada će pomoći vizualno proširiti lice. Dobre će zaobljena potkovasta brada ili zalisci. Istodobno, snažno se obeshrabruju tanke brade ili kozje brade.

Najuspješniji izbor za brinete duguljastog tipa lica je spomenuta "holivudska brada" - masivni brkovi i gusta vegetacija na bradi vizualno će povećati čeljust, dajući licu brutalnost. Visina gornje linije kose je sredina obraza, visina donje linije je neposredno iznad Adamove jabuke. Odvojeno napominjemo da holivudska brada zahtijeva i glavu.

Zapravo je takva brada najpopularnija među raznim filmskim glumcima, kao i među sportašima i nogometašima. Razlog je jednostavan - nakon što brada naraste, teško da je trebate brinuti, već je samo podrezujte trimerom. To vam omogućuje da znatno smanjite vrijeme dnevnih jutarnjih rutina, odustajući od svakodnevnog brijanja.

Široka brada lica

Vlasnicima velikog lica (Justin Timberlake) brada će vizualno produljiti oblik lubanje, dajući licu aristokratski izgled. Dovoljna je bradica, brada do sljepoočnice ili trapezoidna. Brkovi će izgledati dobro, ali bočni su bolje.

Između ostalog, i širina lubanje i opći proporcije tijela utječu na odabir odgovarajuće vrste brade. Primjerice, niskim muškarcima savjetuje se da nose malu, glomaznu bradu, dok se visokim i krupnim muškarcima preporučuje prilično bujna brada. Velika brada i nizak rast učinit će da izgledate poput gnoma.

Duljina kose na širokom licu također ovisi o nizu čimbenika - plavušama i crvenokosima je bolje da se ograniče na relativno kratku bradu i uredne strništa na obrazima, dok brinete mogu priuštiti puštanje punopravne brade. U svakom slučaju, prije nego što počnete oblikovati bradu, pokušajte je uzgajati i shvatite s čim imate posla.

***

Najvažniji korak u uzgoju "prave" brade nije ometati njezin rast prva tri do četiri tjedna i izbjeći iskušenje da je obrijete ili podrežete trimerom. Tek nakon što prođe ovo vrijeme, navikli ćete vidjeti svoje novo lice u zrcalu, moći ćete na odgovarajući način odabrati vrstu brade ili brkova koja vam odgovara.

Pa ste odlučili pustiti bradu. Prvi korak u ovom procesu zahtijeva strpljenje, zato stavite brijač sa strane i pričekajte. Morat ćete pričekati najmanje 20 dana, možda malo više ili manje, jer je brzina rasta dlake kod svake osobe različita. Za dva ili tri tjedna sve što je suđeno rasti narast će, a vi ćete dobiti predodžbu o tome koje resurse imate.

Moguće je da će u početku mladica izgledati tako nekako, a vi ćete imati želju da se sve obrijete i nikad više ne upustite u kosu s licem. Panika na stranu! U ovoj fazi brada samo jača, pa ne biste trebali žuriti sa stvarima. Ima smisla dati mu jasne obrise nakon otprilike mjesec dana slobodnog rasta. Inače, rašireno mišljenje da će često brijanje učiniti bradu gušćom nema nikakve veze s istinom.

Odabir oblika

Kad sve naraste, daljnji se događaji mogu razvijati prema dva scenarija. Ponekad se ispostavi da umjesto brade osoba ima samo otoke vegetacije različitog stupnja gustoće. U ovom slučaju nema puno mjesta za izbor. Bilo bi najrazumnije zaustaviti se na opciji s lokalizacijom dlaka na jednom dijelu lica, na primjer, kozjoj bradici ili engleskoj bradi. Ne biste se trebali brinuti zbog gustoće: kada ne govorimo o šikarama po cijelom licu, to nije presudno. Urednost je važnija, zato se na vrijeme riješite strništa i održavajte jasnu granicu brade.

Ako se ništa neočekivano nije dogodilo, a čitav donji dio vašeg lica prekriven je gustom strništem, vrijeme je da ovom sjaju date jasnije crte. Pri odabiru vrste brade vodite se oblikom lica.

Life hack: za potpunu simetriju, unaprijed označite konturu brade olovkom za oči posuđenom od dame srca.

Ovalno lice. Ovaj se oblik smatra idealnim, a drugi mu mogu pristupiti s pravom vrstom brade. Ako ste po prirodi dobili ovalno lice, izvukli ste sretnu kartu: koju god bradu odabrali, najvjerojatnije će vam odgovarati. Eksperimentirajte na svom zdravlju, možete sve.
Okruglo lice. Oval je, grubo rečeno, izduženi krug. Sukladno tome, da bi se izravnala prekomjerna širina lica, potrebno ga je vizualno produljiti. Brada u obliku trapeza pomoći će u tome. Izbjegavajte zaliske; oni će vam samo zaokružiti obraze.
Trokutasto lice. Šiljasta brada izgladit će voluminoznu bradu srednje duljine. Kozja bradica je strogo kontraindicirana ako ne želite izgledati poput opernog Mefistofela.
Kvadratno lice. Ovdje je sve jasno: vaš izbor zaokruženi su obrisi. Duljina nije obavezna, ali brada bi ionako trebala omekšati linije vašeg lica. Univerzalna opcija je trodnevna strništa.
Dugo lice. Duga brada - ne odmah. Strogo govoreći, što je kraći, to bolji. Možete eksperimentirati s zaliscima i varijacijama na temu bradice.

Izuzetno je važno uzeti u obzir visinu i građu. Nizak muškarac s dugom bradom pretvorit će se u vrtnog gnoma, a široko ramenit krupan čovjek sa sitnom bradicom bradice izgledat će prilično čudno. Što ste viši i fizički jači, to impozantniju bradu možete priuštiti.

I još jedno univerzalno pravilo koje bi trebalo primijeniti bez obzira na vrstu vaše brade: bez dlake na vratu. Obraze je, naravno, također bolje obrijati čisto, ali postoje mogućnosti, ali sve je strogo s vratom: 2-3 centimetra iznad Adamove jabuke zona je bez vegetacije.

Pravila njege

Svaka brada zahtijeva pažnju. Pristalice potpune prirodnosti obično su tužan prizor, sa svim svojim izgledom pobuđuju misli o geološkim ekspedicijama i festivalima umjetničkih pjesama. Teško da je to upravo takav dojam koji želite ostaviti.

Arsenal predmeta neophodnih za svakog muškarca koji poštuje bradu prilično je skroman: deterdžent, češalj i dobar trimer. Ulje, vosak i ostale stvari iz brijačnica - po vašem nahođenju. Život pokazuje da bez njih lako možete.

Brada savršeno upija mirise. Izvedite eksperiment: tijekom dana jedite shawarmu s umakom od češnjaka, a navečer zamolite obitelj da pogodi što ste danas večerali. Da biste izbjegli pretvaranje brade u spremište uspomena na vaše obroke, redovito je perite. Možete koristiti poseban šampon, ali bilo koje nježno sredstvo za čišćenje učinit će to. Sapun nije opcija: osjetno isušuje kožu, otud svrbež, iritacija i osjećaj zatezanja.

Češalj je potreban ne samo vlasnicima duge brade. Gotovo sva dlaka na licu izgleda najbolje kad se počešlja i zagladi. Uz to, ovaj tretman zamjenjuje masažu, što je korisno za ubrzavanje rasta kose.

Još jedan životni krak: kako biste svoju smećkastu bradu učinili malo mekšom, nanesite na nju 3-4 kapi bademovog ulja prije četkanja.

Trimer je uistinu svestran alat. Ovo je prijatelj, drug i brat bilo kojeg nositelja brade. Postavljanjem određene duljine kose možete dati bogoliki izgled dugoj kosi i održavati strnište u savršenom stanju. Može čak zamijeniti britvicu za brijanje: uklonite nastavak češlja i postignite savršenu glatkoću.

Kriteriji za dobar trimer: podešavanje duljine s točnošću od 0,2 milimetra, visokokvalitetne oštrice od nehrđajućeg čelika, prikladan sustav čišćenja i sposobnost rada i iz mreže i iz baterije. Zaštita od vlage - po vašem nahođenju.

Trimer Philips BT9290

Novi trimer Philips BT9290 omogućuje vam jednostavno oblikovanje brade u savršeno definiran i simetričan oblik zahvaljujući tehnologiji laserskog navođenja. Zrak pokazuje liniju duž koje treba obrezati bujnu vegetaciju.

Lijepa brada je posao. Nije osobito teško, ali konstantno. Slobodno eksperimentirajte, uzgajajte, brijajte se i ponovno rastete. Svaki je čovjek dužan pustiti bradu barem jednom u životu.

Svijet zna način za uzgoj brade bez gnjavaže i troškova - dugačak, gust i brutalan. Dobro ste pogodili! Samo se trebate odvesti u neku zabačenu regiju, gdje nikada niste čuli za čarobnu riječ "Gillette", i tamo se izgubiti godinu dana na podu.

Na pustom otoku nije problem kako pravilno uzgajati bradu, već kako je podrezati, oprati i počešljati. Ako vam je glavna stvar samo pustiti strnište na licu, onda možete postati poput Robinsona Crusoea i ne razmišljati ni o čemu drugom. Za sve ostale koji žele stvoriti novu sliku poštovanog i njegovanog muškarca, ovo je detaljan vodič o tome kako od početka izrasti lijepu bradu i brkove, što učiniti ako brada slabo raste i kako se pravilno brinuti za nju kad napokon naraste.

Molimo pažljivo pročitajte cijeli članak, ovdje sam izložio sve: od onoga što učiniti u svakoj fazi rasta, do odabira šišanja. Vrlo je tužno vidjeti momke koji žele izgledati poput Seana Beana u Game of Thronesu i umjesto toga hodaju okolo s metlom na licu.

Vodič korak po korak

Zašto početine brzo - morate odmah upozoriti! - i nije lak postupak rastući dlake na licu? Pretpostavlja se da ste se već čvrsto odlučili na ovaj korak i nema potrebe objašnjavati zašto je to uopće potrebno. Stoga se ide ravno na stvar.

Odabir oblika

Ima smisla otići do profesionalnog brijača - on će odabrati vrstu brade, spremnika i brkova koja najbolje odgovara vašem obliku i stilu lubanje. Također s Interneta možete preuzeti poseban program koji vam omogućuje "isprobavanje" različitih vrsta brada na licu putem interneta. Kao što je gore spomenuto, morate se usredotočiti na oblik lica i jagodične kosti i svoju sliku.

Izduženo, tanko lice - bujna brada pomoći će izravnati kutne značajke, učinit će gotovo bilo koji oblik, bolje je odbiti od preduge brade u obliku klina.
Kvadratne jagodice - i u ovom slučaju, naprotiv, trebate težiti klinastoj bradi, tada će vizualno lice izgledati proporcionalnije.
Okruglo lice - preporučuje se brada četvrtastog ili trokutastog ruba. Zaobljeni rubovi su kontraindicirani.

Savjet: Imajte na umu da neke tvrtke ne prihvaćaju gustu dlaku na licu. Stoga još jednom razmislite je li prioritet brada poput drvosječe ili karijera i dobra plaća.

Pravila njege tijekom uzgoja

Rezultat mjesečno

Brigu o bradi morate početi voditi od prvih tjedana. Prerano je za rezanje i pranje šamponom. No, koža će vas svrbiti kad dlačice dosegnu duljinu od 1,5-2 cm. Svrbež možete ublažiti hidratantnim uljima i losionima. Od proizvoda koji sadrže alkohol morate potpuno napustiti. Također pomaže uklanjanju šalova i džempera s ovratnikom, koji dodatno trljaju kožu.

Ispravno i obrezivanje

U ove svrhe kupuje se posebna ili. Trebat će vam i škare, češalj finog zuba, a možda i ravan brijač. A također i vještine rukovanja svim tim alatima. Još uvijek morate naučiti, jer redovito morate brinuti o svojoj bradi. Ali u početku se možete obratiti stručnjacima i pohađati majstorske tečajeve od njih.

Što je važno učiniti: Podrežite dlačice sa strane stvarajući željeni oblik i oslobodite vrat u Adamovoj jabuci i ispod nje. Naglasak je na stvaranju volumena u području brade. Dlake ispod donje usne koje rastu u neurednoj nakupini treba odmah kontrolirati i redovito ih obrezivati.

Usredotočujemo se na rubove

Ovaj se postupak može započeti s 2-3 mjeseca uzgajanja brade, kada su dlake već dovoljno duge, mogu se prati, češljati i oblikovati. Vjeruje se da je ovo vrijeme bilo dovoljno za savladavanje vještina korištenja trimera, treninga na sebi, prijateljima, braći, psima u krilu. Ako se to ne dogodi, bolje je obratiti se brijaču. Inače, postoji veliki rizik da se sve što je izraslo pokvari tako teško.

Preporuka: Najmoderniji modeli trimera opremljeni su laserom i osvjetljenjem. Zahvaljujući takvim čipovima, bradu možete lako ispraviti čak i na slabo osvijetljenom mjestu, a rizik od odsijecanja viška sveden je na nulu - samo se trebate usredotočiti na lasersku oznaku.

Sjenčanje linija

Ako vam kosa na licu prirodno nije jako gusta, tada linije na obrazima možete ostaviti prirodnima, onakvima kakve jesu. I samo pripazite da pojedine dlačice ne izlaze iz predviđenih granica. Ako dlake rastu gusto i obilno, tada se područje obraza mora osloboditi. U suprotnom, uskoro ćete izgledati kao pripadnik arapskog oslobodilačkog pokreta - nemojte se iznenaditi ako svako malo od vas zatraže dokumente u podzemnoj željeznici i pozovu vas na pretragu u stražnjoj sobi. Duge dlake uklanjaju se strojem ili trimerom, ostale se briju britvom.

Razlozi zašto brada ne raste

Ponekad se dogodi da sve radite kako treba, ali brada ipak ne raste - barem ona koju ste željeli. Čekinje se probijaju s otočićima, neravnomjerno rastu, samo s jedne strane. Ili čak puzi i stvara ćelave mrlje. Što učiniti u ovom slučaju? U redu, saznajte zašto se to događa. Razloga može biti nekoliko.

Zdravstveni problemi

Sve kronične bolesti, metabolički poremećaji utječu na rast kose općenito, ne samo na licu, već i na glavi i tijelu. Stoga, prije svega, zakažite sastanak s liječnikom i testirajte se. U svakom slučaju, ovo će biti samo korisno, jer govorimo o vašem zdravlju. Morate posjetiti terapeuta i dermatologa, možda ćete trebati konzultirati druge uske stručnjake.

Životni stil

Ovako bi brada trebala izgledati u trećem mjesecu.

Pitanje se, naravno, više odnosi na stanje tijela općenito, ali ako vas pitanje jako zbunjuje, tada biste trebali obratiti pažnju na stres.

Od njega - svi problemi u životu, neosporna činjenica. Ako ste stalno pod stresom, premoreni i nemate sna, imate problema u osobnom životu, nemojte se iznenaditi da brada ne želi rasti. Stoga, da biste postigli željeni rezultat, riješite se stresa i negativnosti - to je preduvjet.

Kako to učiniti? Postoji nekoliko načina:

uzeti odmor, odmoriti se i prespavati;
kupiti blage tablete za smirenje;
baviti se meditacijom.

Što još možete učiniti: prestati pušiti cigarete i paziti na prehranu. Ni posno ni prejedanje masne i začinjene hrane ne doprinose rastu strništa na licu. Ono što mora biti u prehrani je meso i riba, mliječni proizvodi, orašasti plodovi i začinsko bilje. Važno je baviti se sportom: tijekom tjelesnog napora metabolizam se ubrzava i oslobađa se hormon testosteron koji je odgovoran za rast kose.

Genetika

Ovdje je sve složenije, jer se s genima zapravo ne možete boriti. Ako nitko od vaše rodbine nikada nije imao gustu kosu na glavi i tijelu, tada se, najvjerojatnije, nećete pojaviti sami. Treba vam pomoć - započnite s dodacima vitamina i narodnim lijekovima. Ako želite brzi rezultat, pomoći će vam "Minoksidil" (opisao sam ga u nastavku u članku). A ako ni to ne uspije, posjetite svog liječnika. Najradikalniji način rješavanja problema je transplantacija folikula dlake. Ali vjerojatno je lakše odreći se priželjkivane slike Hemingwaya i zadovoljiti se uredno obrijanim obrazima.

Što učiniti ako brada ne raste

Prošli ste testove i otkrili da je sa vašim zdravljem sve u redu (iako je takav rezultat danas rijedak, sigurno će biti nekoliko naoko ne zastrašujućih, ali zanemarenih čireva). saznao da je genetika u redu i intervjuirajući rodbinu. Vrijeme je da prijeđete na aktivne akcije: trebate pomoći da brada raste brže i gušće. Kako to postići kod kuće?

Minoksidil

Minoksidil je provjereni lijek za rast brade i brkova. Ovaj se lijek može kupiti u ljekarnama u različitim oblicima:

tablete i kapsule za unutarnju upotrebu;
pjene i sprejevi za svakodnevno trljanje;
šamponi i gelovi za pranje brade.

Ovaj se alat koristi vrlo jednostavno. Tablete se jednostavno uzimaju po 1-2 komada svaki dan. Ulja, sprejevi i šamponi također se koriste svaki dan, prema uputama. Ne biste trebali prekoračiti doziranje i učestalost primjene - neće biti brže, ali možete zaraditi alergije i iritaciju. Konzultacije liječnika neće naštetiti.

Minoksidil! ovaj NAJUČINKOVIJIJE sredstva. I sama ga koristim.
A naručivanje proizvoda je bolje od trčanja po ljekarnama. Paket sam prije Vladivostoka dobio za 3 dana. U Moskvi ili Novosibirsku vjerojatno će ih isporučiti za jedan dan.
Kvaliteta je visoka. Ova trgovina nije velika, bavi se samo minoksidilom, pa je cijena "ukusna", a česti popusti klize. Općenito, preporučujem.

Vitaminska terapija

Oni elementi u tragovima koje dobivate hranom očito nisu dovoljni, stoga biste trebali potražiti prikladni kompleks vitamina. Potrebno vi supstance:

Također pogledajte:

biotin ili vitamin H;
riblje ulje ili vitamini E i D;
vitamini B skupine;
magnezija i kalcija.

Narodni lijekovi

To su razna ulja za rast kose i biljni dekocije. Od ulja, obratite pažnju na sljedeće:

čičak;
kotačić;
kokos;
badem;
maslina.

Kopriva, korijen čička, češeri hmelja doprinose rastu kose. Bradu nakon pranja možete oprati izvarom bilja. A ulja se utrljavaju 1-2 puta tjedno, po mogućnosti noću. Prije upotrebe ulje je bolje zagrijati, a nekoliko sati nakon nanošenja oprati ga šamponom ili sapunom, tako da dlake ne budu masne i neuredne. Opis ulja također je dostupan na web mjestu. Pogledajte i pročitajte sve članke zaredom.

zaključci

Najvažnija stvar u uzgoju brade i brkova je strpljenje. Ne vjerujte mitovima da će gusta i bujna brada narasti za 4 tjedna - to se neće dogoditi. Ali za 4 mjeseca, slijedeći sve preporuke stručnjaka, postići ćete dobre rezultate.

Ne savjetujte gurua o video desertima: