Načini liječenja tijela. Kako izgledati mlađe od svojih godina: istočnjačke metode liječenja tijela Odakle započeti liječenje tijela

Sve su bolesti ukorijenjene u našim emocijama!

Sve bolesti imaju korijen u emocijama!

... o prednostima joda, klora i opasnostima kalija ...

Želudac i štitnjača - Počnimo s ovim

... rak je lakši od svih drugih bolesti

Istraživač tjelesnog sustava ozdravljenja prema Seraphimu (Chichagov), praktičar - Ksenia Pavlovna Kravchenko.

U sustavu liječenja Serafima Glavni postulat Čičagova - sve bolesti nastaju zbog prljave viskozne krvi!

Želučani sok je klorovodična kiselina i pepsini - 10 litara dnevno, klorovodična kiselina je vrlo jaka! želudac probavlja životinjske bjelančevine - jaja, meso, ribu, mliječne proizvode, a sve ostalo probavlja gušterača koja proizvodi lužine, tripsine. Za probavu hrane troši se samo 2 litre želučanog soka, a dnevno u krv ulazi 8 litara - kod dobrog želuca - natrijev klorid je 0,9% klora u krvi, dezinficijens je! Otapa bubrežne kamence, plakove, madeže, papilome, plakove, krvne ugruške, ciste i tumore. Odnosno, želudac održava određenu kvalitetu krvi, a sa zdravim želucem ne dobivamo rak! Želudac održava kvalitetu krvi.
U ustima imamo alkalno okruženje, u jednjaku također, ali slabije, au želucu - kiselo okruženje, svi su odvojeni zaliscima, zatim duodenum ide ispod, gdje se izlučuju enzimi gušterače i žuč. Svi oni moraju biti odvojeni zaliscima, to se događa na razini bezuvjetnih refleksa zahvaljujući hormonima nadbubrežne žlijezde!
Ako štitna žlijezda ne radi, žuč se baca u želudac kada je hrana već izašla iz crijeva, zbog čega se želučana kiselina neutralizira lužinom žuči i ne ulazi u krv, taloži se na stijenkama želuca u obliku soli i vode. I želudac mora podržavati 0,9% natrijev klor - natrijev klor - dezinficijens!

Neutralizira se klorovodična kiselina koja se stvara nakon jela kako bi se apsorbirala u krv. Kao rezultat toga, kada štitnjača ne radi, krv ne prima dovoljno želučanog soka, koncentracija klora u krvi pada, a viskoznost krvi se povećava - kao rezultat, tromboflebitis. Tromboflebitis je nedostatak klora u krvi!
Prije svega, viskozna krv lijepi male žile - male žile, KAPILARE začepljuju, - NA RUKAMA, NOGAMA, U GLAVI, poremećena je cirkulacija krvi. Pojavljuju se umor, pospanost, letargija, oči pate, jer mišići očiju nisu dovoljno hranjeni krvlju, javljaju se grčevi, vidni živac degenerira zbog kršenja opskrbe mozga kisikom.
Kada su veće posude zapečaćene tijekom vremena - to je moždani udar, srčani udar, liječnici ubrizgavaju otopinu natrijevog klora u krv satima! U liječenju srca i krvnih žila provodi se intenzivna terapija, svi lijekovi ulaze u želudac - posljedično dolazi do još većeg pogoršanja lučenja klorovodične kiseline i kao posljedica dolazi do začaranog kruga i smrti osobe.
Viskozna gusta krv, koju želudac održava u stanju tromboflebitisa, svake sekunde se filtrira bubrezima. Bubrezi su obični filtar za vodu, raspoređen prema tipu filtra "Barijera", ali u bubregu ne možemo uzeti i promijeniti filtar, staviti nove bubrege - kao rezultat toga, stvaraju se kamenci, soli, pijesak. Klor ubija i otapa soli, a bubrezi se ne začepljuju! Bubrezi bi trebali izlučivati ​​ureu – s jakim mirisom amonijaka i žutosmeđe boje. Kada je urin bez mirisa i boje, to je voda, bubrezi soli amonijaka, urea ne filtrira, ne izlučuje, soli amonijaka su vrlo otrovne i tijelo se brani i, tako da soli uree ne otruju mozak, počinje izbaciti ih u kralježnicu, zglobove, na stijenke krvnih žila, odnosno bubrezi nam stvaraju dijagnoze - ose - artroza, skolioza, ateroskleroza - to su soli uree! Kada su sva ta mjesta popunjena, tijelo ih počinje izbacivati ​​na kožu – u obliku madeža. Madež je urea, pojavljuju se staračke pjege - to su bubrežni kamenci.

5 pravila prehrane

Pravilo jedno. Prije i poslije.

Ne preporučuje se jesti odmah nakon naporne aktivnosti (teških vježbi, teškog fizičkog rada, pa čak i jakih emocija, koje većina ljudi samo pokušava “zgrabiti”!), kao ni nakon što vam je hladno ili ste dugo bili na vrućini. vrijeme. Takva opterećenja sprječavaju tijelo da odmah počne proizvoditi želučani sok. Isplati se pričekati barem pola sata.

Neposredno nakon jela također se ne biste trebali opterećivati. Bolje je odmoriti se, ali ne ležati, a još više bez spavanja! Stručnjaci savjetuju šetnju u trajanju od 15 - 30 minuta kako bi se hrana dobro apsorbirala. Možete se baviti sportom najranije sat vremena nakon jela.

Drugo pravilo. Odmori se...

Jedite polako, uzmite pauze između obroka (5 - 10 minuta).

Temeljito žvačite hranu. Prilikom žvakanja dolazi do mehaničkog mljevenja hrane (to jest, vi sami pomažete dijelovima probavnog trakta), pa čak i do djelomične razgradnje ugljikohidrata i nekih bjelančevina pod djelovanjem enzima koji čine slinu. Pravilan doručak i večera traju najmanje pola sata, ručak - najmanje 40 minuta.

Treće pravilo. Vruće i hladno.

Štetno je konzumiranje vrlo hladne (znatno niže od sobne temperature) i vrlo vruće (pečenje usta i usana) hrane i pića. Ne treba kombinirati hladna i topla jela u jednom obroku. Štetno je i za zube, i za želudac, i općenito za dobrobit.

Pravilo četiri. Povrće i voće su najbolja hrana!

Svaki obrok treba započeti sirovim povrćem ili voćem (treba ih jesti cijele ili u salatama). Povrće i voće pojedeno na prazan želudac potiče rad probavnih žlijezda i motilitet gastrointestinalnog trakta. Oni doprinose normalizaciji crijevne mikroflore. Osim toga, niskokalorično voće ispunit će želudac, a malo je vjerojatno da ćete se prejesti. Posebno su korisne jabuke, kupus svih vrsta, mrkva, krastavci, rajčice, slatke paprike. Inače, kiseli kupus zdrav je koliko i svjež!

Zajedno s termički obrađenom hranom, a još više neposredno nakon nje (za desert), ne smije se konzumirati sirovo povrće i voće - inače će "pokrenuti" procese fermentacije, pa čak i truljenja u crijevima!

Pravilo pet. Voda i hrana

Ne piti prije jela, za vrijeme ili nakon jela! Iznimka može biti samo ako je jelo vrlo suho (u tom slučaju treba popiti malo tekućine u malim gutljajima). Piće ispire slinu iz usta i razrjeđuje želučani sok, što negativno utječe na probavu hrane. Dopušteno je piti pola sata prije jela i jedan sat nakon njega.

"Ako imate više od pedeset godina, tek ste se probudili i ništa vas ne boli, onda ste već umrli", - u naše vrijeme teško je ne složiti se s ovom engleskom poslovicom: ljudi koji su prešli pedesetogodišnju prekretnicu, u većini slučajeva , stvarno uvijek nešto - boli.

Glavobolje, bolovi u leđima i zglobovima, trnci u srcu, suhe oči – ovim popisom mogu se “pohvaliti” ne samo oni koji su već proslavili pola stoljeća. Sve je više tridesetogodišnjaka sa sličnim problemima.

I oni i drugi podjednako se žele riješiti mučnih bolova koji im onemogućuju vođenje uobičajenog načina života. Probudite se jednog lijepog jutra i osjetite da je tijelo postalo osjetno zdravije i deset godina mlađe.

Ali svi znamo da se čuda ne događaju, a za takav učinak morate se ozbiljno baviti liječenjem tijela. Gdje započeti? I kako se ne povrijediti u potrazi za dobrim zdravljem?

Što znači liječiti tijelo?

Proces ozdravljenja tijela uključuje pridržavanje određenih metoda i pravila koja pomažu očistiti, prilagoditi i produžiti rad svih unutarnjih organa.

Oporavak uključuje rad ne samo na fizičkom stanju, već i na psihičkom. Za početak, morate raditi na sebi: shvatiti da ste zaista spremni promijeniti se, odreći se loših navika i masne hrane, nadvladati žudnju za trenutnim užicima (bilo da se radi o popušenoj cigareti ili ukusnom kolaču) za dobrobit vašeg zdravlja .

Ova faza može biti najteža, jer dok ne donesete jasnu odluku da promijenite svoj život, svi pokušaji da idete na dijetu ili vježbanje neće uspjeti. Ali nemojte očajavati, bolje razmislite o tome nekoliko tjedana i krenite na put oporavka čiste glave.

Ali nakon početka nastave, uz poboljšanje vašeg stanja, osjetit ćete da ste postali smireniji, počeli ste se lakše odnositi prema stresnim situacijama i pažljivije ih rješavati.

Za postizanje fizičke "ravnoteže" možete odabrati jednu od autorovih metoda ili slijediti pravila oporavka.

Koje metode liječenja tijela postoje?

Postoji mnogo metoda za liječenje tijela. Oni su i izvorni i opći. Na popisu autorskih programa nalaze se imena Serafima Čičagova, Arnolda Ehreta, Vjačeslava Bronjikova i mnogih drugih. Među poznatim metodama umjetnosti i aromaterapije, liječenja pčelinjim otrovom su apiterapija, akupunktura, homeopatija, joga i ajurveda.

Analizirajmo neke od njih.

Liječenje tijela akupunkturom

Akupunktura, ili akupunktura, jedna je od grana alternativne medicine. Tijekom seansi specijalist dijagnosticira pacijenta i postavlja sterilne igle u odgovarajućoj količini i redoslijedu na određene osjetljive točke.

Svaka sesija akupunkture postaje bolnija od prethodne, jer se osjetljivost živčanih završetaka postupno povećava. Tradicionalno se ova tehnika koristi za bolesti mišićno-koštanog sustava, ali se vjeruje da nije ništa manje učinkovita za probleme s gastrointestinalnim traktom i živčanim sustavom.

Liječenje tijela homeopatijom

Ovu terapijsku metodu razvio je njemački znanstvenik Samuel Hahnemann, a temelji se na principu sličnosti - tvar koja u velikim dozama uzrokuje određene simptome, u malim dozama može izliječiti slične simptome.

Na primjer, za liječenje bubrežnih bolesti u homeopatiji, živa se koristi u malim količinama, budući da su bubrezi ti koji obično pate od trovanja živom. Osim žive, kao sirovine u homeopatiji koriste se minerali, biljke, gljive, izlučevine živih organizama (otrovi) i kukci (pčele, pauci i dr.).

U posljednje vrijeme homeopatija je izazvala brojne kontroverze: ponekad je nazivaju pseudoznanošću, ponekad joj oduzimaju tu “titulu”.

Poboljšanje tijela prema metodi Arnolda Ehreta

Metoda njemačkog znanstvenika Arnolda Ehreta temelji se na ideji ljekovite dijete bez sluzi. Autor poziva da se napusti nezdrava neprirodna hrana (začini, minerali, aditivi) u korist svježeg povrća i voća.

Prema sljedbenicima, takva dijeta čisti tijelo od toksina i pomaže u liječenju raznih bolesti, neki izvori čak govore o neizlječivim bolestima.

Art terapija kao način poboljšanja tijela

Art terapija je tehnika bliska ne fizičkom, već mentalnom oporavku. Ovaj se smjer pojavio zahvaljujući umjetniku Adrianu Hillu. Radeći s oboljelima primijetio je da tijekom nastave zaboravljaju na svoje tegobe i potpuno se prepuštaju izražavanju vlastitog kreativnog ja. To je povoljno djelovalo na njihovo raspoloženje i pomoglo bržem oporavku.

U modernom svijetu, art terapija se koristi za oslobađanje od stresa i bolesti koje su nastale zbog emocionalnih iskustava. Bolesnici ne moraju crtati, mogu skladati glazbu ili bajke, kipariti, plesati, raditi na lončarskom kolu itd.

Unatoč činjenici da sve ove metode imaju svoje sljedbenike, moraju se pažljivo koristiti. Metode alternativne medicine ne uzimaju u obzir karakteristike vašeg organizma, pa ako se odlučite isprobati homeopatiju ili eksperimentalne dijete, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom i provjerite imate li kontraindikacija.

Pravila za liječenje tijela

Uz bezbrojne wellness tehnike, tri su osnovna pravila za ozdravljenje tijela:

1. Pravilna prehrana
2. Zdrav san
3. Psihička vježba

Ove tri komponente zajamčeno će poboljšati vaše blagostanje bez iscrpljujućih dijeta ili eksperimenata na tijelu.

Pravilna prehrana za zdravlje

Započnite svoj put oporavka s prehranom. Odustanite od brze hrane, postupno je zamjenjujući zdravim zalogajima: orasi, voće, mliječni proizvodi. Ako ste navikli na obilne zalogaje, pokušajte sami pripremati obroke, primjerice, ponesite male posude sa salatama.

Nakon što ste se navikli na zdrave grickalice, prijeđite na glavni jelovnik: pokušajte češće kuhati, kuhati na pari, pirjati ili peći. Poželjno je kuhati u pećnici ili na pari: na taj način se u proizvodima čuva puno vitamina.

Steknite naviku mesu i prilozima dodavati povrće, tako ćete dulje osjećati sitost. Zaboravite na majonezu i ostale neprirodne umake. Nakon što provedete barem tjedan dana bez njih, shvatit ćete da su samo pokvarili okus jela koja ste kuhali.

Pijte više čiste vode. To ne samo da će poboljšati vašu dobrobit, već će vam omogućiti da zaboravite na suhu kožu, što je posebno važno zimi.

Zdrav san za zdravo tijelo

Ne zaboravite na način rada. Važan je za pravilnu prehranu i zdrav san. Pokušajte jesti u isto vrijeme barem tri puta dnevno. Idite u krevet i probudite se po svom rasporedu.

Čak i ako ste noćna ptica, pokušajte se držati rutine i spavati 8 sati. Neka to čak bude i period od dva sata ujutro do deset sati ujutro. Glavna stvar je da će vaše tijelo imati vremena za spavanje i odmor za to vrijeme.

Tjelesne vježbe za poboljšanje tijela

Nakon što se naviknete na dnevnu rutinu, odvojite vrijeme za vježbanje. Ovisno o vašoj dobi i tome kako se osjećate, to mogu biti dugi treninzi u teretani ili postupno povećavanje vježbi kod kuće.

Ako vam teško padaju vježbe s bučicama ili zamasi nogama, pokušajte s vježbama disanja. Već smo rekli da ne postoje samo zdravstvene vježbe disanja, već i posebne prakse .

Po stupnju opterećenja ponekad se uspoređuju s dobrom sportskom aktivnošću pa su izvrsne i za one koji se tek planiraju sprijateljiti sa sportom.

Ne zaboravite da vježbe disanja ili tečajevi ne daju ozbiljan ljekoviti učinak i čak se izjednačavaju s jednom od metoda liječenja tijela. Poboljšavajući opskrbu krvlju, obnavlja i normalizira rad unutarnjih organa, pomaže u liječenju i prevenciji bolesti srca, i gastrointestinalni trakt, problemi sa zglobovima.

Svatko od nas u određenoj dobi razmišlja o poboljšanju tijela. Česte glavobolje, otežano disanje, težina i bolovi u leđima mogu potaknuti to. No, bez obzira na razlog, glavna stvar je postići pozitivan rezultat.

Najvjerojatnije neće biti lako, jer ponekad stvarno želite uhvatiti umor nečim štetnim ili ga prigušiti cigaretom. Ali vjerujte mi, ako je vaše tijelo zdravo, doživjet ćete puno manje umora, stresa i uzbuđenja.

Brinite o svom tijelu i pretplatite se na naš blog kako biste primali zanimljive članke o zdravlju.

Znate brojke i činjenice koje karakteriziraju stanje našeg zdravlja. Da, o zdravlju s takvim statistikama ne treba govoriti. Opće loše zdravlje - to će biti ispravnije i ispravnije, jer. Liječnici najzdravije među nama nazivaju "gotovo zdravima". Praktično zdrava osoba razlikuje se od nezdrave osobe samo po tome što je njeno tijelo u početnoj fazi razvoja raznih bolesti.

Nema opcija? - Ne, svatko od nas ima veliku priliku koju nam je Stvoritelj dao, obdarivši osobu tijelom koje vam omogućuje vraćanje apsolutnog zdravlja u bilo kojem stanju zanemarivanja tijela. Postoji mnogo metoda liječenja, stoga nemojte žuriti eksperimentirati s praksama, metodama - to je prepuno ako ne slijedite određena pravila. Stoga biste prvo trebali proučiti sve aspekte metoda liječenja koje ste odabrali, razumjeti zamršenost funkcioniranja tijela, kako biste jasno razumjeli zašto, pa čak i kako se to radi.

Prosudite sami - nakon što ste kupili nekakav komad željeza, pomno proučavate upute kako se ne biste slomili, ne uništili - šteta je za komad željeza. Ako je tvoja briga za sebe, dušo, usporediva sa sažaljenjem za komad željeza, onda prouči svoj materijal - anatomiju, fiziologiju tijela, metode njegovog oporavka na razini koja ti je dostupna.

Metode oporavka o kojima će se raspravljati u ovom članku odabrane su uzimajući u obzir sljedeće kriterije i zahtjeve za njih:

• njihova učinkovitost mora biti dokazana u procesu dugotrajne praktične primjene;
• financijska komponenta metoda oporavka treba ostati unutar vašeg redovnog proračuna.

Ne laskajte sebi - dobit ćete financijsku uštedu "ne za lijepe oči", jer morat ćete puno raditi, naporno, prevladavajući lijenost, loše navike, u potpunosti u skladu s poznatom poslovicom: "Zdravlje se ne može kupiti - možete ga samo zaraditi."

§1. Osnovne metode liječenja:
1 - pravilno jesti, 2 - pravilno piti vodu, 3 - čišćenje organizma

U ovom ćemo članku razmotriti glavne metode oporavka: zdravu prehranu, liječenje vodom, pijenje dovoljno vode, pridržavanje određenih pravila, čišćenje tijela.

Više sam nego siguran da mnogi od vas misle da s režimom pijenja vode, kao i količinom vode koju pijete, nema problema te se možete usmjeriti na druge, važnije metode liječenja. No nakon čitanja članka uvjerit ćete se da problemi i dalje postoje, stoga ovoj metodi liječenja posvetite dužnu pažnju.

Hrana, voda – to je nešto bez čega čovjek kao biološka vrsta jednostavno ne može preživjeti. Kakve veze s tim imaju metode liječenja - to nisu napitci i postupci? - Ako nasumično jedete i pijete - to je put u bolest, podredivši te procese određenim pravilima, već smo na putu ozdravljenja. Oni. banalni procesi apsorpcije hrane, tekućine već se mogu sigurno nazvati metodama oporavka. Razlika je samo u uzimanju u obzir jedne nijanse - učinkovitosti za naše zdravlje. S obzirom na ovu nijansu, razmotrit ćemo naše metode oporavka.

§2. Pravila wellness prehrane

Kako povećati učinkovitost prehrane da bi se postigao učinak ozdravljenja? - Smanjite količinu hrane, kao i kalorijski sadržaj prehrane, postupno povećavajući udio žive hrane uz minimalnu termičku obradu, izbjegavajući štetne kombinacije namirnica. Kao metoda liječenja, zdrava prehrana omogućuje našem tijelu da provodi programe samoregulacije, samoiscjeljenja. Zvuči nepretenciozno, ne baš uvjerljivo, pa ilustrirajmo ovu tvrdnju brojkama i činjenicama.

Velika većina čovječanstva trenutno se hrani na temelju teorije kalorijskog unosa, razvijene još u 19. stoljeću. Prema ovoj teoriji, naše tijelo treba 2500-3000 kcal / dan, za to se preporučuje jesti 80-100g. bjelančevine, 80-100g. masti, 400-500g. ugljikohidrata. Utemeljitelj prirodnog sustava liječenja, kao i brojni sljedbenici ovog sustava liječenja, koštao je 11g. bjelančevine, 5-10g. masti, 100-200g. ugljikohidrata, pokazujući izuzetne performanse, izdržljivost, oslobađajući se od mnogih ozbiljnih bolesti.

Video - 7 pravila zdrave prehrane

"Živa hrana" i poboljšanje organizma

Koji je razlog za ove upečatljive razlike? - Prema teoriji kalorija, naše tijelo nadoknađuje energiju samo na račun hrane, koju tijelo sagorijeva, oslobađajući toplinu (u kcal). Opet se javlja jedna nijansa - teorija kalorijskog sadržaja ne uzima u obzir biološku energiju koju ljudsko tijelo može apsorbirati, a koja se može naći samo u "živoj hrani" - biljnim proizvodima zasićenim energijom sunca - ovo osnova je svake metode liječenja. Osim toga, ne uzima se u obzir autoliza - sposobnost "žive hrane" da se samoprobavlja bez trošenja tjelesne energije.

Što je bolje za oporavak - kilogram jabuka ili kilogram smrznutog mesa? - Jabuke hrane tijelo energijom, vitaminima, mikroelementima, strukturiranom vodom, samoprobavljivom, a za probavu mesa trebat će ogromna količina energije (zbog toga ono obično zaspi nakon obilnih obroka), a zatim i energetski troškovi. za zbrinjavanje, nakon čega slijedi djelomično uklanjanje iz tijela proizvoda prerade mesa.

To je djelomično povlačenje, tk. većina otpada od prerade mesa šljaka ljudsko tijelo, plus trošak vode za preradu proteina - 42g. vode na 1g. protein, koji se obično izvlači iz tkiva, stanica našeg tijela, dehidrirajući ga. Budući da mnogi od nas ispovijedaju prehranu prema teoriji kalorijskog sadržaja, konzumirajući 100g. proteina dnevno, za čiju će probavu biti potrebno 4,2 litre vode, a tu su i mnoge druge potrebe organizma u vodi. Pijete li 4,2 litre vode dnevno? - Ne daj bože, da pregazi 2,5 litre, pa tijelo izvlači vodu iz stanica, ali i tkiva.

Energija tijela više nije dovoljna za opsluživanje svih procesa, onemogućuje neke funkcije, što rezultira pojavom bolesti. Ljudsko tijelo ima nevjerojatnu marginu sigurnosti, pa nastavljamo nekako živjeti skupljajući bolesti. Priroda je zacrtala resurs od 120-150 godina života, ali nekako dolazimo do prosjeka od 70, ne opterećujući se najjednostavnijim metodama oporavka.

Video - "Živa i mrtva hrana." znanstveno istraživanje

Pržena i kuhana hrana otežava oporavak

Učinkovitost razmatrane metode oporavka oštro je smanjena hranom s dubokom toplinskom obradom, tj. pržena, kuhana. Zašto? - Zato što se hrana koja organizmu ne treba (sito je) ne probavi, a zatim evakuira, tj. postoji zaštitna barijera koja djeluje kada jedete sirovu hranu. Tijekom toplinske obrade složene tvari se pretvaraju u jednostavne, tj. više ne treba primarna obrada gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalni trakt), potpuno se apsorbira, ulazi u krvotok, zaobilazeći zaštitnu barijeru.

Kao rezultat toga, sve to smeće - fragmenti proteina, ugljikohidrata, masti - taloži se na stijenke krvnih žila, jetre, bubrega. Količina tih otpadaka je tolika da se tijelo više ne može nositi s njihovim iskorištavanjem. Prije kuhane hrane, on je nemoćan, a ako se ovaj faktor ne eliminira, tada će učinkovitost oporavka biti vrlo niska.

Ishrana vrsta - učinkovito uklanjanje bolesti

Sva živa bića, njihova životna aktivnost podliježu istim zakonima prirode, a jedan od njih je prehrana vrste. Jedna vrsta se hrani samo lišćem eukaliptusa (koala), deva se hrani samo trnjem, kao u gorju, za hranu vadi male količine trave ispod snijega. Nema raznolikosti i obilja, ali sve ove jedinke imaju izvrsno zdravlje, od trnja, trava dobivaju sve što im je potrebno za izgradnju kostura, mišića, pokretni su i izdržljivi. Ovo je vrsta ishrane, svaka vrsta ima svoju vrstu hrane.

Čovjek, kao biološka vrsta, što podrazumijeva organizaciju života organizma, također se mora pridržavati vrste prehrane, ali suprotno nepromjenjivim zakonima prirode, proglašen je svejedom s kategoričkim zahtjevom za diverzificiranjem prehrane, ponekad dovedenom do potpune apsurdnost. Pokušaji da se to objasni činjenicom da ljudski gastrointestinalni trakt i želudac zauzimaju određeni srednji položaj između grabežljivaca i biljojeda ne podnose kritiku.

Vrsta prehrane za ljude je povrće, voće, orašasti plodovi, mahunarke, žitarice. Da, meso nije predviđeno, mesojedi će se sigurno zapitati kako nadomjestiti životinjske bjelančevine, kao i esencijalne aminokiseline kojih navodno ima samo u mesu? - Znanstveno je dokazano da ljudsko tijelo sintetizira bjelančevine iz dušika, a esencijalne aminokiseline može proizvesti debelo crijevo, ali uz prijelaz na biljnu hranu.

Video - Znanstvenici s Harvarda dokazali štetnost mesa

Životinje ne dobivaju "ljudske bolesti"

Ali zašto onda jedemo vrlo raznoliku, visokokaloričnu prehranu, u nedostatku propagande prehrane usmjerene na poboljšanje zdravlja? - Budući da su se prehrambeni stereotipi stvarali stoljećima, zbog čega su se taložili u podsvijesti kao programi, velikoj većini nas su nezdrave prehrambene navike usađene od djetinjstva, a to su ujedno i programi koji nas kontroliraju tijekom cijelog našeg života. živi. Stoga nam se čini da bi tako trebalo biti jer je to kultura prehrane mnogih generacija, a navodno su tisuće bolesti neizbježne kao posljedica pothranjenosti - to je sastavni dio našeg života.

Ali životinje ne obolijevaju od ljudskih bolesti, a razlika je u nijansi – ishrani vrste. Životinje se pridržavaju vrste prehrane, ali ljudi ne. Ovo je temeljni zakon prirode, kojeg je vrlo korisno slijediti, a ne pokušavati pobijati. Treba pokušati, jer zakon je temeljan. Zašto propaganda šuti? - Jednom sam pročitao knjigu poznatog iscjelitelja M. Norbekova koji je japanskom ministarstvu zdravstva predložio nevjerojatno učinkovitu, jeftinu metodu vraćanja vida. Dobio sam odgovor - to nije ekonomski isplativo, jer. bit će velikih financijskih gubitaka za poduzeća koja proizvode optiku, ljekarne, liječnike itd. A što će se dogoditi ako se odreknemo mesa, tableta, klinika itd.? – Zato nema promocije metoda liječenja – moramo se razboljeti, onda je to ekonomski isplativo.

Što uraditi? - Shvatiti pravo znanje koje će vam donijeti zdravlje, a ne bolest. Istinsko znanje je kada razumijete bit procesa, rezultate oporavka, a ne lišeno potkrijepljenosti, uvjerljivih argumenata reklamnog brbljanja. Kada prelazite na metodu liječenja zdravom prehranom, činite to postupno, jer. oštra promjena u postojećim obrascima funkcioniranja tijela može dovesti do komplikacija. Osim toga, pri prelasku na zdravu prehranu u tijelu se oslobađa energija koja se odmah usmjerava na samoozdravljenje, pročišćavanje, a pritom je vrlo moguće snažno oslobađanje toksina, što može izazvati neželjene krize.

Ništa manje poznate metode liječenja G.P. Malahov. Po njegovoj metodi izliječeni su milijuni ljudi. To je činjenica, kao i činjenica da mnogi od nas i dalje obolijevaju, baveći se proždrljivošću. Ponekad morate čuti: "Čini mi se da su pametniji od nas" - ovo je o životinjama. Što se tiče prehrane, to je 100% istina, bez "izgleda".

Odvojena hrana - oporavak. Mješovita prehrana – bolesti

Sastavni dio metode oporabe koja se razmatra je zahtjev za ispravnom kombinacijom proizvoda, tj. odvojena hrana. Kod ovog sustava prehrane preporuča se izbjegavati određene kombinacije namirnica jer. uvjeti za probavu proteina, masti, ugljikohidrata su bitno različiti. Kada mješavina ovih proizvoda uđe u gastrointestinalni trakt, aktivnost raznih vrsta enzima naglo se smanjuje, proces probave se destabilizira, hrana truli, a tijelo postaje opijeno.

Osim toga, ovi proizvodi imaju različita vremena probave - od 1 do 7 sati. Stoga je tijelo prisiljeno uključiti najsnažniji program za vrijeme trajanja probave, kao i koncentracije kiselinsko-bazne sredine. A budući da svi, zaboravljajući na norme oporavka, preferiramo mješovitu prehranu, tijelo stalno radi na granici svojih mogućnosti, podvrgnuto intenzivnom trošenju. Zanemarujući pravila odvojene prehrane, koja doprinose ozdravljenju tijela, stječemo bolesti.

Nažalost, službena medicina kategorički odbacuje koncept odvojene prehrane, pravdajući to činjenicom da se čovjek stoljećima hrani mješovitom prehranom. Navodno su znanstvena istraživanja dokazala da se ovakvim načinom prehrane iz tijela izlučuju posebne tvari koje pospješuju probavu kod mješovite prehrane. Tko bi u to sumnjao? - Tijelo je jednostavno prisiljeno ostvariti svoju zaštitnu funkciju. Dokazujući svrsishodnost mješovite prehrane za ljude, službena medicina zaboravlja na tisuće bolesti koje ona uzrokuje, na nepostojanje tih bolesti kod životinja.

Ili je možda sve u ekonomskoj isplativosti? - Onda - bez pitanja. Ali vi birajte! Kojoj metodi oporavka dati prednost, kako postati zdraviji - tradicionalno u klinici ili netradicionalno, prelazak na zasebnu prehranu.

Video - odvojena hrana

Video - odvojeni ili mješoviti obroci? Prednosti i nedostatci

Metoda oporavka je ne prejedati se! Da, to je tako banalno!

Morate jesti tako da nakon jela postoji lagani osjećaj gladi, nemojte puniti želudac do očnih jabučica, 25% prostora u želucu mora biti slobodno. Kako odrediti veličinu porcije za ovakav način prehrane? - Vrlo jednostavno, veličina porcije ne smije prelaziti volumen vaše šake, jer. Normalna veličina želuca za ljude koji se ne prejedaju je veličina njihove šake. Kako se dokazuje učinkovitost ove metode liječenja u pogledu trajanja i masovnosti primjene, kao i rezultata? - Najmoćniji ratnici antike - Spartanci i ratnici Aleksandra Velikog, koji su osvojili pola svijeta, imali su dnevnu porciju koja im je stala u dlan, davali su je jednom dnevno, u redovima.

Trenutno, Hunza narod živi na granici Indije s Pakistanom. Hunze žive u planinskim područjima, bez šuma, na plodnom tlu. Stoga se zimi hrane malim zalihama žitarica, suhim marelicama, u proljeće prelaze na ishranu travom, a zatim svježim marelicama i drugim voćem. U proljeće, zbog nedostatka zaliha hrane, prisiljeni su jesti samo infuziju suhih marelica. Prosječni životni vijek Hunza je 120 godina, nisu svjesni naših bolesti, lako prelaze udaljenost od 100 do 200 km, ostajući svježi i veseli. Hunze se nikada ne svađaju, ne žale, uvijek su vedri i nasmijani. Kako vam se sviđa ova metoda liječenja?

G.S. Shatalova je rekla: "Za idealno zdravlje, osoba treba jesti kako ne bi umrla od gladi." Okupila je skupinu osoba s invaliditetom s kroničnim bolestima koje nisu bile podložne tradicionalnom liječenju, uz pomoć niskokalorične prehrane temeljene na biljnoj hrani (odnosno metode oporavka o kojoj razmišljamo), oni su izliječeni. Omiljena zabava ove grupe bivših invalida bilo je 500-kilometarsko pješačenje po Centralnim Karakumima, u trajanju od 20 dana. 20 dana nije uspjelo, jer su posljednji kilometar savladali 16. dana. Sudionik ovih prijelaza bio je i 75-godišnji G.S. Shatalova, tvorca prirodnog sustava liječenja, koji slijede tisuće ljudi.

§3. Metode liječenja vodom

Sada prijeđimo na metode obrade vode. Vjerojatno ste već pročitali članak „Voda je ključ zdravlja“ na našoj web stranici, tako da već možete izvući neke zaključke, proširiti raspon pitanja koja se razmatraju o poboljšanju vode. Odmah treba primijetiti paradoks - mi smo 50-75% vode, ovisno o dobi i uvjetima, gotovo svi procesi funkcioniranja našeg tijela, kontrolirani su, regulirani uz pomoć vode, u svakodnevnom životu - to je naš stalni pratilac. Međutim, ova najčešća tvar i dalje je jedna od najmanje proučavanih od strane znanosti.

Stoga službena medicina ne obraća pažnju, a da budemo iskreni, i ne zna da su mnoge bolesti posljedica dehidracije organizma, a za oporavak je potrebno samo utažiti žeđ. Da, ima puno vode, dostupna je, gotovo besplatna. Nedostatak vode u tijelu u takvim uvjetima čini se jednostavno apsurdnim, pa se ovaj aspekt automatski smatra sasvim sigurnim, kako od strane medicine tako i od strane svakog čovjeka.

Video - Kako piti vodu? Profesor Neumyvakin

Mnoge bolesti su posljedica dehidracije, a žeđ se ne liječi lijekovima.

Sam po sebi, malo ljudi zna za metodu liječenja vodom, stoga je općeprihvaćeno mišljenje da je liječenje moguće samo uz pomoć lijekova, iako svaka uputa za lijekove pošteno i otvoreno kaže da svaki lijek, otklanjajući jedan simptom bolesti, proizvodi puno komplikacija. O nedostatku znanja više ne treba govoriti - to je neznanje (postoji ispravnija klasifikacija, ali zvučat će uvredljivo).

Koji su onda kriteriji za liječenje vodom? - Ne dovodite svoje tijelo do dehidracije - neće biti bolesti. Da biste to učinili, morate sami shvatiti da je takav znak dehidracije kao žeđ za vodom posljednja faza. U početnoj fazi dehidracije to se manifestira u obliku raznih tegoba, bolova ili bolesti. Ne žurite se riješiti ovih simptoma uz pomoć kemije, uvjerite se da nema jasnih dokaza o drugim izvorima bolesti (infekcija, oštećenje) i - pijte vodu kao metodu liječenja. Inače, žeđ se često pogrešno zamjenjuje s glađu. Pijte vodu - nestat će lažni osjećaj gladi. Pročitajte o učinkovitosti i masivnim dobrim rezultatima ove metode u knjigama I. Neumyvakina, Batmanghelidzha.

Video - Što uzrokuje dehidraciju

Sve metode liječenja u konačnici su usmjerene na poboljšanje tijela, povećanje njegove energije, normalizaciju električnog naboja tijela (aktivnost elektrona) i metabolizam. Pokušavajući postići željeni oporavak, trčimo, iscrpljujemo tijelo u teretanama, gladujemo, čistimo jetru, bubrege itd. I to ako do oporavka dođe “planski” i ako nas zadesi iznenadna bolest, tj. naglo smanjenje energije tijela. Što uraditi?

Potrebno je iz tijela izvući ogromne rezerve energije pohranjene na molekularnoj razini. Tada će se, bez puno napora, vaše tijelo početi čistiti, liječiti, povećavajući svoju energiju. Ako se bolest pojavi u obliku infekcije ili intoksikacije, pomoći će iste skrivene rezerve energije. Nakon toga će doći željeni oporavak - bez lijekova, klinika. A te se rezerve izvlače vrlo jednostavno - uz pomoć vode nanosi se oštar hladan udarac. Ključna riječ je "oštar".

Koji je mehanizam tog procesa? - Naglo hlađenje unutarnjih tekućina u tijelu dovodi do naglog porasta tjelesne temperature, odvija se lavinski lanac procesa na atomskoj razini, oslobađa se velika količina unutarnje energije. Ova energija nije besplatna - ona nastaje u našem tijelu zbog restrukturiranja unutarnjih procesa tijela i izvor je ozdravljenja. Što je voda hladnija, to će učinak ovog oporavka biti veći. Zbog čega?

Protok slobodnih elektrona naglo se povećava, što zauzvrat neutralizira slobodne radikale. Skok tjelesne temperature dovodi do smrti virusa. Aktivira se cirkulacija krvi u kapilarama, tj. sve vitalne funkcije tijela koje doprinose ozdravljenju. Takav visok učinak posljedica je činjenice da je oko 80% krvi u kapilarama, što dobro cirkulira samo u velikim žilama. Osim toga, ovaj način liječenja dobro funkcionira jer se djelovanje odvija preko kože koja čini 20% težine tijela i njegov je najveći organ.

Liječenje vodom, kao metoda, provodi se kontrastnim tušem ili tuširanjem hladnom vodom. Zimsko kupanje je dugotrajno hlađenje organizma, a uz svu korisnost ipak je ekstremno za tijelo. Na primjer, kada osjetim znakove prehlade, popijem 50 ml. vode s 10 kapi vodikovog peroksida i zakopati nazofarinks (savjet I. Neumyvakina), a ako je proces prehlade u punom jeku, svaka 2 sata se polijem s dvije kante vrlo hladne vode (savjet Yu. Andreeva ). I dolazi željeni oporavak, ne sjećam se slučaja u kojem ova metoda nije djelovala.

Kontrastni tuš je kada zagrijavate tijelo nekoliko minuta, a zatim slijedi hladna voda, ne duže od 30-45 sekundi. Oni. Kontrastni tuš nije jednostavna izmjena tople i hladne vode, izlaganje hladnom treba uslijediti tek kada se vaše tijelo dobro zagrije. Ista metoda oporavka uključuje otvrdnjavanje, parnu sobu. Želite biti zdravi, lijepi i sretni - sprijateljite se s vodom.

Video - O prednostima kontrastnog tuša.
I kako uzeti kontrastni tuš

Sada, kao nagradu za vaše strpljenje u proučavanju članka "Metode zdravlja", nekoliko korisnih i jednostavnih informacija o vodi:

• da biste očistili predmet od energetske prljavštine, morate ga držati u vodi tri dana, mijenjajući je jednom dnevno;
• voda čuje, razumije, zapisuje lijepe riječi, a zatim ih dijeli;
• voda čuje i reagira na ljudski govor – ne izazivaj je psovkama.

§4. Metoda oporavka - pročišćavanje fizičkog i energetsko-informacijskog tijela

Prijeđimo na sljedeću metodu liječenja - postupke čišćenja. Za potpuni oporavak potrebno je provesti postupke čišćenja fizičkog tijela i njegovog informacijsko-energetskog polja (ponekad ovaj naziv zvuči ovako: duša, polje života, biopolje itd.). Možemo reći da je fizičko tijelo materijalna komponenta, a njegov oblik polja je suptilni plan jedinstvene cjeline od koje se čovjek, kao osoba, sastoji.

Video - Čišćenje tijela prema sustavu Oganyan M.V. 1. dio

Video - Čišćenje tijela prema sustavu Oganyan M.V. 2. dio

O važnosti čišćenja energetsko-informacijskog tijela

Čovjek živi u četverodimenzionalnom prostoru (vrijeme, visina, dužina, širina), koji je uronjen u više višedimenzionalnih prostora - 5-1000 i više dimenzionalnih. Prije 16. prostora dolazi do razdvajanja živih bića i anorganskih objekata. Iznad ove razine, sve što postoji na ovom svijetu je neraskidivo povezano, ne postoji koncept “vremena”, u njemu postoji prošlost, sadašnjost i budućnost u isto vrijeme. Na tim razinama samo se misao kreće i može utjecati. I jest - na kraju krajeva, na tim je razinama osoba jedinstvena cjelina sa Svemirom i svime što u njemu postoji. Naše destruktivne misli (bijes, kletva) debalansiraju energetsko-informacijska polja Svemira, a da bi uravnotežio potencijal, Svemir svu energiju pobude, višestruko je pojačavajući, vraća izvoru pobude.

Kao rezultat neispravne mentalne aktivnosti, osoba u polju oblika života ima distorzije koje se mogu prenijeti na djecu, unuke i praunuke, a to je uzrok mnogih bolesti od čega se čišćenje fizičkog tijela neće osloboditi i oporavak je moguć samo kroz čišćenje polja oblika života. Raspon ovih bolesti je vrlo širok - od kroničnog rinitisa do onkologije.

Sve dok ne počnete čistiti energetsko-informacijsko polje, bit će vam izuzetno teško steći pravo tjelesno zdravlje.

O važnosti čišćenja fizičkog tijela

Poboljšanje tijela uz pomoć čišćenja, unatoč dominantnoj ulozi suptilne razine nad fizičkom, ipak je preporučljivo započeti s fizičkim tijelom. Budući da bez uklanjanja unutarnje nečistoće nećete steći potrebne tonuse i rezerve energije koje će vam biti potrebne za proučavanje teorijskih osnova i praktične primjene postupaka dotične metode liječenja. Koja je ljekovita metoda čišćenja?

To je uklanjanje otrova iz tijela: taloženje soli, kolesterola, toksina, ostataka lijekova, sluzi, fekalnih, bubrežnih i jetrenih kamenaca. Prilikom provođenja čišćenja potrebno je vrlo ozbiljno pristupiti odabiru metoda za samu metodu čišćenja, jer. mnoga "klasična" i vrlo popularna čišćenja namijenjena su apsolutno zdravoj osobi. Jer zdrava osoba je vrlo rijedak fenomen, moraju postojati kontraindikacije, stoga procijenite svaku tehniku ​​uzimajući u obzir ovaj kriterij. Poboljšanje i čišćenje organizma daje dobre rezultate uz kompleksnu primjenu metoda G. Malakhova i E. Shchadilova.

Poboljšanje tijela metodom pročišćavanja od toksina, slijedi u bez greške započnite s postupkom omekšavanja. To omogućuje smanjenje rizika od čišćenja, pojave slabosti, vrtoglavice, glavobolje, jer. postupci omekšavanja doprinose ljuštenju toksina i sluzi, dovode ih do mjesta izlučivanja. Prva tri čišćenja koja biste trebali napraviti su čišćenje crijeva, jetre i bubrega. U ovom je nizu, jer ako se prekrši, tada će sva prljavština iz crijeva ponovno ući u jetru i bubrege.

Kako bi se konsolidirao proces ozdravljenja, s početkom čišćenja potrebno je prijeći na zdravu prehranu. I tada ćete dobiti prvu nagradu - osjećaj zdravlja, učinkovitosti. Za potpuni oporavak fizičkog tijela potrebno je očistiti pluća, dišne ​​puteve, očistiti od soli, očistiti unutarnju sredinu organizma. Dokaz o učinkovitosti ove metode liječenja možete dobiti čitajući knjige G. Malakhova i E. Shchadilova.

Terapeutsko gladovanje i dijeta sirovom hranom

Navedene metode liječenja uz pomoć čišćenja, najučinkovitije metode liječenja? - Ne. Najučinkovitija metoda oporavka je ljekovito gladovanje. Učinak oporavka od terapijskog posta je za red veličine veći od čišćenja fizičkog tijela, ali za učinkovit tijek terapijskog posta ipak je potrebno najprije očistiti tijelo od toksina, ako se to ne učini, njihov lavinoviti može doći do oslobađanja s nepredvidivim posljedicama. Ali postoji jedna metoda liječenja, koja ne zahtijeva nikakve postupke čišćenja ili ljekovitog posta - to je prehrana sirovom hranom. Ako imate snažnu motivaciju i željeznu snagu volje, onda je ova metoda vaša. Osobno sam lako svladao čišćenje, niskokalorične dijete s prevlašću biljne hrane, bilo mi je vrlo ugodno gladovati 30 dana, a sirova prehrana nije.

"Nauka o postu" je najbolji dok. posni film

Zašto je zdravlje važno?

Postoje i polufantastične metode liječenja M. Norbekov, V. Sinelnikov. Polufantastično - to je u smislu njihove učinkovitosti, pa su prilično "radni", jer. već spasio mnoge ljude od mnogih bolesti. Čitajte, steknite Pravo Znanje, jer zdravlje se mora zaslužiti. Ako osoba primi nešto bez trošenja energije, onda je ova pojava privremena i, u pravilu, slijedi kazna. Među Japancima postoji poslovica: "Nezarađeni novac ne donosi sreću" - ovo je samo na ovu temu. Primjer? - Sjetite se milijunaša koji su dobili na lutriji - dvije-tri godine veselja, prevelike potrošnje i ... slomljenog korita.

Tko kažnjava? - Bože, naravno. Možete reći da svi pričaju o tome, ali nitko nije dokazao njegovo postojanje. Već dokazano - profesor Najib Valiyev, svjetski poznati znanstvenik. Možete provjeriti online, ne zaboravite besplatni sir u mišolovci.

Danas postoje mnogi sustavi za poboljšanje zdravlja, među kojima postoje metode koje stvarno koriste tijelu, a postoje i postupci koji izravno štete zdravlju. Stoga je važno ne pogriješiti u odabiru metode oporavka, salona i majstora. Tradicionalne drevne tehnike koje su nam stigle s istoka popularne su zajedno s novim smjerovima. Prije nego što se odlučite za bilo koji postupak liječenja, morate pregledati liječnike zbog kontraindikacija. Na primjer, takav sustav prehrane kao dijeta sirovom hranom strogo je zabranjen za kolitis, pankreatitis, bolesti gušterače. Osim toga, postoji velik broj tehnika čiju učinkovitost znanstvenici još nisu dokazali.

Gdje započeti oporavak

Liječenje svog tijela morate započeti prije svega promjenom načina života: najbolje razdoblje za to je dobni interval od 20 do 30 godina, kada je tijelo već potpuno sazrijelo, ali proces uvenuća i starenja još nije započeo. . Ako na vrijeme počnete s postupcima liječenja, postoji šansa da produžite svoju mladost. Prije svega, najvažnije je prestati pušiti i piti alkohol.

A onda je prvi korak na putu do zdravlja pravilna uravnotežena prehrana, koja uključuje isključivanje iz prehrane pržene, slane i dimljene hrane, ograničavanje upotrebe brašna, dodavanje žitarica, voća i povrća u jelovnik. Što se pića tiče, treba piti što više čiste vode.

Za očuvanje zdravlja također je potrebno pridržavati se režima spavanja, odmora i unosa hrane: većina ljudi narušava svoj imunitet upravo nepravilnim radnim vremenom, brzim užinama i kasnim odlaskom u krevet.

Važna je i redovita tjelesna aktivnost - ovdje svatko za sebe bira intenzitet i učestalost izvođenja. Ako uopće nema želje za bavljenjem sportom, onda biste trebali barem više hodati ili voziti bicikl. Kako bi se tijelo moglo opustiti, liječnici savjetuju da ne zanemarite masažu, koja je vrlo korisna za tijelo.

Ako slijedite sve gore navedene upute, sigurno možete osjetiti poboljšanje dobrobiti.

Metode liječenja tijela

Najpoznatije tehnike iscjeljivanja danas su sljedeće tradicionalne istočnjačke prakse: qigong, reiki, yoga, ayurveda i wushu. U Rusiji postoji mnogo vlastitih respiratornih metoda oporavka: prema sustavu Norbekova, prema sustavu Porfirija Ivanova, kao i vježbe disanja Strelnikove.

Tradicionalne metode

Qigong i yoga su među najpoznatijim i naširoko korištenim tehnikama iscjeljivanja. Joga je nastala u Indiji, a zatim se proširila po cijelom svijetu pronalazeći svoje pristaše. Ova tehnika je univerzalna jer nema kontraindikacija: svatko može odabrati asane za sebe u skladu sa svojom razinom fleksibilnosti i zdravlja. Postoji čak i joga za trudnice! Osim toga, joga je i pozitivan stav prema svijetu, uključujući opuštanje i kontemplaciju, redovite dane posta i određenu filozofiju. Ako se ozbiljno bavite jogom, možete pronaći ne samo zategnuto lijepo tijelo, već i osloboditi svoju dušu i mozak od negativnosti, čineći svoj unutarnji svijet skladnim.

Tradicionalna praksa liječenja Qigongom dolazi iz Kine. Ova tehnika uči kontrolirati protok vitalne qi energije koja je u podlozi našeg tijela. Sadrži filozofsku komponentu, koja je usmjerena na oslobađanje svijesti i duhovni rast, te borilačku vještinu, u kombinaciji s gimnastikom, koja pomaže u otklanjanju tjelesnih stega i vraćanju tijela u normalu.

Suvremene wellness metode

Danas se mnoge suvremene tehnike nude u knjigama, medijima i zdravstvenim centrima, ali nijedna od njih još uvijek ne može konkurirati istočnjačkim praksama po svojoj učinkovitosti.

Početkom 20. stoljeća Porfirije Ivanov stvorio je sustav liječenja "Beba", prema zapovijedima, bilo je potrebno 2 puta dnevno polivati ​​se hladnom vodom, redovito gladovati i pomagati bližnjima.

Dr. Norbekov obećava poboljšanje psihofizičkog stanja, povećanje intuitivnih sposobnosti i vida slušanjem autotreninga i gledanjem prezentacija.

U posljednje vrijeme mnogi liječnici predviđaju poboljšanje zdravlja zahvaljujući art terapiji - liječenju umjetnošću. Osobito se često ova tehnika koristi u pedijatrijskoj terapiji: pridonosi emancipaciji i razvoju kreativnog mišljenja.

Također, suvremene metode liječenja uključuju: aromaterapiju (liječenje parama eteričnog ulja), terapiju igrom, terapiju bojama i mnoge druge.

Svatko od nas dolazi do ozdravljenja u određenom razdoblju života: netko nakon bolesti, netko kao rezultat duhovnih težnji. Glavna stvar ovdje je želja za dugim i sretnim životom, bez boli i bolesti.

Elena Kolchanova posebno za stranicu

Loša ekologija, nekvalitetna hrana, stalni stres i loše navike ostavljaju negativan trag na naše zdravlje. Stoga je vrlo važno biti pažljiv prema tijelu, liječiti ga različitim metodama. U suvremenom svijetu postoje mnoge metode koje liječe tijelo - od najstarijih, koje potječu s istoka, do najnovijih.

Dijagnostika tijela

Računalna dijagnostika pomoći će stvoriti najpotpuniju sliku unutarnjeg stanja vašeg tijela. Ovaj postupak je apsolutno siguran, bezbolan i optimalan. Zašto vam je to potrebno, koje prednosti i rezultate ćete dobiti nakon prolaska računalne dijagnostike, shvatit ćete gledajući video.

Kako izliječiti tijelo

Najbolje vrijeme za promjenu uobičajenog načina života je dob od 25-30 godina, kada je tijelo potpuno formirano i sazrijelo, ali nije počelo stariti. Stoga imate sve šanse i svježinu.

Za ovo vam je potrebno:

• pravilno jesti - jesti više voća i povrća, piti 1,5-2 litre vode dnevno, ne zloupotrijebiti masnu, slanu, prženu i škrobnu hranu;
• pridržavajte se režima - naime, jedite u isto vrijeme, zdravo spavajte najmanje 8 sati i idite u krevet u isto vrijeme;
• stalno se bavite tjelesnom aktivnošću - šetajte na svježem zraku, bavite se jogom, plešite ili idite u teretanu, odaberite ono što će vas veseliti.

Metode liječenja tijela

Postoji ogroman broj metoda kako poboljšati svoje tijelo. Međutim, trebali biste pažljivo razmotriti izbor određene metode, jer može imati svoje kontraindikacije. Za vas smo odabrali univerzalne alate koji će odgovarati svakoj osobi:

1. otvrdnjavanje. Jedan od najučinkovitijih načina liječenja. Možete birati između nekoliko mogućnosti otvrdnjavanja: polijevanje ledenom vodom, upijanje ili hodanje bosih nogu. Sve su metode učinkovite u jednom ili drugom stupnju. Posebnu pozornost treba posvetiti kupanju u ledenoj vodi. Ova metoda se smatra najboljom za održavanje imuniteta i najjačom u fizioterapiji, pomaže u rješavanju čak i vrlo strašnih bolesti.
2. Terapeutske kupke. Terapeutske kupke pripremaju se tako da se u vodu dodaju dekocije ljekovitog bilja, morske soli i dr. U ljekovite kupke spadaju i terpentinske kupke. Pomažu opuštanju i otvaranju kapilara i krvnih žila, organi i stanice zasićeni su kisikom zbog obnove opskrbe krvlju. Jača se imunitet, tijelo jača i dobiva više mogućnosti za borbu protiv bolesti i virusa. Takve kupke doprinose ne samo liječenju, već i pomlađivanju vašeg tijela.
3. . Disanje igra važnu ulogu u životu, utječe na unutarnje procese koji se odvijaju u tijelu. Nije uzalud da u naše vrijeme postoji mnogo skupova vježbi disanja koje pomažu u suočavanju s određenim zadatkom. Takva gimnastika pomaže u jačanju imunološkog sustava, poboljšanju rada srca, krvnih žila, probave, jačanju živčanog sustava, uklanjanju toksina iz tijela.
4. Medicinski post. Na naše zdravlje utječu mnogi čimbenici koji dovode do negativnih posljedica. Uz pomoć posta, kao metode oporavka, možete se nositi s problemima kao što su: prejedanje i pretilost. Ovo je učinkovit pristup čišćenju organizma od onečišćenja i poremećaja iz okoliša te prevenciji i liječenju raznih bolesti.
5. Ruske kupke i finske saune. Vrlo su popularni kao sredstvo za čišćenje i poboljšanje organizma, smanjenje biološke starosti, jačanje imuniteta i prevenciju bolesti. Međutim, ova metoda zahtijeva pažljivu pripremu tijela ako želite dobiti maksimalan učinak.

U suvremenom svijetu netradicionalne metode dobivaju na popularnosti, kao što su:

1. Art terapija - liječenje umjetnošću, kreativnost.
2. Aromaterapija je metoda liječenja eteričnim uljima.
3. Joga je metoda opuštanja i vježbanja.
4. Apiterapija - liječenje pčelinjim otrovom.
5. Homeopatija je biljni lijek.

Sustavi ozdravljenja tijela

Jedan od najpopularnijih sustava za čišćenje tijela je sustav Serafima Chichagova. Prema Chichagovu, svaki je organizam sposoban za neovisnu regulaciju i obnovu.

Kako se liječiti uz pomoć ovog sustava: cijela poanta je u tome da želudac treba raditi od 5 sati ujutro do 5 sati navečer. Ima vlastiti sustav prehrane. Ujutro je poželjno jesti proteine, za ručak - juhe, navečer - povrće i žitarice. Doručak se smatra najvažnijim obrokom u danu. A sve što pojedete nakon 18 sati trunut će u želucu do jutra. Preporuča se jesti svaka 2 sata u malim obrocima. Ako je moguće, izbjegavajte gazirana pića i šećer, kao i hranu bogatu kalijem, a birajte one koje sadrže natrij. Pijte tekućinu jedan sat prije jela ili jedan sat poslije. Poslije 18 sati bubrezi počinju aktivno raditi, pa da biste im pomogli da bolje rade, pijte vodu s dodatkom soli.

Potrebno je oko tjedan dana da se naviknete na ovaj režim. Što je najvažnije, pridržavajte se pravila i izbjegavajte stres.

Čišćenje tijela od toksina i toksina

Naše je tijelo podložno negativnom utjecaju okoline, pothranjenost, loše navike i način života utječu na izgled i stanje svih unutarnjih sustava, začepljujući ih toksinima. Dakle, potrebno je očistiti unutarnje organe, ali i vanjske. Tijelo obavlja takvu funkciju kao čišćenje od toksina i toksina. Jedina iznimka može biti ta činjenica, ako je točna. U tom slučaju, čišćenje organizma će vam biti propisano iz medicinskih razloga. Sve ostalo ovisi samo o vašim željama.

Mnogi stručnjaci dovode u pitanje potrebu za čišćenjem tijela kod zdrave osobe bez znakova intoksikacije. Produkti metabolizma pojavljuju se u svakoj osobi, a tijelo ih izlučuje samostalno, bez pomoći ikakvog čišćenja. Stoga, bez posebnih indikacija, čišćenje tijela kod kuće možda neće biti tako korisno kao što se čini na prvi pogled. Zatražite savjet od stručnjaka kako biste razumjeli izvedivost čišćenja vašeg tijela, neka vam liječnik preporuči metodu liječenja koja vam odgovara.