किशोरावस्था: एक माँ अपने बेटे को बड़ा करके कैसे जीवित रह सकती है। संक्रमण काल: मनोविज्ञान

किसी भी बच्चे के लिए जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि होती है। लड़के कोई अपवाद नहीं हैं। इस समय, किशोर के शरीर में प्रक्रियाएं शुरू होती हैं, जो विकास में एक छलांग का संकेत देती हैं। प्रकृति इस तंत्र को 9-14 वर्ष की आयु में ट्रिगर करती है। अवधि को यौवन भी कहा जाता है, सिद्धांत रूप में, यह यौवन की शुरुआत है। लेकिन लड़के इसे ठीक वैसे ही बर्दाश्त नहीं करते जैसे किशोरावस्था में करते थे। लड़के कुछ साल बाद विकसित होते हैं। 13 साल की लड़कियां लड़कों के विपरीत काफी बनती हैं, जो इस उम्र में अभी भी बचकानी दिखती हैं।

शारीरिक परिवर्तन

संक्रमणकालीन उम्र में, लड़के का शरीर तेजी से पुनर्निर्माण करना शुरू कर देता है। वह हड्डियों, मांसपेशियों का विकास करना शुरू कर देता है और उसके कंधों का विस्तार होता है। 10 साल की उम्र से लिंग और अंडकोष का आकार बढ़ने लगता है, प्यूबिस पर बालों का विकास सक्रिय हो जाता है। माध्यमिक यौन विशेषताओं का विकास बढ़ी हुई भावनाओं और बढ़ी हुई उत्तेजना के साथ होता है। लड़के विपरीत लिंग के संबंध में पहली यौन अभिव्यक्ति को जगाते हैं।

14 साल की उम्र में, लड़का अपनी आवाज में बदलाव देखता है - यह कठोर हो जाता है, कभी-कभी ध्वनि परिवर्तन दिखाई देते हैं, जो गले में उपास्थि के विकास और मुखर डोरियों में वृद्धि के कारण बनते हैं। यौवन की शुरुआत के दो साल बाद आवाज आखिरकार बनती है। लगभग 15 वर्ष की आयु में, एक किशोर प्रजनन आयु तक पहुँच जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि संक्रमणकालीन आयु समाप्त हो गई है।

लड़का 23 साल से पहले एक असली आदमी में बदल जाएगा।

14 से 16 साल की उम्र में लड़कों को गीले सपने आते हैं, यानी नींद के दौरान स्खलन होता है। शरीर को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि हर घटना आकस्मिक नहीं है। यौवन के दौरान यह स्वाभाविक है, इसलिए आपको भयभीत या आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए। यह उल्लेखनीय है कि किशोरावस्था में लड़कों का वजन लड़कियों की तुलना में बहुत कम होता है। एकमात्र अपवाद मोटापा है, जो चयापचय संबंधी विकारों या वंशानुगत कारकों से उकसाया जाता है।

संक्रमणकालीन उम्र अक्सर मुँहासे जैसे अप्रिय लक्षण के साथ होती है। इसकी उपस्थिति हार्मोन के अत्यधिक स्राव से जुड़ी होती है, इसलिए, यौवन की समाप्ति के साथ, यह समस्या आमतौर पर दूर हो जाती है। हालांकि, यौवन के दौरान, मुँहासे अक्सर कई जटिल और मनोवैज्ञानिक समस्याओं की उपस्थिति का कारण बनते हैं।

मनोवैज्ञानिक समस्याएं

लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र अनिवार्य रूप से चरित्र और व्यवहार में बदलाव के साथ होती है। यह पता चला है कि उनकी खुद की उपस्थिति लड़कों को लड़कियों से कम नहीं चिंतित करती है। वे प्रयास करते हैं और अपनी देखभाल अधिक सावधानी से करने की कोशिश करते हैं, वे बनाई गई छवि की आलोचना करने में आक्रामक होते हैं।

हर चीज से असंतोष संक्रमणकालीन युग की एक स्वाभाविक अभिव्यक्ति है, यह शर्म, अलगाव और आत्म-संदेह का कारण बनता है।

संक्रमण काल ​​​​के दौरान, लड़के का चरित्र और व्यवहार कभी-कभी नाटकीय रूप से बदल जाता है। शारीरिक कारक भी इसका कारण हो सकते हैं: पसीना बढ़ जाना, अप्रत्याशित मुंहासे, लगातार तैलीय बाल। लेकिन इस समय लड़का लड़कियों को खुश करना चाहता है, उसकी रुचि जाग जाती है!

स्वयं के प्रति असंतोष के परिणामस्वरूप अक्सर घबराहट और अचानक आक्रामकता बढ़ जाती है। संक्रमणकालीन उम्र माता-पिता, वृद्ध लोगों, शिक्षकों के प्रति असभ्य होने का संकेत देती है। भावनाओं का एक फ्लैश उम्र के चरण की एक विशेषता है, इसका कारण शरीर के तेजी से पुनर्गठन में निहित है। बच्चे के शरीर में यौवन के लिए जिम्मेदार हार्मोन को एण्ड्रोजन कहा जाता है।

किशोरावस्था के दौरान, लड़का खुद को एक वयस्क व्यक्ति के रूप में स्थापित करना शुरू कर देता है। वह दूसरों को यह साबित करना चाहता है कि वह अपनी समस्याओं को स्वयं हल करने में सक्षम है। खुद को एक वयस्क मानते हुए, किशोरावस्था में किशोर अक्सर संभावित परिणामों को महसूस किए बिना भावनाओं के प्रभाव में "करतब" करते हैं।

वयस्कों के लिए केवल एक ही रास्ता है - किशोरी को स्थिति को नेविगेट करने में धीरे-धीरे मदद करना आवश्यक है, विनीत लेकिन समझदार सलाह दें, सुझाव दें कि समस्या से कैसे निपटें।

परिसर

संक्रमणकालीन युग में, किशोर-युवा हाइपरसेक्सुअलिटी की अवधि शुरू होती है। जीवन की अगली अवधि की तुलना में, यह सेक्स के प्रति अधिक ध्यान और आकर्षण का समय है। यह वह अवधि है जो माता-पिता के लिए सबसे खतरनाक में से एक बन जाती है, क्योंकि यौवन का त्वरण अक्सर यौन व्यवहार में कुछ गड़बड़ी से जुड़ा होता है। अक्सर माता-पिता किशोर लड़कों में हस्तमैथुन को लेकर चिंतित रहते हैं।

इसके अलावा, किशोरावस्था को अक्सर एक ही लिंग के लोगों के लिए यौन ध्यान देने की विशेषता होती है। इसका कारण बढ़ते जीव के तेजी से विकास की अवधि के दौरान अचेतन सेक्स ड्राइव है। यदि समान-लिंग आकर्षण या हस्तमैथुन लगातार बना रहता है, तो माता-पिता को एक अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिक से पैथोसाइकोलॉजिकल निदान पर जोर देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह एक मानसिक बीमारी की शुरुआत का संकेत देता है।

माता-पिता को कैसा व्यवहार करना चाहिए? किशोरों का नाजुक मानस, अक्सर, ऐसी इच्छाओं से ग्रस्त होता है, लड़के विकृतियों की तरह महसूस करते हैं। कभी-कभी एक किशोर इस बारे में परदे के रूप में स्पष्ट कर देगा। सिग्नल को समय पर पढ़ना और उस पर ध्यान देना जरूरी है। इस विषय पर एक खुली चर्चा अवांछनीय है, लेकिन बच्चे को यह महसूस करना चाहिए कि माता-पिता उसके पक्ष में हैं और ये अनुभव व्यर्थ हैं, जल्द ही सब कुछ ठीक हो जाएगा।

किसी भी मामले में प्रिय और करीबी लोगों से अपमान और अवमानना ​​​​के स्पंदन नहीं निकलने चाहिए।

संक्रमणकालीन युग और आत्महत्या के विषय में प्रासंगिक। हाल ही में, बच्चों और किशोरों में मामलों की संख्या में नाटकीय रूप से वृद्धि हुई है। दुर्भाग्य से, आत्मघाती व्यवहार हाल ही में न केवल तनाव और रक्षा तंत्र की सक्रियता का परिणाम बन गया है, बल्कि फैशन के लिए एक श्रद्धांजलि, अधिक महत्वपूर्ण साथियों की नकल भी बन गया है। मकसद कई कारक हो सकते हैं: अकेलेपन से बचने का साधन, माता-पिता से बदला लेना, बच्चे का अपमान और अपमान करना, गलतफहमी और असावधानी। नशीली दवाओं की लत, शारीरिक शोषण, अजीब तरह से पर्याप्त, स्कूल का प्रदर्शन अलग है। आत्महत्या की प्रवृत्ति वाले बच्चे अपने आप को प्यार से वंचित और वंचित महसूस करते हैं, वे चिंतित और असंतुलित होते हैं, अपनी ताकत में विश्वास से वंचित होते हैं।

माता-पिता को चिंता करने की ज़रूरत है यदि बच्चे के कुछ दोस्त हैं, व्यवहार अचानक नाटकीय रूप से बदल गया है, कई दिनों तक अवसाद देखा जाता है, बच्चा अक्सर असफलताओं का शिकार होता है। ऐसे मामलों में कैसे आगे बढ़ें?

• जितना हो सके किशोरी की आलोचना को दूर करें;
• अपने बच्चे को नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने दें;
• किशोरी को बातचीत के लिए चुनौती दें और जब तक वह बात न करे तब तक उसे बीच में न रोकें;
• बच्चे को अपनी समस्याओं के प्रति गंभीर रवैये के बारे में समझने दें;
• समस्या की अस्थायी प्रकृति पर जोर दें, अपनी मदद की पेशकश करें।

यदि एक किशोर की आत्महत्या की प्रवृत्ति उसके चरित्र लक्षणों को प्रतिध्वनित करती है, तो एक मनोचिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि विशुद्ध रूप से शैक्षिक और मनो-चिकित्सीय प्रभाव पूरी तरह से प्रभावी और पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। आत्महत्या की रोकथाम के रूप में, जीवन-पुष्टि करने वाले सांस्कृतिक स्रोतों से अपील की जा सकती है।

माता-पिता के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे अपने किशोर के लिए एक दृष्टिकोण खोजें और एक भरोसेमंद रिश्ता बनाए रखें। यह याद रखना चाहिए कि संक्रमणकालीन युग कठिन है क्योंकि जीवन की समझ पहले से ही एक वयस्क होती जा रही है, और व्यावहारिक रूप से आत्म-साक्षात्कार के अवसर नहीं हैं। साथ ही, उच्च स्तर की भावनात्मक संवेदनशीलता होती है। संक्रमणकालीन युग एक बहुत ही विवादास्पद समय है, जो सभी के लिए, माता-पिता और उनके बच्चों के लिए जीवित रहना मुश्किल है।

आप विश्वास का रिश्ता कैसे हासिल कर सकते हैं? विश्वास दो पक्षों के बीच का रिश्ता है। माता-पिता जो एक किशोरी के अलगाव के बारे में चिंतित हैं, उन्हें पहले इस सवाल का जवाब देना चाहिए: क्या वे खुद अपने बच्चे पर भरोसा करते हैं? पूछताछ के साथ एक कोने में जाने की जरूरत नहीं है, अपने जीवन के बारे में एक कहानी शुरू करना बेहतर है, और धीरे-धीरे बेटा खुल जाएगा।

घर की दीवारों में संघर्ष की स्थिति, स्पष्ट रूप से, किशोरी को बाहर गली में ले जाती है। और संक्रमणकालीन उम्र के लिए आवश्यक है कि वे लड़के के साथ समान स्तर पर संवाद करें, क्योंकि वह पहले से ही एक आदमी की तरह महसूस करता है। यदि आप अपने बारे में बात करते हैं, तो आपको एक आदर्श छवि बनाने की आवश्यकता नहीं है, अपनी गलतियों और असफलताओं को याद रखना बेहतर है, इस बारे में तर्क करना कि आपको सही काम कैसे करना चाहिए था। नैतिकता केवल एक किशोरी को पीछे हटाती है, उसे ऐसा लगता है कि वह अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है, और इसलिए वह जाता है जहां उसे समान स्तर पर माना जाता है। सबसे अधिक बार, यह गली है।

माता-पिता को किशोर लड़के और दोस्तों को घर के करीब रखने की कोशिश करनी चाहिए। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि यह न दिखाया जाए कि उसके दोस्त उसे बहुत ज्यादा पसंद नहीं करते हैं - एक संक्रमणकालीन उम्र में, यह अक्सर बच्चे में अनियंत्रित आक्रामकता का कारण बनता है। रिश्ते तब बेहतर होते हैं जब माता-पिता बच्चे के हितों से शुरू करते हैं - वे उसका पसंदीदा संगीत सुनते हैं, इंटरनेट पर उसकी रुचि में रुचि रखते हैं। इसके बारे में जागरूक होना और एक ही समय में अपनी राय थोपने की कोशिश नहीं करना महत्वपूर्ण है, एक संक्रमणकालीन युग में यह अप्रभावी है, लेकिन यह नुकसान कर सकता है। भरोसे का एक पतला धागा लंबे समय तक टूट सकता है।

एक संक्रमणकालीन उम्र में एक लड़के को सहिष्णुता और समर्थन की आवश्यकता होती है।

मनोवैज्ञानिक की मदद

कभी-कभी प्रत्येक माता-पिता बच्चे की संक्रमणकालीन आयु को सुरक्षित रूप से जीवित नहीं रख पाते हैं। बहुत से लोगों के पास सलाह और व्यक्तिगत उदाहरण के साथ अपने लड़के की मदद करने के लिए धीरज, ज्ञान और अक्सर समय की कमी होती है। इस स्थिति से बाहर निकलने का आदर्श तरीका मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना होगा। वह न केवल एक किशोर को, बल्कि उसके माता-पिता को भी पेशेवर सहायता प्रदान करेगा और भरोसेमंद रिश्तों को बहाल करेगा। निश्चित रूप से, आपको एक मनोवैज्ञानिक के पास जाना चाहिए यदि एक किशोर लड़का:

• अपने आप में बंद;
• लगातार थकान की शिकायत, खाने से इंकार;
• नियमित रूप से मांग करता है, पैसे नहीं मांगता;
• सभी परिवार के सदस्यों, सहपाठियों और शिक्षकों के प्रति असभ्य है;
• वह अक्सर आक्रामकता दिखाता है, सभी जीवित चीजों के प्रति उदासीन है।

इन मामलों में, किसी विशेषज्ञ से तुरंत संपर्क करना चाहिए। स्थिति को बढ़ाना खतरनाक है, संपर्क स्थापित करना आवश्यक है, लेकिन यह संभावना नहीं है कि आप इसे स्वयं कर पाएंगे। मैं चाहता हूं कि बच्चे की उम्र में संक्रमण की अवधि अगोचर और दर्द रहित हो, और इसलिए आपको इस उम्र में अधिक बार खुद को याद रखने और अपने आप को अपने लड़के के स्थान पर रखने की आवश्यकता है। सभी के पास यह अवधि थी, केवल प्रत्येक ने इसे अलग-अलग तरीकों से जीया।

अक्सर, एक संक्रमणकालीन उम्र में, एक प्यारा बच्चा एक बंद, घबराए हुए किशोर में बदल जाता है, जो एक छोटी सी बात पर भड़क सकता है, असभ्य या पीछे हट सकता है। बड़े हो चुके बच्चे के साथ एक आम भाषा कैसे खोजें, यह इस तरह से व्यवहार क्यों करता है, क्या उसे डांटना संभव है और इसे सही तरीके से कैसे नियंत्रित किया जाए, "एआईएफ" -एनपी "ने बताया बाल और किशोर मनोवैज्ञानिक-मनोविश्लेषक एकातेरिना कोज़लोवा.

बच्चा अपने माता-पिता में निराश है

ग्लीब डेनिलोव, "एआईएफ" -एनपी ": एकातेरिना, विज्ञान की दृष्टि से किशोरावस्था कब आती है?

एकातेरिना कोज़लोवा:अलग-अलग देशों में और अलग-अलग युगों में इस काल के प्रति अलग-अलग दृष्टिकोण थे। और हमारे देश में एक समय था जब 12-13 साल की उम्र में लड़कियों की शादी हो जाती थी और बच्चों को जन्म देती थी। अब भी, किशोरावस्था की शुरुआत और अंत को समझने के लिए कई अवधारणाएं और दृष्टिकोण हैं, सबसे बड़ी सीमा - 11 साल से 19-20 तक।

यह व्यापक रूप से माना जाता है कि पूर्व-किशोरावस्था लगभग 11 वर्ष की आयु में माध्यमिक यौन विशेषताओं की शुरुआत के साथ शुरू होती है। और किशोरावस्था ही - 13-15 वर्ष की आयु में, लड़कियों में मासिक धर्म की उपस्थिति और लड़कों में स्खलन के साथ।

- किशोरों के साथ संवाद करना मुश्किल क्यों होता जा रहा है? संकट का कारण क्या था?

किशोरावस्था की अवधि काफी लंबी होती है, और प्रत्येक वर्ष इस अवधि में इसकी अपनी प्रक्रियाएं होती हैं। संकट केवल एक चरण में देखा जाता है। सबसे पहले, बच्चे केवल एक ही लिंग के बच्चों के साथ संवाद करना पसंद करते हैं, लड़के लड़कियों को धमकाते हैं, उनके प्रति आक्रामकता दिखाते हैं। अस्थिरता, असंगति देखी जा सकती है। माता-पिता के साथ संबंध शांत हैं। लगभग 12 वर्ष की आयु में माता-पिता के साथ संबंधों में विरोध, मिजाज की इच्छा होती है। साथियों के साथ संचार में, किसी के लिंग में रुचि प्रबल होती है, और उनकी अपनी कंपनियां दिखाई देती हैं।

13-15 वर्ष की आयु में, किशोर के शरीर और मानस दोनों में तीव्र परिवर्तन होते हैं। यह तथाकथित संकट का समय है। एक किशोरी के लिए अधिकार बदल रहे हैं, अब वे माता-पिता नहीं, बल्कि साथी हैं। आपको इसे समझने की जरूरत है और अपरिहार्य से लड़ने की नहीं। इस चरण का पाठ्यक्रम परिवार पर निर्भर करता है, माता-पिता के साथ संबंधों पर - वे उससे कैसे संबंधित हैं और उसके साथ क्या होता है। जब बच्चा छोटा था, उसने माँ और पिताजी को आदर्श बनाया। एक किशोर को अपनी मान्यताएं रखने के लिए अपने माता-पिता के विश्वासों को त्यागना पड़ता है, उनमें एक प्रकार की निराशा होती है। अब वह समझता है कि माँ और पिताजी सर्वशक्तिमान नहीं हैं, कमजोरियाँ हैं, आदि। साथ ही इस उम्र में अपनी इच्छाओं के साथ सक्रिय संघर्ष होता है, यौन तनाव बढ़ता है, और हर कोई अलग-अलग तरीकों से इससे जूझ रहा है। कोई बौद्धिकता का सहारा लेता है, उसकी मानसिक गतिविधि बढ़ जाती है, कोई रोमांच की तलाश में होता है, कोई समूह, संप्रदाय आदि में जाकर दुनिया को बदलना चाहता है। एक किशोर के पास वास्तव में एक बच्चे की तुलना में अधिक स्वतंत्रता और जिम्मेदारी होती है, लेकिन हर कोई इसके लिए तैयार नहीं होता है। इस तरह के बदलाव, खासकर अगर उसे पहले अत्यधिक नियंत्रित किया गया था या स्वतंत्रता नहीं दी गई थी। अक्सर इस समय बच्चे अकेलापन महसूस करते हैं, वे अपने माता-पिता से पहले की तरह ध्यान और देखभाल प्राप्त नहीं कर सकते हैं और न ही करना चाहते हैं।

विरोध और अन्य लोगों से अलग होने की इच्छा हो सकती है, उनकी स्वतंत्रता के लिए संघर्ष, अक्सर यह एक किशोर की उपस्थिति में व्यक्त किया जाता है।

16 साल के बाद लड़के और लड़कियां अपने अधिकारों और इच्छाओं की रक्षा करने का प्रयास करते हैं। माता-पिता के साथ संबंध कम तनावपूर्ण हो सकते हैं। किशोर अपने साथी को खोजने के लिए उनसे "अलगाव" के एक नए चरण की तैयारी कर रहा है।

हिंसा और दबाव के बिना

- क्या किसी तरह बच्चे को किशोरावस्था की कठिनाइयों के लिए तैयार करना संभव है?

माता-पिता को और तैयारी करने की जरूरत है। स्वीकार करें कि बच्चा बड़ा हो रहा है और आपको उसके साथ संबंध बदलना होगा, शायद पारिवारिक तरीके से। यदि किशोर विद्रोह बहुत मजबूत है, तो माता-पिता के साथ संबंधों में समस्याएं हैं (उनसे बहुत मजबूत लगाव सहित)। किशोर संकट, एक लिटमस टेस्ट की तरह, यह दर्शाता है कि क्या बचपन से अभी भी कोई अनसुलझी समस्या है, और, कोई कह सकता है, मनोचिकित्सा के बिना, उन्हें अपने दम पर हल करने का आखिरी मौका देता है।

- अक्सर टीनएजर्स पढ़ाई छोड़ देते हैं, होमवर्क करना बंद कर देते हैं। क्या मुझे उन्हें सीखने के लिए मजबूर करने की ज़रूरत है?

आपको शांति से यह पता लगाने की जरूरत है कि क्या हुआ। अगर बच्चा अपना होमवर्क करता था, लेकिन अब वह रुक गया है, इसका मतलब है कि इसके कुछ कारण हैं। यदि एक किशोर माता-पिता से डरता है, तो वह उन पर भरोसा नहीं कर पाएगा और कुछ घटनाओं और अनुभवों को साझा नहीं कर पाएगा।

- क्या मुझे दंगे की सजा मिलनी चाहिए? और कैसे?

एक किशोरी के साथ, भारी परिवर्तन हो रहे हैं, यह शरीर और मानस पर एक मजबूत भार है। इस दौरान बिना किसी दबाव के उसका साथ देना जरूरी है। भौतिकी का नियम याद है? जितना अधिक दबाव, उतना अधिक प्रतिरोध। इसका मतलब प्रतिबंधों की अनुपस्थिति नहीं है, वे शिक्षा की पूरी प्रक्रिया में हैं, केवल उन्हें पहले से ही एक अलग तरीके से नामित किया जाना चाहिए। यह आवश्यक है कि शक्ति और अधिकार पर दबाव न डालें (आखिरकार, बाद में बहुत कुछ नहीं होगा), लेकिन बातचीत करने के लिए। यदि आप इस अवधि के दौरान संबंध खराब करते हैं, तो यह जीवन भर चल सकता है। कभी-कभी मैं निम्नलिखित स्थिति का निरीक्षण करता हूं: माता-पिता बच्चे की देखरेख करते हैं, उसके लिए गृहकार्य करते हैं, उसके दाँत ब्रश करते हैं, स्वच्छता के साथ उसकी मदद करते हैं, आदि, और जब किशोर अवस्था आती है, तो वे सोचते हैं कि वह निर्भर क्यों है, किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं है, उदासीन है , कभी-कभी कठोर और आक्रामक।

अगर इस उम्र से पहले के रिश्ते पर भरोसा था, बच्चे को आजादी, आजादी दी गई थी, तो किशोर अवस्था आसान हो जाएगी।

कुछ लोग सोचते हैं कि यदि बच्चा अतिरिक्त गतिविधियों, वर्गों और मंडलियों से भरा हुआ है, तो विद्रोह और हरकतों का समय नहीं होगा।

दो साल की उम्र से बच्चों को वर्गों, कक्षाओं के साथ लोड करने की प्रवृत्ति बढ़ रही है; बच्चे का शेड्यूल कभी-कभी कार्यभार के मामले में वयस्कों के शेड्यूल से अधिक हो जाता है। लेकिन इससे मनोवैज्ञानिक समस्याएं और यहां तक ​​कि मानसिक बीमारियां भी बढ़ जाती हैं। किशोर को भी गतिविधियों के साथ अतिभारित नहीं होना चाहिए यदि यह तनाव से निपटने के तरीके के रूप में उसकी अपनी पसंद नहीं है।

दंगा चाहिए!

- क्या आपको किशोरी को नियंत्रित करने की ज़रूरत है? कैसे पता करें कि वह एक बुरी संगत में पड़ गया है, और क्या करना है?

अगर रिश्ता भरोसेमंद है, अगर किशोरी को पता है कि किसी भी स्थिति में आप उसके पक्ष में हैं, तो वह खुद मदद मांगेगा। यदि आप किसी किशोर के व्यवहार में कोई परिवर्तन देखते हैं, मनो-सक्रिय पदार्थों के प्रभाव में परिवर्तित अवस्था आदि देखते हैं, तो आपको अलार्म बजाना होगा। फिर से, मजबूत माता-पिता के दबाव और नियंत्रण के साथ, बच्चा माता-पिता के बावजूद कार्य कर सकता है। उसे अपने कार्यों और जीवन, सामान्य रूप से अपने स्वयं के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेना सिखाना महत्वपूर्ण है।

- आपको मनोवैज्ञानिक से तत्काल सहायता की आवश्यकता कब होती है?

इस उम्र में, कुछ प्रतिगमन, भय, विक्षिप्त प्रतिक्रियाएं (जुनूनी विचार और कार्य, टिक्स, आदि) प्रकट हो सकते हैं। यह अपने आप दूर जा सकता है। यदि यह दूर नहीं जाता है या दृढ़ता से व्यक्त किया जाता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। जब कोई बच्चा मृत्यु की बात करता है, मरने की इच्छा के बारे में बात करता है तो सहायता की आवश्यकता होती है। किशोरों द्वारा आत्महत्या के प्रयास अक्सर वयस्कों की प्रतिक्रिया पर निर्देशित होते हैं, लेकिन कभी-कभी किशोर अवसाद से जुड़े होते हैं। इसके अलावा, एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना आवश्यक है यदि आप मजबूत व्यवहार संबंधी लक्षणों (लगातार उदास अवस्था, आक्रामकता, घर छोड़ना, आदि), खाने के विकार (एनोरेक्सिया, बुलिमिया), विभिन्न व्यसनों (कंप्यूटर गेम, इंटरनेट, शराब, ड्रग्स) का निरीक्षण करते हैं। )

वे कहते हैं कि किशोर दंगे आवश्यक हैं, अन्यथा वे वयस्कता में प्रकट हो सकते हैं, और यह बहुत बुरा होगा, क्योंकि तब लोग विवाह को नष्ट कर सकते हैं।

उम्र से संबंधित सभी मुद्दों को नियत समय में हल किया जाना चाहिए। किशोर विद्रोह एक व्यक्ति के जीवन में एक महत्वपूर्ण चरण है, जब वह बड़ा होता है, अपने मैं, उसकी जरूरतों को महसूस करता है, अपने व्यक्तिगत स्थान की रक्षा करता है, अपने स्वयं के कानूनों और रिश्तों में सीमाएं निर्धारित करता है, अक्सर संघर्ष, आक्रामकता, जलन के माध्यम से। इस अवधि को जीने के बिना, वह एक शिशु वयस्क बन जाएगा जो नहीं जानता कि अपनी राय का बचाव कैसे करें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें। वह अपना जीवन नहीं जीएगा, अपने माता-पिता के आदेशों पर काम करते हुए, जब तक कि समस्याओं का खुलासा नहीं हो जाता और वह अंत में नोटिस करता है कि उसकी रुचियां और जरूरतें संतुष्ट नहीं हैं। या दूसरा विकल्प - एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में संघर्ष करने, विरोध करने की कोशिश करेगा, फिर भी, जैसा कि वह अपनी किशोरावस्था में था।

क्या मदद कर सकता है:

• माता-पिता के साथ भरोसेमंद संबंध;
• माता-पिता का लचीलापन (खुद को बदलने और किशोरी के साथ संबंध बदलने की इच्छा, उसकी धारणा);
• बच्चे के बड़े होने की स्वीकृति;
• पिछली उम्र के एक किशोर द्वारा सुरक्षित मार्ग (एक निश्चित उम्र के मुद्दों और संघर्षों का समय पर समाधान);
• परिवार में माता-पिता के बीच संघर्ष की अनुपस्थिति।

रास्ते में क्या मिलेगा:

• अत्यधिक नियंत्रण
• परिवार में शारीरिक दंड,
• पालन-पोषण में विरोधाभास (आज वे अनुमति देते हैं, कल वे मना करते हैं, या एक माता-पिता अनुमति देते हैं, दूसरा मना करता है),
• एक किशोरी की स्वतंत्रता की कमी (अपने माता-पिता या उनमें से एक के साथ सोया, अपने माता-पिता के साथ गृहकार्य किया, रोजमर्रा की जिंदगी में स्वतंत्र नहीं है),
• दर्दनाक स्थितियां (माता-पिता का तलाक, किसी रिश्तेदार की मौत, दोस्त, आदि)।

माता-पिता की मदद के लिए किताबें

• बर्डनिकोवा यू.एल. बच्चे की शिक्षा और विकास।
• बर्डनिकोवा यू.एल. अगर छड़ी नहीं है, तो गाजर के साथ चिपकाओ?
• डोल्टो एफ। एक किशोरी की तरफ।
• बेयार्ड आर., बेयार्ड डी. आपका बेचैन किशोर।

क्या तुम्हारा प्यारा बच्चा खुद नहीं बन गया है? क्या वह अपनी श्रेष्ठता दिखाना चाहता है, या, इसके विपरीत, उसने खुद को बंद कर लिया है? हालाँकि, क्या वह मिडिल स्कूल का छात्र है? सब कुछ ठीक है। यह एक संक्रमणकालीन युग है। और यहाँ लड़कों में इसकी विशेषताएं हैं।

लड़कों में, बड़े होने की संक्रमणकालीन अवस्था १२ (१४) - १७ (१८) वर्ष की आयु में आती है। नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का शिखर 14 से 16 वर्ष की अवस्था है। एक दोस्त की तलाश, एक दोस्त की लालसा के साथ नकारात्मक चरण समाप्त होता है। भावनात्मक अस्थिरता का चरम 11-13 वर्ष की आयु में पड़ता है।

लड़कों में संक्रमणकालीन आयु की विशेषताएं

• किशोरावस्था के लक्षण
• यौवनारंभ
• शारीरिक विकास
• भावनात्मक क्षेत्र
• माता-पिता के लिए सिफारिशें

किशोरावस्था के लक्षण

• लड़कों में, संक्रमणकालीन उम्र अंडकोष की सूजन से शुरू होती है, बाद में लिंग और अन्य जननांग बढ़ जाते हैं। यह औसतन 11-15 साल में होता है।
• उसी समय, जननांग क्षेत्र में बाल दिखाई देते हैं।
• कुछ सालों के बाद चेहरे और शरीर के बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं।
• आवाज का टूटना है (निम्न से उच्च की ओर गिरता है)।

• परिपक्वता की शुरुआत में, स्तन ग्रंथियों में थोड़ी वृद्धि हो सकती है, जो एक या दो साल बाद गायब हो जाती है।
• रात का स्खलन।
• दोनों लिंगों के लिए सामान्य प्रतिक्रियाएं (आक्रामकता, विरोधाभास, थकान, अधिकतमवाद)।
• अपनी शारीरिक शक्ति का प्रदर्शन करने की इच्छा।

यौवनारंभ

लड़कों में, यौवन 13-14 साल की उम्र में शुरू होता है और 16-17 साल की उम्र में समाप्त होता है। यौन विकास की विशिष्टता उनकी मूर्तियों की तरह बनने के लिए पुराने, "कूलर" दिखने की इच्छा है। वे, लड़कियों की तरह, विपरीत लिंग के प्रति आकर्षित होते हैं। हालांकि, वे वास्तव में शायद ही कभी प्यार में पड़ते हैं, अधिक बार वे "रिश्ते में खेलते हैं।"

लड़कों में लिंग की पहचान का नजदीकी महिला की छवि से गहरा संबंध है। यानी चारों ओर जितनी अधिक महिला उदाहरण है, उतना ही लड़के को अपनी मर्दानगी का एहसास होता है। उसके आस-पास की लड़कियां जितनी अधिक स्त्रैण होती हैं, उतना ही वह एक पुरुष की तरह महसूस करती है।

शारीरिक विकास

स्वभाग्यनिर्णय

लड़कों की चरम वृद्धि 13 (13.5) वर्ष - 15 वर्ष में होती है, और 18 वर्ष तक धीमी हो जाती है। वहीं, वजन 14 से 16 साल तक बढ़ता है।

प्रतिरक्षा का गठन

मानव प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास का अंतिम चरण किशोरावस्था में आता है। लड़कों में यह 14-15 साल की उम्र में होता है। प्रतिरक्षा का निर्माण पर्यावरण की बाहरी परिस्थितियों और आनुवंशिकता पर निर्भर करता है। इसलिए किशोरों के लिए यह महत्वपूर्ण है:

• अच्छा और ठीक से खाओ;
• व्यायाम;
• बुरी आदतों से बचें।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम

रक्तचाप में धीरे-धीरे वृद्धि होती है। नाड़ी सामान्य से थोड़ी अधिक है, लेकिन लड़कियों की तुलना में कम है। हालांकि, उनके जैसे सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी है।

मांसपेशी

युवा पुरुषों में, मांसपेशियों की वृद्धि 14 वर्ष की आयु में होती है, लेकिन एक वयस्क व्यक्ति की ताकत का अनुपालन बाद में प्राप्त होता है।

सांस

श्वसन अंग बढ़ते हैं। युवा पुरुषों में, उदर प्रकार की श्वास प्रबल होती है। व्यायाम के दौरान लड़कों को हवा की कमी को सहन करने में आसानी होती है।

भावनात्मक क्षेत्र

लड़कियों की तरह, लड़कों में भी भावनात्मकता और भावनाओं की गहराई में वृद्धि होती है। आक्रामकता उनमें अधिक विशेषता है। सामान्य तौर पर, किशोर लड़कों में लड़कियों की तुलना में कम भावुकता होती है। यह विशेष रूप से लिंगों के बीच संबंधों के बारे में सच है।

• यौवन के सभी तत्वों में, लड़कों में सबसे बड़ा आक्रोश (भय, शर्म, गलतफहमी, असुरक्षा) निशाचर स्खलन की घटना का कारण बन सकता है। इस बारे में अपने बेटे से बात करना जरूरी है। लड़कियों की तरह लड़कों के लिए भी अपने प्रजनन तंत्र की विशेषताओं (पहले से) को जानना महत्वपूर्ण है।
• यदि आप स्वयं किसी किशोर से यौवन के बारे में बात नहीं कर सकते (वैसे, मेरा विश्वास करो, उसे कोई कम असुविधा नहीं होती है), तो बस उसे उपलब्ध जानकारी के साथ एक अच्छी किताब दें। लड़का खुद तय करेगा कि वह उससे क्या और कब सीखना चाहता है।
• अपने किशोरों को त्वचा की देखभाल के बारे में सलाह दें या उन्हें त्वचा विशेषज्ञ के पास ले जाएं। किशोरों के लिए, उनकी उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण है।
• अपनी उपस्थिति के बारे में अपने किशोरों की चिंताओं को अनदेखा न करें, भले ही आपको लगता है कि आपका बेटा सही है। यह समझाना महत्वपूर्ण है कि यह अस्थायी है और किसी व्यक्ति की उपस्थिति 20 वर्ष की आयु तक शारीरिक रूप से बनती है, और बाद में इसे आसानी से अपने आप ठीक कर लिया जाता है।
• उसकी समस्याओं की तुच्छता के बारे में चिल्लाकर स्थिति को और खराब न करें।

• याद रखें कि विचलित व्यवहार, जो किशोरों में आम है, एक हीन भावना के लिए क्षतिपूर्ति है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि किशोरी को खुद पर और मदद करने पर भरोसा क्यों नहीं है।
• कार्यों का न्याय करें, किशोर नहीं।
• संपूर्ण प्यार।
• सफलता बहुत कुछ आत्मसम्मान पर निर्भर करती है। आत्मसम्मान को बाहर से समर्थन देना चाहिए (माता-पिता का कार्य)। मेरा विश्वास करो, किशोरी पहले से ही खुद को काफी डांटती है और कमियों पर ध्यान केंद्रित करती है। आपका कार्य, केवल सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान देने के विपरीत। कम से कम उन पर ध्यान दो।
• सहकर्मी बातचीत और शौक बहुत महत्वपूर्ण हैं। यदि यह बच्चे और समाज को नुकसान नहीं पहुंचाता है, तो उसे "डरावना" संगीत सुनने दें या "डरावना" दिखने दें।
• बाधाओं में, आपको एक संयुक्त मोर्चे के रूप में कार्य करने की आवश्यकता है। किशोरी को परिवार में कोई खामी नहीं ढूंढनी चाहिए।

इस प्रकार, एक किशोर लड़के के माता-पिता का कार्य उसे स्वतंत्र रूप से कार्य करना, उसके कार्यों के लिए जिम्मेदार होना, मित्रों का एक चक्र चुनना और जीवन दिशानिर्देशों को सिखाना है। उसके चरित्र के सकारात्मक लक्षणों के विकास में योगदान देना और नकारात्मक (या उच्चारण) की गंभीरता को कम करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आप बातचीत कर सकते हैं, स्वतंत्र रूप से व्यक्तित्व (प्रश्नावली, चुनाव) की जांच कर सकते हैं।

आत्मज्ञान और आत्मनिर्णय आयु का आधार है। लड़कों में, आत्मनिर्णय पेशेवर गतिविधियों पर अधिक केंद्रित है। अक्सर वे पार्ट-टाइम नौकरी की तलाश भी करते हैं। यह अच्छा है और निराश नहीं होना चाहिए। लेकिन हमें पर्याप्त प्राथमिकताएं तय करने में मदद करने और एक साथ समझौता करने की जरूरत है।

हालांकि, विपरीत विकल्प भी है - निष्क्रियता। फिर आपको एक किशोरी के लिए एक शौक खोजने में योगदान करने की आवश्यकता है।

एक किशोरी के साथ बातचीत करते समय, अधिनायकवाद और क्रूरता, उदारवाद ("परिवार की मूर्ति"), अतिसंरक्षण और हाइपो-केयर से बचना महत्वपूर्ण है। ये विनाशकारी पेरेंटिंग शैलियाँ हैं। उनका बच्चों और माता-पिता के बीच संबंधों, उनके व्यक्तित्व पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

एक किशोरी के साथ मैत्रीपूर्ण सहकारी संबंध स्थापित करने में मदद मिलेगी:

• आंख और स्पर्श संपर्क (सभी लोगों के लिए एक प्राकृतिक आवश्यकता, अक्सर बेहोश);
• सक्रिय सुनना (बच्चे की भावनाओं को मुखर करना: "आप परेशान हैं क्योंकि आप अपना होमवर्क नहीं कर सकते");
• अपनी भावनाओं का उच्चारण करना, विशेष रूप से नकारात्मक लोगों को (लेकिन "आपने मुझे परेशान नहीं किया", लेकिन "मैं परेशान हूं," यानी आई-स्टेटमेंट के साथ काम करता हूं)।

मैं चाहता हूं कि आप अपने बच्चों के साथ समझें! सुने और सुने। प्रकाशित हो चुकी है।.

पी.एस. और याद रखना, बस अपनी चेतना को बदलकर - हम मिलकर दुनिया बदल रहे हैं! © ईकोनेट

"पिता और बच्चों" की समस्याएं शाश्वत हैं। सबसे उज्ज्वल अवधियों में से एक जब पुरानी और युवा पीढ़ियों के बीच टकराव अपने चरम पर पहुंच जाता है, वह है संक्रमणकालीन युग। यह इस समय है कि बच्चे "मुश्किल" हो जाते हैं और "पूरी तरह से हाथ से निकल जाते हैं।" माता-पिता के लिए कैसे व्यवहार करें यदि अचानक कोई बच्चा आक्रामक हो जाता है, खुद को अपने कमरे में बंद कर लेता है और संपर्क करने से इनकार कर देता है - मनोवैज्ञानिक, शैक्षणिक, चिकित्सा और सामाजिक सहायता के लिए खाबरोवस्क सेंटर में एक शिक्षक-मनोवैज्ञानिक मार्गरीटा इओटका ने कहा।

किशोरों में संक्रमणकालीन आयु: माता-पिता के रूप में कैसे व्यवहार करें

— किशोरावस्था क्या है और यह कैसे प्रकट होती है?

- संक्रमणकालीन आयु वह समय है जब किशोरों के शरीर में शारीरिक परिवर्तन होते हैं। साथ ही, यौवन शुरू होता है: अभिविन्यास, जरूरतों, विपरीत लिंग के प्रति आकर्षण और उसके साथ संवाद करने की इच्छा के साथ दृढ़ संकल्प।

मनोवैज्ञानिक स्तर पर भी परिवर्तन हो रहे हैं। इस समय, किशोर आदर्श और वास्तविक I की छवि विकसित करते हैं। और ये छवियां हमेशा मेल नहीं खाती हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा समझता है कि वह मजबूत लोगों, नेताओं को पसंद करता है, वह उनके जैसा ही बनना चाहता है। लेकिन संगति में वह खो जाता है और बहुत अधिक तनाव के कारण कुछ कह नहीं पाता है। तभी दोनों के बीच मनमुटाव हो जाता है। और किशोरी इसे लेकर बहुत चिंतित रहती है।

इस अवधि के दौरान, युवा पुरुष और महिलाएं इस दुनिया में कौन हैं, क्या कर सकते हैं, इसके अर्थ के बारे में बहुत सोचते हैं। बहुत से लोग खुद को अलग कर लेते हैं, अपने आप में वापस आ जाते हैं, अत्यधिक आत्म-खुदाई में संलग्न होते हैं। यह एक सामान्य प्रक्रिया है, बच्चे को अपने बारे में एक राय बनाने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।

- क्या हर कोई एक संक्रमणकालीन उम्र दिखाता है?

- सभी के पास है। कोई उज्जवल है, कोई नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से दिखाई देगा। यदि, उदाहरण के लिए, एक किशोर के विद्रोह और आक्रामकता को दबा दिया जाता है, तो शायद वे अपने माता-पिता से दूर जाने पर प्रकट होंगे। यह अवधि बिना असफलता के गुजरनी चाहिए। आम तौर पर, यह 11 से 15 साल तक रहता है। एक नियम के रूप में, इस अवधि के दौरान, किशोर आक्रामक हो जाते हैं।

— इस अवधि में माता-पिता का व्यवहार कैसा होना चाहिए?

— आपको यह समझने की जरूरत है कि अब कोई भी टिप्पणी या आलोचना बच्चे के आत्मसम्मान को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। आपको भावों में सावधान रहने की जरूरत है। किशोर उनके खिलाफ की गई टिप्पणियों की बहुत आलोचना करते हैं। यह उनके इस विश्वास को कमजोर कर सकता है कि वे, उदाहरण के लिए, अपने माता-पिता के लिए अच्छे बच्चे हैं।

- अगर कोई किशोर माता-पिता के प्रति आक्रामकता दिखाता है और अभद्र भाषा का इस्तेमाल करना शुरू कर देता है तो क्या करें?

- सबसे पहले तो परिवार से अश्लील भाषा को हटाना जरूरी है, और उसे दबाना मुश्किल है, लेकिन किसी भी हालत में शारीरिक बल का प्रयोग न करें. किशोरी को माता-पिता के अधिकार को स्वीकार करना चाहिए।

— और अगर वह अपने माता-पिता से झूठ बोलना शुरू कर देता है, तो स्कूल छोड़ देता है?

- एक नियम के रूप में, जब कोई बच्चा छोड़ना शुरू करता है, तो उसे अपनी पढ़ाई में कठिनाई होती है। आपको शिक्षक से बात करने की जरूरत है, पता करें कि क्या गलत है, एक ट्यूटर किराए पर लें, बच्चे से बात करें। लेकिन इसका कारण न केवल अकादमिक प्रदर्शन हो सकता है, बल्कि साथियों के साथ संघर्ष भी हो सकता है। इस मामले में, आपको स्कूल मनोवैज्ञानिक से बात करने की ज़रूरत है, समस्या को हल करने में स्कूल को शामिल करें।

सामान्य तौर पर, आपको अपने बच्चे के 15 साल का होने से पहले उसके साथ संवाद स्थापित करना शुरू कर देना चाहिए। यदि इस समय तक उस पर थोड़ा ध्यान दिया गया था, तो सबसे अधिक संभावना है कि केवल एक मनोवैज्ञानिक की मदद से संक्रमणकालीन उम्र में उसके साथ संपर्क स्थापित करना संभव होगा।

— एक नियम के रूप में, इस उम्र में किशोर पहली बार शराब और सिगरेट की कोशिश करते हैं। माता-पिता को क्या करना चाहिए?

- यह संभावना नहीं है कि इससे बचना संभव होगा, इसके अलावा, एक सख्त निषेध केवल इच्छा को मजबूत करता है। इस मामले में, आपको बच्चे से बात करने और यह पता लगाने की आवश्यकता है कि उसने यह रास्ता क्यों चुना। शराब और सिगरेट का अर्थ है कठिन अनुभवों से बचना और स्वयं इसका सामना करने में असमर्थता, और यह केवल किशोरावस्था पर ही लागू नहीं होता है। यह व्यसनों का मनोविज्ञान है। आपको यह समझने की जरूरत है कि किशोरी किस चीज से इतना परहेज करती है, जिससे वह खुद सामना नहीं कर सकता।

— इस अवधि के दौरान माता-पिता बच्चों के साथ संघर्ष से कैसे बच सकते हैं?

- संघर्ष दो मामलों में उत्पन्न होता है: या तो अतिसंरक्षण के कारण, या हितों के टकराव के कारण। एक बार मेरी माँ और एक किशोर मुझसे मिलने आए। उसने कहा कि उसने अपनी मां से एक नई स्केट के लिए पैसे मांगे, लेकिन इसके बजाय वह दुकान पर गई और अपने लिए एक ब्लाउज खरीदा। स्वाभाविक रूप से, किशोरी नाराज थी। लेकिन क्या वास्तव में किसी समझौते पर आने का कोई रास्ता नहीं है? माँ बस समझा सकती है: मुझे इस महीने अपनी अलमारी अपडेट करने दो, क्योंकि मेरे पास काम पर पहनने के लिए कुछ नहीं है, और अगले महीने हम आपको एक स्केट खरीदेंगे। आपको अपनी ज़रूरत को अपने किशोर तक पहुँचाने में सक्षम होना चाहिए ताकि वह समझ सके कि यह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है, और समझौता खोजें।

वे अक्सर उदासीन किशोरों के साथ भी आते हैं जो कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, खुद को अपने कमरों में बंद कर लेते हैं, या ऐसे बच्चों के साथ आते हैं जिनके साथ उन्हें एक आम भाषा नहीं मिल पाती है। पहले मामले में, आपको यह समझने की जरूरत है कि जब कोई बच्चा अपने कमरे में बैठा होता है, तो वह अपने बारे में बहुत सोचता है और आत्म-सम्मान बनाता है। इस उम्र में, उसके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दूसरे, रिश्तेदार और साथी दोनों उसके बारे में क्या सोचते हैं। इसलिए उनकी ज्यादा आलोचना करने की जरूरत नहीं है।

और दूसरे मामले में, जब परिवार में संघर्ष होते हैं, तो हम यह पता लगाते हैं कि परिवार व्यवस्था किस तरह की है, घर के सदस्य एक-दूसरे पर चिल्लाते क्यों हैं। शायद इस तरह वे खुद को प्रकट करते हैं। एक नियम के रूप में, बच्चे तुरंत चिल्लाना शुरू नहीं करते हैं, वे शांति से बोलते हैं, लेकिन कभी-कभी माता-पिता नहीं सुनते हैं। दुर्भाग्य से, वे सुनना शुरू करते हैं जब बच्चा दंगा शुरू करता है।

- प्रतिबंधों के बारे में क्या? यदि माता-पिता अपने बच्चे के बारे में चिंतित हैं, तो वे उसे साथियों के साथ पार्टियों में जाने से मना करते हैं, इत्यादि।

- माता-पिता को यह समझने की जरूरत है कि वह जितना अधिक बच्चे को पकड़ता है, उतना ही उससे दूर भागता है। आपको किसी तरह अपनी चिंता से निपटने की जरूरत है। यदि आप बच्चे को लेकर इतने चिंतित हैं और उसे संरक्षण देने की कोशिश कर रहे हैं, तो ये उसकी समस्याएं नहीं हैं। इस पर आपको खुद काम करना होगा। जिन बच्चों को सब कुछ करने की मनाही होती है, वे घर से बाहर निकलते ही बाहर निकल जाते हैं। मैं हमेशा माता-पिता को सलाह देता हूं: इस उम्र में खुद को याद रखें।

— और अगर आप इस अवधि के दौरान किशोरी के पास बिल्कुल नहीं जाते हैं और सब कुछ अपना काम करने देते हैं?

- ऐसा मत करो। लेकिन उसके जीवन में आक्रामक रूप से चढ़ने की जरूरत नहीं है। आपको बस दिलचस्पी लेने की जरूरत है। अगर वह आपके सवालों का जवाब नहीं देना चाहता है, तो नहीं। शायद वह समय आएगा जब वह खुद आकर आपको सब कुछ बताएगा। माता-पिता के लिए समस्या यह है कि वे छोटे बच्चों की परवरिश से लेकर किशोरावस्था तक का पुनर्गठन नहीं कर सकते। कम उम्र में, अधिक सत्तावादी परवरिश, माता-पिता की राय सबसे महत्वपूर्ण है। किशोरावस्था में, यह काम नहीं करेगा। आपको एक वयस्क की तरह बच्चे से बात करनी चाहिए। आप यह नहीं कह सकते कि माता-पिता बेहतर जानते हैं।

— इस उम्र में बच्चे का आत्म-सम्मान कैसे बदलता है?

- 3 साल की उम्र में बच्चे खुद को ब्रह्मांड के केंद्र के रूप में देखते हैं। 5 साल की उम्र में वे अपनी तुलना दूसरों से करने लगते हैं। 10 साल की उम्र तक, वे यह समझने लगते हैं कि वे क्या कर सकते हैं और क्या नहीं। और संक्रमणकालीन युग में, बच्चा न केवल स्वयं की अत्यंत आलोचनात्मक है, बल्कि पर्यावरण भी उसे प्रभावित करता है। आपको यह समझने की जरूरत है कि यह उसके लिए पहले से ही कठिन है। यदि आप किसी बच्चे की लगातार आलोचना करते हैं, तो वह किशोरावस्था से बाहर कई जटिलताओं और संचार के साथ समस्याओं के साथ बाहर आ सकता है। काश, यह पहले से ही केवल एक मनोवैज्ञानिक द्वारा काम किया जा रहा है। इसलिए आपको अपने बच्चे को समझने और खुद को उसकी जगह पर रखने की जरूरत है।

हम याद दिलाएंगे, पहले मार्गरीटा इओटका ने साइट के संवाददाता को बताया था कि बड़ों के लिए बच्चों में सम्मान कैसे पैदा किया जाए। आप लेख पढ़ सकते हैं।

एकातेरिना बर्मिस्ट्रोवा

किशोरावस्था बहुत छोटी हो गई है, यह लड़कियों में नौ साल की उम्र में और लड़कों में 10-11 साल की उम्र में शुरू होती है। पिछले 15 वर्षों में ढांचा वास्तव में बहुत बदल गया है, किशोरावस्था हमारी अपेक्षा से दो साल पहले आती है, जितना कि हम अभ्यस्त हैं। तदनुसार, माता-पिता खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहां वे इस तथ्य के लिए तैयार नहीं होते हैं कि बच्चा मानसिक और शारीरिक रूप से बच्चा नहीं रह जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि, निश्चित रूप से, बड़े होने को रोकना बिल्कुल असंभव है।

यदि आप माता-पिता और किशोरों के बीच संबंधों की समस्या को सतही रूप से नहीं, बल्कि थोड़ा और गहराई से देखते हैं, तो यह पता चल सकता है कि कुछ कठिनाइयाँ विशेष माता-पिता की चिंता के स्तर से जुड़ी हैं, जो बच्चे के लिए पिक्य, सटीक, अत्यधिक ध्यान की तरह लग सकती हैं। . बहुत बार, माता-पिता यह नहीं समझ पाते हैं कि वे इस अचेतन चिंता के प्रभाव में कितने हैं।

माता-पिता आमतौर पर किस बारे में चिंता करते हैं

- एक किशोर का अपना जीवन होता है, जो माता-पिता के लिए उपलब्ध नहीं है।

- दूसरों के हानिकारक प्रभाव में पड़ेंगे.

- पढ़ाई पर पर्याप्त ध्यान नहीं देता।

- अतुलनीय अजीब संगीत का शौक है।

- वह इस तरह के कपड़े नहीं पहनती, वह गलत तरीके से अपने बाल काटती है, वह कम धोती है।

- असंतोष व्यक्त करता है.

- देर तक जगता है और इसकी जानकारी पहले से नहीं देता।

ये सभी भय माता-पिता की चिंता के क्लासिक्स में आते हैं। बेशक, सभी माता-पिता बहुत डरते हैं कि बच्चा एक बुरी कंपनी से संपर्क करेगा और इससे बाहर नहीं निकल पाएगा, घर पर भी कम होगा, और सामान्य संचार के अवसर नहीं होंगे।

और इस उम्र में एक बच्चा स्वतंत्रता प्राप्त करने, अपनी स्थिति और दुनिया में अपनी जगह के प्रभुत्व का प्रभुत्व रखता है, जबकि उसके पास बहुत कम अनुभव होता है और "जादू की छड़ी" होने की भावना होती है।

माता-पिता की चिंता के पीछे कि बच्चा बुरी संगत में पड़ जाएगा, गलत रास्ते पर चला जाएगा, आमतौर पर डर होता है, और यह वास्तविक डर है, कभी-कभी बहुत मजबूत होता है। और यह पता चल सकता है कि बच्चे के दोस्तों के साथ प्रत्येक टकराव पर, माता-पिता अपने कुछ रिश्तेदारों की कहानी को याद करते हैं जो एक बुरी कहानी में पड़ गए, और सब कुछ बुरी तरह से समाप्त हो गया।

एक किशोरी के पूरी तरह से अवज्ञाकारी होने की भावना से चिंता, वह पूरी तरह से पागल है, बोलने में असमर्थ है, इस तरह से कार्य करता है कि माता-पिता दबाव डालना शुरू कर देते हैं, और यह विधि किशोरावस्था में काम नहीं करती है। जितना अधिक माता-पिता धक्का देते हैं, किशोर जितना अधिक विरोध करता है, उतना ही बुरा वह सुनता है।

अक्सर माता-पिता चिंता के बोझ तले दबने लगते हैं, इसलिए नहीं कि वह दबाव डालना चाहता है, बल्कि इसलिए कि उसे लगता है कि वह नियंत्रण खो रहा है।

वह उपयोग करता है जो उसकी उंगलियों पर है, कि "छाती में" उच्चतम है - हम सभी के पास यह है - सत्तावादी शिक्षाशास्त्र। माता-पिता जितना अधिक दबाव डालते हैं, बच्चा उतना ही दूर होता जाता है, अपना बचाव करता है, पीछे हटता है और संवाद बंद हो जाता है।

चिंता कभी-कभी इतनी प्रबल होती है कि उस पर काबू नहीं पाया जा सकता। मान लीजिए कि यह एकमात्र बच्चा या बच्चा है जिसे विभिन्न स्वास्थ्य और जन्म संबंधी समस्याएं हैं। इस विषय के साथ अपने अनुभव के आधार पर - व्याख्यान और दूरी दोनों, और परामर्श में - मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि चिंता की इस आवाज को सुनना सीखना और इस चिंता से जुड़े कार्यों को रोकना संभव है। यह अकेले ही न केवल चिंता को कम करेगा, बल्कि आपको इसकी अभिव्यक्तियों को फ़िल्टर करने और बेहतर के लिए रिश्ते को प्रभावित करने की अनुमति देगा।

किशोर अपने छोटे से जीवन के अनुभव के कारण कुछ चीजों को समझ नहीं पाते हैं, हमारी चिंता उनके लिए बिल्कुल अपारदर्शी है। "मेरे साथ क्या हुआ हो सकता है?" - वे हैरान हैं। यह किशोरावस्था की एक विशेषता है - एक निश्चित अवधि तक उन सभी के पास एक "जादू की छड़ी" होती है - "मेरे साथ सब कुछ बुरा नहीं होगा, मैं सभी बाधाओं को दरकिनार कर दूंगा, मैं सभी कठिनाइयों का सामना करूंगा और पानी से बाहर निकलूंगा।"

यह वास्तव में किशोरावस्था के खजाने में से एक है। लेकिन धीरे-धीरे किशोर, अनुभव प्राप्त करना, कभी-कभी बहुत कठिन, कुछ दर्दनाक नहीं, लेकिन व्यक्तिगत रूप से कठिन, समझते हैं कि "जादू की छड़ी", यदि कोई हो, हमेशा काम नहीं करती है। और "जादू की छड़ी" के अलावा आपको सावधानी, सावधानी और यहां तक ​​कि दक्षता की भी आवश्यकता है।

अपनी चिंता के बारे में अपने किशोर से बात करें।

यह बहुत महत्वपूर्ण है, अगर ऐसा अवसर है, तो बच्चे को उसकी चिंता के बारे में बताना, क्योंकि वह खुद इसकी गणना नहीं कर सकता है। कुछ माता-पिता को सड़क की चिंता है, किसी को संचार के बारे में, किसी को शादी या करियर के बारे में, किसी को अपनी उपस्थिति के बारे में। और जो वास्तव में माता-पिता की चिंता में पड़ता है, वह बहुत ही हिंसक प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है। किशोरी को समझ में नहीं आ रहा है कि 20 मिनट की देरी या समय पर एसएमएस नहीं करने पर मां पीड़िता की तरह चिल्लाने क्यों लगती है।

शांतिपूर्ण, तटस्थ समय में, जब सब कुछ ठीक है, अपने किशोर को यह बताना महत्वपूर्ण है कि आप इस तरह से प्रतिक्रिया क्यों करते हैं और क्या आपको इतना आकर्षित करता है। किशोर यह अनुमान नहीं लगा सकता है कि वह 20 मिनट देर से आया था, और आप पहले से ही मुर्दाघर बुलाने की कल्पना कर चुके हैं।

एक किशोर यह अनुमान नहीं लगा सकता है कि आपने कल एक और मास मीडिया कहानी पढ़ी, और वे सभी हाल ही में बहुत उज्ज्वल रहे हैं, और इसे अपने और अपने जीवन पर आजमाया है।

यदि आप उसे तटस्थ समय में, बिना व्याख्यान के, समान स्तर पर शांति से सब कुछ बता दें, तो यह संवाद की दिशा में एक कदम होगा, एक दूसरे की ओर एक कदम होगा।

पहचानें कि चिंता क्या बढ़ रही है

कभी-कभी माता-पिता के पास बचपन की गहरी कहानियाँ, पारिवारिक कहानियाँ होती हैं जो एक निश्चित प्रकार की चिंता, भय और पूर्वाग्रह को जन्म देती हैं। यदि यह अनुभव गंभीर, दर्दनाक है, तो आपको इसे किसी तरह से नियंत्रित करने के लिए कुछ करने की आवश्यकता है (अब एक फैशनेबल शब्द)। यह मंदिर में स्वीकारोक्ति, और मनोचिकित्सा, और दोस्तों को बताना, और एक डायरी रखना हो सकता है। यह जल्दी नहीं होता है, हालांकि ऐसे कार्यों से जागरूकता का स्तर बढ़ता है।

लेकिन ऐसी चीजें हैं जो बाहर से चिंता को खिलाती हैं, जिनका व्यक्तिगत जीवनी से कोई लेना-देना नहीं है, वे सामाजिक नेटवर्क, ऑनलाइन प्रकाशन, टीवी और अन्य जगहों से चिपके रहते हैं। तदनुसार, जब अन्य लोगों की कहानियों और अन्य लोगों की राय से खिलाया जाता है, तो चिंता गुब्बारे की तरह फुल जाती है। आपको बाहरी संदेशों के साथ चिंता को ज़्यादा नहीं करना चाहिए, क्योंकि हर मीडिया अवसर चिंता को जन्म देता है, नर्वस ब्रेकडाउन तक।

यह बहुत महत्वपूर्ण है, अगर बच्चे पर चिंतित प्रतिक्रियाओं और अपनी चिंताओं को पेश करने की प्रवृत्ति है, तो उसे यह समझाने के लिए कि अब आपकी चिंता खिलाई गई है और बड़ी हो गई है। कभी-कभी आपको एक ब्रेक लेने के लिए कहने की आवश्यकता होती है: "अब मैं हर चीज से डरूंगा, अस्थायी रूप से वापस आऊंगा, उदाहरण के लिए, आठ बजे।" या: "अब मैंने एक और रसायन के बारे में पढ़ा है, कृपया अस्थायी रूप से, जब तक यह नई जानकारी मेरे दिमाग में बसती नहीं है, हम फास्ट फूड नहीं खाते हैं।"

आपको अपनी चिंता के प्रति एक चौकस रवैया, अपने प्रति सहानुभूतिपूर्ण रवैया चाहिए: "हां, मैं ऐसा हूं, मैं कोशिश कर रहा हूं, लेकिन मैं एक चिंतित मां हूं, मैं एक चिंतित पिता हूं। मेरी इस कमजोरी पर विचार करें। तुम वहाँ मोज़े फेंक रहे हो, और मैं चिंता करना बंद नहीं कर सकता।"

जितना हो सके अपनी किशोरावस्था के बारे में सोचें।

किशोर अक्सर अपनी उपस्थिति के साथ प्रयोग करते हैं: वे अपना वजन कम करते हैं, फिर से रंगते हैं, सभी प्रकार के टैटू बनवाते हैं, पियर्सिंग करते हैं। माता-पिता के लिए इसे स्वीकार करना और समझना बहुत मुश्किल है। लेकिन यह स्वयं के लिए एक उत्कृष्ट खोज है, और यह एक विशाल आत्म-संदेह से जुड़ा है। यहां अपनी किशोरावस्था को याद करना अच्छा है - यह एक विशाल संसाधन है, और जो कुछ भी आप अपने बारे में याद कर सकते हैं उसे याद रखना चाहिए। दूसरों के बारे में जो कुछ भी याद किया जा सकता है, उसे भी याद रखने की जरूरत है - हो सकता है कि आपने अपने लिए कुछ भी पेंट नहीं किया हो, कपड़ों से कुछ भी नहीं काटा या काटा नहीं, लेकिन शायद आपके दोस्त और रिश्तेदार थे जो ऐसा कर रहे थे।

फिर, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि यदि आप अपने लिए इस खोज को बंद कर देते हैं और हर संभव तरीके से धीमा कर देते हैं, तो इसमें बस देरी होगी, और किशोर को यह महसूस होगा कि उसे स्वतंत्रता नहीं है, विशेष रूप से अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता।

मुझे ऐसा लगता है कि उपस्थिति के साथ प्रयोग करना सबसे बुरी बात नहीं है। दरअसल, बहुत बार लड़के और लड़कियां दोनों सोचते हैं कि वे बदसूरत हैं। यहां वे अपने बालों को हरा रंगेंगी और खूबसूरत दिखेंगी।

लेकिन बाद में इसे एक अलग रंग में रंगने के लिए, बालों को प्रक्षालित करने, उगाने और फिर काटने की आवश्यकता होती है, इसलिए अगली बार जब बच्चे को रंगा जाता है, तो वह आमतौर पर अधिक साफ-सुथरा होता है।

बेशक, माता-पिता स्थायी टैटू, पियर्सिंग और कुछ अपरिवर्तनीय चीजों के बारे में चिंतित हैं। लेकिन आमतौर पर एक किशोर के पास इसके लिए पैसे नहीं होते हैं। जबकि वह किसी तरह इस पैसे को कमाता है या बचाता है, या अपने माता-पिता से कुछ बोनस प्राप्त करता है, समय बीत जाता है, और आमतौर पर इच्छा पहले ही बीत चुकी होती है।

स्वयं की खोज, मुखौटों की गणना, चित्र, शैलियाँ - यह बड़े होने का एक आवश्यक गुण है। किशोर खुद को पसंद नहीं करते हैं, इसके पीछे आत्म-संदेह, स्वीकार न किए जाने की चिंता है। यहां किशोरी की चिंता कि उसे प्यार नहीं है या शांत नहीं है, माता-पिता की चिंता पर आरोपित है कि वह अब अनौपचारिक हो जाएगा।

जब चिंता जायज है

लेकिन वास्तविक चिंताएँ हो सकती हैं - यदि बच्चे को व्यवस्थित रूप से, एक या दो दिन नहीं, आंसूपन में वृद्धि हुई है; स्थितिजन्य नहीं, बल्कि लगातार मिजाज; नींद संबंधी विकार; खराब मूड।

खराब मूड क्या होता है, इसका वर्णन करना मुश्किल है। वास्तव में, हर परिवार इसे समझता है - जैसे गंध, घर में मौसम, संगीत की तान की तरह। यदि एक किशोर का मूड व्यवस्थित रूप से कम हो जाता है, तो यह एक जोखिम कारक है। उसी समय, माता-पिता बहुत बार एक उदास, निराशाजनक, सुस्त किशोरी देखते हैं, लेकिन वह बाहर आया और अपने दोस्तों के साथ तुरंत हंसमुख, बातूनी, बिल्कुल खुला, परोपकारी था। इसका मतलब है कि यह एक मनोदशा है जिसे माता-पिता को संबोधित किया जाता है। हमें यह पता लगाने की जरूरत है कि क्या हर जगह मूड खराब है - अगर दोस्तों ने नोटिस किया कि वह किसी तरह ऐसा नहीं है, और शिक्षक भी इसे नोटिस करते हैं।

अगर कोई बच्चा स्कूल में खराब हो गया है, अगर वह स्कूल नहीं जाना चाहता है, तो अक्सर माता-पिता उसके लिए दूसरे स्कूल की तलाश करने लगते हैं। लेकिन टीम में बदलाव के साथ एक बच्चे को झटका देना, यह नहीं समझना कि राज्य का कारण क्या है, केवल समस्या को मजबूत करना और दूसरे में जाना, अनसुलझी समस्याओं के तीसरे चक्र में जाना है।

यानी अगर आप देखते हैं कि किशोरी की हालत गंभीर है, तो आपको यह समझने की जरूरत है कि ट्रिगर के साथ क्या है, मामला क्या है, अनुभव का कारण क्या है। यह दुखी प्यार हो सकता है, शिक्षक के साथ संघर्ष, सहपाठी के साथ संघर्ष, विकास से जुड़े कुछ आंतरिक अनुभव हो सकते हैं, उपस्थिति के साथ, किसी और चीज के साथ। यह महसूस किए बिना कि यह क्या है, आप उसे मौके से नहीं हटा सकते।

लेकिन अगर यह स्पष्ट है कि तनाव प्रणालीगत है, यानी स्कूल में, बदमाशी, बदमाशी या किसी दोस्त के साथ किसी तरह का गहरा संघर्ष, विश्वासघात, और यह बच्चे को बहुत आघात पहुँचाता है, तो अगर उसे किसी अन्य शैक्षणिक संस्थान में जाने का मन नहीं है , तो उसे जाना होगा। मुझे ऐसा लगता है कि ये सभी बाहरी छलांग आंतरिक संसाधनों की थकावट के अधीन होनी चाहिए।