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शुष्क हाथ की त्वचा की दरारों का उपचार। हाथ की अत्यधिक शुष्क त्वचा का घर पर क्या करें?

कई बार आपके हाथों की त्वचा बिल्कुल साफ-सुथरी नहीं दिखती। यह सूख जाता है और टूट जाता है। इस घटना के कारण क्या हैं और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए? आइए इसका पता लगाएं।

आपके हाथों की त्वचा विभिन्न कारणों से सूखने लगती है। आइए कारकों के आंतरिक और बाहरी समूहों के साथ-साथ स्थानीय और मौसमी शुष्क त्वचा के कारणों पर विचार करें।

आंतरिक और बाह्य कारक

बाह्य कारकों के प्रभाव में बाह्य कारणों का एक समूह बनता है। सूखापन के आंतरिक कारण मानव शरीर और स्वास्थ्य की विशेषताओं से निर्धारित होते हैं।

बाह्य कारकआंतरिक फ़ैक्टर्स
शुष्क हवा;
लगातार बहुत गर्म या बहुत ठंडे पानी का उपयोग करना;
बाहर कम तापमान;
सीधी धूप के लंबे समय तक संपर्क में रहना;
अनुचित तरीके से चयनित हाथ की त्वचा की देखभाल
हाथ की देखभाल प्रक्रियाओं की अनियमितता
शरीर में पानी की कमी;
पाचन तंत्र का अनुचित कार्य;
हार्मोनल असंतुलन;
बिगड़ा हुआ चयापचय;
मानसिक विकार;
दवा के एनोटेशन में निर्दिष्ट अवधि से अधिक समय तक एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग;
विटामिन की कमी (विशेषकर ए और ई की कमी)
हाथ क्षेत्र में त्वचा रोग;
भोजन योजना का अभाव;
बुरी आदतों की उपस्थिति
शरीर की उम्र बढ़ना;
जन्म से ही छिलने की प्रवृत्ति

नाखूनों के आसपास, उंगलियों के बीच और हथेलियों पर, बच्चे के जन्म के बाद और मौसम के अनुसार छिल जाना

  • हाथों की हथेलियों की एपिडर्मिस मुख्य रूप से तरल पदार्थ की कमी के कारण सूख जाती है। गंभीर छीलने के मामले में, एक उत्तेजक कारक त्वचा रोग हो सकता है, साथ ही मजबूत रासायनिक डिटर्जेंट का उपयोग भी हो सकता है;
  • नाखूनों के आसपास की शुष्क त्वचा बाहरी परत के पोषण की कमी के कारण होती है, इसमें देखभाल उत्पादों की कमी होती है;

ध्यान:यदि नाखूनों के आसपास दरारें पड़ जाएं तो तुरंत उपचार शुरू कर देना चाहिए। खतरनाक बैक्टीरिया और संक्रमण त्वचा में दरारों के माध्यम से प्रवेश कर सकते हैं और रक्त विषाक्तता और अन्य खतरनाक बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

  • बच्चे के जन्म के बाद, हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप त्वचा सूख जाती है, रक्त में एस्ट्रोजन का उत्पादन तेजी से कम हो जाता है, और स्तनपान के दौरान विटामिन की कमी के कारण भी;
  • हार्मोनल स्तर में परिवर्तन होने पर और इसकी उपस्थिति में, मजबूत डिटर्जेंट के उपयोग के परिणामस्वरूप उंगलियों के बीच की त्वचा फट जाती है;

  • वसंत और शरद ऋतु में शुष्क त्वचा मौसमी विटामिन की कमी और अचानक तापमान परिवर्तन के परिणामस्वरूप होती है।

त्वचा फटने के कारण

दरारें, दरारों की तरह, समान कारणों से उत्पन्न होती हैं। सबसे पहले, ठंड के संपर्क में आने से दरारें दिखाई देती हैं। तेज़ ठंडक से एपिडर्मिस की ऊपरी परतों के पास स्थित वाहिकाएँ संकरी हो जाती हैं, कोशिकाओं में रक्त का प्रवाह ख़राब हो जाता है, उन्हें कम पोषण मिलना शुरू हो जाता है और अंततः सूख जाती हैं। इस मामले में, आपको त्वचा पर नमी और रसायनों के संपर्क को सीमित करना चाहिए, एक समृद्ध क्रीम के साथ दरारों को चिकना करना चाहिए और घरेलू काम करते समय दस्ताने का उपयोग करना चाहिए।

एक अन्य कारक जो आपके हाथों में दरार का कारण बनता है वह है अनुचित धुलाई। आपको कभी भी बर्फ के पानी के नीचे हाथ नहीं धोना चाहिए, सामान्य तापमान 40 डिग्री के आसपास होना चाहिए। गर्म पानी का उपयोग करना भी अवांछनीय है। अत्यधिक अम्लीय क्लींजर त्वचा की ऊपरी परतों को नष्ट कर देते हैं। बची हुई नमी पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए धोने के बाद अपने हाथों को तब तक अच्छी तरह सुखाने की सलाह दी जाती है जब तक कि वे पूरी तरह से सूख न जाएं। धोए हुए हाथों को ज्यादा ठंडा नहीं करना चाहिए, इससे भी दरारें पड़ जाएंगी।

हाथों में दरारें पड़ जाती हैं. इस बीमारी का पता हीमोग्लोबिन टेस्ट के लिए रक्तदान करने पर चलता है। इसके निम्न स्तर के कारण हाथों की त्वचा फट जाती है। विश्लेषण से पहले, आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया चाक खाने की इच्छा, भंगुर नाखून, सांस की तकलीफ, कमजोरी, गंभीर थकान, सिरदर्द और पीली त्वचा से निर्धारित होता है।

अगर आपकी त्वचा रूखी है तो क्या करें?

सूखे हाथों के पहले लक्षणों पर आपको इसे खत्म करने के उपाय जरूर करने चाहिए। यह फार्मास्युटिकल उत्पादों के साथ-साथ पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग करके किया जा सकता है। सबसे लोकप्रिय दवाएं और नुस्खे नीचे प्रस्तुत किए गए हैं।

महत्वपूर्ण:यदि आपके हाथों की त्वचा बहुत शुष्क है और कोई उपचार मदद नहीं करता है, तो आपको किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

फार्मेसी उत्पाद

शुष्क हाथ की त्वचा के उपचार के लिए फार्मेसी उत्पादों में मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स और मलहम शामिल हैं:

विटामिन कॉम्प्लेक्समलहम
न्यूट्रोविटान।दवा में मुख्य रूप से विटामिन बी होता है। उपचार का कोर्स 2-4 सप्ताह, प्रति दिन 4 कैप्सूल है;
विट्रम सौंदर्य.इस विटामिन कॉम्प्लेक्स के नियमित सेवन से त्वचा, नाखून, बालों की स्थिति में सुधार होता है और दवा शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकाल देती है। उपचार का कोर्स एक महीना है, आपको प्रति दिन 3 कैप्सूल लेना चाहिए।
सौंदर्य प्रसाधनों की वर्णमाला.दवा में उपयोगी सूक्ष्म तत्वों का एक परिसर होता है। विटामिन की कमी और खनिज की कमी से निपटता है। उपचार का कोर्स एक महीना है, 4 घंटे के अंतराल के साथ दिन में तीन बार 1 गोली लेने की सलाह दी जाती है।
सुप्रादीन रोश.ब्रॉड-स्पेक्ट्रम मल्टीविटामिन। त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली को पुनर्स्थापित करता है। कम से कम 30 दिन तक लेना चाहिए। प्रति दिन एक गोली लेने की सलाह दी जाती है।		 बोरो प्लस.यूनिवर्सल स्पेक्ट्रम मरहम. त्वचा को साफ करता है, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है, पोषण देता है और झड़ना समाप्त करता है।
Radevit.सूजन से लड़ता है, एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को पुनर्स्थापित करता है। चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और लोच बढ़ाता है। इसमें विटामिन ए, डी और ई होता है।
बेपेंटेन.रचना में पैन्थेनॉलिक एसिड होता है, त्वचा को पुनर्स्थापित करता है, और तीव्रता से सूखापन से मुकाबला करता है।
न्यूट्रोजेनिया।मरहम प्रभावी रूप से सूखापन से निपटता है और एपिडर्मिस से नमी को वाष्पित होने से रोकता है। जल्दी अवशोषित और उपयोग में आरामदायक।
सैलिसिलिक मरहम और ग्लिसरीन का एक मिश्रण।सैलिसिलिक मरहम और ग्लिसरीन खरीदें, समान अनुपात में मिलाएं और दिन में कई बार लगाएं; अधिक प्रभावशीलता के लिए आप विभिन्न तेल जोड़ सकते हैं।

लोक नुस्खे

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में विभिन्न मास्क और हाथ स्नान का उपयोग शामिल है:

मास्क और लोशन के लिए व्यंजन विधिस्नान के नुस्खे
दलिया में शहद मिलाएं और इसे पकने दें। इसे अपने हाथों की त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगाएं। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को धो लें और मलहम से चिकना कर लें;
अंडे की सफेदी और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाएं। अपनी हथेलियों को चिकना करें और आधे घंटे तक ऐसे ही रखें। कुल्ला, क्रीम से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें;
ग्लिसरीन और शहद 2:1 मिलाएं, गाढ़ा करने के लिए थोड़ा सा आटा मिलाएं। मास्क को अपनी उंगलियों पर आधे घंटे के लिए लगाएं। ग्लिसरीन की जगह आप कोई भी तेल इस्तेमाल कर सकते हैं, बस इसे पूरी रात लगा रहने दें। प्रक्रिया के बाद, धो लें;
चिकन की जर्दी (1 टुकड़ा) को एक चम्मच प्राकृतिक दही और 2 चम्मच मजबूत हरी चाय के साथ मिलाएं, मास्क को त्वचा पर रगड़ें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। प्रक्रिया के बाद, एक फार्मास्युटिकल उत्पाद लागू करें;
जैतून के तेल में आधा चम्मच शहद, 2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। अपने हाथों की त्वचा पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, धो लें;
प्राकृतिक पनीर का एक बड़ा चमचा लें, आधे छिलके वाले टमाटर के साथ मिलाएं, मिश्रण को अपने हाथों पर 30 मिनट के लिए लगाएं, फिर कुल्ला करें, फार्मास्युटिकल मरहम के साथ त्वचा को चिकना करें;
पिघले मोम (2 चम्मच) में 2 चम्मच अलसी का तेल और 2 चम्मच शहद मिलाएं, ठंडा होने दें, फिर अपने हाथों में मलें।
पानी में समुद्री नमक घोलें और अपने हाथों को इस घोल में लगभग 10 मिनट तक रखें, प्रक्रिया के बाद, त्वचा को पौष्टिक क्रीम या मलहम से चिकनाई दें;
एक लीटर गर्म पानी में कई बड़े चम्मच वनस्पति या आवश्यक तेल मिलाएं, अपने हाथों को लगभग 10-15 मिनट तक उसमें रखें, प्रक्रिया के बाद अपने हाथों को क्रीम से चिकना करें;
दलिया को खूब पानी के साथ उबालें, शोरबा को छान लें, अपने हाथों को लगभग 20 मिनट तक उसमें रखें, गर्म पानी से धो लें और क्रीम से नरम करें;
कैमोमाइल फूल बनाएं, शोरबा में कुछ बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। अपने हाथों को लगभग 10 मिनट तक स्नान में रखें। कुल्ला, क्रीम से चिकना करें;
पैराफिन स्नान के लिए स्टोर से खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करें, निर्देशों का पालन करें।

कॉस्मेटिक तैयारी

क्रीम जो शुष्क एपिडर्मिस से निपटती हैं:

  • हाइड्रोएक्टिव। ट्रिपल इफ़ेक्ट क्रीम, हाथों की एपिडर्मिस को पुनर्स्थापित करती है, नाखून प्लेटों की स्थिति में सुधार करती है;
  • Velours. एपिडर्मिस को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से बचाता है, और मामूली क्षति का इलाज करता है। इसमें कैमोमाइल, ग्लिसरीन और विटामिन ई शामिल है;
  • सैलून स्पा. त्वचा को नमी प्रदान करता है, बारीक झुर्रियों को दूर करता है। इसमें केल्प और रेशम का अर्क शामिल है। पपड़ी और नीरसता को दूर करता है, तीव्रता से पोषण देता है;
  • डॉक्टर सैंटे. शुष्क हाथ की त्वचा के लिए सौम्य देखभाल। उपयोग के बाद यह चिपचिपा एहसास नहीं छोड़ता, उपयोग में आरामदायक है, तीव्रता से पोषण देता है;
  • घरेलू नुस्खे. इसमें आड़ू का तेल और रॉयल जेली शामिल है। सूजन को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है, त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ता है, एपिडर्मिस में नमी बनाए रखता है और इसे वाष्पित नहीं होने देता है;
  • व्यावहारिक व क्रियाशील। गहरा पोषण और प्रभावी जलयोजन। पौधे के घटक शामिल हैं.

किसी विशेषज्ञ से साक्षात्कार

कॉस्मेटोलॉजिस्ट ओल्गा मेटेल्स्काया हाथों की फटी और सूखी एपिडर्मिस के खिलाफ एक प्रभावी उपाय के बारे में बात करेंगी:

दरार और शुष्कता की रोकथाम

  • हाथों की सफाई बनाए रखना और उचित धुलाई, नमी को पूरी तरह से पोंछना;
  • ग्लिसरीन और पैराफिन के साथ मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम की दैनिक रगड़;
  • घरेलू काम करते समय दस्ताने का उपयोग करना;
  • सर्दियों में दस्ताने पहनना अनिवार्य है, हाइपोथर्मिया की अनुमति नहीं है ();
  • कम से कम 2 लीटर पानी की दैनिक खपत;
  • पेंट से सने हाथों को रासायनिक सॉल्वैंट्स से न पोंछें;
  • अत्यधिक अम्लीय डिटर्जेंट का उपयोग न करें;
  • मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग;
  • आहार और दैनिक दिनचर्या स्थापित करना;
  • निवारक उपाय के रूप में सप्ताह में एक बार औषधीय स्नान करने की सिफारिश की जाती है;
  • हाथों की त्वचा के स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ नींद बहुत महत्वपूर्ण है;
  • घर पर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

हाथों की त्वचा में रूखापन और दरारें अक्सर देखने को मिलती हैं। एक उच्च गुणवत्ता वाला देखभाल पैकेज और दवाओं का उपयोग आपको उनसे निपटने में मदद करेगा। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए बचाव के उपाय करना ही बेहतर है। विशेष रूप से गंभीर छीलने और फटने की स्थिति में, जब कोई उपाय मदद नहीं करता है, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए, वे कारणों को निर्धारित करने और सही उपचार चुनने में मदद करेंगे।

हाथों की त्वचा की देखभाल के ढेर सारे उत्पादों के बावजूद, रूखेपन की समस्या लगभग हर महिला को परेशान करती है, चाहे वह किसी भी उम्र की हो। यह समस्या बहुत सारी परेशानियों के साथ आती है: जलन, छिलना, दरारें, घाव, अनाकर्षक रूप। हाथों की शुष्क त्वचा को खत्म करने के लिए, इसके कारणों की पहचान करना और उनसे छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है।

हाथों की त्वचा शुष्क होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • पर्यावरणीय कारकों का नकारात्मक प्रभाव: हवा और ठंडा मौसम त्वचा को खुरदरा बना देता है, मोटा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप लालिमा और दरारें हो जाती हैं, और सूरज इसके निर्जलीकरण में योगदान देता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है। हवा के तापमान में नाटकीय उतार-चढ़ाव से कुछ लोगों की त्वचा पर सूखे धब्बे हो सकते हैं।
  • डिटर्जेंट का प्रभाव: घरेलू रसायनों के साथ दैनिक संपर्क धीरे-धीरे एपिडर्मिस परत को नष्ट कर देता है, जिससे यह अपनी प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित हो जाता है। परिणामस्वरूप, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, दरारें, विभिन्न जिल्द की सूजन, जलन और त्वचा का अत्यधिक सूखापन हो सकता है।
  • विटामिन की कमी या विटामिन की कमी, जो आमतौर पर वसंत और शरद ऋतु में होती है, शुष्क त्वचा का कारण भी है।
  • हाथों की अपर्याप्त देखभाल या इसकी कमी भी त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है। पोषण और जलयोजन की कमी कई समस्याओं का स्रोत है।
  • सूखापन एक जन्मजात घटना भी हो सकती है। इस मामले में, गहन और नियमित देखभाल से मदद मिलेगी।
देखभाल युक्तियाँ.
आपके हाथों की त्वचा में आपके चेहरे की त्वचा की तुलना में बहुत कम नमी होती है। इसके अलावा, इसमें वस्तुतः कोई वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, जिससे यह कमजोर हो जाता है और शुष्कता का खतरा होता है। इसीलिए इसे नियमित और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है।

अपने हाथों की देखभाल करते समय एक महत्वपूर्ण नियम का पालन करना है कि अपने हाथों को पूरी तरह से साफ रखें। हर बार, विशेष रूप से शौचालय जाने के बाद, आपको अपने हाथों को हल्के साबुन, मॉइस्चराइजिंग लोशन या विशेष जेल का उपयोग करके गर्म पानी से धोना चाहिए, क्योंकि नियमित साबुन के विपरीत, वे त्वचा को शुष्क नहीं करते हैं। धोने के बाद हाथों को तौलिये से अच्छी तरह सुखाना चाहिए, जिसमें अंगुलियों के बीच का क्षेत्र भी शामिल है। लापरवाही से, जल्दबाजी में पोंछे गए हाथ सतह पर नमी छोड़ देते हैं, जो वाष्पित होने पर त्वचा शुष्क हो जाती है।

हाथों की त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए ऐसी क्रीम और लोशन का उपयोग करें जिनमें बड़ी संख्या में मॉइस्चराइजिंग तत्व, विशेष रूप से ग्लिसरीन, लैक्टिक एसिड या सोर्बिटोल शामिल हों। अपने हाथों की देखभाल करते समय, आप तीस साल की उम्र तक नियमित मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकते हैं, और उसके बाद क्रीम में सनस्क्रीन फिल्टर होना चाहिए जो उम्र के धब्बों को बनने से रोकता है।

अधिकांश कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशों के अनुसार, प्रत्येक धोने के बाद अपने हाथों को क्रीम से चिकना करना आवश्यक है। क्रीम में पौधों के अर्क हों तो बेहतर है। इसके अलावा, आपको बाहर जाने से पहले, विशेष रूप से सर्दियों या वसंत ऋतु में, एक सुरक्षात्मक पौष्टिक क्रीम लगाकर अपने हाथों की त्वचा को खराब मौसम से बचाना चाहिए।

दैनिक सफाई या पानी या घरेलू रसायनों के लंबे समय तक संपर्क से जुड़ा कोई भी काम करते समय, अपने हाथों को विनाइल या रबर के दस्ताने से सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है। वैसे, दस्ताने पहनने से पहले अपने हाथों पर एक पौष्टिक देखभाल क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।

यदि किसी सतह पर स्वयं पेंटिंग करते समय आपके हाथ पेंट से गंदे हो जाते हैं, तो किसी भी परिस्थिति में त्वचा को साफ करने के लिए गैसोलीन, केरोसिन या एसीटोन का उपयोग न करें। ऐसे सॉल्वैंट्स अशुद्धियों को दूर करने में उत्कृष्ट होते हैं, लेकिन वे त्वचा को बहुत शुष्क कर देते हैं। इसलिए, यदि आवश्यक हो, तो जिद्दी दागों के लिए विशेष डिटर्जेंट का उपयोग करना बेहतर है।

ठंड के दिनों में दस्ताना और दस्तानों की उपेक्षा न करें।

गर्मियों में अपने हाथों की त्वचा की सुरक्षा करना भी न भूलें। पराबैंगनी विकिरण का नकारात्मक प्रभाव त्वचा को विभिन्न नुकसान पहुंचाता है, जिससे यह और भी शुष्क हो जाती है और दरारें दिखने में योगदान देती है। इसलिए हर बार बाहर जाने से पहले आपको कम से कम पंद्रह एसपीएफ वाले हैंड सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए।

ठंड के मौसम में आपको अपने हाथ गर्म करने चाहिए। इसके अलावा, वसंत और शरद ऋतु की अवधि के दौरान, आपको जितना संभव हो उतना विटामिन (ताजी सब्जियां, फल, आदि) का सेवन करना चाहिए।

लोक उपचार।

हाथों की शुष्क त्वचा के लिए मास्क और कंप्रेस।
कोई भी वनस्पति तेल (जैतून, अलसी, सूरजमुखी) प्रभावी ढंग से हाथों की त्वचा को नरम करता है, इसकी लोच बहाल करता है। तेल को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया जाता है, धुंध की कई परतों को इसमें भिगोया जाता है, जिसे बाद में हाथों पर लगाया जाता है, शीर्ष पर मोम पेपर लगाया जाता है और सूती दस्ताने पहने जाते हैं। यदि त्वचा पर मामूली घाव हैं, तो एक प्रक्रिया पर्याप्त होगी। हाथ की काफी गंभीर समस्याओं (दरारें, छिलना, घाव) के लिए, इस लपेट को सप्ताह में कम से कम दो बार किया जाना चाहिए जब तक कि त्वचा की स्थिति में काफी सुधार न हो जाए। गर्म तेल को केवल पंद्रह से तीस मिनट तक अपने हाथों की त्वचा में रगड़ा जा सकता है जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।

सूखी हाथ की त्वचा को एक प्रभावी घरेलू क्रीम से भी मदद मिलेगी, जिसे सूअर और मेमने की चर्बी से तैयार किया जा सकता है, समान अनुपात में लिया जाता है और पानी के स्नान में पिघलाया जाता है। मिश्रण को एक जार में डालें और रेफ्रिजरेटर में रखें। रोजाना रात को इस क्रीम को अपने हाथों की त्वचा पर मलें।

जैतून के तेल पर आधारित मास्क भी शुष्क त्वचा के खिलाफ सबसे प्रभावी उपाय माना जाता है। इसे तैयार करने के लिए, एक चम्मच हल्के गर्म जैतून के तेल को एक चम्मच मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम के साथ मिलाएं और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। द्रव्यमान को अच्छी तरह से पीटा जाना चाहिए। परिणामी रचना को अपने हाथों की त्वचा पर एक मोटी परत में लगाएं और सूती दस्ताने पहनें। मास्क को पूरी रात लगा रहने दें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करने की सलाह दी जाती है।

अमोनिया की पांच बूंदें, दो बड़े चम्मच ग्लिसरीन और तीन बड़े चम्मच पानी से तैयार मिश्रण त्वचा को पूरी तरह से मुलायम कर देगा। मिश्रण को अपने हाथों की नम त्वचा पर रगड़ें और फिर उन्हें तौलिये से पोंछकर सुखा लें।

एक चम्मच ग्लिसरीन और आधा गिलास पानी में आधा नींबू का रस मिलाकर मिश्रण आपके हाथों की शुष्क त्वचा को नरम और नमीयुक्त बनाने में मदद करेगा। परिणामी मिश्रण को अपने हाथों की साफ त्वचा पर रगड़ें।

यह मिश्रण हाथों की शुष्क त्वचा और दरारों को पूरी तरह से खत्म कर देता है: 100 ग्राम ताजी हर्निया जड़ी बूटी को पीसकर उसमें आधा लीटर जैतून का तेल डालें, फिर मिश्रण को एक सप्ताह के लिए छोड़ दें। इसके बाद, परिणामी मिश्रण को हाथों, घुटनों और कोहनियों सहित त्वचा के खुरदुरे क्षेत्रों पर लगाएं।

एक नींबू के रस के साथ व्हीप्ड चिकन प्रोटीन का मास्क आपके हाथों की खुरदरापन और खुरदरापन से छुटकारा पाने में मदद करेगा। मिश्रण को बीस मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें और पौष्टिक क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।

यह मरहम आपके हाथों की त्वचा को अच्छी तरह से नरम कर देता है: अलसी के तेल को पानी के स्नान में हल्का गर्म करें, शहद के साथ मिलाएं, जर्दी और नींबू का रस मिलाएं। सभी सामग्रियां आंख से ली जाती हैं।

कोल्टसफ़ूट की पत्तियों से बना मास्क शुष्क और फटी त्वचा को आराम देगा। इसे तैयार करने के लिए आपको इस पौधे की ताजी पत्तियों को पीसना होगा। परिणामी हर्बल घी के दो बड़े चम्मच लें और एक गिलास ताजे दूध के साथ मिलाएं। मास्क को बीस मिनट तक लगा रहने दें, फिर गर्म पानी से धो लें और अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना कर लें।

कुछ आलूओं को छिलके सहित उबालें, दूध और मक्खन के साथ मैश करके शुद्ध होने तक मिलाएँ। मिश्रण को गर्म करके अपने हाथों की त्वचा पर लगाएं, पंद्रह से तीस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। साथ ही अपने हाथों की त्वचा को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

दलिया पकाएं, वनस्पति तेल डालें और गर्म होने तक ठंडा करें। अपने हाथों को परिणामी दलिया में बीस मिनट के लिए रखें, इस प्रक्रिया को रात में करने की सलाह दी जाती है।

एक खट्टा क्रीम सेक आपके सूखे हाथों के लिए एक एम्बुलेंस होगा: चिकन की जर्दी के साथ एक गिलास मध्यम-मोटी खट्टा क्रीम मिलाएं और एक नींबू का रस मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण में एक धुंध नैपकिन को गीला करें और इसे अपने हाथों पर रखें, इसे शीर्ष पर क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें और सूती दस्ताने पहनें या एक तौलिया में लपेटें। इस सेक को बीस मिनट के लिए छोड़ दें, जिसके बाद बचे हुए अवशेषों को कॉटन पैड से हटा दें। प्रक्रिया के बाद सूती दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है। यह प्रक्रिया रात में सबसे अच्छी होती है।

यह सेक न केवल त्वचा की शुष्कता और परत को खत्म करेगा, बल्कि इसे चिकना और लोचदार भी बनाएगा। पानी के स्नान में पहले से गरम किया हुआ आधा गिलास शहद और जैतून के तेल के मिश्रण में एक चम्मच सैलिसिलिक एसिड मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण को एक धुंध नैपकिन पर गर्म करके वितरित करें और अपने हाथों पर लगाएं। शीर्ष को प्लास्टिक में लपेटें और तौलिये में लपेटें। बीस मिनट तक सेक को दबाए रखें, जिसके बाद नींबू के रस में पहले से भिगोए हुए कॉटन पैड से बचे हुए उत्पाद को हटा दें।

यह मास्क रूखेपन में भी मदद करता है: दो अंडे की जर्दी को दो बड़े चम्मच शहद और जैतून के तेल (1/3 कप) के साथ अच्छी तरह पीस लें। एक सजातीय पेस्ट बनाने के लिए मिश्रण को अच्छी तरह हिलाएं। इसे अपने हाथों की त्वचा पर लगाएं और पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें। फिर बचे हुए मास्क को कॉटन पैड से हटा दें।

या सूखे हाथों के लिए यह नुस्खा: दो अंडे की सफेदी को दो नींबू के रस के साथ मिलाएं और दो बड़े चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। परिणामी मिश्रण को दिन में दो बार अपने हाथों की त्वचा पर लगाना चाहिए।

हाथ स्नान.
हाथ से स्नान त्वचा को कोमल बनाने का एक उत्कृष्ट तरीका है। विशेष रूप से, जड़ी-बूटियों के एक चम्मच और उबलते पानी की एक लीटर से तैयार केला जलसेक के स्नान। मिश्रण को तीस मिनट तक लगा रहने दें। परिणामी काढ़े में अपने हाथों को दस से पंद्रह मिनट तक रखें, जिसके बाद आपको उन्हें पोंछकर सुखा लेना चाहिए और एक समृद्ध क्रीम लगानी चाहिए।

कैमोमाइल का काढ़ा आपके हाथों की त्वचा को नरम कर देगा और दरारों पर उपचारात्मक प्रभाव डालेगा। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक लीटर उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल (फूल) डालना होगा और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ देना होगा। फिर अपने हाथों को काढ़े में (40-42°C) तापमान पर बीस मिनट के लिए रखें। इसके बाद अपने हाथों को किसी मुलायम कपड़े से हल्के से पोंछ लें और कोई रिच क्रीम लगा लें।

दो बड़े चम्मच पत्तियों और 400 मिलीलीटर उबलते पानी से तैयार ऋषि के गर्म जलसेक के पंद्रह मिनट के स्नान से हाथों की शुष्क और फटी त्वचा को शांत करने में मदद मिलेगी, साथ ही सूजन से भी राहत मिलेगी। मिश्रण को पूरी तरह ठंडा होने तक डाला जाता है, फिर छान लिया जाता है। जलसेक के बजाय, आप केले के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं, जो दो बड़े चम्मच पत्तियों के काढ़े और 400 मिलीलीटर उबलते पानी से तैयार किया गया है। मिश्रण को धीमी आंच पर रखा जाता है और दस मिनट तक उबाला जाता है, फिर ठंडा किया जाता है और छान लिया जाता है।

सीरम स्नान से हाथों की त्वचा पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे सूखापन और पपड़ी दूर हो जाती है। दो गिलास मट्ठा गर्म होने तक गर्म करें। प्रक्रिया के बाद अपने हाथों को पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें और अपने हाथों को तौलिए से सुखा लें।

हर्बल स्नान आपके हाथों की लाल और शुष्क त्वचा को भी आराम देगा। लिंडन, कैमोमाइल, ऋषि, पुदीना और डिल को समान अनुपात में मिलाएं। परिणामी मिश्रण के दो बड़े चम्मच लें और एक लीटर उबलता पानी डालें। बीस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपने हाथों को जलसेक में रखें। प्रक्रिया बीस मिनट से अधिक नहीं चलती है।

किसी भी वनस्पति तेल को पानी के स्नान में गर्म करें और उसमें अपने हाथों को बीस से तीस मिनट तक रखें; इस प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम दो बार करने की सलाह दी जाती है।

और अंत में, सप्ताह में एक बार घरेलू एसपीए उपचार से अपने हाथों की देखभाल करें। आप गर्म पानी में आवश्यक तेल (सन्टी, बरगामोट, तुलसी, अंगूर, लौंग, आदि) मिला सकते हैं और अपने हाथों को इसमें बीस मिनट तक भिगो सकते हैं। फिर आपको एक नाजुक उत्पाद (आदर्श रूप से फलों के एसिड के साथ गोम्मेज) का उपयोग करके सूखी त्वचा को हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ साफ़ करना चाहिए। यह उत्पाद त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना मृत कोशिकाओं को सावधानीपूर्वक साफ करेगा। इसके बाद तेल लपेटने की सलाह दी जाती है। तीन बड़े चम्मच जैतून (या अलसी, सूरजमुखी) तेल को एक बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं, पानी के स्नान में रखें और 40-45 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर गर्म करें। परिणामी संरचना में, धुंध के पहले से तैयार टुकड़े को कई परतों में मोड़कर गीला करें और हाथों की त्वचा पर लगाएं। ऊपर से धुंध को फिल्म में लपेटना चाहिए और सूती दस्ताने पहनने चाहिए। प्रक्रिया को रात में अंजाम देना बेहतर है।

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त्वचा मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग है, जिसके असंख्य और अत्यधिक विविध कार्य हैं। यह अंग श्वसन, चयापचय, थर्मोरेग्यूलेशन आदि प्रक्रियाओं में भाग लेता है। इसके अलावा, त्वचा कई नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों से शरीर की रक्षा करती है। बाहरी आवरण की उपस्थिति से संपूर्ण जीव की सामान्य स्थिति का अंदाजा लगाया जा सकता है। लेकिन यह किस बारे में "संकेत" देता है? शुष्क त्वचाऔर यह घटना कितनी खतरनाक है, आप इस लेख को पढ़कर पता लगा सकते हैं।

शुष्क त्वचा - यह क्या है?

शुष्क त्वचा, शुष्क त्वचाया ज़ेरोडर्मा- यह एपिडर्मिस में या इसकी ऊपरी परत में नमी की कमी के संकेतों में से एक है। एपिडर्मिस त्वचा की बाहरी स्ट्रेटम कॉर्नियम है, जिसकी विशिष्ट विशेषता इसमें जीवित कोशिकाओं की अनुपस्थिति मानी जाती है। उसी परत में बहुत कम मात्रा में पानी जमा होता है ( लगभग 20%). जैसे ही इस परत में नमी की कमी होने लगती है, जीवित कोशिकाओं वाली त्वचा की निचली परतें तुरंत तेजी से पानी का वाष्पीकरण करना शुरू कर देती हैं। नतीजतन, चयापचय प्रक्रिया में काफी मंदी आ जाती है, जिससे त्वचा सुस्त हो जाती है। कोई भी रोगजनक सूक्ष्मजीव ऐसी त्वचा में प्रवेश कर सकता है, जिससे विभिन्न प्रकार की रोग संबंधी स्थितियों का विकास हो सकता है। शुष्क त्वचा एक काफी सामान्य घटना है, जो विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों में आम है।

लक्षण या सामान्य?

आधुनिक विशेषज्ञ शुष्क त्वचा के दो मुख्य प्रकारों में अंतर करते हैं, अर्थात्:
1. अधिग्रहित शुष्क त्वचा;
2. संवैधानिक रूप से शुष्क त्वचा का कारण बनता है।

1. पहले मामले में, कुछ बाहरी कारकों के प्रभाव में त्वचा शुष्क हो जाती है। यह या तो पराबैंगनी किरणें, उच्च तापमान या कम वायु आर्द्रता, ठंढ, हवा आदि हो सकता है। अक्सर, त्वचा की अत्यधिक शुष्कता विभिन्न चिकित्सीय उपायों या कई छीलने की प्रक्रियाओं का परिणाम होती है ( त्वचा की ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम का छूटना) या डर्माब्रेशन ( त्वचा पुनर्जीवन विधि). रेटिनोइड्स, एजेलिक एसिड और कुछ अन्य दवाओं के बाहरी उपयोग से भी यही परिवर्तन संभव हैं।

2. संवैधानिक रूप से शुष्क त्वचा आमतौर पर शारीरिक या आनुवंशिक विशेषताओं के कारण होती है। अधिकतर यह 2 से 6 वर्ष की आयु के बच्चों में देखा जाता है। इस अवधि के दौरान वसामय ग्रंथियों द्वारा सीबम के संश्लेषण में शारीरिक कमी आती है। पीठ, पैरों, चेहरे और हाथों पर सूखी त्वचा अक्सर पतली और गोरी त्वचा वाले निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों में पाई जा सकती है। आधुनिक चिकित्सा में ऐसा एक शब्द है सेनील ज़ेरोसिस.
सेनील ज़ेरोसिसयह एक नैदानिक ​​लक्षण है जो उम्र बढ़ने के साथ त्वचा के अत्यधिक शुष्क होने की विशेषता बताता है। अक्सर, रजोनिवृत्ति से पहले, साथ ही रजोनिवृत्ति के दौरान त्वचा शुष्क हो जाती है ( डिम्बग्रंथि समारोह की समाप्ति के कारण मासिक धर्म का पूर्ण समाप्ति). संवैधानिक रूप से उत्पन्न सूखापन कुछ त्वचा विकृति जैसे इचिथोसिस के साथ भी देखा जा सकता है ( विभिन्न केराटिनाइजेशन विकारों द्वारा विशेषता वंशानुगत रोग).

शुष्क त्वचा का एक और वर्गीकरण है, जिसके अनुसार यह हो सकता है:
1. अच्छे स्वर के साथ;
2. कम स्वर के साथ.

1. अच्छी टोन वाली शुष्क त्वचा की सतह चिकनी, लोचदार और मैट होती है। इसके अलावा, इस पर कोई झुर्रियाँ नहीं होती हैं, हालाँकि, यह किसी भी बाहरी जलन के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करता है, इसलिए इसे नियमित कॉस्मेटिक देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप इसका ध्यान नहीं रखेंगे तो यह बहुत जल्दी अपना रंग खो देगा। ज्यादातर मामलों में, ऐसी त्वचा युवा लोगों की विशेषता होती है।

2. कम रंगत वाली त्वचा की सतह पतली हो जाती है। यह विशेष रूप से मुंह और आंखों के आसपास के क्षेत्र में ध्यान देने योग्य है, क्योंकि इन स्थानों पर शुरुआती झुर्रियां और सिलवटें दिखाई देती हैं। ऐसी त्वचा के मालिकों को इसकी देखभाल के लिए अधिक आधुनिक तरीकों की आवश्यकता होती है, क्योंकि पारंपरिक सौंदर्य प्रसाधन इसकी सामान्य स्थिति और उपस्थिति में सुधार करने में सक्षम नहीं होते हैं।

क्या स्वयं शुष्क त्वचा की पहचान करना संभव है?

हाँ तुम कर सकते हो। ऐसा करने के लिए आपको अपनी उंगलियों से त्वचा पर दबाव डालना होगा। यदि उंगलियों के निशान लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं, तो इसका मतलब है कि आपकी त्वचा शुष्क है और इसलिए कमजोर है। शुष्क त्वचा के अन्य लक्षण भी हैं।
उनकी सूची में शामिल हैं:
  • त्वचा फट जाती है और छिल जाती है;
  • तराजू में छिल जाता है;
  • खुजली और बेचैनी महसूस होती है;
  • लाल धब्बों से आच्छादित;
  • बहुत खुरदरा और बेलोचदार;
  • इस पर व्यावहारिक रूप से कोई दृश्यमान छिद्र नहीं हैं;
  • स्नान, शॉवर या तैराकी के बाद यह विशेष रूप से तंग होता है;
  • आप इसकी खुरदरापन महसूस कर सकते हैं;
  • गहरी दरारें हैं जिनसे कभी-कभी खून भी निकलता है।

त्वचा को पानी की आवश्यकता क्यों होती है?

पर्याप्त मात्रा में नमी संपूर्ण त्वचा के सामान्य कामकाज के लिए मुख्य स्थितियों में से एक है। त्वचा की दिखावट जलयोजन के स्तर पर भी निर्भर करती है। यह नमी ही है जो त्वचा को दृढ़ता और लोच प्रदान करती है। यह त्वचा कोशिकाओं को सभी आवश्यक पोषण घटकों से भी समृद्ध करता है। आवश्यक जलयोजन के बिना, त्वचा पतली और शुष्क दोनों हो जाती है। इसके अलावा, यह झुर्रियों से ढक जाता है और बाहरी प्रभावों के प्रति अतिसंवेदनशील हो जाता है।

त्वचा जलयोजन की डिग्री 2 नियामक तंत्रों द्वारा निर्धारित की जाती है:

  • स्ट्रेटम कॉर्नियम की सामान्य स्थिति;
  • सीबम की कुल मात्रा.
सींगदार कोशिकाएं और सीबम दोनों एक तथाकथित लिपिड परत बनाते हैं, जो त्वचा को बड़ी मात्रा में नमी खोने से बचाती है। त्वचा की गहरी परतों में रोगजनक रोगाणुओं, विषाक्त पदार्थों और एलर्जी जैसे विदेशी एजेंटों के प्रवेश को रोकने के लिए लिपिड परत भी आवश्यक है। इससे यह पता चलता है कि शुष्क त्वचा प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं और सूजन प्रक्रियाओं के विकास का एक सीधा रास्ता है। यह समय से पहले बुढ़ापा भी लाता है।

तंत्र जो त्वचा के रूखेपन को रोकते हैं

एपिडर्मिस, या बल्कि इसकी स्ट्रेटम कॉर्नियम, वास्तव में वह तंत्र है जो न केवल त्वचा को सूखने से रोकता है, बल्कि इसकी सामान्य सामान्य स्थिति के लिए भी जिम्मेदार है। इस परत की सामान्य नमी सामग्री को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन की गई एक अनूठी संरचना है।

इस संरचना में, कॉर्नियोसाइट्स को एक विशेष भूमिका सौंपी गई है ( स्ट्रेटम कॉर्नियम की पोस्टसेल्यूलर संरचनाएँ) और अंतरकोशिकीय लिपिड। लिपिड में शामिल हैं: सेरामाइड्स, इसलिए वसा अम्ल, सेरामाइड्सवगैरह। इन पदार्थों का उत्पादन विशेष अंगों में होता है ( पार्ट्स) दानेदार परत की कोशिकाएँ। उत्पादित लिपिड, बदले में, पानी के लिए मुख्य अवरोध बनाते हैं, जो बड़ी मात्रा में नमी को वाष्पित होने से रोकता है। लिपिड त्वचा की अखंडता के लिए भी जिम्मेदार होते हैं, क्योंकि वे पोस्टसेलुलर संरचनाओं को एक-दूसरे से मजबूती से जोड़ते हैं।

शुष्क त्वचा के साथ होने वाले रोग

1. हाइपोथायरायडिज्म;
2. सोरायसिस या लाइकेन प्लैनस;
3. ऐटोपिक डरमैटिटिस ;
4. मधुमेह ;
5. एक्जिमा;
6. तनाव;
7. किडनी खराब;
8. एलर्जी रिनिथिस;
9. जीर्ण नशा;
10. इचथ्योसिस;
11. श्रृंगीयता पिलारिस;
12. डिस्ट्रोफी;
13. सेबोरहिया ( रूसी);
14. हाइपोविटामिनोसिस ए और आरआर ;
15. स्जोग्रेन रोग.

1. हाइपोथायरायडिज्म: शरीर की एक विशिष्ट स्थिति जो थायराइड हार्मोन के निम्न स्तर की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होती है। इस मामले में, कोहनी क्षेत्र में त्वचा विशेष रूप से शुष्क हो जाती है। अन्य लक्षणों में उनींदापन, सुनने की हानि, टूटे हुए नाखून, सुस्त बाल, अंगों की सूजन आदि शामिल हैं। हार्मोन की आवश्यक मात्रा की भरपाई करके इन सभी लक्षणों को समाप्त किया जा सकता है।

2. सोरायसिस या पपड़ीदार लाइकेन: एक दीर्घकालिक गैर-संक्रामक त्वचा रोग है जो अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र या चयापचय में व्यवधान के परिणामस्वरूप होता है। ऐसे में मरीजों की त्वचा न सिर्फ रूखी हो जाती है, बल्कि उसमें सूजन भी आ जाती है। यह सूज जाता है और छिलने लगता है। शरीर के कुछ प्रभावित क्षेत्रों में त्वचा का छिलना अक्सर देखा जाता है। इस विकृति के उपचार का कोर्स इसके रूप पर निर्भर करता है।

3. ऐटोपिक डरमैटिटिस: एक दीर्घकालिक एलर्जी रोग जो एटॉपी की आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले व्यक्तियों में विकसित होता है ( एलर्जी). यह बीमारी संक्रामक नहीं है, लेकिन इसकी विशेषता बार-बार होने वाली बीमारी है, इसलिए इसके इलाज में काफी समय लगेगा। ऐसे में त्वचा रूखी और मोटी हो जाती है। उन स्थानों पर पपड़ी देखी जाती है जहां खरोंच होती है।

4. मधुमेह: शरीर में इंसुलिन की पूर्ण या आंशिक कमी के कारण सभी प्रकार के चयापचय के विकार के साथ एक पुरानी रोग संबंधी स्थिति, यानी। अग्न्याशय हार्मोन. मधुमेह मेलिटस से त्वचा सबसे अधिक बार त्वचा की परतों के क्षेत्र में शुष्क हो जाती है, हालाँकि त्वचा का कोई भी अन्य क्षेत्र प्रभावित हो सकता है।

5. खुजली: त्वचा की तीव्र या पुरानी सूजन संबंधी बीमारी, जो प्रकृति में एलर्जी है और संक्रामक नहीं है। इस विकृति के साथ, मरीज़ शुष्क त्वचा, दाने, खुजली और प्रभावित क्षेत्र में जलन की शिकायत करते हैं।

6. तनाव: किसी मनोवैज्ञानिक या शारीरिक प्रभाव के प्रति शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया जो उसकी सामान्य स्थिति को बाधित करती है। इस तरह की प्रतिक्रिया कई लक्षणों के विकास को भड़का सकती है, जैसे: मतली, पेट दर्द, बुखार, ठंड लगना, हवा की कमी महसूस होना आदि। बार-बार तनावपूर्ण स्थितियाँ विशेष रूप से खतरनाक होती हैं। वे अनियंत्रित चिंता और शरीर से बड़ी मात्रा में नमी की हानि का कारण बनते हैं।

7. किडनी खराब: शरीर के निरंतर आंतरिक वातावरण को बनाए रखने के लिए बिगड़ा गुर्दे समारोह के साथ एक रोग संबंधी स्थिति। मरीजों को मतली और उल्टी, भूख न लगना और चेतना में कमी का अनुभव होता है। त्वचा आमतौर पर सूखी और पीले रंग की टिंट के साथ पीली होती है।

8. एलर्जी रिनिथिस: नाक गुहा की श्लेष्म झिल्ली की सूजन, जो कुछ एलर्जी के प्रभाव में होती है और नाक में खुजली, छींकने और नाक से सांस लेने में कठिनाई के साथ होती है। अक्सर यह स्थिति सूजन वाले क्षेत्र में शुष्क त्वचा की विशेषता होती है।

9. जीर्ण नशा: शरीर में उत्पन्न होने वाले कुछ विषैले पदार्थों के नियमित संपर्क से उत्पन्न होने वाली एक रोग संबंधी स्थिति। इस मामले में, त्वचा सहित मानव शरीर की सभी प्रणालियाँ और अंग प्रभावित होते हैं।

10. मत्स्यवत: वंशानुगत त्वचा रोग, जिसमें त्वचा पर शल्कों का निर्माण होता है जो दिखने में मछली के शल्कों से मिलते जुलते होते हैं। शुष्क त्वचा विशेष रूप से ऊपरी और निचले छोरों की एक्सटेंसर सतहों पर स्पष्ट होती है। कभी-कभी धड़ भी प्रभावित होता है।

11. श्रृंगीयता पिलारिस: एक जन्मजात पारिवारिक विकृति जो बचपन में विकसित होनी शुरू हो जाती है, लेकिन इसके लक्षण युवावस्था के दौरान ही अधिक स्पष्ट होते हैं। ऐसे रोगियों की त्वचा कठोर, शुष्क और खुरदरी होती है। ऊपरी और निचले छोरों की विस्तारक सतहें, पेट और पीठ की त्वचा प्रभावित होती हैं।

12. डिस्ट्रोफी: एक रोग प्रक्रिया जिसमें एक विशेष ऊतक उन पदार्थों को खो देता है या जमा कर लेता है जो उसकी सामान्य अवस्था में उसकी विशेषता नहीं होते हैं। त्वचा बहुत शुष्क और पीली हो जाती है।

13. रूसी या सेबोरहिया: वसामय ग्रंथियों की शिथिलता के साथ-साथ उनके स्राव की संरचना में परिवर्तन के कारण त्वचा की एक रोग संबंधी स्थिति। सेबोरहिया के शुष्क रूप से ही त्वचा शुष्क हो जाती है।

14. हाइपोविटामिनोसिस ए और पीपी: यह शरीर में इन विटामिनों की कमी को दर्शाता है। एक विशिष्ट लक्षण त्वचा का सामान्य सूखापन है जिसमें हल्की पिट्रियासिस जैसी छीलन होती है।

15. स्जोग्रेन रोग: प्रणालीगत ऑटोइम्यून पैथोलॉजी, विभिन्न स्रावित ग्रंथियों को नुकसान के साथ। शुष्क त्वचा इस रोग संबंधी स्थिति का एक सामान्य संकेत है। इसके अलावा, रोगियों को दृश्य तीक्ष्णता में कमी, फोटोफोबिया, स्टामाटाइटिस, दंत क्षय आदि का अनुभव होता है।

अन्य संभावित कारण

  • गरम पानी से नहाना;
  • उम्र बढ़ने;
  • स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने में विफलता;
  • बार-बार धोना;
  • दवाइयाँ लेना;
  • मौसमी कारक;
  • जलवायु परिवर्तन;
  • निर्जलीकरण;
  • सूजन संबंधी प्रक्रियाएं;
  • एलर्जी;
  • चिड़चिड़ापन;
  • घाव, खरोंच, कट;
  • घरों में शुष्क हवा;
  • क्षारीय साबुन और सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग;
  • जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार.

छुट्टी के बाद त्वचा

अक्सर हमें एक ही समस्या का सामना करना पड़ता है - हम छुट्टियों से नरम और लोचदार त्वचा के साथ आते हैं, लेकिन 3-4 दिनों के बाद यह कठोर और शुष्क हो जाती है। इसके बहुत सारे कारण हैं. सबसे पहले, यह धूप में लंबे समय तक रहना है, जिसके परिणाम तुरंत स्पष्ट नहीं होते हैं। स्थानीय जलवायु, जो समुद्री जलवायु की तुलना में बहुत अधिक शुष्क है, भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

क्या करें?
सबसे पहले घर की हवा को जितना हो सके नम करना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, पूरे कमरे में ताजे फूलों के फूलदान या पानी के बर्तन रखें। कार में रहते हुए, एयर कंडीशनर या जलवायु नियंत्रण को कम से कम 7 दिनों के लिए 85% आर्द्रता पर सेट करें। पॉलीथीन के तहत कई मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं करना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसी प्रक्रियाओं से पसीना बढ़ाने और त्वचा द्वारा पानी के पुनः अवशोषण में मदद मिलेगी। बस 3 प्रक्रियाएँ और आपको शुष्क त्वचा के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

मछली की खाल और स्विमिंग पूल

"मछली की त्वचा" या इचिथोसिस एक जन्मजात रोग संबंधी स्थिति है जो त्वचा के अत्यधिक शुष्क होने की विशेषता है। इस विकृति से निपटना इतना आसान नहीं है। मरीजों को स्टार्च, नमक या सोडा के साथ स्नान, साथ ही यूरिया या सैलिसिलिक एसिड पर आधारित विशेष मलहम निर्धारित किए जाते हैं। अक्सर उन सभी नागरिकों की त्वचा शुष्क हो जाती है जो नियमित रूप से पूल में जाते हैं। अक्सर, कोहनी, घुटने और अग्रबाहुएं छिलने से प्रभावित होती हैं, हालांकि पूरा शरीर शुष्क हो सकता है। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए, पूल में प्रत्येक बार तैरने के बाद ठंडे पानी से कुल्ला करना सुनिश्चित करें।


त्वचा चरमोत्कर्ष

अक्सर, 45-50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में त्वचा शुष्क हो जाती है। उनके पैरों और हथेलियों की त्वचा विशेष रूप से बुरी तरह प्रभावित होती है। यह घटना बहुत विविध हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होती है जो रजोनिवृत्ति से पहले और उसके दौरान होते हैं। ऐसे मामलों में उपचार व्यापक होना चाहिए। महिलाओं को अक्सर हार्मोन रिप्लेसमेंट दवाएं दी जाती हैं।

वजन घटाने वाले उत्पाद भी हैं हानिकारक!

अक्सर, निष्पक्ष सेक्स के बीच त्वचा शुष्क हो जाती है, जो लगातार अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं। इस मामले में, दो विकल्प संभव हैं. पहला है काफी सख्त आहार, जिसके कारण शरीर में प्रोटीन, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी हो जाती है। दूसरा विशेष वजन घटाने वाले उत्पाद हैं, जिनमें मूत्रवर्धक और रेचक दोनों प्रभाव होते हैं। ऐसे उत्पादों के ये गुण शरीर से भारी मात्रा में पानी को बाहर निकालने का कारण बनते हैं। परिणामस्वरूप, त्वचा निर्जलित हो जाती है। यह सूख जाता है और छिलने लगता है। इस तथ्य को देखते हुए, ऐसी दवाएं लेते समय आपको प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए। आपको कम वसा वाले किण्वित दूध पेय, सादा पानी और जूस का विकल्प चुनना चाहिए। तेज़ चाय और कॉफ़ी से बचना चाहिए, क्योंकि ये पेय शरीर में पानी की कमी को बढ़ावा देते हैं।

जोखिम

इस तथ्य के बावजूद कि बिना किसी अपवाद के कोई भी व्यक्ति शुष्क त्वचा का मालिक बन सकता है, ऐसे लोगों का एक निश्चित समूह है जो विशेष रूप से इस घटना के विकसित होने के जोखिम में हैं।

इस समूह में शामिल हो सकते हैं:

  • 65 वर्ष से अधिक आयु के लोग;
  • नागरिक जो अक्सर गर्म स्नान या शॉवर लेते हैं;
  • कम आर्द्रता वाले मौसम या ठंडी जलवायु में रहने वाले व्यक्ति।

संभावित जटिलताएँ

1. phlegmon - बैक्टीरिया या संक्रमण के प्रभाव में त्वचा के संयोजी ऊतक की तीव्र सूजन;

2. एक्जिमा या एटोपिक जिल्द की सूजन - त्वचा की लालिमा, सूजन और दरार की विशेषता वाली विकृति;

3. लोम - बाल कूप की सूजन, प्रभावित क्षेत्र की लालिमा और सूजन की विशेषता। घाव की जगह पर, सतह पर एक फोड़े के साथ एक गांठ भी बन सकती है, जो बालों से घुसी होती है।

ऐसी त्वचा की अनुचित देखभाल के मामले में या त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों के कमजोर होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ इन सभी बीमारियों का विकास संभव है।

त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना कब आवश्यक है?

आपको डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए यदि:
  • शुष्कता के अलावा, त्वचा में लालिमा भी होती है;
  • रूखेपन और खुजली के कारण आपकी नींद में खलल पड़ता है;
  • किए गए प्रयासों से त्वचा की सामान्य स्थिति में सुधार करने में मदद नहीं मिली;
  • त्वचा पर छाले दिखाई देने लगे;
  • गंभीर रूप से परतदार त्वचा के बड़े क्षेत्र देखे जाते हैं।

आहार कैसा होना चाहिए?

त्वचा का सूखापन और पपड़ीदार होना दोनों अक्सर विटामिन और खनिजों की अपर्याप्त मात्रा के कारण होते हैं। ज्यादातर मामलों में हम समूह के विटामिन के बारे में बात कर रहे हैं में . इन घटकों की मात्रा को पूरा करने के लिए, विशेषज्ञ अधिक अंडे, ताजी मछली, हरी सब्जियां, ब्राउन चावल, डेयरी उत्पाद, ब्राउन ब्रेड, लीवर, फल और नट्स खाने की सलाह देते हैं। सब्जियां और फल खाने से कोलेजन उत्पादन की प्रक्रिया को सक्रिय करने में मदद मिलेगी, लेकिन लीवर प्रोटीन के मुख्य स्रोतों में से एक है। बड़ी मात्रा में विटामिन साथ नींबू और संतरे, साथ ही समुद्री हिरन का सींग के रस दोनों में पाया जाता है। डेयरी उत्पाद शरीर को अमीनो एसिड से समृद्ध करेंगे, जो त्वचा कोशिकाओं सहित शरीर की कोशिकाओं के निर्माण में भाग लेते हैं। "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल, जो चयापचय में शामिल होता है, वसायुक्त मछली में पाया जाता है। आहार में विटामिन को शामिल करना जरूरी है ए . सभी लाल सब्जियाँ और फल इस विटामिन से समृद्ध होते हैं। हर दिन आपको 300 से 400 ग्राम चुकंदर, गाजर, लाल शिमला मिर्च, लाल सेब या टमाटर खाना चाहिए। इसके अलावा, आप विशेष विटामिन और खनिज परिसरों की मदद ले सकते हैं।

नवजात शिशुओं में शुष्क त्वचा

कई युवा माताओं को अपने बच्चों की अत्यधिक शुष्क त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है। वास्तव में, यह घटना बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि बच्चे के जीवन के पहले दिनों में पसीने की ग्रंथियां पर्याप्त सक्रिय रूप से काम नहीं करती हैं। उनकी बढ़ी हुई गतिविधि केवल बच्चे के अनुकूलन की अवधि के दौरान देखी जाती है, ताकि कुछ दिनों के बाद सूखापन गायब हो जाए, और अपने आप ही। तेल और क्रीम के रूप में अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता नहीं है।

बच्चों में शुष्क त्वचा

बचपन में त्वचा कई कारणों से शुष्क हो सकती है। ये प्राकृतिक कारक और बार-बार नहाना, कठोर पानी, जल्दी कृत्रिम भोजन, गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान मां का कुपोषण, विभिन्न आंतों की विकृति, पूरक खाद्य पदार्थों का बहुत जल्दी परिचय, घर में विभिन्न घरेलू रसायनों की उपस्थिति आदि दोनों हो सकते हैं। यह याद रखने योग्य है कि बच्चों की त्वचा बहुत नाजुक होती है, इसलिए यह किसी भी मामूली बदलाव पर भी तुरंत प्रतिक्रिया करती है। यहां तक ​​कि सबसे आम टैल्क-आधारित बेबी पाउडर भी आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है। शुष्क त्वचा उन समस्याओं में से एक है जिनसे निपटने की आवश्यकता है, क्योंकि इससे त्वचा में लालिमा, दर्द, पपड़ी, खुजली और दरारें हो सकती हैं। अक्सर, शुष्कता का मुकाबला मॉइस्चराइजिंग लोशन और क्रीम से किया जाता है। यदि वे मदद नहीं करते हैं, तो बच्चे को एक विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए जो जो हो रहा है उसका सही कारण निर्धारित कर सकता है और इसलिए, पर्याप्त उपचार निर्धारित कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान

शुष्क त्वचा उन समस्याओं में से एक है जिसका सामना लगभग सभी गर्भवती माताओं को करना पड़ता है, और ऐसा इसलिए क्योंकि इस अवधि के दौरान शरीर को तरल पदार्थ की तीव्र आवश्यकता का अनुभव होता है। यह "निर्जलीकरण" अक्सर ऊपरी अंगों, पैरों और चेहरे की त्वचा को प्रभावित करता है। जलन से राहत के लिए विशेष साधनों की मदद से इस घटना से निपटा जाना चाहिए, जिनके निर्देशों से संकेत मिलता है कि उनका भ्रूण पर दुष्प्रभाव नहीं पड़ता है। किसी भी परिस्थिति में आपको ऐसे उत्पादों का चयन नहीं करना चाहिए जिनमें हाइड्रोकार्टिसोन या शामिल हो कोर्टिसोन, क्योंकि वे केवल निर्जलीकरण को बढ़ाएंगे।

कुछ सरल सुझावों का पालन करके शुरुआत करना सबसे अच्छा है, अर्थात्:

  • इमोलिएंट्स का प्रयोग करें;
  • शुष्क त्वचा के लिए फोम का उपयोग करके दिन में 2 बार अपना चेहरा धोएं;
  • सप्ताह में एक बार मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाएं;
  • जितना संभव हो उतना गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी पिएं, जो त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है;
  • यदि आवश्यक हो, तो ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें;
  • केवल छोटे कणों वाले स्क्रब का उपयोग करें;
  • औषधीय पौधों के अर्क वाले हीलिंग तेलों का उपयोग करके सप्ताह में एक बार से अधिक स्नान न करें।

शुष्क त्वचा के बारे में 5 मिथक

मिथक 1:

शुष्क त्वचा एक जन्मजात गुण है.
ऐसा भी होता है, हालाँकि ये कोई पैटर्न नहीं है. सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव में या असंतुलित आहार के कारण त्वचा शुष्क हो सकती है, इसलिए यह हमेशा प्रकृति की गलती नहीं है।

मिथक 2:
शुष्क त्वचा को पौष्टिक क्रीम की आवश्यकता होती है, लेकिन निर्जलित त्वचा को मॉइस्चराइजिंग क्रीम की आवश्यकता होती है।.
वास्तव में, सभी त्वचा को जलयोजन की आवश्यकता होती है, चाहे उसका प्रकार कुछ भी हो। भले ही आपकी त्वचा सामान्य हो, अतिरिक्त नमी के बिना, बहुत जल्द यह निर्जलित हो जाएगी, और, परिणामस्वरूप, छिलने और फटने लगेगी।

मिथक 3:
शुष्क त्वचा निर्जलित त्वचा होती है.
यह गलत है। ये समस्याएं अलग हैं. पहले मामले में, सीबम के उत्पादन में उल्लेखनीय कमी आई है, लेकिन दूसरे में, यह सब खराब बाधा कार्यों की पृष्ठभूमि के खिलाफ नमी की कमी के कारण है।

मिथक 4:
रूखी त्वचा के लिए उचित देखभाल ही काफी है.
केवल देखभाल ही पर्याप्त नहीं है. बहुत बार, रोगियों को जटिल उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें संतुलित आहार, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, साथ ही अंतर्निहित बीमारी के लिए उपचार भी शामिल है।

मिथक 5:
रूखी त्वचा को पानी की जरूरत नहीं होती.
इस तथ्य के बावजूद कि पानी विशेष सुरक्षात्मक फिल्म को "धो देता है", इसके बिना कोई रास्ता नहीं है, क्योंकि केवल इसकी मदद से ही पूर्ण सफाई प्राप्त की जा सकती है। त्वचा को साफ करने के बाद, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि लगाई गई क्रीम पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगी, और इसलिए, आवश्यक चिकित्सीय प्रभाव देगी।

सूखी खोपड़ी - क्या करें?

सिर की त्वचा का रूखा होना एक काफी सामान्य घटना है, जो विशेष रूप से सर्दियों में आम है। इस समस्या का पहला संकेत अक्सर कंधों पर पाया जा सकता है। ऐसे मामलों में, लोग इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि उन्हें रूसी है, लेकिन उन्हें जल्दबाजी में निष्कर्ष नहीं निकालना चाहिए और तुरंत एंटी-डैंड्रफ शैम्पू नहीं खरीदना चाहिए, जो इस मामले में केवल सामान्य स्थिति को खराब करेगा। सबसे पहले, गिरे हुए गुच्छों की सावधानीपूर्वक जांच करें। यदि वे बड़े हैं और पीले रंग की टिंट से संपन्न हैं, तो यह रूसी नहीं है, बल्कि वसामय ग्रंथियों के असंतुलन का परिणाम है।

क्या करें?
सबसे पहले अपने आहार की मदद लें। अपने दैनिक आहार को फैटी एसिड से समृद्ध करें। एवोकाडो और वसायुक्त मछली अधिक खाएं। कुछ समय के लिए सुगंधित कंडीशनर और शैंपू का उपयोग करने से बचें। नरम उत्पाद खरीदें और उनसे अपने बाल सावधानी से धोएं। अपने बालों को धोने के बाद अपने बालों को सेब के सिरके से एक हफ्ते तक धोएं। एयर ह्यूमिडिफायर खरीदना कोई बुरा विचार नहीं होगा।

यह मास्क सूखी खोपड़ी की देखभाल के लिए भी उत्तम है: 1 बड़ा चम्मच अच्छी तरह मिलाएं। एल 2 बड़े चम्मच के साथ शहद. एल जैतून का तेल । परिणामी मिश्रण को एक प्लास्टिक कंटेनर में डालें। फिर एक कॉफी कप लें, उसमें लगभग उबलता हुआ पानी डालें और ध्यान से कंटेनर को उसमें डालें। 3-4 मिनट के बाद, कंटेनर को बाहर निकालें, उसका एक कोना काट लें और उसकी सामग्री को अपने बालों पर डालें। हम एक टोपी लगाते हैं और मास्क को ठीक 15 मिनट के लिए छोड़ देते हैं, जिसके बाद हम अपने बालों को शैम्पू से धोते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ बीमारियों की उपस्थिति में भी खोपड़ी शुष्क हो सकती है। यह सोरायसिस जैसा हो सकता है ( ऑटोइम्यून पैथोलॉजी सूखी, खुजलीदार और परतदार त्वचा की विशेषता है), और गंजापन या सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस ( एक पुरानी सूजन संबंधी बीमारी जो त्वचा के उन क्षेत्रों को प्रभावित करती है जहां वसामय ग्रंथियां विकसित होती हैं). इन सभी मामलों में, जटिल उपचार की आवश्यकता होगी, जो केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

हाथों की सूखी त्वचा और इससे कैसे निपटें?

हाथों की त्वचा की स्थिति सीधे तौर पर कई कारकों पर निर्भर करती है। इनमें हाथ की देखभाल के नियम, शरीर की सामान्य स्थिति, रहने की स्थिति, पोषण और बहुत कुछ शामिल हैं। यदि इनमें से कम से कम एक शर्त का उल्लंघन किया जाता है, तो हाथों की त्वचा लगभग तुरंत शुष्क और खुरदरी हो जाती है। इसके अलावा, त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कभी-कभी हाथ ही महिला की असली उम्र का खुलासा करते हैं। विभिन्न आंतरिक कारण, जैसे पुरानी विकृति, जो लगातार चयापचय संबंधी विकारों को भड़काते हैं, हाथों पर भी हानिकारक प्रभाव डालते हैं।
  • नियमित रूप से ऐसे साबुन का उपयोग करें जिसमें पौष्टिक क्रीम हो;
  • प्रत्येक बार धोने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह सुखा लें;
  • अपने हाथों को गुनगुने पानी से धोएं, फिर ठंडे पानी से धो लें;
  • किसी भी परिस्थिति में गीले हाथों के साथ और ठंड के मौसम में दस्ताने के बिना बाहर न निकलें;
  • सुबह और शाम त्वचा पर ग्लिसरीन युक्त पौष्टिक क्रीम से मालिश करें, जिसका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है;
  • गर्मी के मौसम में, बाहर जाने से पहले अपने हाथों को सनस्क्रीन से चिकना कर लें;
  • घर का सारा काम रबर के दस्तानों से करें;
  • नियमित रूप से अपने हाथों को स्क्रब से उपचारित करें, जो मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा;
  • शाम को क्रीम का उपयोग करने के बाद 30 मिनट के लिए अपने हाथों पर प्लास्टिक के दस्ताने पहन लें।

हाथों की शुष्क त्वचा के लिए मास्क और कंप्रेस

नुस्खा संख्या 1:मैश किए हुए आलू बनाएं और इसे अपने हाथों की त्वचा पर एक पतली परत में लगाएं। हम दस्ताने पहनते हैं और 120 मिनट तक ऐसे ही चलते हैं, जिसके बाद हम अपने हाथ गर्म पानी से धोते हैं।

नुस्खा संख्या 2: 2 जर्दी को 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल शहद और 1/3 कप वनस्पति तेल। परिणामी मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं और सूखने तक पकड़ें, फिर गीले रुई के फाहे से मास्क को हटा दें।

नुस्खा संख्या 3:एक गिलास खट्टा क्रीम में 1 जर्दी और 1 नींबू का रस मिलाया जाना चाहिए। परिणामी मिश्रण को धुंध पर एक मोटी परत में फैलाएं, फिर अपने हाथों को धुंध में लपेटें, उन्हें सिलोफ़न में लपेटें और एक तौलिये में लपेटें। 20 मिनट के बाद, गीले रुई के फाहे से मास्क को हटा दें, फिर अपने हाथों पर सूती दस्ताने पहन लें।

पकाने की विधि संख्या 4:अजवाइन की जड़ को 1 लीटर पानी में डालकर 60 मिनट तक उबालें। फिर हम परिणामी शोरबा को छानते हैं और इसका उपयोग अपने हाथों को पोंछने के लिए करते हैं।

पकाने की विधि संख्या 5: 1 छोटा चम्मच। एल 1 लीटर उबले पानी में कुचले हुए केले के पत्तों को भाप दें। परिणामी जलसेक को छान लें और अपने हाथों को कम से कम 20 मिनट तक उसमें रखें। इस प्रक्रिया के बाद, आपके हाथों को अच्छी तरह से सुखाया जाना चाहिए और एक समृद्ध क्रीम से चिकना किया जाना चाहिए।

रूखी त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें?

चेहरे की शुष्क त्वचा को सावधानीपूर्वक और समय पर देखभाल दोनों की आवश्यकता होती है। अगर आप ऐसी त्वचा का ख्याल नहीं रखेंगे तो बहुत जल्द ही झुर्रियां आ जाएंगी जिनसे हम इतना डरते हैं। ऐसी त्वचा में जलन और सूजन साधारण पानी से भी हो सकती है, इसलिए धोने के लिए पिघले पानी या विशेष लोशन का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यहां तक ​​कि अगर आपके पास पिघला हुआ पानी नहीं है, तो पानी में थोड़ा सा सोडा मिलाएं या दूध को पानी में पतला करके इस्तेमाल करें। औषधीय जड़ी बूटियों का आसव या काढ़ा भी धोने के लिए उत्कृष्ट है। त्वचा पर नियमित रूप से विशेष मास्क लगाएं, लेकिन त्वचा को साफ करने और गर्म सेक या मालिश के बाद ही। ओटमील, डेयरी उत्पाद, गर्म दलिया या मसले हुए आलू से मास्क बनाया जा सकता है। विशेष जिमनास्टिक प्रक्रियाएं, साथ ही संतुलित आहार भी अच्छे परिणाम दे सकते हैं।

कुछ फेस मास्क की रेसिपी

सब्जियों वाला मास्क:दलिया को पीस लें और इसे कद्दूकस की हुई गाजर के साथ 1:1 के अनुपात में मिला लें। इस मिश्रण में थोड़ी मात्रा में दूध मिलाकर इसे त्वचा पर लगाएं। 15-20 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

सरसों का मास्क: 1 चम्मच मिलाएं. समान मात्रा में वनस्पति तेल और थोड़ी मात्रा में उबला हुआ पानी के साथ सरसों। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 5 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

शहद और जर्दी का मास्क: 0.5 बड़े चम्मच के साथ 2 जर्दी मिलाएं। एल शहद और 2 बड़े चम्मच। एल वनस्पति तेल। परिणामी मिश्रण को पानी के स्नान में हल्का गर्म करें और इसे चेहरे पर परतों में लगाएं। प्रत्येक परत को 5 मिनट के बाद लगाना चाहिए। बस 3-4 परतें। आखिरी परत लगाने के बाद, 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से मास्क को धो लें।

आंखों के आसपास की सूखी त्वचा

पलकों और आंखों के आसपास दोनों तरफ की शुष्क त्वचा एक काफी गंभीर समस्या है, क्योंकि यदि यह मौजूद है, तो महिलाओं को न केवल दर्द और परेशानी का अनुभव होता है, बल्कि वे सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं कर पाती हैं और मेकअप भी नहीं लगा पाती हैं। इस क्षेत्र में शुष्क त्वचा के कई कारण हैं। इनमें कॉर्निया की समस्याएं, एलर्जी प्रतिक्रियाएं और पलकों की पुरानी सूजन शामिल हैं ( ब्लेफेराइटिस), और आंसू द्रव की कमी, और आंखों के मेकअप का लगातार उपयोग, साथ ही कई आंखों के संक्रमण। धूम्रपान जैसी लत के कारण अक्सर आंखों के आसपास की त्वचा शुष्क हो जाती है। यदि कारण किसी बीमारी में है, तो यह एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने लायक है जो आवश्यक उपचार लिखेगा।

यदि कारण इतना महत्वपूर्ण नहीं है, तो कुछ सरल नियमों का पालन करना शुरू करें:
  • आंखों के क्षेत्र के लिए विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम से अपनी त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें;
  • ऐसे चेहरे के क्लीन्ज़र चुनें जिनमें त्वचा के अनुकूल तत्व हों;
  • आंखों के क्षेत्र पर नियमित रूप से नाइट क्रीम लगाएं;
  • इस क्षेत्र को पराबैंगनी किरणों से सावधानीपूर्वक सुरक्षित रखें;
  • स्वस्थ आहार पर स्विच करें;
  • रोजाना खूब सारे तरल पदार्थ पीकर खुद को अंदर से हाइड्रेटेड रखें।
आज, ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग आपकी आंखों के आसपास की त्वचा को आसानी से मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जा सकता है। ऐसा ही एक उपाय है एलो नामक पौधा। इस पौधे की एक पत्ती लें, उसे काट लें, प्लास्टिक की थैली में लपेट लें और किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर रख दें। 10 दिनों के बाद, पत्तियों से रस निचोड़ें और इसका उपयोग क्षेत्र को पोंछने के लिए करें। यह रस चिढ़ और सूखी, साथ ही सूजन वाली त्वचा को भी ठीक कर देगा।

होठों पर सूखी त्वचा

ज्यादातर मामलों में होठों की त्वचा हमारी ही गलती के कारण रूखी हो जाती है, क्योंकि हममें से कई लोगों को अपने होठों को चाटने की आदत होती है, जिसके परिणामस्वरूप उन पर बनी नमी बहुत जल्दी वाष्पित हो जाती है। यह समस्या खासकर ठंड और हवा वाले मौसम में अक्सर होती है। सीधी धूप के संपर्क में आने पर भी होंठ शुष्क हो सकते हैं। इस घटना के विकास के अन्य कारण भी हैं, जिनमें से नमी या पोषण संबंधी घटकों की कमी को पहचाना जा सकता है। सभी मामलों में, समस्या से निपटा जाना चाहिए, या बेहतर होगा कि इसके विकास को रोका जाए। ऐसा करने के लिए, घर से बाहर निकलने से पहले, आपको अपने होठों को एक विशेष बाम या क्रीम से चिकना करना होगा जो इस क्षेत्र में फटने को रोकने में मदद करेगा। गर्मियों में, अपने होठों को सनस्क्रीन प्रभाव वाले उत्पाद से लगाना सबसे अच्छा है। हमें हाइजेनिक लिपस्टिक के साथ-साथ विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जिनका उपयोग वर्ष के किसी भी समय प्रासंगिक है। फार्मेसी में आप क्रीम के रूप में विशेष पोषण संबंधी उत्पाद भी पा सकते हैं जो इस क्षेत्र की सावधानीपूर्वक देखभाल करते हैं और बड़ी मात्रा में नमी के नुकसान को रोकते हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार आपको मुलायम टूथब्रश से अपने होठों की मालिश करनी चाहिए। कुछ समय के लिए सभी लंबे समय तक टिकने वाली लिपस्टिक से बचें, क्योंकि वे आपकी त्वचा को शुष्क कर देती हैं।

सूखे होठों के लिए मास्क

सेब और मक्खन का मास्क: 1 चम्मच मिलाएं. 1 चम्मच के साथ कसा हुआ सेब। नरम मक्खन। परिणामी मिश्रण को अपने होठों पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

गाजर और पनीर का मास्क: 1 चम्मच मिलाएं. गाजर के रस में उतनी ही मात्रा में पनीर मिलाएं और सभी चीजों को होठों पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

सरसों या अलसी के तेल का मास्क:इनमें से किसी एक तेल को अपने होठों पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

इन सभी मास्क को होठों पर हफ्ते में 2 बार से ज्यादा नहीं लगाया जा सकता है।

बच्चों और वयस्कों में पैरों की सूखी त्वचा

वयस्कों में, शुष्क त्वचा अक्सर एड़ी पर देखी जाती है, क्योंकि यह इस क्षेत्र में है कि त्वचा एक मोटी स्ट्रेटम कॉर्नियम से संपन्न होती है। इस तथ्य को देखते हुए इस क्षेत्र पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। सबसे पहले हफ्ते में कम से कम एक बार एड़ियों से मृत कोशिकाओं को हटाना जरूरी है। इस प्रक्रिया के लिए झांवा एकदम उपयुक्त है। ढीले कणों को हटाने के तुरंत बाद, एड़ी को अच्छी तरह से पोंछना चाहिए और किसी मॉइस्चराइजिंग क्रीम से चिकना करना चाहिए।

ध्यान! इस क्षेत्र की ठीक से देखभाल न करने से छोटी-छोटी दरारें दिखाई दे सकती हैं, जिसके माध्यम से रोगाणु और कवक दोनों आसानी से प्रवेश कर सकते हैं।
जहां तक ​​बच्चों के पैरों की शुष्क त्वचा की बात है तो इसकी अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं। यह त्वचा संक्रमण के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। इसके अलावा, इस पर सूजन प्रक्रिया आसानी से फैलती है। बच्चे के पैरों की त्वचा की अपर्याप्त देखभाल डायपर डर्मेटाइटिस के विकास का कारण बन सकती है ( लाल, सूजी हुई त्वचा के क्षेत्र) और डायपर रैश या घमौरियां ( छोटे लाल चकत्ते). आप इन सभी परेशानियों से बच सकते हैं. ऐसा करने के लिए, प्रत्येक स्वच्छता प्रक्रिया के बाद, आपको बच्चे के पैरों की मालिश करनी होगी और उन्हें बेबी क्रीम या तेल से चिकना करना होगा।

चमड़ी की सूखी त्वचा

चमड़ी की सूखी त्वचा निम्नलिखित रोग स्थितियों में देखी जा सकती है:

क्राउरोज़:लिंग की चमड़ी और सिर की सूजन, जिसका आवर्ती रूप होता है;

बैलेनाइटिस:लिंग के सिर पर त्वचा की सूजन, जो एक संक्रामक या गैर-संक्रामक बीमारी की जटिलता के रूप में विकसित हो सकती है;

बालनोपोस्टहाइटिस:लिंग के सिर और चमड़ी की सूजन।

इन सभी बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में, विशेषज्ञ जननांग स्वच्छता पर पूरा ध्यान देने के साथ-साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव वाली विशेष दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

उपयोग से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

क्या आपने देखा है कि आपके हाथों की त्वचा शुष्क हो गई है? यह ठंडी हवाओं के साथ आने वाली शरद ऋतु का पहला संकेत हो सकता है। सर्दी के मौसम में हमारे देश का लगभग हर दूसरा निवासी रूखी त्वचा की शिकायत करता है। हमारे लेख से आप सीखेंगे: आपके हाथों की शुष्क त्वचा का कारण क्या हो सकता है और इससे कैसे बचा जाए।

समस्या को व्यापक होने से रोकने के लिए (त्वचा का छिलना, जलन और छोटे रक्तस्राव वाले घाव), शुष्क त्वचा के कारण का पता लगाना आवश्यक है।

शुष्क हाथ की त्वचा - मुख्य कारण

अक्सर समस्या का स्रोत हो सकता है:

  • उचित देखभाल का अभावहाथों की त्वचा के लिए;
  • आक्रामक डिटर्जेंट, घरेलू रसायनों के साथ त्वचा का संपर्कविभिन्न प्रकार के। परिणामस्वरूप, एपिडर्मिस परत नष्ट हो जाती है, और त्वचा अपनी प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित हो जाती है। इससे दरारें, जिल्द की सूजन और एलर्जी, सूखे हाथ दिखाई देते हैं;
  • ठंड, तेज़ हवा सहित नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभाव,जो त्वचा को शुष्क और खुरदरा बना देते हैं, हाथों पर दरारें और लालिमा दिखाई देने लगती है। सूरज आपके हाथों की त्वचा की सुंदरता को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, इसे निर्जलित कर सकता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उत्तेजित कर सकता है। हवा के तापमान में अचानक उतार-चढ़ाव और बदलाव के कारण त्वचा पर सूखे धब्बे दिखाई देते हैं;
  • शरीर में विटामिन की कमी, अर्थात्, साधारण विटामिन की कमी से हाथों पर शुष्क त्वचा हो सकती है, यह विशेष रूप से वसंत और शरद ऋतु में सच है, जब त्वचा अधिक कमजोर होती है।

सहमत हूं, उपरोक्त कारणों में से कोई भी आपका मूड गंभीर रूप से खराब कर सकता है। इस तथ्य को कौन पसंद करेगा कि सूखे हाथ परतदार होते हैं, तथाकथित "मुँहासे" समय-समय पर त्वचा पर दिखाई देते हैं, और कभी-कभी उंगलियों की सिलवटों पर खून भी निकलता है? समय से पहले निराश होने और तुरंत "जादुई गोलियाँ या इंजेक्शन" के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने की कोई ज़रूरत नहीं है। पहले हमारे सुझावों को आज़माएँ, और शायद आप "शुष्क हाथ की त्वचा" की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकेंगे!

हाथ की शुष्क त्वचा की समस्या को हल करने के 13 तरीके

1. अपने हाथ अच्छे से धोएं और अपनी त्वचा को अच्छी तरह सुखा लें. यह सलाह सामान्य लगती है, लेकिन इसे नज़रअंदाज करने में जल्दबाजी न करें। हाथ धोने में आपकी त्वचा को गर्म पानी और हल्के साबुन के संपर्क में लाना शामिल है।

शुष्क त्वचा की मदद के लिए मॉइस्चराइजिंग जेल या लोशन का उपयोग करना एक अच्छा विचार है। आपको अपने हाथों को तौलिए से अच्छी तरह से पोंछना होगा, यहां तक ​​कि अपनी उंगलियों के बीच के क्षेत्रों को भी पोंछना होगा। यदि आप जल्दबाजी में अपने हाथ सुखाते हैं, तो आपकी त्वचा पर नमी बनी रहेगी, जिससे यह शुष्क और कमजोर हो जाएगी।

2. कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं इन्हें धोने के बाद हर बार हैंड क्रीम का इस्तेमाल करें. शुष्क त्वचा से राहत के लिए उत्पाद में पौधों के अर्क, ग्लिसरीन, सोर्बिटोल और लैक्टिक एसिड होना चाहिए।

ताजी हवा में चलने से पहले आपके हाथों की त्वचा को अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है, खासकर ठंड के मौसम में। जैसे, रेडेविट क्रीम त्वचा की सुरक्षा बढ़ाती है, जिन लोगों को इस क्रीम ने उनके हाथों की शुष्क त्वचा को भूलने में मदद की, उनकी समीक्षाएँ अक्सर पाई जा सकती हैं।

3. इसे एक नियम बनाओ बर्तन धोएं और घरों को विशेष रूप से रबर या विनाइल दस्ताने में साफ करें.

इसके अलावा, दस्ताने पहनने से पहले, अपने हाथों की त्वचा को एक पौष्टिक क्रीम से उपचारित करना चाहिए, इस तरह आप शुष्क त्वचा की उपस्थिति से बचेंगे।

4. विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं. या फिर कम से कम ठंड का मौसम शुरू होते ही इनका सेवन बढ़ा दें।

विटामिन चयापचय को सामान्य करने में मदद करते हैं, हमारे शरीर को संतृप्त करते हैं, हमारे हाथों की त्वचा सहित इसे पोषण देते हैं।

5. शरद ऋतु के आगमन के साथ अपने हाथों को इंसुलेट करने के लिए जल्दी करें. दस्ताने और दस्ताने इसके लिए उपयुक्त हैं, सौभाग्य से, अब आप हर स्वाद और आय के लिए विभिन्न प्रकार के मॉडल पा सकते हैं।

दस्ताने आपकी त्वचा को ठंढ और हवा से बचाएंगे और आपके हाथों की शुष्क त्वचा के जोखिम को कम करेंगे।

6. हाथों की शुष्क त्वचा की समस्या का आदर्श समाधान है तेल का उपयोग. अलसी, जैतून और यहां तक ​​कि नियमित सूरजमुखी का तेल उपयुक्त हैं, क्योंकि वे आपके हाथों की त्वचा को नरम बनाते हैं, उन्हें लोच देते हैं और सूखापन और जलन से राहत देते हैं।

उपयोग का नुस्खा सरल है: पानी के स्नान में गर्म तेल के साथ धुंध को भिगोएँ, जिसे बाद में हाथों की सूखी त्वचा पर लगाया जाता है। फिर ऊपर वैक्स पेपर की एक परत लगाई जाती है और सूती दस्ताने पहने जाते हैं। यदि आपके हाथों की त्वचा बहुत शुष्क है, दरारों और घावों से ढकी हुई है, तो तेल चिकित्सा सप्ताह में कम से कम दो बार की जानी चाहिए।

7. शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक अच्छा उत्पाद होगा सूअर और मेमने की चर्बी से बनी घर की बनी क्रीम, पानी के स्नान में समान अनुपात में पिघलाया जाता है।

इस मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करके और समय-समय पर इसका उपयोग करके, आप अपने हाथों की त्वचा को ठीक होने और मॉइस्चराइज करने का अवसर देंगे। इस तरह आप अपने हाथों की शुष्क त्वचा के बारे में जल्दी ही भूल जाएंगे।

8. आपके सूखे हाथों के लिए स्पष्ट सहायता प्रदान कर सकता है खट्टा क्रीम सेक. एक गिलास मध्यम वसा वाली खट्टा क्रीम के लिए, एक चिकन जर्दी लें और एक नींबू का रस (कुछ बूंदें) निचोड़ें। परिणामी मिश्रण में एक रुमाल गीला करें और इसे अपने हाथों की त्वचा पर लगाएं, फिर अपने हाथों को ऊपर से क्लिंग फिल्म से लपेटें और दस्ताने पहन लें। बिस्तर पर जाने से पहले कम से कम बीस मिनट तक सेक लगा रहने दें। फिर बचे हुए द्रव्यमान को रूई से हटा दें और फिर से दस्ताने पहन लें।

9. केला जलसेक से तैयार स्नान, हाथों की शुष्क त्वचा के लिए एक मोक्ष होगा।

नहाने के लिए एक बड़ा चम्मच जड़ी-बूटी लें और उसमें एक लीटर उबलता पानी डालें। मिश्रण को आधे घंटे तक पकने देना चाहिए, और फिर अपने हाथों को परिणामी शोरबा में दस से पंद्रह मिनट के लिए डालना चाहिए। फिर अपने हाथों को शोरबा से हटा दें, त्वचा को अच्छी तरह से सुखा लें और इसे भरपूर क्रीम से चिकना करना सुनिश्चित करें।

10. ऋषि आसवसूखे हाथों के लिए भी बढ़िया. 400 मिलीलीटर उबलते पानी और दो बड़े चम्मच पत्तियों से एक जलसेक तैयार किया जा सकता है। फिर इस उत्पाद को अच्छी तरह छान लें, यह फटी और शुष्क त्वचा को आराम देगा, नमी देगा और मुलायम बनाएगा।

11. कैमोमाइल जलसेक आपके हाथों की शुष्क त्वचा को पूरी तरह से नरम कर सकता है।, यह दरारें और घावों को ठीक करता है।

ऐसा काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल लेना होगा, उसके ऊपर एक लीटर उबलता पानी डालना होगा और इसे बीस मिनट तक पकने देना होगा। शोरबा 40 डिग्री तक ठंडा होने के बाद, इसमें अपने हाथों को और बीस मिनट के लिए रखें। फिर त्वचा को मुलायम कपड़े से पोंछकर सुखा लें। आपकी त्वचा पर एक समृद्ध, पौष्टिक क्रीम लगाने से कोई नुकसान नहीं होगा।

12. पैराफिन थेरेपीजिसे सैलून और घर दोनों जगह किया जा सकता है, क्षतिग्रस्त त्वचा के उपचार को पूरी तरह से बढ़ावा देता है. यदि आपके हाथ बहुत अधिक सूखे हैं, तो आप पहले पैराफिन लगाने के तुरंत बाद सकारात्मक परिणाम देखेंगे। प्रक्रिया न केवल त्वचा, बल्कि जोड़ों को भी प्रभावित करेगी, क्योंकि पैराफिन थेरेपी का आराम प्रभाव पड़ता है।

13. इस समय त्वचा की बहाली का सबसे आधुनिक तरीका है Biorevitalization. इसमें हाथों की त्वचा की परतों को हाइलूरोनिक एसिड से संतृप्त करके कॉस्मेटिक खामियों को ठीक करना शामिल है।

यह प्रक्रिया बहुत प्रभावी है और कई स्तरों पर काम करती है। यह मुख्य रूप से सैलून में किया जाता है, इसलिए यदि आपको त्वचा की गंभीर समस्या है, Biorevitalizationइस स्थिति से बाहर निकलने का एक उत्कृष्ट तरीका होगा, खासकर ठंढ की पूर्व संध्या पर।

इसलिए, यदि साल-दर-साल, ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, आपके हाथों की त्वचा शुष्क हो जाती है, दरारें, सूजन और जलन दिखाई देती है - तो देर न करें, ऊपर दिए गए सुझावों का उपयोग करें। हमें यकीन है कि आपको निश्चित रूप से वह तरीका मिल जाएगा जो आपकी त्वचा को व्यवस्थित करने में मदद करेगा और आप अपने खूबसूरत हाथों की प्रशंसा करके प्रसन्न होंगे!

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अपने चेहरे पर बहुत अधिक ध्यान देते हुए, चाहे वह सुबह का मेकअप हो या शाम का पौष्टिक मास्क, हम अक्सर अपने हाथों की त्वचा की देखभाल के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं। लेकिन नाजुक महिला हाथों को हर दिन भारी भार का अनुभव करना पड़ता है। वर्षों से, त्वचा अपनी लोच और दृढ़ता खो देती है, शुष्क और खुरदरी हो जाती है, और हाथों पर छोटी झुर्रियाँ और दरारें दिखाई देने लगती हैं। यही कारण है कि हमारे हाथों को सावधानीपूर्वक नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है।

सूखी, मानो हाथों की त्वचा खिंच गई हो

अनेक हाथ देखभाल उत्पादों के बावजूद, शुष्क त्वचा अभी भी कई महिलाओं के लिए एक समस्या है। हाथों की त्वचा बहुत कमजोर होती है, इसमें चेहरे की त्वचा की तुलना में पांच गुना कम पानी होता है, और व्यावहारिक रूप से कोई वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं। इसलिए हाथों को लगातार अच्छी देखभाल की जरूरत होती है।

शुष्क त्वचा के मुख्य कारण हैं:

  1. प्राकृतिक कारक: हवा, ठंडे मौसम में, त्वचा खुरदरी हो जाती है, मोटी हो जाती है, लालिमा और दरारें दिखाई देती हैं। और धूप वाला मौसम इसे निर्जलित कर देता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर देता है।
  2. विभिन्न क्षति- कटना, खरोंचना, खरोंच आदि।
  3. डिटर्जेंट: वे एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नष्ट कर देते हैं, जो एक सुरक्षात्मक कार्य करती है, और एलर्जी प्रतिक्रिया, एक्जिमा, जिल्द की सूजन आदि का कारण भी बन सकती है।
  4. लापरवाह देखभाल: उदाहरण के लिए, यदि धोने के बाद हाथ सूखे नहीं हैं, तो बची हुई नमी वाष्पित हो जाती है और त्वचा सूख जाती है।
  5. हाथ की त्वचा शुष्क हो जाती है जन्मजात.
  6. अविटामिनरुग्णतासर्दी-वसंत अवधि के दौरान.
  1. हाथों की त्वचा की देखभाल का पहला और बुनियादी नियम, जो बचपन में सिखाया जाता है, उन्हें बनाए रखना है साफ. अपने हाथों को गर्म पानी और टॉयलेट साबुन या एक विशेष जेल से धोने की सलाह दी जाती है। इन सौंदर्य प्रसाधनों में एडिटिव्स होते हैं जो त्वचा को सूखने से रोकते हैं। धोने के बाद, आपको अपने हाथों को तौलिये से सुखाना चाहिए, विशेषकर अपनी उंगलियों के बीच की त्वचा को।
  2. उपयोग क्रीम और लोशनग्लिसरीन, सोर्बिटोल, लैक्टिक एसिड जैसे बड़ी मात्रा में मॉइस्चराइजिंग तत्वों के साथ। 30 साल तक, यह कोई भी मॉइस्चराइजिंग क्रीम हो सकती है; 30 साल के बाद, हल्के-सुरक्षात्मक फिल्टर वाली क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो उम्र के धब्बों की उपस्थिति को रोकती है।
  3. कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट युक्त क्रीम लगाने की सलाह देते हैं पौधे का अर्क. शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि के दौरान हर बार बाहर जाने से पहले आपको अपने हाथों पर सुरक्षात्मक क्रीम भी लगानी चाहिए।
  4. घरेलू काम करते समय जिसमें पानी और मजबूत डिटर्जेंट के साथ लंबे समय तक संपर्क शामिल होता है, रबर या विनाइल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है दस्ताने. वे आपके हाथों को रसायनों के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। दस्ताने पहनने से पहले, अपने हाथों पर पौष्टिक क्रीम लगाएं या उन्हें सब्जी या मक्खन से चिकना करें।
  5. अपने हाथों की त्वचा को साफ़ करने के लिए आपको कभी भी गैसोलीन, केरोसिन या एसीटोन का उपयोग नहीं करना चाहिए। ये सॉल्वैंट्स गंदगी को अच्छी तरह से धो देते हैं, लेकिन शुष्क त्वचा का कारण भी बनते हैं। जिद्दी दागों को हटाने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए व्यावसायिक रूप से उत्पादित डिटर्जेंट का उपयोग करना बेहतर है।
  6. हाथों को विशेष रूप से ठंड, हवा वाले मौसम आदि में संरक्षित किया जाना चाहिए ठंड में. गर्म, मुलायम दस्तानों या दस्ताने की उपेक्षा न करें।
  7. गर्मियों में उनकी सुरक्षा करें सूर्य से. पराबैंगनी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं, इसे और अधिक शुष्क करती हैं और दरारों की संख्या बढ़ाती हैं। इसलिए, दिन में बाहर जाने से पहले अपने हाथों पर सनस्क्रीन (सुरक्षा कारक कम से कम 15) लगाएं।
  8. आप अपने हाथों को वनस्पति तेल से चिकना कर सकते हैं और कर सकते हैं लपेटें और पट्टियाँकिसी भी वनस्पति तेल के साथ, अधिमानतः जैतून का तेल। ऐसी ड्रेसिंग रात में लगाने की सलाह दी जाती है, और ऐसी ड्रेसिंग अधिक प्रभावी होती है यदि वनस्पति तेल को शहद के साथ 3:1 के अनुपात (3 भाग तेल और 1 भाग शहद) में मिलाया जाए। यह मिश्रण गर्म होने पर ही लगाया जाता है। वनस्पति तेल, या इससे भी बेहतर तेल और शहद का मिश्रण, पानी के स्नान में 40-45 डिग्री सेल्सियस तक गरम किया जाता है (जलने से बचने के लिए उच्च तापमान की सिफारिश नहीं की जाती है)। फिर धुंध या सूती कपड़े की कई परतों को इस मिश्रण में भिगोया जाता है, या इससे भी बेहतर, एक कपास झाड़ू जिसे धुंध में लपेटा जाता है, और हाथों पर एक पट्टी लगाई जाती है, मोम पेपर से ढका जाता है और कपड़े के दस्ताने या ट्यूबलर पट्टी से सुरक्षित किया जाता है। यह प्रक्रिया रूखी, फटी या कमजोर त्वचा के लिए बहुत प्रभावी है। त्वचा के मामूली घावों के लिए, आप केवल एक बार रैप लगा सकते हैं, लेकिन हाथों में दर्द के लिए, त्वचा की स्थिति में सुधार होने तक सप्ताह में 2 बार रैप लगाने की सलाह दी जाती है।
  9. हाथों की शुष्क त्वचा के लिए, आप घर पर एक प्रभावी क्रीम तैयार कर सकते हैं: पानी के स्नान में अनसाल्टेड पोर्क और मेमने की चर्बी को 1:1 के अनुपात में पिघलाएं। परिणामी क्रीम को एक जार में डालें और रात भर त्वचा पर रगड़ें।
  10. अमोनिया की 5 बूंदें, दो बड़े चम्मच ग्लिसरीन और तीन बड़े चम्मच पानी का मिश्रण हाथों की त्वचा को पूरी तरह से मुलायम बनाता है। सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और अपने हाथों की साफ, नम त्वचा पर रगड़ें, फिर तौलिये से पोंछकर सुखा लें।
  11. इसके अलावा, यदि आपके हाथों की त्वचा रूखी है, तो आप उन्हें एक चम्मच ग्लिसरीन और 1/2 कप पानी में आधे नींबू का रस मिलाकर चिकनाई दे सकते हैं। सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और साफ त्वचा पर लगाएं।

मास्क और कंप्रेस

  1. आलू का मास्क: अपने हाथों पर मसले हुए आलू की एक मोटी परत लगाएं, दस्ताने पहनें और 2 घंटे तक ऐसे ही चलें।
  2. दलिया मास्क: दलिया पकाएं, पानी निकाल दें, थोड़ा सा वनस्पति तेल डालें और अपने हाथों को इस मिश्रण में 10 - 15 मिनट तक रखें। इसे रात में करना सबसे अच्छा है।
  3. खट्टा क्रीम सेक(रात में करना सबसे अच्छा है): आपको आवश्यकता होगी: 1 अंडे की जर्दी, 1 गिलास गाढ़ी खट्टी क्रीम, 1 नींबू। कंप्रेस तैयार करने के लिए, आपको नींबू से रस निचोड़ना होगा। अंडे की जर्दी के साथ खट्टा क्रीम मिलाएं, नींबू का रस मिलाएं। - तैयार मिश्रण को हिलाएं. परिणामी मिश्रण में धुंध को गीला करें और इसे अपने हाथों पर रखें, इसे सिलोफ़न में लपेटें और गर्म रखने के लिए एक तौलिये में लपेटें। 15-20 मिनट के बाद बचे हुए मिश्रण को सूखे रूई के टुकड़े से हटा दें और हाथों पर सूती दस्ताने पहन लें।
  4. शहद सेक: 1 चम्मच सैलिसिलिक एसिड, 1/2 कप शहद, 1/2 कप जैतून का तेल लें। शहद और जैतून का तेल मिलाएं, मिश्रण को पानी के स्नान में चिकना होने तक गर्म करें। सैलिसिलिक एसिड डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। रुई के फाहे का उपयोग करके गर्म मिश्रण को अपने हाथों की त्वचा पर लगाएं, अपने हाथों को पॉलीथीन में लपेटें और फिर तौलिये से लपेटें। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, बचे हुए उत्पाद को नींबू के रस में भिगोए रुई के फाहे से हटा दें।
  5. अंडा-शहद का मास्क: 2 अंडे की जर्दी, 2 बड़े चम्मच शहद, 1/3 कप वनस्पति तेल की आवश्यकता है। जर्दी, शहद और वनस्पति तेल को नरम पेस्ट बनने तक पीसें। मास्क को अपने हाथों पर लगाएं और पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें। इसके बाद इसे गीली रूई से हटा दें।
  6. हाथ का मुखौटा अंडे की सफेदी और नींबू के साथ: 2 अंडे का सफेद भाग, 2 मध्यम आकार के नींबू, 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल लें। वनस्पति तेल, नींबू का रस और अंडे का सफेद भाग मिलाएं। चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। इस मिश्रण से दिन में दो बार अपने हाथ पोंछें।
  7. अपने हाथों की रूखी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए आप उन पर कुछ बूंदें लगा सकते हैं। अलसी का तेलऔर 15-30 मिनट तक अपनी उंगलियों और हाथों को नीचे से ऊपर तक अच्छी तरह से रगड़ें।
  8. ताजी पत्तियों से बना मास्क हाथों (और चेहरे) की शुष्क और फटी त्वचा में अच्छी तरह से मदद करता है। माँ और सौतेली माँ. इसे तैयार करने के लिए, कोल्टसफूट की पत्तियों को ध्यान से धो लें, काट लें और ताजे दूध (200 मिलीलीटर दूध में 2 बड़े चम्मच घी) के साथ मिलाएं। मास्क को 20-25 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें और पौष्टिक क्रीम लगाएं।
  9. हाथों की त्वचा को कोमल बनाने के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद - स्नानकेले के आसव से (प्रति 1 लीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच मसले हुए केले के पत्ते (सूखे जा सकते हैं))। अपने हाथों को इस अर्क में 15-20 मिनट तक रखें, फिर पोंछकर सुखा लें और रिच क्रीम से चिकना कर लें।
  10. शुष्क हाथों की त्वचा की देखभाल के लिए बहुत प्रभावी अजवाइन का काढ़ा. मध्यम आकार की अजवाइन की जड़ को 1 लीटर पानी में डालकर 30 मिनट तक उबाला जाता है। जितनी बार संभव हो परिणामी काढ़े से त्वचा को पोंछें।

परतदार, फटी हुई त्वचा

रूखे हाथ नमी और वसा की कमी का परिणाम हैं। शुष्क ठंडी हवाएँ और ठंडा पानी प्राकृतिक वसा अवरोध को नष्ट कर देता है और हाथों की त्वचा शुष्क हो जाती है। अगर आप इसकी ठीक से देखभाल नहीं करेंगे तो त्वचा छिलने लग सकती है और छोटी-छोटी दरारें भी आ सकती हैं।

  • यदि आपके हाथों की त्वचा पहले से ही छिलने लगी है, तो सबसे पहले, आपको चेहरे या हाथ के स्क्रब का उपयोग करके मृत त्वचा के कणों को हटाने की जरूरत है (इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार करने की सलाह दी जाती है)। धोने के लिए एक्सफोलिएटिंग मास्क और पीलिंग जैल का भी उपयोग करें।
  • हाथों की परतदार त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए, मॉइस्चराइजिंग और नमी बनाए रखने वाले अवयवों (खनिज तेल, सिलिकॉन) वाली क्रीम उपयुक्त हैं।
  • परतदार त्वचा के लिए बिस्तर पर जाने से पहले निम्नलिखित प्रक्रिया करना बहुत उपयोगी होता है: अपने हाथों को टेरी तौलिया से धोएं और अच्छी तरह से सुखाएं, उन्हें क्रीम या वनस्पति तेल से चिकना करें।
  • फिर अपने हाथों पर पतले सूती दस्ताने पहनें और उन्हें रात भर के लिए छोड़ दें।
  • और सबसे महत्वपूर्ण बात, उन्हें ठंड से बचाएं।

लेकिन, दुर्भाग्य से, अक्सर परतदार त्वचा के साथ, क्रीम अब समस्या का सामना नहीं कर सकती है। इस मामले में, हाथों की त्वचा की देखभाल को मास्क, कंप्रेस और स्नान के साथ पूरक करना आवश्यक है।

स्नान

  1. तेल कास्नान: अत्यधिक शुष्क त्वचा में मदद करता है। पानी में वनस्पति, जैतून या सूरजमुखी का तेल मिलाएं और 15-20 मिनट तक अपने हाथों को पकड़कर रखें। इसके बाद अपने हाथों को क्रीम से चिकना कर लें.
  2. किण्वित दूधस्नान: अपने हाथों को दही या मट्ठे में, थोड़ा गर्म करके, 15-20 मिनट तक रखें। प्रक्रिया के बाद, क्रीम से चिकनाई करें।
  3. आलू:जिस पानी में आलू उबाले गए थे, उससे स्नान करने से कम तापमान के कारण हाथों की लालिमा से राहत मिलती है, और हाथों की परतदार त्वचा और दरारों में भी मदद मिलती है। प्रक्रिया की अवधि 20-30 मिनट है।
  4. जई का दलियास्नान: दलिया के काढ़े का गर्म स्नान त्वचा की परत को राहत देता है और इसे नरम बनाता है। अवधि 10-15 मिनट.
  5. नहाने से हाथों की त्वचा अच्छी तरह मुलायम हो जाती है मट्ठे सेया स्टार्च (1 बड़ा चम्मच प्रति लीटर पानी)।
  6. रूखी, खुरदुरी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए सप्ताह में 2 बार रात में स्नान करने की सलाह दी जाती है। खट्टी गोभी के रस से. फिर त्वचा को किसी रिच क्रीम से चिकनाई देनी चाहिए, और अपने हाथों पर (रात में) सूती दस्ताने पहनने चाहिए।

लिफाफे

कैमोमाइल-रास्पबेरीसंकुचित करें। इस सेक को तैयार करने के लिए 1/2 कप कुचले हुए सूखे कैमोमाइल फूल, 200 ग्राम रसभरी, 2 कप पानी लें। कैमोमाइल को 1 कप उबलते पानी के साथ पीसा जाना चाहिए, एक मोटे कपड़े से ढक दिया जाना चाहिए और 30 मिनट के लिए गर्म स्थान पर रखा जाना चाहिए। रसभरी को उबलते पानी के बचे हुए गिलास में डालें और मोटे कपड़े से ढककर 30 मिनट के लिए किसी गर्म स्थान पर रखें। परिणामी अर्क को छान लें और मिला लें।

तैयार घोल में धुंध को भिगोकर अपने हाथों पर रखें। 7-10 मिनट के बाद, धुंध को फिर से जलसेक में गीला करें और प्रक्रिया को दोहराएं। इस तरह से कम से कम 3-4 बार कंप्रेस बदलना चाहिए। सेक खुरदुरे, फटे हाथों से राहत दिलाने में मदद करता है।

संकुचित करें बोझ के पत्तों से. बर्डॉक लीफ हैंड कंप्रेस के लिए आपको 1 बर्डॉक लीफ, 1/2 कप रसभरी, 2 कप पानी की आवश्यकता होगी। तैयारी प्रक्रिया: बर्डॉक पत्ती को कई टुकड़ों में काटें और 1 कप उबलते पानी में डालें। 30 मिनट के बाद, जलसेक को छान लें। रसभरी को उबलते पानी के बचे हुए गिलास में डालें, 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें और छान लें। दोनों अर्क को अच्छी तरह मिला लें। तैयार घोल में धुंध को भिगोकर 15-20 मिनट के लिए अपने हाथों पर रखें।

संकुचित करें रास्पबेरी और अजमोद. अजमोद का 1 गुच्छा, 200 ग्राम रसभरी, 1/2 कप पानी लें। अजमोद को उबलते पानी में डालें और शोरबा को 20-25 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें। रसभरी को एक तामचीनी कटोरे में रखें और उन्हें लकड़ी के चम्मच से मैश करें। परिणामी प्यूरी को छने हुए अजमोद जलसेक के साथ अच्छी तरह मिलाएं। तैयार तरल में धुंध को गीला करें और अपने हाथों पर सेक लगाएं।

कम से कम 15 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें और अपने हाथों को मुलायम तौलिये से सुखा लें। सेक फटी, परतदार त्वचा में मदद करता है।

मास्क

  1. हाथ का मुखौटा कैमोमाइल तेल: आपको 3 बड़े चम्मच गेहूं का आटा, 2 चम्मच वनस्पति तेल, 2 बड़े चम्मच कुचले हुए कैमोमाइल फूल (सूखे जा सकते हैं), 1 गिलास पानी की आवश्यकता होगी। कैमोमाइल के ऊपर उबलता पानी डालें। इसे 1-1.5 घंटे तक पकने दें, फिर ठंडा करके छान लें। मिश्रण में आटा मिलाएं, इसे तब तक हिलाएं जब तक यह पेस्ट न बन जाए। परिणामी मिश्रण में वनस्पति तेल डालें और सभी सामग्रियों को फिर से अच्छी तरह मिलाएँ। त्वचा को साफ करने के लिए मास्क लगाएं और 30 मिनट तक रखें। गर्म पानी से धो लें और अपने हाथों को क्रीम से चिकना कर लें।
  2. हाथ की परतदार त्वचा के लिए मास्क बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। जैतून के तेल से(1 बड़ा चम्मच) नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ। मास्क को 30 मिनट तक लगाएं, फिर बचे हुए मास्क को सूखे कपड़े से पोंछ लें और अपने हाथों को क्रीम से चिकना कर लें।
  3. लैक्टिक अलसी के बीज का काढ़ा: 1 गिलास दूध में 1 बड़ा चम्मच अलसी, उबालें। इसके बाद, ठंडा करें और शोरबा से अपने हाथों की त्वचा को चिकना करें।
  4. दलिया-शहद का मुखौटा: 3 बड़े चम्मच मिलाएं। दलिया के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। जैतून का तेल का चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच दूध, 1 चम्मच शहद। मिश्रण को अपने हाथों पर एक घंटे के लिए लगाएं, बेहतर प्रभाव के लिए आप दस्ताने पहन सकते हैं। गर्म पानी से धो लें और अपने हाथों को क्रीम से चिकना कर लें।
  5. तेल-जर्दी का मुखौटा: 1 जर्दी, 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल, 1 चम्मच शहद मिलाएं। मास्क को अपने हाथों में 15-20 मिनट तक रगड़ें। पानी से धोएं, पौष्टिक क्रीम लगाएं।
  6. शहद-जर्दी का मुखौटा: एक जर्दी, 1 चम्मच ओटमील और 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण से अपने हाथों को चिकना करें और कपड़े के दस्ताने पहन लें। 15-20 मिनट के बाद मास्क को धो लें, अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना कर लें।
  7. आलू: 2-3 आलू उबाल कर दूध के साथ पीस लें. मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं या ठंडा होने तक अपने हाथों को मिश्रण में रखें। पानी से धोएं और अपने हाथों पर पौष्टिक क्रीम लगाएं।
  8. आलू-खीरामास्क: 2 उबले आलू छीलकर 2 चम्मच खीरे या नींबू के रस के साथ पीस लें. गर्म द्रव्यमान को हाथों पर एक मोटी परत में लगाया जाता है और धुंध से ढक दिया जाता है। 15-20 मिनट के बाद, पानी से धो लें और त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाएं।
  9. प्रोटीन मास्क: हाथों की रूखी, खुरदुरी त्वचा के लिए मुर्गी के अंडे की सफेदी में 1 नींबू का रस मिलाकर इसे मुलायम करें। मास्क को 20-30 मिनट तक लगा रहने दें, फिर गर्म पानी से धो लें और अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना कर लें।
  10. परतदार त्वचा वाले फटे, सूखे, खुरदुरे हाथों के लिए इसे करना उपयोगी है खीरे के टुकड़े से रगड़ें. इस प्रक्रिया के बाद, उन्हें ग्लिसरीन और नींबू के रस के बराबर भागों से बने लोशन के साथ चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है।

हाथों की त्वचा रूखी होने से काफी परेशानी होती है। लेकिन सबसे बुरी बात तब होती है जब सूखी त्वचा फट जाती है - यह लाल हो जाती है, खुरदरी हो जाती है, छिल जाती है और अंततः उस पर दरारें दिखाई देने लगती हैं, और यहाँ तक कि खून भी दिखाई देने लगता है।

ज्यादातर हाथों पर दरारें तब पड़ती हैं जब फटी त्वचा का समय पर इलाज नहीं किया जाता। लेकिन ये उन लोगों के लिए भी एक पेशेवर समस्या है जिन्हें काम पर बार-बार हाथ धोना पड़ता है - हेयरड्रेसर, डॉक्टर, सफाईकर्मी।

हाथों में दरारें कुछ त्वचा रोगों का लक्षण भी हो सकती हैं: एक्जिमा, सोरायसिस, एलर्जी। इसलिए, यदि त्वचा पर दरारें दिखाई देती हैं, तो पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है।

दुर्भाग्य से, शुष्क, फटी हुई त्वचा न केवल असुविधा का कारण बनती है। आपके हाथों की त्वचा में दरारें आपकी त्वचा को अन्य प्रकार की क्षति, जैसे जीवाणु संक्रमण या डिटर्जेंट से एलर्जी के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं।

आपके हाथ की त्वचा पर दरारें पड़ने पर उसकी देखभाल के लिए नीचे युक्तियाँ दी गई हैं:

  1. अपने हाथों को गर्म पानी और टॉयलेट साबुन या एक विशेष जेल से धोने की सलाह दी जाती है। इन सौंदर्य प्रसाधनों में एडिटिव्स होते हैं जो त्वचा को सूखने से रोकते हैं। धोने के बाद, आपको अपने हाथों को तौलिये से सुखाना चाहिए, विशेषकर अपनी उंगलियों के बीच की त्वचा को।
  2. यदि आपके हाथों को ठंड में या पानी में लंबे समय तक काम करना पड़ता है, तो काम शुरू करने से पहले उन्हें चिकनाई वाली क्रीम, वैसलीन, हंस की चर्बी या चर्बी से चिकना कर लें।
  3. घरेलू काम करते समय जिसमें पानी और मजबूत डिटर्जेंट के साथ लंबे समय तक संपर्क शामिल होता है, रबर या विनाइल दस्ताने का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वे आपके हाथों को रसायनों के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। दस्ताने पहनने से पहले, अपने हाथों पर पौष्टिक क्रीम लगाएं या उन्हें सब्जी या मक्खन से चिकना करें।
  4. ठंड, तेज़ हवा वाले मौसम और पाले में अपने हाथों को सुरक्षित रखें। गर्म, मुलायम दस्तानों या दस्ताने की उपेक्षा न करें।
  5. गर्मियों में अपने हाथों को धूप से बचाकर रखें। पराबैंगनी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं, इसे और अधिक शुष्क करती हैं और दरारों की संख्या बढ़ाती हैं। इसलिए, दिन में बाहर जाने से पहले उन पर सनस्क्रीन (प्रोटेक्शन फैक्टर कम से कम 15 होना चाहिए) लगाएं।
  6. इमोलिएंट एडिटिव्स (एलांटोइन, एलो या पैन्थेनॉल) वाली हैंड क्रीम चुनें, इसे रात में लगाएं और सूती दस्ताने पहनें। ऐसी क्रीम जिनमें सूजन-रोधी और जीवाणुनाशक प्रभाव होते हैं, वे भी दरारों के लिए अच्छी होती हैं।
  7. वैसलीन लगाएं. विशेषज्ञों के अनुसार, वैसलीन हाथों की त्वचा में सतही दरारों के इलाज में बहुत प्रभावी है। दाग-धब्बों से बचने के लिए रात को सोने से पहले अपने हाथों पर वैसलीन लगाएं और एक जोड़ी सूती दस्ताने पहनें। एक हफ्ते में आपकी त्वचा मुलायम और मुलायम हो जाएगी।
  8. गहरी दरारों के लिए, रात में दरार में सिंथोमाइसिन इमल्शन रगड़ें और फिर सूती दस्ताने भी पहनें।
  9. छोटी दरारों को कीटाणुरहित और ठीक करने के लिए, आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 3% घोल का उपयोग कर सकते हैं।
  10. जब हाथों पर दरारें दिखाई देती हैं, तो पौष्टिक मास्क के अलावा, आहार में विटामिन ए (मीठी मिर्च, गोभी, मक्खन, दूध, मछली) और ई (मटर, अजमोद) से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है।

दरारों के लिए मास्क, स्नान और सेक

  1. हाथों की शुष्क त्वचा के लिए स्नान उपयोगी होता है, जहाँ दरारें बनना शुरू हो चुकी होती हैं। खट्टी गोभी के रस सेया ताजा आलू. इन दोनों पदार्थों को समान अनुपात में मिलाया जा सकता है। छिले हुए आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, उनका रस एक कटोरे में निकाल लें और अपने हाथों को उसमें 20-25 मिनट के लिए रख दें। यही प्रक्रिया साउरक्रोट जूस के साथ भी की जाती है। यदि आप इन दोनों रसों को मिला दें तो भी समय वही रहता है।
  2. हाथ की फटी त्वचा का भी इलाज किया जा सकता है राई की रोटी।आपको आधी पाव रोटी की आवश्यकता होगी. ब्रेड की परत काट लें और पेस्ट बनने तक टुकड़ों को गर्म दूध में भिगो दें। मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं। 25-30 मिनट के बाद, मिश्रण को ठंडे पानी से धो लें। अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।
  3. नहाना कैमोमाइल काढ़े से: 1 लीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच कटी हुई कैमोमाइल लें। एक कटोरे में काढ़ा डालें, जिसका तापमान 40-42 डिग्री सेल्सियस है, अपने हाथों को 15-20 मिनट के लिए इसमें डुबोएं, फिर उन्हें एक नरम नैपकिन या तौलिये से हल्के से सुखाएं और समृद्ध क्रीम को त्वचा में रगड़ें।
  4. हाथों की फटी और लाल त्वचा के लिए, गर्म जलसेक के 15-20 मिनट के स्नान (बारीक कटी पत्तियों के 2 बड़े चम्मच उबलते पानी के 400 मिलीलीटर में डाले जाते हैं, ठंडा होने तक छोड़ दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है) या काढ़ा (1-2 बड़े चम्मच पत्तियां होती हैं) 400 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, उबालें) धीमी आंच पर 5-10 मिनट, ठंडा करें और छान लें) साल्विया ऑफिसिनैलिस.
  5. हाथों की फटी, फटी, लाल त्वचा के लिए, गर्म (40 - 42 डिग्री सेल्सियस) जलसेक के स्नान से मदद मिलती है लिंडेन रंग: 1 लीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच कच्चा माल डालें, 2 - 3 घंटे के लिए छोड़ दें। 15-20 मिनट के लिए अपने हाथों को जलसेक में डुबोएं, फिर समृद्ध क्रीम में रगड़ें।
  6. दरारों को ठीक करने का एक प्रभावी उपाय है बिछुआ का काढ़ा।फटे हाथों के लिए आपको 2 बड़े चम्मच का स्नान करना चाहिए। एल कुचले हुए बिछुआ पत्ते और 1 बड़ा चम्मच। एल गेंदे के पुष्पक्रम. उनमें 1 लीटर उबलता पानी भरा जाता है। 15 मिनट के स्नान के बाद, हाथों को सुखाया जाता है, पौष्टिक क्रीम से चिकना किया जाता है और हल्की मालिश की जाती है।
  7. नहाना अलसी के बीज के साथ: एक मुट्ठी कुचले हुए अलसी के बीज लें और उसमें एक चम्मच खनिज तेल मिलाएं, फिर एक तरल पेस्ट बनने तक गर्म पानी डालें। इसमें अपने हाथों को डुबोने के बाद, आपको उन्हें वहां सवा घंटे तक रगड़ना है, फिर अपने हाथों को गर्म पानी से धोना है।
  8. दरारों के लिए नाइट क्रीम: 1 बड़ा चम्मच मछली का तेल और 1 बड़ा चम्मच चरबी लें, पानी के स्नान में पिघला लें। इस क्रीम को अपने हाथों की त्वचा की दरारों पर लगाएं, सूती दस्ताने पहनें और रात भर के लिए छोड़ दें। दरारें गायब होने तक प्रक्रिया को हर रात दोहराएं।
  9. रैपिंग वनस्पति तेल के साथ: आपको 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी, अधिमानतः अपरिष्कृत जैतून या सूरजमुखी। तेल गरम करें, उसमें जाली भिगोएँ, इसे अपनी फटी उंगलियों के चारों ओर बाँधें, फिर सूती दस्ताने पहनें और पट्टी को रात भर लगा रहने दें। 2-3 दिन में दरारें गायब हो जाएंगी।
  10. अपने हाथों में गहरी दरारों के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें पानी, जिसमें आलू उबाले गए थे, अजवाइन का काढ़ा और वनस्पति तेल के मिश्रण के स्नान में 10-15 मिनट के लिए डुबोएं। दरारें गायब होने तक प्रक्रिया को हर शाम दोहराएं।
  11. दरारों के उपचार को बढ़ावा देता है और सेब. एक सेब को थोड़ी मात्रा में दूध में उबालें, इसे कद्दूकस करें, इसमें आधा गिलास केफिर मिलाएं और परिणामी मिश्रण को अपने हाथों पर 30 मिनट के लिए लगाएं। जब तक आपको सुधार नजर न आए, ऐसा रोजाना करें।
  12. काफी प्रभावी प्रयोग प्याज. - पानी में 2 चम्मच डालकर हाथों को भाप दें. सोडा फिर मसला हुआ प्याज लगाएं, अपने हाथों को प्लास्टिक में लपेटें और रात भर सेक के लिए छोड़ दें। सुबह में, प्याज को धो लें और अपने हाथों को भरपूर क्रीम से चिकना कर लें। हम आपको पहले से आश्वस्त नहीं करेंगे, लेकिन आमतौर पर 2-3 प्रक्रियाएं पर्याप्त होती हैं।
  13. यह दरारों के उपचार में बहुत प्रभावी है। शहद. त्वचा को मुलायम बनाने और अपने हाथों की त्वचा में दरारें ठीक करने के लिए, 2 भाग शहद में 1 भाग सूअर की चर्बी मिलाएं और इस मास्क को रोजाना अपने हाथों पर लगाएं। इसे दिन में 2 घंटे तक रखें.
  14. नकाब स्टार्च और टमाटर के रस से:सबसे पहले, गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता तक 0.5 कप स्टार्च को पानी में पतला करें। मिश्रण तैयार करने के लिए आपको चौड़े बर्तनों का उपयोग नहीं करना चाहिए, सब कुछ सीधे गिलास में करना बेहतर है। पानी ठंडा या कम से कम कमरे के तापमान पर होना चाहिए। स्टार्च को पतला करने के बाद, 2-3 बड़े चम्मच डालें। एल टमाटर का रस और अच्छी तरह मिला लें। परिणामी पेस्ट को अपने हाथों पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।
  15. का उपयोग करके संपीड़ित करें कच्चा अंडा: 1 कच्चा चिकन अंडा लें, इसे एक गिलास में रखें और सिरका एसेंस डालें ताकि अंडा पूरी तरह से तरल से ढक जाए। 2-3 दिनों के बाद, जब सिरका अंडे के छिलके को घोल दे और अंडा एक पतले खोल में रह जाए, तो गिलास से आधा एसेंस डालें, 100-150 ग्राम मक्खन डालें और सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें। मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं, प्लास्टिक में लपेटें और गर्म दस्ताने पहनें। इस सेक को सोने से पहले लगाना और रात भर के लिए छोड़ देना बेहतर है। सुबह में, अपने हाथों के लिए सोडा स्नान बनाएं और उन्हें पौष्टिक क्रीम से चिकना करें। पारंपरिक चिकित्सकों के अनुसार, 2 ऐसी प्रक्रियाएं न केवल दरारों को ठीक करने के लिए, बल्कि पूरी तरह से गायब होने के लिए भी पर्याप्त हैं।
  16. नकाब मक्खन और फटे दूध से: आपको 30 ग्राम नरम मक्खन की आवश्यकता होगी। मक्खन को नरम करने के लिए, आपको बस इसे रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालना होगा और तब तक इंतजार करना होगा जब तक यह कमरे के तापमान पर न आ जाए। तेल को आग पर गर्म करके इस प्रक्रिया को तेज़ करने का प्रयास न करें। इस मामले में, यह बस पिघल जाएगा और मिश्रण तैयार करने के लिए आवश्यक स्थिरता खो देगा। नरम मक्खन को व्हिस्क से फेंटें; इसमें 0.5 कप दही डालें और सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें. परिणामी मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाने से पहले, कैलेंडुला जलसेक में अपने हाथों को भाप दें, जिसकी तैयारी के लिए 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल कैलेंडुला के फूलों को 1 कप उबलते पानी में डालें और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। दही और मक्खन के मिश्रण को अपने हाथों की त्वचा पर गोलाकार गति में रगड़ें। इन प्रक्रियाओं को अलग-अलग करें या उन्हें संयोजित करें, जो बिल्कुल भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, और जल्द ही आप भूल जाएंगे कि फटे हाथों में दर्द क्या होता है।
  17. गाजर का मास्क:आपको कसा हुआ गाजर - 1 पीसी, खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच, सूरजमुखी तेल - 1 चम्मच की आवश्यकता होगी। मिश्रण को अच्छी तरह से पीस लें और इसे अपने हाथों की त्वचा पर रगड़ें। इसके बाद सूती दस्ताने पहनकर रात भर के लिए छोड़ दें।
  18. शहद-जर्दी मास्क: 1 कच्ची जर्दी, 1 बड़ा चम्मच शहद, 1 चम्मच दलिया लें। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और इसे रात भर अपने हाथों की त्वचा पर रगड़ें। रगड़ने के तुरंत बाद सूती दस्ताने पहन लें।
  19. दही का मास्क: पनीर और खट्टी क्रीम को 1:1 के अनुपात में नरम पेस्ट बनने तक मिलाएं। हाथों पर फैलाएं, 15-20 मिनट बाद धो लें। अपनी त्वचा को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।
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