स्तनपान के दौरान धक्कों. स्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथि में गांठ के कारण और उपचार

स्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथि में गांठों का दिखना एक ऐसी समस्या है जिसके बारे में कई महिलाएं अच्छी तरह से जानती हैं।

शुरुआती चरणों में, गांठें और उभार हानिरहित होते हैं और दूध पिलाने वाली मां के लिए लगभग अदृश्य रह सकते हैं।

हालाँकि, समय के साथ, यदि कोई उपाय नहीं किया जाता है, तो वे दर्दनाक हो जाते हैं और मास्टिटिस के गंभीर रूपों के विकास का कारण बन सकते हैं।

इसलिए, गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए, यह पता लगाना आवश्यक है कि इस घटना के कारण और लक्षण क्या हैं, साथ ही सबसे प्रभावी निवारक उपायों से परिचित हों।

स्तनपान के दौरान, दूध नलिकाओं में रुकावट के कारण स्तन ग्रंथियों में गांठें दिखाई दे सकती हैं। इस घटना का मुख्य कारण लैक्टोस्टेसिस है, जिसमें मां का दूध स्थिर होने लगता है।

हालाँकि, ऐसे कई अन्य कारण हैं जिनके बारे में प्रत्येक युवा नर्सिंग माँ को पता होना चाहिए।

वे सम्मिलित करते हैं:

• दूध नलिकाओं के संकीर्ण लुमेन के साथ दूध की अत्यधिक मात्रा;
• असुविधाजनक, बहुत तंग और कसी हुई ब्रा पहनना;
• उसके जाने का इंतज़ार किए बिना बच्चे को निपल से दूर ले जाना;
• सोते समय करवट लेकर सोना - इससे स्तन ग्रंथियां दब जाती हैं और दूध निकलने में देरी होती है;
• निपल्स के विकास में कुछ विसंगतियाँ - उदाहरण के लिए, पीछे की ओर मुड़ा हुआ या सपाट आकार;
• दूध पिलाने के सत्रों के बीच बहुत लंबा ब्रेक - इस मामले में, दूध की मात्रा काफी बढ़ जाती है और ग्रंथियां सूजने लगती हैं;
• चोट या अन्य चोटों के परिणामस्वरूप हेमटॉमस की उपस्थिति - इस मामले में, रक्त के संचय के कारण दूध नलिका अवरुद्ध हो जाती है;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• स्तनपान का अचानक बंद होना;
• बार-बार तनावपूर्ण स्थितियाँ, बीमारियाँ और सामान्य थकान की भावना;
• लगातार एक ही स्थिति में बच्चे को दूध पिलाना;
• अल्प तपावस्था;
• बहुत बार पंप करना.

स्तन ग्रंथियों में दूध का रुक जाना और दर्दनाक गांठें सूचीबद्ध कारकों में से एक या अधिक के कारण हो सकती हैं।

लक्षण

प्रत्येक महिला जो अपने बच्चे को स्तनपान कराती है, उसे शुरुआत में ही लैक्टोस्टेसिस का निर्धारण करने और मास्टिटिस के विकास को रोकने के लिए अपने शरीर के प्रति बहुत सावधान रहना चाहिए।

दूध के ठहराव और लैक्टोस्टेसिस के विकास का संकेत देने वाले कई संकेत हैं:

• स्तन ग्रंथियों की महत्वपूर्ण सूजन और सख्त होना, एक गांठ का दिखना जिसे आसानी से हाथ से महसूस किया जा सकता है;
• उन क्षेत्रों में दर्द की अनुभूति जहां दूध नलिकाएं अवरुद्ध हैं;
• उन स्थानों पर त्वचा की लालिमा जहां दूध नलिकाएं अवरुद्ध हैं;
• शरीर के तापमान में वृद्धि.

यदि स्तनपान के दौरान तापमान 39⁰ से अधिक हो जाता है, तो जल्द से जल्द एक योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है, क्योंकि यह संकेत स्तन ग्रंथियों में एक असुरक्षित प्युलुलेंट-भड़काऊ प्रक्रिया के विकास का संकेत दे सकता है।

लैक्टोस्टेसिस के लिए भोजन

कई महिलाएं, जब लैक्टोस्टेसिस होती है, तो स्तनपान जारी रखने से डरती हैं, यह मानते हुए कि दूध बच्चे के लिए हानिकारक हो जाता है।

इस संबंध में डॉक्टरों का कहना है कि यदि लैक्टोस्टेसिस की अवधि तीन दिन से अधिक नहीं होती है, तो इससे कोई खतरा नहीं होता है, लेकिन किसी भी स्थिति में, इस घटना को जल्द से जल्द समाप्त किया जाना चाहिए। लैक्टोस्टेसिस के साथ स्तनपान के दौरान, आपको कई सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

1. बच्चे की सही स्थिति सुनिश्चित करें - उसकी ठुड्डी हमेशा ठीक उसी दिशा में होनी चाहिए जहां स्तन ग्रंथि में गांठ दिखाई देती है।
2. बच्चे को कम से कम हर दो घंटे में स्तन से लगाना चाहिए।
3. दूध पिलाना शुरू करते समय, स्तन ग्रंथियों को गर्म करना आवश्यक है। इन उद्देश्यों के लिए, आप गर्म सेक या शॉवर का उपयोग कर सकते हैं।
4. यदि गांठें बहुत गंभीर हैं, तो दूध को थोड़ा व्यक्त करने की सिफारिश की जाती है - कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया वाहिनी की रुकावट को पूरी तरह से खत्म करने और सामान्य दूध प्रवाह को बहाल करने में मदद करेगी।
5. स्तन का दूध निकालते समय इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए कि दूध नलिकाओं को चोट न पहुंचे। आपको ऐसा बार-बार नहीं करना चाहिए. इष्टतम शेड्यूल हर तीन दिन में एक बार होता है।
6. प्रत्येक दूध पिलाने के बाद, प्रभावित स्तन पर लगभग 10-15 मिनट तक ठंडा सेक लगाने की सलाह दी जाती है।

कंप्रेस के लिए, आप मिनरल वाटर या औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।शराब और कपूर जैसे पदार्थ इस मामले में वर्जित हैं, क्योंकि वे केवल जलन और सूजन प्रक्रिया को बढ़ा सकते हैं।

रोकथाम

लैक्टोस्टेसिस को रोकने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि अपने बच्चे को सही तरीके से कैसे खिलाएं, साथ ही जीवनशैली के संबंध में कई उपयोगी सिफारिशों का पालन करें।

यह सलाह दी जाती है कि अपने नवजात शिशु को उसके जन्म के तुरंत बाद से ही स्तनपान कराना शुरू कर दें।

दूध पिलाने की ऐसी स्थिति चुनना आवश्यक है जो माँ और बच्चे दोनों के लिए यथासंभव आरामदायक हो। पहले कुछ हफ्तों के दौरान, आपको अपने बच्चे को उतना ही दूध पीने देना चाहिए जितना वह चाहता है।

स्तन के दूध के ठहराव से बचने के लिए, आपको नियमित रूप से विभिन्न स्थितियों के बीच बदलाव करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, पूरे दिन आपको बच्चे को तीन सबसे पसंदीदा स्थितियों में दूध पिलाना चाहिए - अपनी बाहों में, बगल से, और सोफे पर लिटाकर भी। प्रत्येक स्तनपान सत्र के दौरान, बच्चे को बारी-बारी से दोनों स्तनों पर रखें।

यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा अपने होठों से निप्पल और एरिओला को पूरी तरह से पकड़ ले।उसके लिए इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, आपको अपनी छाती को नीचे से थोड़ा सहारा देने की आवश्यकता है।

भोजन के बीच का अंतराल चार घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। ऐसा रात के समय भी करना चाहिए।

हम आपको बताएंगे कि स्तन ग्रंथियों की फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपैथी का इलाज कैसे करें।

अलार्म कब बजाना है

यदि स्तनपान कराने वाली मां के स्तन में गांठ पांच से सात दिनों के भीतर गायब नहीं होती है, तो यह असंक्रमित मास्टिटिस के विकास का संकेत हो सकता है। इस जटिलता की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ शामिल हो सकती हैं:

• छाती क्षेत्र में दर्द में उल्लेखनीय वृद्धि;
• तीव्र गर्मी की अनुभूति;
• बुखार;
• छाती की त्वचा पर लाल धब्बे या धारियों का दिखना;
• स्तन के दूध में मवाद या रक्त की उपस्थिति।

ऐसी तीव्र सूजन प्रक्रिया के मुख्य कारण हो सकते हैं:

• बच्चे को ड्राफ्ट में दूध पिलाने के परिणामस्वरूप हाइपोथर्मिया;
• अत्यधिक गर्म स्नान और अनुचित संपीड़न के दुरुपयोग के कारण होने वाली अत्यधिक गर्मी;
• प्राथमिक लैक्टोस्टेसिस का अनपढ़ या असामयिक उपचार।

अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, स्तनपान के संबंध में सिफारिशों को सुनना, स्तन ग्रंथियों के पूर्ण खाली होने की निगरानी करना, मुख्य रूप से करवट लेकर सोना और नियमित रूप से स्तन की मालिश करना भी आवश्यक है।

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स्वस्थ बच्चे के विकास के लिए स्तनपान आदर्श है। यह माँ का दूध है जो न केवल बच्चे के लिए सबसे स्वादिष्ट होता है, बल्कि स्वास्थ्यप्रद भी होता है। इसकी अनूठी संरचना को शिशुओं को खिलाने के लिए कृत्रिम फार्मूले के विकास में अनुसंधान में लगे किसी भी पोषण संस्थान द्वारा दोहराया नहीं जा सकता है। यह नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, जिससे उसे जीवन भर ताकत मिलती है। माँ का दूध शिशु के लिए एक आदर्श उत्पाद है।

इसमें संतुलित विटामिन और खनिज, हार्मोन और वसा, अद्वितीय प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट, साथ ही अपूरणीय जैविक रूप से सक्रिय पानी शामिल है!

स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अक्सर स्तन ग्रंथि - लैक्टोस्टेसिस में दूध के रुकने की समस्या का सामना करना पड़ता है।

दूध पिलाने वाली मां में दूध का रुक जाना, क्या करें?

ठहराव कई कारणों से होता है, इसलिए उन्हें समाप्त करना यह सुनिश्चित करने के लिए मुख्य शर्त है कि स्थिति दोबारा न हो। लैक्टोस्टेसिस को दूध नलिकाओं में दूध के ठहराव के कारण स्तन ग्रंथि के हिस्से में एक दर्दनाक गाढ़ापन के रूप में परिभाषित किया गया है। लैक्टोस्टेसिस का क्या कारण हो सकता है:

• नवजात को दूध पिलाने के बीच बहुत अधिक समय होता है। नया आने वाला दूध जमा होना शुरू हो जाता है, क्योंकि "पुराना" दूध स्तन नलिकाओं से बाहर नहीं निकला है।
• माँ द्वारा नवजात शिशु को एक ही स्थिति में दूध पिलाने के कारण छाती के एक अलग हिस्से में जमाव हो जाता है। अधिकतर, जमाव छाती के बगल वाले हिस्से में होता है।
• यदि कोई माँ नर्सिंग अंडरवियर पहनती है जो उस पर फिट नहीं बैठता है।
• नीरस घरेलू काम करना जिसमें बाहों और छाती की कुछ मांसपेशियों में तनाव की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, छत की सफेदी करना, पर्दे लटकाना आदि।
• थकान और नींद की कमी भी दूध के रुकने का कारण बनती है।

एक नर्सिंग मां में दूध का ठहराव, जिस पर उचित ध्यान नहीं दिया जाता है, स्तन ग्रंथि की गंभीर सूजन में विकसित हो सकता है - मास्टिटिस, जिसके लिए सर्जरी, एंटीबायोटिक्स आदि सहित गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है।

लैक्टोस्टेसिस होने पर क्या करें?

यदि छाती में दर्द हो, ऊपरी भाग लाल हो तो छाती में दूध रुक जाता है। यदि कोई महिला युवा और अनुभवहीन है और इस बात से बहुत घबराने लगती है, तो तुरंत स्तनपान विशेषज्ञ को बुलाने की सलाह दी जाती है ताकि वह अपनी सिफारिशें दे सके और महिला को आश्वस्त कर सके। तथ्य यह है कि स्तनपान की अवधि के दौरान ऐसी स्थितियाँ एक या दो बार से अधिक उत्पन्न हो सकती हैं! कभी-कभी, मौसम में बदलाव, महिला द्वारा पीने के नियम का उल्लंघन या थकान भी दूध के ठहराव को भड़का सकती है। इस समस्या को हल करने का सबसे सरल और प्रभावी तरीका यह है कि बच्चे को उस स्तन से जोड़ा जाए जहां समस्या हो। लैक्टोस्टेसिस वाले स्तनों को बच्चा हमेशा बड़ी इच्छा से नहीं चूसता, क्योंकि उसे दूध पाने के लिए अधिक प्रयास करना पड़ता है।

शिशु को स्तन को ठीक उसी स्थान पर अवशोषित करने के लिए जहां समस्या है, उसे उसी के अनुसार लगाना चाहिए।

बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं?

चूसने के दौरान बच्चा निचले जबड़े के साथ अधिक सक्रिय रूप से काम करता है, इसलिए, जिस क्षेत्र में दूध जमा हुआ है उसे घोलने के लिए, बच्चे की ठुड्डी को उसकी ओर इंगित करना चाहिए।

• यदि बगल के क्षेत्र में दूध का ठहराव होता है, जो अक्सर होता है, तो नवजात शिशु को लिटाया जाना चाहिए ताकि वह बगल की स्थिति से दूध चूस सके।
• शिशु करवट लेकर लेटने से मध्य भाग में जमाव को ठीक कर लेता है, लेकिन समस्याग्रस्त स्तन को ऊपर से लेटाया जाता है!
• यदि निचला भाग रुक गया हो तो बच्चे को मां की गोद में मां की ओर मुंह करके बैठाकर दूध पिलाया जाता है।
• ऊपरी हिस्से में जमाव - दूध पिलाने की असामान्य स्थिति से ठीक हो जाता है। बच्चे को बिस्तर पर उसके पैर उससे दूर की ओर करके लिटाया जाता है, और माँ उसकी ओर झुक जाती है ताकि बच्चा सामान्य स्थिति की तुलना में उल्टा हो जाए।

समस्या से शीघ्रता से निपटने के लिए भीड़भाड़ के दौरान बच्चे को हर 1-2 घंटे में दूध पिलाना उचित है। रात में, यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चा बिना किसी नई रुकावट के स्तन को चूसे। यदि बहुत सारा दूध है, तो बच्चे को दूध पिलाने के बाद आपको बचा हुआ दूध सावधानी से निकालना होगा। दूध व्यक्त करने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, यदि लैक्टोस्टेसिस है, तो स्तन ग्रंथि को व्यक्त करने के लिए थोड़ा तैयार करना आवश्यक है। यदि कोई तापमान नहीं है, तो स्तन ग्रंथि पर एक गर्म सेक लगाया जाता है, उदाहरण के लिए, एक गर्म डायपर (7-10 मिनट के लिए)। आप गर्म स्नान कर सकते हैं। फिर इसे बेबी क्रीम से चिकना करें और दूध को ऊपर से नीचे, बगल के नीचे से निपल्स तक ले जाएं। तब यह प्रक्रिया कम दर्दनाक होगी.

पंप करने के बाद, आप पांच मिनट के लिए ठंडा सेक लगा सकते हैं, जैसे कि बर्फ के साथ हीटिंग पैड। इससे छाती की सूजन से राहत मिलेगी। पंपिंग के बाद, आप अपने बच्चे को स्तन दे सकती हैं ताकि वह कंजेशन से पूरी तरह निपट सके। वह इसे पूरी तरह से करेगा!

लोक उपचार

लोक उपचार एक नर्सिंग मां की स्तन ग्रंथि में जमाव को खत्म करने में भी मदद करेंगे:

• पत्तागोभी के पत्तों का सेक। पत्तागोभी के पत्ते को मैश करना जरूरी है ताकि रस निकल जाए और इसे छाती के दर्द वाले हिस्से पर लगाएं।
• शहद केक. इन्हें शहद और राई के आटे के साथ मिलाया जाता है। दर्द वाले क्षेत्रों पर लगाएं।

जो नहीं करना है?

• स्तन में दर्द होने पर बच्चे को दूध पिलाने से मना करें। कई महिलाएं, जब पहली बार इस समस्या का सामना करती हैं, तो अपने बच्चे को दूध पिलाने से डरती हैं। यह विचार कि उसके दूध का स्वाद अलग हो सकता है, नवजात शिशु के पेट में दर्द का कारण बन सकता है, आदि। - गलत हैं। दूध, जो माँ में दर्द और परेशानी का कारण बनता है, छोटे बच्चे के लिए बिल्कुल सुरक्षित है और अन्य स्तन ग्रंथि के दूध से बिल्कुल अलग नहीं है, बिना ठहराव के। इसलिए, बच्चे को इस स्तन से जुड़ा होना चाहिए! यह आपका शिशु ही है जो आपको इस स्थिति से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।
• आपको अपने पीने के नियम को भी सीमित नहीं करना चाहिए। माँ को प्रतिदिन कम से कम दो लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए।
• इसके अलावा, यदि आप अपने बच्चे को दूध पिलाने या दूध पिलाने की योजना नहीं बनाती हैं तो आपको स्तन ग्रंथि को गर्म नहीं करना चाहिए। गर्म करने से दूध बहने लगता है!
• यदि आपका तापमान अधिक है, तो आपको किसी भी परिस्थिति में स्तन ग्रंथियों को गर्म नहीं करना चाहिए!
• कपूर अल्कोहल के आधार पर कंप्रेस बनाएं
• शराब से रगड़ें

शुतुरमुर्ग बनो! आप समस्या को इस उम्मीद में नज़रअंदाज नहीं कर सकते कि यह अपने आप हल हो जाएगी!

एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस: लक्षण और उपचार

बच्चे को स्तनपान कराते समय दूध का रुक जाना एक बहुत ही सामान्य घटना है और इसे लैक्टोस्टेसिस कहा जाता है। यह एक या अधिक नलिकाओं में दूध के रुक जाने के कारण होता है। डॉक्टरों का कहना है कि लैक्टोस्टेसिस बहुत खतरनाक है, क्योंकि इससे मास्टिटिस या ऑन्कोलॉजी जैसी बीमारी हो सकती है। कोई भी दूध पिलाने वाली माँ कम से कम एक बार इस अप्रिय बीमारी से गुज़री है। कई माताएँ इस बात में रुचि रखती हैं कि बीमारी के पहले लक्षणों की पहचान कैसे करें और सही उपचार करने के लिए क्या करें। यह लेख एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस, इस बीमारी के लक्षण और उपचार पर विस्तार से चर्चा करता है।

स्तनपान की अवधारणा

हर कोई जानता है कि बच्चे के जन्म के बाद, एक नर्सिंग मां में स्तन के दूध की उपस्थिति की प्रक्रिया औसतन तीसरे दिन होती है। इससे पहले महिला कोलोस्ट्रम स्रावित करती है, फिर दूध। भरने के दौरान यह प्रक्रिया हल्की सूजन के साथ होती है। बच्चे को दूध पिलाने के पहले दिनों में डॉक्टर पंपिंग की सलाह देते हैं। यह विशेष स्तन पंपों का उपयोग करके या मैन्युअल रूप से किया जा सकता है। स्तन के दूध को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है: आगे और पीछे। यदि आप समय पर दूध नहीं निकालते हैं, तो यह रुक जाएगा, क्योंकि बच्चा अभी भी काफी छोटा है और स्तन को पूरी तरह से खाली नहीं कर सकता है।

"शुरुआती दिनों में, आपको निश्चित रूप से ठहराव को रोकने के लिए पंप करने की ज़रूरत है।"

लैक्टोस्टेसिस की अवधारणा, मुख्य लक्षण और कारण

जो महिलाएं जीवन के पहले वर्षों में अपने बच्चों को मां का दूध पिलाती हैं, उनमें लैक्टोस्टेसिस रोग बहुत आम है: यह क्या है? चिकित्सीय दृष्टिकोण से, इसे दूध नलिकाओं में रुकावट की प्रक्रिया के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप दूध की गति रुक ​​​​जाती है और सूजन प्रक्रिया शुरू हो जाती है। जैसा कि शारीरिक संरचना से ज्ञात होता है, एक महिला के स्तनों में 15 से 25 दुग्ध नलिकाएँ होती हैं। लैक्टोस्टेसिस की अवधि के दौरान, दूध इनमें से एक या अधिक चैनलों में जमा हो जाता है। लैक्टोस्टेसिस के साथ, दूध के रुकने के लक्षण सभी महिलाओं के लिए समान होते हैं: सूजन बन जाती है, उस क्षेत्र में दर्द दिखाई देता है जहां रुका हुआ दूध स्थित होता है। यह रोग किसी भी उम्र के बच्चे को दूध पिलाने के साथ-साथ दूसरे या उसके बाद के बच्चों को स्तनपान कराने के दौरान भी हो सकता है। जब दूध रुक जाता है तो कुछ महिलाएं दूध पिलाना पूरी तरह बंद करने के बारे में सोचती हैं।

लैक्टोस्टेसिस के कारण बहुत विविध हो सकते हैं:

1. सबसे पहले, खिला आदेश का उल्लंघन है। कई महिलाएं एक ही स्तन से बार-बार दूध पिलाना पसंद करती हैं, सिर्फ इसलिए क्योंकि यह उनके लिए अधिक सुविधाजनक होता है। लेकिन ठीक इसी कारण से दूसरे में स्तन का दूध रुक जाता है।
2. बच्चे के लिए दूध पीने पर अस्थायी प्रतिबंध। कई महिलाएं बच्चे के दूध पीने के दौरान कई घंटों तक बैठकर इंतजार नहीं करना चाहती हैं और इसलिए कुछ समय बाद इस प्रक्रिया को जबरन रोक देती हैं। इस वजह से नलिका पूरी तरह से मुक्त नहीं हो पाती है और फिर से ठहराव आ जाता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्तन खाली करने की प्रक्रिया प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग होती है: कुछ के लिए, 20 मिनट पर्याप्त होते हैं, जबकि अन्य इस प्रक्रिया को करने में कई घंटे लगा सकते हैं।
3. एक ही स्थिति में भोजन करना। स्थिति बदलना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक ही स्थिति में दूध पिलाने पर, छाती में केवल कुछ क्षेत्र ही खाली होते हैं, और स्तनपान के दौरान यह महत्वपूर्ण है कि दूध समान रूप से खाली हो।
4. ग़लत आवेदन. अपनी अनुभवहीनता के कारण, युवा माताओं को यह नहीं पता होता है कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, इसलिए वह केवल निपल को अपने मुंह में लेती है, लेकिन पूरे निपल क्षेत्र को लेना चाहिए। इसी वजह से महिलाओं को अक्सर निपल्स फटने की समस्या होती है।
5. एक महिला बहुत बार पंप करती है। पहले, डॉक्टर दूध के प्रवाह में सुधार के लिए जितनी बार संभव हो पंपिंग करने की सलाह देते थे। लेकिन आपको इसके बारे में भूलने की ज़रूरत है! स्तन उतना ही दूध पैदा करता है जितना बच्चा पीता है। इस प्रकार, बार-बार पंप करने से इसकी मात्रा बढ़ जाती है, बच्चा इसे पूरी तरह से खाली नहीं कर पाता है और स्तन लैक्टोस्टेसिस हो जाता है।
6. बच्चे का अचानक स्तनपान कराने से इनकार करना या आहार में पूरक खाद्य पदार्थों को शामिल करना। ऐसे में अतिरिक्त दूध भी जमा हो जाता है, जिससे दूध नलिकाओं में रुकावट आ जाती है।
7. गलत तरीके से चयनित अंडरवियर। एक आरामदायक ब्रा चुनना बहुत महत्वपूर्ण है; यह स्तनों को उचित समर्थन प्रदान करती है और नलिकाओं को निचोड़ती नहीं है।
8. कई युवा माताओं के स्तनों में सर्दी लग सकती है। इस मामले में, स्तनपान कराने वाली माताओं में, दूध नलिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, स्तन ग्रंथि में दूध खराब तरीके से चलता है और रुकावट उत्पन्न होती है।
9. सोने की गलत स्थिति. स्तनपान कराने वाली माताओं को पेट के बल सोने से सख्त मनाही की जाती है। चूँकि इस स्थिति में स्तनों पर तेज़ दबाव पड़ता है, इसलिए दूध रुक जाता है।
10. लगातार तनाव. अपने परिवार की मदद लेना न भूलें, खासकर स्तनपान के पहले चरण में। लगातार नींद की कमी, तनाव और बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के कारण, छाती में नलिकाओं में संकुचन हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप समय के साथ लैक्टोस्टेसिस हो सकता है।

• स्तन में दर्द और सूजन;
• ठहराव की जगह पर लालिमा;
• स्तन सख्त होना;
• ख़राब दूध प्रवाह.

फिर शरीर का तापमान बढ़ जाता है, चलने पर दर्द होता है और छाती पर क्षेत्र की लालिमा तेज हो जाती है। यदि तापमान 39 तक पहुंच जाता है, तो यह एक बहुत ही खतरनाक लक्षण है और इससे मास्टिटिस हो सकता है। इसलिए, समय रहते पहले लक्षणों को पहचानना और अपने डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है। कोई भी समझदार विशेषज्ञ सबसे पहले महिला को स्तन की अल्ट्रासाउंड जांच के लिए भेजेगा। आगे, हम देखेंगे कि स्तनपान कराने वाली माताओं में दूध के ठहराव को कैसे खत्म किया जाए, अगर समस्या से बचा नहीं जा सकता तो क्या करें।

“लैक्टोस्टेसिस क्या है? यह दुग्ध नलिकाओं में दूध के रुकने की प्रक्रिया है। जब लैक्टोस्टेसिस का निदान किया जाता है, तो कारण इस प्रकार हैं: स्तन से अनुचित लगाव, दूध पिलाने के बीच लंबा समय, पेट के बल सोना, तनाव, आदि। लैक्टोस्टेसिस - मुख्य लक्षण: छाती में दर्द, एक निश्चित क्षेत्र का सख्त होना , शरीर का तापमान बढ़ गया।

इलाज

जब दूध पिलाने वाली मां में दूध रुक जाए तो आपको क्या करना चाहिए? यदि किसी महिला को लैक्टोस्टेसिस का अनुभव होता है, तो उपचार कई चरणों में किया जाता है। लैक्टोस्टेसिस के लिए प्राथमिक उपचार स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रदान किया जाएगा। यदि किसी महिला को पता चलता है कि दूध रुक गया है, तो उसे सबसे पहले नजदीकी चिकित्सा सुविधा से संपर्क करना होगा। जांच के बाद, डॉक्टर बीमारी की सीमा निर्धारित करेगा और सही उपचार का चयन करेगा। यदि किसी विशेषज्ञ से तुरंत संपर्क करना संभव नहीं है, तो महिला की दिलचस्पी इस बात में है कि ठहराव होने पर क्या किया जाए? कई माताएँ इस बात में रुचि रखती हैं कि लैक्टोस्टेसिस का इलाज स्वयं कैसे किया जाए? यह एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया है, केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही इसका सही इलाज कर सकता है। यदि आप समय पर डॉक्टर को नहीं दिखाते हैं, तो आप मास्टिटिस विकसित होने तक इंतजार कर सकते हैं।

इंटरनेट पर आप उन महिलाओं की विभिन्न तस्वीरें देख सकते हैं जिन्होंने इस समस्या का सामना किया है। इससे आपको यह सत्यापित करने में बेहतर मदद मिलेगी कि आपका दूध रुका हुआ है।

एक स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको विस्तार से बताएंगी कि ठहराव से कैसे निपटें। आप घर पर लैक्टोस्टेसिस का इलाज कर सकते हैं। सबसे पहले, ज्वरनाशक दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है, वे तापमान को कम करेंगे और कुछ दर्द से राहत देंगे। ये नूरोफेन, इबुप्रोफेन, पैनाडोल हो सकते हैं।

जितनी बार संभव हो बच्चे को दर्द वाले स्तन पर लिटाना, कठोर क्षेत्रों को मसलने की कोशिश करना और रुके हुए दूध को नियमित रूप से निकालना अनिवार्य है।

महत्वपूर्ण! स्तनों को राहत मिलने तक पम्पिंग करनी चाहिए, लेकिन तब तक नहीं जब तक कि वे पूरी तरह से खाली न हो जाएं। इससे और भी अधिक ठहराव हो सकता है।

स्तनपान कराने वाली महिला में लैक्टोस्टेसिस के इलाज में मालिश बहुत प्रभावी है। इसे स्वतंत्र रूप से या किसी अनुभवी मालिश चिकित्सक की सहायता से किया जा सकता है।

स्वयं मालिश करने के लिए आपको चाहिए:

• अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं और शरीर पर बेहतर ग्लाइड के लिए उन्हें तेल या बेबी क्रीम से चिकना करें;
• न केवल छाती के कुछ क्षेत्रों पर, बल्कि पूरे परिधि पर मालिश करें;
• "स्थिर" क्षेत्रों की पहचान करें;
• दूध निकालते समय, कठोर क्षेत्रों को गूंधने के लिए कोमल मालिश आंदोलनों का उपयोग करें;
• मालिश सत्र के बाद, दूध के उत्पादन को धीमा करने के लिए स्तनों पर ठंडा सेक लगाएं।

इसके बाद बच्चे को स्तनपान कराना जरूरी है ताकि वह बचा हुआ दूध खुद ही चूस सके। इस प्रकार की पंपिंग दिन में 2-3 बार की जा सकती है। स्तनपान कराने वाली माताओं में लैक्टोस्टेसिस के उपचार में सही मालिश तकनीक इस प्रकार है: इसे अपनी पीठ के बल लेटते हुए करें, स्तन के नीचे से निपल तक जाने के लिए कोमल आंदोलनों का उपयोग करें, उस पर थोड़ा दबाव डालें। मालिश के बाद आपको गर्म पानी से स्नान करने की अनुमति दी जाती है।

• सफ़ेद पत्तागोभी का पत्ता. इसे अच्छी तरह से धोना चाहिए और रस निकालने के लिए कई जगहों पर छेद करना चाहिए और दर्द वाली जगह पर लगाना चाहिए। हर 30 मिनट में शीट बदलें;
• शहद आधारित संपीड़ित। इसे गोभी के पत्ते पर लगाया जा सकता है या गाढ़ा होने तक आटे के साथ मिलाया जा सकता है। दिन में कई बार लगाएं;
• पनीर सेक. इसे थोड़ा ठंडा करें, 15 मिनट के लिए लगाएं।

लैक्टोस्टेसिस के उपचार को विभिन्न मलहमों के साथ प्रभावी ढंग से पूरक किया जा सकता है। इनमें से ट्रूमील बहुत लोकप्रिय है, यह सीने में दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है। इसे दिन में 5-6 बार लगाने की सलाह दी जाती है। किसी भी परिस्थिति में आपको अल्कोहल कंप्रेस का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि गर्मी केवल स्तनपान को बढ़ाती है। कई युवा माताओं को कपूर के तेल के साथ कंप्रेस का उपयोग करके लैक्टोस्टेसिस से जूझना पड़ा, जिसके परिणामस्वरूप स्थिति और खराब हो गई।

याद रखें कि लैक्टोस्टेसिस का इलाज करते समय, आपको बच्चे को जितनी बार संभव हो सके छाती से लगाना होगा, खासकर रात में। यह रात में होता है कि बच्चा न केवल "सामने" का दूध चूसता है, बल्कि "पीछे का दूध" भी चूसता है।

"यदि स्तनपान कराने वाली मां में लैक्टोस्टेसिस होता है, तो सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, फिर नियमित रूप से मालिश करें और स्तन का दूध निकालें, और जितनी बार संभव हो बच्चे को दर्द वाले स्तन पर रखें।"

ठहराव की रोकथाम

जिन महिलाओं को कम से कम एक बार दूध रुकने की समस्या का सामना करना पड़ा है, वे जानती हैं कि इस समस्या को रोका जा सकता है। लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम निम्नानुसार की जाती है:

1. दूध पिलाते समय सही मुद्रा का प्रयोग करें, इसके लिए आप किसी स्तनपान विशेषज्ञ से सलाह ले सकती हैं।
2. उचित स्तनपान तकनीक अपनाएं।
3. बच्चे को उसकी मांग के अनुसार ही दूध पिलाएं, घड़ी के अनुसार नहीं।
4. दूध पिलाने के बाद पंप न करें, इससे स्तन में अतिरिक्त दूध निकल जाएगा।
5. सही और आरामदायक अंडरवियर पहनें।
6. सोने की सही स्थिति चुनें.
7. दैनिक स्तन स्वच्छता बनाए रखें।
8. हाइपोथर्मिया और विभिन्न तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।

यदि स्तनपान के दौरान दूध की अधिकता हो जाती है, तो नर्सिंग माताओं में लैक्टोस्टेसिस, जिसके लक्षण और उपचार के बारे में हमने लेख में चर्चा की है, से बचा नहीं जा सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लैक्टोस्टेसिस का उपचार अनिवार्य है; यदि इस समस्या की उपेक्षा की जाती है, तो आपको मास्टिटिस जैसी अधिक खतरनाक बीमारी का सामना करना पड़ सकता है। महिला खुद ही या डॉक्टर की मदद से दूध के रुकने की समस्या से छुटकारा पा सकती है। यदि आपको लैक्टोस्टेसिस का निदान किया गया है, तो उपचार में देरी न करना बेहतर है। दूध नलिकाओं में रुकावट के पहले लक्षणों का पता चलने पर, आपको उपचार में देरी नहीं करनी चाहिए। और याद रखें कि हम इस समस्या से अकेले नहीं, बल्कि बच्चे के साथ मिलकर लड़ रहे हैं।

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यदि दूध पिलाने वाली मां के स्तन में दूध रुक जाए तो क्या करें?

यदि किसी दूध पिलाने वाली मां में दूध रुक जाता है, तो सभी महिलाओं को पता होना चाहिए कि गर्भावस्था की योजना बनाने या बच्चे को जन्म देने के चरण में भी इस समस्या के बारे में क्या करना चाहिए।

ग्रंथियों में दूध के रुकने को लैक्टोस्टेसिस कहते हैं। किसी विशेषज्ञ से समय पर परामर्श और बाद में उपचार से विकृति को आसानी से समाप्त किया जा सकता है। लेकिन अगर आप वर्तमान स्थिति को नजरअंदाज करते हैं, तो महिला खुद को गंभीर जटिलताओं के खतरे में डाल देती है।

ग्रंथियों में दूध के रुकने को लैक्टोस्टेसिस कहते हैं

लैक्टोस्टेसिस के कारण

किसी भी बीमारी की तरह, लैक्टोस्टेसिस को बाद में इलाज करने की तुलना में रोकना आसान है। यदि आप उन कारणों को जानते हैं जो स्तन ग्रंथियों में दूध के ठहराव को प्रभावित करते हैं और उनकी घटना को भड़काने की कोशिश नहीं करते हैं, तो विकृति होने की संभावना काफी कम हो जाती है। यह विचार करने योग्य है कि लैक्टोस्टेसिस की उपस्थिति काफी दर्दनाक है, इसलिए इस समस्या से बचना काफी मुश्किल होगा।

स्तनपान के दौरान दूध का ठहराव हो सकता है:

1. यदि आप अपने बच्चे को बहुत कम या अनियमित रूप से स्तन से लगाती हैं। स्तनपान शुरू होने के बाद पहले 2 हफ्तों में, दूध की आपूर्ति तीव्र होती है। यदि आप इसे समय रहते व्यक्त नहीं करेंगे तो यह रुक जाएगा।
2. बड़ी मात्रा में दूध और संकीर्ण नलिकाएं।
3. निपल्स के फटने के कारण दूध पिलाने के दौरान दर्द होना। महिला दर्द बर्दाश्त नहीं कर पाती और बच्चे को दूध नहीं पिलाती।
4. बच्चे के अनुचित लगाव के कारण स्तन का असमान रूप से खाली होना।
5. दूध पिलाने के दौरान स्तन का संपीड़न। इससे यह तथ्य सामने आता है कि सारा दूध ग्रंथि से बाहर नहीं निकलता है। यदि कोई महिला छोटी ब्रा या तंग कपड़े पहनती है तो ग्रंथियों में पिंचिंग हो सकती है। पेट के बल सोने की भी सलाह नहीं दी जाती है।
6. तनावपूर्ण स्थितियाँ, शरीर का अधिक काम, हाइपोथर्मिया, तीव्र शारीरिक गतिविधि। यह सब नलिकाओं में ऐंठन पैदा कर सकता है।

अपने दम पर दूध के ठहराव से छुटकारा पाने से पहले, डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, मैमोलॉजिस्ट या सर्जन इस मामले में मदद कर सकते हैं। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि जो लक्षण दिखाई देते हैं वे वास्तव में लैक्टोस्टेसिस के संकेत हैं, न कि स्तन ग्रंथियों की कोई अन्य बीमारी।

आप निम्नलिखित संकेतों के आधार पर किसी रोग प्रक्रिया पर संदेह कर सकते हैं:

• ग्रंथियों की सूजन की भावना;
• स्तन का पूर्ण या आंशिक सख्त होना;
• दर्द सिंड्रोम;
• शरीर के तापमान में वृद्धि.

यदि ऐसे लक्षण प्रकट होने पर तुरंत दूध के रुके हुए दूध को दूर नहीं किया गया तो स्तनदाह विकसित होना शुरू हो जाएगा। कुछ ही दिनों में, गंभीर सूजन के साथ, एक शुद्ध प्रक्रिया शुरू हो सकती है। छाती में गांठें गर्म हो जाएंगी, अस्वस्थता के लक्षण तेज हो जाएंगे और थर्मामीटर 40 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक तक बढ़ सकता है।

स्तन के दूध के ठहराव को दूर करने के कई तरीके हैं। सर्जरी को अंतिम उपाय माना जाता है, लेकिन कभी-कभी यह आवश्यक भी होता है। इसका सहारा तब लिया जाता है जब अन्य उपचार विधियां मदद नहीं करती हैं और विकृति रोगी के जीवन को खतरे में डालती है।

यदि स्तन में दूध का जमाव हो गया है तो आपको स्तनपान नहीं छोड़ना चाहिए। बच्चा पहला सहायक होता है जो माँ को उसकी समस्या सुलझाने में मदद करेगा। आपको दूध पिलाने के लिए सही स्थिति का चयन करना होगा। इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि शिशु निचले जबड़े से अधिक तीव्रता से दूध चूसता है। इसलिए, इसे स्तन पर अवश्य लगाना चाहिए ताकि बच्चे का निचला होंठ समस्या क्षेत्र की तरफ रहे। उदाहरण के लिए, यदि बाएं स्तन में जमाव हो गया है, तो बच्चे को दाईं ओर लिटाकर दूध पिलाया जाता है। यदि सील नीचे से है, तो भोजन के दौरान मां को बच्चे को नीचे लिटाना चाहिए और उसके ऊपर झुकना चाहिए।

लैक्टोस्टेसिस (वीडियो)

पम्पिंग, मालिश और संपीड़न

ऐसा होता है कि दूध पिलाने के बाद स्तन में दूध रह जाता है। यह समस्या उन माताओं के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है जिनकी मात्रा बच्चे की ज़रूरतों से काफी अधिक है। ऐसी परिस्थितियों में, दूध पिलाने के पूरा होने पर, आपको बचा हुआ दूध निकालना होगा। यह हाथ से किया जा सकता है, लेकिन स्तन पंप का उपयोग करना अधिक प्रभावी होगा।

आप गर्म सेक का उपयोग करके, विशेष रूप से स्तनपान की शुरुआत में, दूध के प्रवाह में सुधार कर सकते हैं। इसके लिए अपने बच्चे को स्तनपान कराने से पहले अपनी छाती पर एक गर्म तौलिया रखना आवश्यक है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह विधि केवल तभी उपयुक्त है जब लैक्टोस्टेसिस ऊंचे शरीर के तापमान के साथ न हो।

ठहराव से छुटकारा पाने के उपाय के रूप में, डॉक्टर अक्सर कपूर के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसे सीधे सील वाली जगह पर लगाया जाता है। सेक के बाद, आपको सावधानीपूर्वक स्तन स्वच्छता करने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि कपूर के तेल की गंध एक बच्चे के लिए काफी विशिष्ट होती है, और वह स्तनपान कराने से इंकार कर सकता है।

महिलाओं को न केवल छाती में जमाव होने पर मालिश की सलाह दी जाती है। इसकी मदद से आप ग्रंथियों से तरल पदार्थ के बहिर्वाह में सुधार कर सकते हैं। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको स्वच्छता करने और स्तनों को क्रीम या अन्य चिकना उत्पाद से चिकना करने की ज़रूरत है जो एपिडर्मिस को नुकसान से बचाएगा।

मालिश आक्रामक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि ऐसी क्रियाएं स्तन ग्रंथियों की भीड़भाड़ वाली संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं। सभी गतिविधियों को परिधि से निपल तक निर्देशित किया जाना चाहिए। इन्हें धीरे-धीरे, पथपाकर और सर्पिल प्रकार में किया जाता है। इससे न केवल आगे के दूध को, बल्कि पिछले दूध को भी व्यक्त करना संभव हो जाएगा। सील वाले क्षेत्रों की धीरे से मालिश भी की जा सकती है। प्रक्रिया के अंत में, त्वचा से बचा हुआ तेल या क्रीम हटाने के बाद, झुकने और अपने स्तनों को हिलाने की सलाह दी जाती है। इस तरह, दूध नलिकाओं के माध्यम से निपल्स तक चला जाता है। इसके तुरंत बाद, आप दूध पिलाना या पंप करना शुरू कर सकते हैं।

यह विचार करने योग्य है कि लैक्टोस्टेसिस की उपस्थिति काफी दर्दनाक है, इसलिए इस समस्या से बचना काफी मुश्किल होगा

दवा से इलाज

लैक्टोस्टेसिस के साथ, एक महिला को दवा दी जा सकती है। किसी समस्या को हल करने की इस पद्धति का सहारा तभी लिया जाता है जब गंभीर रूप से आवश्यक हो। सभी दवाएं, साथ ही उनकी खुराक, केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। यह विचार करने योग्य है कि अधिकांश दवाओं का उपयोग करते समय, एक महिला को स्तनपान छोड़ना होगा। चिकित्सीय पाठ्यक्रम के दौरान, एक युवा मां स्वतंत्र रूप से और नियमित रूप से दूध निकाल सकती है ताकि स्तनपान बंद न हो।

यदि किसी महिला को लैक्टोस्टेसिस है, तो उसे दवा दी जा सकती है।

एक बार उपचार पूरा हो जाने पर, वह स्तनपान जारी रख सकेगी।

1. एंटीस्पास्मोडिक्स। उन्हें ऐंठन को खत्म करने के लिए निर्धारित किया जाता है, जो न केवल मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है, बल्कि ग्रंथियों की नलिकाओं का विस्तार भी करता है। यह विचार करने योग्य है कि इस समूह की दवाएं रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए नहीं ली जाती हैं। वे लैक्टोस्टेसिस की उपस्थिति के बिना नलिकाओं का विस्तार नहीं करेंगे।
2. ऐसी औषधियाँ जो दूध उत्पादन को उसकी पूर्ण अनुपस्थिति तक कम कर देती हैं। ऐसा ही एक उपाय है Dostinex। यह लैक्टोस्टेसिस में मदद करता है, लेकिन अगर कोई महिला स्तनपान बंद नहीं करना चाहती है, तो यह उपचार विधि उसके लिए उपयुक्त नहीं है।
3. ज्वरनाशक और दर्दनिवारक। रोगसूचक उपचार के रूप में निर्धारित।
4. एंटीबायोटिक्स। यदि स्तन में तीव्र सूजन प्रक्रिया का निदान किया जाता है तो महिलाओं को ऐसी दवाएं लेने का संकेत दिया जाता है।

एक नर्सिंग मां में मास्टिटिस (वीडियो)

निषिद्ध कार्य

स्तन ग्रंथियों में दूध के ठहराव को सावधानीपूर्वक दूर करना चाहिए। दवाओं के अनुचित उपयोग से समस्या और भी बदतर हो सकती है।

यह याद रखना आवश्यक है: ग्रंथियों से तरल पदार्थ के बेहतर बहिर्वाह के लिए गर्म सेक करने की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब बच्चे को इसके तुरंत बाद दूध पिलाया जाता है या पंप किया जाता है। अन्य समय में, इस तरह के कंप्रेस से केवल दूध उत्पादन में वृद्धि होगी, जिससे जमाव होगा और जमाव बढ़ेगा।

गर्म पेय का सेवन कम से कम करना चाहिए, क्योंकि यह स्तनपान को उत्तेजित करता है। यह समझा जाना चाहिए कि एक महिला को उतना ही पानी पीने की अनुमति है जितनी उसके शरीर को आवश्यकता है, ताकि निर्जलीकरण न हो। यह गर्म पेय है जो दूध उत्पादन को बढ़ावा देता है।

सबसे महत्वपूर्ण नियम जिसका पालन एक महिला को तब करना चाहिए जब लैक्टोस्टेसिस के लक्षण दिखाई दें, वह है बीमारी को बढ़ने न देना। यदि चिंताजनक लक्षण उत्पन्न होते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना समस्या को हल करने की दिशा में पहला कदम होगा।

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एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस

स्तनपान बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। माँ के लिए, इसका एक महत्वपूर्ण लाभ यह भी है कि कृत्रिम मिश्रण की सावधानीपूर्वक तैयारी की कोई आवश्यकता नहीं है, जिसमें उचित एकाग्रता और तापमान का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। यह ध्यान में रखते हुए कि एक नवजात शिशु लगभग हर दो घंटे में खाता है, स्तन के दूध की उपस्थिति से बच्चे की देखभाल करना बहुत आसान हो जाता है।

दुर्भाग्य से, स्तनपान के दौरान, लैक्टोस्टेसिस अक्सर होता है - एक ऐसी स्थिति जिसमें स्तन ग्रंथियों में दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, जो भीड़ को भड़काती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस विकार के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि स्तन के दूध के बहिर्वाह के उल्लंघन से रोगजनक सूक्ष्मजीवों का सक्रिय प्रसार होता है, जो प्युलुलेंट मास्टिटिस का कारण बन जाता है। इस बीमारी के लिए थेरेपी पहले से ही काफी जटिल है और इसमें जीवाणुरोधी दवाएं लेने या यहां तक ​​कि सर्जरी की आवश्यकता होती है।

1. लैक्टोस्टेसिस की एटियलजि

स्तन ग्रंथियों में दूध के ठहराव को पूर्व निर्धारित करने वाले कारकों में निम्नलिखित हैं:

• बच्चे को अनुचित आहार देना, जब स्तनपान के बीच बहुत समय बीत जाता है;
• आधुनिक महिलाओं के बीच एक काफी सामान्य प्रवृत्ति बच्चे को अनधिकृत रूप से कृत्रिम आहार में स्थानांतरित करना है, यहां तक ​​कि पर्याप्त स्तनपान के साथ भी;
• लैक्टोस्टेसिस का कारण उस बच्चे द्वारा अपर्याप्त रूप से सक्रिय चूसना हो सकता है जो बस आलसी है या नहीं जानता कि स्तन के निप्पल को मजबूती से कैसे पकड़ें, उदाहरण के लिए, यदि यह सपाट है;
• हाइपरलैक्टेशन, जब बहुत अधिक दूध का उत्पादन होता है, जिसके कारण स्तन ग्रंथि सामान्य रूप से खाली नहीं हो पाती है;
• लैक्टोस्टेसिस शारीरिक रूप से संकुचित दूध नलिकाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है;
• माँ की पेट के बल सोने की आदत, साथ ही बहुत तंग कपड़े या असुविधाजनक ब्रा पहनने की आदत, जो स्तन के दूध के सामान्य प्रवाह को बाधित करती है और ठहराव का कारण बनती है;
• अल्प तपावस्था;
• निर्जलीकरण;
• स्तन ग्रंथियों की चोटें और ट्यूमर;
• एक महिला की भावनात्मक स्थिति का स्तनपान प्रक्रिया पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। इस प्रकार, अधिक काम और लगातार तनावपूर्ण स्थितियाँ दूध नलिकाओं में रुकावट का कारण बनती हैं;

यदि आपको लैक्टोस्टेसिस का संदेह हो तो क्या करें?

यदि, स्तन को छूने पर, एक महिला को गांठ दिखाई देती है और दृष्टि से हाइपरमिया दिखाई देता है, तो यह दूध के ठहराव के विकास का पहला संकेत हो सकता है। उस स्थान पर जहां दूध नलिका अवरुद्ध हो जाती है, ऊतक सूज जाते हैं और छूने पर दर्द होने लगता है। रोग प्रक्रिया के सक्रिय विकास के साथ, महिला के शरीर का तापमान बढ़ जाता है। स्तन ग्रंथि का आकार बढ़ जाता है, उस पर फैली हुई नसें दिखाई देने लगती हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि थोड़ी सी भी असुविधा होने पर उचित उपचार करना आवश्यक है। पहली चीज़ जो एक महिला को करने की ज़रूरत है वह है अपने बच्चे को अधिक बार अपने स्तन से लगाना। यदि इससे स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो आपको पंप करना होगा। इस मामले में, आप विशेष स्तन पंप या मैन्युअल अभिव्यक्ति का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन दिन में 1-3 बार से अधिक नहीं। अगर आप लगातार ऐसा करते हैं तो दूध का स्राव बढ़ जाएगा, जिससे महिला की हालत और भी खराब हो जाएगी।

स्तन ग्रंथि में गंभीर दर्द और तनाव के साथ, स्तन के ऊतकों में गंभीर सूजन विकसित हो सकती है। इसलिए, आपको किसी मैमोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए जो विशेष मालिश या सुरक्षित फार्माकोलॉजिकल थेरेपी की मदद से दूध के ठहराव को दूर करने में मदद करेगा। स्तनपान के दौरान एक महिला जो तरल पदार्थ पीती है उसकी दैनिक मात्रा पर ध्यान देना आवश्यक है। इसलिए, उसे जन्म के बाद पहले 7 दिनों में एक लीटर से अधिक तरल पदार्थ नहीं लेने की सलाह दी जाती है, जो अत्यधिक दूध के प्रवाह को रोक देगा।

गर्म सेक या गर्म स्नान करने से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि गर्मी के कारण स्तन ग्रंथियों की नलिकाएं फैल जाती हैं। फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं - यूएचएफ, अल्ट्रासाउंड - भी बेहतर दूध प्रवाह में योगदान करती हैं।

हमें यह भी याद रखना चाहिए कि दूध पिलाते समय बच्चे को स्तन के पास रखना चाहिए ताकि उसकी नाक और ठुड्डी सबसे अधिक दर्द वाली जगह की ओर रहें। यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपने बच्चे को दूध पिलाना शुरू करने से पहले, महिला को हाथ से या स्तन पंप का उपयोग करके थोड़ी मात्रा में दूध निकालना चाहिए। बच्चे के खाने के बाद, स्तन ग्रंथियों पर ठंडा सेक लगाने की सलाह दी जाती है। इससे सूजन कम हो जाएगी और दर्द कुछ हद तक कम हो जाएगा।

लैक्टोस्टेसिस से पीड़ित महिलाओं को प्रभावित स्तनों की मालिश करनी चाहिए। हरकतें हल्की होनी चाहिए, क्योंकि अत्यधिक दबाव स्तन ग्रंथियों के ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है और और भी बड़ी कठोरता का निर्माण करता है। ऐसी मालिश इस क्षेत्र के किसी विशेषज्ञ द्वारा की जाए तो बेहतर है।

कुछ मामलों में, उपचार के पारंपरिक तरीके दूध के ठहराव में मदद करते हैं। अक्सर पत्तागोभी के पत्ते का उपयोग किया जाता है, जिस पर चीरा लगाकर दर्द वाले स्तन पर लगाना चाहिए। इससे दर्द कम होगा और शरीर का तापमान कम होगा। लैक्टोस्टेसिस के लिए, आप कैमोमाइल जलसेक में पहले से भिगोई हुई धुंध पट्टी भी लगा सकते हैं। सामयिक फ्लैटब्रेड, जिसमें कटा हुआ प्याज, ताजा शहद और राई का आटा शामिल होता है, सकारात्मक प्रभाव डालता है। प्रभावित स्तन पर गर्म प्याज लगाने से भी राहत मिलती है, जिसे पहले ओवन में पकाया जाना चाहिए।

बेहतर दूध प्रवाह को बढ़ावा देने वाले उपायों के समय पर कार्यान्वयन से, महिला की स्थिति में तेजी से सुधार होता है, और मास्टिटिस के रूप में कोई जटिलता विकसित नहीं होती है।

लेख विशेष रूप से www.nasheditya.ru के लिए लिखा गया था

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महिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में 2018 ब्लॉग।

स्तनपान के दौरान गांठों का दिखना असामान्य नहीं है। हर महिला को गांठ या उभार का पता शुरुआत में ही नहीं चलता।

एक नियम के रूप में, मुख्य कारण लैक्टोस्टेसिस है - दूध का ठहराव, जो स्तन ग्रंथि में वाहिनी की रुकावट के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। इस समस्या के लिए समय पर उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि यदि उपचार नहीं किया गया तो मास्टिटिस विकसित हो सकता है। यह रोग तब होता है जब कोई संक्रमण होता है और कुछ मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

स्तनपान के दौरान स्तन में गांठ के कारण

दूध पिलाने के दौरान स्तन में गांठ (मिल्कस्टोन) विभिन्न कारणों से हो सकती है:

स्तनपान के दौरान गांठों के विकास की प्रारंभिक अवस्था को नोटिस करना मुश्किल होता है। एक नियम के रूप में, लैक्टोस्टेसिस का पता तभी चलता है जब नर्सिंग मां में ग्रंथि में गंभीर दर्द दिखाई देता है। दर्द के अलावा, जब स्पर्श किया जाता है, तो आप एक घनी गेंद का पता लगा सकते हैं। ठहराव वाली जगह पर त्वचा अक्सर सूज जाती है और लाल हो जाती है। ये सभी लक्षण स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट के साथ होते हैं, जिसमें बुखार और ठंड लगना भी शामिल है।

यदि किसी महिला को लैक्टोस्टेसिस के लक्षण दिखाई देते हैं, तो उसे जल्द से जल्द उपचार शुरू करना चाहिए और इस घटना को खत्म करना चाहिए।

उपचार का विकल्प

लैक्टोस्टेसिस का इलाज करते समय सबसे महत्वपूर्ण बात दूध के ठहराव को दूर करना है। इसे खत्म करने के लिए सबसे पहले आपको दर्द वाले स्तन वाले बच्चे को बार-बार दूध पिलाना होगा। स्तनपान कराते समय, उस क्षेत्र पर हल्की मालिश करें जहां दूध की पथरी बन गई है। इससे सील तोड़ने में मदद मिलेगी.

दूध पिलाने के बाद, आप गर्म सेक लगा सकती हैं, जो वक्ष नलिकाओं को फैलाने में मदद करेगा। दूध के रुकने और गांठ पड़ने पर पत्तागोभी के पत्ते काफी मदद करते हैं। इसे लगाने से पहले, पत्ती को धोया जाना चाहिए और एक तरफ से पीटा जाना चाहिए ताकि रस दिखाई दे, जो स्तन ग्रंथि के संपर्क में आने पर अपने उपचार गुणों को छोड़ देगा। यह उपचार सोने से पहले सबसे अच्छा किया जाता है। जागने के बाद चादर हटा दी जाती है. सूजन को रोकने के लिए आप ताजी कोल्टसफ़ूट पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं।

कसा हुआ चुकंदर और गाजर से सेक करने से भी ग्रंथि को नरम करने और दूध नलिकाओं को फैलाने में मदद मिलती है। आप पके हुए प्याज के पेस्ट को शहद और अलसी के तेल के साथ मिलाकर अपनी छाती पर 3 घंटे के लिए लगा सकते हैं। आप पिघले हुए मक्खन, दूध और राई के आटे से बने आटे का उपयोग करके भी जमाव और दर्द को कम कर सकते हैं।

दिन के दौरान, आप उस स्थान पर मैलाविट के साथ धुंध सेक लगा सकते हैं जहां गांठ दिखाई देती है। यदि दूध रुक जाता है, तो आप शहद का केक बना सकते हैं, जिसे गर्म दुपट्टे में लपेटकर पूरी रात दर्द वाले स्तन पर भी लगाना चाहिए।

यदि दूध पिलाने वाली मां के स्तन में दूध की पथरी हो, भले ही तेज दर्द हो, तो भी उसे स्तनपान बंद नहीं करना चाहिए। इस प्रक्रिया को रोकने से स्थिति और खराब होगी और मास्टिटिस का विकास होगा।
बच्चे को इस तरह रखने की सलाह दी जाती है कि उसकी ठुड्डी ग्रंथि के उस स्थान पर स्थित हो जहां गेंद होती है।

यदि स्तनपान के दौरान आपकी माँ का दूध रुक जाता है, तो आपको बहुत अधिक तरल पदार्थ नहीं पीना चाहिए। बहुत अधिक पानी पीने से समस्या केवल बढ़ेगी, लेकिन पीने के नियम में गंभीर प्रतिबंध गाढ़े दूध के उत्पादन में योगदान कर सकता है, जिससे ठहराव के परिणामस्वरूप गांठ या कठोर गांठ का निर्माण भी हो सकता है।

यदि स्व-उपचार काम नहीं करता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

सील की रोकथाम

अक्सर, स्तनपान में बाधाएं जन्म के बाद पहले हफ्तों में होती हैं। इसका कारण यह है कि महिलाओं में अक्सर तीसरे दिन बड़ी मात्रा में दूध का उत्पादन होता है, जिसे नवजात शिशु झेलने में असमर्थ होता है।
इसके अलावा, यह समस्या आमतौर पर उन माताओं में होती है जिन्होंने अपने पहले बच्चे को जन्म दिया है और उन्हें स्तनपान का कोई अनुभव नहीं है। अनुभवहीन महिलाएं हमेशा बच्चे को सही तरीके से स्तन से नहीं लगाती हैं, जिससे सभी लोबों की पंपिंग अधूरी रह जाती है।

बच्चे को जन्म देने के बाद, आपको बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ लेने के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए, क्योंकि इससे दूध उत्पादन में वृद्धि होगी। यदि यह समस्या फिर भी प्रकट होती है, तो आपको स्तनों को व्यक्त करना चाहिए, लेकिन पूरी तरह से नहीं, क्योंकि पंप करने की प्रक्रिया से स्तन ग्रंथियों द्वारा दूध का और भी अधिक संश्लेषण होता है। यदि ठहराव के कारण छाती में एक गेंद दिखाई देती है, तो आपको नमकीन खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करने का भी प्रयास करना चाहिए ताकि सूजन न हो और स्थिति खराब न हो।

स्तन समस्याओं को रोकने के लिए, एक युवा मां को बच्चे के जन्म के बाद हाइपोथर्मिया और ड्राफ्ट से खुद को बचाना चाहिए। चूँकि स्तनपान बंद करने के बाद कुछ महिलाओं के स्तनों में गांठें विकसित हो जाती हैं, इसलिए धीरे-धीरे स्तनपान बंद करना सबसे अच्छा है। ऐसा करने के लिए, आपको पहले रात का खाना बंद करना होगा, फिर धीरे-धीरे दिन का खाना कम करना होगा।

यदि स्तनपान रोकने की तत्काल आवश्यकता है, तो विशेष दवाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो स्तनपान को दबाती हैं। आपको पता होना चाहिए कि इस दवा को लेते समय आप अपने बच्चे को दूध नहीं पिला सकतीं, क्योंकि इसके दुष्प्रभाव होते हैं। स्तनपान को दबाने के लिए दवाओं का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

यह मत भूलिए कि एक तंग ब्रा स्तन नलिकाओं को संकुचित कर सकती है, जिससे दूध रुक जाएगा, इसलिए बच्चे को जन्म देने के बाद आपको लोचदार और ढीले अंडरवियर पहनना चाहिए। हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश को रोकने के लिए, आपको स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए:

• दूध पिलाने के अंत में अपने स्तनों को गर्म पानी से धोएं;
• स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए ब्रा पैड का उपयोग करें;
• निपल्स में दरारों की उपस्थिति को रोकें;
• क्रैकिंग के पहले लक्षणों पर, हीलिंग मलहम (बेपेंटेन, डी-पैन्थेनॉल) का उपयोग करके उपचार शुरू किया जाना चाहिए।

स्तन में दूध का रुक जाना और इससे कैसे निपटें; दूध पिलाने के दौरान स्तन ग्रंथियों में गांठ; उपचार | टैग: स्टैंड, गांठ, पिंजरा

उपयोगकर्ता लॉग से अलीना

मेरे एक मित्र को स्तन में दूध रुकने का अनुभव हुआ, फिर स्तनदाह, जो एक फोड़े से जटिल हो गया। उसकी छाती खोली गई और लंबे समय तक सूजन का इलाज किया गया। सौभाग्य से, अब वह ठीक है, बच्चा अभी भी स्तनपान कर रहा है, लेकिन उसकी दोस्त अभी भी आश्चर्यचकित है कि उसके साथ ऐसा कैसे हुआ, क्योंकि यह उसका तीसरा बच्चा है, और ऐसा लगता है कि उसके पास पर्याप्त अनुभव है, और उसने खतरों के बारे में बहुत कुछ सुना है एक बार मास्टिटिस का.

यदि मास्टिटिस नहीं है, तो संभवतः प्रत्येक नर्सिंग मां को अपने जीवन में कम से कम एक बार स्तन में दूध के ठहराव का अनुभव होता है।

स्तन में दूध रुकने के कारण

छाती में कठोर गांठें पहले दर्द करती हैं, लाल हो जाती हैं और फिर तापमान बढ़ जाता है। इस तरह की सील के दिखने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, बच्चे को हर समय एक ही स्थिति में खाना खिलाना या एक तरफ करवट लेकर सोना। तब ग्रंथियों की दुग्ध नलिकाओं से दूध की गति कठिन हो जाती है। कभी-कभी माताएं अनुभवहीनता के कारण बहुत अधिक टाइट अंडरवियर पहनती हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्तन में दूध रुक जाता है। एक बच्चे के जीवन में एक शांत करनेवाला की उपस्थिति, जिसके कारण वह आवश्यक मात्रा में दूध चूसना बंद कर देता है, दूध की संरचना में परिवर्तन, उदाहरण के लिए, नट्स की खपत के कारण इसकी अत्यधिक वसा सामग्री, और यहां तक ​​​​कि मौसम में बदलाव भी हो सकता है दूध के रुकने का कारण. उनका कहना है कि गर्मी में ऐसे मामले ज्यादा आते हैं, मांएं पर्याप्त मात्रा में पानी पीना भूल जाती हैं और शरीर में नमी की कमी हो जाती है।

मेरे लिए, यह परेशानी आमतौर पर स्तनपान के पहले महीनों में होती है, जब बच्चा अभी भी छोटा होता है, लेकिन पहले से ही बहुत सारा दूध होता है, वह सब कुछ नहीं चूसता है, और बचा हुआ दूध गांठ बन जाता है। विशेष रूप से बाएं स्तन के अंदरूनी हिस्से में, चूंकि बच्चा हर समय एक ही स्थिति से चूसता था, इसलिए छाती के कुछ हिस्से मोड़ तक नहीं पहुंच पाते थे।

स्तन में दूध के रुकने से क्या मदद मिलती है?

व्यक्त करने से मदद मिली - मेरे लिए स्तन में दूध के ठहराव को रोकने का सबसे आसान और सही तरीका। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना दर्दनाक है, गांठों को तब तक रगड़ना चाहिए जब तक कि वे कम से कम थोड़ा नरम और व्यक्त न हो जाएं। यह स्पष्ट है कि प्रक्रिया अप्रिय है, लेकिन आपको अपने लिए खेद महसूस नहीं करना चाहिए, बाद में मास्टिटिस का इलाज करने की तुलना में दर्द सहना बेहतर है। रगड़ते समय त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए, मैंने बेबी क्रीम या सूरजमुखी तेल का उपयोग किया।

डॉक्टर स्तन में दूध के ठहराव को रोकने के लिए कई और तरीके सुझाते हैं। सबसे पहले, बच्चे की स्थिति बदलें ताकि उसकी ठुड्डी हर बार छाती के एक अलग हिस्से पर दिखे। आपको बार-बार दूध पिलाने की ज़रूरत होती है - हर 1-2 घंटे में एक बार, यहां तक ​​कि रात में भी। और सर्वोत्तम परिणाम के लिए, व्यक्त करने से पहले, आपको स्तन के दर्द वाले हिस्से पर गर्म सेक लगाना होगा। इसके विपरीत, पंपिंग के बाद स्तन के प्रभावित हिस्सों को थोड़ा ठंडा करें ताकि सूजन दूर हो जाए। दूध पिलाने के बीच ठंडी सिकाई भी की जा सकती है; माताएं स्तन पर गोभी का पत्ता, शहद केक या ठंडा पनीर भी लगाती हैं।

मेरे दूध का ठहराव आमतौर पर गांठों तक ही सीमित था, कोई तापमान नहीं था। लेकिन अगर यह प्रकट होता है और एक दिन से अधिक समय तक रहता है, तो निश्चित रूप से, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। आप किसी विशेषज्ञ के बिना काम नहीं कर सकते, भले ही सील एक सप्ताह से अधिक समय तक दूर न हो।

आपका स्वास्थ्य अच्छा रहे!

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घर पर रुके हुए दूध को कैसे छानें: अपने स्तनों को ठीक से कैसे मसलें

दूध पिलाने की अवधि के दौरान, युवा माताओं को अक्सर लैक्टोस्टेसिस के अप्रिय परिणामों का सामना करना पड़ता है। स्तन में दूध का रुकना बेहद अप्रिय उत्तेजना का कारण बनता है, इसलिए हर महिला को इससे निपटने के तरीकों और स्थिति को बिगड़ने से रोकने के लिए निवारक उपायों के बारे में पता होना चाहिए।

ठहराव के कारण

किसी भी बीमारी के इलाज की शुरुआत इसके कारणों की पहचान और उन्मूलन से पहले होती है, इसलिए, ठहराव के दौरान दूध को व्यक्त करने के सभी तरीकों का अध्ययन शुरू करने से पहले, आपको इसकी घटना के कारणों से खुद को परिचित करना होगा।

तो यह है:

• नलिकाओं में रुकावट, जिससे निपल्स में दरारें पड़ सकती हैं;
• गलत तरीके से चयनित ब्रा;
• सीने में चोट;
• लंबे ब्रेक के साथ भोजन आहार;
• नीरस दूध पिलाने की स्थिति या बार-बार पंपिंग तकनीक, जिसके परिणामस्वरूप स्तन के सभी क्षेत्र खाली नहीं होते हैं;
• सोते समय लंबे समय तक करवट लेकर लेटे रहना या असहज स्थिति में रहना;
• पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत (बच्चे द्वारा चूसे गए दूध की मात्रा कम हो जाती है)।

लक्षण

लैक्टोस्टेसिस निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:

• स्तन में सूजन;
• दूध पिलाने या पम्पिंग के दौरान दर्द;
• स्तन घने हो जाते हैं, जब थपथपाया जाता है, तो एक या कई लोब्यूल के रूप में संघनन का पता चलता है;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• छाती की त्वचा की लाली;
• असमान दूध निकलना.

अपने स्तनों को व्यक्त करना कोई बहुत सुखद प्रक्रिया नहीं है, लेकिन दर्द के बावजूद, आपको धैर्यवान और मजबूत रहकर इसे जारी रखना होगा। लंबे समय तक लैक्टोस्टेसिस या गंभीर रूप से उच्च तापमान किसी विशेषज्ञ से तत्काल परामर्श का एक कारण है। यदि कोई कार्रवाई नहीं की गई तो समस्या अत्यंत अप्रिय स्थितियों को जन्म देगी।

मल त्यागने की तैयारी

आपको घर पर रुके हुए दूध को छानने के तरीकों से परिचित होने की आवश्यकता है। स्तन के सभी क्षेत्रों को पूरी तरह से खाली करने से प्युलुलेंट प्रक्रियाओं की घटना को रोका जा सकेगा और निरंतर और सामान्य स्तनपान सुनिश्चित किया जा सकेगा।

सभी युवा माताओं को जो लैक्टोस्टेसिस के पहले लक्षण देखते हैं, उन्हें एक निश्चित कार्य योजना का पालन करने की सलाह दी जाती है। इसलिए, लैक्टोस्टेसिस पर दबाव डालने से पहले, आपको अपने स्तनों को ठीक से तैयार करना चाहिए। इसके लिए निम्नलिखित विधियाँ हैं।

तैयार करना

गर्मी दूध नलिकाओं को फैलाती है और सामान्य दूध प्रवाह को बढ़ावा देती है, इसलिए घर पर रुके हुए दूध से राहत पाने से पहले, आप गर्म स्नान में खड़े हो सकते हैं।

पत्तागोभी के पत्ते में शहद मिलाकर दर्द वाली जगह पर लगाने से भी दर्द और सूजन से राहत मिलती है। शीट को 15 मिनट से अधिक नहीं लगाया जाता है।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी कक्ष में की जाने वाली विशेष प्रक्रियाओं से लैक्टोस्टेसिस के आगे बेअसर होने पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा; अनुभवी विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि गांठों को कैसे तोड़ा जाए। विस्तृत विविधता के बीच, आप अल्ट्रासाउंड या यूएचएफ थेरेपी पसंद कर सकते हैं।

मालिश

आप लेख के अंत में हमारे वीडियो में सीखेंगे कि दूध रुकने के दौरान स्तन ग्रंथियों की मालिश कैसे करें। सावधानीपूर्वक हल्के आंदोलनों के साथ किए गए बहुत ही सरल जोड़-तोड़, दूध के आसान बहिर्वाह में योगदान करते हैं।

निस्सारण ​​तकनीक

दूध पिलाने वाली माताओं के लिए विकसित की गई एक विशेष तकनीक स्तन के दूध के ठहराव को सफलतापूर्वक दूर कर देगी। प्रक्रिया के दर्द के कारण, प्रारंभिक तैयारी की आवश्यकता होती है। एक महिला का मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण भी महत्वपूर्ण है, उसे समझना चाहिए कि यदि कुछ नहीं किया गया, तो परिणाम विनाशकारी होगा। मालिश इस तरह से की जाती है कि स्तनों को नुकसान न पहुंचे। सभी गतिविधियाँ साफ-सुथरी, चिकनी और मुलायम होनी चाहिए। निचोड़ना, अत्यधिक दबाव और शारीरिक बल का प्रयोग अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है। आप हमारे लेख में वीडियो से सीख सकते हैं कि दूध रुकने के दौरान अपने स्तनों की मालिश कैसे करें।

मालिश तीन चरणों में की जाती है:

1. दूध के ठहराव को सानने से पहले आपको आराम से बैठकर आराम करने की जरूरत है, कुछ अच्छा सोचने की। एक हाथ की चार उंगलियां स्तन के नीचे स्थित होती हैं, तर्जनी और अंगूठा निपल के पास के क्षेत्र में एकत्रित होते हैं, यानी वे एरोला के जितना संभव हो उतना करीब आते हैं। दूसरा हाथ छाती के ऊपर रखा हुआ है। इसके बाद, परिधि से केंद्र की ओर जाने की कोशिश करते हुए, हथेलियों की हल्की हरकतों के साथ लयबद्ध दबाव डालें। हम दूधिया साइनस पर ध्यान देते हैं, जो लैक्टोस्टेसिस के दौरान आसानी से महसूस होते हैं; यह वक्ष नलिकाओं पर दबाव डालने का एक प्रभावी तरीका है।
2. केवल उंगलियों और हाथों की हल्की और नरम हरकतें ही लैक्टोस्टेसिस को हल करने में मदद करेंगी, अन्यथा (तेज, मजबूत दबाव की मदद से) आप केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं - इसे हमेशा याद रखना चाहिए। हाथ की स्थिति स्तन के नीचे है, अंगूठे और तर्जनी निपल के पास बंद हैं। दबाने वाली गतिविधियों का उपयोग करते हुए, हम केंद्र की ओर बढ़ते हैं, और छाती के पूरे स्थान को कवर करने का प्रयास करते हैं। यदि निपल्स से स्राव बंद हो गया है, तो हम उसी गति से स्तनपान बढ़ाने के लिए स्तनों की मालिश करते हैं।
3. हम परिधीय क्षेत्र से केंद्र तक हल्की थपथपाहट और पथपाकर करते हैं और अपने हाथों से रुके हुए दूध को छानने के लिए कदम उठाते रहते हैं।

उपचार की अवधि

एक प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से कम नहीं होनी चाहिए। शुरुआती दौर में इलाज शुरू करना बहुत जरूरी है, फिर एक दिन में ही असर नजर आने लगेगा। यदि एक महिला को पता नहीं है कि दूध पिलाने के दौरान स्तन ग्रंथियों को ठीक से कैसे गूंधना है, और समय बर्बाद हो जाता है, तो प्रगति केवल 3 दिनों के बाद ही ध्यान देने योग्य होगी। अंततः, लाली कम हो जाती है।

रुके हुए दूध को छानने से पहले आपको उचित तैयारी करनी होगी। केवल इस मामले में ही कोई प्रभावशीलता और जोड़तोड़ से अच्छा परिणाम प्राप्त करने की आशा कर सकता है। कुछ सिफारिशें हैं जो प्रक्रिया में सुधार और सुविधा प्रदान करेंगी।

गर्मी देने

आप अपने स्तनों को एक छोटे हीटिंग पैड या गर्म डायपर से गर्म कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि पानी गर्म हो न कि गरम।

यदि किसी महिला का तापमान सामान्य से थोड़ा भी अधिक है तो वार्मिंग से इंकार करना आवश्यक है। इसके सामान्य होने तक इंतजार करना बेहतर है, फिर घर पर रुके हुए दूध को छानने के लिए आगे कदम बढ़ाएं।

लोकविज्ञान

स्तन पर दबाव डालने से पहले पत्तागोभी के पत्तों की पुल्टिस एक बेहतरीन प्रारंभिक कदम है। लगाने से पहले पत्ती को रस निकलने तक पीटा जाता है। यदि आपको शहद से एलर्जी नहीं है, तो आप पत्ती के अंदर शहद की एक पतली परत लगा सकते हैं। यह उत्पाद न केवल स्तनों को गर्म करेगा, बल्कि त्वचा को नरम और रेशमी भी बनाएगा।

डॉक्टर अक्सर अपने मरीजों को इस प्रभावी तरीके की सलाह देते हैं, क्योंकि यह दर्द और सूजन से राहत देता है। साथ ही इस काम के लिए आटे और शहद से बने केक का इस्तेमाल किया जाता है, हो सके तो आप कम वसा वाले पनीर को छाती पर लगा सकते हैं.

किसी विशेषज्ञ से संचार

इस क्षेत्र में विशेषज्ञों का व्यापक अभ्यास आपको स्तन के दूध को छानने का सबसे प्रभावी तरीका चुनने की अनुमति देगा। वे प्रारंभिक प्रक्रिया के रूप में भौतिक चिकित्सा की सिफारिश कर सकते हैं।

किसी भी मामले में, केवल एक विशेषज्ञ ही प्रत्येक व्यक्तिगत मामले के लिए मूल्यवान सलाह देगा, आपको बताएगा कि क्या नहीं करना चाहिए और उन महिलाओं के लिए दूध के ठहराव को ठीक से कैसे निकालना चाहिए, जो कभी ऐसी प्रक्रियाओं से नहीं गुज़री हैं।

दूध पिलाते समय अपने बच्चे की स्थिति बदलना

दर्द की पहली अनुभूति या गांठ की उपस्थिति पर, आपको दूध पिलाते समय अपनी स्थिति बदलनी चाहिए, यही स्तन के एक समान खाली होने को निर्धारित करता है। यदि आप बच्चे को अपनी तरफ लेटकर दूध पिलाती हैं, तो छाती के बीच की गांठें गायब हो जाएंगी, निचले स्तन से नहीं, बल्कि बच्चे से दूर वाले स्तन से।

यदि बगल के किनारे पर ठहराव बन गया है, तो बांह के नीचे से दूध पिलाना चाहिए। यदि छाती का निचला हिस्सा भरा हुआ है, तो बच्चे को छाती की ओर मुंह करके बैठाया जाता है, ऊपरी हिस्से को उसकी पीठ पर रखा जाता है और उसके पैरों को मां से दूर रखा जाता है, और वह उसके ऊपर झुक जाती है। सामान्य तौर पर, आपके बच्चे की ठुड्डी उस क्षेत्र की ओर होनी चाहिए जहां जमाव हुआ है।

बार-बार खिलाना

ठहराव के दौरान स्तन के दूध को अपने हाथों से कैसे व्यक्त किया जाए, इसके बारे में चिंता न करने के लिए, आपको अपने बच्चे को अक्सर दूध पिलाने की ज़रूरत है, लेकिन छोटे हिस्से में। इस तरह के भोजन से माँ और बच्चे के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

अतिरिक्त उपाय

स्तन मालिश

मालिश आवश्यक है, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आराम सुनिश्चित करने, सील तोड़ने और बेहतर दूध प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए। सुरक्षा कारणों से, इसे स्वयं करना बेहतर है, क्योंकि एक पेशेवर मालिश चिकित्सक दबाव के स्तर की गणना नहीं कर सकता है।

यह प्रक्रिया खिलाने से पहले या पंपिंग के साथ मिलकर की जाती है। यदि दर्द असहनीय है, तो आप 37 डिग्री से अधिक के पानी के तापमान पर स्नान या शॉवर में प्रक्रिया करने का प्रयास कर सकते हैं।

लिफाफे

उनका प्रभाव गर्म और आरामदायक होता है, इसलिए दूध नलिकाओं के माध्यम से बेहतर बहता है।

गर्म पानी में भिगोया हुआ एक नियमित नैपकिन लैक्टोस्टेसिस के दौरान शंकु को तोड़ने का एक शानदार तरीका है। यह ठंडा होने तक छाती क्षेत्र पर रहता है। पारंपरिक चिकित्सा कंप्रेस के रूप में उपयोग किए जाने वाले कई उपचार प्रदान करती है।

बचने योग्य गलतियाँ

स्तनपान को ठीक से स्थापित करने के लिए, आपको कुछ गलतियों से बचना चाहिए जो युवा माताएँ अक्सर करती हैं:

शेड्यूल के अनुसार भोजन कराना

कई माताओं को दूध पिलाने के लिए अनुशंसित आहार, जिसमें तीन घंटे का ब्रेक शामिल होता है, कृत्रिम आहार के लिए बनाया गया है। जन्म के बाद पहले दिनों में प्राकृतिक आहार हर आधे घंटे में दिया जाना चाहिए, साथ ही रात की नींद के लिए दो घंटे का ब्रेक भी दिया जाना चाहिए।

बच्चे को उसकी मांग पर स्तन से लगाने की जरूरत होती है; समय के साथ, बच्चे के वेंट्रिकल का आकार बढ़ जाएगा, और दूध पिलाने के बीच का अंतराल बढ़ जाएगा। केवल इस मामले में दूध के ठहराव से बचना संभव होगा।

गलत खिला तकनीक

स्तन को अपनी उंगलियों से पकड़ने और दबाने की ज़रूरत नहीं है, इसे बच्चे के मुंह में डालने की कोशिश करें। स्तनों को थोड़ा सहारा दिया जा सकता है, गलत हेरफेर से दूध नलिकाओं में सिकुड़न हो जाएगी और दूध रुक जाएगा, परिणामस्वरूप आपको खुद को सही ढंग से व्यक्त करने के तरीकों में से एक का सहारा लेना होगा।

बच्चे के मुंह को एरिओला को पूरी तरह से घेरना चाहिए, उसकी जीभ को होंठ और स्तन के बीच डालना चाहिए। केवल इन नियमों का पालन करके ही आप दरारें, निपल्स के सूक्ष्म आघात और छाती में जमाव से बच सकते हैं।

पूरक आहार या पूरक आहार

तथ्य यह है कि जन्म के बाद 3 महीने तक पैसिफायर का उपयोग करने से चूसने की तकनीक में बदलाव आएगा और इसलिए स्तन ठीक से खाली नहीं हो पाएगा। अपने बच्चे को शांत करनेवाला देने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है।

दूध पिलाने के बाद पम्पिंग करना

महिला का शरीर इस तरह के हेरफेर को दूध की कमी के रूप में मानता है, इसलिए हर बार इसकी मात्रा बढ़ने पर हाइपरलैक्टेशन और बाद में ठहराव होता है।

युवा माताएँ जो अन्य गलतियाँ करती हैं उनमें शामिल हो सकती हैं:

• एक ही स्थिति में भोजन करना;
• तंग अंडरवियर पहनना;
• नींद के दौरान असहज मुद्रा.

रोकथाम

महिलाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, न केवल लैक्टोस्टेसिस को खत्म करना महत्वपूर्ण है, बल्कि इसकी पुन: उपस्थिति को रोकना भी महत्वपूर्ण है।

1. नींद का शेड्यूल बनाए रखें और एक आरामदायक स्थिति चुनें (अधिमानतः अपनी पीठ के बल)।
2. तंग कपड़े और ब्रा से इनकार करें, केवल प्राकृतिक कपड़ों से बने आरामदायक उत्पाद चुनें।
3. अधिक काम, चोट, मानसिक-भावनात्मक तनाव से बचें।
4. अपने बच्चे को सही ढंग से और बार-बार स्तन से लगाएं।
5. दूध पिलाते समय न केवल स्तन बदलें, बल्कि बच्चे की स्थिति भी बदलें।

स्तनपान हर महिला के जीवन का एक अद्भुत समय होता है। इस पर अधिक प्रभाव न पड़े, इसके लिए सभी निर्धारित अनुशंसाओं का पालन करना बेहतर है। ठीक है, यदि ठहराव बन गया है, तो आपको समय पर आवश्यक उपाय करने की आवश्यकता है, तभी आप लैक्टोस्टेसिस की नकारात्मक अभिव्यक्तियों से बच सकते हैं।

वीडियो

आप हमारे वीडियो से सीखेंगे कि लैक्टोस्टेसिस के दौरान दूध को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए।

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लैक्टोस्टेसिस का समाधान कैसे करें? घर पर लैक्टोस्टेसिस के दौरान स्तन के दूध का उचित पंपिंग - क्या यह महत्वपूर्ण है?

आधुनिक महिलाएं, "मांग पर" उचित भोजन की खोज में, अक्सर स्तन के दूध को व्यक्त करने जैसी सार्वभौमिक रूप से स्वीकृत और अक्सर आवश्यक अवधारणा के बारे में भूल जाती हैं।

हम सभी इंटरनेट पर कई वीडियो देखते हैं जो हमें बताते हैं कि बच्चे को "मांग पर" सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए, और हम यह बिल्कुल नहीं सोचते हैं कि कभी-कभी यह पर्याप्त नहीं होता है।

बेशक, यह बहुत अच्छा है अगर एक विशेष महिला ने एक बड़े, मजबूत बच्चे को जन्म दिया है जो स्तनपान करते समय अपनी मां के स्तनों को पूरी तरह से पंप करने और लगातार खाली करने में सक्षम है।

लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसा हमेशा नहीं होता है। अक्सर काफी कमज़ोर बच्चे पैदा होते हैं, या ऐसे बच्चे जो बहुत सक्रिय नहीं होते हैं, जो "माँ का स्तन" खाकर बहुत सक्रिय नहीं हो सकते हैं या नहीं होना चाहते हैं।

ऐसे मामलों में, स्तन ग्रंथि में ठहराव बन सकता है, जो अक्सर दूध नलिकाओं को अवरुद्ध कर देता है। दरअसल, डॉक्टर स्तन के दूध के इस ठहराव (स्तन ग्रंथि में गांठ या गांठ) को लैक्टोस्टेसिस कहते हैं।

इसके अलावा, महिलाएं अक्सर इससे भी अधिक भयावह शब्द - मास्टिटिस - से डरती हैं - जब गांठें जो लंबे समय तक गायब नहीं होती हैं, या लैक्टोस्टेसिस के दौरान स्तन के दूध का ठहराव एक सूजन (संक्रमित या असंक्रमित) रोग प्रक्रिया का रूप ले लेता है।

यह कैसे निर्धारित करें कि आप लैक्टोस्टेसिस का सामना कर रहे हैं?

अधिकांश महिलाओं को, जन्म देने से पहले, पता नहीं होता कि लैक्टोस्टेसिस क्या है, और इस तथ्य के बारे में भी नहीं सोचती कि स्तनों में कुछ दर्दनाक गांठें दिखाई दे सकती हैं। हालाँकि, जब कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो अधिकांश महिलाएँ स्पष्ट रूप से यह निर्धारित करती हैं कि स्तन ग्रंथि में दिखाई देने वाली गांठें लैक्टोस्टेसिस की अभिव्यक्तियों से सटीक रूप से जुड़ी होती हैं।

उन महिलाओं के लिए जिन्हें अभी भी संदेह है कि वे लैक्टोस्टेसिस जैसी स्थिति के विकास को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करने में सक्षम होंगी, हम समस्या के मुख्य लक्षण प्रस्तुत करेंगे।

हालाँकि, निश्चित रूप से, यह बेहतर होगा यदि स्तनपान कराने की अवधि के दौरान स्तन ग्रंथि के साथ कोई समस्या दिखाई देती है, तो महिला डॉक्टरों से सलाह लेती है।

तो, एक स्तनपान कराने वाली महिला के स्तनों में दूध का ठहराव इसकी विशेषता है:

• स्तन ग्रंथि की सूजन और सूजन।
• दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान और दूध निकालने के समय भी स्तनों में दर्द महसूस होना।
• लैक्टोस्टेसिस के दौरान दूध का रुक जाना अक्सर ऐसी स्थितियों के साथ होता है जब एक महिला के स्तन में कुछ दर्दनाक गांठें दिखाई देती हैं, जिन्हें तोड़ना बेहद मुश्किल होता है।
• शायद ही कभी, शरीर के तापमान में वृद्धि और लैक्टोस्टेसिस से प्रभावित स्तन पर त्वचा के कुछ क्षेत्रों की लाली।
• इसके अलावा, लैक्टोस्टेसिस के साथ, ऐसी स्थितियाँ देखी जाती हैं जब स्तन का दूध निपल से असमान रूप से निकलता है (एक तरफ धाराओं में, और दूसरी तरफ बमुश्किल ध्यान देने योग्य बूंदों में), जो यह भी इंगित करता है कि दूध का ठहराव एक अलग वाहिनी में होता है।

आमतौर पर यह निर्धारित करना मुश्किल नहीं है कि स्तन ग्रंथि में दूध का ठहराव होता है, लेकिन इस स्थिति से निपटना अधिक कठिन हो सकता है।

यदि, दूध के आरंभिक आगमन के कुछ दिनों बाद, आपको लगता है कि आपके स्तनों का आकार काफी बढ़ गया है, वे भरे हुए हैं, सूजे हुए हैं और उनमें दर्द हो रहा है, तो यह संभवतः लैक्टोस्टेसिस है।

बेशक, ऐसी स्थिति में घबराना, रोना और चिल्लाना उचित नहीं है: "मैं सामना नहीं कर सकता," सभी प्रकार की दवाएँ खरीदते समय। लेकिन यह महसूस करते हुए कि ठहराव विकसित हो गया है, निष्क्रिय रहना भी स्पष्ट रूप से असंभव है। लेकिन लैक्टोस्टेसिस के साथ क्या करने की ज़रूरत है, सभी स्तन के दूध को ठीक से कैसे व्यक्त किया जाए, या इसके सभी अतिरिक्त, हम आगे बताएंगे।

ठहराव के पहले लक्षणों पर सही व्यवहार

लैक्टोस्टेसिस नामक समस्या के पहले लक्षणों पर, यह सीखना बेहद महत्वपूर्ण है कि उसी समस्याग्रस्त स्तन को ठीक से और पूरी तरह से कैसे खाली किया जाए। परिणामी भीड़ को तुरंत समाप्त करने और अंततः सामान्य स्तनपान की प्रक्रिया को बहाल (स्थापित) करने में सक्षम होना अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है।

लैक्टोस्टेसिस हमेशा एक दर्दनाक और बेहद अप्रिय घटना है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह एक ऐसी घटना है जो (यदि आप सही ढंग से व्यवहार करने में विफल रहते हैं) अधिक गंभीर रोग संबंधी संक्रमित समस्याओं में बदल सकती है। घर पर लैक्टोस्टेसिस का इलाज शुरू करना काफी स्वीकार्य है, खासकर अगर समस्या उच्च शरीर के तापमान के साथ न हो।

लेकिन, साथ ही, हम उन महिलाओं को चेतावनी देने में जल्दबाजी करते हैं जो स्पष्ट रूप से डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहती हैं!

यदि लैक्टोस्टेसिस को लंबे समय तक नहीं रोका जा सकता है, यदि शरीर का तापमान गंभीर स्तर तक बढ़ जाता है और कम नहीं होता है, यदि ठीक से की गई पंपिंग से आपको दो दिनों के भीतर मदद नहीं मिलती है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें, अन्यथा साधारण पंपिंग के दौरान समस्या खतरनाक रूप धारण कर सकती है। मदद नहीं करेगा मदद.

• सबसे पहले, आपको दर्द वाली छाती को मध्यम रूप से गर्म करना चाहिए। यह नियमित गर्म स्नान के तहत किया जा सकता है। कुछ डॉक्टर पंपिंग से पहले वार्मिंग शहद या पत्तागोभी सेक (15 मिनट से अधिक नहीं) बनाने की सलाह देते हैं। ऐसा माना जाता है कि गर्मी दूध नलिकाओं को थोड़ा विस्तारित कर सकती है, और इसलिए रुके हुए दूध के तेजी से बहिर्वाह में योगदान करेगी।
• दूसरे, यदि आप किसी डॉक्टर को दिखाते हैं, तो आपको स्तन का दूध निकालने से पहले भौतिक चिकित्सा से गुजरने की सलाह दी जा सकती है। यह यूएचएफ थेरेपी या कहें तो अल्ट्रासाउंड हो सकता है।
• और तीसरा, पम्पिंग शुरू करें, ऐसा करते समय मोटे स्तनों की हल्की मालिश करें। इस प्रक्रिया वाला एक वीडियो आपको स्पष्ट रूप से बताएगा कि यह कैसे किया जाता है।

महिलाओं को एक और महत्वपूर्ण बात याद रखनी चाहिए: एक भूखा बच्चा किसी अन्य की तुलना में पूरी तरह से पंपिंग कर सकता है और मां के दुखते स्तन में रुके हुए दूध को बहुत बेहतर तरीके से व्यक्त कर सकता है।

पम्पिंग प्रक्रिया के बारे में ही विस्तार से

इसलिए, हम पहले ही कह चुके हैं कि ठहराव होने पर व्यक्त करना आवश्यक और महत्वपूर्ण है, खासकर यदि बच्चा अपनी माँ के स्तनों को खाली करने की जल्दी में नहीं है। लेकिन जब स्तन सूज गए हों और बहुत दर्द हो रहा हो तो वही शुद्धिकरण कैसे किया जाए? कई महिलाएं यह कहते हुए तुरंत इस विचार को त्यागने के लिए तैयार हैं: "मैं नहीं कर सकती और बस इतना ही।" जो, निःसंदेह, मौलिक रूप से गलत है। इस मामले में, "मैं नहीं कर सकता" की अवधारणा बेहद विवादास्पद है।

सबसे पहले, क्योंकि लंबे समय तक अनसुलझे लैक्टोस्टेसिस हमेशा मास्टिटिस और संभवतः सर्जिकल हस्तक्षेप का सबसे सीधा रास्ता है।

यदि आप अभी भी व्यक्त करने का निर्णय लेते हैं, तो पहले इस प्रक्रिया की तकनीक का वीडियो अवश्य देखें, क्योंकि लैक्टोस्टेसिस के दौरान व्यक्त करने की अपनी विशिष्टताएँ होती हैं। आख़िरकार, दर्दनाक स्तनों को व्यक्त करना वास्तव में बहुत कठिन है।

दर्दनाक स्तन ग्रंथि को तैयार करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि उसमें से दूध निकले। ऐसा करने के लिए, जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, ऊपर वर्णित थर्मल प्रक्रियाओं को अपनाने की सलाह दी जाती है। जब स्तन ग्रंथि गर्म हो जाती है, तो आप प्रक्रिया स्वयं शुरू कर सकते हैं।

हम पम्पिंग करते हैं:

स्टेप नंबर 1 - सबसे पहले आपको अपने हाथ की चारों अंगुलियों को सीधे एक दर्द वाले स्तन के नीचे रखना होगा। इस मामले में, अंगूठे और तर्जनी को जितना संभव हो सके निपल एरिओला के किनारे के करीब लाना चाहिए। आपको धीरे-धीरे लेकिन लयबद्ध तरीके से दूध निकालना शुरू करना चाहिए।

इसके अलावा, आपको छाती पर इस तरह से दबाव डालने की ज़रूरत है कि आपकी उंगलियां छाती के केंद्र की ओर जाएं, और मानो स्तन ग्रंथि में ही गहराई तक चली जाएं। स्तन को फुलाना महत्वपूर्ण है ताकि प्राथमिक दबाव बंद दूध साइनस पर लागू हो।

चरण दो। दूसरे चरण में, यदि आप स्तन को जल्दी से खाली करना चाहते हैं, तो आपको अपनी कामकाजी (अंगूठे और तर्जनी) उंगलियों को निपल एरिओला के किनारे पर रखना चाहिए। पंप करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आप एरोला के चारों ओर अपनी उंगलियों की स्थिति को लगातार बदलते रहें ताकि स्तन के सभी क्षेत्रों से दूध निकल जाए।

ऐसे मामलों में जहां निपल से कुछ भी नहीं निकलता है, और स्तन में गांठें अपनी जगह पर बनी रहती हैं (और अभी भी दर्दनाक हैं), आपको कुछ सेकंड के लिए रुकना होगा और धीरे से प्रभावित स्तन की मालिश करनी होगी। फिर पम्पिंग जारी रखें.

• चरण संख्या 3 - ग्रंथि की मालिश दोबारा दोहराएं, लेकिन दोनों हाथों से। मालिश आंदोलनों को परिधि से निपल के केंद्र तक निर्देशित किया जाना चाहिए। मालिश केवल हल्की हो सकती है, जो मौजूदा सीलों पर हल्की टैपिंग या दबाव का प्रतिनिधित्व करती है। जिसके बाद आप बचे हुए दूध को निकालना जारी रख सकते हैं।

यह बहुत अच्छा है अगर पंपिंग के बाद आप अपने बच्चे को अपने दर्द वाले स्तन से लगा सकें, अक्सर, पंपिंग में उसकी मदद ही निर्णायक साबित होती है। लैक्टोस्टेसिस जैसे निदान के साथ उचित आराम की आवश्यकता को याद रखना भी महत्वपूर्ण है, जिसका अर्थ है कि प्रक्रिया पूरी करने के बाद, अच्छा आराम करना अच्छा होगा। इसके अलावा, आराम के दौरान, आप दर्द वाली छाती पर पत्तागोभी से सेक लगा सकते हैं, जिससे सूजन से राहत मिलेगी।

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दूध का रुकना: अपने स्तनों पर दबाव कैसे डालें

दूध का रुकना संघनन, गांठों, गांठों के रूप में प्रकट होता है

स्तनपान के दौरान दूध का रुकना (लैक्टोस्टेसिस) सबसे आम समस्याओं में से एक है। प्रत्येक माँ जिसने अपने बच्चे को कम से कम छह महीने तक स्तनपान कराया, उसे सबसे अधिक दूध रुकने का अनुभव हुआ। इस स्थिति से कैसे निपटें - इस लेख में उपयोगी सुझाव।

दूध रुकने के लक्षण

दूध के रुकने का पहला संकेत स्तन ग्रंथि में असुविधा है। छाती के एक निश्चित क्षेत्र को छूने पर दर्द होता है, और जब आप दर्द वाले क्षेत्र को महसूस करते हैं, तो एक गांठ या गांठ के रूप में एक संकुचन स्पष्ट रूप से महसूस होता है। लैक्टोस्टेसिस का एक अन्य संकेतक स्तन ग्रंथि का लगभग पूरी तरह से सख्त हो जाना है; जब स्पर्श किया जाता है, तो एक लोब्यूल और कभी-कभी कई लोब्यूल का आकार स्पष्ट रूप से महसूस होता है।

दूध रुकने के कारण

दूध का ठहराव कब होता है? उत्तर स्पष्ट है: जब स्तन से दूध का बहिर्वाह रुक जाता है या बाधित हो जाता है। ऐसा विभिन्न कारणों से हो सकता है, जिनमें से सबसे आम हैं:

1. फटे हुए निपल्स के कारण दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं।
2. दूध पिलाने में लंबा ब्रेक.
3. स्तन को खाली करने की एक नीरस विधि (आमतौर पर पंपिंग द्वारा), जिसमें स्तन ग्रंथि के सभी क्षेत्र पूरी तरह से मुक्त नहीं होते हैं।
4. रात की नींद के बाद असुविधाजनक स्थिति या एक तरफ लंबे समय तक लेटे रहने के कारण जमाव।
5. पूरक आहार देने के कारण बच्चे द्वारा चूसे जाने वाले दूध की मात्रा कम हो जाती है।

दूध रुकने पर क्या करें?

दूध के रुकने का कारण चाहे जो भी हो, इसके घटित होने की प्रक्रिया एक ही है। ठहराव से छुटकारा पाना यानी स्तन को तनाव देना और पूरी तरह से खाली करना जरूरी है। इसके लिए:

1. हम बच्चे को समस्याग्रस्त स्तन पर रखते हैं ताकि जमाव का क्षेत्र बच्चे के निचले जबड़े के नीचे हो। यदि गांठ स्तन ग्रंथि के ऊपरी लोब में है, तो बच्चे के पैर मां के चेहरे की ओर स्थित होते हैं। यह करना आसान है यदि आप बच्चे को बिस्तर पर लिटाते हैं और माँ उसकी ओर झुकती है ताकि स्तन ग्रंथि वांछित स्थिति में हो। हां, यह दूध पिलाने के लिए बहुत आरामदायक स्थिति नहीं है, लेकिन आपको गांठ को दबाने तक धैर्य रखना होगा।
2. माँ गर्म स्नान करती है, अच्छी तरह से गर्म होती है, आराम करती है, शॉवर में स्तन ग्रंथि की मालिश करती है और उसके बाद, शॉवर में ही, वह कुछ नियमों के अनुसार अपने हाथों से मालिश करती है।
3. आप समस्या क्षेत्र पर पत्तागोभी का पत्ता, शहद का केक लगा सकते हैं या अन्य लोक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। मैंने स्वयं कभी इनका उपयोग नहीं किया है, इसलिए मैं उनकी विश्वसनीयता और प्रभावशीलता के बारे में कुछ नहीं कह सकता।
4. एक और चरम तरीका (अंतिम उपाय के रूप में, जब बिंदु 1 और 2 मदद नहीं करते हैं) अपने पति से ठहराव को हल करने के लिए कहें। मैं तुरंत कहना चाहता हूं कि एक वयस्क व्यक्ति के जबड़े एक बच्चे के जबड़े की तुलना में बहुत कमजोर होते हैं। इस स्थिति में एक बच्चे की तुलना में पति का एकमात्र लाभ यह है कि पति सचेत रूप से आपकी पीड़ा को कम करने की कोशिश करता है और आवश्यकतानुसार उसका समाधान करता है। पांच से दस मिनट के गहन पुनर्जीवन के बाद, पति बहुत थक जाएगा और पसीने से तर हो जाएगा, लेकिन अभी भी संभावना है कि गांठ गायब हो जाएगी, इसलिए यह एक कोशिश के लायक है।
5. यदि उपरोक्त में से कोई भी मदद नहीं करता है, तो प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क करें या किसी दाई या स्तनपान विशेषज्ञ को अपने घर पर बुलाएँ। आप देरी या विलंब नहीं कर सकते: लैक्टोस्टेसिस के साथ, दूध स्तन ग्रंथि में बहना बंद नहीं करता है, संघनन का क्षेत्र बढ़ जाता है, थोड़ी देर के बाद आप अपना हाथ नहीं उठा पाएंगे, और दर्द हर समय गंभीर रहेगा , और सिर्फ छूने पर नहीं।

दूध रुकने के दुष्परिणाम

दूध के रुकने का सबसे अप्रिय परिणाम मास्टिटिस नामक सूजन संबंधी बीमारी का होना है। उन्नत मास्टिटिस का उपचार शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है, अर्थात, रुके हुए दूध को निकालने के लिए स्तन ग्रंथि पर चीरा लगाया जाता है, जो पहले से ही मवाद में बदल चुका है। आप इस बीमारी के सभी "सुख" की कल्पना कर सकते हैं; नियमानुसार इसके होने से बच्चे का स्तनपान समाप्त हो जाता है। इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया जाना चाहिए कि सामान्य दूध का ठहराव मास्टिटिस में न बदल जाए।

शुरुआती मास्टिटिस का मुख्य लक्षण मां के शरीर के तापमान में 40 डिग्री तक की तेज वृद्धि है। यदि आपको बुखार है और साथ ही आपको अपनी छाती में एक दर्दनाक गांठ महसूस होती है, तो मैं आपको सलाह दूंगा कि समय बर्बाद न करें और खुद को तनाव में डालने की कोशिश न करें, बल्कि तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। डरने की कोई जरूरत नहीं है: सबसे अधिक संभावना है, सर्जिकल उपचार की आवश्यकता नहीं होगी और यांत्रिक रूप से, यानी शारीरिक प्रक्रियाओं और अल्ट्रासाउंड की मदद से नलिकाओं पर दबाव डालना संभव होगा।

जब गांठ गायब हो जाती है, तो तापमान कम हो जाएगा (जब तक कि यह उन्नत रूप में मास्टिटिस नहीं है, तब सूजन प्रक्रियाएं पहले से ही स्तन ग्रंथि के अन्य क्षेत्रों में फैल चुकी होंगी, और उन्हें एंटीबायोटिक दवाओं के साथ शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज करना होगा)।

अपने शरीर पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने से, माँ स्तनदाह नहीं होने देगी। यह संभावना नहीं है कि लंबे समय तक दूध पिलाने से दूध के सामान्य ठहराव से बचना संभव होगा, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या करना है और आत्मविश्वास से गांठों को दबाएं, भविष्य में उनकी उपस्थिति को भड़काने की कोशिश न करें।

स्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथि में गांठ से शायद हर माँ परिचित है। कुछ को अक्सर इस घटना का सामना करना पड़ता है, दूसरों को बहुत कम या कभी भी नहीं। लेकिन यह हमेशा अप्रिय और दर्दनाक होता है। स्तनपान के दौरान स्तन सख्त हो जाते हैं जब उनमें दूध रुक जाता है।

एक प्लग बन जाता है जो लगातार बनने वाले दूध के निकास को अवरुद्ध कर देता है। अगला - ऊतक सूजन, लालिमा, खराश, बुखार। यह लैक्टोस्टेसिस या अधिक खतरनाक बीमारी - बैक्टीरियल मास्टिटिस के लक्षण हो सकते हैं।

एक नर्सिंग मां में स्तन ग्रंथि में गांठ की उपस्थिति के कारण

1. दूध पिलाने के बीच बहुत लंबा ब्रेक। निरंतर हलचल के बिना, दूध स्तन में रुक जाता है।
2. एक ही स्थिति में भोजन करना। कुछ अप्रयुक्त क्षेत्रों में दूध का ठहराव हो जाता है।
3. अनुपयुक्त अंडरवियर जो स्तन ग्रंथियों पर अत्यधिक दबाव डालता है।
4. पैसिफायर और दूध पिलाने वाली बोतलों का उपयोग करना। बच्चा उन्हें पसंद करता है और उसके पास माँ के स्तन को खाली करने का समय नहीं होता है।
5. दूध की चिपचिपाहट में वृद्धि. वसायुक्त खाद्य पदार्थों के अधिक सेवन से ऐसा होता है।
6. हर बार दूध पिलाने के बाद पम्पिंग करना, जिसकी हमारी मां और दादी-नानी द्वारा अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। मांग पर भोजन कराते समय इसकी कोई आवश्यकता नहीं है।
7. कुछ महिलाओं में, स्तनपान के दौरान स्तन में गांठें मौसम में बदलाव, तापमान में बदलाव या अधिक काम करने पर भी दिखाई दे सकती हैं।

दूध पिलाने के दौरान स्तन ग्रंथियों में गांठ - उपचार

सबसे पहले, खाना बंद न करें। यह बच्चा ही है जो रूके हुए दूध को सबसे प्रभावी ढंग से निकाल देगा। अपने बच्चे को अधिक बार अपना स्तन प्रदान करें, स्थिति बदलें। वह उस क्षेत्र से सबसे अच्छा दूध चूसता है जहां उसकी ठुड्डी होती है। आपको इसी पर ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि बगल के क्षेत्र में छाती में कोई गांठ है, तो बच्चे को अपनी बांह के नीचे से दूध पिलाएं, आदि। बहुत लंबे ब्रेक से बचने के लिए बच्चे को रात में दूध पिलाना सुनिश्चित करें। ज्यादातर मामलों में, इससे मदद मिलती है और लैक्टोस्टेसिस एक दिन के भीतर दूर हो जाता है।

यदि किए गए उपाय पर्याप्त नहीं थे, तो आपको अतिरिक्त रूप से अपने स्तनों को व्यक्त करना होगा। आइए हम क्रियाओं के क्रम का विस्तार से वर्णन करें:

1. समस्या वाले स्थान पर गर्म सेक लगाएं, जैसे कि गर्म पानी में भिगोया हुआ कपड़ा। आप बस गर्म स्नान या शॉवर ले सकते हैं। महत्वपूर्ण: जब आपके शरीर का तापमान बढ़ जाए तो क्या आपको अपने स्तनों को गर्म नहीं करना चाहिए?
2. त्वचा को बेबी ऑयल से चिकना करें और निपल की ओर गांठ पर धीरे से मालिश करें।
3. प्रभावित क्षेत्र पर विशेष ध्यान देते हुए दूध निकालें। इसके तुरंत बाद अपने बच्चे को स्तनपान कराना अच्छा होता है।
4. सूजन को कम करने के लिए 5-7 मिनट तक ठंडी सिकाई करें।
5. पारंपरिक चिकित्सा भी मदद करती है. उदाहरण के लिए, गोभी के पत्तों का कंप्रेस, राई के आटे के साथ शहद केक। फार्मास्युटिकल तैयारियों के बीच, हम ट्रूमील सी क्रीम और अर्निका हर्बल मरहम की सिफारिश कर सकते हैं।

आपको स्तन ग्रंथियों को विस्नेव्स्की मरहम, कपूर या अल्कोहल जैसे एजेंटों से नहीं धोना चाहिए। वे दूध के प्रवाह को नहीं बढ़ाते हैं और उनमें तेज़ गंध होती है, जिसके कारण बच्चा स्तन से इनकार कर सकता है। आपको अपने शराब पीने को भी सीमित नहीं करना चाहिए। आख़िरकार, दूध का उत्पादन लिए गए तरल पदार्थ की मात्रा पर नहीं, बल्कि स्तन उत्तेजना पर निर्भर करता है।

यदि स्तनपान कराने वाली मां के स्तन में गांठ दो दिनों के भीतर गायब नहीं होती है और शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह एक खतरनाक बीमारी की शुरुआत हो सकती है - मास्टिटिस, एक फोड़े से जटिल। डॉक्टर निश्चित रूप से ऐसे एंटीबायोटिक्स लिखेंगे जो स्तनपान के अनुकूल हों। कभी-कभी फोड़े का इलाज केवल सर्जरी से ही किया जा सकता है।

दूध पिलाने के दौरान स्तन में किसी भी गांठ को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है. उपरोक्त सुझावों का पालन करें और स्वस्थ रहें!

इसके घटित होने के कई कारण हैं:

• भोजन व्यवस्था का पालन नहीं किया जाता है;
• बच्चा सक्रिय रूप से दूध नहीं चूसता;
• स्तन का दूध बच्चे की आवश्यकता से अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है;
• दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान, माँ स्तन को सहारा देती है और उसे दबाती है, आदि।

स्तन ग्रंथि की आंतरिक संरचना स्तन साइनस और नलिकाओं की एक शाखित प्रणाली है। लैक्टोस्टेसिस के साथ, स्तन का दूध स्तन के एक हिस्से में रुक जाता है। महिला को इस जगह पर एक गांठ की उपस्थिति महसूस होती है, और इसलिए नर्सिंग माताओं को अक्सर इस बात में दिलचस्पी होती है कि गांठ को कैसे तोड़ा जाए। हकीकत में यह सील गाढ़े दूध के प्लग से ज्यादा कुछ नहीं है।

लैक्टोस्टेसिस एक महिला के लिए महत्वपूर्ण असुविधा लाता है और दर्द के साथ होता है। इसके अलावा, स्तन का दूध बूंद-बूंद करके निकलता है या बिल्कुल नहीं निकलता है। बच्चे को आवश्यक पोषण नहीं मिलता है, लेकिन दूध बना रहता है, जिसके कारण स्तन बड़े और अधिक दर्दनाक हो जाते हैं।

लैक्टोस्टेसिस के लिए अभिव्यक्ति विधि

सबसे प्रभावी है पम्पिंग। इसलिए, अक्सर गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर गर्भवती माताओं को बताते हैं कि खुद को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। यह लैक्टोस्टेसिस के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। कभी-कभी दर्द इतना तेज होता है और दूध इतना खराब निकलता है कि महिलाओं को पता ही नहीं चलता कि रुके हुए दूध को कैसे छानें।

यहां लैक्टोस्टेसिस को समय पर समझना और अलग करना महत्वपूर्ण है। पहले के साथ, पम्पिंग ही एकमात्र रास्ता है, और दूसरे के साथ, दूध को निचोड़ने के स्वतंत्र प्रयास सख्ती से वर्जित हैं। किसी भी मामले में, लैक्टोस्टेसिस के साथ भी, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

रुके हुए दूध को छानने से पहले, आपको स्तन ग्रंथियों को पहले से गर्म करके हल्की मालिश करने की ज़रूरत है। इसके लिए, साथ ही मालिश के लिए, गर्म पानी एकदम सही है। आप स्नान कर सकते हैं या बस गर्म पानी में भिगोया हुआ तौलिया लगा सकते हैं। फिर, स्तन के आधार से लेकर निपल तक की दिशा में हल्के मालिश आंदोलनों के साथ, आपको नलिकाओं को 5-10 मिनट तक "खिंचाव" करने की आवश्यकता है।

चूंकि कई महिलाएं ठीक से पंप करना नहीं जानती हैं, इसलिए वे दूध को मोटे तौर पर निचोड़ना शुरू कर देती हैं, जो एक तरफ बहुत दर्दनाक होता है, और दूसरी तरफ वांछित प्रभाव नहीं देता है। सभी प्रक्रियाएं धीरे-धीरे, सुचारू रूप से और धीरे-धीरे की जानी चाहिए। तनाव लेने से पहले, आपको तत्काल परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। कभी-कभी आपको एक घंटे या उससे अधिक समय तक पंप करने की आवश्यकता होती है।

अपने स्तनों को पंप करने से पहले, आपको अपने बच्चे को दूध पिलाना चाहिए। दूध पिलाने के बाद, लगभग एक घंटे तक प्रतीक्षा करें, और उसके बाद ही आप शुरू कर सकते हैं।

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गांठें कैसे तोड़ें

दूध प्लग के रुकने के कारण जो नलिकाएं सघन हो गई हैं, वे ग्रंथि में गांठ की अनुभूति पैदा करती हैं। जो दूध पिलाने वाली माताएं इस बात में रुचि रखती हैं कि गांठों को कैसे तोड़ा जाए, उन्हें पता होना चाहिए कि वास्तव में कोई गांठ नहीं होती और कुछ भी तोड़ने की जरूरत नहीं होती। गांठों को तोड़ने का एकमात्र विकल्प अल्ट्रासाउंड या मैग्नेटिक थेरेपी है। क्लिनिक में उपयुक्त कार्यालय में, एक उपकरण का उपयोग करके, तरंगें स्तन ग्रंथियों की गहरी परतों में प्रवेश करती हैं और दूध के प्लग को नरम कर देती हैं।

क्या समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं, समाधान संभव हैं

विशेषकर पहली और मुख्य समस्या है मास्टिटिस। लंबे समय तक ठहराव के साथ, लैक्टोस्टेसिस लगभग हमेशा मास्टिटिस में बदल जाता है। यदि आपका तापमान 37 या इससे अधिक हो जाता है, तो मास्टिटिस का संदेह होना चाहिए। यदि यह मौजूद है, तो किसी भी हीटिंग को सख्ती से प्रतिबंधित किया जाता है।

भले ही आप ठीक से पंप करना जानते हों, फिर भी इससे मदद नहीं मिलेगी। स्तन ग्रंथियों को गर्म करने और मालिश करने से, आप सूजन प्रक्रिया को तेज कर देते हैं। अगर अंदर पहले से कोई फोड़ा है तो दबाव के कारण वह फट भी सकता है। ऐसी जटिलता के लिए एकमात्र मदद सर्जरी है।

लैक्टोस्टेसिस के साथ दूसरी समस्या तब होती है जब आप पंपिंग से पहले या तुरंत बाद बच्चे को दूध पिलाती हैं। चूंकि मां के हार्मोनल सिस्टम की गतिविधि बच्चे के स्तन से जुड़ाव से जुड़ी होती है, पंपिंग से पहले दूध पिलाने से शरीर को अधिक दूध पैदा करने के लिए गलत संकेत मिलेगा, क्योंकि यह बच्चे की जरूरतों के अनुसार निर्देशित होता है। पंप करने के बाद शरीर यह भी मान लेगा कि उसे अधिक दूध की जरूरत है। और इसका उत्पादन बढ़ने से लैक्टोस्टेसिस बढ़ जाएगा।

समाधान इस बात में निहित है कि सही ढंग से कैसे अभिव्यक्त किया जाए। इसे एक, दो या तीन फीडिंग के बजाय किया जाना चाहिए। इस तरह, हार्मोनल सिस्टम पंपिंग को बच्चे के लिए सामान्य भोजन के रूप में समझेगा, और स्तन के दूध की मात्रा में बदलाव नहीं करेगा।

अपेक्षित परिणाम

यदि यह वास्तव में लैक्टोस्टेसिस है और मास्टिटिस नहीं है, तो पंपिंग के बाद पहले घंटे में राहत मिलेगी, बशर्ते कि प्लग को दूध के प्रवाह से धकेल दिया जाए और बाहर आ जाए। हालाँकि, लैक्टोस्टेसिस दूसरी बार भी आसानी से हो सकता है। इसलिए, रोकथाम के लिए, आपको भोजन के सभी नियमों का पालन करना होगा।

स्तन के दूध के रुकने को लैक्टोस्टेसिस कहा जाता है. लगभग सभी महिलाएं इस स्थिति का अनुभव करती हैं।

यह स्तन ग्रंथियों की संरचना और अन्य कारकों के कारण है।

घर पर एक नर्सिंग मां में दूध के ठहराव का उपचार मालिश, दवाओं और लोक उपचार की मदद से किया जाता है।

कारण

स्तन के दूध के ठहराव को दूर करने से पहले आपको इस समस्या के कारणों का विश्लेषण करना चाहिए। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

दूध के ठहराव का पता लगाना काफी आसान है. यह स्थिति निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• स्तन ग्रंथि की स्थानीय सूजन, जिसके अंदर एक संकुचन होता है;
• अवरुद्ध नलिकाओं के क्षेत्र में दर्द;
• ठहराव के स्थानीयकरण के क्षेत्र में छाती की लाली;
• तापमान में वृद्धि.

यदि तापमान 39 डिग्री तक बढ़ जाए तो यह बहुत खतरनाक स्थिति है. यह छाती में शुद्ध सूजन के विकास को इंगित करता है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।

यदि दूध पिलाने वाली माँ में दूध रुक जाए तो क्या करें?यह सवाल कई महिलाओं को चिंतित करता है।

सबसे पहले, आपको यह समझना चाहिए कि लैक्टोस्टेसिस न केवल गंभीर असुविधा का कारण बनता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए खतरा भी पैदा करता है। यदि उपचार तुरंत शुरू नहीं किया गया तो गंभीर जटिलताओं का खतरा होता है।

इनमें स्तनपान प्रक्रिया में गड़बड़ी शामिल है, जब बच्चा छाती में जमाव का सामना नहीं कर पाता और उसे दूध नहीं मिल पाता। ठहराव संक्रामक विकृति और मास्टिटिस के विकास को भी भड़का सकता है।

इस समस्या से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस सवाल का जवाब देते हुए, मालिश और पंपिंग की सिफारिश करना उचित है.

बेशक, यह प्रक्रिया किसी विशेषज्ञ - मालिश चिकित्सक या प्रसूति रोग विशेषज्ञ - द्वारा की जानी सबसे अच्छी है। वह तुरंत समस्या से निपटेगा और आपको बताएगा कि घर पर रुके हुए दूध को कैसे ठीक किया जाए।

यदि आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क नहीं कर सकते हैं, तो आप स्वयं स्थिति में सुधार कर सकते हैं। ठहराव होने पर स्तन के दूध को हाथ से कैसे व्यक्त करें? ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित कार्य करने की अनुशंसा की जाती है:

यदि आवश्यक हो तो यह प्रक्रिया हर बार की जानी चाहिए। साथ ही, आपको ज्यादा बहकावे में नहीं आना चाहिए। अपनी छाती को मसलने से पहले, आपको अभी भी अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

प्रक्रिया को बार-बार करने से दूध की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे स्थिति और खराब हो सकती है।

छाती में गांठ को कैसे ठीक किया जाए, इस सवाल का जवाब देते समय, हमें लोक उपचारों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। ऐसे कई प्रभावी नुस्खे हैं जो समस्या को खत्म करने में मदद करते हैं:

डॉक्टर निम्नलिखित करने की सलाह नहीं देते:

ठहराव को सहना या उसके अपने आप ख़त्म होने का इंतज़ार करना सख्त मना है. जितनी जल्दी इलाज शुरू किया जाएगा, उतना ही प्रभावी होगा। यदि स्वतंत्र चिकित्सा पद्धतियाँ मदद नहीं करती हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

रोकथाम

दूध के ठहराव के विकास को रोकने के लिए, आपको रोकथाम के नियमों का पालन करना चाहिए:

दूध का रुकना एक गंभीर विकार है जिसके खतरनाक परिणाम हो सकते हैं। यदि समय पर चिकित्सा शुरू नहीं की जाती है, तो एक शुद्ध प्रक्रिया विकसित हो सकती है, जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी।

यदि आप 2 दिनों के भीतर लैक्टोस्टेसिस के लक्षणों का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।. विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि अपने स्तनों की मालिश कैसे करें।

लैक्टोस्टेसिस दूध नली में रुकावट है। एक दूध पिलाने वाली महिला का स्तन कई लोबों (15-25) में विभाजित होता है, प्रत्येक लोब निपल में एक नलिका के माध्यम से निकलता है। यदि इन नलिकाओं में से एक को दबा दिया जाता है, तो दूध का निकलना मुश्किल हो जाता है और एक प्रकार का दूध प्लग बन जाता है, जो इस वाहिनी से दूध को अच्छी तरह से बाहर नहीं निकलने देता है। यह स्थान सूज जाता है और दर्द करने लगता है। प्रभावित स्तन को व्यक्त करते समय, आप देख सकते हैं कि दूध निपल के एक निश्चित हिस्से से नहीं बहता है या थोड़ा-थोड़ा करके बहता है, लेकिन अन्य हिस्सों से यह धाराओं में बह सकता है।
यदि आप स्तन के दर्द को ध्यान में नहीं रखते हैं, तो सामान्य तौर पर नर्स को अच्छा महसूस होता है, तापमान नहीं बढ़ता है।
स्तनपान कराने वाली महिला में लैक्टोस्टेसिस स्तनपान की किसी भी अवधि के दौरान विकसित हो सकता है और जब बच्चा एक महीने का, पांच महीने का या एक साल का भी हो।
तो, इस बीमारी का मुख्य कारण स्तन या उसके एक निश्चित हिस्से का ठीक से खाली न होना है। लेकिन, यह महत्वपूर्ण है कि इस क्षण को न चूकें और दुग्ध वाहिनी की रुकावट को खत्म करने के लिए सभी उपाय करें, अन्यथा स्थिति और खराब हो सकती है।
यह व्यापक रूप से माना जाता था कि लैक्टोस्टेसिस तब शुरू होता है जब एक महिला को बरसात के मौसम में झटका लगता है या उसके पैर गीले हो जाते हैं। अब हम जानते हैं कि यह लैक्टोस्टेसिस का कारण नहीं हो सकता।
उपचार में मुख्य बात कोई गर्म सेक नहीं है।

असंक्रमित मास्टिटिस लैक्टोस्टेसिस का अधिक जटिल रूप है, लक्षण लगभग समान होते हैं, लेकिन अधिक तीव्रता के साथ। महिला की तबीयत खराब हो जाती है, रोग के साथ शरीर का तापमान 38 डिग्री और उससे अधिक बढ़ जाता है, गांठ के ऊपर एक दर्दनाक गांठ और लालिमा दिखाई देती है, चलने पर गांठ के क्षेत्र में दर्द महसूस हो सकता है, शरीर की स्थिति बदलते समय।
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या तापमान में वृद्धि स्तन समस्याओं से संबंधित है, आपको कई स्थानों पर तापमान मापने की आवश्यकता है - दोनों बगल के नीचे, कोहनी में, कमर में। यदि बगल का तापमान सबसे अधिक है, तो हम इसे असंक्रमित मास्टिटिस का लक्षण मानते हैं।
उपचार लैक्टोस्टेसिस के समान ही है (दिन में 3 बार पंप करना और बच्चे को बार-बार स्तन से लगाना)।

संक्रमित मास्टिटिस एक सूजन प्रक्रिया है और इसका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। लेकिन बच्चे को दूध छुड़ाने की जरूरत नहीं है। एक महिला को मदद के लिए डॉक्टर (सर्जन) से परामर्श लेना चाहिए। डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स लिखेंगे, लेकिन उन्हें चेतावनी दी जानी चाहिए कि आप स्तनपान जारी रखना चाहते हैं। आपको केवल दवा उपचार पर निर्भर नहीं रहना चाहिए, पंपिंग के बिना यह प्रभावी नहीं होगा।
पड़ोसी क्षेत्रों में संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए हाथ से व्यक्त नहीं किया जाना चाहिए। संक्रमित मास्टिटिस पर गर्म सेक नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि वे फोड़े के विकास को भड़का सकते हैं। यदि मास्टिटिस उपचार के सभी उपाय प्रभावी हैं, तो पंपिंग 10वें दिन पूरी की जाती है।

यदि आपको लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस की स्थिति है, तो विशेषज्ञों से मदद लेना सबसे अच्छा है।

लैक्टोस्टेसिस एक सामान्य विकृति है जो बड़ी संख्या में उन महिलाओं को प्रभावित करती है जिन्होंने बच्चे को जन्म दिया है। लैक्टोस्टेसिस में मदद न केवल बच्चे को दूध पिलाने की आवृत्ति बढ़ाने पर आधारित हो सकती है, बल्कि कुछ अन्य उपचार विधियों के उपयोग पर भी आधारित हो सकती है।

बीमारी के बारे में संक्षेप में

आधुनिक दुनिया में, ऐसी महिलाएं मिलना दुर्लभ है जो पहले महीनों में अपने दम पर बच्चे को दूध पिलाने में सक्षम हों, लेकिन फिर भी ऐसा होता है। साथ ही, ऐसी भी कम महिलाएं हैं जिन्हें ग्रंथियों में दूध के ठहराव का सामना नहीं करना पड़ा है, लेकिन वे पहले से ही बचपन के सभी संकटों का अनुभव कर चुकी हैं।

स्वाभाविक रूप से, ऐसी महिलाएं हैं जिन्होंने हल्के रूप में लैक्टोस्टेसिस का अनुभव किया है, उन्हें केवल स्तन ग्रंथि में भारीपन और असुविधा और त्वचा की लालिमा का सामना करना पड़ता है। ऐसे मामलों में, बच्चे ने उन्हें विकृति विज्ञान से निपटने में मदद की।

लेकिन ऐसी महिलाएं भी हैं जिन्हें बीमारी के बारे में अन्य अधिक अप्रिय लक्षणों से पता चला, जैसे:

• शरीर के तापमान में तेज उछाल;
• गंभीर दर्दनाक संवेदनाएँ जो दबाव की प्रतिक्रिया में और अधिक तीव्र हो जाती हैं;
• छाती में बड़ी-बड़ी गांठें पाई गईं, जिन्हें दबाने पर दर्द होता है।

लैक्टोस्टेसिस के कारण बहुत विविध हो सकते हैं, लेकिन अक्सर यह बच्चे के लिए गलत आहार आहार होता है, जिसे जीवन के पहले महीनों में स्थापित करना काफी मुश्किल होता है।

मसाज सही तरीके से कैसे करें

लैक्टोस्टेसिस के लिए स्तन की मालिश एक नर्सिंग मां की मदद करने के मुख्य तरीकों में से एक है, इसलिए सभी सिफारिशों का पालन करते हुए इसे सही तरीके से करना महत्वपूर्ण है। कई सरल नियम हैं:

यदि मालिश से अत्यधिक असुविधा होती है, तो आप इसे गर्म स्नान के साथ जोड़ सकते हैं। यह दृष्टिकोण मांसपेशियों को थोड़ा आराम देगा और असुविधा की मात्रा को कम करेगा।

लैक्टोस्टेसिस के लिए दवाएं

लैक्टोस्टेसिस में सहायता केवल मालिश पर आधारित नहीं है। उदाहरण के लिए, हालांकि सावधानी के साथ, महिलाओं को अक्सर लक्षणों से राहत पाने के उद्देश्य से विभिन्न दवाएं दी जाती हैं।

फिजियोथेरेपी और कंप्रेस

लैक्टोस्टेसिस के लिए फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है, हालांकि अक्सर नहीं। लैक्टोस्टेसिस के लिए फिजियोथेरेपी के तरीकों में डार्सोनवल का उपयोग किया जा सकता है।

डार्सोनवल एक विशेष उपकरण है जो उच्च आवृत्ति धाराओं के साथ शरीर पर कार्य करता है। दूध के ठहराव की विकृति के लिए, खिलाने या पंप करने से 10-15 मिनट पहले डार्सोनवल का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

प्रक्रिया 10-15 मिनट तक चलनी चाहिए। डार्सोनवल का प्रयोग करते समय छाती के उन स्थानों पर सबसे अधिक ध्यान देना चाहिए जहां गांठें स्थित हैं।

लैक्टोस्टेसिस जैसी विकृति के इलाज के लिए कंप्रेस के उपयोग के लिए कई सिफारिशें हैं। स्वाभाविक रूप से, विभिन्न प्रकार के व्यंजन भी पेश किए जाते हैं, और आप शराब, वोदका, कपूर का तेल, शहद और अन्य सामग्री का उपयोग कर सकते हैं।

लैक्टोस्टेसिस एक अप्रिय लेकिन सामान्य विकृति है। जिन महिलाओं को इसका सामना करना पड़ता है उन्हें एंटीबायोटिक दवाओं तक नहीं पहुंचना चाहिए। आख़िरकार, एंटीबायोटिक्स केवल तभी एक समाधान हैं जब छाती में सूजन प्रक्रिया शुरू होती है। और जो एंटीबायोटिक्स आप स्वयं चुनते हैं उन्हें लेना अक्सर खतरनाक होता है।

लैक्टोस्टेसिस होने पर एक महिला जो सबसे अच्छी चीज कर सकती है वह है डॉक्टर को दिखाना और अपने बच्चे को अधिक बार स्तनपान कराना।