Капоейра - какво е това, бойно изкуство или танц? Всичко, което искахте да знаете за капоейра Какво е капоейра.

капоейра- това е името на афро-бразилското бойно изкуство, съчетаващо елементи на танц, игра и акробатика, съпроводени от ритъма на традиционните бразилски музикални инструменти. Най-вече в капоейра (капоейра) се използва техниката на използване на краката.

Етимологията на тази дума не е известна със сигурност. Има редица различни интерпретации, от които най-вероятна изглежда версията на изследователя. Фу Киау Бунсеки. Той предполага, че това е изкривено звучене на една от думите на езика Киконго, което означава „прелитане от място на място“, както и „биене, битка“. И двете думи се използват за описание на движенията на петел по време на бой с петли. " Кипура в културния контекст на хората от Конго също означава човек, който в битка имитира движенията на петел по време на битка с петли ... ".

По отношение на историята на тази област на бойните изкуства има няколко различни версии. През 17 век в Бразилия се водят ожесточени колониални войни. Африканските роби, които португалците донесоха от колониите на Ангола, Мозамбик, Гвинея и Конго, избягаха от собствениците на роби в селва и създадоха там свободни общности ( quilombush). Нападенията срещу quilombush бяха редовно явление и техните жители трябваше да разработят система за самозащита. Смята се, че тогава прототипът на капоейра е пренесен на жителите на quilombush от индианците на южноамериканския континент.

Според друга версия капоейра първоначално е бил африкански ритуален инициативен танц, по-късно асимилиран под влиянието на индианците от Южна Америка и изместил фокуса към бойното изкуство.

Някъде в началото на 1800 г. капоейра надхвърли quilombos и започна да се използва от улични банди от различни етнически банди.

Съвременната капоейра, за разлика от по-ранните форми, рядко се използва за бойни цели. По правило това са безконтактни битки, но на световните първенства се провеждат и пълни контактни битки. Традициите определят външния вид на участниците, музиката и процедурата за преминаване на сертифицирането, като цяло целия ход на срещите.

Първата официална школа по капоейра, основана от Местре Бимба (Мануел дос Рейс Мачадо), е открит през 1932 г. Местре Бимба създава нов стил капоейра и го нарича „Лута Регионална баяна" (Лута Регионална Баяна), по-често срещаното име „Регионална капоейра“" („РегионаленБлагодарение на систематизирането на опита на различни школи и подобряването на техниките на преподаване, както и развитието на методите на обучение и ударните комплекси, капоейрата на Mestre Bimba е напълно уникален и нов подход към теорията и практиката на това бойно изкуство. арт Местре Бимба изведе "8 последователности от Бимба" ("последователности"), които все още се считат за ABC на обучението на капоейристите, практикуващи регионални и някои други области на съвременната капоейра.

Друга влиятелна фигура в изкуството капоейра беше Местре Пастиня(Висенте Ферейра Пастиня), основател академии„Капоейра Ангола“, открит от него през 1941 г. Неговият стил капоейра се нарича „Ангола". Разликата от регионалния стил се състои в това, че се отдава значение не толкова на бойния аспект на капоейра, колкото на характера на традиционната ритуална игра. Има сериозна разлика между тези две области както в скоростта, така и в начина, по който техника се изпълнява, и в общия характер на посоката на играта.Ако регионалното се фокусира върху бързината и бързината на рефлексите, то ангола отдава голямо значение на осмислеността на всяко движение.

Има обаче привърженици на единна капоейра (капоейра „Съвременна“), които не противопоставят тези две техники, а използват предимствата на всяка от тях в играта.

Regional and Contemporary възприема система от колани, чиито цветове показват майсторство и се определят от всяка отделна школа. Коланът може да бъде получен само при започване ( батизадо / батизадо).Заедно с практикуването на играта, както и отработването на елементите на движение, се изучават португалски език, култура, музика, песни, философия и история на капоейра. Заглавието на опитен студент ( formato) се дава след няколко години постоянно обучение. Следващото ниво е броячът на асистента на учителя ( contra mestre), и титлата местре ( местре) дава възможност да отворите собствено училище. Обикновено са необходими поне десет години, за да се постигне тази титла.

В традицията на повечето анголски училища ритуалът батизаду и системата на коланите не се практикуват.

Срещите на капоейристите се провеждат по определени правила: музикантите, които задават ритъма на играта, застават начело на кръга (т.нар. Мил/Рода). Съставът на Рода се формира от самите капоеристи и публиката, разположена в кръг. Рода пее песни на португалски. Самата игра се провежда в центъра, в която играчите, използвайки скокове и удари, се опитват да достигнат противника и да го принудят да падне. Естеството на играта в Рода (приятелска или агресивна), нейното темпо (бързо или бавно) зависи изцяло от зададения ритъм. Капоейра не практикува статични пози, нейната основа е гинга ( гинга) са непрекъснатите движения на играчите.

Днес училищата по капоейра обединяват много хора по целия свят. Капоейра фестивали и семинари се провеждат редовно в различни страни.

Съвременната капоейра е зрелищно действие, което прави незаличимо впечатление, игра, в която невероятни акробатични каскади се съчетават с бойни удари с невероятна красота и сила.

По време на обучението в училището по капоейра можете да отслабнете, да се разтегнете и да изградите мускули. От изкуството на капоейра произхождат съвременният хип-хоп, брейкденс и такава запалителна латиноамериканска музика. На практика няма ограничения за възраст и способности, почти всеки може да започне занятия. Казват, че изкуството капоейра те учи да се издигаш не само над земята, но и над себе си.

Капоейра (Capoeira) е афро-бразилско национално бойно изкуство, синтез от танци, акробатика и игри, придружени от национална бразилска музика. Според общоприетата версия капоейра възниква в Южна Америка през 17-ти и 18-ти век.

Но въпреки това експертите все още спорят за родината и времето на възникване на такова уникално изкуство. Никой не знае точно откъде идва, кой е основоположникът на древното умение и подобно на капоейра от век на век достига бърза популярност. Има няколко основни хипотези за произхода му.

1. Африканският танц на зебрата, който беше често срещан сред местните племена, се превърна в прототип на войнствени движения.

2. Капоейра – сливане на древни култури – латиноамерикански и африкански танци.

3. Танцът на роби, който постепенно се развива в бойно изкуство. Свързва се с кацането на европейците на континента и появата на търговията с роби.

Във всеки случай произходът на капоейра трябва да се търси в мъглата на времето.

История на капоейра

За най-вероятна се смята последната теория. Робите, докарани от Африка от прекомерна работа в плантациите, бяха принудени да избягат в джунглата на Амазонка и да създадат свои собствени общности Quilombush - свободни селища или да се присъединят към онези индиански племена, които все още не са били завладени от колонизаторите на Стария свят. Избягалите роби трябваше да защитават Куиломбуш с всички налични средства. От липса на оръжие се въвежда обучение по ръкопашен бой. По това време, както предполагат историците, се появява изкуството на защитата - капоейра.

Думата капоейра няма точен превод. Според някои предположения това означава вид гъсталаци на джунглата - капоейра. Според други източници - място с ниска трева - платформа, където е удобно да се провежда бойно обучение.

Практикуване на изкуството капоейра

С премахването на крепостничеството през 1888 г. всички роби стават свободни, но този факт има малък ефект върху благосъстоянието на африканските роби. Повечето от тях са поели по пътя на престъпността. В градовете нараства броят на убийствата, грабежите и грабежите. Оттогава думите capoeira - capoeirista са станали грозни синоними: бандит, крадец, разбойник. И властите трябваше официално да забранят капоейра. Има дори документиран полицейски доклад, който споменава определен Besouro или Bizoru. Той сам, без външна помощ, за собствено забавление, използвайки изкуството на капоейра, „удари белезници“ на отряд полицаи, взе всички оръжия и ги занесе в полицейското управление, за да се посмее на слабостта на служителите на реда. Сред капоейристите той се превръща в човек-легенда.

Но въпреки всички забрани, капоейра продължава да съществува като танц и като бойно изкуство. Майсторите на капоейристите набирали ученици, давали им средно име (прякор) и ги учили как да се бият. Псевдонимът беше необходим за конспирация и се използваше и по време на тренировъчния процес.

Първите училища по капоейра в Бразилия

Ако полицията научи за мястото на танците на капоейра и искаше да изненада всички, нищо не проработи. Чуваха се звуците на беримбао, перкусионен музикален инструмент, а след това музикантите почукваха специален ритъм на кавалярията. Служеше като сигнал за опасност. Капоеристи и зрители се разбягаха, а музикантите продължиха да се забавляват – да свирят и танцуват.

След революцията в Бразилия през 1930 г. и последвалото признаване на капоейра през 1937 г., първата школа на това бойно изкуство е регистрирана в град Салвадор. Ръководител на регионалния център по физическа култура беше учител по капоейра - Бимба. Впоследствие обучението на Бимба се оформя в една от бойните линии. Друг стил на капоейра е разработен от учителя Пастиня през 1941 г. и става известен като ангола. Името идва от организирания от него спортен център.

Световно разпространение

От началото на 50-те години в Европа започва да се интересува от капоейра. Първото запознанство с латиноамериканските танци е свързано с фигурата на Camiz Rocha, но Мартиньо Фиуза все още се смята за пионер на европейската капоейра. В Съединените щати родоначалникът на капоейра е Джелон Виейра, майстор на школата Сензала.

Това бойно изкуство не може да се нарече недвусмислено средство за силово постигане на целта, въпреки че векове наред повечето удари са практикувани от улични банди, бодигардове, наемници. Такива личности нямат нищо общо с капоейра. Истинската капоейра е скрита от любопитни очи. Майстори на древните изкуства и посветени ученици се събират в кланове на тайни места, за да поддържат древните традиции. Капоейра съдържа не само силата на битката, но и философски смисъл, физическо развитие. Такива изпълнения са придружени от песни и музика на прости музикални инструменти. Традициите са запазени и до днес.

Какво е капоейра

Капоейра е бразилско национално изкуство, което съчетава танц, игра и акробатика. Тук изкуството на битката, духовното единство с висшите сили и комуникацията са фино преплетени. Капоейра има своя собствена уникална философия, характеристики, тенденции и стилове. Ударната техника на капоейра е в много отношения подобна на тази на другите бойни изкуства. А силовите стелажи и акробатични елементи добавят красота.

В наши дни бойният аспект на практикуването на капоейра е отстъпил малко на заден план и съвременната техника е по-скоро танцова игра. Ритъмът и музиката са въплътени в движенията на бойците и изглежда, че те говорят помежду си на езика на танца, а победителят е този, който успя да обърка врага със своята хитрост и умение.

По време на така наречения бой участниците се събират в кръг, свирят на музикални инструменти, пеят и пляскат. Двама играчи идват в центъра и започва импровизация, състояща се от сложни движения, завъртания, стойки на глава и ръце. Участниците се редуват да влизат в кръг, като постепенно се сменят един друг.

Има много най-противоречивите хипотези и предположения относно историята на появата на капоейра като бойно изкуство. Някои изследователи твърдят, че прототипът е танц, често срещан сред африканските племена, други твърдят, че капоейра произлиза от сливането на различни култури на бразилските индианци. И дори самата дума "капоейра" няма еднозначно тълкуване. Но много майстори превеждат тази дума като „ниска растителност“, или по-скоро място с ниска трева, където е удобно да се практикуват класове.

В Русия капоейра се появи преди по-малко от 10 години и не беше разбрана веднага. Възприехме комбинацията от акробатика и танцови елементи като ново направление във фитнеса и отидохме на тренировки, за да отслабнем. Но постепенно хората осъзнаха, че капоейра е повече от фитнес. И въпреки факта, че всички удари се нанасят покрай врага, в реалния живот те са доста ефективни. Ето защо, любителите на самоотбраната няма да бъдат разочаровани.

Днес много фитнес центрове ви канят да практикувате капоейра и да се потопите напълно в бразилската култура. Можете да дойдете сами или с група приятели - бъдете сигурни, че всеки ще намери нещо за себе си. А промоциите на фитнес клубовете ще ви позволят да закупите абонамент за няколко класа с отстъпка.

Откъде да започна

Всеки може да практикува капоейра, независимо от възрастта и физическата му подготовка. Като за начало можете да отидете на пробен урок и да наблюдавате. Самите класове имат две разновидности: обучение и Рода, така че преди да се регистрирате, е по-добре да изясните къде ще отидете. Тренировките се състоят от упражнения за разтягане, издръжливост и гъвкавост, допълнени от акробатични елементи.

Родът е най-интересната и зрелищна част. Под бразилска музика капоейристите идват по двойки в кръг и започва танцов диалог. Ударите се извършват предимно с крака, докато ръцете се използват за защита, хвърляния и удари. Родата обикновено протича без физически контакт, а ударите са от разстояние. Бойците взаимодействат тясно помежду си и се стремят да направят капоейра красива.

Облеклото за класове, на първо място, трябва да е удобно. Цветът на капоейра е бял, но нищо лошо няма да се случи, ако дойдете по тъмно. Обувките не са задължителни за часовете, тъй като те се провеждат боси. По-добре е момичетата да прибират косата си на опашка, иначе как ще стоите на главата си?

Не е необходимо капоейра да се възприема като път на воина. Помага на някой да се отпусне след тежък ден, някой го прави, за да се развесели или да намери приятели, но за някой това е забавен и необичаен спорт.

Капоейра е школа по бойни изкуства, визуално напомняща на невероятен танц. Всеки може да овладее този стил, само трябва да имате желание и да положите много усилия. Днес в нашата статия ще говорим за техниките на капоейра, произхода на тази посока, какви ползи носи подобно обучение на човешкото тяло, както и какво е необходимо на човек, за да направи всяка тренировка възможно най-ефективна.

Какво е?

Капоейра е националното бойно изкуство на Бразилия, което уникално съчетава елементи от борба, игра, акробатика и дори танц. Всяко движение трябва да се извършва под запалителната бразилска музика и в крайна сметка получаваме отличен енергичен микс!

Струва си да се обърне внимание, че в капоейра ударите са сведени до нищо, въпреки факта, че елементите на борбата все още присъстват. Това се дължи на факта, че практически няма контакт между партньорите, тъй като повечето от тях са заети от ниски позиции, които имитират ритници, различни размахвания и акробатични трикове. Докато, когато един танцьор започне да атакува, вторият се опитва по всякакъв начин да избягва, в резултат на което получаваме невероятно красив дуел. Но за да постигнете майсторство по този въпрос, е необходимо преди всичко да доведете всяка своя техника до координация и съгласуваност.

История на възникване

Историята на формирането и развитието на този вид бойно изкуство датира от 18 век, но има предположения, че се е появило много по-рано. Днес има общоприета версия, която гласи, че този вид борба е възникнал в Южна Америка благодарение на черни роби, които масово са били докарани в Португалия от родината им: Ангола, Мозамбик, Конго и Гвинея.

В онези дни отношението към тях беше невероятно жестоко и безмилостно, така че те никога не губеха възможността да избягат. Избягалите роби образуваха цели свободни градове, наречени quilombush, в които не само оригинална, но и невероятно жизнена африканска култура се съчетаваше с по-спокойна индийска. За да се поддържат в добра физическа форма и в същото време да се забавляват, те танцуваха. Въз основа на тази история се появи концепцията за капоейра..

Има различни версии за произхода на първите удари. Някои смятат, че принадлежат към субкултурите на националните танци на африканските народи. Струва си да се отбележи, че първоначално бойните техники не са били използвани в тази форма на изкуство. Съществува обаче и друга версия, която гласи, че основната основа на капоейра е националният боен танц на Африка, наречен нголо, който е задължителен компонент на ритуала за посвещение в южните райони на Ангола.

Млади хора, които се биеха помежду си, изобразяваха зебри. Във всеки случай, произходът на бойното изкуство капоейра винаги се свързва с името на героя Зумби, който олицетворява съпротивата за бразилския народ.

Що се отнася до името, има и няколко вариации на неговия произход. Една от версиите гласи, че в превод от индийския език тупи, капоейра се превежда като „поле, което е обрасло с храсти и е изчистено чрез изгаряне или изсичане“. Напълно възможно е тълкуването да е уместно, тъй като за танци са били необходими големи площи и те трябва да бъдат разчистени.

Втората версия разчита на превода на думата от португалски − "клетка за пиле". Съществува обаче и трета версия, привържениците на която са убедени, че капоейра е резултат от изкривено произношение на думите "кипура" и "кипула", които в превод от африканския език на Киконг означават "пърхане от място" да поставят" и "борба". Заслужава да се отбележи, че известно време този вид бойно изкуство беше забранено, така че дълго време беше под земята.

Стилове

През 1930 г. в Бразилия се извършва военен преврат, който напълно променя политическото състояние на нещата. Оттогава капоейра е призната от закона и се развива активно. Оттогава се появиха няколко клона, всеки от които се позиционира като независима посока.

Нека да разгледаме основните стилове на капоейра:

Струва си да се обърне специално внимание на факта, че е невероятно трудно дори за опитен човек да разграничи всеки от видовете един от друг, тъй като някои елементи, удари и движения са характерни за всички посоки, други непрекъснато се променят и подобряват..

Полезни свойства на капоейра

Ползите от практикуването на тази форма на изкуствоне само за възрастен, но и за дете? В много източници многократно се отбелязва, че такова обучение има много неоспорими предимства:

Що се отнася до недостатъците, те са малко. Те включват малък брой професионални училища, както и опасността от някои удари и движения!

Какво е необходимо, за да започнете?

На първо място е необходимо да се реши с каква цел човек иска да овладее този вид бойно изкуство: да разнообрази свободното си време или да получи колан и титлата майстор, за да продължи да преподава.

Така че, за да бъде ефективно всяко обучение, трябва да намерите подходящо училище и да се запишете в него. За жалост, в Русия има много малко професионални треньори, поради което капоейра се преподава във фитнес центрове като форма на фитнес.

За пълноценна тренировка се нуждаете от малко:

• добро настроение;
• борбен дух, принуждаващ да работи и да даде всичко най-добро;
• не е необходимо да купувате оборудване, достатъчни са всякакви безплатни и удобни неща;
• Препоръчително е да практикувате без обувки, по-удобно е.

Капоейра днес е вид изкуство, което е под закрилата на ЮНЕСКО. Въпреки че капоейра се е смятала за бойно изкуство в ранните си дни, днес тя е хипнотизираща смесица от танц, акробатика и безконтактен бой.

Капоейра: появата на традиция

Около 18 век капоейра се ражда в Южна Америка. Тя се появи на континента заедно с черни роби. Понякога робите успявали да избягат от своите мъчители. Те стигнаха до индианските свободни села, където тренираха, за да могат да отблъснат белите.

Според друга версия робите тайно изучавали бойни изкуства, покривайки уроците си с обикновени танци. Въпреки това капоейра има следните компоненти:

• Африканска танцова култура;
• Елементи на бойния танц "нголо".

Първият герой на капоейри в наше време е Zumbi dos Palmaris. Тази черна фигура беше в опозиция на правителството на Бразилия дълго време, така че хората го идолизираха. Зумби също танцува много добре капоейра.

През 1888 г. робството е забранено на правителствено ниво в Бразилия. Дълго време робите са държани незаконно, след което робството е напълно изкоренено. Бившите роби понякога се събирали на групи и отмъщавали на белите хора. Затова в първата конституция на бразилската държава капоейра се счита за оръжие и е забранена.

През 1930 г. в нестабилна Бразилия се извършва военен преврат. Така капоейра получи по-легитимна позиция. Две години по-късно се открива първото официално училище в този стил в страната. Негов основател е Местре Пастиня.

Откъде идва името на танца?

Сред индианците гуарани терминът "капоейра" означава "поле, което се изчиства чрез отгряване и рязане". Възможно е робите-бегълци да са заимствали метафора от индианците, за да се позоват на тяхното бойно изкуство.

От португалски подобна дума се превежда като "клетка за пилета". На езика киконго тази дума означава "да се биеш", което директно показва използването на капоейра в миналото.

Стилове и школи на капоейра

В света има много школи на този причудлив и бърз танц. Всеки основател внесе нещо свое в стила, правейки го различен от другите. Сега капоейра е популярна в много страни. Първите му училища имат следните отличителни черти:

• Регионална капоейра. Подобрена версия, която съчетава техники от различни направления. Основател - Местре Бимба;
• Капоейра "Ангола" Стилът е най-близо до танците на африканските роби, счита се за традиционна посока;
• Капоейра "Contemporanea" Нов тип капоейра, където "Ангола" и "Регионален" са смесени заедно.

Днес тази посока има не само необичайна история, но и се изпълнява на абсолютно оригинална музика. Съпроводът на живо включва използването на беримбау, което прилича на лък и резонатор, включен в него. Дори свиренето на инструмента е придружено от народни песни: палми, шула и коридори.

Уводът на песента може да прилича на притча или история. След това ритъмът се ускорява. Обикновено първата песен се пее от самия господар, танцьорите по това време просто седят един срещу друг.

Движения в капоейра

В света има доста майстори, които могат да прилагат контактния тип капоейра. По принцип в танца се използва безконтактният метод на борба. Всички движения се извършват възможно най-ниско до земята, използват се обръщания във въздуха и други акробатични упражнения.

Джинга в този танц се нарича непрекъснато движение. Не можете да стоите неподвижни, трябва да изпълнявате стойки на ръце, да имитирате ритници, всичко това се случва с музиката, така че трябва да стигнете навреме.

Умението на спортистите се оценява по специална система, където за най-чисто представяне можете да получите шал от определен цвят. Първо се провежда церемония по посвещаване на новодошлия. Тогава му се присъжда степента "апелидо". Тогава можете да достигнете нивото на "formado". След това можете да помогнете на господаря, ако вече имате ниво Mestre-Sharangeiro. Следват титлите "контра-местре" и "местре". Това са най-високите нива, след като преминете, можете да отворите свой собствен образователен център.

Школа "Ангола" не практикува чинове, няма и посвещение.

Но във всеки стил на този танц има натоварване на тялото, разтягане на мускулите, упражнения за издръжливост, тренировки за координация и способност да отстоявате себе си.

Такава система допринася за цялостното физическо развитие на танцьора. Но духовният път в капоейра също се помни. За развитието на душата танцьорите учат португалски песни, изучават специална философия, история и полезни притчи.

Предимства и недостатъци на капоейра

Извън Бразилия и Португалия е трудно да се купят униформи за класове. Освен това в Европа има малко майстори, които наистина могат да преподават този бизнес.

Друг недостатък на такъв спорт може да се счита за условията за получаване на следващия ранг. Тук е необходимо не само да знаете всички движения, но и да пеете и свирите на музикални инструменти.

Гъвкавостта е голямо предимство на танцьора, но ако природата е лишила това качество, ще трябва да полагате допълнителни усилия. А пътуването по света не е евтино. Всичко по-горе може да се припише на минусите на капоейра.

Предимствата му включват отличната физическа форма на танцьорите, повишаване на собственото им самочувствие, развиване на комуникационни умения, общуване с хора с еднакви мисли, устрем от самия танц.

В съвременната капоейра няма агресия. Това бойно изкуство се счита за най-миролюбивото. Капоейра се играе прецизно, тъй като в тази посока се смесват много стилове и аспекти.

Капоейра е семеен спорт, при който възрастта и размерът нямат значение. Благодарение на спокойните стилове, в този жанр могат да участват както възрастни хора, така и малки деца. Капоейра е цял свят за тези, които се занимават с нея. Все пак има правила, традиции и общи интереси. Познавачите казват, че капоейра съчетава фитнес, кардио, стречинг и силови упражнения. Изглежда идеално и много запалително, така че всяка година това бойно изкуство има все повече и повече привърженици.