Упражнения за предизвикване на контракции. Можете ли сами да предизвикате контракции? Как се извършва индукцията?

Ако сте се страхували от началото на преждевременно раждане през цялата бременност и сте слушали всяко напрежение в стомаха си, страхувайки се, че това са те, сега изпитвате дискомфорт от факта, че раждането не започва по никакъв начин.

Възможно е да ви разбера. Последните седмици са наистина най-трудният период, трудно се спи, трудно се ходи, стомахът ужасно пречи. Чувството на умора просто те кара да искаш бърза развръзка. Приятели и роднини наливат масло в огъня, те могат да се обадят на домашния си телефон и да попитат, добре, още не сте родили? Въпреки че е толкова очевидно, че щом е вдигнала телефона, значи със сигурност не е раждала. Някои жени смятат, че лекарят бърка термините на бременността и се страхуват, че вече са властни.

Също така е възможно да се ускори узряването на шийката на матката с лекарства, за това се използват съдържащи простагландини.

Как да предизвикате контракции у дома

За да предизвикат сами контракции у дома, вероятно всички жени са склонни да раждат, за които е дошъл терминът и за които лекарят предлага да отидат в болницата за раждане. Това е разбираемо, след като сте чули много ужаси за стимулирането на раждането в болницата и колко е болезнено - искате да отидете в спешното вече подготвени.

Ако вратът е мек и готов, а вие се мъчите, процесът наистина може да се ускори. Има няколко начина да направите това. Нека поговорим за най-често срещаните от тях.

секс

Често провокира свиване на мускулите на кухия орган на жената. По време на полов акт има прилив на кръв към тазовите органи и към матката, възниква механична стимулация на шийката на матката, но това не са всички стимулиращи фактори.

Спермата съдържа простагландини - същите, които допринасят за узряването на шийката на матката.

Трябва да кажа, че такава мъжка терапия не винаги е разрешена и безопасна. Например, ако има плацента превия, лекарят определено ще го забрани, същото важи и за ситуации, когато или водата се е счупила - тук трябва бързо да се обадите на линейка и да отидете в болницата.

Ако съпругът ви не е прегледан и не сте сигурни в здравето му, не трябва да правите това преди раждането. Инфекциите на гениталната област по това време са опасни за вас и бебето, което скоро ще се роди. Ако вие сами имате възпаление във влагалището (млечница, колпит) - дори не мислете за секс, както и за стимулиране на раждането, първо трябва да се излекувате.

Физическият стрес, както и психологическият стрес и травма, също могат да допринесат за началото на раждането у дома. Може да срещнете препоръки да ходите много, да почиствате (със сигурност да клякате), да ходите нагоре по стълбите (за предпочитане настрани). Но всичко това е доста уморително и претоварването, ако не сте свикнали с него, може дори да причини усложнения, например отлепване на плацентата.

Всичко, което стимулира червата, от лаксативи до клизми, също може да предизвика контракции при бременна жена. Коктейли с - вероятно всеки е чувал за това. Разбира се, диарията, която придружава това действие, е неприятна, възможни са болки в корема, но резултатът не закъснява, ако има готовност за раждане, не напразно рициново масло с черен хляб се дава в родилния дом Преди 30 години за стимулиране на раждането.

Диетата също помага да се стимулира освобождаването на бебето. Разбира се, това няма да е бързо, но е най-полезният и безвреден начин. Трябва да промените диетата си, така че пресните зеленчуци да преобладават и изпражненията да станат много меки. Това помага много добре и често е измъчващо в по-късните етапи. Особено се препоръчват пресен магданоз, отвара от листа, варено цвекло и пресен сок от него. Със слабително действие, продуктите нежно стимулират матката. Малиновите листа насърчават производството на естроген, а самият магданоз може да стимулира контракциите на матката и да доведе до ранно раждане.

Друг популярен начин е да приемате масло от вечерна иглика. Продава се в капсули в аптека, не е противопоказан за бременни жени на по-късна дата и допринася за бързото узряване на шийката на матката.

Горещата вана също помага за раждане, но трябва да се помни за възможното разширяване на съдовете на тялото и спадане на налягането поради това. Тежката слабост и замаяност с хипотония може да накарат да се нуждаете от външна помощ, за да излезете от банята. Температурата на водата трябва да бъде 38 градуса, продължителността на водните процедури не трябва да надвишава 10-15 минути, препоръчително е да добавите към водата ароматни масла като карамфил и роза.

Като цяло има много начини да предизвикате контракции с помощта на народни методи, но трябва да разберете, че това трябва да се направи само когато крайните срокове наистина са изтекли и тялото ви вече е готово за раждане. Повечето методи изискват одобрението на лекар и е важно да не се преуморявате преди раждането.

Представете си - направихте двучасова разходка с бързо темпо, качихте се пеша до къщата си на 9-ия етаж, след това взехте гореща вана, ядохте хляб с рициново масло, чувствате, че вече сте изтощени и уморени, а след това започва ... Първо диария, след това свиване на мускулите на матката и раждане, така че към 12-18 часа, ако е за първи път. Уморително, нали? Вашата умора може да доведе до слабо напъване и трудно раждане и това стимулиране може да навреди както на вас, така и на вашето бебе.

Пазете се, времето за раждане ще дойде от само себе си и два дни по-рано или по-късно вече няма значение.

Последните седмици от бременността са най-вълнуващият период за една жена. Но понякога се случва бебето да „остане в корема“ и не бърза да се роди, въпреки че това вече трябва да се случи навреме. И преди да решат да предизвикат раждане в болница, много бъдещи майки искат да опитат домашни методи. Имат ли ефект и колко безопасни са тези методи?

Какво е индукция на труда

В гинекологията периодът, в който може да започне раждането, е от 38 до 42 седмици. По това време се ражда доносено бебе. След 42 седмици бременността вече се счита за просрочена и лекарите решават да стимулират раждането в стационарни условия. Но преди да се впуснат в тази вълнуваща процедура, много бъдещи майки предпочитат да изпробват домашни методи за ускоряване на раждането.

Въпреки това, преди да започнете стимулация (естествена или изкуствена), трябва да се уверите, че е подходяща. Трябва да се има предвид, че очакваната дата на раждане (ED), която обикновено се изчислява от лекаря в началото на бременността, е само ориентир. В края на краищата има, например, жени с дълъг менструален цикъл и техният EDD винаги ще бъде по-късно от очакваната дата. Освен това понякога късното раждане на бебе се дължи на генетично предразположение: ако други жени в семейството на бъдещата майка винаги са раждали след 40 седмици, няма причина за безпокойство.

Индикации за индукция на домашен труд

Ако предозирането все още се потвърди, трябва да се уверите, че стимулацията не уврежда майката и бебето. От решаващо значение са следните показатели:

Редовно извършвана CTG процедура показва, че сърдечната честота на плода е нормална (без хипоксия или други аномалии).
Плодът заема правилната позиция в матката - главата надолу.
Плацентата вече е узряла.
Между майката и детето няма резус конфликт.
Няма спукване на амниотичната течност без истински контракции или отлепване на плацентата.

Един от показателите за стимулация е нормалният сърдечен ритъм на плода, който се записва с редовна CTG процедура.

Ако всички тези показатели са нормални, жената, със задължителното разрешение на своя гинеколог, може да опита домашни (естествени) методи за предизвикване на раждане. Ако те нямат ефект, тогава не можете да правите без изкуствена стимулация в болницата.

Противопоказания

Има редица състояния, при които е опасно да се предизвика раждане у дома:

По медицински причини една жена се нуждае от цезарово сечение.
Проблеми в състоянието на плода (хипоксия, вътрематочно забавяне на растежа и др.).
Полихидрамнион (обемът на амниотичната течност е повече от 1500 ml в края на бременността). В този случай се случва плодът след изтичането на предните води да се спусне по-дълбоко в таза на майката и да блокира пъпната връв. В резултат на това има голяма вероятност от остра хипоксия и дори смърт на бебето.
Има белег на матката (дори и да не е от цезарово сечение, а да е останал например след отстраняване на миома, доброкачествен тумор).
В миналото една жена вече е имала проблемно раждане, например се наблюдава слаба родова дейност.

Едно от противопоказанията за домашно стимулиране на раждането е полихидрамнионът.

Предимства и недостатъци на индукцията за домашен труд

Когато възникне въпросът за необходимостта от стимулиране на раждането, много бременни жени предпочитат домашни методи, а не тези, предлагани в болница. Това се дължи на страха от твърде болезнени контракции, които са възможни в резултат на приема на лекарства. Също така бъдещите майки се страхуват от процедурата за пробиване на феталния пикочен мехур, вярвайки, че това е опасно за бебето (остър инструмент може да го нарани). Особено избягвайте изкуственото стимулиране на жени, които вече са го имали при предишна бременност. Затова за втори път те се опитват да останат у дома, като по всякакъв възможен начин приближават сами началото на контракциите. По този начин домашната стимулация не е свързана със стресов фактор, тъй като се провежда в позната среда за бременна жена и с подкрепата на близки хора, предимно съпруг.

Изкуствената стимулация предизвиква страх на жената от болка и безпокойство за детето

Междувременно домашните методи за ускоряване на раждането със сигурност са по-ниски от стимулацията в болницата. Той е ефективен в 100% от случаите. Например, след пункция на феталния пикочен мехур при повечето бременни жени контракциите започват още на първия час. Естествените мерки не винаги предизвикват раждане, тъй като всеки майчин организъм е индивидуален.

Видео: гинекологът характеризира изкуствени и естествени методи за предизвикване на раждане

Домашни методи за стимулиране

Методите за домашно стимулиране на раждането са доста разнообразни. И ако един метод няма забележим ефект, жената винаги може да опита друг.

Масаж

При активно стимулиране на зърната в женското тяло се произвежда хормонът окситоцин, който предизвиква контракции на матката. В резултат на това могат да започнат контракции. Този масаж включва използването на различни техники:

Поглаждане (масажът започва и завършва с тях).
Стриване.
Месене.
потупване.
Вибрация.

Всички манипулации трябва да бъдат деликатни, приятни за жената, да се извършват бавно и в никакъв случай да не причиняват болка (тъй като гърдите преди раждането винаги са особено чувствителни).

Стимулирането на зърната предизвиква производството на окситоцин в женското тяло

Времето на излагане на всяка млечна жлеза е най-малко 15 минути, процедурата се извършва три пъти на ден. При използване на този метод контракциите трябва да се появят в рамките на три дни след началото на манипулациите (но отново, всеки организъм е индивидуален).

За стимулиране на зърната е подходящ и хидромасаж: той се извършва в банята с помощта на душ и редуване на топла и студена вода.

За да ускорите раждането, можете да масажирате и стъпалата.В този случай всеки пръст се обработва отделно, а след това централната част на крака.
Масаж на краката за предизвикване на раждане

Друг вариант е акупресура (акупунктура).Акупресурата на определени зони в женското тяло помага за приближаване на раждането. Следните области трябва да бъдат включени:

Точка от вътрешната страна на крака точно над глезена е точка.
Точката от външната страна на крака е зад костта.
Вдлъбнатината между показалеца и палеца на ръката.
Големи мускули, разположени между врата и рамото.

Необходимо е да се въздейства върху посочените зони с един или два пръста на ръката (показател и среден) - натискане за около минута, след което почивка от няколко секунди. Трябва да има няколко подхода.

Ефективността на акупресурата обикновено е ниска. При някои жени това изобщо не действа и освен това може да бъде неприятно.Ако се появи болка, манипулациите трябва да бъдат спрени.

От моя собствен опит искам да отбележа, че една от тези точки наистина е свързана по някакъв начин с женската генитална област. Въпреки че не съм предизвикала раждане по този начин, но преди бременността имах доста силна болка в долната част на корема на първия ден от менструацията. И по съвет на баба ми, която обичаше алтернативната медицина, си направих акупресура на споменатата по-горе кухина между показалеца и палеца на двете ръце. Изненадващо, облекчението дойде доста бързо. Така че е напълно възможно подобни манипулации да повлияят и на ускоряването на раждането.
За да ускорите раждането, можете да опитате акупресура

интимност

По време на секс женското тяло, както и при стимулиране на зърната, произвежда хормона окситоцин, който предизвиква свиване на матката. Това се случва особено активно, ако партньорът изпита оргазъм.

В допълнение, мъжката сперма съдържа биологично активни вещества - простагландини. Попадайки на шийката на матката, те причиняват нейното омекотяване (разбира се, говорим за секс без презерватив), което е необходимо за раждането.
Интимността може да ускори раждането, ако бебето остане в корема

По този начин редовният сексуален контакт (поне веднъж на ден) е много ефективен начин за естествено стимулиране на раждането. Въпреки това, те имат някои противопоказания:

Ниска плацента превия. При триене плодът ще изпита дискомфорт.
Наличие на сексуална инфекция при партньор.
Бременната вече е отстранила лигавицата. В този случай бебето е уязвимо за всяка инфекция, която може да влезе вътре.

Термични обработки

Горещата вана може да отпусне тялото на бременната жена - това също благоприятства началото на раждането. Температурата на водата обаче не трябва да надвишава 38 ° C, а самата процедура продължава не повече от 15 минути.
Горещата вана помага за отпускане на тялото, което благоприятства раждането

Твърде дългият престой на бъдеща майка в банята е изпълнен с повишаване на кръвното налягане, замаяност и обща слабост. Освен това процедурата е забранена, ако жената вече е отстранила лигавичната запушалка (има висок риск от инфекция вътре).

Затоплящите процедури, които предизвикват повишено кръвообращение в желаната област, също могат да донесат определен резултат. Това е черен пластир или йодна мрежа за долната част на гърба (просто не бъдете твърде ревностни, за да не изгорите кожата).
Лепенката с пипер ще увеличи кръвообращението в областта, където се намира матката.

Физическа дейност

Определени физически упражнения могат да помогнат на плода да слезе правилно в матката за по-доброто му придвижване през родовия канал. В същото време той ще окаже натиск върху шийката на матката: това води до нейното разширяване и омекване, което ускорява началото на раждането.

Бавно ходене. Най-добре е да направите това на чист въздух: в този случай тялото на бъдещата майка е допълнително наситено с кислород. Ходенето тренира сърдечния мускул, поддържа мускулите в добра форма.
Качване и слизане по стълби (може да се използва като заместител на возенето с асансьор). При повдигане и слизане от стъпало на стъпало се получава леко полюшване на таза, което помага на плода да заеме желаната позиция.
Плуване (особено бруст). Посещението на басейн включва не само двигателна активност: самото присъствие във водната среда помага да се отпуснете, да облекчите напрежението от мускулите и ставите.
Клякане.
Люлеене на таза. За тази цел са подходящи например класове по прости ориенталски танци.

Фотогалерия: физически упражнения, които помагат за ускоряване на раждането

Ходенето помага на плода да потъне, тренира сърцето и тонизира мускулите Пребиваването във водна среда отпуска тялото, което допринася за приближаването на раждането Разклащане на таза в процеса на вълнуващ ориенталски танц

В допълнение към специалните упражнения, стимулирането на раждането ще бъде улеснено от редовни упражнения, миене (още повече, че е по-добре с ръцете си, а не с моп).

Във всеки случай физическата активност не трябва да изморява, а напротив, да доставя удовлетворение на бременната.

Приемане на спомагателни лекарства

Някои лекарства могат да ускорят раждането:

Хомеопатични лекарства Pulsatilla и Caulophyllum. Гранулите са екстракти от лечебни растения: ливадно лумбаго и метличина кобалт. Ефектът им върху организма е много индивидуален и лекарствата се приемат само след консултация с лекуващия лекар. Caulophyllum, според инструкциите, насърчава отварянето и омекотяването на шийката на матката, Pulsatilla - предизвиква свиване на стените на матката. Въпреки това, няма научни доказателства за това и много лекари са скептични относно подобни средства.
Ректални супозитории Buscopan, Papaverine, No-shpa. Лекарите обикновено препоръчват тези спазмолитици за облекчаване на мускулното напрежение: в резултат на това шийката на матката се омекотява и отпуска.
Маслото от иглика е хранителна добавка на растителна основа. Инструментът съдържа простагландини (като мъжката сперма), на които се основава действието му. Приемайте маслото орално и вагинално.
Лаксативни супозитории на базата на глицерин. Тяхната цел е да засилят чревната перисталтика, което от своя страна тонизира матката (освен това, ако жената е склонна към запек, изпражненията често пречат на плода да заеме досадна поза) За същата цел можете да използвате клизми Microlax и перорални препарати, например таблетки от женско биле (на базата на растение от семейство бобови), провокиращи чревни спазми и диария.

Фотогалерия: лекарства, които ускоряват раждането

Растителните хомеопатични лекарства ще помогнат за приближаване на раждането, но тяхното действие е много индивидуално Маслото от иглика - хранителна добавка, съдържаща простагландини Спазмолитиците облекчават мускулното напрежение, поради което шийката на матката се отпуска и омекотява Лаксативите повишават чревната перисталтика, което води до тонуса на матката

Храна

Ефективен метод за тонизиране на матката и предизвикване на контракции е включването на повече определени храни в диетата:

Съдържащи фибри. Това са пресни зеленчуци, плодове, плодове, билки, ядки, морско зеле. Растителните диетични фибри естествено пречистват тялото, тъй като стимулират мускулатурата на червата, водейки матката в тонус.
Продукти със слабително действие. Това са цвекло, сини сливи, бобови растения, кисело-млечни напитки, растителни масла (в чиста форма, например супена лъжица зехтин или ленено масло на празен стомах).
Червата се стимулират и от пикантни храни (например люти чушки, които могат да бъдат включени в различни ястия). Тук обаче трябва да се внимава: острата провокира киселини (от които бременните жени вече страдат), изгаря храносмилателния тракт (ако жената има възпалени хемороиди, тогава усещанията ще бъдат много болезнени).
Ананас. Пулпът на този плод съдържа много бромелаин: това вещество (като простагландин) помага за омекотяване на матката, подготвяйки я за разкриване.

Фотогалерия: продукти, чието използване помага да се доближи раждането

В допълнение към фибрите, ананасът съдържа бромелаин, вещество, подобно на действието на простагландините. Пикантните храни стимулират червата, но употребата им е изпълнена с киселини и дразнене на храносмилателния тракт. Полезно е да ядете храни с слабителен ефект, например супена лъжица зехтин на празен стомах Храните, богати на фибри, стимулират чревната мускулатура, което води до тонус и матка

Народни средства

Традиционната медицина също има свои методи за стимулиране на раждането. Например можете да опитате следните опции:

Инфузия на малинови листа. Напитката активира маточните контракции. Супена лъжица ситно нарязани листа се заливат с 500 мл вряща вода и се настояват за 15 минути. Трябва да пиете напитката в топла форма през деня, разделена на три дози. Ефективността на лекарството зависи от индивидуалната реакция на организма.
Рициново масло със сок. Когато се използва вътрешно, лекарството има мощно слабително действие, което води до контракции на матката. 50 г масло трябва да се разреждат с прясно изцеден портокалов или ябълков сок и да се пият наведнъж. Невъзможно е да се превиши дозата, тъй като това може да предизвика тежка диария: за бременна жена това е изпълнено с дехидратация.

Отвара от малинови листа помага за тонизиране на матката

Психологически методи

Друг начин за стимулиране на раждането е да поговорите сърце в сърце с нероденото си дете. В крайна сметка лекарите отдавна са стигнали до извода, че плодът в утробата чува гласовете на другите и реагира на тях по определен начин. Мама трябва да каже на бебето как тя и татко го чакат и искат да го видят възможно най-скоро.
Мама трябва да говори с нероденото бебе, като го убеждава да се роди възможно най-скоро

Видео: мнението на перинатален психолог за това как да се ускори раждането

Забранени методи за домашна стимулация

Понякога, желаейки да доближат раждането възможно най-скоро, бременните жени, по съвет на приятели или баби, използват напълно неприемливи и опасни средства:

Пиене на напитки, съдържащи алкохол. Някои смятат, че малка доза алкохол ще има релаксиращ ефект върху тялото на бъдещата майка и ще предизвика раждане. Това обаче не може да се направи, тъй като токсичният ефект на алкохола върху плода, дори в последния етап от развитието му в утробата, не е отменен. В комбинация с определени вещества етиловият алкохол може да причини отравяне при жена.
Категорично е забранено вдигането на тежести - това провокира отлепване на плацентата. Например, не трябва да носите по-голямо дете на ръце, дори и да е още малко: в края на краищата той може случайно да ритне майка си в корема или да го притисне.
Никога не трябва да се опитвате сами да предизвикате раждане с лекарства, които се използват в болниците: инжекции, капкомери, хапчета и т.н. В крайна сметка неправилно изчислената доза може да доведе до трагедия - смъртта на дете.

Алкохолът, разбира се, ще отпусне тялото, но ще повлияе неблагоприятно на плода.

Възможни усложнения при домашна стимулация

Когато предизвиквате раждане с различни домашни средства, бременната жена трябва да бъде внимателна. В края на краищата някои методи могат да причинят контракции (чрез привеждане на матката в тонус), но шийката на матката може все още да не е готова за раждането на бебето. А именно от нейното състояние зависи колко леко ще протече раждането, дали ще се появят усложнения.

Опасно е и по-ранното изтичане на вода, което потенциално може да се случи при домашна стимулация. В крайна сметка матката може все още да не е готова за раждане.

Освен това жената трябва да бъде подготвена за факта, че определен метод може да има много силен ефект и да предизвика бързо раждане (все пак всеки организъм е индивидуален). Следователно тя трябва да е готова да отиде бързо в болницата, ако е необходимо.

Характеристики на раждането след естествена стимулация

По принцип раждането след домашна стимулация няма очевидни характеристики. Но често след подобни манипулации контракциите са по-болезнени и продължават по-дълго, отколкото при нормално раждане.

Да отидем в родилния дом

Разлика от бутане

Последните седмици и дни от бременността са доста изтощителни. Жената е видимо уморена и вече мечтае раждането да започне възможно най-скоро. Именно в тези последни дни възникват въпроси как да се ускори раждането. Търсенето създава предлагане и затова всезнаещият интернет винаги е готов да предложи на бременната жена няколко начина да предизвика контракции. В тази статия ще ви кажем как да го направите и кога не е забранено да го правите.

Кога започват битките?

Контракциите са кулминацията на дълъг подготвителен период, който протича в тялото на жената в последните дни преди раждането. Самата матка не може да се свие. За да се появят контракции и да започне отварянето на шийката на матката, миоцитите (клетките на маточната тъкан) трябва да натрупат достатъчно голямо количество специален протеин актомиозин, който дава на клетките способността да се свиват.

Самите контракции се предизвикват от хормона окситоцин, който започва активно да се произвежда в края на бременността от плацентата и хипофизната жлеза. И нивото на прогестерона, което е отговорно за удължаването на бременността и поддържането на бременността, трябва да падне до критично ниски стойности. Шийката на матката трябва да узрее и специалните ензими, които отделя шийката на матката, трябва да изтънят феталните мембрани, така че в точното време те да се спукат и околоплодната течност да може да се отдалечи.

Само когато всички тези условия съвпадат, започва пълноценна навременна трудова дейност. По време на контракциите шийката на матката постепенно се отваря, докато отворът стане максимално и достигне 10-12 сантиметра. Тогава бебето може да започне да се ражда с пълно разбиране на тази дума.

Няма единни изисквания за завършване на цялото това многокомпонентно обучение. Всяка отделна жена, като се вземат предвид нейните лични характеристики, тялото може да се подготви за раждане навреме. Очакваната дата на раждане, която е посочена в обменната карта, не е нищо повече от приблизителна насока. И следователно раждането се счита за нормално, което е започнало в периода от 38 до 42 седмици.

Трябва ли да се обадите?

На 39-40 и 40-41 седмици жената не трябва да има причина за безпокойство. Ако бременна жена на този етап се обърне към лекар с молба за стимулиране на раждането с лекарства, тя няма да бъде разбрана и молбата няма да бъде изпълнена. За да бъде трудовата дейност пълна, всички етапи на вътрешна подготовка за тях трябва да бъдат завършени естествено. Стимулирането с лекарства в родилния дом се извършва само при бременност след 42 седмици от бременността.

От същата позиция лекарите смятат за неуместно да се опитват да ускорят началото на раждането у дома. Фактът, че бъдещата майка е много уморена да носи безценното си дете, че й става все по-трудно да ходи, да седи, да спи, е разбираемо и буди съчувствие. Но раждането във времето, предвидено от природата за конкретна жена и нейното бебе, е най-оптималното решение на проблема.

Както знаете, способността да чакате е една от най-трудните и следователно нетърпението на жените и опитите за активно провокиране на раждане също могат да бъдат разбрани, но едва ли могат да бъдат одобрени.

Преди да предприеме нещо според съветите на баба или съветите от интернет, жената трябва да е сигурна, че няма противопоказания. Бебето трябва да е разположено правилно в матката, в главично предлежание.

Не трябва да има отлепване на плацентата дори в анамнезата в ранен стадий. Пикочният мехур на плода трябва да е непокътнат, не трябва да има изтичане на вода. Кръвното налягане на жената трябва да е нормално, хормоналното ниво е достатъчно, за да протича нормално раждането. Съгласете се, нито една бременна жена не може да каже със сигурност, че всички тези условия са изпълнени в тялото й.

Следователно всяка домашна стимулация на раждането се счита за опасна, рискована и допълнително увеличава вероятността от усложнения при раждането.

Немедицински начини

Гледайки страданието на уморена бременна жена, роднините обикновено започват да дават много съвети, които трябва да ускорят, да провокират началото на раждането. Тези народни съвети се предават от поколение на поколение и са се променили малко през последните десетилетия. На какво се основават и наистина ли работи? Нека се опитаме да отговорим на този въпрос.

„Движете се повече, вдигайте тежести“

Съветът е доста опасен. Наистина, физическата активност помага да се подготви тялото за раждане, но не може да ускори началото им, тъй като по никакъв начин не влияе на хормоналния фон на бременната жена. Умерената физическа активност е полезна преди всичко, защото мускулната тъкан, връзките, сухожилията на жената са в постоянен добър тонус, което улеснява процеса на раждане. При движение се подобрява кръвоснабдяването на органите и тъканите, което също е добра подготовка за раждането на дете.

Някои приемат съвета твърде буквално и в последните етапи започват активно да пренареждат мебели, да преместват килер или пиано в съседната стая. Трябва да се отбележи, че всъщност това по никакъв начин не ускорява раждането, но може да причини преждевременно пукване на околоплодните води, отлепване на плацентата и кървене. И двете ситуации също няма да доближат раждането, въпреки че с голяма степен на вероятност жената ще получи цезарово сечение с ранно изпускане на вода, ако контракциите не се появят в рамките на един ден, и с отлепване на плацентата, спешно цезарово сечение секцията винаги се изпълнява. Престоят в утробата ще бъде смъртоносен за бебето. Мечтали ли сте за такова раждане?

Тогава трябва да приемете съвета разумно. Като физическа активност са подходящи йога за бременни (ако ги е практикувала преди), леко и лесно почистване в къщата без накланяне и клякане, ходене по стълбите „настрани“ (много дозирано). Не забравяйте, че това само ви поддържа във форма, но не доближава раждането.

„Вземете гореща вана, плувайте в басейна“

Плуването и водните процедури като цяло са много полезни за бременната жена. Намирането на тяло, чието тегло значително се е увеличило във вода, помага за облекчаване на умората от краката, гърба и кръста. Типичната късна болка от водата временно се успокоява, състоянието се подобрява, настроението се повишава.

Къпането в гореща вода увеличава притока на кръв към кожата и органите. С какво това може да бъде опасно за бъдещата майка? Не са изключени проблеми с плацентата, плацентарни инфаркти, отлепване на плацентата. Приливът на кръв към гениталиите, ако лежите в гореща вана, увеличава вагиналната секреция, което може косвено да повлияе на развитието на инфекция и това е крайно нежелателно в последните дни преди раждането. Ето защо на жената в по-късните етапи се препоръчва да вземе топъл душ, а не да пълни ваната с гореща вода.

Особено опасни могат да бъдат водните процедури и плуването в басейна след отделянето на лигавицата. Дори ако изхвърлянето току-що е започнало да се променя и запушалката се отделя на части, рискът от инфекция на плода с бактерии, вируси и гъбички през цервикалния канал, който свободно преминава, е висок. Плуването и къпането след щепсела изобщо не се препоръчва.

Като цяло къпането под топъл душ ефективно отпуска мускулите и връзките, което, разбира се, има положителен ефект върху подготовката на шийката на матката за раждане (това също е мускул). Но бързото предизвикване на раждане по този начин няма да работи.

"Правете повече секс"

Този метод е популярно наречен "muzheterapiya". Има много изразен ефект, но на първо място върху бъдещия баща. Това лечение със сигурност ще му хареса. Що се отнася до перспективата за стимулиране на контракциите, нещата не са толкова розови. Спермата съдържа простагландини. Тези вещества, попадайки в женските генитални пътища, наистина помагат за отпускане и омекотяване на шийката на матката. Но сексът, уви, не влияе на хормоналния фон и съотношението на окситоцин и прогестерон в организма.

Ако няма противопоказания за интимни удоволствия, жената може да практикува този метод. Дава приятни усещания, подобрява настроението, насърчава релаксацията. Методът не е подходящ, ако:

лигавицата е излязла или е започнала да се отклонява;
плацентата е ниска, според ултразвук;
многоплодна бременност;
бременност след IVF.

В тези случаи не само половият акт е противопоказан, но и самозадоволяването.

Може да има индивидуални причини, поради които акушер-гинекологът забранява полов акт на по-късна дата. Консултирайте се с лекар.

"Масажирайте зърната си"

Добър съвет, тъй като лекият масаж на зърната стимулира производството на окситоцин. Ако раждането се забави само поради липса на концентрация, това наистина може да помогне за стимулиране на самата поява на контракции.

Ако причините са други, тогава масажът няма да има съществен ефект.

„Пийте масло от кимион и яжте малини“

Сред продуктите, на които се приписва стимулиращо труда свойство, са маслото от кимион, малините и сезонните зеленчуци и плодове. На първо място, препоръчително е да ядете нещо, което съдържа много фибри. Съветът е напълно безвреден и много практичен. Голямо количество фибри допринася за лекото естествено отпускане на червата, предотвратява запека. Пълното черво оказва натиск върху матката. За да започнете раждането, ще бъде по-добре, ако червата не са претъпкани.

Убедителни доказателства за ефекта на продуктите върху контракциите преди раждането, разбира се, не съществуват. Но правилното хранене със зеленчуци и плодове определено не вреди.

Една жена обикновено започва да мисли за това как контракциите се причиняват от самия край на бременността - на 39-41 седмица. Ако през целия период тя се тревожеше за риска от преждевременно раждане, сега, на самата финална линия, се появява дискомфорт поради факта, че раждането не бърза да започне. Последните седмици от бременността не са лесни за всяка бъдеща майка – тежкият и голям корем затруднява съня и движението, фалшивите контракции са уморителни и изнервящи, а породеното чувство на умора бърза към желаната развръзка.

Но бременността и раждането са уникален процес за всяка жена. Ето защо, ако контракциите не започнат навреме, няма място за паника. В предродилната клиника на бъдещата майка може да бъде предложено да отиде в болницата, ако бременността е към края си. Но много жени отказват хоспитализация и се опитват да се научат как да предизвикват контракции у дома. Някои лекари не приветстват подобни решения, докато други, напротив, предлагат практически съвети. Във всеки случай не трябва да приемате препоръките на лекаря с особен фанатизъм.

В края на 3-ти триместър, на 40-та седмица от бременността, остава много малко време до раждането на детето. В този случай сметката вече не може да върви за дни, а за часове.

На 40-та седмица от бременността плодът е напълно оформен и бъдещата майка има ново отделяне и болката се засилва. Раждането започва с леки и най-важното редовни контракции или изтичане на околоплодна течност. Постепенно контракциите започват да се засилват поради отварянето на шийката на матката. Ако жената има висок праг на болка, анестезиологът може да се намеси в процеса на раждане.

Контракциите се заменят с опити - активната работа на мускулите на пресата и диафрагмата, поради което плодът се движи по родовия канал на майката. Средно раждането продължава 8-10 часа, за някой по-бързо, за някой по-дълго - всичко зависи от индивидуалните характеристики на жената: нейното физическо състояние, възраст, брой предишни раждания.

След раждането, ако няма проблеми, бебето се поставя по корем на майката, за да може тя да го прикрепи към гърдите за първи път. След това се отвежда за телесни измервания, здравни прегледи и хигиенна обработка. И пред майката лежи нова задача - да роди следното. След това жената се привежда в ред от акушерките и се оставя да си почине и да набере сили, които ще са необходими за възстановяване на тялото след раждането и грижите за бебето.

Също така раждането на 40-та седмица може да се извърши чрез цезарово сечение, ако бъдещата майка има индикации за оперативно раждане. Но обикновено операцията се извършва 2 седмици преди началото на 40-та седмица, ако е била планирана.

Начини за предизвикване на раждане

Ако бременността е доносена, но бебето се чувства задоволително и допустимите срокове на раждането му не са преминали, лекарите няма да бързат. Допълнителното стимулиране на раждането е опасно поради неправилния им ход. Раждането протича гладко само ако и майката, и детето са готови за тях. Обикновено те прибягват до амниотомия - отваряне на феталния пикочен мехур, в този случай раждането започва незабавно. Това е отговорът на въпроса как бързо да предизвикате контракции на 41 седмица. Обикновено се избира този период.

Какво друго причинява контракции в болнични условия? За да стимулират раждането, лекарите се придържат към употребата на лекарства - простагландини и окситоцин. Но можете да предизвикате контракции с Окситоцин само ако бременността е доносена. В противен случай такива манипулации няма да бъдат ефективни. Ако шийката на матката не е готова за раждане, те прибягват до лекарства, които ускоряват нейното съзряване - Dinoprost и Dinoprostone. Те се въвеждат в тялото интравенозно.

Ако има време за узряване, те използват мифепристон, акушерски пръчици от водорасли водорасли, катетър на Фоли, гелове, съдържащи простагландини, или просто механично - лекарят внимателно разтяга шийката на матката с пръсти, опитвайки се да освободи долната част на феталния пикочен мехур, обикновено раждането започва скоро след това.

Как да предизвикате контракции у дома?

Жените мислят как да предизвикат контракции у дома, чиято гестационна възраст плавно е наближила раждането и вече им се предлага да отидат в болницата. Но много от тях не искат да прибягват до стимулация с лекарства, така че се интересуват да научат как да предизвикват контракции по естествен начин възможно най-бързо.

секс

Може би най-ефективният и успешен метод. Сексуалният акт предизвиква прилив на кръв към органите на жената, естествено стимулира шийката на матката към подвижност, а мъжката сперма съдържа компоненти, които помагат на стените на матката да се отпуснат. Но не можете да използвате секса като начин за предизвикване на контракции на 38 и 39 седмица от бременността, тъй като тя все още може да бъде удължена, както и при предлежание на плацентата, ако водата е счупена или бъдещата майка има възпалителен процес в влагалището.

Бързо ходене, изкачване на стълби, общо почистване, градинарство - всичко това може да стимулира началото на раждането у дома. Но във всичко е важна мярката и липсата на фанатизъм. Когато си поставя за цел как да предизвика контракции на 40 седмици, жената трябва да помни, че натоварванията трябва да се прилагат върху тялото на части, с паузи за почивка, в противен случай бременната жена може да получи подуване на крайниците, повишено кръвно налягане, плацентата абрупция, която е изключително опасна за плода.

Прием на слабително

Лаксативите и клизмите могат да помогнат за предизвикване на контракции - тоест дейности, насочени към прочистване на червата. Сред бъдещите майки най-често срещаният метод, който ви позволява да отговорите на въпроса как да предизвикате контракции у дома, е приемането на рициново масло. Стените на червата със своята контрактилна дейност предизвикват свиване на всички органи на коремната кухина, включително и на матката. Но рициновото масло, както и другите лаксативи, има неприятни странични ефекти - диария и чести посещения до тоалетната.

Храните, богати на фибри, имат отпускащ червата и стимулиращ матката ефект. Ако започнете да ядете повече зеленчуци, зеленчуци и плодове няколко дни преди раждането, тогава няма да се налага да мислите как да предизвикате контракции на 40-та седмица. Най-вероятно раждането ще започне от само себе си.

Фитоестрогени

Растителните естрогени стимулират естественото производство на женски полови хормони, така че бременността настъпва по-бързо в последния етап. Фитоестрогени се намират в малинови листа, магданоз и вечерна иглика в достатъчни количества, за да предизвикат контрактилната активност на матката. Следователно, използването на тези средства в началото на бременността в големи количества е забранено.

Често се случва, че всички срокове, предписани от лекарите, вече са изтекли и бебето не иска да се роди. В нашата статия ще говорим за това как да предизвикаме раждане у дома.

Когато се регистрирате, гинекологът ви казва вашата гестационна възраст и определя приблизителна дата на раждане, но тази дата може да варира леко. Всъщност през целия период на бременността няколко пъти правите ултразвук, както и различни други изследвания, които влияят на датата на раждане на бебето.

Доносените бебета са тези, родени между 38 и 40 седмици. Ако имате менструация по-малка от 38 седмици, тогава в никакъв случай не трябва да правите нещо сами, за да предизвикате преждевременно раждане.

Преди да се чудите как да предизвикате раждане у дома, непременно се консултирайте с вашия акушер-гинеколог, който ви наблюдава. Може би той забранява това и настоява за медицински метод, а именно:

пробийте феталния пикочен мехур;
поставете капкомер с окситоцин;
инжектирайте простагландини;
ще направи определени манипулации за ексфолиране на амниотичните мембрани.

Как да предизвикате раждане

Ако сте посетили вашия гинеколог и той ви е казал как да предизвикате раждане у дома, тогава можете спокойно да продължите към тези действия. Като начало трябва да премахнете почти всички ограничения, които са ви били наложени по време на раждането на бебето в по-ранните етапи на бременността. Ето няколко съвета, които да ви помогнат да предизвикате раждане у дома:

Не се страхувайте сега да вдигате тежко, правете физическо възпитание и различни упражнения. Направете основно почистване у дома, измийте подовете с ръце, можете да пълзите на ръце и колене, а също и да клякате, като се държите за някаква опора. През цялата бременност най-вероятно ви е било забранено да вдигате високо ръцете си и да посягате към нещо. Сега можете безопасно да окачите тюл или завеси, да измиете прозорци и огледала, да вземете неща от горните рафтове или мецанини. Честото ходене също допринася за формирането на тонуса на матката и може да провокира контракции. Не забравяйте обаче, че прекомерната физическа активност и активност може да доведе до разкъсване на плацентата и това е много опасно за живота и здравето на бебето;
Възобновете активен и редовен сексуален живот със съпруга си. Мъжката семенна течност съдържа вещества, които могат да започнат процеса на контракции, а също така изглаждат и омекотяват шийката на матката, за началото на раждането. Освен това ласките по зърната и гърдите допринасят за свиването на матката, но най-вече матката се свива по време на оргазъм, така че не се отказвайте от удоволствията със съпруга си. Въпреки това, не трябва да забравяте, че ако имате ниска плацента превия, тогава е по-добре да откажете да правите секс;
Повишената чревна перисталтика също може да бъде отговорът на въпроса как да предизвикате раждане у дома. Можете да ядете повече сини сливи или да пиете различни ферментирали млечни продукти. Също така, варено цвекло може значително да отслаби. Има различни билкови лекарства, които имат слабително действие. Първо се консултирайте с вашия лекар за тях. Може би той ще ви предпише да използвате супозитории на растителна основа. Свещите могат да бъдат вагинални и анални. Вагиналното изглажда шийката на матката, подобно на мъжката сперма, а аналното почиства червата.

Как да предизвикате контракции

Друг ефективен начин за предизвикване на контракции у дома е гореща вана или душ. Топлата или леко горчива вода действа много релаксиращо и засилва процеса на кръвообращението в тялото. Отидете в банята или сауната, не е необходимо да правите парна баня и да вземете метли със себе си, ще бъде достатъчно просто да седнете на рафта за 10-20 минути.

Този метод е подходящ само за тези бъдещи майки, които не страдат от високо кръвно налягане. Ето защо, преди да извършите такива горещи процедури, консултирайте се с вашия гинеколог. В противен случай рискувате не само вашето здраве, но и живота и здравето на бебето.

Можете да ядете магданоз, копър, да пиете чай от малинови листа или сок от касис. Това са всички естествени лекарства, които насърчават контракциите на матката. Също така различни етерични масла и ароматерапия могат да помогнат по този въпрос. Ако имате аромалампа, капнете няколко капки розово или жасминово масло в нея, това ще успокои нервите, ще ви настрои положително и може да помогне за предизвикване на контракции.