Приветствам те, скъпи читателю, в полезния уебсайт Дневник на успеха! 😛

Някои хора казват: "Той може да мести планини!".

Това означава, че човек, притежаващ необходимия набор от качества, знае как да постигнете целта си!

Обикновено онези, които вегетират на нископлатена работа и търпят съпруг алкохолик наблизо, въздишат завистливо след тях и казват: „И късмет, че си се родил такъв! Всичко му е лесно!

В същото време те дори не осъзнават, че изобщо не става въпрос за късмет, че хора, които са направили невероятна кариера или са постигнали слава, са работили невероятно усилено и са положили всички усилия, за да станат това, което са сега!

Как да постигнете целите си на работното място?

Моята кръстница се казва Линда.

Тя е най-добрият приятел на майка ми и затова често идваше у нас (не само на рождения ми ден).

Тя нямаше късмет с първия си съпруг: той я остави с малкия й син след две години брак и се появяваше на всеки няколко години на именния ден на детето й.

Вярно, той плащаше малка издръжка, която все още не беше достатъчна, за да живее.

Разпадането на Съюза засегна много болезнено и не толкова защото беше толкова прекрасно да се живее при комунистите, а защото мнозина се страхуваха от неизвестното и промяната.

Но докато някои хленчеха и продължаваха да се вкопчват в останките от минал живот, вегетирайки в научни институции за „благодаря“, други смело приеха предизвикателството.

Цяло поколение инженери, изследователи, кандидати на науките и други благородни професии отидоха да получат нови специалности и да овладеят просторите на частното предприемачество!

Моята кръстница през проблемните 90-те години на миналия век работеше в счетоводния отдел на един от заводите.

Когато брадвата за затваряне надвисна над него, тя, за разлика от колегите си, не чакаше да бъде уволнена или не - започна интензивно и сега си намери работа в частен кабинет.

Отначало беше трудно: трябваше да овладея промените в законодателството на новосформираната държава, да установя контакти с данъчната служба, което главният счетоводител на завода правеше, и да изучавам компютъра.

Тя не разбра напълно как да постигнем целтада не се удави във водовъртежа на новия живот.

Беше невероятно трудно, понякога, когато идваше да ни посети, тя се оплакваше на майка ми, че е невероятно уморена и в края на краищата у дома я чакаше осемгодишният Серьожа, на когото също трябваше да се обърне внимание, да пиша домашни с него.

Освен това шефът не беше най-учтивият човек, не избягваше силна дума или демонстрация на лошото си настроение - като цяло обикновен бик на 90-те години в малиново яке.

Няма да ви отегчавам с подробности...

Мога само да кажа, че кумата преодоля всички трудности в работата.

Малко по-късно тя си намери работа като счетоводител в друга фирма с интелигентен шеф, кандидат на икономическите науки.

Офисът се развива бързо, а с него расте и благосъстоянието на леля Лида.

Нуждата беше изчезнала от живота й.

Кандидат на икономическите науки, става вторият й съпруг.

Помолих моята кръстница да изготви няколко съвета, които й помогнаха постигне целта си.

Ето какво ми каза тя: 😎

Никога не отстъпвайте пред трудностите.

Веднага щом се страхувате от едно препятствие, дузина други веднага ще израснат след него.

Обратно, демонстрирането на уверено решение на един проблем ще помогне да се разчисти пътя напред.

Вярвай в себе си.

Всеки ден си повтарях като мантра: „Всичко това не е напразно! ! След мрака идва зората! Определено ще получа това, което искам и ще успея!”.

Нито за миг не може да има съмнение в правилността на целта.

Не се страхувайте да поемате рискове, ако смятате, че е правилно.


Никой няма право да решава вместо вас и да ви дава съвети.

Когато щях да напускам завода, чух много неща от доброжелатели: „Не мислиш за детето!“, „Къде бягаш?! Просто трябва да имаш търпение!“, „Ти ли си най-умният?“ и т.н.

Но знаех, че това е моят живот и само аз трябва да вземам решения.

Не завиждайте!

Необходимо е да се отървете от такова чувство като завистта, тя разрушава човека и отнема твърде много енергия, която може да бъде изразходвана полезно.

Някой не е по-добър!

Просто някой друг е различен от теб!

Действайте като военен стратег: преценете арсенала от оръжия, които имате, и помислете какво ви липсва, за да спечелите.

Винаги можете да завършите някои курсове, да получите необходимата информация от книги, статии и т.н.

Не се задоволявайте с половинчати мерки.

Дори и да не можете да стигнете до целта си, пак ще изминете по-голямата част от пътя.

Визуализирайте целите си!

Често си представях себе си в детайли: или карам хубав сребрист Nissan, или на плаж в Тайланд, или в палто от норка.

Освен това бях толкова увлечен, че усетих как кракът ми натиска педала на газта, пясъкът беше толкова мек под краката ми и каква копринена козина.

Бъдете благодарни на хората и висшите сили, които са ви помогнали да станете това, което сте.

Не забравяйте да гледате малко (но толкова полезно видео) за

как да постигнеш целта си за МНОГО кратко време...

Браян Трейси (известен финансов съветник)

на пръсти показва и дъвче този въпрос!

Не е толкова трудно за разбиране как да постигнем целта.

Просто хората са свикнали да обвиняват за неуспехите си някой друг.

Не всеки може да поеме отговорност за живота си.

Полезна статия? Не пропускайте нови!
Въведете своя имейл и получавайте нови статии по пощата

Човек е така подреден, че постоянно си поставя цели: да научи чужд език, да си купи кола, да се изкачи по кариерната стълбица, да лети до Кипър, да спечели слава и признание. Целта се превръща за него във връх, който трябва да изкачи, в желан оазис в пустинята на неуспеха и упоритата работа, в дестинация, чието постигане е вид чест. Човек, който има цел, изглежда особено: очите му горят, движенията му са бързи и стремителни, сякаш диша с ентусиазъм и енергия. Надеждата цъфти и цъфти в душата му и за това той е велик.

По някаква причина обаче много хора, които предизвикват възхищение в началото на напредъка си към целта, внезапно спускат ръце и изоставят всичко наполовина. Интересът към целта изчезва и тя се превръща в поредната несбъдната мечта, небрежно захвърлена заедно с останалите в далечния куфар на душата ви. На какво се дължи това и как да постигнете целите си? Помислете какво съветват в такива случаи психолозите и тези, които са успели в такива случаи.

Ясна формулировка

Първото нещо, което започва движението към целта, е нейната ясна формулировка. В психологията на успеха дългите изрази са неприемливи: „Искам да бъда богат“, „Искам да успея в кариерата си“, „Искам да бъда щастлив, но не знам как“. За да успеете във всяко едно начинание, трябва да имате ясна визия за крайния резултат и да знаете какво искате.

Изразите на човек, който ясно разбира целта си, са в следната форма: „Ще стана известен писател“, „Ще стана ръководител на отдел“, „Ще стана актриса“, „Ще направя милион за 1 година”.

От това следва, че човек знае как да постигне целите си и въз основа на формулировката ще изгради стратегия. Да кажем, че за да стане известен писател, той ще хвърли всичките си сили в написването на книга с оригинален сюжет. Бъдещият ръководител на отдела ще разработи проект, който ще доведе до повишение. Момиче, което мечтае да стане актриса, ще отиде да влезе в театралното училище. Почувствай разликата? В първия случай човек казва: „Искам, но не знам как“, а във втория: „Искам, знам как и ще го постигна!“ Ясната визия за вашата цел ще ви доближи до резултата много по-бързо, отколкото ще се лутате в тъмнината на ума си, опитвайки се да намерите границата между мечтата и съмненията.

Не пръскайте или как бързо да постигнете цел

Трябва да имате една цел. Докато не завършите започнатото, не си измисляйте втора и трета цел. Не можеш едновременно да градиш кариера и да имаш дете, да станеш и писател, и актьор. Знайте как да приоритизирате. Освен това има голяма вероятност, разкъсан между две птици с един камък, да се окажете без нищо. Но какво да направите, ако всички цели ви се струват желани? Добре помага в такива случаи, техният подробен анализ. Вземете лист хартия, запишете всичките си цели върху него и напишете плюсовете и минусите под всяка от тях. Мечтата с най-много „да“ ще бъде първа в дневника на вашите постижения. За останалото можете да поемете само след изпълнението на първото.

Визуализация

Ако отдавна таите мечта в душата си, но все още не знаете как да постигнете целта си, запишете я на хартия. И тогава неясното вътрешно представяне ще придобие ясни и осезаеми форми. Фантазия, разхождайки се във въображението, обличаш в конкретна цел. Записването вече няма да ви позволи да се откажете, с това действие ще се отървете от съмненията и ще стартирате механизма на успеха на пълна скорост. Запишете и ползите, произтичащи от постигането на целта. Те само ще стимулират желанието ви да вървите напред, ще ви вдъхновяват и водят. След като изпръскате на хартия всички положителни аспекти на постигането на целта, вие ще се убедите, че ще можете да преодолеете всички препятствия, кажете си в най-критичните моменти: „След като си поставите цел, постигнете я! И точка. В края на краищата вие ще можете да изпълните толкова много от вашите желания!

Походова стратегия, "войнен план"

За да не се заблудите и да не се поддадете на своите слабости и мързел, направете ясен план стъпка по стъпка. Посочете в него времевата рамка, начините за постигането му, разделете го на няколко етапа, идентифицирайте възможните пречки и трудности. Последователно изпълнявайки всеки етап, не забравяйте да го маркирате като завършен. Вашият план трябва да работи, а не да лежи забравен в чекмеджето на бюрото. Правете редовни изменения и допълнения към него, маневрирайте и търсете други ходове и изходи. Планът трябва да бъде направен така, че да знаете точно как да постигнете целта си и как да действате в следващия момент.

Работете върху себе си

Постигането на целта често се възпрепятства от такива вътрешни фактори като мързел, неувереност в себе си, страх от провал, болезнено възприемане на критика, желание да получите всичко наведнъж и сега. Запасете се с търпение, сортирайте онези качества, които пречат на напредъка, справете се с мързела и си затваряйте очите за критика и хора, които ви осъждат. И най-важното, не се отказвайте от това, което сте започнали наполовина. Може да стане навик.

Не обръщайте внимание на троловете!

Във всеки случай ще трябва да понесете критика. Тук е важно да запомните, че няма полезна критика. Това е стандартното мнение на хората, които се смятат за най-интелигентни и знаещи. За да знаете отговора на въпроса как да постигнете целта си, трябва да можете да игнорирате троловете. Винаги ще бъдеш съден и признат само когато постигнеш нещо. В никакъв случай не се опитвайте да се оправдавате пред тях и още повече не влизайте в спорове.

Всичко това няма да донесе успех, а само ще посее семето на съмнението в душата ви. Никой освен вас не може истински да оцени това, което правите. И ако чувствате, че сте на прав път, не слушайте никого, освен Стив Джобс, който каза много полезно нещо: „Не позволявайте на шума от чуждото мнение да заглуши вътрешния ви глас.“

Колкото по-тихо вървите, толкова по-далеч ще стигнете!

Как да постигнете целта си бързо и веднага? Този въпрос със сигурност ще бъде в съзнанието на мнозина. Пътят към целта обаче не е състезателна система за скорост и ефективност. Това не е решителна битка, а дългосрочна война, където всяка стъпка е внимателно обмислена и проверена. Невъзможно е да се получи всичко наведнъж с един удар. Всеки успех се гради върху поредица от неуспехи, трудности и препятствия. Възхищаваме се на известни хора, без дори да си представяме какво е трябвало да преживеят по пътя към победата. „Същността на човешката природа е движението. Пълният покой означава смърт“, каза Паскал Блез и беше хиляди пъти прав. Колкото и бързо да вървиш напред, важно е всеки ден да е белязан с дело, колкото и малко да е то. Не бързайте, просто действайте.

Усмихнете се на провала

Никой на Земята не е имунизиран от провали и грешки. Това обаче не е причина да зарежете всичко, да изпаднете в отчаяние и след това рязко да промените посоката. Всеки път е изпълнен с несигурност, че може би това не е вашето, с въпросите „Трябва ли ми това? Правилно ли постъпвам? ”, С пристъпи на апатия, когато не искате да правите нищо. Предстоят и патови ситуации, съмнения, бягане с препятствия. В такива моменти е важно да стоите твърдо и да си казвате: „Винаги постигайте целите си и не се отказвайте!“ Строго прекратете опитите си за бягство и се предайте на мързела. Не бързайте от една цел към друга - нищо няма да постигнете. Доказано с живи примери.

Не губете живота си в търсене на оригинална идея

Успешната плеяда от бизнесмени, актьори, писатели, дизайнери не означава, че вече е невъзможно да се постигне нещо в тези области. Да, може да сте съвременен Айнщайн, но да прекарате целия си живот в опити да измислите нещо революционно е абсурдно. Започнете с малко, изучавайте биографиите на известни хора, следвайте техния пример, учете и се усъвършенствайте - и тогава Fortune с радост ще ви се усмихне.

източници на вдъхновение

Чудесен начин да разберете как да постигнете цел в живота е постоянно да повишавате нивото на мотивация. Четете книги, гледайте филми за вашата област, посещавайте семинари и конференции, подхранвайте волята си с вдъхновяващи източници на информация. Изучавайки такива материали, вие неусетно ще презаредите своя стремеж.

Често допускани грешки

Поставянето на цел не е достатъчно, ако умът ви е пълен с негативни мисли. Какви са тези мисли?

• — Ще го направя утре. Тази идея е позната на всички и именно тя често пречи на хората да постигнат успех. Отлагайки нещата за утре, за следващата седмица, месец, година, вие сякаш подписвате собствената си неработоспособност. В резултат на това минават дни, месеци, години, а вие все още сте там, където сте били, без да смеете и не знаете как да постигнете целта си.
• "Не мога". Всички хора имат съмнения, но това не означава, че вие ​​наистина не можете. И вие опитайте! Най-малкото, ако не успеете, ще продължите да живеете с чиста съвест на човек, който се е опитал да направи поне нещо.
• — Още не е дошло времето. Съдбата благосклонно ти даде шанс и вместо да го грабнеш, ти седиш и си мислиш, че още не си готов – няма достатъчно знания, опит, няма време. Абсолютно грешен подход. Започнете днес, сега, тази минута и опитът ще дойде в процеса, просто не се колебайте, защото, както беше споменато по-горе: пълният мир е смърт.

• "Опитвах толкова много пъти, вероятно няма да проработи отново." Това е най-разрушителното мнение, което не води до никъде. Психологията за това как да постигнете цел се основава на способността да се учите от грешките, да падате и да ставате отново, да опитвате, докато пътят бъде завършен. Да си доволен от това, което имаш е добре, но трябва постоянно да се стремиш към по-добри условия, към по-добър живот, а не да заглушаваш вътрешния си глас с алкохол и храна.

Не е важно да вървиш бързо, важното е да вървиш. Важно е не просто да пазите една мечта в душата си, но и да хвърлите всичките си сили в нейното осъществяване. Човекът с план ще знае как да свърши нещата и ще бъде готов за предизвикателството, за разлика от критика, който поставя под въпрос всеки и всичко. Не слушайте никого, движете се напред с бавно темпо - и скоро ще се окажете на желания връх!

Йохан Волфганг Гьоте

По-голямата част от хората искат да бъдат успешни. И вие, скъпи читателю, сигурен съм, не сте изключение. Но както знаете, не много стигат до успех в този живот, защото за да го постигнете, трябва да можете да се настроите към него. И за да се настроите към него, трябва да развиете в себе си психологията на успешния човек, психологията на победителя, чиито очи горят, както се казва, когато се стреми към нещо и който никога не се отказва. Ето как да развиете психологията на победител, способен да постигне успех в абсолютно всичко, ще бъде обсъдено в тази статия. Ще разберем какво трябва да направи човек, за да се настрои към успеха. Прочетете статията до края и това ще ви помогне да се настроите на вълната от успешни хора и тогава можете да постигнете всичко, което искате. Всичко, приятели, започва с психологията, от главата ви тръгва вашият път към успеха.

Като начало, нека разберем какво означава да имаш психологията на успял човек, за какво става въпрос – психологията на успеха? Това, приятели, е състоянието на тялото и духа, в което се намира човек, когато постига впечатляващ успех в живота, това е състояние на еуфория, състояние на абсолютно самодоволство, състояние на победител. Това е абсолютно самочувствие. Тук си спомнете как се чувствахте, когато постигнахте поне някакъв успех, поне в някакъв бизнес. Имали ли сте победи, постижения в живота си, когато вие самият и други хора сте били възхитени от вас? Сигурен съм, че бяха. Спомнете си своите победи и постижения и помнете състоянието, което сте изпитали в този момент. Това е това - психологията на успеха. Но най-важното е, че можете да останете в това състояние, независимо от развитието на живота ви. И това е най-интересното. Може да не сте успешни, но все още имате психологията на успешен човек, чувствайки се като победител, преди да спечелите, и благодарение на това чувство, побеждавате и успявате. Тоест вашето състояние - може да ви доведе до реални резултати. С други думи, психологията на успеха - мотивира човек към успех. По-точно, мотивира човек към действията, които трябва да предприеме, за да постигне това, което иска. Каквото и да разбирате под успех - придобиване на богатство, власт, слава, други материални облаги, постигане на желаните резултати във всеки бизнес, повишаване на статуса ви в обществото, изпълнение на вашите желания и постигане на вашите цели - за всичко това трябва да положите определени усилия. Тоест, не се случва да щракнете няколко пъти с пръсти и веднага да получите желания резултат. Във Вселената няма такива закони, които да позволят на човек да постигне нещо без никакви усилия. И ако са, значи не ги познаваме. Ето защо, ако погледнете успешните хора, ще видите, че всички те без изключение са положили и продължават да полагат определени усилия, за да останат успешни. Тези усилия са борба на човек с обстоятелствата, с другите хора и със себе си. Нищо не може да се постигне в този живот без борба. И тази борба започва с вашето мнение за себе си и с вашето отношение към себе си. Тоест, започва с вашата психология.

Има два типа хора – едни се чувстват победители и придобиват самочувствие, когато животът им върви добре, а други, напротив, животът се развива добре, защото са уверени и се чувстват победители. Във втория случай хората имат психологията на успеха, мислят добре за себе си, отнасят се добре със себе си, уверени са в себе си и се смятат за победители, независимо как върви животът им. В първия случай вътрешното състояние на хората е силно зависимо от обстоятелствата, те отдават голямо значение на мнението на другите хора за себе си, много се притесняват, че нещо не им се получава, страхуват се да направят грешки, страхуват се от критика, страхуват се да не бъдат като всички останали. Това е състоянието на човек - това е състоянието на слаб човек. Успех с такова състояние е почти невъзможно да се постигне! Следователно трябва да се изхвърли.

Така – успешният човек се чувства успял, преди да успее, значи го постига. Нека повторим тази златна истина – трябва да се чувствате успешни преди да успеете, а не след това! Трябва да сте уверени в себе си, за да успеете, а не да разчитате на щастлива случайност, която ще ви вдъхне увереност. Просто последното може никога да не се случи. И дори да се случи, пак ще останете зависими от обстоятелства, които може да не са във ваша полза в бъдеще. С други думи, успехът не се очаква, хората отиват за него. А за да стигнете до него е важно да се чувствате успешен, уверен, силен, свободен, а в някои случаи дори специален и избран човек. Няма нужда от всички тези съмнения - няма да се получи, няма да мога, правилното е грешно. Ще успеете, ще можете да направите всичко и ще се научите как да го правите правилно, докато вървите към успеха. Последното е особено важно да разберете, преди да започнете да се опитвате да постигнете нещо. Много рядко се случва някой в ​​този живот да постигне нещо от първия път, така че, веднъж, и всичко се случва наведнъж, без грешки, без провали, без загуби, без трудности и болка. Това се случва, но много, много рядко, така че никога не трябва да се надявате на успех от първия път. Успешният човек в себе си е силен с това, че е готов предварително за всякакви грешки, гафове, неуспехи, трудности, проблеми. Той разбира с ума си и на нивото на емоциите усеща, че грешките, проблемите, провалите, трудностите, пораженията са неизбежни във всеки бизнес. Това е част от нашия живот, който, както знаете, се състои от тъмни и светли ивици. Знаете ли как хората стигат до това разбиране? Чрез практика, чрез житейски опит. Пробвах - не стана. Е, опитай пак! Какви проблеми? И след това още един, и още един, докато не работи! Няма страшно, така трябва да бъде. И човек за такъв начин на живот трябва да бъде настроен от ранна детска възраст.

Но нека видим как и какво повечето от нас създават от детството. Когато правим грешки, когато правим нещо нередно, когато се проваляме, когато се проваляме, когато губим, сме склонни да бъдем критикувани, съдени, карани и дори наказвани. Толкова правилно? Страхуваме се да не сгрешим! Не само, че ние самите по природа сме склонни да избягваме трудностите, дискомфорта и болката, въпреки че имаме нужда от тях, това желание се засилва и в нас, когато ни съдят за грешките ни. Каква психология на успеха може да има, ако ние (повечето от тях) сме превърнати в пасивни, мотивирани хора, които са щастливи да прехвърлят отговорността за много неща в живота си [особено за грешките] на някой друг, така че самите те не са виновни и следователно не са наказани за нищо. Така получаваме пасивно общество в по-голямата си част, с психологията на относително слаба, безинициативна, хора, водени от обстоятелствата и други хора. Това вероятно устройва тези, които управляват обществото, тъй като нашата система на образование и възпитание е настроена да обучава предимно такива хора. Но това със сигурност не ни устройва. Толкова правилно? Системата може да бъде разбрана, за стабилност се нуждае от елементи с определени характеристики. Но човек, като човек, трябва да разбере, че ако не винаги, но доста често, неговият успех може да се превърне в провал на някой друг. Неговият успех може дори да е вреден за системата, вреден за обществото, в което живее. Всичко зависи от това какви цели преследва човек, в какво иска да успее.

Какво правите, за да сте готови за успех? На първо място, преконфигурирайте психиката си. Това можете да направите или сами, или с помощта на психолози или онези професионалисти, които помагат на хората да постигнат успех в живота. Трябва да откриете в себе си силните страни, които допринасят за успеха, и слабите, които му пречат. Трябва да се потопите в състоянието, което сте изпитали, когато сте постигнали някакъв успех в живота си, когато сте се почувствали като победител. Това ще ви помогне да разберете какви силни страни сте показали в този момент, за да преодолеете трудностите. Ако в живота ви не е имало нищо подобно, тогава трябва да си представите себе си като успешен човек и да започнете да се вдъхновявате, да се убеждавате, да доказвате на себе си, че сте умен, силен, уверен в себе си човек, който е способен да успее във всяко нещо. бизнес, който иска. Знам, че има мнение, че подобно отношение се отразява негативно на човек, прави го малко неадекватен и може да доведе до депресия, ако мнението на човек за себе си не съвпада с реалните му постижения в живота. Но ще ви кажа това, че самият факт, че възникват подобни мнения и дори спорове относно отношението на човек към себе си, доказва, че този подход към внушението и самохипнозата е бил и се използва. Той е на хиляди години. Ето откога съществува човечеството, колко успешни хора са имали и все още имат високо, понякога дори много високо мнение за себе си. Това може да се види във всякакви исторически истории – когато тези, които победиха, преди победата си вдъхновяваха, че са победители, че ще победят, че са най-силните. Няма да давам конкретни примери, защото няма какво да ви доказвам - проучете сами този въпрос, ако се съмнявате в правилността на думите ми. Но дори и само да се опитате да се почувствате успял човек, ако поне за момент, затваряйки очи, видите себе си като победител и изпитате силни, енергизиращи чувства и емоции, ще разберете, че намирайки се в това състояние, вие можете премествам планини. Приятели, вие не се раждате успешни или неуспешни хора, победители или губещи - вие ставате такива, първо във вътрешния си свят, а след това и във външния. Виждате ли, първо във вътрешния, а чак след това във външния свят.

Така че психологията на успешния човек се основава на мнението на човека за себе си и на отношението му към себе си. Ако виждате себе си като губещ, тогава ще станете такъв. Вашите мисли, вашето поведение, вашите действия ще бъдат като тези на неудачник. И ако се потопите в състоянието на успешен човек, тогава вашето поведение ще се промени съответно - ще се опитате да се държите така, както се държат успешните хора и това поведение ще ви доведе до успех. И така, нека поговорим с вас за отношението ви към себе си, за това как трябва да бъде. И какво трябва да бъде? Как трябва да се лекувате? С оглед на гореизложеното е ясно, че като успял човек, като победител. Ако не можете да си спомните състоянието си, когато сте постигнали някакъв успех в живота, за да се потопите отново в него и да се опитате да бъдете постоянно в него, а също и ако не можете да се убедите, че сте успешен, силен, интелигентен, уверен в себе си човек , тогава се отнасяйте към себе си така, както се отнасяте към онези, които смятате за успешни хора, на които се възхищавате, на които искате да приличате. Само не губете себе си. Не е нужно наистина да бъдете като някой друг, трябва да бъдете себе си. Много е важно. Успешният човек е човек, а не имитатор, не нечия сянка. Така че прехвърлете цялото си възхищение от някого върху себе си. По природа ние вече сме егоисти, но знаете ли, в живота на всеки от нас има хора, които ни засенчват в образа си дори в собствените ни очи. Това не трябва да бъде. Това е грешно - това е робска психология, която ни кара да се прекланяме пред властта. Също така е важно за човешкото оцеляване и дори за успеха, тъй като трябва да се преклоним пред по-силните и по-могъщи хора в живота. Но външният свят не трябва да влияе на нашия вътрешен свят, следователно, вътре в себе си, ние сме тези, които трябва да сме човек номер едно за себе си.

Следователно трябва да се държите и да се чувствате така, сякаш вече сте постигнали това, което искате да постигнете, тоест това, което смятате за успех за себе си. Вече писах за това по-горе, но ще пиша отново, тъй като полезните мисли трябва да се повтарят по-често. Да предположим, че искате да станете богат, тогава действайте като богат човек. Просто не се нуждаете от целия този патос със скъпи неща, за покупката на които хората задлъжняват до ушите си, не говоря за външното проявление на богатството, не за опаковката, а за съдържанието. Дълговете няма да ви направят по-богати, вашето отношение и вашето мислене ще ви направят по-богати. Какво обикновено показват богатите хора на обществеността? Скъпи неща, красив живот, удоволствие. Те ви показват какво носи богатство, но не ви показват какво го носи. Някои от тях обаче пишат интересни и полезни книги, но колко ги четат? За хората е много по-лесно да имитират това, което е лесно за имитиране, вместо да правят онези трудни, но необходими неща за постигане на успех, без които по принцип е невъзможно. Така че, когато ти казвам да се държиш като богат човек, за да станеш богат, нямам предвид, че трябва да си купуваш много скъпи неща, които не можеш да си позволиш, имам предвид, че трябва уверено да преодоляваш тези трудности, които богатите хора преодоляват, както и да правят онези трудни неща, които правят. Проучете внимателно живота на богатите хора и се опитайте да правите същите неща, които те са направили, за да станат богати. Това ще бъде наистина сериозен подход за постигане на успех в тази област.

Следващото нещо, което трябва да направите, е да се освободите от съмненията. Винаги има съмнения – това е нормално, но те ни забавят, пречат ни да действаме. Няма да кажа, че изобщо нямате нужда от съмнения, но трябва да можете да ги прекрачите. Съмнение, ако искате, не във възможността за успех, а в начина, по който да го постигнете. И дори тогава, само в малки неща. И не показвайте съмненията си пред други хора, ако работите с тях, ако искате да ви подкрепят и да ви помагат. Не е нужно да правите това. Повечето хора не разбират съмнението – виждат го като слабост и несигурност, а не като предпазливост и далновидност. Обърнете внимание на политическите лидери – показват ли ни съмненията си? Не, не го правят. Защо не го направят? Защото е слабост. Поне за повечето хора. Ако лидерът покаже съмнения, колкото и основателни да са те, хората ще видят това като слабост и тази слабост ще изплаши някои от тях и ще направи други агресивни. Същото ще бъде и ако вие сами покажете своята слабост, ако се съмнявате твърде много. Ще спрете да се доверявате на себе си и ще се намразите – за съмнения, за нерешителност, за слабост, за несигурност, за неефективност. Съмненията ни карат да мислим, те ни карат да проверим отново всичко, да разберем по-добре за нещо и т.н. И това е добре. Но никога няма да намерите отговори на всичките си въпроси на този свят, така че винаги ще има причина за съмнение. И в такъв случай какво ви остава да направите? Или да продължите да се съмнявате или да поемате рискове, нали? Ако искате да бъдете успешен човек, трябва да поемате рискове. Психологията на успеха се калява в рисковани действия. Без риск няма да има наистина големи печалби в живота ви. Така че поемайте рискове, съзнателно, разбира се, но поемайте рискове.

Така че нашият успех също е неразривно свързан със смелостта. В крайна сметка, за да поемате рискове, трябва да сте смели. Ще говоря подробно за това как да стана смел в другите си статии. Засега просто запомнете тази мисъл, така че следващия път, когато отново се съмнявате в нещо, да решите да поемете риск, който е оправдан и необходим за успеха. И тогава ще го постигнете. Ето как другите хора успяват. Първо, те се довеждат до състояние на успешен, силен, уверен в себе си човек, като по този начин се настройват за успех и след това го постигат чрез необходимите действия. Запомнете, приятели, първо изграждате своя вътрешен свят така, както искате да виждате външния свят, и едва след това започвате да работите върху външния свят. И не слушайте тези, които казват, че не трябва да мислите твърде високо за себе си, че трябва обективно да оценявате възможностите си и всичко това. Всичко това са глупости. Как да има обективност, кой решава кое е обективно и кое не? Ще станете това, което искате да станете, вашият свят ще бъде такъв, какъвто го направите. Така е било и така ще бъде винаги. Това е, което ще можете да постигнете в живота си, благодарение на вашето отношение и вашите дела, които ще станат обективна реалност за вас.

Бъдете винаги настроени за успех, за победа, за най-доброто. Няма нужда да доказвате на себе си, че не можете да направите нещо там - защо ви е необходимо? Този подход към живота изобщо не отговаря на вашите интереси. По-добре докажете на себе си, че можете да постигнете всичко, което искате, тогава всички вътрешни спирачки, които ви пречат да успеете, ще изчезнат. Вашето вътрешно състояние е това, което определя живота ви. Ако се виждаш като губещ, ще станеш губещ, а ако се виждаш като успял човек, победител, ще успееш и ще станеш победител. Не без необходимите усилия, разбира се. Не защото просто искате да станете успешни, а заради упорит труд и правилна работа, заради борбата. Но към тази борба и към работата, необходима за постигане на успех, ще се доближите благодарение на вашето отношение. Ще можете да направите всичко по силите си, за да успеете благодарение на психологията на успеха.

Психологията на постигането на цел по своята същност е много близка до психологията на всякакъв вид зависимост, само че тази зависимост е от положителен план. Това е пристрастяване към успеха и чувството на щастие, което се случва всеки път, когато целта бъде постигната. Колкото по-значима е постигнатата цел и колкото повече такива цели е имало в живота на човек, толкова по-успешен и по-щастлив е той.

Какво приятно чувство е да постигнеш цел! И колкото по-голяма и значима беше целта, толкова по-ярко беше това чувство! Всеки, който поне веднъж е постигнал значима цел и я е реализирал (което е много важно!), Ще иска да почувства радостта от успеха отново и повече от веднъж.Постигане на целтаавтоматично повишава самочувствието, вдъхновява, мотивира за нови победи, дава усещане за щастие.

Една особена зависимост от радостта от победата прави човекцеленасочено, самоуверен, оптимистичен и в крайна сметка води до успешен живот. Така психологията на постигането на целта е компонент на психологията на успеха.

Ако създаде си навиксъзнателно поставени цели, работете усилено и с вяра в себе си за постигането им, постигайте ги и се реализирайте успешни, можете да програмирате и буквално да се обречете на успех!

Но защо не всички хора имат „пристрастяване“ към постигането на цел? Защо не всеки си поставя цели съзнателно, не всеки успява да постигне целта и само малцина успяват да постигнат значителен успех в живота?

Разбира се, всичко опира до личността на този, който си поставя целта, но не само.целиЕдин и същ са различни:

1. Незначителен.Това са моментни капризи, мимолетни желания, елементарни нужди. Всички те изглеждат не особено важни, но всеки знае, че дори такива незначителни цели носят радост, когато бъдат постигнати.
2. Краткосрочен.Всяка такава цел е стъпка към изпълнението на дългосрочна цел. Това са цели, които се постигат за кратък период от време, но за да ги постигнете, ще трябва да положите много усилия. В допълнение към радостта от постиженията, такива цели носят чувство на самоувереност и самочувствие, а също така ви учат да вярвате в най-доброто.
3. Дългосрочен.Това са далечни планове, които имат междинно значение за постигане на глобални цели, но много важни на този етап от живота. За да ги постигнете, ще трябва да отделите много време, усилия, енергия, умствен и физически труд.

Дългосрочните цели са по-лесни за постигане, когато се разделят на краткосрочни подцели, тъй като това намалява вероятността от загуба на мотивация и самочувствие, отлагане, апатия и други „странични ефекти“ от дългото чакане на успех.

Списък с краткосрочни цели (от първата до последната), водещи до една дългосрочна целплан за постигане на целта.

Поставянето и постигането на дългосрочни цели е ключът към личностното израстване и личностно развитие. Постигането на такива цели превръща самочувствието във вяра и адекватно самочувствие, позволява ви да се отървете от много страхове, да станете по-смели, по-активни, по-активни, по-креативни. Целият живот се превръща в процес на саморазвитие, защото постигането на дългосрочна цел е мощен стимул да продължим напред към успеха.

4.Глобален.Често такива цели се превръщат в смисъл на живота. Глобалната цел е житейска нагласа, обща ориентация на индивида, цел, мисия. Глобалните цели са от първостепенно значение за индивида. При тях трябва да се върви с години, но постижението носи усещане за пълнота на битието, себеосъществяване, себеактуализация, вътрешна и външна хармония, почтеност и всеобхватно щастие.

Глобалните цели са съставени от дългосрочни цели, дългосрочните цели са съставени от много краткосрочни цели, а краткосрочните цели винаги съдържат незначителни.

Оттук и простият заключение:за да постигнете успех в живота, трябва да си поставите глобални и дългосрочни цели, но да ги разделите на по-малки краткосрочни, като вземете предвид незначителните. Краткосрочните цели трябва да съответстват на дългосрочните, работете за тях. Дългосрочните цели в крайна сметка ще доведат до постигането на глобалната цел.

SMART технология за поставяне на цели

Няма нищо магическо в психологията на постигането на целта. Успехът, още по-значимият, рядко идва като на магия (дори отстрани да изглежда така). Ако някой е успешен, значи е работил много и е положил много усилия, за да постигне всичките си цели.

Не чакайте целта да бъде постигната от само себе си, трябва да работите върху нейното постигане. Както пише А. Грийн в историята „Алените платна“: „Чудесата трябва да се правят със собствените ви ръце!“

През 1954 г. един от най-влиятелните теоретици на управлението на 20-ти век, учениятПитър Дракъридентифицира 5 критерия за поставяне на цели и ги комбинира в единна методология, която нарече „SMART“. Това е най-известната техника за поставяне на цели, която не губи своята актуалност и популярност в наше време.

Преведено от английски"умен”- „умен”, но името на техниката „УМЕН” е съкращение, където всяка буква означава конкретна дума:

• Специфичен – специфичен;
• Измерим – измерим;
• Achievable - постижимо;
• Реалистичен - реалистичен;
• Временно - определено от времето.

Определената цел трябва да бъде:

1. специфичен, много ясно и кратко.
2. измерими. Трябва да има някакъв параметър, факт, доказателство, по което да може да се разбере, че целта е постигната.
3. постижимо. Разбира се, целта трябва да е амбициозна, но не фантастична, тоест такава, която е реалистична за постигане, дори ако трябва да работите усилено и упорито, да търсите допълнителни ресурси, да придобивате знания, да развивате умения и способности и т.н.
4. Реалистичен, тоест значими, подходящи, съответстващи на други житейски цели, налично време, пари и други ресурси и като цяло с реалността.
5. Определени във времето.Необходимо е да се определят конкретни срокове за постигане на целта до ден и час.

Разбира се, целта трябва да бъдезаписано на хартияиначе е само мечта! И ако целта е дългосрочна, ще трябва не само да запишете нейната формулировка, но и да нарисувате стъпка по стъпка план за действие.

Ако си поставяте и постигате добре дефинирана целще стане навиктогава успехът няма да ви накара да чакате и дори в случай на провал, след това със сигурност отново ще изпревари целенасочен човек!

» Как да постигнете целта си

Тайни технологии за успех

Как да постигнете целите си.
Основи на психологията на успеха

В живота често се случва да трябва да направите нещо важно. Осъзнавате важността на въпроса, но ви липсва желание и енергия за работа. Както казват психолозите, имате ниска мотивация за дейност. Мотивацията е тясно свързана с други психологически процеси: възприятие, мислене, отношение към себе си. Променяйки възприятието на определени обекти, формирайки нов стил на мислене, ние развиваме ново отношение към нашите дейности. Когато човек започне да мисли различно, той започва да действа различно. Привиквайки се към ново мислене (възприемайки себе си и своята дейност по различен начин), вие променяте мотивацията си за дейност. Има няколко технологии, които ви позволяват да постигнете висока мотивация с минимални усилия.

Изживейте отново хубавите спомени

Възпитаник на университета, Сергей реши да си намери прилична работа. Като начало той избра най-лесния начин за търсене - да намери подходящи обяви за работа в пресата и да се обади на посочените там телефони. Освен това той реши да се обади на всички агенции за подбор на персонал, намерени в телефонния указател. След като подготви автобиографията си, вчерашният студент се захвана за работа. Но много скоро, след няколко неуспешни обаждания, Сергей напълно загуби интерес към дейностите (тъй като телефонните разговори „не се задържаха“). Имаше депресия, чувство на безпомощност, страх от нови телефонни обаждания. Той започна да търси причини и извинения да не се обади на посочения в обявата телефонен номер, всеки ден отлагаше обаждания до агенции за подбор на персонал „за утре“ и т.н.

Следната психологическа техника може да помогне на Сергей. Нарича се „Съживяване на добри спомени“

1. Спомнете си за момент от живота си, когато сте направили нещо добре. Какво точно и защо ти беше толкова лесно тогава? Защо не можете да направите нещо днес?
2. Спомнете си конкретен успешен епизод и се опитайте да го преживеете отново в детайли. След това изживейте приятни спомени от други епизоди. Какви бяха чувствата ви тогава? Какво ви пречи да изпитвате подобни чувства сега?
3. Опитайте се да предизвикате тези чувства сега и се увлечете с нещо. Прехвърлете тези чувства от миналото към дейността, която трябва да извършвате сега. Свържете вдъхновението от минали успехи с целите си днес.
4. Запишете вашите впечатления, чувства, разсъждения. Напишете текст за самохипноза, който можете да препрочитате и да се мотивирате в бъдеще.

Веднага щом Сергей си спомни своите успехи в миналото (победа в училищната олимпиада, академичен успех в университета, успешна сделка, която наскоро донесе добър доход), той се почувства по-добре. Копнежът и разочарованието намаляха, той почувства прилив на енергия, вдъхновение, самочувствие. След това взе лист хартия и записа следните думи:

Никой не е победен, докато не признае, че е победен.
Вярата в успеха, голямото желание, постоянството са компонентите на успеха.
Вярвам в себе си.
Знам точно какво искам да постигна.
Няма да се откажа при първия провал.
Ще превърна провала в победа.
Определено ще успея.
Готовността за успех е основната тайна за постигането му.
Ще направя всичко, което имам предвид.
Успехът зависи от моите усилия и желание да го постигна.
Успехът идва при тези, които се стремят към него.
Нищо няма да повлияе на съня ми.

Променете отношението си към грешките.

Много е важно да бъдете позитивни (с положителна нагласа) за евентуални грешки. Това поддържа мотивацията на подходящо ниво, насърчава ви да работите върху своите недостатъци и слабости. Само тези, които не правят нищо, не правят грешки. Въпреки баналността на тази поговорка, много хора се ужасяват от възможни провали. Най-често причината се крие в ранното детство - твърде сурови и авторитарни родители, които строго наказваха и най-малката детска шега и потискаха всяка инициатива на детето.

С течение на годините страхът на децата от родителите може да се трансформира в страх от наказание от по-високи органи. Особено ако попаднете на началник „от детството“, много подобен на родители от детски спомени – жесток и авторитарен. Постоянно страхувайки се да не направи грешка, такъв човек става пасивен, напълно губи творческа инициатива в професионалните си дейности. В същото време наистина активните хора правят повече грешки, но успяват много по-често от пасивните. Неслучайно много чуждестранни компании насърчават финансово служителите си дори за онези креативни идеи, които са „пропаднали“. Тази нагласа поддържа хората силно мотивирани и нетърпеливи постоянно да експериментират и да мислят извън рамките.

Грешките и провалите не трябва да се страхуват; върху тях трябва да се работи, тъй като те са много полезни като материал за самоусъвършенстване и стимул за дейност.

1. Помислете и запишете вашите твърдения, които изразяват положително отношение към неуспехите и грешките и перспективата за тяхното преодоляване. Можете да използвате тези думи, за да подкрепите мотивацията си.
2. Внимателно анализирайте неуспех, който сте преживели наскоро (или някога преди). Помислете за начините да ги преодолеете. Определете кои умения и способности, които имате, са недоразвити и трябва да бъдат подобрени. Помислете върху методите, които ще използвате, докато работите, за да развиете определени умения и способности.
3. Измислете няколко девизи, които биха ви помогнали да отговорите положително на собствените си провали и грешки. Например: „Грешките са големи! Сега знам върху какво да работя."

Работейки върху грешките си, Сергей написа:

1. 1. Провалите и грешките са добра наука за тези, които искат да се подобрят. Много лоши телефонни разговори? Това вече не е страшно, защото има върху какво да се работи.
2. 2. Грешките са полезни за моето развитие. Вече знам как да говоря по телефона, как да изградя разговор, за да се представя ефективно на потенциални работодатели. Също така знам какво трябва да подобря.
3. Нека предишният опит беше неуспешен, но ме научи на много. Няма да го допускам в бъдеще. Сигурен съм, че след като натрупах опита от предишни грешки, определено ще постигна успех.
4. Напълно съм готов за това, че от 30 телефонни разговора ще има само един успешен. И колкото по-бързо получа 30 провала, толкова по-бързо стигам до успеха си.

С подновена сила Сергей започна да търси работа. Не му се наложи обаче да вкара 30 провала. От 24 обаждания 6 се оказват успешни – на 6 места се интересуват от него и го канят на разговор. В бъдеще от тези шест на 2 места на Сергей беше предложено да подпише договор. Друга изгодна оферта дойде от агенция за подбор на персонал, където той все пак кандидатства. След кратък размисъл той избра най-подходящия вариант. Така Сергей успя да преодолее себе си и спечели.

Създайте ситуация на успех.

Юлия (студентка първа година) си постави за цел да овладее перфектно английския език. След като учи около месец, тя изоставя обучението си. Осъзнавайки необходимостта от системни проучвания, тя вече не можеше да се организира за ежедневна работа. Тя отдаде провала на предполагаемите си лоши езикови умения, както и на недостатъчна воля.

За да научите перфектно чужд език, трябва да работите дълго и упорито, повече от една година. И за да следите постиженията си днес, трябва да намерите критерии, по които би било възможно да се определи дори лек напредък към целта, дори едва забележими подобрения. Когато не е посочена общата цел, когато не са планирани конкретни междинни задачи, е много трудно да се коригират промените. Представете си човек, който учи усилено английски цял месец. Вече е изразходвана много енергия. Натрупана е умора. А желаната цел (знанието на езика) е още далече. В резултат на това той отпуска ръцете си. Все пак човек си е поставил цел - да измине 5000 км, и то възможно най-скоро, но досега е изминал само 20. На фона на поставената цел сегашните му постижения са повече от скромни. Те са практически невидими, не се забелязва никакъв напредък. В резултат на това човек не изпитва нищо друго освен копнеж и разочарование.

Но когато той фокусира вниманието си не върху крайната цел, а върху междинни задачи, тогава това е съвсем друг въпрос. Тогава животът става по-забавен и работата е много по-лесна. Да предположим, че човек си е поставил междинна цел - днес трябва да изминете пет километра. Още пет утре. Вдругиден - повече. Днес извървях 5 км - браво, вземи бонбони. Междинната цел е постигната. На следващия ден извървях още 5 км - вече два пъти браво, вдругиден - вече три пъти и т.н. Количеството постижения и успехи се натрупва постепенно. А заедно с него расте самочувствието и желанието за постигане на повече. И този положителен багаж стимулира да работим по-нататък и да не спираме на половината път.

Дори малък успех има значителен мотивиращ ефект, вдъхновява активност. Ето защо е много важно да създадете ситуация на успех за себе си. Ако сте планирали етапите на постигане на целта, тогава това може да е постигането на първия от тях. Всичко, което сте планирали и вече сте осъществили, може и трябва да се преживее като голям успех.

„Тайната технология“ за създаване на ситуация на успех може да бъде:

1. Човек е в състояние да подтикне към активност не само другите, но и себе си. Когато няма желание за работа (но сте наясно с важността на въпроса), общуването със себе си, убеждаването или молбата, отправена към себе си, помага за преодоляване на трудностите на самоорганизацията. Намерете най-добрите техники за мотивация, които отговарят на вашата личност повече от другите. Запишете някои самомотивации. В каква форма ще бъдат те - искрени молби, категорични заповеди, логични аргументи, емоционални призиви или груби ругатни - зависи от вас. Изберете от тях най-доброто.
2. Разбийте крайната си цел на поредица от конкретни етапи и разпознайте важността на постигането на всеки от тях. Поставете колкото можете повече конкретни (и реалистични) цели и се стремете да ги постигнете. Избройте конкретни стъпки за постигане на целта.
3. Планирайте как да постигнете конкретна цел (или конкретен етап от нейното постигане). Целта трябва да бъде избрана със средна трудност, тъй като постигането на лесни цели няма да се възприеме като успех, а постигането на твърде трудни ще изисква много време и усилия и често е просто невъзможно. Каква цел бихте искали да постигнете?
4. Определете количествени или качествени показатели, чрез които бихте могли да отбележите дори незначителни положителни промени в работата си. Например в спорта подобрение в представянето дори с хилядни вече стимулира спортиста, защото показва напредък. При изучаването на езиците такъв критерий може да бъде увеличаването на активния речник и т.н.
5. Полагайте всички усилия за успешно изпълнение на задачата, постигане на поне една от целите ви. Постигнахте ли тази конкретна цел? Какви трудности трябваше да преодолеете?
6. Не забравяйте да се похвалите дори за малък успех („Какъв страхотен човек съм!“). Положителните емоции, свързани с постигането на успех, са много важни. „Наградете“ се с нещо. Каква награда сте подготвили за себе си?

А какво да кажем за нашата Юлия?

По-късно, след като се зае сериозно с въпроса, момичето започна да убеждава и да се пита: „Джулия, моля те, спри да се забъркваш! Грижи се за ума си, ти си способен и толкова умен! Умолявам ви, работете върху английския си всеки ден! Знаете, че само систематичните изследвания ще дадат резултати. Вие сте добър човек и винаги можете да намерите поне час за този важен въпрос. Вие сте истинска красавица и другите ще ви харесат още повече, когато усвоите английския.

След това тя разработи система от етапи, които й позволиха да следи напредъка си в изучаването на английски език. Така студентката успя да преодолее трудностите си в самоорганизацията и оттук нататък ежедневно (а не спорадично, както беше преди) работи върху усъвършенстването на чуждия език.

Продължаване на темата :

© Изготвил: Виктор Бодалев, 2004