يعني للعناية بالزيت. كيفية العناية المناسبة بالبشرة الدهنية في مختلف الأعمار

كيفية العناية بالبشرة المشكلةيحتوي على الكثير من الرؤوس السوداء والبثور والرؤوس السوداء والبثور؟

يمكنك محاربة حب الشباب فقط باستخدام طرق معقدة.: التغذية السليمة (النظام الغذائي) ، تناول المضادات الحيوية أو العوامل الهرمونية ، إجراءات التجميل (حتى لو كان عليك القيام بها في المنزل) ، المراهم ، الكريمات ، المواد الهلامية ، الرغوة.

كقاعدة عامة ، بحلول سن 20-25 ، تختفي مشاكل حب الشباب وحب الشباب من تلقاء نفسها: التغيرات الهرمونية في نهايات الجسم.

ولكن هناك حالات يؤدي فيها المرض والحمل والولادة ، والتغير الحاد في المناخ ، والمواقف المجهدة الشديدة إلى عودة ظهور المشاكل الجلدية.

توقف عن الصابون العادي... لا تستخدمه لتطهير بشرة الوجه أو العنق أو الظهر أو الصدر (وإلا فإنه يسبب جفافاً متزايداً وشعوراً بوجود "فيلم" على الوجه).

اشتري فرشاة خاصةالتي ستضع بها مستحضرات التجميل. إذا فعلت كل شيء بيديك ، فهناك خطر الإصابة بالعدوى و "إثارة" عملية الالتهاب.

تناول نظام غذائي خاص... يعكس ما لدينا على وجوهنا أن كل شيء في الداخل. إذا كنت "تخطئ" كثيرًا في تناول النقانق واللحوم المدخنة ورقائق البطاطس والسناجب والحلويات من المتجر ، فأنت في خطر كبير.

لا تغسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم... إذا كنت تغسل من 5 إلى 7 مرات في اليوم ، فسوف يؤدي ذلك إلى زيادة تكوين الزهم. سيؤدي هذا فقط إلى تفاقم الوضع والتسبب في جولة جديدة من "لمعان الزيت" ، "الرؤوس السوداء" ، "حمر الشعر أو حب الشباب".

حاول ألا تؤذي بشرتك... لا داعي لـ "فركه" بمنشفة بعد الغسيل ، ولا داعي للضغط باستمرار على البثور ، عدة مرات في اليوم لاستخدام التقشير والدعك.

استخدم أقنعة ومستحضرات التنظيف 1-2 مرات في الأسبوع... في كثير من الأحيان ليس من الضروري: هذا يثير خطر تلف الجلد!

لا تضغط على حب الشباب إلا أثناء العملية بواسطة خبير تجميل ذي خبرة... إذا لم يكن هناك مال مقابل ذلك ، فعليك على الأقل شراء أداة احترافية (إبر وملاعق أونو) ، وتطهيره ، ويديه ، والجلد المصاب

العناية بالبشرة الدهنية والمشكلة في 4 خطوات

في هذه المقالة ، سنوضح لك كيفية العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب في 4 خطوات سهلة.

لا تستغرق الإجراءات الكثير من الوقت ، لكنها تعطي نتائج ممتازة: يتخلص السطح تدريجياً من الاحمرار أو الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء.

الخطوة 1. تطهير. كيف تنظف بشرتك بشكل صحيح حتى لا تثير حب الشباب؟

التطهير ضروري للتخلص من الدهون والغبار والأوساخ وبقايا مستحضرات التجميل (البودرة والوسائل اللونية).

للتنظيف يمكنك استخدام:

لتطهير البشرة المعرضة لحب الشباب نحن نستخدم فقط عامل مضاد للبكتيريا أو مقشر! الصابون العادي مزعج!

مرافق:

خذ جرة من المنشط ، ورجها ، ثم ضعها على وسادة قطنية ، ولا تفعل ذلك عدد كبير من ثم امسحي سطح الوجه والرقبة به. مدة الإجراء 3-5 دقائق.

إذا كان لديك "البثور" أو حب الشباب ، ثم التخلي عن المنتجات التي تحتوي على الكحول! سوف تسبب الانزعاج والتشنجات وحرقان.

يمكن ان تكون كريم ، جل ، قناع أو أي شيء آخر... استشر أخصائي التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل استخدام علاجات حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية!

سيخبرك بكيفية العناية المناسبة بالبشرة التي تعاني من مشاكل في حالتك ، وما هي المنتجات التي يجب وضعها ، وما هي المنتجات الأفضل رفضها.

الخطوة رقم 4. ضع الجل أو الكريم على السطح (لا يوجد زيت في التركيبة!)

تحتاج البشرة الدهنية والمشكلة إلى الترطيبلكن افعلها بشكل صحيح! معظم الأدوية المعروضة في الصيدليات والمخازن تجفف الأدمة وتجففها وتحرمها من العناصر الغذائية والمكونات.

يمكن أن يؤدي هذا إلى التقشر والحكة والشعور بالضيق (وحتى الشيخوخة المبكرة!). وبالتالي ضعي المرطب على البشرة المصابة، لكننا نستخدم فقط الوصفات التي تم التحقق منها بدون زيت.

إذا كانت بشرتك معرضة للجفاف ، فسيتعين تطبيق هذه المنتجات 2-3 مرات في اليوم. بالنسبة للمراهقين ، يوصى باستخدام أدوية الحكام ميا ، جرين ماما ، لاروش بوزيه ، ميرا ، ناتورا سايبريكا ، كليراسيل ، فيشي.

مشكلة العناية بالبشرة الكورية - سر طويل الأمد للفتيات الشرقيات

يُعرف المقيمون الغامضون والمذهلون في تايلاند واليابان والصين وعدد من البلدان الأخرى في الشرق ببشرة مثالية والقدرة على الحفاظ على الشباب حتى 50-60 عامًا.

هذا يرجع إلى حد كبير إلى نظام العناية بالبشرة الكوري: منذ الطفولة المبكرة ، تعلم الأمهات بناتهن أن يغسلن بشكل صحيح ، واحترس من البثور والجروح والإصابات.

ميزات العناية الكورية للبشرة المعرضة لحب الشباب وحب الشباب

النظام يشمل 10 مراحل، كل منها مهم للنظافة والجمال.

يجب الانتباه إلى التنظيف والترطيب في الصباح.

من الأفضل استبدال مستحضرات التجميل المزخرفة بمستحضرات العناية والحماية (وهذا ينطبق بشكل خاص على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية).

المخطط غير مناسب للجميع: بعد كل شيء ، بشرة الجمال الشرقي تختلف عن بشرتنا.

أعد الجمال في 10 خطوات! نقوم بتفكيك نظام العناية بالبشرة الكوري المشكلة:

صباح	مساء
نظف البشرة (تستخدم المواد الهلامية والرغوة لهذا الغرض). التنغيم (التونر ، المستحضرات). كوني عناية إضافية باستخدام القناع. ضع كريم النهار على السطح. استخدمي منتجات المكياج.	نظف السطح "بتأثير مزدوج": رغوة + زيت ماء. قم بعمل تدليك عميق (باستخدام كريم مغذي). لهجة (لهذا الغرض ، يتم استخدام المستحضرات والأحبار والوسائل الأخرى). توفير التغذية العميقة (مصل اللبن والحليب والمستحلب الخالي من الزيت). توفير رعاية إضافية باستخدام الأقنعة الخاصة. ضعي كريم الليل (بما في ذلك حول العينين).

وغني عن القول أن هذه الرعاية للبشرة المركبة تستغرق وقتًا طويلاً?

لكن سكان كوريا "اعتادوا" على القيام بكل الإجراءات في 15 دقيقة فقط. ربما ستتعلم أيضًا توفير الوقت ، ولكن في نفس الوقت تتعامل بشكل فعال مع حب الشباب.

المرحلة 1. تنظيف البشرة صباحاً ومساءً. ماهو الفرق؟

للتطهير الصباحي لبشرة أحد سكان البلد الشرقي استخدم المواد الهلامية والرغوة... تُخفق المنتجات في شبكة خاصة ، ثم توضع على السطح بحركات تدليك خفيفة.

الناس لديهم حتى خاص "تدليك الوجه الكوري"الذي يعمل على التأثير على جميع مناطق البشرة.

في المساء ، كل شيء أكثر تعقيدًا بعض الشيء: قم أولاً بتطبيق الزيت المحبب للماء ثم استخدم الرغوة. الحقيقة هي أن المكونات المقاومة للماء لمستحضرات التجميل المزخرفة يصعب إزالتها بالتطهير المنتظم (لكن الزيت المحب للماء يفعل ذلك بمقدار 5 نقاط).

إذا "بصقت" على ميزة العناية هذه ، فسرعان ما تتعرض لخطر مواجهة عدد كبير من حب الشباب وحب الشباب: تثير المسام المسدودة بمستحضرات التجميل رد فعل مماثل.

تذكر أن تطهر الداخل للخارج أيضًا... رتب "أيام الصيام" ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وانتقل إلى الشاي الأخضر الصيني بدون سكر (طبيعي ، غير مصنوع بالقرب من موسكو!).

المرحلة الثانية. تدليك عميق للبشرة. كيف ولماذا؟

يفترض النظام استخدام أقنعة اللف على أساس الشمع الطبيعي والسليلوز.

يتم تطبيقها على السطح بنفس طريقة تطبيق الهلام البسيط. ثم يتم "فرك" المنتج بحركات التدليك. وبسبب هذا ، تتشكل كتل بيضاء ، تلتصق بها النقاط السوداء ، وبقايا حب الشباب ، وإفرازات وين ، والمناطق الميتة من البشرة.

تستمر الإجراءات لمدة 10-15 دقيقة ، ثم يتم غسل الكريات بالماء الدافئ.

المرحلة 3. تنغيم البشرة: القواعد الأساسية من الجمال الكوري

ضعي التونر مباشرة بعد الغسيل (وإلا فإن الشيخوخة المبكرة تنتظرنا).

يجب أن تحتوي تركيبة منتج العناية بالضرورة على أحماض أمينية ومستخلصات نباتية طبيعية (لكننا نرفض المخدرات بالكحول).

نحن لا نستخدم الفوط القطنية! يتم تطبيق كل شيء يدويًا فقط.

المرحلة الرابعة. تغذية الجلد. كل شيء يجب أن يكون باعتدال!

مناسب ليس فقط للمراهقين ، ولكن أيضًا للعناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل بعد 30 عامًا:

1. نطبق ليست كريمات ، بل أمصال ومستحلبات.
2. نحن نستخدم منتجات من شركات مستحضرات التجميل اليابانية أو الكورية (تعتبر أكثر "مغذية" و "غنية" من حيث الفيتامينات الضرورية للأدمة).
3. ضع بضع قطرات من التركيبة، ولكن لا تحاول "فرك" الجلد المصاب بطبقة دهنية من الكريم.

المرحلة الخامسة. رعاية إضافية. وفرة من الأقنعة لأي مشاكل

السيدات الكوريات يستخدمن بنشاط أنواع مختلفة أقنعة للبشرة المشكلة: ليلا ونهارا. قابل للغسل ولا يمحى. التطهير والتغذية.

اعتمادًا على مشاكل الجلد ، يتم تمييز الأنواع التالية:

1. لشد وتنظيف المسام.
2. لمكافحة حب الشباب وحب الشباب.
3. لترميم البشرة وتوحيد لونها.
4. للقضاء على التهيج.
5. لمنع تكون التجاعيد.

نصيحة التجميل! لمنع الجلد من التعود على مكون أو تركيبة معينة ، حاول التبديل.

تعتبر الأقنعة الليلية الأكثر شهرة بين المنتجات الكورية. يتم وضعها على الوجه بعد حوالي ساعة من وضع الكريم الليلي ، ثم يذهبون إلى الفراش. التكوين لا يترك علامات على أغطية السرير، لا تشم ، لكنه "يعمل" طوال الليل.

كل ما تحتاج إلى معرفته للعناية بالبشرة الكورية

تزور النساء الكوريات خبير تجميل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع... لقد أصبح تقليدًا وطنيًا ، فهو يساعد في الحفاظ على جمال وصحة البشرة.

نساء الشرق لا "ترتبط" أبدًا بتركيبة أو علامة تجارية معينة... بعد 2-3 أشهر من استخدام خط أحد المصنّعين ، قاموا بجرأة بتغيير الزجاجات والتعبئة لمنتجات شركة أخرى. هذا يتجنب "تأثير الادمان".

الترطيب في الصدارة... تدلل الفتيات الشرقيات الكودا والجسم بالأقنعة والكريمات والأمصال والمستحضرات ؛ يحبون تطبيق تركيبات تعتمد على زيوت الشفاء.

الحماية من أشعة الشمس مهمة... يحتوي كل منتج تجميلي للعناية بالبشرة تقريبًا على مكونات مسؤولة عن الحماية من أشعة الشمس اللاذعة. هذا يحمي من تكوين الحروق والتهيج + من الشيخوخة المبكرة.

الوحل الحلزون - أحد المكونات الرئيسية لمستحضرات التجميل. لقد تعودنا جميعًا على حقيقة ذلك أدوات احترافية يجب أن يكون هناك مستخلصات عشبية.

النقطة المهمة هي أن مخاط الحلزون مختلف زيادة المحتوى الكولاجين وله خصائص علاجية / تجديد.

أهم 5 أسئلة حول العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب وحب الشباب

ما هي منتجات العناية المناسبة لي؟ أي منها يجب أن تستخدم؟

مستحضرات التجميل للعناية هي مجموعة من المستحضرات المختلفةمتوفر في الصيدليات ومحلات التجميل ومحلات السوبر ماركت العادية.

الشيء الرئيسي هو أن الرعاية الصيدلية فعالة.، ولم تشعر بإحساس حارق أو احمرار أو شعور بضيق.

مع توسيع المسام يجدر استخدام التركيبات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي... تعمل المادة على تدمير الخلايا الميتة وتجفيف سدادات الدهون ، لذلك ستبدو المسام أصغر حجمًا.

لتقليل ظهور المسام وحب الشباب ، يمكنك استخدام إجراءات الرئة تقشير كيميائي ، microdermabrasion (تقشير الجلد الدقيق).

هل يمكنك استخدام الصابون الصلب عند العناية بالبشرة التي بها مشاكل؟

كقاعدة عامة ، لا. هناك استثناءات للمصنعين الذين يقدمون تركيبات لطيفة. (دوف ونيوتروجينا أو غيرهم).

عند الاختيار ، انتبه إلى مستوى الأس الهيدروجيني للصابون: إذا كان أكثر من 5.5 ، فإن "الجلد الجاف" مضمون.

هل أحتاج إلى شراء أعواد وأقراص قطنية؟

لا. على سبيل المثال ، في كوريا ، لا يتم استخدامها تقريبًا ، ويتم تطبيق مستحضرات التجميل باستخدام الأقلام.

لكن لحب الشباب الشديد مع "الجروح المفتوحة" يفضل استخدام هذه الأقراص: يحمي من تهيج الجلد ، ومن انتشار الالتهابات.

عند اختيار أقراص التنظيف ومنصات التلميع ، احتفظي بها طرية.

ماذا يجب أن تكون درجة حرارة الماء؟ هل أنت بحاجة للغسيل بالماء البارد أم الدافئ؟

السؤال قادر على "إرباك" أي سيدة. يقول البعض أنه من الضروري الغسل بالماء البارد فقط ، لأنه يتناغم. البعض الآخر يصر على السخونة لأنه يوسع المسام.

خبراء التجميل على يقين: ل العناية اليومية خلف البشرة المعرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء وحب الشباب والبثور ، يجب عليك استخدام الماء في درجة حرارة الغرفة (أو أدفأ قليلاً).

الحقيقة هي أن درجة الحرارة شديدة الحرارة تؤدي إلى الوردية - تدمير أو توسع الشعيرات الدموية.

هل يمكنني تنظيف بشرتي كل يوم؟ كم مرة تحتاج لزيارة خبير تجميل؟

سيجيب أحد المتخصصين على السؤال حول عدد وتواتر الزيارات إلى أخصائي التجميل (مع مراعاة الخصائص الفردية للغلاف وعمر المريض ، الأدوية والمخدرات والفروق الدقيقة الأخرى).

التنظيف المتكرر ليس جيدًا: تتطلب الظهارة كمية صغيرة من الزهم الطبيعي للحفاظ على خصائصها الطبيعية. بدونها ، سيصبح السطح جافًا جدًا ومؤلماً ومتهيجًا.

أهم 5 حقائق من المقالة ستساعدك على العناية المناسبة ببشرتك!

تقول مارينا كامانينا ، أخصائية الأمراض الجلدية الخبيرة لدى Garnier: "تعتبر البشرة الدهنية نموذجية في الغالب للشباب". - يرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية في الجسم: يتم إنتاج عدد كبير من الهرمونات الجنسية ، مما يحفز زيادة إنتاج الدهون. في سن النضج يشير لمعان الزيت وحب الشباب إلى اختلال التوازن الهرموني وعمل الجهاز الهضمي ".

أسهل طريقة لتحديد نوع بشرتك هي وضع منشفة ورقية على جبهتك. إذا بقيت عليها علامة دهنية ، فإن الجلد يكون عرضة للمحتوى الدهني.

يزداد إنتاج الزهم وجفاف الجلد في الصيف © iStock

يمكن استخدام اختبار آخر. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الإجابة على عدد من الأسئلة.

1. 1

   هل تبدأ بشرتك في التألق بعد وقت قصير من غسلها؟

2. 2

   هل توجد مسام متضخمة ورؤوس سوداء على منطقة T بالوجه؟

3. 3

   هل تبدو بشرتك خشنة ومشدودة؟

4. 4

   هل هي عرضة للالتهابات؟

5. 5

   هل توجد التهابات في منطقة الصدر و "المثلث" فوق عظام الكتف؟

6. 6

   هل تبدو بشرتك ناعمة على الفور وحتى عند استخدام عوامل التلميع؟

تشير الإجابة بنعم على معظم الأسئلة إلى أن بشرتك دهنية على الأرجح.

قواعد العناية بالبشرة الدهنية في الصيف

في الصيف ، يزداد إنتاج الدهون. عادةً ما يحتوي تكييف الهواء الداخلي والهواء الساخن الخارجي على القليل من الرطوبة (40-50٪ مقابل 70٪ ، وهو ما يعتبر طبيعيًا). هذا يؤدي إلى جفاف الجلد. تساهم الأشعة فوق البنفسجية أيضًا كثيرًا في هذا. من أجل منع الماء المتبقي من التبخر ، يزيد الجلد من إفراز الدهون ، "كما تقول إيلينا إليسيفا ، الخبيرة الطبية في فيشي.

بالحكم على مدى صعوبة الحياة للبشرة فترة الصيف، يجب تعزيز العناية بها في هذا الوقت. واتبع جميع الخطوات المذكورة أدناه.

تطهير

"هناك رأي مفاده أن البشرة الدهنية تحتاج إلى التنظيف" حتى تصدر صريرًا. ليس هذا هو الحال ، كما تقول مارينا كامانينا ، أخصائية الأمراض الجلدية الخبيرة لدى Garnier. "التطهير المفرط يجعل البشرة الدهنية مجففة."

النصيحة الرئيسية هي التعامل مع بشرتك بعناية. عند التنظيف ، اختاري منتجات ذات تركيبة ناعمة وقوام خفيف. لا كريمات أو كريمات أو حليب - البشرة الدهنية لا تتحملها جيدًا.

يتابع الخبير "اختيارك هو رغوة أو جل منظف ميسيلار". - لا تستخدم الصابون ، بسبب مكوناته القلوية فهو يزيل الشحوم من الجلد ويطرد الدهون من الطبقات العميقة من البشرة ، مما يخالف الحاجز الواقي للجلد.

لتنظيف أعمق ، استخدم المقشر 1-3 مرات في الأسبوع وأقنعة التطهير الطينية للبشرة الدهنية 2-3 مرات في الأسبوع.

يجب حماية البشرة الدهنية بعناية من الأشعة فوق البنفسجية © iStock

التنغيم

تقول إلينا إليسيفا: "تتمثل مهمة التنغيم للبشرة الدهنية في شد المسام وتطبيع توازن الأس الهيدروجيني". - للقيام بذلك ، تضاف الأدوية القابضة إلى تركيبتها ، مثل مستخلص بندق الساحرة أو لحاء البلوط ، ومسحوق الحصير. ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه المنتجات مناسبة فقط للبشرة غير المعرضة لحب الشباب: فالفرك المكثف لحبيبات اللمعان الاصطناعية يمكن أن يسد القنوات الإخراجية للغدد الدهنية.

ترطيب

تقول Marina Kamanina: "تحتاج البشرة الدهنية إلى الترطيب". "ومهمتك هي اختيار منتج به سائل جل خفيف أو قوام كريم جل لا يسد المسام."

كجزء من المنتجات ، يتم الترحيب بحمض الهيالورونيك كمرطب فعال. الساليسيليك وأحماض الفاكهة تنعم البشرة بلطف وتزيل خلايا الجلد الميتة من على السطح.

لا تنس عامل الحماية من الشمس. تدمر الأشعة فوق البنفسجية الجلد وتقلل من مناعته ، وهو أمر محفوف بالعناصر الالتهابية الجديدة.

تأكد من عدم وجود زيت معدني في قائمة مكونات مستحضرات التجميل للبشرة الدهنية ، فقد يتسبب في انسداد المسام.

استخدم المرطبات والمرطبات في الطقس الحار © iStock

نظرة عامة على الرعاية الصيفية

تطهير

اسم الصناديق	فعل	مكونات نشطة
جل رغوي منظف للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب ، Effaclar ، La Roche-Posay	ينظف البشرة من الشوائب والمكياج ، ويحتوي على مكونات ذات مفعول مضاد للبكتيريا.	جليكوزيل ، بيدولات الزنك
جل منظف للغسيل "نقي البشرة" ضد الرؤوس السوداء ، للبشرة الدهنية ، غارنييه	ينظف المسام بعمق ويحارب الرؤوس السوداء ويزيل اللمعان الدهني ويشد المسام.	حمض الساليسيليك والزنك
جل للتنظيف العميق للبشرة الدهنية جل بيور ، لانكوم	ينظف البشرة الدهنية بلطف ويزيل لمعانها ، ويزيل الدهون الزائدة.	مركب Dermo-Guide System ، حمض الساليسيليك

ترطيب

اسم الصناديق	فعل	مكونات نشطة
كريم ترطيب خفيف مع تأثير مطفأ اللمعة الترطيب اليومي ، SkinCeuticals	كريم خفيف للبشرة العادية إلى الدهنية يرطب ويحمي. مناسب لبشرة الرجال.	مقتطفات من جذور الحروق والقرفة والزنجبيل والطحالب البرازيلية وحمض الهيالورونيك وخلاصة بندق الساحرة والألانتوين والبانثينول والبيسابولول
	يمنح البشرة توهجًا صحيًا وينظف المسام ويشدها بشكل واضح. عظيم كأساس للماكياج.	حمض الصفصاف
كريم-جل خبير الترطيب للبشرة العادية إلى المختلطة ، لوريال باريس	نسيج خفيف الوزن لا يسد المسام. تركيبة غنية بالمعادن والفيتامينات تعمل على توحيد لون البشرة والحفاظ على توازن الدهون.	فيتامينات E و B5 والمغنيسيوم والكالسيوم

أقنعة

اسم الصناديق	فعل	مكونات نشطة
قناع للوجه "سحر الطين. Cleansing and Matting "، لوريال باريس	تساعد الأنواع الثلاثة من الطين المتضمنة في التركيبة على تنظيف البشرة وتضييق المسام ، مما يمنحها لمسة نهائية غير لامعة.	كلاي كاولين ، غسول ، مونتموريلونيت ، خلاصة الأوكالبتوس
قناع الوجه "تنظيف البشرة" بالبخار من غارنييه	تعمل التركيبة على تنشيط عملية التبخير عند ملامستها للجلد وتحرر المسام من الشوائب والزيوت الزائدة.	الزنك
قناع Effaclar Purifying Mattifying من لاروش بوزيه	يمتص القناع الدهون الزائدة وينظف المسام بعمق ويتحكم في إفراز الدهون الزائدة.	نوعان من الطين المعدني ، المياه الحرارية La Roche-Posay

لمساعدة البشرة الدهنية في الصيف - رضحي إجراءات الصالون © iStock

إجراءات الصالون

في بعض الأحيان لا يكون من الممكن التعامل مع اللمعان الزيتي والالتهابات بمفردك ، ثم يأتي التجميل للإنقاذ. إجراءات الصالون المدرجة هي من بين الأكثر شعبية.

التقشير الكيميائي

يتم تطبيق محلول حمض على بشرة نظيفة ومزالة الدهن. ونتيجة لذلك ، يتخلص الجلد من الخلايا الميتة ويصبح أكثر نعومة وإشراقًا وتصحيحًا بقع سوداء... مكافأة الزيتية بشرة عجوز - زيادة المرونة والصلابة. الدورة من 3-4 جلسات مع فترات راحة بينهما على الأقل 7-10 أيام.

الميزوثيرابي

أثناء العملية ، يتم حقن المحاليل الطبية والتجميلية بإبرة رفيعة تحت الجلد. في أغلب الأحيان يستخدم حمض الهيالورونيك لهذا الغرض. تستغرق الدورة عادةً من 3 إلى 7 جلسات مع فترات راحة أسبوعيًا ، اعتمادًا على الدواء.

التنظيف غير الصادم

مع هذا التنظيف ، يتم استخدام الفاكهة والأحماض الأخرى ، والتي تنظف المسام بدقة ، وتحسن تنفس الجلد ، وتطبيع الدورة الدموية المحلية. يتم تسوية الجلد وتختفي البقع السوداء والالتهاب. الدورة من 5-6 جلسات.

يمكن رؤية مالك أو مالك البشرة الدهنية من بعيد. هؤلاء الناس لديهم بشرة خشنة ودهنية ، لامعة مع صبغة ترابية ، تذكرنا بالبرتقال في الملمس. تتميز البشرة الدهنية بحقيقة أنها تفرز بكميات زائدة ، وعندما تقترن بخلايا الجلد الميتة ، فإنها تخلق انسدادًا في الغدد الدهنية. هذا يؤدي إلى تكوين الرؤوس السوداء والرؤوس السوداء.

خصائص نوع البشرة الدهنية

كقاعدة عامة ، هذا النوع من الجلد يعطي أصحابها مشاكل كثيرة. يتشكل حب الشباب عليه ، وهو مغطى بغشاء دهني بشكل دائم يمنعه من "التنفس".

كقاعدة عامة ، هذا النوع من البشرة مميز ، ولكن حتى 10٪ من البالغين لديهم "وجوه" ذات بشرة دهنية. الجاني لمثل هذه المظاهر الجلدية نظام هرمونيوهو هرمون الذكورة - التستوستيرونالذي ينشط الغدد الدهنية. المتعة الوحيدة لوجود بشرة دهنية هي ذلك أقل عرضة للشيخوخة، والتجاعيد عليها تظهر متأخرة بعض الشيء عن تلك الموجودة لدى أصحاب أو.

مع العناية غير المناسبة بالبشرة الدهنية ، تصبح دهنية أسرع.

وبالتالي منظر جيد وتعتمد صحة البشرة الدهنية على العوامل التي تؤثر عليها وعلى العناية المناسبة. قد تكون بعض المنتجات رائعة بالنسبة للبشرة الدهنية لفتاة أو صبي ، بينما قد لا يتمكن البعض الآخر من المساعدة في الحفاظ على بشرة صحية وجميلة. لذلك ، اختر الحق علاج فعال بالنسبة لشخص معين ليس بالأمر السهل.

فوائد بشرة الوجه الدهنية متنوعة أقنعة التطهير, الكمادات, حمامات البخار.

للغسيل الصباحي والمساء ، يمكنك استخدام مغلي من دقيق الشوفان أو اللبن الرائب. بعد الغسل ، يمكنك تليين الجلد بغسول أو منشط ، أو الشاي المخمر القوي ، أو البابونج ، أو المريمية ، أو لحاء البلوط.

تساعد مستحضرات التجميل المغذية والمرطبة البشرة الدهنية على أن تبدو صحية. يوصي خبراء التجميل بعمل أقنعة تنظيف مرتين في الأسبوع. مع تضخم المسام ، ينصح أطباء الجلدية بمسح الجلد بالخيار أو عصير الليمون المخفف بالماء ، وبدلاً من ذلك الماء العادي اغسلي وجهك مرة كل بضعة أيام بالحليب غير المغلي.

يقترح أخصائيو التجميل والأمراض الجلدية أن يجرب أصحاب البشرة الدهنية الرعاية اليومية التالية خطوة بخطوة:

العناية الصباحية للبشرة الدهنية

1. الغسل بالماء البارد باستخدام جل أو رغوة منظفة

الغسل بالماء البارد الذي يعمل على توحيد لون البشرة ، وهو جل أو رغوة منظف خاص يذوب بسهولة في الماء ومصمم للعناية بالبشرة المعرضة لإفراز الزيت الزائد. لا يمكنك استخدام الصابون البسيط الذي يجفف الجلد فقط ويترك طبقة البلاك.

ينظف هذا المنتج البشرة ويلطفها جيدًا ، ويجهزها لتطبيق الماكياج لاحقًا.

3. وضع كريم أساس مرطب خاص يحتوي على نسبة منخفضة من المكونات الدهنية والزيوت

إذا لوحظت بالفعل تشكيلات حب الشباب والالتهابات على الجلد ، فمن المستحسن تحديدها بعلاج بحمض الساليسيليك أو البيروكسيد.

4. استخدام منتجات SPF (كريم الأساس ، البودرة المعدنية)

إذا كنت بحاجة إلى الخروج ، فأنت بحاجة إلى استخدام عامل SPF ، على سبيل المثال ، كريم لهجة أو مسحوق معدني. يتم تطبيق المنتج المحمي بعامل حماية من الشمس (SPF) أخيرًا ، فوق كل المكياج ، وإلا فلن يعمل ببساطة.

العناية المسائية للبشرة الدهنية

تبدأ العناية المسائية للبشرة الدهنية أو أي بشرة أخرى بتنظيفها من المكياج بوسائل خاصة - جل أو رغوة للغسيل.

من الجيد استخدام أمصال خاصة تحتوي على فيتامينات.

العناية بالبشرة الدهنية طوال اليوم وبشكل منتظم

خلال النهار ، يمكنك استخدام مناديل خاصة لإزالة اللمعان الدهني. لا تفسد المكياج وتزيل الدهون الزائدة بطريقة جيدة.

أهم جزء في العناية بالبشرة الدهنية هو تنظيفها بانتظام. يساعد ذلك على التقشير بجزيئات حبات التوت أو الجسيمات الدقيقة من قشور الأرز أو حبات المشمش. بعد التطهير بمثل هذا المقشر ، يصبح الجلد ناعمًا وحريريًا. ومع ذلك ، يجب أن تكون إجراءات التنظيف حذرة للغاية ، حيث يوجد خطر الإصابة بإصابات دقيقة. لا يتم التقشير أكثر من مرة واحدة كل ثلاثة أيام. من الأفضل فرك بشرتك قبل الذهاب إلى الفراش ، عندما لا تكون بحاجة للخروج.

بعد 25 عامًا ، يمكن تحقيق تأثير جيد من خلال التقشير بمنتجات تحتوي على أحماض أكسا. يعتبرون أفضل المساعدين للتخلص من الخلايا القديمة والميتة ، وتجديد الجلد ، وتحفيز تكوين الخلايا الشابة. من الأفضل أن يتم تنفيذ هذه الإجراءات من قبل متخصصين.

تعتبر الخلائط التي تحتوي على الطين أو الطين الطبي مناسبة تمامًا كأقنعة. فهي تساعد على تضييق المسام المتضخمة ، مما يمنع انسدادها.

تطهير البشرة الدهنية

تحتاج البشرة الدهنية إلى تنظيف متكرر أكثر من أنواع البشرة الأخرى. تحتاج إلى غسل وجهك ثلاث مرات على الأقل يوميًا بمنتجات خاصة... وإزالة المكياج بكريم منظف. من الأفضل استخدام المستحضرات الخفيفة والمنغمة. أنها تحفز الدورة الدموية وتنسق البشرة وتحسن نسيجها.

من المهم جدًا استخدام البشرة الدهنية وسائل خاصةالتي تنظم الغدد الدهنية وتزيد من مناعة الخلايا للالتهابات المختلفة.

يجب ألا يكون ماء الغسيل عسيرًا.

البشرة الدهنية: أخطاء العناية

الخطأ الأول هو جفاف الجلد

إذا تسبب المنظف في جفاف الجلد بشدة ، فإن العكس هو الصحيح. يحاول الجلد إعادة البناء ويجذب المزيد من الدهون إلى السطح.

نصيحة خبير التجميل:استخدم المنتجات اللطيفة ، ولكن في كثير من الأحيان. امسحي بشرتك عدة مرات في اليوم بغسول أو تونر مخصص للبشرة الدهنية. يحتوي هذا المنتج على مواد مضادة للبكتيريا تمنع تطور العمليات الالتهابية.

الخطأ الثاني هو عصر حب الشباب

لا تضغط على حب الشباب والبثور كثيرًا. البثرة عبارة عن سدادة من الخلايا الميتة والدهون. حب الشباب والالتهابات الشديدة يمكن أن تحل محل البثور الملتهبة.

نصيحة خبير التجميل: لا ينبغي عصر حب الشباب أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. من الضروري تطهير الجلد تمامًا ، وتسخينه بحمام بخار مع مغلي من البابونج أو المريمية. بعد ذلك ، بقطن مستحضرات التجميل ، لف حول إصبعك ، واضغط برفق على حب الشباب. ثم تطهير المنطقة الملتهبة.

الخطأ الثالث هو التوتر والقلق الشديد

لا تقلق بشأن البشرة الدهنية وحب الشباب. يمكن أن تكون الأسباب مختلفة: كمية كبيرة من الحلويات في النظام الغذائي ، وعدم التوازن الهرموني ، وسوء النظافة. من الضروري تحديد السبب وحلها! لكن الإجهاد الزائد يمكن أن يزيد حالة سيئة بشرة.

نصيحة خبير التجميل: يجدر الاتصال بأخصائي - سيكون من الأسهل التعامل مع المشكلة معًا.

الخطأ الرابع هو الدواء الخطأ

سيؤدي الدواء الخاطئ إلى تفاقم المشكلة ، مما يتسبب في التهاب الجلد الجديد.

نصيحة خبير التجميل: عند تعيين أي المنتجات الطبية اسأل أخصائي عن تأثيره على الجلد.

الخطأ الخامس - تقشير متكرر

لا تقشر كثيرًا. من المؤكد أن إزالة خلايا الجلد الميتة بعوامل التقشير مفيدة. ومع ذلك ، مع سلوكه المتكرر وغير المنضبط ، تحدث النتيجة المعاكسة: يبدأ الجلد في إفراز الدهون بكميات أكبر.

نصيحة خبير التجميل: لا ينبغي عمل التقشير أكثر من مرة كل ثلاثة أيام. في حالة الالتهاب الحاد للعديد من حب الشباب ، يجدر رفض التقشير حتى يتم الشفاء ، لأن تقشير الجزيئات يمكن أن يضر أكثر بمناطق الجلد الملتهبة.

أقنعة للبشرة الدهنية

توجد أقنعة خاصة للبشرة الدهنية للمساعدة في التخلص من المشكلة:

اخلطي ملعقة كبيرة من الكاولين ودقيق الذرة ، وبروتين بيضة واحدة ، ونصف ملعقة صغيرة من الكحول المحمر و عصير ليمون... يوضع القناع الناتج على الوجه ويترك لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء الدافئ.

امزجي ملعقتين صغيرتين من العسل والزبادي الطبيعي مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي القناع على الوجه لمدة ربع ساعة ، اشطفيه بالماء الدافئ.

يخفق بياض بيضة واحدة مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي طبقة رقيقة على الوجه. انتظر حتى تتحول التركيبة إلى فيلم ، اشطفها بالماء الدافئ.

صب 100 غرام من الماء المغلي في أوراق آذريون بكمية ملعقة كبيرة. تبرد حتى دافئة. ضعي منشفة مبللة بالتسريب على وجهك لمدة ربع ساعة. امسحي وجهك بمنشفة جافة وناعمة.

قناع البروبوليس

ربع زجاج زيت الزيتون و 15 مل من صبغة البروبوليس مع 15 جرام من الشمع. تذوب في حمام بخار. تبرد حتى تصبح كريمية ويضاف صفار بيضتين. ضعيه على الوجه لمدة 10-12 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

في محفظة الإنتاج لأي شركة مستحضرات تجميل معروفة ، يوجد خط طبي مستحضرات التجميلمصمم للعناية ببشرة الوجه المعرضة للإفراط في إفراز الدهون.

لتطبيع عمل الغدد الدهنية وتطهير المسام وتضييقها ، يوصى باستخدام منتجات من نفس السلسلة. يشرح الخبراء ذلك من خلال حقيقة أن مستحضرات التجميل لن يكون لها سبب "للصراع" ، مما يسبب تهيجًا ومشاكل إضافية. بالإضافة إلى ذلك ، يوصي أطباء الأمراض الجلدية بتغيير الشركة المصنعة كل ثلاثة أشهر بسبب التأثيرات المختلفة لمستحضرات التجميل الطبية على الجلد. ستساعدك هذه الطريقة في تحقيق نتائج رائعة. من الأفضل اختيار مستحضرات التجميل الطبية والعناية بمساعدة متخصص.

يمكنك البدء في اختيار المجموعة "الخاصة بك" بالمكونات الرئيسية. منشط مضاد للبكتيريا و جل منظف احرصي على أن تكوني في حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بصاحب مشكلة البشرة الدهنية.

إذا تحسنت حالة الجلد بعد بضعة أيام من استخدامها ، فإن مستحضرات التجميل هذه مثالية.

يمكنك شراء المنتجات المتبقية بأمان في هذه السلسلة: رغوة التنظيف ، غسول التنغيم ، المقشر ، المرطب ، قناع التنظيف.

فيديو

الوقاية من التغيرات المبكرة المرتبطة بالعمر

كما ذكرنا سابقًا ، قبل الخروج ، حيث تؤثر أشعة الشمس والرياح على الجلد ، يجدر استخدام معدات حماية خاصة. أنها تساعد على حماية الجلد من الشيخوخة المبكرة. كريم واقي من الشمس يتكون من الماء والدهون وفيتامين هـ ومكونات مرطبة ومرطبة. العودة من الشارع خاصة في الصيف الحار أو الشتاء القارس مفيد تطبيق مستحضرات ما بعد الشمس لترطيب وتغذية البشرة.

ترطيب

ترطيب جيد للبشرة هو الوقاية الجيدة من الشيخوخة المبكرة. تؤثر أي عوامل مناخية وجوية سلبًا على الجلد. يساعد على تجنب ذلك بانتظام ، ترطيب منهجي وشامل لبشرة الوجه... كل من الهواء الساخن والجاف والبارد يجفف الجلد ، وبعد ذلك يصبح عرضة للإصابة بالصدمات الدقيقة والشقوق ويفقد مرونته. كل هذا يؤدي إلى تكون الالتهابات والتجاعيد. تنضح الريح وتقشر الجلد. استخدام مرطب عالي الجودة يسمح لك بتقليل هذه التأثيرات.

لتجنب شيخوخة الجلد المبكرة وسيساعد الجسم كله تنظيم أسلوب حياة صحي وعقلاني... وبالتالي ، فإن الكائن الحي الذي يحرم من النوم الكافي يعاني ، ويكون التأثير الضار الأول هو حالة الجلد المتعبة. تتشكل خلايا جديدة أثناء النوم. في الليل يستعيد الجلد بنيته ، لذلك لا ينبغي أن يكون النوم مستمرًا وهادئًا فحسب ، بل يجب أن يكون طويلًا أيضًا.

الركض الصباحي وممارسة الرياضة المعتدلة تساعد على زيادة مرونة الجلد. يزيد النشاط البدني الدورة الدموية ويحفز جلد الإنسان بشكل جيد. استدعى الشيخوخة المبكرة يمكن أن يعاني الجلد من الإجهاد لفترة طويلة والحمل العصبي الزائد. أنها تسبب انقباض مفرط لعضلات الوجه والإرهاق. يبدأ الجلد في الشعور بنقص الفيتامينات والأكسجين ، وتضعف الدورة الدموية.

الموقف الفلسفي من الحياة - طريقة فعالة منع شيخوخة الجلد المبكرة.

يؤثر التدخين والكحول سلبًا على حالة الجلد ، مما يؤدي إلى تكون التجاعيد وتضخم المسام واحمرار الوجه. و هنا نظام غذائي متوازن وكمية كافية من الماء (تصل إلى 2 لتر يوميًا) قادرة على الحفاظ على توازن حيوي طبيعي في الخلايا والأنسجة ، وبالتالي منع الشيخوخة المبكرة بشرة.

الفتيات ، اللواتي وهبت الطبيعة بنوع البشرة الدهنية ، يعانين باستمرار من عدم الراحة. لمعان دهني وظل غير صحي وتضخم المسام - وهذه ليست كلها "هدايا". يظهر حب الشباب والكوميدونات باستمرار على مثل هذا الجلد. لحماية نفسك من مثل هذه المشاكل الجمالية ، من الضروري تنظيم رعاية مختصة للبشرة الدهنية. لن تصبح الأدمة خالية من العيوب إلا إذا تم تنفيذ الإجراءات بشكل صحيح ومنتظم.

البشرة الدهنية هي الكثير من المتاعب. إنها بحاجة إلى رعاية يومية مناسبة. لأية أخطاء في مستحضرات التجميل ، وحتى في التغذية ، يمكنها أن تتفاعل مع زيادة الشحوم. لكن لا تشكو من القدر. بعد كل شيء ، فإن أصحاب البشرة الدهنية هم الذين يبقون صغارًا لفترة أطول من غيرهم. على عكس البشرة الجافة ، تحتفظ البشرة الدهنية بحزمها ومرونتها لفترة أطول.

4 علامات تدل على البشرة الدهنية

يتجلى محتوى الدهون المتزايد في الظهارة بشكل واضح في فترة المراهقة. بمرور الوقت ، تتكيف النساء مع خصائص بشرتهن. وبفضل العناية الماهرة فإنه يخفي اللمعان والمسام الواسعة والعيوب الأخرى. بعد 30 عامًا ، تقل الشحوم تدريجياً. ومع ذلك ، يمكن أن تستمر المظاهر الرئيسية لملامح الجلد بدرجات متفاوتة طوال الحياة.

أربع علامات رئيسية تدل على نوع بشرتك الدهنية.

1. لمعان دهني. يؤدي زيادة عمل الغدد الدهنية إلى تراكم الزهم.
2. لون رمادي. يتم خلط الدهون الزائدة مع الغبار والأوساخ من البيئة. الوجه يبدو رمادي ، متسخ.
3. توسيع المسام... الدهون ، جنبا إلى جنب مع الأوساخ والخلايا الميتة ، تسد المسام. التطهير المبكر يؤدي إلى توسعها. الجلد يشبه قشر البرتقال.
4. حب الشباب والالتهابات... تخلق الدهون الزائدة المتراكمة والظهارة الميتة بيئة مواتية لنمو البكتيريا. تسبب الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض التهابًا في الأدمة ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والكوميدونات (الرؤوس السوداء).

لا يمكن أن يكون التشحم المفرط ميزة فردية فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا إشارة من الجسم حول تطور بعض الأمراض. على سبيل المثال ، إذا لم يكن لديك في المدرسة أي مشاكل خاصة مع بشرتك ، ومع تقدمك في العمر بدأت في إزعاج حب الشباب واللمعان ، يجب عليك استشارة الطبيب. يمكن أن تكون مثل هذه التغييرات علامة على الاضطرابات الهرمونية ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، ومشاكل في نظام الغدد الصماء.

الأسباب الرئيسية للبشرة الدهنية

يتحدد ظهور الترسبات الدهنية على الجلد من خلال العمل المكثف للغدد الدهنية. لوحظ تركيزهم الأكبر في الجبهة والأنف والذقن. هذا هو السبب في أن المنطقة T تتميز بزيادة الزيت. حدد أطباء الأمراض الجلدية عدة أسباب رئيسية لزيادة الدهون.

• خلل هرموني طبيعي... لوحظت هذه التغييرات في فترة المراهقة أو أثناء الحمل أو أثناء انقطاع الطمث. هذا بسبب زيادة إنتاج الهرمونات الجنسية. الانتهاك مؤقت.
• الاضطرابات الهرمونية... قد يعتمد عدم التوازن الهرموني على أمراض الغدد الصماء ، وأمراض الجهاز التناسلي الأنثوي ، والاستخدام غير المنضبط لموانع الحمل الفموية.
• اضطرابات الجهاز الهضمي والكبد... يمكن أن تشير البشرة الدهنية إلى سوء التغذية. زيادة الدهون هي سمة مميزة للأشخاص الذين يحبون الدقيق والأطباق الدهنية والحارة والصودا والكحول. يمكن أن تكون المكونات الدهنية من أعراض الأمراض مثل التهاب القولون والتهاب المرارة والتهاب الكبد.

أحد الأسباب الشائعة لزيادة دهنية البشرة هو الرعاية غير الملائمة. التقشير المتكرر ، مستحضرات التجميل العدوانية ، إزالة الشحوم المستمرة تؤذي الأدمة. لحماية تكامل الجسم ، يبدأ الجسم في إنتاج الزهم مع الانتقام.

عناية قائمة على العمر للبشرة الدهنية

يزداد إفراز الغدد الدهنية بشكل ملحوظ خلال فترة المراهقة. يتناقص على مر السنين. بعد سن الثلاثين ، لا يعاني معظم الناس من الانزعاج الشديد الذي تسببه البشرة الدهنية. وبحلول سن الأربعين ، تصبح الأدمة عادة جافة. لذلك ، في العناية بالبشرة ، من الضروري مراعاة خصائص العمر.

بعد 20 عاما

تتمثل المهمة الرئيسية للعناية المناسبة بالأدمة عند الشباب في إزالة الدهون الزائدة. يزيل التطهير المناسب الدهون ويشد المسام ويحافظ على البشرة الطبيعية.

يشرح أخصائيو التجميل كيفية التخلص من البشرة الدهنية إذا كانت الفتاة تبلغ من العمر 20 عامًا فقط.

بعد 30 عاما

يتم تقليل إنتاج الزهم بشكل ملحوظ بعد 30 عامًا. لذلك ، لم يعد الوجه يبدو دهنيًا. لكن في هذا العمر ، تبدأ الأدمة بفقدان مرونتها. يحدث التمثيل الغذائي بشكل أبطأ ، ويتدهور تجديد الخلايا ، ويضعف تدفق الدم. وعلى الرغم من أن البشرة الدهنية تظل شابة لفترة طويلة ، إلا أنه بعد 30 عامًا يمكنك ملاحظة أول أخبار الشيخوخة ، والتي بالكاد يمكن ملاحظتها.

لذلك ، تشتمل العناية بالوجه "30+" على بعض الميزات.

بعد 40 عاما

يتم تقليل تخليق الزهم بمقدار ثلاث مرات تقريبًا. ومع ذلك ، حتى بعد 40 عامًا ، تظل بعض سمات البشرة الدهنية: الميل إلى الالتهاب ، وتضخم المسام ، وزيادة تلوث الأدمة.

بالنسبة للنساء فوق سن 40 عامًا ، يقدم أخصائيو التجميل هذه التوصيات.

قوانين رعاية الشتاء والصيف

ليس من السهل أن تبدو جميلًا كل يوم ، خاصةً إذا كان الجلد يتطاير باستمرار بفعل الرياح الباردة الباردة أو حروق الشمس الحارقة. في مثل هذه الظروف ، تصبح الأدمة متقلبة وتحتاج إلى رعاية مناسبة.

5 قواعد للرعاية الشتوية

تتفاعل البشرة بشكل حاد مع انخفاض درجة الحرارة. الشخص غير المحمي من الصقيع هو الأكثر معاناة. في الأدمة ، يتم تقليل إنتاج الزهم بشكل حاد ، ويبدأ التقشير. نتيجة لانخفاض رطوبة الهواء ، تصبح الأنسجة مجففة. والتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة تؤدي إلى تباطؤ الدورة الدموية.

تتضمن العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء خمس قواعد مهمة.

1. كيف تغسل. الماء الفاتر مع إضافة زيت بذور العنب أو زيت شجرة الشاي مناسب للغسيل. يكفي خمس قطرات في نصف لتر من الماء. سيساعد ذلك البشرة على أن تصبح ناعمة ونضرة ويمنع فقدان الرطوبة.
2. طريقة وضع الكريم... يمكنك استخدام الكريم ساعة واحدة قبل الخروج في البرد. لفصل الشتاء ، من الأفضل اختيار العلاجات الخفيفة الغنية بفيتامين هـ.
3. كيفية فرك... تتم عملية الفرك في الشتاء مرة واحدة في الأسبوع.
4. هل أحتاج إلى التنغيم... من الأفضل رفض فرك الأدمة بمكعبات الثلج. يجب أن يتكيف الجلد مع الظروف الجوية ، لذلك لا يجب أن تفرط في استخدامه مع العلاجات التباين.
5. مستحضرات التجميل "الفاترة" الخاصة... إذا كان عليك البقاء في البرد لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى العناية بالجلد. استخدمي كريم وأحمر شفاه مصمم لحمايتك من البرد.

5 قواعد للرعاية الصيفية

يُعتقد على نطاق واسع بين الفتيات أن الشمس تساعد على تجفيف الإفرازات الدهنية على الوجه وتحارب حب الشباب. لذلك ، يحاول أصحاب البشرة الدهنية أخذ حمام شمس قدر الإمكان. ولكن هذا خطأ. يتحول هذا "العلاج الشمسي" إلى تنشيط الغدد الدهنية وتشكيل التهابات جديدة وانتشار حب الشباب.

1. كيف تغسل. يجب أن تغسلي نفسك مرتين في اليوم. يتم استخدام الماء البارد لهذا الإجراء. يوصى باستخدام المواد الهلامية والرغاوي والمستحضرات التي تحتوي على مكونات تقلل محتوى الدهون في القشرة. يمكن أن تكون مستخلصات من نبق البحر والبابونج وزيت إكليل الجبل والخزامى.
2. هل أحتاج إلى التنغيم... من الممكن والضروري لهجة الجلد. يفضل ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. هذا سوف يقلل بشكل كبير من إنتاج الدهون. من المفيد استخدام المقويات مع إضافة عصائر الحمضيات.
3. كيفية فرك... يتم إجراء عملية التطهير العميق للبشرة في الصيف في كثير من الأحيان. يوصى بفرك الأدمة كل ثلاثة أيام. بالنسبة لهذا الحدث ، تم اختيار مستحضرات التجميل ، والتي تشمل أحماض الساليسيليك والجليكوليك والستريك.
4. ما هو نوع الكريم المطلوب... في الصيف ، يتم استخدام الكريم فقط بقوام ناعم ويجب أن يحتوي على عامل حماية من الشمس. يشير إلى حماية الأدمة من الشمس. مؤشر الحماية الأمثل هو SPF 30. فهو "يخفي" الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويسمح لك بالحصول على سمرة.
5. فيتامين "مكافأة"... في الصيف ، من المفيد تغذية الأدمة بأقنعة الفاكهة.

لا ينصح باستخدام كريم الأساس في الصيف. تحت تأثير الحرارة ، تسد مستحضرات التجميل هذه المسام وتخلق طبقة لامعة غير سارة على الوجه. بدلاً من الأساس ، من الأفضل اختيار المسحوق. سوف يخفي العيوب جيدًا ويقلل من الدهون ولن يسد المسام.

الروتين اليومي

أين يجب أن تبدأ في العناية بأدمتك؟ أفضل حل هو زيارة أخصائي. سيصف طبيب الأمراض الجلدية مسارًا لعلاج مشكلة الجلد. يوصي مستحضرات التجميل المناسبة. والأهم من ذلك أن الطبيب وحده قادر على توقع الأمراض بسرعة اعضاء داخلية وإحالة المريض لتشخيصات إضافية.

للعناية المناسبة بالبشرة الدهنية في المنزل ، تحتاج إلى العناية بالتنظيف اللطيف والترطيب والفرك الدوري والتنغيم الإلزامي.

غسل

يجب أن تبدأ الرعاية اليومية بالضرورة بتنظيف الوجه. يتأكد أصحاب الأدمة الدهنية من أن الغسيل المتكرر مفيد لبشرتهم. إنه وهم. لن تتحسن حالة البشرة من التكرار ، ولكن من جودة الإجراء المنجز.

تنظيف البشرة يتكون من ثلاث نقاط مهمة.

1. درجة حرارة الماء... عليك أن تبدأ بالماء الدافئ. سوف يساعد على فتح المسام. لا يتم استخدام الماء الساخن. قم بإنهاء الإجراء بالماء البارد.
2. اختيار "الحمام"... في حالة وجود التهاب وحب الشباب ، من الأفضل اختيار المواد الهلامية التي تحتوي على الزنك وحمض الساليسيليك. للبشرة الدهنية ، تعتبر المنتجات المخصبة بالزيوت الأساسية لشجرة الشاي والريحان بمستوى pH لا يزيد عن 4.5 مفيدة. مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول هي بطلان قاطع.
3. فرشاة خاصة... لتنظيف الصباح ينصح باستخدام فرشاة ناعمة خاصة. سيساعد على تدليك الجلد بشكل صحيح وفتح وتنظيف المسام.

التنغيم

بعد التطهير ، تحتاج الأدمة إلى التنغيم. هذا يساعد على شد البشرة وتقويتها. يشد التونر المسام ويحميها من الشوائب. ينظف سطح البكتيريا ويمنع حب الشباب.

يمكنك تحضير منتجات العناية هذه للبشرة الدهنية بنفسك. فيما يلي بعض وصفات منشط منزلية بسيطة.

• ليمون. أضف ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى نصف كوب من الماء. منجز.
• البابونج. صب ملعقة كبيرة من أزهار البابونج في كوب من الماء المغلي ، ثم صفيها بعد 20 دقيقة واستخدمها لمسح الجلد.
• نبات القراص. صب ملعقة كبيرة من عصير نبات القراص مع كوب من الماء المغلي. يتم الحصول على عصير نبات القراص على النحو التالي: يتم تمرير أوراق النبات من خلال مفرمة اللحم ويتم ترشيح العصيدة الناتجة بقطع الشاش.

زيت الليل

الزيوت التالية مفيدة للبشرة الدهنية.

تنظيف عميق

يحتاج الجلد بشكل دوري إلى تنظيف عميق. يساعد استخدام عوامل التقشير في القضاء على الظهارة الميتة ومنع ظهور حب الشباب. يحسن إجراء الفرك تدفق الدم وتغذية الأدمة.

من الضروري أن تتذكر ما يجب فعله مع البشرة الدهنية للتنظيف العميق.

• ضغط عشبي... يغسل الوجه جيداً. ثم ينصح بتبخيرها كمادات عشبية. على سبيل المثال ، البابونج ، الخيط ، المريمية.
• تدليك فرك... يتم وضع مقشر ويتم تدليك الجلد لمدة دقيقتين أو ثلاث ، باستثناء الضغط الشديد ، حتى لا يجرح الجلد.
• الترطيب والتنغيم... اغسل المزيج وتأكد من ترطيب البشرة باستخدام كريم أو منشط.

وصفات فرك

• طين. يمكنك استخدام الطين الأخضر والأسود والأبيض. بالنسبة للأدمة الناضجة ، اللون الأحمر مناسب. خفف ملعقة واحدة من الطين المختار بملعقة من الماء. يمكنك استخدام منتجات الحليب المخمر بدلاً من الماء.
• ملح الليمون. يتم خلط ملعقة كبيرة من الملح مع نصف ملعقة من عصير الليمون ونصف ملعقة من الماء.
• السكر. يتم خلط ملعقتين صغيرتين من السكر البني مع ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب الدافئ.

وصفات قناع

يمكن استخدام الأقنعة لتطهير البشرة بشكل فعال. لا يتم تنفيذ هذه الإجراءات أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. يوضع القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة. في المنزل ، يمكنك اللجوء إلى هذه الوصفات.

• من البروتين والعسل والدقيق... يخفق بياض البيض في رغوة سميكة. أضف تدريجيًا ملعقة صغيرة من العسل السائل إليها. للحصول على خليط طري ، يتم إدخال دقيق القمح ، حوالي نصف ملعقة صغيرة.
• من دقيق الشوفان والكفير والليمون... طحن ثلاث ملاعق كبيرة من رقائق. تضاف ملعقتان كبيرتان من الكفير وملعقة من عصير الليمون إلى المسحوق.
• من الخميرة وعصير التوت البري... 20 غرام من الخميرة الطازجة مطحونة ومخلوطة مع ملعقة من عصير التوت البري. إذا لزم الأمر ، يمكنك إضافة القليل من الحليب الدافئ للحصول على القوام المطلوب.

بالنسبة للطفح الجلدي أو حب الشباب أو الالتهابات ، لا يتم إجراء أقنعة التنظيف والتنظيف ، نظرًا لوجود مخاطر عالية لنشر البكتيريا المسببة للأمراض على سطح الوجه بالكامل. وفي حالة إصابة الأدمة بجزيئات كاشطة ، يمكن أن تؤثر العدوى أيضًا على الطبقات العميقة من البشرة.

النظام الغذائي الصحيح

ماذا تفعل في المنزل مع البشرة الدهنية؟ إلى جانب الإجراءات التجميلية ، تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي. يلاحظ خبراء التغذية أن الأطعمة الحارة والدهنية والتوابل ومنتجات الدقيق يمكن أن تنشط الغدد الدهنية. لتطبيع أدائها ، يوصى بتناول منتجات حمض اللاكتيك والأسماك قليلة الدسم والحبوب واللحوم البيضاء والفواكه والنخالة والخضروات ولحم العجل كأساس في القائمة. مثل هذا النظام الغذائي أفضل من أي مستحضرات تجميل.

عادة ما يتم التعامل مع الأشخاص ذوي البشرة الدهنية بتعاطف كبير. مثل ، نعلم ، نعلم ما هي المشاكل التي لديك يا عزيزي: يلمع الجلد ، كما لو كان مدهونًا بالدهون ، ومستحضرات التجميل تتدفق دائمًا ، وهذه المسام المتضخمة والكوميدونات للتمهيد. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يتم تضمين خبراء التجميل في قوائم التعاطف. لكن المشكلة ، في الواقع ، غير موجودة: يكفي فقط اختيار الرعاية المناسبة ، والتي هي في حد ذاتها ليست شيئًا خارقًا للطبيعة - أي نوع من بشرة الوجه يتطلب ذلك.

الأسباب

البشرة الدهنية مؤقتة في الغالب، بالضبط حتى تنتهي التغيرات الهرمونية النشطة خلال فترة البلوغ في جسم الفتاة الصغيرة. بالطبع يحدث أن تواجه بعض الفتيات مثل هذه المشكلة حتى بعد 25 عامًا ، ومع ذلك ، فإن مثل هذه الحالات نادرة وتتطلب علاجًا معقدًا من قبل أخصائي الغدد الصماء.

نعم ، بقدر ما يبدو الأمر غريبًا ، تتمتع البشرة الدهنية بميزة إضافية: بفضل التزليق الطبيعي الشيخوخة أبطأ من أنواع البشرة الأخرىوبالتالي تظهر التجاعيد عليه في وقت لاحق.

اختبار نوع الجلد

تحضير بعض شرائط المناديل الورقية. ثم اغسل نفسك جيدًا وبعد 2-3 ساعات ضع ورقة جافة على جبهتك وأنفك ووجنتيك وذقنك. إذا بقيت بقع دهنية على الورق ، فإن المخاوف مؤكدة: لديك ما يسمى بمشكلة الجلد. لا ينبغي الخلط بينه وبين المركب - في هذه الحالة ، ستظهر البقع الشفافة على الخطوط فقط على الجبهة والأنف ، بينما يظل الخدين والذقن جافين. في هذه الحالة ، ستكون المغادرة مختلفة. سننظر في كيفية العناية بالبشرة بشكل صحيح ، حيث تفرز الغدد الدهنية كمية متزايدة من الرطوبة في جميع المناطق.

التطهير والتطهير مرة أخرى - يكرر خبراء مستوصفات الجلد وأخصائيي التجميل بالإجماع. علاوة على ذلك ، فإن التطهير ليس خارجيًا فقط - مع المستحضرات والمقويات الخاصة ، ولكن بشكل أساسي تقريبًا - داخلي. بعبارات أخرى، فكر في نظامك الغذائي... كل شيء غالبًا ما نضعه في أفواهنا دون وعي في المستقبل يؤثر بالضرورة على حياتنا مظهر خارجي... ويتفاعل الجلد بشكل أكثر حساسية مع "عطلات البطن".

• تجنب الأطعمة المقلية والدهنية والمدخنة والحارة. هذا من المحرمات المطلقة.
• هل يمكنك التباهي بشخصية منحوتة ، حتى عندما تأكل الكثير من الأطعمة الحلوة والنشوية؟ أنت محظوظ جدًا ، لكن تذكر: ما تغفره المعدة ، قد لا يغفر الجلد. لذا ، الكعك والشوكولاتة - باعتدال.
• ولكن يمكنك أن تأكل الفواكه والخضروات بقدر ما تريد. ومع ذلك ، حاول أن تختار وفقًا للموسم. في ديسمبر ، من المؤكد أن الفراولة في روسيا ستتغذى بالنترات ، فلماذا تحتاج إلى مهيجات جلدية إضافية؟
• أدخل الألياف في نظامك الغذائي. سوف يزيل جميع السموم من الجسم ، ويحسن التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي ، وفي نفس الوقت ، حالة الجلد.

مستحضرات التجميل الزخرفية للبشرة الدهنية

مستحضرات التجميل المزخرفة في مثل هذه الحالة هي صديقك أكثر من عدوك. إنها ليست قادرة فقط على إخفاء العيوب ، ولكن أيضًا لها تأثير الشفاء. لذلك ، على سبيل المثال ، عادةً ما تحتوي الأسس الجيدة على مادة ماصة - وهي مادة تمتص الدهون. عادة ، هذا هو نشا الذرة أو ثاني أكسيد التيتانيوم. هناك شرط واحد فقط - لا يمكنك التوفير في مثل هذه مستحضرات التجميل. يؤدي كريم الأساس رديء الجودة إلى انسداد المسام مما يؤدي بطبيعة الحال إلى مشاكل إضافية.

سيتم إخفاء الاحمرار والالتهاب المرئيين بقلم رصاص خاص مع صبغة خضراء. يعمل على ضبط منطقة المشكلة وله تأثير مضاد للالتهابات.

البودرة المختارة بشكل صحيح ستترك البشرة غير لامعة ومخملية. لا تنسي غسل النفخة كثيرًا ، حيث تتراكم عليها الجراثيم والبكتيريا.

الشمس: جيدة أم ضارة للبشرة الدهنية؟

أعتقد أنك سمعت أكثر من مرة أن التعرض الطويل لأشعة الشمس سيكون مفيدًا للبشرة التي تعاني من مشاكل. "السمرة ستعالج حب الشباب" ، لذلك تود جداتنا إخبارنا بذلك. ومع ذلك ، للأسف ، هذه الأسطورة لا علاقة لها بالواقع: البشرة الداكنة تخفي الالتهاب فقط. بالإضافة إلى بعض تزيد علاجات حب الشباب من حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية، والذي بدوره يهدد بالتلف الضوئي. وهذه ليست مزحة على الإطلاق ، هناك سرطان قريب من الجلد. احرص على عدم الإفراط في استخدام أسرّة التشمس والتسمير.

برنامج العناية بالبشرة الدهنية: 4 خطوات أساسية

تتضمن الرعاية المختصة للبشرة الدهنية استخدام أربعة برامج رئيسية ، تشمل التنظيف والتنغيم والترطيب والتغذية.

الخطوة الأولى: تنظيف البشرة الدهنية

قبل إعطاء الجلد العلاج والتغذية اللازمين ، من المهم تنظيف الوجه تمامًا من الشحوم والشوائب الأخرىوكذلك فتح المسام. من السهل القيام به في المنزل. لذلك ، على سبيل المثال ، الغسل بالماء بخل التفاح أو عصير الليمون له تأثير مفيد. الوصفة بسيطة: استخدم ملعقة صغيرة من العصير والخل في كوب من الماء.

سيكون الصابون والملح خيارًا مناسبًا للتطهير. للقيام بذلك ، قم بترطيب قطعة قطن أو إسفنجة في الماء ، ورغوة ورشها بقليل من الملح. افركي الوجه برفق وبرفق على طول الخطوط الرئيسية (من المركز إلى الصدغين). لتعزيز التأثير ، لا تحتاج إلى غسل الرغوة على الفور ، ولكن انتظر 3-4 دقائق حتى تجف. سيساعد ذلك على توحيد لون بشرتك وشد المسام.

يوصى بإجراء التطهير باستخدام إحدى هذه الطرق مرتين في اليوم: في الصباح وفي المساء.

مرة في الأسبوع ، تحتاج بشرتنا إلى تنظيف عميق... انتبه إلى حمامات البخار. جعلها سهلة مثل تقشير الكمثرى وتأثير البخار سوف يتجاوز كل توقعاتك. ستحتاج إلى طبق عميق أو قدر. صب الماء المغلي في وعاء ، أضف ملعقة كبيرة من الملح ، أضف بضع قطرات من اليود وقليل من زيت اللافندر الأساسي. غطي نفسك بمنشفة واجلس لمدة 5-10 دقائق. بعد ذلك ، ضعي قناعًا مغذيًا أو مرطبًا.

على سبيل المثال ، أحد هؤلاء:

1. اخلطي بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقة من العسل وضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة.
2. بالنسبة لأصحاب مشاكل البشرة المصابة بالبثور ، يوصى باستخدام قناع الليمون بالصبار. للقيام بذلك ، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من عصير الصبار. يوضع لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء الجاري.

الخطوة الثانية: توحيد لون البشرة الدهنية

يعد توحيد لون البشرة أحد القواعد الرئيسية لمظهرها الصحي. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الأحبار على تطهير كامل للبشرة - من بقايا الأوساخ أو الصابون. تحضير مثل هذا التسريب في المنزل سهل مثل تقشير الكمثرى.

منشط عشبي مغلي

صب 3 ملاعق كبيرة من اليارو أو المريمية أو النعناع في 1 لتر من الماء المغلي. غطيه واتركيه لمدة ساعتين.

منشط الحمضيات

سوف تحتاج:

• 1 جريب فروت
• 1 ليمون

يُرفع القشر عن الفاكهة ويُقطّع إلى قطع ويُغطّى بكوبين من الماء المغلي البارد. يترك ليغمر طوال الليل ويصفى في الصباح. امسحي البشرة في الصباح والمساء بالماء العطري الناتج ، وسرعان ما ستنسى ما هو اللمعان الزيتي غير اللائق.

منشط البقدونس

يساعد في علاج الالتهابات. نقطع حفنة من البقدونس ونغطيها بكوبين من الماء. في قدر ، يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى ، ثم يُرفع ويُبرد ويُصفى.

الخطوة 3: ترطيب البشرة الدهنية

هناك طريقتان لترطيب البشرة المصابة:

• استخدام كريم تجاري جيد للبشرة الدهنية ؛
• عن طريق الطب التقليدي.

لن تكون هناك مشاكل مع الخيار الأول ، مع استثناء محتمل للمكون المالي. لكن دعنا نتحدث عن الثانية بمزيد من التفصيل.

إذا كان لديك الوقت والرغبة ، فمن المفيد تحضير مرطب بيديك. هناك العديد من الوصفات لهذا.

الطماطم والنخالة

سوف تحتاج:

• 1 طماطم
• نخالة الشوفان

أزيلي قشر الطماطم وقطعيها ناعماً. أضيفي النخالة حتى يصبح المزيج مشابهًا للقشدة الحامضة السميكة. ضعي القناع الناتج لمدة 20 دقيقة ، اشطفيه بالماء البارد. هذه مستحضرات التجميل الطبيعية ينظم الغدد الدهنية ويخفف الالتهابات.

العسل والبروتين

سوف تحتاج:

• 1 ملعقة صغيرة العسل السائل
• بروتين 1 بيضة

تخلط المكونات وتضرب جيداً بالخلاط. يوضع على الوجه ويشطف بالماء البارد بعد 20 دقيقة. هذا المزيج سيرطب البشرة الدهنية تمامًا.

الكفير والكيوي

سوف تحتاج:

• 1 كيوي
• 1 ملعقة صغيرة الكفير

قشر الكيوي وابشره على مبشرة جيدة. تخلط مع الكفير وتطبق على الوجه لمدة 20 دقيقة. شطف مع الماء البارد. لن يقوم هذا القناع بترطيب البشرة الدهنية فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى تلطيفها وزيادة المرونة وإنعاش البشرة.

الخطوة 4: تغذية البشرة الدهنية

المرحلة الأخيرة في العناية بالبشرة المشكلة هي تغذيتها. عادة ، يتم استخدام الأقنعة محلية الصنع التالية لهذا الإجراء.

اللبن الرائب وصفار البيض

سوف تحتاج:

• 1 ملعقة كبيرة. ل. الجبن قليل الدسم
• 1 صفار بيضة

اخلطي المكونات وضعيها على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيها بالماء البارد. لن يكون لهذا القناع تأثير مغذي على البشرة فحسب ، بل يزودها أيضًا بالفيتامينات.

الخميرة والقشدة الحامضة

سوف تحتاج:

• 1 ملعقة كبيرة. ل. خميرة
• 1 ملعقة صغيرة الكريمة الحامضة

تخلط المكونات وتترك في مكان دافئ لمدة 15-20 دقيقة. يوضع على الوجه ويغسل بالماء البارد بعد 30 دقيقة. يتكيف القناع جيدًا مع المسام المتضخمة والزهم الزائد.

تفاح وعسل

سوف تحتاج:

• نصف تفاحة
• 1 ملعقة صغيرة العسل السائل

ابشر تفاحة واخلطها مع العسل. يوضع على الوجه ويشطف بالماء بعد 20 دقيقة. يغذي الخليط البشرة الدهنية جيدًا ويزودها بالفيتامينات.

أشياء صغيرة مهمة:

1. لا تنسي استخدام التقشير والدعك ولكن ليس أكثر من مرة إلى مرتين في الأسبوع ويفضل قبل النوم لتجنب تهيج مناطق البشرة الحساسة.
2. لا تضغط على الثعابين!

إذا كنت لا تزال تحتاج حقًا إلى التخلص من حب الشباب ، فإليك التعليمات:

• نظف بشرتك جيدًا
• عمل كمادة دافئة أو حمام البخار (أنظر فوق)
• لف أطراف أصابعك بمنديل حتى لا تؤذي الجلد بأظافرك واضغط برفق على البثور أو البثور.
• تأكد من تشحيم المنطقة المضطربة بمحلول كحول ، أو أفضل باستخدام صبغة آذريون.

كيفية وضع مستحضرات التجميل بشكل صحيح على البشرة الدهنية

• يغسل بالماء البارد باستخدام منظف
• علاج بشرتك بالمنشط
• ضعي كريم النهار
• ضعي المكياج الأساسي
• ضع كريم الأساس ومستحضرات التجميل الأخرى
• احرصي على غسل المكياج جيدًا قبل النوم.