ما يجب القيام به، إذا كنت قبيحا: تعلم أن أعباء نفسك بشكل صحيح. ماذا تفعل إذا كنت قبيح ما يجب فعله إذا كان لدي وجه فظيع

في الأول، والأهم من ذلك، الشيء الوحيد الذي يجب تذكره دائما، والتفكير في مظهره هو كل شيء في العالم قريب!

لا تزال مثالية من جمال سكان القبيلة الأفريقية واحدة تعتبر رقبة طويلة بشكل لا يصدق. لفترة طويلة في اليابان، قامت الفتيات حديثي الولادة بإطعام الأقدام ووضعت منصات خاصة فقط لأن القدمين الصغيرة كانت السمة التي لا غنى عنها للجمال في بلد الشمس المشرقة.

الرغبة القليلة الأولى تريد أن تتحول إلى الأمهات: حقيقي وأكثر من ذلك، إلى المستقبل. حتى لو كنت، الشابة الشابة، لا تزال في وقت مبكر جدا للتفكير في الأمومة، فإنها لا تعني أنك الآن لا تحتاج إلى معرفة أمي يجب أن تصبح.

جميع المجمعات تأتي إلينا من الطفولة. ولدت جميع المخاوف هناك، على خطوات معرفة العالم. وفي مظهرهم، فإن البالغين المحيطين باللوم عليهم إلى حد كبير. الأمهات المستقبلية، بالفعل في 12 سنوات تعلم الحب إلا إذا.

والآن عد إلى شخصية ناضجة، نسيان أنها كانت سبب رهابها. كل ما كان، ثم مر. كيف تتعامل معها الآن واليوم؟ من المستحيل أن نأجل نفسك أن تكون واثقا، والتوقف عن النظر في نفسك قبيحة للغاية. علينا فقط أن نحب الشخص في المرآة. للقيام بذلك، سيكون عليك هزيمة بعض نقاط الضعف. قم بإجراء قائمة من العيوب الخاصة بك وتدميرها بشكل منهجي، والخروج، والبدء في أن تكون فخورا بنفسك.

يكون أو سعى

وفقا ل Genius Philosopher، يتكون الشخص من ثلاثة مفخير:

1. ما يفكر فيه الآخرون عنه (الذي يبدو)؛
2. ما يفكر في نفسه؛
3. ما هو حقا.

لذلك، كما كان، بطبيعة الحال، أنت لا تعرف نفسك، سوف تبدو أخرى للآخرين، وكيف يرونك من الجانب. رجل سعيد، بجانب أي شيء آخر، الذي سوف يفهمه تقريبا. السعادة مضاعفة عندما لا تكون أمي فقط مع أبي.

هل رأيت ابتسامة "هوليوود"؟ هذا هو عندما تكون كل 32 الأسنان في عرض، والعيون باردة. هل أنت لطيف لهذا الشخص؟ على الرغم من لدغة لا تشوبه شائبة، فإن Oskal الاصطناعي يسبب كره. محاولة أن تبدو جيدة وخيرية يحصل على رد فعل عكسي.

كيف يضحك الأكمام مع فتاة الزنجبيل الأحمر المسلح. إنها مثل، جميلة في فورية. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنها لن تذهب إلى أي شخص ويبدو أن لا أحد ينظر إليه، لكنني أريد أن أنظر إليه.

الفتيات في سن 13 عاما، غير متأكد من أنفسهم، يبدأ في تصحيح عيوبهم الواضحة، وحاول أن تبدو جميلة. لا تفهم، غبي، أنه بالنسبة لهذا تحتاج فقط أن تكون الشخص الذي أنت عليه.

لماذا من الصعب جدا أن تأخذ نفسك

أحب نفسك كما أنت، إنها طريقة الراحة الداخلية والسلام وربما السعادة.

ومع ذلك، ربما كان الجميع، ربما، أن يجتمعوا في حياة شخص نرجسي، كافية ذاتيا، معه ببساطة غير سارة للتواصل. و لماذا؟

1. إنه لا يتعلم أي شيء، لأن "كل شيء يعرف"؛
2. إنه لا يسعى أي شيء، لأن "كل شيء وصلت"؛
3. إنه لا يحب أي شخص، لأن "لا حب لائق من حبه".

هل تريد أن تصبح مثل هذا الشخص؟ أين هو الوجه الذي لا تحتاج إلى تمريره؟ احترم نفسه كثيرا بحيث كان من الجيد أن ننظر إلى نفسك في المرآة وفي الوقت نفسه يدرك أنك لست الله وكن قادرا على القول لنفسك كفلاسوف سقراط: "أعرف أنني لا أعرف أي شيء. "

قد يستحق النظر في هذا الخط من الموقف "أنا لست أسوأ من غيرها" وأخذ نفسك بالضبط، وليس إلهة. ثم سوف تستغرق المطالبات.

وفي سن 14، وفي 45 من حولك نفس الأشخاص. أنت تعتقد فقط أنها مع نفس أوجه القصور والمزايا. أنت لست أسوأ من غيرها.

ماذا تفعل الفتيات القبيح

الفتيات المعذبة باستمرار بسؤال "ماذا لو كنت قبيحا" يستحق مشاهدة الفيلم "الفتاة". البطلة الرئيسية هي سوني صغير جدا، سوني. عندما خرج الفيلم، لن يحلم أي رجل في البلاد بالاتصال بها غير جذابة. لماذا ا؟ لأن نقاءها الداخلي، والصدق والبراءة ببساطة غزت كل قلوب الرجال. منذ ذلك الحين، تغير قليلا.

إذا كنت تريد بالتأكيد القيام بشيء ما - افعل:

1. توقف عن النظر في نفسك القبيح.
2. فز بنفسك وفخور بهذه الانتصارات (فقدان الوزن، رمي التدخين، ابدأ في القيام بشحن، إلخ).
3. طريقة صغيرةانية صغيرة، ولكنها فعالة: تكوين صداقات مع فتاة تعتبرها أكثر قوى منك.

أسباب متكررة أو تصحيح نقص

صدر

اليوم، مع تطور الجراحة التجميلية، توقفت هذه المشكلة عن أن تكون مشكلة. يمكن تخفيض الصدر أو الزيادة أو المغادرة كما هي. فقط لا تشير إلى charlatans. بالمناسبة، يمكن أن تعزز التدريبات الرياضية العضلات التي تدعم الصدر، ولكن ليس لزيادة حجمها.

لا تعذر على حساب المراهم وجميع أنواع "فانوتوس": يمكنك إصابة الغدد الألبان. وغالبا ما يتغير حجمه بعد الولادة.

شكل

يتم ضبطه باستخدام التربية البدنية الدائمة والسباحة والمحاكاة، وبالطبع اتباع نظام غذائي.

يبتسم

يجب أن تكون صادقة. لا smirk من جانب واحد، وليس شفاه تمتد متساهل. أفضل إذا تم عرض الأسنان.

أسنان

جعل كشكش هوليود ليس صعبا الآن. بالنسبة لأولئك الذين يذهبون إلى المشهد أو الشاشة، أصبح هذا الإجراء إلزاميا. براخز وضع قوسين لتصحيح لدغة. قبيح، لكنها ليست طويلة جدا.

أيدي

انهم لا يحبون الماء الجليدي والأوساخ. من البرد يمكن تطوير التهاب المفاصل، المفاصل القبيحة. الطين يظهر الفطريات، Chickey وغير سارة أكثر بكثير. الأيدي الحب كريم ترطيب والتدليك اليومي خفيفة الوزن.

فيديو: كيف تكون واثقا؟

وجه

جميع أوجه القصور الواضحة للملف الشخصي ليست سوى انحراف عن المعيار المتوسط. لماذا لا تفخر بفرديةك؟ أو الذهاب وجعل البلاستيك. لن تصبح أكثر جمالا، سوف تصبح أكثر هدوءا. سيكون لديك معقد. لذلك فقط تقويم مسند الظهر، سوف تلعب العيون ولا يمر أي رجل، دون النظر إلى الوراء.

عدم وجود كرامة

ومرة أخرى ننتقل إلى السينما المحلية. من الذي يتذكرك من أصل النساء وأكثر الناس أكثر؟ من الواضح أن لا الجمال. حية باربي حتى في هوليوود لم تعد في الموضة. مدارسنا المسرحية تأخذ الشباب الموهوبين مع مظهر مميز.

لا تنسى، يقف من حشد شخص أكثر إثارة للاهتمام من الدمى المستيلية. النمش في جميع أنحاء الوجه؟ تماما! آذان، مثل تشيبوراشكا؟ رائع! الشكل الفضفاض الخرقاء؟ لا يمكنك التفكير بشكل أفضل!

احمل "أوجه القصور" ككافأة من الطبيعة. إذا تم تقديمك لعلاج خارج الصندوق مع الحلويات، فإن جميع الحلوى منها صفراء، وحمراء واحدة، أي نوع من الحلوى سوف تأخذ؟! نبتة!

هل من الممكن أن تحب الإنجازات

يمكنك أن تحب أي شيء. تذكر من شكسبير: "لقد أحببته على الطحين، وهو معطف لهم ...". للحصول على الدقيق والرحمة، ولطف وملاجئ، للعقل والثروة، لعيون واضحة وصوت رقيق ... لماذا لا تحب الإنجازات والانتصار؟!

أنت نفسك ترى ما يتابعه مراوح الحشد الرياضيين الفائزين لدينا. كل من وصل إلى النتائج الأكثر وضوحا للنتائج، هناك العشرات من الشباب والفتيات الذين يرغبون في لمس أيدولهم على الأقل. للاستمتاع في أشعة مجد شخص آخر، فإن الأشخاص الذين لا يستطيعون تحقيق شيء يحلمون بضوءهم المنعكس. ولكن بعد كل شيء، هناك حب الذبيحة. اذا لما لا؟!

لأحب حقا الإنجاز، من الضروري رفع احترام الذات إلى القليل لرفع مشية لتصبح أكثر ثقة، والعيون مكالمة سعيدة وصوتية.

لماذا تكون جذابة

ابدأ من الموقد. لماذا ماكياج المرأة، ذيل الطاووس؟ بطبيعة الحال، لجذب الجنس الآخر. يقول الكتاب المقدس "التحرك والتكاثر"، لأنه هو الهدف الأكثر أهمية في الطبيعة - الاستنساخ نفسه. كل شيء في العالم يخدم هذا الهدف فقط: رائحة الزهور (يجذب الحشرات التلوث الخاصة بهم)، حاول ناعمة (fascinate الأنثى)، والسرور من الجنس، جمال النساء، إلخ.

في السابق، اعتبر مستوى الجمال الإناث هوائيا، مليئا بالوركين والحوض الواسع والأسنان الصحية والجسم "الحليب الدموي". وهذا هو، يجب أن يكون لديك كل شيء ولادة طفل صحي. أليس من المعقول؟

اليوم، صعد الطب بعيدا: الأطفال يتسلقون وتغذوا بشكل مصطنع. لذلك، في بعض الأحيان ترسل الأزياء الركبتين ويعزز الشباب المخدرات الشاحب والنماذج الفرعية القوية. أنت تفهم أن هذا يتم تطبيقه وبمرار الوقت. وستبقى امرأة الأم مع الثدي المورقة، وخصر رقيقة وجها صحي. في كل رجل، حتى في غوت سموكي، في اللاوعي، يتم تسجيل الحب بدقة مثل هذا الجمال الإناث.

يجب أن تكون جذابة من أجل أن تحبك وأردت أن تكون رجالا.

آراء الرجال

كل فتاة ثالثة تعتقد أنها سميكة جدا. لقد أدى عصرنا إلى أمراض مثل فقدان الشهية والشره المرضي - هذا صراع مع الوزن، والتي مرت في الرهاب.

لسبب ما، تريد الفتيات أن تكون مشابهة ل "الشماعات" من المنصة. ومع ذلك، يقول أي رجل طبيعي إنه ليس كلبا والعظم لا يتراجع. لمن ثم فقدان الوزن؟

نحن في كثير من الأحيان نقلل من النصف القوي للإنسانية. يبدو لنا أنهم يقودون الساقين الطويلة واللقب والشفاه العصير. نعم، تدخل الطبيعة غرائز الغرائز، لكن الشخص ذكي، حتى الرجال، لذلك يقعون في حب جميع قلوبهم ويتزوجون من الفتيات الروح النظيفة والجميلة، ورؤية الأم المستقبل لأطفالهن ورعاية زوجة مخلصة.

هناك العديد من الأمثلة على الحياة عندما تكون شخصية نحيلة، وجه نسبي، شعرة مورقة لا يجلب مالك سعادتها. في الوقت نفسه، يتم كسر العشرات من قلوب الرجال عند أقدام أي شاهد متواضع.

إذا سألت الرجال، فلن يتمكنوا من التواصل. تسحب. لذلك، فإن رأي الرجال أفضل ألا يسأل. انهم لا يعرفونه، فقط يشعر.

هل يستحق تغيير نفسك على الإطلاق

الجواب لا لبس فيه. يقف! كل ما يتوقف، يموت مع مرور الوقت. يتغير العالم، يجب أن يكون لديك وقت للتغيير معه، أثناء البقاء في نفس الوقت. للقيام بذلك، تحتاج فقط إلى أن يكون لديك قضيب داخلك الرئيسي.

إذا لم يطلب الشخص طوال الوقت أن يصبح أقوى وأكثر ذكاء وأكثر أجاء وأكثر ثراء، وما إلى ذلك، فإن العالم سوف يتوقف فقط في التنمية. لذلك، من الضروري التغيير دون تغيير نفسك. الجلوس على النظام الغذائي، والاشتراك في اللياقة البدنية، وجعل إزالة الشعر والذبان، وضعت على الفساتين الجديدة، إلخ.

حجة حزينة - أنت تريد أو لا تريد، لكنك تغيرت باستمرار الوقت وتغيير الظروف والبيئة. فارغة - تظهر النماذج. كبار السن - التجاعيد تظهر ورمادية. من المستحيل عدم التغيير، على الرغم من أنني أحيانا أريد حقا.

مفهوم الجمال

تلخيص ما يصل إلى كل شيء مكتوب، يمكنك تكرار فقط. مفهوم الجمال أمر نسبيا وضوح أنه ببساطة غير موجود بشكل عام. من الممكن اعتباره في مجتمع منفصل جزئيا منفصلا مع الصور النمطية والمشكلات السائدة تاريخيا. ولكن، الدخول في مجتمع آخر، استعد لاتخاذ مفهوم آخر للجمال.

ما يجب التحدث عن المجتمعات والشعوب! في كل شخص، مفهوم الجمال هو الفرد. أنت تحب الشقراوات ذات العينين الزرقاء، وشعراتها المحترقة، قلبه مليء الفلاح الكامل، وصديقه يزعم الضحك.
فهو يجمع بين هذه المفاهيم شيئا واحدا فقط - جمال الروح.

"إذا كانت الفتاة قبيحة في 18، فهي مشكلتها،
ولكن إذا كانت المرأة قبيحة في 30 - فهي نبيذها ".

كوكو شانيل

"انا لست جميلة! ما يجب القيام به؟" - فتاة تخبر نفسه بالحزن. ماذا يجب أن تفعل مع حياته؟ ثم تبحر في المصب أو تأخذ نفسك جنبا إلى جنب ومن ماذا يوجد، وجعل الحلوى؟ نعم نعم بالضبط! لن أقوم بشحنك بمعنى عديمة الفائدة حول الجمال الداخلي والفوز من الجمال الخارجي، وهو ذوبان تماما مع مرور الوقت، ما تفعله الأمهات والأمهات حول ما يجب عليه السبب. لسوء الحظ، نحن نعيش في العالم المادي، حيث سوف يرى الناس أولا قذيفة الخارجية، وليس روحا نظيفة ولطيفة.

الفتيات، تذكر، الجمال - مفهوم النسبية والعشرية البحتة، كل فتاة لديها فرصة لتصبح أكثر سلاحا من البيانات الخارجية المصدر، بمعنى ذلك لجعل أنفسهم.

أنا قبيح - هل هو عيب أو ميزة؟

معيار الجمال هو نوع من القالب يجعلنا نفس الشيء. لذلك، كل ما يتجاوز المعتاد، يجذب اهتماما خاصا. إذا كانت الفتاة قبيحة، فستحتذب بالتأكيد وجهات النظر، لأنها فريدة من نوعها بطريقتها الخاصة.

ما هي هذه الآراء هذه؟ وهذا حل بالفعل. التوقف عن التحدث مع نفسك، "ما أنا قبيح، ماذا أفعل؟"، أفضل، وأفعل شيئا من أجل أن ننظر إليك، كانت مليئة بالإعجاب، وليس الاحتقار أو الشفقة.

إذا كنت تعتقد، فيمكنك أن تجد الكثير من الأمثلة على الأشخاص الذين ليس لديهم جمال كلاسيكي، ولكن لديهم شعبية كبيرة بين ممثلي الجنس الآخر.

باربرا streisand.

Barbara Streisand مثال كلاسيكي، كامرأة ذات مظهر غير قياسي يمكن أن يغمر السينما. وهذا هو في المقام الأول من حقيقة أنها شخص ومشرق وكامل وأنيق وفخم.

على الرغم من أن الأنف غير العادي، إلا أنه كان بالتأكيد الكثير من الأعصاب المسيجة لها.

أوما ثورمان

امرأة أخرى تتمتع مظهرها بعيد عن المثالي الكلاسيكي بشعبية كبيرة لدى الرجال. ما يجذب العقل إلى تورمان؟

البلاستيك الخاص والفنية وتسليط الضوء الفريد.

نيكول كيدمان

من الصعب تخيلها، لكن هذا الجمال ذو الشعر الأحمر، كطفل، كان البطيطة سيئة.

تعيش في أستراليا، كرهت شعرها الأحمر، عيون زرقاء، بشرة شاحبة مع النمش - كما هو الحال في المدرسة، حيث درست، وكان الأطفال في الغالب مظلمة وشعر داكن، وكانت نيكول قليلا مميزا بشكل مشرق ضدهم. بالتأكيد هي أيضا في اليأس في يائسة "ما أنا قبيح، ماذا أفعل؟".

أنجلينا جولي

يبدو الأمر، قدر الإمكان، أذكر معيارا مقبولا عموما من الجمال في قائمة مماثلة؟ لا تقلق، وشخصيا بالنسبة لي أنجلينا هي عينة لتقليدها. ولكن دعونا نرى واحدة من الأفلام الأولى بمشاركة جولي - "المتسللين".

في هذه الفتاة يصعب معرفة أيقونة أسلوب المستقبل: مجرد فتاة عادية، قميص صديقها. لا نعمة وسحر أنجلينا اليوم. هذا يشير إلى أن هذه جميع الصفات والمخلفات المكتسبة، ولكن ليس هدية طبيعة.

ماذا لو كنت قبيح؟

لذلك، كيف تصبح جميلة؟ ما الذي يجب القيام به للانتقال من البطة الرمادية في سوان الجميلة؟ أولا أريد أن أحذرك من أن لا توجد حبة سحرية، وشرب، في الصباح، ستستيقظ جمالا سعيدا. لصالح جمالك تحتاج إلى العمل بشكل جيد.

والبدء مع إعداد الخطة. لذلك، لن نأسف على المعاوضة من الدورة "أنا قبيح، ماذا أفعل؟"، وأفضل أن أبدأ، نحدد ما لا يزال لديك جميلة؟

في كل ذلك، حتى الأشخاص الأكثر قشويا، هناك شيء جذاب. لا داعي للذعر "أنا قبيح، ما يجب فعله!"، من الأفضل التركيز على أوجه القصور الخاصة بك، ولكن على المزايا. شخص ما سيكون عيون معبرة، شخص ما لديه شعر فاخر أو صوت مخمل مذهل، يمكن لشخص ما أن يتباهى بأرجل نحيف البشرة أو بشرة ناعمة تماما من الظل اللطيف. شخص ما لديه شكل مسمار جميل ... نعم، قد يكون أيضا ميزة، والشيء الرئيسي هو تعلمها بشكل صحيح استخدامها!

والآن سوف نفكر في كيفية التأكيد على هذه المزايا: الملابس الجميلة، الماكياج، إيماءات خاصة ينبغي تعلمها. حتى شكل جميل من الكهنة يمكن أن يكون إبرازك - تحتاج فقط إلى أن تكون قادرا على التأكيد عليها بشكل صحيح.

فكر في ما يمكنك إصلاحه

مع مزايا حظية، الانتباه الآن إلى العيوب. هل كل شيء سيء للغاية، كما يبدو في النظرة الأولى؟ أنا قبيح ونقطة؟ أو حاول أن تخترق قليلا؟

لا، أنا لا أحث على الاندفاع تحت سكين الجراح، أولا حاول أن تتصرف بطرق أساسية أقل. لنفترض أن مفهوم "الشكل القبيح" يمكن أن يعبر عن نفسه في اكتمال مفرط - في هذه الحالة، من المستحيل التحدث عن أدنىها من الطبيعة. بعد كل شيء، ويمكن أن تجعلك الرقم المثالي. الفتيات، لا يكون كسولا، ابدأ اليوم لتغيير حياتك للأفضل، لأنك تريد أن تحصل على أفضل حياة فقط؟ للاستمتاع بجمالك، فأنت بحاجة إلى كسبها، ولكن ما الحلو سيكون هذا النصر! بالمناسبة، ابحث عن مقالات مفيدة حول الرياضة والتغذية، وخاصة البرامج، في القسم ذي الصلة بوابتنا.

يمكن محاولة عيوب الوجه تعديلها جزئيا على الأقل بمساعدة تصفيفة الشعر المختارة بشكل صحيح وألوان الشعر ومستحضرات التجميل.

لا تسكن على الصورة المعتادة، لا تخف من التجارب، حتى تتمكن من أن تصبح أكثر جمالا. حسنا، بالطبع، تعامل مع العيوب والتأكيد على مزايا الرقم سيساعد الاختيار الصحيح للملابس.

الصيانة جيدا ولمع اللمعان الخارجي

صيانة جيدا - هذا هو المفتاح السحري الذي سيساعد على إظهار جمالك. يمكن أن يكون لديك الكثير من أوجه القصور، ولكن فقط من هم الذين لا يمكن تصحيحهم يمكن تبريرهم. لا يتم تضمين الشعر غير الأبعاد، ولا مانيكير وبطانة مشية لعددهم.

يمكنك معرفة المزيد حول كيفية تصبح جميلة وصيانتها جيدا في المقالة التالية: ".

الجمال هو في عين الناظر

سأقدم مثالا من حياتك. عندما درست في المدرسة، كان لدينا فتاتان في الفصل: واحد ج، يبدو أن بيانات خارجية مثالية: ضئيلة، جميلة، مع عيون بنية كبيرة، والرموش المنطقية، والميزات الصحيحة تماما والشعر السميك الطويل من اللون البني الطبيعي. والثاني هو أفضل صديقتي، تنمو أقل من المتوسط، مع الشعر Rusia وميزات الوجه، بعيدا عن الجمال الكلاسيكي. لكنها لم تخبر نفسه "ماذا تفعل، إذا كنت قبيحا؟"، لأنها لم تعتقد أبدا نفسها!

ما رأيك، الذين استمتعوا بشعبية أكبر؟ الغريب بما فيه الكفاية، إنها الفتاة الثانية. سحر طبيعي، التواصل الاجتماعي، الود، فصول الرقص - كانت مركز انتباه عالمي.

ثانيا، تمتلك مظهرا مثاليا، كان مصاصة مثالية، مع من يتحدث معه. بالنسبة لي، حتى الآن غريبا بعض الشيء هو حقيقة أن الرجال من صفنا عمليا لم يهتموا به. ولكن، ومع ذلك، كان الأمر كذلك. بالفعل، تحليل الماضي، أبدأ في فهم أنها فقط لم تعرف كيفية تقديم نفسه بشكل صحيح.

لا أحد يحبني لأنني قبيح

حان الوقت لفهم أن هذا ليس أكثر من عذر. قد لا تحب، لأنك مغلقة أو الناحية الناحية أو غير مملية. إذا كان الشخص لا يحب شيئا في شخصيتك - يمكن أن يسبب تهيج، ولكن هذا، لا توجد طريقة في ظهورك. لا حاجة إلى شطب كل مشاكلك. بالطبع، يمكنك الجلوس، قابلة للطي مقابض، مرة أخرى، تنهد: "أنا قبيح، وبالتالي لا أحد يحبني،" أعرف فقط - هذا مجرد مبرر بانال.

في الواقع، فإن مظهر الشخص تعتاد بسرعة كبيرة على أي شيء. حتى لو كان في أول أحد معارفه، قد يبدو شخص ما قبيحا، بعد اجتماعات قليلة، سيتم بالفعل نسيان ذلك - شخصية، اتصال ممتع، هوايات ومصالح عامة أكثر أهمية بكثير. يحب الأصدقاء دائما وقبولك كما أنت. أما بالنسبة للرجال ... إنهم بحاجة إلى التغلب على سحرهم، ليكون أنيقا وأحكام الإعدام وودية وغامضة.

في المراهقة، قرأت خطاب رجل في واحدة من الصحف النسائية. ما زلت أتذكره حرفيا تقريبا، لصدقني محتوىه. كتب الرجل عن مشكلته: لقد وقع في حب زوجة صديقه، ببساطة قبل غامضة، وطلب من المجلس القيام به في هذه الحالة. لكنها جذبتني إلى هذه القصة أخرى.

ووصف الاجتماع الأول مع حبه حول هذا: "قدم لي صديقي إلى زوجته. عندما رأيتها، فكرت، كيف حصل على الزواج من مثل هذا دوجوشكا؟ الأنف الطويل، وجه شاحب، عيون بذرية، شعر عديم اللون ... "ثم، القادمة لزيارة صديق، سقط بطلنا تدريجيا في حب الفتاة، لأنها تبين أنها أفضل وشخص مثير للاهتمام ومشرق، من الذي التقى به. الآن لم يعد يتعاطف مع صديق، أحسده! وحتى أوجه القصور الأمس بدا له الآن لطيف والأجمل في العالم.

لحظة نفسية

نقطة أخرى مهمة في طريق اكتساب الجمال هي الثقة. لا تتكلم أنفسنا أبدا "أنا قبيح" - لا تذل نفسي، لا ترشح أي شخص لا تحتاج إلى مجمعات. أفضل الذهاب إلى المرآة وأخبرني: "أنا حلو، أنا جميلة، مثالية، أنا الأكثر ...".

لا تدع المجمعات تقف بينك وبين حياة سعيدة: التواصل، والعيش، والنهج، والتعرف على أشخاص جدد - كل واحد منهم حتى قليلا، ولكن سيغير حياتك للأفضل.

لكن الشيء الأكثر أهمية هو البدء في تغيير ليس غدا أو الأسبوع المقبل، أي في تلك اللحظة. لا تقشر بداية حياة جديدة، ثم اليوم سيبدأ في إرضاء مفاجآت ممتعة.

حاولت الكشف تماما عن موضوع الجمال الإناث في المقال. إذا كان لديك أي أسئلة متبقية - لا تتردد، والكتابة في التعليقات. سنكون سعداء للمساعدة. ونحن ننصحك بالاشتراك في تحديثات البوابة على دراية دائما بأخبار الأكثر إثارة للاهتمام.

من القلب، نتمنى لست جميلة فقط، ولكن أيضا أحببت ذلك بجنون. بعد كل شيء، هذا، ترى، أكثر أهمية بكثير!

ينظر إلى الجمال من قبل كل شخص بطرق مختلفة. يتم توفير التأثير بواسطة الصور النمطية المثبتة والمقصورة. ليس من المستغرب أن كل امرأة تريد أن تكون جذابة وجميلة. ومع ذلك، فإن أكثر من 80٪ من الفتيات غير راضين عن مظهرهم. ماهو السبب؟ ماذا لو كنت لا تحب مظهرك؟ و؟

أسباب الاستياء مع مظهرهم

من الجدير بالذكر أن الفتيات الخاطئ الفتيات يعتقدن أنهم جمال، والنساء اللطيف والجمال يمنعان أنفسهم قبيحهم. ولكن ما هو سبب الاستياء مع نفسه؟

1. مقارنة مظهرك مع النجوم العالمية. لا تقيم نفسك وفقا لمعايير النساء الأخريات. صدقوني، سيكون هناك دائما شخص أكثر جمالا أو حلا. والمقارنات المستمرة هي فقط أو اليأس.
2. مجمعات الأطفال. إن ما واجهناه في الماضي ينعكس بشدة على الشخصية والإجراءات في المستقبل. إذا كنا في رياض الأطفال أو مدرسة، فقد قمنا برفعنا لأسنان قبيحة أو منحنيات، ثم في حياة البالغين، فستظل تشك في جمالك. حتى لو لم تكن هناك مشاكل، فإن مجمعات الأطفال تؤثر وسلوكهم في الفريق.
3. عدم كفاية تقييم مظهرك. نساء تسعى إلى أن تكون جميلة، والتي تحفزت في هذه الأفكار! نتيجة لذلك، لا يمكنهم تقييمها بموضوعية أنفسهم. يبدو وكأنه منحنى مرآة تغيير الواقع.

فقط تخيل 45٪ من النساء بعدم كفاية الوزن يعتبرون أنفسهم الدهون والقبيح!

1. أعراض فقدان الشهية المرضية. على الرغم من أن المرأة تبدو مريضة، إلا أن هذا أمر مستحيل أو صعب للغاية، فهذا هو الوهم. فقدان الشهية يحدث فجأة عندما تكون الفتاة، التي تسقط زوجين كيلوغرام، لا يزال غير راض عن مظهره. ثم لا تزال رقيقة، وكذلك ... حتى تصبح ضحية فقدان الشهية.
2. فهم مشوه للجمال. حتى لو لم تؤيد الطبيعة مع ميزات تعبيرية للوجه أو لا تعتقد أنك غير جذابة خارجيا. تذكر أن هذا هو الجوهر الداخلي للشخص، والمظهر هو مجرد قذيفة.

نسعى جاهدين للجمال الداخلي، لأن غيابها لا يخدش فستان عصي أو رموش حكيمة.

ماذا لو كنت قبيح؟

القلق حول مظهرهم ظاهرة طبيعية وطبيعية. وإذا كنت تعتقد: "ماذا يجب أن أفعل إذا كنت قبيح؟"، استفد من نصائح وتوصيات اختبارها.

1. لا تولي اهتماما انتقاد الآخرين. قد يكون رأي الآخرين ذاتي. البعض غيور وتريد أن تؤذي ببيانات هجومية. الاقتراب من قلب كلمات غير مقيد، أنت تؤذي، ونفرح فقط في مجمعاتك.
2. لا تنتقد مظهرك على الآخرين. العيوب ليست واضحة إذا كنت لا تحدد عليها للآخرين. غالبا ما يتطور رأي شخص آخر من سلوكه وثقته في المجتمع.

كن واثقا في جاذبية الخاصة بك! سوف يساعدك في إقناع الآخرين!

1. الجحيم لمنع مناقشة العيوب التي تحيط بها أشخاص آخرون. أكملهم أنك راض وفخرت بمظهرك!
2. التركيز على مزيدتك. العيوب الطفيفة لا تشير بعد إلى أن أنت قبيح، لأنها يمكن أن تجعلك مميزا، وهذا أكثر جذب الآخرين. أعتقد، حتى الطبق اللذيذ قد لا يسبب الشهية إذا كان من الخطأ أن الملف. لذلك، تعكس سلوكك وكيف "تخدم" محيطا. انتباههم إلى مزاياهم، وسوف يساعد حتى امرأة غير جذابة في أن تكون روحا للشركة، زوجته الحبيبة واليم الأم!
3. الاعتناء بعناية. بمساعدة مستحضرات التجميل المختارة بشكل صحيح، والعطور والملابس، يمكنك ضبط عيوبك العديدة، مما يجعل التركيز على المزايا. استخدم الأقنعة المجددة بشكل صحيح، وارتداء الملابس التي تناسبك. هذا سيجعل أكثر جاذبية في نظر الآخرين.

لماذا لا أحب الرجال؟

بعض الفتيات، حتى بذل جهود كبيرة، لأنها لا تحب الرجال. تنطبق النساء على كل جهد ممكن لتبدو جذابة، لكن لا يمكن تحقيقه المرغوب فيه. ماهو السبب؟ أو ربما المشكلة ليست في المظهر؟

ما يجب أن تولي اهتماما ل:

• طبيعية. على الرغم من أن مستحضرات التجميل تلعب دورا في التركيز على الأسس الموضوعية، فإن بعض الفتيات ينسى الجمال الطبيعي، وهو قيمة أكثر من الرجال. بروكي مع مستحضرات التجميل.
• لا مفرط في المظهر والسلوك. الهوس المفرط، لا يمكن أن يضر فقط عند التواصل مع الجنس الآخر. لذلك، اللباس جذابة، عصرية وأنيقة، ولكن متواضع وذوق!
• النظافة ومرتبة. تعهد الجمال الحقيقي هو النظافة الخاصة بك. تذكر النقاط الأكثر أهمية: الشعر النظيف، رائحة ممتعة.
• الصفات الشخصية. السلوك، ابتسامة لطيف، وروح الفكاهة والموقف الإيجابي تلعب قيمة أكثر من المظهر.

تذكر أن رأي رجل على مظهر امرأة تتميز بميزات مميزة: يلعب دورا مهما كصورة بأكملها، لأن الرجال ليسوا حريصين على التفاصيل. لذلك، لا تسكن على عزل واحد، ولكن نسعى جاهدين لخلق صورة متناغمة، دون أن ننسى جوهرك الداخلي!

أخطاء النساء

يشير المظهر إلى أننا نتخيل. ومع ذلك، فإن العديد من النساء الراغبين في إقناع تلك المحيطة، اتبع أخطاء خطيرة في اختيار أسلوبها الخاص ومتابعة الأزياء.

1. الرغبة في التأثير.

في كثير من الأحيان تختار النساء الملابس والماكياج، فقط في المجتمع أو الشركات التي اعتبروها "بهم". ومع ذلك، فإن هذه الرغبة يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة، خاصة إذا كانت الفتاة ليست سعيدة بمظهره. قد يذهب البعض إلى الإجراءات اليائسة واللجوء إلى. ومع ذلك، فإن المشكلة ليست في جمال حقيقي، لأن الكثير منهم يقللون من مخالفة أنفسهم بكرامة، ولكن فيما يتعلق بمظهرهم.

فكر في ما يؤثر على اختيارك من الملابس؟ هل تكون دائما أفضل من الجميع؟ تجنب التطرفات، لأنك لن يكون لديك الرضا. قد ترى خياران فقط: أن تكون في ذروة الموضة أو انخفاض اليأس وراءها. ومع ذلك، هناك خيار آخر: اكتساب الملابس التي تشعر بها مريحة، ولديها أيضا ماكياج للتأكيد على الكرامة.

أظهرت الدراسات أنه بالنسبة لبعض الفتيات للحصول على وزنا إضافيا أسوأ من فقدان الوالدين أو سرطان المرض أو الحرب النووية.

1. مصمم الدم للإعلان

اتجاه الأزياء من خلال وسائل الإعلام هو ببساطة مذهلة. وتبدأ دون التفكير في الحصول على أشياء أن تصبح مثل المعبود. ومع ذلك، شكرا للإعلان، تصبح فقط هدفها ونتيجة لذلك فقدان الفرح والرضا من الحياة. مقارنة نفسها بمثل الجمال وفقا لمعايير عالمنا التي تشعر بأنها أكثر استياء أكبر من مظهرك.

1. الظالم المفرط

كانت قيم العالم مشوهة لدرجة أن الشباب يفتقران إلى الوجه المسموح به. تشير العديد من الفتيات عن طريق الخطأ إلى أنهم سيجدون زوجا يستحق بفضل مظهرهم ومفتوحا جنبا إلى جنب. ومع ذلك، فهذه فكرة خاطئة خطيرة، لأن مظهر صريح للغاية وتركيبه يشير إلى تنافسك وفراغا داخليا. وإذا كنت ترغب في إنشاء عائلة قوية وسعيدة، لا نسعى جاهدين لجذب رجل فقط، والتطوير في نفسك والسعي لتحسين الذات.

تجنب التطرف وحفظ موقف متوازن!

هل ما زلت تؤكد جاذبيةك الخاصة؟ ثم اتخاذ إجراءات مركزة على أساليب مكافحة العيوب! ابحث عن السبب ومحاولة أولا القضاء عليه، وليس نتيجة. سوف تساعدك نظرة مباشرة على المظهر، لديك عقلية إيجابية، يرجى الاتصال بنفسك وحياتك!

وقد وجد أن أكثر من 4/5 من السكان الدنيون غير راضين عن مظهرهم، و 1/5 يعتبرون أنفسهم قبيحهم. يجادل علماء النفس بأن الشخص الذي لديه نفسية مستقرة يجب أن تحب ونقل نفسها كما هو. ولكن في الواقع يحدث بطريقة مختلفة تماما. ماذا يفعل الناس الذين لا يعتبرون أنفسهم جذابا؟ في هذه المقالة، سنكشف عن الإجابة على هذا السؤال.

من المهم أن نفهم أن الجمال والاعتزام جيدا تعادل. خذ امرأة مع مظهر عادي. إذا كانت تهتم بنفسه حقا - فهي تنظر إلى مئات. وقد ثبت مرارا وتكرارا في أمثلة العديد من النجوم. في هذه الحالة، سيتطلب الأمر الكتلة العظمى من الناس جميلة. حسنا الصيانة هي دائما ضرب. نحن نتحدث عن شخصية جميلة، مرتبة، القدرة على اختيار الملابس، تصفيفة الشعر والماكياج. الأمر نفسه ينطبق على الرجال. من المهم أيضا أن تعرف أن مفهوم الجمال قريب. إذا كنت تولي اهتماما فقط للمظهر، فإن آراء الكثير من الناس يمكن أن تتباعد. ما واحد مثل، قد لا يحب الآخر، والعكس صحيح. بالتأكيد كان لدى الكثير من الناس حالات عندما لا يسبب ذلك خارجيا أي مشاعر منها، ولكن مع أقرب اتصال، بدأت أحب. هذا لأن معظم الناس ينظرون إلى صورة رجل ككل، وليس فقط مظهر. قد لا يتم إعطاؤهم لهذا التقرير، لكن هذا هو الحال بالضبط. هناك شعب واثق وغير آمن. الفرق يكمن في حقيقة أن أول النظر في أنفسهم يستحق الأفضل. أنها لا تسمح لهم بالتعامل مع أنفسهم غير محترم - وهذا هو بالضبط ما يجذب. تشعر المحيط المحيط بموقفها فيما يتعلق بأنفسهم والبدء في تجربة نفس المشاعر لهم. عند الاجتماع والتواصل، لا يشغل المظهر المكان الرئيسي. كثير من الناس يعتقدون ذلك، ولكن إذا كنت تدخن أعمق قليلا، اتضح أن الأمور مختلفة إلى حد ما. يريد معظم الناس أن يروا بعد ذلك شخصيات مثيرة للاهتمام وواثاثا وثقة ومشرقة. إنها حقيقة. الأشخاص الذين لديهم هذه الصفات تبدو جميلة في أعين الآخرين. لذلك، من المهم العمل على هذه الصفات ولا تنسى أن تهتم بمظهرك. للحصول على وضوح أفضل، نعطي أمثلة. أدريانو سيلينتانو لا تبرز أبدا لمظهره. ومع ذلك، فإن العديد من النساء يذهبن مجنونا. لماذا يحدث ذلك؟ في كل فيلم تقريبا، يتصرف الممثل بثقة وشجاعة للغاية. هذا ما يجذب النساء. خذ الآخرين الآن الجهات الفاعلة المشهورة - الين سومرهالدر ومات ماتر. نتيجة للمسح، اتضح أنه في المرحلة الأولية التي لم تنتج انطباعات كبيرة على الفتيات. كل شيء عن الأدوار التي حصلت على هذه الجهات الفاعلة - وقعت الفتيات في حب الصورة. لا يستحق الاهتمام فقط بما يتم إنفاذه في أفلامهم - يصبح كل شيء في مكانه. مثال آخر هو ليف تايلر. الفتاة لم تعتبر نفسها جميلة، لكن المعبود بملايين المشجعين. في حالتها، يلعب السحر الشخصي دورا كبيرا.

الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم قبيحا، هم في عيون الآخرين. والحقيقة هي أن التفكير في مظهره، شخص يبدأ بالتصرف وفقا لأفكاره. من المهم إيقاف الأفكار السيئة على الجذر والعمل على احترامك لذاتك. من الضروري التوقف عن النظر إلى المعايير وإيلاء الاهتمام للفردية الخاصة بك. لقد حول الكثير من الناس بالفعل إلى تسليط الضوء عليها. بادئ ذي بدء، يجب أن تؤمن بنفسك. تعلم كيفية التعامل بهدوء لأي أخطاء. إنهم هم ومساعدة الدروس الناتجة في النمو والمضي قدما. العمل على زيادة الخاص بك. اقرأ عن ذلك، شاهد الفيديو، والاستماع إلى المحاضرات، وممارسة المشورة المستلمة في الحياة اليومية. بعد أن رفع احترام الذات، ستتمكن من التخلص من الأفكار الهوسية "أنا قبيح".

يلعب المظهر دورا كبيرا حقا، لكن من المرجح أن يهتم بنفسك وحضوره بشكل صحيح في نظر الآخرين. حب صحي واحترام أنفسهم، وكذلك عاطفية لعمله، سيجعل شخصا جذابا على الأقل للأشخاص الآخرين.

مرحبا. اسمي أناستازيا. أنا حقا بحاجة إلى مساعدة. هناك مثل هذه المشكلة. التوسع، هذه لم تعد مشكلة. هذه مأساة، والعقاب أكثر من ذلك. أنا مخيف جدا. حسنا، مثل هذا على الأقل ارتداء القناع على مدار السنة. النقطة غير أنني سميكة، بتقدير، مع تصفيفة الشعر الخاطئة، ومنحنيات قدميك (هذه مشكلة تصحيح تماما، إذا كنت تأخذ) ... لا .. mohaaeo أسوأ ... أنا لست سمينا وبعد الوزن طبيعي. الرقم طبيعي. ولكن، شقة لرعب. نمو الذكور (155 سم) .. على الرغم من أنها ليست مخيفة .. أنا لا القواد. الجلد ليس مشكلة. وجه. إنه أمر فظيع ... ضيق عيون سيئة، والذي بالكاد ملحوظ .. الأنف ... الأنف هو موضوع منفصل بشكل عام. لدي بطاطس كبيرة إلى حد ما، قبيح، لا يتناسب، بالإضافة إلى سلاسل شفاه بالكاد الملحوظة. الجمجمة نفسه مخيف. في شكل الكمثرى. تلك، يدشر الجبهة بشكل كبير. تتخيل أي نوع من القبح؟ لا أستطيع أن أتخيل كيفية العيش معها. وجهي غير مهذب إلى حد ما. كيف ستقول ليونة، بشكل عام، مثل رجل. غير سارة جميلة، مثل الضفدع. نعم، أنا مثل الضفدع. أنا حتى في المنطقة التي أعيش فيها، نيك-الضفدع. وفي المدرسة دعا باستمرار. بالكاد أذهب للخارج. أحاول عدم المغادرة مرة أخرى. وإذا خرجت، أقوم بتشغيل سماعات الرأس على مستوى الصوت حتى لا سماع ما يقولون. نعم، الناس ينظرون إلي. غاضب جدا، وتقييم جدا، بطريقة أو بأخرى مع smirk. ربما تنظر إلي فكر في ما هي السعادة التي ولدت كما هي. أشعر جدا بالسوء. حول الفتيات الجميلات الذين يحبون ... ولا أحد محبب. من يحتاج إلى الضفدع؟ أنا 25 ... الرجل لم يكن أبدا. نعم، حتى صديق الذكور لم يكن ... أعتقد أنني مثير للاشمئزاز في طابق الذكور. مرة واحدة، أرادت صديقة التعريف مع رجل ... قابلت ... طلب \u200b\u200bمن الصورة بعد أن أرسلت، توقف عن الكتابة لي ... وداعا، وحتى الكلام وليس هناك. ثم، واحد دعا لي، مثل flimsy ... على الرغم من أنه، فهمت على الفور أنه يسخر من. نعم، سخر من .. جلس، ومع الأصدقاء أنا القزم ... أخبروه أنني كنت أتحدث .. كانت مهينة ... كلماته هي كما يلي: "أنت مثل هذا الجمال .. حسنا، مجرد انظروا منك إلى عدم تحويل "(مزيد من Rzhach للغرفة بأكملها مع الأصدقاء. ثم:" لقد رأيتك، وتستقر قليلا ... مستقيم، مونتراج على الجلد ... ما الجمال الذي لا تزال ". .. الله، كنت سيئا للغاية ... حتى الآن المسام سووو سيئة ... أعتقد أنه عليك أن تنتهي معك في حالتي .. لماذا يعيش هكذا؟ إذا كان الجميع يعتبرونني رعب، إلى Toak، Circus ... أنا فقط غير قادر على تحمله ... لقد عانيت بالفعل 25 عاما. .. ولا أمل غادر ... من المحتمل أن تنصح الجراحة التجميلية .. ولكن، هنا من قبل ... أنا خائف جدا من الأطباء، ليس ذلك، ثم تحت السكين الاستلقاء ... ومع ذلك، رأيت البلاستيك من الفتيات الملايين من البلاستيك، وبعد ذلك أصبحوا معاقين .... حاولت تغيير تصفيفة الشعر ... إخفاء جبهتي .. ولكن أين هو البقية؟ لم يساعد الجبهة ... ستظل الجبهة قادرا ... لقد قمت بتمديد الوشاح في فصل الشتاء، وأرتدي قناعا للمرضى الذين يعانون من قناع في الحافلات ... ولكن، يمكنك دائما المشي في القناع.

يجيب علماء النفس

مساء الخير Nastya، شكرا لك على الكتابة عن ألمك، أنت جيد. اطرح عليك الآن سؤالا، هل تعتبر الجمال الخارجي أهم مؤشر للسعادة؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن جميع الفتيات الجميلات في العالم سعداء وليس لديهم أي مشاكل، وأصطف الجميع في رتبة واستفاد الجميع لجمالهم على الرجل، وزوجها وما إلى ذلك. كيف؟ يشبه الحقيقة؟ أعتقد أنك سوف توافق معي أن هذا سخط كامل. في الحياة، لدى الجميع صعوبات، شخص ما لديه الصحة، شخص ما لديه عدم وجود حرارة الوالدين، ولا يوجد لديه أطفال ولا يمكن أن يكون، وشخص ما يموت كل يوم من الجوع. كل شخص لديه صعوبات خاصة بهم ويتم إعطاؤها لتصلب روحنا من أجل أن تصبح أقوى وأكثر حكمة. لقد كتبت الكثير من المزايا الجيدة - وارتفاعك أنيق، والجلد نظيفا، ولا يزال لا يزال، وما زلت أضيف أن لديك أرجل نحيلة، وهناك أيدي جميلة وأنت نفسك يمكنك المشي ومعرفة كيفية الكلام وأضاف أكثر من ذلك بكثير. ما رأيك في أولئك الذين سلاسلهم إلى السرير ولا يمكنهم الذهاب أبدا؟ كيف يكون الأشخاص الذين لديهم مرض ديونا أو مرض دماغي من الولادة؟ هل يمكنني العيش، ولدية وعالية فقط؟ هذا ما تحتاجه الآن للقيام به هو أن نأخذ نفسك كما أنت، مع جبينك الكبير، بأم عينيك وشركك لطيف. نعم، ربما أنت وليس معيار الجمال 90-60-90 فماذا؟ كيف تعرف عن حياة النماذج، من بينها أيضا، هناك أولئك الذين ألقوا النافذة، مدمن مخدرات. الشيء الرئيسي ليس مظهرك، الشيء الرئيسي هو أن لديك في روحك. وهنا تحتاج إلى العمل معها. كيف تريد أن يحبك شخص ما إذا كنت لا تحب نفسك أي شخص؟ لا أعرف إذا سمعت عن مثل هذا الرجل مثل Nick Vuychich، إن لم يكن، ثم اطلب من جوجل اسمه ويجب أن يكون هناك بكرات الفيديو الخاصة به. انظر إلى ما ولد فيه، وكيف يحب نفسه، كما هو مثيرة للاهتمام ويعيش تماما. علاوة على ذلك، فإنه يقود في جميع المدن والبلدان ويعقد اجتماعات مع مثل الفتيات والأولاد الذين لا يدركون حتى أنه من السعادة الواسعة بالفعل أن يولد على وجه الأرض. أريد حقا أن أصدق أنك تقرأ رسالتي لتغيير رأيك وعن نفسك وحول قيم الحياة، وأتمنى حقا أن أجد فيديو وبعد المشاهدة، سوف تصبح مخالصة قليلا لما لم يدفعه الاهتمام الواجب. أريد أيضا أن أنصحك بقراءة كتابين: "كوخ" المؤلف ويليام بول يونغ، و "عندما يتداخل الله، عجائب" من قبل نيل دونالد. كل شخص لديه هدفه الخاص في هذه الحياة والجميع يجب أن يفهمه. حظا سعيدا والحب!

اجابة جيدة6 الجواب سيئة5

مرحبا، nastya!

أنت تصنع بشكل صحيح جدا ما تروقه إلى طبيب نفساني. لأن لدي ثقة في أن البيانات البدنية الخاصة بك هي polwy. إن لم يكن ربع. الأسوأ من كل ما تفعله أنت لا تحب نفسك. والحب البرازي لنفسك، لم نرى أي مرئية.

أولا. يمكن ضبط المظهر. وهذا ناجح للغاية. لكن النتيجة لن تكون، إذا لم يكن هناك في قلب موقف المحبة والاحتياجات تجاه نفسه.

ثانية. الحب ليس فقط للمظهر. حول العلاقات النسائية الذكور تشعر بالقلق أيضا. كما أنها تحب الاستجابة، وعقل حي، والقدرة على منحها وتأخذها. ما يقدم العالم حول العالم. حب المزاج البهجة وسهولة في الارتفاع. أظن أن هذا العبء الثقيل كرفض لوجهك يصعب أن تكون خفيفة ومبهجة.

Nastya، أنا لا أثق في حقيقة أنه لا يوجد شيء جيد في مظهرك. حول الشكل الذي تتحدثه - المعتاد، الجلد ليس مشكلة. مئات الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة مع النظرة بالنظر إلى الأشخاص الذين يعانون من أرقام عادية - يكرهون الدهون ولكل أنفسهم وحلمهم بحلم رقيقة وأرجل نحيلة. قصة عادية - ما لدينا، لا يهمني، لا تلاحظ حتى ...

أوصي بشدة أن تبحث عن طبيب نفساني، مجموعات علاجية قيادة، لتشبه هذه المجموعة. هناك يمكنك الحصول على ملاحظات حقيقية حول نفسك كلية - الآن تنظر إلى نفسك في مرآة قذرة. المرآة يجب غسلها.

مع أطيب التحيات، أولغا

اجابة جيدة6 الجواب سيئة2

اجابة جيدة3 الجواب سيئة2