Uyda lablar uchun yumshoq skrab. Uyda lablarni qanday pishirish kerak

Bugun biz uyda labni echishga harakat qilamiz.

Ushbu noyob vositasi lablarni yanada sezgir, ularning tabiiy go'zalligini ta'kidlaydi.

Rahmat mustaqil tayyorgarlik Siz teringizga mos keladigan ingredientlarni tanlashingiz mumkin, xushbo'y hidli vositani bering.

Lip Skrub: Bu nima?

Ularning har birimiz "Arsenal" ning son-sanoqsiz lablari - Balms, lab bo'yog'i, porlaydi. Lekin lablar uchun skrab nima uchun kerak? Bu abraziv komponent va yumshoq bazaning kombinatsiyasidan olingan kosmetik vositadir. Skrab, lablarning yumshoq terisini shikastlamay, terini tozalaydi.

Umuman olganda, ushbu kosmetik mo''jizaning xususiyatlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Namlaydigan
Tabiiy rangni yaxshilash
Teri terisini yumshatish
Tashqi ifloslanish va o'lik teridan tozalash
Foydali moddalar bilan to'yinganlik

Ingredientlarni to'g'ri birlashtirishni bilish, muammoni hal qila oladigan vositani osongina yaratishingiz mumkin.

Lip Skrublar o'zlarining samaradorligi - qishda maksimal ovqatlanishni ta'minlashga qodir bo'lgan lablarni ko'paytirishga qaratilgan lablarni ko'paytirishga qaratilgan.

Uyda lablarni qanday qilish kerak

Uyda qilishdan oldin, lablar uchun har qanday skrab, siz bir nechta murakkab maslahatlarni qabul qilishingiz kerak:

Yangi va yuqori sifatli tarkibiy qismlardan iborat foydalaning! Agar bular muhim moylar yoki asosiy bo'lsa - ularga alohida e'tibor bering. Faqat tasdiqlangan do'konlarda sotib oling va yaxshi yog'lar arzon narxga tusha olmaydi.
Ingredientlarni ishlatishdan oldin amal qilish muddati tugashidan oldin tekshirib ko'ring va saqlash shartlari bezovtalanmaydi.
Agar siz birinchi marta skrab kelsangiz yoki siz hali ham notanish komponentni ishlatmoqchi bo'lsangiz, ushbu tarkibiy qismga allergiya yo'qligiga ishonch hosil qiling.

Va endi mashq qilishga boramiz. Ichki kompozitsiya, hid va rang sizning xohishingizga ta'sir qilishi mumkin.

Qaror olish kerak - siz engil havo tuzilishi yoki zichlikka zichlik bilan yaqinroq qaymoqli vositani olishingiz kerak. Ildiz skrabiga erishish uchun osonlikcha erishish mumkin va siz uni faqat jangovarlar yordamida yanada qattiqroq qilishingiz mumkin. Bu xona haroratida mustahkamlangan o'simlik moylari. Battserni o'z ichiga Hindiston yong'og'i yog'i, shi, kakao, mango.
Foydali qo'shimchalar - vitaminlar qo'shishingiz mumkin bo'lgan har qanday kompozitsiya (ular dorixonalarda kapital shaklda sotiladi) aloe sharbati.
Har tomonlama zarralar sifatida uni olish yaxshiroqdir tabiiy tarkibiy qismlar. Nozik va ingichka charm lablari bo'lgan qizlar yumshoq abrazivlar - tug'ralgan suyaklar (qulupnay, malina, rampy, gul barglari, gul barglari), jo'xori uni. Tozalashni yaxshiroq tozalash istaganlar shakar, tuz, qahvani olishlari kerak.
Istalgan xushbo'y hid yoki xushbo'y hidlardan foydalanib, kerakli xushbo'y hidga erishish mumkin. Men sizga foydalanishni maslahat bermayman - biz tabiiy vosita qilamiz, shuning uchun biz kimyoviy qo'shimchalardan qochamiz. Shuni unutmangki, qo'shilgan ko'plab tarkibiy qismlar allaqachon farqlanadigan yorqin hidga ega.
Rang bilan, vaziyat o'xshashdir - siz oziq-ovqat bo'yoqlarini qo'shishingiz yoki tabiiy ravishda ishonishingiz mumkin. Asal, qahva, rezavorlar - bularning barchasi skrubni tegishli ranglarda.

Qo'shilgan barcha qo'shilgan o'simlik moylari qizdirilganda ko'proq foydali fazilatlarni ochib beradi. Ammo bu erda ehtiyotkorlik bilan harakat qilish kerak - isitiladigan sabzavotga emalmol moylarini qo'shmang. Agar siz ushbu va boshqa ekstraktlardan foydalansangiz, asosiy yog 'soviyguncha kutadi.

Umuman olganda, skrab chiqarishda komponentlar quyidagi sxema bo'yicha komponentlar qo'shilishi mumkin:

Birinchi asosni tayyorlang. Unga changni yutish elementiga qo'shiladi (uning raqami poydevor miqdoridan oshmasligi kerak, bu mutanosib: abrazivning 1 qismi uchun bazaning 2 qismi). Keyin o'simlik moylari quyiladi. Shundan so'ng qo'shimcha ingredientlar qo'shilib, quritilgan va pigmentlar, vitaminlar. Va nihoyat, kompozitsiyaga efir moyi quyiladi.

Lip Skrab: retseptlar

Men turli xil lablar uchun bir nechta retseptlarni beraman, va siz uyda tayyorgarlik ko'rishlari mumkinligini ko'rasiz.

Shakar

Ko'pincha, shakar mavjudligi va samaradorligi tufayli shakar abraziv qabul qilinadi. Siz oddiy oq va qamish kabi olishingiz mumkin. Sizga an'anaviy xilma-xillik bilan shug'ullanishni maslahat beraman, chunki jigar rang kosmetik xususiyatlardan birodariga past emas, lekin bu ancha qimmat. Bundan tashqari, qari bilan bo'yalgan jigarrang shakar sotib olish ehtimoli.

Osh qoshiq shakar va 5 gramm bodom moyini aralashtiring. Lawnerning asosiy mohiyatini qo'shing.

Kokos

Hindiston yong'og'i yog'i ozuqaviy moddalarni tayyorlash uchun asosdir. Bu lablarni tashqi muhitning omillaridan himoya qiladi, terini maksimal darajada boqadi.

Yarim choy qoshiq hindiston yong'og'i ekstrakti (uni biroz isitishi kerak), shakar va asal.

Esingizda bo'lsa, hindiston yong'og'i yog'i - bu qattiqroq bo'lishi mumkin. Ishlatishdan oldin, sokar yumshoqroq bo'ladi, shunda u softerga aylanishi kerak.

Medovo-jo'xori

Asal kichik jarohatlarni davolashga yordam beradi, lablar terisini vitaminlar bilan to'ldiradi va jo'xori uni buzib tashlaydi.

Qahva maydalagichda jo'xori uni maydalash, oz miqdordagi asal bilan aralashtiring. 5 gramm qo'shing zaytun yog'i.

Limon

Aromatik I. samarali vosita Agar siz quyidagi komponentlarni qabul qilsangiz, mustaqil ravishda tayyorlanishi mumkin:

5 gramm shakarni oling, maydalangan kekiklarni qo'shing, 7-8 tomchi uzum moyi yarim choy qoshiq limon sharbati. Faqat yangi tsitrus ekstrakti oling. Lazzatni kuchaytirish uchun siz 2-3 tomchi limon moyini quyishingiz mumkin.

Kofe

Ushbu skrubning ingredientlari lablar krossining terisini va tenderini terishga qodir:

Yangi olingan qahvadan qalin. Kam miqdordagi kakao yog'i bilan ulaning. A vitamini e kapalalanishining mazmunini quying

Lip Skrab niqobi

Siz bu skroni biroz ko'proq ushlab turishingiz mumkin - u qo'pol tarkibiy qismlarda emas, balki kottinali pishloq ularni yumshoq qiladi va guruch unining qon aylanishini yaxshilaydi:

Teng miqdordagi guruch un va tvorogning teng miqdorini oling, ularni aralashtiring. Kremning izchilligi sifatida izchillik qilish, avocado moyini qo'shing. Guruch un juda oddiy: qahva maydalagichida oq guruchni maydalaydi.

Labni ko'paytirish uchun

Shuningdek, siz lablarni skrub bilan berishingiz mumkin. Buning uchun tegishli efir moylarini yoki yonayotgan ziravorlarni qo'shing. Qizil qalampir bilan tajriba qilaman, men sizga maslahat bermayman - siz osongina kuyishingiz mumkin. Doljin kukuni hajmini berish uchun - bu zarar qilmaydi, balki lablarni ko'paytirishga yordam beradi. Shunday qilib, ta'siri sezilarli bo'lsa, uning harakatini qo'llab-quvvatlash mumkin efir moyi.

Qahva va bodom moyini tayyorlang. Bir bir bir nechta ziravorning efir moyidan bir nechta tomchisini qo'shib, bir chimdik doljin quying.

Skubni qo'llash, siz dinamik ravishda massaj lablari, shu bilan komponentlarning yaxshiroq kirib borishi mumkin.

Ovqatlangan lablar uchun

Yoriqlarning paydo bo'lishini yoki oldini olish uchun, tarkibiy qismlar shifobaxsh mulkka ega bo'lgan jasur kompozitsiyaga erishishimiz kerak.

Regeneratsion va yara shifosi sifatiga ega bo'lgan eng yaxshi yog'i dengiz itshumunisi hisoblanadi. Bu abrazivga qo'shilishi kerak, bu esa hech qanday qo'pol bo'lmasligi kerak, shuning uchun endi teriga zarar etkazmasligi kerak - jo'xori uni yoki guruch unini oling. Olingan skrabingga bir nechta tomchi moy qo'shing choy daraxti.

Jo'xori

S vitaminli vositalar, muloyimlik bilan eksqidli lablar o'z qo'llari bilan tayyorlanishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu kompozitsiya lablar yorqinroq qiladi, ularni tabiiy ranglarni qaytarishga yordam beradi. Buning uchun rezavorlar va poydevorning kadrlar bazasi jo'xori tomonidan mos keladi:

Qulupnupnay rezavrlari yog'och hayvon bilan maydalangan, tug'ralgan Herkules qo'shing. Deyarli qabul qilish skroni, bir oz qoshiq o'rik moyini quying.

Dengiz tuzi bilan retsept

Tuz bilan siz mayda yoriqlarni davolay olasiz va lablarini namlash qo'shimcha tarkibiy qismlarni to'g'ri tanlashga yordam beradi:

Dengiz tuzini ulang (uni aniq, ovqat emas) avakado moyi bilan olish juda muhim, bir xillikda aralashtiring. 3 tomchi muhim satr quying.

Bu erda yana qiziqarli retseptlar mavjud:

Kiwi quritilgan suyaklar 5 gramm yog 'nefobining 5 gramm moyiga qo'shing.
Yong'oqlarni (findiq, bodom yoki naqd), asal va shakar bilan aralashtiring. Qabul qiling, kompozitsiyadan oldin lablardan sirg'almaslikka qarshi turing!
Uzumning ezilgan suyaklari uxlab qolmoqda - hindiston yong'og'i yog'i. Quritilgan robomil gullarini qo'shing.
Malina suyaklari asalga qo'shing, limon sirpanishdan sharbatni siqib chiqaring, 3 tomchi yalpizni quying.
Limon yoki to'q sariq rangga tayyorlangan bakalavrlar, shuningdek, asalga qo'shing, ozgina zanjabilni aralashtiring, ozgina zanjabilni aralashtiring va terini namlash, ovozni namlash va efirni bering.
Ijobiy natijada semolina donini beradi. Bu yumshoq abrazivni anglatadi. Yumshoq skroni yaratish uchun uni bir tomchi yasemin moyini qo'shib, tvorog bilan bog'lang.

Bundan tashqari, bu uchun juda oddiy retseptdan foydalanib:

Sizning tanish labingiz uchun har qanday umumiy vositani qo'shing - uni shakar bilan aralashtiring, asal yoki qahva bilan aralashtiring.

Lip Skrabdan qanday foydalanish kerak

Ariza berish jarayoni bir necha bosqichlarda amalga oshiriladi. Lip Scrubdan foydalanish juda oddiy, shuning uchun chiqindilarga rioya qilish juda muhimdir.

Ulardan foydalanish chastotasi terining holatiga bog'liq - burchaklar yoki burchaklar mavjudligida, asosiysi uni haddan tashqari oshirib yubormaslik va haftasiga bir marta shifo berishga qaratilgan kompozitsiyani qo'llash emas.

Sog'lom teri bilan, oldini olish uchun vositani haftasiga ikki yoki uch marta ishlating, albatta, protseduralar o'rtasida vaqtincha tanaffuslarni amalga oshiring.

Birinchidan, lablardan bo'yashni to'liq olib tashlang - uni paxta disklaridan foydalangan holda maxsus vositalar bilan bajaring.
Bahor ozgina teri - bu komponentlarning eng yaxshi kirib borilishini ta'minlaydi va natijada samaraliroq effektlar. Viloyatni qanday yechish kerak, siz paxta diskini issiq suvda namlashingiz va 30 soniya davomida og'izga biriktirilgan.
Ortiqcha zinapoyaga qarshi turish orqali skrubni qo'llang.
2-3 daqiqa qoldiring.
Iliq suvni olib tashlang.
To'yimli qaymoq yoki balzamni qo'llang.

Esingizda bo'lsin, barcha tabiiy tarkibiy qismlar tezda yomonlashadi, shuning uchun kompozitsiyani 1 martaga aylantirishga harakat qiling. Agar asbob qolsa, undan keyin uni yaqin kelajakda foydalaning va muzlatgichda saqlang.

Foydali xususiyatlari Scrabba

Albatta, hamma foydali xususiyatlar Skrubka kiritilgan komponentlarga bevosita bog'liq, ammo siz hali ham ushbu kosmetika umumiy xususiyatlarini tanlashingiz mumkin:

Aşındırış zarralar o'lik va quritilgan terining zarralarini muloyimlik bilan og'riydilar;
Lablar tabiiy, tabiiy rangga ega bo'ladi;
Deyarli barcha sonlar vitaminlar, yog'li kislotalar, aminokislotalar, kimyoviy elementlar bilan to'ldiriladi, bu esa lablarning terisini to'liq yaxshilashga imkon beradi;
Lablarning terisining yumshoqligi va yumshoqligini bering, siz uyda o'simlik moylari asosida skrab olishingiz mumkin;
Ko'p miqdordagi tarkibiy qismlar qishda terini shamol va sovuqdan himoya qilishga qodir va quritish yozida;
Siz burchaklarda yoriqlar va atıştırmalıklardan xalos bo'lishingiz mumkin, shuningdek, skroni ishlating.

Ehtiyot choralari

Remedy uyda pishirilganligi sababli, keyin xushbo'y kosmetika qilishdan oldin yoki undan oldin bilishingiz kerak bo'lgan ehtiyot choralari mavjud:

Allergiyaning barcha tarkibiy qismlariga allergiya yo'qligiga ishonch hosil qiling.
Asbobni uzoq vaqt saqlamang. Sovutgichda tayyorlangan skrubning maksimal saqlash muddati - bir hafta (massa plastik idishni emas, massa rangli bo'lsa).
Agar siz bir necha marta skrab chiqqan bo'lsangiz, unda qat'iy foydalansangiz, siz bankaga suv olasiz. Agar bu sodir bo'lsa, qolgan massani jasorat bilan yo'q qiling.
Efir moylarining dozasini boshqaring - ularning haddan tashqari o'sishi toshma yoki kuyish mumkin.
Men allaqachon tanlangan ingredientlarning sifati haqida gapirdim, ammo takrorlayman, menimcha, sog'lig'imni saqlab qolmaslik yaxshiroqdir!

Ko'rib turganingizdek, lablar uyda lablar oson tayyorlashdir. Barcha tarkibiy qismlar juda mavjud va siz hamyoningizga qattiq urilmaydi. Tabiiy vositalar yordamida har birimizga yordam berishi bilan go'zallikni saqlang. Blog yangilanishlariga rioya qiling, sizda hali ko'p narsa bor qiziq maqolalar o'zingiz uchun g'amxo'rlik qilish uchun. Retseptlaringizni baham ko'ring va sharh qoldiring. Yangi uchrashuvlarga!

Albatta, siz tayyor mahsulotni sotib olishingiz mumkin kosmetikaVa siz uyda lablar uchun - qahva, shakar, asal va boshqa tabiiy tarkibiy qismlardan foydalanishingiz mumkin.

Yumshoq, katta hajmli, jozibali tender lablari - qaysi qiz bunday qizni rad etadi?

Ha, va odam yorilib ketgan lablar umuman bo'yashmaydi.

Shuning uchun terini yumshoqlik va silliqlikni qaytarish uchun, vaqti-vaqti bilan siz peelinglarni amalga oshirishingiz kerak.

Ushbu maqolada 15 ta to'plangan eng yaxshi retseptlar uy kosmetikasi.

Uyda lablar uchun skroni qanday qilish kerak?

Lips uchun uy qurilishi skrabini tayyorlash uchun siz hisoblash zarralarini va yumshatiladigan tarkibiy qismlarni aralashtirishingiz kerak.

Odatda, shakar yoki tuz, qilish, qahva, ko'knori urug'lari va amaranth arivativ (yutish) zarrachalar sifatida ishlatiladi.

Mexanik efirli, kislota terisida ishlaydigan komponentlardan tashqari, kızılcık, kızılent, viburnum sharbati, asal va kefir, sharob kislotasi.

Natijada biz samarali bo'lamiz, ammo tajovuzkor modda emas.

Biz qon aylanishini biroz rag'batlantirish va lablarning nozik terisining hujayralarini yangilashga intilamiz va ularga zarar etkazishni xohlamaymiz.

Sizda oshxonada ingredientlarning yaxshi chodiri bor.

Uyda asal, shakar va boshqa dori-darmonlardan qilingan lablar bilan sharhlar bunday mablag'larning samaradorligi va xavfsizligini tasdiqlaydi.

Va bonus sifatida siz barcha tarkibiy qismlarning sifatini boshqarish imkoniyatiga egasiz - Axir, siz o'z qo'llaringizdan skrab olasiz.

Bundan tashqari, tabiiy uy kosmetikasi sanoat "kimyo" dan arzonroq.

Ammo lablarning terisi ingichka va stimulyatorga bezovta qilishi mumkinligini yodda tutish kerak.

Ehtiyot bo'ling va uni haddan tashqari oshirmang - bir vaqtning o'zida boshqarishga umid qilib, ishni ishqalash uchun bir oy ichida bir necha marta takrorlash yaxshiroqdir.

Bizning o'quvchilarimiz uchun eng yaxshi uylar pishirish g'oyalari uchun yig'ilgan

Uyda asal va shakar bilan lablar uchun retseptlar

Asal va shakar bilan skruma retseptlari eng mashhur.

Aralash kuchga kiradi, terini namlaydi va yumshoq qiladi.

"Lakshmi" skroni

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Asal
1 osh qoshiq. Sahra
2 tomchi shae moyi
2 tomchi choy daraxtining yog'i
2 tomchi zaytun moyi
Cinnamon, Shokser, Kakao, Xammer Zanjing

Barcha ingredientlarni aralashtiring va teriga qo'llang.

Shakar kristallar butunlay eritmaguncha, massasi butunlay eritib bo'lmaydi, so'ngra kompozitsiyani yana bir-ikki daqiqa qoldiring. Odatdagidek tutun.

Asal va shakarni universal

Uyda lablar uchun Medovo

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Sahra
1 osh qoshiq. Asal
2 tomchi yog '

Asal va shakar aralashmasida, siz bir oz maksimal miqdorni qo'shishingiz mumkin.

Greyfrut skrab

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Sharbat greyfurti
1 osh qoshiq. l. Sahra
1 osh qoshiq. l. Asal
0,5 soat. L. zaytun yog'i

Teriga va massaji 10-15 soniya davomida qo'llang, so'ng yana 1-2 daqiqa davomida lablarni qoldiring.

Tayyor tarkib bir nechta protseduralar uchun etarli, shuning uchun skrubni kichik bankaga siljiting va bir oy davomida muzlatgichda saqlang.

Efir moylarining turli xil o'zgarishlaridan foydalaning

Asal-Manny Skub

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. mankey
1 osh qoshiq. Asal
Polninamon va karomatom
0,5 soat. L. zaytun yog'i

Barcha ingredientlarni va skrubni tomosha qiling.

Teriga yoki 15 soniya davomida osongina massaj qilish, keyin bir daqiqaga qoldiring va shoshiling.

Medovo-hindiston yong'og'i

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Issiq hindiston yong'og'i yog'i
1 osh qoshiq. Suyuq med.
2 osh qoshiq. l. Sahra

Barcha aralashtirish va massaj lablari 10 soniya. Aralashmani odatdagidek 2 minut davomida qoldiring.

Hindiston yong'og'i yog'i shisha kosmetikasi bilan ajralmas hisoblanadi

Korremik asal skrub

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Sahra
1 osh qoshiq. Asal
Polninamon va yirtiq chimdik

10-15 soniya massaji bo'yicha lablarda qo'llang, bir daqiqaga qoldiring va yuving.

Cinnamain ham chimchilashi mumkin, shuning uchun hissiyotlarga rioya qilish: Agar yoqimsiz bo'lsa, avval kompozitsiyani toqat qilmaslik va yuvmaslik yaxshiroqdir.

Doljin skrub

Neft asal skrub

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Asal
1 osh qoshiq. l. Sahra
2 tomchi jojoba moyi
Hindiston yong'og'i yog'i
Xammer Karamomoma

Odatdagidan foydalaning: og'zini massaj qiling, iliq suv bilan shoshiling va terini balzam yoki qaymoq bilan namlang.

Kakao bilan qahva va asal kofe

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Asal
1 osh qoshiq. Maydalangan qahva
1 osh qoshiq. kakao

Ixtiyoriy ravishda, aralashma juda quruq va suyuq emas, deb ixtiyoriy ravishda qo'shing. 20 soniya lablarini massasi, keyin iliq suv bilan yuving va namlang.

Maydalangan qahva asos sifatida ideal

Choy-asali skrab

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Suyuq med.
1 osh qoshiq. Sahra
0,5 soat. L. Mos (yashil choy kukuni)
4 tomchi limon sharbati
2 tomchi shae moyi

Medovo-qalampir skrab

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Asal
1 osh qoshiq. Sahra
5 tomchi yog'li barmoq suyaklari,
Pichoq uchida qizil qalampir
E vitaminining 1 ta yog'li eritmasi

10 soniya davomida lablarda qo'llang, ehtiyotkorlik bilan massaj qiling. Bir-ikki daqiqa qoldiring va yo'q qiling.

Keskin qalampirni chimchilash va terini ekspeditatsiya qiling va lablar po'stini qiling

Yumshoq teri uchun olma skubi

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. yangi olma pyuresi
5 tomchi limon sharbati
1 osh qoshiq. Asal
1 osh qoshiq. Shakar aralashmasi

Lablar va massajga 10-15 soniya massaj qiling.

Ushbu sohada meva kislotalari mavjud, shuning uchun uni uzoq vaqt davomida ushlab turishga harakat qilmang va protseduradan keyin balzam yoki har qanday neft bilan terini buzishga ishonch hosil qiling.

Asalsiz lablarni qanday qilish kerak

Agar siz asal yoki asalarichilik mahsulotlariga allergiyasiz bo'lsangiz, ko'proq neytral retseptlarni tanlash yaxshidir, aks holda siz shahar, qichishish va peeling, burunni va shishishingiz mumkin.

Sitsiliya skrab

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Hindiston yong'og'i yog'i
1 osh qoshiq. zaytun yog'i
2 tomchi sariyog 'bor
1 osh qoshiq. Sololi.

20 soniya lablarini massasi, bir daqiqaga qoldiring va iliq suv bilan yuving.

Zaytun moyi yumshatadigan asos sifatida mos keladi

Qahva evazi

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Maydalangan qahva
1 osh qoshiq. Bodom moyi

Lablarda va massajda 10-20 soniyadan foydalaning.

Bir necha daqiqa qoldiring, keyin iliq suv bilan yuving va terini qaymoq bilan namlang.

Banan skrabi "tropik"

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. sayoz tuz
5 tomchi hindiston yong'og'i yog'i
1 osh qoshiq. pyure banan
0,5 soat. L. Limon sharbati
2 tomchi apelsin efir moyi

Tuzni eritishdan oldin eritib, iliq suv bilan yuving. Keyin kokos moyi bilan lablarni moylash.

Banan va tuz bilan skrab

Karabuğday qaymoqli skrab

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. xom xom
1 osh qoshiq. l. Semiz krem
0,5 san'at. l. Quruq xamirturush

Qahva maydalagichda maydalash (uzoq emas, mayda donalarda qolish uchun), krem \u200b\u200bva xamirturush bilan aralashtiring.

5 daqiqa vaqtni e'tiborga oling, keyin 3 soniya lablar aralashmasini massaj qiling. 5 daqiqa davomida lablarda qoldiring va iliq suvni yuving.

Nozik jo'xori skrub

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. l. jo'xori
1 osh qoshiq. l. sut
2 tomchi atirgullar efir moyi

Retsept juda quruq va shikastlangan teriga mos keladi. Kofe maydalagichda parchalar, iliq sut bilan aralashtiring va atirgulning bir tomchi yog 'qo'shing.

5-10 soniya qarshilik ko'rsatib, lablarda qo'llang va 3-4 daqiqa davomida qoldiring. Keyin odatdagidek yuving.

Kofe maydalagich bilan skrab chiqarish uchun jo'xori uni

Aromatik oat skroni

Sizga kerak bo'ladi:

5 tomchi fe'l
3 tomchi neft emitsa va Ylang-ilanga
1 osh qoshiq. Sahra
0,5 soat. L. jo'xori
Massa bir hil matoga aylanishi uchun ozgina suv

Massasi 20-30 soniya, keyin 2 daqiqa qoldiring va kompozitsiyani iliq suv bilan yuving.

Aspirin bilan shakar koni

Sizga kerak bo'ladi:

1 planshet aspirin
1 osh qoshiq. Sahra
3 tomchi zaytun moyi
0,5 soat. L. Glitserin

Bir nechta 1 aspirin planshet, qolgan qismlar bilan aralashtiring. Terini 10 soniya davomida massa va 4-5 daqiqa qoldiring, so'ng yuving.

Ushbu skrub inetilsalitsil kislotasi mavjudligi sababli mexanik va kimyoviy harakat qiladi.

Ko'pincha yorilib ketadigan nozik va quruq teri uchun yaxshi.

Glitserin va aspirin bilan skrab

Yarim skrab

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. l. Manna Crupes
3 tomchi apelsin efir moyi
2 tomchi doljin yog'i
2 tomchi kalendula yog'i
Hindiston yong'og'i yog'i

Bir choy qoshiq osh qoshiq apelsin sharbati bilan to'ldiring. Qolgan ingredientlarni qo'shing.

Massiv lablar 10 soniya. Keyin skrubni lablar ustiga 4 daqiqa qoldiring va iliq suv bilan yuving.

Bodom skrab

Sizga kerak bo'ladi:

2 ta bodom yong'oq
1 osh qoshiq. Suyuq glitserin

Bir kechada filtrlangan suvda ikkita xom bodomni namlang.

Ertalab ularni olib tashlang, hosil bo'lgan tozalagichni glitserin bilan maydalang va aralashtiring. Odatdagidek skrubdan foydalaning.

Bodom skrab

Vanil-shakar skrab

Sizga kerak bo'ladi:

5 tomchi vanil ekstrakti
1 osh qoshiq. Oziq-ovqat soda
2 h. L. Sahra
1 osh qoshiq. l. Yog 'jojooba

Bir hillik uchun aralashtiring, lablar va massaj 15 soniyadan foydalaning. Keyin 3 daqiqa qoldiring va yuving.

Baykal Skub

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Match kukuni
0,5 soat. L. sayoz tuz
Sadr va emitning efir moyini ichish
1 osh qoshiq. Kungaboqar moyi
1 osh qoshiq. Iliq suv

Maslahat: Ko'pgina retseptlarda uchrashishingiz mumkin bo'lgan dorivor isroflarning moy o'simliklari ko'pincha atirda va terining terisini parvarishlarda ishlatiladi. Uni har qanday dorixonada sotib olish qiyin emas.

Yashil choy bilan

Lavanda bilan tinchlantiruvchi skrub

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Yog 'jojooba
2 tomchi kalendula yog'i
3 tomchi Lavand efir moyi
1 tomchi choy daraxtining yog'i
1-chi. l. Sahra

Shakarni eritilishidan oldin aralashma bilan massaj qiling, so'ngra yuviladi.

Vaselin bilan tuz skroni

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Sololi.
0,5 soat. L. Vazelin

Massasi 10 soniya, bir daqiqaga qoldiring va yuving. Keyin ozuqaviy kremni qo'llaganingizga ishonch hosil qiling (tuz teriga mos keladi).

Ko'pgina retseptlarda siz oddiy neftdan foydalanasiz

Arra skub

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Ko'knori urug'lari
1 osh qoshiq. Arg'iz moyi
2 tomchi kinlam va evkalipt efir moylari

Massasi 20 soniya, aralashmani teriga 3 daqiqa davomida qoldiring, so'ngra shoshiling.

Ekstremal Lip Skrab

Sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq. Er osti urug'lari Amaranth
5 doljin moy tomchilari
0,5 soat. L. Sololi.
Pichoq uchida o'tkir qalampir
2 tomchi yalpi efir moyi
1 osh qoshiq. Zaytun moylari

E'tibor bering! Skrab g'azabga olib kelishi mumkin! Agar lablarda yoriqlar yoki mayda jarohatlaringiz bo'lsa, undan foydalanmang.

Amaranth bilan skrab

Uy qurilishi lablarini qanday ishlatish kerak

Uyda lip skrab, siz chiroyli, lush va yumshoq lablarni olishingiz mumkin.

Ammo agar biz haddan tashqari ishqalasak, teri jarohatlangan, lablar dafn etishni va yorilishni boshlaydi. Va eng g'ayratli hatto teriga zarar etkazishi mumkin - "teshiklarni artib oling."

Jarayon qanday amalga oshiriladi:

Jarayondan oldin teri yomon emas - bu uchun 15-20 daqiqa davomida ho'lli issiq iliq salfetkani qo'ying.
Skrubni yumshoq qilib, yumshoq ishqalanmasdan va terini cho'zmasdan qo'llang.
Qo'llab-yashnaganingizdan so'ng, aralashmani bir necha daqiqagacha bo'lmasdan qoldiring - shunda terining barcha "kommunal xizmatlarni" iste'mol qilish uchun vaqt bo'ladi.
Skrab issiq suvni yuving, terini yaxshilab yashiring.
Jarayon oxirida lablaringizni sochiq bilan yorliqlab, darhol ozuqaviy kremni qo'llang.

Skrablarni to'g'ri ishlating

Siz skrublarni barmoqlaringizning uchlari bilan qo'llashingiz mumkin va yumshoq cho'tkalarga ega tish cho'tkasi juda oson massaj uchun juda mos keladi.

Agar sizda bunday bo'lsa, terini chayqashga harakat qilmaslikka harakat qilib, terini massaj qilsangiz.

Sizning lablaringizni massajingizdan qat'iy nazar, terini kuchli itartirmaslikka harakat qiling.

Maslahat: Provsiyani juda tez-tez amalga oshirmang - hatto tez-tez ishlatiladigan terini to'kib tashlaydi. Bir marta yaxshi saqlanadigan holatda gubkalarni saqlash uchun bir marta etarli bo'ladi.

Skrubni sezish kerak, ammo yoqimsiz va ayniqsa og'riqli sezgilarni keltirib chiqarmaslik.

Sozlamalardan tashqari, boshqa qoldirishni boshqacha qoldirish haqida unutmang.

Gigienik lab bo'yog'idan foydalaning, muntazam ravishda lablar atrofida namlash va to'yimli qaymoq atrofida, haftasiga 1-2 marta lablar uchun niqoblarni torting.

Yaxshi tozalangan teri va kosmetikalarda yaxshiroq yotadi - hatto singan lablaridagi eng qimmat lab bo'yog'i xunuk ko'rinadi.

Uyda lablar uchun yana bir nechta oddiy retseptlar Siz quyidagi videodan o'rganasiz:

Qishki sovuq shamol va yozning tashqi ko'rinishi xuddi shu oqibatlarga olib keladi - lablardagi obro'li, yorilgan va quruq teri. Og'izning go'zalligi va muloyimligini saqlash uchun maxsus vositalarsiz ish tutmang - Balms va skruma.

Uy qurilishi lablarini qanday pishirish kerak? Qanchalik tez-tez foydalanishim mumkin? Qanday murojaat qilish va yuvish kerak? Bizning maqolamizda chiroyli lablarining sirlarini baham ko'ramiz.

Nega sizga skrab kerak?

Lablardagi teri ayniqsa yumshoq va sezgir

Ta'sir ostida tashqi omillar U tezda namlikni, quriydi va yoriqlarni yo'qotadi.
Unda yog 'bezlari yo'q, bu shunchaki ovqatlanish va tashqi tomondan namlanishi kerakligini anglatadi.
Tana bo'ylab, lablardagi teri doimiy ravishda yangilanadi, shuning uchun o'lik hujayralar qatlami muntazam ravishda o'chirilishi kerak.

Tozalashning eng yaxshi usuli, terini lablar - tabiiy tarkibiy qismlardan pishirilgan skrab chiqaradi. Tabiiyki, eng maqbul echim bunday vositani o'z-o'zidan tayyorlaydi.

Retseptlar

Skrubni tayyorlash uchun faqat yangi, tabiiy tarkibiy qismlar mos keladi. Bir vaqtning o'zida ishlatiladigan bunday bir qator vositalarni tayyorlashingiz kerak. Tugagan aralashmani biron bir tarzda saqlash mumkin emas.

Asal. Ovqat pishirish uchun o'tgan yili asal eng yaxshi mos keladi, unda kichik donalar paydo bo'lgan. Yarim choy qoshig'i asal bilan aralashtirilgan doljin bilan aralashtirilgan. Agar uyda faqat suyuq asal bo'lsa - siz bir chimdikni qo'shishingiz mumkin. Bunday vositalarni allergiyaga nisbatan qo'llanmasligi kerak.
Shakar skubori - asalga alternativa. Bu uning mevali shakar uchun pishirish yaxshidir. Bir necha tomchi zaytun yoki bodom moyini bir choy qoshiq shakar qumiga qo'shing va smetananing izchiligiga qadar aralashtiring. Qo'rqinchli bo'lsa, siz doljin yoki vanilin kukuni qo'shishingiz mumkin.
Mintning lablari nafaqat terining quruqligini yo'q qiladi, balki miqdordagi lablarni bir oz ko'paytiradi. Yangi yalpizlardagi bir nechta varaqalar ohakga bo'linib, mentolning besh tomchi va yalpiz efir moyini qo'shadi.
Chiqindi satri, lablardagi shisha, yallig'langan teri uchun juda mos keladi. Bir choy qoshiq tvorog, yog 'bilan jo'xori uni aralashtirish uchun yog'. Agar un bo'lmasa, siz an'anaviy jo'xori uni blender yoki qahva maydalagichda quyishingiz mumkin. Olingan Kashitzga bir nechta choy daraxti va besh tomchi sharbati (limon, apelsin, greyfurt).

Agar lablardagi teri qattiq qirraz va og'riqli yoriqlar bo'lsa - u tanish balzamni emas, balki ob-havoni qo'llash yaxshiroqdir, ammo neft asosidagi vitaminlar. Buning uchun har qanday dorixona a va e kichik shishada yoki jelatin kapsulalarida sotib olinadi. Kapsulalardan, vitaminlarni oddiy igna bilan teshib qo'yish orqali olish mumkin. Shishaning yog'li vitaminlar paxta tayoqchasi yoki tampon bilan qo'llanilishi kerak.

Qanday ishlatish?

Peeling haftasiga uch marta takrorlanishi kerak:

Birinchidan, terini tozalash kerak. Lipstik va porlash uchun paxta diskkasi bilan. Agar suv o'tkazmaydigan kosmetika ishlatilsa - siz paxta diskini namlashingiz kerak maxsus vosita Suvga chidamli bo'yanishni olib tashlash.
Ikkinchi bosqich - tayyorgarlik. Diskni iliq suv bilan namlang va terining bir oz pasayishi uchun og'zini qo'ydi. Suv o'rniga siz yashil choydan foydalanishingiz mumkin.
Oson, massaj harakatlaridan so'ng, skrab oling. Massaj, barmoqlarning uchlarini, lablarni bosmaslikka harakat qilib turadi. Harakatlar aylana yoki markazdan lablarning burchaklarigacha bo'lishi mumkin.
Endi vositani bir necha daqiqa davomida teriga terini teriga singib olishi uchun teriga qoldirishi kerak.
Flush biroz iliq suv kerak edi. Jarayondan so'ng, balzamni boqish kerak.

Jarayon eng yaxshi yotishdan oldin amalga oshiriladi. Ko'chaga kirishdan oldin, ayniqsa shamolli ob-havoda himoyadagi balmni qo'llash kerak. Shu bilan bir qatorda, to'q sariq, mentol yoki yalpiz bilan zaytun moyi aralashmasi mos keladi,

Uyni skroni muntazam va to'g'ri ishlatilishi zarur, shuningdek himoyadagi balmni qo'llash, lablar keskin va ko'tariladi. Bundan tashqari, kichik ajinlar tekislangan va mayda yoriqlar va quruqlik bor.

Har qanday ayol men jozibali lablar bilan shug'ullanishimni xohlayman. Biroq, yumshoq teri ko'pincha tozalashga, mikrokreditlarni shakllantirishga moyil bo'ladi, shuning uchun ba'zida ular kambag'al va "Neakkurat" ga qarashadi. Lipstick notekis qatlam bilan qo'llaniladi, yoriqlar noqulaylik va og'riqni, ayniqsa sovuq mavsumda og'riq keltiradi. Va bunday labning egasi ko'pincha savol bermoqda: men nima qilyapman?

Ko'p odamlar qimmat lab bo'yog'i yoki har qanday harakatsiz turli xil balzalar lablarning moyilligini tejashga yordam beradi. Bu noto'g'ri fikr. Etakchi kosmetologlar va dermatologlar tavsiya etiladi Nafaqat ballar va yuqori sifatli lablar, balki haftasiga 1-2 marta qirrali ravishda kaishish tartibini amalga oshirish.

Ushbu tadbir terining o'lik qatlamidan lablarni tozalashga yordam beradi, bu esa ularning kislorodiga kirishga imkon beradi va ularni yumshoq va yumshoq qiladi.

Skrub har qanday kosmetik do'kon, dorixonalarda sotib olinishi yoki o'zingizni tayyorlang.
Kosmetik skrubning o'rtacha narxi 300-400 rubl. Plyus bunday fond shundaki, uni tayyorlashda vaqt o'tkazish kerak emas va istalgan vaqtda ishlatilishi mumkin.

Biroq, ayollarning moddiy resurslarni tejashni afzal ko'radi, uy qurilishi skublari mukammaldir. Ular samaradorlik tufayli sotib olinmagan va bundan tashqari, siz, albatta, sizni allergik reaktsiyadan himoya qiladigan kompozitsiyani ham bilasiz.

Qo'llashdan oldin nimani bilish kerak?

Agar chuqur, qon ketish jarohatlari bo'lsa, og'iz burchaklarida yoriqlar va shunga o'xshash yoriqlar bo'lsa, aytishga arziydi. Ushbu davrda skroni ishlatmang. Kutib turgunlaricha, shifobaxsh jarayonni tezlashtirish uchun ulardan, maxsus malham yoki moylar (dengiz itshumurt, kalendula) ishlatilishi mumkin. Endi dorixonalarda bunday mablag'larning keng tanlovi mavjud.

Uyda lablar uchun shakar skrubini tayyorlash

Eng mashhur va samarali - asal bilan

Lip Skrabning asosi odatda shakarni oladi. Uzoq vaqt davomida uni ishlatish kosmetika maqsadlari uchun juda yaxshi isbotlangan.

Asosiy tarkibiy qism ko'pincha bir nechta qo'shimcha qo'shiladi. Bu boshqa moylar, asal, qahva, soda, soya, jo'xori, jo'xori uni va boshqalar bo'lishi mumkin.

Asaldan foydalanish juda mashhur, chunki unda antibakterial va antifungal harakatlarini namoyon qiladigan moddalar mavjud. Va lablar bilan ma'lum bo'lgani kabi, ko'pchilik qo'ziqorin va virusli kasalliklarga (gerpes) sezgir bo'lib, asal bunday kasalliklarning profilaktika agentligi sifatida harakat qilishi mumkin.

Shunday qilib, asal va shakardan foydalanib, ajoyib shakar stul retsepti:

1 HP shakar,
1 HP asal
½ H. Oziq-ovqat soda qoshig'i,
5-6 tomchi zaytun moyi (siz boshqasidan foydalanishingiz mumkin).

Barcha tarkibiy qismlarni aralashtiring va oldindan rejalashtirilgan lablar bilan murojaat qiling, 5-7 daqiqa davomida qoldiring, keyin iliq suv bilan yuving. Tozalangan lablarni tozalash protsedurasidan keyin bir necha tomchi neftni namlang.
Asal va shakardan lablar uchun yana bir retsept sollagich:

Shakarning 3 H tepalari,
2 HP greyfurt sharbati nazorati,
1 ch. Qizig'ilayotgan asalni etkazib berish,
1 HP zaytun moyi.

Aralash 30-40 soniya davomida qo'llaniladi, shundan keyin u iliq suv bilan yuviladi.

Boshqa, kam samarali shakar skublari

Juda sodda, ammo juda samarali lablar mavjud.

Har qanday do'konning oshxonasida topilishi mumkin bo'lgan ikkita komponentdan foydalanadi:

1 HP shakar,
½ c. zaytun moyi tankisi.

Olingan kassa 5-10 daqiqa davomida qo'llaniladi. Va iliq suv bilan yuvilgan. Retseptning soddaligiga qaramay, lablari ularning ko'zlariga aylanadi, yaxshi saqlanadigan tur va silliqlikni oladi.

Skarb lablarining go'zalligini yaxshi tiklaydi uzum suyak moyi bilan.

Uning pishirish uchun sizga kerak:

1 ch. Jigarrang shakarni qo'llab-quvvatlash,
½ H. Suyak moyi uzumini etkazib bering,
eng kichik doljin
3-4 tomchi yog '.

Skanerlash protsedurasi taxminan 7-10 daqiqa davom etishi kerak, shundan keyin u iliq suv bilan yuviladi.

Boshqa retsept qahva sevgilisi yoqadi:

1 HP shakar,
1 H. Tasma qahvasini etkazib berish
5-6 tomchi zaytun yoki boshqa har qanday yog '.

Biz 10 daqiqa davomida ariza beramiz va biz lablarning silkli va ipak terisini olamiz.

Yeat parchalari bilan bizning ro'yxat retsepti bo'yicha keyingi:

½ h. Yirik jo'xori ko'mirni qo'llab-quvvatlash,
2-3 ppm suka sut,
½ c. Super shakar,
½ ch. Bunday asal,
2-3 tomchi zaytun moyi.

Issiq sut bilan yonilg'i quyish, biz 3 daqiqa qoldiramiz, keyin boshqa tarkibiy qismlar bilan aralashtiramiz va lablarda qo'llaniladi va 8-10 daqiqadan keyin yuving.

Lips ranglari uchun ko'pchilik limon skrubdan foydalanadi:

1 HP shakar,
1 HP asal
1 HP. Limon sharbatini qo'llab-quvvatlash.

Skanerlash jarayoni sizga 3-5 daqiqadan oshmaydi.

Dan kuchli quruqlik Siz ushbu retseptdan foydalanishingiz mumkin:

1 osh qoshiq shakar,
½ h. Bunday qaymoq (past yog '),
½ H. Bunday kokos moyi.

Jarayon taxminan 7-10 daqiqa davom etadi.

Kamaytirilgan retseptlar boshqa ingredientlar tomonidan o'zgartirilishi va to'ldirilishi mumkin, chunki teringizning ehtiyojlari va xususiyatlari sizdan yaxshiroq narsani bilmaydi.

Noto'g'ri mahsulotlardan ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik bilan shug'ullanish, chunki ular teriga noaniq reaktsiyaga olib kelishi mumkin, masalan, qichishish, yonish, tashqi qiyofish va boshqalar.

Ehtiyot bo'ling va go'zalligingizga g'amxo'rlik qiling!

Lip shakar skublari uchun video retseptlar

Lips uchun uy kaburasini yaratish uchun sizga ikkita asosiy ingredient kerak:
- ozuqaviy suyuqlik - bu sut, asal yoki moy bo'lishi mumkin
- Axlatlash komponenti - ular yangi yig'ilgan ziravorlarga shakar va tuzdan beri biron bir narsa bo'lishi mumkin.
Asosiy vazifa ajinlar atrofida qolgan o'lik hujayralarni tashlash va lablar yorilishiga olib kelishi mumkin. Turli xil ingredientlarga ega tajriba, teringiz eng yaxshi munosabat bildiradi. Aralash nisbati juda muhim, chunki lablarning terisi juda sezgir. Sizdan oldin nozik, jozibali lablar uchun bir nechta retseptlar.

1. Lip shakar skrab

Shakar ko'pincha tana skrublarini yaratish uchun ishlatiladi, biz ham lablar uchun skrab olishga harakat qilamiz.

Sizga kerak bo'ladi:
- 1 osh qoshiq. jigarrang yoki oq shakar
- 1 osh qoshiq. Asal
- 1 osh qoshiq. zaytun yog'i

Yuqoridagi massaga etib borguningizcha barcha ingredientlarni kichik idishga aralashtiring. Endi u lablarda qo'llanilishi mumkin. Barmoq uchlari bilan lablaringizda yumshoq o'rash manzili. Namlikni saqlash uchun iliq suvni toshqin qiling va darhol namlikni saqlash uchun labni qo'llang.

2. Lip kofe skroni

Bu sira shakardan ko'ra yumshoqroqdir. Ushbu retseptda kofe qo'pol maydalagichga ega.

Sizga kerak bo'ladi:
- 1 osh qoshiq. Qo'pol qahva
- 1 osh qoshiq. zaytun yog'i.

Ingredientlarni qanday aralashtirish va lablarda qo'llash kerak. Engil massaj va 5 daqiqa davomida qoldiring. Iliq suvni yuving va liboslarning yumshoqligini saqlash uchun kokos yoki zaytun moyini qo'llang.

3. Asal Lip Skrab

Sizga kerak bo'ladi:
- 1 osh qoshiq. Asal
- 1 osh qoshiq. Soda pishirish
- bir necha tomchi zaytun moyi

Asal kabi soda bilan aralashtiring. Issiq ho'l terri salfetkani lablarga yopishtiring va terini yumshatish uchun 5 daqiqa ushlab turing. Aralashmani lablar ostiga qo'llang va bir necha daqiqa qoldiring, so'ng yonib ketgan kameralarni olib tashlang va yuving. Namlik uchun lablarda bir necha tomchi zaytun moyini qo'llang.

4. Medovo-limon shakar skubi.

Ushbu skrab unchalik yopishqoq emas va agar siz shoshilsangiz, buni bajaring. Asal va Lemonning kombinatsiyasi nafaqat kosmetik maqsadlar uchun juda yaxshi), bu erda siz limonning asal va vitaminlarining antioksidantlari, zavqlaning!

Tarkibi:
- 1 osh qoshiq. Asal
- 1 osh qoshiq. Oq Sahara
- 1 osh qoshiq. Limon sharbati

Shakarni va asalni ehtiyotkorlik bilan aralashtiring, so'ng qo'shing limon sharbati. Aralashmani lablar va yumshoq massajga qo'llang. Iliq suv. Ushbu skrub, shuningdek, lablaringizni namlaydi.

Men uyda lablar uchun skrab kelishni yaxshi ko'raman. Bu qiz do'stlari uchun ajoyib sovg'adir va bundan tashqari, siz deyarli yaxshi ish qilishingiz mumkinligini bilish juda yaxshi. Sizchi? Lablar uchun skrublarni sotib olishni afzal ko'rasizmi yoki buni o'zingiz bajarasizmi? Agar sizda boshqa retseptlar bo'lsa, biz bilan baham ko'ring!