Badiiy terapevtik texnologiyalar va texnikalar. Ijodkorlik bilan stressni qanday engish mumkin? Art terapiya yordam beradi

Kattalar uchun art terapiya

Bu atrofdagi narsalarga va odamlarga zarar etkazmasdan salbiy his-tuyg'ularni va ichki his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga imkon beradi. Oddiy va qulay usullardan foydalangan holda, terapevt bemorning jismoniy va ruhiy holatini baholaydi, aniqlangan muammolarni bartaraf qiladi va hissiy holatni yaxshilaydi.

Psixokorrektsiya tanlangan usullardan biri yordamida amalga oshiriladi, masalan, ma'lum bir tanlangan sxema bo'yicha bemor bilan ishlash. Bunday holda, odamga ma'lum bir topshiriq beriladi, masalan, ma'lum bir shablon bo'yicha va berilgan mavzu bo'yicha rasm chizish yoki hunarmandchilik qilish.

Badiiy davolashning yana bir usulini bemorning o'zi material, syujet va o'zini ifoda etish vositalarini aniqlaganida, erkin mavzudagi muloqot deb atash mumkin. Bunday muloqot oxirida shifokor tanlov mezonlari va amalga oshirish usulini baholaydi.

Bemorlar mashqlarni mustaqil ravishda bajarishlari mumkin bo'lgan kattalar uchun eng samarali art-terapiya usullari quyidagilardir:

1. Muayyan kompozitsiya salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan narsalardan iborat bo'lsa, ijodiy axlat deb ataladigan narsalar bilan ishlang.
2. Bemorning o'zi tomonidan qandaydir qahramon haqida yozilgan ertak. Bu erda bemorning o'zi qahramonning xarakterini, turmush tarzini, vaqtini va joyini belgilaydi.
3. Ichki qo'rquvlar, komplekslar va tajovuzlarga dosh berish uchun siz o'zingizning ichingizdagi bu yirtqich hayvonlarni shakllantirishingiz va jismonan yo'q qilishingiz mumkin.

Qariyalar uchun art terapiya

Bunday holda, art terapiya kuch va yashash istagini beradi. Bu nafaqaga chiqqandan keyin paydo bo'lgan bo'sh vaqtingizni foydali o'tkazish, boshingizni yomon fikrlar bilan to'ldirmaslik, shuningdek, intellektual va jismoniy shaklni saqlab qolish imkoniyatidir.

Ushbu amaliyot Evropa mamlakatlarida faol qo'llaniladi. U yerda keksalar uchun maxsus maktablar, ijodkorlik to‘garaklari tashkil etilgan.

Bunday holda, nafaqaxo'rlarga quyidagilar o'rgatiladi:

1. Tikuvchilik - nozik vosita mahoratini o'rgatish va miya faoliyatini qo'llab-quvvatlash imkonini beradi.
2. Qo'shiq aytish - xotirani mukammal darajada o'rgatadi, nafas olish apparatlari faoliyatini yaxshilaydi va kayfiyatni yaxshilaydi.
3. Chizish - stressni engishga yordam beradi, asablarni tinchlantiradi va xavotirni yo'qotadi. Bunday holda, tikuvchilikda bo'lgani kabi, chizish nozik vosita ko'nikmalarini o'rgatadi va xotirani rivojlantiradi.
4. Raqs - kayfiyatni yaxshilaydi va jismoniy tayyorgarlikni saqlashga imkon beradi.

Art-terapiya asrimizning 30-yillarida paydo bo'lgan. Art-terapiyani qo'llash bo'yicha birinchi dars Ikkinchi Jahon urushi paytida Germaniyadan Qo'shma Shtatlarga hijrat qilgan bolalarning hissiy va shaxsiy muammolarini tuzatishga urinishlarga ishora qiladi.

Art-terapiyadan shaxsiy rivojlanish qiyinchiliklarini tuzatish uchun birinchi urinishlar fashistik lagerlarda stressni boshdan kechirgan va AQShga olib ketilgan bolalar bilan ishlashda art-terapiya usullari qo'llanilgan asrimizning 30-yillariga to'g'ri keladi. O'shandan beri art-terapiya keng tarqaldi va mustaqil usul sifatida va boshqa usullarni to'ldiradigan usul sifatida qo'llaniladi.

Atama " art terapiya"(so'zma-so'z: art terapiya) Adrian Xill (1938) tomonidan sil kasali bilan kasallanganlar bilan sanitariylarda olib borilgan ishlarini tavsiflashda yaratilgan. Bu ibora kasalxonalar va ruhiy salomatlik markazlarida o'tkaziladigan barcha turdagi san'at faoliyatiga nisbatan ishlatilgan.

Bu san'atga, birinchi navbatda vizual va ijodiy faoliyatga asoslangan psixoterapiyaning ixtisoslashgan shakli.

Dastlab art-terapiya Z.Freyd va C.G.Yungning nazariy g‘oyalari kontekstida vujudga keldi va keyinchalik C.Rojers (1951) va A.Maslou (1956) tomonidan shaxs rivojlanishining gumanistik modellarini o‘z ichiga olgan kengroq konseptual asosga ega bo‘ldi.

Asosiy maqsad art-terapiya o'zini namoyon qilish va o'zini o'zi bilish qobiliyatini rivojlantirish orqali shaxsiyat rivojlanishini uyg'unlashtirishdan iborat. Klassik psixoanaliz vakili nuqtai nazaridan, art-terapiyada tuzatish harakatining asosiy mexanizmi sublimatsiya mexanizmi hisoblanadi. K.Yungning fikricha, san'at, ayniqsa, afsona va afsonalar hamda san'atdan foydalangan holda artterapiya ongsiz va ongli "men" o'rtasida etuk muvozanatni o'rnatish asosida shaxsning o'z-o'zini rivojlantirish jarayonini individuallashtirish jarayonini sezilarli darajada osonlashtiradi.

Bu erda badiiy terapevtik ta'sirning eng muhim texnikasi - bu ongli va ongsizni yuzma-yuz keltirishga va ularni affektiv o'zaro ta'sir orqali bir-biriga moslashtirishga qaratilgan faol tasavvur texnikasi.

Gumanistik yo'nalish vakili nuqtai nazaridan, art-terapiyaning tuzatish imkoniyatlari mijozga ijodiy mahsulotlarda o'zini namoyon qilish va o'zini o'zi anglash, o'z "men" ni tasdiqlash va bilish uchun amalda cheksiz imkoniyatlarni taqdim etish bilan bog'liq. Mijoz tomonidan yaratilgan mahsulotlar, uning dunyoga bo'lgan ta'sirchan munosabatini ob'ektivlashtiradi, aloqa va boshqa muhim odamlar (qarindoshlar, bolalar, ota-onalar, tengdoshlar, hamkasblar va boshqalar) bilan munosabatlarni o'rnatish jarayonini osonlashtiradi. Boshqalar tomonidan ijodkorlik natijalariga qiziqish, ular tomonidan ijodiy mahsulotlarni qabul qilish mijozning o'zini o'zi qadrlashini va uning o'zini o'zi qabul qilish va o'zini o'zi qadrlash darajasini oshiradi.

Har ikki yo'nalish tarafdorlarining fikriga ko'ra, yana bir tuzatish mexanizmi sifatida ijodkorlik jarayonining o'zi voqelikni o'rganish, ilgari tadqiqotchidan yashirin bo'lgan yangi jihatlarni bilish va ushbu munosabatlarni o'zida mujassam etgan mahsulotni yaratish sifatida qaralishi mumkin. .

Rivojlanishning boshida art-terapiya psixoanalitik qarashlarni aks ettirdi, unga ko'ra mijozning badiiy faoliyatining yakuniy mahsuloti (chizma, rasm, haykaltaroshlik bo'lsin) ongsiz psixik jarayonlarning ifodasi hisoblangan. Art-terapiya juda keng tarqalgan. 1960 yilda Amerikada Amerika Art Terapiya Uyushmasi tashkil etildi. Shunga o'xshash uyushmalar Angliya, Yaponiya, Gollandiyada ham paydo bo'lgan. Bir necha yuzlab professional art-terapevtlar psixiatriya va umumiy somatik shifoxonalarda, klinikalarda, markazlarda, maktablarda, qamoqxonalarda va universitetlarda ishlaydi.

Art-terapiyadan ham asosiy usul, ham yordamchi usullardan biri sifatida foydalanish mumkin.

Art-terapiya usuliga xos bo'lgan psixologik tuzatuvchi ta'sirning ikkita asosiy mexanizmi mavjud.

Birinchi mexanizm shundaki, san'at travmatik ziddiyatli vaziyatni maxsus ramziy shaklda qayta qurish va ushbu vaziyatni sub'ektning ijodiy qobiliyatlari asosida qayta qurish orqali uning echimini topish imkonini beradi.

Ikkinchi mexanizm estetik reaktsiyaning tabiati bilan bog'liq bo'lib, bu "ta'sir" ta'sirini "og'riqlidan zavqligacha" o'zgartirishga imkon beradi (L. S. Vygotskiy, 1987).

Art-terapiyaning maqsadlari:

1. Agressivlik va boshqa salbiy his-tuyg'ular uchun ijtimoiy jihatdan maqbul bo'lgan joy bering (chizmalar, rasmlar, haykallar ustida ishlash bug'ni tashlash va keskinlikni bartaraf etishning xavfsiz usulidir).
2. Sog'ayish jarayonini osonlashtirish. Ko'pincha ongsiz ichki nizolar va tajribalarni og'zaki tuzatish jarayonida ifodalashdan ko'ra vizual tasvirlar yordamida ifodalash osonroqdir. Og'zaki bo'lmagan muloqot ong tsenzurasidan osonroq qutuladi.
3. Tafsir va diagnostik xulosalar uchun material oling. Badiiy mahsulotlar nisbatan bardoshli va mijoz ularning mavjudligini inkor eta olmaydi. San'at asarining mazmuni va uslubi o'z asarlarini talqin qilishda yordam beradigan mijoz haqida ma'lumot olish imkoniyatini beradi.
4. Mijoz bostirishga odatlangan fikrlar va his-tuyg'ular orqali ishlang. Ba'zida og'zaki bo'lmagan vositalar kuchli his-tuyg'ular va e'tiqodlarni ifodalash va tushuntirishning yagona usuli hisoblanadi.
5. Terapevt va mijoz o'rtasidagi munosabatlarni o'rnatish. Badiiy faoliyatda birgalikda ishtirok etish hamdardlik va o'zaro qabul munosabatlarini yaratishga yordam beradi.
6. Ichki nazorat tuyg'usini rivojlantiring. Chizmalar, rasmlar yoki modellashtirish ustida ishlash ranglar va shakllarni tartibga solishni o'z ichiga oladi.
7. Tuyg'ular va his-tuyg'ularga e'tibor qarating. Tasviriy san'at kinestetik va vizual hislar bilan tajriba o'tkazish va ularni idrok etish qobiliyatini rivojlantirish uchun boy imkoniyatlar yaratadi.
8. Badiiy qobiliyatlarni rivojlantirish va o'z-o'zini hurmat qilishni oshirish. Art-terapiyaning qo'shimcha mahsuloti yashirin iste'dodlarni kashf qilish va ularni rivojlantirishdan qoniqishdir.

Guruh ishlarida art-terapiya elementlaridan foydalanish xayolotni rag‘batlantirish, nizolarni bartaraf etish va guruh a’zolari o‘rtasidagi munosabatlarni o‘rnatishga yordam berish orqali qo‘shimcha natijalar beradi. San'at quvonch keltiradi, bu o'z-o'zidan muhim, bu quvonch ong osti tubida tug'iladimi yoki zavqlanish imkoniyatini amalga oshirish natijasimi.

Dastlab art-terapiya kasalxonalar va psixiatriya klinikalarida og'ir hissiy kasalliklarga chalingan bemorlarni davolash uchun ishlatilgan. Hozirgi vaqtda art-terapiyani qo'llash doirasi sezilarli darajada kengaydi, u asta-sekin psixoanalitik asosiy printsipdan ajralib chiqdi.

Oila ichidagi muammolarni o'rganishda art-terapiya usullari qo'llaniladi. Qarindoshlar badiiy loyihalarda birgalikda ishlashga yoki oiladagi vaziyat haqida o'z g'oyalarini tasvirlashga taklif qilinadi.

Art-terapiya ichki ziddiyatlar va kuchli his-tuyg'ularni bartaraf etish imkonini beradi, bostirilgan tajribalarni talqin qilishga yordam beradi, guruhni tartibga soladi, mijozning o'zini o'zi qadrlashini, uning his-tuyg'ulari va his-tuyg'ularidan xabardor bo'lish qobiliyatini oshirishga yordam beradi, badiiy qobiliyatlarni rivojlantiradi. Art-terapiya mashg'ulotlari uchun material sifatida bo'yoqlar, loy, elim, bo'r ishlatiladi. Art-terapiya ham individual, ham guruh shaklida qo'llaniladi.

Art-terapiya kursida ijodiy o'zini namoyon qilish paytida kuchli his-tuyg'ularning portlovchi chiqishi mumkin. Agar bir vaqtning o'zida qat'iy va tajribali rahbar bo'lmasa, unda guruhning ba'zi a'zolari yoki shaxslar o'zlarining his-tuyg'ulari bilan tom ma'noda ezilishi mumkin. Shu sababli, art-terapiya texnikasida ishlaydigan psixologni tayyorlashga alohida talablar qo'yiladi.

Art-terapiyaning tarbiyaviy ahamiyati ham bor, chunki u kognitiv va ijodiy qobiliyatlarni rivojlantirishga yordam beradi. Tasviriy san'at orqali fikr va his-tuyg'ularni ifodalash sheriklar bilan munosabatlarni yaxshilashi va o'z-o'zini hurmat qilishni oshirishi mumkinligi haqida dalillar mavjud.

Art-terapiyaning kamchiliklari shundaki, mijoz ishining chuqur shaxsiy tabiati o'zini oshkor qilish va boshqalar bilan aloqada bo'lishga yordam berishdan ko'ra, narsissizmni rag'batlantirishi va chekinishiga olib kelishi mumkin. Ba'zi odamlar uchun san'at orqali o'zini namoyon qilish juda kuchli norozilikka sabab bo'ladi, garchi ko'pchilik uchun o'zini namoyon qilishning bunday usullari eng xavfsiz bo'lib tuyuladi.

Art-terapiyaning ikki shakli mavjud: passiv va faol.

Passiv shaklda mijoz boshqa odamlar tomonidan yaratilgan san'at asarlarini "iste'mol qiladi": u rasmlarga qaraydi, kitob o'qiydi, musiqa tinglaydi.

Art-terapiyaning faol shakli bilan mijozning o'zi ijodiy mahsulotlarni yaratadi: chizmalar, haykallar va boshqalar.
Art-terapiya darslari tuzilgan yoki tuzilmagan bo'lishi mumkin.

Strukturaviy sinflarda mavzu qat'iy belgilanadi va material psixolog tomonidan taklif qilinadi. Qoidaga ko'ra, darslar oxirida mavzu, ijro uslubi va boshqalar muhokama qilinadi.

Strukturaviy bo'lmagan sinflarda mijozlar mustaqil ravishda yoritish, material va vositalar uchun mavzuni tanlaydilar.

Art-terapiya usulidan foydalanishning turli xil variantlari mavjud:

• allaqachon mavjud san'at asarlarini mijozlar tomonidan tahlil qilish va sharhlash orqali foydalanish;
• mijozlarni mustaqil ijodkorlikka rag'batlantirish;
• mavjud san'at asaridan va mijozlarning mustaqil ijodidan foydalanish;
• mijoz bilan o'zaro munosabatlarni o'rnatishga qaratilgan psixologning o'zi (haykaltaroshlik, rasm chizish va boshqalar) ijodi.

Art terapiyaning asosiy yo'nalishlari

dinamik yo'naltirilgan art-terapiya psixoanalizdan kelib chiqadi va ongsizdan tasvirlar shaklida olingan insonning chuqur fikrlari va his-tuyg'ularini tan olishga asoslangan. Har bir inson o'zining ichki ziddiyatlarini vizual shakllarda ifodalay oladi. Va keyin unga o'z tajribalarini og'zaki va tushuntirish osonroq bo'ladi.

AQSHda sanʼatdan terapevtik maqsadlarda foydalanish asoschilaridan biri tadqiqotchi M.Naumburg (1966) edi. Uning asarlari 3. Freydning g'oyalariga asoslangan bo'lib, unga ko'ra ongsizda paydo bo'ladigan birlamchi fikr va tajribalar ko'pincha og'zaki emas, balki tasvir va ramzlar shaklida ifodalanadi. Badiiy ijod obrazlari ongsiz jarayonlarning barcha turlarini, shu jumladan qo'rquvlarni, ichki qarama-qarshiliklarni, bolalik xotiralarini, orzularni, psixoanalitik psixologlar tomonidan tahlil qilinadigan barcha hodisalarni aks ettiradi.

Dinamik yo'naltirilgan art-terapiya doirasida ijodiy, integral, faol, proyektiv, sublimatsiya art-terapiyasi ajralib turadi.

Art-terapiya vositalariga yog'och o'ymakorligi, quvish, mozaika, vitrajlar, modellashtirish, chizish, mo'yna va matolardan hunarmandchilik, to'qish, tikuvchilik, kuyish kiradi.

Gestaltga yo'naltirilgan badiiy terapiya. Art-terapiyaning ushbu turidagi tuzatish maqsadlari:

• adekvat "I-funktsiyani" davolash yoki tiklash;
• mijozga ramziy tasvirlar yordamida o'z tajribasini tushunish va talqin qilishda yordam berish;
• ijodiy kuchlarni uyg'otish, spontanlik, o'ziga xoslik, ochish qobiliyati, aqliy moslashuvchanlik.

Gestalt-yo'naltirilgan yondashuvda art-terapiya usullari quyidagilardir: rasm chizish, haykaltaroshlik, qog'oz, bo'yoq, yog'och, tosh bilan modellashtirish, obrazli suhbatlar, hikoyalar yozish, qo'shiq aytish, musiqa, tananing ifodali harakati.

Art-terapiya darslari ikki usulda olib boriladi. Birinchi holda, mijozga ma'lum bir mavzu bo'yicha o'z rasmlari bo'yicha ma'lum bir materialdan hunarmandchilik qilish imkoniyati beriladi. Shu bilan birga, g'aroyib g'ayrioddiy ranglar kombinatsiyasini, o'ziga xos shaklni va syujetning o'ziga xos ifodasini ko'rish mumkin. Bularning barchasi bevosita mijozning munosabatining o'ziga xos xususiyatlariga, uning his-tuyg'ulariga, tajribalariga bog'liq bo'lib, ongdan yashirin belgilarni aks ettiradi. Bunday holda, art-terapiya mijozning muammolarini ko'rsatadigan qo'shimcha diagnostika materialini olish imkonini beradi.

Ikkinchi variant - tuzilmagan dars. Mijozlar mavzuni, materialni, asboblarni o'zlari tanlaydilar. Mashg'ulotlar oxirida mavzuni muhokama qilish, bajarish tartibi va boshqalar.

Art-terapiyada asosiy rol psixologning o'ziga, uning ijodkorligini o'rgatish jarayonida mijoz bilan munosabatlariga yuklanadi. Art-terapevtning dastlabki bosqichlarda asosiy vazifasi mijozning xijolatini, qarorsizligini yoki g'ayrioddiy faoliyatdan qo'rqishini engishdir. Ko'pincha qarshilikni asta-sekin engib o'tish kerak. Art-terapevtning vazifalari juda murakkab va muayyan vaziyatga qarab o'zgaradi.

Ba'zi mualliflarning fikriga ko'ra, art-terapevt sanab o'tilgan ishlarning barcha turlarini o'zlashtirishi kerak, chunki darslarni o'tkazishda nafaqat aytib berish, balki ko'rsatish va o'rgatish ham kerak. Boshqalar, art-terapevtning vazifasi mijozning ijodkorligining o'z-o'zidan namoyon bo'lishiga hissa qo'shadigan maxsus atmosferani yaratish, deb hisoblashadi va shu bilan birga, art-terapevt ishlatilgan materialni mukammal o'zlashtirmasligi uni xuddi shunday qo'yadi. , mijoz bilan ijodkorlik nuqtai nazaridan bir xil yo'nalishda va mijozlarning o'zini ochib berishga hissa qo'shadi.

Kuchli faollik va ijodkorlik dam olishga yordam beradi, mijozlar o'rtasidagi tanglikni engillashtiradi. O'zini namoyon qilish uchun qo'shimcha imkoniyatlar va yangi ko'nikmalar art-terapiyaga salbiy munosabat va ulardan qo'rqishni yo'q qilishga yordam beradi. Art-terapevt va boshqa mijozlarning doimiy qiziqishi va ijobiy bahosi o'z-o'zini hurmat qilishni o'zgartirish va yaxshilashda muhim rol o'ynaydi. O'z-o'zini ifoda etishning yangi olingan usullari, ijodkorlik jarayonida paydo bo'ladigan ijobiy his-tuyg'ular, tajovuzkorlikni kamaytiradi, o'z-o'zini hurmat qilishni oshiradi ("Men boshqalardan yomon emasman"). Hissiy qiziqish mijozni faollashtiradi va yanada samarali tuzatish harakatlariga yo'l ochadi.

Art-terapiyaning asosiy maqsadi - san'at orqali mijozning o'zini namoyon qilish va o'zini o'zi bilishini rivojlantirish, shuningdek, uning atrofidagi dunyo haqiqatini hisobga olgan holda konstruktiv harakatlar qilish qobiliyatini rivojlantirishdir. Bu art-terapiyaning eng muhim tamoyilini - mazmuni, shakli va sifatidan qat'i nazar, ijodiy vizual faoliyatning barcha mahsulotlarini tasdiqlash va qabul qilishni nazarda tutadi. Art-terapiyani chizish va rasm chizish shaklida qo'llashda yosh cheklovlari mavjud.

Art-terapiya 6 yoshdan boshlab bolalar uchun tavsiya etiladi, chunki 6 yoshda ramziy faoliyat hali ham shakllanmoqda va bolalar tasvirlash materiallari va usullarini endigina o'zlashtirmoqdalar. Ushbu yosh bosqichida vizual faoliyat o'yin eksperimenti doirasida qoladi va tuzatishning samarali shakliga aylanmaydi. O'smirlik, bu yoshda o'z-o'zini ifoda etishning kuchayishi va tasviriy faoliyat texnikasini egallashi bilan bog'liq holda, badiiy terapiyadan foydalanish uchun ayniqsa qulay muhitdir.

Shaxsiy rivojlanishni tuzatishga qaratilgan art-terapiya xorijiy psixologiyada turli yosh guruhlari uchun keng qo'llaniladi: 6 yoshdan bolalar, o'smirlar, kattalar va yigitlar uchun. So'nggi paytlarda u keksa va keksa odamlarda salbiy shaxsiy tendentsiyalarni tuzatishda keng qo'llanilmoqda.

Ijodiy faoliyatning xususiyatiga va uning mahsuliga qarab, art-terapiyaning quyidagi turlarini ajratish mumkin: tasviriy san'atga asoslangan terapiya; biblioterapiya adabiy kompozitsiya va adabiy asarlarni ijodiy o'qish sifatida; musiqa terapiyasi; xoreoterapiya va boshq.

So'zning tor ma'nosida eng to'liq rivojlangan art-terapiya, ya'ni. chizma terapiyasi va drama terapiyasi.
Art-terapiyani chizma terapiyasi sifatida o'tkazish uchun ko'rsatmalar: hissiy rivojlanishdagi qiyinchiliklar, haqiqiy stress, depressiya, hissiy ohangning pasayishi, labillik, hissiy reaktsiyalarning impulsivligi, mijozning hissiy mahrumligi, hissiy rad etish tajribasi, yolg'izlik hissi, mavjudligi. shaxslararo munosabatlardagi nizolar, oilaviy vaziyatdan norozilik, rashk, xavotirning kuchayishi, qo'rquv, fobik reaktsiyalar, salbiy "Men-kontseptsiya", past, disharmonik, buzilgan o'z-o'zini hurmat qilish, o'zini o'zi qabul qilishning past darajasi.

Art-terapiya usullaridan, birinchi navbatda, rasm terapiyasidan foydalanish og'ir hissiy buzilishlar, kommunikativ qobiliyatsizlik, shuningdek, faoliyat uchun motivatsiyaning past darajasida ajralmas hisoblanadi. Muloqotda qiyinchiliklar bo'lsa: izolyatsiya, tengdoshlarga qiziqishning pastligi yoki haddan tashqari uyatchanlik, argterapiya mijozlarni o'z faoliyatining individual xususiyatini saqlab qolgan holda bir guruhga birlashtirishga va ularning muloqot jarayonini osonlashtirishga, uni umumiy ijodiy jarayon orqali vositachilik qilishga imkon beradi. mahsulot.

Art-terapiya usullari psixologga mijozga individual yondashuvni va ishning guruh shaklini eng yaxshi tarzda birlashtirishga imkon beradi. Qoida tariqasida, art terapiya usullari har qanday tuzatish dasturida mavjud bo'lib, o'yinning rivojlanish imkoniyatlarini to'ldiradi va boyitadi.

Art-terapiya jarayonida mahsulot yaratish motivlarning butun tizimi bilan bog'liq bo'lib, ularning markaziylari:

• sub'ektning o'z his-tuyg'ularini, tajribalarini tashqi samarali shaklda ifoda etish istagi;
• o'zida nima sodir bo'layotganini tushunish va tushunish zarurati;
• o'z faoliyati mahsulotlaridan foydalangan holda boshqa odamlar bilan muloqot qilish zarurati;
• Atrofdagi dunyoni o'ziga xos shaklda ramziy qilish, dunyoni chizmalar, ertaklar, hikoyalar shaklida qurish orqali kashf qilish istagi.

Har qanday ijodiy mahsulotni yaratish jarayoni faol idrok etish, samarali tasavvur qilish, fantaziya va ramziylik kabi psixologik funktsiyalarga asoslanadi.

Tuzatish ishlarida art-terapiya usullari quyidagi ijobiy natijalarga erishishga imkon beradi:

1. Samarali hissiy munosabatni ta'minlaydi, unga (hatto tajovuzkor ko'rinishlarda ham) ijtimoiy maqbul, maqbul shakllarni beradi.
2. Yopiq, uyatchan yoki yomon yo'naltirilgan mijozlar uchun muloqot jarayonini osonlashtiradi.
3. Bu og'zaki bo'lmagan aloqani (art-terapiya mahsuloti vositasida) beradi, muloqot to'siqlarini va psixologik himoyani engishga yordam beradi.
4. O'zboshimchalik va o'z-o'zini tartibga solish qobiliyatini rivojlantirish uchun qulay shart-sharoitlarni yaratadi. Ushbu shartlar vizual faoliyat maqsadlarga erishish yo'lidagi faoliyatni rejalashtirish va tartibga solishni talab qilishi sababli ta'minlanadi.
5. Bu mijozning his-tuyg'ulari, kechinmalari va hissiy holatlaridan xabardor bo'lishiga qo'shimcha ta'sir ko'rsatadi, hissiy holatlar va reaktsiyalarni tartibga solish uchun zarur shart-sharoitlarni yaratadi.
6. Shaxsiy qadr-qimmatni sezilarli darajada oshiradi, mijoz tomonidan yaratilgan mahsulot qiymatini ijtimoiy tan olish orqali ijobiy "Men-kontseptsiya" va o'ziga ishonchni shakllantirishga yordam beradi.

Art-terapiya samaradorligini mijozlarning ijobiy fikr-mulohazalari, darslarda ishtirok etishning ko'payishi, o'z ijodi natijalariga qiziqishning ortishi va mustaqil ta'lim uchun vaqtni ko'paytirish asosida baholash mumkin. Ko'pgina ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, mijozlar ko'pincha o'zlarida ijodiy imkoniyatlarni kashf etadilar va art-terapiyani to'xtatgandan so'ng, mashg'ulotlar davomida o'z ko'nikmalarini egallagan turli xil ijodkorlik turlari bilan mustaqil ravishda shug'ullanishda davom etadilar.

Albatta, ko'pchilik "art terapiya" atamasini eshitgan. Art so'zi ingliz tilidan san'at deb tarjima qilingan. Binobarin, psixologik tuzatishning bu yo'nalishi ijodkorlik va san'atga asoslangan. Bemorning miyasi va his-tuyg'ulariga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ezilgan rasmni o'z ichiga olgan badiiy terapiyada fraktallar texnikasiga alohida e'tibor qaratish lozim.

Art-terapiyaning mohiyati

Art-terapiyaning o'z oldiga qo'yadigan vazifalari, aslida, psixologik tuzatishning boshqa usullari bilan bir xil. Ya'ni, agar global bo'lsa, bu insonning hissiy holatini uyg'unlashtirishdir. Ammo art-terapiyada bu holatga ijodda o'zini namoyon qilish orqali erishiladi. Ushbu usulning ahamiyati va o'ziga xosligi shundaki, art-terapiya yordamida siz turli xil hissiy holatlar va his-tuyg'ularni ifodalashingiz mumkin:

• qo'rquv;
• Quvonch;
• norozilik;
• g'azab;
• sevgi va boshqalar.

Art-terapiyaning (fraktallar, drama va boshqalar texnikasi) asosiy g‘oyalaridan biri shuki, shaxsning ichki “men”ining mohiyati u yaratgan obrazlarda namoyon bo‘ladi. Masalan, odam rasm chizganda yoki boshqa ijodkorlik mavzusini yaratganda. Va aynan o‘z “men”ini ifodalash jarayonida shaxsning psixologik holatini uyg‘unlashtirish jarayoni amalga oshiriladi. Sublimatsiya art-terapiyaning markazidir. Ya'ni, inson ma'lum maqsadlarga erishish uchun energiyani qayta yo'naltirish orqali ma'lum bir ichki kuchlanishni engillashtiradi. Art-terapiya holatida bu ijodkorlik ob'ektlarini yaratishdir.

Ijod ob'ektlarining o'ziga kelsak, bular rasm va adabiy asarlar (biblioterapiya), haykaltaroshlik (gil terapiyasi) va boshqalar bo'lishi mumkin. Art-terapiya o'z ustida psixologik ish uchun yaxshi vositadir. Bu usul mutlaqo har qanday yoshdagi odamlar uchun javob beradi. Ushbu usulning imkoniyatlari juda keng.

Art-terapiya yordamida siz bolalar va kattalardagi ma'lum komplekslar va qo'rquvlarni engishingiz, psixologik holatingizni uyg'unlashtirishingiz va o'zingizning hurmatingizni oshirishingiz mumkin. Aytgancha, bu psixoterapiyaning eng tez rivojlanayotgan yo'nalishlaridan biridir. Stressli vaziyatlarga to'la zamonaviy hayot ritmida butun dunyo bo'ylab tobora ko'proq odamlar stressdan xalos bo'lish va ijobiy his-tuyg'ularni olish vositasi sifatida tanaga yo'naltirilgan art-terapiya texnikasiga murojaat qilmoqdalar.

Freezelight

Freezelight - bu an'anaviy bo'lmagan art-terapiya usuli, ya'ni yorug'lik bilan rasm chizish san'ati bo'lib, uni bajarish uchun bir nechta an'anaviy kameralar va yorug'lik manbai kerak. Ushbu texnikani amalga oshirishning zaruriy shartlaridan biri to'liq zulmatdir. Odatda suratga olish jarayoni qorong'uda sodir bo'ladi. Muvaffaqiyatli jarayon uchun kamera maksimal tortishish tezligi bilan o'rnatiladi, qancha uzoq bo'lsa, rassom shunchalik ko'p ishlashi kerak bo'ladi. Muzlatishning asosiy usullari:

1. Dinamik - yorug'lik manbalari harakatlanadigan.
2. Statik - yorug'lik manbalari tayyorlangan ob'ektlarni qisqa vaqt davomida yoritadi.

1949-yilda o‘tkazilgan tajribalar bu yo‘nalishning boshlanishi hisoblanadi.O‘sha yili Pablo Pikasso tanishidan bir voqeani eshitadi. Bu odam o'sha paytda mashhur rassom va fotograf Guyon Mili edi. Mili Pikassoga yaqinda qo'llagan yangi fotografiya texnikasi haqida gapirib berdi: u qo'shimchalarning etiklariga kichik chiroqlarni yopishtirib qo'ydi. Pikassodan ilhomlanib, bu usulni o'zi sinab ko'rishga qaror qildi.

Monotip

Monotip - bu qobiliyatlardan qat'i nazar, barcha odamlar foydalanishi mumkin bo'lgan maxsus chizish texnikasi. 17-asrda yashagan italiyalik rassom Jovanni Castiglione uning ixtirochisi bo'lgan va u faqat 19-asr oxirida keng tarqalgan deb ishoniladi. Monotip silliq yuzaga bo'yoqlarni qo'llash orqali amalga oshiriladi. Qo'llaniladigan material sifatida siz akvarel (bir rangli naqsh uchun) va moyli bo'yoq (ko'p rangli uchun) dan foydalanishingiz mumkin. Chizmani diversifikatsiya qilish uchun siz zarbalarni qo'llashning turli usullarini qo'llashingiz mumkin. Olingan chizma turli xil vositalar va usullar bilan to'ldiriladi, ular orasida qora va oq bo'yoq bilan konturlarni chizishni ta'kidlash kerak. Psixiatriyadagi ushbu art-terapiya usuli bolalar bilan ishlash uchun juda yaxshi, chunki bu ularga his-tuyg'ularini ifoda etishga yordam beradi.

Plastilin bilan bo'yash

Rassomlik zamonaviy san'atning eng murakkab turlaridan biridir. Plastilindan rasm chizish san'ati o'tgan asrning oxirida paydo bo'lgan. Dastlab bu texnikani faqat bolalar yaratgan. Va haqiqiy san'atkorlar buni bolalar o'yini deb bilishgan.

Ko'p chizish texnikasi mavjud. Avvalo, chizilgan rasmni plastilin bilan ta'kidlash kerak.

Maktabgacha ta'lim muassasalarining o'qituvchilari bolalar bilan mashg'ulotlarda plastilin bo'yashidan xursand bo'lishdi. Bunday ijodkorlik barmoq motori ko'nikmalarini va yaxshi fikrlashni rivojlantiradi. Biroq, bu rasm tez orada kattalar tomoshabinlari orasida muxlislarga ega bo'ldi. Garchi professionallar hali ham ushbu turdagi san'atni erkalash haqida o'ylashda davom etmoqdalar. Vaqt o'tishi bilan plastilindan tasviriy san'atning turli xil usullari paydo bo'ldi, jumladan, konturni shakllantirish, rel'ef ishlarini yaratish, ularning to'qimalari, polka nuqtalari, zarbalar yordamida modellashtirish. Ushbu usullarning har biri ma'lum bir materialni talab qiladi. Bu oddiy plastilin yoki mum, qattiqlashtiruvchi, kerosin va boshqalar bo'lishi mumkin.

Fotokopi

Rasm chizish nafaqat bolalar, balki kattalar uchun ham qiziqarli va hayajonli. Zamonaviy noan'anaviy usullardan biri bu fotokopi - sham yordamida chizish. Bu texnika umuman qiyin emas. Uni amalga oshirish uchun sizga har qanday sham kerak. Avvalo, kelajakdagi rasmning eskizi qog'ozga chiziladi. Keyin eskiz chiziqlari qalam shaklida oldindan ishora qilingan sham yordamida chiziladi. Cho'tkasi yordamida choyshab suv bilan namlanadi va ustiga bo'yoqlar qo'llaniladi. Cho'tkasi ko'pikli kauchukning bir qismi bilan almashtirilishi mumkin. Keyin, tasvir paydo bo'lishi uchun, cho'tka yoki ko'pikli kauchuk shimgich bilan qog'ozning butun yuzasiga ehtiyotkorlik bilan bo'yoq surtish kerak. Va rasm fotosuratlarni ishlab chiqishda paydo bo'ladi. Chizilgan quriganidan so'ng, uni flomaster bilan to'ldirish mumkin. Fotokopiya art-terapiya usullaridan biri bo'lib, mutaxassislarga turli xil psixologik tuzatishlarni amalga oshirishga yordam beradi.

Musiqa terapiyasi

Musiqiy terapiya - musiqa asarlari va cholg'u asboblaridan foydalanish orqali davolash. Musiqa terapiyasi ham murakkab psixoterapevtik davolanishning bir qismi, ham mustaqil davolash usuli bo'lishi mumkin. Ilovaning asosiy natijalari:

• tiklanish;
• ta'lim;
• ruhiy yoki jismoniy kasalliklarga chalingan bolalar va kattalarni o'qitish.

Musiqa terapiyasi nafaqat insonning psixologik salomatligiga ta'sir qiladi, balki nafas olish, qon aylanishi va boshqalar kabi jarayonlarga ham faol ta'sir qiladi. U art-terapiyada yopiq ko'zlar texnikasi bilan birgalikda ishlatilishi mumkin. Agar bemordan qo'shiq aytish yoki musiqa asbobini chalish kabi faol harakatlar talab etilsa, u faol hisoblanadi. Agar bemor tinglovchi sifatida harakat qilsa, terapiya passiv hisoblanadi. Agar musiqaga qo'shimcha ravishda boshqa ijod turlari qo'llanilsa, terapiya integrativ hisoblanadi:

• chizish;
• she'riyat;
• nasr;
• drama va boshqalar.

Biblioterapiya

Biblioterapiya psixoterapiya, psixokorreksiya, psixologiya, kitobshunoslik kabi turli usullarni o'z ichiga oladi. Biblioterapiya bemorga mutaxassis tomonidan maxsus tanlangan adabiyotlarni o'qish orqali ta'sir qiladi. Terapiyaning maqsadi bemorning ruhiy salomatligini normallashtirishdir. Terapiya paytida odam o'quvchining kundaligiga hamma narsani yozadi. Keyin mutaxassis qayd etilgan ma'lumotlarni tahlil qiladi. Tahlil tashxis qo'yish va tuzatish samaradorligini ob'ektiv baholashga yordam beradi. Ushbu turdagi terapiya shaxsiy va hissiy muammolardan aziyat chekadigan bolalar va kattalar bemorlari bilan ishlashda foydalanish uchun tavsiya etiladi. Biblioterapiya individual va guruh mashg'ulotlarida qo'llanilishi mumkin. Guruh darslari uchun guruh a’zolari bilim darajasi va adabiy qiziqishlariga qarab tanlanadi. Tashxis paytida mijozlar psixolog bilan birgalikda o'qigan kitoblarining ta'sirini tahlil qiladilar, bu esa bemorlarga shaxsiy muammolardan xabardor bo'lishga yordam beradi.

drama terapiyasi

Drama terapiyasi bemorga ta'sir qilishning maqsadli usuli bo'lib, uning yordamida psixoterapevt uning hissiy holatini normallashtirish va tiklash uchun har qanday his-tuyg'ularning namoyon bo'lishiga erishadi. Ushbu texnikaning asosi ixtiro qilingan dramatik syujetlardir. O'ynagan hikoyada ishtirok etmasdan, bemor o'zini sezmasdan, unga taklif qilingan rolga o'rganib qoladi va shu bilan o'zini o'zi uchun yuzaga kelgan psixologik muammoni hal qilishga undaydi. Drama terapiyasi quyidagi og'ishlarni davolashda qo'llanilishini topdi:

• turli xil hal etilmagan psixologik muammolar;
• kichik psixologik og'ishlar;
• oila ichidagi nizolar;
• psixologik buzilishlar.

Drama terapiyasi, shuningdek, art-terapiyaning resurs texnikasini o'z ichiga oladi va bir nechta mashg'ulotlarni o'tkazishni o'z ichiga oladi, ular yordamida psixoterapevt bemorga tashqi dunyo bilan aloqa o'rnatishga va shaxsiy muammolarini hal qilishga yordam beradi. Ko'pgina bemorlar uchun ushbu texnikadan foydalanganda, psixologik holatni barqarorlashtirish natijasi imkon qadar tezroq sodir bo'ladi.

O'yin terapiyasi

O'yin terapiyasi - asosiy ta'sir manbai rolli o'yin bo'lgan davolash usuli. O'yin mijozga psixologik va ijtimoiy qiyinchiliklarni engishda yordam beradi. Asosiy maqsad - shaxsiy o'sish va hissiy rivojlanishdagi to'siqlarni bartaraf etish. Bu usul o'yinlar va o'yinchoqlar yordamida barcha psixoterapevtik ta'sirlarni o'z ichiga oladi. Davolash ob'ekti har qanday yoshdagi va ijtimoiy maqomdagi shaxs bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha bu usul bolalar va o'smirlarga nisbatan qo'llaniladi. O'yin davomida o'yinchi o'yinda namuna bo'lgan his-tuyg'ulari va vaziyatlari bilan kurashishni o'rganadi. O'yin terapiyasining eng muhim afzalliklaridan biri shundaki, o'yin davomida siz muammoning manbasini aniqlay olasiz, so'ngra bolaning yoki kattalarning holatini yumshoq va diqqat bilan baholashingiz va tuzatishingiz mumkin. Bundan tashqari, uning yordami bilan siz bir guruh odamlarni o'yin muammosini hal qilishda birgalikda ishlashga o'rgatishingiz mumkin.

izoterapiya

Izoterapiya - bu psixoterapevtik yo'nalishda va rasmdan foydalangan holda qo'llaniladigan texnikadir. Bu usul stressga qarshi rang berish, art-terapiyada ijodiy rang berish usullari va boshqa usullarni o'z ichiga oladi. Izoterapiyani amaliyotda qo'llashda bemor o'z rasmlarini yaratadi yoki tayyor tasvirlar bilan faol ta'sir o'tkazadi. Ushbu uslub nafaqat bolalarga, balki kattalarga ham faol ta'sir ko'rsatadi. Art-terapiyadagi rasm chizish texnikasining mohiyati shundaki, "rassom" miya ishini faollashtiradi va barcha yashirin fikrlarni qog'ozga sochib yuboradi. Ushbu texnikaning yordamchi vositalari qog'oz, bo'yoq va qalamdir. Muayyan vaqtdan so'ng, saqlangan ishlarga ko'ra, psixoterapevt bemorning psixologik holatini yaxshilash yoki yomonlashish dinamikasini aniqlaydi. Bemor uchun art-terapiyada chizish texnikasidan to'liq ijobiy natijaga erishish uchun mashg'ulotlar muntazam ravishda va shifokor nazorati ostida o'tkaziladi. Amalda izoterapiyadan foydalanish psixologik kasalliklarni davolashda ijobiy natijalar beradigan tasdiqlangan texnikadir.

Kollaj

Ko'p sonli rasmlar, turli xil tasvirlar yoki chizmalardan ma'nosi bilan bog'langan kompozitsiyani tuzish kollaj (art terapiya texnikasi) deb ataladi. Oilaviy ish odamlarni birlashtiradi va birgalikda ishlashni xohlaydiganlar uchun ajoyib imkoniyatdir.

Kollaj kabi tushuncha 20-asrning oxirida paydo bo'ldi va qisqa vaqt ichida san'at ixlosmandlarida ijobiy taassurot qoldirdi. Ushbu kompozitsiyani tuzish uchun qog'oz varag'i, chizma qog'ozi yoki qandaydir tekis sirt shaklida ma'lum bir "platforma" ishlatiladi, unda turli xil tasvirlar elim bilan o'rnatiladi. Dekorning qo'shimcha turi sifatida kollajga turli xil ilovalar va kichik ob'ektlar biriktirilishi mumkin. Kollajning asosiy xususiyati - mavzu bo'yicha o'xshash bo'lmagan turli xil tasvirlarni birlashtirish qobiliyati. "Platforma" da to'plangan hikoya o'zining o'ziga xosligi va o'ziga xosligi bilan ajralib turadi. So'nggi paytlarda kollaj har kim yarata oladigan haqiqiy san'at asariga aylandi.

qum terapiyasi

Psixologik amaliyotda psixologik muammolari bo'lgan odamlar, shuningdek, bolalar bilan ishlash uchun ko'plab usullar qo'llaniladi. Ulardan biri qum yordamida art-terapiyaning asosiy texnikasi. Usul samaradorligi va foydalanish qulayligi tufayli mashhurdir. Bemor qum yordamida o'zining ichki va tashqi "men" ni uyg'unlashtirishga, shuningdek stressni engishga harakat qiladi. Terapiya paytida qum, suv va kichik raqamlar bo'lgan laganda ishlatiladi. Bemor o'z tasavvuridan foydalanib, hamma narsani bir-biriga bog'lashi kerak. Qum kompozitsiyalarini yaratish, shuningdek, ularni qayta qurish alohida marosimdir. Unga asoslanib, ruhiy o'zgarishlar dinamikasini kuzatish mumkin. Bu art-terapiya texnikasining bir turi. Biror kishi ijodkorlikka sho'ng'ib ketadi va o'z fikrlarini tinglashni o'rganadi, bu terapiyadan oldin bo'lgan psixologik muammolarni hal qilishga yordam beradi.

rang terapiyasi

Rang terapiyasi - ranglar palitrasi yordamida psixo-tuzatishning zamonaviy usuli. Qadim zamonlardan beri rang xotirjamlikni tiklashga va turli kasalliklarni davolashga qodir ekanligiga ishonishgan. Inson ranglarni nafaqat ko'rish yordamida, balki ongsiz ravishda teri, mushaklar va hatto suyaklar orqali qabul qiladi, deb ishoniladi. Zamonaviy mutaxassislar stress, bosh og'rig'i, surunkali charchoq va uyqu etishmasligi va boshqa psixologik muammolarni davolash uchun rang terapiyasidan foydalanadilar. Shuningdek, rangni davolash inson terisining holati va ko'rinishini tiklashga yaxshi ta'sir qiladi, immunitet tizimini mukammal rag'batlantiradi. Rang terapiyasi ishtahaning pasayishi, allergiya, teri kasalliklari, oshqozon-ichak trakti va boshqa kasalliklarda ham qo'llaniladi. Har qanday odam og'ir kundan keyin instinktiv ravishda mos rangli muhitda bo'lishni, ko'k dengizda suzishni, yashil maysazorda yotishni va hokazolarni orzu qiladi.

ertak terapiyasi

Ertak terapiyasi art-terapiyadagi yangiliklardan biridir. Psixologiyada psixokorreksiya va psixoprofilaktikaning ushbu usuli mutaxassislar tomonidan nisbatan yaqinda qo'llanilgan. Ertaklar qadimdan ota-bobolarimiz tomonidan ma'lumot uzatish uchun ishlatilgan. Ertaklar bolalarning ham, kattalarning ham ongsiz va ongiga juda chuqur ta'sir qiladi. Bolalarda bu usul tasavvurni rivojlantiradi va turli hayotiy vaziyatlardan chiqish yo'llarini izlashga o'rgatadi. Kattalar bilan terapiya xuddi shunday ishlaydi. Zamonaviy mutaxassislar ko'pincha o'zlarining seminarlarida, treninglarida yoki individual mashg'ulotlarida ertak terapiyasidan foydalanishni boshladilar, chunki bu art-terapiyaning resurs texnikasi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ushbu terapiya davomida nafaqat mavjud asarlardan foydalanish, balki yangilarini ham ixtiro qilish mumkin. Bugungi kunda ertak terapiyasi kattalar ongini shakllantirishning jiddiy vositasi va bolalarni tarbiyalashning ajoyib usuli hisoblanadi.

Fototerapiya

Zamonaviy dunyoda fototerapiya - bu art-terapiya turlaridan biridan psixo-tuzatish usuli. Terapiyaning bu sur'ati tezda mashhurlikka erishmoqda. Mutaxassislar depressiv holatlarni davolash, bemorlarning ichki dunyosi, his-tuyg'ulari va qo'rquvlarini bilish uchun turli xil fotosuratlardan foydalanadilar. Ushbu terapiya usuli juda oddiy. Bemor o'tmishdagi voqealarga sho'ng'ish uchun turli fotosuratlarga qaraydi. Uzoq hikoya davomida mutaxassis turli eslatmalarni tuzadi, so'ngra muammolar va ularning sabablari haqida xulosalar chiqaradi. Fototerapiya individual, guruh yoki hatto oilaviy bo'lishi mumkin. Uni amalga oshirish uchun odamga mobil telefon, raqamli kamera yoki shunchaki eski kamera kerak bo'ladi. Art-terapiyaning bu turi turli yoshdagi odamlarni davolashda katta muammolar ro'yxatini hal qilishda ishlatilishi mumkin.

loy terapiyasi

Gil terapiyasi - bu psixologiyada qo'llaniladigan va badiiy terapiyaning bir turi. Ushbu uslub kattalar va bolalarda qo'rquv, tajovuz, o'z-o'zidan shubhalanishni davolashda qo'llaniladi. Shuningdek, u bolalarda giperaktivlik va diqqat etishmasligi buzilishini davolashda muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Loy terapiyasi odamga ongsizligida yashiringan va chiqish yo'lini topa olmaydigan his-tuyg'ularini ifoda etishga yordam beradi. Bundan tashqari, natijada olingan raqamlarni to'g'ri talqin qilish bilan siz inson hayotida qanday his-tuyg'ular va his-tuyg'ular etishmayotganini tushunishingiz mumkin, u hali ham shubha qilmaydi. Agar birinchi darslarda odam raqamlarga ega bo'lmasa, u ularni yoqtirmasa, bu ham ma'lum bir terapevtik ta'sirga ega. Keyingi mashg'ulotlarda odam hali ham yaxshilanishni boshlaydi. Uning mahorati ortib borayotganini ko'rib, u hissiy qoniqishni oladi. Giperaktiv bolalarda, diqqat etishmasligi buzilgan bolalarda qat'iyatlilik shakllanadi va diqqatni jamlash yaxshilanadi.

Art-terapiya texnikasi va mashqlaridan foydalanish inson ruhiyatiga vositalar, tasvirlar, narsalar, faoliyat va boshqalar yordamida ta'sir qilish usulidir. Art-terapiya ruhiy kasalliklarga chalingan odamni normal hayotga qaytarishga qodir. Art-terapiya ong ostiga ta'sir qiladi. Uni amalga oshirish metodologiyasi tufayli odamda ongsiz darajada xarakter xususiyatlari va harakatlarining o'zgarishi shakllanadi. Shunday qilib, inson fobiyalardan xalos bo'lishi mumkin, ilgari unga begona bo'lib tuyulgan narsaga oshiq bo'lishi mumkin va hokazo. Art-terapiya psixologiyasi - bu tushunarsiz narsani tushunish, ko'rinmaydigan narsani ko'rish, imkonsiz narsani o'zgartirish, shuningdek, o'z-o'zini hurmat qilish, kayfiyatni ko'tarish, xarakter, xatti-harakatlarni o'zgartirish va boshqalar uchun noyob imkoniyatdir. Ammo shu bilan birga, faqat ushbu sohani biladigan psixiatr art-terapiya texnikasini joriy qilishi mumkin. Psixiatrlarning maslahatiga ko'ra, art-terapiyaning usul va usullaridan faqat paydo bo'lgan muammoni boshqa usul bilan hal qilish qiyin bo'lgan hollarda, davolanish vaqtida odam noqulaylik tug'dirganda qo'llanilishi kerak.

Masalan, yashash istagi yo'qligi, tushkunlik, befarqlikning kuchayishi va boshqalar ko'p sabablarga ega. Bu erta bolalik davrida olingan psixologik travma, vaqtinchalik inqiroz, qo'rquvning rivojlanishi va boshqalar bo'lishi mumkin. Buni engish uchun faqat dori-darmonlarni qabul qilishning o'zi etarli emas. Anksiyete, qo'rquv, apatiya, tushkunlik, o'yin davomida, san'at va boshqalar orqali mukammal tarzda davolanadi. Ba'zi art-terapiya texnikasi va mashqlari sizning xohishingizga ko'ra tanlanishi mumkin. Asosiysi, bu bemorni qiziqtiradi. Faqat shu tarzda art-terapiya ijobiy natija beradi. Eng mashhur va tez-tez qo'llaniladigan texnika - bu san'at, rasm, rang, musiqa orqali ta'sir qilish. Bolalar uchun ertak terapiyasi, o'yin terapiyasi va boshqalar ko'proq mos keladi. Asosiy natija - bu o'z fikrlarini o'zida saqlashni to'xtatganda, odamning o'zgarishi. U barcha salbiy narsalarni qog'ozga to'kib tashlashga muvaffaq bo'ldi. Muntazam art-terapiya hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartiradi.