Ijobiy fikrlash kuchi - Norman Vinsent Peel. Norman Peel: Pozitiv fikrlash kuchi Norman Peel Ijobiy fikrlash kuchi

Mashhur amerikalik ilohiyot olimi Norman Vinsent Pielning “Ijobiy fikrlash kuchi” kitobi turli mamlakatlarda umumiy tiraji 2 million nusxadan ortiq bo‘lgan o‘nlab nashrlardan o‘tgan. U dunyoning o'nlab tillariga tarjima qilingan.

Bu 19-asr oʻrtalarida vujudga kelgan, Vinsent Pil oʻz bilimi, hayotiy tajribasi va nasroniylik eʼtiqodi asoslari bilan ishlab chiqqan va toʻldirgan taʼlimotning yashash huquqiga ega ekanligiga misol emasmi?

muallif haqida

Amerikalik ruhoniy Norman Vinsent Peel o'z hayoti misolida ijobiy fikrlash nazariyasining ob'ektiv sodiqligini va mavjud bo'lish huquqini isbotladi.

U 1893 yil 31 mayda Ogayo shtatida (AQSh) tug‘ilgan va 95 yoshga to‘lgan. NV Peel 2 ta universitetni tamomlagan va 50 yildan ortiq vaqt davomida reformatsiya qilingan marmar kollejida ishlagan. 1945 yilda u Guideposts diniy jurnalining muharriri bo'ldi, radio ko'rsatuvini olib bordi va kitoblar yozdi. Bir paytlar Donald Tramp pastorning va’zlarini tinglagan, Bill Klinton esa uning kitoblarini o‘qigan.

Vinsent Peelning nafaqat tarafdorlari va yordamchilari, balki psixologlar va psixoanalitiklar orasidan ashaddiy raqiblari ham bor edi. Kitoblar muallifi yashirin gipnozda ayblangan, uning amaliyoti ruhiy salomatlikni buzadi.

Norman Vinsentning narxlari ijobiy fikrlash kuchiga ega

Katta aldash yoki haqiqatan ham yordam beradi

Ijobiy fikrlash haqida cheksiz bahslashish mumkin, chunki bu nazariya sehr yoqasida. Uning mohiyati ongning inson borlig'i bilan yaqin munosabatidadir. Ijobiy fikrlash tarafdorlari, inson o‘ylagan narsa hayotda mujassam bo‘lishini, qashshoqlik, insonni ta’qib qilayotgan muvaffaqiyatsizliklar o‘ziga ishonchsizlik, o‘zini past baholash, qo‘rquvdan kelib chiqadi, deyishadi.

Nazariya muxoliflari dunyoda ob'ektiv holatlar mavjud: urushlar, kasalliklar, iqtisodiy va tabiiy ofatlar qashshoqlikka olib keladi va hech kim ularni bosib o'tolmaydi, deydi. Lekin shundaymi?

Qashshoqlik, siz bilganingizdek, nisbiy tushunchadir va hatto eng qashshoq mamlakatlarda ham mulkiy va moddiy tabaqalanish mavjud - kimdir qashshoqlashadi, boshqalari boyib ketadi. Tabiiy ofatlarda hamma ham halok bo'lmaydi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, eng kuchlilar omon qolmaydi, balki o'ziga ishonganlar Xudo yordam berishiga ishonadilar.

Bilimga intilgan, Moskvaga deyarli piyoda o‘qishga kelgan oddiy pomor dehqon Mixail Lomonosovni eslash kifoya. U jahonga mashhur olim, jahon miqyosida shuhrat va shon-shuhratga erishgan insonga aylandi. Bu haqiqatni qat'iyatlilik, o'ziga va Xudoga bo'lgan ishonch, eng muhimi, butun hayoti davomida olib borgan orzusi bo'lmasa, qanday izohlash mumkin.

Yoki boshqa misol: yosh muhandis Genri Ford hamma uchun mashina yaratishni orzu qilgan. Bo'sh vaqtida u o'zini garajiga qamab qo'ydi va birinchi mashinasini loyihalashtirdi. Avvaliga u yolg'iz ishladi, keyin yordamchilarni jalb qila boshladi, avtomobil zavodini yaratdi va umrining oxiriga kelib jiddiy avtomobil kompaniyasining egasiga aylandi.

Ushbu ikkala misol ham faol tushning odamlarga yordam beradigan, vaziyatni o'zgartiradigan va inson hayotini o'zgartiradigan yangi energiya ishlab chiqarishga qodirligini ko'rsatadi.

Kitobning kuchi nimada

Ruhoniy Norman Peelning "Ijobiy fikrlash kuchi" kitobi nazariy asosga va Bibliyaga, Xudoga ishonishga asoslangan. Bu, birinchi navbatda, ateistik sotsializm sharoitida o'sgan rus o'quvchisiga qaraganda xristian ilohiyotchisining tili tushunarli bo'lgan imonli amerikaliklar uchun mo'ljallangan edi. Shuning uchun, sharhlarda siz kitobni "boshqa yuqori kuchlarga" ishonadiganlar uchun tushunarsiz bo'lishi mumkin bo'lgan so'zlarni topishingiz mumkin.

Ammo ijobiy fikrlashning mohiyati insonning qaysi kuchlarga murojaat qilishi, qaysi manbalardan kuch, quvvat, o'ziga ishonch olishida emas. Bu bo'lishi mumkin:

butparast xudolar,
Budda,
Alloh,
Iso Masih.

Kimgadir mo''jizaviy piktogrammalar, talismanslar, xitoylik hayvonlarning haykalchalari yordam berdi.

Lekin asosiy manba inson ongi, uning fikrlari. Inson miyasi koinotdan, Xudodan signallarni qabul qiluvchi antennadir. Imon - bu alohida ong holati, holatlar va faktlarga ta'sir qila oladigan buyuk kuch.

Inson miyasi jismoniy tanaga, insonning energiya salohiyatiga ta'sir qiladi, uning orzusini oldinga siljitadigan harakatlarni amalga oshirish uchun ichki kuchlarni safarbar qiladi.

Ilm-fan ko'p sirlarni ochishga muvaffaq bo'ldi, lekin hammasi emas. Va u tushunmaydigan hamma narsani u baxtli yoki halokatli baxtsiz hodisa bilan izohlaydi. Ammo koinot oqilona va unda hech qanday tasodif yo'q.

Kitobda qanday qilib aytilgan:

O'zingizga va kuchli tomonlaringizga ishoning;
O'zingizning ichingizda cheksiz energiya manbasini oching va charchoqni bilmang;
O'z tanangizni davolash uchun imonni qo'llang;
Baxtli bo'l.

Ushbu kitobda o'quvchi ko'plab maslahatlar va fokuslarni topadi.

Odamlar bu kitob haqida nima deyishadi

Internetda bu kitob uchun ko'p sharhlar mavjud emas. Va bu tasodif emas. Kitob vaqt va fikrni oladi. O'z sharhini "Otzovik" da qoldirgan bir o'quvchining aytishicha, kitob ijobiy fikrlar bilan to'ldirilgan va uni o'qib bo'lgach, siz hayotga boshqa ko'zlar bilan qaray boshlaysiz.

Boshqa kitob saytida ushbu kitobning sharhlarida aytilishicha, bu tufayli Muqaddas Kitob yanada yaqinroq va tushunarli bo'lib, uni o'qish istagi paydo bo'ldi.

Boshqa bir o'quvchi esa, aksincha, ateistlarga Vinsent Pilning kitobini o'qishni tavsiya etmaydi. Ba'zilar uchun u ish stoliga aylandi, muammolarni engishga yordam beradi. To'rtinchisi, kitob xristian e'tiqodining mohiyatini buzib ko'rsatadi, deb hisoblaydi. Qancha odam, shuncha fikr.

Va haqiqatni bilish, bu kitob haqida o'z fikringizni shakllantirish uchun uni o'qish kerak. Va shunchaki o'qish uchun emas, balki 95 yoshgacha (Xudo har birimizga ajratgan 120 yoshdan) butun dunyo bo'ylab shon-sharaf va farovonlikka erishgan odamning tavsiyalaridan foydalanish. Siz orzu qilgan narsa shu emasmi?

Ijobiy fikrlash kuchi

Norman Vinsent Peale. Ijobiy fikrlash kuchi

ikki millioninchi nusxasi nashr etilishi munosabati bilan yozilgan

Men bu kitobni yozayotganimda, uning ikki million yubiley nashri qachondir chop etilishi xayolimga ham kelmagan edi. Lekin, ochig'ini aytsam, bu voqea uchun sotilgan kitoblar soni uchun emas, balki hayot tarziga oid oddiy, ammo kuchli falsafani juda ko'p odamlarga taqdim etishdan zavqlanganim uchun minnatdorman.

Ushbu oddiy hayot falsafasini shakllantirishda men o'z javoblarimni Iso Masihning ta'limotlarida topdim. Men bu haqiqatlarni faqat zamonaviy odamlarga tushunarli iboralar va fikrlar yordamida tasvirlashga harakat qildim. Bu kitobning isboti bo'lgan hayot yo'li go'zaldir. Bu oson emas va ko'pincha qiyin, lekin quvonch va umidga to'la.

Bu kitobni yozish uchun o‘tirgan kunimni yaxshi eslayman. Men ish uchun men ega bo'lgandan ko'ra ko'proq qobiliyat kerakligini tushundim va shuning uchun menga Ilohiy yordam kerak edi. Xotinim va men faoliyatning barcha sohalarida, shuningdek, muammolarni hal qilishda Ilohiy yordamga murojaat qilamiz. Shuning uchun, biz Undan yo'l-yo'riq so'rab, eng jiddiy ibodatda bir oz vaqt o'tkazdik va keyin bu loyihani Xudoning qo'liga topshirdik. Qo‘lyozma nashrga tayyor bo‘lgach, Pil xonim bilan men yana duo qildik. Biz so'raganimiz faqat u odamlarga baxtli hayot kechirishiga yordam berishi mumkin edi. Ikki millionlik nashrning birinchi kitobi matbuotdan chiqib, biz uni qo‘lga kiritganimizda, ma’naviy yuksalish ham bo‘ldi. Biz Xudoga yordami uchun minnatdorchilik bildirdik va bu kitobni Unga topshirdik.

Kitob bu dunyoning oddiy odamlari uchun yozilgan, ulardan biri menman. Men O'rta G'arbdagi kichik bir shaharchada, juda tor sharoitda yashagan, lekin xristian diniga sodiq bo'lgan oilada tug'ilib o'sganman. Men bu yerlarning odamlarini yaxshi bilaman, ularni yaxshi ko'raman va ularga ishonaman. Ulardan biri o'z hayotini Xudoga topshirsa, buning evaziga u ajoyib kuch va quvonch oladi.

Kitob odamlarning yashashi davomidagi iztiroblari, qiyinchiliklari va kurashlariga chuqur hamdardlik bilan yozilgan. U tinchlikni qutqarish uchun hayotdan qochish orqali emas, balki ijodiy shaxsiy va ijtimoiy hayot tarzi uchun harakatlantiruvchi energiyani ta'minlaydigan maxsus kuch orqali xotirjamlikka erishishni o'rgatadi. U ijobiy fikrlashni o'rgatadi - shon-shuhrat, boylik yoki kuchga erishish vositasi sifatida emas, balki to'siqlarni engib o'tish va hayotda munosib qadriyatlarga ega bo'lish uchun imonni amaliy qo'llash vositasi sifatida. U qiyin, tartibli hayot yo'lini o'rgatadi, u bir vaqtning o'zida o'zi ustidan g'alaba qozonganida va qiyin hayot sharoitlarida insonga katta quvonch keltiradi.

Menga ushbu kitobda tasvirlangan ruhiy usullardan amaliy foydalanish orqali erishgan shonli g'alabalari haqida gapirib berganlar va bu tajribaga ega bo'ladiganlar bilan men ular yashay boshlaganlarida sodir bo'lgan hamma narsadan xursandligimni baham ko'raman. dinamik ruhiy formulalar bo'yicha.

Nihoyat, men nashriyotlarimga tinimsiz qo'llab-quvvatlashlari, hamkorliklari va do'stliklari uchun chuqur minnatdorchiligimni bildirmoqchiman. Alloh taolo ushbu kitobdan insonlar manfaati uchun foydalanishga yordam bersin.

Norman Vinsent Peel

Kirish

Bu kitob siz uchun nima qila oladi?

Ushbu kitob sizga hech qanday to'siqlarga berilmaslik va xotirjamlik, salomatlik va uzluksiz energiya topishingiz mumkinligini ko'rsatadigan metodologiya va misollarni taklif qilish uchun yozilgan. Shubhasiz, sizning hayotingiz quvonch va zavq bilan to'lishi mumkin. Bunga shubham yo'q, chunki men qancha odamlar o'z hayotiga yuqorida aytib o'tilgan foyda keltirgan oddiy tartiblar tizimini o'zlashtirgani va qo'llaganini kuzatganman. Aqldan ozgandek tuyuladigan bu gaplar hayotiy tajribadan olingan haqiqiy misollar aks ettirilgan.

Ko'p odamlar hayotning kundalik janglarida muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Butun umri davomida ular zerikarli norozilik tuyg'usi bilan norozilik va norozilik bilan yuqoriga ko'tarilishadi, omadsizlik deb ataladigan narsadan shikoyat qilishadi. Qaysidir ma'noda, ehtimol, bu hayotda omadsizlik kabi narsa bor, lekin biz bu omadsizliklarni nazorat qilishimiz va hatto oldindan bilishimiz mumkin bo'lgan ma'naviyat va usul ham bor. Odamlarning hayot muammolari, tashvishlari va qiyinchiliklari oldida chekinishi achinarli, lekin bu hech qanday tarzda oqlanmaydi.

Bu so‘zlar bilan, albatta, men bu dunyoning og‘ir sinovlari va fojialarini e’tiborsiz qoldirmayman va ularning ahamiyatini kamsitmayman, lekin ularning o‘zimni egallashiga ham yo‘l qo‘ymayman. Siz to'siqlarga fikringizni boshqarishga imkon berishingiz mumkin, shunda ular fikrlashda asosiy omilga aylanadi. Ularni ongingizdan chiqarib yuborishni o'rganib, ularga aqliy yordam berishdan bosh tortsangiz va ruhiy kuchning fikrlaringiz orqali oqib o'tishiga yo'l qo'ysangiz, odatda sizni chekinishingizga olib keladigan to'siqlardan yuqoriga ko'tarilishingiz mumkin. Alohida muhokama qilinadigan usullar tufayli to'siqlar sog'ligingiz va baxtingizni yo'q qila olmaydi. Agar xohlasangizgina orqaga chekinasiz. Va bu kitob sizga qanday qilmaslikni tanlashni o'rgatadi.

Ushbu kitobning maqsadi aniq va sodda. Kitob o'zini hech qanday maxsus adabiy ahamiyatga ega deb ko'rsatmaydi va men tomondan g'ayrioddiy yuqori bilimni namoyish etmaydi. Bu shunchaki amaliy, aniq ko‘rsatma bo‘lib, inson shaxsini kamol toptiradi. Bu kitobxonning baxtli, farovon va munosib hayot kechirishiga yordam berish uchun yozilgan. Men amalda qo'llanilganda g'alabali turmush tarzini rivojlantirishga hissa qo'shadigan muayyan tasdiqlangan va samarali tamoyillarga chin dildan va ishtiyoq bilan ishonaman. Mening vazifam ularni ushbu jildda mantiqiy, sodda va tushunarli shaklda taqdim etish, ya'ni buni qilish zarurligini his qilgan o'quvchi Xudoning yordami bilan o'zi uchun qurish mumkin bo'lgan amaliy usulni o'rganishi mumkin. yordam, bunday hayot, oh u orzu qiladi.

Agar siz ushbu kitobni o'ylab, uning ta'limotlarini sinchkovlik bilan o'zlashtirib, ushbu tamoyil va formulalarga chin dildan va doimiy amal qilsangiz, hayratlanarli ichki mamnuniyatni his qilasiz. Bu erda tasvirlangan usullarni qo'llash orqali siz hozir yashayotgan sharoitlarni yumshata olasiz yoki o'zgartirasiz, ularga sizni nazorat qilishni davom ettirishga ruxsat berish o'rniga, vaziyatni nazorat qilish qobiliyatiga ega bo'lasiz. Boshqa odamlar bilan munosabatlaringiz ham yaxshilanadi. Siz har qanday jamiyatda ko'proq mashhur, hurmatli va orzu qilingan bo'lasiz. Ushbu tamoyillarni o'zlashtirganingizdan so'ng, siz ajoyib yangi sog'lik tuyg'usidan bahramand bo'lasiz. Siz ilgari bilmagan salomatlik darajasiga erishasiz va hayotdan yangi o'tkir qoniqish hissini boshdan kechirasiz. Siz foydaliroq odamga aylanasiz va kengroq ta'sirga ega bo'lasiz.

Nega men ushbu tamoyillarni amalda qo'llash bunday natijalar berishiga ishonchim komil? Javob oddiy: biz Nyu-Yorkdagi Marmar cherkovida ko'p yillar davomida ruhiy usullarga asoslangan ijodiy hayot tizimini o'rgatganmiz, uning yuzlab odamlar hayotiga ta'sirini diqqat bilan qayd etganmiz. Bu ba'zi bir nazariy, o'z-o'zidan yasalgan, yovvoyi da'volar emas, chunki bu tamoyillar uzoq vaqt davomida shunchalik samarali isbotlanganki, ular endi mustahkam o'rnatildi. Bu erda tasvirlangan tizim hayotda oldinga borishning mukammal va hayratlanarli darajada samarali usulidir.

Mening faoliyatimda, jumladan, bir nechta kitoblarim, haftalik gazetalar ruknimda, o'n yetti yildan beri olib borayotgan milliy radio dasturlarimda. “Guideposts” jurnalidagi maqolalarimda va bir qancha shaharlarda o‘qiyotgan ma’ruzalarimda muvaffaqiyat, salomatlik va baxtning o‘sha ilmiy, ammo oddiy tamoyillarini o‘rgatganman. Yuzlab odamlar ularni o'qidilar, tingladilar va amalda qo'lladilar va natijalar har doim bir xil bo'ldi: yangi hayot, yangi kuch, samaradorlikni oshirish, baxtning yuqori darajalari.

Ko'pchilik mendan ushbu tamoyillarni yaxshiroq o'rganish va ulardan foydalanish uchun kitobda tasvirlab berishimni so'raganligi sababli, men "Pozitiv fikrlash kuchi" deb nomlangan ushbu yangi nashrni nashr etyapman. Bu kitobdagi ta'sirchan tamoyillar mening ixtirom emas, balki bizga o'tgan va hozir ham yashayotgan eng buyuk Ustoz tomonidan berilganligini ta'kidlash shart emas. Ushbu kitob sizga nasroniylik ta'limotlarini amalda qo'llashni o'rgatadi, hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun amaliy usullarning oddiy va ilmiy tizimi, har doim ham ishlaydi.

Ijobiy fikrlash kuchi

Norman Vinsent Peale. Ijobiy fikrlash kuchi

ikki millioninchi nusxasi nashr etilishi munosabati bilan yozilgan

Norman Vinsent Peel

Kirish

Bu kitob siz uchun nima qila oladi?

“Ijobiy fikrlash” atamasi va uning amaliyoti asoschilaridan biri sifatida shon-shuhratga sazovor bo'lgan kitob muallifi sizga ishonch va optimizmning buyuk formulasi haqida so'zlab beradi, bu oson, juda samarali falsafaning boshlanishi. millionlab muvaffaqiyatli odamlarning hayoti.

"Ijobiy fikrlash kuchi" kitobi haqida ma'lumot

Yozilgan sana: 1955 yil
Hajmi: 336 bet
Sarlavha: Ijobiy fikrlash kuchi
Muallif: Norman Vinsent Peel
ISBN: 978-985-15-0538-4, 0-7493-0715-3
Tarjimon: L. Babuk
Mualliflik huquqi egasi: potpuri

Ijobiy fikrlash kuchiga so'zboshi

Peel Norman Vinsent ijobiy fikrlash kuchi haqida kitob yozganida, kelajakda uning ikki millioninchi nusxasi paydo bo'lishini xayoliga ham keltirmagan edi. Bu yerda yozilgan hamma narsa u tomonidan cheksiz sinovlar orqali yashaydi. Inson borligini bilish jarayonida xatoga yo'l qo'ygan yozuvchi o'zining axloqiy tajribasi bilan o'rtoqlashadi. Peel Norman Vinsent oddiy hayot falsafasining haqiqatlarini tasvirlashga, Iso Masihning ko'rsatmalariga javob topishga, bayonotlar va g'oyalardan foydalanishga harakat qildi va shu bilan bir vaqtning o'zida qiyin, ammo o'ziga xos ajoyib hayot idealini ko'rsatdi.

Ijobiy fikrlash kuchi aqlning noyob kuchidan foydalanib, ruhiy xotirjamlikka qanday erishishni tushunmoqchi bo'lgan odamlar uchun mo'ljallangan. Bu kitob ijobiy fikrlashni mo'l-ko'llik va hukmronlik yo'li sifatida emas, balki to'siqlarni yengish uchun ishonchdan foydalanish usuli sifatida o'rgatadi. Kitob inson o'zini va voqelikning og'ir sharoitlarini yengib, cho'qqilarni zabt etgan paytda ulkan baxt keltiradigan murakkablikni o'rgatadi.

Peel Norman Vinsentning kitobida o'zini tutish usullari taklif qilinadi va misollar keltiriladi, bu o'quvchiga muvaffaqiyatsizliklar qulida bo'lish qanchalik befoyda ekanligini va ijobiy fikrlash, hayotingizni quvonch va quvonch bilan to'ldirish orqali ruhiy tinchlikni topish qanchalik muhimligini ko'rsatadi. yorqin ranglar. Barcha misollar haqiqiy hayotdagi odamlardan olingan, garchi ular beparvo tuyulishi mumkin. Ijobiy fikrlash kuchi haqidagi eng buyuk asar muallifining fikriga ko'ra, inson shaxs sifatida o'z ongini to'siqlar tomonidan e'tiborsiz qolishiga yo'l qo'yishi mumkinki, ular uning fikrlarida hukmronlik qiladi. Ammo faqat barcha cheklovlarni ongdan chiqarib tashlashni o'rgangan holda, odam ularni cheklashga majbur qilishi mumkin.

Kitobda tasvirlangan ijobiy fikrlash metodologiyasi tufayli hech qanday to'siq sizning o'zingizni bilishingizni, sog'lig'ingizni va quvonchingizni yo'q qila olmaydi. Aks holda, agar xohlasangiz, orqaga chekinishingiz mumkin. Va bu afsonaviy kitob sizga buni xohlamaslikni va qanday qilib bulutsiz va munosib hayot kechirishni, shaxsiyatingizni yaxshilashni o'rgatadi.

Ushbu kitob yordamida siz nafaqat o'zingizni tasdiqlashingiz, balki hayotdan zavqlanadigan, jamiyatda obro'li, e'tirof etilgan insonga aylanishingiz mumkin. "Ijobiy fikrlash kuchi" hayotingizni yanada baxtli, hayotiylik va ijobiylikka to'ldirishga yordam beradi. Ta'riflangan usullardan foydalangan odamlarning hikoyalariga asoslanib, kitobni bir marta o'qish etarli emas. Ma'naviy tajribaning butun mohiyatini tushunish va uni amalda sinab ko'rish uchun uni ko'p marta qayta o'qish kerak. Peel Norman Vinsentning maslahatidan so'ng, kerakli natijaga erishish uchun kitobdagi har bir usul asta-sekin, eng muhimi, diqqat bilan sinovdan o'tkazilishi kerak. Esingizda bo'lsin, ular qo'llanilganda ishlay boshlaydi!

Pil Normanning "Pozitiv fikrlash kuchi" kitobidan iqtiboslar

Baxtli inson bo'lish uchun sizda pok qalb, oddiy muhitda romantikani ko'ra oladigan ko'zlar, bola qalbi va ma'naviy beparvolik bo'lishi kerak.

Agar hayot sizning fikringizda zerikarli bo'lsa, siz energiyani yo'qotasiz. Sizning fikringiz zerikadi va shuning uchun hech narsa qilmaslikdan charchaydi. Siz charchamasligingiz kerak. Biror narsaga qiziqish bildiring. Biror narsaga berilib, boshingiz bilan unga botiring. Odatiy qobiqdan chiqing. Kimdir bo'l. Biror narsa qilmoq. Ba'zi voqealar haqida o'tirishni va yig'lashni to'xtating.

* * *

Doimiy energiya bilan yashash uchun siz hissiy xatolaringizni tuzatishingiz kerak. Buni qilmaguningizcha, energiya darajasini siz uchun etarli darajada ushlab turolmaysiz.

Siz yashayotgan dunyo, asosan, tashqi sharoitlar va sharoitlar bilan emas, balki sizning ongingizni muntazam ravishda egallagan fikrlar bilan belgilanadi. Antik davrning eng buyuk mutafakkirlaridan biri Mark Avreliyning hikmatli so'zlarini eslang: "Insonning hayoti - uning o'ylari u haqida".

Bizning oldimizda turgan har qanday to'siq, qanchalik qiyin va hatto engib bo'lmas bo'lib tuyulmasin, bizning unga bo'lgan munosabatimiz kabi muhim emas.

Hammasi rake kabi oddiy. Ertalab tursam, menda tanlov bor: yo baxtli bo'lish yoki baxtsiz bo'lish. Va men nimani tanlayman deb o'ylaysiz?

U o'zida qo'rquv hissi o'rniga xavfsizlik tuyg'usini rivojlantirdi va uni o'zining fikrlash tarziga aylantirdi. Agar biz doimo diqqatimizni fikrlarimizda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan dahshatli narsalarni kutishga qaratsak, natijada doimiy ishonchsizlik hissi paydo bo'ladi. Eng yomoni, bu qo'rquvlarni ro'yobga chiqarish uchun fikr kuchi orqali sharoit yaratish tendentsiyasi paydo bo'ladi. Bu sotuvchi haqiqatda avtomobil oynasiga kartalarni ko'z oldiga qo'yib, jasorat va o'ziga ishonch haqidagi hayotni tasdiqlovchi fikrlar orqali ijobiy natijalarni yaratdi. Uning ichki kuchlari, shu paytgacha ruhiy mag'lubiyat hissi bilan g'alati tarzda ushlab turilgan bo'lsa, endi yaratilish pozitsiyasida rag'batni qabul qilib, butun borlig'ini erkin to'ldiradi.

Inson tanasi hayratlanarli darajada uzoq vaqt davomida zarur bo'lgan barcha energiyani ishlab chiqarish uchun mo'ljallangan. Agar inson o'z tanasiga to'g'ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar, uyqu, jismoniy zo'ravonlikning etishmasligi nuqtai nazaridan oqilona g'amxo'rlik qilsa, u holda tana ajoyib miqdorda energiya va yaxshi salomatlik ishlab chiqaradi va saqlaydi. Agar u muvozanatli hissiy hayotga bir xil e'tibor bersa, unda energiya tejaladi. Ammo agar u tinchlantiruvchi tabiatning irsiy yoki orttirilgan hissiy reaktsiyasidan kelib chiqqan energiyaning oqib ketishiga yo'l qo'ysa, u hayotiylik etishmasligini boshdan kechiradi. Insonning tabiiy holati, tana, ong va ruh uyg'un ishlaganda, zarur energiyani doimiy ravishda tiklashdir.

Pastkilik kompleksining qurboni barcha faktlarni oqartirilgan pozitsiya prizmasi orqali ko'radi. Tuzatishning siri oddiy nuqtai nazarni rivojlantirishdir, u doimo ijobiy bo'lishga intiladi.

Shunday qilib, agar siz o'zingizni yo'qotayotgandek his qilsangiz va g'alaba qozonish qobiliyatingizga ishonchingiz yo'qolgan bo'lsa, o'tiring, qog'oz varaqni oling va sizga qarshi emas, balki sizning foydangizga bo'lgan faktlar ro'yxatini tuzing.

Bizning zamonamizning qizg'in poyga odati ko'p zararli oqibatlarga olib keladi. Hamma narsa tezlashdi va shuning uchun odamlar charchaydi.

Bizning baxtsizligimiz ongni norozilik, yomon iroda va nafrat tuyg'ulari bilan to'ldirish orqali keyingi "distillatsiya" ga duchor bo'ladi. Baxtsizlikni keltirib chiqarish jarayoni har doim qo'rquv va tashvish tarkibiy qismlariga tayanadi.

Sekin eshkak eshish yoki sekin ishlash va g'alabaga olib keladigan doimiy sur'atni saqlab qolish uchun, yuqori tezlik qurboni, agar u o'z harakatlarini o'z ongida, qalbida Xudoning xotirjamligi bilan muvofiqlashtirsa, to'g'ri ish qiladi. qo'shish uchun zarar, shuningdek, nervlar va mushaklarda.

Shoshilmang, chunki siz ushbu yo'nalishda stresssiz va shov-shuvsiz ishlasangiz, haqiqatan ham xohlagan narsangiz o'z vaqtida bo'ladi.

Hayot davomida samarali bo'lish holatiga erishish uchun men xotirjam fikrlashni rivojlantirishni tavsiya qilaman. Har kuni biz tanamizga g'amxo'rlik qilish bilan bog'liq bir qator zarur tartib-qoidalarni bajaramiz: biz dush yoki hammom qabul qilamiz, tishlarimizni tozalaymiz, ertalabki mashqlarni bajaramiz. Xuddi shunday, biz ongimizni sog'lom saqlash uchun biroz vaqt va kuch sarflashimiz kerak.

Bu men sport inshosida o‘qigan eng tushunarli satrlardan biri: “O‘yin davomida raqiblarning turli muvaffaqiyatlari tufayli u hech qachon tushkun kayfiyatga berilmagan”. Bu shuni anglatadiki, ustunlik raqib tomonida bo'lib tuyulganda, sportchi umidsizlik yoki salbiy fikrlarning miyasiga kirib borishiga va u erda ustun o'rin egallashiga yo'l qo'ymadi va shu bilan o'zini o'zi uchun zarur bo'lgan kuchini yo'qotishiga yo'l qo'ymadi. g'alaba. Aql va ruhiyatning shu sifati uni chempion qildi. U to'siqlarga duch keldi, ularga qarshi turdi va ularni engib o'tdi.

Hech qanday o'zgarishlarni yoqtirmaydigan ongsiz ongingiz sizga pichirlashi mumkin: "Ammo siz bunday narsalarga ishonmaysiz". Biroq, sizning ongsizligingiz qaysidir ma'noda dunyodagi eng katta yolg'onchilardan biri ekanligini unutmang. U rozi bo'ladi va sizning qobiliyatingizga oid xatolaringizni sizga qaytaradi. Siz allaqachon ongsizligingizda salbiy munosabatni shakllantirgansiz va u sizga bu xatoni qaytaradi. Shunchaki ongsiz ongingizni yoqing va unga ayting: “Endi men aytadigan gaplarimni tinglang: men bunga ishonaman. Men bunga qattiq ishonaman”. Agar siz buni ongsiz ongingizga shunday ijobiy ishonch bilan aytsangiz, unda bir muncha vaqt o'tgach, bu munosabat unda mustahkamlanadi.

To'siqlarni engib o'tish va "Men mag'lubiyatga ishonmayman" falsafiy munosabati bo'yicha yashash uchun ongingiz tubiga ijobiy g'oya obrazini singdiring. Bizning to'siqlarimiz bilan qanday kurashishimiz bevosita aqliy munosabatimiz bilan belgilanadi. Aslida, bizning to'siqlarimizning aksariyati spekulyativdir.

Muvaffaqiyatga erishish siri - bu muvaffaqiyatli natijaning rasmini yodda tutishdir.

Tinchlik saqlang. Tanglik fikrlash kuchi oqimini bloklaydi. Sizning miyangiz stress ostida samarali ishlay olmaydi. Muammoga engil yondashing.

Ijobiy fikrlash kuchi - Norman Vinsent Pil (yuklab olish)

Va nihoyat, sizga qiziqarli videoni tomosha qilishni taklif qilamiz

Ijobiy fikrlash kuchi

Norman Vinsent Peale. Ijobiy fikrlash kuchi

ikki millioninchi nusxasi nashr etilishi munosabati bilan yozilgan

Norman Vinsent Peel

Kirish

Bu kitob siz uchun nima qila oladi?