Hammomda ishlatish uchun niqoblar. Hammom uchun uy qurilishi niqoblari

Vannadagi yuz niqobining ajoyib ta'siri. Bosh sir Salomatlik, ajdodlarimizning uzoq umr ko'rishlari bugungi kunda mashhurlikni yo'qotmaslik, yangi kosmetologiya. Bug 'va harorat ko'tarilishi bilan terini yoshartirishi mumkin. Ushbu protseduralar juda foydali, bu ajinlar sonini kamaytirishga, yosh jarayonlarini to'xtatishga yordam beradi. Ajoyib tazelik hissi murakkab tabiiy kosmetologik parvarish qilishni ta'minlaydi.

Vanna niqobidan ta'sir

Terida hosil bo'lgan niqoblarni osonlikcha his qilishingiz mumkin. Yuqori g'ovakli harorat tufayli faol tabiiy elementlar epidermisning chuqur qatlamlariga bemalol kiradi.

Foydali xususiyatlar:

2 bosqichda kanallarni tozalash.
Namlik darajasi qoladi.
Oksidendlar, toksinlar olinadi.
Siz komedonlardan xalos bo'lishingiz mumkin.
Akne va akne shifolarini tezlashtirishni tezlashtiring.
Yengillik tekislanadi.
Bu tonik ta'sirga ega.
Kapillyarlar kuchaytirildi.
Qopqoq, qizarish.
Yuz darhol yangilanadi.
Charchoq, stress, uyqusizlik izlarini olib tashlashga yordam beradi.

Qanday niqoblar qila oladi

Effekt ot vanna protseduralari Teri tuzilish va ingredientlarga bog'liq bo'ladi. Yuzning yonida kengayib bormoqda, bu himoya to'siq kamayadi, qoplamalar infektsiyalarga sezgir, patogen mikroflorani qoplaydi. Shuning uchun, ko'p mag'lubiyatlar bilan, akne g'amxo'r protseduralarni amalga oshirmasligi kerak.

Tahririyatning muhim kengashi

Agar siz sochlaringizning holatini yaxshilamoqchi bo'lsangiz, siz foydalanadigan shampunlarni to'lash maqsadga muvofiqdir. Qo'rqinchli raqam - taniqli brendlarning shampunlarining 97 foizida tanamizni zaharlaydigan moddalar mavjud. Asosiy tarkibiy qismlar, shu sababli barcha muammolar natriy Lauril sulfatie, natriy lauret sulfat, kokos sulfati sifatida belgilanadi. Ushbu kimyoviy moddalar jingalaklarning tuzilishini yo'q qiladi, sochlar mo'rt bo'lib, egiluvchanligini va kuchini yo'qotadi, ranglar xiralashadi. Ammo eng yomoni, bu jirkanch jigarga, yurak, o'pkaga tushadi, organlarda to'planadi va saraton kasalligiga olib kelishi mumkin. Biz sizga ushbu moddalar joylashgan mablag'lardan foydalanishni rad etishingizni maslahat beramiz. Yaqinda, bizning nashrimiz mutaxassislari Mulmon kosmetik kompaniyasi tomonidan birinchi o'rinni birinchi o'rinni egallab turgan rezyaro shampunni tahlil qildi. Faqat ishlab chiqaruvchi butunlay tabiiy kosmetika. Barcha mahsulotlar qat'iy nazorat nazorati va sertifikatlashtirish tizimlarida ishlab chiqariladi. Mulmon.Ru rasmiy onlayn-do'koniga tashrif buyurishni tavsiya etamiz. Agar siz kosmetikangizning tabiiyligidan shubhalansangiz, amal qilish muddatini tekshiring, u bir yildan oshmasligi kerak.

Tozalash, ohanglar, nolalar turli kompozitsiyalar uchun mos keladi. Asosiysi shundaki, ingredientlar terini engib o'tishmaydi va suv balansidan qochib ketishmaydi. ALGINATE NOKORLAR AYULTORDORning ta'siriga ega bo'lgan, ammo harorat pasayganda, quruqlik va peelinglarga olib keladigan bug 'xonaida ishlatilmaydi. Shuningdek, uy qurilishi niqobini qo'llash afzalroqdir, bunda kimyoviy elementlar qo'shimcha toksik moddalarsiz vitaminlar, minerallar, kislotalar etishmasligini to'ldirishga imkon beradi.

Ilova va ilova qoidalari

Kosmetologiyada barcha jarayonlarni hisobga olish juda muhim, ular nafaqat tarkibni qanday tayyorlash, shuningdek uni qanday qilib to'g'ri qo'llash kerakligini bilishingiz kerak. Tozalash, oqartirish, oqartirish, namlash yoki kuchning istalgan effektini olish uchun oddiy tavsiyalardan foydalangan.

do'kon yoki dorixona Hammomda foydalanish uchun yaroqsiz emas, agar ingredientlar quruq bo'lsa, uni qo'llashdan oldin to'g'ridan-to'g'ri suvni to'g'ridan-to'g'ri eritishi mumkin;
niqob barcha suv tartiblarining yakuniy bosqichi bo'lib, siz kosmetik sessiyani o'tkazgandan so'ng, qopqoqlarni yaxshilab o'ldirishingiz kerak, yuving;
siz bug 'xonasida, shlaklar o'sha paytda aloqada bo'lganida, toksinlar faqat niqob tarkibida harakat qilishadi, faqat yuzni ehtiyotkorlik bilan tozalash kerak;
kanallarning oshkor qilinishi tufayli siz harakatlanish vaqtini o'n daqiqaga etkazishingiz mumkin;
qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar yallig'lanishning keng qamrovli teri, kooperozning namoyon bo'lishi.

Uy retseptlari Yuzi uchun niqoblar

Chuqur sepilganidan keyin ishlatiladigan xalq retseptlari kuchli detoks ta'sir qiladi. Dermisning chuqur qatlamlariga ta'siri shlaklar va toksinlarni olib tashlashni ta'minlashga yordam beradi. Kompozitsiyaning faol elementlari vitaminlar, minerallar bilan to'yingan. Kislorod nafas olishning yangilanishi, yaxshilanishi mavjud.

Muammo muammosi uchun

Qora ochkolarni olib tashlash asal niqobi tufayli erishiladi. Ikki marta tozalash - bug 'va kosmetik retsepti ostida sodir bo'ladi. Ajoyib silliq kattaroz, silliq tuzilish, yallig'lanish, toshmalarda o'chirilishi mumkin, yo'l yo'lda yog'li sir yo'q.

Komponentlar:

san'at. Asal qoshig'i;
san'at. Xenna qoshiq;
aloe sharbati choy qoshig'i.

Oldindan so'ralgan xina kukuni, besh daqiqada asal, sabzavot sharbatini qo'shing. Yaxshilab aralashtirish, massaj liniyalari bo'ylab saxiy qatlamni qo'llang. O'n / o'n besh daqiqa qoldiring. Nam shimgichni olib tashlash uchun qoldiq. Asaldan hammomdagi yuz niqobi haftada bir hafta davomida bir marta, yuzi toza, tazyiq, tazelik.

Yallig'lanishga qarshi

Samarali retsepti akne, komedorlar, pigment dog'lari. Tabiiy niqob antiseptik, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, sukut saqlaydi. Ichakdagi jarayonlar normallashtiriladi, protsedura toksinlarni, oksidlanishlarni olib tashlashga yordam beradi.

Komponentlar:

san'at. loy qoshiq;
2 choy qoshiq kefir;
bir choy qoshiq uzum moyi.

Mobil loy varaqasi bilan bog'lanish uchun, uzum moyi, yaxshilab aralashtiring, maksimal bir xillikni olish uchun. Tozalangan qopqoqni tarqating, ko'z qovoqlari, og'iz bo'shlig'idan qoching. Niqob sakkiz daqiqadan oshmaydi, epidermisni siqib, quritishga ruxsat bermaslik kerak, shuning uchun suv bilan suv bilan namlash mumkin. Oddiy usulda ruffe, oyiga ikki marta tavsiya etilgan tozalash niqobini takrorlang.

Namlaydigan

Saunadagi yuz niqoblarini qo'llash yoshlarni va yuzning tazelini saqlash uchun foydalidir. Hujayralar minerallar va vitaminlar bilan to'yingan, qopqoqlar kuch va namlashadi. Bu, ayniqsa quruq va sezgirlik uchun barcha turdagi dermisning barcha turlari uchun foydali bo'lish juda oson.

Komponentlar:

bodring;
san'at. qoshiq kraxmal;
san'at. qoshiq qaymoq;
2 tomchi greyfurraz.

Xomilni teridan tozalang, blenderga tozalovchiga aylantiring. Keyin krem \u200b\u200bva makkajo'xori kraxmalini tanishtiring, aromaslo qo'shing. Oziqlantiruvchi chiziqlar bo'ylab ozuqa liniyalari bo'ylab taqsimlang, o'n / o'n ikki daqiqa ishlash uchun qoldiring. Odatdagidek, yuzli parvarish. Jarayondan haftada bir marta foydalaning.

Pigment dog'laridan

Siz Saunadagi saunadagi, apparat kosmetining xizmatlariga murojaat qilmasdan oqarishingiz mumkin. Pigmentatsiya muammosi 30 yil davomida, ayniqsa, quyosh hammomining sevimli mashg'ulotlari, Saumiariylar. Siz mukammal chinni terini uyda olishingiz, sehrli retsept tayyorlang.

Komponentlar:

san'at. qoshiq sharbat parhizlari;
san'at. qoshiq qaymoq;
san'at. tvorog qoshiq;
bir choy qoshiq palma yog'i.

Suv hammomida ozuqa yog'i erib ketadi, tvorog bilan issiq pishloq. Parsedanoz barglaridan alohida sharbatni kesing, smetana bilan xanjarni uring. Barcha ingredientlarni ulang, massani yuzga taqsimlang, barcha sohalarni istisnosiz qoplash kerak. Ehtiyotkorlik bilan qoldiqlarni nam disk bilan olib tashlang. Eng katta effektni hammomda erishish mumkin, ammo uyda yoshartiruvchi niqob ham muvaffaqiyatli ishlatiladi.

Oziqli niqob

Ajinlar, in boqish, ohangli ovqatli niqobni yo'qotish. Organik kislotalari bo'lgan qismlar, qon aylanishini tezlashtiradi, egiluvchan ko'rsatkichlarni tiklaydi.

Komponentlar:

san'at. Kakao qoshiq;
bir choy qoshiq quruq sut;
choy qoshig'i zaytun yog'i;
2 tomchi kites ester.

Kakao kukuni quruq sut bilan aralashtiring, suvning massasini suyultiring. Bir hil tozalagichda namlaydigan, efir moyini kiriting. Yuziga, bo'ynida bir xil taqsimlang, etti / sakkiz daqiqaga qoldiring. Yoshlarni qo'llab-quvvatlash tartibi, yoshga bog'liq o'zgarishlarning oldini olish uchun oyiga uch marta qo'llaniladi.

Skrab chiqmoq

Yumshoq effelektsiya, engil limfodroitaj ta'minlanadi tabiiy kompozitsiya O'z qo'li bilan pishirilgan skrab. Retseptdan foydalaning, epidermisning barcha turlari, shu jumladan sezgir. Epidermisning himoya xususiyatlari faollashadi, yangilash jarayoni tezlashadi. Yuz uchun eng yaxshi skublar bilan tanishishni tavsiya etamiz.

Komponentlar:

san'at. jo'xori uni yostig'i;
chalf choy qoshig'i;
anis Urug'i choy qoshig'i;
dengiz qoshig'i.

Qahva maydalagichida jo'xori kofe maydalagichni maydalab, changni yaxshilab maydalaydi. Ingredientlarni, quruq massani suv bilan suyultirish uchun suv bilan suyultirish uchun bog'lang. O'yin ochilgandan so'ng, dumaloq harakatlar kompozitsiyani taqsimlaydi, etti / sakkiz daqiqaga qoldiring. Odatdagidek yakunlanish uchun yuz bering.

Po'choq

Qorry po'sti yordamida terini yoshartirish mumkin. Nafaqat terini tozalash uchun, balki kislorod nafas olishni yaxshilash va yangilanishni tezlashtirish uchun ham ishlatiladi. Tuzilishni mukammal darajada kamaytiradi, ajinlar, pigmentatsiya, ovalning chiziqini rostlaydi.

Komponentlar:

10 gr. qulupnay;
5 gr. Sariq;
15 tomchi tokoperol.

Blenderni maydalash uchun rezavorlar qattiq zarralardan xalos bo'lish uchun doka orqali doka orqali o'ting. E vitamini qo'shing, yaxshilab aralashtiring, massani yuzga trasat bilan taqsimlang. Besh daqiqagacha ushlab turing, magnitlangan giyohvand moddalarni yuving. Takroriy takrorlash Har uch haftadan oshmasligi kerak, aks holda teri quruq, sezgir bo'lishi mumkin.

Qiziqarli video: Asal niqobi Limon va bran bilan hammomdan keyin

O'ziga g'amxo'rlik qiladigan va tabiatan go'zallikni saqlashga intilayotgan har qanday ayol tana niqoblari va yuzlaridan muntazam ravishda foydalanish qanchalik muhimligini biladi. Ular sutni kunlik stress, kambag'al ekologiya, kosmetika va yoshga bog'liq o'zgarishlardan saqlashga yordam beradi. Va muntazam ravishda tashrif buyurganlar, kombinatsiyalangan ushbu protseduralarga yana bir yorqinroq ta'sir ko'rsatishiga amin bo'ldim.

Sauna va niqoblarning kombinatsiyasining foydalari to'g'risida

Har qanday niqobning maqsadi terini ozuqa moddalari bilan to'ldirish, uning holatini yaxshilashdir. Shu bilan birga, uning ahvoliga qarab, shaxsiy vazifalar soni ko'proq bo'lishi mumkin: yog 'bezlarini tanlash, g'ovaklarni tozalang, g'ovaklarni tozalang, o'simtalarni tozalang, epidermisni, epidermni, oqargan va boshqalarni yangilang. Sauna ichida, teri qizdirilganida, ular yanada samaraliroq hal qilinadi, chunki yuqori yoqilgan qatlam allaqachon olib tashlangan, bu esa ichidagi faol moddalar kirib borayotganiga xalaqit beradi.

Bug'lash paytida faol terlashdan keyin teri qisman quritilgan va uning yuzasida biron bir suyuqlikni faollashtiradi. Shuningdek, u niqoblardan foydalanish samaradorligiga ijobiy ta'sir qiladi. Qonning mikrosikulyatsiyasi, sauna va hammomdagi yuqori haroratda yaxshilanadi.

Sauna va hammomda niqoblarni qo'llash qoidalari

Ammo ulardan foydalanish uchun kosmetika Sauna ichida maksimal ta'sirni berdi va zarar qilmadi, bir nechta umumiy qoidalarga rioya qilishingiz kerak:

Bug 'xonasiga tashrif buyurishdan oldin niqoblar darhol qo'llanilmaydi. Ularning barchasi etarlicha nam bo'lib, yuqori haroratlarda terining kuyishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, Porteyda, barcha ter bezlari va g'ovaklar "tashqi" va niqob shunchaki natija bermasdan yuviladi.
Shuningdek, pardadan keyin darhol qo'llanilishi mumkin emas. Bu vaqtda terida juda ko'p terlar ijobiy ta'sirni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Salqin hovuzga iliq dush qabul qilish yaxshidir. So'nggi variant yanada afzalroq, chunki teri tez sovutishadi, bu ikkalasi ham, kemalar uchun juda foydali.
Sauna niqoblaridan foydalanish odat tusiga kiradi, oddiy narsalardan farq qilmaydi. Bular har qanday tarkibiy qismlarga individual intollerizm, g'azablangan tirnash xususiyati va ba'zi teri kasalliklarini o'z ichiga oladi.
Yuzdagi niqob, tanadagi 15-20 daqiqa davomida - 10 dan oshmaydi.

Niqob hammom uchun ketma-ketlikni ishlating

Niqoblar ikki turga bo'linadi: tozalash va to'yimli. Bug 'xonasiga birinchi navbatdan so'ng eng yaxshi uyali hujayralar qatlamini olib tashlaydigan tozalash vositasi g'oyalarni tozalaydi, terida qon mikrosikini yaxshilaydi va uni keyingi protseduralarga tayyorlaydi. Sekin dumaloq harakatlar teriga, xotirjam yotish kerak, keyin yana bir bor terini yashiring va niqobni iliq dush ostida yuving. Keyin siz quruq, ozgina dam olishni boshlashingiz kerak va siz juftlikdagi keyingi yondashuvga borishingiz mumkin.

To'liq protseduralar majmuasining oxirida siz ozuqa niqobini qo'llashingiz mumkin, qisman so'riladigan, uyalar yoki boshqalarning qolgan qismini yuving yuvish vositalari va yumshoq sochiq bilan teriga kiring.

Sauna ichida, uyda bo'lgani kabi, har qanday fabrikalar niqoblardan foydalanish mumkin, ammo ularni o'zingiz qila oladigan, shuning uchun ularning ko'plari har qanday do'konda hech qanday muammosiz bo'lishi mumkin bo'lgan mahsulotlardan mustaqil ravishda pishirish mumkin.

Tozalash skublari

Ushbu niqoblarning tarkibi juda xilma-xil bo'lishi mumkin, ammo asosiy tarkibiy qismlar har doim kichik diametrning qattiq zarralari bo'ladi, bu esa hujayralarning halokatli qatlamini mexanik ravishda olib tashlaydi. Bir nechta oddiy uy retseptlari mavjud, uning tayyorlanishi juda ko'p vaqt va kuch talab etiladi:

Qahva skubi. Qisqa qismi - bu maydalangan qahva. Yangi erdan foydalanish yaxshidir, ammo agar kerak bo'lsa, uni payvandlashdan keyin qolgan qahva eritmasi bilan almashtirish mumkin. Shunday qilib, bu teriga shikast etkazmasligi uchun, moylashant qo'shishingiz kerak: zaytun yoki boshqa narsalar kosmetik moy, Suyuq asal. Effektni kuchaytirish uchun siz qo'shishingiz mumkin.
Shakar skubri. Bu xuddi shu tarzda amalga oshiriladi, faqat qahva o'rniga shakar qumi, eng yaxshi - qamish, ammo mos.
Yog'li teri uchun Sadomet Tuz Skrab - bu suyuq asal qo'shilishi bilan eng mos keladi. Bu, ayniqsa, undan teri, oyoq tovushlari va tirsaklari bo'lgan joylarda foydalanish samarali, ammo bu holda teri limon sharbati bilan oldindan moylangan bo'lishi kerak.
Shuningdek qiziqarli variant U kofe maydalagichda tug'ralgan quruq to'q sariq po'sti sifatida ishlatiladi.

Tana uchun va hammomda va sauna uchun ozuqaviy niqoblar

Bu uzoq vaqtdan beri eng yaxshi deb tanilgan oziqlantiruvchi niqoblar Siz uni oshxonangizda osonlashtirishingiz mumkin. Buning uchun deyarli o'zboshimchalik bilan aralashtirilishi mumkin bo'lgan bir nechta mahsulot turlari mos keladi:

Sut mahsulotlari: qaymoq, smetana, kefir, tvorog, nordon sut.
Mevalar, sabzavotlar, mevalar: malina, gilos, gilos, kivida, qulupnay, bodring, qovoq.
Tuxum oqsil va sarig'i.
Ingichka jo'xori uni yoki pyuresi.

Tanlangan ingredientlar bir hil massada aralashtirishlari kerak, tozalangan teriga murojaat qilish va 15-20 daqiqadan so'ng qoldiqlarni yuving. Bunday kompozitsiya terini yumshatadi, uni yumshoq va silliq qiladi, unda mavjud bo'lgan vitaminlar va mikroelementlar bilan to'ldiriladi. Eng muhimi, bunday niqobda kimyo bo'lmaydi, ularda juda ko'p aytadigan xavf tug'diradi. Bundan tashqari, har safar yangi niqob qilishingiz mumkin, keyin bunday parvarishdan yoqimli hislar kelmaydi.

Hammom - bu har bir kishi ruh va tana uchun zavqlanishni boshdan kechiradigan joy. Bug'li xonada, tanamizning barcha hujayralarini chuqur tozalash ishlari olib borilmoqda, bu esa sog'liq uchun foydali ta'sir ko'rsatadi.

Shuning uchun bug 'xonasidagi protseduralar uzoq vaqt tanani tiklashning ajoyib usuli deb hisoblangan. Bu, ayniqsa qizlar haqida haqdir. Bug 'terisida protseduradan so'ng, ayollar silliq, elastik va elastik bo'ladi, kichik ajinlar Ular juda sezilarli, shlakli va ortiqcha suyuqlik bo'lishni to'xtatadilar.

Niqobning yuzning terisiga foydali ta'sirining printsipi

Issiq ta'siri ostida har safar yuzning har safar ochilgan. Shuning uchun yuzda yuz niqobli niqob juda samarali bo'ladi. Ular terimizning barcha qatlamlariga kirib, foydali ta'sirni kuchaytiradi..

Siz do'konda sotib olingan tayyor mablag 'sarflashingiz mumkin. Biroq, kompozitsiyaning yordamiga va tarkibiga to'liq ishonish uchun qo'l berish kerak. Bundan tashqari, bu mutlaqo qiyin emas.

Teringizni a'lo oziqlantirish, vitaminlarni namlash va etkazib berishda har qanday qiz bo'lishi mumkin. Niqoblar yasashda ishlatilishi mumkin bo'lgan juda ko'p foydali ingredientlar aslida bizning qo'llarimiz ostida. Ammo ba'zida biz o'zimiz bilmaymiz.

Agar hammom niqobi barcha qoidalarga tayyor bo'lsa, u yuz hujayralarini ifloslanishdan tozalaydi va terini namlaydi.

Shunga o'xshash vositalar oddiy kosmetik kompozitsiyalarga qaraganda ancha samarali.

Natijada, bir nechta protsedurani hayratlanarli natijalarga ko'ra olish mumkin:

yuzdagi katta o'simtalar tufayli ozuqa moddalari teriga ancha osonlashadi;
vannadagi yuz niqobi odatdagi kosmetik tarkibga qaraganda erkakning terisiga ta'sir qilish chuqurligi ko'proq;
teri ikki baravar tozitsiyani ta'minlaydi: birinchisi issiq bug 'va suvning ta'siri ostida, ikkinchisi - niqobning ta'siri ostida;
masra terini maksimal darajada namlash, juft havo harorati ta'siri ostida terini siqish jarayonini oldini oladi;
bunday protseduralar muammoning terisini yoqishning ajoyib usuli;
teri butun hafta davomida juda yaxshi holatda qoladi.

Maslahat!
Vannadan keyin yuz niqoblari steril sharoitlarda tayyorlanishi kerak.
Aks holda, samarali natijani kutish mumkin emas.

Bug'li xonada kosmetik kompozitsiyalarni qo'llashdan oldin, ularni qo'llash uchun asosiy tavsiyalarni o'qishga arziydi.

Agar ayol yuz vanna niqobidan noto'g'ri bo'lsa, bu salbiy ta'sirlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, quyidagi maslahatlarni diqqat bilan o'qing.

Har qanday niqob oldindan tayyorlanishi, toza idishga solib, juftligini olish kerak;
Masochkadan oldin yoki undan oldin emas, balki yuvilgandan keyingina qo'llaniladi;
Niqobni to'g'ridan-to'g'ri bug 'xonaida niqobni qo'llamang, chunki teringizning kimyoviy tarkibiy qismlari niqob tarkibiy qismlari bilan aralashtiriladi va bu allergik reaktsiyaga olib kelishi va terining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin;
Hammomda mukammal bepushtlikni ta'minlash juda muhim, chunki hujayralarda kengaytirilgan o'simliklar orqali teri qoplamasi infektsiya yoki axloqsizlik;
Tezlikni o'n daqiqadan ko'proq vaqtdan ko'proq tutmang: bu oz miqdordagi ozuqa moddalari bilan to'lashga vaqt topishi uchun etarli;
Agar sizda teringiz muammosi bo'lsa va unda yallig'lanishning katta o'choqlari bo'lsa, unda siz hammomda bunday tartiblardan voz kechasiz.

Vannadagi eng samarali niqoblar retsepti

Cascake retseptini tanlashda siz ularning tarkibiy qismlari ro'yxatini hisobga olishingiz kerak: ularning hech biri tarkibida yuqori juftlash haroratlariga salbiy javob berishga salbiy javob berishlari kerak. Masalan, bunday reaktsiya yuzning terisini katlama yoki siqish mumkin.

Bu erda juda ko'p samarali niqoblarissiq paketda qo'llashdan keyin teringiz teriga qayg'uradigan kim:

Yulaf-yyularni jo'xori bilan yasalgan niqob: Muammo terisining egalari tomonidan tavsiya etilgan. Uni yaratish uchun sadali parchalarini suvda namlash kerak bo'ladi, shundan keyin ular bir osh qoshiq qaymoq bilan aralashtiriladi;
Xamirturush kompozitsiyasi: yosh qariyalar yoki charchagan teriga ega bo'lgan ayollarni ko'rsatish. Osh qoshiq pivo xamirturush tuxum sarig'i va bir choy qoshiq zaytun moyi bilan aralashtiriladi;
Yaltakning tarkibi: pigmentatsiya ko'paygan holda teri uchun tavsiya etilgan. Bir osh qoshiq quruq algea bilan maydalash va uni bir osh qoshiq uy qurilishi uchun pishloq bilan aralashtirish kerak;
Tuz skroni. Tarkibiyani aralashtirish bo'yicha ko'rsatmalar: 250 gr. Dengiz tuzlari 200 gramm bilan aralashadi. Asal. Keyinchalik vosita teriga burg'ulash harakatlari bilan teriga qo'llaniladi. Massaj 5 dan 7 minutgacha davom etmoqda.
Medovo-Propolis: qarshi yallig'lanish vositasi sifatida tavsiya etiladi. Asal va propolisni bir-biriga ajratish kerak. Bunday kompozitsiya akne asaridan aziyat chekayotgan teri muammosi uchun juda mos keladi. Shunday qilib, siz tuz skroni ishlatilgandan so'ng siz undan foydalanishingiz mumkin. Keyin protseduraning samaradorligi bir necha bor oshadi.
Konyak va sarick niqobi. Konyak osh qoshiq bir osh qoshiq moy va bitta tuxum sarig'i bilan aralashtiriladi. Ushbu komponentning samaradorligi to'g'ridan-to'g'ri juftlikning harorat darajasiga bog'liq. Agar space teringizga qo'llanilsa, siz bug 'chegarasini qoldirmasligingiz kerak. Aks holda, u endi harakat qilmaydi.
Oqlashtirish effekti bilan bodring niqobi: yuzida freckles va boshqa turdagi pigmentatsiyadan xalos bo'lishni istagan ayollarga tavsiya etiladi. Bodringni qoqib, yuqorida pishirilgan teriga, yotgan holatda bo'lganingizda, pishirilgan teriga qo'llangan terini qo'llang. Sharbat suruv bo'lmasligi kerak, shuning uchun protsedura juda ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak.
Limon va hammom uchun yoliq niqobi. Bir choy qoshiq bir limon sharbati bitta sarig'i va bir choy qoshiq zaytun moyi bilan ehtiyotkorlik bilan tarqalib ketdi. Yuzingizga qo'llang va chorak soatni qidiring. Va keyin teridan kompozitsiyani ehtiyotkorlik bilan yuving.

Chiqindi

Hammom protseduralari paytida ishlatiladigan yuz niqobining narxi minimal bo'ladi, agar siz o'z qo'llaringiz bilan bunday kompozitsiyani tayyorlasangiz, minimal bo'ladi. Shunga o'xshash mablag'lar terining holatiga, uni yoshartirish, uni sog'lom ko'rinishga ega.

Saunadagi tana maskalari, yuzi va sochlari. Saunadagi niqoblar va ularning harakatlarining o'ziga xosligini ishlatish asoslari. Nolni namlash va yuzning terisini niqoblar bilan olib keladigan asosiy retseptlar.

Nega saunada niqoblar ishlatilgan?

Bugungi kunda, aksariyat ayollar muntazam ravishda nazorat qilinadi va terining holatini parvarish qilishmoqda. Kulgan usullardan foydalanish, uy sharoitida tabiiy ingredientlardan foydalanish, barcha ayollar saunada qo'llanilganda bunday protseduraning samaradorligi tobora ko'payib borayotgani shundan yaxshi xabardor bo'lishmoqda.

Sauna tanani bo'shashtirish, uni tozalash va yangi va sog'lom ko'rinishga ega bo'lish uchun ajoyib vositadir. Bundan tashqari, uy kosmetogiya protseduralari, etarli miqdordagi iliq suv, dush va yoqimli dam olish muhitini o'tkazish juda qulaydir.

Saunadan foydalanganda terining isishi iliq juftlik ta'sirida paydo bo'ladi, terining cho'qqilari aniqlanadi va ularni tozalash sodir bo'ladi. Bunday protsedura terini yana bir terapevtik harakatlar uchun tayyorlaydi. Tayyorlangan ("qabul qiluvchi" terisiga ta'sir qilish kerakligiga e'tibor berish kerak, faqat siz mos degani uchun kerak, chunki terining sezgirligi juda yuqori. Tegishli vositalarni qo'llashda ushbu effekt maksimal darajada bo'ladi.

Qanday qilib tanani bo'lajak niqob va skrublarga to'g'ri tayyorlamoqchisiz?

Avvaliga tozalash kerak, so'ngra tozalab tozalash kerak, so'ngra bug 'xonasiga o'ting va teridagi bezaklar paydo bo'lguncha isitiladi. Ikkinchisining isboti ko'payib boraveradi. Teri g'allasi oshkor bo'lgandan so'ng, ter yuvish uchun issiq ruhni olish kerak. Endi boshlashingiz mumkin kosmetologiya protseduralari Teri uchun.

Agar skrub TRUE va Teringiz uchun mos bo'lsa, terini shlaklardan tozalashdir. Ko'pincha saunadagi skrub asaldan foydalanadi.

Niqob va skrutalardan foydalanish uchun tanangizni tayyorlang

Doljin bilan asal aralashmasi yuz va tananing terisini tozalash uchun universal retseptlardan biridir. Skrub doljinning ikki qismini va bitta asalning ikkita qismini aralashtirish orqali olingan. Tarkibi teriga yorug' massaj harakatlari, ayniqsa tizzalar, to'piqlar va tirsaklar sohasida qo'llaniladi. Skrubni iliq suv bilan yuving. Bunday yuzning terisi uchun bunday skrab terini tirnaltirmasligi va uni tirnash xususiyati keltirib chiqarmasligi uchun haddan tashqari ehtiyotkorlik bilan qo'llanilishi kerak.

Skrab sifatida siz Yubiy quridlangan to'q sariq qobiqlardan foydalanishingiz mumkin. Kasonchopning mustahkamligini olish va teriga qo'llashdan oldin kukun iliq suvga kiradi. Teringiz quruqlikka moyil bo'lgan taqdirda, skrab chiqqan smetana yoki zaytun moyini yoqish kerak.

Quruq, terini tozalash uchun terini va uning yuqori sifatli tozalansa, qahva maydonchalariga asoslangan skrub mukammaldir. Aralash terining muammoli hududlarga yorug'lik massaji harakatlari bilan qo'llaniladi va o'n daqiqaga qoldiriladi. Bunday skrab tayyorlang, qiyin bo'lmaydi. Bir necha kun ichida to'plangan qahva maydonchalari Yog'li qaymoq yoki o'simlik moyi bilan aralashtiriladi (aniqlanmagan).

Soda va tuz asosida yaratilgan skrab asosidagi skrab, teri to'qimalarida regenerativ jarayonlarni faollashtirish, yuzaki teri kameralarini kengaytiradi. Boshqa narsalar qatorida, bu usul teridan panjara va toksinlarga, shuningdek, o'simtalarni toraytiradi. Bir oz ko'k loyni qo'shib, terini yumshatib, sog'lom rangini tiklashga erishishingiz mumkin.

Tuz va soda skrub teringizni tozalang

Yuz va bo'yinning terisini tozalash uchun ko'plab ayollar jo'xori qaynotalaridan foydalanib, skrab chiqishadi. Chillar qahva maydalagichda, keyin sut yoki qaymoq bilan aralashtiriladi. Oddiy yo'lda ishlatiladigan, odatiy tarzda qo'llaniladi, iliq suv ostida yuviladi, undan keyin sovuqni yuving.

Soch niqobi

Nafaqat teri, balki saunadagi sochlar boshqalarga ko'proq sezgir bo'ladi tibbiy muolajalar. Soch yuvilgandan keyin ular sochiq yordamida ozgina quritishi kerak, shunda niqob uning mustahkamligini yo'qotmaydi va tarqalmadi.

Neftga asoslangan sochlar niqoblari keng tarqalgan.

Variant sifatida siz tezda tez neft, uch osh qoshiq kastor moyi, Apple sirka va glitserin aralashtirishingiz mumkin. Olingan aralashma shampunga bir kishidan biriga qo'shilishi kerak. Niqobning butun uzunligi bo'ylab qo'llaniladigan sochlar polietilen bilan qoplangan, siz suzish uchun lyuk kiyib, bug 'xonasiga borasiz. Niqobning sochlarida o'ttiz daqiqa qoldi va keyin iliq suvni yuving.

Asal va burgock moyini aralashtirish, sochlar niqobini oling. Ikki osh qoshiq asal issiqroq issiqroq, uch osh qoshiq bilan aralashtirilgan va sochlarga qo'llang. Keyingi harakatlar oxirgi holatda bir xil. Soch niqobi shampun bilan iliq suv ostida yuviladi.

Saunadagi tana niqoblari. Metra saunalar niqoblari

Odatda yuz va tana maskalari vannam protsedurasi sifatida ishlay boshlaydi. Har xil niqoblar, ularning tarkibiga kiritilgan ingredientlarga qarab, bug 'xonasidagi haroratga boshqacha munosabatda bo'lishadi. Shunday qilib, ulardan ba'zilari samaradorligini yo'qotadilar va foydasiz bo'lishadi. Boshqalar, aksincha, bug 'va issiqlikka duchor bo'lganda, ularning shifobaxsh ta'sirini kuchaytiradi.

Saunadagi skrublardan foydalanish uchun siz taxminan

Asaldan tuz bilan asal ter bilan mushk terlashni kuchaytiradi, shuning uchun bug 'xonaga borishdan oldin qo'llaniladi. Suyuq davlatga ellik ellikdan ozod qilingan, asal nozik tuz qo'shing, tuzlangan tuzi bilan yaxshilab aralashtirildi. Shikastlangan shimgich yoki salqin bo'lgan jismga niqobni qo'llang. Keyin bug 'xonasiga boring. Tana isishi bilanoq, niqobni teriga qaytarish kerak va u ayniqsa burg'uli teri bo'lgan joylarda (masalan, tirsaklar). Oxirida niqob iliq suv bilan yuvildi.

Effekt yo'nalishi ham xuddi shunday turp va asal niqobiga ega. Bu qora radius sharbatini tabiiy asal minish bilan aralashtirish orqali tayyorlanadi. Teriga niqobni qo'llash, bug 'xonasini kiriting va ta'sirning ta'sirini kutish.

Vannaxona protseduralari tugaganida, bug 'va qalbdan keyin tanaga antokulite niqobi qo'llaniladi. Yangi siqilgan uzum sharbatining besh osh qoshiq, bir choy qoshiq jo'xori uni va bir choy qoshiq asal bilan aralashtiriladi, kompozitsiya bir hil massaviy muvofiqlikni olish uchun yaxshilab aralashtiriladi. Tananing muammoli joylariga niqobni qo'llang va taxminan o'n daqiqa bilan bardosh bering, so'ng massaj harakatlari uni tanadan surting va issiq suv ostida yuving.

Terini namlash va boqish ta'siri achitqi sut mahsulotlari, shuningdek tabiiy (yangi) meva va sabzavotlarni o'z ichiga olgan niqoblar mavjud. Sut mahsulotlarini namlash va oziqlantiruvchi niqoblarni tayyorlash uchun tvorog, smetana, kefir, qaymoq, sutdan foydalanadi. Meva va sabzavot, bodring, banan, olma va boshqalar ko'pincha niqoblarni tayyorlash uchun ishlatiladi. Bunday niqoblar qalin smetana qaymoqning izchiligini olishdan oldin sut va meva (sabzavot) tarkibiy qismlarini aralashtirish orqali tayyorlanadi. Bunday niqoblar tayyorlangan (tozalangan va yorqin) teriga qo'llaniladi. O'n besh yigirma daqiqadan foydalanish.

Mallyus asaliga asoslangan niqob (200 gramm), smetana yoki tvorogning qo'shilishi terining rangini yaxshilaydi. Krem shaklida aralash teriga qo'llaniladi va o'n besh daqiqa bilan birga.

Yog'li charm uchun niqoblardan foydalanish yaxshi, unda limon sharbati yoki tuxum oq. Quruqlik va peeling xususiyatlari bo'lgan teri, ayniqsa niqoblarni juda yaxshi davolash efir moylari, jo'xori uni va qaymoq.

Yuz uchun niqoblar

Tana niqoblarini o'qishni tugatgandan so'ng, kerakli ovqat va namlangan ovqatni ta'minlash uchun yuzning terisiga bir nechta terapevtik ta'sirni o'tkazish vaqti keldi.

O'simlik moyi va pivo xamirturush aralashmasi terini egiluvchanligini beradi va B guruhining B guruhining vitaminlarining yuqori miqdori tufayli terini oziqlantiradi. Bunday niqob pishirish juda oddiy. Bir choy qoshiq o'simlik moyini bir osh qoshiq xamirturush bilan aralashtirish uchun etarli, bitta sarick qo'shing va niqob aralashmani qo'shishga tayyor.

Sauna niqoblaridan foydalanish

Sauna-ga kirishdan oldin, siz dush qabul qilish va quruq artishingiz kerak. Bunday holatda siz bug 'xonasini kirishingiz mumkin. Bundan tashqari, agar siz terlash va terini tozalashni kuchaytirish uchun niqoblardan foydalansangiz, ularni terining yuzasiga, bug 'xonasiga kirmasdan oldin qo'llashingiz kerak.

Bug'da qayerda bo'lsa, bu hovuzga tushish yaxshidir, bu bir vaqtning o'zida tana haroratini har xil haroratni kamaytirishga imkon beradi. Bunday holda, niqob terining yaxshiroq deb qabul qilinadi. Quruqni artish kerak emas, tanani sochiq bilan urish uchun etarli. Niqob bir xil dumaloq harakatlar bilan qo'llaniladi. Niqobni qo'llaganingizdan so'ng, niqob vaqtini kutish uchun yotish yaxshidir.

Juftlikka tashrif buyurganingizdan so'ng, siz albatta o'zingizni bir necha yoshdan kichikroq his qilasiz. Va shunga ko'ra sizga yordam berishga o'xshaydi kosmetik muolajalar. Hammomdagi har qanday yuz niqoblari - yoshartiruvchi, tozalash, to'yimli, uyda bo'lgandan ko'ra unumli harakat qiladi.

Maksimal natijalarga erishish uchun foydalanish oson emas samarali retseptlar. Vannaxona protseduralarining noziklarini bilish kerak. Ushbu mavzu bo'yicha barcha kerakli ma'lumotlar va ushbu maqolada ajinlarga qarshi tabiiy niqoblarni tanlash mumkin.

Hammomda kosmetik muolajalar - hamma narsa

Hammomga tashrif juda muhim marosim. Biz buni batafsil tasvirlamaymiz. Bizda shuni aytayinki, unda, unda yo'lovchilar bug 'xonasida joylashgan yo'lovchilar dam olish kunlari bo'lgan. Yoshartiruvchi niqob uchun maksimal natija berish uchun maksimal natija berishi uchun, yakuniy kirishdan keyin qo'llanilishi kerak.

Bungacha terini tanlash va g'oyalarni ochib berish juda muhimdir. Terlash jarayonini kuchaytirishga yordam beradi (dengizdan foydalanish yaxshidir). U maydalangan va asal bilan teng nisbatda birlashtirilishi kerak. Agar teri quruqlikka moyil bo'lsa, unda asal kosmetik moy bilan almashtiriladi. Kompozitsiya teriga ikkinchi tashrif juftligi oldida qo'llanilishi kerak.

Kosmetika va boshqa ifloslantiruvchi moddalarni olib tashlaganingizga ishonch hosil qiling, toza iliq suv bilan yuving.

Siz tuz niqobini surtishingiz shart emas. Uni yuzingizga qo'llang va darhol bug 'xonasiga boring. Asal yoki sariyog 'bilan birgalikda tuz, g'ovaklarga va toksinlar va teridan ifloslanishni yaxshiroq ochib berishga yordam beradi. Juftlikdan chiqishdan oldin, kompozitsiyani toza iliq suv bilan yuving.

Ikkinchi yoki uchdan keyingi dam olish paytida siz terini skrab bilan qo'shimcha ravishda tozalashingiz mumkin. Ammo bumi? Qadam talab qilinmaydi. Agar siz buni faqat siz bajarishga arziydi yog'li teri Yoki siz qora nuqtalardan xalos bo'lishni xohlaysiz. Quruq teriga sezgir va moyil bo'lgan egalari skrubdan foydalanish yoki yumshoq formalardan foydalanishni rad etish yaxshiroqdir.

Hammom protseduralari tugagandan so'ng, barcha o'simtalar aniqlagan barcha narsalarni aniq his qilasiz. Tozalangan va yorqin charm to'liq to'liq ozuqa moddalarining ozuqa moddalarini anglatadi, bu buni anglatadi eng yaxshi vaqt Yoshartiruvchi niqobni qo'llash.

Vannada niqob qilish

Muvofiq bo'lmagan taqdirda oddiy qoidalar G'abatdan yuz niqobi ajinlardan nafaqat samarasiz bo'lishi mumkin, balki zarar ham bo'lishi mumkin. Agar noo'rin kompozitsiya mavjud bo'lsa, agar noo'rin tarkib bo'lsa, vositalarni tayyorlash yoki qo'llash texnologiyasi buzilgan.

Shuningdek, hammomda kosmetik jarohatlar terining, shikastlanish va kooperozni keskin yallig'lanish yo'qligini ta'minlang.

Agar sizda allergiya tendentsiyasi bo'lsa, foydalanishdan oldin vositalaringizni sinab ko'ring. Buning uchun ularni bilak hududidagi terida qo'llang, u erda yumshoq va 15 daqiqadan so'ng reaktsiyaga qarang.

Yoshartiruvchi niqob teriga yorug'lik harakatsiz ishqalanmasdan, teriga qo'llanilishi kerak. Bu ma'lum bir muddatga qoldirilishi kerak, bu aniq tarkibga bog'liq. Niqobni masxara qilish eng yaxshi sovuq suvdir. Bunday kontrast rejimi qon aylanishini yaxshilaydi va terining ohangini qaytarishga yordam beradi. Shu bilan birga, sovun yoki boshqa tozalash vositalari kerak emas.

Hammom uchun ajinlar uchun har qanday niqob mos keladi. Ammo ko'pchilik niqoblar afzal uy qurilishi tabiiy ingredientlardan. Ko'plab retseptlar orasida, albatta, o'zingiz uchun mos keladigan narsani topasiz.

Greyfurt niqobi

Bu erda asosiy faol komponent greyfurtning pulpisi, uni yaxshilab maydalash kerak. Va niqobda qo'llashni osonlashtirish uchun, uni suyultiraman mineral suv. Natijada yoshartiruvchi ta'sirga ega bo'lgan ma'lum bir vitamin xamiri. Uni terida saqlang 20 daqiqagacha bo'lishi mumkin.

Shuni yodda tutingki, tsitrus mevalari ko'pincha allergik. Agar shubha qilsangiz, avval niqobni terining kichik bir qismiga sinovdan o'tkazish yaxshiroqdir.

Banan niqobi

Yarim pishgan bananni oling va vilkalar bilan sindirib tashlang. Barcha filmlardan va osh qoshiq asalni tozalang, to'q sariq rangni qo'shing. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va 15 daqiqa qoldirib, teriga qo'llang.

Niqob "kiwi potcheti"

Sizga juda pishgan yumshoq kivi va 2 osh qoshiq yog 'uyi pishloqi kerakmi? Ularni vilka va niqob bilan seping. Teriga ta'sir qilish vaqti taxminan 15 daqiqa.

Yozgi qulupnay niqobi

Agar o'zingizning hammomingiz bo'lsa, ehtimol bog'ning uchastkasi bor. Va buning uchun qulupnay bor. Uning pishishi mavsumida ushbu retsept juda dolzarb bo'ladi. O'rta o'lchamdagi 3 qulupnayni oling va ularni vilka uchun qurolsizlantiring. Qalin smetana qo'shing. Niqob tayyor. Bu uzoq vaqt davomida terida saqlanishi mumkin - 30 daqiqagacha. Bu nafaqat terini tortadi, balki uni ham tetiklashtiradi, quruqlikni yo'q qiladi, tuzilishini yaxshilaydi.

Yangi bodringning go'shti mayda qirg'ichda va 20 daqiqa davomida Cashitzni qo'llang. Yoshartirishdan tashqari, bunday niqob oqaron ta'sirga ega va g'oyalarni toraytiradi. Ammo uni yuziga qo'llash juda qulay emas. Xo'sh, yordamchi bo'lsa. Keyin siz yotishingiz mumkin va bu terining tarkibidagi kompozitsiyani tarqatadi. Agar bunday shaxs bo'lmasa, foydalaning paxta matosi. Niqobida yoting va ehtiyotkorlik bilan ushbu siqishni yuziga qo'ying.

Sabzi niqobi

Yaxshi qirg'ichga ozgina sabzi, bir xil miqdordagi asal bilan aralashtiring. Bunday niqobni 5 dan 7 minutgacha qo'llang. Bu cheklovi tufaylimi? Sabzlarning bo'yash ta'siri.

Qahva niqobi

Sizga xushbo'yroq qo'shimchalar va kosmetik bo'lmagan yuqori sifatli maydalangan qahva kerak bo'ladi oq loy - 1 osh qoshiq. Ularni aralashtirish va qo'llash uchun qulay sharoitga iliq suv bilan aralashtiring. Bunday kassalarni yuzma-yuz tarqatish juda oson bo'ladi. Niqobga bardosh berish uchun taxminan 10 daqiqa bo'lishi kerak.

Bu erda asosiy komponent oq loy bo'ladi - bu taxminan 1 osh qoshiq bo'ladi. Unga bir choy qoshiq suv, glitserin va dengiz itshumurt yog'ini qo'shish kerak. Hammasini yaxshilab aralashtiring va 20 daqiqa davomida teriga qo'llang.

Jo'xori niqob

Ushbu niqob tayyorlash uchun, olti osh qoshiqni maydalang, uni deyarli uni maydalang va 8 dan 12 soatgacha 3 osh qoshiq suv (mineral) yoki sut bilan quying. Shundan so'ng, siz niqobni asal, smetana yoki qaymoq bilan sizning ixtiyoringiz bilan boyitishingiz mumkin.

Bunday kompozitsiyani juda yaxshi ko'radi va ajinlarni yo'q qiladi. Bu shuningdek, tozalash uchun mos keladi. Ehtiyotkorlik bilan massaj jo'xori uni 20 daqiqa davomida qoldiring. Bunday holda, siz qo'shimcha ravishda tozalash effektiga ega bo'lasiz.

Agar siz manna pyuresi uchun nonushta uchun ovqatlansangiz, ushbu retseptni e'tiborga olishingiz mumkin. Niqobni tayyorlash uchun Manki sutida pishirilgan 2 osh qoshiq kerak. Unga bir chimchi tuz va 1 tovuq yoki 2 ta quadagi tuxum qo'shiladi.

Niqobni 20 daqiqa davomida terida saqlash kerak.

Yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadigan tabiiy mahsulotlar

Hammom uchun yuqoridagi retseptlarga qo'shimcha ravishda, boshqalar ham bor. Shunday qilib, ajinlarga qarshi qaynatilgan kartoshka, olma, tvorog, asal, tuxum - tovuq va bedana. Yog'li fermerlar sut va mahkamlangan tabiiy moylar - Ushbu mahsulotlar ayniqsa terini quruq parvarish qilish uchun tavsiya etiladi.

Sabzavot va mevalarga C vitaminiga boy bo'lgan mevalarga e'tibor bering. Bu terini ohangga olib keladi va erta so'nayotganini oldini oladi.

Zo'r natijalarning sirlari

Agar siz yoshartiruvchi niqoblarni tayyorlashga qaror qilsangiz, faqat tanlang yangi taom yuqori sifat. O'z uyingizning fitnachingiz ishtirokida, biz u erda o'sgan mevalar, meva va sabzavotlardan foydalanishimiz kerak. Siz hatto taklif qilingan retseptlardan chekinishingiz va o'zingiz yaratishingiz mumkin.

Smetana yoki tvorog bilan aralashtirilgan har qanday yangi yangi rezavorlar - vitaminlarning eng boy manbai. Terini muntazam ravishda yoqish, albatta, yoshartiruvchi ta'sirga erishishingiz kerak.

Yaxshi natijalarning yana bir siri aynan muntazamlikdir. Hafta yoki haftaning ikki vaqtiga tashrif buyuring va kosmetik muolajalar haqida unutmang. Keyin siz mening yillarimdan yoshroq ko'rinasiz va o'zini ham his qilasiz.

Va oxirgi kichik maslahat. Go'zallik va yoshlar ichkaridan boshlanadi. Yangi sabzavot va mevalar nafaqat tashqi foydalanish bilan, balki ovqat paytida ham teri uchun foydalidir. Shuning uchun, dietangizni ehtiyotkorlik bilan kuzatib boring. Va tabassum qilishni unutmang. Ijobiy fikrlar, erta ajrimlar uchun ajoyib vositadir.