U sovib ketganini qanday bilasiz? Hissiyotlar

Ko'pincha sevishganlarning his-tuyg'ulari vaqt o'tishi bilan sovib, hayotda muhim rol o'ynashni to'xtatganda sodir bo'ladi. Agar his-tuyg'ular sovigan bo'lsa, nima qilish kerak? Axir, ma'lum bir vaqtda, hatto tinchlik, totuvlik va tushunishda yashayotgan juftliklar ham biroz zerikarli bo'ladigan davrga kelishadi.

Agar his-tuyg'ular sovigan bo'lsa, nima qilish kerak?

Birinchidan, janjal qilish, bir-biringizdan xafa bo'lish, har qanday vaziyatda bir-biringizga e'tibor bermaslik, suhbatlardan qochish yoki hayajon izlash uchun yon tomonga o'tishning hojati yo'q.

Aksincha, siz munosabatlarni yangilashga, sovigan his-tuyg'ularni isitishga, tarqatib yuborishga, ko'p yillar davomida ko'zingiz oldida miltillovchi vaziyatni o'zgartirishga harakat qilishingiz kerak.

Agar ayol "Agar his-tuyg'ularingiz sovigan bo'lsa, nima qilish kerak?" Degan savolni so'rasa, demak, u o'z sevgan odamiga g'amxo'rlik qiladi va uni tuzatishga harakat qiladi.

Tuyg'ulari soviganlar uchun 6 ta maslahat

Sovutilgan his-tuyg'ularni qaytarish uchun sizga kerak:

Sizning orangizdagi vaziyatni nima qizdirganini eslashga harakat qiling, barcha ziddiyatli vaziyatlarni eslang. Bularning barchasi nimaga olib keldi va qaerdan boshlandi? Sizning janjallaringiz va nizolaringiz sabablarini tushuning.

Axir, janjallar, janjallar, mojarolar, salbiy his-tuyg'ular hayotda salqin his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan birinchi narsadir. Axir, salbiy muloqotning ikkita davomi bor - yo janjal ehtirosni keltirib chiqaradi, yoki janjal bir-birini begonalashtiradi;

O'zingizni va sevganingizni tushunishga harakat qiling. O'zingizni, xarakteringizni baholang, o'zingizdagi kamchiliklarni va yaxshi xarakter xususiyatlarini toping. Turmush o'rtog'ingizda xuddi shunday narsani toping.

Agar his-tuyg'ularingiz sovigan bo'lsa, turmush o'rtog'ingiz nimani yoqtirishini va uning xatti-harakatlari va fe'l-atvorida nimaga dosh bera olmasligingizni tushunishga harakat qiling. Undan ham xuddi shunday qilishni so'rang. O'zingizni va turmush o'rtog'ingizni tahlil qilgandan so'ng, siz olgan ro'yxatdan nimani o'zgartirishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring;

Turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan barcha yaxshi vaqtlaringizni eslang. Bu siz va u birga bo'lishni yaxshi his qilgan paytlar edi va boshqa hech narsa yo'q. Yaxshi xotiralar sizni turmush o'rtog'ingizga qaytaradi va ba'zi his-tuyg'ularni qaytarishga yordam beradi;

Sevimli odamingizni to'g'ridan-to'g'ri va ochiq suhbatga chorlang. Bu to'liq xotirjamlik va osoyishtalik muhitida o'tishi kerak. O'zingizning muhim odamingizning harakatlariga salbiy munosabat bildirmang, da'vo yoki ta'na qilmang. Sizning munosabatingizdagi masofa na sevganingizga, na sizga bog'liq bo'lmagan sabablarga ko'ra yuzaga kelgan bo'lishi mumkin. Ehtimol, yaqinlaringiz ishda muammolarga duch kelishadi yoki qarindoshlar tomonidan bezovtalanishadi. Yaratilgan psixo-emotsional kayfiyat, ehtimol, sizning munosabatingizga ta'sir qiladi.

Yaqinroq bo'ling. Bir oz vaqt yolg'iz o'tkazing, shahar tashqarisiga chiqing, tabiat qo'ynida yoki boshqa sokin joyda birga sayrga chiqing. Bir muddat barcha kundalik muammolaringizni unuting va sizni bezovta qiladigan hamma narsadan xalos bo'ling. Bir-biringiz bilan bo'lishdan zavqlaning.

Shuningdek, o'zingiz haqingizda biror narsani o'zgartiring. Tez-tez bo'ling, birga o'tiring, kino tomosha qiling, tabiat qo'yniga chiqing, kundalik hayotni yovvoyi dam olish kunlariga o'zgartiring. Agar his-tuyg'ularingiz sovigan bo'lsa, hayotingizni diversifikatsiya qilishga harakat qiling.

O'zaro munosabatlarni qanday yangilash kerak?

Vaqt o'tishi bilan, oila yoki sevgi munosabatlari "kundalik hayotning engil teginishi bilan qoplanadi". Siz endi yaxshi eski melodrama tomosha qilayotganda bir-biringizni o'pmaysiz, hech qanday sababsiz undan gul olmaysiz va kutilmagan hodisalar haqida umuman gap yo'q.

Gullar guldastalari, sevimli melodramangizni tomosha qilayotganda o'pishlar, kutilmagan hodisalar yo'qoladi. Oddiy vositalar yordamida munosabatlarni qanday yangilash mumkin? Javob juda oddiy.

Sizning yaqinlaringiz doimiy e'tiboringizga loyiqdir. Aksariyat er-xotinlar oddiygina kundalik ishlarga berilib ketishadi, vaqt o'tishi bilan uning kuni qanday o'tgani, ishda nima yangiliklar (mashg'ulot, o'qish va hokazo) haqida so'rashni unutishadi.

Ammo romantik munosabatlar o'zaro manfaatlarga asoslanadi. Agar siz ish kunidan chidab bo'lmas holdan toygan bo'lsangiz ham va sizning yagona maqsadingiz imkon qadar tezroq to'shakka yotqizish bo'lsa ham, yaqinlaringizni e'tiboringizdan mahrum qilmang - buning uchun yarim soat ham etarli bo'ladi.

Yumshoq teginish, romantik o'pish sizga ikki unutilmas quvonch va qoniqish lahzalarini beradi va munosabatlaringizni yangilashga yordam beradi;

Hayotingizni romantik harakatlar bilan diversifikatsiya qilishga urinib, sevgilingizning (sevgilingizning) manfaatlari haqida unutmang. Aytaylik, siz teatrga borishni yoki yangi komediya tomosha qilishni rejalashtirgan edingiz va u allaqachon mavsumning so'nggi o'yiniga chipta sotib olgan - unga imtiyozlar bering.

Spektakl yoki film namoyishiga tashrifingizni boshqa kunga o'tkazing. Shunchaki unga rejalaringiz haqida aytib bering va birgalikda madaniy sayohatni ikkalangiz uchun qulay bo'lgan boshqa sanaga ko'chiring;

Ikkinchi yarmingizga g'amxo'rlik qiling. Bir-biringizga oddiygina g'amxo'rlik qilish munosabatlaringizni juda romantik qilishi mumkin. Uyg'onishdan oldin tayyorlangan to'shakda bir chashka aromatik qahva, xushbo'y qahva bilan hammom - va munosabatlaringizdagi noziklikni kafolatlash mumkin.

Diqqatdan aniq harakatlarga

Keling, "munosabatlarni yangilash" uchun aniqroq rejaga o'taylik. Hech qanday sababsiz, shunchaki, chunki romantik kechki ovqatni tashkil qiling. Bunday harakatlar juda romantik. Ishdan biroz oldinroq qayting, sevimli taomlarini pishiring, kvartirani bezang. Sham sotib olishga ishonch hosil qiling va ko'zoynaklaringizni ko'pikli sharob bilan to'ldiring. Voqealarning bu aylanishi sizning sevgilingizni juda hayratda qoldiradi;

Biz bolalikdagi kabi sevgi yozuvlarini yozamiz. Sovutgichda, hammom oynasida yoki tungi stolda bir-biringizga romantik xabarlar qoldiring. Faqat yurakni chizing yoki sevgi izhorini yozing. Har safar bir-biringizni nima uchun sevishingizni ko'rsatib yozishga harakat qiling.

Ko'p yillik nikohdan keyin munosabatlarni qanday yangilash kerak?

Yangi taassurotlar va hissiyotlarning etishmasligi birgalikda baxtli hayotni kundalik hayotga aylantiradi. Ushbu hodisadan qanday qochish kerak va munosabatlarni qanday yangilash kerak?

Bu savolga to'g'ri javob va asosan to'g'ri javob berish qobiliyati har qanday nikohni muqarrar bo'linishdan qutqarishi mumkin.

Boshlash uchun, siz tanishgan vaqtlarni eslang - rozi bo'lasiz, keyin tabassumlar, hazillar va boshqa yoqimli va qiziqarli kichik narsalar ko'proq bo'ldi.

Boshqacha qilib aytganda, sherigingizni xursand qilish uchun siz qiziqarli va o'ziga xos bo'lishga harakat qildingiz. Sizning munosabatingiz kelajakda uzoq va baxtli davom etishi uchun hech narsa sizni o'tmishdagi tajribangizni takrorlashga va boshiga qaytishingizga to'sqinlik qilmaydi;

Odatiy va charchagan uy muhitini o'zgartiring - munosabatlaringizni yangilash uchun munosabatlaringizga biroz jo'shqinlik qo'shing. Bunday o'zgarishlar turli miqyosda bo'lishi mumkin. Siz shunchaki kvartirada mebelni qayta tartibga solishingiz, ta'mirlashni boshlashingiz, yangi narsalarni sotib olishingiz yoki butunlay ko'chirishingiz mumkin - atrofdagi hayot ham katta ahamiyatga ega;

Tasviringizni o'zgartirishga harakat qiling. Misol uchun, sochingizdan boshlang - salonga tashrif buyuring va namunali soch turmagini oling. Siz soch rangini o'zgartirishingiz, bo'yanishingiz mumkin. O'zingiz uchun individual kiyim uslubini o'ylab toping. Agar shu paytgacha sport yoki klassika sizning hamma narsangiz bo'lsa, romantik ko'rinishga harakat qiling. Har doim orzu qilgan, lekin kiyishga jur'at etmagan narsangizni kiyish xavfini oling.

Umumiy maqsadlar, dam olish va ozgina psixologiya

Hech narsa odamlarni birgalikda nimadir qilish kabi birlashtirmaydi. O'zingizga reja tuzing yoki uzoq muddatli maqsad qo'ying, uni amalga oshirish birgalikdagi sa'y-harakatlarni talab qiladi. Masalan, siz tennis o'ynashni o'rganishingiz va bundan buyon birga kortga tashrif buyurishingiz mumkin. Yana bir variant - yangi uy, mashina va hokazolarni sotib olish uchun eringiz bilan pul yig'ishni boshlash;

Munosabatlaringiz, xatti-harakatlaringiz, xatti-harakatlaringizning hozirgi holatini tahlil qiling. Har kun uchun bir xil stsenariy, bir xil bayramlar, xarid qilish sayohatlari va boshqa "kundalik tartib" sizni kulrang tartibga tortadi. Munosabatlaringizni yangilash uchun kundalik hayotingizga uzoq vaqtdan beri unutilgan narsalarni qo'shing.

Masalan, sevgilingiz bilan restoranga boring, kvartirangizda sham yorug'ida kechki ovqat qiling, yoshligingizdagi kabi raqsga tushing. Ba'zi bir original yondashuvlardan foydalaning: siz qo'shma pazandachilik darsiga qatnashishingiz, bouling turnirida qatnashishingiz yoki juftliklar uchun fitnes mashg'ulotlariga borishingiz mumkin. Mahalliy (yoki sevimli) futbol jamoangizni qo'llab-quvvatlang - bu sizning eski ishtiyoqingizni qayta uyg'otadi;

Oxir-oqibat, u bilan chin dildan suhbatlashing, ba'zida bu ham etarli. Fikrlaringizni, shubhalaringizni, qo'rquvlaringizni baham ko'ring, vaziyatni birgalikda muhokama qiling va keyingi harakatlar haqida qaror qabul qiling.

Oilaviy hayotdagi inqirozdan qochishning iloji yo'q, lekin har bir kishi uni muvaffaqiyatli yengib chiqishi mumkin!

Oilaviy hayotdagi inqirozlar deyarli har bir juftlikda sodir bo'ladi. Oila konsultantlari va sotsiologlarining fikricha, oila rivojlanishining bir necha bosqichlari mavjud bo‘lib, bir bosqichdan ikkinchi bosqichga o‘tganda munosabatlarda burilish sodir bo‘ladi. O'zaro tushunishdagi qiyinchiliklar kundalik muammolar tufayli ham, turmush o'rtoqlardan birining ichki inqirozi tufayli ham paydo bo'lishi mumkin. Aslida, bunday sabablar ko'p bo'lishi mumkin, ammo asosiysi - his-tuyg'ularni sovutish.

Qanchalik qayg'uli bo'lmasin, sevgining baribir "muddati tugashi" bor. Vaqt o'tishi bilan ehtiros so'nadi va his-tuyg'ular soviydi. Ish kunining o'rtasida sevgan odamning o'z-o'zidan qo'ng'iroqlari kamroq va kamroq eshitiladi va keyin butunlay yo'qoladi. Birgalikda siz zerikasiz, umumiy manfaatlar yo'qoladi va kechqurunlarni gadjetlar yordamida ko'proq birga o'tkazasiz. Oilaviy hayotdagi inqirozlarni yana nima ko'rsatishi mumkin:

Kimga turmush o'rtoqlar o'rtasidagi jinsiy aloqalar soni kamayadi;
er va xotin endi bir-birlarini xursand qilishga intilmaydilar;
turmush o'rtoqlardan biri endi o'z muammolari va tajribalarini baham ko'rishning hojati yo'q deb hisoblaydi;
sherikning har qanday harakatlari va bayonotlari asabiylashishga olib keladi;
bolalarni tarbiyalash bilan bog'liq masalalar janjallarni keltirib chiqaradi;
turmush o'rtoqlar endi bir-birlarining his-tuyg'ularini tushunmaydilar;
sheriklar o'zlari uchun muhim bo'lgan ba'zi masalalar bo'yicha umumiy fikrga ega emaslar;
er-xotinlardan biri doimo sherigiga ergashishga va har doim unga taslim bo'lishga majbur ekanligini his qiladi.

Agar bu tashvishli alomatlar sizning munosabatingizga ta'sir qilsa, vahima qo'ymaslikka harakat qiling, balki oqilona va malakali harakat qiling. Sizga nima qilish kerakligini va agar munosabatlar sovigan bo'lsa, nima qilish kerakligini aytamiz?

Sovutilgan his-tuyg'ularni qanday qaytarish kerak?

Ehtiros olovi

Ko'pincha monoton yoki kamdan-kam yaqinlik tufayli munosabatlarning pasayishi kuzatiladi va bola paydo bo'lganda, jinsiy aloqa ota-onalarning yotoqxonasini uzoq vaqt tark etishi mumkin. Sevgi olovini qayta yoqish uchun siz shunchaki ehtirosni hayotingizga qaytarishingiz kerak.

Avval tashqi ko'rinishingizni tartibga solib, o'zingizni yoqtirishni boshlashingiz kerak. SPA saloniga boring, sochingizni qiling, manikyur qiling, so'ngra yangi erotik ichki kiyim uchun do'konga boring. Keyin tasavvuringizni yoqing va o'z eringizni aldashni boshlang. Bu siz uchun hayratlanarli bo'lishi mumkin, ammo bu kuchli his-tuyg'ular uchun asos bo'lgan jinsiy qoniqishdir. Sizni bosib olgan yangi ehtiros to'lqini so'nib borayotgan sevgingizni yangilashga yordam beradi.

Qanday qilib his-tuyg'ularni yangilash kerak? Oddiy stsenariyga amal qiling. Sevimli odamingiz kelganida, romantik kechki ovqat tayyorlang, sham yoqing, musiqa yoqing, qulay muhit yarating, chiroyli ichki kiyim kiying va harakat qiling.

O'zingizning sherigingizni u sizdan hatto kutmagan narsa bilan ajablantirishga harakat qiling. Ehtirosga berilish uchun kechgacha kutish shart emas. So'nayotgan his-tuyg'ularni jonlantirish uchun kunning istalgan vaqtida eng kutilmagan joylarda sevishni mashq qiling. Vaqtni boy bermang va har qanday imkoniyatdan foydalaning.

Umumiy qiziqishlar

Bir xil sevimli mashg'ulotingizni baham ko'rsangiz, suhbatning umumiy mavzularini osongina topishingiz va birga ko'proq vaqt o'tkazishingiz mumkin. Shunday qilib, agar munosabatlar sovuqlashgan bo'lsa, nima qilish kerakligini bilmasangiz, qo'shma sevimli mashg'ulotni topishga harakat qiling. Agar siz baliq ovlash va futbolni yoqtirmasangiz va eringiz xarid qilishni yomon ko'rsa ham, ikkalasi ham zavqlanadigan ko'plab ajoyib mashg'ulotlar mavjud. Misol uchun, siz chorshanba kunlari kinoteatrga yoki boulingga borish an'anasini boshlashingiz, Lotin Amerikasi raqslari yoki fitnes klubiga yozilishingiz mumkin, yoki ehtimol sizni mavzuli partiyalarga jalb qilasiz. Eng yomoni, oddiy seriya sizni bitta jamoaga birlashtirishi va nikoh ittifoqingizni mustahkamlashi mumkin.

Intim suhbat

Agar eringiz bilan munosabatlaringiz sovuqlashganini sezsangiz, uni ochiq suhbatga olib kelishga harakat qiling. Ehtimol, sizda hal qilinmagan nizolar bor yoki bir-biringizga qarshi shikoyatlar to'plangan. Tinch, xotirjam muhitda suhbatlashing, barcha shikoyat va istaklaringizni bildiring. Suhbat, yumshoq qilib aytganda, yaxshi ketmasa, yordamingizga psixolog keladi, u hamma narsani tartibga solishga va barcha janjallarni yumshatishga yordam beradi. Yurakdan suhbat - o'zaro tushunishga erishishning eng tezkor usuli. Shundan so'ng siz oilaviy inqirozdan chiqishning boshqa usullariga ishonch bilan o'tishingiz mumkin.

Yana bir asal oyi

Agar munosabatlar sovuqlashgan bo'lsa, nima qilish kerakligini bilmasangiz, birgalikda sayohat qilish yana bir samarali echimdir. Siz uzoq vaqtdan beri tashrif buyurishni orzu qilgan mamlakatni tanlang, faqat ikkingiz va moliyani kamaytirmang. Sumkalaringizni yig'ing, bolalarni ota-onangizga qoldiring va nikohingizni saqlang. Oddiy muammolar va kundalik shovqinlardan uzoqda, shubhasiz, so'nib borayotgan ishtiyoqni tiklash uchun vaqt va kuch topasiz. Odamlar gavjum joylardan qochishga harakat qiling. Romantik qayiqda sayr qiling, oy nuri ostida yuring va birinchi sanani, to'y shov-shuvini, bolalar tug'ilishini va boshqa yoqimli voqealarni eslang.

Sun'iy rashk

Erkaklar tabiatan ovchi ekanligi uzoq vaqtdan beri ma'lum, shuning uchun ular raqobatchining ko'rinishini sezsalar, ular darhol tanlangani uchun kurasha boshlaydilar. Ular unga sovg'alar berishadi, maqtovlar bilan yog'diradilar va xotiniga juda muhtoj ekanliklarini tushuna boshlaydilar. Biroq, sodir bo'layotgan hamma narsaga juda agressiv munosabatda bo'ladigan yoki umuman qiziqish bildirmaydigan odamlar bor. Bunday hollarda ularning rashk tuyg'ulari bilan o'ynamaslik yaxshiroqdir.

Agar erkak o'zini yo'qotgan bo'lsa, o'zini qanday tutish kerak? "Sun'iy" hasad bilan spektaklni bajaring. Ishga odatdagidan ertaroq "to'liq kiyingan holda" keting, uyga kech qayting, lekin yarim tundan keyin emas va o'zingizga alohida g'amxo'rlik qilishga harakat qiling. Sizning eringiz kayfiyatingiz, tashqi ko'rinishingiz, hayotingizdagi o'zgarishlarni sezishi bilanoq, u darhol sizni yana zabt etishga va "raqobatchi" ni yo'q qilishga shoshiladi. Ushbu usulda asosiy narsa nozik harakat qilish va juda uzoqqa bormaslikdir. Mish-mishlar va g'iybatlarning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymang, faqat maslahatlar va taxminlar. Va eng muhimi, noz qilmaslikka harakat qiling va yangi "yigit" xayoliy bo'lishi kerakligini unutmang.

Qanday bo'lmasin, sovigan munosabatlarni qayta tiklash uchun sezgi va his-tuyg'ularingizni tinglashga harakat qiling, chunki siz bu odam bilan ma'lum yillar davomida yashadingiz va uni hammadan yaxshiroq bilasiz. Harakat qiling, g'alabaga ishoning va hech qachon taslim bo'lmang, chunki kuchli oila - bu mashaqqatli kundalik ish va siz uning bulutsiz kelajagi uchun kurashishingiz kerak.

Sizningcha, agar erkak o'zini yo'qotgan bo'lsa, nima qilish kerak? Bu holatda nima qilish kerak va munosabatlarni qanday yaxshilash kerak?

Ko'rsatmalar

O'zgarishlarga nima ta'sir qilishi mumkinligini, yaqinda munosabatlar qanday bo'lganini, ziddiyatli vaziyatlar yuzaga kelganmi yoki yo'qligini tushunishga harakat qiling. Tez-tez janjal va haqoratlar ruhda salbiy iz qoldiradi va odamni begonalashtiradi. Siz tanlaganingizdan hafsalamiz pir bo'lishi yoki uning qalbida umidsizlikni qoldirishingiz mumkin.

Bilan ish yuritish tuyg'ular va savolga halol javob bering: "Bu odamning nimasi menga yoqmaydi?" Javoblarni yozishingiz mumkin: bu vaziyatni tahlil qilishni osonlashtiradi. Shikoyat va norozilikni tushunganingizdan so'ng, siz olgan ro'yxatdagi odamda nimani o'zgartirishingiz mumkinligi va nima bilan kelishishingiz kerakligini o'ylab ko'ring.

O'zaro munosabatlarda sodir bo'lgan barcha yaxshi narsalarni eslab qolishga harakat qiling: hayotdagi inson atrofida bo'lish yoqimli bo'lgan daqiqalarni. Yaxshi xotiralar siz tanlaganingiz uchun his-tuyg'ularni jonlantirishga yordam beradi.

O'zingizning sevganingiz bilan ochiq suhbatga qo'ng'iroq qilishga harakat qiling, bu tinch muhitda, da'volar, bayonotlar yoki tanqidlarsiz tinch ohangda o'tishi kerak. Suhbatdoshingizning tajribasi va muammolarini tushunishga harakat qiling. Ehtimol, uning masofasi psixo-emotsional kayfiyatga kuchli ta'sir ko'rsatadigan tashqi omillarga bog'liq. Bu ishdagi muammolar, qarindoshlar bilan nizolar va boshqalar bo'lishi mumkin.

Yaqinlashish uchun birinchi qadamni qo'ying. Ehtimol, siz yolg'iz bo'lishingiz kerak. Siz birga shahar tashqarisiga yoki boshqa sokin joyga borishingiz mumkin. O'zingizni kundalik muammolardan va tashqi tirnash xususiyati beruvchi omillardan vaqtincha ajratib turing. Birgalikda bo'lishdan zavqlanishingizga ruxsat bering.

O'zingiz haqingizda biror narsani o'zgartirishga harakat qiling - bu sizning tashqi ko'rinishingizga ham, ichki holatingizga ham tegishli. Ishdan uyga kelganingizda, o'zingizni kompyuter monitoridan himoya qilmang, faqat yaqin joyda o'tiring. Ertalab turmush o'rtog'ingizdan keyingi kun haqida so'rashga vaqt ajrating, ketishdan oldin ularni muloyimlik bilan o'ping va ularga eng yaxshi tilaklarni tilang. Kun davomida qo'ng'iroq qiling va sizni qanchalik sog'inayotganingiz va siz bilan uchrashishni intiqlik bilan kutayotganingiz haqida bir necha so'z ayting. Ba'zida sevgini saqlab qolish uchun insonga sevgi va g'amxo'rlik ko'rsatadigan kichik narsalar etarli emas.

Bir-biri bilan uchrashganda, yoshlar ba'zan his-tuyg'ulari qancha davom etishi haqida o'ylashadi. Samimiy sevgi ko'pincha odamlarga butun hayoti davomida hamroh bo'ladi, lekin oddiy mehr va hamdardlik ertami-kechmi tugaydi.

Ko'rsatmalar

Sizning his-tuyg'ularingiz abadiy yoki yo'qligini tushunish uchun avval siz "sevgi" va "sevib qolish" kabi tushunchalarni ajratishni o'rganishingiz kerak. Eng umumiy ma'noda sevgi - bu boshqa odamni baxtli qilish istagi. Sevimli yigit yoki qiz uning yonidagi mehrining ob'ektini baxtli qilish uchun hamma narsani qiladi. Sevishni o'rganish uchun siz tanlaganingizning ta'mi, afzalliklari, istaklari va intilishlarini bilishingiz kerak. Buning uchun bir-biringiz bilan ko'proq vaqt o'tkazing, tajribangizni o'rtoqlashing, kelajak uchun rejalar tuzing. Bu sizga yaqin odamingizni yaxshiroq bilishingizga yordam beradi. Ba'zan kimdirdan: "Men uni yaxshi ko'raman, chunki u aqlli" degan iborani eshitishingiz mumkin. Bu qanchalik g'alati tuyulmasin, siz odamni nimadir uchun emas, balki hamma narsa uchun sevasiz. Sevimli odam nima uchun tanlanganiga nisbatan his-tuyg'ulari borligi haqidagi savolga aniq javob bera olmaydi. U o'zi haqida hamma narsani yaxshi ko'radi: tashqi ko'rinishi, jismoniy va hatto xarakterdagi kamchiliklar.

Hamkoringiz bilan gaplashishni o'rganing. Barcha tajribalaringizni baham ko'ring. Va agar biror narsa sizga mos kelmasa ham, bu haqda xotirjam ohangda gapirishingiz kerak. Insonni tinglashni va eshitishni o'rganish bir xil darajada muhimdir. Xursand bo'lganingizda kuling, xafa bo'lganingizda yig'lang. Esingizda bo'lsin, har qanday munosabatlarda samimiylik muhim ahamiyatga ega. Har bir munosabatlar ba'zida ba'zi qiyinchiliklarga duch keladi. Bu odatda birgalikda hayotning boshlanishi, bolaning tug'ilishi bilan bog'liq. Albatta, vaqt u yoki bu tarzda odamlarni o'zgartiradi. Bu davrda asosiy narsa o'zingizni yo'qotmaslikdir. Barcha qiyinchiliklarni boshdan kechirib, munosabatlaringizni saqlab qolsangiz, siz haqiqiy jamoaga aylanasiz.

Oshiq bo'lish insonga nisbatan butunlay boshqacha munosabatdan iborat. Uning yonida siz ilhomlanasiz, siz doimo birga vaqt o'tkazishni xohlaysiz, lekin shu bilan birga sizda yagona istak bor: barcha tashabbuslaringiz, g'amxo'rlik va mehr-muhabbatning namoyon bo'lishi faqat o'zaro bo'lishi kerak. Agar o'zaro munosabat bo'lmasa, chekinish boshlanadi, tashvishlar, azob-uqubatlar va sizga kerak bo'lmagan odamni sizni va sizning g'amxo'rligingizni ko'proq qadrlaydigan boshqa odam bilan almashtirishga urinishlar. Oshiq bo'lish tezda yonadi va tezda o'tib ketadi, shuning uchun bunday his-tuyg'ular abadiy davom eta olmaydi.

Agar siz inson uchun hamma narsani tekin qilishga tayyor ekanligingizni tushunsangiz, u ovqatlanyaptimi, kiyinyaptimi, sog'lommi, deb tashvishlanasiz va u sizning yoningizdami yoki yo'qligi siz uchun muhim emas, siz shunchaki tashvishlanasiz. uning farovonligi, unga qiziqishi boshidan kechiradi va hatto sizni boshqa odamga borishga ruxsat berishga tayyor, agar u baxtli bo'lsa, bu vaqt o'tishi bilan so'nmaydigan samimiy va haqiqiy sevgidir. Ha, agar siz sajda qilayotgan narsangiz bilan birga bo'lmasangiz, kelajakda kimdir bilan uchrashishni boshlashingiz mumkin, ammo siz kimnidir sevishingiz dargumon. Sizning fikrlaringiz har doim qarama-qarshi jinsning bir xil vakiliga qaytadi, lekin u tirik, sog'lom va yaxshi ishlayotgan deb o'ylaganingizda, siz xotirjam bo'lasiz.

Biz hammamiz abadiylikka ishonamiz Sevgi, va biz ishonamizki, agar biz uchun haqiqiy his-tuyg'ularga ega bo'lgan odamni uchratgan bo'lsak, bu abadiydir. Biz sevgi degan buyuk va saodatli tuyg'u hech qachon yo'qolmasligini va o'sha yagona, betakror va suyukli yigit doimo u erda bo'lishini va hayotimizni ertakga aylantirishini istaymiz.

Afsuski, tez-tez hayot u butunlay boshqacha tarzda sodir bo'ladi va vaqt o'tishi bilan ko'plab juftliklar bir-biriga nisbatan sof va nozik tuyg'u soviganini seza boshlaydilar. Sevishganlar o'rtasidagi yorqin va issiq olov asta-sekin so'nadi va sizni aqldan ozgan yigit yaqinda to'satdan kamroq qo'ng'iroq qila boshlagani, SMS-larga javob bermagani yoki hatto uchrashuvlardan umuman qocha boshlaganini bilish chidab bo'lmas darajada og'riqli bo'ladi. Sevgi o'tadimi va nima uchun his-tuyg'ular soviydi?

Bu yigit Men kamroq qo'ng'iroq qila boshladim va o'zimni butunlay boshqacha tutdim, qizlar boshqacha munosabatda bo'lishdi. Ba'zilar bunga e'tibor bermaslikka harakat qilishadi, boshqalari chuqur tushkunlikka tushishadi, boshqalari esa o'z yaqinlarini "Nega menga qo'ng'iroq qilmaysizlar?", "Nega juda o'zgarib qoldingiz?", "Don" kabi savollar bilan bezovta qila boshlaydi. endi meni sevmaysanmi? va hokazo. Aslida, munosabatlarning sovishi uchun barcha aybni faqat yigitning yelkasiga yuklash to'g'ri emas. Er-xotinlar o'rtasidagi munosabatlarda sodir bo'lgan hamma narsa ikkala sherikning aybidir. Shuning uchun, bir yigitni ayblashdan oldin, o'ylab ko'ring, o'zingiz o'zgarishsiz qolasizmi?

Balki o'zingiz odatlanib qolgan Unga shunchalik ko'pki, siz o'zingiz qanday o'zgarganingizni sezmay qoldingiz va munosabatlaringiz boshida bo'lgan quvnoq qiz bo'lmaysiz. O'ylab ko'ring: balki tuyg'ular sovib, sevgi umuman bo'lmagani uchun o'tib ketgandir? Axir, qiz ko'pincha sevgini yigitning ehtirosi bilan aralashtirib yuboradi, agar u faqat uni to'shagiga sudrab borish uchun muloyimlik va mehr ko'rsatsa. Va bir qiz bilan uxlab yotganidan so'ng, u tomondan yangi his-tuyg'ularni qidira boshlaydi. Bunday yigitni ushlab turishga arziydimi? Axir, har bir qizga sodiq va ishonchli sherik kerak va u sizning ko'z yoshlaringizga arzimaydi. Haqiqiy sevgini mehr bilan aralashtirmang, agar yigit sizni sevmagan bo'lsa va birinchi ehtirosli kechadan keyin sizga ko'proq qiziqish bildirmasa, shunchaki uni unutishga harakat qiling, demak u sizning azob-uqubatingizga loyiq emas.

Agar sizda haqiqiy bo'lsa Sevgi, va siz haqiqatan ham u sizni chin dildan sevganiga ishonchingiz komil va endi u sizga kamroq e'tibor bera boshladi, keyin siz yig'lamasligingiz yoki savollar bilan o'zingizni qiynamasligingiz kerak. Birinchidan, tinchlaning va dam oling, keyin vaziyatni tushunishga harakat qiling. Ba'zida qizlar tez-tez qo'ng'iroqlar va uchrashuvlarga odatlanib qolishadi va ular kamroq bo'lganda, ular behuda signal berishni boshlaydilar. Axir, ko'pincha yigit sevishni to'xtatgani uchun emas, balki ishda bandligi yoki boshqa asosli sabablarga ko'ra kamroq qo'ng'iroq qilishni va uchrashuv tayinlashni boshlaydi. Agar yigit sizni sevsa, bu u kun bo'yi siz bilan uchrashuvlar izlashi va kechqurun telefonda qo'ng'iroq qilishi kerak degani emas.

Gap shundaki erkaklar odamlar kamroq sentimental. Ehtimol, u sizning yolg'izlikdan azob chekayotganingizni xayoliga ham keltirmaydi. Uning o'zi kun bo'yi ishda va boshqa tashvishlar bilan band, shuning uchun u sizning kuningiz ham xuddi shunday band deb o'ylaydi. Bu vaziyatda asosiy narsa mag'rurligingizni va o'zingizni hurmat qilishni yo'qotmaslikdir. Yolg'izlikdan azob chekmaslik uchun ijobiylik manbasini izlashni boshlang. Ilgari, bu sevimli yigit edi, lekin endi bu sevimli mashg'ulot yoki zavq keltiradigan boshqa mashg'ulot bo'lsin. Siz hayotingizni yorug'lik va quvonch bilan to'ldirishingiz kerak, mustaqil va nazorat ostida qiz bo'lishni o'rganishingiz kerak.

Meni bezovta qilmang sevgilim nima uchun u sizga kamroq qo'ng'iroq qila boshlagani yoki sizga nisbatan munosabatini o'zgartirganligi haqida savollar; agar u sizni chindan ham sevsa, u hech qaerga ketmaydi. U sizning avvalgidek quvnoq va har doim yaxshi kayfiyatda ekanligingizni va ko'zlaringizdan baxt yana porlayotganini ko'rsa, u sizning yoningizda tez-tez bo'lishni xohlaydi. Ma'lumki, barcha tirik mavjudotlar isinish uchun issiqqa cho'ziladi. Shunday qilib, u ham tez orada bunday sevgini yo'qotish mumkin emasligini, bunday baxt uchun kurashish kerakligini tushunadi.

Albatta, nima bo'lishidan qat'iy nazar kuchli Erkak va ayol o'rtasida sevgi yo'q edi, u hayot davomida o'zgarmaydi. Bir necha yil birga yashashdan keyin his-tuyg'ularning intensivligi zerikarli bo'lib qoladi, ammo bu sevgi o'tgan degani emas. Turmush o'rtoqlar o'rtasida ehtiros va g'ayratli his-tuyg'ular o'rniga, bir-biriga nisbatan muloyimlik va mehr paydo bo'ladi. Bu ham sevgining o'ziga xos ko'rinishidir. Tuyg'ular xira bo'lmasligi va ehtiros olovi uzoqroq yonishi uchun siz zerikarli va abadiy norozi ayolga aylana olmaysiz. Sovuq his-tuyg'ularni uyg'otish va sheriklar o'rtasidagi munosabatlarga yangi his-tuyg'ularni kiritish usullari mavjud. Mana ular:

1. Ko'proq ijobiy. Samimiy kulgi, o'yin-kulgi, hazil - romantikani munosabatlarga qaytarishning ajoyib usuli. Stol o'yinini sotib oling yoki tabiatda piknikga boring, u erda siz sevgilingizni jangga taklif qilasiz. Siz shunchaki birga kompyuter o'yinini o'ynashingiz mumkin, iloji boricha ko'proq hazil ko'rsatishingiz mumkin.

2. Kechqurunlaringizni aylantirmang birga zerikarli vaqt davomida. Har kuni kechqurun muammolaringizni muhokama qilishga yoki e'tibor etishmasligi haqida janjal qilishga urinishning hojati yo'q. Avvalo, muloyim va g'amxo'r ayol bo'lishga harakat qiling, u bilan ishdan keyin dam olishingiz va dam olishingiz mumkin.

3. Yoqimli syurprizlarni taqdim etishni unutmang. Sevgan insoningizni birga kinoga, futbolga, kontsertga, basseynga borishga, romantik kechki ovqatga yoki u bilan birga restoranga borishga taklif qiling.

Shunday qilib, bunday his-tuyg'ular yo'q soviydi, siz orqaga o'tirib, odam sizga ko'proq e'tibor berishni boshlashini kutishingiz shart emas. Tashabbusni o'z qo'lingizga oling va barcha mumkin bo'lgan harakatlarni bajaring, shunda munosabatlardagi ozgina o'chirilgan olov yana bir xil alanga bilan yonadi. Qanday berishni biling va undan zavqlaning!

Salom. Menda barcha qizlarning eng keng tarqalgan muammosi bor, lekin men bunga dosh berolmayman.
Men do'stlarim bilan gaplashdim va har birining vaziyat bo'yicha o'z maslahati va fikri bor edi, bu meni yanada qiyinlashtirdi.
Men bir yil davomida bir yigit bilan uchrashdim va so'nggi uch hafta davomida biz u bilan yaxshi muloqot qilmadik, biz deyarli gaplashmadik yoki umuman ko'rmadik.
Va oxirida biz u bilan uchrashdik va u o'ylaganini va biz ajralishimiz kerak degan xulosaga kelganini aytdi, chunki u his-tuyg'ularini yo'qotdi. U meni tashlab ketish menga og'riqli ekanligini, chunki men kabi odamni uchratish juda kam, lekin u hech narsa qila olmaydi, u meni aldamoqchi emas va faqat bitta yo'l borligini aytdi.
Biz xayrlashdik va bir necha kun davomida men uni nega qaytarishni xohlayotganim haqida o'yladim va uni juda yaxshi ko'rishimni va bu bog'liqlik emasligini angladim.

U menga juda yaxshi inson ekanligimni, bunaqa yaxshi odamlarni hech qachon uchratmaganimni, albatta muloqot qilishimizni va tez orada his-tuyg'ularim sovib ketishini, lekin uning his-tuyg'ulari faqat alangalanib, keyin azob chekishini aytdi.

U men uning oldiga kelib, onasi bilan gaplashishimni aytdi, u ajralmaslikni so'radi, lekin bu ish bermadi. Unga his-tuyg'ularini qaytarishga qanday yordam berishim mumkin, u his-tuyg'ularini qaytarishga harakat qilayotganimni bilmasdan turib?

Yigitning his-tuyg'ulari sovigan

Salom, Elizaveta!

Men sizning his-tuyg'ularingizni ... shuningdek, yigitda o'zaro munosabatlarni tiklash istagini tushunaman. Ammo keling, o'zimizga savol beraylik: u bu his-tuyg'ularni qaytarish uchun yordam xohlaydimi? Bundan tashqari, men endi sizning tajribalaringiz uning rejalari emas, balki sizga tegishli bo'lishi mumkinligini tushunaman.

Yigit sizga his-tuyg'ularini yo'qotganini aytdi, lekin bu bir kechada sodir bo'lishi mumkin emas. Bundan uch hafta oldin siz yomon muloqot qildingiz va bir-biringizni deyarli ko'rmadingiz. Bu asta-sekin sodir bo'ldi, ehtimol siz nimadir noto'g'ri ketayotganini payqagan bo'lsangiz kerak. Lekin nima? - buni tahlil qilish yaxshi bo'lardi, ehtimol siz rivojlanish jarayonida ajralishga olib kelgan muammoni e'tiborsiz qoldirdingiz.

Ehtimol, sodir bo'lgan voqea haqidagi taassurotni biroz yangilash, ajralish sabablariga yangicha qarash va yigitga "zerikish" imkoniyatini berish uchun o'zingiz va odam uchun qandaydir "vaqt" ajratishga arziydi. ” Ammo bu sodir bo'lmasligiga tayyor bo'ling.

Hamkoringizning e'tiborini jalb qilishning eng yaxshi usuli - uni qaytarib olishga harakat qilishdan voz kechish va diqqatni o'zingizga qaratishdir. Buni amalga oshirish uchun siz qanday biznes sizni qiziqtirayotganini, o'zingizni qanday rivojlantirishingiz mumkinligini va nima uchun o'zingiz uchun qiziqarli ekanligini tushunishingiz kerak. O'zingizning kuchli va zaif tomonlaringizni bilib oling, shunda qila olasiz oldingi xatolarni takrorlamang va kelajakda o'zaro his-tuyg'ular bilan mustahkam munosabatlar o'rnatish imkoniyatiga ega bo'lish.

Agar sherigingiz yarim yo'lda uchrashishga tayyorligini bildirsa va shuningdek, qandaydir tarzda o'zgarib, munosabatlarni tiklash istagini ko'rsatsa, ehtimol siz uchun hamma narsa yaxshi bo'ladi. Agar yo'q bo'lsa, siz bo'shliqdan faol o'z-o'zini rivojlantirish va o'zingizning kuchli shaxsingizni yaratish uchun kuchli rag'bat sifatida foydalanishingiz mumkin.

Bu mavzu mening hamkasbim Anastasiya Arnakovaning maqolasida batafsilroq aks ettirilgan:
Agar siz o'zingizni engishingiz mumkin emas deb hisoblasangiz va sizga bu yo'lda yordam kerak bo'lsa, men sizga bu borada yordam berishga tayyorman va xursandman!

Hurmat bilan,
Irina Shashkova