Tug'ruq paytida belning qisqarishi. Kasılmalar qanday his qiladi? Haqiqiy qisqarish fazalari

Homiladorlik tugadi va tug'ilish, kelajakdagi onalar qanchalik xohlamasin, muqarrar. Ammo tug'ilish jarayoni haqida ayollarni ko'proq nima qo'rqitadi? Albatta, tug'ruq paytida kasılmalar. Do'stlar, onalar, buvilar va boshqalarning tug'ruq paytida ular uchun qanchalik qiyin bo'lganligi haqidagi har xil hikoyalari qo'rquvni kuchaytiradi.

Bu holatda biz faqat bitta narsani taklif qilishimiz mumkin: hech kimga quloq solmang, har bir insonning tanasi boshqacha tuzilgan, ya'ni hamma narsa boshqacha sodir bo'ladi. Ba'zi odamlar og'riqni osonlikcha engishadi, boshqalari esa atirgul tikani sanchilishidan o'zlarini yomon his qilishadi. Tug'ilish jarayoni, tug'ruq paytida og'riqni qanday kamaytirish va bu vaqtda qanday qilib to'g'ri nafas olish haqida ma'lumot tug'ruq paytida yaqinlashib kelayotgan og'riq qo'rquvidan xalos bo'lishga yordam beradi.

Tug'ilish va uning davrlari

Tug'ilish homiladorlikni tugatadigan murakkab fiziologik jarayondir. Homiladorlik davriga qarab, tug'ilish muddatidan oldin (36 haftagacha), shoshilinch, ya'ni 38 dan 41 haftagacha va 42-haftada sodir bo'lgan kech tug'ilishga bo'linadi. Tug'ilish jarayonining o'zi 3 davrga bo'linadi:

1-davr bachadon halqumining ochilish davri yoki qisqarish davri deb ataladi;
2-davr - homilaning chiqarib yuborilishi (ya'ni tug'ilishi) davri;
3-davr - tug'ilgandan keyingi (bu bosqichda tug'ilishdan keyingi tug'ilish).

Tug'ilishning eng uzoq davri. Bu kasılmalar va ularga hamroh bo'lgan og'riq bilan tavsiflanadi. Ko'chirish davri ko'plab ayollar tomonidan noto'g'ri tug'ilish deb hisoblanadi. Odatda 5 - 10 daqiqa davom etsa ham, qisqarish fonida yuzaga keladigan va homilani bachadondan itarib yuborishga urinishlar bilan birga keladi. Uchinchi davr - platsentaning chiqarilishi (tug'ilishi), u ham odatda qisqa va 5 - 15, maksimal 30 daqiqa davom etadi. Ma'lum bo'lishicha, tug'ilish nafaqat chaqaloqni tug'ish jarayoni, balki qisqarish ham bo'lib, uning oxirida amniotik suyuqlik chiqib ketadi va yo'ldoshning tug'ilishi ("chaqaloq joyi" yoki platsenta).

Kasılmalar: ular nima va ular nima uchun?

Kasılmalar - bu muntazam ravishda sodir bo'ladigan va homilani bachadondan chiqarib yuborish uchun zarur bo'lgan majburiy bo'lmagan bachadon qisqarishi (mushak qatlami tomonidan amalga oshiriladi). Kasılmalar noto'g'ri va haqiqatga bo'linadi.

Kelajakdagi ona tug'ilish boshlanishidan bir necha hafta oldin tug'ilishdan oldin yoki yolg'onni his qila boshlaydi. Birinchi marta bunday bachadon qisqarishi 24 haftadan keyin sodir bo'ladi. Ular qisqa muddatli, atigi bir necha soniya (kamroq tez-tez bir daqiqa), tartibsizlik bilan tavsiflanadi, kasılmalar orasidagi intervallar 10 - 15 daqiqadan yarim soatgacha va ikki soatdan ortiq davom etmaydi. Homiladorlik davrining oxirida paydo bo'lishi tug'ilishning yaqinlashishini anglatadi. Bachadonning bunday qisqarishi mashg'ulot qisqarishi deb ham ataladi, chunki ular ayolning tanasini, xususan, bachadonni tug'ish paytidagi ish uchun tayyorlaydi.

Haqiqiy kasılmalar tug'ilishning boshlanishini anglatadi. Ularni sezmaslik va sog'inmaslik mumkin emas, chunki ko'pchilik ayollar, ayniqsa birinchi marta tug'ilganlar qo'rqishadi. Birinchidan, tug'ilish boshlanishidan oldin ko'plab prekursorlar mavjud bo'lib, shilliq qavatning chiqishi ayniqsa muhimdir (tug'ilishdan 3-7 kun oldin). Ikkinchidan, amniotik suyuqlik oqishi mumkin. Uchinchidan, kasılmalar o'z parametrlariga ega, ular hatto primigravid ayol ham tug'ilish boshlanishiga shubha qilolmaydi.

Bachadon ossining ochilishi uchun kasılmalar kerak, birinchi navbatda bolaning boshi, keyin esa butun chaqaloq o'tadi. Bachadon bo'yni - bachadon bo'yni kanalining tashqi va ichki qismi. Odatda, tug'ruq boshlanishidan oldin bachadon ossi yopiladi (yopiq) yoki barmoq uchi o'tishiga imkon beradi. Xomilaning bachadon bo'shlig'idan chiqarilishini engillashtirish uchun bachadon farenxi 10 - 12 sm gacha ochiladi.Bu ochilish to'liq deb ataladi. Bundan tashqari, tug'ruqning birinchi bosqichida, qisqarish tufayli, nafaqat bachadon bo'yni ochilishi, balki homilaning taqdim etuvchi qismining kichik tos bo'shlig'i tekisliklari bo'ylab harakatlanishi ham sodir bo'ladi. Bachadon bo'yni to'liq ochilganda va bolaning boshi tos bo'shlig'ining suyak halqasidan o'tib, tos bo'shlig'iga (ya'ni qinga) tushganda, urinishlar paydo bo'ladi, bu tug'ilishning ikkinchi bosqichi boshlanganligini ko'rsatadi. Urinishlar va qisqarishlar homilaning tashqariga chiqarish kuchlari bilan bog'liq bo'lib, qisqarishsiz tug'ilish mumkin emasligi aniq bo'ladi.

Kasılmalar: ularni qanday aniqlash mumkin

Yuqorida aytib o'tilganidek, agar ayol birinchi marta ona bo'lishga tayyorlanayotgan bo'lsa ham, qisqarishni o'tkazib yuborish mumkin emas. Ammo siz bunday vaziyatni tez-tez ko'rsatadigan filmlarga ishonmasligingiz kerak: homiladorlikning so'nggi bosqichida, sog'lig'i to'liq bo'lgan ayol to'satdan va zo'ravonlik bilan tug'ilishni boshlaydi va bir necha soatdan keyin u baxtli onaga aylanadi. Ha, bunday holatlar istisno qilinmaydi, lekin bu birinchi marta tug'ilgan onalar uchun 4 soatdan ko'p bo'lmagan tez tug'ilishga taalluqlidir va ikkinchi tug'ilishda bachadon qisqarishining boshlanishidan boshlab tug'ilishgacha 2 yoki undan kamroq soat o'tadi. bola.

Haqiqiy kasılmalar (odatda) asta-sekin boshlanadi, asta-sekin o'sib boradi va ular orasidagi interval kamayadi. Agar birinchi tug'ilish bo'lsa, kasılmalar boshlanganini qanday tushunish mumkin? Siz o'zingizni tinglashingiz kerak. Tuyg'ular har xil bo'lishi mumkin. Ba'zilar bachadonning qisqarishini hayz ko'rish og'rig'i bilan solishtirishadi, boshqalari esa lomber mintaqada og'riqli og'riq yoki cho'zilish, asta-sekin qorinning pastki qismiga tarqalib, ayolni o'rab oladi. Haqiqiy kasılmalar, ko'plab Internet saytlarida yozganidek, tug'ilishning xabarchilariga emas, balki tug'ilishning boshlanishiga ishora qiladi. Tug'ish paytida qisqarishni aniqlash uchun siz ularning xususiyatlarini bilishingiz kerak:

kasılmalar har doim muntazam bo'lib, ma'lum vaqtdan keyin davom etadi;
bachadon qisqarishining davomiyligi oshadi va ular orasidagi interval qisqaradi;
og'riq (agar mavjud bo'lsa) asta-sekin kuchayadi.

Bo'lajak ona bachadonning qisqarishi paytida boshdan kechiradigan yana bir tuyg'u, ayniqsa og'riq bilan bezovta qilmasa, bachadon "toshga aylanadi". Buni qo'lda aniqlash oson. Bachadon qisqarish boshlanishidan boshlab qisqaradi va teginish qiyinlashadi va oxiriga kelib u asta-sekin bo'shashadi.

Kasılmalar qancha davom etadi? Tug'ilish endigina boshlanganda, bachadonning har bir qisqarishi 10-15 soniya davom etadi, vaqt o'tishi bilan qisqarish uzayadi va birinchi davrning oxiriga kelib ular 1-1,5 daqiqaga (60-90 soniya) etadi. Kasılmalar orasidagi tanaffuslar dastlab 10-15 daqiqani tashkil qiladi, keyin ular qisqaradi va qisqaradi va itarish davrida qisqarishlar o'rtacha 1,5-2 daqiqadan so'ng, lekin ehtimol bir daqiqadan keyin sodir bo'ladi.

Kasılmalar bosqichlari

Bachadon bo'yni notekis ochilishi va homila suyak halqasi bo'ylab turli tezliklarda harakatlanishi tufayli qisqarish davri uch fazaga bo'linadi:

Birinchi (yashirin faza)

Uning boshlanishi muntazam qisqarishning o'rnatilishi bilan bir vaqtga to'g'ri keladi va u bachadon bo'yni tekislashi va uning 3-4 sm gacha kengayishi bilan tugaydi.Kasılmalar 20 dan 45 sekundgacha davom etadi, har 15 daqiqada sodir bo'ladi, fazaning o'zi 6 soatgacha davom etadi. Ushbu bosqich og'riqsiz yoki engil og'riq tufayli "yashirin" deb ataladi va dori og'rig'ini yo'qotishni talab qilmaydi.

Ikkinchi (faol faza)

Bachadon shilliq qavati 4 sm ga ochilishi bilanoq faol faza boshlanadi. Ushbu bosqich intensiv mehnat va bachadon bo'yni tez kengayishi bilan tavsiflanadi. Faol faza 3-4 soat davom etadi, bachadon qisqarishining davomiyligi 60 soniyaga etadi va ular orasidagi intervallar 2-4 daqiqa davom etadi. Bachadon bo'yni teshigi 8 sm ga yetganda va amniotik xalta buzilmagan bo'lsa, uni ochish kerak (o'z vaqtida amniotomiya).

Uchinchi yoki sekinlashuv bosqichi

Bachadon bo'yni 8 sm gacha kengayish bilan boshlanadi va to'liq kengayish bilan tugaydi. Agar birinchi tug'ilish paytida kasılmalar sodir bo'lsa, unda uchinchi bosqich 40 daqiqa - 2 soat davom etadi. Ikkinchi tug'ilish holatida sekinlashuv bosqichi bo'lmasligi mumkin. Bachadon qisqarishi 1-1,5 daqiqa davom etadi va har daqiqada takrorlanadi.

Yuqoridagilarga asoslanib, tug'ilish va tug'ilishning umumiy davomiyligi qancha davom etishini hisoblash oson. Shunday qilib, birinchi marta tug'ilgan onalar uchun birinchi davrning davomiyligi va umuman tug'ilish taxminan 10-12 soatni tashkil qiladi. Takroriy tug'ilish bilan bu masofa 6-8 soatgacha kamayadi. Agar mehnatning davomiyligi belgilangan me'yorlardan oshsa, ular uzoq muddatli mehnat haqida gapirishadi.

Kasalxonaga borish vaqti qachon?

Agar kasılmalar tug'ilishdan oldin boshlangan bo'lsa, tug'ruqxonaga qachon borish kerak? Ko'pincha, ayniqsa birinchi marta onalar orasida, ular tug'ruqxonaga juda erta (bu tug'ruqdagi ayolni juda asabiylashtiradi) yoki kechikib kelishadi. Bu yoki boshqa vaziyatdan qochish uchun tez yordam chaqirish vaqti kelganini hal qilaylik.

Kasılmalar boshlanganini tushunish juda oddiy, ayniqsa birinchi tug'ilishda. Bachadonning qisqarishi muntazamlik bilan tavsiflanadi, ya'ni ular har 10 daqiqada takrorlanadi, keyin qisqarishlar orasidagi interval asta-sekin, lekin shubhasiz 7 ga, keyin 5 daqiqagacha qisqara boshlaydi va hokazo. Bu birinchi tug'ilish bo'lganligi sababli, ayolning o'zi 5-7 daqiqa oralig'ida muntazam qisqarishlarni o'rnatganida, tez yordam stantsiyasini chaqirish vaqti keldi. Agar tug'ilish takrorlangan bo'lsa, unda kasılmaların muntazamligi, qoida tariqasida, deyarli darhol o'rnatiladi va ular orasidagi dam olish vaqtlari tez kamayadi. Shuning uchun, tug'ruqxonaga kirishda shoshilmaslik uchun darhol shifokorlarni chaqirish kerak, kengayish tugagach va tug'ilish stoliga borish vaqti keldi. Yo'lda tug'ilish xavfi ham ortadi (ayniqsa, tirbandlik tufayli sayohat qilish qiyin bo'lgan yirik shaharlarda).

Bundan tashqari, quyidagi hollarda tez yordam chaqirish kerak:

amniotik suyuqlikning chiqishi (bu ko'pincha tushida sodir bo'ladi, ayol ho'l yotoqda uyg'onadi va dahshat bilan o'zini ho'llagan deb o'ylaydi);
suvning yorilishi shubhasi (engil, hidsiz suyuqlik oqadi yoki shubhali suvli oqim paydo bo'ldi);
qonli, pıhtılar bilan yoki quyuq yoki qizil oqindisiz paydo bo'ldi (platsentaning ajralib chiqishini istisno qilib bo'lmaydi).

Tug'ilishning boshlanishi va muntazam qisqarishning paydo bo'lishi ayol va uning oilasini bezovta qiladi va asabiylashadi. Shuning uchun, shoshilinch va shovqin-suronda muhim narsani unutmasligingiz uchun, oldindan tuzilgan ro'yxatga muvofiq, tug'ruqxona uchun sumkangizni oldindan to'plashingiz kerak. Tez yordam kelgunga qadar, homilador ona, shuningdek, uning qarindoshlari tinchlanishlari va muhim voqeaning ijobiy natijasiga moslashishlari kerak (ba'zida tez yordam guruhi birinchi navbatda kimga yordam berishni bilmaydi: tug'ruqdagi ayol - unga hamrohlik qilish kerak. mashinaga yoki uning hayajonlangan qarindoshlariga).

Tug'ilish og'rig'ini qanday engillashtirish mumkin

Tug'ilish og'rig'i shunchalik chidab bo'lmaski, undan omon qolishdan ko'ra o'lish osonroq deb aytish mumkin emas. Takror aytaman, agar siz do'stlaringiz va qarindoshlaringizning hikoyalariga ishonsangiz, ularning hammasi uchun qisqarish paytida bu juda og'ir va yomon edi, og'riq shunchalik chidab bo'lmas ediki, ular ikkinchi yoki uchinchi bolani tug'ib, uni qayta tiklashga qaror qilishdi. Siz tabassum qildingizmi? Bu degani, shayton u bo'yalgandek dahshatli emas. Bu hayotda hamma narsani boshdan kechirish mumkin, tug'ilish esa tabiiy jarayon va tabiatga xosdir. Kelajakdagi onalarni ishontirish uchun yana bir taniqli faktni keltirmoqchiman: erkaklar tug'ruq paytida ayol boshdan kechiradigan og'riqlarga chiday olmasdi. Bu qanday ma'nono bildiradi? Bu faqat ayollarning erkaklarga qaraganda ancha kuchli va bardoshli ekanligini tasdiqlaydi, shuning uchun tabiat erkaklarga emas, balki ayollarga bola tug'ish va tug'ish imkoniyatini berdi.

Shubhasiz, u yoki bu darajada og'riq kasılmalar bilan birga keladi, lekin har doim ham dori og'rig'ini yo'qotish kerak emas va sizning tug'ilmagan chaqalog'ingiz bunga muhtojmi? Bir qator tavsiyalar mavjud bo'lib, ulardan keyin kasılmalar paytida og'riq, agar yo'qolmasa, hech bo'lmaganda kamayadi.

Tug'ish paytida og'riqni qanday engillashtirish mumkin:

Psixoprofilaktik tayyorgarlik

Bunday tayyorgarlik homiladorlikning ikkinchi yarmida boshlanadi. "Onalar maktabi" dagi mashg'ulotlarda shifokorlar va doyalar tug'ilishning A dan Z gacha bo'lgan butun jarayonini batafsil yoritib beradilar, savollarga javob berishadi va tug'ilishning har bir bosqichida o'zini qanday tutish kerakligini, qanday qilib to'g'ri nafas olish va qanday yordam berishni aytib berishadi. ularni engillashtirish uchun kasılmalar paytida o'zingiz. Ayollarning asosiy qo'rquvlari jarayonni, nimani kutish va muayyan vaziyatda o'zini qanday tutish kerakligini bilmaslikdan kelib chiqadi. Yaxshi psixoprofilaktika tayyorgarlik nafaqat tug'ilish jarayoni haqidagi bilimlardagi bo'shliqni yo'q qiladi, balki homilador onani tug'ilishning muvaffaqiyatli natijasiga va bolasi bilan uchrashishni baxtli kutishga tayyorlaydi.

"Jinlarni quvib chiqaring"

Jinlar deganda biz yaqinlashib kelayotgan tug'ilish qo'rquvini nazarda tutamiz. Siz o'zingizning qalbingizdagi yaqinlashib kelayotgan jarayonni qayta-qayta boshlamasligingiz kerak, o'zingizni stressga solib, og'riq, undan qanday omon qolish yoki yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar haqida o'ylashingiz kerak. Aks holda, shafqatsiz doira shakllanadi: siz qanchalik ko'p qo'rqsangiz, qisqarish paytida asoratlar va kuchli og'riqlar paydo bo'lishi mumkin. Esda tutingki, barcha fikrlar moddiydir, ilmiy jihatdan aytganda, salbiy his-tuyg'ular miyaga "ko'rsatma beradi" va u bu munosabatni hayotga olib kirishga harakat qiladi. Tug'ilishni qo'rquv bilan emas, balki quvonch bilan kutish kerak, chunki ko'p oylar davomida ayol yuragi ostida chaqaloqni ko'tarib yuradi, u bilan qanday uchrashishni va imkon qadar tezroq tanishishni xohlaydi.

Iliq suv

Agar kasılmalar uyda boshlangan bo'lsa va vaqt imkon bersa, iliq, ammo issiq hammomni olish tavsiya etiladi (agar amniotik suyuqlik buzilmagan bo'lsa). Iliq suv sizga imkon qadar dam olishga va bachadon mushaklaridagi kuchlanishni bartaraf etishga yordam beradi, qisqarishlar yumshoq bo'ladi va bachadon bo'yni ochilishi tezlashadi. Agar suvingiz buzilgan bo'lsa, siz iliq dush olishingiz mumkin. Tug'ruqxonada, qabul qilingandan so'ng, tug'ruqdagi ayol ham dushga yuboriladi, u erda u o'z zavqi uchun iliq oqimlar ostida turishi mumkin.

Maksimal dam olish

Kasılmalar uyda boshlangan bo'lsa va ular orasida uzoq tanaffuslar bo'lsa, siz qulaylik va dam olishni ta'minlashingiz kerak. Siz yoqimli musiqa tinglashingiz, sevimli filmingizni tomosha qilishingiz, tinchgina choy ichishingiz mumkin (agar kerak bo'lmasa) va hatto uxlab qolishingiz mumkin. Birinchi hayz, ayniqsa birinchi marta onalar uchun, juda uzoq, shuning uchun ayol tug'ish uchun kuch va energiya olishi kerak.

Faol xatti-harakatlar

Kasılmalar paytida faol xatti-harakatlar bachadon qisqarishi vaqtida yurish va qulay pozitsiyalarni olishni anglatadi. Yaqinda tug'ruq paytida ayolga birinchi davrda gorizontal holatda bo'lish buyurilgan. Bugungi kunga kelib, vertikal holatdagi harakat bachadon bo'yni kengayishiga olib kelishi (taqdim etuvchi qism bachadon bo'yni ustiga bosib turishi) va qisqarishni osonlashtirishi isbotlangan. Siz tos suyagini silkitishingiz, raqsga tushishingiz yoki dumbangiz bilan dumaloq harakatlar qilishingiz mumkin.

Massaj

Tug'ilishning birinchi bosqichi - Sami massaji vaqti. Massajni o'zingiz qilishingiz mumkin, lekin bu vazifani eringizga ishonib topshirish yaxshiroqdir (agar u tug'ilishda bo'lsa). Kasılmalar paytida siz oshqozoningizni engil harakatlar bilan urishingiz mumkin (lekin faqat soat yo'nalishi bo'yicha). Shuningdek, pastki orqa va sakrumni massaj qilishga, bel sohasidagi umurtqa pog'onasining yon tomonlaridagi nuqtalarni mushtlar bilan bosishga va tos suyagining oldingi yuqori umurtqalari joylariga bosh barmoqlar bilan bosishga ruxsat beriladi (ularni aniqlash oson - old tomondan eng ko'p chiqadigan tos suyagi qismlari).

To'g'ri pozitsiya

Qisqartirish vaqtida tug'ruqdagi ayol o'zi uchun eng qulay pozitsiyani egallaydi. Bu tanani devorga yoki bosh taxtaga (variant sifatida - er) urg'u bilan oldinga egib, oyoqlari elkalarining kengligida yoyilgan bo'lishi mumkin. Siz to'rt oyoqqa turishingiz yoki cho'kib ketishingiz mumkin, shuningdek, bir oyog'ini ko'tarib, stulga qo'yib, devorga (to'shak, deraza tokchasi) suyanish ham qulay. Bugungi kunda ko'plab tug'ruqxonalarda maxsus katta to'plar mavjud bo'lib, ularda bachadon qisqarishi paytida sakrashingiz yoki yotishingiz mumkin. Qulay pozitsiyani tanlash va qabul qilishda to'g'ri nafas olish haqida unutmaslik kerak.

To'g'ri nafas oling

To'g'ri nafas olish nafaqat qisqarish paytida og'riqni kamaytiradi, balki homilaga maksimal kislorod oqimini ham ta'minlaydi. Kasılmalar paytida baqirish tavsiya etilmaydi. Birinchidan, qichqirayotganda nafas olish ushlab turiladi, ya'ni kislorod bolaga etib bormaydi. Ikkinchidan, qichqiriq juda ko'p energiya sarflaydi, bu hali ham itarish davrida kerak bo'ladi. Uchinchidan, qichqiriq bilan siz bolani shunchaki qo'rqitasiz (ha, agar onasi qichqirayotgan bo'lsa, unda hamma narsa yaxshi emas deb o'ylaydi).

Keling, chalg'itaylik

Og'riqni bartaraf etishga yoki hech bo'lmaganda turli xil chalg'itadigan narsalarni unutishga yordam beradi. Siz she'r o'qishingiz yoki qo'shiq kuylashingiz, ko'paytirish jadvallarini baland ovozda takrorlashingiz yoki oddiy arifmetik amallarni bajarishingiz mumkin.

Shifokorga ishoning

Birinchi davrda og'riqning intensivligiga ta'sir qiladigan yana bir muhim nuqta - shifokorga bo'lgan ishonch. Agar biron sababga ko'ra shifokorni yoqtirmasangiz yoki instinktiv ravishda unga ishonmasangiz, akusherni almashtirishni so'rang. Ammo eng yaxshi variant - chaqaloqni tug'diradigan shifokor bilan dastlabki kelishuv.

Case Study

Men yosh primigravid ayolni kuzatdim. Negadir men uning ishonchini qozondim va u bolani tug'ishimga qaror qildi. Va bir kuni, dam olish kuni, erta tongda eshik qo'ng'irog'i jiringladi. Men uni ochib qarasam, u ayolning qisqarishi boshlanganini va u meni tug'ruqxonaga olib borish uchun kelganini aytdi. U yolg'iz kelmadi, albatta, eri bilan. Men so'radim, bu qancha vaqt oldin boshlangan va hozirgacha chidasa bo'ladimi? U bunga chidash mumkin, qisqarishlar taxminan 4 soat davom etgan, suv buzilmagan deb javob berdi. Xo'sh, shunday ekan, shoshqaloqlik yo'q, choy ichib, gaplashib, kulib, sekin tug'ruqxonaga yo'l oldik (uyimning derazasidan shifoxona ko'rinib turadi). Tug'ayotgan ayol ro'yxatga olinganida, qorin va tos bo'shlig'ining o'lchamlari o'lchandi (aytmoqchi, tos bo'shlig'i normal bo'lib chiqdi), men homilaning holatini va uning ko'rinishini aniqladim, yurak urishini tingladim va uni taklif qildim. ayol ginekologik kafedraga. Tekshiruv davomida bachadon farenksining ochilishi tugallanganligi, bosh tos bo'shlig'idan chiqish uchun allaqachon yo'lda ekanligi ma'lum bo'ldi. Taxminan bir soatdan keyin biz sog'lom, to'laqonli o'g'il tug'dik.

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, nima uchun ayol og'riqni boshdan kechirmaganini, faqat qisqarish paytida ozgina noqulaylik his qilganini ta'kidlamoqchiman:

etarli tos hajmi va o'rta homila;
tug'ilish va uning muvaffaqiyatli yakunlanishiga ijobiy munosabat;
erni qo'llab-quvvatlash;
shifokorga cheksiz ishonch.

To'g'ri nafas olish

Tug'ish va tug'ish paytida to'g'ri nafas olish nafaqat og'riqni engillashtiradi, balki tug'ruq paytida onaning iloji boricha bo'shashishiga yordam beradi, onaning ham, homilaning ham tanasini kislorod bilan ta'minlaydi va bachadon farenksini ochishga yordam beradi. Afsuski, ko'plab ayollar to'g'ri nafas olishni o'rganish zarurligiga adolatli shubha bilan yondashadilar, uning "mo''jizaviy" imkoniyatlariga ishonmaydilar, lekin behuda. Tug'ish va tug'ish paytida qanday qilib to'g'ri nafas olish 30-32 xaftada "onalar maktabi" da o'rgatiladi. Nafas olish texnikasini o'zlashtirish kerak, shunda barcha harakatlar avtomatik ravishda amalga oshiriladi, bu kelajakda tug'ilish jarayonini osonlashtiradi.

Nafas olish texnikasi

Qanday qilib to'g'ri nafas olish qisqarishning kuchiga va ularning bosqichiga bog'liq. Qoidaga rioya qilish muhim: qisqarishlar qanchalik uzoq va kuchliroq bo'lsa, nafas olish tezroq bo'ladi. To'g'ri nafas olish texnikasi:

Chuqur va sekin nafas oling

Nafas olishning bu usuli qisqarishning yashirin bosqichida, ular hali og'riq keltirmasa, faqat noqulaylik tug'dirganda tavsiya etiladi. Biz qisqa va tez nafas olamiz, sekin va uzoq nafas olamiz. Siz burun orqali nafas olishingiz va og'zingizdan nafas olishingiz kerak, lablaringizni naycha kabi cho'zing. Nafas olayotganda hisoblash tavsiya etiladi: nafas olayotganda - 3 gacha, nafas chiqarayotganda - 5 gacha.

Sham texnikasi

Kasılmalar kuchayishi va uzayishi bilan biz tez-tez va sayoz nafas olamiz. Biz burun orqali nafas olamiz, cho'zilgan lablar bilan og'iz orqali nafas olamiz. Biz chuqur emas, tez-tez nafas olamiz, xuddi shamni o'chirayotgandek. Qisqartirishning oxiriga kelib, siz chuqur, sekin nafas olishga qaytishingiz mumkin. Ushbu nafas olish texnikasidan keyin paydo bo'ladigan engil bosh aylanishi o'pkaning giperventilatsiyasiga bog'liq. Bundan tashqari, tez-tez yuzaki nafas olish og'riqni kamaytiradigan endorfinlarni ("quvonch gormonlari") chiqarishga yordam beradi.

Katta sham texnikasi

Tug'ilishning birinchi bosqichining oxiriga kelib, biz "katta sham" texnikasiga o'tamiz. Biz kuch bilan nafas olamiz, xuddi tiqilib qolgan burun orqali nafas olamiz va deyarli yopiq lablar orqali nafas olamiz.

Erta urinishlar bo'lsa, nafas olish

Bachadon bo'yni to'liq kengaytirilmaganda va bosh pastga tusha boshlaganda, erta urinishlar paydo bo'ladi, ular kontrendikedir va bachadon bo'yni yorilishiga olib kelishi mumkin. Bunday holda, tananing holatini o'zgartirish (turish yoki cho'zish), qisqarishning boshida "sham" (yuzaki va tez-tez) nafas olish tavsiya etiladi, so'ngra qisqa nafas oling va "sham" ni takrorlang. Qisqartirish oxirigacha shu tarzda nafas oling. Bachadon qisqarishlari orasidagi intervallarda biz erkin nafas olamiz.

"It" texnikasi

Biz tez-tez va sayoz nafas olamiz, lekin og'zimizni ochiq tutamiz (biz og'iz orqali nafas olamiz va nafas olamiz).

Bosish paytida nafas olish

Urinishning boshida biz imkon qadar chuqur nafas olamiz va chaqaloqni tashqariga chiqarishga harakat qilib, perineumga suramiz. Yuzni surishdan saqlaning (aks holda, retinal qon tomirlari yorilib, bosh og'rig'i paydo bo'ladi). Siqilish paytida siz uch marta bosishingiz kerak. Bosh tug'ilishi bilan biz itarishni to'xtatamiz va "it kabi" nafas olamiz. Buyruqdan so'ng, surish davom ettiriladi, uning davomida chaqaloq tug'iladi.

Tug'ilgandan keyin qisqarish deganda ayollar tug'ruqdan keyingi davrda qisqarishni anglatadi. Bola tug'ilgandan keyin tug'ilishdan keyingi tug'ilish kerak. Tug'ilgandan keyin bachadon devorlaridan ajralganda, og'riq qayta boshlanadi, lekin birinchi davrdagi kabi kuchli emas. Bunday holda, hech qanday maxsus harakat talab etilmaydi, faqat bir oz suring va "chaqaloq dog'i" bachadondan chiqadi.

Homiladorlikning oxirgi trimestri ayolning hayotidagi eng hayajonli davrdir. Tug'ilish vaqti qanchalik yaqin bo'lsa, ayolning savollari shunchalik ko'p bo'ladi. Ularning eng dolzarblari tug'ilish jarayonidan oldin qisqarish qanday sodir bo'lishi, bu vaqtda qanday umumiy tuyg'ular paydo bo'lishi va og'riq kuchli bo'ladimi.

Aynan shu jarayon birinchi marta homilador bo'lgan adolatli jinsiy aloqa vakillarini ko'pincha qo'rqitadi. Aslida, hamma narsa juda qo'rqinchli emas, shuning uchun siz bu haqda juda ko'p tashvishlanishingiz shart emas. Salbiy his-tuyg'ular bilan og'riq sezilarli darajada oshishi mumkin. Bu haqda qanchalik kam o'ylasangiz va kasılmaların rivojlanishidan qo'rqsangiz, tug'ilishning o'zi shunchalik oson bo'ladi.

Shuningdek, tug'ruq paytida og'riqni kamaytirishga yordam beradigan maxsus texnikalar mavjud.

Qanday aniqlash mumkin

Bolani ko'targan ayol noto'g'ri (mashq) kasılmalar paydo bo'lganda, chalkashishi mumkin. Ular homiladorlikning 20-haftasidan boshlab paydo bo'lishi mumkin. Tug'ilishdan oldin noto'g'ri alomatlar ba'zi noqulayliklar va yoqimsiz his-tuyg'ularni qo'shadi, lekin ayni paytda ular tartibsiz kasallik, qisqa muddatli va ko'pincha deyarli og'riqsiz hisoblanadi. Yurish yoki issiq hammom bachadonning kuchlanishini va noqulayligini bartaraf etishga yordam beradi.

Haqiqiy qisqarishlar - bu yaqinda tug'ilish boshlanishining asosiy belgisidir. Tug'ilishdan oldin kasılmalar qanday o'tadi va ular nimaga o'xshaydi? Ular har bir ayolda butunlay boshqacha namoyon bo'ladi. Bu ko'p jihatdan ayolning fiziologik xususiyatlariga va bolaning oshqozonidagi holatiga bog'liq bo'ladi. Misol uchun, ba'zi ayollar lomber mintaqada engil umumiy og'riqni his qilishlari mumkin, bu esa bir muncha vaqt o'tgach, oshqozon va tos suyagiga o'tib, ayolni o'rab oladi.

Boshqalar esa, kasılmalar paytidagi his-tuyg'ularni hayz paytida yuzaga keladigan noqulaylik bilan solishtirish mumkinligini ta'kidlaydilar. Og'riq faqat vaqt o'tishi bilan kuchayadi. Erta tug'ilish bilan bachadon kuchliroq va qattiqroq bo'lib tuyulishi mumkin. Buni qo'lingizni oshqozoningizga qo'yish orqali tezda aniqlash mumkin.

Jarayonning belgilari

Ta'riflangan barcha alomatlar Braxton Higgs bachadonining noto'g'ri qisqarishiga ham tegishli bo'lishi mumkin. Keyin Haqiqiy qisqarishlarni yolg'ondan qanday ajratish mumkin? Ushbu tabiiy jarayonning umumiy belgilari mavjud bo'lib, ular orqali har qanday homilador ayol tez orada tug'ilish boshlanishini tushunishi mumkin:

Dastlab, ayol qisqa vaqtdan keyin qisqarishni his qilishi mumkin. Bu vaqtda og'riq engil. Vaqt o'tishi bilan tug'ilishdan oldin kasılmalar orasidagi intervallar kamayishni boshlaydi va bunday jarayonda og'riq faqat kuchayadi.

Umumiy simptomlarga asoslanib, keyin Ushbu jarayonning uch bosqichini ajratish mumkin:

Dastlabki og'riq (yashirin yoki yashirin shakl);
Faol;
O'tish davri.

dastlabki bosqich o'rtacha 7 yoki 8 soatgacha davom etadi. Vaqt 30−45 soniya bo'lishi mumkin, ular orasidagi vaqt oralig'i taxminan besh soniya. Bu vaqt ichida bachadon bo'yni 0-3 sm ga kengayadi.

Faol faza boshlanganda, 3 dan 5 soatgacha davom etadigan kasılmalar bir daqiqagacha davom etishi mumkin. Tug'ilishdan oldingi intervallar 2-4 minut. Bu jarayonda bachadon bo'yni 3-7 sm gacha kengayadi.

O'tish bosqichi(faza sezilarli darajada sekinlasha boshlaydi) eng qisqa hisoblanadi. Ayol unda 0,5-1,5 soat qolishni davom ettirishi mumkin. Kasılmalar uzoqroq shaklga kira boshlaydi. Shu vaqtdan boshlab ular 70 dan 90 soniyagacha davom eta boshlaydi. Kasılmalar orasidagi vaqt ham boshqa fazalarga qaraganda qisqaroq bo'ladi. 0,5-1 daqiqadan so'ng, ayol bachadonda qisqarishni his qiladi. Bachadon bo'yni 7-10 sm gacha kengayishni boshlaydi.

Ikkinchi tug'ilishdagi kasılmalar ham uch bosqichga bo'linishi mumkin, ammo har bir fazaning umumiy vaqti birinchi tug'ilishga qaraganda qisqaroq bo'ladi.

Kasılmalar boshlanganda nima qilish kerak

Kasılmalar boshlanganda homilador ayol tinchlanishi kerak, chunki bu vaziyatda keraksiz shovqin va asabiylashish umuman yordam bermaydi. Kresloda, stulda yoki to'shakda qulay pozitsiyani egallash va qisqarishlar orasidagi intervallarni va ularning davomiyligini yozishni boshlash yaxshi bo'ladi. Qabul qilingan barcha ma'lumotlar yozilishi kerak. Nimaga chidash og'riqliroq bo'lishi haqida o'ylashning hojati yo'q - qisqarish yoki tug'ish. Qo'rquv tufayli og'riq juda kuchli bo'ladi.

Agar kasılmalar qisqa vaqt davom etsa va ular orasidagi intervallar katta bo'lsa (20 dan 30 minutgacha), demak, bola tug'ilishi uchun juda erta. Shu bilan birga, ayol hali ham barcha kerakli narsalarni yig'ish uchun vaqtga ega, shuningdek, tug'ruqxonaga sayohat qilish uchun tez yordam chaqiradi. Ushbu davrda yaqinlaringizning yordami bilan siz dush olishingiz mumkin. Kasılmalar paytida, ularning davomiyligi 5-7 daqiqada o'zgarib turadi, siz allaqachon tug'ruqxonaga borishingiz kerak.

Tibbiy muassasaga sayohatni kechiktirish kerak emas, garchi dastlabki bosqich bir vaqtning o'zida bir necha soat davom etishi mumkin. Amniotik suyuqlik kutilganidan oldin sinishi mumkin va bu vaqtda siz ginekologning nazorati ostida bo'lishingiz kerak bo'ladi. Suv yorilib ketganda, issiq yoki iliq vanna qabul qilish taqiqlanadi, chunki bu yuqumli asoratlar, emboliya, qon ketish va platsentaning ajralish ehtimolini oshirishi mumkin.

Kasılmalar va tug'ilishni qanday qo'zg'atish kerak

Ko'p ayollar tug'ilishni boshdan kechirishadi allaqachon 37-40 haftada. Ammo tug'ilish 41, 42 va hatto 43 haftalarda sodir bo'ladigan holatlar mavjud. Bunday holda, adolatli jinsiy aloqa vakillari juda xavotir va asabiylasha boshlaydilar, chunki bu vaqtda allaqachon bolani ko'rish istagi kuchli, ammo u hali ham tug'ilishi mumkin emas. Shuningdek, chaqaloq bu davrda onaning oshqozonida vafot etgan va kasılmalar hech qachon sodir bo'lmagan holatlar ham bo'lgan.

Bolaning o'limi platsentaning o'zi qarishni boshlaganligi sababli sodir bo'lishi mumkin. Bolada kislorod va ozuqa moddalari etishmaydi. Kasılmalar va tug'ilishni qanday qo'zg'atish kerak - bu chaqaloqni kutilgan tug'ilish sanasidan tashqarida olib yuradigan ko'plab onalarni tashvishga soladigan keng tarqalgan savol.

Tug'ilish va qisqarishni rag'batlantirish uchun xalq usullari ham mavjud, ammo ularni o'zingiz sinab ko'rishingiz shart emas. Masalan, ba'zi choylar va o'simliklardan tayyorlangan damlamalar ham ayolning, ham rivojlanayotgan homilaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, chunki ularning ba'zilari homiladorlik paytida homiladorlik paytida kontrendikedir.

Tug'ruq paytida ayolga qanday yordam berish kerak

Shifokorlar ayolga pozitsiyada yordam berishlari va maxsus vositalar yordamida tug'ruq paytida og'riqni kamaytirishlari mumkin. Ammo behushlikka katta umid bog'lashning hojati yo'q. Preparatning bolaga va onaga yomon ta'sir qilish ehtimoli bor.

Umumiy og'riqni kamaytirishga yordam beradigan asosiy usul Bu tug'ruq paytida to'g'ri nafas olishdir. U amalga oshirilganda, ayol tezda bo'shashadi va tashvishlanishni to'xtatadi. Kasılmalar paydo bo'lganda, siz diqqatni ekshalatsiyaga qaratishingiz kerak. Bu vaqtda siz havo bilan birga barcha og'riqlar tanani tark etishini tasavvur qilishingiz kerak. Homilador ayol qisqarish paytida va bolaning tug'ilishi paytida qichqirishi mumkin. Xo'rsinish, qichqiriq va nola umumiy holatni engillashtirishga yordam beradi. To'g'ri nafas olishni oldindan o'rganish va muntazam ravishda mashq qilish kerak, chunki tug'ish har doim stressli, buning natijasida barcha yodlangan ma'lumotlar tezda unutilishi mumkin.

Ayol erining massaji va oddiy yumshoq teginishlari yordamida dam olishi mumkin. Kasılmalar tug'ruq boshlanishining signali hisoblanadi. Aynan ular paydo bo'lganda, siz pastki orqa qismini asta-sekin massaj qilishingiz kerak. Ayol stulda turishi yoki o'tirishi mumkin, qo'llarini biron bir yuzaga suyanadi.

Tug'ish paytida lomber massaj ayolga juda yaxshi ta'sir qiladi. Bu sakral asabning bachadondan orqa miyaga o'tishi va pastki orqa qismi orqali sodir bo'ladi. Agar siz bunday joyni ehtiyotkorlik bilan massaj qilsangiz, og'riq sezilarli darajada kamayadi. Agar turmush o'rtog'i tug'ilishning o'zida bo'lsa va ayolga bu qiyin va muhim daqiqada yordam bersa yaxshi bo'ladi.

Psixologik munosabat ham muhim hisoblanadi. Ijobiy his-tuyg'ular, yaqinda siz bolangizga birinchi marta qarashingiz mumkin degan fikr og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Atrofda sodir bo'layotgan narsalarga to'g'ri munosabatda bo'lish va ortiqcha vahima qo'ymaslik uchun ayol tug'ilish qanday sodir bo'lishini va bu vaqtda nimani his qilish mumkinligini aniq tushunishi kerak.

Uzoq qisqarishlar orasidagi intervallarda keyingi qisqarishni kutishning hojati yo'q. Bu vaqtni dam olishga sarflash kerak. Keyingi jarayonlarni qizg'in kutish bilan siz qisqa vaqt ichida charchashingiz mumkin.

Shuni ham ta'kidlash kerak kasılmalar mutlaqo normal jarayondir. Mutlaqo barcha homilador ayollar undan o'tadi. Kasılmalar qanday boshlanadi degan savol ko'pchilik onalarni tashvishga soladi. Barcha alomatlar va his-tuyg'ularni aniq tasvirlab berishning iloji yo'q, chunki har bir holatda ular boshqacha bo'ladi. Ba'zilar ularni hayz paytida og'riq bilan, boshqalari esa ichak buzilishi bilan solishtirishadi. Har holda, ular bilan yuzaga kelgan og'riqdan qo'rqishning hojati yo'q. Uzoq kutilgan chaqaloq tug'ilgandan keyin barcha noxush tuyg'ular tezda yo'qoladi.

Vaziyatni nima engillashtirishi mumkin?

Oddiy, ammo samarali usullar mavjud, bu chaqaloq tug'ilishidan oldin onaning holatini sezilarli darajada engillashtirishga yordam beradi

U 12 soatgacha davom etishi va hatto bir yarim kungacha davom etishi mumkin. Bunday vaziyatlarda shifokorlar foydalanishga majbur bo'lishadi Birinchi bosqichning maqsadi o'n santimetrgacha kengaytirishdir.

Ko'pincha muntazam kasılmalar bilan tavsiflanadi. Tug'ilish boshlanishidan boshlab dastlabki soatlarda ular tez-tez va qizg'in bo'lib, ular orasidagi pauzalar qisqaradi.

Kasılmalardan oldingi his-tuyg'ular

Bachadon mushaklardan iborat, shuning uchun bachadonning qisqarishi haqida gapirganda, biz ularning qisqarishini nazarda tutamiz. Kasılmalar paytida bachadon keskinlashadi (taxminan bir daqiqa) va qalinlashadi. Kasılma hissi sakrum va pastki qorinda og'irlik shaklida, orqada og'riq shaklida keladi. Bu hayz ko'rishga o'xshaydi, faqat og'riq ancha kuchliroq. U o'sib boradi, apogeyga etadi, so'ngra keyingi mushaklar qisqarishigacha asta-sekin pasayadi.

Har bir scrum ikkita vazifani bajaradi. Birinchisi, homilani mushak qarshiligi zonasiga - ichki osga o'tishga majbur qilish uchun bachadon ichidagi chaqaloq uchun bo'sh joyni cheklash. Yana bir maqsad - bachadon bo'yni ichidagi mushak tolalarini cho'zish va ularni yuqoriga va tashqariga siljitish. Har bir yangi qisqarish chaqaloqni pastga va pastga tushiradi, bu esa bachadonni ochishga majbur qiladi. Tug'ilishning birinchi bosqichi bachadon butunlay tekislangan va kengayganida tugaydi. U tug'ishga tayyor.

Suv buzildi

Dastlabki bosqichning ikkinchi varianti - bu tushirish yoki kichik qismlarga to'kish. Bu tug'ruqxonaga tayyorgarlik ko'rish vaqti kelganligini ko'rsatadi. Suvsiz uzoq vaqtlar tug'ruq paytida asoratlarni keltirib chiqarishi va infektsiyalarning homilaga yoki bachadonga kirib borishiga olib kelishi mumkin. Ideal holda, suv birinchi davrning o'rtasida yoki oxirigacha buziladi. Pufak biroz oqishi yoki to'satdan portlashi mumkin. Og'riq yo'q, lekin tug'ruqdagi ayol suyuqlikning kuchli oqimidan qo'rqib ketishi mumkin. Suv uzilganidan keyin qisqarish hissi 1-2 soatdan keyin boshlanishi mumkin.

Buzilgan suvning rangiga e'tibor berishingiz va bu haqda shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Odatda, ular shaffof, hidsiz, bir oz sarg'ish rangga ega va qon zarralarini o'z ichiga olishi mumkin. Suvni yashil rangga bo'yash xomilalik axlatga olib kelishi mumkin, bu bolaning kislorod ochligini ko'rsatadi.

Birinchi kasılmalar boshlanganda, ularning his-tuyg'ulari shunchalik minimal bo'lishi mumkinki, ayol ularni hatto qisqarish sifatida ham sezmaydi. Bir necha soat o'tgach, mushaklarning kuchlanishiga o'xshash bachadonning ritmik siqilish hissi paydo bo'ladi. Birinchi kasılmaların davomiyligi 10-20 daqiqali interval bilan 15 dan 30 sekundgacha bo'lishi mumkin.

Tug'ilishning birinchi bosqichida bachadonning dastlabki qisqarishi qon bilan aralashtirilgan qalin, yopishqoq shilimshiqning chiqishi bilan tavsiflanishi mumkin. Xavotir olmang - bu homilani infektsiyalardan himoya qilish uchun chiqdi.

Asta-sekin qisqarish hissi kuchayadi. Ular har etti daqiqada takrorlashni boshlaydi va 50 soniyagacha davom etadi. Birinchi homiladorlik davrida bu bosqich 9 soatgacha, tug'ilgan ayollar uchun esa 5 soatgacha davom etishi mumkin.

Bachadon soatiga 1 sm gacha kengayishni boshlaydi. Agar dastlab qisqarish hissi deyarli sezilmagan bo'lsa, endi tug'ruq paytida ayol og'riqni kuchaytiradi. 3-5 daqiqali tanaffuslar bilan bir daqiqagacha davom etishi mumkin bo'lgan qisqarish vaqtida ayol charchaydi. Ushbu bosqichda shifokor og'riq qoldiruvchi vositalarni taklif qilishi mumkin.

Bachadon 8 sm ga kengayganidan so'ng, qisqarish chegarasigacha kuchayadi va ikki daqiqalik interval bilan 90 soniyagacha davom etadi. Bu vaqtda ayol qisqarishning qaerdaligini va tanaffusning qaerdaligini tushunolmaydi. U ham jismoniy, ham hissiy jihatdan charchaydi. Bu davr 20 daqiqagacha davom etadi, lekin ba'zida bir soatgacha davom etadi. Yakuniy bosqich - chaqaloqning tug'ilishi, keyin platsenta.

Birinchi marta ona bo'lishga tayyorlanayotgan yosh ayolni ko'pincha nima qo'rqitadi (yoki undan ko'proq nima qo'rqadi)? Javob o'zini taklif qiladi - kasılmalar. Og'riqni kutish og'riqning o'zidan ko'ra ko'proq vahima keltirib chiqarishi mumkin. Va kutilgan muddat qanchalik yaqin bo'lsa, bu qo'rquv sizni shunchalik obsesif ta'qib qiladi. Qo'rquvdan qutulishning eng ishonchli yo'li - undan yashirishni va uni o'zingizdan yashirishni to'xtatish, u bilan yuzma-yuz uchrashish, u bilan "suhbatlashish". Kasılmalardan qo'rqasizmi? Shunday qilib, keling, bu nima ekanligini aniqlaylik.

Kasılmalar nima?

Tibbiyot nuqtai nazaridan, tug'ilish og'riqlari- bu homilani chiqarib yuboradigan mehnat kuchlari bilan bog'liq bo'lgan itarish bilan birga bachadonning majburiy bo'lmagan muntazam qisqarishi. Kasılmalar tug'ruq boshlanganligini ko'rsatadi. (Kusraliqqa qo'shimcha ravishda, tug'ilishning boshlanishi amniotik suyuqlikning yorilishi va bachadon bo'yni 1 bo'shlig'ini qoplaydigan shilliq tiqinning chiqishi kabi belgilar bilan ko'rsatilishi mumkin; shilliq qavat tug'ilishdan 2-3 kun oldin chiqib ketishi mumkin, shuning uchun uning chiqarilishi har doim ham tug'ruqxonaga borish vaqti kelganligini anglatmaydi). Tug'ilishning boshlanishiga nima sabab bo'lishi haqida ko'plab asarlar yozilgan. Xususiyatlarda farq qilsa-da, barcha tadqiqotchilar asosiy narsaga rozi bo'lishadi: ona va bolaning organizmlari yaqin o'zaro ta'sirda bo'lib, "kelishishadi" va bir-biriga kerakli impulslarni uzatadilar. Tug'ilish boshlanishidan biroz oldin, ayolning yo'ldoshi va bolaning gipofiz bezi bachadon mushaklarining qisqarishiga olib keladigan maxsus moddalarni (xususan, prostaglandinlar va oksitotsin gormoni) ishlab chiqara boshlaydi, ular qisqarish deb ataladi. Homiladorlik paytida bachadon bo'yni mahkam yopiladi. Tug'ilish og'riqlarining boshlanishi bilan uning ochilishi boshlanadi: bachadon bo'yni asta-sekin diametri 10-12 sm gacha kengayadi (to'liq ochilish). Tug'ilish kanali bolani onaning bachadonidan "ozod qilish" ga tayyorgarlik. Intrauterin bosim qisqarish paytida oshadi, chunki bachadonning o'zi hajmda qisqaradi. Oxir-oqibat, bu membranalarning yorilishi va amniotik suyuqlikning bir qismini chiqarishga olib keladi. Agar bu bachadon farenksining to'liq ochilishiga to'g'ri keladigan bo'lsa, ular suvning o'z vaqtida yorilishi haqida gapirishadi, ammo membranalar yorilishi paytida bachadon farenksi etarlicha ochilmagan bo'lsa, bunday yorilish erta deb ataladi. Birinchi, tayyorgarlik, tug'ilish davri, agar ayol birinchi marta tug'ilgan bo'lsa, o'rtacha 12 soat, birinchi tug'ilmaganlar uchun esa 2-4 soat kamroq davom etadi. Tug'ilishning ikkinchi bosqichining boshida (homilaning chiqarib yuborilishi davri) qisqarishlar itarish - qorin devori va diafragma mushaklarining qisqarishi bilan birlashtiriladi. Har xil mushak guruhlari qisqarish va surishda ishtirok etishidan tashqari, ular yana bir muhim farqga ega: qisqarishlar beixtiyor va boshqarib bo'lmaydigan hodisa bo'lib, ularning kuchi ham, chastotasi ham tug'ruqdagi ayolga bog'liq emas, surish esa ma'lum darajada bo'ysunadi. uning irodasiga ko'ra, bu ularni kechiktirishi yoki kuchaytirishi mumkin.

Kasılmalardan nimani kutish kerak?

Kasılmalar paytida his-tuyg'ular odamdan odamga farq qiladi. Ba'zida birinchi silkinishlar lomber mintaqada seziladi, keyin qorin bo'shlig'iga tarqaladi va atrofni o'rab oladi. Tortishish hissi lomber mintaqada emas, balki bachadonning o'zida ham paydo bo'lishi mumkin. Kasılmalar paytida og'riq(agar siz bo'shashmasangiz yoki qulay pozitsiyani topa olmasangiz), tez-tez hayz ko'rish qon ketishi bilan birga keladigan og'riqlarga o'xshaydi. Biroq, kasılmalardan qo'rqmaslik kerak. Ko'pincha tug'ilgan ayollardan ularning qisqarishi butunlay og'riqsiz yoki og'riq juda bardoshli ekanligini eshitishingiz mumkin. Birinchidan, kasılmalar paytida tana o'z og'riq qoldiruvchi vositalarni chiqaradi. Bundan tashqari, homiladorlik paytida o'rganilgan gevşeme va to'g'ri nafas olish texnikasi og'riqni engillashtirishga yordam beradi. Va nihoyat, og'riqni yo'qotishning dorivor usullari mavjud, ammo ulardan faqat o'ta og'ir holatlarda foydalanish tavsiya etiladi, chunki ularning barchasi chaqaloqqa u yoki bu darajada ta'sir qiladi. Haqiqiy (va noto'g'ri emas - pastga qarang) muntazam intervallar bilan "quvib chiqarish kuchlari" yondashuvi. Dastlab, qisqarishlar orasidagi intervallar taxminan yarim soat, ba'zan esa ko'proq, bachadonning qisqarishi 5-10 soniya davom etadi. Asta-sekin, qisqarishning chastotasi, intensivligi va davomiyligi oshadi. Eng kuchli va uzoq davom etadigan (va ba'zan - har doim ham bo'lmasa ham - og'riqli) - bu itarishdan oldingi oxirgi qisqarishlar. Tug'ruqxonaga qachon borish kerak? Birinchi tug'ilish holatida (va agar tug'ruqxona shifoxonadan uzoqda bo'lmasa), kasılmalar orasidagi interval 5-7 daqiqagacha kamayguncha kutishingiz mumkin. Agar kasılmalar orasidagi aniq interval hali o'rnatilmagan bo'lsa, lekin og'riq kuchayib, uzoqroq va uzoqroq bo'lsa, unda tug'ruqxonaga borish vaqti keldi. Agar tug'ilish takrorlangan bo'lsa, muntazam qisqarish boshlanishi bilan darhol tug'ruqxonaga borish yaxshiroqdir (ko'pincha takroriy tug'ilish tezligi bilan ajralib turadi, shuning uchun kechiktirmaslik yaxshiroqdir) 2. Kasılmalar boshlanishi bilan ozgina qon aralashmasi bo'lgan shilliq oqindi paydo bo'lishi mumkin - bu bachadonga kirishni "yopib qo'yadigan" xuddi shu shilliq tiqin. Bachadon bo'yni tekislashi va kengayishi tufayli qon (kichik miqdorda) mukus ichiga kiradi. Bu tashvishlanmaslik kerak bo'lgan tabiiy jarayon, ammo agar kuchli qon ketish bo'lsa, darhol tekshirish kerak.

To'g'ri yoki noto'g'ri?

Shuni yodda tutish kerakki, homiladorlikning 20-haftasidan keyin ba'zi (hamma ham emas) ayollarda soxta qisqarish yoki Brekston-Xiks qisqarishi kuzatiladi va tug'ilishdan 2-3 hafta oldin ayollar prekursor qisqarishlarini his qila boshlaydilar. Na biri, na boshqasi, haqiqiy kasılmalardan farqli o'laroq, bachadon bo'yni kengayishiga olib kelmaydi. Qorinning pastki qismida yoki pastki orqa qismida tortishish hissi paydo bo'ladi, bachadon toshga aylanganga o'xshaydi - agar siz qo'lingizni oshqozoningizga qo'ysangiz, buni aniq his qilishingiz mumkin. Xuddi shu narsa aslida qachon sodir bo'ladi tug'ruq og'riqlari, shuning uchun Braxton Hicks va prekursorlar ko'pincha birinchi marta tug'ilgan ayollar tomonidan aralashtiriladi. Tug'ilish haqiqatan ham boshlanganligini va kasalxonaga borish vaqti kelganligini yoki bu faqat yolg'on kasılmalarmi yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin?

Brekston Xiksning qisqarishi, haqiqiy tug'ruq qisqarishlaridan farqli o'laroq, kamdan-kam uchraydi va tartibsizdir. Kasılmalar bir daqiqagacha davom etadi va 4-5 soatdan keyin takrorlanishi mumkin.
Soxta kasılmalar og'riqsizdir. Yurish yoki iliq vanna ko'pincha noqulaylikdan butunlay xalos bo'lishga yordam beradi. Soxta kontraktsiyalarning roli hali to'liq aniqlanmagan. Ularning paydo bo'lishi bachadonning qo'zg'aluvchanligi oshishi bilan bog'liq, tug'ilishdan biroz oldin, prekursor qisqarishi bachadon bo'yni yumshatilishiga va qisqarishiga yordam beradi, deb ishoniladi.

Kasılmalar paytida nima qilish kerak?

Ma'lum bo'lishicha, homilador ayol qanchalik qo'rqsa, u bilan nima sodir bo'layotgani va uni nima kutayotgani haqida qanchalik kam bilsa, tug'ilishi shunchalik qiyin, uzoq va og'riqli bo'ladi. Hatto yaqin o'tmishda ham Rossiyada "tug'ishga tayyorgarlik ko'rish" iborasi mutlaqo bema'ni bo'lib tuyuldi. Yaxshiyamki, so'nggi o'n yil ichida bu sohada sifat jihatidan o'zgarishlar yuz berdi - tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish uchun ko'plab kurslar va maktablar ochildi, ularda nafaqat kelajakdagi onalar, balki kelajakdagi otalar ham ushbu muhim voqeaga tayyorgarlik ko'rmoqda. Etarlicha kitoblar nashr etilgan. Va eng muhimi, psixologiya o'zgardi. Endi, agar hammasi bo'lmasa, ko'pchilik ayollar har qanday qiyin va muhim ish kabi tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishlari kerakligini tushunishadi. Va bunday tayyorgarlikning asosiy maqsadi qo'rquv va og'riqdan xalos bo'lishdir. Kasılmalar iloji boricha oson va og'riqsiz bo'lishi uchun mutaxassislar odatda nimani tavsiya qiladilar? Yuqorida aytib o'tilganidek, siz qisqarishning chastotasi va kuchini nazorat qila olmaysiz, bu sizga bog'liq emas. Ammo siz o'zingizga va bolangizga bu kasılmalardan omon qolishga to'liq yordam bera olasiz.

Dastlab, qisqarishlar endigina boshlanganda, yotmaslik, balki harakat qilish yaxshiroqdir: bu bachadon farenksini ochish jarayonini tezlashtiradi va shuning uchun tug'ilish vaqtini qisqartiradi.
Xotirjamlik bilan diqqatni jamlang va o'zingiz uchun qulay bo'lgan tana holatini topishga harakat qiling.
To'rt oyoqqa tushish, katta plyaj to'pi ustida yotish yoki hatto ... raqsga tushishdan bemalol. Ishoning, hech kim sizni isrofgarchilik uchun hukm qilishni xayoliga ham keltirmaydi.
Tos suyagining dumaloq va tebranuvchi harakatlari kuchlanishni engillashtiradi va og'riqni kamaytiradi.
Iloji bo'lsa, qisqarishlar orasida uxlashga harakat qiling yoki hech bo'lmaganda "uxlab yotgandek ko'ring" (bu sizning tanangizni dam olishga yordam beradi).
Siz iliq suvli hammomda taxminan o'n daqiqa davomida yotishingiz mumkin - albatta, agar siz kvartirada yolg'iz bo'lmasangiz va kerak bo'lsa, ular sizga yordam berishi mumkin.
Qorinning pastki terisini barmoq uchlari bilan engil silash sayohatning boshida qisqarishni engillashtiradi.
Qisqarish boshlanishi bilan siz nafas olishingiz va qo'llaringiz harakatini o'rta chiziqdan yon tomonlarga yo'naltirishingiz kerak, nafas chiqarayotganda qo'llaringiz teskari yo'nalishda harakatlanadi.
Kasılmalar kuchayganda, bosh barmoqlar bilan oldingi yuqori yonbosh umurtqalari sohasidagi nuqtalarga kuchli va tez-tez bosim o'tkazish (bu tos bo'shlig'ining eng chiqadigan qismlari) og'riqni engillashtirishga yordam beradi.
Qo'llaringizni kaftlaringiz bilan kestirib, qulay tarzda joylashtiring. Orqa miyaning sakral sohasini massaj qilish juda foydali. Bu nafaqat qisqarishning boshida, balki tanangizda haydash kuchlari ishlayotgan vaqt davomida ham samarali.
Kasılmalar kuchaygan sari, to'g'ri nafas olish tobora muhim ahamiyat kasb etadi 3

Lekin eng muhimi, sozlash, o'z his-tuyg'ularingizni tinglash va ... bola haqida eslash. Oldinda ikkalangizni ham qiyin ish kutmoqda, ammo natijasi uchrashuv bo'ladi!

Tatyana Kipriyanova

Birinchi kasılmalar Men buni qiyinchilik bilan tanidim. Gap shundaki, ular "mashg'ulot" qisqarishlariga juda o'xshash edi - "Braxton-Hicks" deb ataladigan qisqarishlar, 7-oydan beri deyarli har oqshom meni hayratda qoldirdi. Va dastlab men hali ham ularmi yoki mehnatning boshlanishini tushunolmadim. Pastdagi oshqozon muzlagandek, keyin "qo'yib yuboradi". Kasılmalar orasidagi intervallar notekis edi: ba'zan 20 daqiqadan so'ng, ba'zan 5 daqiqadan keyin; ammo baribir ular muntazam ravishda yurishdi (ikki soatdan ko'proq) - bu tug'ruqxonaga borish qaroriga ta'sir qildi. Birinchi kasılmalar juda bardoshli edi - faqat engil noqulaylik hissi. Ularning orasida sezilarli bo'shliqlar bor edi, bu esa dam olishga imkon berdi va men hatto haqiqatan ham tug'ayotganimga shubha qila boshladim. Tug'ruqxonaga kelganda tekshirilganda bachadon bo'yni 1 sm kengayganligi ma'lum bo'ldi, siydik pufagi teshilganda (darvoqe, umuman og'rimagan) qisqarishlar ta'sirchan bo'lib, og'riq ancha sezilarli bo'lib, intervallar taxminan 5-10 minut (kengayish 4 sm edi). Ilgari men juda og'riqli hayz ko'rganman va bu og'riq menstrüel og'rig'iga o'xshardi. Keyingi soatlarda (bola chiqishga qarab harakat qildi) og'riq kuchliroq va kuchliroq bo'ldi. Bu qiyin edi. Menga erimning pastki orqa massaji va kitoblardan o'qigan nafas olishim biroz yordam berdi (tibbiyot xodimlari ham yaxshi nafas olishni taklif qilishdi). Og'riq shunchaki chidab bo'lmas holga kelganida, urinishlar boshlandi (Aytgancha, men boshqalardan bir necha bor eshitganman, agar siz chegara kelganligini his qilsangiz va endi og'riqqa dosh berolmaysiz, demak, hamma narsa tez orada tugaydi). Urinishlarni tanib olish oson - siz beixtiyor turtkilay boshlaysiz (men bu jarayonni hojatxonaga borish istagi bilan solishtirishim mumkin). Bosish ham og'riqli narsa, ammo kardiografik apparat chaqaloqning yuragini yomon tinglay boshladi va men imkon qadar tezroq tug'ishim kerak edi. Shuning uchun, taxminan beshinchi urinishdan so'ng, men o'g'limni tug'dim (epistomiyasiz emas). Butun jarayon 12 soat davom etdi (bu mening birinchi tug'ilishim edi).

Anna Goncharova

Kasılmalar juda kuchli va og'riqli hayz ko'rishga o'xshardi. Avvaliga ular juda zaif edi va men hatto hech qanday noqulaylik his qilmadim. Qorin bo'shlig'imdagi juda engil (og'riqli emas) spazm kabi edi. Kasılmalar faqat to'rt soatdan keyin og'riqli bo'ldi. Va bu menga eng og'riqli hayz ko'rishni eslatdi. Ammo bu faqat bir soat davomida juda og'riqli edi. Chidash mumkin edi, lekin qiyinchilik bilan. Erim ko'p yordam berdi. Hatto eng kuchli daqiqalarda ham og'riq doimiy emas edi. Hamma narsa taxminan har 5 daqiqada sodir bo'ldi. Avvaliga og'riq tez o'sib bordi, maksimal darajaga yetdi va keyin xuddi shunday tez yo'qoldi. Har bir qisqarish taxminan ikki daqiqa davom etdi. Taxminan uch daqiqa davomida hech qanday og'riq yo'q edi! Men uchun eng yomoni, ayni paytda yangi qisqarish boshlandi - u hali ham zarar ko'rmaganda, lekin siz hamma narsa qaytadan boshlanganini tushunasiz. Noxush, ammo chidash mumkin. Va faqat bir soat. Menga turtishga ruxsat berilishi bilanoq, og'riq to'xtadi. Menda boshqa og'riq yo'q edi, bu haqda ba'zan yoziladi (pastki orqa qismida yoki boshqa joyda). Kasılmalar boshlanganda men allaqachon tug'ruqxonada edim, shuning uchun darhol shifokorga bordim va shifokor buni tasdiqladi. tug'ish boshlandi. Shifokor va doya menga qachon itarishni boshlashni aytdi. Hech qanday og'riq yo'q edi va tug'ish ham zarar ko'rmadi. Ular kesma qilishsa ham, men buni umuman sezmadim. Umuman olganda, men tug'ishni juda yaxshi eslayman, ammo og'riq juda tez unutiladi. Men juda mamnuniyat bilan eslayman - va birinchi navbatda, har xil kulgili daqiqalarni. Hech qanday dahshat va "boshqa hech qachon" umuman yo'q edi. Balki yaxshi tug'ruqxona bo'lgani uchun va men erim bilan tug'ganman!

Elizaveta Samoletova

Afsuski, uchun tug'ish Men psixologik jihatdan butunlay tayyor emas edim. Shuning uchun, allaqachon tug'ruq xonasida (men saqlash uchun tug'ruqxonada edim), oshqozonim juda qattiq og'riyotganini his qildim va qo'rqib ketdim. Albatta, "nazariy" men qisqarishlar kelishini bilardim, lekin ular nima ekanligini bilmasdim. Albatta, kasılmalar orasidagi intervallarni hisoblash haqida hech qanday savol yo'q edi (buni stol yonida o'tirgan va nimadir yozayotgan doya taklif qilgan). Menga o‘lib ketayotgandek tuyuldi va zaiflashgan ovozda sezaryen bo‘lishini so‘radim. Doya negadir quvnoq kulib yubordi. Men so'rayman: "Siz kulyapsizmi?" Va u menga: "Mening hisob-kitoblarimga ko'ra, tug'ruqdagi har ikkinchi ayol sezaryen bo'lishini so'raydi", dedi. Taxminan bir soat azob chekdim. Atrofdagi odamlar (hamshiralar, doyalar, bo'lim mudirlari va hattoki ba'zi stajyorlar, meni "tos suyagi biroz toraygan eski primigravida" namunasi sifatida ko'rsatishgan) meni juda xafa qildi. agar hech narsa noto'g'ri bo'lsa, ba'zida ular men bilan ba'zi zerikarli kundalik mavzular haqida gapirishga harakat qilishdi (ular qayerda ishlayotganimni, qayerda bunday g'alati familiyani olganimni va tug'ilmagan bolamni nima deb atashimni so'rashdi). Va oshqozonim ayniqsa qattiq og'riy boshlaganida, doya kelib, masxara bilan (o'sha paytda menga shunday tuyuldi) qanday nafas olishimni aytdi. Sa'y-harakatlar boshlanganda, bu osonroq va hatto, men aytsam, qiziqroq bo'ldi, chunki "mehnat natijasi" paydo bo'lishi kerak edi. U paydo bo'ldi. Ichida 3 kg 600 gr bo'lgan.Keyin shifokorlardan uzr so'radim, ular yana kulishdi va deyarli hamma o'zini menga o'xshatishini aytishdi. Va men keyingi tug'ilishga uzoq va jiddiy tayyorgarlik ko'rishga qaror qildim.

1 Tug'ilish boshlanishining alomatlari, ularning davriyligi va kursi haqida 4/2001-sonda batafsil o'qishingiz mumkin: L. Komissarova.
2 Shuningdek, N. Zaretskayaning "9 MONTHS" jurnalining 1/2001-sonidagi maqolasini o'qishni tavsiya qilamiz.
3 Homiladorlik davrida o'zlashtirilishi tavsiya etiladigan tug'ruq vaqtida to'g'ri nafas olish texnikasi haqida, qarang: E. Pechnikova, No 7-8/2001.

Kasılmalar tug'ruq paytida bachadonning vaqti-vaqti bilan takrorlanadigan og'riqli qisqarishi bo'lib, qorinning pastki qismida va / yoki pastki orqa qismida qichitqi og'riqlar bilan birga keladi.

Kasılmalar qanday boshlanadi? Boshida kasılmalar kuchsiz, bir necha soniya davom etadi va ular orasidagi interval 10-12 minut. Ba'zi hollarda kasılmalar har 5-6 daqiqada darhol boshlanadi, lekin juda kuchli emas. Sekin-asta kasılmalar tez-tez, kuchliroq, uzoqroq va og'riqli bo'ladi.

Bachadonning ritmik qisqarishi qorin bo'shlig'ida bosim hissi sifatida seziladi, lekin odatda juda ko'p noqulaylik tug'dirmaydi; bachadon og'ir his qiladi va qorin bo'shlig'ida bosim sezilishi mumkin. Va bu xususiyatning ahamiyati qisqarishning o'zida emas, balki uning ritmida. Homilador ayolning o'zi chaqaloq tug'ilishidan bir necha hafta oldin ma'lum qisqarishlarni his qilishi mumkin, ammo agar muntazam va doimiy ritm o'rnatilmagan bo'lsa, unda, qoida tariqasida, ular tug'ilish boshlanishini anglatmaydi.

Haqiqiy bilan tug'ruq og'riqlari bachadon qisqarishlari har uch-to'rt daqiqada takrorlana boshlaguncha ular orasidagi intervallar asta-sekin kamayadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, kasılmalar orasidagi davrda, oshqozon bo'shashganda, og'riq kuzatilmaydi.

Birinchi kasılmalar odatda qorin bo'shlig'ida, lekin ba'zida pastki orqa qismida seziladi. Ko'rinib turibdiki, og'riq to'lqin kabi aylanadi, orqa tomonning o'rtasidan kelib chiqadi, keyin bo'linadi, sonlarga tarqaladi va qorin bo'shlig'ida bog'lanadi. Avvaliga ular unchalik kuchli emas (engil chimchilash kabi), lekin asta-sekin kuchayadi, uzoq davom etadi (6-10 soniya), tez-tez uchraydi, muntazam bo'ladi, ya'ni ular ma'lum vaqt oralig'ida takrorlanadi.

Odatda Primipara kasılmaları 10-12 soat davom etadi, ko'p tug'ilgan ayollarda - 6-8 soat.

Ba'zida kasılmalar kam uchraydi- 25-30 daqiqada. Bu tug'ruq og'rig'i emas, balki tug'ruqning xabarchilari. Agar ular sizni juda charchamasa, unda siz kutishingiz va tug'ruqxonaga bormasligingiz mumkin. Hamma narsa to'xtab qolishi mumkin.

tomonidan kasılmalar chastotasi tug'ruqxonaga qachon borish kerakligini aniqlang. Kasılmalar har 10 daqiqada bir marta tez-tez uchrasa, tug'ruqxonaga borish yaxshiroqdir. Tug'ilish boshlanishining yana bir varianti - amniotik suyuqlikning yorilishi yoki uning kichik qismlarda oqishi. Bunday holda, endi qisqarish boshlanishini kutishning hojati yo'q, lekin darhol tug'ruqxonaga borish yaxshiroqdir, chunki suvsiz interval qancha uzoq bo'lsa, tug'ruqning murakkab kursi, infektsiyaning kirib borishi ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. bachadon va homila.

Amniotik qop U juda sekin oqishi mumkin yoki u to'satdan va butunlay kutilmaganda yorilib ketishi mumkin, keyin esa suv kuchli oqimda shoshiladi. Ba'zida bu bachadonning ritmik qisqarishi boshlanishidan oldin sodir bo'ladi va ko'pincha bu birinchi emas, balki takroriy tug'ilish bilan sodir bo'ladi. Va amniotik qopning yorilishida og'riq sezilmasa ham, ayolni qo'rqitishi mumkin.

Agar suvlar buziladi, bu haqda darhol shifokor yoki doyangizni xabardor qilishingiz kerak. Ritmik qisqarishlarning o'zi, agar ular hali mavjud bo'lmasa, faqat bir-ikki soatdan keyin paydo bo'lishi mumkin. Ba'zan ular ikki yoki uch kun boshlanmasligi mumkin; ammo har qanday holatda ham, bu tug'ilish nisbatan tez orada sodir bo'lishining ko'rsatkichidir, shuning uchun ayol suv uzilganidan keyin, hatto shubha bo'lsa ham, shifokor yoki doya bilan bog'lanishi va ularning tavsiyalariga amal qilishi kerak. Shifokorlar sizga qachon tug'ruqxonaga borish kerakligini aytadilar.

Jinsiy yo'ldan qon oqishi paydo bo'lsa, siz shoshilinch ravishda hech qanday maslahatsiz tug'ruqxonaga borishingiz kerak. Tug'ilishdan 24-48 soat oldin, ayolda shilliq qavatning chiqishi - bachadon bo'yni kanalining mazmuni - ko'pincha qon bilan bo'yalgan engil shilliq oqindi paydo bo'ladi. Bu, odatda, bachadon qisqarishi bachadon bo'yni kanalini kengaytira boshlagandan so'ng sodir bo'ladi - shu bilan homiladorlik paytida kanalni yopiq holda ushlab turadigan shilliq tiqin joyidan. Diqqat: agar homiladorlikning so'nggi haftalarida vaginadan qonli oqindi paydo bo'lsa, siz albatta tug'ruqxonaga borishingiz kerak - bu jiddiy.

Ular bachadon bo'yni faol ravishda ochila boshlaganiga olib keladi. Birinchi davrning oxirida, qoida tariqasida, amniotik suyuqlik chiqariladi. Kasılmalar har 5-7 daqiqada bir martadan ko'ra tez-tez uchrasa, ular zaiflashmasa, balki kuchayib, tug'ruq boshlanishi allaqachon aniq bo'lsa, tug'ruqxonaga borish yaxshiroqdir.