Скраб для лица из овсянки. Овсяный скраб для домашней чистки лица Скраб из овсянки для проблемной кожи

Своими полезными свойствами овсяный скраб давно известен. Его используют для кожи лица и тела. Его совсем нетрудно приготовить. Познакомимся с полезными свойствами, противопоказаниями и правилами применения овсяных хлопьев.

Полезные свойства

Этот природный продукт благоприятно воздействует на кожу:

очищает и освобождает ее от вредных веществ;
тонизирует;
сохраняет водный баланс;
уменьшает раны после акне;
улучшает кровообращение;
уменьшает отеки;
разглаживает морщинки;
регенерирует эпидермис;
избавляет от черных точек и прыщиков;
предотвращает проблемы с сухой кожей;
заживляет мелкие раны.

Состав овсяных хлопьев

Селен — мощный антиоксидант. Он содержится в овсянке и предотвращает увядание кожи.
Интенсивное успокаивающее и увлажняющее влияние оказывают аминокислоты .
Цинком , которым богата овсянка, стабилизируется гормональный дисбаланс, вызывающий прыщики.
Группа витаминов B , содержащаяся в овсянке, стимулирует защитную функцию.
Витамин E действует как антиоксидант: заживляет раны и мелкие повреждения.
Острая и шелушащаяся кожа питается благодаря полисахаридам , которые содержатся в овсянке. Они предотвращают провисание щек и делают ее упругой.
Овсянка – это отличный эксфолиант , который подходит для разных типов кожи.
Природным абсорбентом является овсянка для лица. Она хорошо очищает избытки масла из кожных пор и уменьшает возникновение комедонов и белых угрей.

Противопоказания

Хотя овсяные скрабы имеют натуральный состав, они не всегда оказывают хорошее воздействие на кожу. Все дело в том, что овес, содержащий отшелушивающие частички, может нанести травму на чувствительную и тонкую кожу. Рассмотрим противопоказания овсяных скрабов.

Период беременности. В это время в организме происходят изменения достаточно серьезные и многие процедуры по ухаживанию за телом находятся под запретом. Овсяные хлопья редко могут вызвать отрицательные реакции, но в составе скрабов входят мед, эфирные масла, которые могут спровоцировать аллергию. Поэтому лучше не рисковать.
Нежная чувствительная кожа. Такую кожу травмировать несложно. Поэтому, овсяные скрабы не используйте для пилинга нежной кожи.
Экзема, дерматит, псориаз. При таких дерматологических болезнях, такие скрабы противопоказаны, так как они могут усугубить ситуацию.
Порезы, раны. Скрабирование необходимо исключить, если на коже имеются царапины. Попадая в раны, смесь вызывает воспаление и гнойнички. Слизь из овсянки – это прекрасная среда для размножения микроорганизмов.
Язвы и ожоги. Они относятся к серьезным повреждениям. В таких случаях откажитесь от пилинга овсяных хлопьев, чтобы не усилить болевые ощущения. Овсянка сама по себе безвредна, но ингредиенты, входящие в скраб, могут замедлить заживляющий процесс. Необходимо подождать, пока раны заживут, после чего использовать средство.
Венозные узлы. При венозных заболеваниях от таких процедур лучше откажитесь. Если поврежденные участки маленькие, нельзя их задействовать.
Купероз. Поскольку овсянка способствует улучшению кровообращения и расширению сосудов, значит, ее нельзя применять при звездочке и сосудистой сетке.
Загар. Скраб из овсянки не используйте после применения солнечных ванн, поскольку он испортит бронзовый оттенок эпидермиса и увеличит чувствительность. Возрастает в этом случае также вероятность возникновения пигментных пятен.
Аллергические реакции. Если есть склонность к аллергии, то некоторые смеси на основе овсянки противопоказаны. Перед использованием скраба сделайте тест на задней части локтя.

Правила применения овсяного скраба

Разогрейте лицо и очистите его. Для этого используйте травяные паровые ванночки.
Состав нанесите круговыми мягкими движениями по линиям массажа в течение 5 минут.
Скрабирующий состав не наносите на зону около глаз в течение процедуры.
После того как кожу обработали, смесь подержите на лице еще три минуты.
Смойте массу водой комнатной температуры и кожу увлажните кремом.
Скраб из овсянки для лица готовьте сразу перед применением. Его остатки нельзя хранить.

Рецепты скраба для кожи лица

Овсянка с медом

Три ингредиента входят в состав этого скраба. Это овсяные хлопья, мед и базовое масло(оливковое, кокосовое, миндальное). Всем известен мед своими природными, целебными и антибактериальными свойствами. Масло же легко чистит поры кожи, увлажняя и питая ее.

Способ приготовления:

В блендере измельчите две части овсянки. Возьмите по одной части меда и базового масла. Ингредиенты смешайте для получения густой липкой смеси. Можете ее немножко развести зеленым чаем или водой. Овсяный скраб равномерно наложите на лицо, оставьте пару минут, а затем вотрите в кожу. Затем водой смойте. После такой процедуры лицо приобретает удивительно свежий вид.

Для всех типов кожи

Скраб из овсянки и огурца

Свежий огурец (1 ст. л) измельчить на крупной терке, добавьте 1 ст. л. овсяных хлопьев.

Способ применения:

Смешайте ингредиенты, затем после умывания несколько минут проскрабируйте влажную кожу, потом теплой водой умойтесь и нанесите крем. Обладательницам жирной кожи рекомендуется добавить в смесь 1 ч.л. пшеничной муки.

Скраб из овсянки с содой

Смешайте 1 ст. л. пищевой соды, 1 ст.л. геркулеса, 1 ст. л. теплой воды. Оставьте их на пять минут под крышкой. Должен получиться состав, похожий на консистенцию пасты. Проскрабируйте лицо, умойтесь и нанесите крем.

Скраб из геркулеса с шиповником

Смешайте пол свежего небольшого огурца, по 3 мл масла шиповника и арганы, 1 ст.л. геркулеса и 10 мл молока и соедините их в гомогенную массу, дайте постоять 10 минут под крышкой. Далее обработайте кожу, умойтесь и лицо смажьте кремом.

Для сухой и нормальной кожи

Рецепт классического скраба

1 ст. л. геркулесовых хлопьев смешайте с ½ ст. л. сухого молока. Затем, подогретое молоко залейте на них так, чтобы масса полностью была покрыта. Закройте сверху крышкой и оставьте для набухания 10 минут. Полученным составом нежно проскрабируйте кожу.

Скраб из геркулеса с морковным соком

1 ст. л. овсяных хлопьев залейте свежим морковным соком так, чтобы они были покрыты полностью им. Далее оставьте их на 10 минут для набухания. Используйте смесь для пилинга, затем водой комнатной температуры умойтесь и нанесите крем.

Для смешанной и жирной кожи

Скраб белково– овсяной

Соедините в гомогенную массу по ½ ч.л. миндаля, измельченной в кофемолке, овсяной муки, обезжиренного йогурта и 1 шт. яичного белка. Нанесите на кожу, несколько минут помассируйте, затем смойте прохладной водой. Заканчивая процедуру, смажьте лицо тем кремом, который подходит вашему типу кожи.

Изготавливая и применяя овсяный скраб для лица учитывайте вышеизложенные рекомендации. Нелишним будет также консультация врача –косметолога.

Хорошо выглядеть – совсем не значит тратить деньги на дорогие косметические средства и процедуры. Для этого в копилке каждой женщины есть свои хитрости. Скраб из овсяных хлопьев – как раз одна из уловок, позволяющих коже выглядеть молодой, нежной и бархатистой. Такое средство экономит бюджет, ведь все, что нужно для его приготовления, найдется на любой кухне. Потрясающий эффект от применения этой натуральной смеси не заставит себя долго ждать.

Плюсы и минусы

Овсяная крупа славится, прежде всего, очищающим эффектом из-за высокого содержания клетчатки. Регулярное употребление ее в пищу ускоряет вывод из организма различных токсинов, нормализует обменные процессы. Но овсянку можно не только есть, а и использовать для ухода за кожей, так как она имеет отличные заживляющие свойства.

Обычно в косметической практике применяют овсяную муку, отруби или хлопья. Они отлично отшелушивают омертвевшие клетки и улучшают обменные процессы кожи.

Иногда этим средством удавалось даже разгладить рубцы.

Полезных свойств у овсяного скраба множество, вот лишь некоторые из них:

глубокое очищение пор;
поддержание тонуса благодаря содержанию ниацина и тианина – веществ, необходимых для выработки коллагеновых и эластиновых волокон;
сохранение водного баланса кожи благодаря наличию витамина Е и В;
выравнивание рубцов;
улучшение обменных процессов во всех слоях эпидермиса;
стимулирование оттока лимфы, из-за чего уменьшается отечность в ногах;
наличие активных веществ, которые разглаживают морщинки на коже;
восстановление процессов регенерации кожного покрова;
предотвращение появления на коже таких дефектов, как прыщи и черные точки;
положительное воздействие на сухой тип кожи, уменьшение зуда, устранение раздражения и шелушения.

Список можно продолжать довольно долго, но и у этого чудесного средства есть и свои противопоказания.

Скраб из овсяных хлопьев нежелателен для обладательниц очень тонкой и чувствительной кожи, так как велик риск возникновения повреждений. Это вызвано содержанием в овсе мелких грубых частичек.
В период беременности запрещено проводить многие виды ухаживающих процедур из-за происходящей в женском организме колоссальной перестройки. Сама овсянка вреда не нанесет, но дополнительные компоненты скраба способны оказать негативное влияние.
В период рецидивов хронических дерматологических болезней скрабы из овсянки не принесут ничего, кроме вреда, людям, страдающим дерматитами, экземой или псориазом.
Если на кожном покрове есть глубокие порезы или раны, скрабирование запрещено. Смесь, попавшая в них, станет отличной питательной средой для болезнетворных бактерий, которые вызовут не только воспаление, но и нагноение раны.
Если имеются термические поражения и язвы, пилинг может усилить болевые ощущения, а компоненты, входящие в его состав, заметно снизят скорость заживления поврежденной кожи.
При куперозе и розацеа ни в коем случае нельзя пользоваться скрабами. Расширенные сосуды негативно откликнутся на подобное воздействие.
Людям, страдающим аллергическими реакциями, нужно тщательно подходить к выбору овсяного скраба, так как некоторые компоненты им использовать нельзя. Чтобы избежать неприятной ситуации, нужно провести небольшое тестирование средства на небольшом участке кожи локтя. Аллергикам показаны щадящие составы с минимальным отшелушивающим действием.

Состав и применение овсяных хлопьев

Овсяные хлопья – универсальное и удобное средство, применять их можно в домашних условиях. Хлопья с давних времен используют для приготовления домашних средств по уходу за кожей, а популярность этих процедур постоянно растет. Питательная основа овсяной крупы не осталась незамеченной косметологами, взявшими такие скрабы себе на вооружение.

Рассмотрим подробнее состав овса и качества его компонентов.

Селен – мощнейший антиоксидант. Он выводит из организма свободные радикалы, способствующие старению и дряблости тканей.
Витамин Е тонизирует и омолаживает клетки тканей.
Цинк, содержащийся в овсе, поддерживает баланс гормонов. При достаточном уровне этого микроэлемента значительно снижается количество различных кожных воспалительных процессов.
Витамины группы В способствуют восстановлению водно-липидного барьера организма и стимулирует регенерацию клеток.
Фитиновая кислота обеспечивает питание и увлажнение кожи, выравнивает ее цвет и омолаживает ее.
Полисахариды возвращают к жизни истонченную, обезвоженную кожу.

Чтобы получить хороший результат после применения скраба и избежать неприятных последствий, нужно соблюдать некоторые правила применения.

Людям с капиллярами, расположенными близко к поверхности дермы, следует осторожно пользоваться скрабами, и овсяные смеси не исключение.
Если на коже лице имеются повреждения, лучше отказаться от использования скрабов с грубыми частицами до полного заживления.
Слишком частое применение отшелушивающих средств может негативно сказаться на состоянии эпидермиса. Жирной коже хватит двух процедур в неделю, а сухой – одной.
Запрещено использовать скрабирующие смеси на области кожи около глаз и вокруг губ.

Для получения максимального эффекта от применения скраба из овсянки необходимо последовательно соблюдать все этапы проведения процедуры.

Первый этап – тщательное умывание, необходимо полностью смыть не только косметику, но и ухаживающие косметические средства.
Второй этап – распаривание. Во время процедуры поры открываются, что способствует проникновению активных веществ из домашнего скраба в глубокие слои эпидермиса, а значит, воздействие будет максимальным.
Далее следует нанесение скрабирующего состава мягкими массажными движениями. Смесь наносят сразу на лицо и шею, и не забывают про зону декольте.
После легкого массирования кожи скраб не смывают, а оставляют на некоторое время для более интенсивного воздействия.
Теплой водой аккуратно смывают подсохший состав и смазывают кожу кремом.

Лучшие рецепты домашних скрабов

Выбирая среди множества рецептов домашних очищающих средств из овсяных хлопьев, в первую очередь нужно ориентироваться на свой тип кожи и недостатки, от которых нужно избавиться.

Для смешанного типа кожи

Если вы являетесь обладательницей смешанного типа кожи, можно попробовать следующие рецепты.

Главное правило – хорошо смывать данные составы.

Классический. Горсть перемолотых хлопьев овса размешивают с подогретой водой.
Виноградный. Тщательно разминают 4 виноградины, заранее удалив из них все косточки, смешивают со столовой ложкой крупы и подогретой водой до консистенции густой сметаны, дают немного набухнуть.
Лимонный. Берут по 1 части сахара, сока лимона и алоэ, туда же добавляют 2 части измельченных хлопьев и чуть-чуть воды.
Смесь для длительного хранения. К 0,5 стакана перемолотого миндального ореха добавляют такой же объем тростникового сахара, щепоть сухой травы календулы, 1 столовую ложку овсянки, чайную ложку мускатного ореха и две чайных ложки сухого экстракта ванили. Эта основа может очень долго храниться в плотно закрытой банке. А при необходимости в нужный объем смеси перед использованием добавляют подогретую воду.
Смешанной коже подойдут два варианта скраба с маслом оливы. В первом рецепте измельчают одинаковое количество хлопьев из овса и кукурузы, 2 части смеси перемешивают с 1 частью масла и небольшим количеством сахара. Во втором, к 2 чайным ложкам овсянки добавляют столько же масла, сахар и желток.

Для сухой кожи

Обладатели сухого типа должны подбирать щадящие отшелушивающие составы.

Сухое молоко и измельченные хлопья «Геркулес» смешивают в количестве трех столовых ложек каждого, разводят теплым молоком и оставляют до набухания.
Тыквенную мякоть тщательно измельчают, к 1 столовой ложке тыквенного пюре добавляют молотый грецкий орех, овсянку и масло оливы или жирные сливки.
Молотый миндаль соединяют в равных частях с овсянкой, соком алоэ и медом. Чтобы увеличить эффект, вместо воды для разведения отлично подойдет теплый отвар лечебных трав.
На мелкой терке трут половинку огурца. Полученную кашицу смешивают с 6 мл масла шиповника и арганы, молоком и овсяной крупой (по две столовых ложки). Чтобы маску можно было использовать на коже вокруг губ и глаз, половинку огурца соединяют с молотой овсянкой, 33% сливками и розовым эфирным маслом.
Смешивают в одинаковом количестве соду и хлопья, разводят в воде и оставляют набухать.

Для жирной кожи

Для удаления излишнего кожного сала можно воспользоваться следующими эффективными средствами.

В смесь из 2 чайных ложек хлопьев и лимонного сока, вводят белок и 1 чайную ложку морской соли.
Овсяные хлопья и молотый миндаль смешивают в соотношении 1: 1, добавляют белок и натуральный обезжиренный йогурт.
К 1 столовой ложке измельченной овсянки добавляют столько же яблочного уксуса, белка и жидкого меда. После скрабирования смесь оставляют на коже на 15 минут.
Смешивают в равных частях пшеничную муку и молотые овсяные хлопья (если нет муки, подойдет крахмал или толокно), разводят водой до густоты сметаны, добавляют несколько капель сока лимона.
Овсянку предварительно замачивают на несколько часов для набухания. Из 3 спелых красных помидоров делают пюре, и растирают с разбухшей крупой и несколькими каплями молока. Смесь удаляет избыточное кожное сало и возвращает здоровый цвет коже.

Для кожи с расширенными порами

К горсти овсяной крупы добавляют виноградный сок и минеральную воду, и оставляют набухать.
Молотые овсяные хлопья смешивают с морской солью и домашней простоквашей. Эта смесь убирает излишки кожного сала и делает поры меньше.
Две столовых ложки измельченных хлопьев смешивают с чайной ложкой соды и корицы, смесь разбавляют подогретой водой. После удаления этого состава кожу нужно сполоснуть водой, подкисленной лимонным соком.
Равные части риса и овсяных хлопьев перемалывают в кофемолке. В полученную массу добавляют кефир. Этот скраб после нанесения держат около 10 минут, и только потом смывают.

Кожа тела так же, как и кожа лица, требует нежного ухода, заботы и внимания. Для этого производители косметологических средств выпускают всевозможные гели, кремы, скрабы, лосьоны. Все это можно увидеть в любом магазине или салоне. К сожалению, состав этих средств очень часто оставляет желать лучшего.

Химические добавки создают только иллюзию ощущения гладкости и шелковистости, не неся в себе ничего полезного, скорее, наоборот, разрушая защитную функцию кожи. Хорошая же качественная косметика далеко не всем по карману.

В любом случае всегда можно воспользоваться народными рецептами красоты. Ведь как-то умудрялись наши прабабушки выглядеть красиво для наших прадедушек, при этом не ходя в магазины косметики. Чем мы хуже?

Овсянка для тела: полезные свойства

Среди недорогих, но качественных средств можно выделить такое, как овсяная крупа. Обычные хлопья уже сами по себе хороши, а с добавлением некоторых дополнительных ингредиентов помогут сделать кожу действительно неотразимой.

Какова же польза скраба и прочих средств из овсянки для тела?

Сразу стоит отметить, что овсянку можно применять не только для тела, но и для лица, волос. Она настолько мягкая, но эффективная, что ее использование не навредит, а только улучшит состояние любого типа кожи.

Действительно, это универсальный продукт, подходящий как для молодых девушек с комбинированным типом кожи, так и для более взрослых дам, которым уже не хватает упругости.

Кроме того, он хорошо выводит токсины, что, в свою очередь, позволяет нам оставаться дольше молодыми.

Если у вас в шкафчике лежит хотя бы стакан обычной овсяной каши, можете считать домашний спа-салон открытым!

Рецепты скраба из овсянки

Какие же есть рецепты скрабов, приготовленные из овсяных хлопьев? Впрочем, почему только скрабы? Это еще и гели с эффектом мягкого пилинга, маски для тела или смывающиеся лосьоны.

Помните, что любое из вышеперечисленных средств имеет только однодневный срок годности, поэтому заготавливать себе, скажем, тот же лосьон впрок не рекомендуется. Исключением является создание сухой смеси.

Для приготовления вам понадобится подготовить такие вещи и инструменты:

удобная симпатичная мисочка, которая радовала бы глаз;
деревянная лопатка для размешивания;
мерный стаканчик и столовая ложка;
полотенце;
чистая пеленка для обертывания;
кофемолка.

Рецепт №1 — универсальный скраб для тела из овсяных хлопьев.

Для приготовления этого скраба возьмите полстакана овсяных хлопьев и любое эфирное масло на выбор. Собственно говоря, последний компонент добавляется для отдушки, поэтому если у вас нет заветного маленького флакончика, то можно обойтись и без него.

Приготовление данного средства не требует особых навыков, достаточно залить овсяные хлопья горячей водой и добавить пару капель масла. Как только смесь остынет, тщательно протрите кожу тела полученным скрабом массажными движениями. После процедуры кожа приобретет мягкость и гладкость. Этот скраб еще является и пилингом для лица.

Такой вид скраба достаточно нежен и мягок, поэтому вполне подойдет для чувствительной кожи тела. Если вы хотите сделать скраб жестким, то следующий рецепт подойдет вам больше.

Рецепт №2 — скраб из овсянки с добавлением молотого кофе

Возьмите одну треть стакана овсяной крупы и одну столовую ложку молотого кофе. Чем грубее помол, тем более жестким будет средство. Добавьте кофе в хлопья, залейте все горячей водой. После остывания средство можно наносить на тело массажными движениями. Сюда добавлять эфирное масло не рекомендуется, так как кофе само по себе дает великолепный аромат.

Рецепт №3 — овсяное обертывание.

Овсяное обертывание. Для этой процедуры потребуется приготовить полстакана овсяной муки, две столовые ложки меда и две столовые ложки сметаны. Овсяную муку легко приготовить при помощи кофемолки или же приобрести уже готовую в магазине. В крайнем случае можно взять просто мелкие хлопья.

Заварите хлопья в густую кашу, добавьте в нее мед и сметану, тщательно перемешайте и нанесите на проблемные места. Сверху замотайте пищевой пленкой или чистой пеленкой и оставьте на час. Смойте теплой водой. Результат вас удивит: кожа станет очень нежной и шелковистой, появятся упругость и гладкость.

Конечно, целлюлит, если он есть, не исчезнет, ведь для этого одного обертывания, пусть даже профессионального, недостаточно. Тем не менее, при регулярном использовании «апельсиновая корка» может разгладиться.

Стоит отметить, что эту смесь можно использовать и как маску для лица. Результат после нее поразительный. Польза сметаны и меда в косметологии известна всем.

Рецепт №4 — очищающий гель на овсянке для тела.

Внимание! Это домашнее средство, как и предыдущее можно использовать и в качестве «умывалки» для лица.

Вам потребуются:

1 стакан овсянки;
1 столовая ложка лекарственных трав
1 чайная ложка оливкового масла;
кусочек марли.

Заварите травы и щедро залейте горячим наваром хлопья. Как только каша набухнет, процедите ее через марлю, сложенную в несколько раз. В конце добавьте оливковое масло. Полученная клейкообразная жидкость и будет являться домашним гелем для тела.

Очищает он очень нежно, не раздражая даже самую чувствительную кожу, тогда как лекарственные травы дезинфицирует и защищают. Именно поэтому этот вариант геля подходит для лица.

Совет! Если у вас есть прыщики на теле и на лице, добавьте в средство две капли масла чайного дерева или чайную ложку сока алоэ.

Постоянное использование овсяных хлопьев для тела и лица сделает вашу кожу бархатистой, как у ребенка. Кроме того, через некоторое время вы заметите, как разгладились мелкие морщинки, исчезли высыпания и раздражения, кожа посветлела и приобрела равномерный цвет.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

В чем же заключается польза овсяной крупы?

Овсяные хлопья - отличное средство для ухода за лицом

Как известно, овсянка очень богата минералами и полезными витаминами, например:
Витамины А, Е;
Растительные жиры;
Клетчатка;
Крахмал;
Микроэлементы;
Ферменты.

Как правильно проводить умывание лица овсянкой, можно узнать из .

Именно поэтому, овсянку можно принимать не только как пищу, но и в косметическом виде в качестве различных скрабов.

Косметические функции скраба из овсянки

Первым делом необходимо заметить, что применять скраб для лица из овсяных хлопьев могут женщины с абсолютно разными . А всё потому, что она обладает важными

Использование овсяных хлопьев поможет: подтянуть кожу, очистить ее от загрязнений, устранит сухость

для нас свойствами:
Подтяжка кожи;
Очистка кожи лица от токсинов;
Вытягивание грязи и остатков косметики с лица;
.

Приготовление овсяных скрабов для лица дома занимает всего несколько минут, а вот действовать он будет намного дольше. Все ингредиенты, которые могут понадобиться для приготовления скрабов, с легкостью можно найти у каждой хозяйки на кухне.

Скраб для лица из овсяных хлопьев: рецепты

Лучше всего при приготовлении дома средств для ухода за лицом использовать максимально натуральные компоненты. Первым этапом в уходе обязательно должно быть очищение, и именно здесь Вам понадобится скраб, приготовленный из овсяных хлопьев.

Для выполнения очистки кожи при помощи овсяных хлопьев хорошо использовать мед

Скраб для лица из овсянки с сахаром
Возьмите 2 ст.л. овсяных отрубей, 1,5 ч.л. коричневого сахара, 8 ч.л. сока , а также 1 ч.л. сока .

Скраб из меда и соли
Понадобится 1 ст.л. (жидкого), 1 ст.л. овсянки, 2 ст.л. масла оливы и 0,5 ч.л. мелкой поваренной соли.

Скраб миндальный
Для приготовления нужно перемешать 1 ст.л. предварительно размельченного миндального ореха, 2 ст.л. хлопьев овсянки и по 1 ч.л. меда с соком Алоэ.

Скраб яичный
Для скраба понадобится смешать 0,5 ст. ложки овсянки и любых молотых орехов вместе с белком одного яйца, 2 ч.л. кефира, если Ваша кожа жирная или желтком одного яйца, 2 ч.л. сметаны при.

Скраб огуречный
Нужно натереть на терке один свежий огурец, добавить к нему 1 ст.л. хлопьев овсянки.

Скраб с лимоном
Перемолоть 2 ст.л. овсянки и смешат с 1 ч.л. сока лимона, 2 ст.л. нежирного кефира или йогурта.

Из овсяных хлопьев можно выполнить множество масок для лица, как это сделать - читайте в .

Каких-либо противопоказаний для применения овсяных хлопьев нет. Только если Вы заметили, что индивидуально не переносите злаковые, не стоит экспериментировать со скрабами на основе овсяных хлопьев. Для начала лучше проконсультируйтесь с опытным специалистом.

Часто задаваемые вопросы

Светлана, 19 лет:
- Скажите, пожалуйста, а когда лучше делать скраб из овсянки утром или вечером?

Ответ специалиста:
- Здравствуйте. Более правильным будет применение скраба перед сном. Так как кожа может быть немного красновата, для того, чтобы дать коже возможность немного подышать и отдохнуть без косметики.

Яна, 34 года
- А можно навсегда избавиться от прыщей с помощью такого скраба?

Ответ специалиста:
- Да, Яна. Избавиться от них можно. Но рекомендуется помимо овсяного скраба использовать и другие вспомогательные (лекарственные) средства, при помощи которых процесс избавления от прыщей станет еще быстрее. Но нужно учитывать, что выполнять скрабирование кожи нельзя при наличии сильных воспалений и угревых высыпаний на лице.

Скраб из овсянки для лица - это универсальное средство по уходу за кожей. Овсяная крупа - отличный помощник в похудении. В ней содержится много клетчатки и других полезных веществ. Как сделать скраб из овсянки и приготовить его в домашних условиях - читайте в нашей статье!

0Этот полезнейший злак сочетает в себе целебные свойства для улучшения работы кожных клеток и кишечника

Овсяные хлопья - простой ингредиент для приготовления домашних пилингов. Средства на их основе глубоко чистят поры, удаляют грязь с поверхности кожи, смягчают и увлажняют её, оказывают бережное отшелушивающее действие.

Скраб из овсянки для лица способен справиться с множеством задач:

устранить прыщи и жирный блеск;
сузить поры и сделать менее заметными шрамы после угрей;
увлажнить сухую кожу и придать ей здоровый вид;
разгладить морщины, придать эластичность.

Смесь можно использовать одновременно как пилинг и как маску, оставив ее на лице на 10-15 минут

Как сделать скраб из овсянки

Овсяная крупа способствует регенерации и восстановлению организма, положительно влияет на обмен веществ, смягчает и увлажняет кожные покровы.

Ни для кого не секрет, как сделать скраб из овсянки. Простейший его рецепт займёт считанные минуты, а все ингредиенты найдутся на любой кухне.

Чтобы сделать скраб из овсянки для лица - возьмите горстку хлопьев и намочите её тёплой водой. Затем помассируйте этой смесью лицо примерно 2-3 минуты и умойтесь водой комнатной температуры.

Большим плюсом такой косметики является так же её доступная цена

Как правильно применять овсяные скрабы для лица

Эффект пилинга будет практически мгновенным. Но, чтобы процедура принесла реальную пользу - стоит правильно применять овсяные пилинги.

Разогрейте кожу лица - умойте его тёплой водой или сделайте паровую ванночку.
Делайте мягкие и аккуратные движения, следуя за линиями массажа.
Избегайте участков кожи вокруг глаз и помните про зону декольте - ей смесь не помешает.
Массажируйте кожу около 5 минут, после чего оставьте средство на ней ещё на 2-3 минуты.
Завершите процедуру умыванием водой комнатной температуры и нанесением увлажняющего крема.

Рецепт скраб для кишечника из овсянки

Овсяные каши хороши для работы желудочно-кишечного тракта. Они выводят токсины из организма и помогают в похудении.

Овсяное очищение для кишечника

Скраб для кишечника из овсянки, рецепт которого приведен ниже - это полезный здоровый завтрак. Для его приготовления понадобятся:

5 столовых ложек овсяных хлопьев;
5 столовых ложек кипяченой воды;
1 столовая ложка кипяченого молока;
1 чайная ложка мёда;
5 штук грецких орехов или фундука.

Овсяный скраб для кишечника - рецепт:

Залейте хлопья охлаждённой кипяченой водой. Их можно замочить на ночь или же с утра примерно на 20 минут.
Добавьте к ним молоко, мёд и орехи. Хорошенько всё перемешайте. Добавлять все остальные компоненты следует перед употреблением каши.

Чтобы пилинг для желудка из овсянки для похудения был эффективен, следуйте этим рекомендациям.

Есть кашу для кишечника необходимо по утрам на голодный желудок. Её следует тщательно пережевывать и нельзя ничем запивать. Лучше выпить пару стаканов воды до её приёма.
Второй полноценный завтрак можно употреблять не раньше, чем через 3 часа после каши. Есть можно - всё, что и обычно.
Чтобы избавиться от лишнего веса - ешьте кашу каждое утро в течение месяца. Если вы не ставите перед собой цель похудеть - для очистки кишечника хватит и двух раз в неделю с промежутком в пару дней.

Тем, кто худеет, придётся обзавестись полезной овсяной привычкой. Пилинг выведет из организма соли металлов и другие токсины, что улучшит состояние кожи и цвет лица. При его регулярном применении снизится кислотность, улучшится работа нервной системы.

Но увлекаться этим продуктом не стоит - он подходит далеко не при всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Овсяные каши только способствуют снижению веса. Чтобы живот и бока ушли быстрее - занимайтесь дополнительно спортом.

Рецепты приготовления скраба из овсянки в домашних условиях

Овсяный скраб для лица в домашних условиях - практически универсальное средство, подходящее даже для чувствительной кожи. Существует много различных способов и рецептов его приготовления.

Пилинг из овсянки для лица с тростниковым сахаром

Чтобы почистить лицо от прыщей, и снять воспаление - используйте скраб из овсянки для лица с тростниковым сахаром. Смешайте 2 столовых ложки хлопьев, 15 гр коричневого сахара, 40 мл сока алоэ и 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите массу массажными движениями на лицо на 3-5 минут и смойте прохладной водой. Более простой рецепт - пилинг из мёда и соли. Используйте для него 1 столовую ложку овсянки, чайную ложку жидкого мёда, 5 гр поваренной соли и чайную ложку оливкового масла.
Почистить лицо от черных точек или же комедон можно при помощи миндального скраба. Перемелите 1 столовую ложку миндальных орехов и добавьте к ней 25 гр овсяных хлопьев, чайную ложку мёда и столько же сока алоэ. Если состав сильно густой, разведите его небольшим количеством тёплой воды.
Для устранения пигментных пятен и отбеливания кожи эффективным будет лимонный скраб. Смешайте 25 гр геркулеса с чайной ложкой лимонного сока и небольшим количеством нежирного йогурта или кефира. Также хорошо справиться с этой проблемой овсяно-огуречная смесь. Соедините пол столовой ложки свежего натёртого огурца с 16 гр овсянки, для жирной кожи - добавьте в смесь чайную ложку пшеничной муки.
Питательный увлажняющий пилинг на основе овсянки также подходит для любых типов кожи. Чтобы приготовить пилинг с содой - используйте по одной столовой ложке пищевой соды и хлопьев. Дайте массе настояться в закрытой посуде 5-7 минут. Как только она застынет о состояния пасты - её можно будет наносить на лицо. Для рецепта с шиповником понадобится большее количество компонентов - 40 гр свежего протёртого огурца, по 6 мл арганового масла и масла шиповника, 2 столовых ложки геркулеса и 16 мл молока. Смесь также должна настояться 5-7 минут.

Скраб для нормальной кожи

Скраб из овсяных хлопьев для лица универсален. Но всё же, лучше использовать рецепты, соответствующие вашему типу. Для нормальной кожи эффективными будут:

тыквенный скраб - 1 столовую ложку тыквенной мякоти разомните с 1 чайной ложкой овсяных хлопьев, добавьте туда столько же муки из грецкого ореха с растительным маслом, смойте всё тёплой водой;
сметанный пилинг - размешайте столовую ложку сметаны с таким же количеством хлопьев, после использования скраба - умойтесь тёплой водой;
тонизирующая смесь - виноградные ягоды без косточек (5-6 штук) разотрите с 1 столовой ложкой геркулеса и добавьте немного кипяченой воды, когда смесь настоится под крышкой в течение 5 минут - помассируйте с ней лицо и оставьте её на 10 минут, смойте всё водой комнатной температуры.

Скраб для сухой кожи

Сухая кожа нуждается в более щадящих процедурах. Для неё оптимальными будут:

яичный скраб - смешайте по пол столовой ложки овсяных хлопьев и любых молотых орехов с яичным желтком и чайной ложкой сметаны, нанесите массу на лицо, помассируйте и смывайте тёплой водой;
нежный пилинг - столовую ложку геркулеса соедините с половиной ложки сухого молока и залейте всё небольшим количеством горячего молока, дайте смеси настояться 5-7 минут и используйте кашицу ещё теплой, как вариант - замените молочные компоненты на морковный сок;

Миндальный пилинг для сухой кожи

миндальный скраб - перемешайте по чайной ложке молотого миндаля и молотых хлопьев со столовой ложкой жирной сметаны и желтком, проведите процедуру, а по её завершению нанесите увлажняющий крем.

Скраб для жирной и смешанной кожи

Жирная и смешанная кожа тоже нуждаются в определённом уходе. Им будут весьма полезны овсяные скрабы с добавлением натуральных компонентов.

Пилинг из муки и овсяных хлопьев

Рисово-овсяный скраб. Измельчите равное количество риса и геркулеса в кофемолке и добавьте к этой муке кефир или йогурт, чтобы получился густой крем. Аккуратно нанесите смесь и после массажа оставьте её на 3 минуты, после - смойте прохладной водой.
Скраб из хлопьев и муки. Используйте по пол столовой ложки пшеничной муки (можно заменить на крахмал или толокно) и геркулеса. Залейте сухие ингредиенты небольшим количеством кипяченой водой и добавьте пару капель лимонного сока. Смывайте состав прохладной водой.
Яично-геркулесовый скраб. Смешайте 1 яичный белок с половиной столовой ложки овсяных хлопьев, щепоткой соли и чайной ложкой лимонного сока. Проскабируйте кожу лица и оставьте смесь на пару минут. Умойтесь водой комнатной температуры.

Противопоказанию к применению овсяных скрабов

Какими бы полезными не казались пилинги из овсянки, как и любые косметические средства, они имеют свои противопоказания. К примеру - при частом употреблении скраба для кишечника, кальций вымывается из организма. В нём накапливается фитиновая кислота. Что совсем не идёт на пользу здоровью.

Стоит отметить, что такие процедуры очищения необходимо проводить регулярно

Общие противопоказания к применению овсяных скрабов следующие:

индивидуальная чувствительность - аллергические реакции на компоненты средства.
дерматологические заболевания - дерматит, псориаз и другие.
сверхчувствительная кожа - тонкий эпидермис легко травмировать во время пилинга.
повреждения на коже - раны и порезы, язвы и ожоги.
нарушения кровообращения - венозные заболевания и купероз.
свежий загар - вероятно появление пигментных пятен и раздражений.
беременность - скрабирование лица, чистка желудка и кишечника народными средствами запрещены.

Если они к вам не относятся, то вы можете смело пользоваться рецептами овсяных скрабов для своей красоты и здоровья.