Мантры для похудения омоложения оздоровления. Мантры для избавления от лишнего веса

Существует мнение, что все звуки и слова имеют свою энергетику. Мантры, как и молитвы, и заклинания - это священный текст, который может помочь человеку осуществить желания, исцелиться от болезней, изменить свою жизнь к лучшему. Объяснить в нескольких словах, что такое мантра, сложно, ведь эта часть истории, культуры и тайных знаний в индуизме, буддизме и джайнизме. Ее можно назвать определенной формой речи, оказывающей существенное влияние на эмоции, разум и даже на внешние предметы. В данной статье рассмотрим мантры для похудения и красоты.

Энергия слова

Используя какой-либо метод, очень важно знать принцип его действия. Просто так поверить в его эффективность достаточно сложно. Человеку всегда нужно подтверждение, что метод действительно поможет ему. Так, мантра для похудения - эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Но как обычные слова могут повлиять на этот процесс?

Учеными было доказано, что звуки оказывают влияние на все, что нас окружает. Был проведен опыт: возле воды говорили разные слова и ставили музыку. Затем, посмотрев на нее через специальный микроскоп, ученые заметили, что в каждом случае вода имела различную структуру. Невероятно красивые кристаллы получились там, где на жидкость читали молитвы и мантры. Учитывая то, что больше чем на 70 % человек состоит из воды, можно сделать вывод, что такой метод действительно достаточно эффективный.

С чего начать

Так, если вы все-таки решите попробовать произносить мантры для похудения, сначала нужно узнать несколько важных правил. Возможно, поначалу вам будет делать это очень сложно, но для получения любого результата необходимо приложить определенное усилие. Первое, что нужно для себя четко определить: готовы ли вы изменить свою жизнь к лучшему? Действительно ли вы решили похудеть? Если на вопросы ответы положительные, тогда следует научиться правильно читать мантры. Они структурируют вашу энергию, направят ее в нужное русло. Это своеобразные медитации, после которых улучшается настроение и хочется меньше есть.

Первое впечатление

Скорей всего, если вы незнакомы с тибетской культурой, слова мантры для похудения покажутся вам очень странными и непонятными. Поэтому для начала можно посмотреть несколько видео, послушать, как необходимо произносить слова. Дело в том, что любая мантра - это своеобразная мелодия. Она должна звучать в вашем сердце и быть с вами одним целым. Не следует произносить ее как обычный набор звуков. Такая техника не принесет результатов и к тому же в скором времени начнет вас раздражать.

Кроме того, некоторым людям очень сложно произносить слова мантры. Они путаются, сбиваются, начинают нервничать, и все труды оказываются бесполезными. В таком случае можно просто слушать мантры. Если при этом они будут звучать в вашем сердце, эффект будет таким же.

Где и когда

Конечно же, любая медитация - это таинство. Только вы и музыка в вашей голове. Ничто не должно вас отвлекать. Лучше всего читать мощную мантру для похудения 2 раза в день - утром и вечером по 10 минут. Этого будет достаточно, чтобы улучшить настроение, почувствовать прилив сил и бодрости, поверить в себя, в свои силы. Начинать практиковать чтение мантры необходимо дома. Когда музыка сама будет звучать у вас в сердце, это можно будет делать про себя в любом месте: и в автобусе, и на работе. Но изначально все-таки рекомендуется читать мантру дома и вслух. Вы должны слышать, как она звучит, погружаться в слова. Тем более что поначалу произношение слов вслух позволит вам меньше сбиваться.

Подготовка к медитации

Перед тем как начинать читать или слушать мантру, необходимо выбрать хорошее место и занять удобное положение. В этот момент ничего не должно вас отвлекать. Необходимо расслабить все тело, почувствовать себя одним целым с огромнейшей Вселенной. Закройте глаза и постарайтесь приостановить бесконечный поток мыслей в вашей голове. Теперь представьте себя в лучах солнечного света. Вы должны видеть себя с такой фигурой, о которой мечтаете. Представьте, что вы уже похудели. Почувствуйте эмоции счастья и гордости за себя. Удерживая этот образ, следует читать одну из следующих мантр:

САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ;
АТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА;
ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ;
ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ.

Как правильно произносить

Вероятнее всего, слова мантры для похудения очень сложно будет произносить первые несколько раз, поэтому сразу пробуйте ее петь. Выберите для себя мелодию, которая вам нравится. Подбирайте, экспериментируйте до тех пор, пока вы не получите удовольствие от ее произношения. Как правило, чтение мантры для многих людей оказывается слишком сложным. Человек начинает путаться в словах, сбиваться. В таком случае можно слушать их звуковые записи.

Очень важно пытаться повторять их про себя, вникать в каждый звук. При чтении и прослушивании мантры нужно быть сконцентрированным именно на ней. Если ваши мысли уходят в другую сторону, попробуйте изменить время, место, мантру. Запомните, что для того, чтобы метод принес вам результат, он должен обязательно нравиться вам. Если слова вам неприятны, тогда следует отложить эту затею. Вы должны ощущать только положительные и радостные эмоции.

Мощные энергии

Следует понимать, что поскольку мантра - это своеобразная молитва, она является очень сильной в энергетическом смысле. При произнесении или прослушивании могут создаваться мощные вихри. Человек словно попадает в воронку. На самом деле это хороший знак. Если вас начинает укачивать или «крутить», значит энергетические потоки свободно проходят через ваше тело. Именно они восстанавливают обменные процессы в организме. Как правило, человек набирает лишний вес, так как не может контролировать количество потребляемой пищи. Очень мощные мантры для похудения насыщают организм энергией, радостью, легкостью. Аппетит резко снижается, а желание заглянуть в холодильник просто пропадает. Хочется танцевать, радоваться жизни, да и просто становится легче дышать.

Кому не подойдет данный способ

Есть ли в мире методика, которая дает результат каждому, кто ее пробует? Конечно же, нет! Каждый организм индивидуален. То, что какая-то подходит одному, не означает, что она даст результат другому. В первую очередь стоит отметить, что мантры не помогут тем, кто этого не хочет. Если человек потерял интерес к жизни и весь день проводит на диване, то единственное, чем ему поможет мантра - он не сможет во время ее пения жевать. Похудеть таким способом ему вряд ли удастся. Сделать первый шаг бывает непросто, но если вы все же осмелитесь, мантры похудения и омоложения изменят вашу жизнь к лучшему.

Для того чтобы получить хороший результат, следует понять, что такая медитация сама не работает. Необходимы также усилия с вашей стороны: правильное питание и занятия спортом. Мантра для похудения и красоты может улучшить результат, придать сил и мотивации, но не создать это все с чистого листа.

Женский пол старается выглядеть привлекательно не только для противоположного, но и нравиться самому себе, глядя в зеркало. В наши дни полнота не приветствуется, поэтому женщины стремятся держать свою фигуру в определенных рамках. Существуют разные .

Причины, по которым женщина набирает вес

Есть причины физиологические и эзотерические, рассмотрим и те, и другие для полного понимания, что происходит именно в вашем случае:

набор веса может осуществляться из-за гормонального сбоя (беременность, наличие серьезного гинекологического заболевания и т. д.);
желание больше есть в зимний период - это естественный процесс, так как в холодное время года мы тратим энергию на согревание физического тела (компенсируем потери за счет потребления пищи). Но двигаемся меньше, стараясь как можно быстрее оказаться в комфортных условиях. Весенне-летние прогулки позволяют нам дольше находиться на свежем воздухе и совершать больше движений;
испытывая серьезный на протяжении жизни (проблемы в семье, на работе, с детьми), многие женщины подсаживают себя на потребление сладкого в больших количествах. Шоколад благодаря своему составу содержит гормон счастья. Это является причиной, почему в сложных ситуациях женщина ест булочки, шоколадные вафли, круассаны и шоколад в чистом виде. Для кого-то «заедание проблем» выражается в употреблении большого количества любимых блюд, это необязательно сладкая пища. Таким образом женщина как бы отвлекается, но тело красивее не становится;
употребление гормональных препаратов.

В эзотерических взглядах есть также масса причин набора веса, порой они даже противоречат друг другу:

у человека есть несколько тел, для наших глаз открыто проявлено физическое (остальные - эмоциональное, эфирное и другие, видят немногие. Для этого нужна практика или врожденная способность). Когда человек набирает , то есть уравновешивает энергетику в телах разного уровня, она проявляется в наборе веса;
иная точка зрения заключается в том, что человек, наоборот, когда полон страхов и переживаний, набирает лишние килограммы, пытаясь спрятать свои чувства и самого себя за большим количеством жира, как за надежной защитой, где его никто не побеспокоит. Идет закрытие от внешнего мира;
одной из самых неприятных причин может быть наведенное магическое воздействие. К сожалению, этим могут заниматься даже близкие люди (родственники, друзья, члены семьи). к вашей красоте заставляет и коллег по работе идти на подобную подлость. Недоброжелатель может самостоятельно совершать перекладывание веса на вас или заказать работу данного характера недобросовестному мастеру. Уважающий себя и других человек силы не занимается такими вещами, не перекладывает одного на другого по прихоти заказчика. Но встречаются и такие «горе-мастера».

Мантра для похудения. Суть работы заклинания

Священные тексты помогают в решении задач разного рода - для , похудения и др. Вибрационные колебания, исходящие от звуков, воспринимаются мозгом как команда к действию, благодаря чему происходит естественное избавление от жировых накоплений.

Быстрых результатов не приносят, так как подсознание должно запомнить установку. Мантра - это короткое заклинание на санскрите .

Она состоит из слов и звуков, произносимых в определенном порядке. Тибетские мантры активизируют скрытые возможности. Произношение как бы распечатывает программы, заложенные в теле человека. Слоги имеют особенности произношения, а также традиционные правила поведения при чтении.

Глубокое воздействие заклинаний возможно только в медитативном состоянии, когда лишние мысли не беспокоят и не рисуют картинки, которые вызывают мыслительный процесс. В этот момент происходит «кодировка» подсознания на активацию программ для достижения желаемого результата.

В слова заложен особый «код», влияющий на подсознательное снижение веса. В процессе произношения мантры идет , что улучшает самочувствие и .

Существует два варианта произношения заклинания:»Сан Сиа Чии Нах Пай Тун Доу» и «Сия Сан Уии Нах Пай Тун Доу» . В них заложен одинаковый смысл.

Правила чтения мантры

Читать мантру необходимо на , так как в данном случае мы пытаемся избавиться от лишнего веса, а не набрать его. Бывает, что женщина отличается некрасивой худобой, тогда производятся магические действия на возрастающую луну для набора веса.

Молитву правильно произносить 108 раз (используйте четки из 108 бусин) . Заклинание произносят вслух. Важна вибрация звука, а не мысли. Распевают слова на закате либо когда уже стемнело.

Гласные звуки растягивают, а согласные проговаривают четко. Концентрируйтесь на внутренних вибрациях. Для достижения максимально быстрого эффекта представляйте образ своего тела стройным.

Первые изменения можно будет заметить через неделю (не переедайте).

Какие еще существуют способы для похудения?

Существует еще несколько эффективных способов избавиться от лишних килограммов:

Далее 40 дней по утрам давайте Жироеду сало, а вечером можете выбрасывать (энергетически оно опустошено и употреблять в пищу его нельзя). По прошествии 40 дней не кормим 9 дней. И теперь можем работать с куклой. Для этого прикладываем Жироеда туда, откуда нужно откачать жир. И говорим: «Мамка сказала, мамку слушай. Жир с живота (если живот) весь скушай. Быть тому».

По достижении необходимого веса оставлять Жироеда жить у себя опасно, он может продолжать есть хозяйку. Правильным будет передать его человеку, который тоже страдает избыточным весом.

Когда следующий владелец берет из рук куклу, то должен произнести: «Покупаю Жироеда себе» и отдать взамен 5 руб. или 50 руб. На этом прежняя хозяйка разрывает с ним связь и перестает быть для него мамой. Если приобретает мужчина, при работе слово «мама» меняет на «папа».

Видео по теме

Мантра похудения, красоты и омоложения:

Существует большое количество способов, как вернуть красоту, молодость и стройность. Для себя подберите тот, что вам по душе и отзывается внутри. Следуйте четкому плану и не препятствуйте реализации своей мечты через переедание и употребление нездоровой пищи.

Как стремительно похудеть? Этот вопросец не дает покоя почти всем дамам. Диеты все испробованы, голодание не помогает, бегать днем не выходит. Что созодать? Есть мантра для похудения — весьма мощная сила для нужных конфигураций в организме. Почти все дамы удачно практикуют данные мантры и достигнули положительных конфигураций.

Самая мощная Тибетская мантра «Сан Сиа Си»

Эта священная формула пришла к нам из старого Тибета. Священные слова действуют на подсознание, которое регулирует все процессы в теле. Через время вы заметите, что излишний вес стал исчезать. Это не произойдет через недельку либо месяц — не ожидайте. Просто практикуйте мантру и не переживайте за итог. Он обязательно будет.

Слова мантры для похудения:

«Сан Сиа Чии Нах Пай Тун Ду.»

Слушать мантру для похудения онлайн:

Как практиковать мантру? По традиции ее начитывают на воду любой раз, когда вы желаете пить. Начитывают нечетное количество раз. Стакан нужно держать в руках (стеклянный), а потом подуть на воду опосля чтения формулы. Сколько раз вы будете пить воду, столько раз и читать.

Сколько дней практиковать данную формулу? Пока не похудеете. Обмен веществ у каждой дамы особый, потому заблаговременно найти срок реализации загаданного нереально. На практике дамы могут сбросить излишний вес (до 10-12 килограмм) в течение полугода. Веруйте в итог!

Остальные мантры для похудения

Есть индийские мантры для похудения на санскрите. Они не наименее действующие.

1. «Ом Нама Бхагавате Рукмини Валабхая Сваха.»

Эту формулу произносят 108 раз. Можно читать на стакан с водой (лучше хрустальный) и подуть на воду. Потом воду выпивают. Можно просо медитировать, представляя, как ваша фигура становится стройнее. Резвого эффекта не ждите. Мантра мягко изменяет структуру тела.

2. «Ма Нос Ку Са Си Мон У.»

Это тоже тибетская мантра. При помощи данной формулы можно достигнуть не только лишь уменьшения в объеме форм, да и омоложения. Вибрационный ряд звуков гармонически повлияет на клеточные структуры, изменяя их вибрации. В итоге клеточки получают правильные вибрации, подчиняясь энергетическому действию.

Ваше лицо приобретет моложавость, кожа расправится. Снаружи вы будете смотреться молодее собственного возраста. Призом таковой программки станет и оздоровление организма! Мантра повлияет на клеточные структуры в целом. Практикуйте раз в день, и не останавливайтесь на достигнутом итоге.

Правила произнесения мантры для похудения

Как верно произносить слова на незнакомом языке? Для этого лучше пристально прослушать видеозапись. Если видеозаписи нет, правила произнесения последующие:

гласные звуки нужно растягивать;
согласные звуки проговаривают верно и кратко;
буковкы «м» и «н» по традиции необходимо растягивать наподобие мычания;
петь/читать мантру следует 108 раз (это полный круг);
для практики употребляют четки (108 бусин);
наилучшее время для практики — рассвет либо закат.

Помните, что наружность человека — отражение его внутреннего состояния. Уверенность, спокойствие и мудрость принесут в вашу жизнь положительные конфигурации во наружном виде. Мантры активируют духовные центры человека, что содействует его внутреннему преображению.

Духовно развитый человек становится уравновешенным, терпеливым, мудрейшим. Активация духовного центра изменяет миропонимание: у вас пропадет тяга к искусственной и плохой еде. Равномерно рацион питания поменяется в сторону обычный здоровой еды.

Это не означает, что вы станете нежданно вегетарианцем. Это означает, что вы будете выбирать для рациона лишь полезную еду, интуитивно.

Как достигнуть резвого результата? Помните, что звук — это вибрация. Наши клеточки тоже вибрируют на собственной частоте. Чтоб активировать вибрацию клеток, вы должны так петь мантру, чтоб ощущалась вибрация во всем теле. Лишь в данном случае можно запустить механизм действия мантры на клеточном уровне.

Что созодать, если нет способности петь мантру в глас? Тогда вы сможете практиковать шепотом. Пение шепотом повлияет на эфирное (энергетическое) человеческое тело. Итог проявится медлительнее, чем при пении вслух. Но итог обязательно будет.

Что созодать, если нет способности петь мантру вслух либо шепотом? Тогда пойте священную формулу в уме. Таковая практика будет повлиять на ментальное тело, что тоже принесет итог. Но лучше — практиковать пение вслух и произносить звуки на стакан с водой.

Почему практика с водой лучше практики произнесения мантры в уме либо шепотом? Поэтому что вода (родниковая) имеет свойство усиливать действие слов. Вы резвее добьетесь результата.

Сила мантр

Почему мантра может посодействовать в похудении, за счет чего же? Священные звуки вызывают определенные вибрационные потоки, которые и создают изменение в структурах тела, активируют обменные процессы и омолаживают организм. Мантры стопроцентно неопасны для организма, поэтому что оказывают мягкое и неприметное действие на духовном уровне.

Мантры могут посодействовать сознанию преодолеть неизменное чувство голода (вы перестанете нередко принимать еду), сделать режим здорового питания и избавиться от обжорства. За счет чего же происходят такие перемены?

Мантры действуют на человека на энергетическом и подсознательном уровне, плавненько меняя его энергетическую структуру и сознание. Мантра не может причинить вред физически, поэтому что не происходит насилия над организмом и принуждения. Вы просто почувствуете, что для вас не охото есть жирную еду либо нередко употреблять кофе.

Раньше в уклад жизни восточных монахов посвящали только воспитанников храмов и приближенных. Сегодня эти таинственные люди не скрывают секретов своего здоровья и долголетия. Ежедневные духовные медитации, единение с собой и, конечно, пение мантр - те 3 кита, на которых основана жизнь монаха. Оказывается, среди восточных сакральных текстов есть особенные, действие которых направлено на омоложение и стройность. Например, можно использовать мантру для похудения - очень мощную поддержку в обретении красоты тела и духа.

В восточных учениях мантры занимают почетное место. Им приписываются поистине волшебные, целебные свойства. Монахи и простые люди, практикующие духовное развитие, ни дня не проживают без пения хотя бы одного текста, который соединяет сознание человека с высшим, непостижимым разумом.

Секрет целебных текстов

Чем же объясняется магическое действие мантры на человека? Еще в древности люди выяснили, что произношение определенных слов и звуков благотворно влияет на организм. Пение сакральных текстов помогало снимать болевые симптомы, избавляться от заболеваний и даже сохранять молодость и красоту.

Все мантры написаны на языке мертвых - санскрите. По преданиям, санскрит - один из мощнейших способов связи с Вселенной. Пение звуков на этом языке соединяет разум человека с потоком знаний, здоровья и любви. Есть разные тексты: на достижение красоты, на благополучие, на гармонию и баланс и т. д. Все они, так или иначе, обращены к древним божествам, которых почитали еще задолго до становления нашей эры.

Секрет лечебного воздействия мантр в том, что они создают особые вибрации, которые распространяются по всему телу, заглядывая в каждый уголок. Эта мощная, позитивная энергия запускает необходимые для правильной работы организма процессы. Она затрагивает каждый орган, каждый сосуд и каждую клетку, наполняя их силой и здоровьем.

Произнося сакральные тексты, человек налаживает связь с высшей силой. Он открывается, доверяет и рассказывает о сокровенном, не используя традиционные средства общения.

Тексты для достижения красоты

Наряду с целебными словами, широко распространены специальные мантры для похудения, омоложения и оздоровления. Вспомните изображения Богов или жителей древних цивилизаций - все они высокие, стройные и статные. Толстыми и некрасивыми изображались только люди, обладающие смертными пороками, такими как обжорство и самолюбование.

Монахи ежедневно произносят тексты на оздоровление. Они помогают просветленным людям оставаться худыми, активными и полными сил, несмотря на неподвижный образ жизни.

Сегодня мантры на похудение уже не являются чем-то таинственным. Последователи восточных учений активно делятся ими со всем миром, чтобы помочь людям жить в гармонии. Многие женщины ввели эти сакральные тексты в повседневную жизнь и честно заявляют, что они работают.

Вибрации магических звуков разбивают жировые отложения и задают тонус мышцам. Благодаря этому, многочасовые медитации монахов часто сравниваются с активной спортивной тренировкой.

Мантра от тибетских монахов

Самым известным и мощным текстом для активного сброса веса считается мантра для похудения, красоты и омоложения от тибетских монахов. Они еще в древности обнаружили влияние космических биоритмов, таких как фазы Луны и Солнца, на здоровье человека. Монахи Тибета выяснили, в какие числа месяца лечение будет наиболее эффективно, а в какие возможны сбои в работе организма. Все эти знания записаны в книге целителей «Бри-ша», которая сейчас хранится у далай-ламы.

Тибетская мантра на похудение и красоту тела произносится так - «САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ». Она сначала активизирует мозг, настраивая его на запуск похудения. Далее, двигаясь ниже, вибрация звуков проникает в каждую лишнюю жировую клетку и дает ей установку на самоуничтожение.

Жир, исчезая, превращается в энергию, которую женщина может использовать для занятий спортом, прогулки или других активных дел.

Другие мантры

Кроме традиционной тибетской мантры на похудение САН СИА СИ, есть и другие, не менее действенные. Тексты для красоты тела способствуют омоложению, улучшению состояния кожи, ногтей и волос, поднятию общего тонуса организма.

Эти мантры поются для достижения гармонии, похудения, красоты и омоложения:

ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ.
ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙА СВААХА.
ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ.
ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА.

Вибрации очищают тело от ненужного балласта в виде лишнего веса, накопленной жидкости и вредных веществ. За счет этого и происходит целебное преображение.

Как действует сакральный текст

В процессе пения тибетской мантры создаются особые вибрации, которые активизируют ресурсы человеческого тела. Поэтому при длительной работе с ними пропадает желание переедать, есть жирную и вредную пищу.

Эффекты от произношения мантры на сброс веса:

налаживаются обменные процессы;
улучшается состояние кожи;
повышается тонус в мышцах;
появляется уверенность в себе;
улучшается настроение.

Научно доказано, что определенные звуки способны оздоровить организм: они успокаивают нервную систему и замедляют скорость мыслительных процессов, делая их более разборчивыми для человека.

Как произносить

Для произношения мантр есть 4 правила, которые позволят добиться большей эффективности:

Гласные звуки необходимо тянуть, пропевать на мотив диалектов азиатских и восточных стран.
Согласные звуки нужно произносить отрывисто и четко.
Звуки «м, н» должны тянуться 2-3 секунды.
Тексты поются на выдохе.

Если вам сложно представить, как правильно петь мантры, то вы можете найти видео или аудио с ними. Аудиозаписи очень удобно прослушивать онлайн по пути на работу или учебу, а видео - если хотите научиться произносить тексты самостоятельно.

Когда произносить мантры

В отличие от правил произношения, здесь представляется свобода действия. Мантру на похудение САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ можно петь утром, во время уходовых процедур, или вечером, перед отходом ко сну. Кто-то наговаривает слова на графин с водой и в течение дня ее пьет, кто-то записывает его своим голосом на диктофон и прослушивает - выбирайте удобный способ и действуйте.

Ключевым моментом в работе с сакральными текстами является полная сосредоточенность на них. В момент пения вы должны четко сфокусироваться на том, что произносите, вы должны ощущать все звуки, где они зарождаются и где затихают. Конечно, это приходит с опытом. Чем дольше вы произносите мантры, тем легче и осознаннее они получаются.

Работать с текстами для похудения нужно ежедневно. Так вы доказываете своему сознанию и высшему разуму свою готовность идти к цели.

В идеале пропевать мантры на оздоровление и похудение нужно 108 раз. Однако, это так же не строгое ограничение. Можно выбрать любое число, которое делится на 3.

Как повысить эффективность текстов

Процесс работы с мантрами на похудение должен быть осознанным. Во время произнесения нельзя отвлекаться, нужно вдумчиво пропевать каждый звук. Не ждите мгновенного исчезновения лишних объемов. Сила тибетской мантры для похудения растет со временем и вашим опытом.

Вы можете уделять процессу похудения более концентрированное внимание, если будете медитировать с текстами. Для этого необходимо сесть в позу лотоса, выпрямить спину, руки расположить в открытой позе и с закрытыми глазами произносить выбранную мантру. Можно использовать как один, так и несколько приведенных выше текстов. Все они направлены на достижение стройности, красоты и молодости.

Чтобы эффект чтения стал более заметен, совмещайте этот таинственный опыт с правильным питанием, подвижным образом жизни и не забывайте про гармоничный эмоциональный настрой!

Многие мечтают сбросить лишние килограммы. Тибетская мантра для похудения очень мощная и помогает избавиться от лишнего веса не только женщинам, но и мужчинам.

Мантры могут помочь сбросить лишние килограммы

Действие

Мантры для похудения — действенное средство в борьбе с целлюлитом и лишним весом, помогает ускорить процесс лечения ожирения вне зависимости от стадии развития заболевания.

Молитва способна уберечь от соблазна съесть жирное, соленое, острое блюдо. Способствует выработке отвращения к сладкому. С ней процесс похудения будет психологически легким и увлекательным.

Также мантра для стройности помогает не только снизить вес, но и удержать результат. Это особенно важно девушкам, склонным к полноте и быстрому набору массы.

Мантра будет эффективной не только во время диеты, но и перед ее началом. Она настроит человека на правильный духовный путь и позволит морально подготовиться к жестким ограничениям в пище, удержаться от соблазна и преодолеть голод в первые дни диеты. Сделает его менее заметным и сильным.

Среди других полезных свойств мантры для похудения:

духовное обогащение медитирующего;
пребывание в гармонии с собой;
обучение умению слышать свое тело и организм.

Молитва поможет научиться управлять своими эмоциями, чувствами, ощущениями. Сделает медитирующего более спокойным, умиротворенным. Поможет изменить рацион. В результате человек будет отдавать предпочтение более полезным продуктам питания, испытывать легкость в желудке и теле.

Активизируется процесс омоложения клеток. Уменьшаются беспокойства со стороны пищеварительной системы.

Священные тексты приносят спокойствие и равновесие

Мантра от лишнего веса

Мантра для похудения действует при условии, что человек верит в ее силу. В обратном случае окажется бесполезной.

Эта мантра дает психологическую разрядку женщинам, которые очень много внимания уделяют питанию и зациклены на похудении.

Молитва работает за счет вибраций, которые образуются при произношении текста и активируют обмен веществ. Помогают быстрее вывести из организма токсины, жировые отложения и тяжелые металлы.

Текст молитвы вселяет в человека надежду на скорейшее похудение и прибавляет терпения к созданию красивого тела.

Текст

Оригинальный текст самой мощной молитвы для устранения лишнего веса:

САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

Древний текст менее мощной по силе воздействия мантры:

САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ.

С помощью этой мантры можно заговорить воду. Перед процессом прочтения молитвы стоит набрать полный стакан теплой воды и поставить рядом. По окончании медитации полностью выпить.

Тоже самое можно делать и с едой, которую заранее заговаривают и после медитирования быстро съедают. Это ускорит процесс похудения из-за звуковых вибраций, которыми наполнится продукт питания. Кроме сжигания жировых отложений произойдет очищение кармы от вредных энергетических потоков.

Лучшее время для медитации – раннее утро (до восхода солнца). Тогда энергетические потоки самые мощные. Но мантру следует напевать также в моменты слабости – когда хочется съесть запрещенный продукт.

Вначале медитирования очень важно уединиться. Это позволит быстрее расслабиться и не отвлекаться.
Занять удобную позу (асан), лежа или сидя, чтобы было комфортно. Руки находятся на груди в сложенном виде.
Читать мантру ровно 108 раз на протяжении 15-20 минут. Можно включить музыкальное сопровождение, чтобы не сбиваться.
При пении проговаривать звуки четко. Звук «ОМ» читается протяжно и медленно.
Важно верить в силу мантры и собственные возможности. Быть убежденным в том, что все получится.

Начинает действовать молитва не быстро – спустя 2 месяца ежедневных практик. Но в итоге позволяет скинуть до 15 кг лишнего веса.

Звук Ом читается медленно и проятжно

Мантра для красоты тела

Мантра действует при условии, что помимо медитации человек регулярно занимается спортом. Если этого нет, способствует выработке желания пойти в спортзал или начать домашние тренировки.

Помимо снижения веса будет наблюдаться:

улучшение тона кожи;
уменьшение количества высыпаний и покраснений на лице;
разглаживание морщин вокруг глаз и на лбу.

После регулярного прочтения мантры омоложения человек наполнится внутренним спокойствием.

Произойдет освобождение от негатива. У медитирующего появятся силы и жизненная энергия для быстрого достижения поставленных целей.

Текст

Оригинальный текст мантры для красоты здоровья и омоложения на санскритском языке:

МА НОС КУ СА СИ МОН У

ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙА СВААХА

ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Практика

Самое важное – настрой. Нужно быть морально готовым к процессу медитации. Мысли должны быть чистыми, намерения – хорошими. Не стоит настраиваться на неудачу.

Предварительно текст молитвы нужно выучить наизусть. Это позволит не сбиваться в процессе прочтения и полностью сконцентрироваться на мантре.

Включить спокойную музыку или аудиозапись тибетской мантры.
Сесть поудобнее. Опытным медитаторам лучше занять позу Лотоса.
Закрыть глаза и полностью расслабиться.
Важное условие – нужно зафиксировать внимание на своей проблеме. Визуализировать свое представление идеального и красивого тела, мысленно «примерить» его на себя.
Текст произносится не менее 108 раз. Но для начала количество повторений может быть меньшим, но обязательно кратным числу 3.
Слоганы, которые кончаются звуками «м» и «н», нужно петь протяжно, медленно. В результате получится звучание, похожее на мычание.

Мантру для красоты тела лучше петь до восхода солнца или уже перед сном. Другой вариант – при сильном голоде или психологическом дискомфорте из-за жестких ограничений в питании. Поможет легче преодолеть сложности на пути к идеальному телу.

Поза Лотоса оптимальна для чтения мантры

Заключение

Тибетские мантры для похудения помогут обрести тело мечты. Избавят от психологического давления в результате жесткой диеты, обогатят верой в себя и силами идти к своей цели. Активизируют обмен веществ с помощью звуковых вибраций. При соблюдении основных рекомендаций медитации будут проходить легко и успешно.