Маски из простокваши, молочной сыворотки или йогурта для лица. Полезные маски из кислого молока для питания, укрепления и восстановления волос Маска из молока и яйца

Молоко занимает уважаемое место в нашем рационе с самого детства. О пользе этого продукта знали еще тысячи лет назад. И не только питательными свойствами славилось молочко. Еще легендарный Авиценна писал, что «молочный продукт убирает безобразные пятна с лица и улучшает его цвет». Вспомните о знаменитых ваннах Клеопатры! А древние римляне создали целое направление в омолаживающей косметологии – молочное.

Молочная космецевтика в наши дни

Не отстает от древних ценителей прекрасного и современная наука о красоте. Маска для лица с молоком – прекрасная возможность преумножить красоту и здоровье кожи. Тем более, учитывая его доступность и универсальность – ведь молочный уход многоликий, он подходит любому типу дермы и способен на многое:

Хорошо увлажнит и отбелит.
Подтянет кожу и избавит ее от морщинок.
Снимет воспаления и уберет прыщики.
и обеспечит ему сияющий вид.

Молочная маска для лица в идеале должна быть изготовлена из натурального, необработанного коровьего или козьего молочного продукта (конечно, свежего). Если у вас нет такой возможности, то можно использовать молочко с высоким процентом жирности либо пастеризованный продукт (он подвергается минимальной обработке и оставляет все ценные качества). А вот кислый молочный продукт лучше всего подойдет для ухода за сальным, жирным эпидермисом.

Уникальность состава

Маска с молоком для лица – лучшее, что можно предложить коже. Природа постаралась на славу, изобретая молоко. В его химическом составе более 400 полезнейших для дермы веществ. Вода, углеводы, органические кислоты, важнейшие белки (глобулин, альбумин казеин), полезные жиры. Богатое сочетание микроэлементов (фтор, натрий, йод, цинк, марганец, кобальт, молибден, фосфор, кальций, калий, железо). А возглавляют команду оздоравливающих и омолаживающих веществ важные витамины:

Тиамин (витамин В1). Защитник клеточек. Обладает противовоспалительными свойствами и защищает клеточные мембраны от негативных факторов.
Рибофлавин (витамин В2). Принимает участие в регенерации клеток, убирает воспалительные процессы и тормозит развитие угревой сыпи.
Ниацин (витамин В3). Ниацин – доктор кожи. При его недостатке появляются язвочки, трещинки на губах, начинают развиваться . Он поставляет кислород клеткам дермы, улучшает ее внешний вид и поддерживает здоровье эпидермиса.
Фолиевая кислота (витамин В9). Она помогает рождению и развитию новых, здоровых клеток, улучшает и восстанавливает цвет лица, уменьшает его фоточувствительность.
Ретинола ацетат (витамин А). Молодильных дел мастер, регенерирует, восстанавливает клеточную структуру и успешно борется с угрями.
Токоферол (). Уникальное соединение, сильнейший антиоксидант, возрождающий иммунитет кожи и считающийся главным борцом со старением организма.
Аскорбиновая кислота (витамин С). Активный участник всех важнейших метаболических процессов. Восстанавливает и укрепляет эпидермальную структуру, отбеливает и очищает кожную поверхность.

Молочко совершенно не аллергичный продукт, поэтому маска из молока для лица никогда не нанесет вред структуре кожи. Она применяется и для оздоровления чувствительной кожи глаз. Молочные средства наносятся на кожу на 15-20 минут. Убирать их остатки лучше всего теплой водой.

Лучшие молочные маски для лица

Из коровьего молока

Отбеливающая с молоком и мукой

Немного разогреем молочко (32 мл) и вмешаем туда измельченную зелень петрушки (20 гр.) и пшеничную муку (15 гр.). Это средство отлично , дарит ей бархатистость и мягкость.

Тонизирующая маска из прокисшего молока

В холодную заварку зеленого чая (32 мл) добавим прокисший молочный продукт (16 мл). Кусок марлечки тщательно пропитать смесью и наложить на лицо. Такая маска хорошо омолаживает кожу, очищает ее и убирает воспаления.

Увлажняющая маска для лица с молоком и дрожжами

Дрожжи зальем теплым молоком и оставим смесь на четверть часа в тепле. Затем в дрожжевую массу добавим масло Ши (7 мл) и сок Алоэ (5 мл). Такая смесь хорошо питает и насыщает дерму живительной влагой.

Антивозрастная маска с молоком и овсянкой

В блендере взбиваем смесь из желтка, овсяных хлопьев (7 гр.), жидкого меда (12 гр.), апельсинового сока (7 мл) и молочка (5 мл). Густая целительная смесь, которая у нас получится, отлично освежает кожу, удаляя морщинки.

Противовоспалительная маска для лица из кислого молока

В кислый молочный продукт (32 мл) добавляем желток, сок лимона (4 капли), творог (60 гр.) и перекись водорода (7 капель). Это лечебное средство обладающее питательным, антибактериальным и отбеливающим свойством идеально подходит для увядающей дермы.

Успокаивающая маска для лица с молоком и медом

В теплое молочко (32 мл) вмешиваем картофельный крахмал (30 гр.), соль (5 гр.) и растопленный мед (12 гр.). Отбеливающая маска прекрасно снимает все раздражения и успокаивает кожу.

Из козьего молока

Молочный продукт от козы отлично справляется с многочисленными проблемами кожи, оно очень полезно при воспалительных процессах, раздражении. При угревой сыпи и . Козье молоко обладает сильным омолаживающим эффектом.

Восстанавливающее средство против сухости кожи

Пюре из ½ спелого банана смешиваем с жидким медом (10 мл), соком лимона (4 капли). Козье молочко нам нужно добавлять до придания смеси состояния каши. Держим 20 минут.

Антивозрастная против морщинок

Лепестки розы или шиповника (горсть) заливаем горячим молоком козы и настаиваем 20-25 минут. Теплую массу укладываем на лицо. Время сеанса 20 минут.

Отбеливающая для жирной кожи

Миндальные орехи размелем до стояния муки. Миндальную массу (15 гр.) разводим козьим молоком до густоты Время сеанса четверть часа.

Омолаживающая для чувствительной дермы

Разминаем очищенный спелый персик и заливаем персиковую массу козьим молочком до состояния сметаны. На полчаса наносим на дерму.

Молоко – это здоровье.

Об этом вам расскажет любой ребенок - можно пить молоко кипяченым, можно использовать для приготовления кондитерских кремов и других кулинарных шедевров. Однако не все знают, что молоко – это еще и великолепный косметический продукт.
Вас интересует, как избавится от перхоти и целлюлита, сделать сказочно-прекрасной кожу лица и тела? Это очень просто, и наш женский сайт owoman.ru расскажет о том, как правильно можно использовать такой обыкновенный, но такой полезный продукт – молоко.
Своими руками можно сделать замечательную кефирную маску.
Для этого Вам будет необходим кефир или простокваша, разогретые до приятно-теплого состояния. Массирующими движениями втираем кефир в кожу головы, а затем накрываем полотенцем на 30- 40 минут. Потом Вам следует распределить кефир по всей длине волос, как бальзам, и промыть теплой водой. Блеск и шелковистость после такой процедуры обеспечена. А вот секущиеся кончики скажут тебе «Прощай!»
Другая маска придаст объем, и будет способствовать росту волос. Для нее Вам понадобится полстакана кефира, но не холодного, чайная ложка меда и кубик дрожжей, примерно 1 см³. Перемешайте все эти ингредиенты и поставьте в тепло или в глубокую посуду с горячей водой. Через двадцать минут Ваша смесь должна вспениться. Нанесите полученную маску на волосы и закройте полотенцем на 40 минут. Смывать такую маску рекомендуется шампунем. Если каждый день в течение недели Вы будете проделывать подобную процедуру, то Ваши волосы станут пышными и здоровыми. Потом сократите применение до 1-2 раз в неделю, чтобы поддерживать рост волос.
В борьбе с перхотью Вам поможет маска для волос из йогурта. В течение 10 минут втирайте ее в кожу головы – и будет Вам счастье. То есть, чистые волосы и здоровая кожа головы. Не забудьте только смыть эту маску водой через час.
Для поврежденных и ослабленных волос великолепно подойдет яичная маска. Пару яиц смешай с половиной стакана молока и оставь на волосах, на полчаса – час. Деликатное увлажнение и восстановление твоей «шевелюры» гарантировано!
Польза молочных продуктов для лица
Чтобы коже лица всегда была свежей, мягкой и упругой, возьмите за правило проводить умывание молоком, разведенным горячей водой. При этом смесь должна получиться теплой. Умывайтесь несколько раз и промокайте лицо ватным тампоном. После такой процедуры неплохо нанести питательный крем, даже на слегка влажную кожу. Молоко выравнивает цвет лица, делает кожу просто атласной, как у новорожденного.
Мешки и темные круги под глазами – это настоящая проблема женщин, которые живут в бешеном темпе. Бороться с ними Вам поможет молоко и творог. Молоком смачивайте ватный тампон, а творог заворачивайте в марлю и прикладывайте к проблемным участкам кожи.
Чтобы омолодить и тонизировать кожу лица, Вам понадобится косметический лед из молока с водой в пропорции 1:1. Если каждое утро протирать лицо таким кубиком, Вам обеспечен заряд бодрости и упругая кожа лица.
Польза молочных продуктов для рук и тела
Сметана – это Ваш добрый друг в борьбе за мягкую кожу рук. (Почти стихотворение!) Полезно смазывать ею на ночь руки и сразу надевать специальные перчатки. Ванночки из теплого молока с медом укрепят Ваши ногти, а также сделают кожу рук нежнейшей.
Каждый знает, что целлюлит – это один из главных страхов девушки. При одном только слове «целлюлит» все внутри сжимается!
Немного поколдуем.
Замешаем молотый кофе со сливками или сметаной, плюс немного меда. Массируйте этой смесью проблемные участки Вашего тела и смывайте обычной теплой водой. Дело в том, что в кофе содержится кофеин, а он стимулирует обмен веществ в тканях, а потому это профилактика целлюлита.
Чтобы почувствовать себя Клеопатрой, совсем не обязательно родиться в Египте. Достаточно лишь принимать ванны с добавление молока. 500 г молока и полстакана меда в вашей ванне – и через полчаса Вы богиня!
Польза молока для организма
Молоко – это не только кальций, но и целый ряд полезных витаминов (D, В1, В2) и микроэлементов (фосфор, магний, калий, железо).
Кальций укрепляет кости, лактоза улучшит Ваше пищеварение. Молоко выводит шлаки и токсины из организма. Ведь белок молока хорошо усваивается организмом, если у Вас не будет непереносимости. Кальций – это враг жира. Поэтому диеты с использованием молочных продуктов помогают не только похудеть, но и обрести здоровые волосы, ногти и кожу лица и тела.

Не зря же грудничкам, находящимся на грудном вскармливании, первым прикормом неонатологи и педиатры рекомендуют кисломолочные продукты. Это совершенно оправдано.

Кислое молоко, кефир, простокваша, кисляк, йогурт, тан, мацони, кумыс. Эти продукты, насыщенные полезными бактериями, заселяют желудочно-кишечный тракт здоровой микрофлорой. Формируют здоровый иммунитет. Все ведь знают, что иммунитет формируется в животе человека. «Живот» - жизнь. В жизни случается масса ситуаций, в которых кислое молоко помогает здоровью и красоте. Рассмотрим их подробнее:

Уже понятно, что употреблять кислое молоко нужно ежедневно . Для поддержания правильной микрофлоры и крепкого иммунитета.
Кислое молоко поможет справиться с запорами . Важно! Для этих целей нужно пить кислое молоко, которому не больше суток. Более старый кефир способен оказать противоположный эффект и спровоцировать запор.
Кислым молоком можно уверенно снять боль и воспаление кожи после ожога . Термический ожег следует обработать большим количеством кислого молока. Когда место ожога отдаст тепло кислому молоку, нужно поменять его на холодную порцию. Таким же образом можно побороть солнечный ожег. Если вы перезагорали на пляже, обмажьте места ожога кислым молоком на ночь.
Продукт скисания молока поможет с легкостью осветлить кожу лица . В некоторых случаях кислое молоко помогает убрать с лица нежелательную пигментацию. Маска для лица с кислым молоком . Состав: отвар аптечной ромашки – ½ стакана, кефир – ¼ стакана, желток куриного или 6 перепелиных яиц. Смешать ингредиенты и нанести на лицо на 15-20 минут. 10-12 сеансов такой маски гарантировано дадут отличный результат. Кислая среда кефира улучшает микроциркуляцию крови. Это придает румянец и освежает кожу лица.
Кефир в сочетании с маслами прекрасно поухаживает за поврежденными или истонченными уставшими волосами . Смешайте стакан кефира и 2 ст. л ложки растительного масла. Нанесите на волосы. Укройте маску полиэтиленом и махровым полотенцем. Время воздействия - 30-60 минут. Уделите внимание тщательному мытью головы после масляного компонента. Волосы приобретут эластичность, хорошо напитаются и увлажнятся.
Также эффективен кисломолочный уход за кожей рук . Компресс из кислого молока прекрасно заменит салонную недешевую процедуру парафинотерапии. Кожа рук разглаживается, увлажняется. Уменьшается активная пигментация.
Кислое молоко облегчает состояние похмелья . Выпитый натощак напиток восстанавливает выделение ферментов, необходимых для переработки алкоголя. Кислое молоко работает как отличный сорбент, способный вывести из организма токсины, продуцированные алкоголем. Кроме того, кислое молоко удерживает в организме влагу после обезвоживания с приемом спиртного.

Вот так, совершенно непритязательный напиток - кислое молоко в некоторых ситуациях является незаменимым помощником.

P.S. С уважением администрация сайта.

Молоко – питательный, полезный продукт, известный каждому с детства. Молоко и изготовленные из него продукты широко используются в разных сферах жизни человека. Одной из областей, где высоко ценятся полезные свойства молока, является косметология. Маски для лица из молока оказывают антиоксидантное и восстанавливающее действие , насыщая кожу полезными минералами.

Молоко — природный источник минеральных элементов, легкоусваиваемых организмом витаминов. Еще знаменитая царица Египта Клеопатра применяла молочные продукты для ухода за телом. Со временем рецепты, которые использовались еще в древности, совершенствовались, упрощались и дополнялись новыми ингредиентами. Современные женщины с легкостью могут использовать молоко в домашней косметологии, готовить из него маски для лица, которые не требуют больших финансовых затрат.

Влияние молока на кожу лица

Один из самых безопасных и гипоаллергенных продуктов для кожи — молоко. В качестве косметического средства оно подходит для всех типов кожи, не вызывает раздражений и хорошо впитывается.
Молоко в составе домашних косметических средств гармонично сочетается со многими ингредиентами, усиливая их воздействие.

Полезное влияние молока на кожу лица обусловлено его химическим составом:

Витамин А. Совместно с молочными ферментами и витамином В2 (рибофлавином) активирует восстановительные процессы в структуре кожи, омолаживает и борется с угревой сыпью.
Витамин В1 (тиамин). Защищает от внешнего воздействия.
Витамин В3 (ниацин). Обеспечивает доступ кислорода к клеткам кожи. Борется с воспалениями и высыпаниями, тормозит образование морщин, придает коже здоровый оттенок.
Витамин В9 (фолиевая кислота). Способствует регенерации клеток.
Витамин Е (токоферол). Укрепляет иммунитет кожи, защищает от токсичного воздействия. Тормозит процесс старения на клеточном уровне.
Витамин С (). Очищает и отбеливает кожу, и веснушками. Делает ее более крепкой и упругой.
Сахар. Способствует сохранению влаги в слоях кожи.
Жиры. Обеспечивают быстрое всасывание и усвоение молока клетками кожи. Увлажняют, смягчают и питают, делают кожу упругой и эластичной.

В большинстве случаев молоко выступает основным компонентом домашних витаминных масок, которые практически не имеют противопоказаний. Не рекомендованы они только людям, которые страдают от гнойничковых поражений на лице и тем, у кого возникает аллергическая реакция на компоненты маски.

Самые востребованные рецепты косметических молочных масок

Желатиновая маска

коровье молоко – 3 ст.л.;
желатин (сыпучий) – 1 ч. л.;
свежий сок петрушки – 1 ч.л.;
масло сливочное – 1 ч.л.

Этапы приготовления:

Желатин соединить с молоком в однородную массу, оставить на 25-30 мин. После чего отправить на паровую баню, регулярно перемешивая, распустить желатин.
Снять заготовку, добавить масло, взбить.
Добавить сок петрушки, перемешать.

Процедуру проводят на очищенной коже. Выдержав 20 минут маску снимают, а лицо промывают прохладной водой.

Подобная маска питает и эффективно увлажняет кожу, выравнивает мелкие морщинки.

Многокомпонентная маска для увядающей кожи

молоко (3,2% или домашнее) – 2 ст.л.;
натуральный не засахаренный мед – 1 ст. л.;
Алоэ Вера (гель) – 1 ч.л.;
витамин Е жидкий (токоферол) – 1 ампула.

Приготовление:

Соединить все компоненты в однородную массу. Нанести ее на лицо. Через 30 минут умыться чуть теплой водой.

Упрощенный рецепт маски с подобным действием это «рис, молоко, мед»

Маска, снимающая воспаление

молоко – 3 ст..л.;
отвар из лекарственной ромашки или липового цвета – 3 ст.л.

Приготовление маски:

Приготовить травяной отвар.
Соединить молоко и отвар в равных частях.

Лицо обработать ватным диском, смоченным в приготовленном растворе. Двадцать минут спустя лицо следует умыть теплой водой.

Регулярное применение маски избавит от высыпаний, шелушений и других проблем.

Маска на основе овсяных хлопьев

молоко – 2 ст.л.;
жирные сливки – 1 ст. л.;
хлопья овсянки – 1 ст.л.;
соль морская – щепотка (буквально четверть чайной ложки).

Готовится маска в несколько этапов:

Молоко соединить с солью, размешать до растворения.
Овсяные хлопья измельчить в бленедере.
К молоку добавить хлопья, влить сливки, тщательно перемешать.

Получившуюся кашицу ровным слоем нанести на четырехслойную марлевую салфетку. Аккуратно наложить салфетку на лицо. Выдержав 20 минут, салфетку осторожно снять, а остатки средства смыть теплой водой.

Молочно-овсянная маска хорошо питает и очищает кожу, снижает интенсивность выделения сальных желез, устраняет неэстетичный жирный блеск.

Маска медовая

молоко – 2 ст.л.;
натуральный мед (не засахаренный) – 2 ч.л.;
крахмал — 2 ст.л.
соль (лучше использовать морскую) – 1 ч.л.

Этапы приготовления косметической маски:

Молоко подогреть.
Соединить все компоненты, перемешать.

Наносят маску еще теплой, пальцами рук, повторяя легкие массажные движения. Держат не дольше 20 минут.

Смывают обычной водой, но лучше это делать ромашковым отваром.

Маска эффективно снимает красноту, подходит для разных типов кожи.

Лимонно-оливковая маска

молоко – 2 ст.л.;
лимонный сок – 1 ст.л.;
масло оливковое (разрешается заменить любым растительным) – 2 ст. л.

Приготовление:

Смешать молоко с маслом.
Добавить свежевыжатый сок лимона.

Наносится маска сразу после приготовления. Держат ее на протяжении 15 минут, после чего снимают мягкой влажной салфеткой.

Средство применяется для отбеливания пигментных пятен, увлажнения, питания кожи.

Применение маски улучшает внешний вид кожи не зависимо от возраста.

Молочная маска с айвой

молоко (жирное) – 4 ст.л.;
желток – 1 шт.
измельченная мякоть айвы (можно заменить кислым яблоком) – 2 ст.л.

Приготовление:

В измельченную на терке айву добавить молоко.
Яичный желток взбить до образования пены, добавить его к массе из айвы и молока.
Все ингредиенты смешать до консистенции мягкой каши.

Наносят маску на чистую от косметики кожу, сроком на 25 минут. Снимают мягкими движениями с помощью салфетки, смоченной теплой водой.

Подобные процедуры рекомендованы при появлении признаков старения и увядания кожи. Она хорошо тонизирует, при шелушении снимает с кожи образовавшиеся чешуйки. Для торможения процесса старения рекомендовано пройти не менее 15 сеансов.

Косметическая маска из молока и хлеба

молоко (магазинное жирное или домашнее) – 1/4 стакана;
желток – 1 шт.;
ржаной хлеб (обладателям жирной, комбинированной или нормальной кожи) или белый хлеб (обладателям сухой кожи) – 50 гр.

Приготовление:

Хлеб без корочки замочить в молоке и размять.
В полученную хлебную кашицу добавить желток, хорошо вымесить.

Наносят маску на 15 минут. После чего снимают увлажненной мягкой салфеткой. Лицо протирают ватным диском, смоченным в молоке, а через 5-7 минут лицо снова умывают, но уже чистой водой.

Применяя данное средство можно быстро снять раздражение, разгладить небольшие мимические морщинки.

Молочно-дрожжевая маска

молоко (2,5-3,2%) – 3-4 ст.л.;
дрожжи сухие – 2 ч.л.;
натуральный мед (не засахаренный) – 1 ст.л.;
мука (лучше кукурузная) – 1 ст.л.

Процесс приготовления:

Молоко подогреть, но не кипятить.
Дрожжи залить молоком, оставить до растворения (примерно 10 минут).
Добавить муку, мед, размешать до состояния однородности.

На лице средство распределить плотным ровным слоем. Салфетку из натуральной ткани нагреть утюгом и накрыть ею лицо. Выждав 15-20 минут, маску снять, умыться теплой водой, просушить лицо полотенцем и нанести питательный крем.

Маска хорошо очищает старые ороговевшие клетки эпидермиса. Средство рекомендовано обладателям комбинированного типа кожи, склонной к жирности.

Маска на основе козьего молока

какао-порошок – 2,5 ст. л.;
молоко козье – 1/2 стакана;
вода – 1/2 стакана;
глицерин аптечный – 1 ч.л.;
лимонная кислота (порошок) – 0,5 ч.л.

Приготовление:

Молоко развести водой в равных пропорциях, подогреть на огне.
В молоко всыпать лимонную кислоту, оставить на 3-4 часа для свертывания.
Процедить молочную смесь через марлевую салфетку. Хорошо отжать лишнюю жидкость. Сверху творожный комочек, завернутый в салфетку, ополоснуть чистой водой.
Полученную массу соединить с какао и глицерином, хорошо вымешать. Готовую маску наносят на подготовленную кожу лица на 10 минут. Затем аккуратно смывают водой комфортной температуры.

Подходит для кожи, подверженной возрастным изменениям, с активной работой подкожных желез. Оказывает омолаживающий эффект.

Маска-плёнка с желатином и активированным углем

молоко (охлажденное) – 1 ст.л.;
активированный уголь (обычный черный) – 1 таб.;
желатин (порошковый) – 1 ч.л.

Приготовление:

Уголь растереть в порошок.
Соединить уголь и желатин.
Добавить к сухим компонентам молоко.
Поставить на огонь и, постоянно помешивая, довести до загустения (не кипятить!).

Перед нанесением средства кожу очищают от косметики и размягчают, распарив над травяным отваром.

Важно, чтобы температура приготовленного средства была комфортной для кожи. Наносят маску кисточкой, движениями снизу вверх. Проблемные участки лица можно обработать дважды. После нанесения, лицо должно оставаться в покое. Нельзя разговаривать, морщиться, щуриться. Держат маску-пленку до полного высыхания. Чтобы снять ее нужно поддеть ногтем и потянуть, начинают снизу.

Маска глубоко проникает в поры кожи, очищает, устраняет огрубевшие клетки, сужает поры, делает кожу гладкой и ровной. Для поддержания косметического эффекта процедуру нужно повторять один раз в неделю на протяжении полутора месяца.

Косметическая маска на основе кислого молока

молоко (охлажденное) – 3 ст.л.;
отруби пшеничные – 2 ст.л.

Приготовление:

Отруби соединить с молоком.
Настоять 30 минут.

На лицо наносят смесь ровным слоем. Держат 15 минут. После смывают прохладной водой.

Действие маски направлено на устранение пигментации и . Ее применение рекомендовано на коже любого типа.

Простые косметические средства на основе молока

Скисшее молоко или кефир можно использовать как:

1. Тоник. Кислое молоко очищает поверхность кожи, насыщает ее жизненно необходимыми элементами. Готовится тоник просто: молоко смешивается с равным количеством настоя из листьев алоэ. Применение тоника намного быстрее и проще чем масок, но результат получается равноценный.
2. Лед для протирания лица. Для приготовления достаточно заморозить небольшое количество кислого молока. По утрам перед умыванием протирать ледяными кубиками лицо. Это позволяет сузить поры, выровнять тон лица.

Домашние рецепты из молока и молочных продуктов славятся высокой эффективностью, простотой приготовления и доступностью. А эффект от их использования ничуть не хуже, чем от дорогих косметических средств.

Человек попробовал кислое молоко на следующий день после того, как научился добывать животных – так говорят о . Действительно, название говорит само за себя – получить этот продукт проще простого, что и обеспечило ему такую богатую историю. Этот молочный напиток упоминается в трудах еще древних ученых Рима, Греции, России. Хотя быть «сыном науки» необязательно, чтобы заметить пользу простокваши для организма.

Простокваша среди молочных продуктов

Кислое молоко часто ошибочно считают , или . На самом деле все перечисленное только подвиды скисшего продукта. Из цельного напитка можно создать целое «созвездие» похожих продуктов, но разных по составу и полезному действию. Даже простокваша – это особый вид кислого молока. Для создания этих напитков используются специальные бактерии и грибки, в зависимости от того, что использовали и получается тот или иной продукт.

Ряженка – вот, что точно не является кислым молоком. Для получения необычного цвета и вкуса, цельное молоко подвергают длительному нагреву в течение долгого времени. Так в составе жидкости карамелизируется и дает приятный темный оттенок и вкус.

Питьевой йогурт очень похож на кефир и простоквашу, но, все-таки, это отдельный продукт. Его получают путем сбраживания молока с помощью lactobacillus bulgaricus (болгарская палочка). От других молочных продуктов он отличается повышенным содержанием сухой части молока, что только придает йогурту пользы.

Его легко получить в домашних условиях, а применять можно безгранично. Чтобы ощутить на себе благотворное действие кислого молока, попробуйте пить его регулярно: у болезнетворных микроорганизмов и грибков не останется и шанса на то, чтобы испортить ваше самочувствие.