수유부를 위한 WHO 권장 사항: 모유 수유의 기본 원칙. 모유 수유 WHO 권장 사항 모유 수유 권장 사항

모유 수유는 어린이의 건강과 생존을 보장하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.

생후 첫 1시간 이내에 모유 수유를 시작하고 생후 6개월 동안 완전 모유 수유를 하고 2세가 될 때까지 모유 수유를 계속하면 매년 약 800,000명의 어린이를 구할 수 있습니다. 전 세계적으로 생후 6개월 미만의 어린이 중 40% 미만이 전적으로 모유 수유를 합니다.

엄마와 가족이 최적의 모유수유를 시작하고 유지하기 위해서는 모유수유에 대한 적절한 상담과 지원이 필수적입니다.

WHO는 영유아를 위한 최고의 영양 공급원으로 모유 수유를 적극 권장합니다. 이 사실 편집은 이러한 관행의 많은 이점과 어머니에 대한 지속적인 지원이 전 세계적으로 모유 수유 증가에 어떻게 기여할 수 있는지 보여줍니다.

WHO는 생후 6개월 동안 완전모유수유를 권장합니다. 생후 6개월에는 2세 이상까지 모유 수유와 함께 과일 및 야채 퓌레와 같은 고형 식품을 섭취해야 합니다. 뿐만 아니라:

• 모유 수유는 출생 후 첫 1시간 이내에 시작해야 합니다
• 모유 수유는 아기가 원하는 만큼 밤낮으로 "요청 시" 수행해야 합니다.
• 젖병과 젖꼭지는 피해야 합니다.

어린이를 위한 건강상의 이점

모유는 신생아와 유아에게 이상적인 식품입니다.

아기의 건강한 발달에 필요한 모든 영양소가 들어 있습니다. 그것은 안전하며 전 세계 어린이의 두 가지 주요 사망 원인인 설사와 폐렴과 같은 일반적인 어린이 질병으로부터 어린이를 보호하는 데 도움이 되는 항체를 포함하고 있습니다. 모유는 유아에게 적절한 영양을 공급할 수 있도록 쉽게 구할 수 있고 저렴합니다.

어머니를 위한 혜택

모유 수유는 또한 어머니에게 이점을 제공합니다. 완전한 모유 수유는 자연적인(그러나 보장되지는 않는) 피임과 관련이 있습니다(출생 후 첫 6개월 동안 98% 보호). 나중에 유방암과 난소암, 제2형 당뇨병, 산후 우울증 발병 위험을 낮춥니다.

어린이를 위한 장기 혜택

모유 수유는 어린이에게 즉각적인 이점이 있을 뿐만 아니라 평생 건강에 기여합니다. 어린 시절에 모유 수유를 한 청소년 및 성인은 과체중이나 비만이 될 가능성이 적습니다. 그들은 제2형 당뇨병에 걸릴 가능성이 적고 지능 검사에서 더 나은 성과를 보입니다.

유아용 조제분유는 왜 안되나요?

분유에는 모유에서 발견되는 항체가 포함되어 있지 않습니다. 엄마와 아기를 위한 모유 수유의 장기적인 이점은 유아용 조제분유로 재현할 수 없습니다.

유아용 조제분유가 적절하게 준비되지 않으면 안전하지 않은 물 및 비멸균 공급물의 사용과 관련된 위험이 있거나 유아용 조제유에 박테리아가 있을 가능성이 있습니다. 주식을 "늘리기" 위해 공식을 과도하게 희석하면 영양실조가 발생할 수 있습니다. 잦은 모유수유로 모유 저장고가 유지되기 때문에 사용하는 분유를 사용할 수 없게 되면 모유 생산량이 감소하여 모유 수유를 재개하지 못할 수 있습니다.

HIV와 모유 수유

HIV에 감염된 산모는임신, 출산 또는 모유 수유 중에 아기에게 감염을 전염시킵니다. HIV에 노출될 위험이 있는 산모 또는 아동에게 제공되는 항레트로바이러스 약물(ARV)은 전염 위험을 줄입니다. ARV와 함께 모유 수유를 하면 HIV에 감염되지 않은 어린이의 생존 가능성을 크게 높일 수 있습니다. WHO는 HIV 양성 모유수유모가 ARV를 투여받고 유아 수유에 대한 WHO 지침을 따라야 한다고 권장합니다.

모유 대용품 규제

1981년에 국제 모유 대체 마케팅 규약이 채택되었습니다. 그는 전화

• 모유 수유의 이점과 대체 식품의 건강 위험에 대한 모든 유아용 조제분유 라벨을 게시하십시오.
• 모유 대용품 판매를 자극하지 마십시오
• 임산부, 어머니 또는 그 가족에게 대체품의 무료 샘플을 제공하지 않습니다.
• 의료 전문가 및 의료 제공자에게 대체품을 무료로 배포하거나 보조금을 지급하지 않습니다.

엄마들의 응원이 필요하다

모유 수유는 반드시 배워야 합니다. 처음에는 많은 여성들이 어려움을 겪습니다. 모자숙박 등의 공통관행 다수
별도의 병동에서 신생아 병동을 사용하고 유아용 조제분유를 이용한 보충 수유는 실제로 엄마와 아기의 모유 수유를 복잡하게 만듭니다. 위의 기술을 피하고 훈련된 모유수유 상담사를 산모에게 제공함으로써 모유수유 지원 의료 시설은 이러한 관행의 비율을 높이는 데 도움이 됩니다. 이러한 지원을 제공하고 산모 및 신생아 치료를 개선하는 것을 목표로 하는 WHO-UNICEF 모유 수유 친화적 병원 이니셔티브는 152개국에 이러한 시설을 보유하고 있습니다.

일과 모유 수유

직장으로 복귀하는 많은 엄마들은 아기에게 먹이고, 젖을 짜고, 저장할 시간이나 공간이 충분하지 않기 때문에 모유 수유를 부분적으로 또는 완전히 거부합니다. 엄마가 계속 모유 수유를 할 수 있도록 직장이나 직장 근처에 안전하고 깨끗하며 사적인 장소를 제공해야 합니다. 유급 출산 휴가, 시간제 근로, 직장에서의 탁아소, 모유를 짜고 보관하는 장소, 모유 수유 휴식 시간과 같이 어머니에게 기회를 제공하는 조건은 모유 수유를 촉진할 수 있습니다.

다음 단계는 고형 식품의 점진적인 도입입니다.

생후 6개월 미만 아동의 증가하는 요구 사항을 충족하려면 지속적인 모유 수유와 함께 으깬 감자에 고형 식품을 도입해야 합니다. 어린이를 위한 식사는 별도로 준비하거나 다른 가족 구성원을 위한 음식과 함께 준비할 수 있습니다. WHO는 다음과 같이 언급합니다.

• 고형 식품을 도입할 때 모유의 양을 줄여서는 안 됩니다.
• 단단한 음식은 숟가락이나 컵으로 제공되어야 하지만 병에 담아서는 안 됩니다.
• 고형 식품은 깨끗하고 안전하며 현지에서 구할 수 있어야 합니다.
• 어린 아이들은 단단한 음식을 먹는 법을 배울 시간이 필요합니다.

모유 수유를 통해 WHO는 젖병 수유뿐만 아니라 어머니의 가슴에서 직접 우유를 얻는 것을 의미합니다. 이것은 엄마와 아기 사이의 긴밀한 정서적 접촉을 보장하는 유일한 방법입니다. 엄마의 심장이 뛰는 소리에 귀를 기울이고 엄마의 따뜻함과 애정을 느끼면서 아기는 빠르게 진정되고 보호받는 느낌을 받습니다.

모유 수유는 어린 아이들에게 영양을 공급하는 자연스러운 방법입니다. 성장, 발달, 질병 및 감염으로부터의 보호에 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다. 거의 모든 산모는 올바르게 먹고, 건강한 생활 방식을 따르고, 보건 당국의 정보 지원을 받는다면 신생아에게 모유 수유를 할 수 있습니다.

전 세계적으로 모유 수유는 아기를 먹일 수 있는 가장 건강한 방법으로 인식되고 있습니다.

초유의 가치

매우 자주, 어머니는 아기가 스스로 포식하지 않아 울지 않는다는 사실을 언급하면서 병의 혼합물로 아기에게 먹이를 주려고 합니다. 산후일에 아기는 초유를 먹습니다. 이것이 자연이 정한 방법이며 모유의 이 전구체의 가치는 너무 커서 많은 의사들이 이를 치유의 비약이라고 부릅니다.

초유의 노란색은 아미노산과 면역글로불린이 풍부함을 나타냅니다. 그들은 아기가 생후 첫 날에 직면할 수 있는 감염으로부터 아기를 보호합니다. 항체는 위장관, 인후, 폐와 같은 신체의 약점을 보호합니다. 첫 수유 시 아기는 약 1티스푼의 초유를 빨아들여 ARVI와 그에 수반되는 합병증의 위험을 크게 줄입니다.

초유는 약한 완하제 효과가 있고, 1차 대변(태변)에서 신생아의 장을 정화하고, 황달을 예방합니다. 일반 모유에 비해 농축되어 영양이 풍부합니다. 신생아가 태어난 첫날 초유의 단백질 농도는 약 14%이지만 물은 거의 없습니다. 아기는 물이 필요하지 않습니다. 아기는 처음으로 충분한 양의 물을 가지고 태어납니다.

우유가 충분하지 않습니다. 아기에게 혼합물을 먹이거나 WHO의 말을 듣습니까?

인생의 첫날에 신생아는 다르게 행동합니다. 누군가는 자고 거의 유방을 요구하지 않는 반면 누군가는 활동적이고 2-3시간마다 수유해야 합니다. 엄마와 함께 있을 때 대부분의 신생아는 종종 유방을 요구합니다. 이것은 그들이 더 많은 음식을 받을 준비가 되었음을 의미하며 정기적인 모유 수유는 수유를 적극적으로 자극합니다.

현재 많은 어머니들은 우유가 충분하지 않을 것을 두려워하고 아기에게 혼합물을 먹이려고합니다. 그것은 정상적인 장내 미생물총의 형성을 방해하고 알레르기 반응을 일으킬 위험을 증가시켜 어린이의 건강에 더욱 영향을 미칩니다. 보충제가 정말로 필요한 경우 신생아 전문의가 스스로 처방합니다.

혼합물의 도입에 대한 징후가 없으면 어머니가 모유 수유를 계속하고 병 수유를 잊어 버리는 것이 중요합니다. 모유 수유에 대한 10가지 WHO 권장 사항이 그녀에게 도움이 될 것입니다. 그들로부터 엄마는 아기와 감정적 인 접촉을 설정하고 생후 첫해에 적절한 영양을 공급할 수있는 모든 정보를 얻을 수 있습니다.

분만이 계획대로 진행된다면 아기는 출생 후 1시간 이내에 산모의 가슴에 부착되어야 합니다. 가슴은 아직 탐험되지 않은 새로운 세계에서 그의 첫 번째 랜드마크입니다. 아마도 아기 자신이 주도권을 잡고 적극적으로 입술을 때리기 시작할 것입니다. 또는 신생아가 초유를 맛보기 전에 여러 가지 접근 방식을 취해야 합니다. 첫 번째 공급이 중단되면 안 됩니다. 아기는 스스로 가슴을 낮추고 그 후에 아마도 잠이 들 것입니다.

신생아를 유방에 붙일 수 없는 상황이 있습니다. 이러한 경우는 신생아 전문의가 별도로 고려합니다. 출산이 순조롭게 진행되면 아기의 소중한 첫 시간을 엄마와 연결하는 데 사용하는 것이 중요합니다. 병이나 숟가락으로 간호 직원이나 어머니가 처음으로 먹이는 것은 여러 가지 이유로 그다지 유익하지 않습니다.

• 아기는 약용 초유를 받지 않습니다. 즉, 아기는 박테리아와 바이러스로부터 보호하고 면역을 지원하기 위해 귀중한 양분을 받지 못할 것입니다.
• 부스러기의 소화 및 배설 시스템은 다른 식단으로 조정되지 않습니다. 두꺼운 초유는 최적의 첫 번째 부하를 제공하지만 혼합물은 심각한 스트레스가됩니다.
• 유두 방향 감각 상실(아기가 유방이 아닌 젖꼭지에 익숙해짐)의 발생, 이는 나중에 어머니의 유방을 거부하는 것으로 가득 차 있습니다.

출산 후 처음 몇 시간 동안 어머니의 가슴이 항상 부어지는 것은 아닙니다. 신생아는 빨 수 있지만 초유는 한 방울도 얻지 못합니다. 모유수유 전문가 O.L. 트로이 목마는 이것이 아기의 추가 발달에 영향을 미치지 않는다는 것을 진정시킵니다. 이 기간 동안 아기는 정서적인 편안함을 유지하는 것이 중요하며, 엄마의 수유 관리(유방 마사지, 적절한 영양 섭취 및 음주 요법)를 통해 아기는 곧 초유와 우유를 받을 수 있습니다.

출산 후 첫 몇 시간 동안 어머니는 가능한 경우 아기와 접촉하고 유방에 부착해야합니다.

유방에 대한 첫 번째 걸쇠는 어머니에게도 중요합니다. 출산 후 지친 그녀는 대망의 아들과 딸과 홀로 남겨져 처음으로 수유의 성사를 경험하게 된다(읽기를 권한다 :). 곧 습관이 되겠지만, 지금은 감정적 접촉이 이루어지고 있으며 어머니는 자신의 인생에서 가장 중요한 사람이 나타났음을 깨닫습니다. 수유는 또한 자궁 수축을 유발하고 출혈 가능성을 줄이고 태반 분리를 촉진하는 호르몬 옥시토신 생성에 중요한 역할을 합니다.

모자 산후 병동 공동 입원

모유 수유에 대한 WHO 권장 사항에 따라 인도되는 현대 산부인과 병원에서는 어머니와 신생아의 입원이 같은 병동에서 구성됩니다. 산후 피로에도 불구하고 엄마가 아기에게 어떤 불편함, 불안, 울음에 대한 반응으로 모유 수유를 하는 것이 중요하기 때문에 이것은 맞습니다. 특정 시간에 아기를 데려오고 나머지 시간에 젖병에서 물과 혼합물을 받으면 아기는 그렇게 적극적으로 빨지 않고 모유 수유를 거부할 수 있습니다.

아기가 중환자실에 있거나 산후 합병증이 있는 경우 가능한 한 자주 유방에 바르도록 하는 것이 중요합니다. 우유가 없어도 절망하지 마십시오. 수유 전문가와 적시에 상담하면 생산을 회복 할 수 있습니다. 엄마와 아기의 24시간 숙박이 불가능한 상황이 발생합니다. 이 상황에서는 다음 단계를 수행하는 것이 중요합니다.

• 우유가 도착한 후 필요에 따라 아기에게 수유를 할 수 있게 되는 순간까지 각 유방에 10분씩 3시간마다 유축하는 것이 중요합니다.
• 분만 후 2일째에 모유가 도착하지 않으면 수유를 자극하는 유방 마사지를 할 전문가를 초대하거나 우유가 도착하기 2시간마다 유축하는 것이 중요합니다(각 유방은 5분 동안 주의를 기울여야 함).
• 자연 수유를 재개한 후 아기가 유방(젖병으로 교체됨)을 거부하는 경우 10-15분 동안 각 유방을 계속 유축하는 것이 중요합니다.
• 표현할 때 유방 자극의 사실이 중요하며 분비되는 우유의 양이 아니라 절차를 중단하지 않는다는 것을 기억해야합니다.
• 아기와의 심리적 접촉을 회복하고 모유 수유를 방해하는 데 많은 시간이 걸릴 수 있습니다. 올바른 자세를 선택하고 아기가 먹거나 울고 싶을 때 젖을 먹여야 합니다.

유방을 올바르게 마사지하고 유축하면 모유 수유를 재개하는 데 도움이 됩니다(참조:)

가슴에 제대로 부착하는 법 배우기

가급적이면 임산부에게 모유 수유의 10가지 기본 원칙을 설명하는 문헌을 연구하십시오. 그녀는 또한 산부인과 병동에 있지만 때로는 산모에게 수유 전문가인 경험 많은 조산사의 더 진지한 지원이 필요합니다. 수유 중 불편 함을 없애기 위해 아기에게 올바르게 모유 수유를 가르치는 것이 중요합니다. 그의 자세가 산모에게 부자연스러워 보이거나 아기가 젖을 잘못 취한 경우에는 젖을 빼서 다시 제공해야 합니다.

주문형 먹이기

아기가 엄마의 가슴을 필요로 한다는 사실은 불안, 머리를 다른 방향으로 돌리기, 손가락, 장난감, 입으로 담요 끝을 찾거나 우는 것으로 입증됩니다. 이 경우 엄마는 아기에게 필요한 것을 서둘러줍니다. 아이는 항상 우유를 먹지 않고 때로는 진정시키기 위해 짜증을 내기도 합니다. 그러나 그가 원할 때 유방을 제공하는 것이 중요합니다. 생산되는 우유의 양은 이 권장 사항에 직접적으로 의존합니다.

생후 첫 2주 동안 아기는 하루에 15-20번의 수유가 필요합니다. 엄마가 개인 위생을 관찰하고 올바르게 먹는 것이 중요합니다. 그러면 수유가 점차 개선되고 수유가 편안해질 것입니다.

적절한 유방 관리

모유 수유 전에 엄마는 순한 비누로 유방을 씻어야 합니다. 이것은 우유 입자를 제거하고 건조하고 갈라진 유두를 방지하는 보호 윤활제의 생산을 활성화합니다. 향이 나는 비누와 탈취제의 사용을 피하는 것이 중요합니다. 가혹한 향기는 아기를 밀어낼 수 있으며, 그러면 아기는 먹이를 거부할 것입니다. 린넨, 잠옷 및 옷을 씻을 때 린스 및 향 분말을 포기하는 것도 가치가 있습니다.

아기가 비누 냄새를 피하지 않도록 중성 세제로 유방을 씻는 것이 가장 좋습니다.

식이 요법에 보완 식품을 도입하기 전에 혼합물로 보충 수유 제외

WHO는 6개월 미만의 아기에게 모유 이외의 다른 음식이나 액체가 필요하지 않다는 연구를 수행했습니다. 아기의 필수 요구 사항을 완전히 충족합니다. 혼합물을 보충하고 약간의 물을 첨가하면 장내 미생물총이 교란되어 잘못된 포만감, 어머니의 유방 거부로 이어집니다(읽는 것이 좋습니다 :). 수유를 적절하게 조직하고, 필요에 따라 아기에게 유방을 제공하고, 밤에 수유하는 것이 중요합니다. 그러면 아기는 보완 식품이 필요하지 않습니다.

잦은 펌핑 피하기

필요에 따라 공급하면 펌핑할 필요가 없습니다. 식이요법이 유행하던 20세기 중반에 시행되었습니다. 요즘 전문가들은 유방염, 갈라진 젖꼭지, 불충분 한 우유 생산으로 펌핑하여 아기와 강제 분리되는 동안 수유를 유지하는 것이 좋습니다. 모유 수유가 좋을 때는 규칙적인 모유 수유가 모유 생산을 자극하므로 유축하느라 시간을 낭비할 필요가 없습니다.

강제 야간 수유

야간 수유는 프로락틴 호르몬 수치를 유지하고 지속적인 우유 생산을 촉진합니다. 호르몬의 최대 농도는 아침 (3-8 시간)에 관찰되며이 기간 동안 아기에게 1 ~ 2 번 먹이를주는 것이 좋습니다.

질문 - 아기에게 서거나 옆에 둘 것인지 여부는 각 어머니가 스스로 결정합니다. 함께 자는 것은 엄마와 아기의 리듬을 동기화한다고 믿어지며 아이를 부수는 것을 두려워해서는 안됩니다 (이것은 엄마의 체중이 150kg 이상, 중독, 정신 이상, 수면제 복용 후 발생하는 경우에만 발생할 수 있음) . 엄마의 피로를 생각하면 안전을 위해 아기를 아기 침대에 눕히고 밤에 수유할 때 함께 일어나는 것이 좋습니다.

엄마는 밤에 수유하는 것을 덜 피곤하게 하기 위해 아기와 함께 자는 연습을 할 수 있습니다.

젖꼭지와 젖꼭지 피하기

아이들은 유방과 심지어 해부학적 젖꼭지까지 다양한 방식으로 빨아들입니다. 때로는 한 병 수유로 아기가 결정적으로 유방을 포기하고 다시 접촉해야 하기에 충분합니다. 더미에는 좋은 것이 없습니다. 그것의 사용은 "유두 혼란"(젖꼭지가 엄마의 유방을 대체함), 포만감, 수유 거부, 체중 감소로 이어집니다.

그러나 젊은 어머니의 무기고에는 적어도 하나의 젖꼭지가있는 것이 좋습니다. 유방을 제공 할 방법이없는 아기를 진정시키는 데 필요합니다 (산책 중, 진료소에서). 빠는 반사는 아기가 거의 24시간 내내 엄마의 가슴을 안도록 장려합니다. 그녀가 아기와 끊임없이 함께하는 것이 불가능할 때 (가정 걱정, 두 번째 아이 돌보기), 더미가 확실히 도움이 될 것입니다. 아기가 유방에 "익숙한" 경우에만 제공하는 것이 좋습니다.

최대 2년 동안 계속 모유 수유

WHO는 아기가 2살이 될 때까지 모유 수유 원칙을 포기하지 말 것을 권장합니다. 이 나이에 신경계와 뇌 형성의 중요한 과정은 어린이에게 완료되며 안전하고 적절한 과정은 모유에 달려 있습니다. 약 2-2.5세에 마지막 젖니가 터지며 단단한 음식을 씹고 동화할 준비가 되었다는 확실한 신호입니다.

2~3세가 되면 아기는 심리적으로 어머니와 분리될 준비가 됩니다. 그의 연설에서 "나"라는 단어가 자주 들리며 스스로 무언가를하고 싶은 욕구가 있습니다. 아기의 자유도 증가와 모유 수유 중단이 감정적 접촉을 포기하는 이유는 아닙니다. 아이를 가슴에 더 자주 안고 그의 성공을 칭찬하고 가능한 모든 방법으로 그를 향한 사랑을 강조하는 것이 좋습니다.

각 엄마는 모유 수유 완료 시간을 독립적으로 결정합니다.

엄마 참고

국제 및 국내 연구는 2세 미만의 어린이에게 모유의 이점을 입증했습니다. 1년이 지나면 모유의 구성이 바뀝니다. 더 이상 주식은 아니지만 감염에 대한 보호 장벽을 형성하는 고농도의 면역글로불린을 함유하고 있습니다. 서구 과학자들에 따르면 1년이 지나면 항체의 농도가 증가합니다. 1-2세에 모유를 먹는 아기는 드물게 그리고 더 짧은 기간 동안 아플 수 있습니다.

2세 모유의 지방 함량은 2~3배 증가합니다. 그것은 아기에게 에너지 요구량의 29%, 단백질 요구량의 43%, 비타민 B12 요구량의 94%, 칼슘 요구량의 36%를 제공합니다. 최적의 구성은 어린이의 신체적, 지적 발달을 위한 정상적인 조건을 형성하고 노년기에 알레르기 위험을 줄입니다.

기본 원칙에 따라 아기에게 모유 수유를 하거나 혼합물을 선호하는 것은 엄마 개인의 문제입니다. 그러나 모든 이점은 모유 수유에 있다는 점을 명심해야 합니다. 간호 요법을 유지한다는 명목으로 어머니는 평소의 즐거움, 특정 음료 및 음식을 포기해야 할 수도 있습니다. 건강하고 활동적이며 본격적인 성격의 육성이라는 주요 목표를 여기서 기억하는 것이 중요합니다. 시작은 모유수유!

모유 수유: 아기에게 모유 수유를 하고 잠재적인 문제를 피하려는 사람들을 위한 WHO 권장 사항을 기반으로 한 조언입니다. 성공적인 모유 수유를 위한 기본 규칙.

내 기사는 아기에게 모유 수유를 원하는 사람들을 대상으로 합니다. 특히 실수를 두려워하거나 나이가 많은 아이들과 나쁜 경험을 하는 사람들을 위해.

나 자신에 대한 짧은 이야기로 시작하겠습니다.

어린 아들은 만삭으로 태어났지만, 우리 시대의 출산은 마취와 자극 없이는 그다지 평범하지 않았습니다. 남편과 출산.

나는 출산 전에 가슴을 준비하지 않았다. 아니, 방법을 몰랐다고 생각하지 마십시오. 그러나 모든 여자 친구는 만장일치로 이러한 절차가 거의 의미가 없다고 주장했습니다.

아들은 출산 30분 만에 가슴에 붙었습니다. 초유는 거의 없었습니다. 저녁의 두 번째 날에는 젖꼭지가 피에 "갉아 먹었어요", 아기의 잇몸이 강해졌습니다. 아기가 유방을 제대로 잡지 못하고(임신 중 유방이 커지고, 유두가 작아서 수축됨) 의료진이 손만 던졌을 뿐-유두를 올바르게 잡는 방법을 가르쳐 주세요... 그에 비하면 그냥 그랬습니다. 힘든 산책).

사흘째 되는 날에는 젖을 먹으라고 경고하고 많이 마시지 말라고 했습니다. 하지만 우유는 나오지 않았다. 수유는 매우 고통 스러웠습니다. 내 분노에도 불구하고 아기는 산부인과 병원에서 분유를 보충하기 시작했습니다.

넷째 날 나는 퇴원했다. 아기는 굶주림으로 비명을 지르고 가슴에는 호박색이 있고 물방울이 있고 젖꼭지가 아프고 유방이 부드럽고 우유가 도착하지 않았습니다. 우리는 실리콘 젖꼭지 커버를 샀다. 아이는 바로 그것을 좋아하지 않았고, 결국 엄마가 아닙니다. 하지만 기분이 조금 나아졌다.

"자비로운" 할머니들은 우리가 아기를 굶어 죽게 할 것이라고 한탄하고 혼합물을 샀습니다. 나는 확고하게 내 견해를 변호했습니다. 당신은 내가 응답으로 무엇을 충분히 들었는지 전혀 모릅니다.

방문 간호사가 왔습니다. 그녀는 우유가 없다고 말하면서 "필요에 따라 수유하되 3시간에 한 번 이상은 안" 수유하고, 수유 후 마지막 한 방울까지 젖을 짜내고, 연속으로 20분 이상 수유하고, 일반적으로 전환하는 것이 좋다고 말했습니다. 에게. 그러나 나는 그것을 모두 결합하는 방법을 이해하지 못했습니다. 우리는 싸우고 있습니다. 수유할 때마다 마사지를 합니다(첨부 파일 참조).

일곱째 날 - 만세, 우유가 왔다. 우리는 할 수 있었다. 우리는 해냈다. 우리는 1시간 30분에서 2시간마다 먹습니다. 밤에 서너 번. 공동의 꿈에 대해 생각합니다. 첫 달에 아기는 1400g을 기록했습니다.

아기는 한 달이 넘었습니다. 수유 후 고함을 지릅니다. 의사가 제안한 모든 것은 결과를 제공하지 않습니다. 그것은 밝혀졌습니다 - dysbiosis (뭔가가 이것이 병원에서 추가 먹이의 결과라고 말합니다). 이로 인해 급식 일정이 조정되었습니다. 우리는 하루에 다섯 번에서 여섯 번 먹고, 한 번의 수유는 1시간 반에서 2시간 지속됩니다(총: 하루에 10-12시간 나는 아기를 누나 위에 매달고 누워 있습니다). 우리는 치료를 받고 있습니다. 우리는 체중이 증가하고 있습니다. 두 번째 달에는 1300g, 세 번째 달에는 1000g (모르는 사람들의 경우 아기의 체중이 매우 심하게 증가합니다).

생후 3개월 1주일에 수유 위기가 시작되었고(아래 참조) 매우 오래 지속되었습니다. 4 개월에 그들은 4시 반에 주스를주기 시작했습니다. 수프. 4 개월 동안 체중 증가는 300g이었고 나는 놀랐고 우리가 두 번째 아이를 기대하고 있음이 밝혀진 것은 헛되지 않았습니다.

의사의 모든 금지에도 불구하고 나는 먹이를 포기하지 않고 이렇게 추론했습니다. 7 주까지보고하고 1 시간 반 동안 하루에 6-8 번 먹이면 위협이 더 줄어들 것입니다. 그냥 먹이의 수를 4-5로 줄이기로 결정했습니다.

생후 5개월에 엄마, 수프, 죽, 과일 퓌레를 혼합 수유로 바꿨습니다. 6개월이 되자 그들은 한 번의 먹이를 혼합물로 대체하기 시작했습니다. 9개월에 아기는 자기 전에 하루에 2~3번 유방을 빨았습니다. 저녁에는 믹스를 주고 엄마와 함께 간식을 먹고 잠이 들었고, 새벽 4시에 또 엄마를 먹었다.

11개월(임신 7개월)에 조산의 위협으로 저를 보류하겠다고 위협했습니다. 나는 병원을 거부했다. 그러나 불행히도 나는 먹이를 희생해야했습니다. 그녀는 똑똑한 아이에게 엄마가 더 이상 우유를 먹지 않는다고 설명했습니다.

나는 11개월 8일 된 아들에게 먹이를 주지 않았습니다. 그동안 나는 가슴을 한 번도 확인하지 않았다.

Vanyushka가 한 살 조금 넘었을 때 딸이 태어났습니다. 우유가 정시에 도착했고 대량으로, 나는 그 양이 많을 수 있는지 전혀 몰랐습니다. 최근 수유(약 2개월이 지났음)에도 불구하고 젖꼭지가 다시 금이 갔지만 나는 이미 무엇을 해야 하는지 알고 있었습니다. 그녀는 어떤 구실도 아기에게 먹이를 주지 않았습니다.

그녀는 스트레스가 완화될 때까지 가슴을 표현했고 더 이상은 수유 사이에만 또는 수유 직전에 아기가 과량의 우유로 인해 질식하지 않도록 유방을 표현했습니다. 이런 일이 발생하는 것으로 나타났습니다. 내 아들은 휴식 시간에 어머니를 빠는 법을 잊어 버렸고, 우리 둘은 울고 가슴에 키스하고 우유가 부어지기를 기다렸습니다 ...

6개월이 될 때까지 딸은 엄마만 먹었고, 최소한 어떤 종류의 보완 식품(수프)을 소개하려는 나의 모든 시도를 그녀는 완강히 무시했습니다. 그들은 자주 먹었습니다. 처음 2개월 동안은 1시간 30분에서 2시간 간격으로(그리고 밤에도), 그 다음에는 덜 자주 먹었지만, 무엇보다도 아기가 밤에 수유하는 것을 좋아했으며 밤에 수유하는 마지막 날까지 8마리를 먹었습니다. (여덟)번.

6개월이 되자 매일 3~3시간 30분마다 매일 수유하는 일이 더 드물어졌습니다. 6개월부터 보완식품, 수프, 죽 등을 선보이기 시작했다. 아기가 9개월이었을 때, 나는 세션을 위해 떠났습니다. 우유를 미리 부어 챔버에서 얼리십시오. 불행히도 결석은 길지는 않았지만 꽤 자주 있었습니다. 여행할 때 그녀는 우유 생산을 지원하기 위해 하루에 3-4번 먹었습니다.

딸아이가 10개월 반이었을 때, 나는 우유 한 그릇을 남기고 다시 3일을 떠났습니다. 그리고 그녀가 돌아 왔을 때 아기는 모유 수유를 원하지 않았습니다. 이번에는 내 우유로 토끼에게 먹이를 주었지만 젖꼭지가 달린 병에서 ... 숟가락과 실리콘 컵으로 아이를 괴롭히지 않기로 결정한 할머니가있었습니다 ...

딸이 11개월까지 일주일밖에 남지 않았을 때 나는 딸에게 먹이를 주지 않았습니다. 우유가 많았습니다. 부록에서 내가 어떻게 고통 없이 수유를 끝낼 수 있었는지에 대해 읽을 수 있습니다.

그래서 우리는 가장 중요한 것에 도달했습니다. 근거 없는 말을 하지 않기 위해 모유 수유에 대한 WHO 권장 사항이 있습니다. 앞으로 반복해서 언급하고 참고하겠습니다.

성공적인 모유 수유를 위한 기본 규칙(세계 보건 기구 권장 사항)

이 규칙은 지역 지원 그룹 "모유 수유를 위한 엄마" 회원이 자녀에게 먹이를 줄 때나 여성에게 상담할 때 안내합니다.

모든 여성은 자신의 우유가 생후 첫 6개월 동안, 그리고 일부 관찰에 따르면 생후 첫 해 동안 아기에게 가장 완전한 음식이라는 것을 알아야 합니다. 따라서 그녀는 아기의 건강과 신체의 성장과 발달을 위한 최상의 조건을 보장하기 위해 성공적인 모유 수유 규칙을 따르기 위해 노력해야 합니다.

1. 출생 후 첫 1시간 이내에 유방에 조기 부착.
2. 아기가 모유 수유 이외의 다른 수유에 대한 태도를 발전시키지 않도록 산모가 아기를 유방에 넣기 전에 젖병이나 다른 수유를 피합니다.
3. 한 병동에서 모자 공동 유지.
4. 엄마가 유방에 대한 많은 문제와 합병증을 피할 수 있도록 유방에서 아기의 올바른 위치. 산모가 병원에서 이것을 배운 적이 없다면 모유 수유 상담사 또는 보육 교사를 초대하여 구체적으로 배워야 합니다.
5. 아이. 어떤 이유로 든 아기를 유방에 올려 놓고 원할 때 원하는만큼 유방을 빨 수 있는 기회를 제공해야 합니다. 이것은 아이의 채도뿐만 아니라 심리적 정서적 편안함을 위해서도 필요합니다. 심리적인 편안함을 위해 아기는 시간당 최대 4번까지 유방에 바를 수 있습니다.
6. 수유 기간은 아기가 조절합니다. 아기가 스스로 젖꼭지를 풀기 전에 유방에서 들어 올려서는 안 됩니다.
7. 아기의 야간 수유는 안정적인 수유를 보장하고 96%의 경우에 다음 임신부터 최대 6개월까지 여성을 보호합니다. 또한 야간 피드가 가장 완벽합니다.
8. 어떠한 외국 액체 및 제품의 보충 및 도입 없음. 아기가 목이 마르면 유방에 더 자주 발라야 합니다.
9. 젖꼭지, 젖꼭지 및 젖병 수유의 완전한 거부. 보충제를 도입해야 하는 경우 컵, 스푼 또는 피펫으로만 제공해야 합니다.
10. 아기가 첫 번째 유방을 빨기 전에 두 번째 유방으로 옮겨서는 안 됩니다. 어머니가 아기에게 두 번째 유방을 제공하기 위해 서두르면 지방이 풍부한 늦은 우유를 더 이상받지 못하므로 아기에게 소화 문제가있을 수 있습니다. 유당 결핍, 거품 변. 한쪽 유방을 계속 빨면 적절한 장 기능이 보장됩니다. (아기가 수유 중 40분 미만 동안 젖을 빨았다면 다음 번에는 같은 젖을 아기에게 제공해야 합니다.)
11. 수유 전후에 젖꼭지를 씻지 마십시오. 유방을 자주 씻으면 유륜과 유두의 보호막이 제거되어 균열이 생깁니다. 위생적인 샤워 중에 가슴을 하루에 한 번 이상 씻지 않아야합니다. 여성이 샤워를 덜 자주하면이 경우 유방을 추가로 씻을 필요가 없습니다.
12. 일주일에 1 번 이상 자주 수행되는 아동의 빈번한 체중 조절 거부. 이 절차는 영아의 영양가에 대한 객관적인 정보를 제공하지 않습니다. 그녀는 어머니를 자극하고 수유를 줄이고 보충 수유를 부당하게 도입합니다. 한 번의 수유로 아기는 30g의 우유를 먹을 수 있고 다음 65g의 우유를 먹을 수 있으며 그 사이에는 단지 15g만 먹고 빨고 싶어집니다.
13. 우유의 추가 표현 제거. 적절하게 구성된 모유 수유를 하면 아기가 필요로 하는 양만큼 모유가 생산되므로 매번 수유 후 유축할 필요가 없습니다. 엄마와 아이의 강제 이별, 엄마의 출근 등의 경우에는 표현이 필요하다.
14. 최대 6 개월까지 아이는 독점적으로 모유 수유를하며 추가 영양과 보완 식품의 도입이 필요하지 않습니다. 일부 연구에 따르면 그는 최대 1세까지 건강을 해치지 않고 모유 수유를 할 수 있습니다.
15. 1~2세까지의 자녀에게 모유 수유를 하는 어머니를 지원합니다. 긍정적인 모유 수유 경험이 있는 여성과 이야기하는 것은 젊은 엄마가 자신감을 갖고 모유 수유에 도움이 되는 실용적인 조언을 얻는 데 도움이 됩니다. 따라서 젊은 산모는 가능한 한 빨리 산모의 모유수유 지원 그룹에 연락하도록 권장됩니다.
16. 육아와 모유 수유 기술에 대한 교육은 불필요한 번거 로움없이 자신과 아기를 위해 편리하게 최대 1 세까지 키울 수 있도록 현대 어머니에게 필요합니다. 고치다

1. 조기유방유착 - 생후 1시간 이내!

2. 엄마가 젖병에 아기를 눕히기 전에 젖병이나 다른 수유를 피하십시오. 이것은 아이가 모유 수유를 제외한 다른 수유에 대한 태도를 발전시키지 않도록하기 위해 필요합니다.

3. 같은 병동의 병원에서 엄마와 아이의 공동 유지.

4. 유방에서 아기의 올바른 위치는 어머니가 유방과 관련된 많은 문제와 합병증을 피할 수 있도록 합니다. 산모가 병원에서 이것을 가르치지 않았다면 모유수유 상담가를 불러서 일부러 배워야 한다.
5. 아이의 요청에 따라 먹이기. 어떤 이유로 든 아기를 유방에 올려 놓고 원할 때 원하는만큼 유방을 빨 수있는 기회를 제공해야합니다. 이것은 아이의 채도뿐만 아니라 심리적 정서적 편안함을 위해서도 중요합니다. 아기는 편안함을 느끼기 위해 시간당 최대 4번까지 모유 수유를 할 수 있습니다.
6. 수유 기간은 아기가 조절합니다. 아기가 젖꼭지를 스스로 풀기 전에 유방에서 아기를 들어 올리지 마십시오!
7. 아이의 야간 수유는 안정적인 수유를 보장하고 96%의 경우 다음 임신부터 최대 6개월까지 여성을 보호합니다. 또한 가장 완전하고 영양가가 높은 것은 야간 수유입니다.
8. 외부 액체 및 제품의 보충 및 도입의 부재. 아기가 목이 마르면 유방에 더 자주 발라야 합니다.
9. 젖꼭지, 젖꼭지 및 젖병 수유의 완전한 거부. 보완 식품을 도입해야 하는 경우 컵, 스푼 또는 피펫으로만 제공하십시오.
10. 아기가 첫 번째 젖을 빨 때만 두 번째 젖으로 옮기는 것. 어머니가 아기에게 두 번째 유방을 제공하기 위해 서두르면 지방이 풍부한 "늦은 우유"를 더 이상 받지 못할 것입니다. 결과적으로 아기는 유당 결핍, 거품 변과 같은 소화 문제가 있을 수 있습니다. 한쪽 유방을 계속 빨면 적절한 장 기능이 보장됩니다.
11. 수유 전후에 젖꼭지를 씻지 마십시오. 유방을 자주 씻으면 유륜과 유두의 보호막이 제거되어 균열이 생깁니다. 위생적인 샤워 중에 가슴을 하루에 한 번 이상 씻지 않아야합니다. 여성이 샤워를 덜 자주하면이 경우 유방을 추가로 씻을 필요가 없습니다.
12. 일주일에 1 번 이상 수행되는 어린이의 체중 조절 거부. 이 절차는 영아의 영양가에 대한 객관적인 정보를 제공하지 않습니다. 그녀는 어머니를 자극하고 수유를 줄이고 보충 수유를 부당하게 도입합니다.
13. 우유의 추가 표현의 배제. 적절하게 구성된 모유 수유를 하면 아기가 필요로 하는 양만큼 모유가 생산되므로 매번 수유 후 유축할 필요가 없습니다. 엄마와 아이의 강제 이별, 엄마의 출근 등의 경우에는 표현이 필요하다.
14. 6 개월까지 모유 수유 만 - 아이는 추가 영양과 보완 식품 도입이 필요하지 않습니다. 일부 연구에 따르면 어린이는 최대 1년 동안 건강에 해를 끼치지 않고 전적으로 모유 수유를 할 수 있습니다.
15. 1~2세까지의 자녀에게 모유수유를 하는 어머니를 지원합니다. 긍정적인 모유 수유 경험이 있는 여성과 이야기하는 것은 젊은 엄마가 자신감을 갖고 모유 수유에 도움이 되는 실용적인 조언을 얻는 데 도움이 됩니다. 따라서 젊은 산모는 가능한 한 빨리 산모의 모유수유 지원 그룹에 연락하도록 권장됩니다.
16. 현대의 엄마에게 별도의 번거로움 없이 자신과 아기를 위해 편리하게 최대 1년까지 키울 수 있도록 보육 및 모유 수유 기술에 대한 교육이 필요합니다. 모유 수유 상담사는 신생아를 돌보고 엄마에게 모유 수유 방법을 가르칠 수 있습니다. 어머니가 모성에 대해 빨리 알수록 아기와 함께 견디는 실망과 불쾌한 시간이 줄어듭니다.
17. 아이가 1.5-2세가 될 때까지 모유 수유. 1 년까지 수유하는 것은 수유 중단을위한 생리 학적 기간이 아니므로 이유 기간 동안 엄마와 아이 모두 고통을 겪습니다.

거의 모든 젊은 엄마는 다양한 모유 수유 문제에 직면해 있습니다. 수유 중 예상치 못한 상황을 피하기 위해 월별로 명확하게 예정된 모유 수유에 대한 WHO 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다. 그들의 도움으로 모든 젊은 어머니는 모든 여성에게 중요한 이 과정을 확립하고 모성을 완전히 즐길 수 있을 것입니다.

2003년 세계보건기구(WHO) 국제회의의 틀 내에서 영유아 영양에 관한 선언이 승인되었습니다. 이 문서의 채택으로 인해 점점 더 많은 젊은 엄마들이 자신의 우유로 수유하는 것을 선호하고이 심각한 주제가 의료 기관 수준에서 대중화되고 있습니다.

WHO 및 UNICEF 전문가의 연구 과정에서 모유는 1세 미만 어린이의 신체적, 정신적 발달에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

• 모유는 신생아에게 완전한 영양 공급원입니다. 따라서 기존 표에 따르면 6개월 미만의 아기는 6~12개월에 75%, 1년 후에는 25%로 모유로 필요한 영양소의 100%를 받습니다.
• 모유 수유를 전혀 하지 않으면 신생아의 사망 위험이 70%까지 증가합니다. 이것은 전염병이 만연한 가난한 나라의 인공 수유 어린이에게 적용됩니다.
• 모유는 정신 발달에 영향을 미칩니다. 모유 수유 아기는 분유 수유 아기보다 더 높은 발달 속도를 보입니다.
• 모유는 비만에 대한 확실한 보호입니다. 통계에 따르면, 분유를 먹는 아이들은 모유를 먹고 자란 아기보다 11배 더 자주 과체중이 됩니다.

WHO와 UNICEF 선언의 주요 동기는 젊은 엄마들에게 모유 수유 원칙을 홍보하는 것입니다. GV를 위한 이 프로그램은 경제적 상황이 좋지 않은 국가에서 1세에서 5세 사이의 어린이 사망률 증가를 줄일 수 있습니다.

WHO에 따른 수유 원칙은 유방에서 직접 모유를 섭취하는 것을 의미합니다. 모유 또는 분유가 든 병에서 아기에게 먹이를주는 경우 아기는 엄마의 심장 박동을 듣고 아기가받는 혜택을받지 못할 것입니다 (몇 달 동안 표에 따른 체중 증가에 대한 표준을 준수 할 수 있지만) , 그녀의 애정과 따뜻함을 느낀다. 이 측면은 엄마와 아이의 정서적 접촉에 영향을 미치기 때문에 매우 중요합니다. 어린이를 위한 실용적인 영양 가이드는 10가지 원칙으로 구성되어 있습니다. 그들은 간호 및 건강 관리 직원이 월별로 모유 수유 과정을 적절하게 구성하도록 도와야 합니다. 이러한 모유 수유 원칙을 더 자세히 숙지하는 것이 좋습니다.

모유 수유 원칙 지원

WHO 권장 사항에 따르면 각 의료 기관은 아기가 태어난 첫날에 수유 과정을 개선하기 위해 젊은 어머니에게 편안한 조건을 조성해야합니다. 이것은 수유부가 더 빨리 적응하고 모유 수유에 대한 모든 걱정을 없애는 데 도움이 될 것입니다.

의료진 교육

불행히도 모든 의료 기관이 젊은 엄마에게 적격한 지원을 제공할 수 있는 것은 아닙니다. 수년 동안 모유 수유 문제는 많은 관심을 받지 못했습니다. 여성들은 특정 지식이 부족하여 많은 사람들이 모유 수유를 거부했습니다. 오늘날 상황은 점차 변화하고 있습니다.

각 여성은 신생아에게 먹이를 줄 방법을 스스로 결정합니다. 이 중요한 문제는 아이가 태어나기 오래 전에 해결되며, 이 결정은 일반적으로 어디선가 모유 수유에 관한 무서운 이야기, 유방에 정체된 모습, 몸이 좋지 않은 느낌, 끊임없이 울고 배고픈 아기에 대한 무서운 이야기의 영향을 받습니다. 자연적인 수유 과정에 대한 부정적인 태도를 방지하기 위해 의료진은 임신 중과 아기가 태어난 직후에 임산부에게 조언해야 할 의무가 있습니다.

분만 중인 여성을 위한 모유 수유 응급 처치

WHO 권고에 따르면 신생아를 처음으로 유방에 부착하는 것은 출생 후 최소 30분 후에 이루어져야 합니다. 이 기간 동안 여성의 모유 생산 과정이 활성화되어 출산 과정에서 지친 아기가 식사를 하고 잠을 잘 수 있게 됩니다. 아기를 제 시간에 유방에 넣지 않으면 잠이 들고 젊은 어머니는 우유를받지 못할 것입니다.

처음에는 젊은 엄마만 눈에 띈다. 많은 사람들이 아기에 대한 역할을 과소평가합니다. 그러나 초유가 다음과 같은 이유로 작은 방울이라도 아기에게 큰 도움이 될 수 있습니다.

• 면역 체계를 강화하고 어린이의 몸을 감염으로부터 보호합니다.
• 태변의 장을 정화하여 빌리루빈의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 유익한 미생물로 소화관을 채 웁니다.
• 비타민 A로 아이의 몸을 풍부하게 합니다.

엄마와 아이의 일시적인 분리시 모유보존
신생아와 산모가 건강상의 이유로 일시적으로 분리되어야 하는 경우가 있습니다. 이 경우 많은 의료기관의 직원들이 아기에게 인공 분유를 먹일 수 있도록 노력하고 있습니다. 아이는 모유를 "추출"해야하고 병에서 스스로 방해받지 않고 흐를 필요가 있기 때문에 긴장할 필요가 없다는 사실에 빨리 익숙해집니다. 대부분의 경우 아기는 유방에 대한 갈망을 멈춥니다. 이러한 상황에서 젊은 어머니는 정기적으로 우유를 짜야하며 양이 매우 적더라도 당황하지 마십시오. 가장 중요한 것은 유방이 수유 신호를 받고 점차 수유 과정이 개선된다는 것입니다.

산부인과 병원에 머무르는 동안 젊은 어머니가 여전히 의료진으로부터 필요한 조언을받을 수 있다면 퇴원 후 집에서 많은 여성들이 질문에 고통 받고 있습니다. 대답은 항상 가능한 것은 아닙니다. 이 경우 WHO의 원칙과 권장 사항에 따라 모유 수유를하는 것이 좋습니다.

• 첫날에는 신생아에게 충분한 초유가 있습니다. 모든 사람이 즉시 성공적인 모유 수유에 성공하는 것은 아니므로 절망하지 마십시오. 아기에게는 작지만 덜 귀중한 양의 초유가 충분할 것입니다.
• 물은 신생아의 신장에 과부하가 걸린다는 것을 기억하십시오. 아기에게 여분의 물을 주어서는 안되며 초유로 충분합니다.
• 아기에게 분유를 먹이지 마십시오. 이것은 종종 장내 미생물총의 교란으로 이어집니다.
• 아기가 엄마와 함께 24시간 머무르는 것. 아이와 함께 노동하는 여성의 공동 체류는 두 사람 모두에게 자신감을 줄 것입니다. 아기는 침착하고 보호되며 젊은 어머니는 새로운 조건에 빠르게 적응할 수 있습니다.