Hogyan lehet növelni a női energiát. Hogyan növelhető az energia? Férfi vagy nő energiájának helyreállítása és növelése

Energia szempontjából egy nőnek akkumulátorként kell működnie, azaz energiatartalékokat kell készítenie. Ennek a ténynek a megerősítése megtalálható az ősi szentírásokban, mondásokban, különféle kultúrák tanításaiban. A nők által felhalmozott energiatartalékok a körülöttük lévő világ javítására irányulnak. De ezeket a fejlesztéseket közvetlenül egy férfinak kell végrehajtania. A nő feladata, hogy ellássa számára az ehhez szükséges energiát.

A nők a világ kezdete óta ihletforrásként szolgáltak a férfiak számára, amiért nagy felfedezéseket tettek, városokat, templomokat építettek stb. . A modern fiatal hölgyeknek pedig magukban kell fejleszteniük és megerősíteniük ezt az ajándékot.

Annak érdekében, hogy megértsük, mi a női energia, és hogyan kell kezelni, több szempontot kell figyelembe vennie:

• Milyen energiára van szüksége egy nőnek?
• Miért kell energiát raktározni?
• Hogyan lehet helyesen felhalmozni az energiát?

Ebben a cikkben 85 módszert ajánlunk a női energia fejlesztésére és serkentésére. Mindegyik meglehetősen megfizethető és egyszerű. Ebben a listában minden nő megtalálhatja a számára legmegfelelőbb módot.

A test a szellem székhelye. Meglehetősen nehéz élvezni a lelki összetevő fejlődését, ha testi szinten kellemetlenséget, kényelmetlenséget tapasztalunk. Ezért a női energia felhalmozásának leghatékonyabb módjainak első blokkja a fizikai harmónia elérését célzó technikákból áll.

• Egészség

Nem szabadna fájnia! Az első lépés az összes seb kezelése, amelyet életkorához képest sikerült megszereznie. Menjen el az orvosokhoz, menjen át minden szükséges vizsgálaton, derítse ki, mit kell kezelnie, és tegye meg. Ne feledkezzünk meg az ínykezelésről sem! A gyenge vérző fogíny minden nap elviszi az energiádat.

• Masszázs

Mindenki ismeri a masszázs előnyeit. Ezek a testbefolyásolási módszerek lehetővé teszik a különféle betegségek hatékony kezelését. De a legtöbb ember nem ismeri a masszázs összes pozitív tulajdonságát. Nagy előnyt jelent a test és a lélek harmóniájának elérése szempontjából. A masszázs segítségével ellazítva és gyógyítva a testet, közelebb viszed magad a béke, a belső egyensúly állapotához. Ezért egy jó masszázs után nyugodt, kellemes kikapcsolódást érez.

Minden masszázs középpontjában az érintés áll. A tapintási érzések pedig rendkívül fontosak a nők számára. A masszázs lehetővé teszi, hogy eloszlassa a pangó energiát a testben, irányítsa azt a megfelelő irányba, megszabaduljon a stresszes feszültségtől, és egyszerűen szórakozzon. Amint látja, sok oka van annak, hogy rendszeresen látogassanak masszázskezelésekre. Hidd el, ha ez a technika az életed szerves részévé válik, akkor hamarosan nem csak az egészség és a jó közérzet javulását fogod érezni, hanem szokatlan nyugalmat, egyensúlyt, lágyságot is.

• frizura

A haj a női szépség fontos összetevője. az ápolt és vonzó haj a nők dolga. Ezért különös figyelmet kell fordítania a hajra. A magas színvonalú ápolás érdekében nem szükséges drága szalonokba látogatni, otthon is lehet gondoskodni a hajról. Minden alkalommal, amikor hajat mosol, maszkot vagy hajformázást végzel, női energiád felemelkedik. Hiszen nem hiába mondják, hogy az életerő a hajban van. Ez a kijelentés közvetlenül vonatkozik a szép nemre. A haj állapotát felmérve a nő pszichés és fizikai állapotára is következtethetünk. A kifakult és túlszáradt haj a pihenés hiányát, a túlterhelést jelzi. Az ápolt fényes fürtök pedig azt jelzik, hogy magabiztos vagy, a helyeden érzed magad.

Ezért ne felejtse el rendszeresen hajat mosni, maszkokat készíteni, fésülködni naponta, ellátogatni fodrászhoz, hogy eltávolítsa a töredezett hajvégeket stb. Néha, hogy felvidítsa magát és jobban érezze magát, egyszerűen mossa meg a haját, és készítsen gyönyörű hajformázást. Képzeld el, milyen különbséget hoz az életedben az alaposabb rendszeres hajápolás!

• Manikűr

Egy női manikűr egyáltalán nem csekélység. Néha egy fiatal hölgy nem kezd kommunikálni egy neki tetsző férfival, csak azért, mert nem volt manikűrje. Valóban, hogyan adjunk kezet egy férfinak, hogyan helyettesítsünk ujjakat egy csókkal, ha a körömlakk lehámlik, szennyeződés látszik a körmök alatt, a kéz bőre pedig száraz és repedezett? A kezek szépsége rendkívül fontos egy nő számára. Hiszen nem hiába húzzák az ujjra a jegygyűrűt. A fogantyúk kiegészítik a női szépséget. És úgy kell kinézniük, hogy büszke lehessen rájuk.

De ne felejtsük el, hogy egy gyönyörű manikűr nem kilométeres műkörmök, hanem egyszerűen ápolt és ügyes körmök. A hétköznapokon teljesen lehetséges, hogy korlátozza magát egy hagyományos francia stílusú manikűrre. Fontos a kézbőr napi ápolása is: napközben és lefekvés előtt használjon krémeket, készítsen speciális maszkokat, viseljen kesztyűt mosogatás, takarítás és mosás közben.

• aromás fürdő

A fürdő egy másik módja a testi örömszerzésnek. Mi lehet jobb, mint egy meleg fürdő illatos olajokkal, vízibombákkal, rózsaszirmokkal, gyógynövényekkel? A fürdőzés a maximális kikapcsolódást célozza. Ezért ennek a rituálénak az időpontját gondosan meg kell választani. Legyen belőle annyi, hogy kapkodás nélkül készíthess vizet, és élvezettel feküdj benne, ameddig csak akarsz. Fontos a pihentető környezet megteremtése is. Ügyeljen arra, hogy senki ne vonja el a figyelmét a munkájáról. Csukd be a fürdőszoba ajtaját, szakadj el a külvilágtól. Csak a kellemes érzések maradjanak veled. Egy ilyen fürdő után érezni fogja a pozitív belső teltségét. Ez annak köszönhető, hogy a vízzel együtt negatív benyomások és érzések is kijönnek a női testből, és a tiszta női energia veszi át a helyét.

• Pedikűr

Egy igazi hölgynek nemcsak karjainak, hanem lábainak is tökéletes rendben kell lenniük. Ez a testrész még több figyelmet igényel, mint a kéz, mert nap mint nap hatalmas terhelés éri lábunkat. Ezért jó lenne minden este egyszerű lábfürdőt tenni tengeri sóval. Ez az eljárás enyhíti a fáradtságot. Különféle speciális bőrradírokat és lábkrémeket is használhat, hogy ezen a területen a bőr puhává, finomsá, simává váljon.

A pedikűr nem csak a higiénia és a személyes törődés követelménye, hanem csak öröm, és egy módja annak, hogy felvidítsd és érezd saját szépséged. Reggel felkelsz az ágyból, leengeded a szemed, és ott vannak az ápolt lábaid egy érdekes pedikűrrel. És felmegy a hangulat!

• Smink

A smink olyan dolog, ami nélkül egyetlen modern nő sem tud meglenni. A legtöbb hölgy minden nap sminkeli magát, hogy gyönyörűen és magabiztosan menjen dolgozni. De azok a nők, akik nem járnak dolgozni, gyakran abbahagyják a napi kozmetikumok használatát. A reggeli sminkelés és a szépséggé válás rituáléja pedig kiesik az életükből. Ennek eredményeként nap mint nap ugyanazt a tompa tükröződést látják a tükörben. Ez az állapot bárkit depresszióba kerget. A megoldás pedig nagyon egyszerű: csak kelj fel reggel és tedd rendbe magad, függetlenül attól, hogy dolgozni kell-e vagy sem. Ezt feltétlenül meg kell tennie, még akkor is, ha egyáltalán nem akarja. Ha látja saját munkája eredményét, a hangulata azonnal javulni fog. A nő rendet rakva, szépséget teremtve feltölti magát pozitívan, női energiája nő.

Ügyeljen a következő paradoxonra: a modern nők készek két órát tölteni a tükör előtt, ha el kell hagyniuk a házat, például dolgozni vagy csak sétálni. De ha egy fiatal hölgy egyedül ül otthon, vagy például a férjét várja a munkából, akkor valószínűleg nem fog sminkelni. Vagyis a nők mindig készek próbálkozni másokért, de nem magukért és a legközelebbi férfiért. De végül is a smink célja nem az, hogy megtévesszen másokat, hanem az, hogy önmagadnak tetsszen, hangsúlyozza szépségét, és ettől magabiztosnak érezze magát. Ezért az első hely, ahol szükség van szépségére, az a saját otthona. És az első ember, akinek megéri szépnek maradni, te magad vagy. A második helyen a férjed áll, akinek látnia kell, hogy szépséged nem megy sehova.

• Jóga

A jóga csak egy gyakorlati forma. Ez egy pozitív szemléleten alapuló életforma, amely meditáción keresztül valósul meg.

Egy nő számára a jóga az egyik legsikeresebb fizikai tevékenység. De egészként kell felfogni, nem csak ászanák halmazaként. A női energiában hatalmas potenciál rejlik, amelyet a jóga felszabadíthat. És ebben a kérdésben a legjobb segítség egy női mentor a jóga tanulmányozására szakosodott központból. Egy ilyen tanító, aki már elsajátította a női energia szabályozásának jógikus módszereit, képes lesz felfedni titkos erőidet, és megtanít arra, hogyan birkózz meg velük.

• Tánc

A nők tánca nem kevésbé hasznos, mint a jóga. Ha inkább gyors ütemben mozogsz, akkor mindenképpen kezdj el táncolni. Nemcsak az izmok harmonikus fejlődését biztosítják, hanem rugalmassá, rugalmassá, kezelhetővé is teszik testét. A keleti táncok különösen a nők számára hasznosak, hiszen maximálisan feltárják a női test szépségét, illetve a kismedencei szervek munkáját is segíti ez a fajta tánc. Azonban minden más típusú tánc teljesen elfogadható. Válassza ki a kívánt megjelenést, és érezze jól magát. A női energiád ezzel egy időben megnő. A tested dolgozni fog, a psziché pedig megpihen.

Fontos megjegyzés: sok nő úgy gondolja, hogy a tánc a fiatalok dolga. De ez óriási hiba! Egy nő bármilyen életkorban tud táncolni. Még ha egész életében szívesebben álltál a pálya szélén, soha nem késő elkezdeni tanulni a koreográfia titkait. Sőt, felnőtt korban még nagyobb lehet a tánc haszna, valamint annak tudatosítása, hogy ez a tevékenység nemcsak a testre, hanem a lélekre is hatással van. Ha szégyellsz táncstúdióba menni, de otthon táncolj kedvedre. Ez lehetővé teszi, hogy felfedezze a test korábban rejtett lehetőségeit, valamint megnyissa saját lelkedet.

• Parfüm

A szaglás az egyik alapvető emberi érzékszerv. Ezért a női állomány rendkívül fontos. Különlegesnek, inspirálónak kell lennie, tükröznie kell egy adott személy lényegét. Először is, az aromát magának a viselőjének kell megkedvelnie. Ezért a parfümöket kizárólag saját ízlése szerint kell kiválasztania. Érezni fogod, ha megtalálod az illatodat. Lehetnek divatos parfümök termékei vagy egyszerűen aromás természetes olajok. Észrevehető, hogy a különböző testeken ugyanaz az aroma teljesen eltérően hangzik. Ez arra utal, hogy a szag az ember sajátosságait tükrözi. Néha többet mond el egy emberről, mint a külseje, szavai, viselkedése. Egy férfi számára a szeretett nő illata egyedülálló. A gyerekek soha nem felejtik el anyjuk illatát. A testből kiáramló aroma egyike azoknak a tényezőknek, amelyek hatására az emberek úgy döntenek, hogy tovább kommunikálnak egy személlyel.

• sétál

Az emberi kapcsolatok ősi tudományai azt mondják, hogy az együtt járás erősíti a kapcsolatot. Hiszen az ifjú házasoknak a házassági hagyományokban is együtt kell az oltár elé kerülniük.

De amellett, hogy kedvelt emberek társaságában sétálsz, ne felejts el néha egyedül sétálni. Hiszen ha nem érzed jól magad egyedül magaddal, akkor aligha lehetsz jó társa másnak. Ezért rendszeresen gyógyulj meg magányos bányautakon, hogy elmenekülj a mindennapi életből, engedd át magad a mély elmélkedésnek. Vagy éppen ellenkezőleg, kiverheti minden gondolatát a fejéből, és csak élvezheti a jó időt, nézheti a járókelőket, élvezheti a gyönyörködtető pillantásokat. Fontos, hogy az ilyen sétáknak ne legyen konkrét célja. Nem kell megpróbálni kombinálni a hasznosat és a kellemeset. Ha elmész sétálni, akkor ez legyen a célod, és ne a boltba menj.

• Sport

A sport manapság divatos, de nehéz lehet időt találni rá. A modern élettempó arra késztet bennünket, hogy köröket futjunk a munka és az otthon között. És a női energia nagyon szenved egy ilyen rutintól. A belső egyensúlyhiány következtében testi szinten kellemetlen jelek válnak észrevehetővé. A női test megfelelő fizikai aktivitás nélkül petyhüdtté válik, elveszíti rugalmasságát és vonzerejét, plusz kilók jelennek meg. Ezek a tökéletlenségek tovább nyomják a nő energiáját, mert már nem érzi magát szépnek. Ezért mindig, bármilyen körülmények között szükséges a testet jó formában tartani. Ez nemcsak az alakodra hat a legkellemesebb módon, hanem segít fenntartani a jó hangulatot, az önbizalmat és az energiát az új eredményekhez.

Minden nő többféle terhelés közül választhat. Ez lehet nyugodt és békés jóga vagy Pilates, aktív futás, kerékpározás, úszás. A sport nagyszerű módja annak, hogy megbirkózzunk az élet kihívásaival. Van egy megválaszolhatatlan kérdésed? Nulla hangulat? Problémák a személyes fronton? Menjen el futni vagy edzeni az edzőteremben. Ez segít kitisztítani az elméjét, hogy új, hatékony ötletet generálhasson.

• ruhák

A női energia közvetlenül attól függ, hogyan néz ki egy nő. Természetesen a szép arc és test fontos szerepet játszik, de megfelelő öltözék nélkül nem érik el a kívánt hatást. Ezért egy nőnek nem szabad hiányoznia a gyönyörű ruhákból. Egy új ruha vásárlása azonnal megemeli a női energia szintjét, különösen, ha ez a vásárlás nem volt erőltetett. Amikor egy nő megveszi azt, amiben szereti magát, ő és mindenki körülötte boldogabbá válik.

Ez nem csak a "out" ruhákra vonatkozik. A mindennapi otthoni környezetben ugyanolyan fontos, hogy megőrizze saját szépségét és vonzerejét. A nők általában gyönyörű dolgokat takarítanak meg, hogy elmenjenek a baráti találkozókra, ünnepekre stb. Otthoni ruhaként pedig régi, szakadt holmikat használnak, amelyek már régen elvesztették megjelenésüket. De időnk nagy részét otthon töltjük. Ezért itthon fontos a 100%-ra nézni. Vásároljon gyönyörű új otthoni ruhákat, és családi élete boldogabb lesz.

• tavaszi nagytakarítás

Az energiapangás jelei az apátia, a vágy hiánya az előrelépésre, a tennivalókra. Még a szokásos dolgok is hatalmas erőfeszítést igényelnek. Ha ebben az állapotban van, akkor ideje elvégezni egy általános tisztítást. A dolgok blokkolása az emlékek eltömődését okozza, és eltömíti a pszichéjét. Ezért kezdjen el megszabadulni azoktól a dolgoktól, amelyeket régóta nem használt, és meg fog lepődni, hogy ez mennyit javít a hangulatán.

A szükségtelen dolgok megtartása negatívan befolyásolja a pszichét. Képzeld, kinyitod a szekrényt, zsúfolásig megtelt, de a dolgok között nincs semmi, amit szívesen viselnél. Minden ruha régi, és valami rosszra emlékeztet. De kár kidobni őket! Ennek eredményeként a szekrény tele marad, nincs mit felvenni, de az új dolgok megvásárlása nélkül maradnak. A női energia ilyen helyzetben elnyomott.

A régi dolgok nap mint nap küldik az életedet, ne engedd, hogy az új és kellemes belépjen abba. Ezért gyűjtsön fel szemeteszsákokat, és szüntesse meg az összes dugulást, amely megakadályozza, hogy mélyeket lélegezzen és élvezze az életet. Fogalmad sincs, mennyi energiát fogsz felszabadítani ezekből az elzáródásokból. Új lehetőségek nyílnak meg előtted, és az élet megtelik valami újjal.

• Egészséges élet

A szokások határozzák meg az embert. Alkoholfogyasztás, dohányzás, piszkos beszéd - mindez jelentősen befolyásolja a nő hangulatát. Eleinte megtapasztalhat egy bizonyos felemelkedést, de nagyon rövid idő múlva ezt a felemelkedést szomorúság, vágyakozás, rossz gondolatok váltják fel. Ha elkezdi jobb irányba megváltoztatni az életét, kezdve önmagával, hamarosan rájön, hogy a boldogsághoz nincs szükség stimulánsokra. Egyél egészséges és egészséges ételeket, hagyj fel a cigarettával és az alkohollal, próbálj meg udvariasan és szépen beszélni, és gondolj kellemes dolgokra.

• Megfelelő étel

Az vagy, amit megeszel. De az étel típusa mellett annak mennyisége, elfogyasztásának ideje és módja is fontos. Az embert áthatja az általa használt termékek természete. Egyél húst - az erőszak szelleme tölt fel, gyorsétterem - szenvedéllyel, zöldséget és gyümölcsöt - szeretettel, örömmel, békével, harmóniával a természettel.

A táplálkozás a fizikai állapotban is megmutatkozik. A gyorsételek hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz, és ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a női energia gyengül. Ezért egyszerű szabályokat kell követnie a helyes étkezéshez és a negatív következmények elkerüléséhez. Hagyd ki a késői vacsorákat, egyél annyit, amennyit csak akarsz, tanulj meg beérni kis adagokkal, tedd szeretettel az ételeket, amelyeket főzöl. Tekintsd az étkezés folyamatát szent cselekedetnek, ne csak fiziológiai aktusnak.

• Speciális testkezelések

A SPA-szalonok ma a szolgáltatások legszélesebb skáláját kínálják. Egy ilyen szalonba belépve könnyen találhat sok olyan ajánlatot, amely segít pihenni és szebbé válni. De az ilyen szolgáltatások nem olcsók. Ez azonban nem ok arra, hogy megtagadja magától a saját testének ápolásának örömét. Havonta egyszer minden nő megengedheti magának, hogy saját otthonát a legjobb gyógyfürdővé varázsolja. A kezeléseket egyedül is élvezheti, vagy meghívhat egy barátot. Elég maszkokat, bőrradírokat, test- és arckrémeket vásárolni, megfelelő hangulatot teremteni és elmerülni a testápolás világában. A kozmetikumok elkészítéséhez házi recepteket is használhat. Például kávézaccból készíthetünk bőrradírt, mézzel pakolást, tejet adhatunk a fürdőbe stb.

Egy ilyen eseményhez a pihentető nyugodt zene, a meditáció a legjobb. Hangolódj a pihenésre, átitatva ezzel az érzéssel. A modern nők számára nehéz teljesen ellazulni, de szükséges a női energia helyreállításához.

• ápolt arc

Sokan először az arcra néznek. Ezért a legtöbb nő elegendő időt fordít az arcápolásra. De általában ez egy szabványos készletre vonatkozik: reggel és este lemosás és krém alkalmazása. A dolgozó hölgyeknek néha még ezekhez az egyszerű manipulációkhoz sincs elég erejük. Mindeközben az arcápolás nemcsak a fiatalság és a szépség megőrzése, hanem a női energia helyreállítása szempontjából is rendkívül fontos. Ha gondoskodsz valamiről, elkezded szeretni. Ezért önmagad szeretetének legjobb módja az, ha gondoskodsz magadról. És érdemes az arccal kezdeni, mert őt látjuk leggyakrabban a tükörben. Adjon hozzá maszkokat hetente kétszer, dörzsölést, peelinget a napi ápoláshoz. Ezeknek a kellemes eljárásoknak köszönhetően nagyszerűen fog kinézni, és ugyanúgy érzi magát.

• Szauna vagy fürdő látogatása

Jobb egy ilyen rendezvényt a céggel megtervezni. Gyűjtsd össze barátaidat és menj el a szaunába, hogy eltölts pár órát testednek és léleknek jótékony hatásokkal. Vigyél magaddal kozmetikumokat, és tölts fel jó hangulatot. Ennek során nemcsak magadra fogsz vigyázni, hanem női energiát is cserélsz. Egy több fős csoport szaunalátogatása nem fog túl sokba kerülni, mivel a költség egyenlően osztható el az összes résztvevő között.

Gőzfürdő, úszómedence, maszkok, bőrradírok, finom tea – mindez minden bizonnyal felvidít, és több hétig feltölt energiával.

A női energia növelésének alábbi módjai a kommunikációhoz kapcsolódnak, mivel a nők nemcsak saját személyiségükön keresztül érzékelik a világot, hanem másokkal való kapcsolataik révén is. A kommunikáció során a szép nem képviselői saját energiájukat továbbítják, és más emberektől származó energiával töltik fel. Ezért ebben a kérdésben bizonyos szabályokat be kell tartani, hogy ne adjon túl sokat, és ne kapja meg azt, amire nincs szüksége.

• Hasonló gondolkodású emberek

Mindenkinek szüksége van olyan emberekre, akik osztják a véleményünket az életről, különösen a nőkről. Az ilyen emberekkel való kommunikáció minden hölgy számára kötelező. De nem csak ennek a kommunikációnak a jelenléte a fontos, hanem a minősége is. Csak azokkal ossza meg őszintén érzéseit és gondolatait, akik megértik és támogatják. Ezen a szinten véletlenszerű emberekkel kommunikálni nagy hiba. A női energiád csak szenvedni fog ettől. De ha választ talál a beszélgetőpartner lelkében, a megértést, akkor lelki világa gazdagodik és kitágul.

A hasonló gondolkodású emberekkel való kommunikáció során próbáljon meg ne csak a rosszról beszélni, hanem leginkább a jóról. Gondolj arra, hogy mi történt veled, jól, világosan, és mesélj róla. Oszd meg az örömet és még több lesz. Hagyja fel a nyilvánvaló negativitást, mint például a pletyka, más emberek elítélése, korunk rémálmairól való beszéd. Legyen inspiráló a közösséged. Ossza meg pozitív tapasztalatait, beszéljen a szerelemről. Így nemcsak saját pozitív energiatartalékait növeli, hanem lehetővé teszi, hogy a beszélgetőpartner jósággal és fénnyel teljen meg.

• Nők

Nem szabad megosztania minden tapasztalatát az erősebb nemmel. Bizonyos helyzetekben egy férfi tud majd jó tanácsokat adni, de nem kapsz tőle annyi energiát, mint egy nőtől, ha megosztod vele az érzéseidet. A lényeg az, hogy biztosak legyél abban, hogy meg akarnak hallgatni téged, törekednek a megértésre és támogatásra.

Különösen előnyös a házas, virágzó nőkkel való kommunikáció. Hiszen tőlük megtudhatja a női boldogság, bölcsesség, szerelem és tapasztalat felbecsülhetetlen értékű tapasztalatát.

• Hosszú beszélgetések.

• Könnyű kommunikáció

Az elme és az értelem a legtöbb ember. Hadd hangzik durván, de egy nőnek nem szabad intelligenciáját demonstrálnia. Ez a fajta fejlődés elidegenít bennünket természetünktől. A nő ütőkártyája az érzések, nem az értelem. Az összetett dolgok megértésének, a technológia és a tudomány megértésének képessége nem festi meg a nőt, hanem beárnyékolja a lényegét. A gyengébbik nem az elme erejével hódítja meg a férfiakat. Éppen ellenkezőleg, a férfiak kerülik az okos nőket, és inkább nem veszik észre őket. Hiszen egy erős és intelligens nőnek nincs szüksége férfira, mert megmutatja a világnak, hogy képes és hajlandó bármilyen problémát egyedül megoldani.

Ne öld meg magadban a kislányt. A közvetlenség, a gondtalanság, vicces és édes képesség – ezek azok a tulajdonságok, amelyeket a férfiak annyira értékelnek a nőkben. Vegyünk példának egy ötéves kislányt. És néha engedd szabadon. Hadd lássák mások, hogy harmóniában vagy saját természeteddel.

• Kérjen segítséget

Semmi sem növeli a női energia szintjét, mint azok a helyzetek, amelyekben gondoskodnak róla. De ahhoz, hogy ilyen helyzetet hozzon létre, leggyakrabban segítséget kell kérnie. Nyugodtan tedd ezt a lehető leggyakrabban. Engedd el a félelmet, hogy megmutatod gyengeségedet. Egy nő ereje a gyengeségében van, használd ki ezt. Ezzel megkönnyíted magadnak az életét, és megengeded, hogy a melletted lévő férfi szükségnek érezze magát.

A segítségkérésre való képtelenség elsősorban az alacsony önértékelésre vezethető vissza. Sok hölgy túl sokat gondolkodik, mielőtt valakihez támogatásért vagy szívességért fordulna. Emiatt inkább mindent maguk csinálnak, és ezzel megfosztanak másokat a törődés kimutatásának lehetőségétől. Az „én magam” beállítása árt neked és az emberednek is.

Kezdje kicsiben – kérje meg férjét, hogy segítsen a ház körül, kérjen meg egy járókelőt, hogy vigyen nehéz táskákat a bejárathoz, kérjen szabadnapot a főnökétől. Semmi rossz nem történik veled, még akkor sem, ha elutasítják. De ez nem valószínű, hiszen a nő feladata az, hogy irányítsa a férfit, az ő feladata pedig az, hogy segítsen egy nőn.

• Szolgáld ki magad

Az együttérzés és a törődés a nő fő tulajdonságai. A természetes érzelmesség segít abban, hogy jobban megértsük mások problémáit. A szép nem tudja, hogyan kell együtt érezni, és használnia kell ezt a képességét. A másokkal való törődés lehetővé teszi a nő számára, hogy felfedezze a benne rejlő lehetőségeket és megvalósítsa azt. Az ügy sikeres befejezése, annak felismerése, hogy segítettél valakinek, növeli az önbecsülésedet, önbizalmat ad.

Ne hagyja ki a lehetőséget egy jó cselekedetre. Segíts a szegényeknek nemkívánatos tárgyak adományozásával. Vegyél egy szomszéd-nagymamának édességet, gyümölcsöt, kenyeret. Segítsen egy kollégájának nehéz projektjében. Mindig vannak olyan emberek, akiknek segítségre van szükségük. De ha másokat boldoggá akarsz tenni, ne felejts el vigyázni magadra.

• bókokat

A nők a fülükkel szeretnek. Ez egy régi általános igazság. A nők jobban tudják, hogyan kell bókolni, mint a férfiak, mert kommunikációjuk kifelé irányul. A modern élet valósága olyan, hogy a többi emberre való figyelem gyakran korlátozódik tetteik, életmódjuk, szokásaik stb. elítélésére. Az ítélkezés szokását fel kell hagyni, és ennek a legjobb módja, ha elkezdjük észrevenni másokban a jót. Dicsérjétek a szomszédokat, kollégákat, bókoljatok egy barátot. Ha az emberek jó oldalára összpontosítasz, az előnyödre válik.

Annak ellenére, hogy széles körben elterjedt a hiedelem, hogy a nők nem tudják, hogyan kell barátkozni, a szép szex nagyon erős támogatást nyújthat egymásnak. Egy bók egész napra feldobhatja a hangulatát. Miért nem lehetsz mások örömének forrása? Észrevetted kollégád új frizuráját? Dicsérjétek őt. Így javítani fog a köztetek fennálló kapcsolaton, pozitívum forrásává válik és női energiáját növeli. Ne halmozd fel magadban a jó szavakat, hanem közvetítsd őket a világnak. Ne felejtse el dicsérni magát, őszinte és meleg. Tanuld meg elfogadni mások dicséretét is, szívből adj hálát, és soha ne vitatkozz azzal, amit rólad mondanak.

• A szeretet kifejezése

Minden női gyakorlat a női energia feltöltésére azt mondja, hogy egy nőnek ahhoz, hogy szeretettel teljen meg, folyamatosan kifejeznie kell azt. Adj szabad utat az érzéseidnek. Ölelje meg és csókolja meg szeretteit, beszéljen a szerelméről. Hiszen ez a csodálatos érzés olyan kevés a modern világban. fürödjön benne szerettei minden nap. Az ölelés és a puszi mindig helyénvaló. Vigasztalásra, dicséretre, hálára szolgálhatnak. Senki sem fogja visszautasítani a szeretet őszinte megnyilvánulását.

A szeretet megnyilvánulásainak visszatartásával az emberek megfosztják magukat attól a lehetőségtől, hogy elmondják szeretteiknek, mire van szükségük. Siess, az élet kiszámíthatatlan és rövid, hogy az emberek meleg érzéseket tápláljanak, és ne hagyják, hogy kitörjenek. Ne felejts el beszélni a szerelemről és a szülőkről. Mindennél jobban értékelik.

• Küldj képeslapokat

A 21. század az elektronika kora. A kézzel írott levelek, postai levelezőlapok ma már ritkaságnak számítanak. De a figyelem, a törődés, a szeretet anyagi megerősítései adják a legerősebb érzelmeket. Képzeld el magad, mit éreznél, ha a saját postaládádban találnál egy szép képeslapot egy kedvesed kellemes kívánságaival? Meglepetés, érdeklődés, hála, figyelem, őszinte szeretet. Az ilyen dolgok elektronikus helyettesítői soha nem fognak ekkora érzelmek viharát kiváltani, hiszen mindannyian tudjuk, milyen egyszerű e-mailben elküldeni valamit: pár egérkattintás, és kész és feledésbe merül a tett. Ám a kézzel írt köszöntések arra utalnak, hogy az illetőnek volt ideje átgondolni a kártyaválasztást és annak aláírását, majd talált egy lehetőséget, hogy bedobja a postaládába. Az ilyen erőfeszítések, figyelembe véve a modern rohanó élettempót, a legnagyobb és legőszintébb hálát érdemlik. Egy ilyen ajándék sokáig emlékezetes marad, még akkor is, ha minden ok nélkül készült.

• Adomány

Ez a pont hasonló ahhoz, ami a másokon való segítés fontosságáról szól. Csak ebben az esetben azokról beszélünk, akiknek egyértelműen segítségre van szükségük. Ha depressziós vagy, akkor az energiád kimerült. Hogyan töltsd fel magad női energiával? Segítsen valakinek, akinek szüksége van rá. Nagyon sok ember van körülötted, akik sokkal szomorúbb helyzetben vannak, mint te. Tegyél valamit értük, amitől egy kicsit jobb lesz az életük. Egy ilyen cselekedet élénkülést ad, és a depresszió elmúlik. Jobb lesz az életed, ha jobbá teszed mások életét. Így érezni fogod saját jelentőségét és hasznát, léted megszűnik értelmetlennek lenni, csak arra koncentrálsz, ami a szemed előtt van.

• Segítség a pszichológustól

Általánosan elfogadott, hogy a házasoknak csak egymással kell megosztaniuk a problémáikat. De a nők és a férfiak különböző módon vannak bekötve. A tisztességes nemnek meg kell szólalnia, csak azért, hogy megértse saját érzéseit, hogy kiemelje a legfontosabb dolgot. A férfiak pedig szívesebben gondolnak magukban eseményekre és érzésekre, és csak a legfontosabb dolgokról beszélnek. Ha mindent elmondasz egy férfinak, amit nap mint nap érzel, az agya egyszerűen felrobban. Egész élete folyamatos hallgatásba fog fordulni. Az erősebb nem számára ez az állapot igazi katasztrófa. De egy jó férjnek természetesen el kell viselnie. Az ilyen kommunikáció azonban nem tesz közelebb és boldogabbá. Ezért próbálja meg csak azt közvetíteni férjének, ami igazán fontos. Ahhoz, hogy megszólaljon, keressen fel egy pszichológust.

A pszichológiai profilú szakember látogatása egyáltalán nem jelzi, hogy komoly problémái vannak. Ez csak az egyik módja annak, hogy megszabaduljon a gondolatok és érzések terhétől, amelyek minden nap elhatalmasodnak egy nőben. Sajnos nálunk nem szokás rendszeresen pszichológushoz járni, pedig a fejlett országokban ez normális gyakorlatnak számít. A kapcsolatok súlyos terhet jelentenek, és nincs semmi baj, ha egy speciálisan képzett személy segítségét kéred, hogy megkönnyítsd magad és a környezeted életét. Egy képzett személy segít kitalálni, hogyan érzi magát sokkal jobban, mint a közeli emberek. Vele együtt sokkal sikeresebben oldja meg a nehéz helyzeteket. Ha hívő vagy, akkor pszichológus helyett beszélhetsz pappal. Egy ilyen környezetben abszolút mindent elmondhat anélkül, hogy félne a következményektől, és nem félne attól, hogy félreértik. Így megvédi energiáját a pusztulástól és a kimerüléstől.

Ami a pszichológus kiválasztását illeti, a legjobb, ha a női szakembert részesítjük előnyben. Jobban meg fog érteni, mint egy férfi. Ha őszinte vagy egy férfival, az olyan lesz, mintha helyettesítőt keresne.

• Kommunikáció mentorral

Az időseknek van egy fontos előnyük - a tapasztalat. Ezért a velük való kommunikáció felbecsülhetetlen. Egy nálad idősebb nő tud majd tanácsot adni, hogyan legyél egy adott helyzetben. Megosztja veled a saját, bölcsebb energiáját. Csak bölcsen válassza ki a mentorát. Ennek pozitív és ragyogó embernek kell lennie, aki önbizalmat és reményt ad, és nem húzza ki a levét.

• Ajándékokat ad

Az ajándékok az ünnep jellemzői. Ezért mindenki ünneppé változtathatja szeretteinek minden napját. Ajándékozzon szeretteit apró ajándéktárgyakkal, virágokkal, szép apróságokkal. Tehát azt mondod: "Gondolok rád", "Szeretlek". A figyelem ilyen jelei sokkal értékesebbek, mint a jelentős dátumokon adott ajándékok. Ne tartsa vissza az impulzusait. Ha úgy érzed, hogy ma remek nap ajándékozásra, add meg. Legyen szerény ajándék. Ajándékozni azt jelenti, hogy ajándékozunk, de egyben feltöltjük magunkat tiszta, ragyogó energiával. Ez néha fontosabb, mint hogy saját maga kapjon ajándékot.

Minden nőben van legalább egy színésznő. És néha a női esszencia elrejti a művészt, rendezőt, zenészt. Rejtett tehetségeinek feltárásával egy nő gazdagítja saját életét, engedi magának, hogy mélyeket lélegezzen, és örüljön saját eredményeinek. Ezért a kreativitás az egyik legjobb módja annak, hogy női energiával telj meg.

• Zene

A nők természetüknél fogva muzikálisak. Hiszen sokszor lehet találkozni dúdoló nővel, mint férfival. Az érett és teljes egyének a pozitív zenét részesítik előnyben, amely megérinti a lelket. Ezek meditatív dallamok, természethangok, klasszikus művek. A hangérzékelés nagymértékben befolyásolja a pszichét, így elmondhatjuk, hogy az ember belső állapota tükröződik abban, amit hallgat, és a zene hatására is változik. A nyugodt és boldog zene hatására megtalálja a békét és az egyensúlyérzéket.

Amellett, hogy befolyásolja az embert, a zene megváltoztathatja a hangulatot a házban. Játssz gyakrabban a spirituális gyakorlatokban használt dallamokat, és észre fogod venni, hogy otthonodban könnyebben lélegezhetsz, megtisztult a negativitástól. A modern nők számára különösen fontos a pihentető zene, mert gyakran problémáik vannak a teljes kikapcsolódással. Ne feledkezzünk meg egy olyan egyszerű technikáról sem, mint az éneklés. Énekelj - és a problémáid gyorsabban megoldódnak. Énekelj a zuhany alatt, takarítás és főzés közben, dúdolj a munkahelyeden. Hidd el, senki nem fog úgy nézni rád, mint egy őrültre. Éppen ellenkezőleg, az emberek meg fogják érteni, hogy pozitivitást sugárzol, és szeretettel és hálával fognak bánni veled.

• Elmélkedés

Ez a legjobb módja a kikapcsolódásnak. Nem abban az értelemben, ahogy manapság gyakran beleteszik ebbe a szóba. A relaxációról beszélünk minden szinten - testi és lelki szinten egyaránt. A meditáció megtisztítja a fejet az idegen gondolatoktól, lehetővé teszi az integritás megtalálását a darabokra szakadt világban, elvonja a figyelmet a nyüzsgésről. Eleinte úgy fog tűnni, hogy a meditáció nem hoz gyümölcsöt. De minél többet gyakorolsz, annál jobb lesz. Végül megtanulod, hogyan lazíts gyorsan és engedd el a tudatodat. Csak így lehet fenntartani az egészséges pszichét modern körülmények között, és ez különösen fontos a nők számára.

A meditáció indítása egyszerű. Kapcsoljon be egy pihentető dallamot, feküdjön le, próbálja meg ellazítani a testét, amennyire csak lehetséges. Aztán lazítsd el a lelkedet. Egy idő után érezni fogod, hogy belső és külső világod egyensúlyba került.

A tapasztalat birtokában képes lesz arra, hogy a meditációt konkrét célokra szabja. Például a megbocsátás, a kapcsolatok építése, a saját potenciál felszabadítása stb.

• Éneklés

Minden nő szeret énekelni. Mindannyian néha énekesnek képzeljük magunkat a nagyszínpadon – milliók bálványaként. Egyes hölgyeknek komplexusai vannak az éneklési képességükkel kapcsolatban. És korlátozza magát az önkifejezésben ilyen módon. Valóban, nem mindenki énekelhet másoknak, de senki sem tiltotta meg, hogy magának énekeljen! Ha úgy érzed, hogy az érzéseidet dalban kell kifejezned, nyugodtan énekelj. Ez szükséges a belső egyensúly fenntartásához. Az éneklés közvetlenül hat a hangcsakrára, ellazítja a torok izmait, normalizálja a légzést, pozitív hatással van a tüdő állapotára. Azok, akik rendszeresen gyakorolnak éneklést, kellemesebb és zengőbb hanggal rendelkeznek. A hang pedig a nő másik fegyvere, és egy módja annak, hogy befolyásoljon másokat. Mindenki ismeri a „varázslatos hang” kifejezést, sokan még találkoztak is az ilyen hangok tulajdonosaival, és megerősíthetik, hogy az ilyen emberek bármit mondhatnak, de továbbra is meghallgatják és csodálják őket. Mert sokszor nem az számít, hogy mit mondunk, hanem az, hogy hogyan mondjuk. Az éneklés lehetővé teszi, hogy elsajátítsd a hangoddal való lebilincselés művészetét.

Az első dallam, amit a gyermek hall, egy nőtől, az anyjától származik. Ez egy altatódal. Gyengédség, szeretet, törődés fejeződik ki rajta, amit nehéz egyszerű szavakkal kifejezni. Egyetlen gyerek sem fogja azt mondani, hogy az anyja rosszul énekelt altatódalokat. Mindenki számára ezek a hangok a leggyengédebbek, a legkedvesebbek. Az éneklés minden nő hivatása. Ahhoz, hogy gyönyörűen énekelj, csak pihenned kell, és engedned kell, hogy kibontakoztass a tehetségeddel. Ezért a nőknek azt tanácsolják, hogy fordítsanak különös figyelmet az éneklésre, és fejlesszék ezt a készségüket. Ha nem biztos a képességeiben, kérjen szakember segítségét, és vegyen énekleckéket.

• bevásárlás

A vásárlást kizárólag női szórakozásnak tekintik. És valóban az. A nők nem csak azért mennek vásárolni, hogy vásároljanak valamit. Az üzletek hangulata lehetővé teszi a hölgyek számára a kikapcsolódást, a belső energiák feltárását. A nőiesség egy különleges női energia, amely akkor tárul fel, amikor tisztán nőies dolgokkal foglalkozik. Gyönyörű kirakatok, tetszetős dolgok, ékszerek, szerelvények – mindez lehetővé teszi a szép nem számára, hogy kipihenjen a hétköznapokból, megnyugodjon, és elmeneküljön a gondoktól. Kezelje vásárlás iránti szeretetét úgy, mint gyógyszert, amelyre szüksége van a formában maradáshoz. Engedje meg magának a gyengeséget, hogy addig vásároljon, ameddig csak akar.

A ruhák egy nő jellemét mutatják meg. Ez az önkifejezés egyik módja. A járókelők a ruhákon néznek, így úgy tűnik, hogy megvédi a testet a másoktól érkező negatívumoktól. Ha egy nő aktív életet él, akkor túl sok különböző energiacímke halmozódik fel a ruháin. Ezért bizonyos dolgok végül negatív érzelmeket váltanak ki, bár jó állapotban vannak. A helyzet az, hogy egy nő belefárad a dologba, vagy inkább a hozzá kapcsolódó érzelmekbe. Az ilyen dolgokat ki kell cserélni, mert nem hoznak semmi jót a gazdájuknak. A gardrób frissítésének rendszeresnek kell lennie. Próbálj meg néhány havonta legalább egy újdonsággal kedveskedni magadnak. Nos, ha megengedheti magának a gyakori vásárlást, akkor legyen annyi ruhája, amennyit csak akar, és ne annyit, amennyire szüksége van. A vásárlás között elmenhet vásárolni, csak kipróbálni a kívánt lehetőségeket, és utánanézni a jövőnek.

• Virágnemesítés

Az otthoni virágok a női energia szintjét jelzik. A virágok jelenléte a házban azt sugallja, hogy szeretője elegendő női energiával rendelkezik, megérti annak fontosságát. De ha a virágok siralmas állapotban vannak, akkor ez már problémákat jelez.

A beltéri virágok egyszerű termesztése, valamint a kert gondozása sokkal többet ad egy nőnek, mint azt sokan gondolják. Először is, így megtanul törődést és felelősséget mutatni. Hiszen a virágok gondozást igényelnek, rendszeresen kell öntözni, etetni, vágni stb. Másodszor, egy nő így szokja meg, hogy ingyen adja magát. Hiszen a virágok csak azért jók, mert azok. Harmadszor, a virágtermesztés kapcsolat a természettel, és minél közelebb van egy nő a természethez, annál egészségesebb a lelke. Negyedszer, a növényekkel való kommunikáció, valamint a kertészkedés a meditáció, a valóságtól való menekülés egyik módja. Az ilyen aggodalmak tökéletesen ellazulnak, lehetővé teszik a figyelem átváltását, a gondok elfelejtését, vagy új nézőpontból való gondolkodást. A virágokkal végzett munka után egy nő gyakran úgy érzi, hogy megváltozott a belső állapota, hogy valamit fektetett zöld kedvenceibe, és kapott is tőlük valamit.

• Könyvek

Ma már nem divat papírkönyveket olvasni. Sokkal kényelmesebb vásárolni egy e-könyvet, oda feltölteni mindent, amire szüksége van, és mindenhová magával vinni, bárhol átadhatja magát az olvasásnak. Igazán kényelmes, praktikus és modern. De az elektronika nem ad semmilyen lelki töltést. Az e-könyvek a tudás forrása, nem pedig az inspiráció. Emlékezzen a könyvtár hangulatára: titokzatosság, csend, áhítat, az érzés, hogy most megérinti a rejtélyt. Ugyanez az érzés borítja a könyvesboltban. A könyvválasztás barátválasztássá válik, amelyben az érzelmi érzések nagy szerepet játszanak. Ezért a könyvesboltba tett kirándulások is a meditáció egyik fajtájához köthetők. A könyvek között lévén, a polcok között bolyongva pihensz, megoldasz egy olyan problémát, ami nem kapcsolódik a napi ügyeidhez. Viszont nem kell semmit sem vásárolni. Fontos, hogy egyszerűen belemerüljünk ebbe a különleges légkörbe. Egy kis pihenés a könyvesboltban és érezni fogod, hogy megújult az energiád.

• Olvasás

Az olvasás határtalan világok nyílnak meg az ember előtt, amelyben minden lehetséges. A nők érzelmesebben olvasnak, jobban elmerülnek a cselekményben, élénkebben éreznek együtt a szereplőkkel, mélyebben megértik érzéseiket. De a modern irodalom nem mindig pozitív, ezért nagyon óvatosan és átgondoltan kell kiválasztania a könyveket. Részesítsd előnyben azokat a lehetőségeket, amelyek megtaníthatnak valamit, új élményt adhatnak.

A nyomozók megerőltetik az elmédet, a románcok érzékiséget ébresztenek, és illúziókat keltenek a kapcsolatokról. A nők számára a legjobb olvasási lehetőségek az önéletrajzok és a gyönyörű emberek életrajzai. Tanítanak, pozitív módon állítanak be, és leckéket tanítanak.

• Fotó

Ma a fényképezés művészete felemelkedésben van. De néhány hölgy még mindig fél a fényképezéstől, mert nem fotogénnek tartja magát. Valójában a probléma az alacsony önértékelésükben rejlik. A fotózás pedig remek módja ennek a probléma megoldásának. Egy profi fotós mindig megmondja, hogyan kell a legjobban felállni, hogyan kell kinézni, hogy a fotó kiváló legyen. Ezért ne féljen, és ne habozzon megnyílni a kamera előtt. Ez egy kiváló szimulátor, amely lehetővé teszi, hogy megértse, hogyan kell megfelelően kommunikálni az emberekkel, hogyan kell bemutatni magát.

Ráadásul egy fotózás alkalom arra, hogy kibontakoztasd színésznői tehetségedet, mert a fotósorozatokat különböző képekben tartják. És a fényképek lehetővé teszik, hogy emlékezzen élete legboldogabb napjaira. Tehát mindenképpen keress egy jó fotóst, lazíts, légy önmagad és pózolj.

• Utazások

Az utazás ma drága. Az ilyen hozzáállás megfosztja az embert az élet egyik legfényesebb örömétől - az új helyek megismerésének örömétől. Egy utazáshoz nem szükséges a föld végére repülni. Még egy környező városba tett kirándulás is sok pozitív benyomást kelt, lehetővé teszi, hogy felrázza a dolgokat, és új gondolatokat adjon. A nagy távolságok megtétele is nagyon lehetséges. Sokan ismerik az olcsó utazás titkait. Ez a last minute túrák vásárlása, és az utazás önálló megszervezése, valamint a repülőjegyek korai vásárlása. Mindez lehetővé teszi, hogy jelentős összegeket takarítson meg, és a nyaralását költségvetésesebbé, ezáltal gyakoribbá tegye.

Az utazás során a legfontosabb a tájváltás. Ezért legalább hétvégére nyugodtan menjen el meghódítani a szomszédos városokat. Nos, ha más országokba utazik, megismerkedhet egy másik kultúrával, és tanulhat valami fontosat és hasznosat a hagyományaiból. Ragadjon meg minden lehetőséget, hogy kilépjen a házból. Higgye el, az élete drámaian megváltozik, amint a gyakori utazás része lesz. Egy nő élete elképzelhetetlen friss érzelmek és benyomások nélkül. Amikor elkezdi megkapni őket, sikeresebb lesz a munkahelyén és otthon is.

• Szent helyek látogatása

Vannak különleges helyek a bolygónkon, szentek. Látogatásuk minden nő számára kötelező. Mert a szép nem teljes mértékben átérezheti a szentség jelenlétét. Ilyen helyeken tele vannak a legtisztább és legfényesebb energiával, amely nagyon hosszú ideig táplálja őket és a körülöttük élőket. Ide tartoznak a templomok és templomok, istentiszteleti helyek, mecsetek, kolostorok stb.

A zarándoklat egy különleges, szent jelentéssel teli utazás. Lehetővé teszi, hogy megtisztítsd a karmát, megtaláld a harmóniát, sok új dolgot tanulj meg, tisztasági töltetet kapj. A szent helyeken sokan kapnak kinyilatkoztatást magukról. Amikor ilyen helyen vagy, kapcsold ki a szkepticizmusodat, kapcsold be a belső rezonátoraidat, és teljes mértékben meg fogod érezni valami magasabb dolog jelenlétét.

Természetesen egy nő élete nagy részét otthonának és gyermekeinek szenteli. Ez a legfontosabb és legfelelősebb terület, ahol a női energia teljes mértékben megnyilvánul, és a harmónia nagyon fontos összetevője és feltétele. A magas szinten tartásához kövesse az alábbi tippeket:

• Frissítse konyháját

A főzés egy szent cselekedet, amelyet egy nő mindennap végez. Minden, ami az élelmiszerrel kapcsolatos, lehetővé teszi a szép nem számára, hogy energiát adjon és megújítsa azt. Hiszen természetes, hogy a nők etetik szeretteiket. És minden fiatal hölgynek van kulináris tehetsége, csak nem mindenki tudja felfedni.

A modern ipar lehetővé teszi minden háziasszony számára, hogy mindent megszerezzen, amire szüksége van a sikeres főzéshez. Tedd kényelmessé és széppé konyhádat, akkor a benne tartózkodás öröm lesz.

Szabaduljon meg a régi edényektől, amelyeket örökölt. El kopott serpenyőkkel, amihez minden ragad, csorba csészékkel, göndör tányérokkal! Vásároljon magának modern főzési eszközöket, gyönyörű edényeket, kényelmes kiegészítőket. És azonnal fel fog támadni benned a vágy, hogy a civilizáció összes előnyét a családja javára fordítsa. És az élvezettel való főzésnek nem lehet rossz vége.

• Főzés

Szeretettel kell főzni. A főzés ne legyen házimunka, hanem kreatív folyamat. Miközben ezt teszi, gondoljon szeretteire, arra, hogy mit kíván nekik. Ne főzz, ha nincs kedved. Ebben az esetben jobb, ha egy kávézóba megy vacsorázni.

A főzés ne legyen házimunka. Egy monoton edénykészlet hamar megunja az összes háztartást, így Önt is. Ezért használjon új recepteket, jelölje meg azokat az ételeket, amelyek jobbak, mint mások, és hagyják, hogy az Ön jellegzetes ételei legyenek. A szeretettel való főzés egyszerű módja annak, hogy igazi nőnek érezd magad, és feltöltsd női energiádat.

• Kényeztesse magát kedvenc ételével

Ne felejtse el kényeztetni magát kedvenc ételeivel, amikor gondoskodik háztartásáról. Néha megengedheti magának, hogy egyen valamit, amit igazán szeretne, még akkor is, ha az ilyen étel nem tesz jót az alaknak. A kellemes érzelmek, amelyeket kedvenc ételedtől kapsz, energizálnak, és erőt adnak ahhoz, hogy kiküszöböld az ilyen kényeztetés következményeit.

Ha folyamatosan szigorúan korlátozza magát az ételekben, akkor a hangulata nem lesz a legjobb. Rossz hangulatban pedig nem akar üzletet kötni, vagy szerettei kedvében járni. Ezért időről időre meg kell engednie magának az apró gyengeségeket. Az evés öröme kellemessé teszi mindennapjait.

• Tisztaság a házban

A női természet a tisztaság miatt van bebörtönözve. Ha egy nő egy koszos szobában van, akkor az energiája el van nyomva. Az ember, aki születik, a szó minden értelmében tiszta. De a korral a teste és a szelleme is eltömődik. De mindannyiunknak törekednünk kell az eredeti tisztaság megőrzésére. És ezt a problémát egy nő oldja meg. Ő az, aki a kandalló őreként fellépve rendet tesz a házban, tisztaságot teremt benne. A tisztítás során a női energia helyreáll. Ez a banális folyamat azt is lehetővé teszi, hogy elkerülje a kellemetlen gondolatokat, és érezze saját szükségleteit.

Sok nő, különösen a kisgyermekesek nem fordítanak különösebb figyelmet a takarításra. Természetesen a tökéletes rend fenntartása egy olyan házban, ahol kis csínytevők vannak, rendkívül nehéz, de ez nem jelenti azt, hogy állandó rendetlenséget kell elviselnie. Ha egyedül nem tud megbirkózni, ossza meg a házimunkát férjével, fogadjon fel asszisztenst, kérjen segítséget rokonaitól. Ne feledd, hogy otthonod a lelked tükre. Állapota szerint mindenekelőtt a háziasszonyról ítélkeznek. Ha egy nő rendetlenségben él, az azt jelenti, hogy nincs rend a belső világában.

A takarítás nem csak bizonyos feladatok megoldása a tisztaság helyreállítására. Kezelje úgy, mint egy módot a kényelem megteremtésére, a férje kedvére, a kellemetlen gondolatok elől való menekülésre.

A férfiak és a nők otthoni megközelítése alapvetően eltérő. Egy magányos férfi jól érezheti magát a csupasz falak között, de egy nőnek minden bizonnyal kényelemmel kell kitöltenie a teret, hogy a szoba otthonná váljon. Fészket épít, és nem csak egy bizonyos helyen létezik. Minden, amit egy igazi nő keze megérint, hangulatossá válik. A hölgyek még a munkahelyen is igazi nyugalom és kényelem sarkait alakítják ki, kellemes apróságokkal, gyönyörű fényképekkel, füstölőkkel, gyertyákkal stb. Így kell cselekedni, mert a környezet rendkívül fontos egy nő hozzáállásához.

Ezért ne vegye félvállról az olyan dolgokat, mint a kanapé színe, függönyökkel való kompatibilitása, poszterek a falakon, tapéta mintája. Mindez nagyon fontos, és mindennek úgy kell lennie, ahogy tetszik. Szánjon rá időt, és vegye észre, hogy kényelmet teremt magának és szeretteinek. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy otthonát még kényelmesebbé és szebbé tegye. Ha kellemes dolgokkal veszi körül magát, növeli saját energiaszintjét és javítja az életét.

• Oszd meg a háztartási feladatokat

A „Ha azt akarod, hogy valamit jól csináljanak, csináld magad” kifejezés sok esetben igazolja magát. De nem a rutin házi feladat elvégzésében. Ha magára vállalja a háztartási feladatok teljes terhét, egyszerűen nem lesz ereje és ideje önmagára. Ezenkívül, ha megfosztja magát mások segítségétől, megfosztja őket attól a lehetőségtől, hogy segítsenek és gondoskodjanak rólad. Gyakran előfordul, hogy egy nő megkéri a férjét, hogy végezzen munkát, továbbra is elégedetlen azzal, hogyan birkózott meg vele, és legközelebb nem kér tőle segítséget. Ez a megközelítés is hibás. Lehetőséget kell adnod az embernek, hogy fejlődjön, és valami jobbat csináljon, mint korábban. Végül is nem hagyja abba a gyereket írni, ha csúnya leveleket kap? Ugyanezt kell tenni a felnőttekkel is. Légy türelmes, és idővel jobb házi kisegítőt fogsz kapni.

Ne féljen a házimunkát férjére és gyermekeire bízni. Ez egy családként egyesíti Önt, és megtanítja családját is értékelni a közös munkát. A háztartási munkáktól felszabadult időt pedig fordítsd magadra.

• Gyönyörű vacsorák

Sokan a szép dolgokat különleges alkalmakra tartogatjuk. Gyönyörű készletek, hófehér terítők, drága edények - mindez tétlen, porral borítva a szekrényekben. Az emberek pedig továbbra is mindennap esznek egy kopott asztalon, régi chipses tányérokból.

Vendégváráskor finom ételeket készítünk, különleges termékeket veszünk ki, díszítjük a házat és az asztalt. A mindennapi életben pedig inkább egy gyors harapást szeretünk, szükségtelen szertartások nélkül. Kiderült, hogy az emberek másokért próbálkoznak, de egyszerűen nem akarnak maguknak tetszeni. Ez a megközelítés gyakran az élettel való elégedetlenséghez vezet. Hiszen elsősorban önmagadért és szeretteidért kell élned. Neked és nekik meg kell kapniuk a legjobbat, ami neked van. Bánj magad jobban, és ne fukarkodj magadon. Vegye ki frontszervizét, és használja nap mint nap. Hagyja, hogy a régi, az egyes tárgyak eltörjenek. Aztán veszel magadnak egy újat. De az ételek szépsége minden alkalommal pozitív benyomást kelt, amikor leül enni vagy teát inni.

• Vendégek

• Látogassa meg magát

Vendégek fogadása nem egyenlő vendégnek lenni. Az első esetben odaadod a figyelmedet, a másodikban pedig képesnek kell lenned befogadni.

Pihenjen és hálásan fogadja a ház úrnője gondoskodását. Ne próbáljon versenyezni vele, ne tanítsa meg neki, hogyan és mit kell tennie. Csak nyugi. Hagyd, hogy a másik személy etessen és szórakoztasson, és takarítson utánad, amikor elmész. Szabaduljon meg attól az érzéstől, hogy zavarja az illetőt, és többletmunkára kényszeríti. Ne feledje, milyen kellemes a vendégek fogadása. És hagyja, hogy egy másik háziasszony élvezze ezt az érzést. Hála jeléül adjon egy kis ajándékot a házigazdáknak. Ez a művelet további energiát hoz Önnek és a ház úrnőjének.

• ételszentelés

A Védák azt mondják, hogy amikor az ember megszentelt ételt eszik, az ember közelebb viszi magát ahhoz, hogy megszabaduljon a halálok és születések sorozatától. De hogyan kell megszentelni az ételt? Valójában ezt nem nehéz megtenni, különösen a nők számára, mert természetüknél fogva különleges erőkkel ruházzák fel őket.

Először is tiszta konyhában és világos gondolatokkal kell ételt készítenie. Főzés közben ne kóstolja meg az ételt. A vegetáriánus választás a legjobb választás. A főtt étel első adagját tegyük az oltárra, olvassunk el egy imát, egy mantrát, akihez ez közelebb áll. Elég egy egyszerű szívből jövő kérés, hogy a felajánlott ételt kedvezően fogadják el.

5-10 perc elteltével kezdődhet a vacsora. Minden ételt megszentel a szertartásod által. Oszd szét az oltárhoz vitt adagot az összes családtag tányérján, hogy mindenki a legtermékenyebb ételből jusson.

• Nevelés

Amikor egy nő anyává válik, energiája sokszorosára nő. Az anyaság az erő és az inspiráció forrása. Az anyát mindig a baba energiája táplálja, miközben erőt ad neki. Ez az interakció fokozódik, ha az anya és gyermeke közötti kommunikáció szorosabb és aktívabb.

Valaki elhanyagolja a lehetőséget, hogy a babával játsszon, énekeljen, tündérmeséket olvasson. De ez nem csak lehetőség, hanem kötelessége az anyának. Ha személyesen dolgozol egy gyermekkel, másoknál jobban fel tudod fedni benne a tehetségeket, inspirálni, serkenteni fejlődését. És mindketten profitálnak ezekből a tevékenységekből. Legyen gyermeke álomanyja kora gyermekkorában, és akkor sokkal kevesebb kellemetlen meglepetés ér egy nehéz kamaszkorban. Kapcsolatod örökké nyitott, meleg és kölcsönös szeretettel teli marad. Anyává válva kimeríthetetlen női energiaforrást találsz, és te magad is erőforrássá válsz egy másik ember számára.

• Tereplátogatás

Ez a relaxáció egy speciális fajtája, mivel számos erőteljes női energiaforrást egyesít. Először is, a természet közelsége megkönnyíti a belső harmónia megtalálásának folyamatát. Másodszor, kommunikáció hasonló gondolkodású emberekkel, akik meghallgatják, megértik, és pozitívumokat adnak. Harmadszor, a főzés folyamata a nő belső világát is gazdagítja.

A piknik változatossá teszi az életet, és elég sok energia felhalmozódását teszi lehetővé. Nos, ha ez egy családi kirándulás gyerekekkel, akkor egy ilyen utazás hatása sokkal nagyobb lesz. A lényeg az, hogy mindent érdekes kalandként kezelj, és ne csak egy újabb gondként.

Úgy tartják, hogy a piknik ideje a nyár. Valójában azonban sokkal érdekesebb lesz télen a természetbe való berepülést rendezni. Ugyanilyen nagyszerű ötlet az őszi vagy tavaszi nyaralás megszervezése. Minden a vágyától függ, de mindig megtalálja az időt és a módot.

Egy nő személyes sikerei közvetlenül tükröződnek állapotában, abban, hogy mennyire képes a háztartást irányítani, jó feleségnek és anyának lenni. Egy nőnek mindig külön személynek kell maradnia, és nem szabad feloldódnia másokban.

• Tervezés

A nőknek, mint érzelmi természetnek, világosan meg kell tervezniük ügyeiket. Ez segít nekik egyrészt abban, hogy minden tervezettet teljesítsenek, minimális erőfeszítéssel és idővel, másrészt lehetővé teszi számukra, hogy magabiztosnak érezzék magukat saját képességeikben. Nemcsak a munkát tervezheti, hanem a házimunkát, nyaralást, bevásárlást stb.

A legjobb, ha írásban tervezi. Egy ilyen emlékeztető és telepítés hatékonyabb lesz, mint a fejben felépített tervek. Sokkal könnyebbé válik az életed, ha betartod a napi tervet, valamint hosszú távú célokat tervezel.

A személyes fejlődés tervezésére is érdemes odafigyelni. Írd le az erősségeidet, valamint azokat a tulajdonságaikat, amelyeket szeretnél fejleszteni magadban. Ez kiindulópontként szolgál majd önmagadon való munkához.

• Kösz

A legjobb módja annak, hogy elvonja magát a negatívtól, ha átvált a pozitívra. Ha összetűzésbe kerül a férjével, vegyen egy papírt, és írja le az összes vele kapcsolatos kellemes dolgot. Ha nehezen kezeli a gyereket, akkor itt az ideje, hogy emlékezzen az erényeire és az általa nyújtott örömre. Ha problémáid oka az alacsony önbecsülésben rejlik, akkor írj magadról, az eredményeidről, sikereidről.

Tedd szokásoddá, hogy minden este lefekvés előtt külön füzetbe írd le a háládat szeretteidnek. Emlékezzen minden jó dologra, ami a nap folyamán történt, és írja be: "Köszönöm!" akik ezt megvalósították. Ezzel az egyszerű technikával jó hangulatban fog elaludni.

• Ható

Minden nő színésznő. Mindannyian játszhatunk, amit akarunk. Ezért minden hölgy nyugodtan mehet a színpadi mesterségek körébe. Ez lehetővé teszi számára, hogy felfedje tehetségét, önbizalmat nyerjen, és megerősítést kapjon eredetiségéről. A színészettel foglalkozva nemcsak a testét, az arckifejezését, a beszédét tanulja meg jobban irányítani, hanem a testbeszédet is. Ez a készség segít jobban megérteni az embereket.

• Viseljen nőies ruhákat

A szoknyák és ruhák a tisztán nőies gardrób jellemzői. Azaz, amikor felveszed őket, megmutatod, hogy nő vagy. Ennek eredményeként mások elkezdenek így felfogni téged, és ennek megfelelően bánnak veled.

A női ruházat hozzájárul a belső energia harmonizálásához, és ez viszont számos női egészségi problémát megold, normalizálja a hormonszintet.

Ha nem tudsz állandóan szoknyát és ruhát hordani, akkor legalább otthon viseld, hogy a férjed lássa, hogy a nő várja. Változásokat fogsz érezni másokkal kapcsolatban, és másképp fogod felfogni magad.

• Nézze meg a megfelelő filmet

A modern mozi ritkán örül igazán méltó és kellemes képekkel. De a szemétkupacok között még mindig találni kell méltó dolgokat. A szerelemről és a hűségről, az odaadásról és a barátságról szóló romantikus képek segítenek feltölteni a női energiát. Az ilyen filmeket a férjed vagy a barátnőid társaságában kell nézned, hogy legyen kivel megbeszélned, energiát cserélned.

• Ismerje meg a világ népeinek kultúráját

A világ sokszínű, és ez a varázsa. A különböző kultúrájú nők számára hasznos a tapasztalatcsere, egymás hagyományainak elsajátítása. Más kultúrák tanulmányozásával sok hasznos dolgot tanulhatsz meg magadnak. Például a muszlim nőknek meg kell tanulniuk, hogyan nézzenek ki férjükkel, hogyan vigyázzanak rá, hogyan vezessenek egy háztartást. A bali nők átvehetik azt a hagyományt, hogy állandó éneklésen keresztül folyamatosan beszélgetnek Istennel.

Sok ilyen példa van. Tehát kitágítod a látókörödet, és egyesíted az ideális nő elképzeléseit a világ összes férfija közül.

A "lány" szó skandináv eredetű, jelentése "isteni". Valójában minden nő egy istenség megtestesülése, és mindegyiknek megvan a maga küldetése. A szép nemet mindig is védték, és tisztelettel és különös tisztelettel kezelték.

Miért kellene ma bárminek is változnia? Ismerje fel saját egyediségét, jelentőségét, fontosságát. Kezelje magát úgy, ahogy megérdemli. És a körülötted lévő emberek ugyanúgy fognak bánni veled.

Az ókori keleti bölcsek azt hitték, hogy a női energia minden alap alapja. A pszichológusok arra a következtetésre jutottak, hogy a női energia nagyon fontos egy férfi számára - képes szárnyakat adni neki, feléleszteni a halványuló erőt, a helyes irányba terelni és további cselekvésekre ösztönözni. Itt az ideje, hogy kitaláljuk, mi a női energia, hogyan töltsük fel tartalékait és hogyan használjuk fel helyesen.

Összességében két energia létezik a világunkban - férfi és női.

1. Férfi energia a bátorságot, a kockázatot, az agressziót és a vezetési képességet személyesíti meg. De lényegében a férfi energia nagyon gyenge, és rendszeres újratöltést igényel. Az erősebbik nem képviselője pedig a nőjétől kaphatja meg, aki gyengédséget, szeretetet és békét ad neki. Női energia nélkül egy férfi nem tud semmit létrehozni! Ezért kiderül, hogy a nőiség egy különleges női energia, amely uralja a világot.
2. A szép nem, tele női erővel, képes inspirálni emberét, megóvni a bajoktól, hibáktól, könnyen megbocsát, megáld. Úgy tartják, hogy a házasélet harmóniája hetven százalékban függ a női energia mennyiségétől. Ha pedig ez utóbbiból hiány van, a házasság felbomlik. A férfi természetesen hajlamos a női attitűdök követésére, ezért nem tudja kontrollálni a családi kapcsolatokat.

Egy nőt arra kérnek, hogy jó anyává váljon, hogy harmonizálja a ház légkörét, békét és szépséget teremtsen maga körül. Ha egy nő nem száll szembe női természetével, minden, amit vállal, könnyen és természetesen kiderül. Könnyen megkapja, amit akar.

Hogyan lehet visszaállítani a női energiát - a hormonok szerepe

A nők testi és lelki egészsége a belső elválasztású mirigyek munkájától és a speciális női hormonok felszabadulásától függ. Ezért rendkívül fontos a hormonrendszer állapotának figyelemmel kísérése, hogy megőrizze szépségét, vonzerejét és nőies erejét.

A tudósok számos kísérletet végeztek ezzel kapcsolatban, és azt találták, hogy az ambiciózus, férfias viselkedésű hölgyek többnyire bizonyos hormonális zavaroktól szenvednek. Sok tesztoszteront termelnek, amely egy férfi nemi hormon, amely megakadályozza a tojás érését.

A gyengébbik nem képviselői pedig, akik nem tudnak gyermeket vállalni, változtassanak a társadalmunkban gyökeret vert prioritásokon, és a társadalomban való megvalósulás helyett inkább saját magukra figyeljenek. Mindez női energia feltöltődést biztosít.

Ha egy nőnek sok férfi energiája van, és meg akarja rendezni személyes életét, át kell gondolnia viselkedését, meg kell változtatnia saját cselekedeteit és hozzáállását a körülötte lévő világhoz. Hiszen egy igazi férfi soha nem nézi egy lány társadalmi státuszát, az éltető női energiája érdekli és vonzza.

Vannak olyan szakmák, amelyek növelik a férfi energia mennyiségét a nőkben. Ez a könyvelés, minden, ami a reklámmal és a kereskedelemmel kapcsolatos. Ezt figyelembe kell venni, ha valódi nőiességet igyekszel kifejleszteni magadban.

Azt is tartják, hogy energetikailag egy nő háromszor erősebb, mint egy férfi. Ezért, ha megpróbál vezetővé válni egy kapcsolatban, ez mindig elnyomja házastársa férfias energiáját. Fontos a harmonikus egyensúly megtartása!

Ez a videó is megmondja, hogyan lehet növelni a női energiát

Van elég női erőd?

Ha állandóan bűntudattól szenved, depressziós a hangulata, gyorsan elfárad, személyes élete összeomlik a szeme láttára - az energiaegyensúly felborulásának jelei vannak az arcán. Külsőleg ez a haj patológiáiban nyilvánul meg.

A női erő mennyiségét szobanövényei állapota alapján is megtudhatja. Nagyon érzékenyek az energiaingadozásokra, és ha azt észleli, hogy gyorsan kiszáradnak, elsorvadnak - tegye meg a szükséges intézkedéseket!

Azt is javasoljuk, hogy végezzen tesztet a női energia mennyiségéről magadban. Lépésről lépésre tegye a következőket:

• Üljön kényelmes helyzetben, csukja be a szemét. Képzeljen el egy gyönyörű erdei utat, amely egy gyönyörű házhoz vezet.
• Írja be. Hallgassa meg a pihentető zene hangjait, nézze meg a festményeket, amelyeket a ház falaira akasztottak.
• Menj át egy másik szobába, ahol van egy festőállvány, és rajta van a portréd vázlata teljes növekedésben, de az fekete-fehér.
• A közelben van egy színpaletta, amely fehéret és pirosat mutat be. Fel kell vennie egy ecsetet, és életre kell kelteni saját portréját, de festékek keverése nélkül.
• A munka végeztével egy kis távolságot kell tenni, és értékelni kell az eredményt. A képen melyik színséma lesz több?

Ideális esetben a piros színnek a kép körülbelül 75 százalékát kell elfoglalnia (a női esszenciáért), a fehérnek pedig körülbelül 25 százalékát (a férfias lényegért). Ha más eredményt kap, valószínűleg változtatnia kell az életében való hozzáállásán.

Hogyan lehet felébreszteni a női energiát

Sok lányt érdekel a női energia helyreállításának kérdése.

A női hatalom uralkodó bolygója a Hold. Segít a gyengébbik nem képviselőinek, hogy megteljenek az elveszett női erővel. Ehhez el kell végeznie egy kis mágikus rituálét - éjszaka, amikor a hold fényesen ragyog az égen, vonuljon vissza egy csendes szobába (mehet az erkélyre), és kérjen tőle áldást és támogatást.

Továbbá, amikor a Hold növekszik, kérd meg őt, hogy növelje női erejét, és növelje az előnyöket. És amikor csökken, imádkozz, hogy megszabadulj minden betegségtől, akadálytól, irigységtől és egyéb dolgoktól.

Egy másik hatékony technika, hogyan töltsd fel magad női energiával, ha a kozmetikumaidat és a vizet a holdfényben hagyod. Mindenképpen távolítsd el mindezt a nap első sugaraival, amelyek megszemélyesítik a szoláris, férfi energiát.

Hogyan fejleszthetünk ki olyan női energiát, amely vonzza a férfiakat

A női energiát a jellemzően nőies tevékenységek adják.

A ruhák színe is fontos – részesítse előnyben a holdvilágos világos színeket.

1. Stílusos dekorációk. Az ékszerek nem csak jól néznek ki, hanem energiavédelmet is nyújtanak:

• rövid hosszúságú gyöngyök - talizmánként működnek a torokcsakra számára;
• hosszú gyöngyök védelmet nyújtanak az energiaközpont számára;
• lógó fülbevaló - védelmet nyújt a felső csakrák számára;
• karkötők - hozzájárulnak a gerinc vonala mentén haladó fő energiacsatorna védelméhez. Amikor kezünkkel mozdulatokat végzünk, védelmet nyújtunk magunknak, és felgyorsítjuk az energiaáramlást.

1. Édesség. Talán észrevetted, hogy ha kizárod az édességeket az étrendedből, azonnal romlik a hangulatod, hormonális zavarok lépnek fel a szervezetben. És ez nem meglepő, mert az édes, ami a női hormonrendszer alapja. Ezenkívül a női erő magas szintjéhez rendszeresen zöldséget kell fogyasztania és tejtermékeket kell fogyasztania. De a húst el kell hagyni, mivel hozzájárul az agresszió kialakulásához, amely szükséges a szociális szférában való megnyilvánulásához, de nem a családhoz.
2. A sietség megtagadása. A női erő helyreállításának nagyon hatékony módszere az, hogy nyugodtnak kell lenni, és nem rohanni sehova. Távolítsd el életedből a nyüzsgést. Csinálj mindent lassan és örömmel.
3. Házimunkák. Ezek a női erő nagyon erős forrásai. Egy nő nőiesebbé válik, ha finom ételeket főz, családi fészket rendez és házimunkát végez.

De van egy fontos pont - mindezt nyugodt, harmonikus állapotban kell megtennie, hogy a háztartási feladatok örömet jelentsenek, nem pedig terhet.

A rend és a tisztaság megőrzése fontos a női energia szempontjából, különösen a konyhában. Ezért gyakrabban szervezzen globális takarítást, vásároljon új dekorcikkeket, és lelkiállapota biztosan jobb lesz.

Ha szeretsz sütni, részesítsd előnyben az élesztős tésztát – ez ad női erőt.

1. Tervezés. A női energia elveszik a befejezetlen ügyek jelenléte miatt. Ezért fontos a jövőre vonatkozó terveket készíteni és azokat megvalósítani.
2. Kommunikáció a barátnőkkel. Talán észrevetted, hogy a barátokkal való kommunikáció során jobb lesz a hangulatod, feltöltődsz energiával és feltöltődsz pozitívumokkal. Ezért gyakran beszélgessen telefonon, szervezzen leánybúcsút és menjen együtt vásárolni.
3. Női hobbi. Céljuk, hogy valami szépet alkossanak, és díszítsék az őket körülvevő világot. A női hobbi lehetővé teszi az érzékiség és a nőiesség fejlesztését.

A hagyományos női foglalkozások a hímzés, varrás, rajzolás - melyek segítségével szabadon lehet kifejezni gondolataikat, táncolni -, amelyek nem engedik meg az energia-pangást, csábító női alakot adnak. Éneklés - a női csakra megtisztulását okozza.

A női erő egyensúlyát feltöltheti, ha rendszeresen elvégzi a következő műveleteket:

• kertészkedni;
• részt vesz a szobanövények termesztésében;
• mezítláb járni a természetben;
• piknikeket szervezni;
• sétálni a hold alatt.

1. Női gondozás. Egy nőnek, hogy maximalizálja női erejét, gondoskodnia kell azokról, akik mellette vannak - ezek lehetnek emberek és állatok egyaránt.

Ezért gyakorolj jótékonyságot, kényeztesd gyakrabban családodat kellemes meglepetésekkel, segíts szeretteidnek – mindez női erőt fejleszt benned.

A női energia erőt ad a szép nemnek. Amikor egy nőben maximálisan megnyilvánul a női esszencia, az élet kezd egy kellemes mesébe fordulni, amelyben minden álom könnyen valóra válik, és mindent megkapsz, amit akarsz. Ezért gondosan meg kell őrizned magadban a női erőt, szeresd a belső nődet, kényeztesd magad, és készíts kellemes meglepetéseket. Csak így fogsz pozitív változásokat elérni az életedben.

A női test a természet tökéletes és teljesen egyedi alkotása. A tény azonban az, hogy a szépség külső attribútumaira törekedve, még a szépségszalonok, SPA és fitneszközpontok rendszeres látogatása során is gyakran elmulasztjuk a legfontosabbat - a „szerelem láthatatlan izmaink” állapotát, amelyen egészségünk egészsége. az egész „női” rendszer attól függ. organizmus.

női energia keringenie kell, és akkor bármelyik férfi mindig boldog lesz, ha egy ilyen nő mellett lehet. És ennek az energiának a mezeje vonzza a nő számára a legjobbat, ami a világon van. Végül is az szexuális energia egy erős, erőteljes és kreatív erő, amely minden álmunkat és vágyunkat valóra váltja.

Hová megy a női erőnk?

A 20 és 50 év közötti nők többsége gyermeket nevel, gondoskodik a szüleiről, majd segít a gyerekeknek az unokák nevelésében. Minden erejüket másoknak adják, és leggyakrabban egyszerűen nincs idejük saját magukra gondolni.

Ráadásul a testmozgás hiánya és a mozgásszegény életmód, amely miatt sokan gyengítik a has- és hátizmokat. Ez pedig erősíti a medence izmait. Az ülő medence ahhoz vezet, hogy a mi szexuális energia halványulni kezd. Nem vesszük észre azonnal, aktuális problémáknak, gondoknak, házimunkáknak tulajdonítjuk... És így apránként, napról napra beletörődünk korai öregedésünkbe, anélkül, hogy észrevennénk.

Az ülő életmód az egyik fő oka a vérpangásnak a medencében és a nemi szervekben. A has, a comb és a fenék izmainak gyengesége hozzájárul a vérkeringés romlásához, és ennek eredményeként (előbb-utóbb) egy csomó különböző probléma megjelenéséhez vezethet.

Többek között a harmonikus és boldog élethez szükségünk van endorfinokra, az úgynevezett "boldogsághormonokra", amelyeket agyunk termel. Napról napra endorfinhiányban túlterheltséget, rossz alvást, depresszív állapotokat váltunk ki, amelyek nemcsak szexualitásunkat, hanem általános közérzetünket, megjelenésünket, arcbőrünket is nagyon negatívan befolyásolják.

A női energia ereje: hogyan tudjuk visszaállítani és visszaadni

Az ókori kínai gyógyítók és mágusok nagyon figyelmesen figyelték a természetet, és rájöttek, hogy a természet szépsége sok láthatatlan folyamat eredménye, és elválaszthatatlanul összefügg az egész szervezet egészségével - a belső szervek állapotával, a vér és a nyirok szabad keringésével a testben. , az ideg- és emésztőrendszer normál működéséhez, és természetesen női szerveink kifogástalan munkájával.

Valójában az endokrin mirigyek rendszerének megfelelő működése nélkül, amely meghatározza azt, amit szexuális vágynak nevezünk, lehetetlenek az anyagcsere-folyamatok, amelyek meghatározzák a test energiával való telítettségét. Még a legszebb és legápoltabb test sem lesz szexuálisan vonzó, ha nincs tele életenergiával, amelyen keresztül személyiségünk megnyilvánul.

Ezzel szemben egy egészséges és energikus nő nagyon vonzó tud lenni szexuálisan, még akkor is, ha szabálytalan arcvonásokkal és testarányokkal rendelkezik, amelyek távolról sem ideálisak. Gondolkodva könnyen talál majd ezekre a példákra alkalmas embereket az ismerősei között.

Női gyakorlatok

Ezek az egyedülálló női gyakorlatok évezredek óta az egyik leghatékonyabb módszer a fiatalság megőrzésére és a szexualitás javítására, még sok éven át. Gyakorlatuknak köszönhetően sok évre kitoltad biológiai életkorodat. A kínai történelemben vannak írásos vallomások a kínai császárok híres ágyasairól, akik szépségükkel és kifogástalan megjelenésükkel lenyűgöztek másokat, nemcsak felnőtt gyermekeik, hanem unokáik is születtek.

A gyakorlatok és az energiafelhalmozás révén csodálatos, nőies, szexuális energiával töltöd fel magad. Nőiességet és mágnesességet fogsz sugározni, vibrációidat mindenki érezni fogja! Érezni kezdi a férfi figyelmét. Intim életed új színekben pompázik, önbecsülésed, önbizalmad megnő!

A fő gyakorlatok többnyire Kegel-gyakorlatok. Lényege és értelme a perineum izmainak edzése. Egyszerűen összenyomhatja és kioldhatja az izmokat, először 10-szer gyors ütemben, majd 10-szer lassú ütemben. Van egy másik technika:

Az energiatárolásról és a gyakorlatokról Lisa Pieterkina tréningjein és szemináriumain tudhat meg többet. Taoista gyakorlatainak köszönhetően jelentősen növelheti energiapotenciálját és erősítheti a női mágnesességet, olvassa el részletesebben. A miénkben is van egy csodálatos „Aphrodite ébredése” tréning, a kurzusok listájában ez a 3. szám, megtalálod. A cikkben pedig megtanulhatod és gyakorlatba is ültetheted az Aphrodité öv technikáját.

Igazi nő – szerinted milyen? Kihívó minit és dekoltázst visel? Többet keres, mint a férje, és dadát fogad fel a gyerekei nevelésére? Kiderült, hogy a legtöbb modern elképzelés arról, hogy milyennek kell lennie egy igazi nőnek és miben rejlik az erőssége, alapvetően ellentétes a Védákban leírtakkal, az ősi tudás gyűjteményével, amelyet a Kr.e. 16. században hoztak létre. uh

56. Az egyik legfontosabb szempont, hogy szeretettel tápláld magad. Abban az esetben, ha egy nő nem töltötte meg szívét és lelkét szeretettel, akkor energetikailag gyenge. És az embernek semmit sem adhat. ami még ennél is rosszabb, elkezdi vámpírozni belőle az energiát. - egy férfi hanyatlása, anyagi összeomlás, betegség. Használjon bármilyen technikát, hogy szeretettel töltse meg kútját. Egy nő ajándékozó. Biztosan tele van szeretettel.

57. Díszítő és iparművészet - kötés, hímzés, modellezés... - minden, amit saját kezűleg megtehet, emeli a tiéd szintjét.
58. Bók - magad és más nők. Egy jó kedves szó erősebbé tesz minket. Ezért, ha nehéz valami jót mondani más nőkről - oldja meg ezt a problémát. A nők elutasítása nehézségeket okozhat az anyával, anyóssal, lányával való kapcsolatokban.
59. Kifejezni a szeretetet – bármilyen formában, bármikor. Öleld meg, csókold meg szeretteidet. Mondj szerelmes szavakat a világnak, az embereknek, a dolgaidnak. A nap, a tavaszi szellő, az eső, és még a szomorúságod is. Mert ő a tanárod. Minden elutasítás és küzdelem tönkreteszi a nőt.

60. Csokrok készítése - a virágokkal való munka új erőt ad. Töltés megújítása és virágzás.

61. Helyes táplálkozás - olyan élelmiszereket használjon, amelyek kevésbé feldolgozáson mentek keresztül, és amelyek közelebb állnak a természethez. Emlékszel, milyen erőt ad a kertben szedett alma? És egy kis hamburgert. az érzések nagyon eltérőek.

62. Simogatás – a gyengéd érintések segítenek a nőnek megérteni önmagát. És és megtudja. simogassa a testét. ha nincs férfid, ne tagadd meg magadtól a gyengédséget. Kezdje minden reggel, és fejezze be a napot az ágyban az arc, a test és a lábak gyengéd érintésével. Csókold meg a kezeidet - és mások bálványozni fogják őket. 63. Egyedül lenni önmagaddal – ne félj azoktól a pillanatoktól, amikor teljesen egyedül maradsz. Ne menj férjhez csak azért, mert magányos vagy.

A férfi energia a küzdelem és a teljesítmény energiája, a női energia pedig a béke és az élvezet. Az „én vagyok önmagam” elve szerint cselekedni egy férfi út, női út, ha megengedjük, hogy egy férfi gondoskodjon rólad. A férfi energia segít összpontosítani, eredményeket elérni. De ha túl sok van belőle, a lány kemény, irányító és követelőző lesz. Versenyezni kezd a férfiakkal, mérni kezdi velük az akaratot és az erőt. De ez a küzdelem nem vezet semmire. A ferde férfienergiájú nő elnyomja, a férfi elveszti mellette az erejét, legyengül, függővé válik. És maga a nő kezd elfáradni, megbetegszik és szenved a magánytól. Miután minden felelősséget magára vállalt, egy ponton üresnek és fáradtnak, kiszorultnak és hidegnek érzi magát.

A szexuális energia női energia. Ez a kreativitás és a szenvedély energiája, mozgásba hozza a világot, fejlődésre és változásra kényszeríti. Ezért egy férfi annyira vágyik arra, hogy egy nővel egyesüljön, meg akar telni ezzel az energiával, és meg akarja valósítani a benne rejlő lehetőségeket egy anyag létrehozásával. Ez lehet egy film vagy egy dal, egy gyár vagy egy étterem, egy autó vagy egy ház - a férfi energia mindig megnyilvánul valamilyen formában, amivé a női energia átalakul.

1. Öngondoskodás
A hölgyek eleme a szépség. Egy nő, odafigyelve megjelenésére, törődik és ápolja testét, táplálja a belső energiaforrást. Mi az első dolog, amit a hölgyek tesznek, ha negatív érzelmeket tapasztalnak? Szalonba járnak és arculatot váltanak, hajat vágnak, festenek.Az utána megjelenő önbizalom táplálja a nőiességet. Minden nap szánj legalább 30 percet magadra, és életed minden területén pozitív változásokat fogsz látni.

2. "Férfi váll"
Ne félj segítséget vagy támogatást kérni egy férfitól. Az erősebb nem figyelmének minden jele felvidítja a nőt. Nem kevésbé pozitívan hatnak az energiaforrásra, feltöltik és stimulálják azt (elvégre egy nő nem létezhet férfias princípium nélkül, akárcsak egy férfi nőies nélkül).

Az ilyen energiacsere mind az erősebb, mind a gyengébb nem biomezőjét erősíti, így a férfiak domináns pozícióban érzik magukat. Nos, melyik férfi nem szeret vezető lenni? A párját fontosabbnak éreztető nő értéke sokszorosa a diktátor párjának.

3. Kreativitás
A nő kreatív. Ki kell fejeznie magát. A képek festésétől a szobanövények termesztéséig bármi lehet. A szenvedélyes nő mágnesként vonzza az ellenkező nemet. Az anyai energia a kreatív ötletek „születésében” talál kiutat, ami azt jelenti, hogy a csakrák szabadon működnek, és nem kerülnek az energiaáramlások stagnálásának állapotába.

4. Adj hálát és imádkozz
Az imák és a hála olyan pozitív megnyilvánulások, amelyek lehetővé teszik a belső világ "húrjainak" hangolását és az összes folyamat harmonizálását. Ha a csakrák zárva vannak, vagy nem engedik az energiát keringeni, akkor az imák és a hála szavak menthetik meg a helyzetet. Próbáld meg a kommunikáció energiáját úgy hasznosítani, hogy kellemes, bátorító szavakat mondasz az embereknek. Az adakozással az elhasználható erőforrásokat pozitív energiaimpulzusokkal helyettesíted.

Viseljen szoknyát és ruhát
Egyetértek, egy ruhás nő teljesen másképp néz ki, mint az, akit nadrágban látunk. A szoknyák lehetővé teszik az alak méltóságának hangsúlyozását, és különleges varázslatot adnak a sziluettnek. Nem véletlen, hogy a felsőbb társaságokban rossz formának számít az első hét randevú nadrágban jönni. Igen, és a nadrágok, mint a női ruhák, csak a 20. századtól kezdtek belépni a mindennapi gardróbba.

Hogyan fejleszthetsz női energiát magadban. Kommunikáció más nőkkel.

A női energia nő a szív-szív kommunikációban. Még jobban megnő, ha ennek az energiának ugyanazokkal a hordozóival kommunikálunk. Vagyis a nők. Nagyon gyakran figyelmen kívül hagyjuk a nők beszélgetéseit. Sokan nem szeretnek és nem is tudják, hogyan kell barátkozni a lányokkal.

De ez a fajta barátság gazdagíthatja az életét. Elvégre egyetlen férfi sem fog tudni úgy megérteni téged, ahogy egy nő. A férfinak pedig sokkal nehezebb meghallgatni a tapasztalataidat, problémáidat. És a barátnők - igazi hasonló gondolkodású emberek - szívesen meghallgatják és támogatják.

Különösen értékes kommunikáció a házas nőkkel, akik boldogok a családi életben. Kincsré válhatnak számodra – bölcsességet, tapasztalatot, támogatást, barátságot és szerelmet egyaránt találsz egy személyben.

Egy korábbi cikkben a kérdés a Mivel energiánkat különböző tevékenységekre, más emberekre, napi gondokra és problémákra fordítjuk, az alábbiakban 20 hatékony módszert mutatunk be a női energia helyreállítására:

1. Főzés. A főzés kreatív tevékenység. Kapcsolja be a fantáziáját, legyen szíves magadnak vagy szeretteidnek. Nem számít, mit főzöl, csak élvezd a folyamatot.
   
2. Készítsen gyönyörű albumot régi vagy új fényképeivel. Szerezzen esztétikai élményt a megtekintésből.
3. A masszázs az egyik legjobb módszer. Nagyon jó, ha szeretett férfija egy masszázzsal kedveskedik. A testedhez intézett gyengéd érintések érzékibbé és nőiesebbé tesznek. Segít enyhíteni a fáradtságot és a feszültséget, eloszlatja az energiát az egész testben.
4. Haj- és kézápolás. Mindenki tudja, hogy a női hajban nagy energia és erő rejlik. Egy nő egyszerűen köteles figyelemmel kísérni egészségét és szépségét. Minden vonatkozik a kezekre is. A kézápolás és a manikűr rajzolása jól visszaadja az energiát.
5. Jóga gyakorlat. Itt a tested fejlesztése mellett az elmédet is edzed. A gondolatok pozitív irányba terelődnek, az állapot javul, harmóniával, belső békével tölt el.
   
6. Relaxáló habfürdő. A víz képes elvenni minden rossz energiát, gondolatot, fáradtságot. Illóolajok, tengeri só, virágok és nyugodt zene segítségével pedig minden jóval és kellemessel megtelik.
7. Smink magadnak. Egy nőnek mindig szépnek kell lennie. Nem csak fontos találkozókon, nyilvánosan, férfinak házasság előtt stb. Otthon is rendet kell tenni, mert szépnek lenni jó és rögtön jó a hangulat.
8. Mi lehet jobb a táncnál? Kapcsolja be kedvenc zenéjét és táncoljon szívből. Nem számít, hogy szórakoztató, gyors táncról vagy lassú, erotikus táncról van szó. Nem számít a konyhában vagy a tükör előtt. Csak táncolj és élvezd az életet.
9. Séták a szabadban. Sétálhat egy szeretett emberrel, ezáltal erősítheti a kapcsolatokat. Vagy néha sétálhat egyedül, nézheti az életet és az embereket, a természetet és az állatokat. A séta mindenesetre hasznos időtöltés.
10. Bevásárlás. Egy új ruhadarab vásárlása egész napos egészséget biztosít. A felpróbálás folyamata pedig energizál. Ezért ha nincs ilyen lehetőséged a vásárlásra, egyszerűen elővehetsz gyönyörű ruhákat a szekrényből és felpróbálhatod őket.
    
11. Kitakarítani a házat. Nagyon fontos, hogy megszabaduljunk a felesleges, régi dolgoktól. Szánjon időt a ház megtisztítására, ezáltal megtisztítja az auráját. Tedd a virágokat egy vázába, hagyd, hogy meleget, kényelmet és aromát adjanak.
12. Vidd el barátaidat a szaunába. Remek hely, ahol pihenhet, elfelejtheti a problémákat, javíthatja egészségét, beszélhet a sajátjáról.
13. Kommunikáció más nőkkel. Aztán ott van a női energiák cseréje. Nagyon fontos a hasonló gondolkodású barátokkal való kommunikáció, és még jobb a boldog, házas nőkkel. Jobban meghallgatják, megértik és támogatják, mint a férfiak. Igen, és állandóan egy férfin lógni a női problémáik hülyeség.
14. Légy nagylelkű bókokkal és szép szavakkal más nőkhöz. Próbáld mindig a jót keresni az emberekben. Csak tanuld meg magad elfogadni a bókokat, ne légy félénk. A nők kellemes szavakkal támogatják egymást, és a férfiak nem mindig veszik észre kedvese apró erőfeszítéseit.
15. Keressen időt a szabadban, otthon vagy az edzőteremben való mozgásra. Tested formában tartása a jó hangulat megszerzésével. Végül is bebizonyosodott, hogy a fizikai aktivitás során nagyszámú boldogsághormon termelődik, a stressz és az érzések elvesznek.
    
16. Virágápolás. Ez a tevékenység a meditációhoz hasonlítható, amely hihetetlenül nagy erőt ad egy nőnek, ugyanakkor békét, belső harmóniát és virágokat ad a lelkében. Az, hogy milyen állapotban vannak, a nőtől függ. Ha kedvességet és törődést adsz nekik, akkor még több pozitívumot adnak cserébe.
17. Engedjen meg magának egy fotózást. A fényképezés is művészet, ahol különböző szerepekben és képekben láthatod magad. Nézd, értékeld magad, győződj meg róla, hogy szép vagy.
18. Színészi készségek. Minden nő színésznő, érzelmi entitás. Játssz különböző szerepeket, legyen vicces és vicces.
19. Tisztaság mindenben. Ha negatív érzelmek vesznek körül, moss kezet és mosogass. A tisztaság segít megszabadulni a rossz hangulattól. Ha meghibásodást, kis mennyiségű energiát érzel - zuhanyozz le, vagy csak moss hajat.
20. Hímzés. Ez a kreatív folyamat hatással van a női hormonokra. A kézimunka bekapcsolja a jobb agyféltekét, ami annyira fontos a modern nők számára. Ennek a hasznos és szép tevékenységnek ma már sok fajtája létezik, mindenki kiválaszthatja magának a megfelelő technikát, majd élvezheti az elkészült munkát.

Amint azt most láthatta, rengeteg módja van a női energia helyreállításának. A lényeg az, hogy szeresd magad, és telj el szeretettel, mert ezt meg kell adnod a világnak.

Cikkeimben gyakran írok arról, hogy nekünk, nőknek fel kell töltenünk magunkat Női Energiával. Hogy időt kell szánnunk magunkra, a Női ügyek intézésére. Még egy lista is található azon tevékenységekről, amelyek növelik a női energiát – itt olvashatod el.

És minden nagyszerű lenne, ha nem lenne ugyanaz a helyzet, amivel én is szembesülök. A nők mindezt anélkül teszik, hogy felismernék a célt. Újra és újra fürödnek, bevásárlást intéznek, manikűröznek. De mindennek az a célja, hogy feltöltődjünk energiával. Magamnak. És akkor hallom fáradt hangjukat – akik már annyira belefáradtak ebbe az egészbe, és nem okoznak örömet.

Ha azt képzeljük, hogy a nő egy pohár, az energia pedig víz, akkor egyértelmű, hogy pohárból kell inni. Hülyeség folyton csak úgy vizet önteni egy teli pohárba. A víz elpazarolódik, és kellemetlenséget okoz másoknak.

Energiával is. Furcsa és értelmetlen csak megmenteni. Spórolj az energiával. Használnia kell. Valahova irányítani kell. A világ hasznára kell válnia.

Fontos, hogy tele legyen holdenergiával. Ez mindenképpen fontos. A megtelt nő boldoggá, magabiztossá, nőiessé válik.

De még ennél is fontosabb, hogy miért vagy kinek csinálja. Az energia kedvéért feltöltődni energiával olyan, mint felkapcsolni a villanyt egy üres lakásban. És pazarolja az áramot.

A fénynek égnie kell valakiért. Segítenie kell valakin vagy valamin. Az asztal feletti lámpa segít a gyerekeknek a házi feladat elkészítésében. Lámpaernyő a konyhában - meghitt hangulatot teremt az esti teaivás során. A bejárati ajtóban lévő villanykörte segít az embereknek épségben eljutni a lakásba.

És a nő?

Biztosan láttál már nagyon nőies, vonzó, szexi nőket, akik ürességet lehelnek. Egy üres lakás égő izzóval.

És ha ez a lakás ezerszer szép, akkor senki sem látja. Senki sem tud lefeküdni aludni egy gyönyörű ágyra. Senki sem fogja tudni értékelni az ízlésesen válogatott bögréket. Senki sem élvezheti a kidolgozott fürdőszobát bolyhos törölközőkkel. Akkor miért ez az egész?

Miért halmoznád fel magadban a női erőket, ha nem használod őket?

Ha van elég energiánk, el kell kezdenünk megosztani a világgal. Törődni másokkal, segíteni valakinek, időt és energiát a másik javára fordítani.

Ezután minden, ami felhalmozódott, megvalósulhat. Alkalmazási pontot találhat az életben. És vigyen magával több energiát.

A jótékonyság és az önzetlen szolgálat milliószor több energiát ad, mint a kapzsiság és a nárcizmus.

Sokkal kellemesebb ajándékot adni, mint kapni.

Sokkal örömtelibb adni, mint kapni.

Sokkal több a szeretet mások szolgálatában.

Kívánom, hogy ne önmagadért telj női energiával. A nő az, aki a lelkeket látja. Segít nekik megnyílni és elérni céljukat. Ezért adják nekünk a Hold Női Energiáját.

Olga Valyaeva – valyaeva.ru

Gyakorlat a női energia erősítésére

1. Üljön kényelmesen, vegyen egy mély lélegzetet - lélegezzen ki. Csukd be a szemed.
2. Érezd a tested, figyeld a gondolataidat. Csak jegyezd meg létezésük tényét, figyeld, ahogy mozognak a fejedben. Most képzeld el, hogy az összes energia, ami a fejben van, lassan süllyedni kezd.
3. Ha érzékeny vagy, csak érezd és figyeld a lefelé áramló energia folyamatát. Ha kevésbé vagy érzékeny, akkor elképzelhetsz egy képet, amint egy kis példányod a fejedben ül, majd leszáll egy liftben, és nagyon halkan a méh szintjén landol.
4. Most tartsa az egész figyelem fókuszát a méh szintjén, csak érezze, hogy megvan. Ahol a figyelem áramlik, ott áramlik az energia. Figyeld meg az érzéseket.
5. Vegyél néhány mély lélegzetet be és ki. Képzelje el, hogy a méhen keresztül lélegzik. Végezze ezt a gyakorlatot lassan, meditatívan, minden érzést megízlelve, segítsen a légzésben.
6. Tartsa a fókuszt a méhen 2-3 percig.
7. Most figyelje meg a különbséget az edzés előtti és utáni állapotában.

Videó Női energia: hogyan fejlesszük és hogyan kezeljük.

Csak az a nő lehet igazán boldog, aki teljesen megnyílt és kifejezte magát. Szerencsére a nőiesség fejlesztése mindannyiunk hatáskörébe tartozik.
5 fontos szabály.
Annak érdekében, hogy helyesen, és ami a legfontosabb, teljes mértékben kifejezze nőiességét, emlékezzen néhány egyszerű szabályra.
Dédnagyanyáink nagyon jól ismerték őket! Gyengédek voltak, ruhát viseltek és tudták, hogyan kell szépen "elájulni". Talán ezért nem volt bajuk egy igazi férfi váll?
Adj szeretetet. Mennyit fektetett be, ugyanannyit kap! Egy férfi a saját szerelmünkkel szeret minket.
Próbálj pozitívan élni, és egyértelműen figyeld magadról a gondolataidat. Soha ne szidalmazd magad. Hiszen a férfiak addig nem látják a hiányosságainkat vagy erényeinket, amíg ezt meg nem mutatjuk nekik!
női energia a méhben tárolódnak. A méhből származó energia felemelkedik, megfiatalodik és meggyógyul. Értetek van, férfiak, gyerekek.

Próbáljon gyakrabban viselni szoknyát. Nem csak azért, hogy hangsúlyozd a nőiességedet, hanem azért is, hogy egészséges legyél. Mozogjon simán, és próbáljon lassítani. Állandóan ellenőrizze magát, hogy most békét és harmóniát érez-e.
Varázsgyakorlatok.
Szeretnéd növelni női energiád mennyiségét? Hasznos lesz az egészség, a báj, a szerelem és a kreativitás szempontjából. Ne felejtse el elvégezni ezeket a gyakorlatokat!
Minden nő menetrendjében vannak szabad percek. Vágj bele nőiességed fejlesztésébe, és érezni fogod, mennyi erőt gyarapítottál!

Hogyan fejlesszük a női energiát

Szemmágia. A gyakorlat segít egy átható, szemet gyönyörködtető, magabiztos nő kialakításában. Vegyünk egy tükröt, amelyben láthatjuk az arcunkat. Ülj le kényelmesen, nézd meg magad a tükörben, a szemöldökök közötti pontra (harmadik szem pontra) koncentrálva a tekintetedet. A kényelmesebbé tétel érdekében oda rajzolhat egy pontot. Továbbra is nézze ezt a pontot anélkül, hogy pislogna vagy elterelné a figyelmét, ismételve: "Mágnes vagyok a férfiak számára." Folytassa a leckét 10-15 percig. Idővel észre fogod venni, mennyit változott a megjelenésed, és mennyire vonzóvá vált. Az intim izmok edzése. Segít megerősíteni és pumpálni az intim izmokat, növelni női szexuális energia, hangulatjavítás, emberek (főleg férfiak) megnyerése. Metróban, buszon, taxiban, otthon vagy munkahelyen ülve egyenesítse ki a hátát, lazítsa meg a gyomrát és kezdjen el gyakorolni. Szorítsa össze a hüvelyi izmait, mintha megszakítaná a vizelést. Nyomja össze, tartsa 30 másodpercig, és lazítson. Ismételje meg 30-szor. Ezután kezdje el szorítani a végbélnyílást: nyomja össze, tartsa 30 másodpercig, lazítson. Ismételje meg 30-szor. Ezután próbálja meg kidolgozni a perineumot is ugyanúgy, 30-szor. Végezze el ezeket a gyakorlatokat, amikor csak lehetséges.
A méh lélegzete. Gyakorlat a nőiesség, a gyengédség fejlesztésére, a harmónia és a béke állapotának elérésére. Ülj kényelmesen, a hátad egyenes, a gerinced egyenes, a fejed enyhén döntve lefelé úgy, hogy a fejed teteje a mennyezet felé irányuljon. A bal tenyér a hason van a méh régiójában, a jobb tenyér pedig a bal felső részén, a szemek csukva vannak. Vegyél egy mély, lassú lélegzetet az orrodon keresztül, húzd ki a hasad, és képzeld el, hogy a méhed veszi ezt a lélegzetet, és megtelik levegővel. Most lassan lélegezzen ki az orrán keresztül, engedje le a hasát, és képzelje el, hogy a méh levegőt enged ki. Lélegezz a méhben 10-15 percig. Lassan, a saját tempójában. Távolítsa el a külső gondolatokat, legyen laza és nyugodt.
Ragyogj minden nap!
A női gardróbnak a szivárvány minden színéből kell állnia.
Ébredj, nyújtózkodj édesen, mosolyogj! és hallgasd meg magad, milyen energiát szeretnél ma sugározni.
- A lila a nyugalom és a nyugalom, az intuíció és a titokzatosság színe.
A narancssárga az eredetiség, az eredetiség, a magabiztosság, a kreativitás és a kreatív szexuális energia színe, míg a sárga az öröm színe: reményt ad, megnyugtat, segít az információ befogadásában, és feldobja a hangulatot.
- Kék - az elfogadás, az alázat, a kegyelem színe. Ha kék ruhát visel, ne feledje, hogy ezen a napon előfordulhat, hogy elkésik. Tudat alatt ellazul.
— A zöld a harmónia, a természet és az őszinte nyitott szív színe.
A rózsaszín a gyengédség színe.