A lábak gondozása: hatékony módszerek és eszközök. A lábak gondozása otthon - receptek

Ha túl elfoglalt személy, és nincs lehetősége arra, hogy rendszeresen meglátogassa a szalonot, akkor illeszkedik otthoni ellátás otthon. A lábak egészségesek és szépek, elég figyelmet kell fordítanod rájuk és helyes ellátás.

Ehhez nem csak az üzleteket használják, hanem otthon is, ami biztosítja a lábát sima és gyengéd bőr. Ne viseljen magas sarkú cipőt, alkalmas esti WC-knek. Emiatt a test csúnya előrehajol, és az összes súlyosságot az ujjak közelében lévő pályázati csontokra továbbítják. Mit kell tudnod a lábadról:

1. A cipőnek méretűnek kell lennie
2. A saroknak kényelmesnek kell lennie - 3-5 cm

Helyes lábápolás otthon

Ha sokat sétáltál, és megette a lábakat, csökkentse őket egy ideig aranyos vízben. Hideg lábfürdők keskeny véredények, csökkenti a fájdalmat és távolítsa el a gyulladást. Hasznos lehet lefeküdni, hogy lefelé feküdjön a felemelt lábakkal, hogy csökkentse a fáradtságot és eltávolítsa az ödémát.

A lábak és otthon népi jogorvoslatok Nagyon szükséges és hasznos a nők számára. Állítsa le a masszázst a vérkeringés javítása érdekében, erősítse meg az edények és a vénák falait.

A meztelen kavicsok vagy homokos mezítlábas séta kiváló profilaktikus szert szolgál fel. Az a tény, hogy ilyen séta van a lágy masszázs a biológiailag aktív pontok a lábán.

Így megszabadulhat a gasztrointesztinális és kardiovaszkuláris betegségektől, normalizálhatja a vérnyomást és javítja a memóriát. Ilyen természetes reggeli után azonnal vegyen egy meleg zuhanyzót, és inni egy csésze zöld teát.

Hogyan kell törődni a lábad otthonában télen: egy meleg lábfürdő egy igazi energia töltés.

Hozzáadhatja a boróka bogyókat meleg vízben, és tartsa a lábát 10 percig, majd változtassa meg a forró vizet. A növényi anyagok újraélesztik az idegvégződéseket a sarkon, és serkentik az energikusabb vérellátást.

Bőrgondozás otthon

Miután a bőr bőr lágy lett, távolítsa el az égett részecskéket a talpán. Ha az égő bőr rétege vékony, könnyű a habszalaggal. Az ápolási termékek használatával megszabadulhat az izzadásról, tölgy kéreg fürdővel.

Fürdők lábakra

1. recept.

1. 1 evőkanál. Magok üveg forró vizet.
2. A fogyasztás meleg vizet húz.
3. Készíts egy fürdőt 15-20 percig.
4. 10-15 napos kezeléssel járjon el.

2. recept.

1. Öntsük 3 evőkanál szárított kamilla virágot 1 l forró vízzel.
2. Ragaszkodik egy órát egy zárt edényben.
3. Ezután törzs.
4. Hűtsük fel az infúziót a fürdő mérsékelt hőmérsékletre.
5. Tartsa a lábadat még nem hűlni.

Alkalmazzon izzadással, kellemetlen szaggal, viszketéssel. A meleg fürdő megállt gyógynövényi infúziók, aromás olajok - szükséges aggodalomra és a fáradt lábak megfelelő ellátására.

A lábfürdők elfogadása után alkalmazza az arc krémet az ujjak és a bőr talpok között. Ha nagy horny-stroke van a sarokterületen, tisztítsa meg őket pattanásokkal, és egy karszalagot egy krémmel tömörítené.

Pedikűr

Ne felejtsd el kezelni a körmöket a lábakon. Vágja meg a körmét egyenes vonalban. Kilátással a szélekre a szögek közepére. Ezt követően meleg vízzel áztassa a lábakat egy medencében. Távolítsa el a halott skálákat a bőr bőrén lévő bőrön.

Alaposan szárítsa meg a bőrt egy törülközővel, különösen az ujjai között. Óvatosan mozgassa a körmöket a körmökre. Tolóerő merész krém A körmök körül. Masszív lábak.

Helyes lábápolás otthon, fürdők és maszkok pályán 2-3 hónapig, vegye fel a cipőket, és a lábad mindig szép, egészséges, és megcsodálja férfi nézetek. Most már tudod, mennyire fontos a női napi lábak otthoni ellátásában.

Kérjük, nézze meg, videó: A lábak gondozása. Útvonalak a lábak otthon.

Bizonyára sokan azt akarják, hogy a bőr a lábak lágy és gyengéd legyen, mint egyszer gyermekkor. De hogy megőrizze a bőr egészségét és szépségét a lábakon, óvatos és helyes gondossággal rendelkezik. Minden nap a lábak fenntartják az egész test súlyát és elég nagy terhelést, ami gyakran fáradtsághoz, sérüléshez és betegségekhez vezet. Ha nem törődnek velük, különböző fertőzéseket és bőrbetegségeket kaphat. És rendszeres pedikűr a kabinban nem elég. Számos szabály létezik, amelynek tiszteletben tartása segít támogatni a megálló egészségét.

A lábak általában gyakrabban szennyezettek, mint a test más részein. Ezért gondoskodni kell őket rendszeres mosással. Ezt legalább naponta kétszer kell tennie (reggel és este). Javasoljuk, hogy lágy antiszeptikus szappant használjon, amely jól illeszkedik az izzadságtól, a baktériumoktól és a szennyezéstől.

Ne használjon túl forró vizet, hogy Canso Fivo Bőr. Ezenkívül érdemes elkerülni a kemény víz használatát, mert száraz bőrt és repedést okoz. A lábak törölik a puha törülközőt, különös figyelmet fordítva az ujjak közötti zónára. A szabály elhanyagolása gombás fertőzéshez vezethet.

2. Nedvesítse meg a bőr bőrt

A lábak bőrén nagyon érzékeny. Következésképpen, hogy a lábakat okozza, fontos, hogy hidratáló krémet használjon, különösen lefekvés előtt. A láb egész részére alkalmazzák, beleértve a lábujjakat, a finom masszírozó mozgást 10 percig. Ha repedések jelentek meg a sarkon, akkor a krém alkalmazása után ajánlott meleg zoknit viselni a lábakon. A krém mellett olyan természetes termékeket használhat, mint a kókusz, vagy olivaolaj. Az olajok használata előtt felmelegedniük kell őket, hogy a bőr jobban felszívódjon.

3. Tartsa távol a stop bőrét

A helyes lábápolás nehéz a lábak hámlási eljárása nélkül. A lábakon lévő bőr általában vastagabb, mint a test más részein, így rendszeresen el kell távolítania az elhalt sejteket, miközben megőrzi, hogy puha és pályázson. A rendszeres hámlás csökkenti a kukorica és a natopesh kockázatát.

A hámozáshoz használja a szokásos pembolot, amely könnyen megvásárolható bármely kozmetikai áruházban vagy háztartási vegyi anyagok. A lábak megkezdése előtt körülbelül 10 percig kell áztatni meleg vizet. Lágyítja a bőrt jól, és egyszerűsíti a peelinget. A Pembia mozgásainak intenzívnek kell lenniük, de szelídnek kell lenniük, hogy ne károsítsák a mélyebb bőrrétegeket.

A hámlás esetén különböző vásárolt vagy otthoni cserjéket is használhat. Például könnyű felkészülni magára a cukorból és a babaolajból a masszázshoz, az összetevőket összekeverjük a paszta konzisztenciájához. A hámlási eljárás után a lábakat hűvös vízzel kell mosni, és hidratáló krémmel kíméljük. Az SEW STOPS hetente egyszer vagy kétszer kívánatos.

4. Rendszeresen tegye a körmöket

Kéthetente ajánlott a körmök vágására. Ilyen gondoskodásra van szükség, nem csak a körmök, hanem a bőr is, hogy megvédje a nem kívánt fertőzések és az ingrown körmök. A pedikűr esetében jobb, ha speciálisan fenntartott ollót használunk. A feladat megkönnyítése érdekében a zuhany után vághatja le a körmét, amikor sokkal lágyabbá válik.

Ne hagyja túl röviden a körmét, mert a gyaloglás során fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat. A megértés utáni sarkok és szabálytalanságok Győződjön meg róla, hogy simítsa ki a vödröt. Nem kell éles szögben vágni a körmét, vagy az éleken - ennek következtében a bőrbe megy. A kutikula kell kenni vajjal lágyító és finoman eltolja azt a bázist egy speciális bottal.

Bármely betegség könnyebb figyelmeztetni előre, így a lábak bőrének rendszeres vizsgálatot és vizsgálatot igényel. Fontos, hogy biztosak legyünk bízni abban, hogy nincsenek fertőzések és gombák a lépcsőn. Miután megkapta a mindennapi lelket, kezelnie kell a vágásokat, karcolókat, karcolókat és hólyagokat, ha hirtelen megjelentek a bőr bőrén.

Amikor egy személy hosszú ideig észreveszi a lábakat, nem haladja meg a sebeket vagy a yazenseket - ez az oka annak, hogy a lehető leghamarabb megvizsgálják az orvost. Az emberek szenvednek cukorbetegségkell tartania az orvosok által előírt további szabályokat. Semmiképpen sem hagyhatja figyelmen kívül a lábak fájdalmát.

6. Egy lábmasszázs készítése

A rendszeres lábmasszázs nem csak nagyon szép, hanem hasznos, hogy az egészséges állapotban tartsa a lábakat. Ez az eljárás segít az alsó végtagok vérkeringésének javításában, pihenjen egy nehéz nap után, megkönnyíti a fájdalmat és figyelmezteti a duzzanatot. A lábak naponta masszírozhatók, mielőtt lefekszenek.

Masszázs eljárás esetén a kókusz vagy az olívaolaj jól illik, ami kissé melegnek kell lennie. A masszázst lágy körkörös mozdulatokkal végzik, és az ujjak kicsit előrehúzódnak. A kéz helyett különböző masszázs eszközöket használhat: szőnyegek, hengerek, golyók, elektromosek stb.

7. Biztosítson egy lábápolást

Talp fürdők nem csak segít megtisztítani a nyomában a szennyezéstől, hanem csökkenti a verejték szaga, távolítsa el a feszültséget és távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből. Legjobb eszköz A fürdő előkészítéséhez keserű só (Epsom). És néhány csepp bármilyen aromás olajat adunk a meleg vízhez, amelyben a lábakat körülbelül 10-15 percig kell burkolni. Annak érdekében, hogy a száraz bőr lágyuljon és hidratálódott, akkor hasznos, ha a fürdőt a Pimpa használatára használná. Az eljárás után a lábat tiszta vízzel öblítjük, óvatosan törölje le és alkalmazzon egy hidratáló krémet.

A bőr lábát, mint a test bármely más részét, napfény hatással van. Amikor a nap jobbra esik, erős égési sérülést is kaphatnak, ami káros a bőrre. Ő azonnal megváltoztatja a színt - vöröses és sötétbarna között. Legjobb tanács - Napozás mérsékelten és a megfelelő óra, amikor a nap kevésbé aktív, és ne felejtsd el a lábát fényvédővel.

De a csúnya TAN-tól a lépcsőn megszabadulhat az egyszerű háztartási készülékektől - a glicerin egyenlő részének maszkjaiból, rózsaszín víz és citromlé. Alaposan mosott lábakra kerül, és 20 percig hagyjuk, majd vízzel eltávolítják a keveréket. Ezt a maszkot hetente 2-3 alkalommal kell használni, és hamarosan a bőr sokkal könnyebb lesz.

9. Vezérlési hypergidrosis

Egy személy lépéseiben sok verejtékmirigyet tartalmaz. A túlzott izzadás ideális közeget hoz létre a baktériumok tenyésztéséhez, és ennek eredményeképpen egy kellemetlen szaghoz és fertőzések kialakulásához vezet. Az ilyen problémák elkerülése érdekében naponta kell mosni a lábát, megváltoztatni a zokni és a természetes légáteresztő anyagokból származó harisnya termékeket.

A cipőknek is jó és rendszeres gondozásra van szükség. Mindig tisztán kell tartani. Megelőzni kellemetlen szag Talc, keményítő vagy gyermekpor használható. A kozmetikai üzletekben és gyógyszertárakban sok pénzt értékesítenek a hiperhidrogénből. Mielőtt alkalmazásuk hasznos lesz, beszélni fog az orvos nem okoz allergiát.

10. Slip cipő helyesen

Nagyon fontos az egészsége a lábak viselni a megfelelő, kényelmes cipőt, hogy nem korlátozza mozgását, rosszullét, fájdalom, amikor a gyaloglás, a megjelenése holopal és hólyagok. A természetes anyagokból származó cipőket kell választania, amely lehetővé teszi a bőr lélegzetét. A felszerelést nagyon óvatosan és azonnal mindkét lábon kell elvégezni. Ez egyidejűleg nem lesz feleslegessé válik egy kicsit séta a bolt szalonján, hogy ellenőrizze a modell kényelmét. Vásároljon a cipők a legjobb a nap végén, mert ebben az időben a lábak megduzzadnak. A keskeny cipők és a magas sarkú cipők csak bizonyos esetekben alkalmasak, a hétköznapi napokon az egyszerűbb és kényelmesebb modelleknél a 6 cm-nél nem magasabbak.

Valószínűleg nincs ilyen lány vagy egy nő, aki nem akar szép és egészséges lábakat, hogy a bőr szelíd és puha volt, mint valamikor gyermekkorban. Nem mondunk például, mondjuk. De hogy pontosan ez az eset, a lábad jobb és gondos gondozása szükséges.

8 Titkok a lábápoláshoz

A lábunk nagy terhelést jelent, mert fenntartják az egész test súlyát. Minden nap komoly tesztek vannak. Fáradtság, fájdalom a lábakban. És ha nem figyelnek, ne vigyázzon, akkor időbeli sérülésekkel vagy különböző betegségekkel fordulhatnak elő.

Ezért annyira fontos a lábak gondozása. Számos eljárás és szabály van, amelyek segítenek megmenteni a lábadat hosszú egészségesek számára.

Mossa meg a lábakat minden nap

A lábak a testület része, amely szennyezett, általában leggyakrabban. Ezért nagyon fontos, hogy ne felejtsük el, hogy naponta mossa meg a lábakat. Ideális esetben, ha reggel és este felébredsz. Nos, vagy legalább egyszer a nap végén. Javasoljuk antibakteriális szappant használni. Megtakarítja Önt az izzadságtól, a baktériumoktól és a szennyezéstől.

A lábak mosásának víz nem lehet nagyon forró. Nem ajánlott merev vizet használni, amely hozzájárul a repedések megjelenéséhez és a száraz bőrre.

Törölje le a lábát mosás után, szükség van egy puha törülközőre. Ne felejtsd el az ujjaid közötti zónát.

Megfigyelve ezeket az egyszerű tippeket, amelyeket megvédi magát a gomba és a kellemetlen szaga.

Vág

Ne felejtsük el rendszeresen hetente kétszer, a pedikűrbe. Először is, a lábad szép, és másrészt a szükséges intézkedés, hogy megszabaduljon a lehetséges fertőzés és a beágyazás körmök.

Ha önállóan kezeli a pedikűröt, ne feledje, hogy a lábak körmei csak egyenes vonalban kell vágniuk. Soha ne vágja a sarkokat, különben egy körömsörgetéshez vezethet.

Az eljárás megkönnyítése érdekében használja az egyszerű tanácsot - vágja le a körmét a fürdő vagy a lélek vétele után. Jelölje ki az ollókat, amelyeket csak a pedikűrre használnak.

Rendszeresen készítsen pedikűröt

Ne felejtsd el használni a körömfájlt, hogy kijavítsa az összes szabálytalanságot és simítsa meg a széleket. Alkalmazzon kozmetikai olajat a kutikulán, ez segít enyhíteni.

Masszázs láb

Rendszeresen meg kell adnia a lábak masszázzát. Íme az eljárás fő előnyei:

1. Elősegíti a vérkeringés javítását.
2. Megakadályozza az ödéma megjelenését.
3. Eltávolítja a fáradtságot.
4. Megszünteti a fájdalom fájdalmát.

Nos, végül ez csak egy nagyon kellemes eljárás.

Masszázshoz használjon olajat, például olajbogyót vagy más kozmetikai. A masszázs szelíd körkörös mozdulatokkal történik. A görgők, golyók és egyéb eszközök segítségével igénybe vehet.

A lábak gondozása Pumice és Scrub

A bőr lábán vastagabb, mint a test más részein. Ezért nagyon fontos a bőr - halott sejtek sérült területeinek eltávolítása. Ez az eljárás (peeling) segít elkerülni a kukorica és a natopesh előfordulását.

Először meg kell venned a fürdő szódát (10-15 perc), segít megnehezíteni a lábak bőrt és egyszerűsíti a peelinget. Ezután masszírozza a sarkokat egy finom szemcsés habzattal vagy egy speciális pedikűr kefével, merev sörtékkel. Szükség van a bőrre Pembia intenzíven, de fanatizmus nélkül, hogy ne károsítsa a mélyebb rétegeket.

Hetente egyszer használja a lábainak súrolását. Megvásárolható vagy otthon. A bozót előkészítéséhez vegyen gyermekmasszázsolajat és rendes cukrot. Keverjük, amíg a paszta konzisztenciát kapjuk és alkalmazzuk a lábára. Peeling után mossa le a súroló vizet (nem forró), és terjessze a lábakat egy krémmel nedvességre. Ez segít megtartani a lábad szelíd és puha bőrt.

Hidratálja a lábát

A lábak bőrét gyakran szárítja. Ilyen esetekben a hidratáló krém segít nekünk. Javasoljuk, hogy gyengéd kör alakú mozgásokkal alkalmazzuk a lábát.

Jól illeszkedik enyhén fűtött kókusz vagy olívaolaj is. Az eljárás jobb lefekvés előtt. Ha repedések vannak a sarkában, akkor a nedves hidratálás után meleg zoknit kell viselniük, és lefekszel.

Vezérlő lábas izzadás

A lábunkban tartalmazhatunk nagyszámú Verejtékmirigyek. És a túlzott izzadás kedvező közeg tenyésztési baktériumok, amelyek viszont kellemetlen illatú lábak.

A probléma elkerülése érdekében ne felejtsd el, hogy minden nap mossa meg a lábát, rendszeresen változtassa meg a zoknit. Kívánatos, hogy pamutok, mert a lábnak lélegeznie kell.

A lábak kellemetlen illata elronthatja azt a benyomást, még a simább és jól ápolt lábaktól is. Ahhoz, hogy megszabaduljon a szagtól, vegye be a fürdőket az illóolajok hozzáadásával. Például:

1. Menta.
2. Eukaliptusz.
3. Rózsaszín.

Ha a kellemetlen szaga oka a gomba, győződjön meg róla, hogy forduljon a bőrgyógyászhoz.

Helyesen vegye fel a cipőket

Nagyon fontos pillanat, a lábad egészségére, a cipő helyes kiválasztása. Mi kell cipő? Kényelmesnek kell lennie, nem okozhat kényelmetlenséget, összenyomva vagy más kényelmetlenség. Ha nem tartja be ezt a szabályt, akkor natopsty vagy kukorica lesz.

A cipőknek természetes anyagokból kell lenniük, hogy a lábát lélegezzen. Ellenkező esetben a lábak izzadnak, és idővel rosszul fogsz szagolni.

A cipők kiválasztásához gondosan kell jönnie. Ügyeljen arra, hogy megpróbálja mindkét lábát. Egy kis séta, hogy megértsd, hogy kényelmes vagy ebben a cipőben. A magas sarkú cipő jobb, ha speciális esetekben viselnek, de a mindennapi viseléshez válasszon alacsony sarkú cipőt. Aztán a lábad nem fog fáradni olyan gyorsan.

Rendszeres ellenőrzés

Bármilyen betegség, amint azt mondják, könnyebb megakadályozni, mint kezelni. Ezért rendszeresen megvizsgáljuk a lábadat. A vágások, hólyagok, kukoricak jelenlétében szükségszerűen meg kell mosni a lábad, majd a folyamat.

Ne felejtsd el rendszeresen ellenőrizni a lábadat

Ha hosszú, nem gyógyító sebek vagy fekélyek vannak, azonnal forduljon orvoshoz.

Az év bármely időpontjában az elégtelen lábápolás miatt a sarok durva lehet, repedések is megjelenhetnek rájuk. Tudsz és kell harcolnod. Ehhez egy egyszerű és hatékony recept. Meg kell ismételni anélkül, hogy otthoni problémát okozna.

Érett kajszibarack szükséges, és távolítsa el a csontokat. Aztán elveszíteni őket egy tálban egy villával (kívánatos műanyag használata). Adjon hozzá 1 vagy 2 cseppet kozmetikai olaj. Alapos keverés után a kapott elegy egy bit (kb. 3 perc) tartja az alacsony hőt.

Alkalmazza az így kapott tömeget a sarokba. Fedjük le a fenti polietilénnel (a szokásos csomag alkalmas) és rögzítse. A maszkot 20 percig kell tartani, majd hűvös vízzel mossuk le.

Ezután szükség van a sarokmasszázsra a citromhús használatával. Ez az eljárás segít abban, hogy a bőrt sokkal lágyabb és pályázza.

Ne felejtsük el, hogy a lőkésbőr a sarokba nem vágható le egy borotva - sérti az epitheliumot.

Jobb, ha nem futtatja a sarkát, és hosszú ideig egészségesek lesznek és szépek lesznek.

Ideálisan sima lábak

Sima lábak

Minden nő választja saját módját a haj eltávolítására a testen. Használhatja a szolgáltatást a hely - ilyen típusú szőrtelenítés, mint a lézer, a fényképet és electroepilation el tudják dönteni a problémát a nem kívánt szőr örökre. Ezek azonban nagyon drágák, és számos ellenjavallattal rendelkeznek.

A viaszszőr eltávolítását használhatja, de bizonyos készségeket igényel.

Sok nő még mindig egy borotvát használ, még az új haj irritációja és szinte azonnali megjelenése ellenére is. Ennek eredményeképpen a bőr a borotválkozás után másnap elveszti a simaságot.

Az epilátort kihasználhatja - köszönhetően a modern technológiáknak, a nőknek is Érzékeny bőrre Használhatja ezt a módszert a szőrtelenítés.

Következtetés

Három háromszor egyszerű tanács A lábak gondozása:

1. Ha a lábak kemény munkanap után zümmögnek, kényeztessük őket meleg fürdővel. Készítsen körkörös masszázst egy kefével a térd felé
   (5-10 perc).
2. Ha a lábak nagymértékben verejtékeznek, használja a fürdőket a Tölgy Bark, Wormwood és Hunter szakállából.
3. Ne hagyja figyelmen kívül a lábak cserjékét. Különösen fontos, hogy kihasználják a bozót előtt epilálás: törés a lábát a zuhany, alkalmazza bozót őket, hogy egy könnyű masszázs és öblítse le vízzel.

Ne hagyja figyelmen kívül a tanácsunkat, mert a lábak gondozása nagyon fontos eljárás. Távolítsa el a lábát egy kicsit nagyobb figyelmet, és hálásak lesznek neked.

1. szabály, amely folyamatosan törölje a lábakat

N1 száraz kukoricák, repedések a sarokon vagy holopalon Ismerős sok. És vádoljon erre, elsősorban a megnövekedett terhelés a lábakon (például túlsúly vagy hosszú tartózkodás a lábakon), kényelmetlen cipő (különösen gyakran az orvosok "keskeny modellcipő) és a megfelelő hiánya miatt gondoskodás. A modern orvostudomány sok módot kínál arra, hogy megszabaduljon tőlük, és még a legérdekesebb rúd kukorica Törölhet (például egy lézer). Azonban könnyebb megakadályozni a megjelenésüket, a nyáron a lábak gondozására vonatkozó alábbi szabályokat követve.

2. szabály 2-3 héten belül a pedikűr

A szisztematikus pedikűr nem csak higiénikus és esztétikai, valamint a profilaktikus eljárás, amely számos problémát elkerül. Ráadásul a "problémás lábak", a leghatékonyabb lesz hardverpedicure . Annak a ténynek köszönhetően, hogy különböző bevásárlóközpontokat használ a kutikula eltávolításához, sokkoló körmök, csiszolás, bőrkezelés, a hardveres pedikűr miatt, a lábak tökéletes állapotát, beállíthatja rossz alak Nail és felejtsd el az ilyen bajokat, mint a Natoptyshi, repedések, kukoricak és mentőautak körmök. By the way, mindezek a problémák tökéletesen alkalmasak arra, hogy "kezelés" egy hardverpedikum használatával. Igaznak kell lennie, hogy türelmes legyen, különösen ha beszélgetünk Kukoricáról egy rúddal. De a klasszikus szegélyezett pedikűr nagyon gyakran, éppen ellenkezőleg, túlsúlyos epidermiszet és kutikulát okoz.

3. szabály Vásároljon jó lábkrémet!

És használja minden nap! A legjobb, ha a növényi olajokat erős tápláló és regeneráló hatással lehet, és enyhítő alkatrészek (Allantoin, Bisabolol. Panthenol). Ha a mezítláb vezetése vagy a nyílt cipő viselése miatt a bőr megállója szárítja, válassza ki a nyári gondozását a lábadért erősen hidratáló és nedvességtartó alkatrészekkel ellátott krémek (karbamid, glicerin, létin, aloe kivonat, kollagén stb.).

Promóciós márkák

Csökkentő lábkrém "fehér tea", Herbalife olajokkal Carite, Macadamia és fekete ribizli. Frissítő és helyreállítása láb balzsam, Neutrogena "Norwegian Formula" Oil Carite, Allantoin, Bisabolol, Panthenol. Az eszköz, lágyító és eltávolítása a „Antikutikula” kutikula Avoplex hámlasztó kutikula kezelés, OPI a antik savakkal és lipid komplex. Krém a repedt megállóhoz és a sarokhoz, Byrelax, a karbamid mellett. Vakolat a nedves kukoricáktól a lábakon, kört

4. szabály Ne engedje a durva bőr bőrét

Ha néhány nappal a pedikűr sarok után néz ki, mintha néhány hónappal ezelőtt csináltál, segítsen scrubok lábra (hetente 2-3 alkalommal emelje ki a bőrt) és szalicilsavval ellátott krémek (Használja őket naponta). A szalicilsav megakadályozza a keratin felesleges formáját - a fő bűncselekményt, hogy a bőr bőre durva lesz, és a felső réteg sűrűsödik. A legjobb eredmény érhető el, ha a krémet használja, melegítsen melegen fürdő láb (Annak érdekében, hogy tompítsa a bőrt, amellett, hogy a kozmetikai szer láb fürdők, ez jó, hogy adjunk hozzá egy evőkanál szódát a víz). Az ilyen eljárások szintén jó profilaxis lesz a repedésekre a sarokba (megszabadulnak róluk is segítenek enyhítő krémek vagy régi bizonyított megoldás - ricinusolaj, aki a krém helyett a sarkokat kellene kennie).

5. szabály Ellenőrizze az izzadást

Megnövelt izzadással, hogy a nyáron, a talkum, a krém, szagtalanító hatású vagy különleges dezodor, fognak hasznos. A fő állapot - Mindezeket az alapokat csak tiszta és száraz bőrre alkalmazzák. A lábak számára számos modern dezodoráló láb nem tartalmaz az alumínium sóit, szűkítve vagy akár blokkolja a verejtékmirigyeket, és antibakteriális komponensek megakadályozzák a baktériumok (farnezol vagy triklozán) barlangulus-okozó edények reprodukálását és Összetevők, óvatosan szabályozzák az izzadást, Például, Alum, illóolajok (Például levendula, bergamot, citrom, rozmaring) és növényi kivonatok (különösen zsálya, wow vagy tölgy, menta, forgás). By the way, a kivonatok és az olajok jól adunk hozzá és a lábfürdőben. Egyszerűen vásárolhat a gyógyszertár gyógynövénygyűjteményében, és 1-2 evőkanál főzését egy vízfürdőn vagy hűvös forró vízen, és húzza a 30-40 perces fedél alatt, adjunk hozzá a vízhez egy lábfürdőbe.

Promóciós márkák

Csúszó uborka Heel terápia, CND karbamid, uborka kivonatok, kamilla és aloe vera kivonatok. A "Növényi szépség szépség" lábak simítása Beaute des Pieds, Yves Rocher bio-illóolajjal és a levendula bio-kivonásával. Foot Scrub "citrom és zsálya" csupasz láb, freeman az olaj tea fa, Lemon kivonatok és zsálya. Regeneráló ügynök a bőr és a lábak SPA kéz és láb Smoother retexturızıng, H2O Plus szalicil és tejsavakkal és karitalapokkal. Láb fel pihentető lábfürdő láb fel pihentető lábfürdő, oriflame lavender és eukaliptusz illóolajok

6. szabály A pedikűr önmagad, ne hibázzon!

Ha jobban tetszik otthoni pedikűr A lábápolás a szépségszalonban, vagy egyszerűen támogatja a hatását szalon eljárások, Lábfürdővel indítsa el: a lágyabb bőr és a körmök könnyebben kezelhetők. A bőrt hosszabb mentéses lágyság és simaság, a pumice, a pedikűrök és a kaparók helyett különleges az AHA-savakkal vagy nátrium-hidroxi-ekkel, Enyhén feloldott a sérült bőr. És ne használjon pedikűr gépeket pengékkel: a tapasztalatlan mesterek főbb hibája, hogy túl sok bőrt vágnak, befolyásolják és élő sejteket. Ennek eredményeként a bőr sűrűsödik és durva lesz. Ezenkívül egy ilyen helytelen pedikűr nagyon gyakran vezet a repedések megjelenéséhez a sarokon.

7. szabály Viseljen strandcipőt

Eldönti, hogy sétáljon a forró homokon vagy kavics mezítlábon, a lábak égési sérülései, amelyeket nem keresnek, de a bőre is szenved. Tehát ha mezítláb által futtatni szeretné - jobb választani egy gyepet erre.

Tegyen intézkedéseket időben, amikor« csontok a lábon» - Valgus deformáció. Nézd meg a videót.

17-02-2016

5 442

Bizonyított információ

Ez a cikk szakértők által írt és szakértők által ellenőrzött tudományos adatokon alapul. A licencelt táplálkozási szakemberek és a kozmetológusok csapata objektív, kiszámíthatatlan, becsületes és benyújtja az érv mindkét oldalát.

Annak érdekében, hogy a lábad mindig hibátlanul nézzen, folyamatosan gondoskodniuk kell velük, hogy különleges hidratáló és tisztítási eljárások legyenek a lábak számára, hogy rugalmas és rugalmas legyen. Ha ez nem történik meg, akkor a lábak és a lépcsőn lévő bőr durva lesz, a sarkok elkezdenek repedni, ami később vezet.

És emellett a nők komplexei fejlődéséhez vezet, akik megakadályozzák őket a szabadtéri cipők szállításától, vagy csak a mezítláb a tengerparton járnak. És hogyan kell otthon elvégezni, most elmondjuk.

Tisztítási eljárások

A tisztítási eljárásokat rendszeresen kell elvégezni. Szükséges, bár hetente 1 alkalommal tisztítsa meg az elhalt sejtrészecskék megállóját. Ehhez csomagolja ki a lábát meleg vízben, és kezelje a bőrt pumice vagy merev kefével. Csak a borotvát nem használja! Nagyon fáj a bőrt, fájdalmas és durva.

Miután teljesen eltávolította a sejtek halálos részecskéit a bőrből, törölje le a lábakat, és kezelje őket tápanyagkrémmel. Top tegye a pamut zoknit, és hagyja őket éjszaka. Ha ezt az eljárást hetente tölti, soha nem alakul ki a sarkában, és a bőr lágy és kellemes lesz az érintéshez.

A lábak ilyen otthoni ellátása nemcsak javítja a lábak megjelenését, hanem a bőrfedelet is, enyhíti a fáradtságot és megakadályozza.

Lábápolási eljárások otthon

Meg kell jegyezni, hogy a helyes lábápolás magában foglalja a különböző fürdők használatát, különösen a nyár folyamán, amikor nyitott cipőt viselünk, amelynek eredményeképpen a bőrt folyamatosan érintik az ultraibolya.

Nyáron, olyan probléma, mint gyakran érintett. És ez a támadás, hogy a fürdők segít nekünk. Ezt a gyógynövények fogyasztásával kell elvégezni, amelyek nemcsak hozzájárulnak az irritáció és az ödéma megszüntetéséhez, hanem a bőr hidratálásához és táplálásához is.

Otthon, a megfelelő gondossággal a lábadra, a következő füveket használhatja a főzési kamrákhoz:

• szent János Wort, csalán és menta (tisztítják a bőrt és frissítik);
• tölgy és kamrák (segít csökkenteni a lábak izzadását);
• kamilla vagy klip (eltávolított duzzanat, megakadályozza a mikroorganizmusok patogének reprodukcióját).

A fürdőben hasznos lehet olyan illóolajok hozzáadásához, amelyek kedvezően befolyásolják a lábállapotot, rendszeresen használják a kozmetikai szalonokban a lábak szakmai gondozásához.

Különösen hasznos fürdőkék a tengeri só hozzáadásával. Nem csak a hangok és a lábak bőre tisztítása, hanem a gombás fertőzések kiváló profilaktikus szer.

Az otthoni lábak gondozása segít abban, hogy ne csak szép legyen kinézetDe egy hosszú munkanap után is eltávolítani a fáradtságot. Ehhez a kontrasztos fürdők ideálisak, amelyek szintén kiváló megelőző szerszámok a varicose-betegségből.

Számos mély tartályra lesz szüksége számukra. Az egyiket forró vizet kell önteni egy másik hidegbe. Szükséges, hogy rendszeresen leengedi a lábakat bennük, váltakozva - először a hidegben, majd forró.

Érdemes megjegyezni, hogy ha krónikus vagy gyulladásos betegségei vannak, lehetetlen túl forró vizet használni a fürdők lebonyolításához. Ez vezethet a betegség súlyosbodásához és a jólét romlásához.

Az egyik eljárás ideje 5-15 percig tarthat. A lábak durva bőre, annál hosszabb ideig meg kell törölni. Ha mindent megtesz az utasítások szerint, az ilyen lábápolási eljárások gyengéd és hibátlanok lesznek.

Otthoni ellátás a lábakkal különböző maszkokkal

Természetesen az otthoni lábak gondozása egyszerűen nem lehet különleges használat nélkül. Azonnal jobbá tegye őket, miután eltölti a megállást, és megtörje a bőrt. Ezen eljárások után bőrhuzatok A pórusok, amelyek hozzájárulnak a tápanyagok behatolásához az epidermisz mély rétegeiben. A lábak gondozásának módjai hatékonyak lesznek.

Otthon használhatja a szűrő alapú maszkot. Ez a fű erős gyógyító cselekedetekkel rendelkezik. Gyorsan enyhíti Önt az irritációtól és a gyulladástól, és hozzájárul a sebgyógyulás gyorsulásához, ha a lábak felszínén van.

Ahhoz, hogy elkészítsen egy maszkot a Cepure-ból, szüksége lesz egy friss fűre, amelyet meg kell őrölni egy zabkásaállapothoz (használhat húsdaráló vagy keverő). Az így kapott tisztítószert a lábak lábához kell csatlakoztatni, hogy a tetejéről polietilénnel kerüljön, és várjon kb.

Egy ilyen eljárás után a lábakat folyó víz alatt le kell öblíteni pemzu alkalmazásával. A norrugiális részecskék könnyen eltávolíthatók a bőr felületéről, amelynek eredményeképpen puha lesz, mint egy baba.
A lábak otthonos gondozásához használhatod a lábszárnyat, amely lágyíthatja és fehéríti a lábak bőrt. Ehhez vágja le, vágjon egy citromot, és egyszerűen szóda legyen a stop bőrének, és 15 perc múlva öblítse le a lábát meleg vízben.

A túró és tejfölen alapuló maszkok hasznosak a lábak számára. Ezeket az összetevőket egyenlő arányban keverjük össze, és 20 percig alkalmazzák a bőrt. Ezt követően a maszkok maradványait meleg vízzel eltávolítjuk, és a bőrt egy merész táplálkozási krémmel dolgozják fel.

Ha fájdalmas repedések vannak a sarkában, akkor távolítsa el a kellemetlen tüneteket, és felgyorsítsa a sebek gyógyulását a káposzta leveleiből főzve. A bőr károsodott területeit fél órán keresztül alkalmazzák, majd hagyományos meleg vízzel eltávolítjuk.

Annak érdekében, hogy az ilyen szabályok otthoni ellátásban legyenek, hogy észrevehető eredményt hozzanak, hetente 2-3 alkalommal kell végrehajtani néhány hónapig, amíg ellenáll pozitív hatás.

A körömápolás szintén fontos, mint a bőr gondozása. Rendszeresen meg kell vágni őket. Ne feledje, hogy lehetetlen kompakt a sarkok kompakt, különben elkezdenek növekedni a bőrbe, ami erős kellemetlenséget okoz, miközben séta.

Ha ez megtörténik, hogy a köröm már a bőrben van, akkor el kell távolítani. Ehhez emelje fel a lábadat, és az éles köröm olló segítségével távolítsa el az ingrown köröm. Ezt követően feldolgozza a sérült helyet egy antiszeptikus szerrel, és tegyen egy darab kötést a köröm alatt. Viseljen egész idő alatt, amíg a köröm működik. Ellenkező esetben újra növekszik lágy szövetek. Ha önmagad nem tudja megszüntetni a problémát, forduljon szakemberhez.

Vigyázz a lábadra, kövesse a tiszta és rendezett lábakat és a körömvirágokat. Tekintse át a lábakat otthonosan természetes módon a kiváló minőségű alkatrészek segítségével.

Abban az esetben, allergiás reakciók vagy más jogsértések, szükséges, hogy ne használja a kozmetikai maszkok és krémek, és biztos, hogy forduljon szakorvoshoz tanácsot az egészségügyi a lába!

Ne felejtsd el O. napi ellátás A lábak mögött, és ez gyakran az oka annak, hogy megjelenik a problémák a bőr bőrével, kényelmetlen és rossz minőségű cipőt visel. Ha az anyag, amelyből származik, akkor nem járul hozzá a levegő behatolásához, a lábak elkezdenek izzadni, kedvező környezetet alkotnak a patogén mikroorganizmusok kialakulásához. És ez a gombás fertőzések fejlesztésének fő oka. Ne feledje, hogy a lábápolás megfelelően kiválasztott cipővel kezdődik!

Ne felejtsük el, hogy a cipő viselése magassarkú Negatívan befolyásolja a lábad állapotát. Először is, a hoptes és a száraz kukoricák kialakulásához vezet, másrészt a lábak varikózus betegségeinek. Ilyen patológiával a lábak vérkeringése megsértik, mert mi a lágy szövetek duzzanata, és elkezdnek kis táplálkozást. Ennek eredménye lehet száraz és durva bőr a sarok és talpán.

Ha rendszeresen gyakorolja a lábát a lábad, akkor a bőrön mindig tökéletes állapotban lesz. És minél gyakrabban fogsz költeni a tisztításhoz és helyreállításhoz, annál kevesebb időt kell mennie ahhoz, hogy a lábad megjelenését sorrendben hozza.

Videó a lábápolásról