Hogyan fejezzük ki az elégedetlenségét, nem sértő? - Az előbbi soha nem tenném ezt.

Mezei nyúl. Problémám van abban, hogy nem tudom kifejezni az állításaimat. Nyugodt vagyok. A házastársa nagyon meleg. Amikor vitatkozunk, nem tudom megmondani, hogy mit nem szeretem. Csak csendes vagyok, nem azt mondom, hogy nem tetszik. Amikor elkezdem elmondani, hogy a férjem elkezd sikoltozni, és egyszerűen elindít engem. Ezekben az esetekben felfüggesztett nyelven van, ahol csak a szavak és még mindig durvaak. Elkezdek elveszíteni az ilyen pillanatokat, és elfelejtem, hogy azt akartam mondani. Aztán megértem, hogy haszontalan, hogy vitatkozz vele és számít. Hosszú ideig csendben maradok, nem tudok beszélni két héttel vagy kettőt, míg nem fogok mindent belőle, ez Sculit, hogy nem tudtam elaludni, éjszaka nem tudok aludni. És még mindig elfelejtheti mindent 5 perc múlva, és úgy viselkedik, mint bármi történt. Ez az önállóan felhívott nagyon. Készen állok az Eco-ra, 5 évig nincsenek gyerekek. Azt mondták, nem ideges, nyugodt. De ez nem működik. Megértem, hogy mindent el kell dobni, és ne aggódj erről, de ez nem működik. Segíts kérlek.

Annak érdekében, hogy "mindent, és ne aggódj", van egy "i - üzenetek" formátum.
Próbáljon beszélni a házastárssal ilyen formátumban.
Konstruktívan kifejezheti az érzéseit, és kívánja azt a kívánt módon.
Arról, hogyan kell csinálni, olvassa el itt:

http://piholog-dnep.com.ua/for-the-family/school-Partnership/message

UV-től. Kiselevskaya Svetlana, pszichológus, Magister (Dnepropetrovsk).

Jó válasz4 Rossz válasz4

Hello, Gulnara!

A férjével folytatott beszélgetés során a legfontosabb dolog, hogy ne fejezzen ki neki, de beszélj magamról: a kellemetlen érzésekről ...

Például: "aranyos, szomorú vagyok és fáj, amikor látom ..." vagy "amikor megtörténik ... - csak egy fenevad ...", stb.

Megközelíthető egy pszichológus munkájában (megbízhatóság érdekében).

Eliseeva Galina Mikhailovna, pszichológus Almaty

Jó válasz6 Rossz válasz1

Hello, Gulnara. Vam gátolja a bűntudat erős belső érzését. Ön rosszabb, ahelyett, hogy védi a határait. Nem zárja ki, hogy az ilyen talajon egyenlőtlen kapcsolatok Nem lehet teherbe esni. Azt is hozzárendeljük, hogy a tojáscellád is, mint te mindannyian zsugorodnak, és az érzékeimbe kerülnek, csak csak azért, hogy elrejtse és elkerülje az erőszakát. Az érzéseid és viselkedése alárendeli. Ha tudsz visszaszerezni, akkor Meg tudod venni, hogy valaha is csökken a félelem. Van néhány pozitív az érzések, és terhességgel terhes lesz. A pszichoterápia kialakulása előnyös.

Karataev Vladimir Ivanovich, Pszichológus Volgograd

Jó válasz8 Rossz válasz1

Hello, Gulnara.

Nem fogok sokat írni - olyan betegekkel dolgozom, akik ilyen nehézségekkel küzdenek.

És olyan párokkal, akik problémái vannak a zavartsággal.

Kapcsolatba lépni.

Semisov.

Jó válasz7 Rossz válasz1

Hello, Gulnara! Sajnos a magatartásod sok olyan nőre jellemző, akik gyermekkorból inspiráltak, amelyet nem lehet kifejezni érzéseik, különösen, ha "rossz". Nincs rossz és jó érzés, egyszerűen más érzelmek is vannak. És meg kell vizsgálni őket kifejezni. A férje nyugodtan manipulálja a félelmeit és a bizonytalanságát, azonnal "dugja be" a hajót a hajón. " Ezt is képezte, valószínűleg az anyavállalatában. Úgy tűnik, hogy Önnek és az illetékes kommunikációnak meg kell tanulnia. Először is meg kell tanulnod megérteni magát jól - amit érzel, amikor megpróbál valamit mondani neki, és nem beszél. Valószínűleg ez a félelem vagy szorongás, amely lényegében ugyanaz, csak különböző mértékű súlyossága. Meg kell értened ezt a félelmet, hogy ez az, és azzal, amit összekapcsolt. És annak ellenére, hogy mindent újra és újra megpróbálnak találkozni vele, kifejezve érzéseiket. Ez csak egy készség, mint bármely más, kifejleszthető. Gyakran, amikor egy nő tele van félelmekkel, házas és biztonságos érzés nélkül, nem tudnak elképzelni a gyermeket. Végtére is, a test önmagában reagál rá. Azt javaslom, hogy olvassa el a "Nem erőszakos kommunikáció" könyvet, az interneten van, amely leírja az illetékes kommunikáció algoritmusát. Hadd olvassa el a férjét. Kezdje megvédeni a határait, és nem engedi, hogy kiabáljon. Végtére is, ha kiabál rád, akkor ez azért van, mert önmagad megengedi neki. De ugyanaz a család teljes tagja, és nem kevésbé értékes, mint ő, és teljes joggal rendelkezik, hogy kifejezze véleményét. Ha nehéz megnehezíteni magát, forduljon pszichológushoz. Sok szerencsét!

KaiDarova Assel Abdu-Aliyevna, Pszichológus Almaty

Jó válasz5 Rossz válasz2

Gulnara, jó délután,

Meg fogom vitatni a bátorságot, hogy feltételezzem, hogy Ön és a férjem a női és férfi szerepek jogosulatlan cseréjével történt.

Ön teljesítesz egy férfi szerepet a párbeszédben - visszatartás, csend, a racionális magyarázat a helyzet ("Még mindig nem fog megérteni"). És ennek megfelelően bemutatjuk a férfi modell fiziológiában - elviselhetetlen érzelmek megverte a testet - a fejfájás, nem tudok elaludni, nem tudok teherbe esni ...... Mert ...... "férfiak" nem terhes.

Néha szükség van az "Nem tudok" -re tenni - legalábbis meg kell szakítani a / ápolást a hangon, hogy elinduljon a veszekedés közepette - és nézze meg a férj reakcióját. És önmagában. Mit veszítesz az érzelmek és gondolatok kifejezésével? Mi a legrosszabb dolog történhet a Frank reakciójában? Képzeld el, hogy már megtörtént ..... mit fogsz csinálni ezt követően? Milyen erőforrások segítenek túlélni?

Személyes növekedést kívánok, javítva a fizikai jólétet, a jó álmokat, és visszatérsz a női lényegének jogszerű helyére :)

Miután rájön, hogy az embere messze van a tökéletes herceg képétől. A folyosón mentesen szétszórt zokni, egy piszkos lemez elfelejtette a mosogatóba, egy vágott kirándulást a moziba, mert istentelenen részeg. A bűnei átszállíthatók a végtelenségig, ez csak az a lényeg, hogy ez a lényeg, ha nem hallja a hibáidat, és még csak nem is próbál változtatni?

M / f simpsons

Lehetséges-e tanítani az embert jó módon? És hogyan lehet hallani megjegyezni? Tehát, hogy megértette, végül az ideje, hogy dolgozzon a rossz szokásaimon, hogy a szavai nem üres hely? Megtanítjuk Önt, hogy megfelelően fejezzük ki elégedetlenségét, nem ugyanakkor a családi harmóniával vagy sérülékeny büszkeséggel.

A modern nők klasszikus hibája

Tíz nő közül nyolc, megpróbálta meghozni a kérésüket, és kíván egy embert, hogy klasszikus hibát követ el: akár az ajkakat, és várjon, amíg a bűnösnek "kitalálja" magát ", vagy rázad egy igazi botrányt a talajon lévő ételek lebontásával" Nem értékelsz engem, ne sajnálj. Természetesen egy ember nem rendelkezik extraSensory képességekDe azért, mert elolvashatja gondolatainkat vagy vágyainkat. Ezért van, ha valami nem felel meg nekünk, akkor jobb, ha beszélünk róla, és róla.

Egy másik lehetőség, amikor azt mondjuk, és többször is, csak továbbra is figyelmen kívül hagyja a kéréseket, mintha gonosz lenne. Hogyan lehet hallani őt az elégedetlenségünket és a változást?

Módszer "föld"

- Hányszor megismételtél, ne tegye ide a lábad! - Miért kellene 100-szor 100-szor emlékeztetnem arra, hogy a szemetet elviseljék? - Egyáltalán nem értékelsz engem, fáradt vagyok, hogy a házban vagyok! Folytassa az azonos vénát ...

A női népesség 95,6% -a erre egy általánosan nem produktív módszerre helyezkedik el, ami bosszantó legyek, amelyek látták és látták a választott. A férfi először undorodik, elhúzódik, majd csak megszokja a zajt, és nem változtat semmit. És mindezt, mert az asszony, amely ezt a módszert, elveszíti a nőiesség maradványait, felülről - a főnök, a parancsnok, a "férfi egy szoknya" - az ember, mint egy ellenfél, aki meg kell szakadnia. Eredmény? A partner kiválasztja a "hidegháború" útját, és a nő továbbra is akadályozza a szokást.

"Szomorú hercegnő" módszer

Ez a módszer a nők meglehetősen kis százalékát birtokolja, de a férfiak a bolygón a legboldogabb "lovagok". Hogyan működik? Képzeld el egy hipotetikus helyzetet: a férj elfelejtette tölteni a szőnyegeket, és a vendégek hamarosan eljutnak. Természetesen vitathatja a kezét Boki-ban, és magában foglalja a "Grumpy Siren" -t. Tud felvenni az ajkakat, és elköltött szőnyegeket. És ez a "Szomorú hercegnő" módszerhez vezethet, ezáltal egy ember megérteni, hogy ez a kérés sokat jelentett neki, de csak a hatalma, hogy mindent megváltoztasson. Hogyan?

Konszolidálni egy kis szomorú arcot, és show egy szeretett egyet, csak szeszélyek nélkül vagy nyafogás nélkül! Határozottan megkérdezi, mi történt? És itt megmondja neked egy puha hangot, amit rosszul vagy, te dühös te magaddal (magadban, fontos!), Mert a szőnyeg piszkos maradt, a vendégek hamarosan eljutnak, és nyilvánvalóan elfelejtette a kérését. Szomorú nő soha nem fogja érzékelni egy ember a bajonett, hanem éppen ellenkezőleg, felébreszti a lovag érzékeit a védelem és segítség. Ő fog látni gyenge, és automatikusan erősen érzi magát. És ez pontosan az, amire szükséged volt.

Csak egy szomorú grimaszot készítsen, és próbáld megmondani neki az érzéseimről, hogyan dühös magaddal, ahogy rosszul érzi magát, amit "elfelejtett". Az ember büszkesége semmilyen módon nem lesz érdemes, de biztosan meg fogja érteni: a nem teljesített kérés az ő nő öröme, és boldoggá akarja! Hidd el nekem, meg fogja találni az erőt, hogy egy kis, de hűséges fájdalommal rendelkező nő legyen.

Őszinte szó, minden olyan egyszerű. Itt az ideje, hogy a koronát helyezzük, és szenvedjenek egy szörnyű megfigyelés képétől. Nincs más mód.

Ennek eredményeképpen az ember nem elégedett ahhoz, hogy szükség van rá, ami az elégedetlenség kifejezéséhez vezet. Létezik nagyszámú Gömbök, amelyekben az ember elvárásainak nézeteltérése és a nő készenléte lehetséges ezeknek az elvárásoknak: intim-szexuális, háztartási, oktatási, érzelmi és pszichológiai támogatás, a házastárs társadalmi tevékenysége, külső vonzereje , a kommunikáció kultúrája, a szülői családok és sok más kölcsönhatás.

A család, mint bármely élő szervezet, saját fejlesztési időszaka van, amelyeket a családi élet szakaszai vagy szakaszai. A családfejlesztés minden egyes szakaszában speciális nehézségei jellemzik.

Az újszülöttek családja.
Ez egy család a "mézes időszakban", a házastársak tervet készítenek a jövőbeni életre, és megérkeznek az eufóriák állapotába. Ez a családi élet leginkább rózsós szakasza, amelyen az újszülöttek nem alkudnak egymásra, és az elégedetlenség megnyilvánulása rendkívül ritka, kissé és röviden. E szakasz időzítése egyéni, átlagosan hat hónapról egy évig tart.

Fiatal család.
Amikor Eufória nászút Ez áthalad, akkor szükség van bizonyos szabályokra a családi életre. A legfontosabb feladat a családi szerepek elosztása, aki felelős erre, vagy hogy ez a szféra együtt az életÉs ha a férfi elvárások nem felelnek meg a nők iránti vágyaknak, akkor természetesen befolyásolják a férje és a családi botrányok elégedetlenségét. Javaslatunk olyan nőkre utal, akik még nem hivatalosan nem adták ki kapcsolatukat. Mielőtt ilyen felelősséget végezne, egy embernek és egy nőnek ezer órát kell feltenned, hogy megkérdezzük egymást, természetesen ne legyen folyamatos, emulzív "maraton" kérdések és válaszok. Rendszerint elég hosszú időt vesz igénybe. Szükséges megismerni egymást, körülbelül egy év, ezért nem hosszabb ideig tartó változások kockázati tényező. A hosszú távú kommunikáció és az ember megfigyelése során megértheti, hogy mi a jövőbeli feleségükre vonatkozó elvárásai, milyen családi értékek a legfontosabbak. Aztán, hogy egy nő nem lesz teljes meglepetés, hogy a férj kijelentése, hogy mostantól, bárhol is megy, teljes jelentést kell adnia azzal, akivel és hol, és minden barátja maradt a lányában.

A férje elégedetlenségének egyik oka a fiatal család színpadán a felesége szülei aktív részvétele lehet a házassági életükben, különösen ez a kérdés élesen él, amikor a házastársak a feleségének szüleivel élnek. Vannak olyan helyzetek, mint például a szülők előfordulása a "fiatal" szobában, anélkül, hogy kopogtatnék, iránymutatás a szobában a szobában hiányában, szabályaikat és az élet ritmusát stb. Mindez a férjének, bosszúságának és családi konfliktusainak elégedetlenségét okozhatja. Ez a szakaszban nagyon fontos, hogy meghatározzák a szülőktől független területet, "" írni a "fészket", és hagyja abba, csak a saját vágyadat. A családjuk függetlenségének szempontjából tartott helyzetben nemcsak a férj küzd, hanem feleség is. A legjobb, ha beszélgetni a szüleimmel és az életre vonatkozó szabályokat, ha ez nem történik meg ebben a szakaszban, akkor továbbra is a krónikus konfliktus zónája marad, és minden évben bonyolultabb lesz minden évben.

Család várja a gyermeket.
Annak ellenére, hogy ebben a szakaszban az udvari időtartam visszatérését tekintik, mindazonáltal nehézségek vannak itt. A terhesség végére a nők szexuális aktivitása jelentősen csökken. A terhesség időtartama alatt a tevékenység egyes csökkenése figyelhető meg, amely természetesen nem hagyhat ki egy közömbös embert. A terhesség utolsó trimeszterében a szexuális kapcsolat hiányossága számos könyvben és magazinban van írva, nos, ha egy nő ilyen irodalmat olvas egy emberrel együtt. Ebben az esetben megérti, hogy a nők nem hajlandósága nem szeszély, hanem fiziológiailag és pszichológiailag magyarázta.

Fiatal család.
Ez egy olyan szakasz, amely a család döntésétől kezdve a fajta folytatásáról - a nő visszatérése előtt a professzionális tevékenységekre vagy a gyermek látogatására óvoda. A családban lévő gyermek megjelenése nagyszerű kiigazításokat teremt az életvonalához. A család a leggyakoribb lesz: a nő elvégzi a gazdasági funkciót és az anyákat, és az ember végzi a "Breadwinner" és a "bányász" szerepét. Ebben a szakaszban számos nehézség van egy nőben, de egy ember sem könnyű, mesterek az apa új szerepét. Gyakran előfordul, hogy egy ember közömbös, a szemszögéből egy olyan nő megnövekedett igényei, akik nagyobb figyelmet és segítséget jelentenek a gazdasági kérdésekben és a gyermekgondozás ügyében. Érdekes tény: Nagyon gyakran a nők attól tartanak, hogy megbízzák az újszülött férjét, és amikor a gyermek átadja az újszülött válságát, megköveteli az apja tevékenységét. Ez nagyobb valószínűséggel elvárják, ha egy ember maximálisan vonzódik azonnal, és úgy érzi, jelentőségét nemcsak az anyagi támogatás forrása, hanem apa is, a szükséges szeretetet és hőt ad a gyermeknek. Egy férfi, aki megfosztotta a fiziológiai kapcsolatot a gyermekével, aki anyja van, így egy nőnek segítenie kell a férjét, hogy megtalálja a kapcsolatot a gyermekkel, és tegye az első napoktól. A második probléma, amely egy csecsemő családjára jellemző, szorosan kapcsolódik az elsőhez - a férj féltékeny a felesége a gyermeknek. Sok anya "feloldódott" a baba, tökéletesen teljesíti az anya szerepét, de felejtsd el a felesége szerepét. Az ember feleslegesnek érzi magát, ingerlékenysé válik, az elégedetlenség kezelése, a családban van egy feszültség. E helyzet kiindulása ugyanaz, hogy egy embert vonzzon az életben a Dyad "anya-gyermek", hogy erősebb hármas "apa-anya-gyermek".

Érett család.
Ez egy olyan színpad a gyermektől az óvodába, amikor a gyerekek részleges függetlenséget érnek el a szüleikből. Az első olyan veszély, amely ebben a szakaszban a családban fekszik, az asszony által okozott szerepek újraelosztása után szülési szabadság. A nem elégedett férfiak lehetnek egy nő vágyát, hogy dolgozzanak, vagy éppen ellenkezőleg, vágya, hogy maximalizálja ezt a pillanatot. Ismerje meg a nőt, hogyan kell viselkedni ebben a helyzetben, tudnod kell, hogy miért nem akarja, hogy a férje nem akarja, hogy a feleség dolgozzon. Ezek különbözőek lehetnek: féltékeny férj Attól tart, hogy a felesége a férfiak középpontjában lesz, amelyet bármelyik bizonytalanság okoz, vagy bizonytalan a felesége, attól tart, hogy egy nő társadalmi tevékenysége az ember függetlenségének vagy patriarchális képviseletének forrása lesz Egy családi szövegről, amely úgy véli, hogy egy nő életében a legfontosabb, család, gyermek, háztartás. Negas helyzetek, amikor egy férfi elégedetlenséget fejez ki abban, hogy egy nő nem hajlandó dolgozni hosszú ideig. Rendszerint ezek a férfiak, akiknek a nő elsőbbségi személyiségének fejlesztése, a társadalmi státuszának presztízse, vagy azok a férfiak, akik nem tudják teljes mértékben megoldani az anyagi problémát. Ezekben a helyzetekben meg kell próbálni kompromisszumos megoldást találni: Munka a részmunkaidős munkanappal, a változó munka, a lengyelül, a ház mellett, otthon dolgozik, stb. Sok nő hallott a címükben: "Felemelte (őt), így emelte, a kezed." Ez egy közös kifejezés, amely egy férfi elégedetlenségről beszél, hogy a felesége hogyan hozza fel a gyermeket. Általában ilyen problémák merülnek fel olyan családokban, amelyekben egy férfi és egy nő eltérő nézetekkel rendelkezik az oktatásról. A férfiak jellemzőbbek a felnevelés autoritárius stílusára, amely a "megrendelés-benyújtás", a nők - demokratikus, azaz. Partnerségek egy gyermekkel, párbeszéd - főparancs Oktatás. Vannak olyan családok, amelyekben minden pontosan az ellenkezője, de ez inkább kivétel, mint a szabály. Mindenesetre a családban lévő kettős színvonalon a következményekkel jár. Ebben a helyzetben a gyermek nagyobb mértékben szenved. Egy ember elégedetlen azzal, ahogy a feleség felemeli a gyermeket, amely családi konfliktusokhoz vezet. A legfontosabb dolog ebben a helyzetben, hogy olyan koordinációs pontot találjunk, amelyben a vélemények egybeesnek, ez segíthet abban, hogy nehezen jöhessen általános megoldásra ebben a kérdésben. Semmilyen körülmények között a gyermeknek meg kell hallania a szülők vitáit a nevelésről.

Ez a családi tulajdonban lévő szakasz egybeesik a házastársak középértékének válságával: 40-45 év. Van egy időtartam, az öregség még nem jött, de a légzését érezheti. A nők a vonzerejének elvesztését tapasztalják, és a férfiak összehasonlítják az elvárásokat, a fiatalok ambícióit, akik valójában elértek, és nem támogatják az utóbbit. Ez a csalódás nem befolyásolhatja családi élet. Egy ember nemkívánatos lehet bosszantani, ingyenesen megszakítja a triolokat, szakítsa meg agressziót a családtagjain. Ebben a szakaszban a szexuális kapcsolat nehézségei lehetségesek. Ez a válság kevésbé fájdalmas tapasztalja azokat a családokat, ahol a feltételek egymást kölcsönösen elismertek egymás viszonylagos szabadságára és függetlenségére, valamint ahol mindkettő megkeresi a kapcsolatuk frissítésének módjait.

Az egyik legfontosabb szabály a házassági kapcsolatok bármely területén való megoldásának egyik legfontosabb szabálya a kapcsolatok és a negatív érzelmek tisztázása "Itt és most", nem szabad felhalmozni a negatív energiát, és várjon, amikor a türelemgát áttör. Ahhoz, hogy a beszélgetés olyan produktív nő volt, aki nagyon fontos tudni és képes megkülönböztetni az okozott elsődleges okot negatív érzelmek A másodlagos férfiak. A legegyszerűbb mindennapi példát adjuk: Egy ember dühös, hogy a kedvenc pólója nem méri a fogasást, amelyet viselni fog, és az érzelmi vihar szintje emlékezteti az univerzális katasztrófát. Ha ilyen elégedetlenség van külső nézetA ruhái tipikusak, ezért valószínűleg ez az oka az elsődleges, de ha egy embert nem vonzza a ruhákat, és elégedetlenség ilyen nagyon ritkaság, és plusz irritáció okozza ugyanabban az időben néhány atipikus a veszekedés oka , Valószínűleg ez az ok másodlagos.

Az elsődleges okot két szempontból kell figyelembe venni: a családi kapcsolatok szempontjából és a férje személyisége szempontjából. Például, van néhány elégedetlenség a szexuális szférával, de egy ember nem mondja el a nőnek az elvárásairól vagy elégedetlenségéről, akkor a felhalmozott feszültség és irritáció megtalálja a más területeken, például a nagyon létfontosságú keresésben ing. Ezenkívül az ember személyes problémái az elsődleges okon alapulhatnak: a munka nehézségei, a szülői családi kapcsolatok problémái, az egészség nehézsége, amelyről csendes, stb.

Mindig emlékezni kell arra, hogy bármilyen problémával és nehézségekkel keletkezzenek, az engedélyükért felelősségét mindkettőn rejlik. Nem sikerült, hogy egy olyan család, amelynek nincs nehézségei, és hogy ez megbirkózik velük.

Talán minden nő a lélek mélységében kívánja szeretett ember A lehető legnagyobb figyelmet fordított. Nos, természetesen gondoskodott, jól szerzett, humorérzéke volt stb. És ha egyes felek jobban elfogadják, mint a változás, akkor a viselkedés meglehetősen lehetséges.

Tehát, ha az ember viselkedése nem felel meg neked valamibe, meg kell mondanod róla.

Semmiképpen sem elrejti az elégedetlenségedet. Ne feledje, hogy negatív érzelmek, amelyek nem találják a kijáratot, nemcsak az egészségre, hanem nem a legjobb mód Tükröződik a kapcsolatokra. Ezért beszélj az elégedetlenségről, de végezze el.

Ne feledje, hogyan csinálod általában? Ha egy férfit nem mosott, például, az ételek, amit hallott tőled a címére? Általános szabályként: " Nem mosott az edényeket újra!". És ha nem ért egyet a véleményével, a kritikát összeomlik rajta:" Szóval mindig olyan makacs!"Nos, és ha nem az első alkalom, hogy nem teljesítem az ígéretemet, akkor egyáltalán gyűjthetnénk az ígéretemet. És utána azt várod, hogy egy ember megváltoztasson, és végül kérem, bármi!

Amikor elhozsz az emberedhez kritikaebben az űrlapon, mintha volt, hadd értsd meg, hogy nem felel meg neked, hogy nem olyan, mint amilyennek akarja látni őt. Mit érzi az ember ezeket a pillanatokat? Ő, vagy ugyanazt szeretném válaszolni (azaz fűtött), vagy hagyja (valaki megy magára).

Nos, hogyan fejezzük ki érzelmeit, az Ön kívánságait, hogy az ember ne sérti és elérje a kívánt eredményt?

Azt tanácsolom, hogy beszéljen az embereddel, hogy nem felel meg neked, miközben szelíd, és egy beszélgetésben, hogy betartsák a következő sorrendet:

• Írja le azokat a helyzeteket, amelyekben elégedetlenek vannak;
• Mondja el nekünk azokat az érzelmeket, amelyeket egyszerre van;
• Mondd meg nekem, hogyan szeretne lenni.

Ha egy ember nem mossa meg az ételeket, mondja el neki, például a következők: " Folyamatosan kérem, hogy mossa meg az edényeket, és nem csinálod. Dühös vagyok tőle. Nem akarod, hogy "meggyőződés legyenek", És a bőröm a karjaimban nem volt olyan pályázat, hogy most?. Egyedül beleegyezzünk, hogy megmossuk az ételeket, jól? ". És ha nem teljesítik az ígéretemet, akkor mondd el neki, mint ez: „Ha azt mondja, hogy holnap este megyünk moziba, látom, mint egy ígéretet, és várt rá. És ha arra kényszerülnek, hogy Maradj a munkahelyen, és későn jössz, nagyon zavaró vagyok. Beszélj, kérlek, előre, hogy nem tudsz dolgozni. Egyetértett? ".

Beszélgetés egy emberrel, ezért nem a személyiségére, hanem a viselkedésére összpontosít, ezáltal világossá tegyük, hogy szereted, és mint egy személy, aki teljesen megfelel.

Próbálja meg alkalmazni ezeket a tippeket a gyakorlatban, és az eredmény nem fogja hosszú időt várni!