Za bebu, prednosti dojenja. Prednosti dojenja za bebu i majku

Koristi ne samo bebi, već i njegovoj majci - malo ljudi zna. Naprotiv, često se smatra da je dojenje posebna vrsta majčinskog podviga, kada majka žrtvuje svoje zdravlje za zdravlje djeteta... Zapravo, dojenje je potpuno prirodan dio reproduktivnog ciklusa žene, obavezan nastavak trudnoće i poroda. Rani prekid dojenja može uzrokovati probleme zbog narušavanja biološkog programa organizma, no nastavak hranjenja, naprotiv, sa sobom nosi niz dobrobiti zbog hormonske stabilizacije majčinog organizma.

Dakle, koje su prednosti dojenja za mame?

Odgađanje nove trudnoće . Dojenje utječe na plodnost žene, odnosno na sposobnost začeća. Što majka češće hrani, to je veća razina hormona prolaktina u njenom tijelu, a prolaktin potiskuje proizvodnju hormona odgovornih za ovulaciju. Dojenje pruža učinkovitu zaštitu od nastanka nove trudnoće, kada majka doji isključivo na prvi zahtjev djeteta, 10 ili više puta tijekom dana, s jednim maksimalnim intervalom između hranjenja ne dužim od pet sati. Ako je istodobno isključena uporaba duda i bočica, dnevna hranjenja nisu regulirana i noćna hranjenja nisu ograničena, tada je u prva tri mjeseca hranjenja vjerojatnost trudnoće praktički nula, a u sljedeća tri mjeseca - manja. od 2%.

Nakon što beba navrši šest mjeseci, dojenje daje manje jamstva da neće doći do nove trudnoće. U ovoj dobi bebe počinju dobivati dopunu, no ako se dijete nastavi često dojiti u kombinaciji s dopunom, tada je majka djelomično zaštićena od početka nove trudnoće.

Osobito je važno da majčin organizam počne s hranjenjem odmah nakon poroda i to provodi na zahtjev djeteta. Tijekom dojenja, aktivno djelovanje hormona oksitocina pomaže povratku snage nakon poroda, brzoj kontrakciji maternice i zaustavljanju postporođajnog krvarenja. Zato majke koje često doje svoju bebu imaju mnogo manje šanse da dožive takvu postporođajnu komplikaciju kao što je endometritis.

Unaprijediti dojenje izravno pridonosi održavanju dobre figure. U prvih šest mjeseci hranjenja ženina težina se ponekad može povećati bez obzira na prehranu, no tada se nakupljene masnoće počinju aktivno trošiti, a što se majka dulje hrani, to joj se težina više smanjuje. Težina se posebno aktivno gubi prilikom hranjenja bebe u dobi od 6-9 mjeseci - obično se u to vrijeme žena vraća u oblike koje je imala prije trudnoće, a zatim, zbog aktivnog sagorijevanja masnih naslaga na bokovima, ona čak može postati još vitkiji! Višak kilograma rijetko traje cijelo razdoblje laktacije, a ako se i dogodi, najčešće ukazuje na neuravnotežen jelovnik ili hormonalne probleme.

Majka koja doji poboljšava mineralizaciju kostiju i smanjuje učestalost osteoporoze , jer zahvaljujući odgovarajućim hormonima, tijekom dojenja majčino tijelo bolje apsorbira kalcij. A zahvaljujući dugoj odsutnosti menstruacije, zbog koje tijelo gubi željezo zajedno s krvlju, dojilja je bolje zaštićena od anemije zbog nedostatka željeza.

❧ Činjenica: Dovoljno je dojiti samo 9 mjeseci kako biste smanjili rizik od razvoja osteoporoze za 25%!

Dojenje ozbiljno štiti ženu od raka. Kao prvo, smanjuje se rizik od raka jajnika (20% manje sa svakim porodom ako je beba dojena najmanje dva mjeseca). Drugo, rizik od raka dojke je vrlo ozbiljno smanjen: majka koja je odgojila troje djece ima upola manje šanse da će ikada dobiti rak dojke nego žena koja je dojila manje od šest mjeseci u cijelom životu. Na radost pobornika dugotrajnog hranjenja, isti se učinak opaža ako je majka hranila barem jedno dijete dulje od 13 mjeseci. Druge studije su zaključile da se rizik od raka dojke smanjuje za 7% sa svakom trudnoćom i za 4,3% sa svakim mjesecom dojenja.

Trajanje dojenja izravno je povezano sa zdravljem nakon menopauze. . Velika studija Sveučilišta u Pittsburghu koja je obuhvatila gotovo 140.000 medicinskih kartona žena pokazala je da su čak i one koje su dojile samo mjesec dana imale niže stope kolesterola u krvi, dijabetesa i hipertenzije. Žene koje su dojile duže od godinu dana već su imale 20% manju vjerojatnost da će imati dijabetes, 12% manju vjerojatnost da će imati hipertenziju, 19% manju vjerojatnost da će imati visoki kolesterol u krvi i 9% manju vjerojatnost da će imati srčani ili moždani udar.

Postoje i neke psihološke prednosti. . Dojenje vrlo snažno utječe na karakter same žene, čineći je mekšom i osjetljivijom, a posebno na odnos s bebom. Dojenje, tijekom kojeg i majka i njezino dijete ulaze u složenu hormonsku interakciju, brzo pridonosi stvaranju bliskog, nježnog odnosa između njih. Naravno, voli je i mama koja hrani svoju bebu na bočicu. A pritom su i strane i najmodernije ruske studije nedvosmislene: razine majčinske brige i tjeskobe, stupanj odgovora na bebine potrebe, točnost intuitivnog ponašanja majke, stupanj reakcije na stvarnu ili potencijalna prijetnja mrvicama i radost dugotrajne komunikacije - sve je to prvenstveno određeno dojenjem. Svakim dojenjem, kada se majka i beba gledaju s nježnošću i ljubavlju, rađa se i postaje sve jača nevidljiva nit međusobne naklonosti među njima.

Naravno, vrlo su različite majke među onima koje doje i među onima koje su se odlučile za umjetno hranjenje. No, čak i Svjetska zdravstvena organizacija izričito piše u svojim preporukama da su dojilje općenito nježnije prema svojim bebama. Mnogo se manje žale na situacije kada dijete zahtijeva pažnju i noćno hranjenje. Konačno, mnogo je manje vjerojatno da će majke koje doje napustiti ili zlostavljati svoju djecu. Osjećaji bliskosti i ljubavi koje dojenje izaziva i održava pomažu majkama da se osjećaju pozitivnije prema svojim bebama u bilo kojem trenutku njihova života. Vjerojatno to postaje posebno uočljivo i važno u trenutku kada beba starija od godinu dana počinje izlagati roditelje iracionalnim zahtjevima i njemu neshvatljivim emocionalnim ispadima.

Budući da dojilja uvijek doslovno ima pri ruci najbolji način smirivanja, u ovom teškom razdoblju psihološki joj je puno lakše.

Konačno, produljeno dojenje također ima više odgođenih pozitivnih učinaka. Kako su pokazala strane i ruske studije, djeca koja su hranjena duže od godinu dana pokazuju mnogo manje problema u ponašanju u školi i adolescenciji. Prema riječima i majki i učitelja, dugo hranjena djeca rjeđe se od ostalih ponašaju grubo u obitelji i školi. Dakle, dojeći sada, mama sebi štedi i zdravlje i živce za mnogo, mnogo godina!

Žensko majčino mlijeko bez premca je po svim poznatim kriterijima dobrobiti i kvalitete dječje hrane. Ako mlada majka ima priliku djetetu dati mlijeko, onda je ova opcija hranjenja poželjnija. Kada žena doji, od toga imaju koristi i beba i njegova majka.

Prednosti majčinog mlijeka

Nemoguće je precijeniti prednosti ovog proizvoda, jer majčino mlijeko stvara žensko tijelo prema jedinstvenom receptu koji nema analoga. Tek nakon čitanja sastava ovog proizvoda možemo izvući zaključke o važnosti dojenja. Sastav majčinog mlijeka uključuje sljedeće komponente:

Vitamini. Majčino mlijeko sadrži cijeli popis poznatih vitamina, čija je doza optimalna za bebu.
prirodni protein. Majčino mlijeko sadrži kombinaciju proteina koji ne uzrokuju probavne smetnje kod dojenčadi. Posebnu pozornost zaslužuje protein - laktoferin, koji pridonosi očuvanju željeza u tijelu i sprječava reprodukciju patogene mikroflore u crijevima.
Vrijedni elementi u tragovima kao što su željezo, kalcij, magnezij, fosfor, kalij.
Vlaga. Majčino mlijeko tijelu novorođenčeta osigurava ne samo hranjive tvari, već i vrijednu vlagu.
vrijedna antitijela. Ovaj proizvod sadrži skup imunoloških stanica koje formiraju imunitet novorođenčeta od prvih dana života.
Prebiotici. Majčino mlijeko sadrži tvari koje potiču rast i reprodukciju korisne mikroflore u crijevima novorođenčeta.
Probavni enzimi. Mlijeko sadrži enzime kao što su laktoza i lipaza. Djelovanje ovih enzima usmjereno je na razgradnju proteina i mliječnog šećera.

Što je mlijeko

Majčino mlijeko može imati nekoliko različitih tekstura, koje se razlikuju po kemijskom sastavu i nutritivnoj vrijednosti.

Kolostrum

Ovaj proizvod je preteča majčinog mlijeka. Konzistencija podsjeća na viskoznu tekućinu, žućkaste boje. Sastav kolostruma uključuje veliku količinu masti, vitamina i imunoloških stanica.

zrelo mlijeko

Punopravno mlijeko počinje se proizvoditi nakon kolostruma, 2-3 tjedna nakon rođenja. Sastav ovog proizvoda uključuje manje masti, više vlage, mliječnog šećera, proteina, vitamina i elemenata u tragovima. Zrelo mlijeko dijeli se na prednji i stražnji dio.

Prednosti dojenja za novorođenče

Možete zauvijek govoriti o prednostima majčinog mlijeka za dijete, ali stručnjaci identificiraju nekoliko glavnih prednosti:

Jak imunitet. Dojenje pomaže novorođenčetu da ubrza prilagodbu na vanjske uvjete. Imunološke stanice koje su dio majčinog mlijeka štite tijelo bebe od zaraznih bolesti.
Čvrst san i rezerva energije. Majčino mlijeko sadrži aktivne tvari koje blagotvorno djeluju na živčani sustav i normaliziraju djetetov san.
Potpuni fizički i psihički razvoj. Masne kiseline, koje su dio majčinog mlijeka, osiguravaju intelektualni razvoj djeteta.
emocionalna stabilnost. Kada žena prisloni bebu na grudi, između majke i djeteta stvara se bliska psihološka veza. To daje bebi osjećaj sigurnosti, stabilnosti i mira.
Dobro zdravlje. Dojene bebe znatno rjeđe imaju zdravstvene probleme. Takva djeca su manje sklona crijevnim kolikama, alergijskim reakcijama i autoimunim bolestima.
Nema rizika od pretilosti. Prilikom dojenja beba konzumira hranu koliko mu odgovara. Istodobno, rizik od prekomjernog hranjenja sveden je na nulu. Takva djeca postupno dobivaju na težini i skladno se razvijaju.
Pravovremeno. Kada se beba hrani majčinim mlijekom, uključeni su svi mišići lica. To vam omogućuje da ubrzate i olakšate proces nicanja mliječnih zuba. Sisanje majčine dojke jača desni.

Ovo nije cijeli popis prednosti dojenja za novorođenče.

Prednosti dojenja za nove majke

Dojenje ima pozitivan učinak ne samo na djetetov organizam, već i na dojilju. Primjenom bebe na dojku, mlada majka dobiva sljedeći popis pogodnosti:

Brzi oporavak tijela nakon poroda. Tijekom dojenja, tijelo žene proizvodi hormone koji povećavaju tonus glatkih mišića maternice. Pravovremena kontrakcija maternice pomaže u izbjegavanju krvarenja u postporođajnom razdoblju.
Fiziološka kontracepcija. Sve dok žena doji dijete, u njenom tijelu ne dolazi do sazrijevanja i oslobađanja jajne stanice. Tijekom cijelog razdoblja dojenja nema šanse za trudnoću.
Prevencija benignih i malignih novotvorina u mliječnim žlijezdama. Dojenje poboljšava cirkulaciju krvi u mliječnim žlijezdama i doprinosi prevenciji tumorskog procesa. Žene koje doje imaju manji rizik od raka dojke.
Normalizacija emocionalne pozadine. Prilikom dojenja u tijelu žene se oslobađaju hormoni sreće koji poboljšavaju raspoloženje i psihičko stanje. Dojenjem djeteta mlada majka može zaboraviti na postporođajnu depresiju i loše zdravlje.

Akumulacija dobrog kolesterola. U tijelu dojilja proizvodi se korisniji kolesterol, što osigurava prevenciju endokrinih i kardiovaskularnih bolesti.
Jačanje mišićno-koštanog sustava. Prirodnim hranjenjem novorođenčeta u ženskom tijelu aktivira se proces kalcifikacije kostiju. Zato je dojenje ključ jakih kostiju i zdravih zglobova.
Poboljšanje hormonske pozadine. Tijekom trudnoće žensko tijelo prolazi kroz velike hormonalne promjene. Puno dojenje omogućuje vam da vratite omjer hormona na normalne razine.
Jačanje obrambenih snaga organizma. Pozitivan učinak dojenja primjećuje se ne samo na dijelu djeteta, već i na dijelu mlade majke.

Osim toga, dojenje štedi vrijeme na koje mama ne troši. Prednosti prirodnog hranjenja vidljive su na obiteljskom proračunu, budući da je hrana za bebe skupo zadovoljstvo.

Kako bi dojenje bilo popraćeno obostranim koristima, mlada majka treba se upoznati s pravilima za stavljanje novorođenčeta na grudi. Osnove tehnike primjene žena dobiva unutar zidova rodilišta. Bebu je potrebno pričvrstiti na dojku u udoban položaj kako bi dijete u potpunosti zahvatilo majčinu bradavicu i dio okolne aureole. Kako bi beba dobila pravu količinu hrane, preporuča se na zahtjev nanositi na dojku.

Majčino mlijeko je najbolji izbor za hranjenje bebe, pa roditelji moraju brinuti o njegovom očuvanju na duži period. Ako se poštuju sve preporuke, obostrana korist dojenja neće dugo čekati.

Dok majka nosi dijete, ima vremena odlučiti hoće li se držati prirodnog, dojenja djeteta ili umjetnog hranjenja posebnim mliječnim smjesama. Ako nema kontraindikacija (na primjer, ako majka ima infekciju koja se može prenijeti mlijekom na bebu), liječnici jednoglasno preporučuju dojenje, napominjući njegove prednosti i za dijete i za njegovu majku. Dojenje se ne naziva uzalud prirodnim, jer je to idealna prehrana za bebu, koju osigurava sama priroda, a nikakvi analozi ne mogu je ni blizu zamijeniti.

Prednosti dojenja za bebu:

Proteini, masti i ugljikohidrati u majčinom mlijeku su u ispravnom omjeru 1:3:6.
U kravljem mlijeku ima više proteina, ali je manje probavljivo zbog činjenice da se teško razgrađuje, a bjelančevine majčinog mlijeka se razgrađuju i lakše probavljaju. Stoga je manja vjerojatnost da će dojene bebe imati alergijske reakcije.
Proteini majčinog mlijeka sadrže sve potrebne aminokiseline, a osim toga, žensko mlijeko sadrži puno veću količinu nezasićenih masnih kiselina, što povećava otpornost organizma na crijevne infekcije.
Također u majčinom mlijeku postoje antitijela na razne infekcije, stvarajući zaštitu za dijete.
Sadrži i više laktoze (mliječnog šećera) koja je korisna za razvoj mozga i normalizira crijevnu mikrofloru.
Količina enzima, vitamina i elemenata u tragovima u majčinom mlijeku je optimalna.
Kravlje mlijeko sadrži više mineralnih soli, koje preopterećuju bubrege i doprinose razvoju hipertenzije u budućnosti.
Majčino mlijeko je sterilno, što smanjuje rizik od crijevnih infekcija
Majčino mlijeko sadrži lecitin, koji potiče reprodukciju moždanih stanica. Osim toga, komponente majčinog mlijeka nakupljaju se u potkožnom masnom tkivu koje tijelo koristi nekoliko godina za rad mozga.
Kod djeteta s umjetnim hranjenjem fiksira se povećana potreba za hranom, što u budućnosti može dovesti do pretilosti.
Prirodnim hranjenjem brže se odvija mentalni razvoj (talenti, inteligencija), a umjetnim tjelesni i spolni razvoj (sazrijevanje, starenje).
Sisanje dojke doprinosi pravilnom formiranju čeljusnog aparata, pravilnoj artikulaciji i služi kao prevencija govornih poremećaja.
Pričvršćivanje na majčinu dojku olakšava prilagodbu bebe na nove uvjete, prijelaz iz prenatalnog razdoblja u postnatalno razdoblje, budući da se održava blizak kontakt s majkom, zbog čega prijelaz nije tako nagao.

Prednosti dojenja za majku:

Dojilja se brže oporavlja nakon porođaja, jer se tijekom hranjenja stvara poseban hormon oksitocin koji potiče kontrakcije maternice, što smanjuje rizik od krvarenja nakon poroda i, sukladno tome, rizik od razvoja anemije.
Kod dojenja žene obično brže dolaze u formu, jer se time poboljšava metabolizam. Osim toga, dojilja bi se trebala suzdržati od nezdrave hrane i loših navika, što također pridonosi brzom oporavku oblika i razvija naviku pravilne prehrane i zdravog načina života, pridržavajući se kojih će izgledati dobro u budućnosti.
Tijekom dojenja žena može napraviti pauzu od menstruacije, jer će to odgoditi nastavak ciklusa nakon poroda.
Smatra se da dojenje smanjuje rizik od razvoja onkologije u ženskom dijelu.
Dojenje jača emocionalnu vezu između majke i djeteta, pa je manja vjerojatnost da će dojilje doživjeti postporođajnu depresiju i lakše se oporaviti od nje.
Prilikom dojenja majka štedi vrijeme i trud na hranjenju, jer ne zahtijeva posebne pripreme – možete dojiti u bilo koje doba dana i noći, a da ne ustajete ni iz kreveta.
Nema potrebe za zalihama na putu: majčino mlijeko je uvijek pri ruci i možete hraniti svoju bebu u bilo kojem trenutku.
Nema potrebe trošiti novac na smjesu, jer će biti puno troškova u vezi s rođenjem djeteta.

Prva primjena djeteta na
majčine dojke, koje se moraju provesti odmah nakon poroda, doslovno u prvih pola sata (ako dopušta zdravstveno stanje djeteta i majke). Dijete se golo stavlja na majčin trbuh kako bi bio u kontaktu s kožom, a odozgo se pokriva sterilnom pelenom. Nažalost, u mnogim rodilištima ovo pravilo se ne poštuje, a dijete se na prvo hranjenje dovodi već povijeno i nakon 2-3 sata, kada to ne donosi željeni učinak. Stoga je bolje unaprijed razgovarati o ovoj točki sa svojim liječnikom ili odabrati kliniku u kojoj se prakticira rana primjena.

Prednosti ranog dojenja za bebu:

Stvaranje snažne imunološke obrane, budući da majka ima najviše antitijela u mlijeku odmah nakon poroda, a već drugi dan njihov se broj prepolovi
Refleks sisanja će se razviti ranije.
Korisno za stvaranje normalne crijevne mikroflore.
Ostvaruje fizički i emocionalni kontakt s majkom, čime se oslobađa od stresa djeteta - poroda.

Prednosti ranog dojenja za majku:

Tjelesni i emocionalni kontakt s djetetom izaziva majčinske osjećaje.
Pospješuje bržu kontrakciju maternice (smanjuje rizik od krvarenja).
Stimulacija produljene laktacije.
Manja je vjerojatnost razvoja mastitisa.

Događa se da majčino mlijeko nije dovoljno - tada se koristi dohrana mliječnom formulom. Ovakav način hranjenja je ipak poželjniji od potpuno umjetnog. Ako nema dovoljno mlijeka, možete pokušati, tada dohrana nije potrebna.

Koliko često trebate hraniti novorođenče i dijete do godinu dana:

U prvim danima djetetova života - dojenje na zahtjev do 12-16 puta dnevno. Često hranjenje je korisno i za majku i za dijete: zadovoljava djetetovu glad i potiče majčinu laktaciju.
Do 1-2 mjeseca možete postupno prelaziti na određeni režim hranjenja: 7 puta dnevno svaka 3 sata, uz noćnu pauzu od 6 sati za spavanje.
S 3-4 mjeseca broj hranjenja može se smanjiti na šest puta, a pauza između njih može se povećati na 3,5 sata.
U dobi od 5-12 mjeseci, broj hranjenja se smanjuje na 5 puta svaka 4 sata, noćna stanka za spavanje je 8 sati.

Žena koja je svjesna prednosti majčinog mlijeka za dijete nikada neće morati birati hoće li dojiti ili ne. U ovom slučaju može postojati samo jedan opravdani razlog za nedojenje - medicinske kontraindikacije za to.

U međuvremenu, neke novopečene majke spremne su svojoj bebi uskratiti ono najpotrebnije u prvim mjesecima njegova života. Za sebe pronalaze razne izgovore i argumente, među kojima je, možda, promjena oblika i nekadašnja mladost grudi.

Bez obzira na to koliko je žena neugodna u vezi s dojenjem, njezine sumnje će vjerojatno biti potpuno raspršene ako je dobro svjesna prednosti dojenja za sebe.

Prednosti dojenja za ženu

Svi neonatolozi i pedijatri jednoglasno izjavljuju da je ranije pričvršćivanje na dojku (dakle, u prvim minutama nakon poroda, još u rađaonici) iznimno važno i korisno. Stoga bi bilo dobro proučiti ovo pitanje i prije poroda, kako bi se dijete počelo hraniti od prvih minuta njegova života.

Možda ne baš detaljno i ne sveobuhvatno, ali svaka žena zna o prednostima majčinog mlijeka za novorođenče. Ali u pravilu najmanje mislimo na sebe. No, pokazalo se da proces dojenja ima mnoge prednosti i za majku.

Brzi oporavak nakon poroda

Sisanje dojke od strane djeteta ima blagotvoran učinak na stanje majčinog tijela već od prve primjene. Potiče proizvodnju hormona - prolaktina i oksitocina, koji ubrzavaju oporavak nakon poroda i pomažu vam da se brzo vratite u prijašnji oblik. Konkretno, dok beba siše dojku, maternica dojilje počinje se intenzivno skupljati. Tako se bolje čisti od mrlja, brže se smanjuje i vraća se u prenatalno stanje. Istodobno, ne samo da želudac "odlazi" nakon poroda, već i unutarnji organi zauzimaju svoja prava mjesta, vraćajući se na prethodni način rada.

Zbog učinkovitijih kontrakcija maternice tijekom dojenja, poslijeporođajno krvarenje kraće traje, a to sprječava razvoj anemije kod žene zbog velikog gubitka krvi.

Osim toga, dojilje se lakše, prirodnije i učinkovitije vraćaju na svoje prijašnje prenatalne oblike. U početku će majka morati na neko vrijeme zaboraviti na gubitak težine, jer tijelo treba resurse za proizvodnju mlijeka. No, ono što jede intenzivno će se trošiti na dojenje (samo dojenje uzima oko 500 kcal dnevno), a postupno, bez puno truda, majka će se vratiti u prijašnji oblik ako se pridržava pravilne prehrane (bez posebnih dijeta i treninga). Tome doprinosi ubrzani metabolizam tijekom dojenja.

Što se tiče žena koje ne doje nakon poroda, one će se morati jako potruditi kako bi smršavile, a moguće je da će naštetiti svom zdravlju.

Sprječavanje bolesti

Zdravstvene dobrobiti dojenja nisu ograničene samo na to. Brojne studije pokazuju da je dojenje učinkovita prevencija raka kod žena, posebice raka dojke i jajnika. Štoviše, što žena duže doji, to je taj učinak izraženiji. Ako je kod nje pronađen tumor u njezinoj dojci (fibroadenom), tada laktacija s vrlo velikom vjerojatnošću može doprinijeti njegovom nestanku. To se posebno odnosi na rizične žene (koje boluju od mastopatije): moraju dojiti najmanje godinu dana. I liječnici su došli do zaključka da se tijekom dojenja kod dijabetičara ovisnost o inzulinu smanjuje.

Liječnici kažu da imunitet majke koja doji ostaje zaštićena prirodom, te je stoga majka manje osjetljiva na virusne infekcije. Ako prekine lanac prirodnih promjena, odnosno odbije dojiti, tada dolazi do grube invazije i oštrog kršenja hormonske pozadine, što negativno utječe na njezino zdravlje.

Osim toga, zahvaljujući čitavom nizu prirodnih mehanizama u tijelu dojilje, u tom se razdoblju bolje apsorbiraju kalcij i drugi nutrijenti! Za to je najvažnije pravilno jesti i voditi zdrav način života, čemu dojenje pridonosi na najbolji mogući način: samo u iznimnim slučajevima dojilje si dopuštaju piti i pušiti. Tome razdoblju žene u pravilu pristupaju s punom odgovornošću, shvaćajući da se zdravlje i snaga djeteta formiraju do kraja života, a kvaliteta samog života uvelike ovisi o majci.

Otpornost na stres i depresiju

Priroda se pobrinula i za psihičku udobnost, duševni mir majke dojilje. Znanstvenici su došli do zaključka da se zahvaljujući svim istim hormonima, čini se da je živčani sustav žene apstrahiran od čimbenika koji izazivaju njezinu nestabilnost. Čini se da mama sada ne reagira na "nevažne" epizode. Sva njezina svijest i podsvijest usmjerena je na dobrobit bebe i dobivanje zadovoljstva od procesa hranjenja, od tjelesne i duhovne bliskosti s bebom.

Uočeno je da su rodilje koje su odbile dojenje sklonije stresu i češće se nalaze u depresiji iz koje je ne samo teško izaći, već je često i nemoguće bez pomoći stručnjaka. To je zbog oštrog smanjenja razine hormona u tijelu žene kada odbija dojiti, za što se majčino tijelo već pripremilo. Ovi hormoni kod novopečene majke izazivaju osjećaj euforije i sreće, vrlo sličan osjećajima u stanju ljubavi.

Prirodna metoda kontracepcije

Nimalo najvažniji argument u korist dojenja bebe, ali ako dobro razmislite... Potrebno je oko 3 godine da se žensko tijelo nakon poroda potpuno oporavi i ojača, kažu liječnici. Tek nakon tog razdoblja, novopečena trudnica moći će rastućem fetusu osigurati sve što je potrebno, a da ne ošteti njega i sebe. Stoga je pitanje kontracepcije nakon poroda vrlo relevantno.

Danas je već apsolutno poznato da je moguće zatrudnjeti tijekom dojenja. Pa ipak, pravilno organizirano prirodno hranjenje pojačava i produžuje kontracepcijski učinak. Samo trebate znati da se na takav način zaštite možete osloniti samo ako se pridržavate svih pravila i preporuka (hranjenje na zahtjev, zajedničko spavanje, najmanje tri primjene noću, hranjenje bebe samo (!) s majčinim mlijekom , odustajanje od duda, uvođenje komplementarne hrane prije 4-6 mjeseci itd.). Početak trudnoće tijekom dojenja sprječava hormon prolaktin koji se sada proizvodi u velikim količinama. On potiskuje proizvodnju ženskih spolnih hormona (progesterona i estrogena) neophodnih za ovulaciju, začeće i implantaciju fetalnog jajašca.

Ušteda novca i vremena

Ovu prednost dojenja mnogi isprva podcjenjuju. Ali iznimno je teško vratiti se na tako prikladan način njege djeteta nakon prelaska na mliječne smjese. Stoga nemojte žuriti odbiti novorođenče u prsima, već samo dobro razmislite ...

Mliječna formula danas je prilično skupa. Što je smjesa bolja to je skuplja, a staklenka je dovoljna za vrlo kratko vrijeme. Uopće nije činjenica da ćete pronaći formulu za dojenčad koja će vašem djetetu odgovarati već prvi put. Vjerojatno ćete morati isprobati mnoge marke prije nego što postoji hrana od koje gastrointestinalni trakt mrvica i općenito njegovo tijelo neće patiti.

Svako pakiranje "neprikladne" smjese ostat će neiskorišteno (osim ako svjesno ne mučite dijete takvom hranom). Budući da apetit djece nije uvijek isti, često će se ostatke nepojedene norme morati izliti (jer beba svaki put mora dobiti svježe pripremljenu formulu).

Općenito, s obzirom na financijsku stranu pitanja, ovdje su sve prednosti majčinog mlijeka očite: potpuno je besplatno.

No, osim toga, majčino mlijeko je uvijek svježe, toplo (točno onoliko koliko je potrebno, što je kod pripreme smjese iznimno teško postići, a temperaturni odstup od čak i nekoliko stupnjeva negativno utječe na apsorpciju i probavu hrane od strane djeteta. ventrikula).

Takva hrana je uvijek dostupna, u blizini. Ne morate naglo brzo trčati do trgovine ili doma, izuzetno je korisno i praktično kada mama i beba idu u duge šetnje ili duga putovanja.

Majčino mlijeko je uvijek sterilno i spremno za piće: nema potrebe zamarati se pranjem i sterilizacijom duda, bradavica, bočica, kuhanjem i dvojbama koliko grama dijete treba pojesti. Dovoljno je samo ponuditi bebi dojku - i možete se opustiti. Dijete će u tom razdoblju pojesti točno onoliko koliko mu treba. Potpuno je besplatno i bez muke! Također štedi vašu fizičku snagu.

Zgodan način da umirite svoju bebu

Što reći da ništa ne smiruje dijete bolje i brže od majčinih grudi. Ako ne želite da vas muči dječji plač, pokušavajući na sve moguće i nemoguće načine smiriti uznemirenu bebu, onda svakako treba prilagoditi dojenje.

Naravno, čak i takav "sedativ" ne djeluje uvijek. Ali ako prsa ne pomognu, tada će duda i mučnina biti još nemoćniji.

Čvrsta veza s djetetom

Svaka bi majka željela izgraditi jak topao odnos sa svojim djetetom i odgojiti suosjećajno, ljubazno, pažljivo dijete s puno ljubavi. Temelji za to postavljeni su upravo tijekom laktacije. Zajedno s majčinim mlijekom, majka daje bebi ne samo osjećaj sigurnosti, sigurnosti i udobnosti, već mu prenosi svoje raspoloženje, stav, viziju ovog svijeta. Zato je potrebno dojiti s velikom željom, zadovoljstvom, ljubavlju i povjerenjem da je to prava odluka i da ćete sigurno uspjeti.

Zapravo, prilično je jednostavno i lako. Ali ako imate bilo kakvih poteškoća u procesu dojenja, pozovite stručnjaka u svoj dom koji će vas ne samo naučiti udobnim učinkovitim položajima za hranjenje, kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku, već će i odgovoriti na sva vaša pitanja. Vjerujte mi, isplati se novac potrošen na takve usluge.

zdravo i pametno dijete

I ono najvažnije! Ako želite odgojiti zdravo, pametno i samouvjereno dijete, dojenje će tome pridonijeti bolje od bilo čega drugog. Dokazano je da djeca koja su dugo dojena odrastaju višestruko zdravija i jača, te pametnija i sposobnija za učenje od umjetnih.

Zajedno s majčinim mlijekom dijete dobiva snažnu imunološku zaštitu. Mnogo se rjeđe razvijaju rahitis, anemija, hipovitaminoza, alergijske, gastrointestinalne, endokrine, virusne i mnoge druge bolesti kod dojenčadi! Štoviše, znanstvenici su došli do zaključka da čak i u odrasloj dobi takva djeca rjeđe obolijevaju, posebice dijabetes, pretilost, ateroskleroza i rak.

Je li bolje biti stalno na bolovanju i iscrpljen dječjim bolestima nego uživati u zajedničkom vremenu koje jako brzo proleti i nikad se ne vrati!

Ako ste još uvijek u nedoumici hoćete li dojiti novorođenče, onda pitajte dojilje što doživljavaju u trenucima takve bliskosti sa svojim mališanom. Vjerujte mi, nemoguće je to prenijeti riječima, ali čak i ono što čujete kao odgovor trebalo bi vas uvjeriti: svakako se trebate hraniti, čak i ako sami vidite određene poteškoće u tome.

Tretirajte proces dojenja s toplinom i ljubavlju, percipirajte ga jednostavno i prirodno - i tada će sve biti točno onako kako treba biti: lako, ugodno i korisno u svakom smislu!

Posebno za - Margarita SOLOVIEVA