Psihologija je vrlo složena znanost koja ima mnogo različitih pristupa percepciji čovjeka, njegovoj psihi, onome što se događa u njegovoj glavi. Postoje one metode koje se smatraju znanstvenima, jer njihovu učinkovitost potvrđuje dugogodišnja praksa. No, stalno se pojavljuju novi i novi pristupi, a neki od njih nadopunjuju znanstvenu komponentu psihologije (naravno, s vremenom, kada prolaze i svojevrsne testove_. Međutim, mnoge metode ostaju neslužbene - nisu priznate od strane znanstvene zajednice, ali istovremeno ostaju relevantni u uskim krugovima. Jedan od najupečatljivijih primjera su sistemske konstelacije - psihološki pristup koji, unatoč činjenici da ga nitko desetljećima nije prepoznao, i dalje ostaje relevantan i koristi ga impresivan broj njegovi pristaše.metoda?Kako nastaju konstelacije sustava?O tome će biti riječi u ovom članku.

Što je bit metode?

Sistemske konstelacije su nekonvencionalan pristup u psihologiji koji se temelji na činjenici da svi ljudski problemi dolaze iz obitelji, odnosno iz obiteljskog sustava. Dakle, bit ove metode je reprodukcija ovog sustava u sesiji kako bi se razumio i pronašao pravi uzrok problema. Ova reprodukcija se odvija u stvarnosti i naziva se konstelacija.

Sistemske konstelacije prakticiraju se već dosta dugo, ali još uvijek nisu dobile priznanje znanstvene zajednice. Ali ljudi se ne obraćaju uvijek profesionalcima - ponekad su oni bliže onome u što žele vjerovati, a puno ljudi vjeruje u ovu metodu. Možda je razlog tome što njezin tvorac nije samo psiholog, nego i teolog, duhovni učitelj.

Utemeljitelj pokreta

Budući da govorimo o tome tko je točno utemeljio ovu metodu, vrijedi se zadržati na ovoj osobi. Sistemske obiteljske konstelacije djelo su Berta Hellingera, poznatog psihologa koji je rođen 1925. godine u Njemačkoj. Dugo se bavio psihologijom, radio je kao psihoterapeut, no, kao što je već spomenuto, bio je i teolog. A osamdesetih godina prošlog stoljeća Hellinger je otkrio i uveo metodu o kojoj se govori u ovom članku. Zbog toga se često naziva "Hellinger Systemic Family Constellations". Ova je varijacija primarna i najtraženija.

Korijeni metode

Metoda sistemskih konstelacija izvorni je izdanak psihologije, ali ima i svoje korijene. Hellinger je stvorio ovu metodu na temelju nekoliko psiholoških pokreta koji su bili relevantni u to vrijeme. No, ako izdvojimo najvažniju metodu koja je najviše utjecala na konstelacije sustava, to je analiza scenarija Erica Berna. Bit ove metode je analiza životnih situacija svake osobe (ova psihologinja također je smatrala da svi problemi dolaze iz obitelji). Vjerovao je da svaka osoba ima svoj životni scenarij prema kojem se kreće. Scenarij se formira u djetinjstvu pod utjecajem roditelja i okoline iu budućnosti se može samo malo korigirati.

Hellinger je djelovao upravo u skladu s tom metodom, ali je u jednom trenutku shvatio da ima svojih nedostataka - kao rezultat toga, razvio je vlastiti pristup. Kasnije je to već nazvano sustavnim sazviježđima i pod tim je imenom poznato do danas. Konstelacije sustava Berta Hellingera vrlo su popularne u uskim krugovima. Vrijeme je da shvatimo koji je to točno pristup.

Problemska situacija

Dakle, što su podrazumijevale Sistemske konstelacije - ovo nije samo psihološki pojam, konstelacije zapravo funkcioniraju, i to se tako događa. Za početak, mora postojati neka problematična situacija jednog od sudionika psihološke seanse. Strogo govoreći, ova situacija je element određenog sustava, najčešće obiteljskog. S njim će se morati pozabaviti grupa koja sudjeluje u sesiji. Metoda sistemskih konstelacija Berta Hellingera podrazumijeva sudjelovanje svih ljudi, čak i onih koji ne poznaju ni osobu čiji se problem razmatra, niti bilo koga iz njezinog obiteljskog sustava.

Kako ide usklađivanje?

Fokus sesije je povijest klijenta, njegova problemska situacija. Svi sudionici sesije formiraju veliki krug, a problem se prikazuje u ravnini u prostoru između svih ljudi. Svaki element sustava najprije se predstavlja u mašti, a zatim njegovo mjesto u stvarnom svijetu zauzima osoba koja se naziva zamjenikom. Tijekom sesije on predstavlja pojedinog člana sustava - tako se cijeli sustav nadopunjuje i svatko dobiva svoju ulogu. Upravo tako dolazi do cijepanja. Sve se to radi tiho, polako i koncentrirano. Svaki se sudionik koncentrira na svoje osjećaje, pokušavajući osjetiti bit osobe koju zamjenjuje u sesiji.

Supstitucijska percepcija

Kao što je ranije spomenuto, zamjenici možda ne poznaju ni klijenta ni njegovu rodbinu, uključujući osobu koju zamjenjuju u sustavu. A klijent grupi ne govori ništa o njima, pa se ljudi moraju koncentrirati i pokušati samostalno shvatiti kojoj vrsti pripadaju. To se zove zamjenska percepcija - ljudi moraju postati, bez vanjske pomoći, osobe koje zamjenjuju. Dakle, nedostatak informacija kompenzira se ovim fenomenom zamjenske percepcije, bez koje bi proces bio jednostavno nemoguć. Vrlo je vjerojatno da je to ono što profesionalne psihologe i psihijatre odbija od ove metode - u njoj postoji mnogo nejasnoća koje se nikako ne mogu znanstveno nadoknaditi, da bi se metoda sistemske konstelacije mogla nazvati profesionalnom.

Izvor informacija

Glavni izvor iz kojeg sudionici dobivaju informacije o problemu, o klijentu io sustavu u cjelini je tzv. Zato se ljudi moraju koncentrirati i raditi u tišini - tako pokušavaju uspostaviti vezu s terenom kako bi dobili potrebne informacije o tome koga zamjenjuju u sustavu, kao io tome kakvom "dinamikom" karakter ima s ostalim sudionicima sustava. Upravo tako nastaje sistemski raspored - svaki se sudionik pretvara u zamjenu, navikava se na vlastitu sliku, crpeći informacije s terena, a zatim svi sudionici pokušavaju reproducirati problem i riješiti ga. Terapeut, koji se naziva konstelator, vodi cijeli proces, dajući ljudima uloge koje im najviše odgovaraju, a ujedno im nastoji pomoći u rješavanju problema u procesu konstelacije.

Glavni cilj cijelog ovog procesa je točno reproducirati situaciju kako bi je klijent mogao vidjeti uživo, razumjeti i prihvatiti svoj problem. Tek kada u tome uspije, sesija se smatra uspješnom. Tada se smatra da on više nema potrebe reproducirati konkretan problem u uvjetima konstelacije, budući da ga je uspio realizirati i sada se može baviti njegovim rješenjem.

zaključke

Prema riječima ljudi koji prakticiraju ovu metodu, ona stvarno pomaže - sudionici mogu sagledati svoju situaciju iz druge perspektive, pokušati nepristrano procijeniti što se događa, bez povezivanja svih radnji sa svojim rođacima i prijateljima, što im ne dopušta racionalno razmišljanje. A kada osoba vidi situaciju koju u stvarnom životu izvode nepoznati ljudi, može shvatiti da je to zapravo njegov problem - i tada može početi tražiti rješenje za to. Često klijent nije u stanju ne samo riješiti svoj problem sam, nego ga čak ni sagledati - tome služi konstelacija. Klijent na situaciju gleda vanjskim okom i ima priliku sagledati je kao problem općenito, a zatim u njemu prepoznati svoj.

Trenutačno nitko neće poreći činjenicu da djelovanje i motive osobe kontrolira ne samo njegova individualna volja i um. Poznato je da na ponašanje osobe, između ostalog, utječu različiti nesvjesni generički scenariji. Metoda sistemskih obiteljskih konstelacija omogućuje prepoznati ove scenarije i proći kroz njih izaći iz tih slijepih ulica i zamki iz kojih naši preci u jednom trenutku nisu mogli izaći.

obiteljsko kazalište

Povijest metode sistemskih konstelacija ukorijenjena je u oba transakcijska analiza Erica Burna, te u primarnoj terapiji Arthura Janova. Poznato je da je još kao svećenik tvorac metode Bert Hellinger prvi razmišljao o nevjerojatnoj fenomenologiji intrapsihičke prirode. Postavljajući pitanje o što je važnije, ideali ili ljudi, ubrzo je dao ostavku na redovnički čin i odlučio svoj život posvetiti proučavanju misterija ljudske duše.

Nedugo nakon završetka tečaja u Bečkoj udruzi za psihoanalizu, okrenuo se istraživanju obiteljske psihoterapije. Oni su uvjerljivo pokazali da se osoba ne može smatrati jedinicom - već samo kao komponenta sustava koja je veća od zbroja njegovih dijelova. Hellinger se ubrzo uvjerio da su svi članovi iste obitelji (bilo očevi i djeca, braća i sestre, sada živi ili mrtvi) međusobno povezani nevidljivim vezama. Ove veze izgrađene su prema tri osnovna zakona, koje je Hellinger nazvao Redovi ljubavi.

Prvi od tih zakona, tzv pravo vlasništva, kaže da svaki član obiteljskog sustava ima pravo pripadati mu i biti u njemu prihvaćen. Drugi zakon je tzv zakon hijerarhije, zbog bezuvjetnog prioriteta koji novi obiteljski sustav (mlada obitelj) ima nad starim (roditeljska obitelj). Na kraju, treći zakon zakon ravnoteže, navodi da mora postojati ravnoteža u odnosu davanja i uzimanja.

Obiteljske tehnologije

U uvjetima normalnog funkcioniranja obiteljskog sustava, u skladu s gore opisanim zakonitostima, živi dati svojoj djeci ljubav koja je u jednom trenutku dali njihovi roditelji. No nedostatak i manjak ljubavi može dovesti do takvih „propusta“ u sustavu kao što je roditeljstvo – fenomen koji opisuje situaciju kada su djeca prisiljena postati „roditelji“ vlastitim očevima i majkama.

Ili, na primjer, kršenje zakona pripadnosti može dovesti do činjenice da je osoba tijekom svog života prisiljena osjećati se kao da ispunjava tuđe zahtjeve i reproducira tuđe osjećaje. Srećom, sustavne obiteljske konstelacije omogućuju rasvjetljavanje obiteljske situacije i transformaciju postojećeg intrapersonalnog konteksta sustava obiteljskih odnosa.

Koraci postavljanja uključuju zahtjev, odabir "zamjenika" obiteljskih uloga, izravno postavljanje sudionika po ovom ili onom scenariju, kao i katarzična obrada stečenog iskustva. Fenomen zbog kojeg dolazi do značajnih osobnih promjena u okviru sistemskih obiteljskih konstelacija naziva se " morfičko polje Upravo to utječe na to da se supstituti unutar konstelacija osjećaju isto kao što su se prethodno osjećali njihovi prototipovi – što dovodi do značajnih promjena u terapiji.

Unatoč činjenici da metoda Berta Hellingera nije dobila znanstveno opravdanje, ona nevjerojatna učinkovitost doprinosi privlačenju sve više ljudi u redove ljubitelja sistemskih konstelacija. Nije ni čudo: uostalom, ova dramatična radnja impresionira sve one koji žude vizualno i emocionalno pristupačan rješenja za svoje obiteljske probleme.

U Rusiji je naziv "Constellation"® registrirani zaštitni znak za psihološke usluge, seminare i treninge. Nositelj autorskih prava je Institut za konzalting i sistemska rješenja (IKSR). A izraz "System Spreads"® registrirani je zaštitni znak za sve tiskane materijale. Nositelj autorskog prava - Psihološka zaklada "IMAGO".

Hellingerove konstelacije su svojevrsna psihoterapijska metoda grupne ili individualne orijentacije. Označava osobu kao dio sustava čiji je izvor problema određen životom i djelovanjem predstavnika njegove obitelji. Proučavanje informacija o konstelacijama ​prema ​Hellingeru​ ​i o tome kako ih samostalno raditi pomoći će vam da shvatite procese podsvijesti i sagledate različite situacije na novi način.

Što su​​sustavne​​konstelacije

Tvorac konstelacijskog sustava je njemački psihoterapeut Bert Hellinger koji je u svojoj metodologiji ukazao na prisutnost unutarobiteljskih obrazaca koji dovode do negativnih, destruktivnih posljedica. Ovaj psihološki smjer postao je raširen i popularan, unatoč svojoj mladosti.

Bit konstelacija Berta Hellingera je pronaći uzrok i rješenje problema koji se pojavio u ljudskom pedigreu. Vjeruje se da se neriješeni životni zadaci, neproživljeni scenariji, pogreške iz prošlosti odražavaju na klijentovu sadašnjost.

Prema konstelacijskoj psihologiji, "obiteljsko tkanje" događa se kada potomci rade kroz situacije koje preci nisu dovršili. Moguće je odrediti takav tijek događaja ako ne postoji razumno objašnjenje za nevolje koje su se dogodile u životu (osoba naporno radi, ali ne dodaje novac, slijedi zdrav način života, ali se često razbolijeva, pati od ljubomore u odsutnost izdaje itd.).

Pribjegavajući metodi konstelacije, klijent uspostavlja kontakt s predstavnikom klana i rješava njegov sukob, a pritom pomaže sebi. Rad psihologa s osobom odvija se sustavno, izvori negativnosti i problema uklanjaju se ne samo u sadašnjim, već iu prethodnim generacijama.

Konstelator uz pomoć stranaca klijentu („zamjenici” njegovih rođaka) stvara sliku situacije koja je predmet detaljnog proučavanja i razrade. Koriste se pojedinačna zviježđa, kada se koriste figurice umjesto predstavnika roda ili igraju scenariji u vlastitoj mašti. U tim slučajevima moguće je samostalno primijeniti metodu, svladavši potrebne vještine.

Prema Hellingerovim istraživanjima, u sustavima generičkih konstelacija postoje ključni nalozi (zakoni) čije nepoštivanje dovodi do negativnih posljedica:

• Ravnoteža davanja i uzimanja. Sastoji se od održavanja ravnoteže, svaki element sustava donosi i uzima nešto u odnos (ljubav, brigu, novac, darove itd.). Neravnoteža uzrokuje obiteljsku isprepletenost (primjerice, dijete postaje njezina žrtva kada je ravnoteža roditelja narušena).
• Zakon hijerarhije. Određuje se redoslijedom ulaska u sustav: prve generacije imaju veću prednost od sljedećih. Kršenje hijerarhije dovodi do negativnih posljedica. Na primjer, ako dijete obavlja funkciju roditelja, to dovodi do njegove preopterećenosti: ne uči dobro, razbolijeva se, a kasnije je nesretno u braku.
• Članstvo u sustavu. Svaki član obitelji ima pravo na mjesto u njoj. Sustav ne uzima u obzir je li čovjek zločinac ili svetac, je li živ ili mrtav. Pri narušavanju reda nastaje obiteljska isprepletenost (živih s mrtvima, s rođacima teške sudbine i sl.). U isto vrijeme, osoba teško kontrolira svoje postupke, želje, živi tuđi život. Situaciju je moguće ispraviti vraćanjem vlasničkog reda onih koji su isključeni iz sustava.

Koja je opasnost od metode

Uvriježeno je mišljenje da su Hellingerova zviježđa opasna. To je zbog nedostatka znanstvene potkrepljenosti metode, njene mistične orijentacije, prisutnosti proturječnih recenzija o sesijama.

Pri korištenju konstelacija postoje sljedeće opasnosti:

• Nedostatak znanstvene utemeljenosti i nedvosmislene sigurnosti. To je zbog nepouzdanosti primljenih informacija, nemogućnosti objektivne procjene koristi i štete poduzetih mjera.
• Privremena opsesija. U ovom slučaju govorimo o nadomjescima koji isprobavaju tuđu osobnost. Princip rada ovog fenomena ne može se objasniti konstelatorima. Zastupnici ne oponašaju, ne igraju ulogu, oni stvarno proživljavaju scenarije stranaca, osjećaju njihova iskustva, brige, veze i tako dalje. U ovom slučaju se ne koristi hipnoza, osoba ne gubi svijest o sebi. Opasnost je poteškoća u izlasku iz uloge, rizik naknadne komunikacije sa zamjenom. Iz tog razloga se ne preporučuje zamjena mrtvih, ljudi s teškom sudbinom, teškim bolestima i tako dalje. Pri provođenju metodologije koriste se načini izlaska iz uloge, u slučaju poteškoća treba potražiti pomoć konstelatora.
• Vlastita nagađanja zastupnika. Zaključke pojedinaca ne treba uzimati u obzir, rezultat se utvrđuje ocjenom sustava u cjelini. Zamjena ne bi trebala iznositi vlastito mišljenje, informacije o zamijenjenom objektu trebale bi doći bez iskrivljenja.
• Neprofesionalnost. Pogrešni dogovori, netočan prijenos informacija mogu naštetiti klijentu.
• Promjene u emocionalnoj sferi, manifestacija skrivenih, potisnutih osjećaja. Osoba otvara nove strane sebe i svijeta oko sebe, senzacije, morate pogledati u oči straha, iznova doživjeti neke situacije, uključujući psihotraumatske. Ponekad to uzrokuje snažan emocionalni izljev, jer se ulazak u scenarij događa naglo, bez pripreme.
• Negativne posljedice s čestim konstelacijama. Promjene pokrenute nakon sesije traju određeno vrijeme (od jednog dana do nekoliko mjeseci, godinu dana), ovisno o složenosti problema. U slučaju skore primjene sljedećeg aranžmana, prethodni proces se prekida i ostaje nedovršen. Učestalost za svaku osobu određuje se pojedinačno.

Kontraindikacije

• tijekom trudnoće;
• djeca;
• s bolestima u akutnoj fazi (tjelesno i psihički);
• u stanju opijenosti alkoholom i drogama;
• s mističnim zahtjevima za smještaj.

Metode aranžiranja

S razvojem sistemskih konstelacija počinju se koristiti ne samo klasične obiteljske konstelacije, već i njihove druge vrste. Prikazane su metode za rješavanje ljudskih problema u različitim sferama života.

Konstelacije se koriste za raspetljavanje obiteljskih zavrzlama, pravljenje prognoza, utvrđivanje odnosa u radnom timu, njihovo poboljšanje, u cilju osobnog razvoja, stabilizacije emocionalne pozadine, fizičkog blagostanja i sl.

Obitelj

Klasična obiteljska konstelacija funkcionira s problemima u obitelji, intrapersonalnim sukobima i negativnim obiteljskim stavovima. Češće se sesija održava u grupi. Psihološka metoda temelji se na reprodukciji dijela sustava osobe uz pomoć zamjenika njegovih rođaka, koji istovremeno osjećaju i doživljavaju emocije karakteristične za stvarne ljude. Unutarobiteljski odnosi, odnosi i utjecaji postaju vidljivi, što je važno za otklanjanje „preplitanja“ i rješavanje problema.

Obavezno je promatrati ispravno funkcioniranje sustava, gdje svaki element zauzima određeno mjesto i obavlja ulogu koja mu je nametnuta. Kršenje pravila dovodi do negativnih posljedica.

Strukturalni

Aranžmani ovog tipa namijenjeni su proučavanju integralnih struktura koje se sastoje od apstraktnih komponenti. Metoda se obično temelji na strukturama iz drugih tehnika: 5 elemenata kineske tradicije, tarot karte, astrologija i tako dalje. Načelo rada takvog aranžmana uključuje 2 alata u isto vrijeme.

Metoda rješava probleme u strukturama kao što su strahovi, zdravlje, posao, blagostanje i tako dalje. Ovo također uključuje simptomatske konstelacije koje rade s fizičkim stanjem tijela.

Organizacijski

Konstelacije su namijenjene rješavanju konfliktnih situacija, vrednovanju profesionalnih odnosa i rješavanju problema u organizacijama i radnim kolektivima. Metoda može pomoći klijentu da razumije svoju poziciju, ulogu u sustavu u kojem radi ili upravlja.

Poslovne konstelacije omogućuju vam donošenje ispravnih, učinkovitih odluka na temelju mnogih čimbenika: prošlog iskustva, stanja, strukture odnosa i tako dalje. Idealna metoda za rad s obiteljskim tvrtkama.

Klijent

Metoda se smatra dijelom organizacijskih konstelacija. Namijenjena je osobama određene vrste zanimanja koje pružaju pomoć ljudima raznih vrsta (liječnici, socijalni radnici, učitelji, psiholozi i dr.).

Aranžman otkriva odnos između strane koja pomaže i strane koja prima, ocjenjuje njegovu učinkovitost, potrebu za njim, ispravlja ga, postavlja ciljeve i drugo.

Duhovni

Osnova konstelacije je spoznaja da sudbinu klijenta i njegovog obiteljskog sustava pokreće Duh. Harmonija, unutarnja ravnoteža dolazi u osobu kroz dogovor s njim, problemi - kroz odbacivanje sebe u Duhu. Metoda ne koristi poricanje, želju da se riješi problem, riješi se neuspjeha. No, veza s Duhom može se očitovati upravo takvim pozitivnim učincima.

Svrha konstelatora je stvoriti prostor za klijenta da odredi kretanje Duha u svom životu. Pri provođenju konstelacije koristi se (ili se uopće ne koristi) kratki zahtjev osobe, slobodno kretanje zastupnika, ponekad i bez izricanja uloga, bez traženja “dobrog rješenja”.

Načini provođenja

Postoji nekoliko načina za izvođenje aranžmana. Izbor se vrši na temelju preferencija klijenta, njegove želje i sposobnosti da se otvori drugim ljudima, prisutnosti grupe i tako dalje. U isto vrijeme, osnovni principi provođenja konstelacija sustava na različite načine su identični.

U grupi

U najčešćoj verziji, metoda konstelacije provodi se u skupini. Voditelj (konstelator) ispituje klijenta: otkriva problem, traži da imenuje za njega značajne ljude iz različitih generacija, važne plemenske događaje u njihovim životima. Istodobno, psihoterapeut iznosi teorije o obiteljskim odnosima, temeljene na izrečenim činjenicama i emocijama osobe.

Za ulogu rođaka klijent ili konstelator bira zamjenike među članovima grupe. Nakon toga se raspoređuju prema položaju u sustavu. Tako se označava dotično polje, zamjene su utopljene u uloge. Postoji prijevod procesa obiteljskog sustava. Zastupnici osjećaju osjećaje zamijenjenih: majka - ljubav prema djetetu, neprijateljski elementi - agresija jedni prema drugima, sestra - čežnja za pokojnim bratom i tako dalje. Moguće je dodavati nove uloge i njihove zamjenike tijekom procesa dogovaranja, dok se promjene nastale u sustavu prate.

Voditelj ispituje rodbinu o njihovom stanju, osjećajima, položaju i odnosima između elemenata koji utvrđuju povrede povezane s klijentovim problemom. Zatim se provodi potraga za točnim rješenjem mijenjanjem lokacije zamjenika, njihovim preuređivanjem, izgovaranjem permisivnih fraza (pomažući približiti klijenta rješavanju situacije). Kao rezultat toga, mijenja se obiteljsko polje, nestaju uzroci nastalih negativnih posljedica.

U procesu konstelacija klijent je najčešće vanjski promatrač i ulazi u teren kako bi izvršio ključne radnje, razradio i učvrstio odluku.

Na figuricama

Metoda se provodi bez sudjelovanja grupe. Konstelacije se izvode individualno, u njima sudjeluju konstelator i klijent. Kada se svladaju vještine, moguće je samostalno provoditi metodu.

Suština aranžmana je da se umjesto živih nadomjestaka koriste figurice, predmeti koji simboliziraju predstavnike roda. Mogu se koristiti šalice, pribor za pisanje, stolovi, stolice i drugo. U prodaji postoje posebni setovi s figurama za zviježđa. Princip rada metode identičan je klasičnom. Otkrivaju se odnosi, veze, emocije, rješenje problema određeno je međudjelovanjem elemenata sustava.

Međutim, raspored se razlikuje u načinu čitanja informacija. U klasičnoj shemi prenose ga živi sudionici, što kod ove opcije nije moguće. Zbog toga se koriste posebne metode očitavanja. Najčešći način dobivanja informacija je putem mjesta zamjene. Suradnik ili klijent naizmjenično zauzimaju poziciju stvari koja prevodi procese u sustavu i prenosi potrebne informacije. Moguće je primati informacije dodirom figura, kroz auru polja itd.

Rad u grupi karakterizira veća dubina i informativnost procesa konstelacije, međutim, za neke klijente, zbog osobina ličnosti ili prirode problema, tehnika s figurama postaje poželjnija.

u mašti

Ova vrsta konstelacije se izvodi u mašti klijenta, au procesu sudjeluju osoba koja rješava njegov problem i konstelator. Prednosti metode su odsutnost dodatnih ljudskih resursa, smanjenje vremena konstelacija. Seansa je moguća na individualnim osobnim sastancima, na daljinu (putem Skypea) ili samostalno (nakon savladavanja tehnike).

Aranžman se radi pred unutarnjim okom klijenta. Prvo se uspostavlja rođak preko kojeg problem utječe na život. Klijent potom u vlastitoj mašti stvara različite slike verbalne interakcije s članom obitelji sve dok jedan od njih ne dopusti kontakt s njim. To se očituje oštrim emocionalnim ispadom, katarzom. Daljnja komunikacija trebala bi dovesti klijenta do rješavanja problema, identificiranja njegove suštine, do razumijevanja uzroka, kršenja, pogrešaka koje su izazvale negativne posljedice.

Proizlaziti

Na internetu postoji mnogo proturječnih recenzija o Hellingerovim konstelacijama. U nekim slučajevima metodu ljudi doživljavaju kao isključivo kazališnu predstavu, neuspješno iskustvo u rješavanju problema, u drugima - kao snažno psihoterapijsko sredstvo, rješavanjem ozbiljnih situacija.

Vjeruje se da kao rezultat stavova psihoterapeut uklanja kršenje i omogućuje osobi da se riješi "tkanja". Klijent osnažuje sliku “dobre odluke” i postupno se ona implementira u njegov život. Sustav se restrukturira, moguće su značajne promjene na životnom putu: prekid starih odnosa, pronalazak novih, pozitivne i negativne transformacije koje treba razraditi (stjecanje neovisnosti, odgovornosti, oporavak, pomirenje zaraćenih strana, isplata) stari dugovi" itd.).

Nakon konstelacija ljudi često osjećaju unutarnju nesvjesnu promjenu, osjećaju izuzetnu važnost onoga što se dogodilo. Nakon seanse preporuča se ne raspravljati, ne analizirati što se dogodilo, pokušati ne napustiti proces, ne potisnuti ga, već ga prihvatiti i asimilirati.

Sistemske konstelacije su relativno nova, ali već uhodana metoda stručne pomoći. Ova tehnika omogućuje pronalaženje rješenja za osobne probleme unutarnji problemi pojedinačna osoba i obitelji općenito, pronaći i ukloniti podsvjesni sukob koji je uzrok kroničnog ili psihosomatskog bolesti. Također, metoda sistemskih konstelacija omogućuje dijagnosticirati problemi odnosa i interakcije u radnim timovima i bilo koji drugi skupine ljudi. Osnova metode je zajednička, kolektivna podsvijest koju je otkrio Carl Gustav Jung. Bert Hellinger (utemeljitelj metode) ovaj fenomen naziva "polje znanja".

Trenutno nitko neće poreći činjenicu da su postupci i motivi osobe kontrolirani, uključujući različite nesvjesne (podsvjesne) scenarije. Metoda sistemskih obiteljskih konstelacija omogućuje nam da vidimo te scenarije, proradimo ih kako bismo izašli iz onih slijepih ulica i zamki iz kojih ne možemo svjesno izaći.

Hellinger, stvarajući metodu obiteljskih konstelacija, temeljio se na proučavanju i sintezi različitih škola psihoterapije. Posebno je uspješno koristio spoznaje škole psihoanalize, hipnoterapije, "primarne terapije", tradicionalne obiteljske terapije i drugih područja. Također, metoda se temeljila na jedinstvenim otkrićima samog znanstvenika.

Jedno od otkrića Berta Hellingera je spoznaja činjenice da unutar ovog obiteljskog i klanovskog sustava postoje određeni zakoni. Po tim zakonima svaki obiteljski sustav postoji, razvija se i živi (i vaš). Razumijevajući te zakonitosti možemo objasniti, na prvi pogled, neobjašnjive postupke ljudi i događaja. Također, poznavajući ih, možemo ispraviti situaciju u svom životu. U nastavku pročitajte više o četiri glavna zakona obiteljskog sustava. Metode ispravljanja situacije i "permisivne fraze" možete vidjeti u videima ispod i pročitati u knjigama Berta Hellingera.

Što su sustavni poremećaji i sustavna terapija u psihologiji? Kako se izvode konstelacije (video):

Kako sam Bert Hellinger dirigira konstelacijama (video s njegovog seminara)

Uređenje je izvedeno prema načelima sistemsko-fenomenološkog pristupa i jedinstveno je metoda brze terapije usmjeren na riješenje postojeći problem. Omogućuje ne samo dijagnosticiranje bilo koje teške životne situacije, već i pronalaženje uzroka njezine pojave - vidjeti što se zapravo događa u dubinama duše. A znajući uzrok postojećeg problema, možete ga ukloniti ...

4 zakona koji se koriste tijekom konstelacija

Ove zakonitosti na svom seminaru dobro je objasnila ELINA ZITSER, psihologinja obiteljskog sustava, konstelatorica:

Dublje i detaljnije o tome što se događa u ljudskoj duši tijekom konstelacija.

Gledajući ovaj video, možete shvatiti uzroke problema u svom životu:

Zašto je dijete uvijek bolesno?

Vizualna ilustracija teorije zakona koju je otkrio Bert Hellinger:

Koja su sazviježđa u klasičnom formatu B. Hellingera? Koje vrste aranžmana postoje? Odakle raskoli? Koje su bile pionirske metode? Koja je razlika između Hellingerovih konstelacija i metode psihodrame?

Intervju s utemeljiteljem metode - Bertom Hellingerom

metoda obiteljske konstelacije- kako se pojavio? Što su aranžmani? Kako se izrađuju? Primjeri iz konstelacija (zašto dijete nije htjelo učiti, kako prošli odnosi roditelja utječu na ponašanje djece i što roditelji trebaju učiniti da svoju djecu oslobode tog utjecaja, kako abortusi utječu na živu djecu i što se može učiniti da se spriječi ovaj utjecaj).

Duhovni aspekti obiteljskih (sistemskih) konstelacija, savjest, poreci ljubavi. Gdje se koriste plasmani? Kako je moguća ljubav između muškarca i žene?

Nekoliko je ikonskih imena u povijesti psihologije i psihijatrije: Freud, Jung, Pavlov, Rogers, Grof... Danas Andrey Yermoshin (voditelj TV emisije Igre za odrasle) dolazi u posjet čovjeku koji je jedan od pionira u tom području. psihoterapije. Ovo je profesor iz Njemačke, autor metode obiteljske konstelacije, Bert Hellinger. Sugovornici govore o duhovnim dimenzijama njegova rada, o onim gotovo mističnim fenomenima koji se uočavaju u praksi konstelacija. U razgovoru se dotaklo i aspekata odnosa između muškarca i žene, zašto dolazi do sukoba, kako učiniti vezu stvarno bliskom.

Trebam li izvršiti poravnanje ili koristiti drugu metodu? O čemu ovisi rezultat?

Na samom početku ide mala konzultacija s osobom o njenom problemu, postavljaju se pitanja i utvrđuje se koliko je način postavljanja adekvatan za ovu situaciju. Ako je problem “čudan”, njegovi uzroci nisu vidljivi u trenutnom životu osobe, onda je bolje dogovoriti se. Ponekad gotovo dijagnostička konstelacija- vidjeti što se događa u sustavu. Da bi konstelacija išla bolje, klijent mora imati jaku potrebu i osobna duboka želja riješiti problem. Kad je netko naveo ili tjera osobu da to učini, onda se ne isplati raditi aranžman, jednostavno će “visjeti” i biti prekinut od konstelatora zbog nedostatka dinamike (energije za promjene), osoba sama mora “sazreti” .

Što su "permisivne fraze" u konstelacijama?

Permisivne fraze su fraze čiji je cilj riješiti situaciju u aranžmanu, eliminirajući ispreplitanje. Pokazuju kakvi zapravo jesu. Primjerice, kćerkino prepoznavanje hijerarhije i svog mjesta u sustavu: „Mama, ti si velika, a ja sam mala. Ti daješ, a ja uzimam” (može se izvršiti i neka radnja za osiguranje, u ovom slučaju to može biti naklon). Ili: "Radim svom sinu, kao što si ti meni, tata." Također: “Rođen sam po cijenu tvoje smrti. Prihvaćam i učinit ću nešto dobro sa svojim životom u spomen na tebe.” Permisivne fraze ovise o kontekstu, o tome što se događa u sustavu. Da bi došlo do terapeutskog učinka, potrebno je da fraza nije samo izgovorena, već da se osjeti.

• Evo dobrog članka s odgovorima na mnoga pitanja: knigasily.rf/book/268
• Knjige Berta Hellingera (lako ih je pronaći i preuzeti na mreži)

Kako naučiti konstelacije, suptilni duhovni momenti, pregled konstelacijskih tehnika i principa

Ovaj nevjerojatan intervju Elene Veselago (učenice B. Hellingera, vrlo iskusne konstelatorice i utemeljiteljice njezine škole) ne dotiče se samo "konstelacijskih" tema, već i onih primijenjenih, prikazanih sa stajališta sistemskih principa. Na primjer: Kako psiholozi mogu učinkovitije pronaći klijente. "Ljudi dolaze u psihologiju kada postoji nešto unutra što treba izliječiti." Tko je konstelator - šaman ili psiholog? "Koristim obje metode i ne vidim proturječnosti u tome." O problemima u nekim područjima psihoterapije. "Mnogi su zaboravili na dušu."