Stvari koje putuju u planine. Što poduzeti s tobom u planinama

Pješačenje u planinama i ljeti, a zimi - ozbiljan događaj koji bi trebao biti pravilno pripremljen. To može biti skijaški ili planinarenje, jednodnevni ili izračunati nekoliko dana. Iz tih okolnosti ovisi o tome što trebate uzeti u planinama zimi i ljetu.

Prvo, razgovarajmo o zimskoj kampanji na planini, jer za njega morate se okupiti još pažljivije, tako da se ne zamrznute i ne pretjerujete.

Popis stvari za jednodnevni izlet može se dopuniti skijama.

Turisti će trebati sljedeću odjeću:

• pojam donjeg rublja - gornji džemper i hlače;
• dva zveckalice - masti i tanke;
• topla kapuljača;
• otporna na vjetar - jakna i hlače;
• dva para rukavica - tankih i toplih;
• dva pletena šešira;
• balaclava šešir za zaštitu lica.

Savjet:nemojte uzeti i ne oblačite se pamučnu odjeću u planinama. Postoji potpuno drugačija klima, može sipati hladnu kišu ili vlažan snijeg, može stajati maglu, a što je najvažnije, zbog visoke vlažnosti pamučnih stvari, traperice se jednostavno neće sušiti, i oni će se rugati. Sintetičke stvari će imati vremena da se osuši na vjetru, a membranska odjeća u kombinaciji s toplinskom snagom i runo je idealna za planinsku kampanju.

Cipele za planine trebale bi biti posebno udobne, tople i pouzdanim ne skliskim potplatom. Najbolje od svega - posebne planinske čizme sa širokim činokom i njima:

• dva para čarapa - tanka i topla;
• kaPron cipele za zaštitu cipela od vlage i prljavštine.

Također je poželjno subbands iz runo da apsorbira vlagu.

Za jednodnevni izlet

Oprema za pješačenje u planinama za jedan dan:

• ruksak s kapacitetom od 30 - 60 litara;
• svjetiljka, bolji pogled, s rezervnom baterijom;
• termos s vrućim pićem i dvodnevnom opskrbom hranom;
• osobni dokumenti smješteni u vodootpornom filmu;
• komplet prve pomoći je opći i individualni;
• krema od mraza;
• telefon, GPS - Navigator, fotoaparat.

Nekoliko dana u planinama

Ako se pretpostavi da će planinska kampanja potrajati nekoliko dana, popis potrebnih stvari je mnogo veća. Turisti će trebati:

• bez munje (zamrzavanje u hladnoći);
• podloške za toplinske izolacijske pjene;
• spavaće sobe su tople;
• uređaj za grijanje hrane i čaja - primari, plamenici, itd.;
• zapaliti vatru na težini s vrlo dubokim snijegom - vatrogasna mreža i kabel;
• zaliha hrane, dizajnirana za broj dana plus još 2-3 dana;
• zdjela, žlica, šalica, nož;
• voda u boci, bolje je uzeti nekoliko boca od plastike 1 litre. Tijekom uspona, stvarno želim piti i uobičajenu tikvicu najvjerojatnije nije dovoljno;
• sjekira, vila, svijeća, utakmica;
• higijenski proizvodi: četkice za zube i paste, sapunom, ručnikom (bolje od mikrovlakana, sintetika), toaletni papir.

Da biste sve to s vama, morate uzeti veliki ruksak - najmanje 100 litara, jer su tople stvari više u volumenu. Ako je pješačenje skijanje, morate uzeti rezervnog skijaški i popravak komplet s alatima i rezervnim dijelovima za popravak skija, zatvarača, skijaških štapića. Svaki skijaš mora uzeti rezervne opruge za zatvarače. Također je potrebno skijašku mast na temelju temperature zraka, ali možete koristiti parafinske svijeće.

Proizvodi u planinama

Savjet: Uz produljeno prevladavanje prolaza, zgrabite vrećicu (100-200 gr) karamela ili šarenice. Kao praksa pokazuje, lizalici poboljšavaju dobrobit, ako se iznenada dogode vrtoglavica, priložite snagu i energiju, i samo poboljšati raspoloženje.

U planinama ćete morati povući sve proizvode koje pripremate, pa je bolje pohraniti ne preteške rezerve hrane, na primjer, umjesto teških gulaša, uzeti sublimirano (sušeno) meso. Međutim, u jednodnevnom putu i gulaš će odgovarati.

Od jela u planinama bolje je uzeti:

• kolačići, krekeri (pažljivo pakirani, kako bi zauzeli što je moguće malo prostora);
• kruh, peleta;
• Čokolada, Halva, sušeno voće, kondenzirano mlijeko u mekom pakiranju, kandidat, kozinaki;
• dimljena kobasica, kruti ili dimljeni sir;
• gulaš u malim limenkama (Stew banka za 1 dan kampanje za 2-3 osobe);
• za razne, možete uzeti paštetu u limenku limenku, riba je također u obliku konzervirane hrane (SIAR, GORBUSH);
• žitarice, tjestenina, pire krumpir (u dugom pješaču);
• mahunarke (grašak, grah, leća i drugo);
• juhe u vrećima, kaše u vrećima, začinima;
• sušeno povrće, gljive, orašasti plodovi, zeleni;
• suho mlijeko, čaj crno, zeleno ili biljni;
• možete uzeti crno vino, unaprijed prevrnuti u plastičnu bocu;
• sol, šećer (opcionalno);
• možete uzeti jabuke i banane.

Pa u kampanji idite tjesteninu s gulašom i jednostavno se pripremaju. Također se brzo priprema, a također brzo jede pečeni ili kuhani krumpir. Prvog dana možete napraviti sendviče s sirom i maslacem, posuditi Piers, uzeti kobasice i pržiti ih na vatru.

Pozdrav prijatelji!

Kao što već znate, jako volim planine. Srećom, živim u almaty, u nogama. Zimi, istina nije chib na obožavatelju: kada je prekobojan -25, tako da uopće gotovo ne izlazi iz kuće. Srećom, moj frantalni slučaj dopušta.

Upravo nedavno kupili u svježem dlake, ručke probole slavu. Dobar razlog čeka sezonu da napiše koristan članak. Ovaj put o tome što treba uzeti od hrane u planinsku kampanju.

3 Glavno načelo: lakoća, koristi i zadovoljstva! Štoviše, nije važno: idem za jedan dan ili u višednevnoj ekspediciji. Vjerujem da nije potrebno nositi teške staklenke s gulaškom (osim za par ...), a nekoliko buli su sposobni za bilo kakvo turističko društvo pretvoriti u blagdan bogova.

Prvog dana kampanje možete ugristi rajčicama

Odmah ću reći da se ne pridržavam neke posebne znanosti u razgraničenje i svi proizvodi kupiti na temelju unutarnjeg osjećaja i oslikanog jelovnika.

1. razgovarajte s sudionicima kampanje o značajkama preferencija
2. stavite izbornik za svaki dan
3. po stopi od 2 obilna obroka i 1 zalogaj svakodnevno
4. dakle, da je bilo ukusno i zanimljivo, ponavljam 1 vrijeme 1 vrijeme u 3 dana.

U izborniku ću definitivno uključiti ugljikohidrate, slatki, masni i vitamin. Jer u planinama, tijelo pluće na habanju i jedinu radost mesa za njega - ukusno razorne. Radi potonjeg, to nije čak ni tvrda glava sira u krpi.

Proizvodi za doručak

Volim obilan doručak, nije važno: u kampanji I ili kod kuće. Očigledno, planinarenje navika čini čvrsto ujutro. Idite na pomicanje:

1. Kaša "potpuna". 2 paketi po osobi (1 paket je izrugivanje) s kondenziranim mlijekom i pregršt grožđica.
2. Kakao s kondenziranim mlijekom (ukusna i hranjiva).
3. Slano sušenje s komadom sira ili dimljene kobasice (čak iu vremenu vegetarijanstva u planinama, pretvorio sam u mehanizam, za nephig)
4. Brzo kuhanje rezanci (1 pakiranje po osobi) s lepršanim kriškama dimljene kobasice. U našim zemljama, Lagman je divan, koji je široko rasprostranjen u supermarketima. Od svih prikazanih "rezanci", to je najviše poput obroka: s mesom, povrćem i začinima.

U tavi - šumske gljive (ispunjena hrana), na plamenik - senf)

Dnevna snack

U poslijepodnevnim satima obično se zaustavljamo na malom odmoru za čaj i malu snack. Tijekom njega aktivno idu:

1. Slano sušenje (umjesto kruha) s kobasicom, sirom i drugim varijacijama (masti ili, za amatere od srednjoazijskih delicija, KAZ)
2. Manje često riba konzervirana hrana. Moraju pažljivo piti vrući čaj. Za piće za njima želim snažno.
3. Pate od rezervnih dijelova ptica (divno je zamagliti slano sušenje)
4. Ako ne razbijete kruh s vama, bolje je uzeti gusti borodinsko. Super je za dugotrajnu pohranu i na katu, u planinama, odlazi u prasak.
5. Nekoliko vrećica slatkiša (Kozinaki, Halva, Čokolada)
6. i puno čaja (ovo je za mene glavni jarbol u bilo kakvim kampanjama)

Za večeru

Večera, poput doručka, imam i ukusan. Ne dijelim asketske težnje nekih adepti, uzeti jela na planinska putovanja minimizirati. Ipak, tijelo se treba oporaviti i popiti piće.

Za večeru radije kuhati juhu! Ovdje nisu dopušteni pohranjeni unaprijed. I ovdje možete sigurno skočiti u sappy unaprijed u ruksak staklenku variva.

Mogućnosti za grupu od 4 osobe:

1. Juha od čopora (2 paketa na četiri), pirjana banka i 1 mala zdjela. Ako si mi vjerovao i gulaš nije uzeo s tobom, a onda bez gulaš. Natrij je divan! Tekućina, vruća u planinama ide u prasak
2. Pire (samo ne Rollton u posudi i brzo kuhanje u snopu), 2 paketa po osobi. 2 limenke u konzervirane ribe. To se služi samo u hotelima od 1000 zvjezdica u blizini glečera i planinskih prolaza.
3. Heljda (pšenica ili ječma) s gulašom i lukom. Ako je još uvijek posut začinima koji se naplaćuju u ruksak - bit će vrlo cool. Istina, zaustavio sam heljdu sa mnom. Čak se i glad ne penja. Stoga sam pronašao alternativu u obliku pšenice i kosti kaše. Kao mogućnost - neke tjestenine.
4. Ready mješavine, kao što je "Bulgur s povrćem", "Masurdal", itd. Vrlo ukusna i hranjiva alternativa beskonačnom turističkom paklu u obliku heljde.

Piće u planinskim kampanjama

Postoje grah planinskih turista koji fundamentalno piju vodu iz potoka i jedu 3 dana s dvije tenisice. Ne dijelim ovaj pristup. Ipak, volim hodati s aranžmanom u planinama.

Od pića uzimaju:

1. Kakao. Prekrasna energija (osobito s kondenziranim mlijekom), osobito ujutro
2. Biljne naknade: posebno je doveo Sagan Dali i dobar Ivan čaj. Ali volim i napraviti metu dušu duž staze za rukovanje.
3. Shu-Puer. Ja sam veliki obožavatelj. Naravno, u planinama nisu ceremonije čaja. Ali kuhati s dobrim ljudima dobre crne Puer, osobito tijekom dana - velika radost.
4. Tradicionalni pakirani čaj. Pijem ga isključivo u planinama, tako da obično uzimam onaj koji je skuplji i grubost. Crna (ukusna kuhana s mlijekom) i neku vrstu voća (posebno poput ljetnog buketa iz Greenfield).

Plus uvijek u dugoj kampanji koju uzimam sa mnom 2-3 limuna. U zalogaju i čaju su božanski! Da, i pomoći u podupiranju tijela u borbama. Vitamin CE, kao-ne.

Planine i kineski - jedna od najskladnijih kombinacija u svemiru

Kolaps za jednodnevne rute i PVD

S jednodnevnim svima lakšim. Hrana je preuzet od kuće: kuhana jaja, kobasice u tijesto za kuhanje, kolači od sira, čokoladu, jabuke, čaj (Puer, biljni ili đumbir). Ako odrastete, pokušajte podupirati kotrljati s sirom i povrćem.

Za PVD (kampiranje vikenda) možete uzeti neke od prodaje od kuće + dodati malo delicija kuhanih na plamenik: kaša s adygei sirom i krekerima, nekoliko povrća i mnogih tečaja.

Ne tako davno, razbijanje predloška za mene bio je košara s prženim krilima iz KFC-a. To je stvarno ukusno))), s izuzetkom plastičnog ohlađenog krumpira "pomfrit".

Drugi lifehaki i sažetak

• Začini i kocke Maggi. S njima, bilo koji pješački vapper se pretvara u Ambrosiju! Kao alternativa uobičajenoj kuhinji - uzmite Svacn. Predivno nadopunjuje bilo kakvu heljdu / tjesteninu / sapi.
• Uz kečap, možete jesti gotovo sve! Ono što se ne jede s kečapom je ponovno napunjeno majonezom i jede. Tako Ako uzmete plastičnu paket kečapa i istog paketa majoneze, možete je pojesti sve!
• Đumbir! Predivna sredstva za održavanje vitamina, dobro raspoloženje i ugodnu toplinu iz korištenog čaja.
• Senf. U našim teritorijima (Kazahstana), vrlo ukusna začina "3 želje". Stupka od njih je vrlo čisti i na visinama od 3000m ide kao posebna poslastica.
• Kava. Ne volim kavu, ali u planinama mogu poništiti jaz bilo koje topljive opcije. Vruće i toplo predivno.
• Marmalaki, vrsta želatinskih medvjeda.Pod uvjetima trajnih opterećenja na koljenima, ovaj proizvod postaje ne samo ukusan, već i vrlo koristan.

Iskreno, čak i nakon 10 godina, pitanje je da je potrebno iz hrane u pješačenje u planinama za mene i dalje biti relevantno. Ponekad idem na odabranu tropsku, ponekad improvizaciju. Dakle, nekoliko puta uspio je ugrizati pretjerine u obliku sublimiranih proizvoda. Rješenje je vrlo zanimljivo, ali ne previše proračuna.

U pitanju s hranom u svemu riješenom za korijen. Hodate od sela do sela i jedite tradicionalni nepalski dal-šišmiš.

Ja sam ja nisam navijač ukupnog ograničenja. Jer, kao što sam rekao, hrana u planinskom pješaču nije samo težina i zaliha kalorija. Ovo je cijeli ritual sposoban za dovođenje sreće i skupa bilo koji čak i najokrutniji kalibar skupina. Stoga je potrebno improvizirati, tražiti opcije. U planinama koje se pojede s velikim apetitom! A neki, posebno napredni, ne lažu s njima na vrhove čak i za odvođenje lubenica.

Ja, naravno, lubenice nisu povlačile i malo da mogu nadahnuti da gurne takav bobica u ruksak. Sve je ovdje vrlo individualno. Stoga, pokušajte, improvizirati! I neka vaši izleti ne samo lijepi, već i ukusni.

Dobro vrijeme i kvalitetna probava!

Nema sličnih članaka

Postoje desetine takvih popisa na internetu od različitih ljudi, i pridošlice i iskusnih putnika, međutim, oni su ili usko (za autoceste, za vodeni turizam, za planinski putovanja, itd.), Ili previše preplavljeni informacijama ili, na Naprotiv, predstavljaju jednostavan popis "za sebe". Pokušat ću učiniti vaš post kao univerzal u smislu informacija, izradu popisa obveznih i preporučenih stvari, a uvijek ga možete urediti za sebe. Osim toga, dat ću nekoliko korisnih savjeta.

Tako. Odlazak negdje ići, vi prirodno znate gdje idemo, na koji način, gdje ćete živjeti i što ćete jesti. Odmah ću napustiti auto turizam, jer ako želite u automobilu možete stati mnogo stvari, pa čak i mjesto će ostati. Također neću uzeti u obzir putovanje negdje s turističkom agencijom, jer više od polovice stvari koje definitivno ne koristi. Kao osnova, uzeti jednodnevni i višednevni planinarenje s manjim notama u korist vode i planinskog turizma.

Važno je napomenuti da će broj stvari izravno ovisiti o količini vašeg ruksaka, sezone, vremena i složenosti rute. Od više leglo više, što je više u formi, i, u većini slučajeva, ruksak je uvijek punjen pod pozivom. Ali zapamtite da osim težine ruksaka s stvarima u sebi, još jedna težina šatora, spavaću sobu, stativ, mače i druge vanjske stvari će se dodati, a možda i zasebni paket s proizvodima. Stoga, pokušajte uzeti sa sobom samo najpotrebnije. Počnimo naše naknade.

NAJVAŽNIJA STVAR:

- Visokokvalitetan ruksak, Izbor ruksaka je zasebna tema, pa ću samo reći da bi se stvari trebale biti smještene u ruksak uredno, ruksak mora biti cijeli godine, prostrani i imaju pokriće kiše. Također je poželjno da ostaje slobodan prostor. Jedan ruksak nije ograničen na, tako da je poželjno imati nekoliko za različita putovanja. Lithery bi trebao biti 80-100 litara, za djevojčice 40-60 litara.

- Dokumenti i novac, Putovnica / putovnica, vojni ID, novac, plastične kartice, prava, fotografije za sve preskakanje i dokumente, ulaznice moraju biti u odvojenoj udobnoj torbici / nizu montiranja na vodi. Negdje ne vrijedi, jer Morate imati jednostavan pristup njima.

- Šator, Šator bi trebao biti lagan i s dobrim otporom vode, zidovima. Po mogućnosti s mrežom za komarce i ventilaciju. Ne uzimajte teške i glomazne šatore.

- Vreća za spavanje, Nemojte uštedjeti svoju udobnost. Uzmite spavane bušotine samo za poznate tvrtke s karakteristikama koje su vam potrebne. Ako idete na kampanju zajedno s voljenom osobom, ima smisla uzeti prazno za spavanje. Zajedno spavati i topliji i ugodniji.

- Kartice terena i GPS-a, Uzmite sa sobom visokokvalitetne topografske karte putovanja. Nemojte uzimati shematski šarene planove lokacije, najvjerojatnije neće biti točni. Učinite potrebne ispise prije odlaska s Interneta. Ne suvišno će biti prisutnost GPS uređaja, kompas.

- Turistička matica
- Sidushka (ploča za ploču) ili svjetlosni fronter (za kratke putovanja)

Potrebne stvari:

- Utakmice (nužno u vodootpornom slučaju / staklenku)
- Svjetlije
- suho gorivo (u slučaju lošeg vremena)
- Preklapanje visokokvalitetnog noža
- mobilni telefon (po mogućnosti 2 komada, u slučaju kvara. Uvijek se mora isključiti)
- Punjenje telefona i / ili dodatne baterije
- kvalitetna ručna svjetiljka (ne bi trebala biti teška)
- LED LED svjetlo
- Baterije za lanterne
- nekoliko ručka običnog i helija
- prijenosno računalo
- Ručni sat
- plastični ili termički komplet posuđa (zdjela, šalica)
- Mali dobre termos
- sklopivi vilica / žlicu / otvarač
- Super izazovi / Scotch
- Trajni uže (najmanje 5 metara)
- rublje
- skup karabina različitih veličina
- prazna plastična boca (2pc. / 1-1,5 litara) za pitku vodu tijekom tranzicije.
- šivanje keycover (igle, niti, gumbi, naprsci, pinovi, škare, itd.)
- lanac pila (na primjer, http://pk-99.ru/pila)

Predmeti higijene:

- antibakterijski sapun, šampon (nekoliko vrećica za jednokratnu upotrebu)
- Toaletni papir
- Vlažne maramice
- mali ručnik mikrovlakana
- krema za sunčanje (s visokim koeficijentom zaštite)
- za djevojčice (vrhnje, ogledalo, pincete / kabele, guma, pamuka, brtve)
- Higijenski ruž
- Papirnati ručnici
- pasta za zube, četkica za zube

Pribor za prvu pomoć:

- Zelenka ili jod
- bend + elastični zavoj
- Repelents + zvjezdica
- Aktivni ugljik
- baktericidna i obična žbuka (različite veličine i velike količine)
- Vodikov peroksid
- aspirin / citramon
- allgina
- levomicin
- sredstva iz hladnog i curenja nosa (ACC, Pinosol, itd.)
- mast ili krema od istezanja i modrica
- Posebni lijekovi Prema individualnim zahtjevima i indikacijama

ODJEĆA:

Popis i količina odjeće izravno ovisi o doba godine, klimatskoj zoni kampanje, trajanja, uvjetima kretanja u tom području. Na temelju toga, uzete prvo sve najpotrebnije i obveznije, a zatim popunite dodatnu odjeću na slobodnom mjestu u ruksak i težini. Djevojke, sjetite se da niste posjetnite i ne na loptu, nego pješačite. Stoga, večernje haljine, sandale, kostime, nekoliko desetaka cipela. Ostavite kod kuće.

Osnovne cipele. Ovo je najvažnija stvar u kampanji, zajedno s dobrim ruksak. U njemu ćete prevladati kilometre udaljenosti, najvjerojatnije po grubim terenima. Na vašem putu može zadovoljiti močvare, prljavštine, vodene prepreke, drveće od drveća, oštrog i skliskog kamenja, snijega, pijeska itd.

Za dugoročne višednevne šetnje u teškim uvjetima, trebat će vam cipele koje moraju biti što udobnije, osigurati gustu fiksaciju gležnja, ali ne pritisnite, mekani unutar i krute vani, budite sigurni da koža ili od posebnog Materijali, imaju debeli potplat visoke kvalitete gume, itd. Najvjerojatnije, takve cipele nećete naći na tržištu. Vjerujte ozbiljne proizvođače visokokvalitetnih turističkih cipela.

Za male ljetne izlete, dovoljno udobne lagane tenisice mogu s amortizerima. Za pješačenje u planini ili skijanju također treba odabrati posebne visokokvalitetne cipele.

Svjetlo otvorene sandale (za opuštanje od tranzicije i tako dalje.)
- kabanica od vodootporne tkanine, ako nema membranske odjeće
- donje rublje
- toplinsko donje rublje i termoons (za hladne uvjete i opuštanje noću)
- pješačke čarape (za razliku od običnih, ne trljaju (bez šavova), nemojte vlažiti i ne zagrijati)
- Pješačke hlače. Besplatne lagane nepoznate sportske hlače iz visokokvalitetnog sintetičkog materijala. Oni nisu vrući ljeti i dobro štite od grmlja i insekata. Ne savjetujem vam da idete pješačenje u traperice, jer, unatoč gustoj tkanini, oni su teški, povlače kretanje, suše se jako dugo i mogu vas pasti sve što je moguće.
- topli džemper ili džemper (ne teški vuneni džemper ili gusti runo džemper s vratima)
- Izdržljiva jakna vjetrokara (treba biti vodootporna i ne puhana)
- topla jakna-aljaska / skijaška jakna (za zimu visi ili planine)
- bandana, kapu ili panamka (za ljeto)
- topli šešir (po mogućnosti vunen)
- kratke hlače
- T-shirt (nekoliko komada s kratkim i dugim rukavima)
- termopokloba (za čarape tijekom prijelaza)
- Rezervni skup čiste svjetlosne odjeće
- rukavice (moraju biti tople i udobne. Za zimske izlete.)
- rukavice bez prstiju (dodatna zaštita ruku od prljavštine i kukuruza)
- kupaći kostim / taljenje

Ostalo:

- Foto / video kamera + pribor
- cartrader (izborno)
- MP3-player + slušalice + baterija (za vlak)
- Pješačka tikvica (izborno)
- stativ ili monopod (izborno)
- mala sjekira (izborno, ali može doći u ruci u složenim kampanji)
- Praćenje sklopivog štapa (s njim prikladnije za raste i teških područja puta)
- plinski plamenik + cilindar (ako je moguće težine i mjesto u ruksak, ali po izboru)
- maslac (ako ukupna težina dopušta, ali ne nužno, jer će se sve držati sve)
- Turistički paket - kanta (gotovo ništa ne teži i ne zauzima mjesto za nošenje vode)
- Posebni izdržljivi paketi za noge (ako su mokri, oni će vam pomoći da vam noge bude toplo u suhim čarapama)

NE ZABORAVI:

- Hrana na putu (kompetentno računati. Ne uzimajte pokvarljive proizvode)
- Životni jakna (ako kampanja osigurava prijelaz kroz rijeke, legure)
- sunčane naočale ili specijalitete. Naočale (za planinski turizam)

Pa, činilo se da je bilo zaboravljeno ništa. Želim napomenuti da ovaj članak ne tvrdi da je savršena oprema i može se nadopuniti neovisno, na temelju vlastitih potreba, ili naprotiv, ukloniti polovicu stvari nepotrebnih za vas.

Obratite pozornost na ukupnu težinu ruksaka, njegove fizičke podatke i drug. Čak i srednji skup potrebnih stvari na višednevnom putu bit će objavljen za 15-20 kg. Osim toga, dodajte još jednu težinu zrcalne kamere, nekoliko leća i tronožac (~ 5 kg.) I ne zaboravite na paket s hranom, osim što ste konzervirali hranu ... Konačno, dat ću 10 korisno Savjeti u kampanji:

Korisni savjeti za putnike:

Odlazak dugo vremena u nepoznatim rubovima, ako je moguće, pokušajte podijeliti novac na različitim mjestima. Na primjer, hlače / jakna / ruksak. U slučaju ruksaka ukrasti, imat ćete opremu za hitne mjere.

Uzmite stari novčanik sa sobom, stavite ruske tamo s različitim računima, nekoliko starih novčanica, bilješki, fotografije, posjetnice. Općenito, dajte mu "radni". Ako postoje loši ljudi s neophodnom željom da koristite svoj način na cesti, vi, mašete prekršaj, dajte im ovaj novčanik dajući ga za glavnu. Može pomoći zadržati vaše stvari, zdravlje, alate itd.

Ponovno napišite sve podatke o putovnici ili da ga napravite fotokopiju mjesto. Opet, u slučaju krađe, to će biti korisno za vas.

Odlazak na složeno višednevno putovanje, obavijestite unaprijed s rutom slijedeći prijatelje i rodbine, registrirajte se u lokalnom Ministarstvu izvanrednih situacija.

Kada instalirate šator, obratite pozornost na brzinu i smjer vjetra tako da ne ostavlja negdje, ili tako da šator ne dobije iskru od vatre.

Nemojte uzimati knjigu s vama ... Teško su, odvijaju se i hoće li imati vremena za čitanje.

Nemojte uzimati s vama proizvode i predmete u staklenoj ambalaži.

Brzina kretanja osobe s teretom na neravnom terenu je 2-3 km / h, u porastu od oko 1 km / h. Zimi je brzina niža ... oko 1-2 km / h.

Svakih 30 min. - 1,5 sati (ovisno o fizičkim podacima) organiziraju male poznate za kratkoročnu rekreaciju i pregled opreme.

(c) korištenje ovog teksta je u potpunosti ili djelomično dopuštena samo uz pristanak autora i obveznu vezu s magazinom:

Što bi moglo biti bolje nego ići u pješačiti s dobrom tvrtkom? Svježi zrak, slikovita priroda, noćna okupljanja požara pod zvijezdama s početkom topline počinju snositi sve ljubitelje planinarenja. Iskusni turisti uvijek znaju da moramo uzeti s njima najpotrebnije, ali pridošlice imaju mnogo pitanja o tome. Kako provesti naknade ne zaboravite ništa s desne strane i ne dobiti dodatne stvari? Priprema za kampanju je cijela znanost. Nakon što je svladao, bilo koji turist će moći prikupiti njezin ruksak za nekoliko minuta i otići na fascinantno putovanje.

Ruksak

Planiranje zaustavljanja u planinama, na rijeci ili u šumi, morate napraviti popis potrebnih stvari u kampanji. Može varirati ovisno o pore u godini, trajanje rute i trajanje putovanja. Ali postoje predmeti koji će trebati turist u bilo kojoj kampanji. Prvo mjesto među njima je ruksak. Možemo reći da je od njega i započinje bilo koji pješačenje, jer je dom svim potrebnim stvarima. Kupite ruksak potrebnu znanjem o slučaju. Mora biti smještena, vodootporna, koja ima tvrdo dno, zbijene leđa i pouzdane pojaseve, koji se neće srušiti tijekom pješačenja. Muškarci bi trebali odabrati naprtnjače s volumenom od 80-100 L, a za žene najbolja opcija će biti kapacitet do 60 litara. U idealnom slučaju, nakon što se okuplja, u njemu bi trebao biti neki slobodniji prostor. Ako ruksak nije dovoljno čvrst, onda će se stvari koje neće uklopiti u nju, morat će se pričvrstiti vani, a to će stvoriti dodatne neugodnosti tijekom kampanje.

Šator

Oni koji misle da je ruksak najpotrebnija stvar u kampanji, u zabludi. Jednako važan element turističke opreme, bez kojih je nemoguće otići u udaljeni planinarenje, je šator. Trebat će u bilo koje doba godine. Glavni kriteriji za koje biste trebali obratiti pozornost pri odabiru šatora (nakon svega će biti potrebno nositi sa sobom) i vodootporan (za zaštitu od kiše). Bit će u redu ako se isporučuje s mrežama za komarce. Ako planirate uhvatiti planine, tada turistička kuća mora dodatno imati visok stupanj otpora na jak vjetar. Šatori se razlikuju u svojim dimenzijama. Što više ljudi u njemu može stati, veće i, prema tome, to će biti teže. Ako mnogi ljudi idu na kampanju, onda umjesto jednog velikog šatora bolje je uzeti nekoliko dvostrukih dvostrukih s vama - malo su vagati, i lakše ih je prenijeti. Pričvrstite šatore vani na dno ruksaka.

Vreća za spavanje

Prikupljanje stvari u pješaču, ne smijete zaboraviti na vreću za spavanje. Ljeti, turist će udobno provesti noć u laganoj i tankoj vreći za spavanje. Ako je osoba navikla ići na planinarenje u bilo koje doba godine, onda će trebati univerzalnu vreću za spavanje, izračunatu na temperaturi od -12 do +20 stupnjeva Celzija: bit će vam ugodno za putnik bez obzira na vremenske uvjete. Torba za spavanje, poput šatora, pričvršćena je vani na dno ruksaka.

Karemat

Popis stvari u kampanji mora biti dopunjen kampom. On, za razliku od običnih prostirki, ne propušta vlagu i zadržava toplinu, tako da može biti sigurno u smiješno na tlu tijekom požara ili komoda. U vrućem vremenu na Karemte možete spavati. Također, prikladno je podijeliti svoje stvari na njemu.

Kiking pomoćnik pomoći

Na tome, najprije ne trebaju završiti stvari. Preklapanje u ruksak najpotrebnije pješačenje, morate se sjetiti kompleta za prvu pomoć. Uključuje medicinske proizvode i lijekove koji uvijek trebaju biti na nekoj osobi. To uključuje:

• vodikov peroksid;
• vuna;
• zavoj (sterilni i nesterilni);
• antiseptici (Zelenka, jod);
• znači zaštititi od komaraca i drugih insekata;
• antipiretički i bolni pripravci (paracetamol, aspirin, ibuprofen);
• sorbenti (Smecta, aktivirani ugljik);
• mangartan;
• krema za sunčanje.

Komplet prve pomoći nadopunjuje lijekovi koje je putnik prisiljen konstantno ili povremeno (na primjer, tablete tlaka).

Utakmica, sjekira, jela

Navedite najpotrebnije pješačenje, nemoguće je ne spominjati sredstva za proizvodnju vatre, bez kojih su daleko od prednosti civilizacije ne mogu učiniti. Ovo su upaljač. Također ćete trebati pakiranje sa suhim alkoholom i starim novinama.

Neće biti suvišno od malog otvora. To će pomoći ako postane potrebno zaplijeniti drva za vatru. Zajedno sa sjekirom u ruksak morate staviti pokretljivost jake, ali ne i jako debele prstenove.

Bez jela u kampanji ne možete učiniti. Neophodan skup turista je zdjela, šalica, žlica i sklopivi nož. Ne biste trebali uzeti jednokratnu posuđe s vama, jer brzo dolazi u zapuštenosti. Ploča i šalica trebaju biti neraskidivi, po mogućnosti metalni. Nemojte raditi na dugačak način bez plastične boce od 1,5-2 litara. Zgodan je za dobivanje vode iz proljeća. Za kuhanje, trebali biste zaliha dva zdjele različitih veličina: ona je ta manja, koristiti za kuhanje čaja, i to će biti sjajno za kašu ili pohvalu.

Morate se unaprijed razmišljati što će turiste jesti u kampanji. Pogodno je uzeti s vama na daleko put hrane, koji se ne razmaže (konzervirana hrana, žitarice, krekeri). Budite sigurni da uhvatite čaj u vrećicama i soli.

odjeća

Svatko odabere odjeću za sebe pojedinačno, s obzirom na vrijeme. Ali postoji popis stvari, bez kojih turist na putu ne može učiniti. Ako osoba uđe tada će biti potrebno:

• labave sportske hlače;
• kratke hlače ili hlače;
• lagana košulja s dugim rukavima;
• nekoliko majica, gaćica i pasta;
• zamagljivanje, kupaći kostim;
• tople hlače i sweatshops;
• 2-3 pari čarapa iz prirodnog materijala (jednostavno i vuneno);
• kapu, barač ili bandana;
• jakna vjetra;
• udobne cipele (tenisice, tenisice, gumene papuče, trekking sandale);
• sunčane naočale.

Sve stvari moraju biti izrađene od prirodnih materijala i dobro prolaze zrak.

Zimi, umjesto lagane odjeće, morate uzeti tople jakne i hlače, vunene džempere, kape, rukavice, kožne cipele bez klizanja na prirodnom krznu, termobel.

Drugih i uređaja

U ruksak, potrebno je istaknuti mjesto za osobnu higijenu (sapun, pasta za zube i četke, salvete, izračune, nekoliko malih ručnika).

Da bi bili dobro usmjereni na terenu, turisti će trebati kartice, sheme rute, kompas. Danas su svi navedeni objekti često počeli zamijeniti jedan GPS navigacijski uređaj. Uzimajući sa mnom u čudu tehnologije, ne možete se bojati izgubiti se u nepoznatim mjestima.

Putovnica ili drugi identifikacijski dokument i novac za nepredviđene troškove također će trebati turist u kampanji. Oni moraju biti skriveni tako da su na pouzdanom mjestu, ali ako je potrebno, lako pronalazi svoj vlasnik.

Trebat će vam putnik i mobilni telefon. Prije nego što krenete oko računa, bit će potrebno napuniti dovoljan iznos. Ako dugo hodate na putovanju, onda ne boli donijeti prijenosnog punjača s kojim možete napuniti mobilni telefon od električne mreže.

Uzimajući sve najpotrebnije pješačenje, trebali biste staviti svjetiljku u ruksak. To je najbolje ako je model koji je pričvršćen na čelo. Takva svjetiljka je prikladno istaknuti cestu u mraku, au slučaju opasnosti, nametnite signale s njim. Potrebno je uzeti skup rezervnih baterija.

Dakle, da vrijeme ne pokvari putovanje, ne morate zaboraviti na vodootporni rt. Mjesta u ruksak ona će potrajati malo, a prednosti toga, ako kiša iznenada počne, bit će neprocjenjiva.

Bez obzira na to koliko stvari žele uzeti sa mnom više stvari, morate se sjetiti o glavnoj pravilu turista: potrebno je uzeti samo najpotrebnije. Potpuno sklopljeni ruksak u blizini čovjekovog putnika ne smije težiti više od 20 kg, a žena ima 15 kg.

Od pravog izbora stvari za putovanje ovisi o tome koliko je uspješno i ugodno. Odabir potrebnih stvari snažno ovisi o sezoni kampanje, njegovo trajanje, rute, visokim i vašim osobnim potrebama.

Dajemo najpotpuniji popis stvari dizajniranih za planinarenje različitih razina težine.

Koristeći ovaj popis za provjeru, lako ćete pokupiti potrebnu opremu.

Popis stvari za jednodnevnu kampanju

Za kampanju trebat ćemo:

• ruksak s volumenom od 25-40 litara;
• "Sidushka" ili tanki tepih;
• odjeću i cipele na vremenu;
• svjetiljka i kompas;
• repelente (ljeto);
• set jela i proizvoda za piknik;
• termos s čajem ili kavom;
• pribor za prvu pomoć;
• krema za sunčanje;
• novac;
• toaletni papir.

Napredni popis stvari za višednevnu kampanju s šatorom

Osnovni, temeljni

U pravilu, na mjesto kampanje morate dobiti vlakom ili zrakoplovom, tako da vam je potrebna putovnica i dokumenti za rezervaciju pokreta. Također, u pravilu, noć prije odlaska i nakon što se održava u hotelu prije polaska.

• putovnica;
• informacije o rezervaciji (letovi, w / d-ulaznice, transferi, hotel s programom putovanja);
• papir ili GPS kartice;
• novac / bankovna kartica;
• šator;
• 4-90 litara ruksak;
• vreća za spavanje;
• pjena (karem) ili tepih na napuhavanje;
• politika osiguranja (ako napustite u inozemstvo).

Dobar osnovni set za tjedni ljetni pješačenje.

Odjeća. Koliko i što treba uzeti

Prilikom odabira odjeće, dajte prednost modernim sintetičkim materijalima koji će se brzo osušiti ako uočavate ili nakon pranja. Savršena opcija je termalni paket. Za spavanje, bolje je uzeti jedan skup pamučnog donjeg rublja.

Prilikom odabira broja skupova stvari, usredotočite se na uvjete kampanje. Za prisutnost vode na ruti, očekivane temperature zraka, navodno vrijeme.

Kako bi zaštitili od sunca, majice i košulje, preporučljivo je uzeti s dugim rukavima.

U hladnoj sezoni i tijekom podizanja na visini potrebno je imati topli jaknu, kao što je Dudoon (Doudoune). U sportskim trgovinama možete pronaći vrlo lagane opcije, zajedno s torbom kompresije.

Za 7-10 dnevnih pjesama, potrebno je uzeti: 3 majice, 2 zveke za runo, glavu, 2 hlače, hlače-ogrtač, vodootporan vjetrovar jakne, 3-4 pari čarapa.

• majica za dnevne prijelaze;
• majica zamjenjiva za kamp (bolje od X / B);
• košulja;
• flis ili džemper;
• kapu za sunčanje sa širokim poljima;
• rubac;
• toplo runo / vuneni šešir za zimske šešire ili gorje;
• hlače brzo sušenje za dnevne prijelaze;
• hlače zamjenjive za kamp;
• elastične unutarnje hlače / čarape;
• hlače-ogrtač;
• jacket-Windbrealer vodootporan i kapuljačnjak;
• topla jakna;
• kratke hlače ili ljetne hlače;
• gamashi da zaštiti dno hlača od jutarnje rose, vlažnu travu nakon kiše ili snijega;
• čarape (nekoliko parova);
• taljenje / kupaće kostim;
• cervikalni šal za zaštitu od opeklina od sunca;
• donje rublje izolirano u hladnom razdoblju;
• mreža za komarce;
• rukavice.

Obuća. Koliko i što treba uzeti

Za dnevne prijelaze, trekking čizme su savršeno prikladne, po mogućnosti visoke, štiteći gležanj i čvrstim nosom. Ako se na ruti pretpostavljaju brojni brode, poželjno je imati drugi par cipela, na primjer, lagane tenisice. Za pojedinačne riječne prijelaze ili struje s kamenim dnom, jednostavne plastične cipele, prsti zatvaranja, savršen je. Koristit će se u kampu, kao zamjenjiv.

• trekking čizme;
• tenisice;
• svjetlo plastične cipele.

Da ne bi shvatili noge, ne biste trebali uzeti nove cipele ili cipele koje niste koristili dugo vremena.

Stvari za kuhinju

Šalica, zdjela i žlica za pješačenje mogu biti plastični. Izrađeni od modernih materijala, oni su dovoljno jaki.

• plamenik + plinske izvore;
• CLMN - šalica, žlica, zdjela, nož;
• kuglanje s poklopcem, volumen do 1 litre po osobi (skupina se uzima na skupini za glavno jelo i 1 za čaj);
• ponoć;
• tanka ploča za rezanje;
• sklopite plastičnu kantu;
• upaljač, vatra ili utakmice;
• suhi alkohol - vrlo pomaže u kišnom vremenu za brzo razrjeđivanje požara;
• 10 metara užeta za vješanje na stablu jedenja na stablu (potrebno gdje se nalaze mnoge divlje životinje);
• turistički toporist ili veliki neuravnoteženi nož umjesto sjekira;
• lanac (netko poput njega);
• rukavice za dužnost u kuhinji;
• filtrirajte za vodu ili posebne tablete (u suhim ili antisanitarnim rutama).

Voda i hrana

Vode na ruti. Za svakodnevnu osobnu upotrebu potrebno je imati bilo koji spremnik za vodu, od 0,5 do 1,5 litara, ovisno o uzdržavanju rute. Najbolja i najpristupačnija opcija je shopping plastična boca vode.

• pojedinačna plastična boca od 1,5 litre;
• pješačenje hrane ().

Osobne higijenske stavke

• sapunom sapunom ili cijevi tekućeg sapuna;
• Četkica za zube i pastu od male cijevi;
• toaletni papir;
• mokri maramici - neophodni ako nema mogućnosti za tuširanje;
• antibakterijska krema za dezinfekciju ruku;
• rupčić;
• male škare;
• malo ogledalo za one koji nose leće;
• naušnica od bučnih susjeda na šatoru;
• higijenski ruž od kaljenja usana;
• ručnik;
• dezodorans;
• britva.

Elektronika

Što može biti korisno od elektronike i gadgeta:

• gola svjetiljka;
• mobilni telefon ili smartphone;
• mobilni usmjerivač s vanjskom antenom za WiFi distribuciju u kampu;
• satelitski telefon (za planinarenje u udaljenim područjima);
• fotoaparat;
• tronožac / stativ;
• igrač i slušalice;
• sat;
• kompas;
• gPS navigator;
• bateriju za ponovno punjenje gadgeta (energetska banka);
• rezervne baterije;
• punjači za svu opremu;
• flash pogon;
• solarni panel;
• elektronička knjiga;
• okvir.

Pribor za pomoć

Što je najpotrebnije mora biti u pojedinačnom kompletu prve pomoći.
Pješački komplet za prvu pomoć mora biti hermetički pakiran i sadrži skup lijekova potrebnih za kampanju. Prije svega, to su sredstva za dezinfekciju i preljev, antihistamine, kao i od trovanja i crijevnih infekcija.
(preporučeno ...)

Različite pješačke stvari

• sidushka-tinte;
• iglice, niti i rezervni gumbi nekoliko veličina;
• prijenosno računalo i ručka;
• sunčane naočale (po mogućnosti za planinska putovanja ili kada je puno snijega);
• uže za sušenje posteljine + 3-4 štiblinja;
• repelente insekata;
• kontaktne leće;
• jastuk na napuhavanje;
• polietilenske vrećice različitih veličina za pakiranje odjeće i vrećice za spavanje, kao i za različite potrebe kućanstva;
• mala hemopala za dokumente i pametne telefone;
• fotokopija dokumenata;
• bankarske desni su vrlo prikladni za otvorene vrećice s nečim;
• kondomi se ponekad koriste kao hermetički spremnik dokumenata;
• vodootporna kartica;
• u vreći za spavanje.

Sigurnosni alati

Na mjestima gdje su mogući sastanci s divljim životinjama, na primjer, medvjedi - preporučljivo je imati posebna sredstva.

• plin papar
• fishfaider;
• zviždaljka ili nogometni zvučni signal;
• telefonski brojevi Ministarstvo izvanrednih situacija i drugih usluga.

U zimskoj kampanji, jezera moraju imati dodatni nož suspendiran na zvučni signal, na vratu. Nakon što je uspio spavati, to će vam pomoći da se na površini leda.

Popis dodatnih stvari za vodenu kampanju

Blaga razlika između vodenog pješačenja iz meda u vodonepropusnoj opremi. Njegova se težina može povećati, jer će oprema za povlačenje imati samo za početak početka i leđa. Ruksak je poželjno imati bez krutog okvira. Na kajaku se pohranjuje u uvijenom, kao što je moguće kompaktni oblik.

• komplet za brzo sušenje za dnevnu leguru;
• germorukzak, koji se može koristiti kao hermetička torba;
• hermann ili njezin Mosmosham;
• popravak komplet za kajak ili flotu;
• kaciga;
• štednju;
• gumenu traku za solarne ili obične naočale kako ne bi pasti u vodu;
• nužno prikladno glavu od sunca;
• rezanje polietilenskog filma 1x1,5 metara, za zaštitu nogu od prskanja u razdoblju od jesenskog proljeća;
• roštilj na žaru za pečenje ribe.

Što uzeti za pješačenje s djetetom

• ruksak za nošenje djeteta (ako je potpuno mala);
• alati za pročišćavanje vode (filter ili tablet);
• vunene čarape;
• pelene iz izračuna 4-5 kom. dana;
• lonac (ako dijete ne može bez njega);
• omiljene osobne igračke;
• igračke za aktivne igre za kampiranje.

Opcionalna oprema

• alpinistički štap;
• trekking štapići;
• "Mačke";
• skijanje.

Razmislite što anatomski, ruksaci su podijeljeni na muške i ženske.
7 dana, dovoljno je za ruksak s volumenom od 60 litara, to će uzeti ruksak s volumenom od 80-90 litara za 14 dana.

Provjerite postoji li slučaj za zaštitu ruksaka od kiše. Osim toga, savjetujemo vam da kupite unutarnji nadzor, koji će pomoći u održavanju suhe odjeće i vrećice za spavanje od jake kiše ili pada u rijeku. Prednost će biti vanjski nosači, za tepih, šatore, odjeću, trekking štapove.

Spavaće sobe, poput odjeće imaju veličinu. Obratite pozornost na to. Vreća za spavanje je šira, ugodnije spavati u njemu. Na vrijednost "Comfort" (ne "granica udobnosti") navedena u karakteristikama hrabro dodavati 10-15 stupnjeva za žene i 5 stupnjeva za muškarce.

Doslovni popis opreme neće biti previše prokleto vaš ruksak i zatvara 99% turističkih potreba.

A što dodatno uzimate u svoj planinarenje?

Najtanije za putovanje s proračunskim skupom opreme iz dekatulona.