Dijete se ugušilo hranom i odbija jesti čvrstu hranu. Dr. Komarovsky o tome kako naučiti dijete da žvače, guta i jede samostalno žlicom Mehanizam čina gutanja

Jednom mi se javila majka dvoje divne djece (na njezin zahtjev izostavit ću imena) s alarmantnom porukom da njezina najmlađa kći, sa 3 godine, odbija jesti čvrstu hranu(boji se progutati).

Budući da je ovaj problem prilično zanimljiv, jer se više odnosi na psihologiju djetetove percepcije određene situacije (pod uvjetom da tjelesno zdravlje ne ostavlja nikakve sumnje), pristala sam na naš susret.

Održane su Skype konzultacije tijekom kojih su razrađena sva pitanja, uključujući povijest bolesti djevojčice, njezin psihički i fizički razvoj, kao i sustav odnosa u njezinoj obitelji.

Pozdrav, čitatelji bloga "Vaš dječji psiholog"!

Želio bih izraziti duboku zahvalnost Tatjani na njenoj neprocjenjivoj pomoći u mojoj situaciji.

Ja sam obična majka dvoje djece – sina (6 godina) i kćerke (3 godine). Odmah ću reći da sam bila spremna za napade bijesa, ali uopće nisam bila spremna na to da moje dijete neće jesti i pala je u stupor. Moja kćer je odbijala jesti grubu hranu - samo je pila (i to samo voćni kefir, jogurte, čajeve i sokove). Razlog, prema napadaču 🙂 " Mrvice se miješaju i bojim se progutati».

Pedijatar, koji je 2 puta pogledao moju kćer, rekao je da je dijete potpuno zdravo, samo čekajte. Ali, kao i svaka majka koja misli da moje dijete ne jede dovoljno, pročitavši svakakve horor priče na internetu, nije mogla izaći iz ove situacije. "Zašto je nisi nahranio pire krumpirom?", pitate. Da, jer kći nije otvorila usta na pire krumpir od svoje 10. mjeseca, kada je naučila žvakati hranu za odrasle, jer ako bi joj se pire krumpir gurnuo, ona ga je ispljunula. Ne daj Bože, naiđe kakva grudvica ili mrvica (čak i ugrušak jogurta) - kćerka je odmah počela sve strugati iz usta, pljuvati, čak i do refleksa grčenja.

Kako - moje dijete je gladno, moje dijete ne jede dovoljno, dijete će mi smršavjeti, moj mozak je vrištao! Stoga sam skuhala zobene pahuljice, brokulu, mrkvu, protrljala kroz sito (Bože, nisam toliko trljala u djetinjstvu), kupila gotov pire krumpir (jer slatka) i mahune (bar neka sorta) i izmiješala to u voćni kefir, sok od naranče (ispada da sok od naranče prekida mnoge okuse J), pomiješan s čokoladnim mlijekom jednom tjedno. Kad bi barem kći primila barem neke hranjive tvari. I ne daj Bože, ako naiđe zrno - pljune kći, ako pretjeraš s pire krumpirom - kćer je odmah osjetila da se okus mijenja...

Budući da je dijete tijelom zdravo (prema pedijatru), onda je potrebno pokazati dušu, odnosno mozak specijalistu, i to ne samo mojim kćerima, već i mojoj 🙂.

Obratio sam se Tatjani nakon više od dva tjedna izgladnjivanja djeteta. I tako, nakon što sam poslao detaljno pismo o situaciji, fotografije djeteta, njezine crteže, radove, konzultirao sam se s Tatjanom Egorovom.

Izostavivši sve detalje razgovora, reći ću jednu stvar da je Tatjana vješto iscrtala sve "ja", uputila me u pravom smjeru, ukazala na moje pogreške i naznačila moju daljnju taktiku. Najteži dio napadačeve taktike bio je isključiti moj mozak, mozak moje MAJKE. Bože, uspio sam!

Pedagoški psiholog, neuropsiholog, obiteljski savjetnik i trener za odnose roditelj-dijete. Objavljivala je u časopisima "9 mjeseci" i "Dadilja" kao medicinski psiholog, vodila rubriku "Pitanje psihologu" u časopisu "9 mjeseci". Objavljeno u "Rossiyskaya Gazeta". Autor seminara, tečajeva i edukacija za roditelje o praktičnoj dječjoj psihologiji.

Disfagija je patološki proces karakteriziran poremećenim gutanjem. U literaturi se ovaj proces opisuje kao poteškoće pri gutanju tvrde i meke hrane. Treba shvatiti da ovo nije neovisna bolest, već samo posljedica. Kršenja se mogu pojaviti i kod odraslih i kod djece, a kod potonjih disfagija ima svoje karakteristike tijeka, posljedice i komplikacije. Koji su glavni uzroci disfagije, može li to ukazivati na ozbiljne bolesti? Kako dijagnosticirati disfagiju i koje liječenje nudi moderna medicina?

Sadržaj:

Mehanizam čina gutanja

Čin gutanja je složen proces, iako nam se čini samorazumljivim. U početku dijete žvače hranu, drobi je, radi lakšeg gutanja. Tijekom tog procesa stimulira se lučenje sline i proizvodnja želučanog soka. Slina vlaži svaki komad hrane, doprinosi stvaranju bolusa hrane. Uz pomoć usklađenog rada jezika i obraza hrana se gura do korijena jezika.

Na njegovoj površini nalazi se refleksna zona. Kada se dotakne, pokreće se refleks - gruda hrane se proguta i kreće u grlo. U isto vrijeme počinje se pomicati meko nepce, odvajajući nosnu šupljinu od ždrijela, a kontrahiraju se i mišići koji podižu grkljan - to je potrebno kako bi bolus hrane ušao u to "grlo" i ne bi otišao u grkljan, bronhije i pluća.

Čim se stvori potreban pritisak u ždrijelu, jednjak se otvara, hrana počinje svoje kretanje u želudac. Kružni mišići jednjaka i njihova naizmjenična kontrakcija osiguravaju promicanje bolusa hrane i stvaranje područja niskog tlaka.

Bilješka

Unatoč složenosti procesa, svjesno se odvija samo žvakanje hrane i njeno guranje do korijena jezika. Inače, proces je nesvjestan, a kontrolira ga živčani sustav i faringealno-ezofagealne strukture.

Ako govorimo o disfagiji, onda je karakterizira kršenje upravo onih faza koje nisu podložne svjesnoj kontroli, što se može očitovati u sljedećem:

povratno bacanje bolusa hrane iz ždrijela u usnu šupljinu;
pojava boli u središtu prsne kosti, može se reći tijekom bolusa hrane;
u grlu se stvara "grudla", djeca se osjećaju kao da je u njima zapela gruda hrane.

Vrste disfagije

U kliničkoj praksi razlikuje se nekoliko vrsta disfagije, koje se mogu uvjetno kvalificirati prema svojoj lokalizaciji:

Osim vrsta disfagije, postoje i stupnjevi ozbiljnosti, od kojih 4:

nemogućnost gutanja samo određenih vrsta čvrste hrane;
gutanje krute hrane je teško, s mekom, polutekućom - nema problema;
ostaje moguće progutati samo tekući oblik hrane;
ne postoji način da se uopće nešto proguta.

Uzroci disfagije u djece

Poremećaji gutanja u dječjoj praksi imaju neke značajke, što je opravdano karakteristikama djetetovog tijela. Dakle, koje bolesti i stanja mogu uzrokovati poremećeno gutanje?

cerebralna paraliza

U proces dijagnoze i daljnjeg liječenja uključeni su i drugi stručnjaci: neuropatolog, specijalist ORL, endokrinolog, gastroenterolog itd.

Kako se liječi disfagija?

Tek nakon potvrde dijagnoze, individualno se izrađuje plan liječenja koji se provodi u bolnici pod nadzorom liječnika. S obzirom na to da uzroci disfagije mogu biti više nego raznoliki, liječenje će biti usmjereno upravo na njezino otklanjanje.

Na primjer : dijagnosticirani tumor zahtijeva odgovarajuće liječenje: operaciju, kemoterapiju, terapiju zračenjem. Ako je disfagija izazvana upalnim bolestima orofarinksa, propisana je terapija lijekovima: protuupalni i antibiotici. U dijagnostici funkcionalne disfagije potrebno je sudjelovanje psihoterapeuta.

Uz liječenje disfagije, koje je usmjereno na uklanjanje uzroka, za malog bolesnika obvezna je dijeta. Iako djeca lako mogu progutati tekuću hranu, postoji popis namirnica koje mogu pogoršati disfagiju. To uključuje:

brzi ugljikohidrati;
jak čaj ili čak kava;
limunade, gazirana pića;
neke vrste citrusa;
pržene i dimljene.

Bilješka

Takva hrana može uzrokovati povećanje intragastričnog tlaka i potaknuti kiselinsku funkciju želuca, što uzrokuje otežano gutanje.

Disfagija je opasna zbog svojih akutnih simptoma: tijekom jela komadići hrane se mogu poslati u dišne putove i dijete se može gušiti i početi gušiti. Roditelji bi trebali biti sposobni pravilno pružiti prvu pomoć. Kako bi se izbjegle nesreće, liječenje treba provoditi u bolnici gdje liječnici mogu pravodobno i ispravno pružiti prvu pomoć.

U naprednim slučajevima, hranjenje djeteta može se provesti pomoću posebne cijevi.

Zašto je disfagija opasna za djecu?

Disfagija u djece je opasno stanje, pogotovo ako nije započeto pravovremeno liječenje, a započela je sama disfagija i uzrok koji je izazvao njezinu pojavu.

Ako počnete s poteškoćama s gutanjem, to može uzrokovati ozbiljne komplikacije. Postoji visok rizik od upale jednjaka, koja može postati kronična. Ovaj oblik upale je čimbenik rizika za nastanak tumorskih procesa, ne samo u jednjaku, već i u drugim organima.

Ako dijete nema priliku normalno progutati hranu, onda je može potpuno odbiti koristiti, što prijeti razvojem anoreksije. I, kao što znate, ovo stanje već prijeti zdravlju, pa čak i životu. Odbijanje jela je stres za djetetov organizam.

Liječnici podsjećaju da se disfagija i njezin uzrok moraju pravodobno dijagnosticirati, te izraditi učinkovit plan liječenja.

Alena Paretskaya, pedijatar, medicinski komentator

Težina

loše spavati

dnevni san

Tantrumi

Roditelji beba dobro su svjesni da su sve faze razvoja bebe od strane moderne pedijatrije postavljene u određene dobne granice, koje će mamama i tatama biti prikladnije za navigaciju u procesu odrastanja djeteta. Dakle, naziva se vrijeme uvođenja komplementarne hrane, približno vrijeme pojave prvih zuba. Postoje i vremenska ograničenja za vještine poput samostalnog korištenja žlice tijekom jela, kao i sposobnosti žvakanja i gutanja krute hrane.

Prema medicinskim standardima, dijete u dobi od 7-8 mjeseci može jesti iz žlice uz pomoć svoje majke, a do godine može ga samo zadržati. Samopouzdano posjedujete žlicu, prema službenim udžbenicima iz pedijatrije, beba bi trebala imati godinu i pol. Beba bi trebala gristi i žvakati čvrstu hranu već bliže godinu dana, ako broj zubića dopušta.

U teoriji, sve izgleda ravnomjerno i glatko. U praksi se roditelji često suočavaju s problemima. Dijete ne želi teško jesti, čak i ako ima zube, beba odbija uzeti žlicu u ruke, brzo gubi interes za jelo žlicom, prestaje jesti ili se guši komadićima. Autoritativni dječji liječnik Evgeny Komarovsky govori roditeljima što učiniti u ovoj situaciji.

Sva pravila hranjenja reći će dr. Komarovsky u sljedećem videu.

Komarovsky o problemu

Ne žvače

Nema djece na svijetu koja do 5-6 godina ne bi naučila žvakati i gutati, kaže Jevgenij Komarovski. Svi ljudi imaju refleks žvakanja (i to nije vještina, već refleks!) On se aktivira samo u različito vrijeme. Neki ranije, drugi kasnije. Na pitanje što sprječava da se refleks rano razvije, liječnik odgovara jedno – roditelji!

Previše brižni roditelji koji svom djetetu ne žure dati čvrstu hranu svi se boje da će se beba ugušiti. Kao rezultat toga, beba u dobi od 2 godine, kada je već fiziološki sposobna samostalno jesti u komadima, nastavlja primati hranu zgnječenu u kašu od mame i tate.

Ne jede iz žlice

Područni pedijatri, posebno starije generacije, vrlo često podsjećaju majke da do 8-9 mjeseci dijete treba normalno jesti sa žlice, a godinu dana kasnije to držati samostalno i pritom unositi u usta. Navodno se ovom vještinom može procijeniti neuropsihički razvoj djeteta.

Žlica je više psihoterapijska tehnika za mamu i tatu, a ne bitna stvar za samo dijete.

Drugim riječima, ako beba jede iz žlice, pa čak i sama, roditelji se počinju neizmjerno poštivati, biti ponosni na svoj odgoj bebe i na svaki mogući način se osjećaju "kao svi drugi", pa čak i bolje. Ali ako on ne uzme žlicu ili, što je još gore, to potpuno negira, onda je to signal za nevolju za mnoge majke, govoreći da je ona negdje, majka, pogriješila - bila je previše lijena da podučava, nije inzistirala, nije zahtijevao, nije bio zainteresiran.

Zapravo, potreba da jede samostalno žlicom u djeteta će se prije ili kasnije samostalno formirati. I tada će beba prilično brzo (jer postoji motivacija-interes!) naučiti držati žlicu i prinijeti je ustima. Stoga, ako beba više voli jesti tekuću kašu iz bočice u dobi od 9-11 mjeseci, ne biste ga trebali prisiljavati da to čini žlicom. Sve ima svoje vrijeme.

Ne želi jesti hranu u komadima

Jevgenij Komarovsky upozorava da je ovaj problem prilično čest među djecom koja su dugo dojena, a njihovi roditelji nisu žurili da ih navikavaju na komplementarnu hranu. Ali ako su se takva pitanja pojavila, onda je prekasno tražiti razloge, morate razmisliti što učiniti.

Komarovsky potiče roditelje da razumno i objektivno procijene djetetovu sposobnost žvakanja. Da biste to učinili, morate izračunati koliko zuba ima i kako se nalaze. Dati mrvicu da izgrize jabuku ili pecivo ako ima samo dva zuba pravi je roditeljski zločin, pogotovo ako se uzme u obzir da velika većina roditelja uopće ne zna pružiti prvu pomoć. Dva zuba su dovoljna da se odgrize komad, ali nedovoljno za refleksno žvakanje.

Stoga je u prehrani bolje slijediti isti pristup konzistentnosti hrane kojeg se pridržavaju proizvođači gotove dječje hrane, a mijenjaju je postupno – prvo pire krumpir, zatim pire krumpir na sitne komadiće, zatim gusta homogena hrana i konačno gusta hrana s čvrstim krhotinama. Ali ovdje je teško naznačiti dobne granice, kaže Evgeny Olegovich, budući da su sva djeca individualna, a jedna godina s cijelim ustima žvače jabuku, a druga godinu i pol s tri ili četiri ili malo više zuba. nastavlja jesti pire krumpir.

Ne želi jesti dok se crtići ne uključe

Ovo je još jedan čest problem. Dijete gleda svoje roditelje, kopira ih, a 90% stanovništva naviklo je jesti dok gleda u TV. Osim toga, neke posebno "oštre" majke posebno uključuju crtiće da dijete odvrati od nasilnog otpora jelu dok će mu ona, brižna majka, natrpati par dodatnih žlica kaše ili pire krumpira.

Da, beba će, gledajući u TV, jesti više. Ali upravo je to glavna opasnost. Kada dijete gleda u tanjur dok jede, proizvodi želučani sok, koji je toliko neophodan za normalnu probavu. A ako pogleda likove iz crtića, onda se sok ne proizvodi, a takva hrana neće donijeti koristi i prijeti bolestima želuca. Čak i iz ovog dobrog razloga, ne možete jesti dok gledate crtiće.

Ako dijete ne žvače, već pokušava lizati ili sisati jabuku ili kolačić, ne treba žuriti trljati baš ovu jabuku na ribanje ili namočiti kolačić u mlijeko. Čvrstu hranu davati češće, ako broj zuba dopušta neka trenira. To se događa svima bez iznimke. Nijedno dijete još nije išlo u školu, a da nije moglo žvakati hranu.
Dohranu je najbolje davati posebnom dječjom žličicom, a ne običnom žličicom. Takav pribor za jelo izrađen je od plastike, što beba neće ozlijediti, ima manji volumen, što neće otežati gutanje. Ako dijete ne prihvaća ni takvu žlicu, ne biste ga trebali hraniti tako silovito. Neka jede iz boce.
Ako dijete odbija žvakati, gutati i uzimati žlicu u ruke, Komarovsky savjetuje da preispita prehranu. Vjerojatno je da beba jednostavno nema vremena da stvarno ogladni. To se događa u obiteljima u kojima se mrvice daju jesti “kad je vrijeme”, a ne kad traži hranu. Pretjerano hranjenje nije samo razlog nespremnosti bebe da sudjeluje u samom procesu, već može pokrenuti mehanizme raznih bolesti. Stoga je prekomjerno hranjenje štetnije od nedovoljno hranjenja.
Nije teško naučiti dijete da jede samostalno, kaže Komarovsky, glavna stvar je "uhvatiti trenutak" i pomoći djetetu, nenametljivo ga podržati u nastojanju da uzme žlicu, šalicu u ruke. Ali poučavati na silu, pogotovo ako dijete još nije spremno za samostalne radnje za stolom, a još više za "pritisak" na mrvice, nije najbolja roditeljska odluka.
Ako je dijete izbirljivo u hrani (jede samo nešto određeno), onda to definitivno nije gladno dijete, kaže dr. Komarovsky. Prava glad potpuno eliminira selektivnost. I stoga, ne biste se trebali upuštati u takvu selektivnost, dijete treba jesti ono što mu je majka stavila pred njega. Ako ne jede, znači da ne želi jesti. Bolje je pričekati dok stvarno ne ogladni.
Ne činite za dijete ono što je već sposobno učiniti za sebe. Ako govorimo o tome da beba s godinu i malo starija ne uzima žlicu, to je jedno. Ali sve se mijenja ako dijete s 3-4 godine ne želi jesti samo i zahtijeva od majke da ga hrani. Nakon dvije godine, Komarovsky savjetuje odlaganje tanjura, davanje žlice i izlazak iz kuhinje na neko vrijeme, povećavajući vrijeme odsutnosti svaki dan.

Vraćajući se, mama ne bi trebala biti zainteresirana koliko je beba pojela žlicom, morate se pretvarati da se ništa iznenađujuće nije dogodilo. Obično nakon nekoliko dana dijete počinje samostalno jesti barem polovicu propisane porcije. Ne zaboravite pokazati maksimalno strpljenje i takt.

U svakog djeteta refleks gutanja je dobro razvijen od djetinjstva. Pa kad mu je teško jesti, roditelji počinju paničariti. Uostalom, ako se ne riješite ove bolesti na vrijeme, u budućnosti to može dovesti do prilično ozbiljnih kršenja. Što učiniti ako se dijete boji progutati hranu? Da biste odgovorili na ovo pitanje, trebali biste razumjeti korijenske uzroke pojave bolesti.

Uzroci fagofobije

Strah od gušenja (fagofobija) je nevjerojatno destruktivan za djetetov organizam. Uzrok ove neugodne bolesti uvelike ovisi o dobi bebe. Ako je riječ o bebi, takav strah može nastati zbog prevelike količine mlijeka u majčinim dojkama. Beba nema vremena za jelo i guši se, potpuno gubi želju za gutanjem.

Kod starije djece strah od gušenja javlja se iz sasvim drugih razloga. Na primjer, nakon upale grla dijete se boji progutati čvrstu hranu, jer je tijekom bolesti taj proces izazivao jaku bol. Možda je slučajno progutao neku vrstu stranog tijela, zbog čega se sada s užasom odnosi prema čvrstoj hrani.

Razlog može biti i to što se beba ne može koncentrirati na jedan proces ili je previše lijena za žvakanje hrane. Glavni razlog za pojavu ove bolesti je taj što se dijete boji jesti nakon gušenja.

U blagom obliku, fagofobija se očituje u odnosu na određene vrste hrane. To može biti riba s sitnim kostima, proizvodi od suhog brašna, orašasti plodovi, tablete itd. U težim slučajevima svaka hrana izaziva strah.

Ova fobija može dovesti do iscrpljenosti i predstavljati ozbiljnu prijetnju tijelu vašeg sina ili kćeri. Stoga, kada se dijete boji progutati hranu, moraju se poduzeti sve moguće mjere da se što prije riješi straha.

Kako se boriti?

Liječenje fagofobije moguće je bez nanošenja psihičke traume bebi. Suvremene metode rješavanja ove bolesti ne štete probavnom sustavu mališana. Dakle, postoji posebna masaža lica koja kod njega može razviti refleks gutanja.

Dakle, pred vama je teška situacija – dijete se boji progutati hranu. Što učiniti za liječenje takve bolesti, psiholozi predlažu:

Ako se dijete guši i boji se jesti, tada se može koristiti tehnika postupnog gutanja, počevši od malih predmeta i završavajući s većim predmetima. Razgovarajte s njim ozbiljno i objasnite mu da se svi ljudi povremeno guše, ali su živi i zdravi.

Gdje ići na liječenje?

Ako bebin strah od gutanja ne nestane, unatoč svim naporima i nagovorima roditelja, vrijeme je da se obratite profesionalcima. Stručnjaci psihološkog centra "Insight" odabrat će najučinkovitiju metodu liječenja fagofobije, uzimajući u obzir individualne karakteristike malog pacijenta.

Ako se dijete ugušilo i sada se boji progutati, povjerite rješenje ovog problema našim zaposlenicima! Da biste se prijavili za konzultacije s certificiranim psiholozima tvrtke, nazovite menadžere ili ispunite prijavu na web stranici. Pružamo individualne i grupne sate.

Prošli tjedan obratio mi se otac 6,5-godišnje kćeri za savjet (imena su uklonjena iz razloga privatnosti):

Pozdrav Tatjana! Djevojka se prije 10 dana ugušila hranom. Dok sam jeo, gledao sam crtić na tabletu. Počeli smo je upozoravati da vas dok jedete ne smijete ometati TV i gadgeti jer se možete ugušiti i umrijeti. Očigledno su otišli predaleko.
Postupno je tijekom tjedna sve više odbijala krutu hranu. Zadnja tri dana jede samo jako tekući griz i pire krumpir samljeven u blenderu, a to je jako loše. Aktivno pije vodu ili mlijeko.

Ne vršimo pritisak na nju. Trudimo se ne fokusirati se na unos hrane. Ali svakim danom postaje samo gore. Dijete je vrlo pokretno, društveno, ali sramežljivo i oprezno. Ljubazno, dajte preporuke kako dalje, bit ćemo jako zahvalni.

Takvi slučajevi su mi vrlo česti. Vidim koliko je roditelja potpuno izgubljeno i ne zna kako se ponašati. U obitelji se smjestila panika i akutni strah za dijete. I oni se mogu razumjeti.

Stoga sam odlučila ukratko opisati što se u ovom trenutku događa s djetetom, koji se psihički mehanizmi aktiviraju u njegovom umu i kako iz akutnog razdoblja možete prijeći u blažu, da biste se kasnije vratili na prethodni kolosijek. U periodu kada je dijete sve mirno jelo.

Do kritičnog trenutka (to jest, prije nego što se djevojka ugušila hranom) - postojalo je normalno i stabilno ponašanje u prehrani.
Prema riječima njenog oca, jela je gotovo automatski, mirno žvačući i gutajući sažvakanu hranu. Taj se automatizam razvio na pozadini prethodnih pozitivnih iskustava sa žvakanjem i gutanjem hrane.

Što joj se dogodilo u tom kritičnom trenutku? Eksplozija straha. Panika. Stari automatizam se raspao. Najjači mehanizam preživljavanja aktiviran je u mozgu. A ako djevojka, po tipu temperamenta, ima značajke melankoličnog tipa, ti se osjećaji pojačavaju.
Upravo iz tog razloga njezin mozak sada blokira čvrstu hranu i daje joj upute da jede samo sigurnu hranu.
Dijete to ne shvaća - ponaša se kako osjeća intuitivno, nemoguće je u to se miješati. Oni. odabir tekuće i "lagane" hrane - djetetov organizam u ovom prijelaznom trenutku, takoreći, pokušava osigurati da hrana bude sigurna i da možete nastaviti s krutom hranom.

Ako je djevojka prije imala uspješan uvjetni refleks "Jedem mirno", sada se formira novi uvjetni refleks odbijanja čvrste hrane na pozadini straha od gušenja.

Sad jedno pitanje. Kako otključati ovaj refleks da ne bi postao stabilan i nestao?

Sjetite se kako se navike stječu, a zatim gube. Postoje 2 načina:

1. Potreban nam je neki dovoljno snažan signal ili situacija koja će blokirati prethodnu i formirati novi uvjetni refleks.

2. Ili trebate prestati pojačavati neželjeno ponašanje i ono prestaje.
Pritom prijašnja navika (strah i izbor tekuće hrane) ne nestaje trenutno, već postupno. Može se pojaviti jednom, pa još jednom - pa sve rjeđe. I na kraju, dok je ne zamijeni održiva nova (jedite običnu hranu).

Drugim riječima, djevojka treba stvoriti tako uspješnu situaciju u kojoj može pojesti nešto slobodno i po volji. Sada nije važno što točno: tekućina ili kruta. Važno je imati smiren odnos prema hrani.
A obitelj bi se trebala prestati brinuti i podsjetiti na hranu (jer obiteljsko uzbuđenje samo pojačava djetetov strah, a ne rješava problem), pružiti razumijevanje i maksimalnu podršku.

Čim se djevojka opusti i postane slobodna da jede po svom izboru, također će postupno prijeći na svoju uobičajenu hranu. Samo tako će ovaj strah nestati.

Malo roditelja shvaća da se ovaj problem nalazi na sjecištu biologije i psihologije. Imala sam slučaj kada je majka bila ljuta na dijete što ne želi jesti onoliko koliko mu je stavila na tanjur. Sve joj se činilo nedovoljno. A djetetov pokušaj da odbije neko jelo ju je razbjesnio.

Toliko je bilo suza i patnje i sa strane djeteta i sa strane majke! Kada je saznala o čemu se radi, radikalno je promijenila pristup prehrani.

O mehanizmima formiranja uvjetovanih refleksa na hranu i lancu normalnog prehrambenog ponašanja govorio sam detaljnije na tečaju "" (kliknite na link i vidjet ćete puni opis, sam tečaj je u formatu PDF, 131 stranica i u formatu audio MP3, trajanje 4 sata).

Tečaj je pogodan kako za one majke koje tek počinju hraniti svoju djecu i koje imaju sve pred sobom, tako i za one koje pokušavaju uspostaviti ishranu djeteta koja je zalutala iz raznih razloga. A mehanizmi opisani u tečaju univerzalni su za bilo koju dob, jer. oni su vrlo drevni, temeljeni na biološkim zakonima, plus ovdje su dodane značajke naše ljudske psihe.