बच्चा अपने नाखून क्यों काटता है - सभी कारण। एक बच्चे को अपने नाखून काटने से कैसे छुड़ाएं: विकार का कारण, लोक नुस्खे और मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशें अपने आप को अपने नाखून काटने से कैसे छुड़ाएं

बेशक, लगातार नाखून चबाने से आपकी मौत नहीं होगी, लेकिन इससे बहुत परेशानी हो सकती है। यहां मुख्य खतरे हैं जो उन लोगों का इंतजार करते हैं जो अपने मुंह में उंगलियां डालते हैं:

1. नाखूनों का आकार और उनके आसपास की त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है। वे दिखाई देते हैं, और यदि आप भी गलती से त्वचा की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं, तो संक्रमण घाव में प्रवेश कर सकता है और गंभीर सूजन पैदा कर सकता है।
2. दांतों की स्थिति खराब हो जाती है: इनेमल में चिप्स और दरारें संभव हैं। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, दांत नाखून नहीं हैं और अपने आप वापस नहीं उगेंगे। इसके अलावा, सामने के दांत भी खतरे में हैं, जिनकी स्थिति दूसरों के लिए चौंकाने वाली है। आपको मसूड़ों और मौखिक गुहा में सूजन भी हो सकती है।
3. पाचन तंत्र संबंधी विकारों का खतरा बढ़ जाता है। आपके हाथों पर, विशेषकर आपके नाखूनों के नीचे, बड़ी संख्या में रोगाणु रहते हैं। यदि आप बार-बार अपने हाथ अपने मुंह में डालते हैं, तो देर-सबेर आपके नाखूनों के नीचे से हानिकारक सूक्ष्मजीव अंदर से आप पर हमला करेंगे।

बुरी आदत से कैसे छुटकारा पाएं

1. अपने नाखूनों को नियमित रूप से काटें

नाखून जितना छोटा होगा, उसे काटना उतना ही मुश्किल होगा।

आपको इसे खराब करने का अफसोस होगा. पहला, क्योंकि यह सुंदर है, और दूसरा, क्योंकि यह महंगा है। इस गंदी आदत को छोड़ने के लिए, आप अपने नाखूनों को जेल या ऐक्रेलिक से ढक सकते हैं: इसे काटना काफी मुश्किल है।

3. एक नाखून की सुरक्षा शुरू करें

आदत को धीरे-धीरे छोड़ें: सबसे पहले, अपने आप को नाखून काटने से रोकें, उदाहरण के लिए, अपने दाहिने हाथ के अंगूठे पर। पहले तो निषेध को याद रखना कठिन होगा, लेकिन अंत में आप एक उंगली को चबाने से हटा पाएंगे, और उस पर कील की उपस्थिति निश्चित रूप से आपको प्रसन्न करेगी। इसके बाद, अपनी तर्जनी के नाखून को संरक्षित वस्तुओं की संख्या में जोड़ें, और इसी तरह, जब तक कि आदत पूरी तरह से गायब न हो जाए।

4. विशेष कड़वे स्वाद वाले लेप का प्रयोग करें

नाखून काटने से रोकने के लिए वार्निश और एनामेल मौजूद हैं। ये उत्पाद फार्मेसियों और कॉस्मेटिक स्टोर दोनों में बेचे जाते हैं।

5. दस्ताने पहनें या अपने नाखूनों पर टेप लगाएं

कठोर, लेकिन प्रभावी: इस मामले में, आप शारीरिक रूप से अपने नाखूनों तक पहुंचने में सक्षम नहीं होंगे।

यह समझने की कोशिश करें कि आप किन स्थितियों में या किस भावनात्मक स्थिति में अपने मुंह में हाथ डालते हैं। शायद आप किसी असमान कील किनारे या हैंगनेल के कारण परेशान हैं, या हो सकता है कि आप बस ऊब गए हों या चिंतित हों। कारण का पता लगाएं, और आपके लिए खुद को नियंत्रित करना बहुत आसान हो जाएगा।

7. एक आदत को दूसरी आदत से बदलें।

अपने हाथों में किसी चीज़ को बार-बार पकड़ें - उसे निचोड़ें, स्पिनर घुमाएँ, अपनी उंगलियों के बीच एक सिक्का घुमाएँ, या बस एक फाउंटेन पेन क्लिक करें। नाखूनों की जगह सेब या गोंद चबाएं। एक शब्द में, अपने मुंह और हाथों पर किसी कम हानिकारक चीज़ का कब्जा रखें।

8. डॉक्टर के पास जाएं

कभी-कभी नाखून चबाना मानसिक या भावनात्मक अधिभार का संकेत देता है। यदि आप पहले ही सब कुछ आज़मा चुके हैं, लेकिन आदत आपसे अधिक मजबूत है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

प्रत्येक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में बहुत सी बुरी आदतें विकसित कर लेता है, जिनसे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल हो सकता है। विशेष रूप से, लगभग हर बच्चा किसी न किसी उम्र में अपने नाखून चबाना शुरू कर देता है, और यह हमेशा उसके वयस्क होने तक दूर नहीं होता है।

नाखून चबाने की आदत या ओनिकोफैगिया बाहर से देखने में बहुत असुंदर लगती है और यही कारण है कि कई लोग शर्म महसूस करने लगते हैं और दूसरों से अपने हाथ छिपाने लगते हैं। स्वाभाविक रूप से, कटी हुई और बेदाग उंगलियों को पूरी तरह छिपाना असंभव है, इसलिए पुरुषों और महिलाओं को जितनी जल्दी हो सके इस बुरी आदत से छुटकारा पाना चाहिए।

अपने नाखूनों को चबाने से रोकने में मदद करने के लिए सही तरीका चुनने से पहले, आपको यह समझना चाहिए कि आपको यह आदत कैसे और क्यों पड़ी।

ओनिकोफैगिया के कारण

नाखून चबाना कभी भी अचानक से नहीं होता है।

एक नियम के रूप में, निम्नलिखित कारण ऐसी बुरी आदत के उद्भव में योगदान करते हैं:

• छोटे बच्चों के लिए, माता-पिता हमेशा आदर्श होते हैं, और बच्चे अच्छी आदतों की तुलना में माँ और पिता से बुरी आदतें बहुत तेजी से और आसानी से सीख लेते हैं। इसलिए, यदि माता-पिता में से कम से कम एक समय-समय पर अपने नाखून काटता है, तो लगभग चार साल की उम्र में उनका बच्चा निश्चित रूप से इस अनैच्छिक क्रिया को दोहराएगा;
• कुछ मामलों में, छोटे बच्चे बोरियत या, इसके विपरीत, किसी खेल या दिलचस्प गतिविधि के प्रति अत्यधिक उत्साह के कारण ओनिकोफैगिया के आदी हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, माता-पिता अक्सर नोटिस कर सकते हैं कि कार्टून या ड्राइंग देखते समय बच्चा अपनी उंगलियां अपने मुंह में रखता है;
• किशोरों और वयस्कों में अक्सर नाखून चबाने का कारण यह होता है कि वे बचपन में मिली इस आदत से छुटकारा नहीं पा पाते हैं। ऐसे लोग इस सवाल का जवाब नहीं दे सकते कि वे अपनी उंगलियां अपने मुंह में क्यों रखते हैं और लगातार अपने नाखूनों के टुकड़े क्यों काटते हैं, क्योंकि वे ऐसा पूरी तरह से अनैच्छिक रूप से करते हैं;
• इसके अलावा, वयस्क और किशोर लड़के और लड़कियाँ तीव्र भावनात्मक संकट के दौरान अपनी उंगलियाँ चबाना शुरू कर सकते हैं। ऐसी परिस्थितियों में, ओनिकोफैगिया एक भावनात्मक रिहाई के रूप में कार्य करता है;
• इसके अलावा, कुछ पुरुष और महिलाएं जब किसी चीज़ पर दृढ़ता से ध्यान केंद्रित करते हैं तो वे अनजाने में अपने नाखून काटते हैं;
• अंततः, कुछ मामलों में, यह आदत वयस्कों को उनकी मनोवैज्ञानिक समस्याओं और जटिलताओं से निपटने में मदद करती है, उदाहरण के लिए, अत्यधिक आत्म-संदेह, असंतुलन, आक्रामकता या चिड़चिड़ापन।

अपने नाखूनों को चबाना बंद करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

प्रत्येक वयस्क जो इस बुरी आदत से छुटकारा पाना चाहता है, वह अपनी असुविधा को मुद्दे के सौंदर्य पक्ष से जोड़ता है। ओनिकोफैगिया से पीड़ित महिला या पुरुष के हाथ बहुत बदसूरत दिखते हैं और कोई भी मैनीक्योर इस स्थिति को ठीक नहीं कर सकता है।

इसके अलावा, अन्य, अधिक गंभीर जटिलताएँ भी हैं जो इस बुरी आदत को जन्म दे सकती हैं, अर्थात्:

बेशक, लगातार नाखून चबाने से आपकी मौत नहीं होगी, लेकिन इससे बहुत परेशानी हो सकती है। यहां मुख्य खतरे हैं जो उन लोगों का इंतजार करते हैं जो अपने मुंह में उंगलियां डालते हैं:

1. नाखूनों का आकार और उनके आसपास की त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है। वे दिखाई देते हैं, और यदि आप भी गलती से त्वचा की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं, तो संक्रमण घाव में प्रवेश कर सकता है और गंभीर सूजन पैदा कर सकता है।
2. दांतों की स्थिति खराब हो जाती है: इनेमल में चिप्स और दरारें संभव हैं। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, दांत नाखून नहीं हैं और अपने आप वापस नहीं उगेंगे। इसके अलावा, सामने के दांत भी खतरे में हैं, जिनकी स्थिति दूसरों के लिए चौंकाने वाली है। आपको मसूड़ों और मौखिक गुहा में सूजन भी हो सकती है।
3. पाचन तंत्र संबंधी विकारों का खतरा बढ़ जाता है। आपके हाथों पर, विशेषकर आपके नाखूनों के नीचे, बड़ी संख्या में रोगाणु रहते हैं। यदि आप बार-बार अपने हाथ अपने मुंह में डालते हैं, तो देर-सबेर आपके नाखूनों के नीचे से हानिकारक सूक्ष्मजीव अंदर से आप पर हमला करेंगे।

बुरी आदत से कैसे छुटकारा पाएं

1. अपने नाखूनों को नियमित रूप से काटें

नाखून जितना छोटा होगा, उसे काटना उतना ही मुश्किल होगा।

आपको इसे खराब करने का अफसोस होगा. पहला, क्योंकि यह सुंदर है, और दूसरा, क्योंकि यह महंगा है। इस गंदी आदत को छोड़ने के लिए, आप अपने नाखूनों को जेल या ऐक्रेलिक से ढक सकते हैं: इसे काटना काफी मुश्किल है।

3. एक नाखून की सुरक्षा शुरू करें

आदत को धीरे-धीरे छोड़ें: सबसे पहले, अपने आप को नाखून काटने से रोकें, उदाहरण के लिए, अपने दाहिने हाथ के अंगूठे पर। पहले तो निषेध को याद रखना कठिन होगा, लेकिन अंत में आप एक उंगली को चबाने से हटा पाएंगे, और उस पर कील की उपस्थिति निश्चित रूप से आपको प्रसन्न करेगी। इसके बाद, अपनी तर्जनी के नाखून को संरक्षित वस्तुओं की संख्या में जोड़ें, और इसी तरह, जब तक कि आदत पूरी तरह से गायब न हो जाए।

4. विशेष कड़वे स्वाद वाले लेप का प्रयोग करें

नाखून काटने से रोकने के लिए वार्निश और एनामेल मौजूद हैं। ये उत्पाद फार्मेसियों और कॉस्मेटिक स्टोर दोनों में बेचे जाते हैं।

5. दस्ताने पहनें या अपने नाखूनों पर टेप लगाएं

कठोर, लेकिन प्रभावी: इस मामले में, आप शारीरिक रूप से अपने नाखूनों तक पहुंचने में सक्षम नहीं होंगे।

यह समझने की कोशिश करें कि आप किन स्थितियों में या किस भावनात्मक स्थिति में अपने मुंह में हाथ डालते हैं। शायद आप किसी असमान कील किनारे या हैंगनेल के कारण परेशान हैं, या हो सकता है कि आप बस ऊब गए हों या चिंतित हों। कारण का पता लगाएं, और आपके लिए खुद को नियंत्रित करना बहुत आसान हो जाएगा।

7. एक आदत को दूसरी आदत से बदलें।

अपने हाथों में किसी चीज़ को बार-बार पकड़ें - उसे निचोड़ें, स्पिनर घुमाएँ, अपनी उंगलियों के बीच एक सिक्का घुमाएँ, या बस एक फाउंटेन पेन क्लिक करें। नाखूनों की जगह सेब या गोंद चबाएं। एक शब्द में, अपने मुंह और हाथों पर किसी कम हानिकारक चीज़ का कब्जा रखें।

8. डॉक्टर के पास जाएं

कभी-कभी नाखून चबाना मानसिक या भावनात्मक अधिभार का संकेत देता है। यदि आप पहले ही सब कुछ आज़मा चुके हैं, लेकिन आदत आपसे अधिक मजबूत है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

नाखून चबाने की आदत सिर्फ बच्चों के लिए ही नहीं बल्कि बड़ों के लिए भी एक समस्या है।और जबकि एक वयस्क के लिए इसका सामना करना बहुत आसान है, एक बच्चे को एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यह न केवल भद्दा और अस्वास्थ्यकर है, बल्कि स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकता है। किसी अप्रिय गतिविधि से छुटकारा पाने के विभिन्न तरीकों में से, बच्चों के लिए बुरी आदत के खिलाफ एक विशेष वार्निश एक प्रभावी उपाय है।

इससे पहले कि आप इस वार्निश का उपयोग शुरू करें, आपको बच्चे की भावनात्मक स्थिति में बदलाव के संभावित कारणों के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

कारण

आजकल छोटे बच्चों में नाखून चबाने की समस्या (ओनिकोफैगिया) काफी आम मानी जाती है। इस तथ्य के अलावा कि आप खुद को आंतों के संक्रमण से संक्रमित कर सकते हैं, आपके काटने और नाखूनों के आकार को जीवन भर के लिए बर्बाद करने का एक उच्च जोखिम है, जो बुढ़ापे में आपको बचपन की बुरी आदत की याद दिलाएगा।

आप इस समस्या को बढ़ने नहीं दे सकते और यह मान कर नहीं चल सकते कि उम्र के साथ यह अपने आप दूर हो जाएगी।कारण, आंतरिक तंत्र का पता लगाना महत्वपूर्ण है जो बच्चे को अपने नाखून या क्यूटिकल्स काटने के लिए प्रेरित करता है। ऐसी कोई गतिविधि यूं ही, बिना वजह सामने नहीं आती. समस्या को अकेले एक विशेष कोटिंग खरीदकर हल नहीं किया जा सकता है, कारण को खत्म करना महत्वपूर्ण है, और उसके बाद ही वार्निश के साथ परिणाम को ठीक करें।

पी ओनिकोगैफी की अभिव्यक्ति बच्चे की भावनात्मक स्थिति से जुड़ी होती है. यह एक प्रकार का एंटीडिप्रेसेंट है जो असंतुलित भावनात्मक स्थिति की पृष्ठभूमि में प्रकट होता है। कम उम्र में, लगभग 30% बच्चे अपने नाखून काटते हैं, जबकि 12-17 साल की उम्र तक यह आंकड़ा पहले से ही 50% है, जो किशोरों की आदत बन जाता है।

यह महत्वपूर्ण है कि इस व्यवहार को न बढ़ाया जाए, इसलिए आपको नाखून काटने के पहले लक्षणों पर तुरंत एक विशेषज्ञ - बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की आवश्यकता है।

यह लालसा अवचेतन स्तर पर प्रकट होती है। डॉक्टर कारण निर्धारित करेगा और उचित उपचार बताकर इससे निपटने में मदद करेगा। के बारे में आमतौर पर यह व्यवहार निम्न कारणों से हो सकता है:

• अकेलेपन की भावना;
• सज़ा की उम्मीद;
• माता-पिता के प्यार की कमीऔर बच्चे के प्रति असावधानी;
• शर्म(आत्म-संदेह की भावना);
• विटामिन की कमीऔर आवश्यक पोषक तत्व;
• अनुकूलन की अवधि के कारणएक नए स्कूल या किंडरगार्टन में स्थानांतरण और स्थानांतरण के साथ;
• संचार करने में कठिनाईवयस्कों और साथियों के साथ;
• डर, देखना डरावनी फिल्मों;
• दुहरावमाता-पिता के कार्य;
• टीवी देखने में अतिसंतृप्तिया कंप्यूटर गेम के प्रति अत्यधिक जुनून;
• भावनात्मक रूप से तीव्रपरिवार की परिस्थिति।

आरंभ करने के लिए, बचपन के अनुभवों के स्रोतों को ख़त्म करना महत्वपूर्ण है।और फिर बच्चे को एक विशेष वार्निश की मदद से अपने नाखूनों के स्वास्थ्य की निगरानी करना सिखाकर उसकी मदद करें। इस मामले में, मैनीक्योर पूरा होना चाहिए:आपको न केवल नाखून प्लेट पर, बल्कि क्यूटिकल्स पर भी ध्यान देने की जरूरत है ताकि बच्चा उन्हें अपने दांतों से हटाना जारी न रखे।

भावनात्मक कारकों के अलावा, शारीरिक कारक भी हैं:

विशेष बच्चों के वार्निश का उपयोग करने से कई समस्याओं का समाधान हो जाएगा।यह आपके बच्चे को कई खतरों से बचाने का एक अच्छा तरीका है। वार्निश का उपयोग करने के अलावा, हमें धैर्य और उचित प्रेरणा के बारे में नहीं भूलना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में आपको समस्या पर ध्यान केंद्रित करके बच्चे की आलोचना नहीं करनी चाहिए। सौंदर्यशास्त्र के प्रति प्रेम पैदा करना आवश्यक है, न कि सज़ा के दर्द पर नाखून काटने पर रोक लगाना।

विशेषतायें एवं फायदे

बच्चों के लिए बुरी आदत के खिलाफ एक विशेष वार्निश एक आधुनिक सुरक्षित उपाय है। पुराने दिनों में इस समस्या के समाधान के लिए सरसों, कुनैन और तीखी मिर्च का उपयोग किया जाता था। इससे अक्सर एलर्जी होती है और आंखों और मुंह की श्लेष्मा झिल्ली में जलन होती है।

वार्निश कोटिंग सुरक्षित है; यदि यह मुंह में चली जाती है, तो इससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार नहीं होंगे। एंटी-नेल वार्निश एक हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद है; इसके उपयोग से चकत्ते, जलन या खुजली दूर हो जाती है। दो वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है।

वार्निश का स्वाद इतना अप्रिय है कि अगर पहले तो यह बेस्वाद लगता है, बाद में जब भी आप अपने नाखून काटना चाहेंगे तो यह आपको इसकी याद दिलाएगा। इससे आपको अपनी उंगलियों से अपने मुंह को छूने की इच्छा से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। इनेमल वास्तव में प्रभावी है, यह तीव्र स्वाद घृणा का कारण बनता है।

एक विशेष वार्निश के साथ लेप करने से घावों और चोटों के उपचार के दौरान अपने हाथों पर प्लास्टर लगाने या पट्टी बांधने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है जो पहले से ही त्वचा पर नाखून या छल्ली के अत्यधिक कुतरने से दिखाई देते हैं। इस तकनीक का उपयोग करके, आप नाखून प्लेटों और क्यूटिकल्स की वृद्धि को सामान्य कर सकते हैं, और कमोबेश उनके आकार को क्रम में रख सकते हैं। इसके अलावा, यह दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करेगा और शरीर को वायरल और बैक्टीरियल बीमारियों से छुटकारा दिलाएगा।

आप ऐसे उत्पाद फार्मेसियों में या ऑनलाइन विश्वसनीय साइटों पर खरीद सकते हैं। यह आपको बुरी आदत से छुटकारा पाने के लिए एक मूल दवा खरीदने की अनुमति देगा, जो बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

ऐसी प्रक्रियाओं को सोने से पहले करना सबसे अच्छा होता है, जब बच्चा आराम कर रहा हो।आप अपने बच्चे को सोते समय कोई कहानी पढ़ सकते हैं या कोई दिलचस्प कहानी सुना सकते हैं। उत्पाद लगाते समय, आप बच्चे के "नए" सुंदर नाखूनों और स्वस्थ उंगलियों के लिए उसकी प्रशंसा कर सकते हैं।

उत्पाद किफायती है और इसे सप्ताह में दो से तीन बार से अधिक नहीं लगाना चाहिए।. उपचार की अवधि दो सप्ताह से लेकर कई वर्षों तक हो सकती है। हालाँकि, आपको लगातार और रोजाना वार्निश नहीं लगाना चाहिए: यह नाखूनों की संरचना के लिए हानिकारक है, उन्हें पतला, भंगुर बना सकता है और प्रदूषण का कारण बन सकता है।

कोटिंग संरचना में, हालांकि कम मात्रा में, पारंपरिक वार्निश में उपयोग किए जाने वाले घटक शामिल हैं. सींगदार गठन की सतह में प्रवेश करते हुए, वे क्षतिग्रस्त त्वचा पर समाप्त हो जाते हैं। उसे नुकसान न पहुँचाने के लिए, आपको उत्पाद का अत्यधिक उपयोग नहीं करना चाहिए।

वार्निश जो आपको अपने नाखून काटने की आदत से छुटकारा दिलाने में मदद करता है, एक प्रभावी उपाय है, लेकिन उपचार प्रक्रिया के दौरान रुकना आवश्यक है ताकि नाखून प्लेटें वार्निश से "आराम" करें।

वार्निश के फायदों में नाखूनों पर प्राकृतिक रंग और अदृश्यता शामिल है।: वे ऐसे दिखते हैं जैसे उन पर कुछ भी नहीं है। लड़कों के लिए तैयारियों का रंग पारदर्शी होता है, जबकि लड़कियों के लिए संस्करणों में सुखद गुलाबी रंग होता है।

का उपयोग कैसे करें

आवेदन प्रक्रिया सरल है और इसमें अधिक समय नहीं लगता है।. इसे साफ और सूखे नाखूनों पर लगाया जाता है। लड़कियों के लिए यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि किसी बुरी आदत से छुटकारा पाते समय, अपने नाखूनों को किसी अन्य लेप से रंगना अस्वीकार्य है ताकि इसके सूक्ष्म कण मुँह में न जाएँ।

किसी नाखून को वार्निश की परत से ढकने के लिए, आपको बीच में एक स्ट्रोक और किनारों पर दो स्ट्रोक की आवश्यकता होती है।. निर्माता उत्पाद के साथ केवल नाखून प्लेट के किनारे को कवर करने की सलाह देते हैं। हालाँकि, उन पार्श्व क्षेत्रों के बारे में मत भूलिए जिनके पास छल्ली स्थित है: बच्चे इसे भी कुतरते हैं। अप्रिय और कड़वे वार्निश का स्वाद आपको अपनी उंगलियों को बार-बार छूने से हतोत्साहित करेगा।

फर्मों

किसी विशिष्ट उत्पाद को चुनने में कोई स्पष्ट अनुशंसाएँ नहीं हैं। हालाँकि, आप कुछ ब्रांडों पर करीब से नज़र डाल सकते हैं जिनके उत्पादों को पहले से ही वास्तविक ग्राहकों द्वारा रेट किया गया है, जिन्होंने इसी तरह की समस्या का सामना किया है।

स्मार्ट इनेमल "कुतरना - मैं नहीं चाहता"

शायद मुख्य उत्पाद जो लड़कों के लिए खरीदा जाता है. यह तनावपूर्ण स्थितियों में बहुत छोटे बच्चों और किशोरों दोनों के लिए उपयुक्त है। उत्पाद उन मामलों के लिए है जब बच्चे न केवल अपने हाथों पर, बल्कि अपने पैरों पर भी नाखून काटते हैं। यह कैक्टस अर्क वाला रंगहीन इनेमल है। सूखने पर, नाखूनों का रंग नहीं बदलता है, तरल कोई निशान नहीं छोड़ता है, जो उन लड़कों के लिए उपयुक्त होगा जो मैनीक्योर प्रक्रिया के लिए शायद ही कभी सहमत होते हैं।

इनेमल के फायदों में गंध की अनुपस्थिति, यह जल्दी सूखना और त्वचा में जलन नहीं होना शामिल है।, भले ही यह घाव पर लग जाए। बाह्य रूप से, उत्पाद एक सुविधाजनक ब्रश के साथ एक नियमित वार्निश जैसा दिखता है। इस तथ्य के कारण कि यह जल्दी अवशोषित हो जाता है, कुछ माता-पिता इसका उपयोग तब करते हैं जब बच्चे सो जाते हैं। यह उन मामलों में प्रक्रिया को निष्पादित करने की अनुमति देता है जहां बच्चे इसे स्पष्ट रूप से मना कर देते हैं।

उत्पाद के नुकसान में यह तथ्य शामिल है कि पानी के संपर्क में आने पर वार्निश की कड़वाहट कम हो जाती है। हालाँकि, उत्पाद के मुँह में जाने से लार की प्रचुर मात्रा उत्पन्न होती है और इस कड़वाहट को बाहर निकालने की इच्छा होती है।

"नॉन-बाइट"

घरेलू निर्माता के उत्पाद " राजकुमारी"इसका इतना अप्रिय स्वाद है कि यह बच्चों में घृणा पैदा करता है। यदि शुरुआत में ही वे नए स्वाद से छुटकारा पाने के लिए इस लेप को चबाने की कोशिश करते हैं, तो उनके नाखूनों को छूने की इच्छा कुछ दिनों से लेकर दो सप्ताह के भीतर जल्दी ही खत्म हो जाती है।

इनेमल की लागत अपेक्षाकृत कम होती है, निर्माता हाइपोएलर्जेनिकिटी और हानिकारक घटकों की अनुपस्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हुए, इसे बार-बार लगाने की सलाह देता है। एक नियम के रूप में, एक बच्चे को किसी अप्रिय समस्या से निपटने में मदद करने के लिए एक बोतल पर्याप्त से अधिक है।

बेलवेदर

इनेमल में डेनाटोनियम बेंजोएट होता है. इसका उद्देश्य न केवल बच्चों, बल्कि वयस्कों की भी लत का इलाज करना है। वार्निश को दो परतों में लगाया जाता है, और यह तीन मिनट में पूरी तरह से सूख जाता है, और इसका प्रभाव बच्चे के मुंह के पहले स्पर्श से दिखना शुरू हो जाता है। इसके अलावा, वार्निश के उपयोग से विभिन्न संक्रामक रोगों के साथ श्लेष्मा झिल्ली और नाखूनों के संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।

यह उत्पाद लगातार मुंह में उंगली रखने की आदत से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। इनेमल में इतना लगातार कड़वा और घृणित स्वाद होता है कि कुछ बच्चों को दूसरे दिन भी अपनी उंगलियां अपने मुंह में डालने की इच्छा होगी।

लिमोनी

नाखून चबाने की आदत से छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन की गई ब्रांड की पॉलिश को "कहा जाता है" नो बाइट प्रो ग्रोथ"। एक बुरी आदत से छुटकारा पाने के अलावा, उत्पाद नाखून प्लेटों का इलाज करता है। इतालवी ब्रांड के इनेमल को एक प्रभावी उपाय के रूप में पहचाना जाता है जो नाखून काटने के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण के गठन को बढ़ावा देता है। विशेष सूत्र के लिए धन्यवाद, वार्निश करता है स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता, इसमें तरल, पारदर्शी स्थिरता होती है और यह विशेष रूप से बच्चों के लिए है, यह जल्दी सूख जाता है और नाखून प्लेटों की सतह पर कोई चमक नहीं छोड़ता है।

Severina

ब्रांड के विकास का उद्देश्य उंगलियां चाटने और नाखून काटने की आदत से छुटकारा पाना है।सूत्र पौधे के घटकों पर आधारित है, तामचीनी विटामिन के एक परिसर से समृद्ध है, जो आपको लत से क्षतिग्रस्त नाखूनों और क्यूटिकल्स को बहाल करने की अनुमति देता है। संरचना में मौजूद विटामिन ए नाखून प्लेटों को चिकना और मजबूत बनाता है, विटामिन ई उन्हें मॉइस्चराइज़ करने और चमक देने में मदद करता है, और विटामिन एफ सामग्री नाखून प्लेटों को छीलने और टूटने से रोकती है।

आज लगभग सभी लोग घबराहट की स्थिति में अपने नाखून चबाते हैं।

यह गतिविधि, या यूं कहें कि एक बुरी आदत, तनाव से बिल्कुल भी राहत नहीं देती है, बल्कि केवल आपको किसी और चीज़ से विचलित होने देती है। वैसे, यह बुरी आदत सिर्फ बड़ों में ही नहीं होती बल्कि बच्चों में भी बहुत कम उम्र से ही नाखून चबाने की आदत होती है। और उनकी प्लास्टिसिटी के कारण, बच्चे न केवल अपने हाथों पर, बल्कि अपने पैर की उंगलियों पर भी नाखून काटते हैं।

यह निर्धारित करना मुश्किल नहीं है कि कोई बच्चा अपने नाखून काट रहा है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने बच्चे के नाखूनों की युक्तियों पर बारीकी से नज़र डालनी चाहिए। यदि वे समान नहीं हैं, और नाखून जड़ से ही कटा हुआ है, तो आपके बच्चे में पहले से ही एक बुरी आदत विकसित हो चुकी है। इसके लिए उसे डांटने का कोई मतलब नहीं है, आवाज उठाने की भी कोई जरूरत नहीं है। बेशक, बच्चा समझ जाएगा कि यह बुरा है क्योंकि माँ या पिताजी लड़ रहे हैं। लेकिन वह अभी भी खुद पर काबू नहीं पा सकेगा और उसे अपने मुंह से हाथ हटाने के लिए मजबूर नहीं कर पाएगा। आख़िरकार, हम इसके बारे में सोचे बिना ही आदतों में शामिल हो जाते हैं। लेकिन जब हम अपने मुंह में उंगलियां पाते हैं, तो हमें फिर से एहसास होता है कि हम खुद पर काबू नहीं पा सके। यही बात एक बच्चे में भी होती है.

नाखून चबाने की आदत काफी खतरनाक होती है। और इससे पहले कि आप अपने नाखूनों को बर्बाद करने की इच्छा रखें, याद रखें कि लत के साथ-साथ आप किन बीमारियों को जन्म दे सकते हैं। यह तो सभी जानते हैं कि नाखूनों के नीचे बहुत सारे कीटाणु और बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। और जब आप अपनी जीभ को नाखून प्लेट से छूते हैं, तो आप संक्रमण से संक्रमित हो सकते हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को प्रभावित करेगा, और इसलिए आपकी प्रतिरक्षा और भलाई को प्रभावित करेगा।

पैर चबाने से क्या होता है?

आपके नाखूनों के नीचे की गंदगी भी आपके शरीर में कीड़े पहुंचा सकती है। और इनसे आपको साधारण टोटकों से नहीं, बल्कि डॉक्टरों की देखरेख में छुटकारा पाना होगा। और यह याद रखने योग्य है कि यह सबसे सुखद प्रक्रिया नहीं है। साइट के संपादक आपके स्वास्थ्य और बुरी आदतों से मुक्त होने की कामना करते हैं।

अपने नाखून चबाना कैसे रोकें?

अपने हाथों को अपने मुँह में डालने से रोकने के कई तरीके हैं। ऐसे काफी प्रभावी और लोकप्रिय हैं जो पहले से ही व्यवहार में खुद को साबित कर चुके हैं।

किसी फार्मेसी पर जाएँ. वहां, नाखून की संरचना को मजबूत करने के लिए रंगहीन वार्निश एक वर्गीकरण में प्रस्तुत किए जाते हैं। फार्मेसियों में ऐसे उत्पाद भी होते हैं जो किसी व्यक्ति को नाखून चबाने की बुरी आदत से छुटकारा दिलाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वास्तव में, यह एक साधारण वार्निश है, लेकिन कड़वे स्वाद के साथ। यह आपको अपने नाखून चबाने की आदत से छुटकारा पाने में मदद करेगा। यह विशेष वार्निश नाखून पर लगाया जाता है, और जब आप अगली बार अपने हाथों को अपने मुंह में लाएंगे, तो आपको एक अप्रिय कड़वाहट महसूस होगी। इस वार्निश से आप अपने दोनों हाथों और पैरों के नाखूनों को रंग सकते हैं।

हालाँकि, यह विधि काफी कट्टरपंथी है। यह आपको अपने नाखूनों की याद दिलाता है, न केवल तब जब आप उसका एक हिस्सा काट चुके होते हैं, बल्कि उस समय भी जब आपका हाथ आपके मुंह की ओर बढ़ रहा होता है। वैसे, वार्निश में कोई अप्रिय गंध नहीं होती है। इसके साथ आप सुरक्षित रूप से सड़कों पर चल सकते हैं और सामान्य जीवनशैली जी सकते हैं। हालाँकि, यह विधि महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनेगी, इसलिए इसके साथ-साथ लत से छुटकारा पाने के अन्य तरीकों का उपयोग करना उचित है।

मैनीक्योरिस्ट की सेवाओं का उपयोग करके बुरी आदत से छुटकारा पाने का एक और तरीका है। आज खूबसूरत कैसे बनें यह सवाल काफी लड़कियों को सताता है। आकर्षक लुक बनाने के लिए ब्यूटी सैलून की कुछ यात्राएँ ही काफी हैं। और यदि अधिकांश प्रक्रियाएं केवल दृश्य अपील के लिए आवश्यक हैं, तो किसी बुरी आदत से छुटकारा पाने के लिए नाखून एक्सटेंशन का उपयोग किया जा सकता है। कृत्रिम नाखून प्राकृतिक नाखून से कहीं अधिक मजबूत होता है। इससे काटना और भी कठिन हो जाएगा। और इसके अलावा, यह संभावना नहीं है कि कोई भी पेशेवर कारीगर के काम का फल खराब करना चाहेगा और अपना पैसा नाली में फेंक देगा। यहां आप निस्वार्थ भाव से अपने नाखून चबाने से पहले कुछ बार सोच सकते हैं।

किसी बच्चे को नाखून चबाने से कैसे रोकें?

यदि आप पारंपरिक चिकित्सा के अनुयायी हैं और संदेह है कि सूचीबद्ध तरीके सफल नहीं होंगे, और वार्निश बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, तो बुरी आदत से छुटकारा पाने के लिए नियमित सरसों का उपयोग करें। इसे नेल प्लेट पर एक पतली परत में लगाएं। बेशक, सरसों में एक अजीब गंध होती है, लेकिन यह रोजमर्रा की जिंदगी में ध्यान देने योग्य नहीं होगी। और सरसों का स्वाद बहुत अच्छा नहीं होता. इससे आपको जीवनभर के लिए नाखून चबाने की आदत से छुटकारा मिल जाएगा।

मनोवैज्ञानिक रूप से अपने आप को नाखून चबाने से कैसे बचाएं?

जब कोई व्यक्ति घबराया हुआ या चिंतित होता है तो उसे कुछ न कुछ हाथ में लेने की जरूरत जरूर पड़ती है। यह वस्तु कुछ भी हो सकती है, उदाहरण के लिए, एक पेंसिल। शायद सभी ने देखा होगा कि बहुत से लोग उत्तेजना में पेंसिल या पेन का पिछला भाग चबाने लगते हैं। यह भी एक तरह की बुरी आदत है, लेकिन यह नाखून चबाने जितनी खतरनाक नहीं है, इसलिए आप अपना ध्यान नाखूनों से हटाकर दूसरी वस्तुओं पर लगा सकते हैं।

पहले चरण में, अपने होठों को अपने नाखूनों से छूने के स्थान पर आस-पास की वस्तुओं को छूने का प्रयास करें। इससे कुछ हद तक तनाव दूर करने में मदद मिलेगी। हालाँकि, इस विधि के अपने नुकसान भी हैं। हर कोई जानता है कि संयम में सब कुछ अच्छा है। ऐसे मामले सामने आए हैं जब कोई व्यक्ति साक्षात्कार या किसी महत्वपूर्ण बैठक में आता है, एक पेन की तलाश शुरू कर देता है या अपने वार्ताकार, सहकर्मी या बॉस से एक पेन मांगता है, और अनजाने में टोपी को चबाना शुरू कर देता है। बेशक, कोई टिप्पणी नहीं की गई है, लेकिन धारणा पहले से ही धुंधली है और घटना स्मृति में संग्रहीत है।

खुद पर नियंत्रण रखने की कोशिश करें. यदि आप उस समय अपने आप को एक साथ खींच सकते हैं जब आप अपने नाखून चबाना चाहते हैं, तो यह ध्यान भटकाने लायक है। कुछ लोग कोई दिलचस्प किताब पढ़ना शुरू करने या बस टीवी चालू करने की सलाह देते हैं। हालाँकि, कभी-कभी ऐसी हरकतें भी किसी बुरी आदत से ध्यान नहीं हटा पातीं। आख़िरकार, कोई कार्यक्रम देखते समय या किताब पढ़ते समय आपको अपने नाखून काटने से क्या रोकता है? इस समय आपके हाथ खाली हो सकते हैं. तो फिर अपने आप को सुई के काम में व्यस्त रखना बेहतर है। लेकिन साथ ही, अपने लिए एक विशिष्ट, स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें। उदाहरण के लिए, शाम को एक छोटा ओपनवर्क नैपकिन बुनने का लक्ष्य निर्धारित करें। इस मामले में, अपने मुंह पर हाथ रखने और कुछ सोचने का समय ही नहीं होगा।

शाम के लिए नहीं, बल्कि काफी लंबी अवधि के लिए अपने लिए एक शौक खोजें। एक शौक आपको जीवन में एक उद्देश्य ढूंढने और बुरी आदतों को भूलने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, खेल खेलें। एक बार जब आप इसमें शामिल हो जाते हैं, तो आपके सभी विचार आपके पसंदीदा शगल से जुड़ जाएंगे और आपके पास अपने नाखून काटने के लिए बिल्कुल भी समय नहीं बचेगा।

अपने नाखून चबाना कैसे रोकें?

यह कोई रहस्य नहीं है कि बहस में जीतने की इच्छा व्यक्ति को हर तरह का काम करने के लिए प्रेरित करती है। एक दोस्त से शर्त लगाएं कि आप कुछ दिनों तक अपने नाखूनों को नहीं छूएंगे। और जो हारेगा, उदाहरण के लिए, वह किसी रेस्तरां में दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए भुगतान करेगा। यह प्रेरणा आपको खुद पर और अपनी गतिविधियों पर लगातार नजर रखने के लिए मजबूर करेगी। वैसे, तर्क की बदौलत कई लोग बुरी आदत से छुटकारा पाने में सफल रहे।
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