महिलाओं के लिए आधुनिक सैनिटरी पैड के उपयोग के जोखिम क्या हैं? दैनिक सैनिटरी पैड: लाभ और हानि आप कितनी बार पैंटी लाइनर पहन सकते हैं।

पैड कई प्रकार के होते हैं, और आपको अपने और अपने जीवन की लय के लिए सबसे उपयुक्त पैड चुनना होगा। इस अनुभाग में हम विशेष रूप से मासिक धर्म के दौरान उपयोग किए जाने वाले पैड के बारे में बात करेंगे। हम नीचे पैंटी लाइनर्स (हर दिन के लिए पैड) के बारे में अलग से बात करेंगे।

बूंदों? गास्केट खरीदते समय, इस तथ्य पर ध्यान दें कि पैकेजिंग "बूंदों" की एक अलग संख्या को इंगित करती है। ये "बूंदें" इस बात का प्रतीक हैं कि एक पैड कितना रक्त सोख सकता है।

1-2 ड्रॉप पैड थोड़ा रक्त अवशोषित करते हैं, इसलिए वे पहले या आखिरी दिनों के लिए उपयुक्त होते हैं जब वे स्पॉटिंग की तरह दिखते हैं
3-4 ड्रॉप पैड रक्त की इष्टतम मात्रा को अवशोषित करते हैं और बहुत भारी मासिक धर्म वाली अधिकांश लड़कियों के लिए उपयुक्त होते हैं
5-ड्रॉप पैड उन लड़कियों के लिए अधिक उपयुक्त हैं जिनकी माहवारी काफी भारी होती है, यदि अन्य पैड के साथ अक्सर "लीक" होता है
नाइट पैड पैड का एक अलग "समूह" होता है जिसमें आमतौर पर 5 से अधिक बूंदें होती हैं और यह बड़ी मात्रा में रक्त को अवशोषित कर सकता है (ताकि आपको रात में उठना न पड़े)। इन पैडों की एक अन्य विशेषता उनका आकार (आमतौर पर लंबा) है, जो बिस्तर पर लेटने पर रिसाव को रोकने में मदद करता है।

पंख? यदि आप बहुत अधिक चलती हैं तो पंखों वाले पैड सक्रिय जीवनशैली वाली लड़कियों के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं। पंख आपको पैड को अपनी पैंटी से बेहतर ढंग से जोड़ने की अनुमति देते हैं और चलते समय इसे हिलने से रोकते हैं। इसके अलावा, पंखों के लिए धन्यवाद, पैंटी के किनारे और कपड़ों पर रिसाव से बचना संभव है।

कलई करना? पैड के विभिन्न ब्रांडों के विज्ञापनों में आप सर्वोत्तम, सांस लेने योग्य, अति-शोषक कोटिंग आदि के बारे में सुन सकते हैं। बेशक, प्रत्येक निर्माता अपने पैड को सबसे आरामदायक और विश्वसनीय बनाने की कोशिश करता है, लेकिन आपका काम इस विविधता के बीच वही ढूंढना है जो आपके लिए उपयुक्त हो। उदाहरण के लिए, यदि, एक ही ब्रांड के पैड का उपयोग करते समय, आपको लगातार रिसाव होता है, एक अप्रिय गंध या खुजली महसूस होती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको पैड का ब्रांड बदलना चाहिए और कुछ अलग आज़माना चाहिए।

गास्केट का उपयोग कैसे करें?

अपने हाथ साबुन से धोएं और खुद भी धोएं।
पैकेज से गैस्केट हटा दें. यदि प्रत्येक पैड को एक अलग बैग में लपेटा गया है, तो उसे खोल दें।
गैस्केट को बैग से अलग करें, या गैस्केट के नीचे से स्टिकर हटा दें। यदि गैसकेट में पंख हैं और उन पर स्टिकर हैं, तो उन्हें भी हटा दें।
पैड को अपनी पैंटी के नीचे (अपने पैरों के बीच वाला) पर रखें। गैस्केट को केंद्र में रखने का प्रयास करें (ताकि यह आगे या पीछे "स्लाइड" न करे)। यदि पैड में पंख हैं, तो उन्हें पैंटी के बाहर लपेटें और उन्हें उसी स्थान पर चिपका दें।

पैड को हर 3-4 घंटे में बदलना चाहिए, भले ही वह अभी भरा न हो।
गैस्केट हटाते समय, इसे एक ट्यूब में रोल करें, या इसे कॉम्पैक्ट रूप से मोड़ें और एक बैग में लपेटें। फिर इसे कूड़ेदान में फेंक दें. याद रखें - सैनिटरी पैड को कभी भी शौचालय में न फेंके।
हर बार जब आप पैड बदलते हैं, तो आपको खुद को धोना होगा या विशेष वाइप्स का उपयोग करके अंतरंग क्षेत्र को साफ करना होगा।

पैड

रोजमर्रा के पैड उन दिनों में उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जब आपकी अवधि नहीं होती है। ऐसे पैड हर स्वस्थ लड़की या महिला द्वारा अनुभव किए जाने वाले स्राव को अवशोषित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

अधिकांश स्त्री रोग विशेषज्ञों की राय है कि पैंटी लाइनर का उपयोग करना अवांछनीय है, क्योंकि वे एक नम, गर्म वातावरण बनाते हैं जिसमें बैक्टीरिया पनपते हैं। ऐसा माना जाता है कि रोजाना गोलियों के इस्तेमाल से योनि की सूजन संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

और फिर भी, वास्तव में ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब पैंटी लाइनर आवश्यक होते हैं। इसलिए, हम चर्चा करेंगे कि योनि में सूजन के जोखिम को बढ़ाए बिना हर दिन पैड का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।

दैनिक पत्रिकाएँ किस प्रकार की होती हैं और कौन सी पत्रिकाएँ चुनना बेहतर है?

निर्माता और मॉडल के आधार पर, पैंटी लाइनर के अलग-अलग आकार (नियमित पैंटी और थोंग्स के लिए), मोटाई और रंग हो सकते हैं। कुछ पैड सुगंधित भी होते हैं, जिन्हें डिस्चार्ज की गंध को छिपाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पैड की सभी किस्मों के बीच, केवल एक चीज़ पर निर्णय लेना मुश्किल हो सकता है, लेकिन कुछ पैड चुनते समय, स्त्री रोग विशेषज्ञों की सलाह सुनें:

सफेद पैंटी लाइनर्स को प्राथमिकता दें। सबसे पहले, ऐसे पैड से एलर्जी होने की संभावना कम होती है (क्योंकि उनमें रंग नहीं होते हैं), और दूसरी बात, आप हमेशा अपने डिस्चार्ज के रंग पर नज़र रख सकते हैं (यह सूजन का संकेत हो सकता है)।
यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो बिना खुशबू वाले (बिना खुशबू वाले) पैड चुनें: इनसे अंतरंग क्षेत्र में जलन और खुजली होने की संभावना कम होती है।
पैड का एक पैकेज चुनना बेहतर है ताकि प्रत्येक पैंटी लाइनर का एक अलग बैग हो।
एम्बॉसिंग वाले पैड (पैड की बाहरी सतह पर एक पैटर्न) अधिक आरामदायक होते हैं: एम्बॉसिंग के लिए धन्यवाद, पैड बेहतर तरीके से "झुर्रियाँ" बनाता है, आपकी गतिविधियों के अनुसार अनुकूल होता है।

दैनिक पत्रिकाओं का सही उपयोग कैसे करें

बेहतर होगा कि आप हर दिन पैड का इस्तेमाल केवल उन्हीं दिनों में करें जब आपको डिस्चार्ज हो। आमतौर पर, लड़कियों और महिलाओं में पूरे महीने में डिस्चार्ज एक जैसा नहीं होता है: सबसे प्रचुर और तरल डिस्चार्ज लगभग चक्र के मध्य में देखा जाता है, जब ओव्यूलेशन होता है। ये वो दिन हैं जब पैड का उपयोग वास्तव में समझ में आता है।
यदि आप दैनिक पैंटी का उपयोग करते हैं, तो याद रखें कि उन्हें मासिक धर्म के दौरान पैड की तरह ही बदलना होगा - यदि पैड तेजी से गीला हो जाता है तो हर 3-4 घंटे या उससे अधिक बार। यदि आप ऐसा कम बार करते हैं, तो अंतरंग क्षेत्र में जलन और खुजली होने का खतरा होता है। यदि स्राव बहुत अधिक हो तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, क्योंकि यह सूजन का लक्षण हो सकता है।
उन बुनियादी बातों को न भूलें जो हर लड़की को पता होनी चाहिए।

ज्यादातर महिलाएं रोजाना पैंटी लाइनर का इस्तेमाल करती हैं, बिना यह सोचे कि यह अच्छा है या बुरा। स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछना अधिक सही होगा। हालाँकि, युवा माताएँ कभी-कभी विभिन्न कारणों से इस विशेषज्ञ के पास जाने को स्थगित कर देती हैं: समय नहीं है, बच्चे को छोड़ने वाला कोई नहीं है, मैं भूल गया...

पैंटी लाइनर्स के निरंतर उपयोग के विषय पर कहता हैस्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट सोबोलेवा इवा आर्टुरोव्ना.

“पैंटी लाइनर का उपयोग क्यों करें? सबसे पहले, इनका आविष्कार महिलाओं के जीवन को आसान बनाने के लिए किया गया था:

जब अंडरवियर बदलना संभव न हो: लंबी यात्रा के दौरान, काम पर, आदि;
मासिक धर्म चक्र के अंत में या बिल्कुल शुरुआत में हल्के निर्वहन के साथ;
सपोजिटरी या गोलियों के साथ योनि स्वच्छता (उपचार) के दौरान, जो घुल जाते हैं और बाहर निकल जाते हैं;
जब डिस्चार्ज की मात्रा शारीरिक रूप से बढ़ जाती है (उदाहरण के लिए, ओव्यूलेशन या गर्भावस्था की अवधि। लेकिन फिर भी मैं उन्हें 24/7 उपयोग करने की सलाह नहीं देता);
जब मूत्र असंयम देखा जाता है (यहाँ यह एक अनिवार्य आवश्यकता है)।