Начини за омекотяване на кожата на петите у дома. Третиране на сухота и пукнатини

Грубите груби пети са голям минус за всяка дама, а освен това причиняват и болка. Можете да направите петите си меки не само в салона, но и у дома. Какво е необходимо за това, освен постоянство и търпение, ще разкажем в тази статия.

Основните причини за груби пети

Според дерматолозите изпаряването на влагата и загубата на еластичност на кожата възникват по няколко причини. На първо място, сухият епидермис на краката се появява при постоянното носене на тесни обувки с високи токчета. В допълнение, грубите лезии по петите показват липса на хранителни вещества в организма. По-специално витамини А и Е.

Знаеше ли?В древността изобщо не са обръщали внимание на кожата на краката. Смятало се, че трябва да е грубо за удобно ходене бос. Първият аналог на съвременната пемза бяха камъни, върху които те просто изтриха краката си, като мръсни ботуши.

Не можете да се похвалите с идеални токчета дори в случай, че ендокринната система е нарушена, има гъбични, инфекциозни заболявания на краката. Суха повърхност, малки пукнатини, разхлабен или необичаен цвят на нокътната плочка - всичко това показва необходимостта от преглед от специалист. В пренебрегвана форма гъбичките са много по-трудни за лечение, отколкото в началните етапи. Състоянието на краката се влияе до голяма степен от грижите за тях. За да бъдат петите гладки, услугите на майстори изобщо не са необходими, у дома можете да постигнете резултат не по-лош.

Как да се грижим за петите си у дома

Има много радикални начини, които ще направят петите ви меки и гладки за 15 минути у дома. Но е по-добре да не прибягвате до тях, тъй като ефектът им е козметичен. Ежедневната компетентна грижа за петите, в допълнение към балансираната диета и носенето на удобни обувки, се състои в почистване от кератинизирани частици, подхранващи маски и вани.

Знаеше ли?Ако често се появяват отоци по краката, се препоръчват контрастни вани, а при силно изпотяване на краката е по-добре да се приготви вана с лимонов сок.

Бани за пети

Баните за пети са най-ефективният от бързите методи за омекотяване на кожата. В допълнение, това е и релаксиращо средство, което ще помогне за облекчаване на умората след тежък работен ден. За целта се приготвят очистителни вани за крака топли или горещи. Но бъдете внимателни: хората със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, разширени вени са противопоказани за дълго време да държат крайниците в гореща вода. Помислете какво да изпарите краката си за мекота.

По-често в рецептата се споменават компоненти като сол, сапун, мляко, сода, билкови отвари. Например, за да поглезите петите си в млечна вана, ще ви трябва съд с гореща вода и половин литър мляко. Към тази смес се добавят още 30 г сапунени стърготини и краката се запарват, докато разтворът изстине. Някои дами съветват да хвърлите няколко стъклени топки на дъното на легена. Разточвайки ги едновременно и краката могат да се масажират. Друга рецепта съветва да омекотите петите у дома със сапун и сода за хляб. Двата компонента се добавят в равни части към гореща вода.

Инструментът се използва за болезнени и напукани повърхности. Двоен ефект дава разтвор от половин чаша сапунен стърготини и същото количество морска сол, които се разтварят в гореща вода. Такава баня ще омекоти петите и ще укрепи ноктите. Можете също така да напарите краката си в силно концентрирани настойки от корени на липа или бяла ружа, обикновена китка, градински чай, невен. Средствата имат антимикробни, антисептични и релаксиращи свойства.

След като накиснете петите, не забравяйте да третирате краката със скраб и пемза у дома. След това е желателно кожата да се овлажни с всеки крем. Ако процедурата се извършва през нощта, няма да е излишно да поставите тънки чорапи на краката си. На следващата сутрин петите ще бъдат гладки. Някои жени заменят крема със зехтин, добавяйки към него пресен лимонов сок.

важно!В тежки случаи не се опитвайте да премахнете всички мъртви частици от крака с една процедура. По-ефективен, по-нежен гладък резултат.

Механично почистване на петите

Можете да се отървете от грубите частици по кожата с помощта на специални полиращи четки, пили за нокти и пемза. Помислете как правилно да ексфолирате петите си у дома. Много процедури се правят след парене. Освен това, кератинизираната кожа често се отрязва с острие. А това е груба грешка, която може да доведе до дълбоки порязвания и инфекция. Механично почистване на кожата 30 минути преди баня. Преди това върху петите се нанася мазен крем, който позволява на мъртвите частици нежно да се ексфолират и да се изтъркалят.

Пилата за нокти за тези цели трябва да се купува с фино зърнесто покритие, а не с голямо, тъй като последното „разкъсва“ кожата. Не забравяйте, че дебел мъртъв слой трябва да се отстрани с фин абразив, който внимателно полира повърхността. В продажба можете да намерите такива предмети с различни форми, те са базирани на пластмаса или дърво, често двустранни.

Съвременната модна индустрия предлага алтернатива на пилите за пемза и педикюр. Това са електрически ролкови ножове. Предимството им е бързото и безболезнено лечение. Но нито едно от споменатите средства не може да се справи с пренебрегнатите груби пети. В такива ситуации не можете да правите без помощта на професионален и хардуерен салон за педикюр.

Подхранващи маски

Това е най-важното условие за постигане на гладки пети в домашни условия. Маските за крака трябва да се приготвят независимо от сезона. Те имат благоприятен ефект върху кожата, подхранват я с витамини, насърчават заздравяването на микропукнатини и омекотяват влакната на епидермиса.

Можете да ги приготвите от всичко: зеленчуци, плодове, смеси от горски плодове, както и от грис, овесени ядки, морска сол, кафе и канела. Ексфолиантите са много ефективни при мазоли, мазоли и груба кожа. Преди процедурата е необходима вана за крака, след което маската се нанася върху меките пети за 15-20 минути и се отмива с топла вода. В бъдеще кожата се третира с пемза, изплакната с вода. На сухи крака се нанася подхранващ крем.
Всяка седмица се препоръчва да се прилагат подхранващи маски върху кожата на краката. Не се стремете към незабавни резултати. Много по-добър постепенен ефект, който ще бъде очевиден след 8 процедури.

важно!Честите вани за крака със сода са изпълнени с нарушение на нивото на pH на кожата. Затова експертите съветват да не се закачате за една рецепта.

Най-добрите рецепти за меки пети у дома

За да запазите петите меки, експертите съветват да не харчите пари за скъпа козметика, а да използвате народни средства.

Бани за пети

Разтворите с бяла глина са признати за най-добрите омекотяващи вани. За една процедура са достатъчни 4 супени лъжици глина, разредени в гореща вода.

Картофените смеси са много ефективни и достъпни. За да ги приготвите, омекотете 2 грудки варени картофи (с вода) и ги смесете с мляко.

Благотворно върху петите действат нишестени бани от 1 л топла вода, 40 г масло от ела и 60 г нишесте. Между другото, маслото от ела се използва в тандем с рициново масло в съотношение 2:5 на 1 литър топла вода.
За лечение на пукнатини по петите се използва разтвор на борна киселина в съотношение 50 g на 1 чаша вода. Краката се запарват за 20 минути преди лягане, след манипулациите загрубелите места се намазват с вазелин и се залепват с пластир. Лягат си по чорапи и на сутринта си измиват краката. За пълно възстановяване на кожата са необходими 5-6 процедури.

За облекчаване на подуване и умора от краката се препоръчва тинктура от мента. За приготвянето му 2 супени лъжици от отварата се заливат с 2 литра вряща вода и се добавят 3 супени лъжици сол.
Ако краката са засегнати от гъбички, лечебната билкова вана ще ви помогне да се отървете от неприятната миризма. Състои се от 5 супени лъжици цвят от лайка, ленено семе и хвощ. Всички компоненти се запарват в 2 литра вряща вода и когато продуктът се охлади до комфортна температура, можете да започнете да изпарвате краката си. Повтаряйте процедурата три пъти седмично в продължение на един месец.

важно!След всяка употреба пемзата трябва да се изплакне обилно под течаща вода и да се извади от банята на добре проветриво и осветено място. Във влажна среда гъбичните микроби могат да започнат в порите на скрепера. За да не се случи това, периодично го дезинфекцирайте и не забравяйте да го смените.

Маски за пети

Майсторите на педикюра често препоръчват на своите клиенти да третират краката си с лимон, нарязан наполовина. Този метод премахва миризмата на пот и подхранва с витамини. След процедурата е препоръчително кожата да се попие със салфетка и да се овлажни с крем. Маската не е подходяща за тези, които имат дълбоки рани по петите.

Картофената маска омекотява епидермиса и лекува малки пукнатини. За това е достатъчна една измита и обелена грудка. Счуква се до консистенция на каша и се смесва с по 1 чаена лъжичка мед и зехтин.

През лятото, когато плодовете и зеленчуците са в изобилие, си струва да използвате рецепти от ягодов фреш, пюре от тиквички с лъжица зехтин, нарязани ябълки с ръжено брашно, топла каша от кайсии с царевично масло.
През зимата меките пети у дома ще ви помогнат да постигнете маска от яйчен жълтък, чаена лъжичка лимонов сок и всяко растително масло. Можете да подсилите ефекта с целофан. Добре действат и компреси с мед (от мед, разтопен за двойка) или компреси от лук (от лук, прекаран през месомелачка и чаена лъжичка мед с мляко).

Как да направите петите си меки: бърз метод за почистване на кожата на краката

За заетите дами има експресни технологии как незабавно да омекнат петите у дома. Ефикасни са, но не са одобрени от дерматолозите, тъй като грубият им ефект повече вреди на кожата, отколкото помага.

От време на време чистите и влажни крака могат да се третират с депилиращи кремове, след което се обуват чорапи за 15-20 минути. Омекотената кожа се почиства с пемза, след което краката се измиват и овлажняват с произволен крем. Ако по някаква причина този метод не ви подхожда, разтворете едра морска сол в купа с гореща вода. След като накиснете петите за 5 минути в този разтвор, добавете към него 2 таблетки водороден прекис (или 3 супени лъжици). След 5 минути отстранете мъртвата тъкан със специално ренде и полирайте повърхността с финозърнеста пила за нокти или пемза. След всички манипулации краката традиционно се третират с крем.

Знаеше ли?За да не стане кожата на краката бързо груба, редовно облекчавайте умората от краката. За да подобрите кръвообращението, накиснете краката си за 10 минути в гореща отвара от лайка или коприва. Вземете навика да се излежавате на дивана с повдигнати крака.

Можете да правите без пара, защото при почистване на подута мъртва кожа живите клетки стават уязвими, тяхното увреждане в бъдеще провокира бързо загрубяване. В този случай краката първо се намазват с крем, а когато той напълно попие, се пристъпва към пилинг с помощта на пемза. Навлажнете инструмента с вода преди работа и продължете да почиствате до пълното отстраняване на мъртвия слой.

Сега знаете какво трябва да направите, за да запазите петите си меки както при спешни случаи, така и в ежедневието. Обичайте себе си и се грижете за тялото си. Само тогава ще се чувствате комфортно и уверено.

Основните причини за груба кожа на краката са:
- неправилна грижа;
- носенето на неудобни и твърди обувки;
- нарушения в работата на ендокринната система;
- липса на витамини и минерали в организма.

Когато избирате обувки, обърнете внимание на техния размер и форма. Кракът трябва да се чувства удобно в обувката. В никакъв случай не избирайте обувки, ако притискат или притискат пръстите на краката. Високият и нестабилен ток увеличава риска от намазки, мазоли и загрубяване на кожата.

При провеждане на водни процедури е препоръчително да използвате пемза седмично за ексфолиране на стара и суха кожа. Това ви позволява да подобрите процеса на регенерация на клетките и да омекотите грубата кожа на краката. След къпане е препоръчително да нанесете краката си с овлажнител.

По-добре е да изберете по-мазни продукти, тъй като те перфектно омекотяват кожата на краката.

Бани и маски за омекотяване на кожата

При груба кожа на краката помагат различни бани и маски, които са доста лесни за изпълнение. Преди да извършите педикюр, е необходимо кожата да се изпари добре в гореща вода с добавяне на малко количество сода, сапун за пране и амоняк. След 20 минути кожата ще омекне, след което можете да започнете да манипулирате отстраняването на роговия слой и кожичките.

Ако се появят мазоли и мазоли, които развалят външния вид и причиняват болка при ходене, баните с добавяне на отвара от лечебни билки ще помогнат. Най-ефективните и полезни за кожата билки са лайка, невен, жълт кантарион, коприва. Те облекчават възпалението, повишават тонуса, омекотяват кожата. След пара внимателно обработете подметките с пемза, а през нощта нанесете мазен крем или вазелин върху проблемните зони.

За да омекотите кожата, нанесете дебел слой вазелин и оставете за една нощ.

Перфектно омекотява кожата баня от овесени ядки. Запарете 2 с.л. херкулес в чаша вода и добавете към леген с вода. За да подобрите резултата, можете да смесите овесена каша с инфузия на игли.

Млечната баня прави кожата мека и гладка. Смесете топла вода с горещо мляко в равни пропорции и поставете краката за 20-30 минути. След първата процедура краката ще станат много по-добри. След ваната избършете кожата на краката с лимонов сок, който има избелващ ефект.

Баните с добавяне на етерични масла могат не само да премахнат грубата кожа, но и да се отърват от гъбичните инфекции на краката. Например, смесете 2 капки масло от бергамот, чаено дърво, лавандула, добавете към приготвената вода и задръжте краката си за 15-20 минути. След процедурата подсушете кожата и нанесете подхранващ крем.

Лятото е времето на морето, плодовете, плажовете, сарафаните - и, разбира се, сандалите. Ако през зимата много от нежния пол все още могат да си позволят не твърде задълбочен педикюр, то през лятото краката трябва да са просто перфектни. Най-често срещаният проблем през този период е проблемът с грубата кожа на петите, която, уви, не може да се скрие дори с красив лак.

Как да върнете гладкостта на петите си и какво трябва да знаете за тайните на грижата за тях?

Причини за груба кожа и напукани пети – защо петите са твърди?

Колкото и да мечтаем за гладки пети, за съжаление след определена възраст петите ни изведнъж сами губят детската си нежност и мекота.

Освен това понякога петите остават груби дори при интензивна и редовна грижа.

Каква е причината за това и какви са истинските причини за грубата кожа на петите?

Липса на подходяща грижа.
Изсушаване на кожата. Причината, която е характерна не само за летния период: понякога това се случва през зимата със сух въздух в апартамента.
Грешни обувки. Както знаете, тесните и нискокачествени обувки допринасят за нарушаване на водно-мастния баланс на кожата и нейното нараняване. В допълнение, материали, които не са естествени и вредни за кожата, могат да причинят дразнене, алергии, прекомерно изпотяване и в резултат на това суха кожа.
Неправилно хранене. Липсата на витамини винаги се отразява на кожата с пукнатини, сухота, дразнене и други прояви. Грубите пети често се срещат при момичета, които постоянно са на диета.
Прекомерна грижа за петите. Да, случва се! Например, при твърде чести и интензивни пилинги, които отнемат време за възстановяване на кожата (повече от веднъж седмично тази процедура не се препоръчва).
Твърде твърда вода във водопровода.
Честа хипотермия - или, обратно, прегряване на краката.
Използване на козметика с лошо качество (включително сапуни и гелове).

Видео: Как да направите петите си меки и гладки?

Възможни медицински причини:

гъбички. Най-честата причина за суха и груба кожа с пукнатини. За съжаление, гъбичките се проявяват не само с тези симптоми, а при липса на подходящо лечение краката стават много грозни, което също е придружено от сърбеж, изпотяване и други проблеми.
Захарен диабет тип 2. В този случай е много трудно да се справите с кожните проблеми и не можете да се справите без консултация със специалист.
Проблеми в ендокринната система. Проблемите с естетиката (в случая токчетата) се решават след (или едновременно) с лечението.
затлъстяване. При това заболяване се нарушава пълноценното кръвоснабдяване на долните крайници и връзката им с централната нервна система, кожата на краката изтънява и има склонност към напукване на кожата.
Псориазис. При това заболяване цялата имунна система не работи добре и само кремовете и хигиената не могат да се отърват от грапавостта на кожата на петите - необходим е интегриран подход.

Важно е да разберете, че сериозни проблеми с кожата на краката могат да бъдат много червен флаг. Ето защо, в случай, че не можете сами да се справите с пукнатини и съпътстващите симптоми ви причиняват неудобство, има смисъл да се свържете с дерматолог и терапевт.

Правилно почистване на петите у дома - инструкции

Грижата за петите в салон за красота е приятно изживяване. Но не всеки има средства, време и желание за салони.

И е много по-лесно да се грижите за петите си у дома. Особено ако знаеш как.

Първо изпарваме краката във ваната.

А ако си направите и масаж на краката преди банята, резултатът ще бъде още по-невероятен, приятен и дълготраен.

Масажът може да бъде заменен с обикновено ходене върху масажна твърда постелка или с крака от грах, топки и т.н.

Коя баня да изберете? Най-добри рецепти:

Млечни продукти. Разтриваме класическия бебешки сапун на едро ренде, добавяме 1 супена лъжица / литър стърготини и 0,5 литра топло мляко, след това гореща вода в леген. Дръжте краката, докато водата се охлади.
Билкови. Вземаме 1 супена лъжица сухи билки: дъбова кора и лайка, жълтурчета и невен, жълт кантарион. Налейте 1 литър вряща вода, настоявайте за един ден, а вечерта изсипете прецедения бульон в купа и разредете с вряща вода.
Сода със сапун. За 1 леген - ½ чаша сапунен чипс и същото количество сода, плюс вряща вода. Задържаме краката около 10 минути.
Цитрус. 2-3 часа преди процедурата сварете цитрусовите кори във вряща вода и след това просто добавете отварата към водата, плюс 1-2 капки етерично масло от портокал.
Коприва. На купа гореща вода - 1 литър отвара от коприва (от 2 супени лъжици суха коприва).
Масло. Ароматна вана за крака и душа. За 1 купичка - 2-3 капки от любимото етерично масло.

Ако имате време за ежедневна грижа за петите, тогава вместо пили и пемза, по-добре използвайте ексфолианти за ексфолиране на грубата кожа. Те действат по-нежно (не може да се премахне дебел слой груба кожа), но с редовна употреба на ексфолианти мечтата за „токчета като бебе” става реалност.

Можете също така да готвите ексфолианти у дома със собствените си ръце, ако искате да спестите от продукти, закупени от магазина - които, между другото, често съдържат.

важно! Нанасяме скраба само върху вече напарените крака, а след масажа със скраба оставяме сместа върху петите за 7-10 минути – тоест не бързаме да я отмиваме.

Захар с масло. Смесете 1:2 зехтин и захар, нанесете върху краката, масажирайте.
Кафе с морска сол. Смесете 1:1 за една супена лъжица - едра морска сол и едро смляно кафе, добавете 2 супени лъжици / л кефир, нанесете, масажирайте.
Какао със захар. За 2 ч. ч. захар - 1 с. л. какао (не Nesquik, а обикновено сладкарско какао на прах) и мляко за връзка. Разбъркайте, нанесете, масажирайте.
Цитруси със сол. За 1 с. л. фина сол - кората на 1 портокал, смляна в блендер.
Сол с мед . За 2 супени лъжици мед - 1 супена лъжица морска сол.
Пясък със заквасена сметана. Ако живеете край морето, то този вариант е за вас. При липса на морски пясък вземаме обичайния. За 1 шепа пясък - 2 супени лъжици мазна заквасена сметана. Разбъркайте, нанесете, масажирайте.

Какво следва?

Ако няма скраб (или твърде мързеливи, за да го направите) , след това използваме пила след баня, за да премахнем грубата кожа. Препоръчително е да използвате само фино зърнестата страна: грубото шлайфане на петите допринася за драскотини, пукнатини - и дори повече сухота. Гладкост и нежност на петите се придават само чрез редовни процедури с лек и нетравматичен скрабиращ ефект.
Пемзата е силно обезкуражена. Първо, те нараняват кожата на краката и второ, те са източник на размножаване на бактерии.
Когато използвате пила, първо смажете сухите пети с крем и изчакайте да попие - така процедурата ще бъде по-ефективна.
Използваме пилата леко влажна, но не три пети под вода ! Шлифоваме петите до пълното отстраняване на грубата кожа.
Сега изплакнете краката в топла вода , избършете на сухо, обилно намажете с мазен крем и поставете памучни чорапи.

Поне 2-3 такива процедури седмично - и няма да се срамувате да носите отворени обувки на улицата.

Важно:

Ако имате напукани петите трябва да бъдат третирани с дезинфектант веднага след процедурата и трябва да се използва само крем, който съдържа компоненти, които насърчават заздравяването на пукнатини (например салицилова киселина).
Не се препоръчва изрязване на груба кожа и мазоли! Такава процедура само ще ускори регенерацията на наранената кожа, която ще върне своята „защитна грапавост“ още по-бързо. Използвайте щадящи средства и методи – редовно и грамотно, и ефектът ще ви изненада приятно.

7 народни рецепти за меки и гладки пети – как бързо да си направите петите като на бебе у дома?

Днес има огромен брой рецепти за бързо връщане на гладкостта.

Но трябва да разберете, че ако не сте работили върху петите си един месец, тогава просто няма да можете да ги върнете към цъфтящ вид „като от корицата“ за 1 процедура.

Най-популярните рецепти за гладки пети у дома:

Запарваме краката във ваната за 15 минути, избърсваме, масажираме с крем, обработваме с меко ренде „по сух начин“. Следва топъл душ, отново избършете и нанесете предварително приготвената смес: 1 супена лъжица нишесте, 1 супена лъжица лимонов сок, 1 суров жълтък. Сега увиваме краката с филм за няколко часа и за предпочитане през нощта. Просто трябва да отстраните ексфолираната кожа с лека пила, да изплакнете краката под душа и след изсушаване да ги намажете с крем.
Увиваме краката с плочи пресни тиквички и ги фиксираме с филм за 2 часа. След това изплакнете краката, подсушете, обработете с пила, намажете с крем.
Затопляме зехтина (около 100 мл) на водна баня, добавяме парченце пчелен восък, след това 1 ч. л. масло от морски зърнастец и глицерин. Нанасяме топла смес върху изпарени и изсушени крака, оставяме за една нощ под памучни чорапи. Прибираме сместа в хладилник (може да я намажете студена).
Приготвяме не много гъста овесена каша без захар и сол, охлаждаме я и я нанасяме топла върху краката. Фиксираме го с филм, отгоре - чорапи, след час го измиваме, изсушаваме краката си и ги намазваме с мазен крем.
Смесваме мед и зехтин наполовина, нанасяме върху краката, фиксираме с филм, измиваме след 2 часа, обработваме краката с пила, след това, според обичайната схема, душ, кърпа, крем.
Варим силни зелени чайки, филтрираме и изпарваме краката във вана с този бульон. Чаят се оставя по-нататък (веднага след банята) - във филм и около краката за няколко часа. След това изплакнете краката си, подсушете, нанесете крем.
Смесете овесена каша с мляко (за 5 супени лъжици - 1 шепа) и натрошени листа от алое. Нанасяме сместа върху краката, фиксираме с филм за 2-3 часа. След това обработваме с пила, изплакваме, изсушаваме и намазваме с мазен крем.

Как да върнем мекотата на петите - аптечни продукти

За лечение на пукнатини и омекотяване на кожата в съвременните аптеки - много лекарства.

Вземаме под внимание!

Морски вълк (подхранва, овлажнява, възстановява).
Bepanten (омекотява, лекува).
Мехлем с невен (лекува, омекотява, стяга пукнатини).
Салицилов мехлем (лекува).
Балсам (овлажнява, подхранва, защитава).
Radevit (стимулира регенерацията на кожата, премахва възпалението).
Ламизил (срещу инфекции и гъбички).
БиоАстин (срещу гъбички и инфекции).
Заживин (от пукнатини).
Бърза помощ (лекува, омекотява).
И т.н.

Видео: Как да направим петите меки и гладки - грижа за петите у дома

Грижа за петите – как да предотвратим появата на пукнатини и груба кожа на петите и стъпалата?

Ние носим правилните обувки.
По-често ходим боси по трева и камъчета, правим масаж на краката.
Използваме нежни абразиви.
Редовно нанасяйте мазен подхранващ крем (за предпочитане през нощта).
Спазваме диетата и следим личната хигиена.
Ние носим чехли в басейни, сауни и други обществени места.
Избягваме синтетичните материали при избора на обувки.
Използваме перящи се постелки в банята.
2-3 пъти седмично (в идеалния случай всеки ден) правим вани за крака (топло! Не с гореща вода!) и използваме скраб.
След банята и обичайната баня задължително облейте краката с хладка вода. Особено преди лягане.
Винаги подсушавайте краката и пръстите си след баня.
Не използваме груби пемзи, полиране и остриета.
След всяка процедура обработваме използваната пила с дезинфекционен разтвор (или поне я измиваме със сапун и я обливаме с вряща вода).

През лятото увеличаваме интензивността на грижата за петите.

Грубите, напукани пети са проблем за много хора. Краката изглеждат неподдържани, краката болят и причиняват дискомфорт при ходене. Подобни проблеми възникват най-често при хора в зряла възраст, при любители на отворени и „развяващи се“ обувки без гръб. Една от причините могат да бъдат и неправилно подбрани обувки - твърде тесни или с неудобна последна част. Правилната грижа за краката ще помогне на петите и ще се отърве от дискомфорта, и ще им върне здрав и привлекателен външен вид.

мокър начин

Процедурата трябва да започне с отстраняване на мъртвия нечувствителен слой на кожата. Има два начина за това - сух и мокър. За мокро вземаме съд с гореща вода, добавяме там морска сол и сода за хляб, което ще помогне както за омекотяване на кожата на петите, така и за облекчаване на умората. Те ще премахнат леко възпаление, ще ускорят заздравяването на мазоли. Запарваме краката добре за 15 минути и пристъпваме към почистване. Перфектно премахва роговия слой на кожата с пемза, специални шлифовъчни пили или метални четки-рендета. Те трябва внимателно да третират цялата повърхност на крака, областите със стара кожа, мазоли изискват специално отстраняване. Не търкайте с голяма сила, с изпарени крака е лесно да повредите по-деликатните слоеве на епидермиса, които са под старите. Ако ситуацията е много занемарена, по-добре е да повторите процедурата след няколко дни, но все пак се опитайте да премахнете целия сиво-бял слой, ако това не ви причинява дискомфорт. Когато петите са добре почистени, изплакнете ги с хладка вода и избършете. Сега краката са готови за нанасяне на крема. По-добре е да използвате специални инструменти, предназначени специално за тази част на тялото. Такива кремове имат по-дебела, по-плътна консистенция и могат както да омекотят кожата на петите, така и да я дезодорират. Включените в състава им ментол и евкалипт ще придадат усещане за прохлада и лекота, ще намалят изпотяването, а уреята ще ускори заздравяването на рани.

Сух начин

Вторият, по-малко известен, но не по-малко ефективен начин за омекотяване на кожата на петите. За да направите това, имате нужда от обикновена шлифовъчна пила за педикюр. Нито пемзата, нито рендета ще дадат желания резултат, само този инструмент. Кракът трябва да е сух, а ние леко навлажняваме файла с вода и започваме да обработваме крака. Ако процедурата не се извършва в банята, тогава трябва да поставите нещо под крака, защото след няколко секунди пелети от мъртва кожа ще започнат да се ронят на пода. Отново - действаме без фанатизъм, ако е необходимо, инструментът трябва да се навлажни. След това, както в първия вариант, изплакнете и нанесете крема.

Меките и розови токчета са лесни

Редовното почистване на мъртвите слоеве ще помогне както за омекотяване на кожата на краката, така и за предотвратяване на образуването на сухи, груби мазоли и появата на пукнатини. Самото почистване обаче няма да е достатъчно. Също така е важно постоянно да я подхранвате и овлажнявате. Как да омекотите кожата на краката? Първо - кремове, второ - маски, за лека закуска - витамини. Кремът се нанася ежедневно, най-добре през нощта. Маски - 1 път на 7-10 дни. За маски са подходящи както специални козметични препарати, така и обикновено масло, мазна заквасена сметана, балсами на основата на восък и дори пчелен мед. Избраният продукт трябва да се нанесе в дебел слой върху крака, да се увие в целофан, да се изолира и да се фиксира здраво, например чрез носене на вълнени чорапи с плътна еластична лента. Най-добре е да оставите маската цяла нощ и да я измиете на сутринта. Понякога всички процедури, насочени към омекотяване на кожата на петите, не дават очаквания ефект. В този случай причината за повишеното може да е липсата на витамини, вода или мазнини в диетата. Прегледайте обичайната си диета или изпийте курс от витамини А и Е, мултивитаминен комплекс с микроелементи.

През зимата кожата на краката особено се нуждае от грижа и хидратация. При постоянен контакт с обувките сухотата се увеличава, появяват се малки пукнатини и мазоли. Простите средства ще ви помогнат да се отървете от тях.

Какво да правим с груба кожа на краката

Основните причини за груба кожа на краката са:

- неправилна грижа;

- носенето на неудобни и твърди обувки;

- нарушения в работата на ендокринната система;

- липса на витамини и минерали в организма.

По-добре е да изберете по-мазни продукти, тъй като те перфектно омекотяват кожата на краката.

Бани и маски за омекотяване на кожата

При груба кожа на краката помагат различни вани и маски, които са доста лесни за изпълнение у дома. Преди да извършите педикюр, е необходимо кожата да се изпари добре в гореща вода с добавяне на малко количество сода, сапун за пране и амоняк. След 20 минути кожата ще омекне, след което можете да започнете да манипулирате отстраняването на роговия слой и кожичките.

За да омекотите кожата, нанесете дебел слой вазелин и оставете за една нощ.

Как да смекчите грубите крака у дома

Грубата кожа на краката е доста неприятно нещо. И ако подобно явление е извинително за мъж, тогава момичето със сигурност трябва да се увери, че петите й не изглеждат така, сякаш е ходила боса по асфалт в продължение на една седмица. Вие също няма да е излишно да знаете как да омекотите петите и да направите кожата на тях достатъчно приятна на допир.Помислете за няколко "рецепти", които ще ви помогнат да поставите краката си в ред.

Причини за втвърдени пети

Преди да се отървете от омразния кератинизиран слой кожа на петите, разберете причините за появата му. Те могат да бъдат както следва:

Неудобните обувки и постоянното носене на високи токчета често са причина за втвърдени пети. Опитайте се поне от време на време да давате на краката си почивка и да носите по-удобни обувки.
Недостатъчна хидратация на кожата на краката. Вероятно използвате кремове за лице и тяло. Не забравяйте, че кожата на петите също трябва да бъде овлажнена.
В екстремни случаи причината за появата на кератинизирана кожа на петите е свързана с появата на гъбична инфекция. Не можете да правите без помощта на лекар.

И така, сега знаете защо кожата на петите се втвърдява. Сега нека да поговорим за това как да се отървем от това неприятно явление.

Омекотяваме кожата на петите: съвети

И така, решили сте да омекотите кожата на петите си и не знаете как да го направите? Следвайте съветите изброени по-долу и след известно време ще получите желания резултат.

Билкови бани

Ако кожата на петите ви е не само груба, но и покрита с пукнатини, ще ви помогнат горещи вани с добавка на билкови отвари като дъбова кора, невен, жълт кантарион и низ. Загрейте водата до такова състояние, че да издържите без болка, и дръжте краката си в нея поне петнадесет минути. В края на процедурата намажете краката с много мазен подхранващ крем. По-добре е да правите такава баня преди лягане, когато краката са отпуснати и възприемат добре външните влияния.

Сода + сапун

Вана със сода бикарбонат и сапун. Използвайте две части сапун за една част сода за хляб. Дръжте краката си във ваната, докато водата изстине. След това третирайте петите с пемза (не използвайте метални рендета, а само естествени). Нанесете подхранващ крем или рициново масло, обуйте стари чорапи и си легнете. На сутринта ще видите колко е омекнала кожата ви.

козметични масла

Използвайте козметични масла. Изберете каквото ви харесва - маслото идеално подхранва кожата.

Зеленчукови компреси

През нощта привържете към краката си компреси с настъргана картофена каша или компреси със сок от зелеви листа. Можете също така да намажете петите с мед. За да не изцапате леглото, завържете компрес с бинт.

прополис

Ако вече имате достатъчно дълбоки пукнатини по петите, това е изпълнено с инфекция. В този случай купувайте мехлеми и кремове с добавка на прополис в аптеките.

Опитайте се да провеждате по една от тези процедури всеки ден и ще получите чудесен резултат.

Как да омекотите петите си? Инструкция стъпка по стъпка

Разбира се, идеалният вариант би бил да отидете до най-близкия салон за красота и да поверите краката си на професионални майстори по педикюр. Но ако нямате пари или време за това, можете лесно да извършите почти салонна процедура сами у дома.

Стъпка 1. Купете пемза (за предпочитане естествена), морска сол, богат крем (за предпочитане обикновен бебешки) и скраб. Можете също така да закупите допълнителни специални маски за крака по ваша преценка.
Стъпка 2. Направете вана за крака с морска сол, потопете краката си в нея за 15 минути. След това почистете добре петите от ороговелата кожа с пемза. Работете върху ноктите си.
Стъпка 3. Внимателно отстранете останалата влага от краката с топла кърпа. Намажете краката си с подхранващ крем. Тези процедури се извършват най-малко два пъти месечно или по-често, тъй като се образуват кератинизирани слоеве на кожата.
Стъпка 4. Ексфолирайте краката си няколко пъти седмично със специални ексфолианти. След като използвате скраба, нанесете омекотяваща маска или крем върху петите, обуйте чорапи и ги оставете до сутринта.
Стъпка 5. Ежедневно нанасяйте върху краката си смес от зехтин и масло от репей с добавяне на течни витамини А и Е.

Постепенно, прилагайки тези процедури, ще направите петите си меки и приятни на допир.