كم مرة يجب أن يرضع المولود الجديد حليب الثدي في الليل؟ كم مرة يجب عليك إطعام حليب الثدي لحديثي الولادة؟ التغذية لفترة طويلة جدًا

لا يمكن لأحد أن يشك في أن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل. لسوء الحظ، في الحياة الصعبة للغاية اليوم، هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى حقيقة أن الأم الشابة لا تنتج ما يكفي من الحليب أو ليس لديها حليب على الإطلاق - الإجهاد المزمن، والمرض، والآثار الضارة للأطعمة الضارة بالبيئة، وما إلى ذلك. (لن نتحدث عن التدخين وإدمان الكحول وإدمان المخدرات). في الأيام الخوالي، لجأت بعض سيدات المجتمع، من أجل الحفاظ على "ثدييهن البكر"، إلى خدمات المرضعات، والآن، لنفس السبب، تقوم الأمهات بإطعام أطفالهن بالحليب الاصطناعي.

إذا لم تتمكن الأم لسبب ما من إرضاع طفلها أو لم يكن لديها ما يكفي من الحليب، فعليها اللجوء إلى الرضاعة الاصطناعية أو المختلطة. ومع ذلك، حاولي أن تعيشي نمط الحياة الذي أوصى به الأطباء لك حتى أثناء الحمل، لأن العديد من التوصيات مصممة خصيصًا للحفاظ على قدرة جسمك على الرضاعة.

ستقول أن العديد من أصدقائك في وقت واحد واجهوا مشاكل في إطعام أطفالهم، ويمكنك حتى الاستشهاد بالبيانات الإحصائية: كل طفل ثالث إما "مصطنع" أو تم إرضاعه من الثدي لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر فقط؛ ولا شيء! - أنت تقول نعم. بالتأكيد. ولكن لا يزال هؤلاء الأطفال (كل ثلث) سيكونون أقوى بكثير وسيصابون بالمرض بشكل أقل لاحقًا إذا تم إرضاعهم من الثدي.

ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية؟

بعد فترة وجيزة من الولادة، يتم إطلاق سراح ما يسمى اللبأ من الغدد الثديية - أكثر سمكا من الحليب ولزج إلى حد ما؛ يمكن القول أن هذا هو "المناعة الحية"، لأن اللبأ يحتوي على العديد من التكوينات الواقية - الأجسام المضادة (وطفلك لا يزال ضعيفًا جدًا؛ كيف يمكنه الاستغناء عن الحماية؟).

عادة، تكون كمية حليب الثدي هي بالضبط ما يحتاجه الطفل، ولن يعاني من الإفراط في تناول الطعام.
حرصت الطبيعة الأم على أن الحليب الناتج من الغدد الثديية يلبي احتياجات الطفل تمامًا: وهذا يعني نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والعناصر الدقيقة؛ علاوة على ذلك، فإن تكوين حليب إحدى الأم المرضعة يختلف قليلا عن تكوين حليب آخر - تماما كما تختلف وجوه النساء المختلفات، حيث تختلف أنماط الجلد على الأصابع؛ أي أن نفس الفردية تؤثر على التركيب الكيميائي للحليب.

حليب الأم المرضعة جاهز للاستخدام في أي وقت. وهو معقم وفي درجة الحرارة المثالية للطفل. لذلك، فإن الهضم أسهل وأسرع - وهو أمر مهم أيضًا، لأن صعوبات الهضم في هذا العصر يمكن أن يكون لها عواقب غير سارة.

يشعر طفلك دون وعي بعلاقته مع والدته.

لا ينبغي للمرء أن يغيب عن باله أن الرضاعة الطبيعية لها أيضًا تأثير إيجابي على الحالة الجسدية للأم نفسها. على الأقل بمعنى أنه عندما يزعج الطفل الأم المرضعة عن طريق مص حلمة ثديها، فإن رحمها ينقبض بشكل انعكاسي؛ لقد لوحظ أن الرحم عند الأمهات المرضعات ينقبض بشكل أسرع منه عند الأمهات غير المرضعات... وهذا أيضًا مثير للاهتمام من وجهة النظر هذه: كيف يرتبط كل شيء بالطبيعة الأم بشكل عقلاني!..

الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية هم أقل عرضة للإصابة بالمرض.

ليس من الضروري أن تكون طبيبًا نفسيًا عظيمًا لتلاحظ: التغذية هي تجربة عاطفية عميقة ليس فقط للأم. أثناء الرضاعة (أليس هذا سرًا؟) يتم إنشاء اتصال نفسي وثيق؛ يفهم الطفل: "هذه أمي!"

الرضاعة

في الساعات القليلة الأولى (10-12) بعد الولادة، لا يتم وضع الطفل على الثدي. إذا صرخ الطفل دون أن يهدأ، يمكنك إعطائه بضع ملاعق من الشاي الضعيف.

ويحدث أن حليب الأم "لا يأتي" حتى في اليوم الثاني. لا بأس، لا تيأس. بدأ المولود للتو في "السير على مسار مختلف" (حتى الآن كان يتغذى من خلال الحبل السري) وقد لا يأكل لعدة أيام. ومع ذلك، من المهم أن تعطيه ما يشربه - كل ثلاث ساعات، عشر ملاعق من الشاي المحلى بشكل ضعيف.

بعد الولادة، في اليوم الثالث أو الرابع، تبدأ عملية الرضاعة: ينتفخ ثدي الأم ويمتلئ بالحليب. خلال هذا الوقت، قد تشعر بألم في صدرك قليلاً. لا تنزعج - هذا أمر طبيعي. في بعض الأحيان ترتفع درجة الحرارة قليلاً.
أولاً، يتكون اللبأ في الغدد الثديية. وتكمن أهميتها في أن المناعة تنتقل إلى الطفل عن طريق اللبأ؛ اللبأ مغذي للغاية وسميك. بالنظر إلى أن بطين الطفل لا يزال صغيرا جدا، فإن اللبأ هو منتج مثالي. وأخيرا، بعد بضعة أيام أخرى، يبدأ إنتاج الحليب بدلا من اللبأ. في البداية - قليلاً، ولكن خلال الأسبوع الأول - تزداد كمية الحليب بشكل ملحوظ.

المرة الأولى التي تضعين فيها طفلك على ثديك لا تزال في جناح الولادة. بعد ذلك، عند خروجك من المنزل، يجب أن تجدي مكانًا مناسبًا (عادة في الحضانة، ليس بعيدًا عن سرير الأطفال وطاولة التغيير) لإطعام طفلك. يجب أن يفي هذا المكان بمتطلبات معينة: أولا، يجب أن يكون هادئا - بحيث لا أحد يزعجك أنت أو الطفل؛ ثانيًا، مريح - حتى لا تتعب، حتى لا تتوتر لمدة 15-20 دقيقة بينما يأكل الطفل (من الجيد أن تتمكن من الاتكاء على شيء ما، إذا كان بإمكانك وضع وسادة تحت مرفقك، إذا كنت يمكنك استرخاء ساقيك حتى لا تصاب بالخدر)... بشكل عام، هناك قاعدة غير مكتوبة: إذا كنت تريد أن يعمل شيء ما بشكل جيد بالنسبة لك، فحاول أن تفعل ذلك بكل سرور. في حالتنا، حاول الاستمتاع بالتغذية، ولا تنظر إليها على أنها "عمل"، كواجب شاق.

قبل وضع طفلك على ثديك، تأكدي من غسل يديك بالصابون (حتى لو كنت متأكدة من نظافتهما) وعلاج ثدييك بالماء المغلي. يمكنك أيضًا مسح حلمة الثدي بمسحة مبللة بمحلول البورون. ثم جفف ثدييك بمنشفة. تقوم بعض الأمهات ذوات الخبرة باستخراج قطرة من الحليب قبل الرضاعة للتأكد من أن الحليب نقي تمامًا (بعد كل شيء، يمكن للميكروبات أن تدخل الحليب من خلال الحلمة). الآن يمكنك وضع طفلك على ثديك.

في الأسابيع الأولى يجب على الأم ارتداء قناع الشاش أثناء الرضاعة. ليس من الصعب خياطة مثل هذا القناع بنفسك - ولكن من الأفضل خياطة عدة أقنعة. ستكون مفيدة جدًا أثناء الرضاعة وفي وقت لاحق - إذا كنت أنت أو أي شخص قريب منك مصابًا بعدوى حادة في الجهاز التنفسي. يجب أن يتكون قناع الشاش من طبقتين أو ثلاث طبقات - عندها سيكون استخدامه فعالاً للغاية.

حاولي إطعام طفلك أثناء الاستلقاء. في هذه الحالة، يستلقي طفلك بالتوازي معك. مريحة لكل من الأم والطفل. إذا كنت تتغذى أثناء الجلوس - على كرسي، على كرسي بذراعين - فعليك أن تتخذ وضعية بحيث يستلقي الطفل على حجرك، وتمسك رأسه بمرفقك. ليست هناك حاجة لحمل الطفل بين ذراعيك أثناء الرضاعة: على الرغم من أنه ليس ثقيلًا، إلا أنك سوف تتعبين أثناء الرضاعة.

لذلك يأكل الطفل ورأسه على ثنية مرفقك. لمنع إجهاد الذراع، ضع وسادة تحت مرفقك أو دع مرفقك يستقر على مسند ذراع الكرسي. ويجب عليك الاسترخاء. يمكنك وضع كرسي منخفض تحت قدميك بحيث يكون الطفل الذي يستلقي على حجرك عند مستوى الصدر، بحيث لا تضطرين إلى الانحناء.

يجب أن يكون الطفل في وضع مائل قليلاً - فهذا سيجعله أكثر ملاءمة لتناول الطعام. ادعم رأسه إلى أعلى بمرفقك - وستصل إلى هذا الوضع المائل.

انتبه إلى منعكس "المص": بمجرد أن يشم الطفل الحليب، وبمجرد أن يلمس وجهه ثديك، يبدأ في البحث عن الحلمة، ويبدأ في فتح فمه، وتحريك شفتيه.
ساعديه، ضعي الحلمة في فمه.

خلال الرضعات الأولى، قد لا يفهم الطفل بعد ما يحترق، يتم تشغيل المنعكس. لذلك، من المنطقي مساعدة الطفل قليلاً، والضغط على بضع قطرات من الحليب. سوف يتذوق الطعم بسرعة، وسيزداد نشاطه. في وقت لاحق، سوف يفهم ما هو، وأهمية المنعكس الخلقي لن تكون كبيرة جدا.

تذكر أن المولود الجديد لا يستطيع فعل أي شيء بعد. إنه لا يعرف حتى كيف يرضع. وستكون محاولاته الأولى محرجة. يجب عليك التحلي بالصبر والهدوء. في نهاية المطاف، سيكتشف الطفل كيفية "الحصول" على الحليب.

إذا لاحظت أن الطفل يترك الثدي بعد القيام ببعض حركات المص، فانظري ما إذا كان الثدي يمنعه من التنفس. يجب أن يكون أنف الطفل حرا (لا ينبغي الضغط عليه على الصدر)،
الممرات الأنفية واضحة. اضغطي برفق على الثدي من الأعلى بالإبهام والسبابة حتى لا يعيق الثدي تنفس الطفل.

في اليوم الأول، يوضع الطفل على الثدي من ثلاث إلى خمس مرات، ثم يزيد عدد الرضعات إلى ست مرات في اليوم، ورضعة أخرى في الليل.

في بعض الأحيان لا يرغب الطفل بعد الأكل في ترك صدره. في هذه الحالة، يمكنك الضغط بخفة على أنفه.

في بعض الأحيان ينشأ موقف آخر - عندما يكون من الضروري لسبب ما مقاطعة التغذية. لا يمكنك أن تأخذ ثدي الطفل بعيدًا. لم يكتف بعد ولا يريد السماح لها بالرحيل. ومن الممكن أن يصيب الحلمة باللثة. اضغطي برفق على ذقن الطفل وسيقوم الطفل بتحرير الحلمة. أو يمكنك وضع إصبعك الصغير في فم الطفل، وعندها فقط قم بإزالة الثدي.

بعد إطعام طفلك، لا تتعجلي لوضعه في سرير الطفل، ضعيه في وضعية مستقيمة لعدة دقائق. ويجب أن تعلم أنه عندما يأكل فإنه يبتلع القليل من الهواء. انتظر حتى يخرج هذا الهواء؛ سوف تسمع تجشؤ الطفل. إذا لم تتبعي هذه القاعدة وأنزلي الطفل مباشرة بعد الرضاعة، فقد يبصق الحليب ويظل جائعاً. أسوأ ما يمكن أن يحدث هو أن يستلقي الطفل على ظهره في هذه الحالة. يمكن أن يصل الحليب المتقيأ إلى القصبة الهوائية والشعب الهوائية. ويحدث ما يسمى بالاختناق - حيث لا يستطيع الطفل التنفس، ويتحول لونه إلى اللون الأزرق...
على أية حال، حاولي وضع الطفل على جانبه بعد الرضاعة.

يحدث أن يبصق الطفل الحليب حتى بعد مرور الهواء المبتلع. وفي هذه الحالة ليس هناك سبب للانزعاج،

هناك علاقة مباشرة أو ترابط بين الرضعات وظاهرة بقاء الحليب في الثدي. أي أنه إذا لم تضعي الطفل بانتظام على الثدي، فلن يزيد حجم الحليب الذي تفرزه الغدد. يبدو أن الطفل يمتص الحجم الذي يحتاجه. لذلك، كلما أسرعت في إرضاع طفلك بعد الولادة، كلما كان ذلك أفضل.

تأكدي من أن طفلك يمتص الحليب بالكامل من الثدي. إذا بقي الحليب في الثدي، تتوقف الغدة تدريجياً عن إفرازه. إنها ذكية - في مجال الأجهزة - وتعتقد أنه لم تعد هناك حاجة إلى حجم إضافي. في حالة أن الطفل لا يزال ممتلئًا ولا يزال هناك حليب متبقي، قومي بشفط الحليب.

قاعدة مهمة: أعطي الطفل ثديًا واحدًا فقط في كل رضعة. يجب أن يكون حجم الحليب كافياً له. يبدو أن الثدي الآخر يستريح في هذا الوقت؛ بالإضافة إلى ذلك، من خلال التغذية التالية، تتراكم كمية كافية من الحليب في هذا الثدي.

عند الرضاعة الطبيعية، يروي الطفل العطش والجوع. أولاً، أنا عطشان. الحليب الذي يمتصه الطفل في بداية الرضاعة يكون أقل ثراء منه بعد بضع دقائق. اتضح أن الطفل بعد أن يطفئ عطشه يشبع.
ولكن عندما يكبر الطفل، سيحتاج إلى إرواء عطشه على وجه التحديد بالشاي الخفيف أو شاي الفاكهة أو الماء المغلي فقط.

تبين الممارسة أنه في الشهر الأول من الحياة، يكون الجدول الزمني التالي مناسبًا للتغذية: 6.00، 9.00، 12.00، 15.00، 18.00، 21.00 وتغذية واحدة في الليل، عندما يستيقظ الطفل ويصرخ لإعلامك بأنه جائع .

من خلال العناية بثدييك، فإنك تعتنين بطفلك.

في بعض الأحيان تظهر الشقوق على الحلمات. حدوث مثل هذه الشقوق محفوف بالمضاعفات. يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. إذا دخلت العدوى إلى الشقوق، فيمكن أن تلتهب، ويمكن أن يؤدي الالتهاب بدوره إلى ظهور خراج.

كيفية تجنب الشقوق؟

الشيء الأكثر أهمية هو مراعاة قواعد النظافة الشخصية ونظافة الثدي (على وجه الخصوص، بعد الرضاعة، يجب مسح الحلمة بمسحة شاش معقمة أو منديل نظيف؛ يجب أن تكون الملابس الداخلية التي ترتديها قطنية وليست صناعية. بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح بالبقاء لفترة طويلة لإرضاع الطفل: في بعض الأحيان، عندما يكون الطفل ممتلئًا، يعض الحلمة بلثته؛ من المهم أيضًا عدم الإفراط في التبريد - فقد يتسبب ذلك أيضًا في حدوث تشققات في الملابس الأكثر دفئًا في موسم البرد.

بعد أن يأكل طفلك، تعاملي معه بحذر شديد. ومن الواضح أنك لم تلعب معه الحجلة من قبل، ولكن همك الآن هو بقاء الحليب الذي تناوله الطفل في معدته؛ لا تهزه حتى ينام، ولا تجالسه. إذا نام في نهاية الرضاعة، أمسكيه بلطف في وضع مستقيم أو شبه مستقيم، مع الإمساك برأسه. بمجرد أن يتجشأ الهواء، حاولي بهدوء عدم إيقاظ الطفل، ضعيه في السرير على جانبه.

تهتم بعض الأمهات بمسألة مقدار الحليب الذي يمتصه طفلهن.

عندما تضعين طفلك على الثدي للمرة الأولى، فإنه يمتص قليلاً جداً؛ أولاً، لا يزال لا يعرف حقًا كيف يمتص، وثانيًا، يتشكل اللبأ في ثدي الأم - بكميات صغيرة. لا يزال يتعين على الطفل "ضخ" الكمية المطلوبة من الحليب في الأيام الأولى.

في اليوم الثاني، في كل رضعة، يمتص الطفل من عشرة إلى ثلاثين ملليلترًا من الحليب ويكتفي بهذا - أي حوالي تسعين ملليلترًا. يأتي الحليب تدريجياً، وفي اليوم الثالث يمتص الطفل حوالي 190 ملليلتراً فقط؛ وفي الرابع - حوالي 300؛ وفي الخامس - 350 (أعني في اليوم)؛ في السادس - ما يصل إلى 400 ملليلتر، إلخ.

وبالتالي، فإن كمية الحليب المستهلكة تزيد بشكل مطرد إلى حجم معين - معيار العمر. عند عمر ثلاثة أسابيع، يكون معدل امتصاص الحليب يومياً يعادل تقريباً خمس وزن الطفل.

تريد التأكد من أن طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب. كيفية معرفة ذلك؟
انتبه لطفلك. يجب أن تعرف بالفعل كيف يتصرف عندما يكون جائعاً. انتبه إلى ديناميكيات وزن الطفل؛ إذا زاد وزنه حسب عمره، فهذا يعني أن لديه ما يكفي من الحليب.

مدة التغذية.

عادة، يشبع الطفل بعد اثنتي عشرة إلى خمس عشرة دقيقة (إذا كان لدى الأم ما يكفي من الحليب). ثم يمتص ما يسمى "بالجمود" - ينهيه.

إذا لم يكن لدى الأم ما يكفي من الحليب خلال الأسبوعين الأولين بعد الولادة أو "لا يأتي" على الإطلاق، فيجب عليك طلب المساعدة على الفور من طبيب الأطفال الخاص بك. إن التغذية التكميلية والتغذية الصناعية في هذا العمر الصغير ليست مهمة سهلة ومسؤولة.

ليس كل الأطفال لديهم مشاكل في التغذية. قد يحدث أن يكون لديك طفل سابق لأوانه - ضعيفًا. قد لا يتمكن مثل هذا الطفل من الرضاعة الطبيعية ويحتاج إلى المساعدة. يتم عصر الحليب وإعطاؤه للطفل من الزجاجة أو ببساطة من ملعقة صغيرة.

في بعض الأحيان لا يستطيع الأطفال الإمساك بالثدي لأن حلمات الأم صغيرة أو مسطحة. لذلك، عند الرضاعة، عليك اللجوء إلى منصات مطاطية خاصة. لكن هذه التراكبات لا تساعد دائمًا. ثم يمكنك استخدام مضخة الثدي. أو مرة أخرى، يساعد الضخ والتغذية بزجاجة ذات حلمة مطاطية.

وبعد مرور بعض الوقت، قد تتمدد حلمات الأم، وتختفي المشكلة من تلقاء نفسها.

في الوقت الحاضر، من الشائع جدًا أن يتأخر "وصول" حليب الأم، وكذلك عندما يكون حليب الثدي قليلًا. وبطبيعة الحال، هذا يقلق الأمهات كثيرا.

كما هو الحال فهو كذلك. والأهم من ذلك أنه لا داعي للذعر. إذا بدأت تشعرين بالتوتر والاكتئاب من الصباح حتى المساء، فبالتأكيد سيؤثر ذلك على عملية إدرار الحليب بطريقة سلبية. كلما كنت أكثر عصبية، قل إنتاج الحليب - وهو ارتباط مباشر. علاوة على ذلك، فإن عصبيتك مهمة ليس فقط بسبب عدم كفاية الرضاعة، ولكن أيضًا أي عصبية بشكل عام: على سبيل المثال، خرجت إلى المتجر، وهناك شخص ما لم يعاملك بأدب كاف أو كان وقحًا بشكل عام؛ هذا يمكن أن يكون له عواقب ضارة. لذلك، حاول تجنب أي مواقف مرهقة. بالمناسبة، دع أحبائك يتذكرون الحاجة إلى الحفاظ على راحة البال؛ يجب عليهم حماية سلامك بكل طريقة ممكنة.

قد يكون من المفيد تجربة التنويم المغناطيسي الذاتي. عليك أن تريد حقًا أن يأتي حليبك. لم يفت الأوان أبدًا للبدء في تعلم كيفية إدارة جسمك. كن مؤمنًا أنه إذا كنت تريد شيئًا حقًا، فيمكنك تحقيقه. القاعدة الذهبية التي ستساعدك بشكل عام في الحياة..

يمكن أن تحدث أيضًا اضطرابات في عملية تكوين الحليب نتيجة تعب الأم المرضعة. على سبيل المثال، لديك عائلة كبيرة؛ الجميع مشغولون: البعض في العمل والبعض في الدراسة؛ ولا أحد يساعدك أيتها الأم المرضعة، معتقدة أن لديك الكثير من الوقت (إجازة ما بعد الولادة) وهاوية القوة؛ وأنت، بالإضافة إلى رعاية الطفل، تقوم أيضًا بتحمل عبء لائق من الأعمال المنزلية: الطبخ، وغسل الجميع، وإعداد الواجبات المنزلية مع الطفل الأكبر سنًا، والتسوق في المتجر، وما زال بإمكانك الركض إلى الجامعة لمدة ساعة - قم بإلقاء محاضرة للطلاب، والتي بدونها لن يتمكنوا من العيش... بالطبع، مع مثل هذا الحمل، لن يكون لدى جسمك الوقت لإنتاج الحليب، وستلاحظ قريبًا أن مخزون الحليب قد انخفض.

إليك قاعدة ذهبية أخرى: إلى جانب طفلك الذي يحتاج إلى تغذية طبيعية وعناية فائقة، لا ينبغي أن يكون لديك أي مخاوف أخرى. كل شيء آخر في المنزل هو من شأن أحبائك - زوجتك، أختك أو أخيك، والديك، والدا زوجك. دع الجميع يعمل... وإلا فسيكون طفلك هو من سيعاني أولاً.

ومع ذلك، إذا لم تتمكن من الاستغناء عن التغذية التكميلية للطفل... فهذه حالة شائعة إلى حد ما، ولا توجد مأساة فيها. ومع ذلك، في هذه الحالة، يجب عليك الحرص على أن طفلك لا يعتاد على الحلمة "الكسولة" - تلك التي بها ثقوب كبيرة إلى حد ما والتي لا يصعب الامتصاص منها، ويتدفق منها الحليب تقريبًا. سيدرك الطفل قريبًا فائدته (يتم تعلم كل شيء عن طريق المقارنة): من الأسهل أن يمتص من اللهاية!.. وسيبدأ في رفض الثدي بشكل فعال.

لا يمكن السماح بذلك، لأنه إذا رفض الطفل الرضاعة الطبيعية، فسوف تتوقف عملية الرضاعة بسرعة وسيتعين عليك التحول إلى الرضاعة الاصطناعية. إن المخرج من الموقف بسيط: إذا أعطيت تغذية إضافية من الزجاجة، فاستخدمي حلمة ذات ثقب صغير جدًا حتى لا يشعر الطفل بالفرق في الجهد المبذول في العمل. لكنه يحتاج ببساطة إلى العمل الجاد - لقد تحدثنا عن هذا كثيرًا أعلاه... يمكنك أيضًا إطعام الطفل بملعقة صغيرة.

أظهرت الملاحظات أن الأطفال المختلفين يرضعون من الثدي بنشاط مختلف؛ يأكل معظم الأطفال بهدوء، ويشعرون بالرضا بعد عشر إلى اثنتي عشرة دقيقة من بدء الرضاعة، ولكن هناك من يهاجمون الحلمة، كما لو كانوا جشعين وعلى عجل، ويختنقون، ويبتلعون الكثير من الهواء، ونتيجة لذلك، غالبًا ما يبصقون - وليس بالهواء بل بالحليب.. والبعض الآخر، على العكس من ذلك، يمتصون ببطء، وأحيانًا، لا يشبعون، ينامون.

ماذا تفعل في الحالتين الأخيرتين؟

يجب أن يُمسك الأطفال الذين يمتصون الثدي بنشاط شديد قليلاً، ويتوقفوا مؤقتًا لمدة دقيقة أو دقيقتين - في وضع مستقيم؛ بعد أن يتجشأ الطفل الهواء، أعطيه الثدي مرة أخرى.

يجب إيقاظ الأطفال الذين يرضعون ببطء من الثدي، وعدم السماح لهم بالنوم، ويجب أخذ الحلمة منهم وإعطاؤها مرة أخرى. واتبع بدقة جدول التغذية.

إذا كان لديك ميزان أطفال في المنزل، فيمكنك وزن طفلك قبل الرضاعة وبعدها، وستعرفين مقدار ما يأكله طفلك في كل رضعة. لا تنزعج إذا وجدت، بعد التحقق من جداول المعايير العمرية، أن طفلك يأكل أقل من المتوقع. أنت تعرف طفلك جيدًا بالفعل ويمكنك أن تقول بدرجة لا بأس بها من الثقة ما إذا كان يشعر بالشبع عند كل رضعة أو ما إذا كان يظل جائعًا ويبكي. ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أن بعض الأمهات لديهن حليب عالي الدسم لدرجة أن أطفالهن يكتفون بكمية أقل من الحليب؛ بعد الرضاعة، يكون هؤلاء الأطفال أكثر عطشًا من الأطفال الآخرين.

ضخ

في بعض الأحيان، لسبب ما، تضطر الأمهات إلى شفط الحليب (على سبيل المثال، تعاني الأم من تشقق الحلمتين ولا تستطيع وضع الطفل على الثدي؛ أو تحتاج الأم إلى الذهاب بعيدًا لمدة ثلاث ساعات للقيام ببعض الأعمال؛ أو يكون الطفل ضعيفًا و لا أستطيع الرضاعة لفترة طويلة). في هذه الحالة، يمكن تغذية الطفل بالحليب المسحوب من قبل شخص قريب منه: الأب، الجدة...

يمكنك شفط الحليب بكلتا يديك أو باستخدام مضخة الثدي. إذا كنت تقومين بشفط الحليب باليد، فمن الجيد وضع الوعاء على مستوى الثدي حتى لا تضطري إلى الانحناء. قومي بشفط كل ثدي لمدة 6-8 دقائق، وسوف تشعرين بالتعب إذا اتخذت وضعية مائلة.

إذا لم تقم بإعطاء طفلك الحليب المسحوب على الفور، فتأكد من تخزينه في الثلاجة في زجاجات معقمة. يمكنك تخزين الحليب المسحوب في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.

يصرخ الطفل ويبكي أثناء الرضاعة

هل لاحظت أكثر من مرة أن الطفل يصرخ عند الرضاعة: يبدو أنه لا يوجد سبب واضح، الطفل يتمتع بصحة جيدة، ولديه شهية جيدة، ويمتص بنشاط وفجأة... يصرخ.

قد يكون سبب هذا البكاء تشنجات في البطن بعد دخول الأجزاء الأولى من الحليب إلى المعدة. وبالطبع فإن مثل هذه التشنجات ليست طبيعية، ولا يصاب بها جميع الأطفال. ولكن إذا حدث ذلك لطفلك، فلا تيأس. حاولي (قبل استشارة طبيبك المحلي) التعامل مع التشنجات بالطريقة التالية: عندما يصرخ الطفل، أبعديه عن الثدي، ضعيه في وضع مستقيم، داعبيه، ربما هذا كل شيء؛ إذا استمر الطفل في البكاء، ضعه على الأريكة وقم بتدليك بطنه برفق؛ يتكون هذا التدليك من ضرب بطن الطفل بخفة بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. إذا كان المغص في معدة الطفل بسبب الانتفاخ، فإن التدليك يمكن أن يساعد في تخفيف الغازات؛ حاولي أيضاً تغيير وضعية الطفل، ضعيه على بطنه؛ يمكنك وضع وسادة تدفئة دافئة على بطنك؛ إذا لم تساعد التلاعبات المذكورة أعلاه، ضعي طفلك على أنبوب مخرج الغاز. ومع مرور الغازات، وأحياناً البراز في نفس الوقت، يتوقف الصراخ والقلق.

ماذا يمكنك إطعام المولود الجديد؟

منذ الأيام الأولى من الحياة، يمكنك إعطاء طفلك الماء المغلي للشرب. كما ذكرنا أعلاه، فإن الطفل يروي عطشه جزئيًا بالجزء الأول غير الغني جدًا من الحليب. ولكن هذا لا يكفي، خاصة في فصل الصيف عندما يكون الجو حارا في الخارج، وخاصة إذا كان الحليب غنيا جدا. أنت تعلم من تجربتك الخاصة: بعد تناول وجبة دسمة ودسمة تشعر بالعطش الشديد. أريد أيضًا أن أشرب بعد السباحة.
يجب أن يتم غلي الماء الذي تعطيه لطفلك طازجًا وتبريده إلى درجة حرارة الغرفة، أو ما يسمى بدرجة حرارة "الصيف". الماء الذي غليته بالأمس غير مناسب لطفلك ليشربه. لا ينصح أيضًا باستخدام الماء الذي قمت بغليه عدة مرات بالفعل.

في الأسابيع الأولى من الحياة، يكفي أن يشرب الطفل ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من الماء بين الوجبات. يمكنك أيضًا إعطائه القليل من الماء ليشربه في الليل عندما يستيقظ ويبكي لسبب ما، لكنك متأكدة من أنه ليس جائعًا بعد. ربما هو فقط عطشان؟

ليس من الضروري إعطاء الماء المغلي فقط. يمكنك تقديم الشاي الضعيف لطفلك. إذا رفض طفلك الشرب، فلا تصر عليه.

عندما يكون طفلك في أسبوعه الثالث، يمكنك استبدال مياه الشرب بنوع من المغلي: على سبيل المثال، مغلي ثمر الورد أو مغلي التفاح.

تحتوي ثمر الورد على الكثير من فيتامين سي. يتم تحضير المغلي على النحو التالي: خذ ثمر الورد الجاف بمعدل 1:20 (كمية الماء المطلوبة للمغلي)، واشطفها جيدًا في الماء الجاري، ثم اسحقها جيدًا. يُهرس في الهاون ، ويُسكب كتلة الماء الناتجة بالنسب المحددة ويُغلى (يفضل في وعاء زجاجي) تحت غطاء مغلق لمدة تصل إلى عشر دقائق ، ويُضاف السكر بمعدل 10 جرام لكل 200 ملليلتر من المرق. ثم اترك المرق في مكان مظلم (يتم تدمير فيتامين C بسرعة في الضوء الساطع) لمدة تصل إلى 24 ساعة. لماذا يستغرق الأمر وقتا طويلا؟.. خلال هذا الوقت، يتم استخراج فيتامين C من الفاكهة، ويصبح مغليك شفاءً حقيقيًا. بعد التصفية من خلال طبقة مزدوجة من الشاش، يمكن إعطاء مغلي ثمر الورد للطفل. جربها بنفسك. الطعم مذهل.

يتم تحضير مرق التفاح على النحو التالي: تحتاج إلى تناول تفاحة واحدة وغسلها جيدًا تحت الماء الجاري أو يمكنك حتى تقشير الجلد وتقطيع التفاحة إلى شرائح.
قطع، تخلص من اللب بالبذور، صب 100 جرام من الماء في قطع التفاح في قدر زجاجي واطهيها على نار خفيفة لمدة ثلاثين دقيقة. ثم يتم تبريد المرق إلى درجة حرارة الغرفة وتصفيته. إذا لم تكن التفاحة حامضة جدًا، فلا داعي لإضافة السكر إلى المرق. ديكوتيون جاهز للاستخدام.

تزن طفلك بانتظام وتسجل نتائج الوزن على جدول الوزن. عادة، تحصل على خط منحني يرتفع بسلاسة. تلاحظين أن طفلك يكتسب من عشرين إلى ثلاثين جراماً يومياً. إنه وردي اللون ويمتص بنشاط. في الشهر الثاني، أصبح مستديرًا بالفعل ولم يكن مخيفًا كما بدا (أو ربما لم يبدو!) في الأيام الأولى. تشعر أن الطفل أصبح أقوى، فهو يمسك أصابعك بقوة بيديه؛ تكتشف فيه الشخصية والفردية - نعم، نعم! - لاحظت أن طفلك ليس مثل الأطفال الآخرين.
انه ينمو.

اعلمي أن الطفل يحتاج منذ الأسبوع الثالث إلى فيتامين د. وهو فيتامين مهم للغاية، وبدونه لا يمكن أن يكون هناك نمو سليم للعظام. ويؤدي نقص هذا الفيتامين إلى الإصابة بمرض يسمى الكساح.

في الظروف الطبيعية، يتم إنتاج هذا الفيتامين في بشرتنا تحت تأثير أشعة الشمس. لكن، لسوء الحظ، لا تتاح لنا دائمًا فرصة أخذ حمام شمس، خاصة بالنسبة لطفل صغير. وخاصة في فصل الشتاء. يجب أن يصف لك طبيب الأطفال دواءً يحتوي على فيتامين د، ولا تنسي إعطاء هذا الدواء لطفلك بانتظام.

تريد كل أم أن يتمتع طفلها بصحة جيدة وينمو وفقًا لعمره. لكن بالفعل أثناء الحمل، تبدأ المرأة في الحصول على أفكار مزعجة بأنها لن تكون قادرة على التعامل مع الطفل وتنظيم حياته حتى لا يحتاج إلى أي شيء. قد تنشأ المشاكل الأولى بالفعل في مستشفى الولادة، عندما تحتاج إلى وضع طفلك على الثدي لأول مرة.

الرضاعة الطبيعية الأولى للمولود الجديد في المستشفى

عادةً، تواجه الأم لأول مرة عددًا من الصعوبات في محاولتها الأولى لوضع طفلها على الثدي. عليك أن تتذكر أن الإصرار والصبر هما حليفاك في هذه المرحلة. في اليوم الأول أو الثاني، تفرزين اللبأ الذي يجب عليك إطعامه لطفلك. تختلف كل امرأة عن الأخرى، ولكن عادة ما يتم استبدال اللبأ بحليب الثدي العادي خلال 3-5 أيام، وفي هذا الوقت قد ترتفع درجة حرارة الجسم، وقد ينتفخ الثديان وسيكون من الضروري تخفيف حالته عن طريق الضخ. لا تحتاجين إلى عصر كل الحليب، ولكن فقط حتى تشعري بعدم وجود كتل. يجب أن يتم ذلك لبضعة أيام تقريبًا، وأحيانًا مرة واحدة فقط، حتى يبدأ هذا النظام عمله. سيحدث هذا بسرعة كبيرة، لكن السرعة تعتمد على عدد المرات التي يلتصق فيها الطفل بالثدي. إن التغذية عند الطلب أثناء النهار والليل ستؤدي إلى عدم الحاجة إلى الضخ، وسيتلقى الطفل كل الجرعة اللازمة من العناصر الغذائية للنمو الطبيعي.

إذا لم يكن هناك حليب في الأيام الأولى بعد الولادة

إن ظهور حليب الثدي بعد 3-5 أيام من الولادة أمر طبيعي وتأكدت الطبيعة من حصول الطفل على ما يكفي من اللبأ في هذا الوقت.

بعض النصائح التي تساعد في عملية الرضاعة الطبيعية:

أعط طفلك رضاعة طبيعية كل 1-2 ساعة. دعه يرضع كمية صغيرة من اللبأ الموجودة لديك في الوقت الحالي.
لا تُصب بالذعر. خلال هذه الفترة، يكون اللبأ كافيا لحديثي الولادة لتلبية احتياجاته.
إذا لم تتمكني من تنظيم رضاعة طفلك حديث الولادة، فاطلبي من القابلة مساعدتك، فلا حرج في ذلك. تواجه جميع النساء المشاكل لأول مرة، ولا داعي للخجل من ذلك. إذا كنت قادرًا ماليًا، فبعد وصولك إلى المنزل، يمكنك الاتصال بمستشار الرضاعة الطبيعية في منزلك. يمكن العثور بسهولة على أرقام الهواتف على الإنترنت. ولكن عادة هذا غير مطلوب.
لا تيأسي إذا لم يتمكن طفلك من الإمساك بالحلمة. اجلسي أو استلقي بشكل مريح مع طفلك، وأمسكي الحلمة بين أصابعك عند حدود الهالة والثدي. دغدغي بها شفاه طفلك أو خده (كما هو موضح في الصورة - الخطوة 1). عندما يفتح الطفل فمه، يمكنك البدء في الرضاعة (الخطوة 2). تأكد من أن الطفل يلتقط بفمه ليس فقط انتفاخ الحلمة، ولكن أيضًا القليل من الهالة المحيطة بها (الخطوة 3). لم ينجح الأمر في المرة الأولى، حاول مراراً وتكراراً. لا توجد نساء لا يستطعن الرضاعة الطبيعية (أو بالأحرى يوجد ولكنهن أقل من 1% وهذا بسبب الخصائص الفسيولوجية)، لكن هناك أمهات يفتقرن إلى المثابرة. لا تنضم إلى صفوفهم، حاول، وسترى النتيجة بالتأكيد. من الضروري التوقف عن المص ليس عن طريق تمزيق الثدي من فم الطفل، ولكن عن طريق فتح فمه قليلاً (الخطوة 4).
شرب المزيد من السوائل الدافئة. من الأفضل إعطاء الأفضلية للشاي الضعيف أو المياه المعدنية الخالية من الغازات.
لا تعطي طفلك الماء أو الحليب الصناعي.

كم مرة يجب أن أطعم طفلي وما هي الفواصل الزمنية التي يجب أن أحافظ عليها بين الوجبات؟

منذ 5 سنوات حرفيًا، يوصى بإرضاع الطفل مع استراحة لمدة 3 ساعات على الأقل. في الوقت الحالي، ربما لا يوجد طبيب أطفال يوصي بوضع نظام صارم للرضاعة الطبيعية. ربما فقط الجدات اللاتي أطعمن أطفالهن بطرق عفا عليها الزمن يصرن على أنه إذا قمت بإطعام مولود جديد عندما يطلب ذلك، فسوف تنشأ مشاكل الإفراط في تناول الطعام والصحة.

تنص معايير منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) على أن الرضاعة الطبيعية يجب أن تتم عند الطلب.

وفي الوقت نفسه، من المهم جدًا أن تتمكن الأم من فهم طفلها. قد يبكي الطفل ويطلب الاهتمام ليس فقط في حالة الجوع. قد تكون هناك أسباب أخرى:

حفاضات مبللة,
الحفاضة مضغوطة أو أن الطفل كبير جدًا،
المغص المعوي،
كان الطفل ساخنًا أو باردًا
الحاجة إلى دفء الأم والتواصل.

الآن دعونا نلقي نظرة على الوضع في الممارسة العملية. المولود الجديد يبكي ويجب عليك تحديد سبب البكاء. إذا كان الطفل يرتدي حفاضات نظيفة، فمن غير المرجح أن يزعجه أي عمليات التهابية، ثم خذه بين ذراعيك واحمله قليلاً. إذا أراد الطفل تواصلك ومشاركتك في حياته فقد حقق هدفه وسيتوقف البكاء. الطفل الجائع لن يتوقف عن طلب الطعام. لذا فإن الأمر يستحق إطعامه الآن. لا تستمع إلى الجدات الذين سيكررون بثقة أنه إذا طلب المولود الرضاعة الطبيعية كل ساعة، فهذا يعني أنه ليس لديه ما يكفي من الحليب. يحدث أن الأطفال "يعلقون" حرفيًا باستمرار على صدورهم. تعامل مع هذا بفهم ولا تخف من إفساد طفلك. إذا حدث هذا، فهذا يعني أنه يحتاج الآن حقا إلى أحد أفراد أسرته، وهو أقرب من والدته.

التغذية ليلاً

لا أريد أن أزعجك، لكن الأطفال حديثي الولادة يطلبون أيضًا تناول الطعام في الليل. لا يسمح لهم الجهاز الهضمي لهؤلاء الأطفال الصغار بالبقاء بدون طعام لفترة طويلة دون الإضرار بصحتهم. ولذلك، سوف تضطر إلى الاستيقاظ للتغذية. تمارس بعض الأمهات النوم المشترك حتى لا يضطررن إلى النهوض إلى السرير، ولكن لتقديم الثدي على الفور بمجرد استيقاظ الطفل. وتخشى الأمهات المرضعات الأخريات من إيذاء أطفالهن أثناء النوم، لذا يفضلن النوم بشكل منفصل. لا توجد قرارات صحيحة أو خاطئة في هذا الجانب. كل هذا يتوقف على الوالدين. لا تنسى رأي أبي. إذا كان يفضل قضاء الليل مع زوجته بدلاً من طفله، فعليك مقابلته. بعض الآباء ليسوا ضد النوم المشترك. تذكر أن الجو المناسب في الأسرة مهم جدًا بالنسبة للطفل.

كم مرة ترضعين طفلك في الليل؟ تأكدي من إطعام طفلك عدة مرات بين الساعة 3 صباحًا و9 صباحًا. في هذا الوقت، يتم تأسيس عملية الرضاعة الطبيعية في جسم الأم. وفي أحيان أخرى، قم بإطعام عدد المرات التي يطلبها المولود الجديد.

أوضاع مريحة أساسية

لا يهم الوضع الذي تفضله الأم لإطعام الطفل، والشيء الرئيسي هو أن كلاهما يشعر بالراحة. هناك الآن وسائد خاصة للتغذية معروضة للبيع، لكن ليس عليك شرائها. تستغني عنها العديد من الأمهات ولا تقل عملية الرضاعة الطبيعية متعة.

موقف الكذب

من الأكثر راحة إطعام المولود الجديد في وضعية الاستلقاء على جانبه. يمكنك استخدام الثدي السفلي والعلوي. في الحالة الأخيرة، يجب وضع الطفل على وسادة حتى لا تضطر إلى الترهل.

هناك العديد من خيارات التغذية الأخرى، لكنها غير مناسبة للأطفال حديثي الولادة. الموقف الوحيد الجدير بالذكر هو "جاك". تستلقي الأم على جانبها، والطفل قريب منها، لكن ساقيه فقط ممتدتان على طول رأس الأم. أنت بحاجة إلى معرفة هذا الوضع حتى أنه عندما يأتي الحليب في الأيام 3-4، سيساعد الطفل في التغلب على الاحتقان في الجزء العلوي من الصدر.

وضعية الجلوس

يمكنك الجلوس على السرير القرفصاء، أو يمكنك الجلوس على كرسي أو كرسي هزاز. في هذه الحالة، يوجد تحت رأس الطفل الساعد الذي سيتم تقديم الثدي منه للطفل. في بعض الأحيان يمكن للأم أن تستخدم يدها بدلاً من ساعدها (على سبيل المثال، إذا كان الطفل ضعيفاً وتحتاج عملية المص إلى تصحيح). عندما يكبر طفلك، سيكون قادراً على تناول الطعام أثناء الجلوس على وركك.

أثناء الرضاعة الطبيعية، لا يتم إشباع جوع الطفل فحسب، بل يتم إنشاء أول اتصال مهم بينه وبين الأم. تساعد هذه العملية الطفل على التكيف بشكل صحيح مع الظروف المعيشية الجديدة.

تعتبر الرضاعة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة شرطاً ضرورياً للنمو والتطور الصحي للأطفال. يجب على كل أم أن تعرف القواعد التي يجب أن تطعم بها طفلها.

الرضاعة الطبيعية الأولى

إنه أمر سيء إذا لم تتاح للأم الفرصة لإطعام الطفل خلال ساعة بعد الولادة. في هذا الوقت، يجب أن يحصل الطفل على قطرات قيمة من اللبأ - نذير الحليب. ويتم إنتاج هذه المادة بكميات قليلة، إلا أنها تمنح الطفل المناعة اللازمة، كما توفر له التغذية الكافية. في هذه الحالة، عليك مساعدة الطفل على الإمساك بالثدي بشكل صحيح. حتى لو أكل الطفل قليلاً في المرة الأولى، فستكون هذه بداية ناجحة لحياته.

مدة

يهتم الآباء، وخاصة عديمي الخبرة، بالمدة اللازمة لإطعام أطفالهم بحليب الثدي؟ كيف يمكنك معرفة ما إذا كان ممتلئًا؟ وبحسب توصيات منظمة الصحة العالمية، لا ينبغي فطام المولود الجديد قبل أن يطلق الحلمة من تلقاء نفسه. ليست هناك حاجة لوضع جدول زمني وإطعام طفلك في وقت محدد.

يجب أن يقضي الطفل الكثير من الوقت على الثدي كما يحلو له، ولكن ليس أقل من 25 دقيقة. خلال هذه الفترة، تمكن من الحصول على الحليب المائي وبعد ذلك - الحليب الدسم.

ليست هناك حاجة لإزالة الحلمة من فم الطفل؛ إذا نام، يجب الاستمرار في الرضاعة، مع التأكد من عدم اختناق الطفل. من خلال الرضاعة أثناء نومه، يأكل المولود الجديد الحليب الغني بالدهون والبروتينات. يجب أن تقلق إذا كان الطفل الذي يبلغ من العمر شهرًا واحدًا يأكل قليلاً (خلال 10 دقائق) ثم يرفض الرضاعة الطبيعية.

مدة التغذية تعتمد على عمر الطفل. كلما كبر في السن، كان يأكل بشكل أسرع وأقل في كثير من الأحيان. في عمر 3 أشهر، يصبح الطفل قويًا بما يكفي لامتصاص كمية كبيرة من الحليب. بالإضافة إلى ذلك، في هذا العمر، يعاني من عدم الراحة النفسية والعاطفية والحاجة إلى الطمأنينة بشكل أقل حدة.

حجم الحليب

لكي يكتسب الطفل الوزن بشكل صحيح، من الضروري تزويده بالتغذية الكافية. لا داعي للقلق من الإفراط في تناول الطعام: فالحليب يمتصه جسم الطفل تمامًا، بغض النظر عن مقدار ما يأكله. ومن المرجح أنه لن يكون لديه ما يكفي من الطعام. كيف تعرف كمية حليب الثدي التي يحتاجها الطفل؟ يمكن القيام بذلك بثلاث طرق:

تقييم الحفاضات الرطبة. للقيام بذلك، تحتاج إلى التخلي عن الحفاضات ليوم واحد وحساب عدد مرات التبول التي قام بها الرضيع. وإذا كان عدد السراويل والملاءات التي يبللها أقل من 8، فإنه يأكل قليلاً؛
يجب تقييم زيادة وزن المولود الجديد شهريًا بشكل صحيح. ليست هناك حاجة لوزنه كل يوم بعد الرضاعة: فهذا لن يساعد كثيرًا على الفهم، لكنه سيجعل الأم متوترة للغاية. ويكفي القيام بذلك مرة واحدة في الشهر، ومن ثم مقارنة الوزن بالمعايير التي وضعتها منظمة الصحة العالمية؛
ستساعدك الطريقة المزعجة ولكن الأكثر دقة على فهم مقدار الحليب الذي يأكله الطفل بدقة مليلتر. من الضروري شفط ثدي واحد بالكامل وقياس حجم الحليب باستخدام زجاجة الطفل. من خلال إطعام طفلك بالملعقة، يمكنك فهم مقدار ما أكله ومقارنته بالمعايير المتوسطة الموصى بها.

تناول الطعام في الليل

للحفاظ على الرضاعة الكاملة، التغذية خلال النهار ليست كافية. في الساعة الثالثة صباحاً يكون هناك إنتاج قوي للحليب، لذا فإن رضاعة الطفل في هذا الوقت مهمة جداً. يجب وضع جدول زمني حتى يتمكن المولود الجديد من تناول الطعام حسب رغبته طوال النهار والليل.

لضمان نوم مريح لنفسها ولطفلها، تحتاج المرأة إلى النوم مع طفلها. إذا كان الطفل ممتلئًا، فإنه ينام بهدوء، ولا يتعين على الأم النهوض لإطعامه ثم هزازه لينام. يمكن للطفل أن يرضع حليب الثدي ما يصل إلى 6 مرات في الليلة - وهذا صحيح. إذا عض مولود جديد حلمة امرأة عندما ينام، فأنت بحاجة إلى تحرير الثدي بلطف من فمه.

المشاكل المحتملة

قد تواجه الأم المرضعة سلوكًا غير عادي لدى طفلها أثناء الرضاعة. ماذا يجب أن تفعلي إذا كان طفلك ينام أو يعض أو يختنق أو يختنق أثناء الرضاعة؟

في الشهر الأول من الحياة، يتعب الوليد بسهولة عند الرضاعة، لذلك غالبا ما ينام على الثدي. يحتاج الطفل، وخاصة المولود ضعيفًا أو مبكرًا، إلى المساعدة في الاستمرار في امتصاص الحليب. إذا كان طفلك ينام أثناء الرضاعة، فيجب عليك تحفيز منعكس البلع لديه عن طريق الضغط على قطرة من الحليب في فمه. يمكنك بسهولة سحب الطفل من كعبه أو خده ومواصلة الرضاعة.

غالبًا ما يعض الطفل الذي في مرحلة التسنين أمه بشكل مؤلم أثناء الرضاعة الطبيعية. أنت بحاجة إلى فطامه عن هذا بلطف، لكن افعل ذلك بإصرار: عليك أن تقول "لا" بصرامة وتزيل الثدي حتى يربط الطفل سلوكه بإكمال الرضاعة. أحيانًا يعض الطفل الحلمة بقوة إذا نام في نهاية الوجبة. ولمنع حدوث ذلك، يجب عليك إبعاد طفلك عن الثدي بمجرد أن تضعف حركات فمه.

إذا كان طفلك يختنق أو يختنق أثناء الرضاعة في عمر شهر واحد، فقد يعني ذلك أنه لا يستطيع التعامل مع التدفق القوي للحليب. في هذه الحالة، سيكون من الصحيح ضخ ثدييك قليلاً. لمنع طفلك من الاختناق، سيساعدك تغيير وضعيتك. يجب وضع المولود الجديد، الذي عادة ما يختنق بحليب الثدي عندما يأكل، على بطن أمه ووجهه للأسفل.

لا يجب أن تغسلي ثدييك قبل أو بعد الرضاعة. خلال هذا الإجراء، يتم غسل طبقة الدهون الواقية من الحلمات، مما يؤدي إلى ظهور الشقوق. الاستحمام الصحي اليومي يكفي. يمكنك غسل ثدييك باستخدام مستحضرات التجميل عدة مرات فقط في الشهر.
ما يصل إلى 6 أشهر (لأسباب طبية تصل إلى 5) يجب أن يتغذى المولود الجديد على حليب الثدي فقط. إذا كان طفلك يشعر بالحرارة، عليك أن تضعيه على الثدي أكثر من مرة. لقد أوضحت العديد من الدراسات أنه يمكن للطفل الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة تصل إلى 12 شهرًا دون المساس بصحته؛
من الضروري التخلي تمامًا عن الزجاجات واللهايات. ويصح إعطاء الطعام التكميلي والماء والأدوية الضرورية فقط بالملعقة. يعتاد الأطفال بسهولة على اللهاية، مما يؤثر بشكل سيء على مدة ونوعية الرضاعة الطبيعية؛
من المهم تجنب الضخ بعد كل رضعة. بعد شهر من الولادة، تبدأ المرأة في إنتاج ما يكفي من حليب الثدي لإطعام مولودها الجديد. من الضروري التعبير في حالات استثنائية: في حالة الانفصال القسري عن الطفل، أثناء علاج التهاب الضرع، لإنشاء الرضاعة في الشهر الأول، إذا تم إنتاج القليل من الحليب؛
إذا نام الطفل على صدره فقط فلا داعي لحرمانه من هذه المتعة. سيساعد المص المطول في الحفاظ على الرضاعة، كما سيعطي الأم الفرصة للراحة مع الطفل إذا كان من الصعب القيام بذلك في أوقات أخرى.

القواعد العامة للرضاعة الطبيعية ستساعد في الحفاظ على الرضاعة لفترة طويلة. إذا تناول الطفل حليب أمه ولو بعد سنة فلا يجوز فطامه. إن التوقف عن الرضاعة الطبيعية رغماً عن إرادة المولود له تأثير سيء على حالته ورفاهية الأم.

تريد كل أم أن ترى طفلها بصحة جيدة وتبدأ منذ الأيام الأولى من حياته بمنحه كل ما يحتاجه. هذا هو حليب الثدي الذي يحتوي على مواد مفيدة وعناصر دقيقة ضرورية لنمو وتقوية جسم الطفل.

ومع ذلك، بالإضافة إلى عملية التغذية نفسها، هناك عوامل أخرى مهمة أيضًا - العناية المناسبة بالثدي، والراحة في الوضعية، والضخ، والحاجة إلى التغذية التكميلية، وما إلى ذلك.

تعرف على جميع الفروق الدقيقة من مقالتنا: كيفية إطعام الطفل حديث الولادة بشكل صحيح، وقواعد تغذية حليب الثدي والصيغة، وخصائص التغذية أثناء التغذية المختلطة، وعدد المرات وبعد أي فترة من الوقت لإطعام الطفل (الجدول الزمني وقاعدة الطعام) استهلاك الرضع).

تغذية طبيعية

في السنة الأولى، يعتبر حليب الثدي غذاءً حيوياً للطفل. لكي تجلب هذه الفترة الفرحة فقط للطفل والأم، يجب أن تعرفي القواعد الأساسية للتغذية.

ما الذي يحدد كمية الحليب لدى الأم؟

يمكن أن تتأثر كمية الحليب بما يلي:

عانى من التوتر.
قلة النوم
الخصائص الغذائية للأم.
نقص في النشاط الجسدي؛
تعب
الاستعداد الوراثي
قلة الراحة.

حجم الثدي لا يؤثر على إدرار الحليب. لا يهم شكل الحلمة ولا نوع الحليب.

اقرأ على صفحات موقعنا! دعونا نتحدث عن الشركة المصنعة وتكوين المنتج وكيف يختلف عن تركيبات الأطفال الأخرى.

قواعد الرضاعة الطبيعية والعناية بالثدي

عند الرضاعة، هناك قاعدة واحدة فقط - يجب أن تتم التغذية في غرفة منفصلة، حيث لا يوجد أحد باستثناء الأم والطفل.

لا يهم الوضع الذي تتخذه أثناء الرضاعة - الجلوس، الاستلقاء، الوقوف؛ الشيء الرئيسي هو الاسترخاء التام والراحة.

بشكل منفصل، نحتاج إلى التحدث عن الضخ وتدليك الثدي. يجب تنفيذ هذه الإجراءات في الأسابيع 3-4 الأولى بعد الولادة. ومن ثم تعود إمدادات الحليب إلى وضعها الطبيعي.

قبل الضخ والتدليك، يجب غسل اليدين والثديين بالصابون. لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول.

يعتبر صابون الأطفال العادي مطهرًا ممتازًا. ومن الضروري أيضًا التأكد من عدم بقاء المنظف على الصدر بعد إجراءات الغسيل.

لا ينصح باستخدام الصابون قبل كل رضعة.. المنتج قادر على إزالة الطبقة الدهنية التي تحمي الغدد الثديية من التأثيرات الخارجية.

لهذا ما عليك سوى غسل ثدييك مرة واحدة يوميًا. إذا لزم الأمر، المياه الجارية الدافئة كافية.

التدليك في حد ذاته ليس بالأمر الصعب. ومع ذلك، تأكد من أن الغدد بنفس الكثافة. إذا تم الكشف عن الأختام، يتم إجراء التدليك في هذه المنطقة بشكل أكثر كثافة.

يتم دعم الصدر بيد واحدة من الأسفل. والثاني، باستخدام 4 أصابع، تحتاج إلى تدليك الغدة الثديية بحركة دائرية، بدءا من الأضلاع والانتقال إلى الحلمة. لا ينبغي أن تكون اليد التي تدعم الصدر من الأسفل خاملة - فالتقنية متشابهة.

في مكان الضغط، لا يتم تعزيز الحركات، فقط مدة التدليك تزيد.

يعد الضخ خطوة مهمة للأم المرضعة. إذا تم ترك الحليب الزائد دون مراقبة، فإنه سيؤدي إلى تطور التهاب الضرع.

لذلك، يجب أن يشارك إصبعان فقط في الضخ - السبابة والإبهام. من المهم الضغط ليس على الحلمة، ولكن على أنسجة الغدة. الطريقة الأكثر فعالية للتعبير هي استخدام مضخة الثدي..

العديد من الصعوبات المرتبطة بالرضاعة الطبيعية تتكون في ظهور الشقوق والسحجات على الحلمات. تحدث هذه الظواهر بسبب:

نشاط الطفل
خصائص جلد الأم.
النظافة غير كافية.

ويجب اتباع التدابير الوقائية.هذا يتضمن:

يجب أن تكون الحلمة جافة دائمًا بعد الرضاعة (للقيام بذلك، امسحها بشاش معقم)؛
نظافة الثدي.
لا ينبغي للأم المرضعة ارتداء الملابس الداخلية التي تحتوي على مواد تركيبية - القطن فقط؛
يجب أن يمسك الطفل بالمنطقة المحيطة بالحلمة (الهالة)، وليس الحلمة؛
إذا تم الكشف عن وجود صدع، يبدأ العلاج على الفور؛
يجب أن تكون أظافر الأم قصيرة (حتى لا تتعرض للخدش أثناء الضخ)؛
لا تحملي طفلك بالقرب من ثديك لأكثر من 20 دقيقة؛
لا يمكنك إحضار الطفل إلى هذه الدرجة من الجوع لدرجة أنه يهاجم الثدي؛
إجراء التدليك والضخ.
أبقِ صدرك مفتوحًا إن أمكن.

لعلاج الجروح والشقوق، استخدم فيتامين أ القائم على الزيت (يباع في الصيدليات)، بيبانتين، زيت نبق البحر، والهباء الجوي الخاص (بدون مضادات حيوية).

في حالة ظهور تقيح، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

وجبات بالساعة أو حسب الطلب

بعد كم ساعة يجب تغذية الطفل حديث الولادة بحليب الثدي؟

ويجري النظر في خيارين للتغذية الطبيعية- التغذية بالساعة وحسب الطلب. كلا الخيارين مناسبان ومقبولان بنفس القدر.

تتم التغذية على مدار الساعة بدقة في وقت معين كل 3 ساعات. في الليل هناك استراحة لمدة 6 ساعات.

يستمر هذا النظام لمدة تصل إلى شهرين. ثم يزيد الفاصل الزمني بين الوجبات إلى 3.5 ساعة، وفي الليل - ما يصل إلى 7 ساعات.

وميزة هذه الطريقة هي تعليم الطفل الانضباطمنذ الطفولة المبكرة. وإلا فإن هذه الطريقة تعتبر خيارا جذريا من جانب الأم، حيث لا يتفق جميع الأطفال مع النظام.

التغذية عند الطلب هي الخيار الأكثر شعبية بين الآباء المعاصرين.

بعد الولادة، يعاني الطفل من ضغوط شديدة، والطريقة الوحيدة الفعالة للتخلص منه هي الاتصال الجسدي مع الأم. لهذا من المهم جدًا أن تضعي طفلك على الثدي عندما يريد ذلك. بعد كل شيء، المص ليس مجرد عملية تلقي الطعام، ولكن أيضا وسيلة فعالة لتهدئة الطفل.

هذه الطريقة هي وسيلة فعالة للغاية للحفاظ على الرضاعة.

ومع ذلك، فإن التغذية المتكررة لن تسمح للأم بالقيام بالأعمال المنزلية.لذلك، يجب وضع الطفل على الثدي ليس عند ظهور العلامات الأولى للقلق، أو ضرب الشفاه، أو الشخير، أو الاستنشاق، ولكن عندما يحتاج الطفل حقًا إلى الطعام - مرة واحدة كل ساعتين مع مدة تغذية مدتها 20 دقيقة.

سيخبرك الدكتور كوماروفسكي ببضع كلمات عن نظام الرضاعة الطبيعية وكيفية إطعام المولود الجديد بحليب الثدي بشكل صحيح:

الخيار الذي تختاره

القاعدة الأساسية هي فالطفل السليم يعرف متى يحتاج إلى الطعام.لا ينبغي عليك إيقاظه لمجرد أن والدته تعتقد أن وقت تناول الطعام قد حان. الاستثناءات هي الحالات التالية:

إذا كانت أمي بحاجة إلى المغادرة بشكل عاجل؛
الأطفال الذين يزنون قليلا.

الفاصل الزمني الأمثل بين الوجبات للأطفال أقل من شهر واحد هو 2-3 ساعات. ثم سيزيدها الطفل نفسه تدريجياً مع نموه وتطوره.

الشرط المهم هو التقديم على ثدي واحد فقط أثناء الرضاعة الواحدة. هذه القاعدة غير ذات صلة إذا لم يأكل الطفل ما يكفي أو إذا كانت الأم تعاني من تشققات في حلمتيها.

تأكد من أن الطفل يقوم بحركات البلع وعدم المص أثناء التقديم. إذا لم تتوقف عن رغبته في "التعليق" على صدر أمه في الوقت المناسب، إذن في المستقبل سيكون من الصعب جدًا إبعاده عن نشاطه المفضل.

إطعام الطفل من الزجاجة

تختلف تغذية الطفل بالزجاجة عن الرضاعة الطبيعية. في الحالة الأخيرة، هو نفسه يحدد حجم الحليب ومدة التغذية. ونتيجة لذلك، يتم ضبط إنتاج الحليب حسب احتياجات الطفل.ويتغير مع نموه.

هناك طرق مختلفة لإطعام الطفل بحليب الثدي في حالة عدم وجود الأم. وتبرر هذه الحالة بعدم قدرة الأم على وضع الطفل على الثدي (ألم شديد، خروج عاجل، إلخ).

ثم يُسمح له بالتغذية من الزجاجة ذات الحلمة. اليوم، هذه الطريقة مطلوبة للتغذية الاصطناعية والمختلطة أو في حالة عدم وجود الأم.

الاستفادة من مصاصة– العملية الأكثر أمانا وطبيعية لامتصاص الغذاء.

ومع ذلك، هناك اختلافات كبيرة بين المص من الزجاجة ومن ثدي الأم. في الحالة الأولى، يبذل الطفل مجهودًا أقل. لذلك، بعد التعرف على الزجاجة، يرفض العديد من الأطفال ثدي أمهاتهم.

البديل هو اختيار مصاصة خاصة.

عند إمالة الزجاجة، يجب ألا تخرج أي قطرات من الحليب من الحلمة.
عند الضغط على مساحة واسعة من الحلمة، يجب أن يظهر قطرة.

تذكر أن تعتني بزجاجتك. من الضروري غسل وشطف حاويات الأطفال بانتظام بالماء المغلي.

يمكن تجميد حليب الثدي المعبر عنه. سيؤدي ذلك إلى الحفاظ على جميع الفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة، ولن يظل المولود جائعا إذا كانت الأم بعيدة عن العمل. لا ينصح بخلط الحليب بعد عدة ضخات. يمكن تخزين السائل المجمد لمدة لا تزيد عن شهرين.

ماذا تفعل إذا لم يكن هناك الرضاعة

ما لإطعام المولود الجديد إذا لم يكن هناك حليب؟ في كثير من الأحيان، في الممارسة الطبية هناك حالات عندما لا يكون لدى الأم ما يكفي من الحليب لتغذية الطفل بشكل كاف. التدابير الإضافية المتفق عليها مع الطبيب يمكن أن تصحح الوضع..

يجب على الأم أن تشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا.
يجب عليك تطبيق الفتات في الأيام الأولى من حياته قدر الإمكان.
لا تستبدلي حليب الثدي بسوائل أخرى.
الإغلاق الليلي هو الشرط الرئيسي للرضاعة الجيدة.
التغذية السليمة للأم مهمة أيضًا.

قبل 10-15 دقيقة من الرضاعة، يجب على الأم شرب كوب من الشاي الحلو الدافئ مع الحليب أو كومبوت الفواكه المجففة.

لا يوجد ضغوط أو قلق: مع الاضطرابات العاطفية لدى النساء تتفاقم الرضاعة.

لماذا لا يمكنك أكل العنب أثناء الرضاعة الطبيعية؟ ستجد إجابات للأسئلة المتعلقة بالتغذية للأمهات المرضعات.

إدخال الصيغة في النظام الغذائي للطفل

إذا، على الرغم من كل الجهود التي تبذلها الأم، لا يزال هناك ما يكفي من الحليب، فسيتعين عليك، طوعا أو كرها، استخدام التغذية الإضافية - التحول إلى التغذية المختلطة. في حالة التحول الكامل إلى حليب الأطفال، يمكننا التحدث عن التغذية الاصطناعية.

ماذا تعطي

يجب أن يحصل الطفل على تغذية قريبة في تركيبها من حليب الثدي قدر الإمكان. هذه المنتجات عبارة عن مخاليط. تنقسم جميع المخاليط إلى 3 مجموعات:

متكيف جزئيًا (الأطفال بعد عام واحد) ؛
أقل تكيفًا (بعد 6 أشهر)؛
الحد الأقصى المتكيف (حتى 6 أشهر).

أفضل خليط هو الموجود على العبوة والذي يقول:"مخصص لتغذية الأطفال منذ الولادة وحتى سنة واحدة."

لا ينبغي عليك تغيير طعام الطفل كثيرًا، لأن الطفل قد يصاب بردود فعل غير سارة في شكل إسهال، وقلس متكرر، وطفح جلدي تحسسي، وما إلى ذلك.

ومن الضروري التحول إلى خليط آخر في الحالات التالية:

إذا كان الطفل لا يكتسب الوزن.
إذا كان يعاني من الإمساك المتكرر.

من غير المقبول إعطاء حليب البقر المخفف كتغذية تكميلية (تغذية كاملة). وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها.

لا يحتوي المنتج على تلك المعادن والفيتامينات المفيدة الموجودة في التركيبة المعدلة أو حليب الثدي.

قواعد التغذية المختلطة

أعطِ الثدي أولاً، ثم الحليب الصناعي.
يمكن استبدال تغذية واحدة فقط بالصيغة.

يجب تقديم المنتج تدريجياً، بدءاً بكمية صغيرة. ويجب ألا تتجاوز درجة حرارة الخليط درجة حرارة جسم الطفل. يجب تخفيف المنتج بالماء المغلي فقط.

إليك مقطع فيديو آخر مثير للاهتمام بمشاركة يفغيني كوماروفسكي، والذي ستتعرف من خلاله على نظام تغذية المولود الجديد، وما إذا كنت بحاجة إلى إطعامه ليلاً وكم مرة يمكنك القيام بذلك:

ساعات التغذية والجرعة

كيفية إطعام المولود الجديد بالصيغة الصحيحة وهل عليك القيام بذلك مع مرور الوقت؟

مع التغذية الاصطناعية في الأشهر الأولى من الحياة، يوصى بتناول 6-7 وجبات في اليومبفاصل 3-3.5 ساعات.

في الليل، يجب عليك القيام بفاصل زمني لمدة 6 ساعات.من المهم مراعاة الحجم المطلوب، والذي يتم حسابه حسب العمر والوزن.

لذلك، خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة، يحتاج الطفل إلى 115 سعرة حرارية لكل 1 كجم، بعد 6 أشهر - 110 سعرة حرارية.

الكمية اليومية من الطعام التي يحتاجها الطفل ذو مؤشرات الوزن الطبيعي هي:

من 7 أيام إلى شهرين - 1/5 وزن الجسم؛
من 2 إلى 4 - 1/6 من وزن الجسم؛
من 6 إلى 12 شهرًا - 1/8.

يتم إدخال خليط جديد حسب الجدول التالي:

يوم واحد - 10 مل مرة واحدة في اليوم؛
اليوم الثاني - 10 مل 3 مرات في اليوم؛
اليوم 3 - 20 مل 3 مرات في اليوم؛
اليوم 4 - 50 مل 5 مرات في اليوم؛
اليوم 5 - 100 مل 4 مرات في اليوم؛
اليوم السادس - 150 مل 4 مرات يوميا.

بداية التغذية التكميلية

تعلم التمييز بين "التغذية التكميلية" و"التغذية التكميلية". في الحالة الأولى، يتلقى الطفل طعامًا إضافيًا للتحضير لحياة البالغين والغذاء. وفي الحالة الثانية، في حالة نقص الحليب، يتم استكماله بالصيغة.

يتم تقديم الأطعمة التكميلية في عمر 6 أشهر- مع الرضاعة الطبيعية و5 - مع التغذية الصناعية. وحتى هذا الوقت، لا يمكن إعطاء أي شيء سوى حليب الأم والتركيبة والماء.

ابدأ بالتدريج وبحذر.في المرة الأولى، تحتاج إلى إعطاء نصف ملعقة صغيرة من الأطعمة التكميلية، ثم إضافة الحليب أو التركيبة. من الممكن إجراء "اختبار" قبل الرضاعة الثانية، في الساعة 9-11 صباحًا.

تقييم رد فعل الطفل على منتج جديد. إذا لم يكن هناك طفح جلدي، تهيج، قلق، إمساك (إسهال)، في اليوم التالي، يمكنك إعطاء 2 مرات أكثر.

لا يجوز بأي حال من الأحوال تقديم منتج غير مألوف أثناء المرض أو بعد التطعيم. في حالة حدوث أي رد فعل، يتم تأخير بدء التغذية التكميلية لمدة 1-2 أسابيع.

لا تجبر طفلك على تناول الطعام. ربما لم يكن الطفل مستعدًا بعد لمرحلة جديدة في الحياة.

تعرف على المزيد في موقعنا! سنخبرك بكيفية عمل الدواء وما هي مؤشرات استخدامه.
كيفية إعطاء إسبوميسان بيبي بشكل صحيح للطفل؟ سوف تكتشف مدى فعالية هذا العلاج ضد آلام البطن لدى الصغار!
تم جمع التعليقات حول خليط Malyutka الجاف وتكوين هذا المنتج.

من أين تبدأ التغذية

من الأفضل أن تبدأ بالخضار.هذه هي الكوسة والقرنبيط والقرنبيط. يتم غسل وغلي أي خضار جيدًا (في غلاية مزدوجة أو في قدر عادي). ثم يتم طحنها بالخلاط.

في اليوم الأول - نصف ملعقة صغيرة.ثم يتم زيادة الجرعة مرتين يوميًا وإعادتها إلى وضعها الطبيعي.

إذا لم تكن هناك ردود فعل سلبية على المنتج الجديد، بعد 4 أيام يمكنك تجربة خضروات أخرى، ثم تحضير هريس من المنتجات المقترحة سابقا. وبعد 10 أيام، يجب استبدال وجبة واحدة من منتجات الألبان بالكامل.

للشهر السابع يمكنك تقديم العصيدة.يجب أن يتم ذلك عند الجرعة الأخيرة - قبل النوم. بادئ ذي بدء ، يجب تعريف الطفل بالحنطة السوداء والأرز ودقيق الشوفان ، ثم توسيع النظام الغذائي تدريجياً.

استخدم حبوب الأطفال الخاصة، مخصص لعمر 7 أشهر. لا ينصح بإعطاء عصيدة السميد في هذا العمر بسبب وجود الغلوتين.

في الشهر الثامن، يتم بالفعل استبدال وجبتين. الآن يمكنك تعريف طفلك بمنتجات الحليب المخمر - الكفير. في اليوم الرابع، قدمي الجبن قليل الدسم.

يتم إدخال الفواكه في الأطعمة التكميلية عندما تظهر الأسنان الأولى للطفل.. الأول هو تفاحة. لا ينصح باستبدال التغذية بالفواكه بالكامل. يتم إعطاؤهم بالإضافة إلى النظام الغذائي الرئيسي.

يتم تقديم اللحوم في عمر 9 أشهر والأسماك في عمر 10 أشهر.. يمكنك إضافة نصف صفار البيض والزيت النباتي إلى نظامك الغذائي. من عمر 10 أشهر يتم تحضير الحساء في مرق اللحوم والأسماك ويضاف إليه فتات الخبز. يُسمح بإدخال الزيوت النباتية وملفات تعريف الارتباط.

بحلول عمر عام واحد، يجب استبدال جميع الوجبات الخمس بالكامل. على الرغم من أن بعض الأمهات ما زلن يضعن أطفالهن على الثدي ليلاً.

يجب تضمين الماء في النظام الغذائي. يجب أن تتوافق درجة حرارته مع درجة حرارة جسم الطفل.

الشيء الرئيسي أثناء الرضاعة الطبيعية هو تناول الطعام بشكل جيد. يمنع في هذه الفترة:

شرب المشروبات الكحولية.
تناول الأطعمة الحارة والمالحة والحارة.

ضروري:

استبعاد حليب البقر والبازلاء والفاصوليا والملفوف الأبيض من النظام الغذائي؛
الحد من استهلاك الكافيين والشوكولاته.
استبعاد الوجبات السريعة والمنتجات نصف المصنعة.

خلال فترة التغذية يجب تجنب التوتر والالتزام بجدول للنوم والراحة.

ستتعلم من درس الفيديو هذا الكثير من المعلومات المفيدة حول الأوضاع عند الرضاعة الطبيعية لطفل حديث الولادة، وكيفية إطعام الطفل بشكل صحيح في وضعية الجلوس والاستلقاء على جانبه، وفي أي وضعية سيكون الأفضل لك ولطفلك:

في تواصل مع

في كثير من الأحيان تنسى أمهات الأطفال حديثي الولادة أنفسهن ويحاولن تنظيم رعاية لائقة لأطفالهن. تساهم التغذية الفوضوية وغير المنظمة أيضًا في حقيقة أن الأم ليس لديها الوقت لفعل أي شيء وتتعب أكثر. كم مرة يجب عليك إطعام حليب الثدي لحديثي الولادة؟ هل تحتاج إلى نظام؟ كيف تجعلين طفلك يأكل بالساعة؟

الرضاعة الطبيعية في الأيام الأولى بعد الولادة

بعد 2-3 أيام من ولادة الطفل، يبدأ إنتاج اللبأ في الثدي، وهو نذير حليب الثدي. تشعر العديد من الأمهات بالقلق من أن اللبأ رقيق جدًا وأن الطفل يتضور جوعًا حتى يظهر حليب الثدي. هذا خطأ! القيمة الغذائية والغذائية لللبأ عالية بشكل لا يصدق. هذه هي بالضبط التغذية التي يحتاجها الطفل في الأيام الأولى من حياته. يساعد اللبأ على ملء الأمعاء بالنباتات الدقيقة المفيدة ويحفز عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

في الأيام الأولى بعد الولادة، تحتاج إلى وضع الطفل على الثدي في كثير من الأحيان حتى تبدأ عملية إنتاج الحليب في أسرع وقت ممكن وبشكل مكثف. عادة، يأتي حليب الثدي خلال 3-6 أيام.

بالإضافة إلى ذلك، قد يمتص الأطفال حديثي الولادة ببطء ويأكلون القليل جدًا. مما يهدد بخسارة كبيرة في الوزن في الأيام الأولى من الحياة، مما سيؤثر سلباً على صحة الطفل. سوف تساعد التغذية المتكررة على استقرار الرضاعة، وسيفقد الطفل وزنًا أقل وسيبدأ بسرعة في التكيف مع حياة جديدة.

في الأسبوع الأول من حياة طفلك، لا يجب أن تفكري في جدول الوجبات وتكرارها. من الضروري إعطاء الطفل الثدي في كل مرة يبكي فيها، أي عند الطلب. إذا كان الطفل ينام لفترة طويلة (أكثر من 3 ساعات)، فأنت بحاجة إلى إيقاظه بعناية ومحاولة وضعه على الثدي. في المتوسط، يكون تكرار التغذية كل ساعة ونصف إلى ساعتين أو أكثر.

نصائح لتنظيم بدء الرضاعة الطبيعية:

لا داعي للخجل من طلب المساعدة من طاقم مستشفى الولادة. إذا كان الطفل يمتص ببطء أو لا يأخذ الثدي على الإطلاق، فيجب عليك بالتأكيد استشارة الأطباء، فقد يكون اللوم على الارتباط غير السليم. كيف ترضعين طفلك بشكل صحيح.
لا داعي للقلق أو الذعر: فهذا سيؤثر سلباً على إنتاج الحليب. الرضاعة الطبيعية هي عملية طبيعية، كل شيء سوف ينجح بالتأكيد!
يجب أن تحاولي العثور على وضعية مريحة للتغذية، حيث يمكن للطفل حديث الولادة أن يرضع لفترة طويلة جدًا.
إذا كان طفلك يأكل قليلاً جداً، فلا تيأسي. عليك فقط أن تضعي طفلك على الثدي في كثير من الأحيان.
لتعزيز الرضاعة، تحتاج إلى شرب المزيد من السوائل الدافئة (الشاي الضعيف أو الماء المغلي فقط).

كم مرة يجب عليك إطعام المولود الجديد؟ عدد الرضعات يومياً شهرياً خلال السنة الأولى من العمر

التغذية بالساعة. متى تبدأ في تنظيم النظام

في الشهر الأول، تحتاجين إلى إطعام طفلك حديث الولادة بحليب الثدي في كثير من الأحيان. من السابق لأوانه الحديث عن تنظيم الوضع، لأنك تحتاج أولا إلى تحقيق الرضاعة المستقرة. يتم تحفيز الرضاعة عن طريق التطبيقات المتكررة. سيشير التحكم في وزن الطفل إلى وجود كمية كافية من الحليب. إذا زاد وزن الطفل كثيرًا هذا الشهر، فهذا يعني أن لديه ما يكفي من الطعام وكل شيء على ما يرام مع إنتاج الحليب.

في الشهر الأول، من الأفضل الرضاعة الطبيعية في الوضع "عند الطلب": قم بإرفاق الطفل في كل مرة يبكي فيها. تلاحظ العديد من الأمهات أنه خلال هذه الفترة بالفعل يتم تشكيل بعض مظاهر النظام. يبدأ الطفل بالقلق والبكاء كل ساعتين تقريبًا، وبقية الوقت ينام بسلام.

من عمر 2-3 أشهر، يمكنك البدء في تعويد طفلك على نظام التغذية. وينبغي أن يتم ذلك بلطف وتدريجيا. يجب تقليل عدد الوجبات يوميًا قليلاً. يمكنك الرجوع إلى الجدول:

وكما يتبين من الجدول، هناك اختلافات كبيرة بين النهجين الأوروبي والمحلي. يمكنك اختيار أي واحد، مع التركيز على سلوك الطفل وشهيته.

وتناقش مسألة الرضاعة الطبيعية بعد سنة والعمر الأمثل لوقف الرضاعة الطبيعية بالتفصيل.

نصائح لتنظيم جدول التغذية الخاص بك:

تحتاج إلى إطعام طفلك بدقة بالساعة كل يوم. إذا حدثت التغذية في نفس الوقت، فسوف يعتاد الطفل عليها بسرعة كبيرة.
للبدء في تقليل عدد الوجبات، عليك التأكد من أن الطفل ممتلئ. ويتجلى ذلك من خلال السلوك الهادئ وزيادة الوزن الطبيعية.
بعد الرضاعة، إذا كان الطفل لا ينام، فأنت بحاجة إلى محاولة صرف انتباهه حتى الوجبة التالية.
إن المشي في الهواء الطلق أو ممارسة الجمباز أو الألعاب اللمسية مع الأم أو الملحقات مثل أريكة استرخاء مع اهتزاز وألعاب مناسبة لإلهاءات.
لا يمكنك زيادة فترات التغذية لمدة ساعة أو أكثر مرة واحدة. عليك القيام بذلك تدريجيًا، بدءًا من 15 دقيقة، ثم زيادة الوقت المطلوب تدريجيًا.

هل نظام التغذية ضروري؟

ترفض العديد من الأمهات عمدًا أي نظام، ويفضلن التغذية عند الطلب طوال فترة الرضاعة الطبيعية بأكملها. يلاحظ معظمهم أنه بمرور الوقت يصل الطفل نفسه إلى نظام معين ويطلب تناول الطعام في ساعات معينة فقط.

فوائد الرضاعة الطبيعية عند الطلب:

يتطور الأطفال بشكل أسرع وأكثر انسجاما بفضل الاتصال المستمر مع أمهاتهم.
الرضاعة أكثر استقرارا.
يتم إنتاج حليب الثدي بشكل كافٍ بسبب الرضاعة المتكررة.
تكتسب أمي شكلاً سريعًا نظرًا لحقيقة أن التغذية الطبيعية تتطلب الكثير من السعرات الحرارية.
يتمتع الآباء بحماية إضافية ضد الحمل غير المرغوب فيه، لأن الرضاعة الطبيعية تثبط الإباضة. بالطبع، يجب ألا تنسى استخدام وسائل منع الحمل الكلاسيكية.
مع مرور الوقت، ستتوصل الأم والطفل بشكل طبيعي إلى نظام تغذية فردي بشكل حدسي دون ضغوط أو قلق.

لسوء الحظ، الحياة الحديثة هي أن الأم لا تستطيع دائما تكريس كل وقتها للطفل، وإطعامه "عند الطلب". في كثير من الأحيان، لا يسمح لها جدول العمل وانشغال المرأة العصرية بقضاء وقت كافٍ مع طفلها، فإن التغذية وفقًا لجدول زمني هي وسيلة ممتازة لتحرير الأم والحفاظ على الرضاعة الطبيعية.

ويرى متخصصو الرضاعة الطبيعية وأطباء الأطفال المعاصرون أيضًا أن التغذية عند الطلب هي الطريقة الأكثر فسيولوجية وطبيعية للرضاعة الطبيعية.

بعد كم ساعة يجب أن تطعمي طفلك؟

في الأشهر الأولى من الحياة، يجب ألا تكون فترات الراحة بين الوجبات أطول من 1.5-2 ساعات. في المستقبل، يمكنك زيادة الوقت تدريجيا بين وجبات الطفل إلى 3.5-4 ساعات.

أطول فترة استراحة بين الوجبات هي النوم ليلاً. لا يطلب العديد من الأطفال تناول الطعام ليلاً من عمر 3-4 أشهر. ولكن هناك أيضًا أطفال لا يتخلون عن الوجبات الليلية حتى بعد مرور عام. يجب أن نستعد لحقيقة أنه في الأشهر الأولى سيطلب الطفل الثدي ليلاً بقدر ما يطلب أثناء النهار. لا يمكنك حرمان طفلك من الطعام! هذه فترة صعبة ويجب التغلب عليها. بمرور الوقت، سيصبح نومك ليلاً أطول. تلاحظ العديد من الأمهات أن نوم الطفل يصبح أطول وأعمق عندما ينام مع أمه.

من المهم أن تتذكر أنه عند تنظيم روتين، يجب أن تسعى جاهدة ليس فقط من أجل راحتك وراحتك، ولكن أيضًا أن تكون منتبهًا لاحتياجات الطفل. إذا كان الطفل لا يستطيع الاستغناء عن التغذية الليلية، فأنت بحاجة إلى تزويده بالطعام، حتى على حساب راحتك. أيضًا مع الوجبات النهارية، إذا لم يكن الطفل مستعدًا لتقليل عدد الوجبات وزيادة مدة فترات الراحة، فلا داعي للقيام بذلك بالقوة، فبمرور الوقت سينجح كل شيء وسيتحسن الوضع بالتأكيد.

متى يجب أن تنسى النظام؟

لا يمكنك حرمان طفلك من الطعام! إذا بكى الطفل وطلب حليب الأم فيجب إرضاعه على أي حال حتى لو لم تتم الرضاعة حسب الجدول الزمني. يمكنك محاولة تشتيت انتباه الطفل بلعبة أو هزه، ولكن إذا لم يساعد ذلك، فمن الواضح أن الطفل جائع ولا يمكنك تأجيل الرضاعة.

علامات الجوع عند الرضيع:

الطفل قلق، يدور، يبكي.
وعندما تأخذ الأم الطفل بين ذراعيها، فإنه يحرك وجهه فوق الثدي بحثاً عن الحلمة.
يمكن للطفل أن يمص أصابعه أو ملاءة أو حشرجة الموت.
عضلات جسم الطفل متوترة.
الطفل يضرب شفتيه.

إذا لاحظت مثل هذه العلامات، فمن الضروري إطعام الطفل، بغض النظر عن النظام الغذائي.

ربما لا يوجد ما يكفي من الحليب ولا يحصل الطفل على ما يكفي منه. قد يكون هناك عدة أسباب لذلك:

انخفضت رضاعة الأم بشكل حاد، على سبيل المثال، نتيجة للتوتر أو القلق.
يمر الطفل بمرحلة من النمو النشط عندما يكون هناك حاجة إلى المزيد من التغذية. فترات النمو النشط: 7-10 أيام من الحياة، من 4 إلى 6 أسابيع من تاريخ الميلاد، 12 أسبوعًا من الحياة، ستة أشهر من تاريخ الميلاد.

في كلتا الحالتين، تحتاج إلى نسيان وجبات الطعام مؤقتًا بالساعة ووضع الطفل على صدرك قدر الإمكان. يتم تحفيز إنتاج الحليب، وسوف تعود الرضاعة إلى وضعها الطبيعي في غضون أيام قليلة. ليست هناك حاجة للتغذية بشكل إضافي بالصيغة: فهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.

تشعر العديد من الأمهات بالقلق من أن الطفل يأكل كثيرًا في هذا الوقت. لا داعي للقلق بشأن هذا. إذا كانت المشكلة هي عدم وجود ما يكفي من الحليب، فلن يتمكن الطفل من تناول وجبة دسمة. عندما تستقر الرضاعة، سيبدأ الطفل في تناول الطعام وسيقل احتمال طلبه للثدي.

بضع لحظات أخرى تحتاج فيها إلى نسيان النظام وعدم حرمان طفلك من الرضاعة الطبيعية هي فترة التسنين ومرض الطفل. خلال هذه الفترات، يكون الطفل ضعيفًا ومتهيجًا ويعاني من الألم والانزعاج. بالنسبة له، لا يعني مص الثدي إشباع الجوع بقدر ما يتعلق بطلب دعم والدته ورعايتها. لا يمكنك حرمانه من ذلك خلال فترة صعبة بالنسبة له.

مفيدة بشكل خاص للأطفال. لا يشرب جميع الأطفال الماء، وهو أمر ضروري في درجات الحرارة المرتفعة. وبينما يمتص الطفل حليب الأم حتى أثناء المرض، فإن ذلك يزود جسم الطفل بالسوائل اللازمة

ما إذا كان الالتزام بنظام معين وإطعام الطفل كل ساعة أو اختيار طريقة الرضاعة الطبيعية "حسب الطلب" هو أمر متروك للأم المرضعة لتقرره. تتيح لك أي طريقة من الطرق إعطاء طفلك أهم شيء - حليب الثدي. في محاولة لتقديم الأفضل لطفلك، لا تنس نفسك واحتياجات أفراد الأسرة الآخرين. مع النهج الصحيح في العمل، لن يكون من الصعب تنظيم الحياة بحيث يكون لدى الأم الوقت لإطعام الطفل بحليب الثدي، ودفع الوقت للعمل، ورعاية بقية الأسرة.