العناية بالبشرة لمختلف الأعمار. الشيخوخة برشاقة: العناية بالبشرة في مختلف الأعمار

من السهل أن تكوني رقيقة وجميلة في سن العشرين، عندما تملأ الطبيعة نفسها البشرة بالإشراق من الداخل، ولكن في سن الثلاثين أو الأربعين، فإن الحفاظ على الجمال يعني الاعتناء بنفسك باستمرار. وكلما بدأت في القيام بذلك مبكرًا، أصبح وجهك الجميل أصغر سنًا وأكثر جاذبية.

تتضمن العناية ببشرة الوجه التنظيف والترطيب... يجب أن تختلف إجراءات التجميل التي تسير جنبًا إلى جنب مع قواعد الجمال البسيطة هذه من عمر لآخر، حيث أن كل فترة من حياة البشرة تملي عليها احتياجاتها الخاصة.

من 20 إلى 25 سنة، يكون الجلد مشعًا تمامًا ولا يتطلب أي إجراءات خاصة للتخلص من التعب أو التجاعيد العميقة. في هذا العمر عليك البدء باستخدام مستحضرات التجميل للبشرة حول العينين لمنع ظهور التجاعيد العميقة في هذه المنطقة من الوجه. كقاعدة عامة، يتم بالفعل تطبيق كريم الوجه النهاري وأحيانًا الليلي.

من 25 إلى 30 سنة، تظهر أولى علامات "البشرة المتعبة". تظهر التجاعيد الأولى التي لم يتم ملاحظتها بعد. يظهر ما يسمى بـ "أقدام الغراب" حول العينين - العديد من التجاعيد الصغيرة التي تثبط عزيمة السيدة الجميلة.

خلال هذه الفترة، من المهم الاهتمام بتنظيف البشرة وتغذيتها وترطيبها. يتم وضع كريم الوجه المختار بعناية بحركات تدليك لطيفة على بشرة نظيفة جيدًا لضمان تأثيره. من المهم تجنب العادات السيئة، لأن كل سيجارة تدخنها تجعل بشرتك تبدو أكبر سناً.

في سن 30 - 35 سنة، تواجه المرأة تسارع عملية شيخوخة بشرتها. استمري في ترطيبه وتغذيته وتنظيفه. من المهم تحديد نوع بشرتك:

النوع الأول هو الجلد المتجعد الناعم. صاحبها عادة ما يكون نحيفًا وله العديد من التجاعيد الدقيقة. يمكن أن يُنصح هذا النوع من الجلد باستخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الأكسجين وتناول المستحضرات التي تحتوي على فيتامين C والأحماض الأمينية.

يمكنك الاتصال بأخصائي التجميل المختص لإجراء عملية شد السطح ووصف الإجراءات الفردية المناسبة لبشرتك على وجه التحديد. لا تنسي تدليك وجهك، مع اتباع تعليمات التدليك بدقة ومحاولة عدم شد الجلد.

النوع الثاني هو التشوه. عادةً ما يكون هؤلاء هم أصحاب الوجه الكامل، مع عدد قليل من التجاعيد الواضحة والعميقة جدًا. تعاني مثل هؤلاء النساء من مشاكل في ترهل الخدين وانتفاخ الوجه.

لمكافحة التورم، يوصى بالمستحضرات التي تحتوي على الجنكة بيلوبا ومستخلص الكستناء. يمكنك، تمامًا مثل النوع الأول، الاتصال بأخصائي التجميل لحل المشكلة بشكل احترافي باستخدام التصريف اللمفاوي وشد الجلد غير الجراحي.

في سن 35 - 40 عاما، من الضروري البدء في استخدام الأدوية النشطة ضد شيخوخة الجلد، حيث تم تسريع هذه العملية بشكل كبير وتكثيفها بالإضافة إلى التغذية والترطيب والتطهير، يمكنك استخدام مستحضرات التجميل الخاصة المضادة للتجاعيد أو استخدام تجديد الحقن. على الرغم من أن بعض السيدات يفضلن رياضة الرفع، والتي، وفقا لمبدعيها، تقلل من عدد التجاعيد عن طريق تدريب عضلات الوجه. على أية حال، من السابق لأوانه اللجوء إلى الجراحة التجميلية الخطيرة.

40-45 سنة هو "عصر الوحي". خلال هذه الفترة يروي الجلد بالكامل قصة نمط الحياة الذي عاشه المالك. إذا تم الاعتناء ببشرتك بشكل صحيح، فسوف تبدو شابة جدًا حتى بدون الجراحة التجميلية. بالإضافة إلى العناية بالبشرة القياسية، يوصى بالتقشير العميق والشد العميق غير الجراحي.

بعد 45 عامًا، تصبح عملية شيخوخة الجلد أكثر وضوحًا. يصبح الجلد أكثر جفافاً وتظهر تجاعيد جديدة. إن العناية بها هي نفسها تقريبًا في عمر 40-45 عامًا، ولكن مع استخدام أكثر كثافة للأدوية للتجاعيد العميقة وعوامل التجديد. في بعض الحالات، يمكنك استخدام تصحيح الوجه البلاستيكي.

لسوء الحظ، لا يمكن وقف عملية الشيخوخة. ولكن في الوقت نفسه، يمكن لكل امرأة أن تتقدم في السن بأمان.

في هذا الوقت، لا يكون الوجه الشاب عرضة للجفاف والشيخوخة؛ ولا توجد عليه أي علامات تعب. لكن في المقابل، هناك مشاكل في الإفراز الزائد للدهون وما يرتبط بها من بثور وحب الشباب. لذلك، من الضروري الانتباه إلى جودة التنظيف.

ماذا يجب أن تفعل في المنزل؟

1. نظف مرتين يوميًا باستخدام رغوة خاصة أو مواد هلامية أو حليب. من الأفضل أن تحتوي على مكونات تخفف الالتهاب (مثل المنثول).
2. تأكد من مسح بشرتك بمنشط أو غسول بعد الغسيل لتدمير جميع البكتيريا تمامًا.
3. إذا كان لديك بثور أو رؤوس سوداء، يجب عليك عدم استخدام المقشر لمنع انتشار العدوى إلى أسفل وجهك. بدلًا من هذه المنتجات، استخدمي الأقنعة.
4. بالنسبة لكريمات البشرة الشابة، ينصح باستخدام المرطبات التي تحتوي دائمًا على عناصر واقية من الشمس.

الرعاية من 25 إلى 35 سنة

تواجه النساء في هذا العصر العلامات الأولى للشيخوخة لأول مرة: خطوط التعبير الدقيقة، والأكياس تحت العينين، والتعب والجفاف. ولذلك، ينبغي إيلاء الاهتمام الرئيسي للتنغيم والتغذية.

• قم بتوحيد لون بشرتك باستخدام المنتجات المختارة حسب النوع. لنفس الغرض، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية. على سبيل المثال، قم بتجميد مغلي الأعشاب وفركها كل صباح.
• يجب عليك وضع أقنعة الفيتامينات ذات التأثير التصالحي مرة واحدة في الأسبوع.
• بشكل دوري تحتاج إلى استخدام التقشير والدعك.
• إذا بدأت التجاعيد الأولى حول العينين بالظهور، اشتري كريمًا ذو تأثير شد طفيف.
• بالنسبة للبشرة في هذا العمر، عليك اختيار الكريمات التي تحتوي على الريتينول وحمض الهيالورونيك والبانثينول.

البشرة الناضجة 35-45 سنة

تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور بشكل أكثر نشاطًا. لذلك، ينبغي اختيار مستحضرات التجميل ليس فقط للترطيب والتنغيم، ولكن أيضا للحماية من الأشعة فوق البنفسجية والتأثير السلبي للبيئة.

1. كما كان من قبل، يتم التنظيف مرتين يوميًا باستخدام حليب خاص أو ماء ميسيلار، وبعد ذلك يتم مسحه بمنشط.
2. يجب أن يتم التقشير مرتين في الأسبوع تقريبًا، والأقنعة المغذية كل ثلاثة أيام.
3. أفضل الكريمات، وفقا لمراجعات النساء في هذا العصر، تحتوي على مكونات مرطبة، وعناصر الريتينول وواقية من الشمس. كما يتم تشجيع استخدام المنتجات المعقدة المضادة للتجاعيد.

اعتني بوجهك بعد 45 عامًا

في أغلب الأحيان، تبدأ النساء في سن الخمسين تقريبًا فترة الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بانقطاع الطمث. وعلى الرغم من أن عملية الشيخوخة تتسارع بشكل كبير بسبب هذا، إلا أن هذا لا يعني على الإطلاق أنه من المستحيل الحفاظ على مظهر صحي للبشرة. للقيام بذلك، قم بتنفيذ الإجراءات التالية:

• نظفي وجهك بمنتجات خفيفة ورطبيه. يبقى التقشير الخفيف أيضًا أمرًا ضروريًا.
• تحتاج مرتين في اليوم إلى وضع كريم مرطب على وجهك، ثم كريم مغذي مرة أخرى.
• قم بتشبع بشرتك بمواد مفيدة عن طريق عمل أقنعة خاصة مرتين في الأسبوع.
• يجب أن تحتوي جميع الكريمات الخاصة بهذا العصر على مكونات مضادة للشيخوخة: الفيتامينات والإنزيمات المساعدة والأكسجين وحمض الجليكوليك.
• إذا سمحت الموارد المالية، فإن علاجات الصالون، وخاصة التدليك، ستساعدك في الحفاظ على شبابك.

من المهم أن تضع في اعتبارك أنك بحاجة إلى شراء مستحضرات التجميل وفقًا لعمرك وألا تتسرع في استخدام منتجات البشرة المضادة للشيخوخة، لأن ذلك قد يؤدي إلى عواقب سلبية.

يجب اختيار طرق العناية بالبشرة وطرق تصحيح التغيرات المرتبطة بالعمر مع الأخذ في الاعتبار عوامل مهمة مثل النوع السائد من الشيخوخة والأسباب الخارجية والداخلية المصاحبة التي تؤثر على حالة الجلد ونوع الجلد وكذلك خصائص الوجه. الجلد حسب عمر المريض.

خصائص بشرة الوجه لدى المرضى الصغار

13-25 سنة. كقاعدة عامة، تقوم الفتيات بزيارتهن الأولى لأخصائي التجميل في مرحلة المراهقة. عادة ما يتم تفسير الحاجة إلى مثل هذه الزيارة من خلال خصائص بشرة الوجه أثناء فترة البلوغ. في هذا الوقت يكتمل تكوينه النهائي تحت تأثير الهرمونات المختلفة. تتسبب هذه الهرمونات في عمل الغدد الدهنية والعرقية بشكل مكثف، مما يتسبب في معاناة الجلد من اللمعان الدهني وانسداد المسام، مما يؤدي غالبًا إلى ظهور حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر الهرمونات على التغيرات في نسبة الأنواع المختلفة من السيراميد وتكوين حاجز البشرة الذي يتحكم في ترطيب الجلد. جلد المراهقين مرن للغاية وقادر على التعافي السريع.

25-30 سنة. في هذا العصر، لا تزال خصائص بشرة وجه المريض تحتفظ بالمرونة المراهقة والقدرة على التجدد بسرعة، لكن مشاكل حب الشباب المرتبطة بالعمر واللمعان الدهني لم تعد ذات صلة.

لا يزال جلد الفتيات البالغات من العمر 25 عامًا يتمتع بالنعومة والمرونة، ولكن في هذا العصر يبدأ ظهور التجاعيد التعبيرية الأولى - على الجبهة وفي زوايا العينين والشفتين.

30-40 سنة. يتميز هذا العصر بظهور التغيرات الجلدية الأولية المرتبطة بالعمر. يزداد سمك الطبقة القرنية، ويتناقص نشاط الخلايا الليفية وخلايا الجلد الأخرى تدريجيًا، مما يؤدي إلى تعطيل بنية الألياف المرنة والكولاجينية، مما يقلل إنتاجها بنسبة واحد بالمائة سنويًا. يتناقص محتوى حمض الهيالورونيك في الجلد، مما يؤدي إلى انخفاض التورم، وظهور الترهل والجفاف، وتشكيل التجاعيد.

خصائص بشرة الوجه التي يجب مراعاتها عند اختيار الإجراءات للمريض الذي يزيد عمره عن 30 عامًا هي كما يلي:

• يصبح الجلد أرق وأكثر جفافا.
• يظهر تصبغ.
• تعميق طيات الوجه.
• يتدهور دوران الأوعية الدقيقة، مما يؤثر على البشرة.
• يتشوه الشكل البيضاوي للوجه نتيجة للنزول التدريجي للأنسجة الرخوة في الثلث الأوسط من الوجه.

بعد 35 عاما، تبدأ المرأة في الانخفاض تدريجيا في إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم، مما يسبب تراخي الجلد وجفافه وانخفاض القدرة على التجدد.

خصائص بشرة الوجه النموذجية للمرضى من الفئات العمرية الأكبر سنا

وبحسب منظمة الصحة العالمية، يدخل المرضى مرحلة منتصف العمر بعد عمر 44 عامًا. من الممكن أن يتم حساب معايير منتصف العمر مع الأخذ في الاعتبار، من بين عوامل أخرى، خصائص بشرة الوجه، والتي تبدأ بعد 40 عامًا في التغير بشكل كبير.

40-50 سنة. في هذا العصر، لوحظت عمليات ملتوية متميزة في الجلد: يتم تقليل سمك طبقات البشرة والجلد، وضمور الأنسجة الدهنية تحت الجلد تدريجيا. تؤدي اضطرابات الدورة الدموية الدقيقة إلى توسع الشعريات والوردية. أكثر المظاهر الخارجية المميزة للتغيرات المرتبطة بالعمر والتي تسببها خصائص بشرة الوجه:

• تقشير وتصبغ.
• تشكيل الألغاد والذقن المزدوجة والتجاعيد على الرقبة.
• وجه بيضاوي "عائم" وملامح غير واضحة؛
• دوائر تحت العينين، جفون ثقيلة، أقدام الغراب المميزة في زوايا العينين؛
• تعميق كبير في الطيات الأنفية الشفوية.

تتدهور قدرات الجلد على التجدد بشكل كبير، وسوف يستغرق الأمر ما لا يقل عن شهر ونصف لتجديده بالكامل.

50-60 سنة. العامل الرئيسي الذي يؤثر على حالة بشرة الوجه خلال هذه الفترة هو التغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر في الجسم.

يؤدي الانخفاض الكبير في إنتاج هرمون الاستروجين بعد سن الخمسين بسبب انقطاع الطمث إلى تفاقم جفاف الجلد وضعف إمدادات الدم.

بسبب عدم كفاية الترطيب واستنزاف الدهون تحت الجلد، وتدهور عمل الخلايا الصباغية، ويتغير لون وسمك الجلد، ويظهر تصبغ الشيخوخة، ويتقدم الضمور الشحمي.

60-70 سنة. بعد مرور 60 عاما، تلاحظ العديد من النساء أن عملية الشيخوخة السريعة للجلد تتباطأ وتستقر حالتها. الخصائص الرئيسية للبشرة في هذا العمر:

• الجلد شاحب ورقيق وجاف.
• ينمو الشعر الزغبي على الخدين والذقن.
• تتطور البقع الصبغية وأورام الجلد.
• تتفاقم التجاعيد الأفقية والمقطوبة على الجبهة.
• تصبح ملامح الوجه أكثر وضوحًا.

عند النساء فوق سن 70 عامًا، يكون للجلد صبغة صفراء بسبب حقيقة أن الأنسجة الدهنية تتألق من خلال الطبقة القرنية السميكة. يفقد الجلد مرونته إلى حد كبير ويتميز بوجود تجاعيد عميقة متعددة.

أما بالنسبة للرجال، وبفضل تأثير الهرمونات، يتم الاحتفاظ بكثافة عالية من ألياف الكولاجين في بشرتهم لفترة طويلة، مما يسمح لهم بالحفاظ على مظهر شبابي لفترة أطول بكثير من أقرانهم.

لكي تكون البشرة صحية وجميلة، فإنها تحتاج إلى رعاية مناسبة، والتي تأخذ في الاعتبار العديد من العوامل. في بعض الأحيان، يكون من الصعب للغاية فهم جميع الفروق الدقيقة في مستحضرات التجميل، ولكن النهج المنهجي والمدروس لمظهر الشخص وحده هو الذي يمكن أن يضمن نتيجة واضحة. لهذا السبب من المهم أن تفهم نوع الرعاية التي تحتاجها، ويجب أن تأخذ في الاعتبار ليس فقط نوع بشرتك، ولكن أيضًا خصائص عمرك. طوال حياتنا، تخضع بشرتنا للتغيرات، مما يعني أن المنتجات التي استخدمتها، على سبيل المثال، في عمر 20 عامًا، لن يكون لها التأثير المطلوب في عمر 30 عامًا. كل عمر يتطلب رعاية خاصة ستأخذ في الاعتبار التغييرات التي تحدث في الجسم. وبطبيعة الحال، يقدم سوق مستحضرات التجميل الحديثة عددا كبيرا من المنتجات التي تتكيف مع خصائص الجلد لعمر معين، ولكن يجب أن يكون لدى كل امرأة نفسها فهم جيد لنوع الرعاية التي تحتاجها، وبناء على ذلك، اختيار الرعاية. عناصر.

الفترة: 20-25 سنة.
في هذا العمر، تكون بشرتك مرنة وناعمة. إنها لا تزال لا تعرف مشاكل مثل ظهور التجاعيد وفقدان المرونة. ومع ذلك، حتى خلال هذه الفترة، يحتاج الجلد إلى رعاية مناسبة، مما يساعد في الحفاظ على إشراقه ومظهره المزدهر لسنوات عديدة.
في هذا العصر، يأتي ترطيب البشرة في المقدمة. علاوة على ذلك، يجب توفير الرطوبة للجسم بأكمله. إن شرب كمية كافية من الماء النظيف طوال اليوم له تأثير شفاء عام ويساعد على منع جفاف الجلد. ومن المهم تطوير هذا منذ الصغر. بهذه الطريقة يمكنك التباهي ببشرة جميلة حتى في سن أكبر.
من المهم بنفس القدر ترطيب البشرة بشكل صحيح بمساعدة مستحضرات التجميل. يجب أن تشمل رعايتك اليومية التنظيف اللطيف في الصباح والمساء ثم وضع الكريمات والأمصال الخاصة التي تحتوي على نسبة عالية من المكونات المرطبة.
في كثير من الأحيان في هذا العصر، يتم تجفيف الجلد بواسطة المنتجات المضادة لحب الشباب، والتي يعاني منها الكثيرون خلال فترة المراهقة. الآن مهمتك هي تطبيع عمل الغدد الدهنية وتجنب المكونات العدوانية المفرطة. التقشير الناعم والأقنعة ذات المكونات الطبيعية والمستحضرات اللطيفة هي مساعديك المخلصين في النضال من أجل بشرة نظيفة وجميلة.

الفترة: 25-35 سنة.
في هذا العمر، قد تواجه بالفعل بعض التغييرات في الجلد. على سبيل المثال، قد تظهر تجاعيد الوجه الأولى، وقد ينخفض ​​لون البشرة وقد تتدهور البشرة إلى حد ما. تكمن أسباب التغييرات غير السارة، من بين أمور أخرى، في العوامل الخارجية. الإجهاد المستمر والبيئة السيئة ليس لهما أفضل تأثير على حالة الجلد. ومن المهم أيضًا أن تصبح النساء خلال هذه الفترة العمرية أمهات في أغلب الأحيان، مما يعني أنهن يعانين من تغيرات هرمونية معينة في الجسم.
تتضمن العناية بالبشرة في هذا العصر استخدام منتجات خاصة بالبشرة. تساعد الكريمات عالية الفعالية التي تحتوي على حمض الهيالورونيك على ترطيب البشرة بعمق واستعادة لونها المشرق. من المهم بشكل خاص إدراج هذه المنتجات في برنامج الرعاية بعد 30 عامًا. بالإضافة إلى ذلك، عليك التأكد من أن الكريمات الخاصة بك لها تأثير واقي من الشمس. أشعة الشمس هي الأعداء الرئيسيين للبشرة الشابة.
يجب أن لا تتخلى عن علاجات الصالون أيضًا. سوف تساعد عمليات التقشير الاحترافية وأقنعة الترطيب في الحفاظ على جمال بشرتك. اليوم، لدى أخصائيي التجميل وسائل أقوى لمكافحة العلامات الأولى للشيخوخة في ترسانتهم. ومع ذلك، يجب عليك مناقشة مدى استصواب استخدامها مع أحد المتخصصين، وعدم وصف دورات ذات طبيعة مماثلة بشكل مستقل.

الفترة: 35-45 سنة.
بعد 35 عامًا، تبدأ علامات الشيخوخة على الجلد: تظهر التجاعيد، ويفقد الجلد مرونته ورطوبته. في هذا العمر، من المهم جدًا استخدام منتجات ترطيب وتغذية فعالة يمكنها مكافحة مثل هذه التغييرات. يجب أن تحتوي كريمات البشرة على مكونات مثل الريتينول ومضادات الأكسدة والفيتامينات وحمض الهيالورونيك. بالمناسبة، يفقد الجلد حمض الهيالورونيك بشكل نشط مع تقدم العمر، ويوصي الخبراء بإدراجه في الرعاية وكحقن خاصة يقوم بها أخصائي التجميل.
يمكن للمحترفين أيضًا مساعدتك في التعامل مع التجاعيد المرئية. وتشمل الأساليب الحديثة أيضًا إجراءات شائعة مثل حقن البوتوكس والميزوثيرابي والتجديد الضوئي، والتي تساعد على استعادة نعومة الجلد السابقة. من المهم هنا اختيار متخصص يمكنه تقديم النصح الشامل لك واختيار برنامج فردي وتنفيذ الإجراءات بشكل صحيح.
من المهم التحول إلى تنظيف البشرة بلطف باستخدام الموس الناعم أو الكريمات لإزالة المكياج.

المدة: 45 سنة فما فوق.
تحتاج البشرة المتقدمة في السن إلى تغذية وترطيب مستمرين. حاول استخدام منتجات العناية بانتظام. فقدان المرونة والنعومة والتجاعيد والعروق العنكبوتية ليس لها أفضل تأثير على مظهرك. فقط علاجات الصالون هي التي ستساعدك على التعامل مع التغيرات الظاهرة في الجلد، ولكن لا ينبغي إهمال الرعاية المنزلية. يمكن أن يؤدي احتوائه على الكولاجين والجسيمات الشحمية إلى تحسين لون البشرة قليلاً. لا تنسي ترطيب البشرة، والذي يتضمن مرة أخرى استخدام منتجات تحتوي على حمض الهيالورونيك. استخدمي أقنعة الشد مرة واحدة في الأسبوع.

إذا علمت نفسك كيفية العناية ببشرتك منذ الصغر، فسوف تواجه تغييرات أقل مع تقدمك في العمر. بالطبع، يصاب الجميع بالتجاعيد على مر السنين، ولكن إذا لم تكن كسولا واتبعت نصائح خبراء التجميل بانتظام، فسوف تبدو أصغر من عمرك. عدو الجمال ليس العمر فقط، بل أيضًا عدم الرغبة في قضاء الوقت في الاهتمام بمظهر الشخص. إذا أظهرت العناية الواجبة، فسوف تتم مكافأة عملك بالتأكيد ببشرة جميلة.

بشرة ناضجةلديه علامات أولية للشيخوخة الزمنية. تظهر التغيرات الفسيولوجية المميزة للبشرة الناضجة، بما في ذلك زيادة الجفاف، وانخفاض المرونة والصلابة، وظهور البقع العمرية، والتجاعيد العميقة وتجاعيد الوجه، والشعيرات الدموية المرئية، والأكياس تحت العينين.

رغبة كل امرأة هي أن تكون دائمًا شابة ومثيرة وجذابة. لكي تبدو المرأة شابة دائمًا، يجب العناية بالجسم بشكل مناسب في مرحلة البلوغ؛ ويتطلب مظهر المرأة اهتمامًا خاصًا. للبقاء شابًا لأطول فترة ممكنة، من الضروري إجراء العناية ببشرة الوجه المرتبطة بالعمر. عند النظر إلى أنفسهن في المرآة كل يوم، يصعب على الفتيات ملاحظة التغييرات الطفيفة في مظهرهن، لذلك يصعب تتبع تلك اللحظة الانتقالية التي يتطلب فيها الجلد اهتمامًا وثيقًا بنفسه. يميز خبراء التجميل في هذه المرحلة من التطور السريع أربعة أنواع من شيخوخة الجلد:

• تصبح أدمة الوجه والرقبة أقل نعومة ومرونة.
• هناك تشوه في غطاء الوجه والرقبة، ويبرز الجفن المتدلي والذقن المزدوجة بشكل واضح.
• تظهر العديد من تجاعيد الوجه الرفيعة ولكن العميقة جدًا بالقرب من العينين وزوايا الفم والرقبة.
• تحدث الشيخوخة عند الأشخاص ذوي العضلات، وهي ليست سمة من سمات الروس، ولكنها سمة من سمات الآسيويين.

خصائص البشرة الناضجة

العلامات الشائعة المميزة لأي نوع هي ظهور تجاعيد صغيرة على الجبهة وعلى الطية الأنفية الشفوية وفي زوايا الفم وتحت الأنف وما إلى ذلك في جميع أنحاء المظهر الأنثوي. تظهر التجاعيد التعبيرية في المناطق الأكثر عرضة للحركة: بالقرب من الفم والأنف وبين الحاجبين. بمرور الوقت، تبدأ عيون المرأة الجميلة في تغطية الجفن المتدلي. تصبح الرقبة أكثر ترهلاً وأقل مرونة، وقد تظهر التجاعيد، وتبرز شبكة الدم الرقيقة بشكل أكثر وضوحاً.

يمكن اعتبار حقيقة مثيرة للاهتمام ذات تناقض صارخ التغير في جودة الجلد: إذا كانت الأدمة في الشباب دهنية، فإنها تجف تدريجياً على مر السنين. بسبب غلبة الجسم الذكري على جسم الأنثى مع تقدم العمر، يزداد نمو الشعر فوق الشفة العليا، وتظهر أكياس تحت العينين. مناطق الجسم التي تعاني أكثر من غيرها من الشيخوخة هي الوجه والذراعين والرقبة والصدر.

ونتيجة لذلك، يمكننا القول أن بشرة المرأة هي أكثر من يعاني من الشيخوخة وبالتالي تحتاج إلى أقصى قدر من العناية!

كيفية منع شيخوخة الجلد؟

من المستحيل منع الشيخوخة بشكل كامل، ولكن من الممكن إبطائها. من أجل إبطاء شيخوخة الأدمة، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح، وممارسة الرياضة بانتظام، وعدم تطبيق الكثير من مستحضرات التجميل على وجهك، وكذلك إعطاء بشرتك مزيدًا من الراحة، واستخدام رعاية باهظة الثمن وعالية الجودة فقط. إذا لم تتمكني من شراء مستحضرات تجميل عالية الجودة للعناية والترميم، فعليك أن تصنعي أقنعة خاصة بك من مكونات طبيعية. تعتبر الشمس أيضًا أحد المعارضين للبشرة الشابة: على الرغم من أن التعرض لأشعة الشمس يملأ الجلد بفيتامين د، إلا أن حقيقة قيامنا بالحول تؤدي إلى ظهور التجاعيد.

يمكنك إنشاء قائمة منفصلة من النصائح حول كيفية الحفاظ على بشرة وجهك شابة:

• استخدمي واقيات الشمس، والتي يمكن أن تكون:

1. بخاخات,
2. كريم،
3. أسس,
4. قواعد الماكياج، الخ.

يجب عليك أيضًا ارتداء النظارات الشمسية والقبعات والشالات. لن يحمي هذا بشرتك من الشمس وتأثيراتها فحسب، بل سيخلق أيضًا نمطًا معينًا.

• من الضروري شرب أكبر قدر ممكن من الماء، فالماء هو المسؤول عن صلابة ومرونة الجلد. ويعتقد أنه من الطبيعي شرب حوالي 30 مل لكل 1 كجم من وزنك من الماء النقي، بدلا من الشاي والعصير. إذا كنت تشرب أقل، يبدأ الجلد في الجفاف والتقشير. وهذا يعني أنه لا يوجد ما يكفي من الماء لغسل وشطف جميع خلايا الجسم وملء النهر الأبيض للحياة البشرية - الليمفاوية. عند أدنى جفاف، يأخذ الجسم السائل الأخير من الطبقات الخارجية للأنسجة.
• التوقف عن التدخين، إذ أن النيكوتين له تأثير سلبي على القلب والأوعية الدموية والدورة الدموية ككل. يؤدي التدخين إلى نقص الأكسجين في الجسم، مما يعني مرور كمية أقل من الدم عبر الأوعية، ويكتسب البشرة لونًا ترابيًا.
• يعد قلة النوم أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة الأنسجة: أثناء النوم، يستريح جلد الشخص وينعم، ويمنع النوم ظهور الأكياس والدوائر السوداء تحت العينين. إذا كانت الهالات السوداء في سن مبكرة لا تؤثر على المظهر العام للوجه، ففي مرحلة البلوغ يمكن أن يتطور ذلك إلى مظهر مزمن. وبعد ذلك لن تعطي أي أدوية باهظة الثمن نتيجة مضمونة للتخلص من هذه المشكلة. كما أثبت العلماء أن جسم الأنثى يفرز أثناء النوم هرمون الجمال المسؤول عن جعل البشرة لامعة ومشرقة.
• يجب أن يكون هناك الكثير من الفيتامينات في الجسم، ولا ينبغي أن تكون زائدة عن الحاجة، ويجب إيجاد هذا التوازن. يُنصح بالحصول على الفيتامينات من المنتجات الطبيعية، حيث لا تتوافق جميع المستحضرات الصيدلانية مع الجودة المعلنة.
• التغذية السليمة هي في مقدمة المظهر الممتاز والرفاهية العامة لأي شخص. لم تكن الوجبات السريعة والحلويات والمشروبات الغازية من قبل هي المفتاح للحصول على بشرة نظيفة وصحية. تحتوي المنتجات التي يتم شراؤها من المتجر على الكثير من النترات وجميع أنواع الهرمونات التي تؤثر سلبًا على جسم الإنسان.
• لكي تكون الأدمة دائمًا مشرقة وحريرية وناعمة، يجب تجنب المواقف العصيبة. عندما يكون الشخص عصبيا، ينتج الجسم هرمونات مختلفة، بسبب فائض حب الشباب والطفح الجلدي والتجاعيد والبقع العمرية قد تظهر على الطبقات العليا من الأنسجة.
• تمرين جسدي. لا يوجد ما يقال عن تأثير التربية البدنية على الجسم. يعلم الجميع مدى أهمية الرياضة للصحة.
• سيساعدك المزاج الجيد والنظرة الإيجابية للحياة أيضًا على الشعور بالارتياح دائمًا. كل هذه المؤشرات أثناء استخدامها المنتظم سوف تمنع شيخوخة الخلايا بجدية.
• الريتينول هو مشتق من فيتامينات أ. وهو الريتينول الذي يساعد الخلايا على التجدد بشكل أسرع ويحافظ أيضًا على أنسجة الجلد شابة ومرنة.

وفقا لنتائج العديد من الدراسات، تم التعرف على الشركة الرائدة في مجال تجديد مستحضرات التجميل

الرعاية المناسبة لشيخوخة الجلد

تتضمن العناية بالبشرة الناضجة العديد من الإجراءات خطوة بخطوة:

• تطهير،
• التنغيم,
• الترطيب,
• حماية.

كثير من الناس لا يعلقون أهمية كبيرة على العناية ببشرة الوجه المتقدمة في السن - التنظيف، معتبرين أن هذا الإجراء مكلف للغاية. على الرغم من أنه يمكن إجراء تنظيف الوجه في المنزل وفي الصالون.

في المنزل، يجب أن يكون التنظيف لطيفًا ودقيقًا، ويُنصح باستخدام مقشرات ومقشرات خاصة. عند اختيار المقشرات والتقشيرات، يجب الانتباه إلى حقيقة أن المنتج لا "يسحب" الرطوبة من الجلد، بل يتركها هناك. سيساعد هذا الإجراء على تقشير الجلد الميت من وجهك. التالي بعد التطهير يأتي التنغيم. يمكنك تنشيط البشرة باستخدام مختلف الكريمات المضادة للشيخوخة. عادةً ما تكون هذه المنتجات مصنوعة من مكونات طبيعية:

• بذور العنب,
• جرثومة القمح.

بعد ذلك، عند العناية بشكل صحيح ببشرة الوجه الناضجة، من الضروري ترطيبها. ويمكن القيام بذلك باستخدام العديد من الأقنعة الطبيعية محلية الصنع. سيكون للمياه الحرارية أيضًا تأثير إيجابي: فهي ستساعد بشكل كبير على تشبع الأنسجة العلوية بالماء.

في الوقت الحاضر، تتوفر في المتاجر والصيدليات المتخصصة مجموعة كبيرة من كريمات الترطيب عالية الجودة. ولحماية الوجه يجب استخدام كريمات وكريمات أساس خاصة للمكياج تحتوي على مواد خاصة تعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من تأثير البيئة الخارجية.

يجدر الانتباه إلى حقيقة أن منتجات العناية بشيخوخة الجلد يجب ألا تحتوي على الكحول، لأن الكحول يجففها. لإعادة الجلد إلى مظهره الطبيعي بشكل عاجل، يُسمح أحيانًا باستخدام مصل التبريد المشدود الذي سيعيد المظهر الصحي.

العناية بالبشرة الناضجة بعد 30، 40، 50 سنة

بعد 30 عامًا، تشعر النساء بالذعر، وتبدأ بشرتهن بالشيخوخة، وتظهر التجاعيد الصغيرة، وتصبح هذه حقيقة ملحوظة وغير متوقعة. لكي تبدو في سن 19 بعد 30، عليك أن تبدأ في الالتزام بمفهوم معين ومن المستحسن البدء في الالتزام بهذه القواعد ليس بعد سن 30، ولكن بالفعل في سن 19.

• القاعدة الأولى هي التطهير العميق للمنطقة بعد نوم طويل. أثناء النوم، يتم إطلاق الرطوبة - السموم - من الغدد الدهنية، وذلك بحيث لا تبقى على الوجه طوال اليوم، قبل التطهير المسائي، يجب تنفيذ هذا الإجراء في الصباح. للقيام بذلك، يكفي أن يكون لديك فقط غسول يحتوي على الكحول، وسوف يساعد على إزالة الزيت الزائد على الجلد والكريم. يجب على الأشخاص الذين لديهم أنسجة جافة عدم استخدام المستحضر الذي يحتوي على الكحول: مثل هذا المنتج لن يؤدي إلا إلى تدمير الخلايا وتجفيفها.
• القاعدة الثانية التي يجب اتباعها بعد 30 عامًا هي إزالة المكياج قبل النوم. لا تذهبي إلى النوم مع ترك مستحضرات التجميل، لأن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل جلدية. يجدر إزالة المكياج باستخدام الرغوة أو الجل، ثم وضع الكريم والذهاب للراحة.

بعد 30 عاما، من الضروري البدء في شراء مستحضرات التجميل التي تشير إلى علامة العمر، وسوف تحتوي مستحضرات التجميل هذه بالفعل على المواد اللازمة. في هذه الفترة الزمنية، بدأوا في صنع الأقنعة في المنزل من المكونات الطبيعية. يمكن تحضير هذه الأقنعة من العسل والليمون والحليب والقشدة الحامضة وما إلى ذلك.

بعد 40 عامًا، يمكنك إضافة العناية بالجفن إلى القواعد المذكورة أعلاه. بعد سن الأربعين يصبح تدلي الجفون مشكلة ملحة. يجب عليك اختيار كريم يمكن استخدامه مرتين في اليوم - صباحاً ومساءً. يجب أن يتكون من مكونات طبيعية ويكون له تأثير تبريد أثناء الاستخدام. وبعد 40 عاماً قد تظهر التصبغات على الوجه، ولمنع حدوث ذلك يجب استخدام أقنعة الطين الأبيض. وحتى لا تقلق بشأن شيخوخة الجلد، يُنصح بإجراء فحص لدى طبيب الأمراض الجلدية.

عند وضع المكياج، يجب عليك أيضًا اتباع النصائح، مما يعني أنه يجب عليك تجنب خافي العيوب للوجه، لأنه يخلق تأثيرًا مرهقًا على القماش. لا تستخدمي أحمر الخدود، بل استخدمي بودرة أفتح بثلاث درجات من درجة كريم الأساس، فهذا سيساعد على تصحيح ملامح وجهك. القاعدة الأساسية هي "كل شيء باعتدال".

بعد مرور 50 عامًا، يجب عليك التوقف عن وضع المكياج على وجهك كل يوم، لأن الجلد لم يعد يتجدد بهذه السرعة. يستغرق المزيد من الوقت لاستعادته. تغيير الرعاية - استخدم فقط الوسائل غير العدوانية.

يجب اختيار العناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل مرتبطة بالعمر بمساعدة طبيب الأمراض الجلدية وأخصائي التجميل.

أقنعة الوجه محلية الصنع

في بعض الأحيان يكون للرعاية المنزلية تأثير أكبر بكثير من العناية بالصالون. يمكنك أيضًا العناية ببشرة الوجه المتقدمة في السن باستخدام أقنعة محلية الصنع. الأقنعة الأكثر فعالية:

• ألبان،
• التقشير,
• مضاد التهاب.

لقناع الحليب، ما عليك سوى أطراف أصابعك والحليب. تحتاج إلى غمس أطراف أصابعك في الحليب وتدليك سطح وجهك بالكامل. أولاً من الأعلى إلى الأسفل، ثم من الأسفل إلى الأعلى وحول العينين والفم والأنف. أخيرًا، امسحي السطح بالكامل بقطعة قطن باستخدام نفس الحركات. قناع الحليب هو منبه دقيق ممتاز للدم.

يساعد قناع التقشير على إزالة جزيئات الجلد الميتة من الجلد. ويتم ذلك باستخدام مقشر، ويفضل أن يكون محلي الصنع، مصنوع من القهوة والبطاطس المهروسة + الملح وقرص تجميلي خاص. يُفرك المقشر على كامل سطح الوجه بحركات تدليك، ثم يُغسل بالماء أو الرغوة أو الجل، وفي نهاية الإجراء يتم وضع كريم مهدئ على الوجه.

للحصول على قناع مضاد للالتهابات، اخلطي الجبن مع منقوع البابونج لتكوين كريمة حامضة غنية، ضعيه على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفيه وضعي الكريم.

للحفاظ على الشباب، لا تحتاج البشرة المتقدمة في السن إلى الكثير من العناية، لكن هذه الرعاية يجب أن تكون ذات جودة عالية ومنتظمة.