لماذا تقشر الأظافر: الأسباب وطرق العلاج. لماذا تقشر الأظافر وكيفية علاجه تقصف الأظافر أسبابه وعلاجه

تبدو الأيدي ذات الأظافر المتقشرة غير مرتبة، لذا تسعى النساء للتخلص بسرعة من تقشير الأظافر. لكن للعلاج لا بد من معرفة أسباب هذه المشكلة.

فيما يلي الأسباب الرئيسية لتقصف الأظافر:

1. نقص العناصر الدقيقة. تتقشر الأظافر عندما لا يكون هناك ما يكفي من الكالسيوم أو الحديد أو السيليكون أو المغنيسيوم أو اليود أو الزنك. وهذا هو السبب الرئيسي للمشكلة ويمكن حله عن طريق تعديل نظامك الغذائي.

يجب أن تشمل:

• سمكة،
• المكسرات,
• جبن،
• الكبد،
• جبنة قاسية،
• موز،
• فول،
• فواكه مجففة,
• البنجر،
• خضرة,
• التوت الكشمش.

ما هي الفيتامينات المفقودة؟

إذا بدأت أظافرك بالتكسر والتقشر، فقد يكون ذلك بسبب نقص الفيتامينات في الجسم، وهي فيتامين A أو C أو E أو B.

1. فيتامين أ (الريتينول).يعد هذا الفيتامين من أهم الفيتامينات لصحة صفيحة الظفر. فهو ضروري لكي تنمو الأظافر بشكل قوي وناعم، حتى لا تتقشر أو تنكسر. توجد كمية كبيرة من فيتامين أ في الجزر والقرع والفلفل الحلو. ولكن لكي يتم امتصاصه بشكل أفضل، عليك تناول الدهون، على سبيل المثال، ينصح بإضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى كوب من عصير الجزر الطازج.
2. فيتامين ه (توكوفيرول).يؤدي الاستهلاك غير الكافي للأطعمة التي تحتوي على فيتامين E إلى تدهور الأظافر. تنمو ببطء، وتفقد لمعانها، وتصبح جافة وخشنة، ثم تبدأ في التقشر والكسر. لتجنب ذلك، تحتاج إلى تناول المكسرات والبذور والزيوت النباتية غير المكررة والسبانخ والملفوف والحبوب.
3. فيتامين سي.بفضل هذا الفيتامين، يتم امتصاص الفيتامينات المذكورة أعلاه (A و E) بشكل أفضل. كما أنه يمنع ترقق الأظافر. له تأثير مفيد على حالة الجسم كله. وتوجد كمية كبيرة منه في التوت الطازج والخضروات والفواكه. أصحاب الرقم القياسي في هذه الحالة هم توت البحر النبق ووركين الورد.
4. فيتامينات ب.يؤثر أيضًا نقص فيتامينات هذه المجموعة في الجسم سلبًا على صفيحة الظفر ، فتصبح ضعيفة ورقيقة وتجف وتتقشر. تساعد الخضروات الخضراء وجميع أنواع الكرنب والتفاح واللحوم ومنتجات الألبان والحبوب على تعويض نقص فيتامين ب.

المرض كسبب

تقشر الأظافر (يمكن للطبيب أن يخبرك بالأسباب والعلاج) وبسبب الأمراض:

منتجات الصيدلة

وللتخلص من تقشر الأظافر يتم استخدام بعض المستحضرات الصيدلانية:

أدوات التجميل

مستحضرات التجميل المستخدمة في علاج الأظافر:

حمامات الأظافر

تتقشر الأظافر (يجب تحديد الأسباب والعلاج في أسرع وقت ممكن، لأنه كلما بدأت عملية التعافي مبكرًا، قل الوقت الذي ستستغرقه) وبسبب عدم كفاية الرعاية.

ثم يتم اختيار حمامات الأظافر محلية الصنع كخيار علاجي:

أقنعة الأظافر

لاستعادة الجمال والصحة لأظافرك، تحتاجين إلى تغذية أظافرك بشكل إضافي. سوف تساعد أقنعة الأظافر العلاجية في ذلك.

تقشر أظافر الطفل: الأسباب

إذا لاحظ الوالدان أن أظافر طفلهما تتقشر، فقد يكون السبب ضررًا ميكانيكيًا.قد يشير هذا أيضًا إلى اضطرابات في جسم الطفل.

الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة موضحة أدناه:

بعد معرفة أسباب تقشر أظافر الطفل، يجب البدء بالعلاج الذي يجب أن يكون شاملاً ويستهدف سبب المشكلة. إذا كان يقتصر فقط على تقوية الأظافر، فلن يتحقق التأثير المطلوب.

نظام عذائي

إذا كانت أظافرك تتقشر (تم بالفعل تحديد الأسباب والعلاج أعلاه)، فيجب عليك أيضًا التفكير في التغذية. تمت الإشارة في بداية المقال إلى الفيتامينات الضرورية للأظافر وفي المنتجات التي تحتوي عليها.

والنتيجة هي على النحو التالي:

1. عليك الإكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة، وخاصة الخضراء منها. أنها تحتوي على أكبر كمية من فيتامينات ب.
2. يجب ألا تتخلى عن منتجات الألبان التي تحتوي على الكالسيوم الأساسي.
3. أنت بحاجة إلى تناول اللحوم الخالية من الدهون - فهي تحتوي على البروتين، والذي بدونه يستحيل بناء هيكل أظافر قوي.
4. تحتاج إلى اختيار الأسماك الدهنية.
5. تأكد من تضمين المكسرات وبذور اليقطين وعباد الشمس والحبوب والفاصوليا في نظامك الغذائي.

من الضروري التخلي عن العادات السيئة: التدخين وشرب الكحول والمخدرات والإفراط في تناول الطعام. هذه العادات سوف تلغي كل الجهود، والعلاج لن يعطي النتيجة التي طال انتظارها.

تدليك الأظافر

سيكون تدليك الأظافر إضافة إلى العلاج الرئيسي. بفضل التلاعبات القصيرة، ستتسارع الدورة الدموية وستتحسن حالة صفيحة الظفر والبشرة. يجب أن يتم الإجراء مرتين على الأقل في اليوم. يفعلون ذلك بأنفسهم.

قبل البدء في الإجراء، تحتاج إلى تحضير أظافرك: قم بإزالة الطلاء أو أي طلاء آخر واغسل يديك بالصابون. الآن يمكنك البدء بالتدليك.

تحتاج إلى الجلوس بشكل مريح ووضع يد واحدة على الطاولة. بيدك الحرة، يجب أن تمسد يدك المستلقية، بدءًا من الكتائب وتتحرك نحو الرسغ. ثم ضع يدك على حافتها ومد معصمك. كرر 3 مرات وقم بتغيير الأيدي.

بعد ذلك، يتم ضغط اليد قليلاً في قبضة اليد وتبدأ الكتائب الوسطى في العجن. انتقل تدريجياً إلى الأجزاء السفلية حيث توجد الأظافر. ثم تحتاج إلى تدليك كل مسمار. عند إجراء التدليك، يتم تشحيم اليدين بالكريم الغني أو الزيوت التجميلية. نبق البحر أو الزيتون أو عباد الشمس أو الخروع أو الأرقطيون مناسبة.

ويتم التدليك أيضًا باستخدام فرش مانيكير أو فرشاة أسنان قديمة. قبل الإجراء، عليك وضع يديك في الماء الدافئ لمدة 2-3 دقائق، ثم إسقاط بعض الصابون السائل على الفرشاة وتدليك أظافرك بحركات دائرية خفيفة، مع الانتباه إلى كل واحدة على حدة.

عند تدليك أظافرك، يجب ألا تنسى البشرة. بعد غسل الصابون، تحتاج إلى تدليك أظافرك مرة أخرى، ولكن بدون صابون. يجب أن يستغرق كل مسمار 3-4 ثواني. وفي النهاية، اشطفي الأظافر بالماء الدافئ وجففيها بالمنشفة. أثناء إجراء التنظيف بالفرشاة، تتم إزالة الخلايا الميتة.

في نهاية الإجراء، ضعي كريمًا غنيًا أو زيتًا تجميليًا خوخيًا. بعد هذا العلاج، تتلقى الأظافر التغذية والحماية وتتعافى بشكل أسرع.

بعد أن لاحظت مشكلة طبقات الأظافر، من الضروري تحديد السبب بشكل صحيح. إذا كان سبب التشريح أمراض داخلية خطيرة، يجب عليك استشارة أخصائي الذي سيصف العلاج الشامل.

تكون الحمامات ومستحضرات التجميل فعالة إذا كان سبب طبقات الأظافر هو سبب خارجي، في حالة التغيرات الهرمونية أو غيرها من الأمراض الجهازية، فإن العلاجات الشعبية لن يكون لها تأثير يذكر.

فيديو عن سبب تقشر الأظافر

ماذا تفعل إذا تقشرت أظافرك:

5 أسباب لهشاشة الأظافر:

إن الأظافر الأنيقة ليست مجرد علامة على اهتمام الشخص بمظهره. يتحدثون عن حالتهم الصحية. تتطلب الظواهر غير السارة على شكل هشاشة وانفصال صفيحة الظفر في بعض الأحيان زيارة الطبيب وإجراء فحص طبي. يمكن أن تكون الأظافر ذات المظهر غير الصحي علامة مبكرة على وجود أمراض داخلية.

أسباب تقصف وهشاشة الأظافر

يتكون الظفر من صفائح صغيرة من الكيراتين مضغوطة بإحكام معًا. ويوجد بين طبقاتها ماء مما يمنحها اللدونة. يبدأ نمو صفيحة الظفر في الحفرة - وهي عبارة عن نصف دائرة بيضاء عند القاعدة حيث توجد الخلايا الجرثومية. يجب أن تكون الأظافر الصحية ناعمة ولامعة وشفافة وبدون تصبغ، ويجب أن تتناسب اللوحة بشكل مريح مع سرير الظفر. التصفيح هو ضعف الاتصال بين الصفائح القرنية، ونتيجة لذلك تتشكل شقوق وتجويفات في سماكة الظفر. وعادة ما يكون مصحوبا بالهشاشة وخشونة السطح.

في الأمراض الجلدية، يتم استخدام الاسم العام للتغيرات في بنية الظفر - حثل الظفر. الانفصال والانفصال الكامل وهشاشة الأظافر ليست سوى جزء من مجمع الأعراض. يمكن اعتبار هذه الظواهر أمراضًا مستقلة أو علامة على مرض آخر. كل واحد منهم له اسمه الخاص.

في الحالات المتقدمة من انحلال الظفر، من الممكن الموت الكامل للظفر.

يبدأ انحلال الظفر بانفصال جزئي للظفر من حافة واحدة. تدريجيا، تزداد مساحة صفيحة الظفر المتأخرة. وفي الحالات المتقدمة، من الممكن موتها الكامل. علامات مرض الظفر هي ظهور فراغات تحت الصفيحة وفقدان اللون الوردي الطبيعي وحساسية سرير الظفر. السبب هو الإصابة أو العدوى.

يُطلق على انشقاق الأظافر اسم "مسمار عازف البيانو". يتم تقسيم الحافة الحرة لصفيحة الظفر إلى جزأين على شكل ورقة. عادة ما يكون هذا نتيجة للتأثير المؤلم للعوامل الخارجية. غالبًا ما تحدث مثل هذه الأظافر عند الأشخاص الذين يعانون من التوتر المستمر والاكتئاب.

Onychorrhexis هو انقسام كامل للظفر في الاتجاه الطولي. قد يكون هناك عدة الشقوق. عادة ما تتأثر الأظافر. الأسباب هي أمراض الأعضاء الداخلية.

العوامل الخارجية غير المواتية

الأيدي هي المكان الأكثر عرضة للتأثيرات الخارجية. نحن نقوم بغسيل الملابس وغسل الأطباق والتنظيف باستخدام المواد الكيميائية المنزلية العدوانية. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا عند النساء هو تلف الأظافر بالورنيش المزخرف الذي يحتوي على الفورمالديهايد أو حفظها بشكل غير مناسب أو استخدام ملف معدني يعطل بنية الحافة الحرة. تصبح الأظافر متقشرة بسبب التمديدات المتكررة أو استخدام ملمعات الجل التي تتم إزالتها بالسوائل التي تحتوي على الأسيتون.

السبب الشائع لتقصف الأظافر هو سوء عمل المانيكير أو وصلات الأظافر.

يؤدي الهواء البارد والجاف إلى تجفيف صفيحة الظفر. يعد الضرر الميكانيكي والكيميائي سببًا آخر لهشاشة الأظافر وتقصفها. بالنسبة للموسيقيين أو الأشخاص الذين يعملون مع الآلات والآليات ويكونون على اتصال دائم بالمحاليل القلوية، فهذه إصابات مهنية.

عادةً ما ترتبط عيوب صفيحة الظفر على أصابع القدم بالصدمة - باديكير غير مناسب، والضغط بالأحذية الضيقة، والكدمات، والتي يمكن أن يتقشر الظفر منها تمامًا من فراش الظفر ويستبدل تدريجيًا بآخر جديد.

السبب الخارجي الشائع لضعف الأظافر لدى البالغين والأطفال هو اتباع نظام غذائي غير متوازن مع نقص البروتين والفيتامينات والمعادن.

تتأثر حالة الأظافر بالأنظمة الغذائية الصارمة لفقدان الوزن والإدمان على الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات. هناك أسباب نفسية تتمثل في العادة السيئة المتمثلة في قضم أظافرك أو النقر عليها على سطح صلب. يسمى قضم الأظافر غير المنضبط بأكل الأظافر.

أسباب داخلية

يتم تغذية الظفر من طبقة البشرة لسرير الظفر وتعتمد جودة التغذية بشكل مباشر على كثافة التصاق اللوحة بالسرير. يمكن أن تكون التغيرات الغذائية نتيجة لنقص الفيتامينات ونقص المعادن واضطرابات التمثيل الغذائي المحلية والأمراض الداخلية والإجهاد والتعب المزمن.

الجدول: ما هو ضروري لأظافر صحية

الفيتامينات	لماذا هم بحاجة؟	المعادن	لماذا هم بحاجة؟
أ	يوفر التجديد الخلوي للظفر. يحسن التمثيل الغذائي المحلي يحمي من العدوى	الكالسيوم	يشكل هيكل الظفر
د	يؤثر على امتصاص الكالسيوم	السيليكون	بمساعدته، يتم دمج الكالسيوم في بنية الظفر، ويوفر المرونة ويمنع الهشاشة
المجموعة ب	المشاركة في تركيب الكيراتين. الحفاظ على المستوى المطلوب من الرطوبة	الزنك	ينظم تخليق البروتين ونمو أنسجة الأظافر
ه	يدعم التمثيل الغذائي للدهون. يحفز الدورة الدموية ويحسن تغذية صفيحة الظفر	المغنيسيوم	يشارك في جميع العمليات مع الكالسيوم
مع	يشارك في تركيب الفيتامينات A وE ومعهما يوفر حماية مضادة للأكسدة	الحديد واليود	تزويد الظفر بالأكسجين
ر.ر	يوفر اللدونة لصفيحة الظفر	السيلينيوم	يعتبر مضاد للأكسدة

ما هي المشاكل الصحية التي تشير إلى تشقق الأظافر وهشاشتها:

• اضطرابات التمثيل الغذائي للمعادن المرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي.
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
• السكري؛
• الالتهابات الفطرية؛
• زيادة وظيفة الغدة الدرقية.
• الأكزيما والصدفية والحزاز المسطح.
• أمراض القلب مع ضعف الدورة الدموية الطرفية.
• مرض كلوي؛
• الدوالي المتقدمة.

غالبًا ما تكون الأظافر الهشة والمتقشرة عند الأطفال نتيجة لاضطرابات داخلية. يحدث الضرر الميكانيكي عند إصابة أظافر الأطفال الرقيقة أثناء اللعب في صندوق الرمل أو بسبب الأحذية الضيقة.

تتعرض أظافر الأطفال للإصابة بسهولة عند اللعب بالرمل

للقضاء على العيوب المرتبطة بالأسباب الداخلية، فإن الوسائل الخارجية ليست كافية. من الضروري علاج المرض الأساسي.

كيفية التخلص من الأظافر الهشة والمنقسمة

القضاء على الأسباب الخارجية للأظافر الهشة ليس بالأمر الصعب، فقط اتبعي بعض القواعد:

• عند ملامسة الوسائط العدوانية، ارتد قفازات مطاطية؛
• لا تنقع يديك.
• ارتداء أحذية مريحة لا تضغط على أظافر قدمك الكبيرة؛
• امنح أظافرك استراحة من المانيكير الزخرفي.
• في حالة التصفيح الشديد، استبعاد ملحقات الاكريليك أو هلام؛
• استخدام خدمات أخصائي تصميم الأظافر الموثوق به فقط؛
• تطبيع التغذية.
• تجديد نقص العناصر الغذائية بمجمعات الفيتامينات والمعادن.
• اعتني بأظافرك بانتظام.

إذا أمكن، استخدم علاجات الصالون والعلاج الطبيعي بانتظام.

نحصل على المواد التي نحتاجها للصحة والمظهر الصحي من خلال الغذاء. أولا وقبل كل شيء، هذا هو البروتين الذي يتكون من لوحات الكيراتين، وفيتامين ب 12، الذي نحصل عليه فقط من اللحوم. رفض الأطعمة الحيوانية يمكن أن يسبب ضعف الأظافر.

يتضمن النظام الغذائي لأظافر صحية الأطعمة الغنية بالفيتامينات A وE وD وأحماض أوميجا والمعادن

ما هو ضروري للأظافر سيفيد الشعر والجلد. حاول إنشاء نظام غذائي بحيث يحتوي دائمًا على المنتجات الضرورية:

• منتجات الألبان؛
• بيض الدجاج؛
• الجبن والجبن.
• لحم أحمر؛
• سمكة.

لا تنس الأطعمة النباتية - التفاح ووركين الورد ونبق البحر واليقطين والفلفل الحلو والبقوليات والجزر والفطر والمكسرات والزيوت النباتية غير المكررة.

مجمعات الفيتامينات

ليس من الممكن دائمًا التخلص من مشاكل الأظافر فقط بمساعدة التصحيح الغذائي. يقدم السوق الدوائي الحديث مجمعات فيتامين خاصة. تحتوي الفيتامينات المتعددة المعروفة على إصدارات معززة بالفوسفور والحديد والكالسيوم والزنك وتحتوي على فيتامينات بالجرعات اللازمة لتقوية الأظافر:

• حصل Duovit على تقييمات إيجابية بسبب سعره المنخفض وتأثيره الجيد؛
• حصلت شركة Alphabet Cosmetic على الموافقة باعتبارها الدواء الأكثر توازناً الذي يزيل الأظافر المتقصفة بسرعة بسبب وجود الإنزيم المساعد Q10؛
• يعطي Complivit D3 نتائج خلال 10 أيام من بداية تناوله بسبب زيادة محتوى فيتامين د؛
• يحتوي Complivit Radiance أيضًا على مستخلص الشاي الأخضر ويحمي الأظافر تمامًا من تأثير البيئة السيئة.
• يحتوي Supradin على مزيج مثالي من السعر والجودة وفترة العلاج - بعد شهر من الاستخدام، يتم استعادة الأظافر بالكامل.
• تركيبة ليدي التي تحتوي على الزنك وفيتامينات B وH والجيلاتين لها تأثير معقد على الشعر والأظافر؛
• يعمل Vitrum Beauty Elite و Merz Beauty على حل مشكلة هشاشة صفائح الأظافر الضعيفة والرفيعة، مما يعزز بنيتها.

يتم تحديد مدة العلاج بشكل فردي، باتباع تعليمات وتوصيات طبيب الأمراض الجلدية. تساعد العلاجات الشعبية والعناية بالأظافر في الصالون على تعزيز تأثير الفيتامينات.

علاجات الصالون

سوف تساعد العناية التجميلية والإجراءات العلاجية على استعادة جمال وصحة الأظافر بسرعة، حتى لو كانت الهشاشة والانفصال ناجمة عن أمراض داخلية.

مانيكير سبا

يعطي مانيكير السبا تأثيرًا علاجيًا جيدًا ويجلب الكثير من المتعة. هذا مزيج من المانيكير الصحي وعلاجات السبا للأظافر الضعيفة والباهتة والمتقشرة. يشمل العلاج التقشير والأقنعة المغذية وحمامات البارافين مع كريم الكولاجين وتدليك اليدين باستخدام غسول غني بفيتامين E.

يشمل مانيكير السبا أقنعة وأحواض استحمام مغذية

يمكنك طلب أقنعة مصنوعة من مكونات طبيعية - الشوكولاتة أو السكر أو العسل أو الحليب.

ختم الأظافر

الختم يخلق طبقة واقية على الأظافر. يتم فرك كريم خاص مطبق على صفيحة الظفر بملف تلميع ناعم. يتم تسوية الطبقة العليا من الظفر وإغلاقها بفضل المكونات النشطة الخاصة. المرحلة الثانية هي نفس فرك الزيت المغذي. يتم الانتهاء من الإجراء من خلال تطبيق طبقة واقية.

مجمع الكيراتين

يتم فرك أمبولة تحتوي على مركب الكيراتين في الظفر عند القاعدة بحركات تدليك دائرية. تتيح لك هذه الطريقة التخلص بسرعة من عواقب الامتدادات. سيتم توفير تغذية إضافية عن طريق زيت التجميل المدعم المستخدم لتلميع الأظافر.

بعد إجراء مانيكير صحي غير مشذب، يقوم السيد بفرك زيت الجوجوبا على الأظافر ويقوم بإجراء تدليك مائي. ثم يتم تطبيق المعجون المعدني مع رقائق اللؤلؤ وصقله بكتلة جلدية خاصة. في هذه الحالة، يتم تسوية سطح اللوحة.

يتم فرك المعجون المعدني في الظفر بكتلة جلدية خاصة.

مانيكير ساخن

يمكن مقارنة فعالية المانيكير الساخن بالعلاج الطبيعي لعلاج الأظافر. إنه يزيل التقصف والهشاشة تمامًا ويخفف البشرة ويسرع عملية تجديد الخلايا. للحصول على مانيكير ساخن، يتم استخدام حمام ساخن خاص، حيث يتم سكب الزيوت المغذية أو الكريمات أو المستحضرات. يحافظ الجهاز على درجة الحرارة المطلوبة طوال الجلسة. تسمح الحرارة للمواد المفيدة بالتغلغل بشكل أعمق في الجلد والأظافر، مما يزيد من فعالية استخدامها.

مانيكير ساخن له موانع - الالتهابات الفطرية في الظفر أو الجلد والصدمات الدقيقة.

العلاج الطبيعي

يشمل العلاج الطبيعي علاج الأظافر باستخدام البارافين أو الشمع والترحيل الفائق. يتم تسخين البارافين (الشمع) حتى يصبح طرياً ويوضع على الأظافر وأطراف الأصابع والأنسجة المجاورة لمدة 20 دقيقة.

يعزز الرحلان الفائق الاختراق العميق للفيتامينات في صفيحة الظفر. يتم تطبيق المحاليل الزيتية للفيتامينات A و E على الأظافر، ويعمل التيار الكهربائي كموصل.

فيديو: تقوية الأظافر بالهلام

كيفية علاج الأظافر في المنزل

غالبًا ما يكون سبب تشقق الأظافر وهشاشتها هو جفافها. يمكن التعامل مع هذه المشكلة بسهولة في المنزل. لعلاج أظافرك، ستحتاجين إلى تكرار الإجراء 5 مرات على الأقل في الأسبوع. ثم يكفي القيام بحمامات الصيانة والكمادات 5-6 مرات في الشهر. مدة الجلسة الواحدة 20-30 دقيقة.

الكمادات

ضغط من الماء (70 مل) والشبة (5 جم) والجلسرين (25 جم) يغذي ويقوي صفيحة الظفر. زيت الزيتون العادي مع بضع قطرات من عصير الليمون مفيد لتقوية الأظافر الضعيفة. قبل الذهاب إلى السرير، ضعي الزيت على ألواح الأظافر، وارتدي قفازات قطنية واتركيها حتى الصباح.

ملح البحر

ملح البحر مفيد للغاية للأظافر. من حيث التركيب المعدني، لا يمكن مقارنته بمياه الطهي العادية. للأغراض الطبية، يجب عمل الحمامات "البحرية" يوميًا لمدة 15-20 يومًا. للحصول على كوب من الماء الدافئ يكفي تناول ملعقتين كبيرتين من الملح. كن حذرًا عند الشراء - فلا ينبغي أن يحتوي على إضافات أو نكهات صناعية. بعد العملية، يجب معالجة الأظافر بكريم مغذي. يمكنك إثراء حمام ملح البحر ببضع قطرات من اليود وعصير الليمون ومحلول زيت فيتامين E (كبسولة واحدة).

تشمل الرعاية المنزلية الحمامات المنشطة والأقنعة والكمادات المغذية

وصفات مع اليود

اليود ضروري للأظافر مع الحديد. أنها توفر معا التغذية المحسنة. وصفات فعالة:

1. حمام من عصير البرتقال الطازج والماء الدافئ (100 مل لكل منهما) مع إضافة ثلاث قطرات من اليود.
2. حمام من منقوع الموز الدافئ (ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء الساخن) وخمس قطرات من اليود.
3. طحن ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الساخن مع ثلاث قطرات من اليود وعصير الليمون. افركي الخليط على أظافرك واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم قومي بإزالة البقايا بمنديل.

ليمون

الليمون هو علاج شعبي للقضاء على مجموعة متنوعة من مشاكل الأظافر. يمكن استخدامه بمفرده أو مع علاجات طبيعية أخرى:

1. قم بإذابة ثلاث ملاعق كبيرة من العسل في 100 مل من الحليب الدافئ.
2. أضف ملعقتين صغيرتين من عصير التفاح الطازج وعصير نصف ليمونة إلى الخليط.
3. أبقِ يديك في الحمام لمدة نصف ساعة على الأقل، وقم بتسخينه بشكل دوري.

الزيوت الأساسية

الحمامات بالزيوت العطرية لها تأثير علاجي ممتاز على الأظافر الجافة والهشة. خذ زيت الجوجوبا وجنين القمح كقاعدة (10 مل لكل منهما) وأضف قطرتين من البخور وشجرة الشاي واسترات الورد. يمكنك إبقاء يديك في هذا الحمام لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.

علاج أظافر القدمين

غالبًا ما تعاني أظافر القدم من انخفاض حرارة الجسم وفقدان الرطوبة. إذا كانت قدميك باردة، فمن المفيد أخذ حمامات دافئة يوميًا وارتداء الجوارب أو النعال. تعتبر الكمادات المعتمدة على الفلفل الأحمر الحار علاجًا جيدًا. يتم خلط مسحوقه (نصف ملعقة صغيرة) مع الزيت النباتي أو كريم القدم. توضع التركيبة على الأظافر لمدة ربع ساعة وتغسل بالماء والصابون.

حمامات القدم دافئة وتمنع جفاف الأظافر

تتقشر الأظافر عند تقدم الدوالي. إذا لم يتم علاج الأمراض، تبدأ التغيرات الغذائية بسبب اضطرابات الدورة الدموية. لاستعادة تدفق الدم، يمكنك القيام بتدليك خفيف للساق - من الركبة إلى الأسفل، ثم في الاتجاه المعاكس. علاج القصور الوريدي بالأدوية إلزامي.

تقدم صناعة مستحضرات التجميل ورنيشات تقوية خاصة. أنها تمنع الانقسام وتحمي الأظافر من التلف. تنتج الشركة البولندية Evelyn منتجات من سلسلة Nail Therapy Professional. يحتوي على البانثينول والزيوت النباتية الطبيعية وبروتين الصويا والبارافين وبعض المواد المضافة. بالإضافة إلى الترميم، فإنه يزيد من متانة مانيكير الزخرفية.

يتم استخدام ورنيش التقوية للعلاج وكقاعدة للتقليم الزخرفي.

يتم تقوية الأظافر الناعمة وسهلة الانحناء والهشة ومنحها المرونة من خلال منتج من شركة Lambre الفرنسية. يحتوي الورنيش على بروتينات الحرير الطبيعي وحمض الستريك والملدنات. مكوناته تغذي وتحمي وتحسن تجديد صفيحة الظفر.

تنتج الشركة المصنعة المحلية Trind مجموعة "العناية بالكيراتين". يتكون من مكونين - بلسم مجدد للأظافر الضعيفة والضعيفة ورنيش وقائي بالفيتامينات.

يتم تطبيق الورنيش العلاجي وفقًا لقواعد معينة:

1. قم بإزالة صفائح الظفر بمركب خاص أو مزيل طلاء الأظافر (يمنع الشحوم تغلغل الفيتامينات).
2. باستخدام برتقالي - ملف مربع مع مادة كاشطة متفاوتة الصلابة - قم بتلميع أظافرك واختيار السطح الأكثر نعومة.
3. ضعي طبقة من الورنيش العلاجي واتركيها حتى تجف.
4. يتم تطبيق الطبقات التالية 2-3 مرات في اليوم، في حين لا تتم إزالة الطبقات السابقة. يجب أن يتم ذلك لمدة خمسة أيام.
5. في اليوم السادس، تتم إزالة جميع طبقات الورنيش بسائل لا يحتوي على الأسيتون.
6. وفي اليوم السابع ترتاح الأظافر، ثم تكرر الدورة.

مسار العلاج شهر.

مميزات ترميم الأظافر عند الأطفال

لا تُستخدم عادةً علاجات خاصة لعلاج تشقق الأظافر عند الأطفال إلا إذا كان سببها عدوى. ينصح الأطباء عادة بتعديل النظام الغذائي و"إطعام" الطفل بالفيتامينات. لمساعدة أظافرك على التعافي، يمكنك الاستحمام بملح البحر وفركها بالزيوت أو الكريمات المغذية.

إذا كان سبب التصفيح هو قضم الأظافر أو مص الإصبع بشكل مستمر، فيمكنك تجربة ورنيش خاص للأطفال (على سبيل المثال، "Nekusayka")، والذي له طعم مرير ويفطم الطفل عن هذه العادة السيئة. في بعض الأحيان يكون هذا السلوك مظهرًا من مظاهر القلق. وفي هذه الحالة من الأفضل عرض الطفل على طبيب نفساني.

وقاية

يمكنك منع تقصف الأظافر بالعناية المناسبة. يجب أن يكون مقص الأظافر حادًا دائمًا. من الأفضل أن تقومي ببرد أظافرك بمبرد زجاجي أو سيراميكي، وتحريكه في اتجاه واحد حتى لا "تتمزق" الحافة الحرة. لا تنس القفازات في الشتاء حتى لو لم يكن هناك صقيع شديد. استخدم فقط الورنيش والسوائل عالية الجودة لإزالتها. وبطبيعة الحال، التمسك بالتغذية السليمة.

فيديو: ماذا تفعل إذا تقشرت أظافرك؟

إذا كانت مستحضرات التجميل وإجراءات الصالون لا تعطي النتيجة المرجوة، فإن زيارة الطبيب أمر لا مفر منه. يمكن استعادة الأظافر بالكامل من خلال اتباع نهج متكامل - علاج المرض الأساسي والتغذية السليمة والرعاية المستمرة.

مشترك

تسعى كل امرأة إلى التأكد من أن مانيكير يديها يبدو مثاليًا. ومع ذلك، يكون هذا ممكنًا عندما تكون الأظافر صحية تمامًا ولها سطح مستوٍ وناعم. لسوء الحظ، هذا ليس هو الحال دائما. يمكن أن تكون هشاشة وتقسيم صفيحة الظفر من أعراض أمراض الأعضاء الداخلية أو سوء نمط الحياة أو التعرض للمواد الكيميائية الخطرة.

هناك العديد من العوامل التي لها تأثير سلبي على الأظافر، مما يجعلها هشة وعرضة للتقصف. كل هذه الأسباب يمكن تقسيمها إلى خارجية وداخلية.

الأسباب الداخلية لهشاشة الأظافر

يجب معالجة الأسباب الداخلية التي تؤثر على صحة الأظافر بعناية خاصة، لأن هذه العوامل هي مؤشر على الحالة العامة للجسم، ولوحة الظفر، كمؤشر، تشير إلى اضطرابات مختلفة.

سوء التغذية

العديد من الفتيات، سعيا وراء الأشكال المثالية، يتبعن نظاما غذائيا يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة. لكن مثل هذه الأساليب لفقدان الوزن المتسارع، كقاعدة عامة، ليست متوازنة. يحذر خبراء التغذية من أن الأنظمة الغذائية القاسية تؤدي إلى تدهور الصحة. وهذا يؤثر أيضًا على حالة الأظافر.

النظام الغذائي غير المتوازن يؤدي إلى أظافر هشة ومتعددة الطبقات

الأسباب الرئيسية لتطور الأظافر الهشة بسبب سوء التغذية:

نقص البروتين. تتكون صفيحة الظفر من العديد من الطبقات القرنية الرقيقة التي يتم ربطها معًا بواسطة بروتين الكيراتين.

نقص الكبريت. ترجع كثافة صفيحة الظفر إلى وجود ذرات الكبريت في الكيراتين. مع نقص هذا المكون، يصبح الظفر أرق ويصبح أكثر عرضة للعوامل العدوانية الخارجية.

عدم تناول كمية كافية من الدهون. يتم توفير مرونة وتألق صفيحة الظفر بواسطة الطبقة الدهنية. تتضمن جميع الأنظمة الغذائية تقريبًا الحد الأدنى من تناول الدهون، لذلك عند فقدان الوزن، يمكن أن تصبح الأظافر هشة؛

بالإضافة إلى ذلك، يتضمن تكوين صفيحة الظفر مكونات مثل الكالسيوم والسيلينيوم والمغنيسيوم والسيليكون والفوسفور. إذا كان النظام الغذائي يحتوي على عدد قليل من المنتجات التي تحتوي على المعادن المذكورة (الجبن والأسماك والمكسرات وما إلى ذلك)، فإن الأظافر ستكون عرضة للانفصال والهشاشة؛

نقص فيتامين ب 12، والذي يوجد بشكل رئيسي في المنتجات ذات الأصل الحيواني (الكبد واللحوم وبطارخ السمك ومنتجات الألبان).

الاستعداد الطبيعي

مع الإنتاج البطيء الخلقي للكيراتين، لن تكون صفيحة الظفر قوية. أيضًا، إذا لم يمتص الجسم بشكل صحيح المعادن والمكونات اللازمة لأظافر صحية، فلن يكون للوحة الظفر سطح أملس ومتين.

أمراض الأعضاء والأنظمة الداخلية

تؤدي أمراض الجهاز الهضمي، وكذلك الأمراض المرتبطة بعملية التمثيل الغذائي أو نشاط القلب والأوعية الدموية والدورة الدموية والغدد الصماء، إلى حقيقة أن الأظافر لا تتلقى الكمية المطلوبة من المكونات المفيدة والأكسجين. ونتيجة لذلك، فإنها تبدأ في التقشير والكسر.

التغيرات الهرمونية

هناك فترات في حياة المرأة تتغير فيها مستويات هرموناتها: البلوغ، الحمل، انقطاع الطمث. مثل هذه التغييرات يمكن أن تسبب تباطؤ عملية التمثيل الغذائي أو تطور الأمراض التي تؤثر على حالة الأظافر.

ضغط

تؤدي التجارب العاطفية القوية إلى اضطرابات كبيرة في ضغط الدم، وبالتالي تدفق الدم الذي يغذي صفيحة الظفر.

تؤثر الظروف العصيبة سلبًا على صحة صفيحة الظفر

الأسباب الخارجية لهشاشة الأظافر

هناك العديد من العوامل الخارجية التي تضعف الأظافر:

الاتصال لفترات طويلة مع المكونات الكيميائية. يؤدي استخدام مساحيق الغسيل أو سائل غسل الأطباق أو المنتجات التي تحتوي على الكحول في الحياة اليومية إلى جفاف الأظافر وبالتالي تقصفها وتقصفها؛

يؤدي التعرض الطويل للماء الساخن إلى تمدد صفيحة الظفر على المستوى المجهري. بعد التجفيف، تضيق الأظافر مرة أخرى. تساهم هذه التشوهات في تكوين شقوق صغيرة على سطح اللوحة وتجعلها هشة.

ضرر ميكانيكي. الإزالة غير الصحيحة للطلاء الاصطناعي والخدوش والصدمات والاحتكاك تسبب أضرارًا كبيرة لصحة الأظافر.

استخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة المنخفضة. إن تطبيق الورنيش المحتوي على الفورمالديهايد واستخدام المذيبات التي تحتوي على الأسيتون يدمر أيضًا سلامة صفيحة الظفر.

رعاية غير لائقة. إن استخدام أدوات حادة لتقليم الأظافر أو بردها، والتقليم الصحي غير المنتظم، والمعالجة غير السليمة لصفيحة الظفر يساهم في تشققها وهشاشتها؛

الإفراط في الجفاف المنتظم وانخفاض حرارة الجسم.

تسبب المواد الكيميائية المنزلية تلف وتقسيم صفيحة الظفر

كيفية تحسين أظافرك بنفسك

لتحسين صحة صفيحة الظفر، يوصي الخبراء بإجراءات مختلفة.

ختم

إن إغلاق أظافرك لا يسمح لك بتقويتها فحسب، بل أيضًا بتحفيز نموها. يستخدم الإجراء شمع العسل، وكذلك مستحضرات التجميل التي تعتمد عليها. يعتبر منتج تربية النحل هذا مخزنًا للمكونات النشطة بيولوجيًا. لذلك، فهو يساعد بشكل فعال في القضاء على الميل إلى التقشر والهشاشة.

للحصول على مادة مانعة للتسرب، يجب عليك تحضير:

• شمع العسل - 0.5 ملعقة صغيرة؛
• الزيوت الأساسية (الزيتون، جوز الهند، الجوجوبا أو غيرها) - 2 ملعقة صغيرة؛
• الزيوت الأساسية (الليمون، المر، إلخ) - قطرتان؛
• الماء النقي - 0.5 ملعقة صغيرة.

نذوب الشمع في حمام مائي ثم نضيف إليه الزيت الأساسي ونقلب ونسكب الماء ونضيف الزيت العطري المختار. ارفعي الخليط عن النار واستمري في التقليب حتى يبدأ الشمع في البرودة. نقل الخليط إلى جرة.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام الاسترات في شكلها النقي، بل يجب دائمًا خلطها مع زيت أساسي

الآن يمكنك البدء في تحضير أظافرك لهذا الإجراء. تحتاج أولاً إلى إزالة الطلاء القديم وتقليم حواف صفيحة الظفر بملف الظفر. ثم تحتاج إلى عمل حمام دافئ مع إضافة ملح البحر (ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المسخن إلى 37 درجة مئوية).

مهم! يجب برد الأظافر قبل التبخير، وإلا ستبدأ صفيحة الظفر في التقشير.

بعد التبخير، يجب دفع البشرة للخلف بعصا برتقالية، ويجب إزالة الخلايا الميتة والأظافر المعلقة.

ضع المنتج المحضر على صفيحة الظفر.

افركي تركيبة النحل لمدة 2-3 دقائق. في كل مسمار باستخدام تلميع ناعم أو برتقالي من جلد الغزال. في هذه الحالة، من الضروري معالجة نهاية الحافة الحرة للظفر.

فيديو: ختم الأظافر

حمامات علاجية

طريقة فعالة لشفاء الأظافر هي الحمامات. وفي الوقت نفسه، يجب أن تكون درجة حرارتها 37-40 درجة مئوية. مدة الإجراء 10-15 دقيقة. أثناء العلاج، يوصى بالحمامات كل يوم. تتكون الدورة من 10 إجراءات.ويمكن بعد ذلك تكرارها بعد أربعة أسابيع.

بعد الانتهاء من الإجراء، يجب تجفيف اليدين ووضع كريم مغذي لليدين والأظافر.

محلول ملحي

حمامات الملح هي الأساس لعلاج تقشير الأظافر وهشاشتها.

مكونات:

• ملح البحر أو ملح الطعام - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الماء النقي - 250 مل.

من الضروري إذابة الملح في الماء وغمس أطراف أصابعك في التركيبة.

ملح البحر له تأثير مفيد على حالة صفيحة الظفر

ستزداد فعالية المحلول الملحي لعلاج الأظافر إذا قمت بإضافة 3-4 قطرات من خمسة بالمائة من اليود إليه.

عصير البرتقال

عصير البرتقال يقوي صفيحة الظفر جيدًا. لتحضير الحمام عليك تحضير:

• ماء - 80 مل؛
• ملح الطعام أو ملح البحر - 2 ملعقة صغيرة؛
• عصير برتقال - 80 مل؛
• محلول اليود (5%) – 3 قطرات.

تسخين الماء إلى 40 درجة مئوية، ويذوب الملح فيه، ويضاف عصير البرتقال، واليود ويقلب.

الحقن العشبية

لعلاج تقشير وهشاشة الأظافر، بدلا من الماء، يمكنك استخدام الحقن العشبية من بقلة الخطاطيف أو لسان الحمل. تحتوي هذه الأعشاب على العديد من الفيتامينات والمعادن وغيرها من المكونات النشطة بيولوجيا.

لتحضير التسريب يجب أن تأخذ:

• أعشاب مجففة مقطعة - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• ماء - 100 مل.

صب الماء المغلي فوق العشب واتركه لمدة 60 دقيقة. ثم قم بتصفية المنقوع واستخدامه في الحمامات بدلاً من الماء.

العلاجات الزيتية

يتم تقوية الأظافر المعرضة للتقصف والهشاشة باستخدام حمامات زيت الزيتون. وفيما يلي عدة وصفات باستخدام زيت الزيتون:

أضف 2 ملعقة صغيرة إلى 100 مل من الزيت الدافئ. عصير ليمون؛

ربط 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت دافئ وقطرتين من اليود.

2 ملعقة كبيرة. ل. يُمزج زيت الزيتون مع قطرتين من زيت الليمون الأساسي.

أضف قطرتين من فيتامين أ وقطرتين من فيتامين هـ إلى 100 مل من الزيت.

أقنعة

يمكن علاج الأظافر في المنزل باستخدام الأقنعة.

علاج الجيلاتين

يعد قناع الجيلاتين علاجًا شائعًا وفعالًا لتحسين صحة الأظافر.

مكونات:

• الجيلاتين الغذائي - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الماء - 1 كوب.

يجب تخفيف الجيلاتين في الماء وتسخينه حتى يذوب تمامًا. يُرفع عن النار ويُبرد كتلة الجيلاتين إلى 40 درجة مئوية. يجب غمس الأظافر في المنتج الناتج لمدة 20 دقيقة. يمكن تكرار الإجراء كل 4-5 أيام.

خصائص الشفاء من الليمون

من أسهل الطرق وأكثرها فعالية لعلاج الأظافر استخدام الليمون.

قبل الإجراء، تحتاج إلى قطع الليمون إلى نصفين ووضع أطراف أصابعك في كل نصف. مدة قناع الليمون 10 دقائق. يمكنك تقوية أظافرك بمساعدة الفاكهة كل 2-3 أيام.

العلاج الأبسط والأكثر فعالية لتقوية الأظافر هو لب الليمون.

قناع البابونج والنعناع

سوف يعمل القناع العشبي المغذي على تجديد صفائح الظفر بالمكونات المفقودة.

مكونات:

• النعناع - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• البابونج - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الماء المغلي - 250 مل؛
• دقيق - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة. ل.

يُسكب الماء المغلي فوق الأعشاب ويُغلى لمدة 20 دقيقة. قم بتبريد المرق الناتج، وبعد ذلك يجب أن يكون متوترا. أضيفي إليه الدقيق وزيت الزيتون. يجب وضع الخليط الناتج على الأظافر وبعد نصف ساعة قم بإزالة القناع الزائد بقرص تجميلي. يمكن تكرار الإجراء بعد 2-3 أيام.

قناع بالفلفل الأحمر الحار

يستخدم الفلفل الأحمر منذ فترة طويلة في مستحضرات التجميل المنزلية لأنه يسبب اندفاع الدم إلى المنطقة التي يتم تطبيقه عليها. جنبا إلى جنب مع الدورة الدموية، يتم توفير عدد كبير من المكونات المفيدة أيضا. ولذلك، فإن قناع الأظافر الذي يحتوي على الفلفل الحار هو الأكثر شعبية.

مكونات:

• فلفل أحمر مطحون - 2 ملعقة صغيرة؛
• الماء النقي - 2 ملعقة صغيرة؛
• كريم لليدين - 3-4 ملاعق كبيرة. ل.

امزجي جميع المكونات المذكورة، ثم ضعي الخليط على أظافرك. يجب أن يبقى القناع لمدة 15-20 دقيقة. يمكن تكرار الإجراء في موعد لا يتجاوز شهرًا.

انتباه! إذا شعرت بحرقان قوي أثناء العملية، فيجب غسل المنتج على الفور. في المستقبل، من الضروري تقليل محتوى الفلفل الحار في القناع.

الفلفل الأحمر يسبب اندفاع الدم إلى صفيحة الظفر، مما يساعد على تقوية الأظافر

قناع زيت الزيتون

مكونات:

• زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• اليود (5٪) أو عصير الليمون - 2-3 قطرات.

أضف اليود أو عصير الليمون إلى زيت الزيتون الدافئ. افركي القناع على أظافرك واتركيه حتى الصباح، وينصح بارتداء القفازات.

إذا تمت إضافة اليود إلى القناع، فيمكن تكرار الإجراء مرة واحدة في الأسبوع. إذا كنت تستخدمين عصير الليمون، ضعي المنتج على أظافرك مرتين في الأسبوع.

فيديو: أقنعة الأظافر

تدليك اليد

كما تعلمون فإن أي تدليك يحفز الدورة الدموية مما يؤدي إلى تنشيط عمليات التمثيل الغذائي. جنبا إلى جنب مع تدفق الدم، يتم توفير الأكسجين والمكونات المفيدة إلى منطقة التدليك، واستخدام زيوت أو كريمات التدليك يجعل الإجراء أكثر فعالية. ولذلك فإن تدليك الأظافر بانتظام يساعد على تحسين صحتها.

ضع يديك على الطاولة.

بيد واحدة، قم بضرب اليد الأخرى ثلاث مرات في الاتجاه من الأظافر إلى الرسغ. ثم مد يدك بحافة راحة يدك 5 مرات، متحركًا في نفس الاتجاه.

كرر التلاعب باليد الأخرى.

اضغط على كل مسمار بأطراف أصابعك 20-30 مرة.

أمسك الظفر بأصابعك واسحبه في اتجاه النمو. كرري ذلك 20-30 مرة لكل ظفر.

قم بثني أصابعك قليلاً ثم طبل على الطاولة لمدة 5 دقائق.

أكمل التدليك عن طريق مداعبة يديك لمدة 1-2 دقيقة.

وتجدر الإشارة إلى أن التدليك المنتظم يعطي نتائج جيدة. أثناء الإجراء، يمكن تشحيم أظافرك بكريم مرطب أو زيت. يمكن تكرار التدليك كل يوم.

تدليك اليد بعد مانيكير كلاسيكي - فيديو

للتأكد من أن أظافرك قوية وطويلة دائمًا، عليك اتباع بعض التوصيات:

ضبط التغذية. يجب أن يكون النظام الغذائي اليومي متوازنا. من الضروري ضمان توفير الكمية المطلوبة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والعناصر الدقيقة.

ضمان النوم الكافي (7-8 ساعات يوميا). يصبح الجسم المريح مقاومًا للإجهاد. بالإضافة إلى ذلك، تبدأ جميع الأعضاء والأنظمة في العمل بشكل كامل، مما يؤثر أيضًا على صحة الأظافر؛

قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق وقيادة أسلوب حياة نشط. هذه التدابير تحفز تدفق الدم بشكل جيد.

عند استخدام المواد الكيميائية المنزلية، ارتدِ دائمًا القفازات المنزلية؛

الحد من الاتصال بالماء الساخن.

قبل تطبيق الورنيش الرئيسي، يجب عليك استخدام طبقة أساسية. إنه لا يحمي صفيحة الظفر فحسب ، بل يغذيها أيضًا بمكونات مفيدة ؛

لا تستخدم الأسيتون لإزالة الورنيش.

أثناء مانيكير، استخدم فقط أدوات عالية الجودة، فمن الأفضل استبدال الملفات المعدنية بالبلاستيك أو الزجاج أو السيراميك (فهي تحمي الأظافر من التصفيح)؛

القيام بانتظام بالعلاجات المنزلية لتقوية الأظافر.

خلال فترة الخريف والشتاء، يجب ارتداء القفازات.

يمكنك تحسين أظافرك في المنزل. وفي الوقت نفسه، لا تحتاج إلى إنفاق الكثير من المال والوقت والجهد. من الضروري تنفيذ الإجراءات بانتظام واتباع التوصيات.

الأظافر المجهزة جيدًا هي السمة المميزة للمرأة. وبالنسبة للرجال، فإن حالة أظافرهم هي مؤشر على الصحة والاهتمام بأنفسهم. ولكن لماذا تتقشر الأظافر وتتكسر على اليدين، ما الذي تشير إليه هذه الأعراض غير السارة وكيفية التعامل معها؟

لماذا تتقشر الأظافر؟

تنقسم أسباب صفائح الظفر إلى خارجية وداخلية.

أسباب خارجية

الأسباب الخارجية والخارجية تشمل:

• استخدام مستحضرات التجميل الزخرفية والعلاجية والوقائية منخفضة الجودة والمنتجات التي تحتوي على مواد ومذيبات عدوانية.
• الآثار الضارة للمنظفات والمنظفات التي تحتوي على الأحماض والقلويات والمواد الخافضة للتوتر السطحي، تؤدي إلى جفاف الألواح وهشاشتها.
• الاتصال المتكرر بالماء والمحاليل المائية. تمتص الأظافر الماء وتحجم عن التخلص منه، مما يضر بسلامة اللوحة.

تقوم إيلينا ماليشيفا ومساعدوها بتحليل أسباب هشاشة الأظافر.

ما يجب القيام به وكيفية التعامل معها؟

لتجنب المشاكل، تحتاج إلى اختيار مستحضرات التجميل المعتمدة وشرائها في المتاجر أو الصيدليات. أثناء التنظيف، من الأفضل حماية يديك بالقفازات وكريمات السيليكون.

• خصوصية بعض المهن، على سبيل المثال، العمل في المصانع الكيماوية، تنطوي على اتصال وثيق مع المواد التي لا يمكن تصنيفها على أنها مفيدة - المذيبات والورنيش والدهانات وصودا الخبز والصودا الكاوية والأصباغ وغيرها.
• إصابات الأصابع والأظافر، وخاصة تلك التي تؤدي إلى فقدان الأظافر.
• فعادة تشكيلها وهي مبللة لها تأثير سلبي على صحة الأظافر ومظهرها. لا يمكن إجراء عمليات تجميل الأظافر على الأظافر المجففة. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تجنب استخدام الملف المعدني، لأنه سيتلف الحواف ويسبب الشقوق.
• تطويل وتقوية الأظافر بالجل. تأثير عدواني إلى حد ما، وبعد ذلك تحتاج اللوحات إلى الشفاء وإعادة تشكيلها.

لا يستحق الحديث عن حقيقة أنه لا ينبغي عليك قضم أظافرك وقلع الأظافر المعلقة - فهذا أمر واضح.

العوامل الداخلية

العوامل الداخلية والداخلية تشمل:

• نقص المعادن. تتقشر الأظافر وتتكسر إذا كان الجسم يفتقر إلى الكالسيوم والسيليكون والزنك والكروم والفوسفور والسيلينيوم. تلعب الأحماض الأمينية دورًا مهمًا. علامة على عدم وجود كميات كافية من العناصر الدقيقة هي فصل الظفر عند القاعدة.
• نقص الفيتامينات. تشير صفائح الأظافر الجافة والهشة إلى أن الجسم لا يحتوي على ما يكفي من فيتامين أ، وأن الخطوط البيضاء على الأظافر، والخشونة والنمو البطيء هي علامة على نقص فيتامينات ب، وبدون حمض الأسكوربيك، تنحني الأظافر عند الحواف، وتصبح مضغوطة بشكل غير متساو. ، ويتم الإشارة إلى الحاجة إلى فيتامين PP من خلال تغير الألوان إلى اللون الرمادي أو الأصفر، وتصفيح الأظافر وهشاشتها.
• سوء التغذية مع غلبة الأطعمة الدهنية والمدخنة والحارة والوجبات السريعة والمخللات وتعاطي الكحول. الوجبات الغذائية الصارمة لها تأثير مماثل.
• إن التغير الحاد في المناخ ليس جيدًا لأظافرك، لذا عند الذهاب في إجازة، عليك الاهتمام بحمايتهم وشراء منتجات خاصة تحمي من الأشعة فوق البنفسجية وملح البحر.
• تؤثر المواقف العصيبة والإجهاد الجسدي والعقلي المفرط والإرهاق على صحة الجسم ككل.
• أمراض الغدد الصماء (مرض السكري) والاضطرابات الهرمونية.
• تتجلى الالتهابات الفطرية في صفائح الظفر في المرحلة الأولى من المرض عن طريق تصفيح الظفر. تظهر العدوى بشكل خاص على الإبهام.

أظافر الطفل تتقشر

غالبًا ما يشير انفصال صفائح الظفر عند الطفل إلى نقص الفيتامينات والمعادن. إذا حدثت المشكلة عند الرضيع، فإن الدكتور كوماروفسكي ينصح الأم بالاهتمام بنظامها الغذائي أو تغيير تركيبة الحليب إذا كان الطفل يرضع.

قد يكون سبب الخلل التجميلي هو إصابة الكتائب أو قضم الأظافر.

من المهم الانتباه إلى لون الظفر:

• شاحب - يشير إلى فقر الدم ويتقشر من البشرة بسبب عدم كفاية التغذية؛
• يشير اللون المزرق إلى وجود مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.
• إذا تحولت الأظافر إلى اللون الأصفر وتشقق الجلد وتقشر، فمن المحتمل أن يكون الفطريات قد استقرت على الجلد.

تتقشر الأظافر عند المراهقين خلال فترات النمو السريع بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.

ما يجب القيام به لمنع تقشر الأظافر

يعتمد العلاج بشكل مباشر على سبب تشقق الأظافر.

إذا كنا نتحدث عن عوامل خارجية، فيجب التخلص منها في أسرع وقت ممكن: حماية يديك من المواد الضارة، والحد من عدد السجائر التي تدخنها، وارتداء القفازات في الطقس البارد، ولا تنس استخدام واقي الشمس في الطقس الحار.

للتقليم، استخدمي مبردًا زجاجيًا أو مبردًا غير معدني آخر، ولا تقم ببرد الأظافر المبللة.

إذا كان السبب هو الأسباب الداخلية، فيجب عليك:

1. قم بفحص وعلاج الأمراض إن وجدت - اضطرابات القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والاختلالات الهرمونية.
2. الإقلاع عن التدخين وعدم تعاطي الكحول.
3. راجع نظامك الغذائي، وزد من كمية الأطعمة "الصحية" الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية. اللحوم ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه ستكون مفيدة. إذا لزم الأمر، يمكنك أن تأخذ دورة من الفيتامينات والمكملات المعدنية.

ستخبرك العلامات المصاحبة بالفيتامينات المطلوبة:

• ويؤدي النقص إلى تدمير مينا الأسنان، وتساقط الشعر، ويصبح الجلد باهتًا؛
• يؤثر نقص فيتامينات ب على حالة الجلد - تظهر "بذرة" في زوايا الشفاه، والشقوق، والتقشير، ويصبح الشعر هشًا؛
• إذا لم يكن هناك ما يكفي من الفيتامينات A و E، فإن الجهاز التناسلي يعاني وتتعطل الدورة الشهرية.

كيفية استعادة الأظافر في المنزل

سوف تساعد الإجراءات البسيطة في استعادة المظهر الصحي لأظافر يديك وقدميك. الشيء الرئيسي في تنفيذها هو الانتظام.

• تحضير محلول مشبع من ملح الطعام (يمكنك استخدام ملح البحر بدون إضافات): 6 ملاعق كبيرة. ل. أضف 3 قطرات من محلول اليود إلى 1 لتر من الماء الساخن. يجب أن تكون درجة حرارة الماء مقبولة لوضع يديك فيه. ضعيهم في الماء لمدة 20 دقيقة. عندما يبرد، تحتاج إلى إضافة الماء الساخن حتى لا تنخفض درجة الحرارة في الحمام. بعد الانتهاء من الإجراء، قم بتشحيم يديك بالكريم المغذي.
• هناك العديد من المواد المفيدة المتبقية في مرق البطاطس. يوصى بإبقاء أصابعك فيه لمدة 5-10 دقائق.
• حمامات الجيلاتين تعطي صلابة للأظافر. لتحضير محلول طبي، تحتاج إلى حل 1 ملعقة صغيرة. الجيلاتين في كوب من الماء الساخن (يُسكب في مجرى رفيع مع التحريك باستمرار) ، ويُترك ليبرد قليلاً ويُغمس يديك في المحلول لمدة 10-15 دقيقة ، ثم دهن الأظافر بالكريمة.
• يُفرك عصير الليمون على صفائح الظفر أو يُخلط مع زيت نباتي دافئ بنسبة 1:3 ويتم عمل ضغط علاجي.
• يوصى بفرك الزيت النباتي أو الزيت الأساسي الساخن على الأظافر يوميًا حتى يتم استعادة اللوحة بالكامل.
• المنتجات الاحترافية للأظافر التالفة لها تأثير جيد - مجدد لتقشير الأظافر - المينا الذكية تحمي صفيحة الظفر وتمنع التقصف وتسرع النمو وتساعد على تطبيع الطبقة الخارجية.

كيفية تقوية الأظافر الرقيقة والمتقشرة باستخدام العلاجات الشعبية

1. 1 ملعقة كبيرة. ل. قم ببخار إبر الصنوبر بـ 0.2 لتر من الماء المغلي، واتركها لمدة 20 دقيقة، ثم قم بتصفيتها. أضف أوراق الشاي الأخضر إلى التسريب الناتج بنسبة 1: 1، واستخدم المحلول الناتج للاستحمام. مدة الإجراء 15-20 دقيقة، والتكرار مرتين في الأسبوع.
2. يتم تخمير أزهار البابونج بالماء المغلي (1 ملعقة صغيرة لكل 0.2 لتر من الماء)، وتترك لمدة 15 دقيقة وتستخدم للكمادات الدافئة. ينقع الشاش في التسريب ويوضع على الأظافر ويوضع فوقها قفازات السيلوفان لمدة 15-20 دقيقة. بعد الانتهاء، دهن يديك بالزيت أو الكريم. من الجيد تنفيذ هذا الإجراء بعد تقوية الورنيش أو الجل.
3. اخلطي نصف كوب من البيرة الخفيفة مع نفس الكمية من عصير التفاح الطازج، وانقعي أصابعك لمدة 10 دقائق، ثم اغسليها بالماء الدافئ ودهنها بكريم اليدين الغني.
4. اغسل قشر البيض (من البيض النيئ) بالماء الساخن والصابون، وأزل الطبقة الداخلية واطحنه في مطحنة القهوة. أضف المسحوق الناتج إلى العصيدة والحساء والأطباق الرئيسية، 1 ملعقة صغيرة لكل منهما. في اليوم.
5. نقطع الشبت والبقدونس والكرفس جيدًا ونضعها في وعاء زجاجي ونسكب زيت الزيتون. بعد يومين، قم بتصفيته وتناول ملعقة كبيرة من الزيت. ل على معدة فارغة في الصباح.
6. 1 ملعقة صغيرة. قم بإذابة شمع العسل في حمام مائي، وأضف 40 مل من زيت الآذريون وصفار البيض المهروس (المسلوق). سخني الخليط في حمام مائي حتى يكتسب قوام القشدة الحامضة الغنية. تبرد قليلاً حتى لا تحرق نفسك، ثم ضعيها على أظافرك. ارتدي القفازات واتركيها حتى الصباح.
7. تعمل الصبغة الكحولية للفلفل الحار على زيادة تدفق الدم إلى الكتائب، مما يحفز تغذية الأنسجة. باستخدام قطعة قطن مغموسة بالفلفل، امسح بلاستيك الأظافر في منطقة البشرة، حيث توجد طبقة النمو.
8. يمكن تعويض نقص حمض الأسكوربيك بأقنعة الأظافر المصنوعة من التوت الحامض - التوت البري والكشمش والكرز. اهرسي لب التوت وضعيه على أظافرك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

المساعدة المهنية: أي طبيب يجب الاتصال به

إذا لم تضاف علامات أخرى تنذر بالخطر إلى تقشير الأظافر، مثل تغير لونها وتشقق الجلد وتقشيره، فعليك البدء مع طبيب تجميل أو أخصائي تجميل أظافر.

تقدم الصالونات خدمات إغلاق صفائح الظفر باستخدام مواد تقوية خاصة تمنعها من التقشير. بالنسبة لأولئك الذين يختارون تقوية الجل، هناك قاعدة خاصة لتقشير الأظافر تعمل على تسوية السطح.

إذا كان تقشر الأظافر مجرد واحدة من العلامات المزعجة التي تظهر على اليدين والقدمين، فيجب الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية لاستبعاد العدوى الفطرية، وإلى الطبيب المعالج لمزيد من الفحص.

تحدث التغييرات في شكل وحالة صفيحة الظفر بسبب سوء الرعاية والمشاكل الصحية.

قد يكون السبب هو العمر أو سوء التغذية أو العدوى الفطرية. لحل مشاكل الأظافر عند الأطفال والبالغين، تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية.

عن ماذا تتحدث هذه المقالة؟

الأسباب الرئيسية لمشاكل الأظافر

لماذا تتقشر الأظافر؟ يتكون الظفر من عدد كبير من القشور الرفيعة المتقرنة المتجاورة بإحكام. تحت تأثير العوامل السلبية تظهر فجوات صغيرة بين طبقات القشور، وبعد فترة تتحول إلى شقوق تفصل بين الأظافر.

بسبب هذه الانتهاكات تحدث هشاشة وجفاف وهشاشة. إذا كانت أظافرك تتقشر، فإنها تتكسر باستمرار وتنمو ببطء. يمكن أن تتأثر حالة الأظافر بالتأثيرات العدوانية للمواد الكيميائية المنزلية، والاستخدام غير السليم لمستحضرات التجميل، وإجراءات التجميل ذات الجودة الرديئة، والإفراط في الجفاف المتكرر، وانخفاض حرارة الجسم. يصبح الضرر الميكانيكي لصفيحة الظفر عامل خطر.

تتقشر الأظافر إذا أصيب الشخص بعدوى فطرية. تحدث العدوى عند عدم اتباع قواعد النظافة واستخدام الأغراض الشخصية لشخص مصاب بالفطريات.

كما يسمي الأطباء أسباب انفصال الأظافر بنقص المواد:

1. الفيتامينات.
2. الكالسيوم.
3. السيلينيوم؛
4. الفوسفور.
5. الكبريت.

تتفاقم حالة الأظافر بسبب الاضطرابات الأيضية وأمراض الجهاز الهضمي والسكري وأمراض الجلد والتغيرات الهرمونية.

يعد تقشير الأظافر أيضًا "علامة مهنية" ، أي أن الأعراض تشير إلى أنه بسبب نوع النشاط الذي يقوم به الشخص يعرض أظافره باستمرار للضرر الميكانيكي. نحن نتحدث عن الموسيقيين والطباعين والمغاسل.

لا ينتبه جميع الناس إلى حقيقة أن الأظافر تتعرض لضغوط شديدة في الحياة اليومية. غالبًا ما يستخدم الشخص أظافره في أي شيء - التقاطها، رفعها، فكها، وما إلى ذلك. ولذلك فإن الأظافر تكون في حالة من الإجهاد المستمر والتكسر والتقشر.

لاستبعاد العوامل الداخلية، يجب على المريض استشارة طبيب الأمراض الجلدية والمعالج والأطباء الآخرين ذوي الصلة. سيسمح لنا ذلك بتحديد سبب مشاكل الأظافر والبدء في العلاج المناسب وفي الوقت المناسب.

خصائص تقشير الأظافر

عندما تصبح الأظافر ذات طبقات، يتم تشخيص انشقاق الأظافر، في هذه الحالة المرضية، تنقسم صفيحة الظفر على طول الحافة الحرة إلى عدة أجزاء على شكل ورقة في وقت واحد. علاوة على ذلك، فإن منطقة النمو فقط هي التي تخضع للتصفيح، وإذا تم قطعها، فإن الجزء الرئيسي من الظفر يبدو طبيعيًا. ولكن مع نموه، تتم ملاحظة طبقات الظفر وتقسيمه إلى قشور صغيرة مرة أخرى.

في بعض الأحيان يمكن أن يكون الانفصال متماثلًا أو صفائحيًا أو يتم ملاحظته حصريًا في الجزء الأوسط من الظفر. تصبح صفائح الظفر المتقشرة هشة ورقيقة وهشة. قد يتغير اللون، ويصبح الظفر رماديًا أو أبيضًا مصفرًا.

تتم ملاحظة التصفيح فقط على إصبع واحد أو عدة أصابع، وغالبًا ما تتأثر أصابع السبابة والوسطى والبنصر في كلتا اليدين. أما الأنسجة الرخوة فلا تتأثر بالمرض.

يؤدي مرض انحلال الظفر إلى تقشير جزئي أو كامل لسرير الظفر، ويبدأ التقشير من الجوانب أو الحافة الحرة. يتجلى علم الأمراض من خلال ظهور خطوط وأخاديد طولية.

ومع تعمقها، تتشكل الشقوق، والتي يمكن أن تصل إلى الجزء القريب من الظفر.

علاجات الصالون

ماذا تفعل إذا تقشرت صفائح أظافرك؟ تقدم صالونات التجميل إجراءات خاصة لاستعادة صفائح الأظافر. ستكون تطبيقات البارافين والشمع مفيدة، حيث يمكنها تسريع عملية الشفاء وتحسين الدورة الدموية في الأنسجة. يتم تطبيق الشمع الدافئ المخفف أو البارافين على الظفر نفسه والأنسجة المحيطة به لمدة 20 دقيقة.

إجراء صالون آخر ضد تقصف الأظافر هو مانيكير ياباني. أولاً، يقوم خبير التجميل بإجراء تدليك خفيف لليدين، وفركه بزيت الجوجوبا، ثم تدليك اليدين بالماء. أخيرًا، ضعي قناعًا معدنيًا ومسحوق تلميع مصنوع من شمع العسل.

تلقى علاج الصالون مراجعات جيدة، وتشمل مجموعة الإجراءات العلاج بالروائح وتطبيق الأقنعة لتقوية وتغذية الأظافر والحمامات والتدليك والعلاج بالبارافين. يصبح الإجراء أيضًا وسيلة ممتازة لمنع تصفيح صفائح الظفر.

• ختم الصالون
• الرحلان الفائق.
• مانيكير سبا.

يتم إجراء ختم الصالون عندما تكون هناك حاجة لتجديد صفيحة الظفر بالكامل، وتكون الأظافر مقشرة للغاية. أثناء الإجراء، يتم عمل حمامات الملح، ثم تتم معالجة الأظافر بملف صنفرة، ويتم فرك الزيوت الطبيعية المدعمة والشمع فيها.

بالإضافة إلى ذلك، يتم إجراء الرحلان الفائق بالفيتامينات E و A. يسمح لك الإجراء بتوصيل الفيتامينات مباشرة إلى أنسجة صفيحة الظفر.

خلال فترة العلاج، يجب تجنب وصلات الأظافر واستخدام مزيلات طلاء الأظافر، وطلاء الجل، والورنيش.

أدوية الصيدلة

يمكنك علاج أظافرك وتقويتها واستعادتها من خلال الاستخدام المنتظم لكريم اليد. الشرط الرئيسي للنجاح هو اختيار المنتج الأنسب المخصب بالمعادن والفيتامينات. من المهم إجراء العلاج كل يوم.

لتقوية الأظافر المتقشرة، يتم استخدام كريمات اليد: دياديرم، كريم بودنوغوتني، والمعالج الشعبي. يتم تطبيق المنتجات على منطقة البشرة والأظافر. بديل لإجراءات إغلاق الصالون الباهظة الثمن هو شمع الأظافر. تعتمد هذه المنتجات على شمع العسل.

يمكنك شراء الورنيش العلاجي من الصيدلية، فهو يحتوي على منشطات النمو والفيتامينات ويساعد على حماية الأظافر من المهيجات الخارجية. الورنيش الأكثر شعبية وفعالية من سلسلة إيفلين وفيونا.

كما تم تطوير مجمعات فيتامينات خاصة لها تأثير إيجابي على حالة الأظافر. بالإضافة إلى ذلك، يتحسن مظهر وصحة الشعر والجلد. تلقت الأجهزة اللوحية تقييمات جيدة:

1. فيوتشورا بيوتي؛
2. فيفاسان.
3. فيتاديرم.

لمكافحة مشاكل الأظافر، يمكنك شراء أدوية هلامية وكريمية من الصيدلية. يجب أن يفرك الدواء مباشرة في لوحات الظفر.

قد يصف الطبيب ديرم، بيوجيل، ليموني.

ما يمكنك القيام به في المنزل

طريقة بسيطة وبأسعار معقولة للتخلص من مشاكل الأظافر هي استخدام الحمامات. في المنزل، لتقوية الأظافر، من المفيد الاستحمام مع إضافة الزيوت العطرية وعصير الليمون وما إلى ذلك.

يساعد المحلول الملحي بشكل جيد ضد التقشير؛ قم بإذابة ملعقة صغيرة من ملح البحر أو الملح المعالج باليود في لتر من الماء الدافئ واغمس يديك في المحلول لمدة 15-20 دقيقة. التنفيذ المنهجي للإجراء سيضمن تقوية الأظافر بشكل جيد.

من الأفضل اختيار الزيوت العطرية من زيوت الصنوبر والبرغموت والأرز والباتشولي. يتم تخفيفها بكمية صغيرة من الزيت النباتي وإضافتها إلى لتر من الماء الدافئ. يتم إبقاء اليدين في الحمام لمدة 20 دقيقة على الأقل، ويتم خلالها إجراء تدليك خفيف للأصابع.

لحمام الليمون:

• تمييع ملعقة كبيرة من العصير في 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الدافئ.
• خفض أظافرك لمدة 15 دقيقة.
• وصمة عار مع منديل.

سوف تتوقف الأظافر عن التقشير إذا كنت تستخدمين البابونج ونبتة سانت جون والسيلدين والآذريون. تُسكب ملعقة كبيرة من المادة الخام في كوب من الماء المغلي، وتُبرد قليلاً، وتُوضع الأيدي في المحلول حتى يصبح الماء دافئاً.

يتم تحضير حمام الصودا من ملعقة صغيرة من الصودا، ونصف ملعقة صغيرة من اليود، ونصف كوب من الماء الدافئ. مدة الإجراء لا تقل عن 5 دقائق.

لوحظت ديناميكيات إيجابية للأمراض الفطرية عند استخدام أقنعة الأظافر. يتم تحضيرها على أساس الأعشاب الطبيعية والزيوت الأساسية والفيتامينات.

وصفة فعالة تعتمد على:

1. ليمون؛
2. ملح البحر
3. زيت الزيتون.

يتم خلط المكونات بنسب متساوية، وتدليكها على صفيحة الظفر والجلد المحيط بها. يتم تنفيذ التلاعب كل مساء لمدة أسبوعين لمدة 10-15 دقيقة في المتوسط.

تصنع الأقنعة من قطرتين من فيتامين أ، وخل التفاح، وزيت عباد الشمس. تُسخن ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة ساخنة، لكن لا تغلي. ثم يتم تبريد المنتج وخلطه بملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة من الخل وأمبولة من فيتامين أ. وتفرك الكتلة الناتجة في الأظافر وتترك لتعمل لمدة 15 دقيقة. يتم العلاج لمدة أسبوع. بعد هذا الوقت، ستتوقف الأظافر عن الانحناء والنمو وستكتسب لمعانًا صحيًا.

كبديل، استخدمي أقنعة الأعشاب والفواكه. على سبيل المثال، يمكنك تدليل أصابعك بمنتج مصنوع من لب الكيوي أو الأفوكادو. يتم سحق الثمار باستخدام الخلاط أو ببساطة غمر أصابعك فيها لمدة نصف ساعة.

يتم استخدام المنتجات التالية على نفس المبدأ:

• جزرة؛
• الكريمة الحامضة؛
• البطاطس؛
• كرنب؛
• ليمون؛
• جبن.

ستساعد أقنعة الشمع على تحسين أظافرك ومنعها من التجعيد بشكل رهيب. يُذاب الشمع في حمام مائي، ثم يُترك ليبرد حتى درجة حرارة الغرفة. اغمس أطراف أصابعك في الشمع وانتظر حتى يصلب. يتم الإجراء قبل الذهاب إلى السرير، وبعد الاستيقاظ، قم بإزالة الشمع المتبقي بالماء الدافئ.

سيكون استخدام الزيوت الطبية مفيدًا: الأفوكادو والزيتون والخروع ونبق البحر والليمون. يتم فركها ليلاً لمدة شهرين.

كخيار، يتم استخدام الطين العلاجي. يمكن أن يكون طينيًا أو خثًا أو طينًا مشبعًا بالفيتامينات والمواد النشطة بيولوجيًا. وسائل:

1. مخفف في الماء الدافئ.
2. تطبق على القدمين.
3. انتظر 15 دقيقة.
4. يغسل بالماء المملح.

ويذكر أن الطين يخفف من الأمراض الجلدية والتهابات الأظافر الفطرية. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى إجراء مانيكير صحي بانتظام، والالتزام بالقواعد، وإزالة المناطق التالفة من الأظافر بعناية، وتطبيق الطلاء الطبي.

تطبيق الأقنعة للقضاء على أمراض الأظافر هو الحل الأمثل، وهي طريقة علاج بسيطة ورخيصة. ينبغي استخدام أي من طرق العلاج المقترحة بانتظام، ويجب عليك التحلي بالصبر قبل بدء العلاج.

تدليك الأظافر

لن يكون التدليك خاطئا في مكافحة فطريات الأظافر، وذلك بفضل التلاعب البسيط، من الممكن تسريع الدورة الدموية، وتحسين حالة بشرة ولوحة الظفر ككل. قبل الإجراء، يجب تحضير الأظافر: إزالة أي طلاء متبقي أو طلاء آخر، وغسلها، وتجفيفها.

أنت بحاجة إلى الجلوس بشكل مريح، ويمكنك ببساطة وضع يديك أمامك على الطاولة. بيدك الحرة، قم بضرب يدك المستلقية، بدءًا من أطراف الأصابع وانتهاءً بالمعصم. يتم تنفيذ الإجراءات ثلاث مرات، ثم يتم تغيير اليد.

بالنسبة للتمرين التالي، قم بقبضة يدك، واعجن الكتائب الوسطى، وانتقل بسلاسة إلى الأظافر السفلية. يتم تدليك كل مسمار على حدة. أثناء التدليك، يتم تشحيم الجلد بالكريم الدهني والزيوت التجميلية. تعتبر زيوت نبق البحر والخروع والأرقطيون وعباد الشمس مناسبة لهذه الأغراض.

يتم إجراء التدليك:

• الأصابع؛
• فرشاة أسنان قديمة؛
• فرشاة مانيكير.

قبل كل إجراء، تحتاج إلى وضع يديك قليلاً في الماء الدافئ، ووضع القليل من رغوة الصابون على الفرشاة، وتدليك أظافرك وبشرتك بلطف. بعد الانتهاء من الإجراء، ضعي كريمًا غنيًا، وسيوفر المنتج التغذية والترميم والحماية.

عليك أن تفهم أن مستحضرات التجميل تكون فعالة فقط إذا كانت المشكلة ناجمة عن عوامل خارجية. في حالة التغيرات الهرمونية والأمراض الجهازية والعلاجات الشعبية وإجراءات الصالون لن تعطي نتيجة إيجابية.

تدابير الوقاية

للوقاية من مرض الأظافر، تحتاج إلى ممارسة الوقاية بانتظام ومراقبة صحتك وتجنب المواقف العصيبة ومحاولة عدم إتلاف صفيحة الظفر. سيساعد الحفاظ على التوازن الأمثل للمياه في الجسم على التأثير بشكل إيجابي على حالة أظافرك.