لماذا نغسل شعرنا كثيرًا وكيف نغسل شعرنا كثيرًا. كيف تغسل شعرك في كثير من الأحيان

الدائرة المفرغة مألوفة لدى الكثيرين - فكلما غسلت شعرك ، زادت سرعة اتساخه. BeautyHack ، مع مصفف الشعر الخبير هاري بانيم (فنلندا) ، يخبرونك عن كيفية الحفاظ على شعرك منتعشًا وممتلئًا.

هاري بانيم مصمم أزياء بخبرة 25 عامًا ، عمل مع KC Professional ، أربعة أسباب ، لا شيء ، قناع ملون

يمكن أن تكون زيادة إفراز الدهون نتيجة الإجهاد أو عدم التوازن الهرموني. لا أنصح بغسل شعرك كل يوم - مع التطهير المستمر ، تصبح فروة الرأس أكثر نشاطًا. لتمديد الفترة الفاصلة بين غسل شعرك ، ستساعدك قواعد العناية البسيطة على:

قم بتدليك الرأس

من الأخطاء الشائعة "حك" فروة الرأس بأظافرك أثناء الغسيل. من الأفضل التدليك بلطف مع القليل من الضغط - الشامبو سوف يوزع نفسه عبر الشعر ، ولا يحتاج إلى فرك بطول الشعر بالكامل وتطبيقه على أطراف الشعر. بالنسبة للدورة الدموية ، من المفيد أولاً تدليك الرقبة ، ثم الانتقال إلى مؤخرة الرأس وإنهاء التدليك عند الصدغين.

لا تتوقع تأثيرًا رائعًا مستقرًا من الرعاية التصالحية

المنتجات التي تحتوي على الكيراتين والزيوت قادرة على جعل الشعر حريريًا في تطبيق واحد ، ولكن في المرة القادمة لن يتكرر هذا التأثير. ومع ذلك ، فإنهم يواصلون العمل - وفي مرحلة ما سوف "يفرطون" في تحميل الشعر لدرجة أنه سيبدأ سريعًا في أن يتسخ. الخلاصة: لا يمكنك استخدام العوامل التصالحية باستمرار.

تختلف رعايتك مع المواسم

يحتاج الشعر إلى الرطوبة في الشتاء بسبب الحرارة والصقيع ، وفي الصيف يحتاج إلى حماية إضافية من الأشعة فوق البنفسجية. في الربيع والخريف ، من الجيد إجراء دورة ترميمية للأقنعة ، وإضافة المزيد من المنتجات المغذية إلى رعايتك - الزيوت والبخاخات.

جرب الغسيل المشترك

سيساعد استخدام البلسم كبديل للشامبو مرة كل أسبوع إلى أسبوعين على تطبيع توازن الدهون. يحتاج البلسم إلى تدليك فروة الرأس لفترة أطول من الشامبو ، حوالي عشر دقائق. يمكنك استخدامه بدون شامبو فقط إذا كان الشعر غير دهني من الجذور ولا توجد منتجات تصفيف عليه. في الحالة الأولى ، فإن مكيف الهواء سيزيد الأمر سوءًا ، وفي الحالة الثانية ، لن يغسل التصميم. لا يجب أن تنتقلي تمامًا إلى الغسل المشترك ، فهذا سيصبح "فترة راحة" من الشامبو.

امنح شعرك استراحة من التصفيف

تتداخل منتجات التصفيف والأقنعة والمكيفات مع بنية الشعر. عند استخدام الكثير من التصفيف أو العناية ، يجب إعطاء شعرك وقتًا للراحة والإصلاح واستخدام شامبو التنظيف العميق.

استخدم الشامبو الجاف

تساعد مجموعة متنوعة من مساحيق التصفيف الماصة أو الشامبو الجاف على إنعاش شعرك عندما تحتاج إلى اتخاذ إجراءات طارئة. تأثير هذه الأموال ليس ملحوظًا على الفور ، ولكن بعد بضع ساعات.

تغيير الرعاية إلى الحق

تحتاج إلى تغيير الشامبو والبلسم عندما لا تناسبك حالة الشعر: إما أن يكون الشعر ضعيفًا جدًا وهشًا ومتطايرًا ، أو العكس ، فهو دهني جدًا ويفقد نضارته في اليوم التالي. في الحالة الأولى ، المغادرة لا تكفي ، وفي الحالة الثانية تكون كثيرة. إذا تم صبغ الشعر ، استخدم الأقنعة والأمصال للحفاظ على اللون. ستكون فروة الرأس المتهيجة والحكة أيضًا إشارة لتغيير العناية - افحص الشامبو والبلسم. اقرأ التعليمات الخاصة بالشامبو والبلسم: في بعض الأحيان نسيء استخدام أبسط المنتجات ، ولا نغسلها في الوقت المحدد ، أو لا نحتفظ بها على شعرنا لفترة كافية.

مواد مماثلة من نموذج التقييم

غالبًا ما تجد على الإنترنت إجابات متعارضة تمامًا على السؤال حول عدد المرات التي تحتاج فيها إلى غسل شعرك حتى لا يتسخ. لفهم المشكلة ، طرحنا سؤالًا مباشرًا على متخصصي SalonSecret!

هناك سببان رئيسيان يؤديان إلى تلوث الشعر. الأول هو البيئة: الغبار والجسيمات الدقيقة الأخرى تترسب على الشعر وفروة الرأس. السبب الثاني هو جسمنا ، أو بالأحرى ، الغدد الدهنية الموجودة على الرأس بأعداد كبيرة. إنها تنتج دهونًا تحمي الشعر من الجفاف من ناحية ، ومن ناحية أخرى تتلامس مع جزيئات الجلد الميتة والغبار ، مما يتسبب في تلوث الشعر والرأس.

لماذا ، إذن ، عند بعض الناس ، لا يتسخ الشعر عمليًا ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى غسل شعرهم يوميًا؟ الحقيقة هي أن شدة الغدد الدهنية تتأثر بعدة عوامل: العمر ، الحالة الصحية ، الخصائص الوراثية ، وحتى مستوى الإجهاد. لهذا ينقسم الشعر عادة إلى عدة أنواع ، حسب نشاط الغدد الدهنية.

كم مرة يجب أن تغسل شعرك: يجيب الخبراء

"كثيرًا ما أسمع الأسطورة القائلة بأنه كلما قللت من غسل شعرك ، كان ذلك أفضل ، ولا أتوقف عن الدهشة من ذلك! بعد كل شيء ، هذا واضح في رأيي: تحتاجين إلى غسل شعرك بانتظام ، تمامًا مثل جسدنا بالكامل! الشعر ، مثل الإسفنج ، يمتص كل شيء - الروائح والغبار.

سفيتلانا ستيبينا

إذا كنت لا ترغب في الإضرار بصحتك ، فأنت بحاجة إلى اختيار الرعاية المناسبة بانتظام وفقًا لنوع شعرك (اعتمادًا على درجة نشاط الغدد الدهنية. - ملاحظة المحرر).

إذا كان لديك ، فإن اختيار الرعاية المناسبة مهم بشكل خاص. من المفارقات أن غسل شعرك كثيرًا يمكن أن يتسبب في عمل الغدد الدهنية بجهد أكبر لتعويض نقص الزهم. بالطبع ، المشي برأس متسخ لا يستحق كل هذا العناء: ففائض الزهم يسد المسام ، ويؤدي إلى قشرة الرأس وتساقط الشعر.

يساعد على إزالة الدهون الزائدة من الرأس ، ويعطي الشعور بالانتعاش.

شامبو ينظف فروة الرأس بلطف من جميع أنواع الشوائب.

العناية بالشطف لتدليك الرأس ، لا تسبب زيادة في الغدد الدهنية. معدل الاستخدام الموصى به هو مرة واحدة لثلاث غسلات.

أصحاب الشعر العادي محظوظون! يمكنهم غسل شعرهم مرتين في الأسبوع ولا يقلقوا من حقيقة أن الشعر يبدو متسخًا. على الرغم من وجود بعض الفروق الدقيقة هنا. يعتمد تكرار الغسيل أيضًا على نوع الشعر: الشعر الخشن والمجعد يتطلب غسلًا أقل ، حيث ينتشر الدهن من خلالها بشكل أبطأ من الشعر الناعم.

عند غسل شعرك ، ينصح أصحاب الشعر العادي باستخدام هذه المنتجات:

ينظف فروة الرأس بلطف ويؤثر على الشعر بلطف. مناسبة للبشرة الحساسة.

الشامبو بزيت الأرجان يعتني بالشعر بلطف وينظف فروة الرأس.

بلسم مغذي بزيت جوز الهند وطين الكاولين يترك الشعر ناعمًا وسهل التصفيف.

قلة الدهون لها نفس التأثير السلبي على صحة الشعر ومظهره مثل فائضه. غالبًا ما يكون الشعر الجاف نتيجة للعديد من التأثيرات: الصباغة والتبييض وما إلى ذلك. يعانون من التقصف والهشاشة ، لذلك يوصى مع كل غسلة بوضع أقنعة علاجية للشعر الجاف والزيوت والعناية التي تترك على الشعر.

اغسلي الشعر الجاف مرة أو مرتين في الأسبوع. مع قصات الشعر القصيرة ، تحتاجين إلى غسل شعرك أكثر مما لو كنتِ مالكة تجعيد الشعر الطويل.

يا رفاق ، نضع روحنا في الموقع. شكرا على ذلك
لاكتشاف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا على فيسبوكو في تواصل مع

عندما يتسخ الشعر بسرعة كبيرة ، نشعر بعدم الارتياح. لذلك ، نحاول غسلها كثيرًا. ولكن هذا عادة ما يؤدي إلى النتيجة المعاكسة: تبدأ الغدد الدهنية في العمل بنشاط أكبر ، وفي اليوم التالي يمكن أن يتسخ الشعر.

نحن مشتركون الجانب المشرق. arمجموعة من النصائح التي ستتيح لك الاستيقاظ بشكل دوري بشعر نظيف وخصب.

اغسلي شعرك بالماء المغلي أو المصفى

يمكن أن تكون المياه الجارية عسيرة للغاية ، مما يضر بمظهر الشعر. حتى لا تتسخ في اليوم التالي ، اشطفي شعرك بالماء المغلي أو المفلتر. يجب أن تكون درجة حرارة الماء الذي تنوي غسل شعرك به حوالي 38 درجة مئوية.

اجعل العناية سهلة

يمكن لجميع منتجات العناية بالشعر المصممة لتغذية الشعر الجاف والمتقصف أن تثقله وتلوثه إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح. لتجنب ذلك ، عليك معرفة الإجراء: الزيوت - للعناية مرتين في الأسبوع ، البخاخات والأمصال - للتصفيف حسب الحاجة بكميات صغيرة.

قلل من تمشيط شعرك واستخدمي مشطًا

عندما نقوم بتمشيط شعرنا كثيرًا أو نلمس الشعر بأيدينا باستمرار ، تبدأ الغدد الدهنية في العمل بشكل أكثر نشاطًا. هذا يؤدي إلى حقيقة أن الشعر يتسخ بشكل أسرع. لذلك ، حاولي تمشيط شعرك بشكل أقل ، واستخدمي مشطًا بدلًا من فرشاة تدليك الشعر ولا تلمسي فروة رأسك بيديك كثيرًا.

تصفيف الجرعة

تعمل جميع منتجات التصفيف - الموس والورنيش والهلام - على تسريع عملية تلوث الشعر. إذا قررت وضع شعرك في شكل ذيل حصان أو كعكة ، فامنح نفسك المزيد من الطبيعية. لا تحاول تمشيط الشعر بالشعر وتعبئته بالكامل بالورنيش. ثم في اليوم التالي سيبقى الشعر طازجًا.

استخدم الشامبو بدون SLS

ثبت أن الشامبو الذي يحتوي على SLS آمن للبشر. ولكن إذا شعرت أنها لا تزال جافة جدًا على بشرتك وأن شعرك يتسخ بسرعة ، فاستخدم الشامبو الخالي من SLS. هم أقل رغوة ، ولكن غسل التلوث والأقنعة والزيوت ليست أسوأ. هم فقط بحاجة لاستخدامها بشكل صحيح.

اخفض درجة الحرارة

يمكن أن تتسبب مجففات الشعر ومكواة التجعيد وأجهزة فرد الشعر أيضًا في اتساخ الشعر بشكل دائم. تدفع درجات الحرارة المرتفعة الغدد الدهنية إلى إفراز المزيد من الإفرازات لحماية فروة الرأس. درجة الحرارة المثالية لفرد وتصفيف الشعر هي 150-180 درجة مئوية.

احصل على قشر الرأس

سيساعد التقشير على التخلص من طبقة الخلايا الميتة ، وكذلك إزالة الأوساخ العنيدة برفق. يقوي التقشير أيضًا بصيلات الشعر ، مما له تأثير إيجابي على نمو الشعر. يمكنك أيضًا عمل مقشر محلي الصنع ، واختيار التركيبة المناسبة.

حتى الآن ، في عالم مستحضرات التجميلهناك مجموعة كبيرة من المنتجات لكل ذوق وفي كل شريحة سعرية. يمكن للمرأة اختيار منتج عالي الجودة للعناية بالبشرة أو مقوي للأظافر أو منتج لمعان الشعر.

العناية بالشعرإنه ضروري باستمرار ، بهذه الطريقة فقط يمكنك أن تبدو رائعًا لسنوات عديدة. لكن في بعض الأحيان يكون من المستحيل ببساطة أن تبدو بمظهر رائع لبضعة أيام بعد غسل شعرك. قد يكون هذا بسبب الشامبو أو ميزات العناية أو حالة الجسم في الوقت الحالي.

غالباً نحيفيشترون الشامبو والبلسم باهظ الثمن ، لكنهم ما زالوا لا يحققون التأثير المطلوب ، لذلك تظهر قشرة الرأس والجفاف والعكس بالعكس - إفراز الزهم المفرط. في بعض الأحيان ، يجدر الانتباه ليس فقط إلى مستحضرات التجميل المتوفرة لحل مثل هذه المشاكل ، ولكن أيضًا إلى ما تفعله وما إذا كنت ترتكب أخطاء في رعايتك.

التجميلوقد أثبت علماء الشعر أن غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر أمر سيء ، لذا فإن الفتيات اللواتي يرغبن في الحصول على شعر صحي طويل بحاجة إلى إيجاد طرق للحفاظ على نظافتهن لفترة أطول. دعنا نلقي نظرة فاحصة على التقنيات الرئيسية ، والتي يمكنك بعدها غسل شعرك بشكل أقل ، ولكن لا تزال تبدو بحالة جيدة.

1. اغسلي شعرك بشكل صحيح. لا تفكر العديد من النساء في حقيقة أنك بحاجة أيضًا إلى أن تكوني قادرة على غسل شعرك. لا يكفي دهن المنتج ، رغوة الصابون وشطفه. إذا كنت ترغب في غسل شعرك بشكل أقل ، فإن أول شيء يجب أن تعتني به هو الشامبو نفسه. من الأفضل شرائه من الشركات المصنعة الموثوقة التي تحظى بشعبية كبيرة في السوق. كما أن اختيارًا رائعًا هو الشامبو المحترف الذي يستخدمه مصففو الشعر.

ضع كمية صغيرة منتجعلى يديك ، افركي بين راحة يدك وافركيها برفق في جذور شعرك. لا تضعي الشامبو على الشعر بكامله لأنك بهذه الطريقة تجففيه مرة أخرى مما قد يؤثر سلبًا على صحته. من أجل تنظيف الطول الرئيسي للشعر من الشوائب ، ستكون الرغوة نفسها ، التي تتشكل أثناء غسل جذور رأسك ، كافية بالنسبة لك.

2. استخدم الشامبو الجاف. في اليوم الثاني ، عندما لا يبدو شعرك منتعشًا ، استخدمي الشامبو الجاف. يمكنك شرائه من أي متجر مستحضرات التجميل. يجب أن تنتبه السمراوات إلى الإصدارات الأكثر تكلفة التي لا يتم فيها تمييز الصبغة البيضاء للمنتج. ضعي الشامبو الجاف على جذور شعرك ، وامشطي الخيوط برفق بطولها بالكامل. لذلك تقوم بتوزيع المنتج بالتساوي على الشعر وتجعله غير مرئي.

إلى جانب ذلك شامبو جافله خاصية ماصة ، ويمكن استخدامه بسهولة لإضافة حجم للشعر. قم بالتصفيف الأنيق ، ليس باستخدام رغوة ، ولكن باستخدام الشامبو الجاف. يعد هذا خيارًا رائعًا لليوم الثاني ، عندما لا يبدو الشعر طازجًا بعد الآن ، لكنه لا يزال يبدو جيدًا.

25.03.2019

إذا بدا الشعر متسخًا نشعر بعدم الارتياح ، وبالتالي نقوم بغسل شعرنا كثيرًا ، لكن هذا لا يعني أنه سيبقى نظيفًا لفترة طويلة. نقدم لك في هذه المقالة بعض النصائح للمساعدة في الحفاظ على نظافة شعرك لفترة أطول.

يجلب القذر انزعاجًا كبيرًا ويسلب الثقة بالنفس ، لذلك يحاول الكثير منا ذلك اغسل شعرككل يوم.

مما لا شك فيه أن الشعر هو الذي يحدد مظهرنا بشكل كبير. لذلك ، سنطلعك أدناه على بعض الحيل التي ستساعدك في الحفاظ على نظافة شعرك لفترة أطول ، وبالتالي في كثير من الأحيان أقل. اغسل شعرك.

1. اغسلي شعرك بالماء المغلي أو المصفى

من أولى النصائح التي يمكنك اتباعها لغسل شعرك بشكل أقل تكرارًا ، شطف شعرك بالماء المغلي أو المصفى عند حوالي 38 درجة.

2. لا تفرط في استخدام منتجات الشعر

بعض المنتجات التي نستخدمها لتحسين مظهر شعرنا يمكن أن تجعله يتسخ بسرعة. من بينها الكيراتين والشامبو الجاف ومنتجات تصفيف الشعر.

لهذا السبب ، لتجنب الحاجة إلى غسل شعرك كثيرًا ، تحتاج إلى تقليل استخدام مثل هذه المنتجات. 1-2 مرات في الأسبوع ستكون كافية.

3. قللي من تمشيط شعرك واستخدمي مشط ناعم

خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن تمشيط شعرك كثيرًا لن يجعل شعرك يبدو أنظف وأكثر لمعانًا. على العكس من ذلك ، سوف يتسخ الشعر بشكل أسرع. لذلك ، لا تمشط شعرك أكثر من 2-3 مرات في اليوم.

في هذه الحالة ، يُنصح باستخدام مشط وليس فرشاة.بهذه الطريقة سوف تقلل من إتلاف شعرك وسيبدو أكثر صحة.

4. استخدم موس تصفيف الشعر

استخدم الموس للحصول على مظهر أكثر طبيعية. على عكس الورنيش أو الجل ، معها سوف يصبح الشعر متسخًا بدرجة أقل.

5. استخدمي شامبو خالٍ من مادة SLS ، فهذا سيساعدك على غسل شعرك بشكل أقل.

كبريتات لوريل الصوديوم ، والمعروفة باسم SLS ، هي مادة غير سامة توجد في العديد من أنواع الشامبو. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يؤدي إلى جفاف فروة الرأس والشعر الدهني.

إذا كانت هذه هي حالتك ، فيجب عليك اختيار الشامبو الذي لا يحتوي على هذا المكون. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام الأقنعة والزيوت الطبيعية.

يمكنك أيضًا محاولة التبديل إلى المقويات محلية الصنع والمقشرات المصنوعة من مكونات طبيعية 100٪.

6. درجة حرارة منخفضة

إذا كنت تستخدمه كثيرًا ، فمن المحتمل أن يصبح شعرك متسخًا بشكل أسرع. لتجنب هذا ، فقط خفض درجة حرارة الأجهزة المستخدمة إلى 150 أو 180 درجة.

7. قشر فروة رأسك

يساعد العلاج المنتظم لفروة الرأس على التخلص من الخلايا الميتة وإزالة الشوائب. في الوقت نفسه ، يقوي الشعر ويسمح له بذلك ينمو بصحة أفضل وأقوى.

8. قم بتغيير أكياس الوسائد الخاصة بك في كثير من الأحيان

أحد الأسباب التي تجعل الشعر يتسخ بشكل أسرع هو تغيير غطاء الوسادة بشكل غير منتظم.

بعد كل شيء ، يمتص جميع الزيوت والمنتجات التي تضعها على شعرك وكذلك الدهون. لهذا السبب ، هم والأوساخ تتراكم.لهذا السبب يجب ألا تنسى تغيير أكياس الوسائد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

9. حماية شعرك من الصقيع والشمس

http://www.scielo.org.mx/scielo.php؟script=sci_arttext&pid=S1870-01952012000200004. تم الوصول إليه في 01/25 ، 2019.

ميدلاين بلس. كابيلو جراسو. 2019. متاح على: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002042.htm. تم الوصول إليه في 01/25 ، 2019.

Skopp G ، Pötsch L ، Mauden M. استقرار القنب في عينات الشعر المعرضة لأشعة الشمس. الكيمياء السريرية 2000 ؛ 46 (11): 1846-1848. متاح على: http://clinchem.aaccjnls.org/content/46/11/1846.short. تم الوصول إليه في 01/25 ، 2019.