Sevgilini qanday unutish haqida psixolog maslahati. Turmush qurgan odamni qanday unutish kerak

Assalomu alaykum, aziz erkaklar! Yaqinda mening mijozlarimdan biri so'radi - agar siz unga qattiq jalb qilingan bo'lsangiz, xo'jayiningizni qanday unutish kerak? Ba'zida butunlay tushunarsiz tarzda tortib olishni boshlaydigan odam bor. Bu munosabatlar mantiqqa va har xil tushuntirishlarga qarshi bo'lishi mumkin, lekin agar siz unutishingiz va qo'yib yuborishingiz kerak bo'lsa-chi? Qanday qilib buni eng kam og'riqli tarzda qilish va hayotingizning boshqa qismini buzmaslik kerak? Bugun men sizni nima uchun u yoki bu qizga jalb qilganingizni, xotiningiz bilan nima qilish kerakligini va qanday harakatlar sizning bekasi uchun his-tuyg'ulardan tezda xalos bo'lishga yordam berishini muhokama qilishni taklif qilaman.

Sizni nima bog'laydi

Boshlash uchun, keling, nima uchun siz hali ham bu go'zal odamga shunchalik yoqqaningizni hal qilaylik. Erkakning ko'p sabablari bo'lishi mumkin, nima uchun qiz unga yopishadi va uzoq vaqt qo'yib yubormaydi. Men bir marta bir yigitning shunday deganini eshitdim: Men uning atirining hididan uni unuta olmayman, ular meni transga solib qo'yishdi. Va bu ham sodir bo'ladi.

Jinsiy aloqa. Eng keng tarqalgan sabab. Agar turmush o'rtog'i bekasi bo'lsa, u to'shakda xilma-xillikni qidiradi. Xotinning doimiy bosh og'rig'i borligi sababli, u tayyor emas yoki charchamaydi va hokazo. Lekin shunday bir qiz borki, yotoqda shunday ishlarni qila oladiki, har qanday akrobat havas qiladi. Va o'ziga jalb qiladi. Buni rad etish juda qiyin. Ayniqsa, alternativa bo'lmasa.

Tuyg'ular. Ammo to'shakdan tashqari, ba'zida boshqa his-tuyg'ular va his-tuyg'ular ham bor. Sevib qolmoq. Balki kuchli emas va Abadiy sevgi, lekin yoqimli va ehtirosli sevgi. Tuyg'ular paydo bo'lganda, munosabatlarni tugatish ancha qiyin bo'ladi. Axir, odam allaqachon sizning bir qismiga aylanib bormoqda.

Yana bir variant - uning o'zi sizni tark etgan. Ketish har doim qolishdan osonroqdir. Va keyin qaytib kelish, nima uchun ketganini, nima noto'g'ri bo'lganini tushunish istagi bor. Ovchining instinkti yana tepadi, o'lja qochib ketdi va uni yana panjalarida ushlash kerak.

"" Maqolasida siz ushbu savolga batafsil javob topishingiz mumkin. Axir, hamma narsa to'shakda emas.

Oila haqida o'ylang

Agar siz bekangizni unutmoqchi bo'lsangiz, eng ishonchli qadamlardan biri bu yana oilaviy munosabatlarga kirishishdir.

Xotiningizga boshqa tomondan qarang. Ilgari hech qachon sezmagan narsalarga e'tibor berishga harakat qiling. Axir, oilani buzish abadiydir.

Men munosabatlarda faqat er nimadir qilishi kerak, deb aytmayapman. Bu har doim ikkala sherikning ishi. Turmush o'rtog'ingiz bilan qanchalik tez-tez gaplashasiz? Bolaning kelajakdagi bolalar bog'chasi va do'konda nima sotib olishingiz kerakligi haqida emas, balki yurakdan yurakka, orzularingiz va fantaziyalaringiz haqida, ichki his-tuyg'ular va qo'rquvlar haqida.

Biror kishi bilan baham ko'rish, o'zingizni ochish va boshqasini tushunishga harakat qilish kerak. Shundagina bu odam bilan normal aloqa qilish mumkin.

Bilaman, erkaklar ko'pincha bunday so'zlarni jiddiy qabul qilmaydi. Ularga bunday suhbatlar bo'sh suhbat, vaqtni behuda o'tkazishdek tuyuladi. Lekin harakat qil. Xotiningizga oching. Unga ishoning va unga ishonishni o'rganing.

Oila qurish juda qiyin ish va hamma ham buni uddalay olmaydi. Xotiningizga bekasi kabi muomala qilishni boshlang. Sizni nikoh rishtalari va pasportingizdagi muhr bog'lagan deb o'ylamang. U oddiy qiz/ayol. Uni sev. Unga yana oshiq bo'ling. O'ylab ko'ring, agar u ertaga ketsa nima bo'ladi?

O'zingizga odamni unutishga yordam berish uchun siz oddiy va murakkab bo'lmagan qadamlarni bajarishingiz kerak. Hech bo'lmaganda uchrashuvlarni qidirishni to'xtating. Hatto tez o'tadiganlar ham. Bu faqat eski yaralarni qayta ochadi, siz qutulmoqchi bo'lgan tuyg'ularga qaytadi. Aytganlaridek, ko'zdan, aqldan. Juda to'g'ri taktika. Bir-biringizni qanchalik uzoq ko'rmasangiz, aloqa shunchalik zaiflashadi.

Ba'zan siz tezda unutolmaysiz va o'zingizni majburlash mumkin emas. Do'stlaringizdan u haqida biror narsa bilishga urinmang, barcha telefon raqamlarini o'chirib tashlang, ijtimoiy tarmoqlardan o'chirib tashlang, barcha yozishmalarni, fotosuratlarni o'chirib tashlang. Agar siz haqiqatan ham odam bilan ajralishni istasangiz, unda bu to'g'ri bajarilishi kerak. O'tirib, uning suratiga qarash sizga yordam bera olmaydi.

Yangi sevimli mashg'ulot toping. Boshqa ayol bilan yangi munosabatlar emas, sizning turmush o'rtog'ingiz bor va u bilan munosabatlar o'rnatasiz, balki mashg'ulot, sevimli mashg'ulot. Parashyutda uching, baliq ovlang, velosiped mining. Har qanday narsa. Inson biznes bilan band bo'lsa, boshqa narsa haqida o'ylashga vaqti bo'lmaydi.

Oxir-oqibat, agar sizning boshingizda fikrlar obsesif bo'lib qolsa, psixologga boring. Bu sizga nima uchun odamni shunchalik qiziqtirayotganingizni tushunishga yordam beradi va sizning muayyan vaziyatingizda u bilan qanday kurashish kerakligini aytadi.

Maqolada "" siz foydali va topasiz amaliy maslahatlar, bu, albatta, hamma narsani to'g'ri bajarishga va munosabatlarga chek qo'yishga yordam beradi.

Sizga nima dam bermaydi? Nega uni qo'yib yuborolmaysiz? Xotiningiz bilan ishlar qanday? Nega hatto chapga ketdingiz?

Ishonchim komilki, siz hamma narsani tushunasiz va to'g'ri tanlov qila olasiz.
Omad sizga!

1xBet rasmiy veb-sayti tez rivojlanmoqda bu daqiqa o'z foydalanuvchilariga ro'yxatdan o'tgandan so'ng keng o'yinlar, boy funksionallik bilan ta'minlaydigan, shuningdek, yutuqlarni o'z vaqtida olib qo'yishni kafolatlaydigan tikish kompaniyasi. Ushbu kompaniyaning jonli xizmati eng yaxshilaridan biri sifatida tan olingan Rossiya Federatsiyasi, va 1xBet rasmiy veb-saytida ro'yxatdan o'tish jarayoni eng oddiy va eng kam mehnat talab qiladigan jarayondir.

1xBet ro'yxatdan o'tish usullari: 4 ta variant

Rossiya Federatsiyasining davlat siyosati bukmekerlik kontorlari faoliyatini qat'iy nazorat qilishiga qaramay, 1xBet o'z foydalanuvchilariga rasmiy veb-saytga doimiy kirish imkoniyatini beradi. Har bir BC 1xBet foydalanuvchisi har doim o'zining shaxsiy kabinetiga bugungi kunda ishlaydigan 1xBet oynasi orqali kirishi mumkin. Shaxsiy hisobda o'yinchilar balansni to'ldirishlari, pul tikishlari va yutuqlarni yechib olishlari mumkin.

1xBet-da qanday qilib to'g'ri ro'yxatdan o'tish haqida ma'lumotni har doim ishlaydigan oynada topasiz. Bunday nometall 1xBet rasmiy veb-sayti ishini 100% ga ko'chiradi va foydalanuvchilarga ro'yxatdan o'tish imkonini beradi turli yo'llar bilan. Hammasi bo'lib, BCda ro'yxatdan o'tishning 4 ta usuli mavjud. Keling, ular haqida batafsilroq gaplashaylik.

Bir marta bosish bilan tezkor ro'yxatdan o'tish

Bu usul eng oson, chunki oddiyroq ro'yxatga olish tartibi hali ixtiro qilinmagan. Ushbu ro'yxatga olish usuli foydalanuvchidan quyidagilarni talab qiladi:

siz yashayotgan mamlakat;
hisob valyutasi;
foydalanuvchi shartnomasi bilan tasdiqlash.

Yuqoridagi talablarni bajarganingizdan so'ng, sizning shaxsiy hisobingiz avtomatik ravishda sizning oldingizda ochiladi. Shaxsiy hisobingizda hisobingizni to'ldirishingiz bilan siz ishonch bilan tikishni boshlashingiz mumkin. Kelajakda siz o'zingiz haqingizda kerakli ma'lumotlarni to'ldirish orqali hisobni tekshirishingiz kerak bo'ladi.

Mobil telefon raqami orqali

Mobil telefon raqami bilan ro'yxatdan o'tish sizning profilingizni noqonuniy kirishdan himoya qilish imkonini beradi. Bunday ro'yxatdan o'tish bilan siz o'ynamoqchi bo'lgan valyutani va mobil raqamingizni ko'rsatishingiz kerak bo'ladi, u bir necha daqiqa ichida - Yashash mamlakati kodi bilan xabar oladi;
O'yin hisobi valyutasi;
To'liq ism (pasportga ko'ra);
Bildirishnomalar yuboriladigan elektron pochta manzili;
Telefon raqami.

tasdiqlash. Ro'yxatdan o'tgandan keyingi birinchi kun siz o'z hisobingizni erkin to'ldirish va pul tikish huquqiga egasiz, lekin ikkinchi kuni sayt ma'muriyati sizdan hisobingizni tekshirishingizni so'raydi.

Elektron pochta orqali to'liq ro'yxatdan o'tish

Elektron pochta orqali ro'yxatdan o'tish standart ro'yxatga olish usuli hisoblanadi. Siz faqat bir marta o'zingiz haqingizda ma'lumot kiritishingiz kerak, shundan so'ng ma'muriyat sizni bezovta qilmaydi. Sizga qanday ma'lumot kerak bo'ladi?

Barcha maydonlarni to'ldirgandan so'ng, "Ro'yxatdan o'tish" tugmasini bosishingiz kerak. Shundan so'ng darhol siz ko'rsatgan elektron pochta manziliga havolasi bo'lgan elektron pochta xabari yuboriladi, uni bosish orqali siz elektron pochtangizni tasdiqlaysiz. Ammo hatto ushbu ro'yxatga olish usuli kelajakda hisobni tekshirishni nazarda tutadi.

Ijtimoiy tarmoqlar orqali avtorizatsiya

Shuningdek oson yo'l ro'yxatga olish. Siz hisob valyutasini ko'rsatishingiz va ro'yxatdan o'tmoqchi bo'lgan ijtimoiy tarmoqni tanlashingiz kerak. Tanlangan sahifangizdagi barcha shaxsiy ma'lumotlar ijtimoiy tarmoq nusxalanadi va 1xBet hisobiga saqlanadi. Siz shunchaki parol va shaxsiy hisob raqamingizni saqlashingiz kerak. Roʻyxatdan oʻtish jarayoni tugallangandan soʻng 1xBet bukmekerlik tizimi sizni tekshirishdan oʻtishni va hisobingizni TsUPIS bilan bogʻlashni taklif qiladi. Bu nima va uni qanday qilib to'g'ri qilish kerak, biz sizga hozir aytib beramiz.

TSUPISda qanday ro'yxatdan o'tish kerak

TsUPIS - bu Rossiya Federatsiyasidagi tikish kompaniyalari faoliyatini moliyaviy tartibga soluvchi tashkilot. TsUPIS, barcha nazorat qiluvchi organlar singari, yutuqlar uchun 13% soliq undiradi. Ushbu organda ro'yxatdan o'tish juda oddiy, eng muhimi veb-saytdagi ko'rsatmalarga amal qilishdir:

Saytda ko'rsatilgan havolaga o'ting, o'zingiz va mobil raqamingiz haqidagi ma'lumotlarni kiriting (unga raqamli tasdiqlash yuboriladi).
Tikish kompaniyasini tanlang - bizning holatlarimizda u 1xBet bo'ladi.

To'siqlarsiz va qonuniy o'ynash uchun siz pasport ma'lumotlarini taqdim etishingiz kerak. Buning uchun siz bukmekerning ofislaridan biriga murojaat qilib, pasport taqdim etishingiz mumkin. Shaxsiy ma'lumotlar reestrga kiritiladi va shundan so'ng siz cheklovlarsiz tariflardan to'liq bahramand bo'lishingiz mumkin bo'ladi.

Tasdiqlash va 1xBet tizimiga kirish

Oddiyroq rejimda ro'yxatdan o'tgan foydalanuvchilar juda batafsil shaklni to'ldirishlari kerak. Ishlagan pulingizni birinchi marta yechib olmoqchi bo'lganingizda pasportingizning skanerlangan nusxalarini taqdim etishingiz kerak bo'ladi.

1xBet shaxsiy hisobining xususiyatlari

1xBet rasmiy sayti ishlab chiquvchilari o'z mijozlariga g'amxo'rlik qilishdi va shuning uchun saytdagi ishni iloji boricha qulay va sodda qilishga harakat qilishdi. Shaxsiy hisob yordamida har bir foydalanuvchi ko'p funktsiyalarni bajarishi mumkin. Biz shaxsiy hisobning asosiy funksiyalarini sanab o'tamiz:

Balansni to'ldirish. Siz o'zingiz uchun qulay bo'lgan va quyidagi to'lov tizimini tanlashingiz mumkin batafsil ko'rsatmalar sayti, o'yin hisobiga pul o'tkazing.Siz chap tomonda, Shaxsiy kabinet tugmasi yonidagi hisobdagi mablag'lar miqdorini ko'rishingiz mumkin.
Mablag'larni olib qo'yish. To'lov tizimini tanlagandan so'ng (ularning ko'plari bu erda), siz bank kartangizga yoki onlayn hamyoningizga pul olish uchun so'rov yuborishingiz kerak.
Shaxsiy ma'lumotlarni sozlash. Bu funksiya foydalanuvchiga oʻzi haqidagi ahamiyatsiz maʼlumotlarni oʻzgartirish yoki olib tashlash imkonini beradi.
Takliflar tarixi. Onlayn bukmeyker veb-saytida siz tikishlaringiz tarixini ko'rishingiz, xarajatlaringizni kuzatishingiz mumkin.
Pul muomalasi. Yana bir juda foydali xususiyat shundaki, 1xBet foydalanuvchilari bir-birlariga qarz berishlari mumkin. Siz faqat foydalanuvchi nomini kiritishingiz va SMS orqali boshqa o'yinchining hisobiga pul o'tkazish operatsiyasini tasdiqlashingiz kerak.
Texnik xizmat bilan aloqa. Agar sizda biron bir savol bo'lsa, qo'llab-quvvatlash xizmatiga murojaat qilishingiz mumkin.Qo'llab-quvvatlash xizmati sizga 10-30 daqiqa ichida javob beradi.
Yutuqlar. Bu yerda siz foydalanuvchining reytingi va olingan bonuslar sonini ko'rishingiz mumkin.

Agar parolingizni unutgan bo'lsangiz nima qilish kerak?

Agar siz shaxsiy hisobingizdan parolingizni yo'qotgan bo'lsangiz, tushkunlikka tushmang, chunki uni qayta tiklash mumkin. Buni amalga oshirish uchun rasmiy veb-saytda hisob qaydnomasini kiritishda "Parolni unutdingizmi" tugmasini bosishingiz kerak. Tizim sizdan to'g'ri elektron pochta manzilini so'raydi, keyin u yangi parolingizni yuboradi.

Shuningdek, foydalanuvchi mobil telefon yordamida parolni tiklashi mumkin. Buni amalga oshirish uchun telefon raqami bo'yicha variantni tanlang. Shundan so'ng siz ko'rsatgan mobil telefon raqamiga SMS-xabar yuboriladi.

1xBet mobil versiyasi - tez va qulay

Endi siz istalgan vaqtda va istalgan joyda pul tikishingiz va yutib olishingiz mumkin, chunki 1xBet saytning mobil versiyasini yaratdi. Shunday qilib, maxsus mobil ilovadan foydalanib, siz qayerda bo'lishingizdan qat'i nazar, sevimli jamoalaringizga pul tikishingiz va smartfon yoki planshetlaringizdan yutib olishingiz mumkin.

Eng muhimi, Internetga ulanish. E'tibor bering, Internet tezligi ham muhim emas, chunki 1xBet mobil versiyasi ancha engilroq va optimallashtirilgan bo'lib, u qanday sharoitda bo'lishidan qat'iy nazar ishlashni kafolatlaydi.

Biz 1xBet mobil versiyasi foydalanuvchilarga beradigan asosiy xususiyatlarni sanab o'tamiz:

O'yin hisobini elektron hamyon yoki bank kartasi orqali to'ldirish;
Gambling bo'yicha ishlagan pullarni yechib olish;
Jonli rejimda pul tikish;
Sport o'yinlarining onlayn translyatsiyalarini kuzatib boring;
Shaxsiy hisobingizda o'yin statistikasini ko'ring.

Roʻyxatdan oʻtgan foydalanuvchilar ilovada avtorizatsiya qilingandan soʻng darhol tikishni boshlashlari mumkin. Yangi o'yinchilar birinchi navbatda saytning mobil versiyasida ro'yxatdan o'tish jarayonidan o'tishlari kerak.

Mobil versiyaning asosiy afzalligi - istalgan joyda va istalgan vaqtda pul tikish imkoniyatidir. Bu juda qulay va oson, chunki siz kompyuterni qidirib, unga ma'lumotlaringizni kiritishingiz shart emas. Qo'lingizda bo'lsin Uyali telefon Internetga kirish bilan - va bu etarli.

Mobil versiyaning xususiyatlari:

Jonli rejimda tikish.
Yangi a'zolar maxsus optimallashtirilgan shaklda ro'yxatdan o'tishlari mumkin.
Foydalanuvchilar uchun statistika va garovlar tarixini ko'rish funksiyasi mavjud.
Mobil versiyasi bank kartalari va onlayn hamyonlarni qo'llab-quvvatlaydi.
Sport o'yinlari translyatsiyalarini onlayn tomosha qilish mumkin.

1xBet bukmekerlik kompaniyasi o'zining mobil ilovasini Android va iOS qurilmalari uchun taqdim etdi. 1xBet mobil ilovasini yuklab olishning ikki yo'li mavjud. Siz o'zingiz uchun eng qulay usulni tanlashingiz mumkin. Keling, ushbu usullarni sanab o'tamiz:

Ilovani 1xBet bukmeykerining rasmiy veb-saytidan yuklab olish mumkin, buning uchun saytning bosh sahifasidagi Yuklab olish tugmasini bosishingiz kerak. Ushbu tugmani bosgandan so'ng siz yuklab olishingiz kerak bo'lgan fayl bilan sahifani ko'rasiz.

Play Store ilovasida. Siz shunchaki 1xbetmobil so'rovini kiritishingiz va ushbu ilovani qurilmangizga yuklab olishingiz kerak. Interfeys ekran o'lchami 4-10 dyuym bo'lgan mobil qurilmalar uchun moslashtirilgan, buning natijasida barcha elementlar tartibda joylashtirilgan, bir-birining ustiga chiqmaydi yoki aralashmaydi.

Shunday qilib, BC 1xBet-da ro'yxatdan o'tish jarayoni juda oddiy ekanligini ta'kidlaymiz. Kompaniya foydalanuvchilarga qulay interfeys, o'yinlarning eng keng tanlovi, garovlar, totalizator garovlari, jonli liniyalar va bitkoinlarga tikishlarni taklif etadi. Bizning veb-saytimizda siz doimo 1xBet rasmiy veb-saytining so'nggi ko'zgusini topasiz.

Oshiqni qisqa vaqt ichida butunlay va qaytarib bo'lmaydigan tarzda unutish uchun siz bir necha qismlardan iborat bo'lgan ba'zi ishlarni bajarishingiz kerak: birinchi qism psixologik, bu eng yoqimsiz va qiziq emas, lekin ayni paytda eng zarur, barcha dam olish qandaydir tarzda zavq va o'yin-kulgi bilan bog'liq. Xo'sh, agar siz unga bir marta va butunlay jalb qilinsangiz, sevgilini qanday unutish kerak?

Psixologik ish

U oladi eng katta raqam vaqt, lekin siz ushbu bosqichda ishlaydigan ko'plab fikrlar sizga nafaqat birinchisini unutishning keyingi bosqichlarida, balki umuman hayotingizda ham yordam beradi.

Ehtimol, bu sizning ajralish bilan yakunlangan birinchi munosabatlaringiz emas, oxirgi marta sevgilingizni unutishingizga nima yordam berganini eslang.

1) Sevgilingiz shaxsan sizga qaysi aktyorni eslatishini eslaymiz va uning ishtirokidagi filmlarni tomosha qilmaymiz;

2) Keyin siz uchun uning qiymatini tushirishimiz kerak. Biz bir ustunda uning barcha afzalliklarini, boshqasida - kamchiliklarni yozamiz. Va siz ham jismoniy, ham kosmetik, ham shaxsiy yozishingiz kerak.
Bargni 2 qismga bo'ling. Uning barcha fazilatlari shubha ostiga olinadi.

Biz kamchiliklar ro'yxatini yuritamiz, chunki ehtimol, ayniqsa, birinchi navbatda, siz unga qayta-qayta qaytishni xohlaysiz.

3) Shuningdek, sevgilingizga barcha kiyimlaringiz yoqdimi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring, ehtimol u qandaydir tarzda sizni borishni taqiqlagan, biror narsani tanqid qilgan. U sizni tashqi ko'rinishi bilan nima qilishni taqiqladi? Quloqlarni teshish, tatuirovka qilish, soch kesish mumkin. Ehtimol, u hech narsani taqiqlamagandir, lekin siz o'zingiz uzoq vaqtdan beri sochingizni sariq rangga bo'yashni orzu qilgan edingiz, lekin u sizni sevishni to'xtatib qo'yishidan qo'rqardingiz.

4) Biz sizning uchrashuvlaringiz bo'lib o'tgan barcha joylarni eslaymiz va u erga bormaymiz, ular aytganidek: "Ko'zdan, yurakdan, tashqaridan". Bundan tashqari, u urf-odatlarga sodiq qoladi va u erda keyingi ishtiyoqi bilan paydo bo'lishi mumkin.

5) Agar u sizga sovg'alar bergan bo'lsa, biz ularni toifalarga ajratamiz. Sotish mumkin bo'lgan har qanday narsani sotamiz. U hali ham bilmaydi va siz singan yurakni davolash uchun qo'shimcha pul topasiz. Hech qanday holatda biz qarindoshlarimiz va do'stlarimizga sovg'alar bermaymiz - keyin ular sizning ko'zingizga tushadi.

Agar u sizga arzon narsalar, otkritkalar bergan bo'lsa, unda hammasini yirtib tashlaganingiz ma'qul. Umuman olganda, sizga hozir biror narsani yirtib tashlashingiz mumkin. Ko'p qizlar g'azab va g'azabni to'kib tashlashadi, yirtib tashlashadi To'ldirilgan o'yinchoqlar. Albatta, siz ularni olib ketishingiz mumkin Bolalar uyi. Lekin o'zingizga kamida bir nechta sindirishga ruxsat bering, siz bunga loyiqsiz.

6) O'zingiz bilan yolg'iz bo'lganingizda, o'zingizga sevgingiz va ajralishingiz haqidagi hikoyani boshidan oxirigacha, barcha tajribalaringiz, his-tuyg'ularingiz va vaziyatni ko'rish bilan aytib berishingiz kerak. Qoidalarga ko'ra, bu ketma-ket 100 marta bajarilishi kerak. Ammo allaqachon 30 marta, siz biror narsa aytishga dangasa bo'lasiz. Bu sizning hikoyalaringiz va tajribalaringiz bilan qiz do'stlaringizni qiynoqqa solishdan ko'ra yaxshiroqdir. Bundan tashqari, agar turmush qurgan ayolning sevgilisi bo'lsa, bu ham xavfsizroqdir.

7) Ajralish sabablarini mantiqan qayta ko'rib chiqing. Albatta, u sizni shunchaki sevib qolganini aytishi mumkin, ammo bu ajralish uchun sabab emas. Ajralishga nima sabab bo'lishi mumkinligini o'ylab ko'ring, ehtimol u farzand ko'rmoqchi bo'lgan boshqa odam bilan uchrashgandir, ehtimol u sizga pul sarflashdan charchagandir. Faqat siz odamni bilasiz va mantiqiy fikr yuritib, ajralishning asl sababi nima ekanligini tushunishingiz mumkin.

8) Xudbin motivlar. O'zingizning sevgilingizga qanday foydali bo'lishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring - ehtimol siz unga ishida yordam bergansiz, uchrashuvlar uchun alohida kvartirangiz bor edi, siz unga tez-tez pul bilan yordam bergansiz. Ehtimol, u oddiygina yangi gigolodir va endi sizning moliyaviy ahvolingiz o'zgargan yoki u badavlatroq odamni topdi.

9) Sevgilingiz sizga qanday maqtovlar aytganini eslang va ro'yxatini yozing. Siz hali ham go'zal, aqlli, jozibalisiz. Hech narsa o'zgarmadi. Ushbu ro'yxatni oynaga osib qo'ying. Agar biroz vaqtingiz bo'lsa, butun hayotingiz davomida erkaklardan eshitgan barcha maqtovlar ro'yxatini yozing.

10) Keyin munosabatlaringiz davomida nimani o'rganganingiz yoki u sizga nimani o'rgatganligingiz ro'yxatini yozing. Buning uchun unga ruhan rahmat, lekin ro'yxatni so'zlar bilan boshlang: "Men o'rgandim". Bu sizning hayotingizning istalgan sohasidagi barcha ko'nikmalaringiz bo'lishi mumkin, masalan, "Men avakado borschini pishirishni o'rgandim", "Men 4 soatda to'liq uxlashni o'rgandim", "Men tutunli muz tayyorlashni o'rgandim".

Ko'pchilik sizga unga minnatdorchilik ro'yxatini yozishni maslahat beradi, lekin bu ortiqcha bo'ladi, aqliy minnatdorchilik etarli.

11) Ikkita ro'yxatni yozing. Birinchisi, unda sizga qanday teginishlar yoqqanligi, u sizda qanday yangi erogen zonalarni ochganligi tasvirlangan. Ikkinchisida - u bilan jinsiy aloqada nima yoqqanini to'g'ridan-to'g'ri tasvirlab bering.

12) Agar siz cherkov odami bo'lsangiz, cherkovga boring, uni kechiring, unga sog'liq uchun magpie buyuring. Faqat sevgi afsunini va uni qaytarish umidi bilan folbinlarga borishning hojati yo'q, agar hamma narsa yaxshi bo'lsa ham, siz nafaqat katta gunoh qilasiz, balki baxtli bo'lishingiz ham dargumon.

Agar u hovuzda bo'lmasa ham, sevgilini unga qattiq jalb qilsa, yana qanday qilib unutish kerak?

Psixologlar uchun pul - kosmetologlarga sarflang

Agar siz psixoterapevtga boradigan bo'lsangiz, unga iloji boricha uzoqroq va tez-tez borishingiz foydali bo'ladi, u siz bu vaziyatda ovqat pishirishingiz uchun hamma narsani qiladi, tajribalaringizni eslab, varaqlaydi.

Yig'lang, uxlang va muzqaymoq yeying

Amerika kinosiga qaraganda, hamma tashlab ketilgan qizlar psixologik farovonlikka erishish uchun aynan shunday qiladi. Go'yo aynan shu maqsadda uning uyida bir chelak mazali muzqaymoq, bir shisha yaxshi sharob va bunday vaziyatga mos keladigan melodramalarning butun ro'yxati bor.

Do'stlaringizni yig'ing va klubda dam oling

Barcha qizlar instinktiv ravishda qiladigan birinchi narsa - xanjar bilan takozni tepishdir. Ular qiz do'stlarini olib ketishadi, klubga borishadi, spirtli ichimliklarga buyurtma berishadi va yigitlar bilan uchrashadilar. Siz tushunishingiz kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, siz yangi munosabatlar uchun kimnidir izlayapsiz, lekin siz u bilan ajralib turadigan va hayotning ta'mini his qila oladigan odamni qidiryapsiz.

Undan oldin, bir kechada jinsiy aloqa qoidalarini qayta o'qing va yigitlarning qaysi biri bilan yaxshiroq tanishishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring. Hozir sizga eng kerak bo'lgan narsa - bu go'zal tanaga ega bo'lgan tajribali oshiq bo'lganligi sababli, raqqosalarga, ochiq-oydin ayollarga va pikap rassomlariga e'tibor bering.

Siz ular bilan munosabatlar qurmaysiz, lekin ular sizga hamma narsa yoqqaniga mohirlik bilan ishonch hosil qilishadi. Aytgancha, unga ro'yxatdagi sizga albatta yoqadigan va hamma narsaga ochiq bo'ladigan narsalar haqida maslahat bering.

Ijtimoiy tarmoqlar va fotosuratlar

1) Umumiy fotosuratlaringizni o'chirmang, "Frame" vositasidan foydalaning va shunchaki uni barcha fotosuratlardan kesib tashlang, bu sizga fotosuratlaringizni yaxshi bo'lgan joyda saqlashga yordam beradi, shuningdek, uni hayotingizdan olib tashlash uchun qo'shimcha psixologik hiyla;

2) Uni va uning barcha do'stlarini ijtimoiy tarmoqlaringizdan olib tashlang;

3) O'zingizni suratga olish bilan siylang. Albatta, siz ularni bezovta qilish uchun baham ko'rishingiz mumkin, lekin buni o'zingiz uchun ham qilishingiz mumkin:

- u sizni kiyishni taqiqlagan yoki tanqid qilgan barcha narsalarni kiyin;

- agar u sizga sochingizni bo'yashni va tatuirovka qilishni taqiqlagan bo'lsa, uni xafa qilish uchun buni qilishning hojati yo'q, shunchaki fotografdan Photoshop-da hamma narsani tugatishini so'rang;

- suratga olishning hojati yo'q nikoh ko'ylagi Agar siz turmush qurgan bo'lsangiz - bu ahmoqlik, agar bo'lmasa - hatto jinx. Chiroyli suratga oling kechki libos bu sizning barcha afzalliklaringizni ta'kidlaydi;

- Agar turmush qurgan bo'lsangiz va turmush o'rtog'ingiz bunga qarshi bo'lmasa, turmush o'rtog'ingizni ko'rganingizda "boudoir uslubida" suratga tushing. go'zal tana ichki kiyimda, sizning egri chiziqlaringiz va xira ko'rinishingizda, har kim ajrashganidan afsuslana boshlaydi;

- agar ajrashganingizdan keyin siz yangi rasmga qaror qilsangiz, unda rasmga tushishni unutmang. Bu bilan siz vaziyatdan voz kechganingizni, o'sha hayotda sizdan boshqa siz bo'lganingizni, siz bilan boshqacha munosabatda bo'lishingiz mumkinligini ko'rsatasiz va endi hamma narsa, siz

- yangi va sizning yaxshi kelajagingizni kutayotgan;

4) Chiroyli aktyorning akkauntiga obuna bo'ling va in bo'sh vaqt uning sahifasiga o'ting va fotosuratni aylantiring, bu sobiq sevgilining sahifasiga kirishdan ko'ra yaxshiroqdir.

Dam olish va yangi sevimli mashg'ulot

Dam olish uchun vaqt va pul sarflashga harakat qiling, hamma narsadan uzoqda, yangi joyda siz hamma narsani qayta ko'rib chiqishingiz mumkin, sizning shaxsiyatingiz qayta tiklanadi.

Yangi sevimli mashg'ulotni topishga arziydi, nafaqat har doim gol urish va o'ylash uchun vaqt va kuch yo'q, bu sizga yangi tanishlar orttirish imkoniyatini ham beradi.

Siz xarid qilishingiz, yangi narsalarni sinab ko'rishingiz, mazali taomlar eyishingiz, sport zaliga borishingiz mumkin - tanangizga etishmayotgan yoqimli his-tuyg'ularni berishingiz kerak. Shunday qilib, siz diqqat markazini o'zgartirasiz, dam olasiz, unutasiz. Bu turmush qurgan sevgilini yoki ehtimol munosabatlardan ozod bo'lishni qanday unutish bo'yicha barcha maslahatlar - bu unchalik muhim emas.

Agar siz hamma narsani to'g'ri qilgan bo'lsangiz, siz faqat engil, engil qayg'uga ega bo'lishingiz kerak, siz his-tuyg'ularsiz munosabatlarni hayotingizning bir qismi sifatida eslaysiz.

Psixologga savol

Salom! Psixologdan xatimga javob olsam, juda minnatdor bo'laman. Taxminan bir yil oldin men ajoyib odamni uchratdim. Eng boshidanoq ikkalasi ham bizni umumiy jihatlarimiz ko'p ekanligini anglab etdilar, bir zumda bir-birimizga qiziqish va hamdardlik paydo bo'ldi. U uylanganini va farzandlari borligini bilar edi. Shuning uchun men keyingi aloqani ko'rmadim, lekin shunga qaramay biz raqamlarni almashdik va 2 haftadan keyin u qo'ng'iroq qildi. (Allaqachon bu lahza menga odam ongli ravishda bizning muloqotimizga qanday yaqinlashganini tushunib etdi) Hamma narsa juda tez aylana boshladi, biz deyarli har kuni qo'ng'iroq qildik va bir-birimizni ko'rdik. Bu hech qanday maslahatlarsiz do'stona muloqot edi. U oltin tog'larni va'da qilmadi, go'zal kelajakni chizmadi, bu menga juda pora berdi. Yarim yildan keyin birga uxladik. Jinsiy aloqa juda orzu qilingan uchrashuvlarga qo'shildi.Bu odam bilan oson, sodda va hatto gaplashmasdan, siz ikkalamiz nima haqida o'ylayotganimizni tushunishingiz, bir-birimizni masofadan his qilishingiz mumkin. Mening muhitimda ko'p odamlar bor, lekin bu men bilan hech qachon sodir bo'lmagan. Bu menikidek tuyuldi, agar bitta katta bo'lmasa, LEKIN ...
Uni oiladan olib ketaman degan o'ylar o'z o'rni yo'q.Men uchun oila muqaddas!
Vaqt o'tishi bilan men sevib qolganimni angladim. Men unga juda qiziqaman, men u bilan ko'proq e'tibor va vaqtni xohlayman, lekin bu mumkin emas. Men vaqtimni behuda sarflayotganimni tushunaman, boshqalar qiziq emas, biz uning oilasini buzamiz. Men juda sarosimaga tushdim. Bir necha kun oldin men bu umidsiz munosabatlarni tugatishga qaror qildim. Biz gaplashdik, unga hamma narsani tushuntirdik, ketish juda og'riqli edi. Endi men uchun juda qiyin. Boshimda porridge. Iltimos, uni tezda unutish bo'yicha maslahat bilan yordam bering. Bilaman, unga ham oson emas, balki men uning fikrini so'ramasdan ikkalamiz uchun hamma narsani hal qilgandirman. Ammo men boshqa yo'lni ko'rmadim ...
Javobingiz uchun oldindan rahmat!

Salom Evgeniya! Keling, nima bo'layotganini ko'rib chiqaylik:

U uylanganini va farzandlari borligini bilar edi.

Uni oiladan olib ketaman degan o'ylar o'z o'rni yo'q.Men uchun oila muqaddas!

Siz bir odamni ko'rdingiz va sevib qoldingiz, uni poydevorga qo'ying, chunki siz o'zingiz sevgini xohlardingiz va uni kutgan edingiz va sizga uni topgandek tuyuldi - LEKIN - aslida nimani topdingiz? mas'uliyatni o'z zimmasiga ola olmaydigan, xotinini aldayotgan erkak - u allaqachon turmushga, oilaga, sizga, o'ziga munosabatini ko'rsatgan va siz bularning barchasini qabul qilgansiz. Siz uchun oila muqaddas - lekin u uchun - YO'Q! u hamma narsani o'zi yo'q qila boshladi, LEKIN shu bilan birga u xotiniga tan olishga jur'at va etuklikka ega emas edi - uning xiyonati haqida bilishga haqqi bormi? Axir, bu uning hayoti, u oila xayolida yashashni xohlaydimi yoki yo'qmi, qaror qila oladimi? va bu unga qulay edi - u oilada va u erda bekasi bor - bu etukmi? Bunday odam bilan o'zingizni qulay va xavfsiz his qila olasizmi? Siz buni o'zingiz uchun ixtiro qildingiz va endi siz bu ixtiro qilingan tasvirni yo'qotasiz! bundan va og'riqdan, lekin tashqaridan qarang - aslida nimani yo'qotyapsiz? Siz o'z og'rig'ingizga duch kelishdan qo'rqasiz va hali sevgi yo'qligini tushunish sizni qo'rqitadi - va U bo'lganida - bu sizning hayotingizda borligiga hech bo'lmaganda umid baxsh etdi!

Bilaman, unga ham oson emas, balki men uning fikrini so'ramasdan ikkalamiz uchun hamma narsani hal qilgandirman. Ammo men boshqa yo'lni ko'rmadim ...

Lekin o'zingiz qaror qila olmaysizmi? Siz munosabatlarda azob chekasiz, ular siz uchun boshi berk ko'chadir - u hech narsani hal qila olmaydi, hamma narsa unga mos edi, uning xiyonatlari tartibga solingan, U siz haqingizda o'ylamaydi! Siz qaror qabul qildingiz va ketdingiz, o'zingizga o'sha odam bilan uchrashish imkoniyatini berdingiz, u uchun oila ham muqaddas bo'ladi! Vaziyatga boshqa tomondan qarang va o'zingizga bu odamni ko'rishga, tushunishga imkon bering - ichingizdan nimaga qochgan edingiz? Nega o'zingizga buni ko'rish imkoniyatini bermadingiz? va kelajakda bunga arziydimi?

Evgeniya, agar siz buni aniqlashga qaror qilsangiz - men bilan bog'lanishingiz mumkin - Skype-da ishlashingiz mumkin - men sizga yordam berishdan xursand bo'laman!

Shenderova Elena Sergeevna, psixolog Moskva

Yaxshi javob 1 yomon javob 0

Salom Evgeniya.

Turmush qurgan odam bilan munosabatlar - atrofida yurish yupqa muz kelajagingizga hech qachon ishonchingiz komil bo'lmaydi. Sizning munosabatingiz romantika, sinovlar, taqiqlangan istaklar, sinovlar va engish haqidagi fikrlar bilan to'ldiriladi. Hayot yo'q, yomon munosabatlar, moliyaviy janjallar yo'q. Xotin kechirmagan hamma narsani bekasi kechiradi. Xo'jayin dastlab boshqa ayolning borligi haqida biladi va bunga rozi bo'ladi, ongsiz va ongli ravishda sherigining "erkakligi" ga qoyil qoladi. U “Yagona sensan”, deb aytayotganga o‘xshaydi. U boshidanoq ikkinchi o'rinni egallaydi, shu bilan birga xotini bilan hokimiyat uchun doimiy kurash bor.

Sizchi? O'zaro munosabatlarni tark etayotganda, birinchi bo'lishga qanchalik tayyorsiz? O'zingiz uchun? Axir, o'lik munosabatlardan chiqish - bu o'zingizni ayol sifatida hurmat qilishdir. O'ylaymanki, yashashda davom etishingiz uchun sizga nimani tavsiya qilish kerak. Boshlash uchun men quyidagilarni aytaman, siz to'g'ri qaror qildingiz. Bu munosabatlar faqat siz ularga rozi bo'lsangizgina mavjud bo'lishi mumkin. Shuning uchun siz qattiq va sabrli bo'lishingiz kerak. Boshqa munosabatlarga kirishga urinmang. Rivojlanish yo'lidan boring, sizni uzoq vaqtdan beri o'ziga jalb qilgan narsani qiling. Sport, sayohat, ta'lim, qo'shiq, raqs, o'qish va h.k. Yangi odamlar bilan tanishing. Birga yuring yangi yo'l Qaerga, ehtimol, sizdan oldin hech kim bormagan. Ishda o'zingizni qulflamang, shikoyat qilmang, shu daqiqani yashang. Qayg'uning to'liqligini his eting, chunki siz yo'qotishdan omon qolishingiz kerak, lekin o'zingizni qulflamang, tuyg'u sizni uzoq vaqt egallab olishiga yo'l qo'ymang. Qishdan keyin har doim bahor kelishini unutmang. Qiyin paytlarda nafas olish mashqlarini bajaring, uzoq vaqt nafas oling (ekshalasyon qo'yib yuboradi). O'zingizga yo'qotishlarni boshdan kechirishga va hayotingizni davom ettirishga ruxsat bering.

Hurmat bilan, Lyudmila.

Tsxay Lyudmila Melsovna, Olmaota psixologi

Yaxshi javob 1 yomon javob 0

Salom Evgeniya!
O'z oldingizga odamni unutish vazifasini qo'ymang - bu mumkin emas, aksincha, hayot taqdim etgan saboqlarni qabul qilishga arziydi va vaziyatga va undagi o'zingizga insof bilan qarang. Ko'ryapsizmi, eng muhimi, o'zingizga nisbatan halol bo'lish, siz o'zingizni aldamoqchisiz:

va shu bilan birga:

U uylanganini va farzandlari borligini bilar edi.

Demak, siz uchun oila tushunchasi umuman muqaddas emas. Agar siz birinchi bayonotni talab qilsangiz, unda nega oila tushunchasi muqaddas bo'lmagan odam bilan muloqot qilishni boshladingiz? Har qanday fikrlash usuli bilan, yumshoq qilib aytganda, ayyorlik chiqadi.

Bu oson, adolatli bo'lgan odam

Ehtimol, bu oson va sodda, lekin u uylangan. Agar siz shunchaki muloqot qilmoqchi bo'lsangiz, unda to'shakning bunga nima aloqasi bor?

Bir necha kun oldin men bu umidsiz munosabatlarni tugatishga qaror qildim.

Demak, siz hali ham ko'rmadingiz yoki hech qanday istiqbol yo'qligini tushundingiz.Bularning barchasiga oilaning qulashi sabab bo'lmagani yaxshi.
Evgeniya! Erkakni tanlash mezonlarini qayta ko'rib chiqishingiz kerak, chunki oxir-oqibat, odamlar oila qurish uchun munosabatlar o'rnatadilar. Va shunga ko'ra, asosiy mezon, erkak (hech bo'lmaganda) erkin bo'lishi kerak. Va keyin insonning fazilatlarini ko'rib chiqing: u ishonchlimi? Va boshqalar ....

Men ikkalamiz uchun hamma narsani hal qildim

Yo'q, siz o'zingiz qaror qildingiz. Va endi, darslarni qabul qilib, o'zimiz uchun xulosalar chiqarib, biz davom etishimiz kerak ...

Psixolog Nikulina Marina, Sankt-Peterburg. Shaxsan maslahatlar, skype

Yaxshi javob 4 yomon javob 0

Turmush qurgan erkak bilan munosabatlar kamdan-kam hollarda beradi ijobiy natijalar: siz bekasi rolida qolasiz, lekin u oilani tark etsa ham, bir kun kelib siz bilan shunday bo'ladi degan abadiy qo'rquv bor. Kurtakda bunday sevgini to'xtatgan ma'qul: hatto kichik bir ishqa yo'l qo'yganingizda ham, jiddiy narsaga ishonmaslikka harakat qiling, chunki hayot davom etmoqda va siz oldinga o'tishingiz kerak.

Qanday qilib sevishni bilmaslik uylangan erkak Psixologlardan yordam so'rang. Ularning maslahatlari qiyin vaziyatda yordam beradi, o'zingizni tushunishga va yashash uchun kuch topishga yordam beradi. Manba: Flickr (Halina_Reshetova)

Turmush qurgan erkak bilan munosabatlarning kamchiliklari, nima uchun ularni buzish yaxshiroq

Turmush qurgan erkakni qanday unutish va ajralish azobidan omon qolish muammosiga yechim izlayotganda, bunday munosabatlar qanchalik yomon ekanligini tushunishingiz kerak:

Oilalarni buzish orqali baxtingizni qurish axloqsizlikdir, chunki boshqa ayol ham sevgiga loyiqdir.
Shamolli odam hech qachon ishonchli oilaviy odamga aylanmaydi.
Aloqalar deyarli hech qanday istiqbolga ega emas, chunki siz faqat bekasi rolini o'ynashga mo'ljallangansiz.
Agar siz xatoga yo'l qo'ysangiz yoki o'zingizga g'amxo'rlik qilishni to'xtatsangiz, yigitingiz sizni tashlab yuborishi mumkin.
Siz his-tuyg'ularingizni yashirishingiz, bayramlarni alohida o'tkazishingiz kerak.
Siz sherigingizga moslashasiz, o'zingizni unutasiz, ozgina narsa bilan qanoatlanishga majbursiz.

Bu qiziq! Statistika - bu chidab bo'lmas narsa va uning ma'lumotlariga ko'ra, erkaklarning qariyb 5 foizi bekalariga borishadi, qolganlari esa ikki tomonlama hayotdan mamnun.

Psixologning maslahati: turmush qurgan odamni qanday unutish va sevishdan voz kechish

Turmush qurgan odamni sevishni qanday to'xtatishni bilmay, psixologlardan yordam so'rang. Ularning maslahatlari qiyin vaziyatda yordam beradi, o'zingizni tushunishga va yashash uchun kuch topishga yordam beradi.

Agar siz uni sevsangiz, ajralish azobidan qanday omon qolish kerak

Vaziyatni tahlil qiling. Agar sizning hamrohingiz sizning munosabatingiz davomida xotinini tark etmagan bo'lsa, demak u uni sevadi. Siz uchun qanchalik qayg'uli bo'lishidan qat'i nazar, bunday munosabatlarning yo'q qilinishi ehtimoldan yiroq emas.
Erkak baxtli ekanligiga ishonch hosil qiling. Bu usul juda shafqatsiz, ammo samarali. Shunchaki uning uyiga inkognito keling, u xotini bilan o'zini juda yaxshi his qilayotganini ko'ring - bu baxtni buzish mumkin bo'lmaydi.
O'zingiz uchun yangi sevimli mashg'ulot toping - bu fitnes, ish, ishqibozlik yoki qiz do'stlari bilan uchrashish. Sizga zavq bag'ishlaydigan narsaga sho'ng'in va vaqt o'tishi bilan bu osonroq bo'lishini ko'rasiz.
Yigitingizning kamchiliklari haqida o'ylab ko'ring, xotiningizdan qanday yashirishingiz kerak edi, 8 mart kuni yolg'iz o'tirib, unga qanday ketayotganini tomosha qilish qanchalik achinarli. Sizga bu his-tuyg'ular kerakmi? Balki o'zingiz uchun munosibroq kompaniya topishingiz kerakdir?
O'zingizni o'zgartiring va atrof-muhitni o'zgartiring. Ta'tilda yoki ish safarida dam oling, yangi soch oling, kvartirangizni ta'mirlang, qutuling qo'shma zarbalar. Hech narsa o'tmishdagi munosabatlarni eslatmasligiga ishonch hosil qiling.

Agar u turmushga chiqqan bo'lsa

Turmush qurgan ayolga ajralishning achchiq azobidan omon qolish osonroq: yaqin atrofda tasalli beradigan kimdir bor. qiyin daqiqa va sevgini ko'rsating. Nima uchun turmush qurganingiz, turmush o'rtog'ingiz qanday fazilatlarga ega ekanligi, unga qanchalik adolatsiz munosabatda bo'lishingiz haqida o'ylab ko'ring. O'zaro munosabatlarda yangi narsalarni topishga harakat qiling, o'chgan uchqunni yoqing. Birga dam oling, vaqt o'tkazing, faqat eringiz uchun chiroyli ko'rinishga harakat qiling.

Bu qiziq! Agar samimiy his-tuyg'ular sizni eringiz bilan bog'lasa, bola haqida o'ylang: yangi oila a'zosining paydo bo'lishi sizni qiyin fikrlardan xalos qiladi.

Ko'zlaringizni boshqa sevimli mashg'ulotlarga aylantirish, vaqtni foyda bilan o'tkazish va agar barchasi muvaffaqiyatsiz bo'lsa, psixologga tashrif buyurish yaxshiroqdir. Manba: Flickr (Matt_Haddaway)

Agar u sizni tashlab ketsa va sizni sevmasa

Qimmatli vaqtingizni band bo'lgan jentlmenga sarflash allaqachon xato va agar u ham sizni sevmasa, bu ikki barobar noto'g'ri. Katta ehtimol bilan siz uning uchun vaqtinchalik variant edingiz. Agar yigit o'z xotinini o'ngga va chapga aldasa, nima uchun bunday shamolli va mas'uliyatsiz odam kerakligini o'ylab ko'ring. Asosiysi, tushkunlikka tushmang yoki hech bo'lmaganda o'zingizni qulay his qilayotgandek ko'rsatmang. Vaqt o'tishi bilan hamma narsa normal holatga qaytadi va o'tmishdagi his-tuyg'ulardan asar ham qolmaydi.

Turmush qurgan odamni qanday tark etish va yangi hayot boshlash bo'yicha maslahatlar

Ko'pincha biror narsa sizni hal qiluvchi qadamdan ajratib turadi. Siz turmush qurgan odamni qanday qilib tashlab ketishni bilmaysiz, yolg'iz qolishingizdan xavotirdasiz. Bunday holda, psixologlar ham maslahatlarga ega:

Sizning odamingizni yoqtirmagan do'stingiz bilan gaplashing, agar siz ularni ilgari sezmagan bo'lsangiz, uning salbiy fazilatlari haqida gapirsin.
O'zingiz ko'ring, tanlangan kishi idealdan uzoqdir - uning qo'rqoqligi va ikkiyuzlamachiligi bilan xayrlashishga arziydi.
O'zingizning sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullaning yoki boshqa erkaklarga e'tibor bering, o'zingiz uchun qiziqarli dam olishni tashkil qiling, yigitning qo'ng'iroqlariga javob bermasdan do'konlarga tashrif buyuring.
Faqat u bilan barcha aloqalarni uzing - aloqalarni, yashash va ish manzilini o'zgartiring, hech qanday holatda o'zingizni zaifligingizni ko'rsatishga va u bilan yana uchrashishga yo'l qo'ymang.
Tanlovni talab qilib, janjal qiling: agar erkak sizni sevmasa, u o'z-o'zidan yo'qoladi.
O'zingizni kasal bo'lib ko'ring - dastlab sun'iy yo'ldosh g'amxo'rlik qiladi, lekin tez orada u qo'ng'iroqlarga javob berishni to'xtatib, shunchaki eriydi. Bu sizga umuman muhabbat yo'qligini anglatadi.

Endi siz turmush qurgan odamga bo'lgan muhabbatdan qanday qutulishni bilasiz - bu ko'p hollarda dastlab muvaffaqiyatsizlikka uchragan munosabatlar. Buni qilish unchalik qiyin emas, chunki sizning yigitingiz idealdan uzoqdir va u bilan sizni faqat umidsizlik va og'riq kutmoqda. Ko'zlaringizni boshqa sevimli mashg'ulotlarga aylantirish, vaqtni foyda bilan o'tkazish va agar barchasi muvaffaqiyatsiz bo'lsa, psixologga tashrif buyurish yaxshiroqdir.