Hayot psixologiyasi. Nima uchun odamlar kontaktda fotosuratlar joylashtiradilar, bu psixologiya nima? Hayot psixologiyasi: vijdon bilan uchrashuv

Iogann Gyote

Hayot psixologiyasi, sodda qilib aytganda, odamlar o'rtasidagi munosabatlarga oid amaliy bilim va ko'nikmalar to'plamidir, biz hayotimizda turli muammolar va vazifalarni hal qilishda foydalanamiz. Lekin nafaqat. Menimcha, hayot psixologiyasini inson o‘zi bilan, o‘zini tevarak-atrofdagi dunyo bilan uyg‘unlikda yashaydigan holatga o‘z ongini singdirish qobiliyati ham desa bo‘ladi. Ya'ni, biz nafaqat yashash va omon qolishimizga yordam beradigan narsani bilishimiz va qila olishimiz, balki hayotdan zavq olishimiz uchun zarur bo'lgan his-tuyg'ularni boshdan kechirishimiz kerak. Shunday bo'lsa-da, psixologiya nafaqat, ba'zan esa aql emas, balki ruh, his-tuyg'ular, his-tuyg'ulardir. Ruh haqidagi fan dastlab psixologiya deb atalganligi bejiz emas. Shunday qilib, siz o'zingiz tushunganingizdek, bularning barchasi odamlar o'rtasidagi munosabatlar va o'zimizga bo'lgan munosabatimiz, shuningdek, bizning his-tuyg'ularimiz, his-tuyg'ularimiz, tajribalarimiz va ularni boshqarish qobiliyatini tushunishimiz va hatto ularni o'zimizda keltirib chiqarishi bilan bog'liq. hayotimiz bilan bevosita bog'liq bo'lgani uchun biz uchun juda qadrlidir. Va shuning uchun bularning barchasini biz nafaqat psixologiya, balki hayot psixologiyasi, ya'ni hayotimizning biz uchun eng muhim tomonlarini o'zida mujassam etgan psixologiya deb ataymiz. Bu psixologiya bizni tashqi dunyo bilan uyg'unlikda yashashga, uni qanday bo'lsa shunday qabul qilishga o'rgatadi. Shuning uchun, keling, do'stlar, siz bilan birga, o'zimiz uchun maksimal foyda olish uchun ushbu mavzuni diqqat bilan va batafsil o'rganamiz. Oxir-oqibat, hayot psixologiyasi, hech bo'lmaganda, bir oz, lekin hamma biladi. Biz o'zimiz uchun hayotda maslahat sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan eng muhim va foydali naqshlarni ajratib ko'rsatish uchun ko'pchilikning bilim va tajribasini birlashtirishimiz va to'g'ri tuzishimiz kerak. Biz ushbu maqolada nima qilmoqchimiz.

Shunday qilib, aytganimdek, hamma odamlar hayot psixologiyasi bilan ma'lum darajada tanish, chunki hayotimizda hammamiz boshqa odamlar bilan munosabatda bo'lishimiz, ularga qandaydir tarzda ta'sir qilishimiz, ulardan biror narsaga erishishimiz, ularni biror narsaga ishontirishimiz va ishontirishimiz kerak edi. , qandaydir tarzda ularga ma'naviy yordam berish va hokazo. Shuningdek, biz o'zimiz haqimizda nimanidir bilamiz va hech bo'lmaganda xatti-harakatlarimizning ba'zi naqshlarini tushunamiz, demak, biz hayot psixologiyasini shu nuqtai nazardan tushunamiz. Ba'zilari yomonroq, ba'zilari yaxshiroq. Aytaylik, o'z xohish-istaklari, his-tuyg'ulari va his-tuyg'ularining mohiyatini mukammal tushunadigan odamlar bor va ba'zilari hatto ularni boshqarishi, boshqarishi mumkin. Biz bularning barchasini hayot davomida o'zimiz va boshqa odamlar haqida o'z kuzatishlarimiz tufayli va turli xil ma'lumot manbalari, masalan, ushbu sayt yordamida bilib olamiz. Shuning uchun, biz o'zimizning xatti-harakatlarimizni va boshqa odamlarning xatti-harakatlarini tushuntirishimiz va unga ta'sir qilishimiz mumkin bo'lgan bunday bilim va tajriba tufayli, ba'zida ular u yoki bu odam haqida bir vaqtning o'zida yaxshi psixolog sifatida aytadilar. , psixologiyaga professional aloqasi yo'q. Ammo shunga qaramay, bu odam inson xatti-harakati bilan bog'liq ko'p narsalarni tushunadi. Va bu tushuncha uni psixologga aylantiradi, ba'zida juda yaxshi. Biz har qanday siyosatchi, jamoat arbobi, biznesmen, menejer, sotuvchi, jurnalist, advokat va umuman, yaxshi muloqot qilish qobiliyatiga ega bo'lgan va boshqa odamlar bilan o'z xatti-harakatlariga erishish uchun munosabatlarni o'rnatish qobiliyatiga ega bo'lgan har qanday shaxs haqida gapirishimiz mumkin. u ulardan kerak. , to'g'ri harakatlar, to'g'ri qarorlar va shu orqali maqsadlarga erishish.

Ehtimol, siz hayotingizda odamlarni uchratdingiz yoki hech bo'lmaganda ular haqida eshitgansiz, ular aytganidek, boshqa odamlarning ruhiga qanday kirib, ularning hissiy va ruhiy holatiga ta'sir qilishni biladilar. Bundan tashqari, boshqa odamning dunyosi tasvirini butunlay o'zgartirishi, unga o'z ideallari va qadriyatlarini yuklashi, unga qandaydir g'oyalarni yuqtirishi, ba'zi e'tiqodlari bilan ilhomlantirishi mumkin bo'lgan odamlar bor. Shubhasiz, bunday odamlar birinchi darajali psixologlar yoki, asosiysi, inson qalbi bo'yicha mutaxassislardir. Men, ayniqsa, yozuvchi kabi odamlarni alohida ta'kidlashni istardimki, ular hatto muloqot qobiliyatlari ham yaxshi rivojlanmagan bo'lishi mumkin, lekin ular matn yordamida, bosma so'z yordamida inson qalbiga shunchalik chuqur kirib boradilarki. ular uni to'liq egallab olishlari va uni qanday bo'lsa qilishlari mumkin. Keling, ularni yaxshi tushunish uchun o'zimiz va boshqalar haqida nimani bilishimiz kerakligini ko'rib chiqaylik.

inson mohiyati

Keling, o'zimizga savol beraylik - yuqorida sanab o'tilgan ko'nikmalarning mohiyati nimada, hayot psixologiyasi qanday bilimlarni birlashtirishi mumkin, bu bizga boshqa odamlarni juda nozik his qilish va ularga kuchli ta'sir ko'rsatish, shu bilan bizning maqsadlarimizga erishish imkonini beradi. ? Va yana bir savol - o'zimizni tushunishimizning mohiyati nima bo'lishi mumkin? Men ishonaman, do‘stlar, hamma narsa insonning tabiati va mohiyatini bilish va tushunishdir. Inson inson xatti-harakatlarini tushunishning kalitidir va bu xatti-harakatni nazorat qilishning kalitidir. Biz qanday ekanligimizni va nimani xohlayotganimizni va nima uchun buni xohlayotganimizni, shuningdek, nimaga ishonishimiz va nima uchun bunga ishonishimizni bilib, biz o'zimizni va boshqa odamlarni juda nozik va samarali boshqarishimiz va shu yo'l bilan har qanday maqsadlarga erishishimiz mumkin. o'zining ichki resurslari (xarakter, o'ziga ishonch, iroda, qat'iyat, jasorat, aql va boshqalar) va boshqa odamlarning ichki resurslari yordamida. Har birimizga xos bo'lgan ba'zi fazilatlar borki, ular bizning xatti-harakatlarimizni oldindan aytib bo'ladigan va shuning uchun boshqarish mumkin. E'tibor bering, odamlar juda chiroyli va jozibali ko'rinadigan turli xil bema'ni va'dalarga qanchalik oson ishonishadi va ular qanchalik realroq va erishish mumkin bo'lgan, lekin ayni paytda kamroq jozibali ko'rinadigan narsaga ishonishdan bosh tortadilar. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Nega biz bundaymiz? Bularning barchasi odamlarni takliflarga moyil qiladigan va ular mavjud bo'lmagan narsalarga, balki hayotlarida ko'rishni xohlagan narsalarga ishonishga majbur qiladigan tug'ma insoniy fazilatlar haqidadir. Bu qanday fazilatlar? Bular dangasalik, qo'rquv, ochko'zlik, manmanlik, mag'rurlik, hasad, qiziquvchanlik, raqobatga tashnalik, jinsiy joziba va boshqa bir qator fazilatlardir. Bularning barchasi, ko'rib turganingizdek, asosan shartli ravishda past darajadagi insoniy fazilatlardir. Bundan tashqari, sevgi, vijdon, adolat, rahm-shafqat, or-nomus, fidoyilik, fidoyilik, rahm-shafqat va boshqalar kabi yuksak fazilatlar mavjud. Ularning ba'zilari tug'ma, ba'zilari orttirilgan, aniqrog'i, hayot jarayonida insonda shakllanadi va ular, albatta, har birimizga kuchli ta'sir qiladi.

Shunday qilib, boshqa odamlar bilan muloqot qilishda biz doimo aynan shu fazilatlar tufayli yuzaga keladigan his-tuyg'ular bilan shug'ullanamiz va ularni qanchalik yaxshi tushunsak, ular haqida va ularning insonga ta'siri, shuningdek, ularning bir-biriga bo'lgan munosabatlari haqida ko'proq bilamiz. , biz boshqalarga ularning his-tuyg'ulariga ta'sir qilish orqali ta'sir qilishimiz osonroq. Tuyg'ular hissiyotlarni, his-tuyg'ularni istaklarni keltirib chiqaradi, ular inson faoliyatining manbai bo'lib xizmat qiladi. Va biz boshqa odam nimani xohlashini bilsak, biz uni qiziqtirishimiz, uni o'ziga jalb qilishimiz va uni biror narsaga undashimiz mumkin, va'da yordamida bu istakni qondirishdir. Axir, siz istaklarni iloji boricha tezroq qondirishni xohlaysiz, lekin buni qanday qilish kerak? Bu yerda odamlarning so‘z, til yordamida o‘zgalarga ta’sir o‘tkazish qobiliyati namoyon bo‘ladi. Darhaqiqat, inson qalbi bo'yicha mutaxassis uchun siz ishonmoqchi bo'lgan boshqa odamlarning ongida chiroyli tasvirlarni chizish juda muhimdir. Odamlarga nima haqida eshitishni xohlayotganingizni aytishda qanchalik ishonchli bo'lishingiz, odamlar bilan bevosita yoki bilvosita bog'liq bo'lgan masalalarda muvaffaqiyatingizni aniqlaydi. Va bunday holatlar bizning holatlarimizning ko'pchiligidir. Va bizning ehtiyojlarimizning aksariyati odamlar bilan bog'liq. Xullas, aziz o‘quvchilar, sizga yana bir savol – insonga qanday xislatlar xosligini va ular qanday ishlashini, to‘g‘rirog‘i, inson muayyan vaziyatlarda, shu fazilatlar ta’sirida o‘zini qanday tutishini bilasizmi? Endi, agar siz bilmasangiz, unda hayot psixologiyasi ular haqida bilib olishga yordam beradi. U sizga insonning instinktlari borligini, uning tabiatiga bog'liq bo'lgan ma'lum e'tiqodlari, dunyoqarashi, dunyoqarashi, odatlari va boshqa ko'p narsalar borligini aytadi. Va u ba'zi qarorlar qabul qilganda va ba'zi harakatlar qilganda ular tomonidan boshqariladi. Shuning uchun biz bularning barchasi haqida - instinktlar haqida, turli odamlarning dunyoqarashi haqida, bu nima bo'lishi mumkinligi haqida, ularning odatlari va tabiatining boshqa tomonlari, ularning mohiyati, ularning xatti-harakatlari haqida bilishimiz kerak. Axir, qanday qilib odamlar jamiyatida yashash va ular haqida hech narsa bilmaslik mumkin? Va ayni paytda o'zlari haqida, bundan ham muhimroq narsa nima? Do‘stlar, bu bilimsiz, insonning tabiati va mohiyatini bilmasangiz, odamlar olamida uzoqqa bormaysiz. Shuning uchun, men darhol aytmoqchimanki, ushbu saytda siz hozirda ular haqida ma'lum bo'lgan odamlar haqida hamma narsani bilish uchun bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani bilib olasiz.

Keling, oldinga boraylik. Tushunish orqali tushunish, bilim bilan bilish, lekin haqiqatan ham odamlarga ta'sir qilishning eng yuqori aerobatikasi, ular bilan muloqot qilishda ularda kerakli his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni uyg'otish va kamroq tez-tez ularda kerakli fikrlarni uyg'otish, ularning ayrim sifatlariga, aniqrog‘i, tabiatiga xos bo‘lgan instinktiv sifatlarga ishora qiladi. O'ylab ko'ring, masalan, och odamni och emasligiga ishontirish yoki odamga asosli va juda kuchli qo'rquvni yengishga yordam berish yoki unda kimgadir yoki biror narsaga muhabbat tuyg'usini uyg'otish nima? . Bu ajoyib, roziman. Ha, bu qobiliyatni sovg'a deb atash mumkin, agar uni o'rganish imkoniyati bo'lmasa, har bir odamda mavjud. Ammo biz hozir taklifning kuchi haqida gapirmayapmiz, men bu masalaga alohida maqola bag'ishlayman. Biz siz bilan "hayot psixologiyasi" kabi kontseptsiyada qo'ygan asoslarimiz haqida gaplashamiz. Ya'ni, laboratoriya va institutlarda biror joyda o'rganilmagan, lekin hayotimizda doimo topiladigan psixologiyadir. Va biz odamlar bilan munosabatda bo'lganimizda tez-tez duch keladigan ba'zi bir naqshlar asosida qanday sabab-oqibat munosabatlarini tushunishimiz kerak. Bu yerda hammamizning qandaydir dunyoqarashimiz, qandaydir munosabatimiz, qandaydir hayot falsafasi bor. Biz hammamiz yaxshilik va yomonlik, to'g'rilik va noto'g'rilik, yaxshilik va yomonlik va boshqalar haqida ma'lum bir tasavvurga egamiz. Bularning barchasi, bizning ichki dunyomizning barcha boyliklari qandaydir ma'noda yuqorida aytib o'tganim, inson tabiatiga xos bo'lgan fazilatlar bilan, boshqacha aytganda, ehtimol, kimgadir, aniqrog'i, bizning tug'ma va ozgina bo'lsa-da, orttirilganimiz bilan bog'liqdir. ehtiyojlari. Shuning uchun, biz yaxshi psixolog haqida gapirganda, biz o'z bilimiga qaramay, hatto o'zini yomon tushuna oladigan biron bir bitiruvchi mutaxassis haqida emas, balki yuqorida aytganimdek, o'ziga nima kerakligini va nima kerakligini yaxshi biladigan odam haqida gapiramiz. boshqalarga nima kerak bo'lsa, o'zining va boshqa odamlarning xohish va ehtiyojlarini o'z manfaatlari yo'lida qanday ishlatishni biladi. Misol uchun, agar siz istaklaringizning mohiyatini tushunsangiz va ularni o'zingizda uyg'ota olsangiz, ular siz uchun yaxshi turtki bo'lishi mumkin. Motivatsiya hayotimizda katta rol o'ynaydi. Siz juda aqlli odam bo'lishingiz va ko'p narsani bilishingiz, ko'p narsaga qodir bo'lishingiz mumkin, lekin hech narsa qilolmaysiz, yaxshi motivatsiya yo'qligi sababli hech narsaga intilmaysiz. Va agar siz boshqa odamlarning xohish-istaklarining mohiyatini tushunsangiz, ularni o'zingizga kerak bo'lgan tarzda va ular uchun rag'batlantirishingiz mumkin. Bu ham qilish uchun juda zarur va foydalidir. Agar siz bunday narsalarni tushunsangiz, sizning qo'lingizda qanday kuch paydo bo'lishi mumkinligini tushunasizmi?

Bizning holatlarimizda juda yaxshi psixolog - bu turli xil odamlarning istaklarini qanday shakllantirishni tushunadigan va biladigan va ular bilan o'zaro munosabatda, birinchi navbatda, ularning xohish-istaklaridan kelib chiqadigan psixolog. Aynan shu asosda siz boshqa odamlar bilan, istisnosiz hamma bilan munosabatlaringizni qurishingiz mumkin va ideal tarzda qurishingiz kerak. E'tibor bering, biz odamlar bilan muloqotda o'zimiznikidan emas, balki birinchi navbatda ularning manfaatlaridan kelib chiqib, ulardan raqsga tushishga harakat qilsak va ularni bizning manfaatlarimiz bilan bog'lasak, qanchalik muvaffaqiyatga erisha boshlaymiz. Bunday holda, odamlar ko'proq moslashadi va ko'proq itoatkor bo'lishadi, chunki ular hech bo'lmaganda eshitilganligini ko'rishadi. Ha, bizning boshqa odamlarga, ularning ehtiyoj va istaklariga samimiy qiziqishimiz va bu ehtiyoj va istaklarni qondirish istagi har doim ham bizga kerakli echimlarni ulardan olishga yordam bermaydi. Ammo shunga qaramay, bu odamlarga, ular bilan munosabatda bo'lishga juda yaxshi yondashuv, chunki bu bizga ularga ta'sir qilish qobiliyatimizni sezilarli darajada kengaytirishga imkon beradi. O'z hayotini boshqa odamlarning muammolarini hal qilish va boshqalarning xohish-istaklarini qondirishga bag'ishlaganlardan tashqari, sizning muammolaringiz va istaklaringiz bilan kimga kerak? Ozgina, to'g'rimi? Ko'pchilik yuz yil davomida sizning muammolaringiz va istaklaringiz bilan sizga muhtoj emas. Ularning o'z muammolari va istaklari bor, ular birinchi navbatda o'zlari bilan qiziqadi, siz emas. Xo'sh, ularga o'z manfaatlaringiz bilan yondashishga arziydimi yoki ular bilan o'zlari haqida, ularni nima hayajonlantirayotgani va nimaga qiziqishi haqida gaplashgan ma'qulmi? Ko'rinib turibdiki, boshqa odamlarga chin dildan qiziqib, siz o'zingizning muammolaringiz, ehtiyojlaringiz, istaklaringiz bilan ularga borganingizdan ko'ra ko'proq narsaga erishishingiz mumkin. Mana siz uchun oddiy hayot haqiqati, qaysi biringiz hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirishi mumkinligini bilib oldik. Axir, muzokara qilish qobiliyati har bir aqlli odamning cho'chqachilik bankida haqiqiy xazinadir. Ha, men bu haqiqatni boshqa odamlarning ehtiyojlari va istaklariga qiziqishning oddiy ko'rinishiga, inson tabiatini va undan kelib chiqadigan insoniy fazilatlarni tushunishga kamaytirib, iltimos qildim. Ammo tan olishingiz kerakki, bu ular uchun muhim bo'lgan hayotiy qonunlarni, qoidalarni, naqshlarni, nima demoqchi bo'lsangiz ham, tushunishni xohlaydiganlar uchun yaxshi boshlanish nuqtasidir. Keling, hayot psixologiyasi bizga yana nimani taklif qilayotganini ko'rib chiqaylik.

inson tajribasi

Hayot psixologiyasi haqida gapiradigan bo'lsak, odamlar haqida, ularning xatti-harakatlari, odatlari, istaklari va ehtiyojlari, ularni qondirish yo'llari to'g'risida bilgan narsalarimizning ko'pchiligini biz ko'proq darajada bilamiz. boshqa birovning va ozroq darajada o'zimizning hayot tajribamiz. Garchi bizning tajribamiz, albatta, bizning boshimizga ancha yaxshi muhrlangan. Ammo boshqalarning tajribasi ayniqsa muhimdir, chunki u ancha boy va boyroq, uni cheksiz o'rganish mumkin. Va bu tadqiqot har doim oqlanadi. Ko'ryapsizmi, hozir siz bilan sodir bo'layotgan voqealarning aksariyati boshqa odamlar bilan ko'p marta sodir bo'lgan va ularning tajribasini bilsangiz, keraksiz xatolarga yo'l qo'ymasdan, ba'zi muammolaringiz va vazifalaringizga yechim topish siz uchun ancha oson bo'ladi. Shuni hisobga oladigan bo‘lsak, tarix biz uchun alohida qadrli bo‘lib, uni turli manbalardan o‘rganilsa, bizni juda dono odamlarga aylantira oladi. Muammo shundaki, menimcha, butun tarix soxtalashtirilgan va buzib ko'rsatilgan, cheklangan doiradagi odamlar kirishi mumkin bo'lgan ba'zi arxiv hujjatlari bundan mustasno. Shuning uchun, ba'zida o'tmishda nima sodir bo'lganini, nima sabab bo'lganini va aslida nimaga olib kelganini tushunish juda qiyin. Bu holatda sabab-oqibat munosabatlari kuchli tarzda buzilishi mumkin, bu bizni noto'g'ri xulosalarga olib keladi. Tarixchilarning o'zlari, agar ular halol odamlar bo'lsalar, tarix doimo juda buzib ko'rsatiladi, chunki bu odamlarni boshqaradiganlar uchun foydalidir. Ammo bizni bu qiziqtirmaydi, bizni kimningdir tajribasidan o'zimizga kerakli bilimlarni olish metodologiyasi qiziqtiradi. Va bu har xil turdagi hodisalarni chuqur umumlashtirishdan iborat bo'lib, biz ularni turli manbalardan o'rganishimiz kerak, takror aytaman, ulardan umumiy qonuniyatlarni olishimiz kerak, ular asosida biz ma'lum bir hayot haqida ko'proq yoki kamroq aniq xulosalar chiqarishimiz mumkin. vaziyatlar.

Misol uchun, agar siz unga hozir xohlagan narsasini bersangiz, odam o'zini qanday tutishini tushunishni xohlaysiz - u tinchlanadimi, u qoniqadimi, siz u uchun dunyodagi eng yaxshi do'st bo'lasizmi, u ham tayyor bo'ladi. ko'p qilish kerakmi? Katta ehtimol bilan yo'q. Oldingi avlodlar tajribasi buni bizga isbotlaydi. Bu yerda esa inson hech qachon to‘liq qoniqmasligini, unga qancha bersangiz ham baribir yetarli bo‘lmasligini, kimgadir qilingan yaxshilik ko‘pincha shunday ko‘rinishda qaytib kelishini tushunish uchun psixologiyani bilish ham shart emas. qilgan kishiga yomonlik va hokazo. Insoniyat tarixida bunday naqshlar juda ko'p. Shuning uchun biz ular haqida bilishimiz kerak va nazariy jihatdan u yoki bu qarorlarimiz va harakatlarimiz bizni nimaga olib kelishi mumkinligini bilish uchun ularni o'rganishimiz kerak. Tarixni, takror aytaman, turli manbalardan o'rganing va u sizga odamlar qanday va nima uchun bunday ekanligini ko'rsatib beradi.

Mana, men psixolog sifatidaman va xuddi inson sifatida, hayotiy tajribam bilan ba'zi odamlarga, ularning hayotiga, xatti-harakatlariga, qarorlariga, istaklariga qarab, bu odamlar oxir-oqibat nima bo'lishini yuqori ehtimollik bilan bashorat qila olaman. uchun, yaqin va uzoq kelajakda ularning hayoti nima bo'ladi. Shu bilan birga, men payg‘ambar emasman, kelajakni ko‘rmayapman, lekin u yoki bu odam va hatto butun jamiyat uchun, agar uning hayotida voqealar ma’lum bir tarzda rivojlansa, bu qanday bo‘lishi mumkinligini tushunaman. Albatta, bu eng to'g'ri prognozdan uzoqdir va u amalga oshmasligi ham mumkin, chunki odamlar hayotida biz har doim ham hisobga ololmaydigan ko'p narsalar sodir bo'lishi mumkin. Ammo shunga qaramay, bunday prognoz, hatto juda noaniq bo'lsa ham, bizga ko'p narsalarni beradi. Va men ko'pincha ba'zi odamlarning kelajagi haqidagi bashoratlarimda to'g'ri bo'lganman.

Ko'p narsa haqiqatan ham o'zimizga bog'liq, biz taqdirimiz uchun javobgar bo'lmaslik uchun buni tushunmaymiz yoki tushunishni xohlamaymiz. Lekin menimcha, nima bo'lishidan qat'iy nazar, bilmaslikdan ko'ra bilish yaxshiroqdir. Darhaqiqat, ba'zi bir naqshlarni tushunish tufayli biz hayotimizda ko'rishni istamaydigan voqealarni yaqinlashtiramiz yoki yaqinlashtirmaymiz, odamlarga falokatdan qochishga yordam beradigan va ma'lum bir muvaffaqiyatga erishishga imkon beradigan foydali maslahatlar berishimiz mumkin. , bu biz uchun va butun jamiyatimiz uchun foydali bo'lishi mumkin yoki biz o'zimiz va boshqa odamlarning kelajagini shu erda va hozir u yoki bu jarayonni boshlash orqali o'zimizga kerak bo'lgan tarzda qilishimiz mumkin. Shunday qilib, biz bir vaqtlar nima bo'lganini qanchalik ko'p bilsak, hozir nima ekanligini tushunish osonroq bo'ladi va bundan keyin nima bo'lishini bashorat qilish yoki hatto shakllantirish osonroq bo'ladi. Odamlar bilan muomala qilishda esa bu juda foydali bilim. Yuqori qo'zg'aluvchanlik holatida u sizga jiddiy zarar etkazishi mumkinligini bilib, siz psixopatdan g'azablanishingiz dargumon. Sizga yaxshi munosabatda bo'lgan odamlarni xafa qilishingiz dargumon, ularni yo'qotishingiz mumkinligini bilib, keyin hayotingiz juda yomonlashadi, chunki bu odamlarning o'rniga boshqa odamlar keladi va ehtimol sizni xafa qila boshlaydiganlar. Agar siz ularning ishonchini yo'qotsangiz, ular tufayli siz uchun mavjud bo'lgan ko'plab imtiyozlardan ham mahrum bo'lishingizni bilib, ularga yolg'on gapirishingiz dargumon. Boshqacha qilib aytganda, agar siz boshqa odamlarning tajribasi haqida ko'p narsalarni bilsangiz, hatto tarix yordamida, hatto hikoyalar yordamida ham sizning xatti-harakatlaringiz yanada oqilona bo'ladi. Bunday holda, quyidagi ibora mos keladi: quyosh ostida hech narsa yangi emas, siz faqat tarixni bilishingiz kerak. Shunday qilib, tarixni o'rganing, boshqa odamlarning tajribasini o'rganing va bir xil voqealar uchun umumiy naqshlarni aniqlash uchun chuqur o'xshashliklarni yarating. Bu sizga ko'p narsa beradi, ishoning. Bu qonunlar bizning hayotimizni, taqdirimizni shakllantiradi.

Aloqa

Keling, hayot psixologiyasi va umuman hayot uchun muhim ahamiyatga ega bo'lgan muloqot haqida gapiraylik. Axir, muloqot, so'zning keng ma'nosida, axborotni qabul qilish va etkazishning eng yaxshi usuli va shuning uchun boshqa odamlarga ta'sir qilishning juda samarali usulidir. Muloqot va muloqot tufayli biz o'rganamiz va o'rgatamiz va shuning uchun u tufayli rivojlanamiz. Keling, qanday qilib biz bilimga emas, balki ko'nikmalarga, ya'ni ongli odatlarga ega bo'lgan ijtimoiy ko'nikmalarni egallashimiz haqida o'ylab ko'raylik, buning natijasida biz odamlar bilan aloqa o'rnatamiz va ular bilan kerakli aloqani saqlab qolamiz? Biz buni aloqa orqali qilamiz. Shunday qilib, muloqot tufayli biz jamiyatga qo'shilamiz va unga moslashamiz va ba'zi hollarda biz uni o'zimiz uchun moslashtiramiz. Jonli yoki yarim jonli aloqasiz, ya'ni masofaviy aloqani nazarda tutyapman, xususan, Internet orqali, hech qanday joyda olingan bilimlar to'g'ri muloqot qilishingizga yordam bermaydi. Sotsializatsiya esa inson hayoti uchun nihoyatda muhimdir. Ilgari usiz yashash juda qiyin edi, bugun esa bemalol yashash nihoyatda qiyin. Shuning uchun nafaqat muloqot qila olish, balki aqlli va malakali muloqot qilish, shuning uchun hamma odamlar bilan umumiy til topish va ular bilan muzokaralar olib borish inson uchun nafas olish kabi muhimdir.

Muloqot odamlarga bir-birini tushunishga yordam beradigan juda muhim jarayondir. Bundan tashqari, muloqot bizning fikrlashimizni rivojlantiradi, bu o'z-o'zidan biz uchun foydalidir. Bu erda siz odamlarning hayoti bilan chambarchas bog'liq bo'lgan hamma narsa hayot psixologiyasi uchun muhim ekanligini tushunishingiz kerak, shuning uchun siz va men hayotimizga eng katta ta'sir ko'rsatadigan va biz tez-tez duch keladigan barcha narsalarga e'tibor berishimiz kerak. Va muloqot, siz ko'rib turganingizdek, biz doimo shug'ullanadigan jarayondir. U hayotimizning aksariyat sohalarida mavjud, shuning uchun biz hayotimiz uchun unchalik muhim bo'lmagan ko'plab boshqa ko'nikmalarga zarar etkazish uchun ushbu ko'nikmalarni egallashimiz kerak. Biz bir-birimiz bilan hamkorlik qila olishimiz kerak, biz bunga majburmiz, bu hayot qoidalaridan biridir. Hamkorlik uchun esa turli odamlar bilan malakali muloqot qila olish muhim. Barkamollik bu har bir aniq shaxs yoki odamlar guruhi bilan amalga oshirilishi kerak bo'lgan usulni anglatadi, lekin biz buni to'g'ri bajarish kerak deb o'ylagandek emas. Axir, biz hayot psixologiyasi haqida gapirganda, biz har qanday muloqot turini emas, balki, aytaylik, dunyoviy dono muloqotni ko'rib chiqamiz, biz turli odamlar bilan muloqot qilishda juda boy tajribaga egamiz.

Masalan, siz va men bilamizki, ko'p odamlar haqiqatni eshitishni xohlamaydilar, ular haqida yomon gaplar aytiladi, ularning muammolari uchun javobgarlik ularning zimmasiga tushadi, bunga o'zlarining xatolari sabab bo'ladi. ularga nima bo'ladi. Siz buni boshdan kechirdingizmi? Men har doim bunga duch kelaman. Shunday qilib, oxir-oqibat, bunday odamlar ularga bu haqiqatni aytadigan suhbatdoshlaridan o'zlarini yopishadi, ularga yolg'on gapirishni boshlaydilar yoki ular bilan aloqani butunlay to'xtatadilar, shunchaki eshitishni istamagan narsalarni eshitishni xohlamaydilar, ular uchun emas. tayyor. Xo'sh, bundan kim yaxshiroq bo'ladi - odamlarning bir-biridan o'zini yopib qo'yishiga olib keladigan bunday muloqot kimga kerak? Ha, hech kim. Bu erda, xususan, odamlar ko'pincha psixologga, agar u eshitishni xohlayotganlarini emas, balki ularga aytishni to'g'ri deb bilgan narsalarni aytsa, o'zlarini yopishadi. Albatta, insonga yordam berish uchun unga uning hayotida voqealar qanday kechayotganini aytib berish juda muhim, ammo agar u oxir-oqibat hech narsaga olib kelmasa, agar odam buni to'xtatsa, bu oqilona muloqot emas. Shunday qilib, tajriba orttirganim sababli, men ba'zi odamlar bilan muloqot modelimni o'zgartirishga majbur bo'ldim. Ularga muammolarining sabablari va yechimlarini tushuntirish uchun yechim topishni o‘rganishim kerak edi, so‘zlarimni qabul qilishlari va maslahatlarimga amal qilishlari uchun ularga xushomad qilishni boshlashim kerak edi. Men suhbatdosh va mutaxassis sifatida odamlarga yanada jozibador bo'lish uchun o'zimda bu mahoratni rivojlantirishda davom etaman. Ha, bu odamlarga ularning ahvoli va o'zlari haqida nima deb o'ylayotganingizni, ularda nimani ko'rayotganingizni va nimani tushunganingizni aytib berishdan ko'ra qiyinroq va bu ko'proq mehnat, chunki ular bilan psixologik jihatdan qulay his qilishlari uchun bunday odamlar bilan o'yin o'ynashingiz kerak. men. Ammo hayot shunday, odamlar shunday va biz buni tushunishimiz kerak. Shuning uchun ham har birimiz nuqtai nazaridan bir-birimizga to'g'ri, to'g'ri munosabatda bo'lishimiz uchun bizga psixologiya, xususan, hayot psixologiyasi berilgan.

Shuning uchun, do'stlar, to'g'ri muloqot - bu faqat ma'lumotni uzatish va olish emas, balki uni etkazish qobiliyati va uni idrok etish qobiliyatidir. Hech bo'lmaganda o'z tajribamizdan kelib chiqqan holda, muloqotning bir usuli odamlardan kerakli natijalarga erishishga imkon beradi, ikkinchisi esa yo'q, bu yoqimli va qiziqarli ekanligiga ishonch hosil qilganimizda, hayot psixologiyasi aynan shuni o'rgatadi. ba'zi odamlar bilan muloqot qilish uchun, lekin boshqalar uzoq turishni xohlaydi va hokazo. Boshqacha qilib aytganda, biz tushunamiz, har qanday holatda ham hamma odamlar har xil ekanligini tushunishimiz kerak va hatto bir xil ko'rinadiganlar ham hayotga boshqacha qarashlari mumkin va shuning uchun ular bilan umumiy til topish uchun ularga erishish kerak. ularni yaxshiroq bilish. Darhaqiqat, men aytganimdek, biz hamma odamlar bilan umumiy til topa olishimiz kerak, istisnosiz - bu bizning omon qolish darajasini oshiradi, turli masalalarda muvaffaqiyatga erishishimizga imkon beradi va o'zimizni baliq kabi his qilishimizga imkon beradi. har qanday odamlar bilan birga suvda. Ammo bunga qanday erishish mumkin, hayot bizga olib kelishi mumkin bo'lgan har bir kishi bilan samarali muloqot qilishni qanday o'rganish kerak? Buning uchun boshqa odamlarning madaniyatini, turmush tarzini, qiziqishlarini, sevimli mashg'ulotlarini, didini o'rganish kerak. Bunga qiziqish bildiring - odamlar turli guruhlarda, jamoalarda, mamlakatlarda qanday va qanday yashashini, ma'lum odamlar qanday qadriyatlarga rioya qilishlarini, qanday qiziqishlari, odatlari, axloqi borligini va hokazolarni bilib oling. Ya'ni, turli odamlarning hayotiga nisbatan ufqlaringizni kengaytiring, o'zingizni faqat atrofingizdagi odamlar bilan muloqot qilish orqali olgan odamlar haqidagi bilimlar bilan cheklamang.

Ammo hamma bilan muloqot qila olish hamma bilan, jumladan, sizga yoqimsiz bo'lganlar bilan ham muloqot qilishni anglatmaydi. Muloqot doirasi sizning hayot maqsadlaringizga mos kelishi kerak. Bolaligimizdan beri biz hamma odamlar bilan muloqot qilish shart emasligini bilamiz, faqat birinchidan, bizga xavf tug'dirmaydigan va bizga yomon narsani o'rgatmaydiganlar bilan, ikkinchidan, biz xohlaganlar bilan. o'xshash bo'lish, ya'ni biz foydali narsalarni o'rganishimiz mumkin bo'lgan va maqsadlarimizga erishishimizga yordam beradigan odamlar bilan bo'lish. Ba'zi sabablarga ko'ra, ko'plab kattalar va juda oqilona odamlar buni unutishadi va nafaqat o'sishi va rivojlanishiga imkon bermaydigan, balki aksincha, ularning tanazzuliga hissa qo'shadigan odamlar bilan bog'lanishadi. Bu juda ko'p odamlar uchun kasallikdir, ular ko'p jihatdan yomon bo'lgan shaxslarga yoki yomon kompaniyalarga jalb qilinadi, ulardan faqat muammolardan boshqa foydali narsa olmaysiz. Ushbu daqiqaga e'tibor bering, aziz o'quvchilar. Tushunib olingki, muloqot qilish, doimiy muloqot qilish uchun, aytaylik, ko'p vaqtingiz yashaydigan o'ziga xos mikro muhitni yaratish uchun to'g'ri odamlarni topish qobiliyati barcha odamlar bilan istisnosiz muloqot qilishdan muhimroqdir. Ha, hayot sizni turli xil odamlarga olib kelishi mumkin, ular bilan umumiy til topa olishingiz kerak, shunda siz hech qanday muammoga duch kelmaysiz, lekin siz o'zingiz namuna bo'lganlarga, hayotga ko'tarilishingizga yordam beradiganlarga murojaat qilishingiz kerak. , sizning shaxsiy rivojlanishingizga kim hissa qo'shadi. Sizning ko'pchiligingizda imkoniyat bor, siz faqat undan foydalanishingiz kerak, faqat to'g'ri odamlar foydasiga tanlov qilishingiz kerak. Kim bilan birga bo'lsangiz, buni tanlaysiz - bu oddiy xalq donoligini unutmang.

Etakchilik

Hayotdagi yana bir muhim nuqta, unga alohida e'tibor berilishi kerak - bu etakchilik. Ehtimol, men bunga to'liq ishonchim komil bo'lmasa-da, bu hayotda hamma ham etakchi bo'la olmaydi. Va shunga qaramay, u yoki bu odam rahbar bo'lishga qodirmi yoki yo'qmi, hech qachon mutlaq ishonch bilan ayta olmaysiz. Bu shuni anglatadiki, har birimiz o'zimizda, agar mutlaq bo'lmasa, hech bo'lmaganda qandaydir liderni ko'rishimiz kerak, agar u buning uchun muayyan harakatlar qilsa, u bo'lishi mumkin. Bu nima uchun kerak? Moddiy boylik, xavfsizlik va boshqalar, aytaylik, o'z turini davom ettirish uchun qulay pozitsiya va nafaqat biron bir tarzda, balki butunlay munosib tarzda - bularning barchasi va yana ko'p narsalar rahbarlar uchun mavjud. Axir, nima desangiz ham, rahbarlar uchun hayot ularga bo‘ysunishga majbur bo‘lganlarga qaraganda ancha shirinroq va qiziqarliroq. Va biz hayot psixologiyasi haqida gapirayotganimiz sababli, boshqa odamlar bilan undan foyda olish uchun o'zaro munosabatda bo'lishga yordam beradigan ko'nikmalar to'plami sifatida, shuni yodda tutingki, "yuqoridan pastga" muloqot qilish, ya'ni. "tepada" "pastdan yuqoriga", ya'ni "pastda" bo'lishdan ko'ra ancha qiziqarli va yoqimliroq. Ya'ni, ma'lum bir kuchga ega bo'lgan shaxs, rahbar sifatida, rahbar sifatida, e'tirof etilgan hokimiyat sifatida ijtimoiy ierarxiyada o'zidan pastroq bo'lganlarga nisbatan doimo ma'lum bir ustunlikka ega bo'lishini nazarda tutyapman. Rahbarning irodasi maqomida o'zidan past bo'lgan boshqa odamlarning irodasidan ustun bo'ladi, shuning uchun buni yodda tuting. Bugun inson huquqlari, shaxs erkinligi, qonun oldida umumbashariy tenglik va shunga o‘xshash narsalar haqida gapirish odat tusiga kirgan bo‘lsa-da, o‘zingiz ko‘rib turibsizki, odamlar teng emas, hamma ham huquqqa ega emas, erkinlik juda shartli tushuncha. Shunday qilib, bu dunyoda o'zingizdan boshqa hech narsa va hech kimga tayanadigan narsa yo'q. Biz yo etakchilikka intilamiz va chuqurroq gapiramiz - hokimiyat uchun, hatto eng ahamiyatsiz uchun ham, yoki biz, umid qilamanki, har doim ham insonparvar va adolatli harakat qilmaydigan boshqa odamlarning irodasiga bo'ysunishga majbur bo'lamiz. O'zingizda etakchilik fazilatlarini qanday rivojlantirish va hech bo'lmaganda qandaydir kuchga ega bo'lishni boshqa maqolalarimdan bilib olishingiz mumkin. Men adekvat odamman, ular aytganidek, men er yuzida yashayman, shuning uchun men bunday mavzularni chetlab o'tmayman va ular haqida o'zim bilgan va qanday bo'lsa, hammasini aytib beraman.

Mas'uliyat

Endi men, ehtimol, odam o'z hayoti, taqdiri uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi kerak, agar u o'zi uchun yaxshi rivojlanishini xohlasa, o'zi xohlagan tarzda o'z zimmasiga olishi kerak bo'lgan dahshatli narsani aytaman. Ammo bu qanchalik bema'ni ko'rinmasin va ko'rinmasin, aslida ko'pchilik, hatto ko'pchilik o'z hayoti uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmaydi, deyishi mumkin. Hayotga bunday bolalarcha munosabat, odamga uning uchun hamma narsani qiladigan, uning barcha muammolarini hal qiladigan, maqsadiga erishishga yordam beradigan odamlar bordek tuyulsa, kattalar ongiga haqiqiy zahar bo'ladi. Do'stlar, buni eshitish siz uchun qanchalik yoqimsiz bo'lmasin, lekin menga ishoning, sizga g'amxo'rlik qilishingiz, siz uchun nimadir qilish va sizga yordam berishingiz bu dunyoda hech kimga muhtoj emas. Ha, sizning g'amxo'r ota-onangiz, ozmi-ko'pmi sadoqatli do'stlaringiz va hatto hayotingizda uchrashishingiz mumkin bo'lgan mehribon insonlar bo'lishi mumkin, ular sizga qandaydir tarzda va qandaydir tarzda yordam bergan va hozir ham yordam beradi. Bularning barchasi ajoyib, bularning barchasi hayotimizni yaxshilaydi, lekin baribir boshqa odamlarga, ularning yordamiga tayanish juda mas'uliyatsiz va bundan tashqari, xavfli. Siz uchun yaxshilik qiladigan, sizga qandaydir yordam beradigan, nimanidir o'rgatadigan, sizni biror narsadan qutqaradigan yaxshi odamga duch kelasiz - yaxshi, juda yaxshi. Buning uchun unga etarlicha minnatdor bo'lishga harakat qiling. Ammo hayot psixologiyasining donoligi, boshqa narsalar qatori, u bizga, birinchi navbatda, boshqa odamlarning tajribasi orqali, aytaylik, bu dunyoda unchalik yaxshi bo'lmagan odamlar, afsuski, ancha keng tarqalganligini ko'rsatadi. Shuning uchun, birinchi navbatda, hayotingizda uchrashadigan har bir odamda ko'rishni xohlaydiganlarni emas, balki bu odamlarning xatti-harakatlarini hisobga olish kerak. Va buning uchun siz o'zingizning hayotingiz, boshqa odamlar bilan muloqotingiz, ular bilan aloqangiz uchun javobgar bo'lishingiz kerak. Barcha odamlarda azizlarni ko'rish shart emas, ular sizga zarar etkazganliklari uchun javobgarlikni o'z zimmalariga yuklamaslik uchun ehtiyotkor bo'ling. Birinchidan, odam yomon bo'lib chiqishi va u bilan ehtiyotkor bo'lishi mumkinligini tan oling, unga qalbingizni ochishga shoshilmang va unga to'liq ishoning va shundan keyingina u o'zini yaxshi tomondan ko'rsatsa, siz buni qila olasiz. unga ozgina ishonishni boshlang. Albatta, ba'zi odamlar boshqalarning ishonchiga qanday qilib juda chiroyli tarzda kirishni bilishadi, shunda keyinchalik ulardan o'z manfaati uchun foydalanishlari mumkin. Ammo shunga qaramay, ko'p hollarda biz skautlar yoki ayg'oqchilar bilan shug'ullanmaymiz, shuning uchun biz hammadan va hamma narsadan shubhalanishga hojat yo'q. Ammo boshqa odamlar bilan muloqot qilishning eng noqulay stsenariylarini ko'rib chiqing va ularga tayyorgarlik ko'rishga harakat qiling. Ular aytganidek: agar siz tinchlikni xohlasangiz, urushga tayyorlaning.

O'z-o'zini rivojlantirish

Xo'sh, ushbu mavzu doirasida sizga aytmoqchi bo'lgan oxirgi narsa - bu o'z-o'zini rivojlantirish. O'z-o'zini rivojlantirish - inson donoligining cho'qqisi. Haqiqatan ham dono kishi, u doimo, butun umri davomida nimanidir o'rganishi, rivojlanishi va yaxshilanishi, yaxshiroq va kuchli bo'lishi kerakligini tushunadi. Sizningcha, nega ko'p odamlar o'z-o'zini rivojlantirish va o'z-o'zini takomillashtirishga katta qiziqish bildirmoqda? Axir, bu shunchaki o'z ustida ishlash modasi emas. Ammo odamlar buning zarurligini tushunganlari uchun rivojlanish hayotning ma'nolaridan biridir. Rivojlanmasang nega yashaysan? O'zingiz o'ylab ko'ring. Axir, biz bu dunyoga xuddi shunday kelganimiz yo‘q, balki qandaydir maqsad bilan, ba’zilari, xohlasangiz, vazifa bilan kelganmiz. Va bizning maqsadimiz, vazifamiz nima bo'lishidan qat'i nazar, bizda o'z-o'zini rivojlantirish va o'zimizni yaxshilash istagi bor, ya'ni biz buni qilishimiz kerak, rivojlanishimiz va yaxshilashimiz kerak. Va u erda hayot buning uchun bizni nima va qanday mukofotlashi ko'rinadi. Ammo u buni amalga oshirishiga shubha yo'q. Bugun biz barcha asosiy ehtiyojlarimizni qondira olamiz, lekin bu bilan to'xtab qololmaymiz, biz oldinga borishimiz kerak - o'zimizni shaxs sifatida to'liq ochib berish uchun o'zimizni rivojlantirishimiz, yaxshiroq bo'lishimiz kerak. Shunda bizning asosiy ehtiyojlarimizni qondirish osonroq bo'ladi.

Shuningdek, o'z-o'zini rivojlantirish bo'sh so'z emas, mavhum tushuncha emasligini tushunish kerak. Bu insonning hayotdan uzoq bo'lgan ba'zi narsalarga qiziqishini anglatmaydi, masalan, o'limdan keyingi hayot yoki Koinotning qanday ishlashi, parallel olamlarning mavjudligi va hokazo. Bu haqda o'ylash ba'zan foydali bo'lsa-da. O'z-o'zini rivojlantirish orqali biz insonga kerakli natijaga erishish uchun uning o'zi ustidagi aniq ishini tushunishimiz mumkin va kerak deb o'ylayman. Misol uchun, bir kishi chet tilini o'rganishi mumkin. Bugun u buni hali bilmaydi, lekin bir muncha vaqt o'tgach, u buni mukammal o'zlashtiradi va u darhol yangi imkoniyatlarga ega bo'ladi, u butun dunyo bo'ylab ko'plab odamlar bilan muloqot qila oladi, u yangi narsalarni o'rgana oladi. ulardan, u bu odamlar bilan ishlash imkoniyatiga ega bo'ladi, bu uning moliyaviy ahvolini yaxshilash imkonini beradi. Yoki, aytaylik, odam bugun ishga boradi va ertaga maxsus tayyorgarlik tufayli u o'z biznesini ochishga qaror qiladi va uning hayoti darhol yaxshi tomonga o'zgaradi. U endi xo'jayinining irodasiga bog'liq bo'lmaydi - u o'ziga, aqliga, qobiliyatiga bog'liq bo'ladi. Yoki odam yangi ko'nikmalarga ega bo'lishi va o'zi uchun yanada qiziqarli va foydali narsalarni qilishni boshlash uchun yangi sohalarni o'rganishi mumkin. Umuman olganda, o'z-o'zini rivojlantirish - bu vaqtni behuda sarflash va hayotdan uzoqda bo'lgan ma'nosiz faoliyat emas, balki insonning o'z ustidagi juda jiddiy va mas'uliyatli ishidir. Va aynan nima va qanday maqsadda o'zingizni yaxshilashni xohlaysiz - bu sizning shaxsiy biznesingiz bo'lsin.

Bu erda hayot psixologiyasini o'rganish, o'zingizni va boshqa odamlarni tushunish istagi, xatti-harakatingizni yanada mukammal qilish istagi - bu rivojlanish. Agar siz doimo rivojlansangiz, barcha maqsadlaringizga erishasiz, barcha istaklaringizni bajarasiz, barcha savollaringizga javob topasiz. Nima, juda kuchli eshitiladimi? Va siz cheklovlar va imkonsiz narsalar haqida o'ylamaysiz, shunchaki rivojlaning, takomillashtiring, o'z ustingizda ishlang, yangi narsalarni o'rganing va bunday mehnat tufayli qanchalar olishingiz mumkinligini o'zingiz ko'rasiz. Boshqacha qilib aytganda, har bir insonning hayoti uchun o'z-o'zini rivojlantirish katta ahamiyatga ega. Bu biz uchun jonli mavjudotlar uchun juda muhimdir. Buni qilish qiyinmi - o'zingizni rivojlantirish? Agar hayron bo'lsangiz, yo'q. Endi, agar siz ushbu maqolani o'qishga qiziqqan bo'lsangiz, uni o'qiyotganingizda, shubhasiz, sizni rivojlantirdi - bu siz uchun muhim bo'lgan narsalarga e'tiboringizni qaratishga yordam berdi, unda o'z-o'zini rivojlantirishning qanday murakkabligi haqida gapirish mumkin? Qiziqarli bo'lganda hamma narsa oson. Shunday qilib, men sizga chin dildan tilayman - sizga haqiqatan ham nima kerakligini, siz va hayotingiz uchun nima muhimligini qiziqish bilan o'rganishni va shu tariqa har kuni rivojlanish va takomillashtirishni. Va buning uchun, hech bo'lmaganda, ozgina, lekin o'zingizni va hayotingizni yaxshiroq qilish uchun.

Hattoki, internetga unchalik ishonmaydiganlar ham asta-sekinlik bilan bugungi kunda ularsiz buning iloji yo‘q degan xulosaga kelishmoqda.
Biz allaqachon uydan chiqmasdan to'liq ijtimoiy hayot kechirishga qodirmiz. Buning uchun ovoz kartasi, videokameraga ega kompyuterni olish va Internetga ulanish kifoya. Va butun dunyo bir qarashda. Deyarli har daqiqada yangilanib turadigan so'nggi yangiliklar Internetdagi axborot portallarida. Bu yerda siz radio tinglashingiz, televizor va internet kanallarini tomosha qilishingiz mumkin.
Vizalar, mehmonxonalarni bron qilish va chiptalar bilan bog'liq muammolarsiz yirik muzeylar kollektsiyalaridagi rasmlarni yangilash kerakmi? Iltimos, Google muzeylari jahon sanʼati loyihasi sizga virtual sayohat qilish va rasmlarni yaqindan koʻrish imkoniyatini beradi.
Shoshilinch yordam kerakmi? Qidiruv tizimlaridan birida hamma narsani toping.
Kommunal to'lovlarni to'lang yoki soliq idorasi uchun deklaratsiyani to'ldiring, boshqa shahardagi qarindoshlaringizga pul o'tkazing, xayriya tadbirida ishtirok eting, do'stingizga sovg'a sotib oling yoki yangi kvartirani to'liq jihozlang, maktab do'sti yoki yangi do'st toping. qiziqishlar, sevimli film, video yoki qo'shiqni yuklab oling .. World Wide Web imkoniyatlari haqiqatan ham cheksizdir. Bu hayratlanarli va qo'rqinchli.
TARMOQDA ALOQA
Dunyodagi eng mashhur tarmoq Facebook (facebook.com) hisoblanadi. Rossiyada - Odnoklassniki (odnoklassniki.ru), Vkontakte (vkontakte.ru), LiveJournal (lj.ru) va My World (my.mail.ru). Ularning har birida millionlab odamlar bor. Va ularning barchasi bir-biriga bog'langan.
Bir qarashda, ijtimoiy tarmoq juda katta uyushmagan olomonga o'xshaydi, unda nima qilish kerakligi umuman aniq emas. Sizning do'stlaringiz mutlaqo notanish qahramonlar bilan nimadir haqida bahslashmoqda, fotosuratlar almashishmoqda, bir-birlarini biron joyga taklif qilishmoqda, do'stlashish, taklif qilish, retvit qilish, yoqtirish - bema'nilik va hubbub! Ammo tizim hali ham mavjud. Do'stlar do'stlar bilan, klassik musiqa ixlosmandlari musiqa ixlosmandlari bilan muloqot qilishadi. Odatda odam bir vaqtning o'zida bir nechta narsalarga qiziqqanligi sababli, ijtimoiy tarmoqning har bir foydalanuvchisi bir nechta kompaniyalar tarkibiga kiradi, to'g'rirog'i, uning atrofida bir kishini tashkil qiladi, unga barcha qiziqqan odamlar tushadi. Qarindoshlar, hamkasblar va san'at tarixi yoki pazandachilik haqida suhbatlashish yoqimli bo'lganlar: ularning barchasi, go'yo konferentsiyada. Har qanday ijtimoiy tarmoqning markazi ma'lum bir shaxsning sahifasidir. Masalan, sizniki. Xizmatda ro'yxatdan o'tgandan so'ng sahifa avtomatik ravishda yaratiladi. Unda siz ismingiz, jinsingiz, yoshingiz, tug'ilgan joyingiz, yashash joyingiz va ishingizni ko'rsatishingiz mumkin. Anketa siz xohlagancha batafsil bo'ladi. O'z sahifangizda siz boshingizga kelgan narsani yozishingiz mumkin. Ob-havo haqida shikoyat qiling, video yoki havolani ulashing
qiziq maqola.
MASHHUR BO'LING
Bugungi kunda ko'plab mashhurlar LiveJournal-da kundaliklarini yuritadilar, Twitter va Facebook-da akkauntlariga ega. Internetda, jamoat mulkida siz Nikita Mixalkov, Tatyana Tolstaya, Boris Akunin yoki Boris Nemtsov kabi og'ir vaznlilarning bloglarini o'qishingiz va sharhlashingiz mumkin. Siz Veronika Belotserkovskaya oshpazlik LiveJournalida yangiliklarni kuzatishingiz mumkin. Yoki dunyoviy jurnalist Bozena Rynska boshchiligidagi ayollar huquqlari uchun shiddatli kurashdan xabardor bo'ling.
Bu turli xil mashhur odamlar onlaynda nima qilishmoqda? Ularga an'anaviy ommaviy axborot vositalari taqdim etayotgan imkoniyatlar yetishmayapti. Darhaqiqat, gazetalar va televidenie Internetning harakatchanligiga mos kelmayapti. Negaki, Domodedovo aeroportidagi portlash haqidagi ilk maʼlumotlar aynan Twitter’da paydo boʻlgan edi.
Ma'lumki, hatto Rossiya Federatsiyasi Prezidenti Dmitriy Medvedevning ham o'sha Twitter-da muntazam yangilanib turadigan akkaunti bor, u televidenie va gazetalarda faol keltiriladi.
Biroq, bu allaqachon tendentsiya - o'tgan yil davomida bloggerlar ko'pincha an'anaviy ommaviy axborot vositalari uchun newsmeykerga aylanishdi.
Ammo Internet tufayli mashhur bo'lganlar ham bor. Bir necha yil oldin hech kim advokat Aleksey Navalniy kimligini, u hokimiyatdagilarni qo'rqmasdan fosh qiladigan bloggerga aylanmaguncha bilmas edi. Ha, shunchalik tez va ishonchli tarzda u Moskvaning virtual meri etib saylandi.
Piter Nalichning ertak hikoyasi, u o'yin-kulgi uchun YouTube'da o'zining "Gitara" qo'shig'iga video joylashtirdi. Ertasi kuni ertalab u mashhur uyg'ondi, uning videosi tomoshalar rekordini buzdi. Natijada, u o'tgan yili "Evrovidenie" qo'shiq tanlovida mamlakatimizni himoya qilgan. Yoki "Kombinatorlar" qo'shig'i bilan hikoya, uning videosi mobil telefonda suratga olingan va yana YouTube'ga joylashtirilgan.
Internetning kuchli ta'sir vositasi ekanligini Misrdagi inqilob isbotladi. Aynan Facebook’da minglab misrliklar rozi bo‘lib, Husni Muborak rejimiga qarshi norozilik mitingiga chiqishdi.
SHAXSIYATGA TA'SIRI
ALEXANDER VOISKUNSKY,
psixolog, Moskva davlat universiteti psixologiya fakulteti laboratoriya mudiri:
Endi hayotimizni zamonaviy texnologiyalar va gadjetlarsiz tasavvur etib bo‘lmaydi. Shunday qilib, Moskva va Moskva viloyatidagi maktab o'quvchilarining 40 foizi uchun kompyuterdan foydalanish qobiliyati o'z qadr-qimmatini shakllantirishda muhim rol o'ynaydi. Har qanday hodisada bo'lgani kabi, universal kompyuterlashtirishning ham ijobiy, ham salbiy tomonlari mavjud.
Ijtimoiy tarmoqlar maktab o'quvchilari va kattalarga turli yoshdagi va jinsdagi ko'plab do'stlar orttirish imkonini beradi. Yana bir narsa, bu muloqot qanchalik chuqur va ishonchli. Bu erda, haqiqatda bo'lgani kabi, yaqin do'stlar va biz shunchaki tanishlar deb ataydiganlar mavjud. Virtual dunyoning kamchiliklaridan biri og'zaki bo'lmagan muloqotning deyarli yo'qligi. Ya’ni, onlayn muloqotda ishtirok etayotganlarning mimikalari, imo-ishoralari, his-tuyg‘ulari xuddi parda ortida qolgandek qoladi, biz ularni ko‘rmaymiz. Internetga tabassum o'rniga tabassumni joylashtiramiz. Ammo agar kompyuter yoki Internet bo'lmagan davrda o'sgan kattalar suhbatdoshning holatini bir qarashda his qilsalar, ICQ yoki Skype yordamida tengdoshlari bilan muloqot qilishga odatlangan bolalar boshqa odamning his-tuyg'ularini tan olishni o'rganmaydilar. . Ular, shuningdek, boshqa odamlar bilan bevosita aloqada bo'lmagan holda, bu ko'nikmalarni mustaqil ravishda o'rganmaydilar. Bu kelajakda jiddiy muammoga aylanishi mumkin - odam atrofida nima sodir bo'layotganini tushunmaydi. Atrofdagilar unga kulayotgandek tuyuladi, garchi aslida bunday emas. Yoki uni masxara qilishga uringani uchun o'zini jiddiy qabul qiladi.
Bolalar va ba'zi kattalar Internetda hammamiz anonim ekanligimizni his qilishadi. Shunday qilib, biz eng xilma-xil fotosuratlarimizni e'lon qilishimiz va e'lon qilishimiz mumkin. Faol martaba bilan shug'ullanayotgan kattalar Internetdan o'zlarining muvaffaqiyatsiz so'zlari yoki yoshligi va ahmoqligidan olingan fotosuratlarini olib tashlash uchun provayderlarga ko'p pul taklif qiladigan holatlar mavjud.
Internet - bu virtual identifikatsiyani yaratish orqali o'zligimiz bilan tajriba o'tkazishimiz mumkin bo'lgan yagona xavfsiz muhit. Aytaylik, jarrohlik aralashuviga murojaat qilmasdan, jinsingizni o'zgartirish uchun. Yoki badiiy qobiliyatlarini ko'rsating yoki do'stlar doirasini o'zgartiring. Internetda haqiqatda oddiy bank xodimi kutilmagan tomondan o'zini namoyon qilganda, adabiyot ixlosmandlari jamoasiga qo'shilib, she'r yozishni boshlaydi.
Psixologlar kompyuter va Internetga qaramlik nima ekanligi haqida hali bir fikrga kelishmagan - ular bizning hayotimizda juda yaqinda paydo bo'ldi. Ammo mutaxassislar bu turdagi qaramlik olti oy ichida paydo bo'lishidan qo'rqishadi, tamaki, spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarga ko'nikish ko'proq vaqt talab etadi.
KITOB VA NET
MARIA STAROSTENKOVA,
til o'qituvchisi:
Ko'pincha, kompyuterga ishtiyoqli bolalar uni yaxshi bilishadi, Internetda yashaydilar, lekin baribir kitob o'qiydilar. World Wide Web unchalik qiziqmaydiganlar bor, lekin shu bilan birga ular o'qishga bo'lgan ishtiyoqni ham boshdan kechirmaydilar. Yana bir narsa shundaki, Internetda katta hajmdagi ma'lumotlar to'plangan, bu maktab o'quvchilariga qiyinchiliksiz, ayniqsa zo'riqishsiz darslarga tayyorlanish imkonini beradi. Bu, shubhasiz, qulay, lekin bu yaxshimi? Endi bir nechta tugmachalarni bosish orqali siz Internetda adabiy asarning qisqartirilgan versiyasini topishingiz va uni tezda o'qishingiz mumkin. Boshqa tomondan, bundan oldin ham kitob do'konida qisqartirilgan matnli antologiyani sotib olish mumkin edi.
Ha, bugungi kunda bolalar kamroq o'qiydilar. Ular 10-15 yil oldingi tengdoshlariga qaraganda infantilroq. Bugungi maktab o‘quvchilari Lev Tolstoyning “Urush va tinchlik” romanini o‘qiy olmayapti, kitob o‘zining hajmi bilan ularni cho‘chitadi. Ularning kitob o‘qishni yoqtirmasliklari internetga bo‘lgan ishtiyoqiga emas, balki gazeta va jurnallar sahifalaridan, televizor ekranidan va internetdan bizga tushayotgan ma’lumotlar oqimiga bog‘liq. Ijtimoiy tarmoqlardagi muloqot o'qishdan ko'ra rus tili, savodxonligi va imlosiga ta'sir qiladi. Axir, bu erda siz qoidalarga rioya qilmasdan, xohlaganingizcha yozishingiz mumkin. Va bolalar xatolar bilan yozadilar, chunki hech kim ularning matnlarini tahrir qilmaydi, qayta o'qimaydi, deyishadi, o'rnatilgan muharrir tuzatilishi kerak bo'lgan hamma narsani ta'kidlaydi. Ammo bu dastur tinish belgilarini emas, balki imlo xatolarini aniqlaydi. Bundan tashqari, ular ataylab o'z xabarlarini noto'g'ri yozishadi. Sevgi va kitob o'qish odati oilada shakllanadi va maktabda adabiyot qanday o'qitilishiga bog'liq.
VIRTUAL XARID
Onlayn do'konlar assortimenti cheksizdir. Bu yerda siz oddiy supermarket va do‘konlardagi kabi narsalarni xarid qilishingiz mumkin: oziq-ovqat mahsulotlari, CD va DVD disklar, kitoblar, kiyim-kechak, sanitariya-tesisat, mebel... Lekin bularning barchasi ko‘rsatilgan manzil va qulay vaqtda sizga yetkazib beriladi. Ammo Internetdagi odatiy tovarlarga qo'shimcha ravishda, siz sayohatni tanlashingiz va buyurtma qilishingiz yoki yozgi uyga qarashingiz mumkin - Chernogoriya kurort shaharchasidagi kvartiralar.
Internetda xarid qilish nafaqat vaqt va kuchingizni, balki pulingizni ham tejaydi. Bu erda narxlar haqiqiy do'konlarga qaraganda jozibadorroq, chunki narx yorlig'ida do'kon binolari uchun ijara haqi va sotuvchilarning ish haqini o'z ichiga olmaydi.
Onlayn savdoda hayajonli lahzalar mavjud - faqat hayajonni yaxshi ko'radigan va savdolashishni biladiganlar uchun. Onlayn auktsionlarda ishtirok etish (rus hammer.ru yoki amerikalik ebay.com) hayotga rang qo'shadi. Bu yerda savdo haqiqiy auktsionlar qoidalariga muvofiq qurilgan. Sotuvchi tovarlarni eng past narxda ro'yxatga oladi. Kim oshdi savdosining tugash sanasi ham ko'rsatilgan. Mohir xaridorlar so'nggi daqiqagacha kechiktiradilar va shundan keyingina ushbu o'yinga kirishadilar. Bizning ko'z o'ngimizda antiqa art nuovo brosh yoki Dolce & Gabbana charm ko'ylagi egalik qilish uchun butun janglar o'tkazilishi mumkin.
Umuman olganda, onlayn-do'konda kerakli tovarlar yoki xizmatlarni tanlab, biz darhol saytdan xarid uchun qanday to'lashni va uni etkazib berish usulini tanlashimiz mumkin. Barcha kerakli ma'lumotlarni kiriting (ism, manzil). Ushbu ma'lumotlar onlayn-do'konning ma'lumotlar bazasida saqlanishi mumkin, bu esa qayta sotib olishni osonlashtiradi: biz o'zimiz haqimizda yana ma'lumot kiritishimiz shart emas.
Keyingi qadam - bizga sotib olish uchun bir nechta to'lov variantlarini tanlash taklif etiladi. Onlayn do'konda bank kartasi bilan to'lash eng xavfsiz usul emas. Siz bank o'tkazmasidan foydalanishingiz mumkin, keyin buyurtma uchun to'lov do'konning bank hisob raqamiga bank to'lov topshirig'i bilan amalga oshiriladi. Eng ishonchli variant - naqd pul bo'lib, tovarlar qabul qilingandan keyin to'lanadi. Rossiyada etkazib berishda naqd pul olish mumkin. Ushbu usul tovarlarni olishni kafolatlaydi, ammo Rossiyada pochta jo'natmalari uzoq vaqt talab etadi.
ORQADA

Jinsiy tajribaga ega bo'lish yo'liga kirib, bu erda qanday xavf-xatarlar yashiringaniga shubha qiladilar. Safarga jasorat bilan chiqishdan oldin xavfsizlik choralarini o'qib chiqishingizni tavsiya qilamiz. Boshlash uchun shuni aytish kerakki, har qanday jinsiy aloqa xavfini maksimal darajada kamaytirish yaqin ishonchli munosabatlar o'rnatilgan bitta sog'lom jinsiy sherik bilan uzoq muddatli doimiy munosabatlarga imkon beradi. Agar siz bir vaqtning o'zida jinsiy o'yinchoqlardan foydalansangiz, ular individual bo'lishi kerak.

ALEXANDER ARKANGELSKIY,
yozuvchi, teleboshlovchi

Tarmoqning ko'rinishidan na odam, na insoniyat o'zgarmadi - bu tarmoq paydo bo'ldi, chunki bizning ongimizda kuchli siljish sodir bo'ldi. Birinchidan, biz barcha insoniy aloqalarning yakuniy buzilishidan saqlanish zarurligini his qildik, keyin esa texnologiya bu talabga javob berdi. Biz ekranga qaragan holda o'tiramiz, orqamiz yonimizga, uzoqdagilar bilan aloqa qilamiz. Tarmoq sabab emas, balki oqibatdir. Bu xuddi soatga o'xshaydi: daqiqalarni hisoblash kerak bo'lganligi sababli daqiqa qo'li paydo bo'ldi. Gadjetlar yaxshi narsa, ular bizga zamon va makonda harakatlanib, dunyoda to‘laqonli mavjudlik illyuziyasini saqlab, zamonaviy ko‘chmanchilar sifatida yashashimizga imkon beradi. Sizning cho'ntagingizda telefoningiz, ryukzangizda iPad bor, siz uzoq vaqtdan beri bo'lmagan joyda doimo hozir bo'lganga o'xshaysiz. Haqiqiy qo‘shni bilan til topishishimiz osonlashmoqda. Biz global dunyoda aql bilan mavjudmiz, lekin tana milliy holatda qoladi. Biz esa, Tarmoq aholisi, qo'shnimiz kimga ovoz berishiga bevosita bog'liqmiz. Biz bilmaymiz. Va biz Namibiya bilan umumiy parlamentni tanlamaymiz. Bu davlat hayotining eski shakllari yemirilib, yangi, shartli, tarmoq shakllari paydo bo'lishini anglatadimi? O'ylamang. "Moskva ko'z yoshlarga ishonmaydi" filmida qahramon birinchi navbatda kino paydo bo'lganligi sababli teatr yo'q bo'lib ketishini aytadi. Bugun u Internet paydo bo'lgani uchun televizor o'ladi, der edi ... Lekin hech narsa yo'qolmadi, faqat kechagi g'olib ertaga bir chetga suriladi. Xuddi shu narsa tarmoq bilan sodir bo'ladi. Biz unda chalkashmoqchi edik - va u paydo bo'ldi. Agar biz boshqacha yashashni istasak, eshitilmagan narsa paydo bo'ladi. Va hamma yangi ortga hisoblash boshlanganini aytadi.
Bizning so'z boyligimiz namibiyalik hamkasb bilan tildir, haqiqiy qo'shni bilan esa tobora qiyinlashmoqda. Biz global dunyoda aql bilan mavjudmiz, lekin tana milliy holatda qoladi. Biz esa, Tarmoq aholisi, qo'shnimiz kimga ovoz berishiga bevosita bog'liqmiz. Biz bilmaymiz. Va biz Namibiya bilan umumiy parlamentni tanlamaymiz. Bu davlat hayotining eski shakllari yemirilib, yangi, shartli, tarmoq shakllari paydo bo'lishini anglatadimi? O'ylamang. "Moskva ko'z yoshlarga ishonmaydi" filmida qahramon birinchi navbatda kino paydo bo'lganligi sababli teatr yo'q bo'lib ketishini aytadi. Bugun u Internet paydo bo'lgani uchun televizor o'ladi, der edi ... Lekin hech narsa yo'qolmadi, faqat kechagi g'olib ertaga bir chetga suriladi. Xuddi shu narsa tarmoq bilan sodir bo'ladi. Biz unda chalkashmoqchi edik - va u paydo bo'ldi. Agar biz boshqacha yashashni istasak, eshitilmagan narsa paydo bo'ladi. Va hamma yangi ortga hisoblash boshlanganini aytadi.

QARSHI

OLEG ROY,
yozuvchi

Texnologik taraqqiyot bizning hayotimizga sakrash va chegaralar bilan kiradi. Farzandlarimiz yoshligidan to'rning mustahkam kishaniga tushib qolishadi. Hozirgi "gadjet avlodi" ko'proq mobil. Boshqa tomondan, bolalar va o'smirlar allaqachon 99% teatr va kinoga, muzeylarga borish, kitob o'qish uchun yo'qolgan. Internet o'zining ochiq maydonlarida o'z dunyosini yaratish imkoniyatini mohirlik bilan vasvasaga soldi, unda har kim o'zi xohlagan odam bo'lish imkoniyatiga ega. Internetga kirgan odam o'zini erkin va daxlsiz "dunyo qiroli" kabi his qiladi, oddiy hayotda esa u mutlaqo beqiyos odam bo'lishi mumkin. Shuning uchun siz u erdan chiqishni xohlamaysiz - va kerak emas! Virtual olamga bosh qotirish yaxshi narsa keltirmaydi. Ko'pgina psixologlar yoshlar orasida internetga qaramlik avj olgani sababli ogohlantira boshlagani bejiz emas, chunki haqiqatdan uzilish, jamiyat bilan bevosita aloqada bo'lmaslik va to'liq nazoratsizlik jiddiy ruhiy kasalliklarga olib keladi. Ha, Internet tufayli biz o'zimizni yanada rivojlangan his qila boshladik, lekin biz doimo kompyuterda o'tirib, virtual dunyomizni jihozlashda derazadan tashqarida hukmronlik qiladigan hayotdan zavqlanish qobiliyatini deyarli yo'qotdik. Sayrlar, do'stlar bilan yig'ilishlar, yaqinlar bilan muloqot - ekranli kulrang quti biz uchun buni butunlay o'zgartirishi mumkinmi? Biz o'ylayotgan, his qilayotgan, tirik mavjudot ekanligimizni unutmasligimiz kerak, shuning uchun ongni uchta sirli WWW harflari hukmronlik qiladigan sharpali dunyo bilan cheklash ahmoqlikdir.
FOTO: FOTOBANK/GETTY

Men yaqinda kashf etgan taqdirning 30 qonuni haqida o'ylashni taklif qilaman. Men ularning muallifi emasman va ularni kim qonuniylashtirganini bilmayman, lekin men bu qonunlarga asosan qo'shilaman. Har holda, ba'zan ularni rad etishning iloji yo'q. Aslida, bu psixoterapevtik usullardan biri - ishontirish, juda samarali. Ammo agar siz ushbu qonunlarni o'qib chiqsangiz va keyin ularni tashlasangiz, hech narsa o'zgarmaydi. Mantiqsiz e'tiqodlarni o'zgartirish tez jarayon emas, u ko'p marta takrorlanadi, vaqt va qat'iyat talab qiladi. Lekin qanday natija! Hayot qanchalik osonlashadi!

Ularni har kuni, maqsadli va o'ylangan holda o'qing va undan ham yaxshiroq - ularni oshxonaga osib qo'ying, u erda siz doimo ularga qarashni to'xtatasiz. Ushbu qonunlar o'zini baxtsiz his qiladigan va hayotida biror narsani o'zgartirmoqchi bo'lganlar uchun juda foydali bo'ladi. Ular sizning harakatlaringiz yo'nalishini aniqlashga va harakatlar rejasini tuzishga imkon beradi.

Shunday qilib, taqdirning 30 qonuni.

1. Bo'shlik qonuni. Hamma narsa bo'shliqdan boshlanadi. Bo'shliqni to'ldirish kerak.

2. to'siq qonuni. Imkoniyatlar oldindan berilmaydi. To'siqni shartli to'siq sifatida kesib o'tish to'g'risida qaror qabul qilinishi kerak. Imkoniyatlar bizga ichki qarordan keyin beriladi. Istaklar bizga ularni amalga oshirish uchun kuch bilan birga beriladi.

3. Neytral pozitsiya qonuni. O'zgartirish uchun siz to'xtashingiz kerak, keyin harakat yo'nalishini o'zgartirishingiz kerak.

4. To'lov qonuni. Siz hamma narsa uchun to'lashingiz kerak: harakat va harakatsizlik uchun. Nima qimmatroq bo'ladi? Ba'zida javob faqat hayotning oxirida aniq bo'ladi. Harakatsizlik uchun qimmatroq. Muvaffaqiyatsizlikdan qochish insonni baxtli qilmaydi.

Hayotdagi eng katta xato bu har doim xato qilishdan qo'rqishdir.

5. O'xshashlik qonuni. kabi o'ziga tortadi. Hayotimizda tasodifiy uchrashuvlar yo'q. Biz o'zimiz jalb qilmoqchi bo'lgan odamlarni emas, balki o'zimizga o'xshaganlarni jalb qilamiz.

6. Fikrlash qonuni. Insonning ichki dunyosi narsalarning tashqi dunyosida gavdalanadi. Bizning tashqi dunyomiz - bu bizning ichki fikrlarimizning amalga oshirilgan dunyosi. Men bu qonunga to‘liq qo‘shilmayman. Tashqi dunyoda inson nazorat qila olmaydigan va ular uchun javobgar bo'lmagan voqealar mavjud.

7. roker qonuni. Maqsadingizga erishib bo'lmaydigan bo'lsa, boshqa maqsad qo'ying.

8. tortishish qonuni. Inson o'zi sevgan, qo'rqqan yoki kutgan narsalarni o'ziga jalb qiladi, ya'ni. uning diqqat markazida nima bo'lishidan qat'i nazar. Hayot bizga undan kutganimizni beradi.

9. Talab qonuni. Hayotdan hech narsa so'ramasangiz, hech narsa olmaysiz. Taqdirdan kim nima biladi deb so'rasak, kim biladi deymiz. O'z istaklaringizni aniq ifoda eting.

10. Cheklash qonuni №. 1. Hamma narsani oldindan aytib bo'lmaydi. Ko'p narsa bizning ichki cheklovlarimizga bog'liq.

11. Oliy qonun. Hayotda mutlaq yuksaklik yo'q. Bu bizning dunyoni idrok etishimiz chegaralari bilan cheklangan.

12. Cheklash qonuni No 2. Inson hamma narsaga ega bo'la olmaydi. Baxtning siri injiqlik va istaklaringizga berilishda emas, balki bor narsangiz bilan qanoatlanish qobiliyatidadir. Oz narsaga qanoat qilish oson emas, lekin ko'p narsaga qanoat qilish eng qiyin. Siz boylik izlashda baxtni yo'qotishingiz mumkin, bu hamma narsani yo'qotishni anglatadi. Siz butun dunyoni qo'lga kiritishingiz va ruhingizni yo'qotishingiz mumkin.

13. o'zgarish qonuni. Agar siz o'zgarishlarni xohlasangiz, vaziyatni o'z qo'lingizga oling. Siz hayotni undagi hech narsani o'zgartirmasdan va o'zingizni o'zgartirmasdan o'zgartira olmaysiz. O'zining passivligi tufayli odam taqdir tomonidan berilgan haqiqiy imkoniyatni qo'ldan boy beradi. Balki siz oqim bilan ketayotgandirsiz? Taqdiringizning ustasiga aylaning. Hech qaerga bormasangiz, hech qayerga erisholmaysiz.

14. Rivojlanish qonuni. Hayot insonni o'zi hal qilishdan bosh tortadigan, hal qilishdan qo'rqadigan vazifalarni aniq hal qilishga majbur qiladi. Ammo bu vazifalarni hali ham boshqa, hayotning yangi bosqichida hal qilish kerak bo'ladi. Ammo yechimning narxi yuqoriroq bo'ladi.

15. taksi qonuni. Agar siz haydovchi bo'lmasangiz, sizni haydab ketayotgan bo'lsangiz, sizni qanchalik uzoqqa haydasangiz, sizga shuncha qimmat bo'ladi. Agar siz marshrutga buyurtma bermagan bo'lsangiz, istalgan joyda bo'lishingiz mumkin.

16. Tanlov qonuni. Bizning hayotimiz ko'plab tanlovlardan iborat. Sizda har doim tanlov bor. Bizning tanlovimiz shunday bo'lishi mumkinki, biz tanlov qilmaymiz. Dunyo imkoniyatlarga to'la. Biroq, yo'qotishlarsiz daromad yo'q. Bir eshikdan o'tib, boshqasini sog'inamiz. Har kim u uchun nima muhimroq ekanini hal qilishi kerak. Yo'qotishlardan siz ham daromad olishingiz mumkin.

17. yarim yo'l qonuni. Boshqa odam bilan bo'lgan munosabatlarda sizning zonangiz yarim yo'lda. Siz boshqa odamni to'liq boshqara olmaysiz, u uchun yaqinlashish yo'lini bosib o'ta olmaysiz.

18. Yangi qurish qonuni. Yangi narsa qurish uchun eskisini yo'q qilish, joyni tozalash, vaqt va kuch topish kerak. Siz nima qurmoqchi ekanligingizni bilishingiz kerak. Yaratish yo'llarini bilmay, yo'q qilishga arzimaydi. Qaerga ketayotganingizni bilmasangiz, noto'g'ri joyga tushib qolasiz.

19. Balans qonuni. Inson o'z hayotini qanchalik o'zgartirmoqchi bo'lmasin, uning fikrlash tarzi, xatti-harakatlaridagi stereotiplar uni eski, tanish hayotida saqlab qolishga harakat qiladi. (Bu gomeostaz deb ataladi). O'zgarish odatda sekin va og'riqli.

20. Qarama-qarshiliklar qonuni. Bizning hayotimiz qarama-qarshiliklardan iborat: hayot va o'lim, sevgi va nafrat, do'stlik va raqobat, uchrashuv va ajralish. Odam ham qarama-qarshi. Bir tomondan, u hayoti barqaror bo'lishini ta'minlashga intiladi, lekin shu bilan birga, ma'lum bir norozilik uni oldinga olib boradi. Ba'zida biror narsani tushunish uchun uning aksini bilish kerak.

21. Uyg'unlik qonuni. Inson hamma narsada uyg'unlikni qidiradi. Siz dunyo bilan uyg'unlikka faqat o'zingiz bilan uyg'un bo'lish orqali erisha olasiz. O'z-o'zini qabul qilish - bu uyg'unlikning kalitidir. Bu ziddiyat va qiyinchiliklarning yo'qligini anglatmaydi, bu aql, his-tuyg'u va harakat o'rtasidagi uyg'unlikni anglatadi.

22. Yaxshilik va yomonlik qonuni. Dunyo faqat zavq uchun yaratilgan emas. Bu har doim ham u haqidagi g'oyalarimiz va umidlarimizga mos kelmaydi. O'zi yaxshi ish qilishga qodir bo'lmagan kishi boshqalarning yaxshiligini qadrlamaydi.

23. oyna qonuni. Insonni boshqalarda bezovta qiladigan narsa o'zida. Boshqa odam biz uchun ko'zgu bo'lib xizmat qilishi mumkin, biz o'zimiz haqimizda ko'rmagan yoki bilmagan narsalarni kashf qilishimizga yordam beradi.

24. Qo'shimcha qonun. Bizga oz miqdorda bor narsani bera oladigan odamlar, voqealar kerak. Bizning egalik qilish istagimiz o'z fazilatlarimizni tan olmaslik, ularga ega ekanligimizga ishonmaslikdir.

25. Zanjirli reaksiya qonuni. Biror kishi uchun salbiy fikrlar oqimini to'xtatish qiyin bo'lishi mumkin, u tashvishlanish, tashvishlanish, azoblanish yoki orzu qilish odatini rivojlantiradi. Bitta bezovta qiluvchi fikr bilan kurashish, fikrlar to'dasidan ko'ra osonroqdir.

26. Bostirish qonuni. Siz o'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni qabul qilishingiz kerak, ularni bostirmasligingiz yoki o'zingizda to'plamasligingiz kerak. O'zingizni qabul qiling. Bu sizga to'liq hayot kechirishga imkon beradi.

27. Qabul qilish va tinchlik qonuni. Hayotning o'zi yomon ham, yaxshi ham emas. Uni yaxshi yoki yomon qiladigan bizning idrokimiz. Hayot nima bo'lsa.

28. Shaxsiyatingizni qadrlash qonuni. Boshqalarning siz haqingizda fikrlarini haqiqat deb qabul qilmang. Hamma odamlarning sevgisini qozonish mumkin emas. Hamma narsada mukammal bo'lish mumkin emas.

29. Energiya almashinuvi qonuni. Inson taqdir bilan adekvat, adolatli almashinuvni o'rnatishga qodir bo'lishi kerak. Dunyo bir-biri bilan bo'lishish uchun mavjud. Siz odamlardan foydalanishingiz mumkin. Lekin buni halol qilish kerak.

30. Hayotning mazmuni qonuni. Biz bo'shliqdan kelamiz va biz bo'shliqqa boramiz. Hayotning ma'nosi nima? Ehtimol, hayotning eng muhim ma'nosi hayotning o'zidir.

Shadina M.E.
psixolog, psixoterapevt.

Yaqinda odamlar tashrif buyurishni va yangiliklar almashishni yaxshi ko'rar edilar, bir-birlarining ishlari bilan qiziqdilar va shaxsiy hayotlaridagi turli voqealarni muhokama qilishdi. Internet va ijtimoiy tarmoqlarning rivojlanishi bilan bu ehtiyoj deyarli yo'qoldi. Shaxsiy muloqot endi zarurat emas.

Tarmoqda joylashgan do'stingiz yoki tanishingizning shaxsiy sahifasiga, masalan, "Vkontakte" ga o'tish kifoya, u erda joylashtirilgan ko'plab fotosuratlar va xabarlar tufayli uning shaxsiy hayoti haqida hamma narsani bilib oling.

VKontakte-dagi ko'pchilik odamlar hamma ko'rishi uchun batafsil rasmlarni joylashtiradilar. Va ulardan siz nafaqat ularning hayotida sodir bo'layotgan muhim voqealar haqida, balki odam o'z kunini qanday o'tkazishini, tom ma'noda soatiga qarab bilib olishingiz mumkin.

Nega ba'zilar o'z hayotlarini maqtashadi, nega odamlar aloqada fotosuratlar joylashtiradilar, bu qanday psixologiya? Keling, muhokama qilaylik:

Psixologning nuqtai nazari

Nega fotosuratlarni Internetga joylashtirasiz?

Bu harakatsiz o'z-o'zini tasdiqlashdir. Mutaxassislarning fikricha, fotosurat nafaqat aks, ko'rinish, uning izi. Bu, shuningdek, insonning ichki hayoti, hissiy holatining rasmidir. Shuning uchun ko'pchilik o'zini eng yaxshi tarzda, yaxshi kayfiyatda ko'rsatishga harakat qiladi, shunda rasmga qaraganlar ularga ijobiy baho beradi.

Shunday qilib, foydalanuvchilar fosh qilingan fotosuratlarga "aloqada" qo'ygan "layk"lar soni. Shunday qilib, ko'p sonli reyting va ijobiy sharhlarni olgan foydalanuvchilar hech qanday kuch sarflamasdan, o'z maqomlarini oshiradilar, o'zlarini diqqat markazida his qilishadi.

Virtual dunyoda o'zingizni ifoda etish haqiqiy hayotga qaraganda ancha oson. Qabul qiling, haqiqiy hayotda qadrlash, maqtovga sazovor bo'lish uchun siz foydali ish qilishingiz, harakat qilishingiz kerak. Va ijtimoiy tarmoqlarda odamlar o'z sahifalariga fotosuratlar yuklashdi va boshqa hech narsa qilish kerak emas.

Qimmatbaho mashina fonida sevgan insoningizning rasmini joylashtirish, stol ustida raqs tushish va hokazolar - muvaffaqiyat kafolatlanadi! Yoqtirishlar, sharhlar, sharhlar keladi - o'zingizni tasdiqlash uchun kerak bo'lgan hamma narsa. Shunday qilib, ular o'zlarining rasmlarini Kontaktda joylashtiradilar.

Qarang - biz baxtlimiz!

Internetda to'y fotosuratlari juda ko'p. Qizlar, ayniqsa, o'z fotosuratlarini to'y libosida, chiroyli mashina yonida, bayram fotosuratining ichki qismidagi fotosuratlarni joylashtirishni yaxshi ko'radilar: bu qanday psixologiya?

Mutaxassislar buni har bir qiz uchun o'z to'yi hayotidagi eng muhim voqealardan biri ekanligi bilan izohlashadi. Har bir inson bunday muhim hayotda eng go'zal va baxtli bo'lishni xohlaydi. Shuning uchun, psixologik nuqtai nazardan, ularning harakatlari juda tushunarli.
internetga qaramlik

Ta'riflangan hodisaning psixologik tabiati bilan shug'ullanadigan amerikalik mutaxassislar tarmoqdagi sevimli odamning fotosuratlarini muntazam nashr etish va Internetga bog'liqlik o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladilar.

Ushbu hodisaning psixologiyasi psixostimulyatorning o'ziga xos turi bo'lib, u sizga ko'proq va kuchli his-tuyg'ularni olishga imkon beradi. Bu, ayniqsa, kundalik hayotidan fotosuratlarni joylashtirganlar uchun to'g'ri keladi, ba'zan juda kulgili: men ovqatlanaman, uxlayman, yechinaman, kiyinaman va hokazo.

Bunday odamlar shunchaki yoqtirishlarsiz, obunachilarning reytinglarisiz, ularning roziligisiz yashay olmaydilar. Noma'lum, notanish odamlarning yordamisiz, u bilmagan va hech qachon bilishi dargumon, Internetga qaram odam oddiygina yashay olmaydi. Yoqtirishlar, sharhlar va sharhlarsiz u o'zini yo'qotgan, tushkunlikka tushgan va tajovuzkorlik bilan namoyon qilishi mumkin.

Shunday qilib, siz o'zingizning shaxsingizga bo'lgan qiziqishni juda ziddiyatli, ko'pincha aloqada bo'lgan ahmoqona fotosuratlar bilan saqlashingiz kerak.

g'alati zavod

Aksariyat xizmatlarning hisoblarini ko'rib chiqsangiz, bu hayotda muvaffaqiyatga erishgan baxtli odamlar uchun muloqot joyi degan taassurot paydo bo'lishi mumkin. Ko'pgina foydalanuvchilarning sahifalarida faqat hashamatli bayramlar, boy interyerlar, o'yin-kulgilar, mazali taomlar, qimmatbaho mashinalar va hokazolarning fotosuratlari va tavsiflari ko'rinadi.

Bunday rasmlarni ko'pincha oddiy hayot kechirayotgan foydalanuvchilar muvaffaqiyat va muammolari bilan joylashtiradilar. Shunday qilib, ular o'zlarining bema'niliklarini ko'rishadi va zerikarli va unchalik omadli bo'lmagan obunachilarga tez-tez o'ylab topilgan "muvaffaqiyatlarini" ko'rsatishadi.

Ma'lumki, dunyo uyg'un va muvozanatli. Har birimiz uchun hayotning g'ayrioddiy, yorqin tomoni bilan bir qatorda, hamma ham ko'rsatishni istamaydigan soya tomoni ham bor.

Notanish, yuzsiz odamni, uning haqiqatan ham mavjud bo'lmagan "chaqqon", muvaffaqiyatli hayoti fotosuratlarini ko'rsatgan holda, tarmoq foydalanuvchisining o'zi bunga ozgina ishonadi va shu bilan uning hayotiy mavqeini oshiradi. U hursand bo'ladi va o'zining bema'niligini qiziqtirgan yoqtirishlar va sharhlar bilan faxrlanadi.

Yolg'izlik va zerikish

Ko'pincha odamlar zerikish va yolg'izlik tufayli o'zlarining muvaffaqiyatli hayotlari haqidagi rasmlarni joylashtiradilar.

Psixologlarning ta'kidlashicha, hayotning tashqi qismining ahamiyatining oshishi har doim ichki qismning etishmasligidan dalolat beradi. Har kuni o'nlab fotosuratlarni joylashtiradigan foydalanuvchilar bor: u mukammal bo'yanishda, bitta ajinsiz, kiyimlarini ko'rsatmoqda. U - yangi mashina, qimmatbaho soatlar va boshqalarni namoyish etadi.

Bu ko'pincha ular haqiqatan ham o'zlarining ahamiyatini his qilishlari kerakligini anglatadi, bu ularning hayotlarida mavjud emas. Bunday odamlar shunchaki zerikishdan va ko'pincha yolg'izlikdan azob chekishadi.

Ko'pchilik narsisizm bilan shug'ullanadi, uzoq vaqt davomida o'zlarining va boshqa odamlarning suratlariga qarab, hisoblashadi va yoqtiradilar. Ular go'zal suratdan zavq olishadi va go'zal hayotni orzu qiladilar. Bunday odamlar ko'pincha ichlari bo'sh, jiddiy narsa bilan band emas va juda yolg'iz.

Bernard Erik Lennardning "Odamlar o'ynaydigan o'yinlar: munosabatlar psixologiyasi" kitobini o'qiganmisiz? Hali o'qimagan bo'lsangiz, albatta o'qing. Qayerdan olsam bo'ladi? Internetga qarang, xuddi shu ijtimoiy tarmoqda. Odamlar tarqalib ketadi, psixologiya ko'pchilikni qiziqtiradi.