Ona sutini to'g'ri etkazib berish. Ko'krak sutini qo'lda qanday ifodalash mumkin? Bolani sog'ilgan sut bilan boqish qoidalari

Ko'krak sutini ifoda etish zarurati hali ham mutaxassislar o'rtasida munozaralarga sabab bo'lmoqda. Qanday ifodalash kerak ona suti? Jahon tashkiloti Sog'liqni saqlash tizimida bu borada maxsus tavsiyalar ishlab chiqilgan - agar laktatsiya to'g'ri tug'ilsa va chaqaloq ko'kragiga keladigan sutning butun hajmini so'rib olsa, ona sutini sog'ishga hojat yo'q. Nasos oddiygina zarur bo'lgan maxsus holatlar mavjud - bola uchun.

Chaqaloq uchun ko'krakni bo'shatish zarur bo'lgan holatlar:

Tug'ilgandan keyin laktatsiyaning shakllanishi. Chaqaloq tug'ilgandan so'ng darhol ko'krak maxsus modda - og'iz suti bilan to'ldiriladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning to'yishi uchun ikki qultum kifoya qiladi. Men og'iz sutini berishim kerakmi? Uchinchi kuni birlamchi sut keladi, bu og'iz sutidan ancha nozikroqdir. Ko'krak tom ma'noda katta hajmdan quyiladi, chaqaloq hali uni engishga qodir emas. Bu holatda sutni sog'ish yoki sog'maslik kerakmi? Agar siz ifoda qilmasangiz, u holda miya sut ishlab chiqarish hajmining pasayishi haqida signal oladi. Bunga yo'l qo'yib bo'lmaydi, chunki bola tez orada kuchayadi va tez o'sadi. Laktatsiya rivojlanishi bilan ko'krak oxirigacha ifoda etilmaydi, to'liqlik hissi yo'qolganda va bezning o'zi yumshoq bo'lganda, protsedura to'xtatilishi kerak.
Laktatsiyaning etarli emasligi. Sut juda oz bo'lsa, sutni sog'ish mumkinmi? Muammo individual asosda hal qilinadi, bu vaziyatda aniq maslahat yo'q. Agar ekspressiya paytida ishlab chiqarish ko'paysa, laktatsiyani saqlab qolish uchun buni qilish kerak.
Tug'ilgan bolalar muddatidan oldin so'rish refleksi etarli bo'lmagan yoki anormallik bilan tug'ilganlar. Bu chaqaloqlar uchun emizish qiyin. Odatda, ular ko'krak suti bilan shishadan oziqlanadi. Ular uchun ona suti - eng yaxshi dori, laktatsiya uchun oxirgi tomchigacha kurashish kerak.
Turg'unlik mastitning birinchi belgisidir. Ko'krakdagi shish paydo bo'lishi emizish bilan bog'liq muammolar mavjudligining birinchi belgisidir. Siqilgan lobullarni yoğurmak va laktostazning sababini topish kerak. Ehtimol, ona chaqaloqni ko'kragiga to'g'ri qo'llamaydi.
Dori-darmonlarni qabul qilish zarurati. Onaning ahvoli doimiy dori-darmonlarni talab qiladigan holatlarda u sutni sog'ib tashlashga va tashlashga majbur bo'ladi. Deyarli barcha dorilar tabiiy to'siqlarni engib, ona sutiga o'tadi.
Ko'krakning anatomik xususiyatlari. Bu bolaning tushunishi qiyin bo'lgan tekis nipel haqida. Bunday holatlar uchun maxsus qoplamalar ishlab chiqilgan. Ayol ulardan foydalanish imkoniyatiga ega bo'lishi kerak. Agar vaziyat hal bo'lmasa, unda onaga o'zini namoyon qilish va chaqaloqni shishadan birinchi marta boqish tavsiya etiladi.

Nasos qilish mantiqiy bo'lganda

Boladan majburiy ajratish. Agar emizikli ona o'qish bilan band bo'lsa, ishda yoki kasal bo'lsa, laktatsiya to'xtab qolmasligi uchun u muntazam ravishda sut sog'ib, chaqaloqni shishadan boqishi kerak.
Sovutgichda uzoq muddatli saqlash uchun sutni ifodalash. Onaning uzoq muddatli davolanish kursiga duch kelgan hollarda dorilar yoki biron sababga ko'ra emizishni to'xtatishi kerak, sutni sog'ib, muzlatgichda muzlatish mantiqan. Ko'krak suti bola uchun juda qimmatli va uning normal salomatligi va rivojlanishi uchun muhimdir.

Qanday qilib to'g'ri ifodalash kerak

Ko'krak sutini qo'lda qanday ifodalash mumkin? Qo'l bilan ifodalashni boshlashdan oldin, biroz tayyorgarlik talab etiladi. Agar sut yaxshi kelsa va har qanday teginishda damlama bilan oqsa, uni o'tkazib yuborish mumkin.

Sutning ko'payishi yoki laktostazning kuchayishini qo'zg'atish uchun quyidagi choralar foydali bo'ladi:

Ifoda qilishdan oldin, iliq dush oling, ko'kragiga qo'ltiq ostidan ko'krak uchigacha va ko'krakning tagidan ko'krak uchigacha suv quying. Dush qabul qilish vaqti 10 minut.
15 daqiqa davomida ko'kragingizga iliq doka kompressini qo'llang.
Ekishdan 10 daqiqa oldin iliq sutli choy yoki oddiy suv ichishingiz mumkin.
Ko'krak qafasini massaj qiling, dumaloq harakatlarda 4 barmoq uchlari bilan bezni sekin ishqalang.
Tanangizni erga parallel ravishda egib, ko'kragingizni biroz silkiting.
Agar laktatsiya etarli bo'lmasa, chaqaloq ko'kragiga tegishi yoki uning yonida o'tirishi foydalidir.

Qanday qilib ona sutini qo'llaringiz bilan to'g'ri ifodalash kerak? Ifoda qilishdan oldin, siz qo'lingizni sovun va suv bilan yaxshilab yuvishingiz va oldindan qaynatish orqali sterillangan sut uchun keng stakan tayyorlashingiz kerak.

Ifoda qilish texnikasi

Qanday qilib sutni to'g'ri ifodalash kerak? Nasos texnikasi quyidagicha ko'rinadi:

Siz qulay o'tirish holatini olishingiz kerak, sut uchun stakanni nipel darajasiga qo'ying, orqangizni to'g'rilang.
Chap qo'lingiz bilan sut bezini pastdan ushlab turing va o'ng qo'lingiz bilan uni yuqoridan ko'krak uchi tomon silang.
Bosh barmog'ingizni areolaning yuqori qismiga, ko'rsatkich barmog'ingizni esa uning ostiga qo'ying. Barmoqlaringizni uzuk bilan birlashtiring, areola ustiga bosing. Bu sut kanallarini rag'batlantiradi. Bosh barmog'i ko'krak qafasi ustida yuqoridan pastgacha siljishi kerak. Ifoda harakatlari ritmik tarzda amalga oshiriladi. Barmoqlar nipel atrofida aylana bo'ylab harakatlanadi va barcha lobullardan sutni chiqaradi.
5 daqiqa davomida ko'kraklaringizni ifoda eting, so'ngra boshqasiga o'ting. Jarayondan keyin takrorlash kerak. Shunday qilib, butun nasos jarayoni kamida 15-30 daqiqa davom etadi.
Agar areola va barmoqlar terisi juda namlangan bo'lsa, ko'kragini va qo'llarini toza paxta sochiq bilan artib, keyin protsedurani davom ettirish kerak.
Ifoda oxirgi tomchigacha emas, balki yengillik hissi bilan davom etadi. Jarayonni tez-tez bajarish yaxshiroqdir, shuning uchun sut hosil bo'lish jarayoni yanada samarali bo'ladi.

Barcha nasos harakatlarini asta-sekin bajarish muhim, ammo ishonchli tarzda, to'g'ri texnika bilan ko'krakdan sut tomchilatib chiqmaydi, balki damlamada.

Ba'zi ekspertlar emizish paytida ifoda qilishni tavsiya qiladilar. U bir ko'krakdan sut so'rayotganda, onam sutni ikkinchisidan kosaga quyadi. Qabul qilish nuqtasi shundaki, chaqaloqning emish harakatlari eng yaxshi sut oqimi tufayli yuzaga keladi.

kuch ishlatish, sut bezlariga qo'pol bosim to'qimalarga va sut kanallariga shikast etkazishi mumkin, bu esa laktostaza olib keladi.
barmoqlaringizni ko'krak qafasining turli qismlariga tasodifiy bosib, bu tirnash xususiyati keltirib chiqaradi
nipelga bosing, shunda yoriqlar paydo bo'lishi mumkin

Nasoslash jarayoni og'riqsiz bo'lishi kerak, har qanday og'riq jarayonning texnikasiga rioya qilinmasligi haqida signaldir.

Rossiyada emizishni qo'llab-quvvatlash dasturi mavjud. Agar siz ifoda etish texnikasini o'zlashtira olmasangiz, u holda siz shifokor, emizish bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashingiz yoki malakali maslahat uchun "Ishonch telefoni" ga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.

Ko'krakni shisha bilan qanday ifodalash kerak

Ko'krak yallig'langanda, ko'krak qafasi haddan tashqari kuchlanishda va chaqaloqni ko'kragiga biriktirish mumkin bo'lmaganda qo'llaniladi. Bunday holda, shishadan foydalanib, siz sutni ozgina ifodalashingiz mumkin, keyin ko'krak yumshoqroq bo'lganda, uni chaqaloqqa taklif qiling.

Shisha bilan sutni sog'ish texnikasi:

Jarayon uchun kamida 4 sm diametrli bo'yinbog'li shisha tanlanadi. U oldindan yuviladi va 10 daqiqa qaynatiladi. Bo'yin tana haroratiga soviganida siz nasosni boshlashingiz mumkin.
Ko'krak areolasini neft jeli bilan ozgina yog'lang.
Shishani ko'krak qafasiga mahkamlang, shunda u shisha ichiga tortiladi va sut bir zumda oqib chiqa boshlaydi.
Sut nipeldan oqishini to'xtatganda protsedurani tugating.

Ko'krak pompasi bilan sut sog'ish

Zamonaviy bozor yosh onalarga ko'krak nasoslarining ko'p navlarini taklif qiladi - qo'lda, yarim avtomatik, avtomatik modellar. Tanlov afzallik va foydalanishga bog'liq.

Qurilmani ishlatishdan oldin uni yaxshilab yuvish va sterilizatsiya qilish kerak. Keyinchalik, ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak:

Nipelni ko'krak pompasining huni ichiga soling, shunda u markazga to'g'ri keladi. Shu bilan birga, areolaning terisi toza va quruq bo'lishi kerak, keyin u huni devorlariga mahkam yopishadi va kerakli vakuum hosil bo'ladi.
Bundan tashqari, qurilma tugma, tutqich, nok va shunga o'xshash qurilmalar yordamida ishga tushiriladi.
Agar ko'krak pompasi qo'lda bo'lsa, unda siz nok yoki piston tutqichini ritmik ravishda bosishingiz kerak, avtomatik modellarda - nasos kuchini o'zingiz uchun sozlang.
Ko'krak yumshoq bo'lganda va sut oqishi bilan nasos jarayoni tugallanadi.

Ko'krak suti bilan boqish bo'yicha mutaxassislar qo'l ifodasini yanada yumshoqroq deb hisoblashadi. Ko'krak pompasini tez-tez ishlatish bilan ko'krak shishishi va areolalar kattalashishi mumkin.

Sutni apparatli pompalash

Tug'ilgandan keyin ko'krakni siqish kerak bo'lganda yoki laktostazning aniq belgilari mavjud bo'lganda mantiqan to'g'ri keladi. Uskuna ko'krak nasoslari endi deyarli barcha tug'ruqxonalar va bolalar klinikalarida mavjud. Bir nechta protseduralardan so'ng, laktatsiya o'rnatilganda, siz an'anaviy qo'lda ifodalashga o'tishingiz yoki ko'krak pompasidan foydalanishingiz mumkin.

Ona sutini qanday saqlash kerak

Ona suti tez buziladigan mahsulotdir. Unda mikrob florasi tez rivojlanadi, agar noto'g'ri saqlansa, sut yomonlashishi va nordon bo'lishi mumkin. Ekilgan sutni idishdan idishga quyish tavsiya etilmaydi. Uni muzlatgichdan olib tashlash, qizdirish va chaqaloqqa taklif qilish mumkin bo'lgan oziqlantirish shishasida ifodalash yaxshidir.

Elektr ko'krak nasoslari odatda ona sutini saqlash uchun idishlar bilan to'liq sotiladi, keyinchalik ular ko'krak qafasini qo'yish va chaqaloqni boqish uchun ishlatilishi mumkin. Sutni shisha va idishlarda 6-8 soat davomida saqlash mumkin.

Sutni saqlash kerakmi? Sutni muzlatgichda saqlash uchun siz bolalar ovqatidan shisha idishlarni oldindan qaynatib qo'yishingiz mumkin. Shu tarzda sut 4 kungacha saqlanadi va nordon bo'lolmaydi.

Agar sut uzoq muddatli saqlash uchun muzlatilgan bo'lsa, siz so'rish kuni va vaqti ko'rsatilgan sanoat steril bir martalik qoplarni sotib olishingiz mumkin. -18 ° C da sut ularda olti oygacha saqlanishi mumkin.

Bolaning paydo bo'lishi bilan yosh onaning hayoti keskin o'zgaradi. Bola parvarishi deyarli hamma vaqtni oladi. Ammo sog'lig'ingiz haqida unutmasligingiz kerak. Har bir emizikli ayol ko'krak sutini qo'l bilan qanday chiqarishni bilishi kerak. Shifokorlar buni har doim qilishni tavsiya etmaydilar, ammo ba'zi hollarda bunday protsedura zarur.

Onalar chaqalog'ini jadval bo'yicha emas, balki talab bo'yicha ovqatlantiradi. Bolaning ko'kragiga qanchalik tez-tez qo'llanilsa, laktatsiya uchun shunchalik yaxshi bo'ladi: sut ko'proq miqdorda ishlab chiqariladi. Nima uchun uyda ifoda qilish kerak?

Ushbu protsedura zarur, agar:

Chaqaloq muddatidan oldin tug'ilgan. Bunday chaqaloqlar o'z-o'zidan emizolmaydilar, chunki refleks to'liq rivojlanmagan, ammo ular to'g'ri rivojlanishi uchun ona sutiga muhtoj.
Bola kasallik tufayli zaiflashadi.
Onam kasal va HB bilan mos kelmaydigan har qanday dori-darmonlarni, masalan, antibiotiklarni qabul qiladi.

Yana bir sabab laktostaz bo'lishi mumkin. Bu ayolning sut bezining kanallarida sutning turg'unligi. Ushbu holatning sababi quyidagilar bo'lishi mumkin:

stress;
sutning ortiqcha miqdori, yangi tug'ilgan chaqaloq uni eyishga vaqt topolmaganda;
kanallarning zaif o'tkazuvchanligi;
noto'g'ri tanlangan zig'ir (juda qattiq, noqulay);
tekis nipel;
noto'g'ri holatda uxlash (oshqozonda);
yorilgan nipellar;
bolaning ko'kragiga noto'g'ri biriktirilishi;
gipotermiya;

Laktostaz ko'krak qafasi hududida og'riq va og'irlik (hatto muhrlar ham mumkin), ovqatlanish paytida og'riq va tana haroratining oshishi bilan tavsiflanadi. Sutning uzoq vaqt turg'unligi bilan uning ishlab chiqarilishi to'xtaydi. Shuning uchun shoshilinch choralar ko'rish kerak: ifodalashdan tashqari, isinish, massaj qilish tavsiya etiladi. Uxlayotganda o'z holatingizni kuzatib boring: yoningizda uxlash yaxshiroqdir. Turg'unlik paytida ona sutini qo'llaringiz bilan qanday ifodalash quyida muhokama qilinadi.

Turg'un sut uchun massaj

O'z-o'zini massaj qilish og'riqni engillashtiradi, hosil bo'lgan bo'laklarni parchalaydi, qon aylanishini yaxshilaydi va laktatsiyani yaxshilaydi. Agar siz laktostaz bilan hech qanday choralar ko'rmasangiz, bu mastitga aylanishi mumkin (sut bezidagi yallig'lanish jarayoni).

Jarayonga tayyorlaning: qo'llar quruq va sovuq bo'lmasligi kerak, nozik teriga shikast etkazish xavfini oldini olish uchun ko'kragiga hipoalerjenik krem yoki moy surting.

Massaj texnikasi quyidagi texnikani o'z ichiga oladi:

Silash. Yengil harakatlar markazga qarab ketadi.
Spiral yoğurma. Har bir bo'lim ehtiyotkorlik bilan ishlab chiqilgan, turg'unlik zonalariga katta e'tibor berilishi kerak. Uni barmoqlaringiz bilan yoğurun, periferiyadan haloga o'ting.
Bosish. Xurmo yoki barmoqlar yuzasi bilan bajarilishi mumkin.
Tebranish. Buning uchun bir oz oldinga egilib, ko'kragingizni silkiting.

Siz juda ko'p massaj qilishingiz shart emas, aks holda siz kanallarni shikastlashingiz va undan ham ko'proq zarar etkazishingiz mumkin. Og'riqli hislar bo'lishi mumkin, ammo massaj paytida o'tkir og'riq bo'lmasligi kerak.

Ko'krakni qanday ifodalash kerak

Qanday qilib to'g'ri pompalanadi? Bu savol birinchi marta shunga o'xshash hodisaga duch kelgan har bir yosh ona tomonidan so'raladi. Ushbu protseduraga ehtiyotkorlik bilan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.

Qo'lingiz bilan sut sog'ishdan oldin quyidagilarni qilishingiz kerak:

Qo'llarni sovun va suv bilan yaxshilab yuving.
Etarlicha keng bo'yinli toza idish tayyorlang. Agar siz kelajakda chaqaloqni bu sut bilan boqishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, idishlarni sterilizatsiya qilish kerak.
Iliq choy yoki o'simlik qaynatmasini iching.
Rohatlaning. Xavotir olmang: muvaffaqiyatga erishasiz!
Ko'kragingizga iliq kompress qo'ying (siz shunchaki sochiqni namlashingiz va uni 5-10 daqiqaga qoldirishingiz mumkin).
Ba'zi ekspertlar, protsedura davomida chaqaloqni boshqa ko'krak bilan boqishni maslahat berishadi: shu tarzda siz tabiiy jarayonni boshlaysiz va uni ifodalash ancha oson bo'ladi. Agar buning iloji bo'lmasa, bola sizning yoningizda ekanligini tasavvur qiling.
Ko'krakni massajlashingiz, uni cho'zishingiz, sutning yaxshi oqishi uchun biroz silkitishingiz mumkin.

Qanday qilib sutni sog'ayish mumkin? Ikkita yo'l bor:

qo'lda;
ko'krak pompasi yordamida.

Ko'krak sutini qo'llaringiz bilan ifodalash tinch bo'lishi kerak, shuning uchun siz uchun qulay pozitsiyani tanlang. Bir qo'lingiz bilan ko'kragingizni pastdan ushlang, katta barmoq ikkinchisi halo sohasida bo'lishi kerak, qolgan barmoqlaringiz pastga joylashtirilishi kerak. Sut paydo bo'lguncha engil, lekin qattiq bosing. Texnikaga to'g'ri rioya qilgan holda, u tomchilarda emas, balki nozik oqimda chiqishi kerak. Nipelni bosmaslik yaxshiroqdir: bu yo'l bilan siz uni shikastlashingiz mumkin, bu esa yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladi. Shoshilmang! Siz kuchli og'riqlarga duch kelmasligingiz kerak. Agar bu sodir bo'lsa, unda siz professional yordam uchun shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Qo'lda nasosning afzalliklari:

maxsus moslashish talab qilinmaydi;
kamroq og'riqli protsedura;
laktatsiyani oshirishga yordam beradi.

Ko'krak pompasi yordamida sutni sog'ish uchun siz birinchi navbatda qo'lda bo'lgani kabi bir xil tayyorgarlik tadbirlarini bajarishingiz kerak. Qurilma toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Huni quruq va biriktirilgan toza teri ko'krak qafasi, keyin qurilma ishga tushadi. Ko'krak nasoslari: mexanik (qo'lda), elektr.

energiyani sezilarli darajada tejash;
protsedura tezroq.

Nasosdan so'ng, qurilmani qismlarga ajratish va yuvishni unutmang.

Ekilgan sut bilan nima qilish kerak?

Yangi sog'ilgan sut chaqaloqqa xavfsiz tarzda berilishi mumkin. Muhim shart: xavfsiz idishni tanlang, chaqaloq shishasini yoki shisha idishni oldindan dezinfektsiya qiling. Agar chaqaloq hali och bo'lmasa, sutni muzlatgichga qo'yish mumkin (lekin uni bir haftadan ko'p bo'lmagan saqlashga ruxsat beriladi). Muzlatgichda oziq-ovqat o'z holatini saqlab qolishi mumkin foydali xususiyatlar 3-4 oygacha. Xona haroratida u bir necha soat davom etadi, keyin u nafaqat foydasiz, balki chaqaloqning salomatligi uchun xavfli bo'ladi. Siz sutni sayrga o'zingiz bilan olib ketishingiz mumkin, lekin uni to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan uzoqroq tuting va chaqaloqqa imkon qadar tezroq ovqat berishga harakat qiling.

Siz bolangizni sovuq sut bilan boqa olmaysiz! Uni suv hammomida isitishga ishonch hosil qiling. Optimal harorat- 37-38 daraja. Sut yetarli darajada qizib ketganligini tekshirish uchun uni bilagingizga tashlang - u juda issiq yoki sovuq bo'lmasligi kerak. Mikroto'lqinli pechni ishlatmaslik yaxshiroqdir, chunki bu qurilma foydali xususiyatlarni yo'q qilishga qodir, shuningdek, shishaning ba'zi qismlarini notekis isitadi, shuning uchun bola shunchaki o'zini yoqib yuborishi mumkin.

Muzlatgich yoki muzlatgichdagi sut faqat bir marta ishlatilishi mumkin! Agar bola ovqatni tugatmagan bo'lsa, unda hech qanday holatda qoldiqlarni saqlamang: ularni darhol to'kib tashlash kerak, chunki bunday ovqat hech qanday foyda keltirmaydi.

Ba'zi onalar chaqaloq ovqatlarini tayyorlash uchun ona sutidan foydalanadilar, ammo bu o'sayotgan tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatishi isbotlanmagan. Barcha foydali elementlar va vitaminlar issiqlik bilan ishlov berishdan yo'q qilinadi, bundan tashqari, bunday oziq-ovqat so'rilmasligi va ovqat hazm qilish muammolariga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, uni xavf ostiga qo'ymaslik yaxshiroqdir. To'g'ri rivojlanish va faol o'sish uchun chaqaloq tabiiy yo'l bilan olingan ona sutiga muhtoj.

Har bir emizikli ona o'z faoliyatining bir bosqichida sut sog'ishga muhtoj bo'ladi. Albatta, sovet jazolovchi pediatriya har bir oziqlantirishdan keyin "quruq" ni siqib chiqarishga majbur qilgan onalarimiz va buvilarimizdan ko'ra biz uchun osonroqdir. Bugungi kunda emizishni to'g'ri tashkil etish haqida etarli ma'lumot mavjud bo'lib, u muntazam nasosni talab qilmaydi. Va shunga qaramay, ba'zida ko'kragingizni qanday ifodalashni bilish juda katta foyda keltirishi mumkin.

Nima uchun ko'kragingizni pompalaysiz

Ko'krakdan sut sog'ish ikki xil bo'lishi mumkin: ko'krak uchun yoki sut uchun.

Ko'krak uchun sut berish (ishlab chiqarish) talabdan (chaqaloq ehtiyojlaridan) oshib ketganda kerak bo'ladi. Sut ichkariga kiradi, lekin uni so'radigan hech kim yo'q. Ehtimol, onam ishda yoki emizish tugagandir. Oldini olish uchun siz fanatizmsiz ifoda etishingiz kerak, faqat noqulaylik (siqilish) his etilganda, faqat bu noqulaylik yo'qolguncha. Shuni unutmasligimiz kerakki, sut qancha sarflangan bo'lsa, shunchalik keladi.

Ona sutini qo'lda sog'ish - buni qanday qilish kerak? Ota-onalar uchun maslahat - Rossiya pediatrlari ittifoqi

Boshlash uchun, ona sut berganda, chaqaloqni boqishdagi kabi mexanizmlar ishga tushiriladi, lekin zaifroq - axir, nasos faqat tabiiy oziqlantirish jarayonining "qo'lda taqlid qilish" dir ... va bu sizga tegishli bo'lsa ham. nasos texnikasi va siz o'z qo'llaringiz bilan hamma narsani bilasiz... Biroq, har ikkala holatda ham, birinchi navbatda, oksitotsin gormoni ta'sir qiladi, bu sutning ajralib chiqishiga yordam beradi va o'zini ifodalash jarayonida prolaktin gormoni ishlab chiqariladi, bu sut miqdori bog'liq. Shunday qilib, emizikli ona bilishi kerak bo'lgan nasosning ikkita muhim qoidalari mavjud:

Sutning yaxshi ifodalanishi uchun siz oksitotsin refleksiga yordam berishingiz kerak;
- O'zini ifoda etish sut ishlab chiqarishni yanada kuchaytiradi.

Sut oqimi sekinlashguncha kamida 5-6 daqiqa davomida bitta ko'krakni ifoda eting; keyin ikkinchisini ifodalang; keyin yana ikkalasi. Har bir ko'krakni bir qo'lingiz bilan ifodalashingiz yoki charchagan bo'lsangiz, ularni o'zgartirishingiz mumkin. Eng samarali nasos sxemasi 5 + 5, 4 + 4, 3 + 3, 2 + 2, 1 + 1.

O'zingizdan boshqa hech kimga, faqat emizish bo'yicha maslahatchiga ishonmang va shunga qaramay, uning aytganlarini tinglash va hamma narsani o'z qo'llaringiz bilan qilish yaxshiroqdir. Buni qilmasangiz, ko'krak qafangizga zarar etkazishi yoki shikast etkazishi mumkin.
Psixologik nuqta: nasos idishiga qaramang! Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, siz idishga qaramasdan ko'proq sut sog'a olasiz.
Nasos texnikasini ko'rsatadigan yana bir rasm. Rasmda yashil o'qlar to'g'ri ushlash va to'g'ri ifodalash uchun to'g'ri bosim nuqtalarini ko'rsatadi, ko'k o'qlar yaxshi sut oqimini ko'rsatadi. Noto'g'ri bosim nuqtalari qizil rangda ko'rsatilgan, ular zaif sut oqimiga mos keladi.

Ko'krak qafasi to'lib-toshgan va og'riyotgan bo'lsa, ba'zida qo'llaringiz bilan sut sog'ish juda qiyin bo'ladi. Bunday holda, ko'krak nasosidan foydalanish kerak. Ko'krak to'la bo'lsa, ko'krak nasosidan foydalanish osonroq. Yumshoq ko'kraklar uchun kamroq samarali bo'lishi mumkin. Bu onalar nasos ikki turdagi birlashtirish sodir bo'ladi - birinchi, bir ko'krak nasosi barcha yo'l, keyin qo'llari bilan, yoki aksincha (agar ko'krak nasosi haddan tashqari ko'krak quduq qabul qilmasa).

Ko'krak pompasi siz tez-tez nasos qilishingiz kerak bo'lganda ham foydalidir, chunki siz nasos bilan mashg'ul bo'lishingiz mumkin. Boshqa tomondan, qo'llar yuvilishi oson va har doim har qanday vaziyatda siz bilan birga bo'lgan va pul talab qilmaydigan ko'p qirrali vositadir.

Shuni ta'kidlash kerak ifodalashda eng yaxshi natijalarga erishish uchun e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi fikrlar mavjud:
1. Tez va samarali sut oqimi optimal ifoda uchun zarur. Kanallarda katta hajmdagi sut saqlanmaydi, chunki sutli sinuslar (kengaygan kanallar) yo'q, shuning uchun sut chiqarilishidan oldin faqat juda oz miqdorda yuklab olish mumkin. Ma'lumki, chaqaloq dastlab tez so'rib, "kirish" ni rag'batlantiradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, emizishning boshida sutning tez chiqishi qo'shimcha sut chiqishiga olib keladi.
Shuning uchun, oqimni rag'batlantirish uchun chaqaloqni ko'kragiga to'g'ri bog'lash va ifodalashda sut oqimini samarali rag'batlantiradigan eng qulay vakuum darajasida ikki fazali nasos texnologiyasiga ega ko'krak nasosidan foydalanish muhimdir. Aslida, ona sutining 80% ko'krak pompasi yordamida dastlabki 7 daqiqada chiqariladi.
2. Agar siz ko'krak pompasi bilan pompalayotgan bo'lsangiz, hunilar har bir onaga mos keladigan to'g'ri o'lchamda bo'lishi kerakligini yodda tuting.To'g'ri o'rnatilgan huni yuzaki kanallarni chimchilab qo'ymaslikka yordam beradi. Bu sizga sutni idishga to'liq va qulay tarzda quyish imkonini beradi.
3. Ifoda qilish jarayonida kanallar va to'qimalarning siqilishi sutning ko'krakdan erkin oqishi mumkin emasligiga olib keladi; bu sut bezlarining tiqilib qolishiga va to'lib ketishiga, keyin esa sut miqdorining pasayishiga olib keladi. Bunday holatlarga yo'l qo'ymaslik uchun, oziqlantirish yoki nasos paytida ko'krakni qattiq bosmaslik uchun http://mamenazametku.ru/materinstvo/grudnoe-vskarmlivanie/kolichestvomoloka/#teh kerak.

Da emizish ba'zida ko'krakdan ortiqcha sutni olib tashlash kerak. Buni bilish, dastlabki kunlarda, ko'krak pompasini ishlatish imkoniyati bo'lsa ham, har bir yosh ona tomonidan talab qilinishi mumkin.

Axir, an'anaviy qo'lda usul bir nechta afzalliklarga ega.

Jarayon talab va taklif tamoyiliga muvofiq amalga oshiriladi. Ko'pgina emizikli onalar o'zlarini topadilar ona sutini sog'ish kerak bo'lgan holatlar:

Harmonizatsiya jarayoni — orqali sutni yaratish va chiqarish. Og'ir va to'liq ko'kraklar bo'lsa, oz miqdorda chiqarilgan sut ko'krak tiqilishini kamaytiradi va yengillik hissi keltiradi. Bunday vaziyatda ona kerak qo'llaringiz bilan juda ko'p sut sog'ing qancha kerak undagi stressni kamaytiring.
Qachon chaqaloq meshdan voz kechadi kasallik, soqchilik va boshqalar tufayli, uni qoshiq yoki shishada taklif qilishingiz mumkin.
Qaysi vaziyatlarda emizikli onalar xohlaydi, lekin boladan ajratilgan(masalan, kasalxonaga yotqizish).
Bloklangan kanallar va ko'krak infektsiyalari uchun(mastit).
Sutning to'g'ri miqdorini ko'paytirish yoki saqlash.
davrida ovqatlanish uchun onasi uydan uzoqda.
Bir chashka yoki qoshiq bilan oziqlantirish, qachon bola(erta yoki boshqacha) juda zaif b so'rish yoki og'iz bo'shlig'ining notekis rivojlanishi emishga xalaqit beradi.
Ko'krakning haddan tashqari ko'payishini oldini olish va sut ishlab chiqarishni saqlash a, agar kasallik (ona yoki bola) tufayli vaqtincha to'xtatilgan bo'lsa.

Avtomatikdan qo'lda ishlashning afzalliklari

Odatiy qo'lda nasos usuli, ko'p sonli onalar tomonidan qo'llaniladi, bir nechta tufayli keng tarqalgan nasosdan foydalanishning afzalliklari:

Biroz ko'krak pompasi yoqimsiz va og'riqli bo'lishi mumkin men.
Ko'pchilik onalar afzal qo'lda bo'shatish e, chunki et oh tabiiyki.
Terining teriga tegishi samaraliroq plastik mahsulotlarga qaraganda sutni rag'batlantirishda va odatda refleksni kuchaytirishga yordam beradi.
Qo'lda tarqatish ekologik toza e.
To'g'ri qo'l ifodasi har doim mavjud.
Manuel usul bepul.

Videoda to'g'ri texnika ko'rsatilgan.

Sutni qanday ifodalash kerak

Agar Siz hohlasangiz bolaning yordamisiz va mexanik nasosdan foydalanmasdan sutingizni sog'ing keyin sizga tabiiy stimulyatsiya kerak so'rish o'rnini massaj qilish. Tittek qo'llarini rag'batlantirish usuliva birikmasidan iborat nasos va massaj.

Jarayonni boshlashdan oldin, qo'lingizni yuving va sutni saqlamoqchi bo'lsangiz, toza idish tayyorlang.

Sut sut bezlarida hosil bo'ladi, sut yo'llari orqali o'tadi, ularning uchlariga etib boradi, ular areola ostida, nipelning qorong'i qismidir. Birinchi qadam to'g'ri ifoda sutingizning chiqarilishida qaysi sut kanallarining uchlarida joylashgan, va bu quyidagicha amalga oshiriladi:

1. Bosh barmog'ingizni nipelning ustiga qo'ying, a ko'rsatkich va o'rta barmoqlar nipel ostida, ko'krak qafasidan taxminan 2-3 sm masofada (odatda areolaning chetida, garchi har doim bo'lmasa ham, chunki areolaning kattaligi ayoldan ayolga farq qiladi). Bunga ishonch hosil qiling barmoqlaringiz C shaklini yaratadi va "soat 6 va 12 da" joylashgan. Bu pozitsiyada , barmoqlar sut kanallari tugaydigan nuqtada(to'g'ridan-to'g'ri ularning ostida joylashgan).

2. Barmoqlaringizni to'g'ridan-to'g'ri ko'krak devoriga bosing va barmoqlaringizni uzatganingizga ishonch hosil qiling. Uchun katta ko'kraklar, avval uni yuqoriga ko'taring va keyin bosing.

3. Bosim darajasini o'zgartirmasdan, barmoqlaringizni oldinga siljiting sut kanallarini to'liq tozalash uchun. Shunday qilib, ular sezgir ko'krak to'qimalariga zarar bermasdan bo'sh bo'ladi.

4. Ritmik tarzda takrorlang ushbu protsedura sut kanallari butunlay bo'sh bo'lishi uchun

5. Vaqti-vaqti bilan barmoqlaringizning holatini o'zgartiring soat 6-12 dan 5-11, 2-8, 3-9 gacha, har bir ko'krakda ikkala qo'lni ishlating.

Sutni to'g'ri sog'ishda qo'llaringiz bilan ortiqcha bosim o'tkazmang, barmoqlarni ko'krak bo'ylab cho'zish va harakatlantirish, bu kabi olib kelishi mumkin

ko'karish
to'qimalarning shikastlanishi
va ko'kraklarda yonish hissi.

Ko'krak massaji

Agar sizda ona suti ko'p, areola ostidagi sut yo'llarining uchlarida joylashgan, keyin sut bezidagi refleksni rag'batlantirish kerak qo'shimcha miqdorni quyidagicha ifodalash orqali:

1. Ko'krak qafasining bir qismini dumaloq harakatlar bilan bo'shating va massaj qiling. Areolaga yetguncha aylana bo'ylab harakatlaning.

2. Massajdan so'ng, bir ko'krakni kaftingiz bilan ushlang, ikkinchi kaftingiz bilan esa ko'krak qafasining ustiga ozgina uring.

3. Oldinga egilib, ko'kragingizni biroz silkiting. Gravitatsiya ta'sirida sut osonroq oqib chiqadi.

4. Jarayonni takrorlang

Ushbu usul taxminan 20-30 daqiqa davom etadi.

U quyidagi tarzda to'g'ri amalga oshirilishi kerak.

Har bir ko'krakni doimiy ravishda rag'batlantiring sut oqimi kamayguncha (5-7 daqiqa).
Foydalanishda ona sutining refleksli ifodasini rag'batlantirish silab, ustiga bosib massaj qiling.
Nasos jarayonining davomiyligi 3-5 minut, keyin massaj 2-3 minut... Ikkinchi va uchinchi takrorlashda sut oqimi tez pasayadi, chunki sut oqimi osonroq.
Har bir protseduraning ko'rsatilgan davomiyligi taxminan. O'zingizni va ko'kragingizdagi sut miqdorini kuzatib boring.

Qanday qilib sutni qo'llaringiz bilan to'g'ri ifodalash kerak.

Agar siz darhol ona sutini qo'llaringiz bilan to'g'ri sog'ishni boshlay olmasangiz, tushkunlikka tushmang. Bu biznes, har qanday boshqa kabi, amaliyotni talab qiladi. Omad!