Bizning immunitetimizni aniq nima o'ldiradi? Qanday qilib o'simta immunitet tizimini aldaydi? Bizning immunitetimizni o'ldiradigan narsa.

Immunitet nima va nima uchun otoimmün kasalliklar rivojlanadi? Ichki mojarolarga ko'z yumsangiz nima bo'ladi? Kun tartibida immunitet tizimi tamoyillari, autoimmunizatsiya sabablari va mexanizmlari, mavzu bo'yicha 6 ta dolzarb maslahatlar.

Immun tizimi aslida bizning Qizil Armiyamizdir. Toping va yo'q qiling. Ko'p belgilar va murakkab, ammo yaxshi muvofiqlashtirilgan o'zaro ta'sir mexanizmlariga ega Yulduzli urushlar. Immunitet - bu jangovar tayyorgarlik bilan teng bo'lgan tushunchadir. Har xil turdagi qo'shinlar - korruptsiyaga qarshi kurashish uchun - o'zlarining nuqsonli hujayralari bilan; tashqi dushman bilan - bakteriyalar va viruslar, arxiv boshqaruvi va boshqalar - hamma narsa haqiqiy armiyadagi kabi.

Nima noto'g'ri bo'lishi mumkin:

jangovar tayyorgarlik pasayadi - tez-tez infektsiyalar, o'smalar;
armiya gipertrofiyalangan va juda tajovuzkor - yuqori sezuvchanlik va allergiya;
o'z-o'zidan otish - otoimmün kasalliklar.

Keling, oxirgi nuqtani batafsil ko'rib chiqaylik. Nima uchun immunitet tizimi o'z hujayralariga hujum qila boshlaydi - diabet, romatoid artrit, endometrioz, psoriaz va boshqalar kabi otoimmün kasalliklarning rivojlanish mexanizmlari qanday.

Avtoimmunizatsiyaning asosiy mexanizmlari

aralashgan

Ba'zi mikroorganizmlar o'z hujayralarimizga o'xshaydi va jangning jaziramasida haddan tashqari qizib ketgan immunitet hujayralari hatto dushmanga o'xshagan har qanday odamni sindirib tashlaydi.

Janrning klassikalari - tomoq og'rig'idan 2 hafta o'tgach, o'tkir glomerulonefrit (buyrak yallig'lanishi) yoki miyokardit (yurak mushaklarining yallig'lanishi). Shuning uchun shifokorlar deyarli har doim asoratlarni oldini olish uchun antibiotiklarni buyuradilar.

Aytishim kerakki, immunotsitlar (immunitet tizimining hujayralari) ko'proq yoki kamroq tezda o'zlariga keladi va bir yildan keyin bu turdagi immunitet tizimining reaktsiyasi hodisadir, garchi hamma narsa individualdir.

O'zgartirilgan to'qimalar va hujayralar

Immunitet tizimining vazifasi, shuningdek, hududni tozalash va barcha shikastlangan elementlarni olib tashlashni o'z ichiga oladi, shuning uchun infektsiya yoki shikastlanishdan keyin shikastlangan to'qimalar, nurlanish ham otoimmün reaktsiyaga sabab bo'ladi. Afsuski, yaradorlar tugadi.

Depressurizatsiya yoki Moviy soqol haqidagi ertak

Ichki chegara to'siqlariga zarar etkazish bilan bog'liq juda qiziqarli mexanizm. Gistohematik to'siqlar (gisto-to'qima, gemato-qon) qon va ma'lum to'qimalar va organlar o'rtasidagi tabiiy izolyatorlardir. To'siqning asosiy vazifasi biologik faol va ozuqa moddalarining tanlab kirishi tufayli organning faoliyatini himoya qilish va tartibga solishdir.

Yuqori to'siqlar qalqonsimon bez, bo'g'imlar, to'r parda, moyaklar, yo'ldosh, miya va boshqalarni o'rab oladi. Shunisi qiziqki, barcha to'siqlarning o'tkazuvchanligi o'zgaradi va o'zgarishi mumkin - masalan, laktat (sut kislotasi) uni oshiradi va zavqlanish gormoni serotonin uni kamaytiradi.

Ushbu mexanizmga ko'ra, masalan, otoimmun tiroidit rivojlanadi - qalqonsimon bezning yallig'lanishi.

Immunitet tizimining faolligini oshirish

Immunitet tizimini juda faol rag'batlantirish (shu jumladan immunostimulyatorlarni suiiste'mol qilish) yoki tizimning turli qismlari o'rtasidagi muvofiqlashtirishning buzilishi.

Immun hujayralari o'z to'qimalarini "begona" deb tan oladi va hujum qiladi

Immunotsitlarning o'z hujayralariga hujumi natijasida yallig'lanish paydo bo'ladi. Uning intensivligi inson salomatligi holatiga, avto-tajovuz darajasiga, hujum variantiga bog'liq - halokatli kurash yoki sust, to'lqinli jarayon. Otoimmün yallig'lanishning infektsiya - bakteriyalar, zamburug'lar yoki viruslar bilan aloqasi yo'q, shuning uchun antibiotiklar yordam bermaydi. Axir, kurash o'zingiz bilan.

Immunologik tolerantlik - tinchlikni saqlash mexanizmi

Men immunologik bag'rikenglik fenomenini e'tiborsiz qoldira olmayman - immunitet tizimi o'z hududida "chet elliklarga" muloyimlik bilan toqat qilganda. Bu tabiiy ravishda sodir bo'ladi: hujayralarni tanlash paytida haddan tashqari tajovuzkor askarlar yo'q qilinadi. Lekin! "Jim limfotsitlar" deb ataladigan populyatsiya tanada qoladi - dushmanni ko'rish orqali biladigan, ammo vaqti kelguncha jim turadi. Shartli belgi bilan, masalan, hissiy travma, ular miltiqlarni tortib olishadi va bu etarli darajada namoyon bo'lmaydi. Sun'iy bag'rikenglik immunitet tizimining tashqi bostirilishining natijasidir - biz bunga otoimmün kasalliklarni davolashda steroid gormonlar (prednizolon) va immunosupressantlarni (azatioprin) davolashda erishamiz.

Otoimmün kasalliklarga quyidagilar kiradi: qalqonsimon bezning yallig'lanishi - autoimmun tiroidit, bo'g'imlar - poliartrit, ichaklar - Kron kasalligi va ülseratif kolit, buyrak - glomerulonefrit, qizil yuguruk, bronxial astma, insulinga bog'liq diabet, endometrioz, skleroz, multiplodistit, skleroz. migren va ko'plab - ko'plab boshqalar.

Rasmiy tibbiyot o'z arsenalida quyidagi turdagi jangovar texnikaga ega - yallig'lanishga qarshi dorilar (aspirin, diklofenak va boshqalar), steroid gormonlar (prednizolon) va sitostatik immunosupressantlar (azatioprin, remicade). Ularning barchasi jiddiy yon ta'sirga ega va autoimmunizatsiyaning haqiqiy sabablarini bartaraf etmaydi, lekin ko'p hollarda ular jarayonni sekinlashtirish va shikoyatlarni kamaytirishda samarali bo'ladi. Otoimmunitet mexanizmlari ma'lum bo'lishiga qaramay, ko'pincha shifokorlar paydo bo'lish sababini aniq ko'rsata olmaydilar va uni bartaraf eta olmaydilar, shuning uchun davolash o'ziga xos simptomlarni - og'riq, teri va bo'g'imlardagi o'zgarishlar, nafas qisilishi, organning buzilishini bartaraf etishga qaratilgan. funktsiyasi.

Ammo sabab o'rniga ta'sirni davolash uchun tirnoq ustida turish va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish - tirnoqdan chiqishga harakat qilish osonroq emasmi?

Spontan remissiyaga o'tish uchun 6 ta amaliy maslahat - "o'z-o'zidan" sodir bo'lgan yaxshilanish

Psixosomatik tibbiyot otoimmün kasalliklarni avtotajovuzning aksi deb hisoblaydi - o'ziga nisbatan g'azab va aybdorlik. Sizningcha, bu bayonotda siz uchun haqiqat donasi bormi? Agar shunday bo'lsa, tajovuzni keltirib chiqaradigan qismingiz bilan ichki suhbatni yozib olishga harakat qiling.

Ilgari bunday usullar shafqatsizlarcha masxara qilingan edi, ammo hozir biz ularning samaradorligi to'g'risida tobora ko'proq dalillarni olamiz. Men uchun bu dori qabul qilish bilan bir xil samarali davolash usuli, faqat xavfsizroq va istiqbolli - chunki biz haqiqiy sabab bilan ishlaymiz va boshimizni qumga yashirmaymiz.

2. Yashirin infektsiyalar - karioz tishlar, surunkali tonzillit, ichak mikroflorasining buzilishi - disbakterioz va boshqalar immunitet hujayralarini doimo "qo'zg'atishi" va surunkali yallig'lanish jarayonini qo'llab-quvvatlashi mumkin.

3. Yallig'lanishga qarshi parhez - baliq, ayniqsa shimoliy va dengiz mahsulotlari, zaytun va guruch yog'i, uzum yadrosi yog'i, zig'ir urug'i va qovoq urug'lari, meva va sabzavot sharbatlari, olma, qizil piyoz, yong'oq, soya va dukkaklilar, tofu pishloqi, yog'siz go'sht. (kechirasiz, vegetarian) va kam yog'li sut, ko'katlar va to'liq donalar, SUV, yashil choy va rezavorlar, ayniqsa, ko'k va qulupnay.

4. Allergenlar - bugungi kunda atrofimizdagi dunyo sun'iy mahsulotlar - tatlar, maishiy kimyo, GMO, plastmassa bilan to'ldirilgan. Giperaktiv va tirnash xususiyati beruvchi immunitet tizimi bilan tabiiy, "uy qurilishi" uy kimyoviy moddalariga, kiyim-kechaklarga, kimyoviy qo'shimchalarsiz organik mahsulotlarga o'tish orqali yaxshi natijalarga erishiladi.

5. Tanani yoqing - mashqlar orqali. Ular haqiqatan ham yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, qon ta'minoti va interstitsial suyuqlik - limfa aylanishini yaxshilaydi. Nafas olish -.

6. Stress garovi bo‘lishni bas qiling – u nima bo‘lishiga va bo‘lishiga ko‘nikish va stressni boshqarish usullarini mashq qilishni boshlash vaqti keldi. Nima uchun bizga stress kerak va.

Qisqacha ma'lumot: immunitet tizimi bizning ichki armiyamizdir, u bir qator sabablarga ko'ra isyon ko'tarishi va bizga ko'plab jiddiy muammolarni, shu jumladan otoimmün kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin (statistik ma'lumotlarga ko'ra, 24 million kishi ulardan aziyat chekadi). Davolash va oldini olish uchun biz tabiiy davolash usullaridan foydalanishimiz mumkin - avto-agressiya, ovqatlanish, harakat, tozalash va detoks, nafas olish va stressni boshqarish usuli sifatida ichki dialog.

Va hozir nima bo'lishidan qat'i nazar, o'zingizga ishoning. Imon mantiqiy tushunchaga qarshi bo'lgan g'ayrioddiy kuchga ega.

"Kuchli immunitet, paradoksal ravishda, sog'liqning dushmani ham bo'lishi mumkin", deydi tibbiyot fanlari doktori, Moskva tibbiyot akademiyasining klinik immunologiya va allergologiya kafedrasi professori. I.M.Sechenov Oleg Vitalievich Kalyujin Nega bu sodir bo'lmoqda? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik.

Biz immunitetni mutlaq yaxshilik deb o'ylardik. Immuniteti yaxshi odamlar kamroq kasal bo'lib, tezroq tuzalib ketadi. Bu qanchalik kuchli bo'lsa, shuncha yaxshi bo'lishi mantiqan to'g'ri. Nega boshqacha turibsan?

Gap shundaki, immunitetning o'z mantig'i bor, uni ba'zan hatto immunologga tushuntirish qiyin. Va uning so'zlariga ko'ra, ko'p narsa har doim ham yaxshi emas. Bugun biz buni aniq bilamiz. Asosiysi, kuch emas, balki uning muvozanati, tanlanganligi va yakuniy samaradorligi. Bir yoki boshqa yo'nalishdagi eng kichik egrilik darhol tanaga zarar etkazishi mumkin.

Mana misollar. Eng oddiy holat - angina yoki faringit. Bu, asosan, unchalik murakkab bo'lmagan va yaxshi davolanadigan kasalliklar keltirishi mumkin bo'lgan asoratlar haqida eshitgan bo'lsangiz kerak? Biroq, ko'pincha ular yurak, buyraklar va bo'g'imlar bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. Paradoks shundaki, buning sababi o'z immunitetidir.

Bu erda g'ayrioddiy nima bor? Immunitet zaif, tana kurashmaydi - bu asoratlar.

Albatta, bunday emas. Ushbu holatlarning aksariyati, aksincha, immunitet tizimining haddan tashqari faolligi va uning "o'ziniki" va "ular" ga nisbatan selektivligining buzilishi bilan bog'liq. Natijada, bemorning tanasi ko'plab maxsus moddalarni ishlab chiqaradi - nafaqat patogen mikroblarga, balki yurakka, bo'g'imlarga va buyraklarga ham hujum qiladigan antikorlar. Aytgancha, infektsiyaga qarshi bunday immunitet reaktsiyasi kamdan-kam uchraydi.

Virusli gepatitni oling. Ular bilan virus jigar hujayralariga kiradi. Va agar jigar hujayralariga qarshi immunitet reaktsiyalarining zo'ravonligi haddan tashqari bo'lsa, u holda virus bilan kasallangan tananing o'z hujayralarining katta o'limi mavjud. Bir tomondan, bu yaxshi. Ammo boshqa tomondan, bunday bo'ronli faoliyat falokatga aylanadi. Axir, ularning begunoh sog'lom jigar hujayralari ham snaryadlar ostida qoladi. Kuchli hujum bor - beparvolik bilan, "begona odamlar qo'rqishi uchun o'z xalqingizni uring". Natijada, kasallik tez rivojlanadi, jigar hujayralari tezda ta'sirlanadi, bu esa jigar etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.

Jigarni yo'q qilish, albatta, juda jiddiy, ammo bugungi kunda bu halokatli emas. Dorilar bor, jarrohlik bor, oxir-oqibat transplantatsiya bor ...

Mana yana bir qiziq immunologik hodisa. Transplantatsiya qilinganidan so'ng, transplantatsiya qilingan va shuning uchun dastlab begona organda immunitet hujumi sodir bo'ladi. Immunitetni aldab bo'lmaydi, u professional qo'riqchi kabi harakat qiladi - agar "begona" paydo bo'lsa, uni zararsizlantirish kerak. Va u fantastik faollikni namoyish etadi, bor kuchi bilan "uning emas" elementidan xalos bo'lishga harakat qiladi. Agar bu kuchlar ko'p bo'lsa, u holda transplantatsiya qilingan organni, masalan, buyrak yoki bir xil jigarni rad etish xavfi o'n barobar ortadi. Vaziyatga aralashish va o'zgartirish titanik harakatni talab qiladi. Buni faqat immunosupressiv dorilar yordamida amalga oshirish mumkin. Ammo zamonaviy tibbiyot, afsuski, kuchsiz bo'lgan paytlar bor - ajoyib operatsiyaga qaramay, organ ildiz otmaydi.

Homiladorlik bilan bog'liq immunitetning nomuvofiqligi haqida bir qator misollar keltiraman.

Boshlash uchun homiladorlikning o'zi paradoksdir. Avvaliga hamma narsa “begona”ni rad etgan ayolning immuniteti otasining genlari – homila tufayli o‘z hududida to‘qqiz oy davomida yarim begonaga “toqat qiladi”? Bundan tashqari, bu begona organizmning rivojlanishiga imkon beradi! Hozirgi vaqtda bu paradoksning sabablari aniqlandi: birinchidan, bu platsentaning to'siq funktsiyasi bo'lib, rivojlanayotgan homilani onaning immunitetidan himoya qiladi. Ikkinchidan, homilador ayollarda immunitetning tabiiy zaiflashishi, bu vaziyatda norma hisoblanadi. Shuning uchun homiladorlik davrida immunitetni oshiradigan ko'pgina dorilarni qo'llash kontrendikedir.

Biroq, immunitet hali ham homilaning to'qimalariga hujum qiladigan holatlar mavjud. Eng yorqin misol - Rhesus mojarosi. Gap quyidagicha.

Qon hujayralari - eritrotsitlar yuzasida Rh omili deb ataladigan maxsus moddalar bo'lishi mumkin. Agar ular bo'lsa, u holda odam Rh-musbat, agar yo'q bo'lsa - Rh-salbiy hisoblanadi.

Rh-salbiy ayol otasidan Rh omilini meros qilib olgan Rh-musbat bolani tug'ganda, onaning tanasi buni qabul qilmasligi mumkin. Agar biz birinchi homiladorlik haqida gapiradigan bo'lsak, unda, qoida tariqasida, bu chaqaloqqa zarar etkazmaydi. Ayol tanasi shartli ravishda homilani "o'ziniki" deb qabul qiladi.

Biroq, tug'ruq paytida, Rh omiliga ega bo'lgan xorijiy qizil qon tanachalari birinchi marta ayol tanasiga kiradi. Immunitet tizimi begonalarning qanday ko'rinishini eslab qoladi va ikkinchi va har bir keyingi homiladorlik paytida u isyon ko'rsatishi mumkin - homilaning qon hujayralariga hujum qiladi va yo'q qiladi. Bu bolaning rivojlanishida jiddiy buzilishlarga, ba'zan esa uning o'limiga olib keladi. Bunday holda, immunitet tizimi ham juda faol va bunda yaxshilik yo'q. Bundan ham qiziqroq narsalar bor - ayolning tanasi spermani "qabul qilmaydi". Immunitet tizimi erkak hujayralarga harakat qilish imkoniyatini bermaydigan spermaga qarshi antikorlarni ishlab chiqaradi.

Bunga sheriklarning immunologik mos kelmasligi deyiladi. Bu muammo ko'pincha bepushtlikka olib keladi. Ayol hech qanday sababsiz tug'a olmaydi: infektsiyalar, surunkali kasalliklar, rivojlanish buzilishlari.

Sog'lom, lekin tug'ishga qodir emas. Qanaqasiga?

Bo'lib turadi. Bundan tashqari, immunologik nomuvofiqlik ko'pincha bitta sherik bilan emas, balki kuchli jinsning barcha vakillari bilan sodir bo'ladi. Ayol tanasi erkak jinsiy hujayralarini shunchaki "qabul qilmaydi".

Ayollarning erkaklar uchun immunitetini bunday "yoqtirmaslik" qaerdan kelib chiqadi?

Hech kim aniq bilmaydi. Ko'rinishidan, immunitetni tartibga solish bo'g'inlarida ma'lum bir muvaffaqiyatsizlik mavjud.

Vaziyat otoimmün kasalliklar bilan o'xshash: revmatoid artrit, tizimli qizil yuguruk, yarali kolit, antifosfolipid sindromi va boshqalar. Bularning barchasi immunitet tizimining paradokslari, chunki immun tizimi o'z tanasining hujayralari va to'qimalariga qarshi turadi, bu mantiqan, u himoya qilishi kerak.

Immunitetning "begona" ga qarshi kurashi tabiiydir. U o'zini himoya qilishga va uning benuqsonligi buzilishiga yo'l qo'ymaslikka chaqiriladi, shuning uchun u harakat qiladi. Albatta, ba'zida u buni juda tajovuzkor qiladi, lekin bu harakatlar tushuntirilishi mumkin va qisman tushunarli. Ammo immunitet tizimi o'z hujayralariga hujum qilganda, u falokatga aylanadi.

Va bunday kasalliklarga chalingan odamlar halok bo'ladimi?

Albatta yo'q. Yangi texnologiyalar paydo bo‘lmoqda, davolash usullari ishlab chiqilmoqda, samarali dori vositalari yaratilmoqda. Ammo, hafsalam pir bo'lishi kerak, hozircha bu kasallikni nazorat ostida ushlab turishning yo'llari. Bugungi kunda otoimmün kasalliklardan butunlay qutulish mumkin emas.

O'z organizmiga qarshi immunitet tizimining tajovuzkorligining sabablari to'liq aniq emas. Ammo irsiyat va genetik moyillik muhim ekanligi allaqachon isbotlangan.

Mutatsiyalar doimo genlarda sodir bo'ladi, ularning ba'zilari foydali, boshqalari esa zararli. Va agar birinchisi sobit bo'lsa va keyingi avlodlarda namoyon bo'lsa, ikkinchisini evolyutsiya jarayonida yo'q qilish kerak. Afsuski, bu har doim ham sodir bo'lmaydi, tibbiyot rivojlanmoqda va endi biz inson hayotini saqlab, deyarli har qanday kasallik bilan kurashishimiz mumkin. Bu genlarning buzilishi uning bolalari, nevaralari, chevaralarida mustahkamlanganligini anglatadi. Shu sababli, afsuski, otoimmün kasalliklar soni faqat o'sib boradi.

Paradoks. Tibbiyotdagi yutuqlar, davolashning yangi usullari va millionlab odamlarning hayotini saqlab qoladigan texnologiyalar unchalik yaxshi emas. Biz kasalliklarga qarshi kurashyapmiz, deb o'ylaymiz, lekin aslida biz ularni faqat qo'zg'atyapmizmi?

Ehtimol, biz kasalliklarni qo'zg'atmaymiz, lekin biz ularga irsiy moyilligi bo'lgan odamlar sonining ko'payishiga hissa qo'shamiz. Kishilik jamiyati insonparvarlik qonunlari asosida yashaydi, tibbiyot, eng avvalo, odamlarga xizmat qilishga, inson hayotini saqlab qolishga chaqiriladi.

Agar tana kuchli bo'lsa, u o'z-o'zidan engadi, agar bo'lmasa, u hech bo'lmaganda azob-uqubatlarga duchor bo'ladi. Ammo biz odamlarmiz va o‘lim u yoqda tursin, atrofimizdagi o‘sha odamlarning azoblanishiga yo‘l qo‘ya olmaymiz. Biz ularning hayotini saqlab qolish va sifatini yaxshilash uchun hamma narsani qilamiz. Natijada, tashqaridan yordam olgan tana o'zi bilan kurashishni to'xtatadi. Biologik xotira ishlaydi: uni bir marta qabul qilib, u yordamga umid qilishda davom etadi.

Xulosa o'zini ko'rsatadi - siz qanchalik ko'p davolasangiz, tana zaifroq bo'ladimi?

Menimcha, ha. Yana bir narsa shundaki, ko'plab kasalliklar - bir xil otoimmun, allergik, og'ir virusli infektsiyalar - oddiygina davolash mumkin emas. Inson o'z-o'zidan ular bilan bardosh bera olmaydi, biz uni yordamsiz qoldira olmaymiz. Rh-mojaro, antifosfolipid sindromi, immunologik bepushtlik, otoimmün kasalliklarni nazorat qilish usullari allaqachon mavjud.

Ammo immunitetga juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak. Masalan, burun siqila boshlaganda yoki harorat ko'tarilgach, darhol immunopreparat yoki antibiotiklarni qabul qilmaslik kerak. Aksariyat hollarda, agar biz surunkali kasalliklar haqida gapirmasak, bu tananing xavfga qarshi tabiiy himoya reaktsiyalari, shuning uchun unga kurashish imkoniyatini bering. Majoziy ma'noda, immunitetni o'rgating, bu faqat uning foydasiga. Ammo agar siz immunitet tizimiga ta'sir qiluvchi dori-darmonlarni qabul qilsangiz, buni mutaxassis bilan maslahatlashgandan keyin qilish yaxshiroqdir.

Yaxshisi, kasallikdan oldin ham tananing kuchini oshiring, kasalmi yoki yo'qligingizdan qat'i nazar, uning jangovar fazilatlarini saqlang. Axir, immunitetni tabiiy ravishda rag'batlantirish uchun sizga qimmatbaho dori-darmonlar, eng yangi texnikalar yoki eng murakkab terapiya kurslari kerak emas. Bu erda hamma narsa oddiy - jismoniy tarbiya, sog'lom turmush tarzi.

Umid qilamanki, insoniyat immunitetning barcha sirlarini hal qiladi. Va biz u bilan uyg'unlikda yashashni o'rganamiz.

Natalya EPIFANOV

Bu tizim tanani begona oqsillardan himoya qilganda tabiatning mo''jizasidir, lekin u himoya qilishi kerak bo'lgan to'qimalarga ham hujum qilishi mumkin. O'z-o'zini yo'q qilish jarayoni barcha otoimmün kasalliklarga xosdir. Tana o'z joniga qasd qilishga qaror qilgandek.

Bunday o'z-o'zini vayron qiluvchi ta'sirning asosiy mexanizmlaridan biri molekulyar mimika deb ataladi. Ba'zida shunday bo'ladiki, bizning hujayra askarlarimiz yo'q qilmoqchi bo'lgan dushman bosqinchilari bizning hujayralarimizga juda o'xshaydi. Ushbu begona hujayralarga mos keladigan immunitet tizimining gipslari ham biznikiga mos keladi. Keyin, ma'lum sharoitlarda, immunitet tizimi bu "quymalarga" o'xshash barcha narsalarni, shu jumladan o'z tanasining hujayralarini yo'q qiladi. Bu o'z-o'zini yo'q qilishning juda murakkab jarayoni bo'lib, immunitet tizimi tomonidan ishlab chiqilgan ko'plab strategiyalarni o'z ichiga oladi, ularning barchasida bitta halokatli kamchilik bor - begona oqsillarni tana oqsillaridan ajrata olmaslik.

Bularning barchasi bizning ovqatlanishimizga qanday aloqasi bor? Ba'zida tanamizni o'z hujayralariga hujum qilish uchun yo'ldan ozdiradigan antijenler oziq-ovqatda topilishi mumkin. Masalan, ovqat hazm qilish jarayonida ba'zi oqsillar aminokislotalarga to'liq parchalanmasdan, ichak traktidan qonimizga kiradi. O'zlashtirilmagan oqsillarning qoldiqlari bizning immunitetimiz tomonidan begona jismlar sifatida qabul qilinadi va u o'z-o'zini yo'q qiluvchi otoimmün jarayonni boshlab, ularni yo'q qilish uchun "quymalarni" yaratadi.

Bizning tanamizdagi oqsillarni taqlid qiladigan ko'plab xorijiy oqsillarning manbai bo'lib xizmat qiladigan oziq-ovqat mahsulotlaridan biri sigir sutidir. Ko'pincha bizning immunitetimiz juda aqlli. Harbiylarda do'stona odamlarga o'q uzmaslik uchun ehtiyot choralari mavjud bo'lgani kabi, immunitet tizimi ham himoya qilishi kerak bo'lgan tanaga hujumning oldini olish uchun profilaktik mexanizmlarga ega. Garchi begona antigen o'z tanasidagi hujayra turlaridan biriga o'xshasa ham, tizim hali ham o'z hujayralarini begonalardan ajrata oladi. U o'z tanasining hujayralaridan o'zini begona antijenlarga qarshi "quyma" yaratishga o'rgatishi mumkin, balki o'z hujayralarini yo'q qilish .

Buni harbiy mashqlar bilan solishtirish mumkin. Immunitetimiz to'g'ri ishlayotgan bo'lsa, biz o'z tanamizning antijenlarga o'xshash hujayralaridan ularni yo'q qilmasdan mashq qilish uchun, askarlarimizni begona bosqinchilarning hujumini qaytarishga tayyorlash uchun foydalanamiz. Bu tabiatning o'z-o'zini boshqarish qobiliyatiga yana bir misol1.

Immunitet tizimi qaysi oqsillarga hujum qilish kerakligini va qaysi biriga hujum qilmaslik kerakligini aniqlash uchun juda nozik jarayondan foydalanadi11. Otoimmün kasalliklarda bu juda murakkab jarayon qanday muvaffaqiyatsizlikka uchraganligi hali aniq emas. Biz faqat bilamizki, autoimmun tizim o'z hujayralarini begona antijenlerden ajratish qobiliyatini yo'qotadi va o'z hujayralarini o'qitish uchun ishlatish o'rniga, ularni bosqinchilarning hujayralari bilan birga yo'q qiladi.

Immun tizimining qanchalik yaxshi ishlashi tananing viruslar va bakteriyalar hujumlariga qanchalik chidamli bo'lishini aniqlaydi. Va immunitetning kuchi to'g'ridan-to'g'ri turmush tarzingizga bog'liq. Immun tizimini aniq nima o'ldiradi?

Doimiy uyqusizlik

Ehtimol, siz kuniga 8 soat uxlamasangiz, shamollash va viruslar sizni tez-tez yuqtirishini ta'kidlagansiz. Buni tadqiqotlar ham tasdiqlaydi - natijalar shuni ko'rsatdiki, etarlicha uxlaydigan odamlar grippga kamroq chalinadi. Haqiqat shundaki, uyqu etishmasligi stress gormoni darajasida sakrashga olib keladi, bu o'z-o'zidan tanadagi yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin.

Sedentary turmush tarzi

Har kuni mashq qilishga harakat qiling yoki kuniga kamida 30 daqiqa piyoda yuring. Bu sizning immunitetingizni qo'llab-quvvatlaydi, har daqiqada mikroblar va viruslarning hujumlarini rad etadi. Yuklanishlar quvonch gormonlarini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, metabolizmni tezlashtiradi va nafas olish organlarini rivojlantiradi, buning natijasida tananing himoyasi kuchayadi.

Haddan tashqari shakar

Ko'p shakar iste'mol qilish (oziq-ovqat yoki ichimlikda) immunitet hujayralariga to'sqinlik qiladi. Salbiy ta'sir, masalan, shirin soda ichganingizdan keyin taxminan ikki soat davom etadi. Shirinliklar o'rniga ko'proq meva va sabzavotlarni iste'mol qiling. Ular foydali mikro va makro elementlarga boy, shuningdek, immunitet tizimi uchun zarur bo'lgan A, C, E vitaminlari va boshqalarni o'z ichiga oladi. Tananing himoya funktsiyalari uchun eng foydali mevalar rezavorlar, sitrus mevalari, kivi, olma, qizil uzum, karam, sarimsoq, piyoz, ismaloq, shirin kartoshka va sabzidir.

surunkali stress

Stress bizning kundalik hayotimizning bir qismidir. Ammo stressning ta'siri uzoq vaqt davom etsa, bu tanani kasalliklarga, xususan, sovuqqa, organlar va tizimlarning patologiyalarining rivojlanishiga, shuningdek surunkali kasalliklarning kuchayishiga ko'proq moyil bo'ladi. Surunkali stress organizmni immunitet tizimini bostiradigan stress gormoni adrenalin va kortizolning yuqori miqdoriga olib keladi. Stressdan qochishning iloji yo'q, ammo stress ostida vaziyatni boshqarish juda mumkin. Meditatsiya, yoga, nafas olish mashqlari, do'stlar yoki psixoterapevt bilan muloqot qilish va hokazolar bunga yordam beradi.

Yopish

Ochiqlik va hayotingizda yoqimli va muntazam muloqotning mavjudligi nafaqat kayfiyatga, balki immunitetga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ijtimoiy faol odamlar tanho turmush tarzini olib boradiganlarga qaraganda kuchliroq immunitetga ega. Xususan, xushmuomala bemorlarning immuniteti grippga qarshi emlashga javoban ham tezroq va kuchliroq shakllanadi.

Hazil tuyg'usining etishmasligi

Kulgi umrni uzaytiradi - bu haqda hamma eshitgan. Va bu shunchaki so'zlar emas. Bu aslida tanangizdagi stress gormonlari darajasini pasaytiradi va qoningizdagi infektsiyaga qarshi kurashish uchun mas'ul bo'lgan hujayralar darajasini oshiradi. O'zingizni tabassum qilish uchun Internetda kulgili videolarni tomosha qiling, komediya, kulgili fotosuratlarga qarang va hokazo. Hatto yaqinlashib kelayotgan qiziqarli voqeani kutish ham sizning immunitetingizga ijobiy ta'sir qiladi.

Immunitet tizimi tanamizning haqiqiy himoyasi bo'lib, u inson tanasini viruslar, zamburug'lar, bakteriyalar va boshqa patogen organizmlar va moddalarning hujumlaridan himoya qiladi. Immun tizimi tana hujayralarini yo'q qilishga qodir, agar ular yomon xulqli o'smaga aylansa. Ammo ba'zida immunitet tizimi xavfli o'smaga dosh bera olmaydi, masalan, bu genetik sabab bo'lishi mumkin va o'simta o'sishni boshlaydi. Katta o'sma immunitet tizimiga shunday ta'sir qilishi mumkinki, u malign shakllanishga javob berishni to'xtatadi. Bunday holda, o'simta "himoya" hujayralariga ta'sir qilishi mumkin va ular mezbon organizmni yo'q qila boshlaydi. Agar shifokorlar o'simta immunitet tizimini qanday bostirishini tushuna olsalar, bu saraton kasalligini davolashda yutuq bo'ladi.

Immunitet va shish

Uzoq vaqt davomida shifokorlar immunitet tizimi saraton hujayralariga yomon ta'sir qiladi, deb ishonishgan. Chunki ikkinchisi oddiy hujayralarga juda o'xshaydi. Immunitet tizimi virusli kelib chiqadigan xavfli o'smalarga eng yaxshi qarshilik ko'rsatadi, immunitet tanqisligi bo'lgan odamlarda virusli o'smalar ko'payadi. Biroz vaqt o'tgach, shifokorlarga nafaqat hujayralarning "o'xshashligi" immunitet tizimining saraton o'smalariga qarshi yomon kurashiga sabab bo'lishi aniq bo'ldi.

Ma'lum bo'lishicha, xavfli o'smalar nafaqat yonidagi immunitet hujayralarini bostiradi, balki ularni qayta dasturlaydi, immun hujayralar saratonga "xizmat qila boshlaydi". Immunitet hujayralarining nasli bir necha bosqichlardan iborat bo'lib, dastlab u onkologiyaga qarshi faol kurashadi, ammo keyin bo'linib, o'simtaning bir qismiga aylanadi. Olimlar bu jarayonni "immunitetni tahrirlash" deb atashgan.

Immunitetni tartibga solishning birinchi bosqichi eliminatsiya jarayonidir. Tashqi kantserogen omillar yoki mutatsiyalar oddiy hujayraga ta'sir qiladi va u "aylana" boshlaydi. Hujayra cheksiz bo'linish qobiliyatiga ega bo'ladi, shu bilan birga u tanadan keladigan tartibga soluvchi signallarga javob berishni to'xtatadi. Hujayra o'z yuzasida "o'sma antijenlarini" sintez qila boshlaydi va keyin "xavf signallari" yuboradi.
Makrofaglar va T hujayralari bu signallarga javob beradi. Tananing "xabarchilari" o'zgartirilgan hujayralarni samarali ravishda yo'q qiladi va o'simtaning rivojlanishi to'xtatiladi. Ammo shunday bo'ladiki, "saratondan oldingi" hujayralar immunitet reaktsiyasini keltirib chiqaradi. O'zgartirilgan hujayra zaif bo'lib chiqadi, u kamroq miqdordagi o'sma antijenlarini sintez qiladi. Bunday hujayralar immunitet tizimi tomonidan yomon tan olinadi, "xoin" hujayralar birinchi immun javobdan omon qoladi va keyin bo'linishni davom ettiradi.

Organizm va o'smaning o'zaro ta'sirining ikkinchi bosqichi keladi. Bu "muvozanat bosqichi" deb ataladi. Immunitet tizimi endi o'simtani butunlay yo'q qila olmaydi, lekin uning o'sishini cheklaydi. Bunday holatda o'smalar yillar davomida tanada "yashaydi", ular an'anaviy diagnostika vaqtida aniqlanmaydi.

Mikrotumorlar statik emas, ular tashkil topgan hujayralarning xususiyatlari mutatsiyalar ta'sirida asta-sekin o'zgaradi. Keyin immunitet tizimining ta'siriga eng ko'p qarshilik ko'rsata oladigan hujayralar mavjudligini davom ettirish uchun tanlov keladi. Immunopresor hujayralar paydo bo'ladi. Bu hujayralar passiv ravishda yo'q qilishdan qochadi va immunitet reaktsiyasini bostiradi. Natijada, bunday evolyutsiya jarayoni tananing saraton kasalligidan o'lishni boshlashiga olib keladi.

Uchinchi bosqich boshlanadi, bu qochish bosqichi deb ataladi. O'simta immun tizimining ta'siriga amalda befarq bo'lib qoladi, o'simta immunitet hujayralari faoliyatini o'z foydasiga aylantira boshlaydi. O'simta metastaz beradi va o'sadi, shifokorlar o'simtani tashxislashi mumkin bo'lgan vaqt keladi. Oldingi bosqichlar sezilmas tarzda davom etadi, ular haqidagi g'oyalar faqat bir nechta bilvosita ma'lumotlarning talqini.

Kantserogenezda immun javobning ikki tomonlama harakatining ahamiyati

Bugungi kunga kelib siz immunitet tizimining malign shishlarga qarshi kurashini tasvirlaydigan ko'plab ilmiy maqolalarni topishingiz mumkin. Deyarli bir xil miqdordagi ilmiy materiallar o'simtada immunitet hujayralari mavjudligining salbiy ta'sirini tasvirlaydi, bu uning o'sishini va metastazlarning paydo bo'lishini qo'zg'atadi. Immuno-tahrirlash kontseptsiyasi immunitet tizimi hujayralarining xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarni tushuntirdi.

Immun tizimining hujayralari juda moslashuvchan, shuning uchun ular o'simta tomoniga o'zlarini qayta yo'naltirishlari mumkin. Bizning kontseptsiyamiz bo'yicha immunitet reaktsiyasi tananing kurashidir, ammo kurashdan tashqari, organizm zararli hujayralarni yo'q qilgandan keyin qolgan zararni bartaraf etishga energiya sarflashi kerak. Saraton tanaga shunday ta'sir qiladiki, oq qon hujayralari saraton hujayralarini yordamga muhtojdek qabul qila boshlaydi va ularni davolashni boshlaydi.

Masalan, "urush hujayralari" yoki "davolovchi hujayralar" deb ataladigan makrofaglarni olaylik. O'simta makrofaglarni xuddi leykotsitlar kabi "aldaydi". Makrofaglar Mechnikov tomonidan kashf etilgan, bu hujayralar zararli moddalarni o'zlashtirishga qodir. Bu hodisa barcha immunologiyaning asosiga aylangan "fagotsitoz" deb ataladi. Makrofaglar "dushman" ni aniqlaydi va unga shoshiladi, bundan tashqari, ular tanani himoya qilish uchun mas'ul bo'lgan boshqa hujayralarni jalb qiladilar. "Intervenatorlar" ni yo'q qilgandan so'ng, makrofaglar boshqa hujayralar "jang maydonini" tozalashga yordam beradi, ular zararni tezda davolashga yordam beradigan moddalarni ishlab chiqaradilar. Saraton hujayralari o'z manfaatlari uchun foydalanadigan makrofaglarning bu qobiliyatidir.

Makrofaglarning ikkita guruhi mavjud bo'lib, har bir guruh o'zining asosiy faolligiga ega. M1 makrofaglari "klassik ravishda faollashtirilgan", ular begona narsalarni, shu jumladan saraton hujayralarini yo'q qilish uchun javobgardir. M1-makrofaglar boshqa qon hujayralarini, masalan, T-qotillarini yo'q qilishga jalb qilishi mumkin. M2 makrofaglari "davolovchilar", ular to'qimalarning yangilanishi (tiklanishi) uchun javobgardir.

Agar o'simtada ko'p miqdorda M1 makrofaglari mavjud bo'lsa, unda u yaxshi o'smaydi, natijada to'liq remissiya paydo bo'lishi mumkin. M2 makrofaglari, aksincha, saraton hujayralarining bo'linishiga yordam beradigan o'sish omillarini ajratib turadi. Tajribalar shuni ko'rsatdiki, o'simta atrofida doimo ko'p M2 hujayralar mavjud. M2 makrofaglari ta'sirida M1 makrofaglari qayta dasturlashtiriladi va birinchi bo'lib qoladi. "Qotillar" endi zarar etkaza olmaydi, o'simtaga qarshi sitokinlarni sintez qila olmaydi, lekin o'simta o'sishiga yordam beradigan moddalarni ajrata boshlaydi.

NF-kB oilasining oqsillari etakchi "dasturchilar" bo'lib, ular M1 makrofaglarini faollashtirish uchun zarur bo'lgan ko'plab genlarni boshqaradi. Oilaning muhim a'zolari p50 va p65 bo'lib, ular M1 makrofaglarida gen faollashuviga ta'sir qiluvchi p65 / p50 heterodimerini tashkil qiladi. P65/p50 heterodimeri makrofaglarda M1 TNF ni faollashtiradi, bu o'tkir yallig'lanish jarayoniga, kimyokinlarga, interleykinlarga va sitokinlarga javob beradi. M1da bu genlarning qo'zg'alishi ko'p sonli immun hujayralarni diqqat markaziga tortadi.NF-kB yoki p50/p50 oilasi homodimeri promotorlar bilan bog'lanadi va qo'zg'alishni bloklaydi. Yallig'lanish darajasi pasayadi. Tanadagi heterodimer va homodimer o'rtasida muvozanat mavjudligi juda muhimdir. Olimlar o'simta M1da p65 sintezini buzganligini va p50 / p50 kompleksining to'planishiga hissa qo'shishini isbotladilar.

Immunitet reaktsiyasining qayta faollashishi

Ma'lum bo'lishicha, o'simta atrofida uni yo'q qiladigan hujayralar mavjud va. kim uni qayta tiklaydi. Saratonning kelajagi bu nisbatning qayerga o'zgarishiga bog'liq bo'ladi.

Zamonaviy tibbiyotdagi tajribalar shuni ko'rsatdiki, "qayta dasturlash" jarayoni teskari. Bugungi kunda onko-immunologiyaning eng istiqbolli yo'nalishi M1 makrofaglarini qayta faollashtirishi mumkin bo'lgan g'oyani ishlab chiqishdir.

Ba'zi o'sma turlari, masalan, melanomalar, reaktivatsiya bilan yaxshi davolanadi. Laktat molekulasi tez o'sishi tufayli kislorod etishmasligi bilan o'smalarda paydo bo'ladi. Laktat M1 makrofaglarining membrana kanallariga kiradi. Shundan so'ng makrofag o'zgaradi, onkologik terapiya M1 kanallarini blokirovka qilishdan iborat bo'ladi.

Agar olimlar immunitet reaktsiyasini o'smalar nazorat qilganidek, nazorat qilishni o'rgansalar, odam saraton kasalligini engishi mumkin bo'lgan vaqt keladi.