발 건강: 유익한 스파 트리트먼트. 아름다운 다리를 위한 홈스파

우리 다리가 얼마나 자주 힘든 시간을 보내는지: 빠른 걷기, 하이힐, 스타킹 및 탈모... 이 모든 것이 칼에 가장 좋은 방법으로 반영되지 않습니다. 결과적으로 우리는 근무일이 끝나면 다리가 "윙윙"거리고 부어 오르는 것을 종종 발견합니다.

그들에게 최소한의 가치를주기 위해 SPA 페디큐어와 같은 즐거움으로 그들을 대하는 것이 좋습니다.

SPA 비밀

SPA 페디큐어 의식은 발 피부 관리뿐만 아니라 실행 방식 덕분에 많은 즐거움을 선사하는 복합물입니다. 당신의 발은 페디큐어를 받을 뿐만 아니라 사랑받고 사랑받을 것입니다. 왜냐하면 그들은 그럴 자격이 있기 때문입니다!

클래식 페디큐어 팬들은 스파 페디큐어가 시간 낭비라고 주장합니다. 이것은 사실이 아니지만. 클래식 시술과 SPA 시술의 차이점은 후자의 기술을 사용하면 피부를 자르지 않고 정리하여 발의 부드러운 피부를 얻을 수 있다는 것입니다.

특수 제품은 티눈과 굳은살을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 과정은 매우 부드럽고 통증이나 불편함을 유발하지 않습니다. 그리고 그러한 절차의 효과는 고전적인 페디큐어 이후보다 오랫동안 당신을 기쁘게 할 것입니다.

발 관리와 완전한 휴식은 SPA 페디큐어의 두 가지 구성 요소입니다. 일반적으로 이 과정에서 잔잔한 음악이나 자연의 소리가 연주되고, 촛불이 켜지며, 은은한 향 냄새를 맡을 수 있습니다.

특수 미용크림을 이용한 마사지는 혈액순환을 개선하고 다리의 피로를 풀어줍니다. 이 절차는 여성과 남성 모두에게 똑같이 성공적이라는 점에 주목하고 싶습니다.

단계별 SPA 페디큐어

이 절차를 효과적으로 구현하려면 우선 고품질 화장품을 사용해야 합니다. 치료용 진흙, 해조류, 온천수 - 사용되는 모든 화장품은 천연 성분으로 만들어져야 합니다. 주요 활성 성분은 과일산과 바다 미네랄입니다.

SPA 절차에는 다음이 포함됩니다.

족욕;
손가락과 발의 치료;
피부 스크러빙;
마스크;
편안한 마사지.

김이 나는

이 단계에서 발의 위생 처리가 수행됩니다. 소독 목욕은 발의 피부를 부드럽게 하고 깨끗하게 하는 데 도움이 됩니다. 물은 38도보다 높아서는 안됩니다. 그렇지 않으면 혈관 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 절차 기간은 약 10-15분입니다. 김이 나는 시간을 지연시키지 마십시오.

물은 빠르게 냉각되어 더 이상 필요한 효과를 제공하지 않습니다. 동시에 발 피부는 과도한 수분을 받아 발 피부가 느슨해집니다. 미용사는 목욕에 바다 소금 추출물을 첨가하는 것이 좋습니다. 이것은 긴장을 푸는 데 도움이 될 것입니다.

필링

부드러운 각질 제거로 시작하세요. 이렇게 하면 밑에 있는 층을 손상시키지 않으면서 각질의 윗부분을 최대한 섬세하게 제거할 수 있습니다. 미용실에서는 이 시술을 위해 알데히드산이나 모래를 사용하는 경우가 많습니다. 이러한 방식으로, 녹는 세럼을 바르기 위해 피부를 준비하게 되며, 그 필수 조치는 티눈과 굳은살을 퇴치하는 것입니다.

가습 및 냉각

이 단계에서는 미네랄 클레이, 멘톨, 글리세린, 알로에 베라 추출물, 페퍼민트 및 바다 추출물 제제를 포함하는 다성분 보습 오일이 발에 도포됩니다. 이 절차의 지속 시간은 15~20분입니다.

마사지

아마도 SPA 과정에서 가장 즐거운 부분은 발 마사지일 것입니다. 이때 발의 모든 에너지 포인트가 활성화됩니다. 15~20분 동안 각 발에 충격을 가합니다. 따라서 이 절차는 미용적 측면과 치료적 측면 모두에서 정당하게 고려될 수 있습니다. 마사지하는 동안 아로마 오일이 사용되며 그 효과 덕분에 활력과 힘이 솟아 오르기 시작합니다.

크림

영양 크림은 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들어 줄 뿐만 아니라 갈라짐이나 티눈이 생기는 것을 방지해 줍니다. 효과를 최대한 오래 지속시키기 위해서는 파라핀 요법을 시행하는 것이 좋습니다.

이 과정에서 발로의 혈류가 증가하여 피부의 활발한 회복에 기여할 것입니다. 이는 문제 영역의 상처와 균열을 빠르게 치유하는 데 도움이 될 것입니다.

SPA 절차의 이점:

찌르거나 자르는 도구는 잊어버리세요. SPA 페디큐어 제품은 표피의 죽은 층을 부드럽게 제거하고 문제 영역에서 더 큰 성장을 유발하지 않습니다.
시술 중 휴식;
페디큐어용 SPA 화장품에는 천연 성분만 함유되어 있습니다.
오래 지속되는 결과.

결점:

좋은 결과를 유지하려면 절차를 정기적으로 수행해야 합니다.
즐거움은 싸지 않습니다.
절차를 완료하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 하루 일정이 바쁘다면 주말로 옮겨보세요.

어떤 이유로 미용실을 방문할 수 없거나 방문하고 싶지 않은 경우 집에서 직접 이 간단한 절차를 수행할 수 있습니다.

기억해야 할 가장 중요한 것은 하지 말아야 할 일입니다.

이런 종류의 페디큐어로 금지되는 것은 무엇입니까?

너무 뜨거운 물에 발을 담그지 마십시오.
굳은살이나 굳은살을 자르기 위해 면도기나 가위를 사용하지 마십시오. 가장 흔한 실수. 혈액 중독을 포함하여 결과는 슬플 수 있습니다.
큐티클을 잘라낼 필요가 없습니다. 부적절하게 제거된 큐티클은 빠르게 회복되며 다시 부상의 위험이 있습니다. 특수 스크레이퍼로 떼어내세요.
손톱 뿌리 부분을 자르지 마세요. 내성 손톱을 방지하려면 손톱을 일직선으로만 다듬으세요.

필요한 것

홈 시술이 살롱 시술과 크게 다르지 않도록 하려면 다음 액세서리를 구입해야 합니다.

특수 마사지 매트. 이 장치는 상대적으로 저렴합니다. 작동 원리는 깔개로 자갈 해저를 모방하는 것입니다. 그 위를 걷는 것은 경혈을 자극합니다.
특수 스크레이퍼. 전문점에서만 액세서리를 구매하면 좋은 것을 얻을 수 있으며 어려움이 있는 경우 숙련된 컨설턴트가 선택을 도와줄 것입니다.
오렌지 나무로 만든 젓가락입니다. 큐티클을 조심스럽게 제거하기 위한 만능 도구입니다.
SPA 페디큐어용 양말. 매우 유용한 발명품입니다. 발에 침술 지도가 있는 일반 양말입니다. 도움을 받으면 올바르게 탐색하고 절차를 즐겁고 유용하게 만드는 것이 더 쉽습니다.
SPA를 위한 특별한 천연화장품입니다.

가정 절차의 경우 다음 레시피를 제공합니다.

부어오르다

말린 로즈마리, 민트 또는 삼나무 3-4방울을 물에 첨가합니다. 우리는 15분 동안 발에 김을 냅니다.
흑설탕으로 스크럽을 준비하고 발에서 작은 비늘을 조심스럽게 제거하고 올리브 오일로 윤활유를 바릅니다.
미리 준비한 마스크를 바르십시오 : 노른자 1 개, 아보카도 0.5 개, 0.5 큰술. 엘. 여보, 민트 오일 8방울;
20분 동안 다리를 마사지하세요.
마지막 단계에서 코코넛 오일을 바르고 양모 양말을 신으세요.

오늘날 "스파"라는 접두사가 붙은 미용 시술이 큰 인기를 얻고 있습니다. 활동적인 삶의 속도와 도시의 번잡함이 흔적을 남기기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다. 현대 소녀들은 단순한 페디큐어라도 집중적인 발 관리 과정으로 바꾸려고 노력합니다. 스파 페디큐어는 액티브 케어 제품을 사용하여 발과 손톱 피부를 치료하는 표준 미용 시술일 뿐만 아니라 발을 위한 모든 종류의 마스크와 보습 로션을 포함합니다. 전문가가 작업하는 제품 브랜드에 따라 이러한 절차의 기술은 여러 단계로 구성될 수 있습니다.

스파 풋 케어 트리트먼트의 미묘함

스파 페디큐어는 여성 다리의 건강과 아름다움을 유지하기 위한 편안하고 효과적인 일련의 절차입니다. 이러한 유형의 페디큐어의 핵심 개념은 휴식입니다. 모든 규칙에 따라 수행되는 스파 페디큐어에는 열수, 조류 추출물, 치료 진흙 및 기타 활성 천연 성분을 기반으로 한 현대 화장품이 사용됩니다.

종합적인 발 관리를 제공하는 살롱 스파 페디큐어에는 족욕, 민감한 피부 및 손톱 관리, 각질 제거 스크럽, 영양 마스크, 좋은 발 및 발가락 마사지와 같은 표준 트리트먼트가 포함됩니다. 그러나 이러한 관리 활동 목록은 주인과 고객의 선호도, 스파 페디큐어를 수행하는 데 사용되는 화장품에 따라 달라질 수 있습니다.

편안한 페디큐어의 장점

스파 페디큐어는 일반적으로 최소 2시간 동안 수행된다는 사실에도 불구하고 많은 소녀들은 이러한 절차가 고전적 또는 하드웨어적 치료 방법보다 훨씬 효과적이고 부드럽다는 점에 주목합니다. 편안한 페디큐어의 주요 이점은 다음과 같습니다.

이 시술의 가장 중요한 특징은 특수 화장품의 영향으로 발생하는 굳은살, 티눈, 거친 조직을 섬세하고 부드럽게 제거하는 것입니다. 이 경우 조직이 용해되므로 여분의 층을 다듬고 정리할 필요가 없어 피부의 무결성이 유지됩니다.
각질층 상부가 부드러워진 후 통증 없이 고르게 사라지기 때문에 스파 페디큐어는 베임, 긁힘, 각종 감염의 가능성을 완전히 제거합니다.
영양, 보습 제품을 사용하고 집중 마사지를 하면 혈액 순환이 촉진되어 다리 피부가 완전히 회복됩니다. 이 모든 것이 깔끔한 다리의 효과를 연장하여 한 달 동안, 때로는 더 오랫동안 아름다움과 건강을 즐길 수 있습니다.
깊은 휴식, 차분한 음악, 아로마 오일 및 편안한 페디큐어의 기타 특성을 통해 잠시 동안 모든 문제와 업무를 잊을 수 있습니다. 스파 페디큐어와 함께 제공되는 차분한 분위기 덕분에 긍정적인 경험으로 세션을 즐길 수 있습니다. 또한 편안한 몸은 미용 시술을 더욱 효과적으로 받아들이고 유익한 성분이 발 피부에 유익한 효과를 줄 수 있습니다.

단계별 스파 페디큐어 지침

스파 페디큐어는 집에서 쉽게 수행할 수 있어 훌륭한 휴식을 취하고 즐거운 트리트먼트를 통해 놀라운 즐거움을 얻을 수 있습니다. 편안한 페디큐어의 주요 단계를 살펴보고 각 과정에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

온도가 37-40⁰C 인 따뜻한 물로 족욕을 준비하십시오. 향이 나는 피부 강화 클렌징 밀크를 넣고 발을 물에 5~7분간 담가주세요.
완전히 부드러워지고 추가 조치를 취할 준비가 된 발은 수건으로 건조해야 합니다. 그런 다음 손톱 표면에서 오래된 코팅을 제거하고 펜치를 사용하여 자유 가장자리의 길이를 다듬습니다.
이제 파일을 사용하여 네일 플레이트에 원하는 모양을 지정하십시오. 전문가들은 내향성 손톱이 나타나는 것을 피하기 위해 자유 가장자리의 가장 자연스러운 윤곽을 고수할 것을 권고합니다. 다리 끝의 이상적인 모양은 사각형입니다..
그런 다음 푸셔를 사용하여 큐티클을 뒤로 밀고 손톱의 측면 능선과 손톱 자유 가장자리 아래의 먼지를 제거합니다.
발뒤꿈치에 특히 주의하면서 스크럽을 발에 바릅니다. 따뜻한 물로 남은 제품을 씻어내세요. 순한 각질 제거 성분이 각질을 섬세하게 제거하므로 이러한 목적으로 네일 파일이나 기계를 사용할 필요가 없습니다. 따라서 스파 페디큐어는 피부의 무결성을 손상시키지 않으면서 발을 완벽한 상태로 유지합니다.
피곤한 다리를 완화하려면 백토와 밀랍으로 만든 특수 회복 마스크를 바르십시오. 영양 혼합물을 5분 동안 그대로 둔 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.
다음으로, 허브 성분과 오일을 베이스로 한 보습 로션을 사용하여 발과 발가락을 마사지해야 합니다.
스파 페디큐어를 완성하려면 손톱에 컬러 코트나 투명 매니큐어를 바르세요. 큐티클 부위에 특수 보호 오일을 바르는 것을 잊지 마십시오. 이는 조갑 주위 피부의 느린 성장과 보습을 촉진합니다.

유사한 서비스를 제공하는 미용실에는 자체 화장품 목록이 있으므로 단계별 페디큐어는 위에 제시된 지침과 약간 다를 수 있습니다. 편안한 발 관리 절차를 수행하는 복잡한 과정을 숙지한 후 집에서 스파 페디큐어를 직접 할 수 있습니다. 우리는 올바른 순서로 필요한 모든 미용 활동을 수행할 수 있도록 단계별 마스터 클래스를 기반으로 흥미로운 비디오를 여러분의 관심에 제공합니다. 그런 다음 편안한 효과가 있는 페디큐어 세션은 귀하에게 진정한 즐거움을 가져다 줄 것이며 훌륭하고 오래 지속되는 결과로 귀하를 기쁘게 할 것입니다. 사랑하는 소녀 여러분, 재미있게 시청하고 즐거운 휴가를 보내세요!

스파 페디큐어는 특별한 유형의 발 및 손톱 관리입니다. 여기에는 상피 클렌징, 피부 심층 영양 공급, 발 마사지 및 아로마테라피가 포함됩니다. 이러한 유형의 페디큐어의 중요한 구성 요소는 휴식입니다. 이 절차는 스파 센터뿐만 아니라 많은 미용실에서도 제공됩니다.

특징

스파 페디큐어의 주요 특징은 비침습적 피부 치료 방법을 사용한다는 것입니다. 시술 중에 성장물을 잘라내거나 다듬지 않습니다. 이는 피부의 무결성이 손상되지 않고 부상 가능성이 완전히 제거됨을 의미합니다. 상부 각질층, 굳은 살 및 티눈은 특별한 수단의 영향으로 점차 사라집니다. 제거 과정은 부드럽고 전혀 고통스럽지 않습니다.

스파 페디큐어는 약 2시간 동안 진행되며, 죽은 상피 세포를 클렌징하는 것뿐만 아니라 피부에 깊은 보습과 영양을 공급하고 편안한 발 마사지도 포함됩니다. 이 절차는 발 관리와 완전한 휴식을 제공합니다. 사무실에서는 주로 차분한 음악을 틀고 아로마 오일과 향을 사용합니다. 특별한 페디큐어 의자가 편안함을 느끼게 해줄 것입니다.

미용실에서는 고품질의 안전한 페디큐어를 받으실 수 있습니다. 영국과 미국의 대부분의 거주자는 시술을 미용실에서 수행하지만, 러시아의 현실에서는 대다수가 여전히 집에서 시술을 수행한다고 생각합니다. 살롱에서 시도해 보는 동시에 마스터의 작업에 대한 접근 방식을 배우고 볼 수 있습니다. 설명으로 판단하면 좋은 발 관리를 제공합니다. 상트 페테르부르크에 거주한다면 운이 좋으며 약속은 족부 전문의가 진행합니다.

장점

SPA 페디큐어의 주요 장점은 다음과 같습니다.

절단 도구를 사용하지 않고 피부와 손톱을 고품질로 청소합니다.
다양한 연화제, 보습제, 영양제 사용;
일반 페디큐어에 비해 효과가 오래 지속됩니다.
시술 후 완전한 휴식과 건강.

스파 페디큐어 실시

스파 페디큐어는 에센셜 오일이 함유된 특수 허브 제품을 사용하여 수행됩니다. 이 시술은 절단 도구를 사용하지 않고 이루어지며, 큐티클을 밀어내는 데 사용되는 나무 막대기만 사용할 수 있습니다. 이러한 유형의 페디큐어는 독립적인 절차이거나 하드웨어 페디큐어에 추가로 수행될 수 있습니다.

절차는 미용실마다 약간씩 다르지만 주요 단계는 일반적으로 동일합니다. 스파 페디큐어에는 피부 스팀 및 연화, 클렌징, 보습 및 영양 공급, 마사지가 포함됩니다.

첫 번째 단계는 김이 나는 것입니다.

스파 페디큐어는 발 피부에 김을 뿜는 것부터 시작됩니다. 발을 소독액이 담긴 욕조에 담급니다. 최적의 수온은 약 38°C입니다. 뜨거운 물은 혈관에 좋지 않은 영향을 미치며, 차가운 물은 김이 나지 않고 피부와 발톱이 부드러워지지 않습니다.

찜 시간은 5~10분입니다. 찜 시간을 늘리면 피부가 과도한 수분을 흡수하여 지나치게 느슨해집니다. 추가 노출을 위해 발을 적극적으로 준비하는 특별한 준비를 욕조에 추가할 수 있습니다. 욕조가 수압 마사지라면 좋을 것 같습니다.

두 번째 단계 – 필링

먼저, 모래나 바다소금, 알파하이드록시산이 함유된 스크럽을 사용해 부드러운 보습 필링을 진행합니다. 이는 효과적인 표면 각질 제거를 제공하고 용해 세럼을 바르기 위해 피부를 준비시킵니다.

과일산이 함유된 특별한 세럼이 피부에 남아있는 죽은 세포, 티눈, 굳은살을 부드럽고 깊게 클렌징해줍니다. 발이 완벽하게 매끄럽고 부드러워지며 건강한 모습을 갖추게 됩니다. 발을 실온에서 물로 헹구고 페디큐어의 다음 부분으로 진행합니다.

세 번째 단계 – 수분 공급 및 영양 공급

이 절차에는 천연 성분, 아로마 오일, 비타민 및 미량 원소가 포함된 영양 및 보습 마스크가 포함됩니다. 약용 조성물에는 해초 추출물, 각종 미네랄 클레이, 글리세린, 멘톨, 알로에 베라 추출물 및 기타 피부에 유익한 물질이 함유될 수 있다. 마스크는 20~25분간 지속된 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

마지막 단계는 마사지

절차의 마지막 부분은 발 마사지입니다. 발바닥에는 활동점이 있으며 그 영향이 내부 장기의 기능에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 발 마사지를 하면 피부 관리뿐만 아니라 몸 전체의 건강도 관리할 수 있습니다.

이 시술은 이완을 돕고, 근육 긴장을 완화하며, 피로와 두통을 완화하고, 관절의 긴장을 줄여줍니다. 마사지하는 동안 다리의 혈액 순환이 증가하고 더 많은 영양분이 혈액으로 흘러 들어가기 시작합니다. 결과적으로 당신은 활력이 넘치고 활력을 되찾게 될 것입니다.

마사지 후 영양 크림을 피부에 바르면 피부가 부드럽고 벨벳처럼 부드러워지며 건조함과 갈라짐을 방지합니다. 마스터는 마스크와 마사지 사이에 파라핀 발을 감싸는 것을 제안할 수도 있습니다. 파라핀은 보습과 재생 효과가 뛰어나 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들어줍니다.

스파 페디큐어는 냉각 토닉(민트 또는 레몬)을 바르는 것으로 마무리됩니다. 그런 다음 미용사는 손톱을 처리하고 장식 코팅을 적용합니다.

금기사항

SPA 페디큐어에는 많은 장점이 있지만 절차가 아무리 유용하더라도 금기 사항도 있습니다. 전문가들은 다음 조건에 대해 이러한 유형의 치료를 권장하지 않습니다.

발 피부 상태를 개선하기 위해 스파 페디큐어를 포함한 다양한 수단과 방법이 사용됩니다. 절차의 결과는 장기간 지속됩니다. 이 경우 필요한 자료를 준비한 후 직접 세션을 진행할 수 있습니다.

스파 페디큐어

피부 상태를 관리하는 방법은 다양하므로 많은 여성들이 스파 페디큐어가 무엇인지 궁금해합니다. 이 시술은 발과 손톱의 피부 관리의 일종으로 상피 클렌징, 아로마테라피, 피부 심층 영양 공급, 발 마사지 등 여러 단계로 구성됩니다. 휴식 단계는 스파 센터뿐만 아니라 뷰티 살롱에서도 수행되는 시술의 중요한 측면입니다.

일반 페디큐어와의 차이점

이러한 세션과 페디큐어의 차이점은 피부에 거친 영향이 없다는 것입니다. 아무것도 자르거나 정리하지 않기 때문에 피부의 무결성이 손상되지 않습니다. 거친 부위와 굳은살은 특별한 방법으로 용해시켜 제거합니다. 통증이나 불편함이 없이 부드러운 효과를 주는 것이 특징입니다.부상의 위험이 완전히 제거됩니다.

피부 상부 각질층을 균일하게 제거하므로 페디큐어 효과가 오랫동안 유지됩니다. 어떤 경우에는 최대 30일까지 지속될 수 있습니다. 세션은 약 2시간 정도 소요됩니다.

시술 중에 환자는 완전히 이완됩니다. 이것은 명상을 위한 특별한 음악이나 자연의 소리가 담긴 트랙에 의해 촉진됩니다. 또한 양초와 향이 사용됩니다. 사무실에 편안하게 앉을 수 있는 페디큐어 의자를 설치하면 최대한의 편안함이 보장됩니다. 일부 미용실에는 페디큐어 중에 고객의 요추 부위와 등을 마사지하는 진동 마사지 의자가 있습니다.

세션 동안 마스터는 혈액 순환을 자극하고하지의 피로를 완화하는 데 도움이되는 마사지와 다양한 약물을 사용합니다. 따라서 이 시술은 미학과 의학을 결합한 것입니다.

스파 페디큐어에 필요한 것

집에서 시술하기로 결정했다면 필요한 모든 도구와 화장품을 미리 준비해야 합니다. 스파 페디큐어에는 다음이 필요합니다.

바다 소금;
경석;
따뜻한 물로 목욕;
단단한 스펀지나 페디큐어 브러시;
비닐 랩;
스크럽 준비용 용기;
필수 아로마 오일;
수건;
수분 크림.

발 관리에는 약 2시간 정도 소요됩니다. 이 기간 동안 피부는 다양한 제제, 치료 머드, 식물 추출물 및 열수로 치료됩니다. 피부를 부드럽게 하고 스팀을 가하려면 수압 마사지를 사용하십시오.

과일산은 발의 피부를 부드럽게 하고, 크고 작은 각질 제거 입자가 함유된 스크럽은 피부를 깊게 클렌징하는 데 도움을 줍니다. 스파 페디큐어를 위한 모든 화장품은 상피를 부드럽게 하고 수분을 공급해야 합니다. 이렇게하려면 다양한 마스크, 강장제 젤 및 파라핀 랩을 사용하는 것이 좋습니다.

스파 페디큐어 기술

스파 시술을 수행하는 기술은 세 부분으로 구성됩니다. 첫 번째 단계에서는 다리의 하드웨어 또는 고전적인 치료를 수행해야합니다. 김이 단계적으로 발생합니다. 먼저 발을 방부제로 처리하고 특수 성분이나 바다 소금으로 목욕을 해야 합니다. 독소가 표피의 깊은 층에 침투하지 않도록 소독이 수행됩니다.

찜질을 하려면 온도가 37~38°C인 물이 담긴 용기에 발을 담그십시오. 액체가 차가우면 원하는 효과를 얻을 수 없으며 너무 뜨거운 물은 자극을 유발할 수 있습니다. 특수 소금, 에센셜 오일 및 기타 화장품이 용액에 추가됩니다. 물이 혈관을 확장하여 유익한 물질이 들어가는 세포의 투과성을 증가시키고 이러한 물질을 과도하게 사용하면 유해한 영향을 미칠 수 있으므로 8-15분 이상 찜 절차를 수행하는 것은 권장하지 않습니다.

스파 페디큐어 2단계: 각질 제거

두 번째 단계에서는 죽은 상피 세포를 제거하는 필링이 수행됩니다. 먼저 피부를 스크럽으로 치료합니다. 다음과 같은 경우에는 스크러빙 물질이 필요합니다.

연조직 토닝;
발 표면의 심층 청소;
마사지 동작을 통한 혈류 개선;
피부 깊은 층의 영양과 수분 공급;
죽은 세포 제거.

스크럽은 바다 소금, 분쇄 모래, 설탕 또는 커피를 주성분으로 사용할 수 있습니다. 절차를 수행하려면 견과류 껍질 및 베리 씨앗과 같이 입자가 더 큰 물질을 사용할 수 있습니다. 이 구성 요소는 지성 피부를 치료하는 데 사용됩니다.

스크럽이 완료되면 디졸빙 세럼을 피부에 발라줍니다. 식물 추출물과 산이 포함되어 있어야합니다. 이러한 성분은 깊숙이 침투하여 눌린 부위를 용해시키고 굳은살과 티눈을 파괴합니다.

스파 페디큐어를 위한 스크럽 레시피

절차를 직접 수행하려면 전통적인 조리법에 따라 준비된 제품을 사용할 수 있습니다. 집에서 만드는 마스크와 스크럽에는 재료가 모든 주부의 주방에서 찾을 수 있기 때문에 많은 비용이 들지 않습니다. 스크럽을 준비하려면 다음이 필요합니다.

바다 소금 - 1 큰술. 엘.;
건조 또는 액체 크림 - 1 큰술. 엘.;
올리브 오일 - 1 큰술. 엘.;
자몽 오일 - 몇 방울.

모든 구성 요소를 완전히 혼합하여 피부에 바릅니다.

커피 기반 스크럽은 그다지 효과적이지 않습니다. 다음이 필요합니다.

분쇄 커피 - 1 큰술. 엘.;
사워 크림 또는 꿀 - 1 큰술. 엘.

성분을 섞어 피부에 바르고 가벼운 움직임으로 발 표면을 마사지합니다.

다음으로 구성된 제품을 준비하는 데 최소한의 비용이 필요합니다.

1 큰술. 엘. 사탕수수;
1 큰술. 엘. 올리브유.

이 조성물을 사용하여 손가락, 발, 종아리를 10분간 마사지합니다. 남은 물질은 냉장고에 보관했다가 나중에 사용할 수 있습니다. 피부를 부드럽고 깔끔하게 유지하기 위해 1~2개월에 한 번씩 세션을 실시합니다.

스파 페디큐어의 마지막 단계

마지막 단계에서는하지 마사지가 수행됩니다. 각 발을 마사지하는 데 5-10분이 소요됩니다. 이 절차는 사람의 발에 위치한 많은 에너지 지점에 영향을 미치는 데 도움이 됩니다. 이 지점은 다양한 기관의 기능을 담당하므로 세션을 통해 피부 상태뿐만 아니라 웰빙도 향상될 수 있습니다.

시술 후 신체는 에너지로 충전되어 건강에 유익한 영향을 미칩니다. 바다 소금이 함유된 목욕, 스크럽과 마스크에 포함된 식물 추출물, 아로마 오일은 일반적인 상태에 유익한 효과가 있습니다.

마사지를 하면 내장의 활동이 촉진되어 허리와 관절의 통증을 없애고 만성피로증후군을 완화하는데도 도움이 됩니다.

마사지는 수면 문제와 다리 부종을 제거하는 데 도움이됩니다. 그 후, 영양 크림을 바르면 피부가 부드럽고 벨벳처럼 부드러워지며 건조함과 갈라짐을 예방할 수 있습니다.

재생된 피부는 관리가 필요하므로 마스크와 마사지 사이에 파라핀 랩을 사용할 수 있습니다. 절차는 미용실뿐만 아니라 집에서도 수행됩니다. 그 전에 의사를 방문해야 합니다. 다음과 같은 경우 파라핀 사용을 거부하기 때문입니다.

신선한 흉터;
피부에 열린 상처;
말초 혈관 질환;
진성 당뇨병;
정맥류;
고혈압;
심혈관 병리;
알레르기 반응;
진피의 전염병;
부인과 질환;
고온에 대한 내성이 낮습니다.
임신.

많은 금기 사항은 물질에 노출되면 신체가 가열되어 건강에 해로운 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실로 설명됩니다. 시술 전 소량의 파라핀을 피부에 도포하여 민감도 테스트를 진행합니다. 금기 사항 목록에 포함된 질병 외에도 만성 질환이 악화되는 기간에는 포장을 수행해서는 안됩니다.

세션은 집에서 열릴 수 있습니다. 이렇게 하려면 발을 마사지하고 보습제로 윤활제를 바르고 파라핀에 여러 번 담그고 수조, 전자레인지 또는 오븐에서 55°C로 가열해야 합니다. 그 후 다리를 접착 필름으로 감싸고 양말을 신습니다. 20분 후 발이 젖고 물질이 식기 시작하면 파라핀을 제거하고 면양말을 신은 채로 밤새 신습니다.

이 경우에는 반드시 규칙을 준수해야 하며 파라핀을 피부에 20분 이상 방치하지 마십시오. 발목부터 시작하여 손가락쪽으로 이동하여 제거됩니다. 뜨거운 파라핀을 사용하는 절차는 정기적으로 사용하도록 설계되었습니다(최소 3일에 한 번). 효과를 높이려면 랩을 씌운 후 몸을 감싸 휴식을 취해야 합니다.

집에서 시술을 하게 되면

필요한 모든 재료와 화장품을 미리 준비하여 스파 페디큐어 세션을 직접 진행할 수 있습니다. 효과를 높이려면 전문 제품을 사용하는 것이 좋지만, 이러한 제품을 사용할 수 없으면 민속 요리법을 사용하여 독립적으로 준비된 물질이 사용됩니다.

욕조는 크기에 맞는 다른 용기로 교체할 수 있습니다. 행사는 사랑하는 사람이 직접 진행해야 완전한 휴식을 취할 수 있습니다. 이 미용 및 웰니스 시술은 많은 비용이 필요하지 않으며 권장 사항을 준수할 경우 미용실 세션과 유사한 효과를 갖습니다.

집에서도 발에 진정한 SPA를 선사할 수 있습니다. 거의 어린아이 같은 기쁨과 다양한 즐거운 감각을 보장합니다.

고전적인 기업 복장 규정이 여성이 사무실에 발가락이 드러나는 신발을 신는 것을 금지하는 이유가 무엇이라고 생각하시나요? 모른다? 이 규칙은 영국 대학 중 하나가 연구를 수행했을 때 나타났으며 양말이 열려 있는 그룹의 노동 생산성이 "닫힌" 그룹보다 훨씬 낮다는 사실을 발견했습니다. 더욱이 성적이 좋지 않은 것은 남성이었고, 신발의 외부 특성은 여성에게 아무런 영향을 미치지 않았습니다. 남성들이 인터뷰를 시작했을 때, 손가락을 벌린 것이 얼마나 밝고 에로틱한 감정을 불러일으키는지 모두가 놀랐습니다. 예를 들어, 스커트 아래로 엿보이는 스타킹의 레이스 가터나 시시한 네크라인과 비교되었습니다. 당연히 여성들은 이러한 남성의 약점을 즉시 활용했습니다.

유일한 경고는 남성들이 열린 아름다운 발가락에 대해 이야기했기 때문에 그 이후로 페디큐어가 인기를 얻었고 이전에는 이해할 수 없고 잘 알려지지 않은 절차와 발가락과 발을 직접 대상으로 하는 기타 많은 절차가 되었습니다. 물론, 아름다운 다리가 길 위에 놓여 있는 것은 아닙니다. 예를 들어, 제가 가장 좋아하는 미용실에는 다리를 위한 12가지 기술이 있는데 저는 그 기술을 모두 좋아합니다. 그런데 미용실은 미용실인데 집에서 뭔가 할 수 있을까요? 물론 집에서도 발에 진정한 SPA를 제공할 수 있습니다. 거의 어린아이 같은 기쁨과 다양한 즐거운 감각을 보장합니다.

1단계 - 불필요한 것 제거하기

한증탕으로 홈 스파를 시작해야 합니다수온은 약 40도. 3~4분 동안 발을 따뜻하게 유지한 후 부석으로 피부의 거친 부분을 모두 닦아내고 손톱을 다듬어야 합니다. 그런데 손톱을 올바르게 자르면 걸을 때의 불편함부터 내향성 발톱 진단을 받아 외과의를 방문하는 것까지 많은 문제를 피할 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록하려면 먼저 편안하고 편안한 신발을 착용하고 손톱을 고르게 자르십시오. 모서리의 모서리와 곡선은 바람직하지 않습니다. 또 다른 중요한 점은 네일 플레이트이며, 그 크기는 네일 베드를 1mm 이상 초과해서는 안됩니다.

2단계 - 뜨거운 돌을 이용한 돌 치료

뜨거운 돌을 이용한 스파 마사지는 기분 좋은 느낌을 선사합니다. 이렇게하려면 약간의 작업이 필요합니다. 크고 작은 돌 몇 개를 찾아서 남쪽에서 가져 오거나 (또는 수족관 상점에서 구입) 가장 중요한 것은 날카로운 모서리가없이 부드럽고 잘 연마된다는 것입니다. 돌을 별도의 용기에 담아 가열한 후 욕조에 담그면 물보다 뜨거워야 하며 발을 얹었을 때 몸이 기분 좋아야 합니다. 발은 큰 돌 위에 놓이고 작은 돌은 손가락 사이에 고정됩니다. 그러한 목욕에는 거품이나 젤이 필요하지 않지만 몇 방울의 에센셜 오일이나 꽃잎이 매우 유용합니다. 이 시술의 장점은 탁월한 천연 침술 마사지, 섬세한 피부, 아로마테라피 및 최대한 오래 살고자 하는 욕구입니다. 이 단계는 돌이 물과 같은 온도가 될 때까지 약 5분간 지속됩니다.

3단계 - 물에 우유를 추가합니다

우리 스파의 지속은 유명한 클레오파트라 목욕의 작지만 매우 유용한 유사체입니다. 물론, 당신은 우리가 우유 목욕에 대해 이야기하고 있다고 짐작했습니다. 그러한 목욕을위한 물은 너무 뜨거워서는 안됩니다. 다리가 불편할 것이며 우유의 유익한 특성이 사라질 것입니다. 수온은 40도가 바람직하며 이는 자신의 온도보다 약간 따뜻합니다. 절차는 간단합니다. 물에 우유 (또는 크림) 한 잔을 넣고 약 10 분 동안 침착하게 즐기십시오. 클레오 파트라가 아니더라도 확실히 그녀의 증손녀가 된 것 같은 느낌이 듭니다. 한 곳에 앉아 있을 수 없는 활동적인 본성은 국자를 들고 이 물로 발에 물을 줄 수 있는데, 이는 가장 즐거운 즐거움입니다.

다리에 각질화된 부분이 많으면 클레오파트라가 발명한 스크럽을 사용할 수 있습니다. 바다소금을 커피 그라인더로 갈아서 헤비 크림과 섞어주면 탁월한 클렌징 효과를 얻을 수 있습니다. 클레오파트라의 비밀스러운 아름다움(아래 참조) 자료에서 그와 위대한 이집트 여왕의 다른 비밀에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

4단계 - 발 마스크 만들기

발 마스크는 매우 즐겁고 유익한 방법으로 스파 테라피를 완성할 수 있는 훌륭한 방법입니다. 우유 욕조에 앉아 동시에 뜨거운 우유 (100g)와 함께 오트밀 한 잔을 붓고 절차가 끝나면 마스크가 준비됩니다. 발의 굳은 살이나 거친 발뒤꿈치뿐 아니라 영양과 수분을 추가로 공급하고 싶은 다리 부위라면 어디든지 발라주면 됩니다. 오트밀 마스크를 바른 후 비닐 랩으로 다리를 감싸고 그 위에 담요를 덮어주세요. 마스크를 5분간 착용한 후 씻어내고 결과를 확인하세요. 피부가 매우 부드럽고 부드러워지며 촉감이 좋아질 것입니다.

무엇이 남았나요? 예, 그것은 단순한 사소한 일입니다. 발과 다리에 크림이나 오일을 바르고 다리를 조금 쉬게하십시오. 그리고 마지막으로 매니큐어, 이제 당신은 참을 수 없으며 내일 발가락이 열린 신발을 안전하게 신을 수 있습니다. 왜 그랬는지 기억해 주셨으면 좋겠습니다...

을 위한
마리아 고르바토바 판권 소유