집에서 바디 스크럽을 위한 조리법. 집에서 얼굴과 몸을 위한 천연 스크럽을 준비하고, 홈메이드 스크럽 레시피를 준비합니다.

설탕 스크럽은 죽은 세포를 제거하고 피부에 활력을 불어넣는 효과적이고 상당히 부드러운 방법입니다. 우리는 집에서 몸과 얼굴에 사용할 설탕 스크럽을 직접 만들 수 있는 10가지 최고의 레시피를 제공합니다. 설탕 외에도 이 레시피에는 피부에 더 많은 이점을 줄 수 있는 건강에 좋은 천연 성분도 포함되어 있습니다.

설탕 스크럽이 신체에 이상적인 이유

설탕은 새로운 세포의 생성을 증가시키고 체내에서 죽은 세포를 보유하고 있는 단백질을 분해하는 글리콜산의 공급원입니다. 설탕 스크럽을 사용하면 피부가 아기처럼 유난히 부드럽고 빛나게 됩니다. 대부분의 설탕 스크럽은 얼굴에도 사용하기에 적합합니다. 그러나 다양한 조리법에는 에센셜 오일, 레몬 및 기타 알레르기 유발 제품이 포함될 수 있으므로 완성된 스크럽을 피부의 작은 부위에 항상 테스트하는 것이 좋습니다. 예를 들어 팔꿈치 안쪽에 제품을 바르고 24시간 후에 몸이나 얼굴 대부분에 바르십시오.

Forest Fairy 블로그에는 이미 홈메이드 바디 스크럽을 만드는 주요 원칙에 대한 기사가 있습니다. 여기서는 스크럽에서 각질 제거제, 베이스 오일, 아로마의 역할과 다양한 유형에 대해 배우고 커피, 소금, 설탕, 꿀, 오트밀을 기반으로 한 여러 레시피도 배우게 됩니다. 다음으로 설탕 스크럽의 특징과 최고의 요리법을 살펴 보겠습니다.

집에서 설탕으로 바디 스크럽 만드는 법

모든 설탕 스크럽의 주성분은 설탕 자체 외에 베이스 오일입니다. 대부분 코코넛이나 올리브 오일이지만 아몬드, 홍화, 포도씨 등 다른 오일은 질감이 더 가볍습니다. 피부를 기름지게 만들지 않고 수분을 잘 공급합니다. 어쨌든 스크럽을 사용한 후의 향과 느낌이 마음에 드셔야 합니다.

설탕 스크럽을 올바르게 만들고 사용하는 방법에 대한 몇 가지 추가 정보:

• 이 스크럽을 일주일에 1~2회 사용하세요.
• 천연 성분이 함유되어 있으므로 직접 만든 스크럽을 냉장고에 보관하세요.
• 말린 허브, 점토, 으깬 씨앗, 과일 조각을 추가하면 스크럽 레시피가 더욱 유용하고 흥미로워집니다.
• 신선한 과일을 에센셜 오일로 대체하면 스크럽의 지속 시간이 훨씬 길어집니다.
• 사용하는 오일의 종류와 지방 함량에 따라 다음과 같은 성분 비율을 약간 조정해야 할 수도 있습니다(이상적인 농도는 해변의 젖은 모래와 같습니다).
• 아래 목록의 거의 모든 제품을 얼음 틀을 사용하여 얼려서 오리지널 아이스 바디 스크럽으로 사용할 수 있습니다.
• 신선한 과일, 허브, 물 또는 알로에 베라를 함유한 홈메이드 스크럽은 냉장고에 최대 일주일 동안 보관할 수 있습니다. 반대로 건조 허브, 추출물 및 에센셜 오일은 유통 기한을 1-3개월로 연장합니다.

더 이상 지체하지 않고 Forest Fairy 블로그에 따라 최고의 설탕 스크럽 레시피를 소개합니다.

1. 말차를 이용한 설탕 스크럽 레시피

우리 기사에서 읽을 수 있듯이 녹차에는 비타민과 항산화 물질이 풍부합니다. 또한 기분 좋은 냄새가 나기 때문에 시술 과정에서 더 많은 즐거움을 얻을 수 있습니다.

필수 재료:

• 1.5 큰술 설탕 (원래 조리법에서는 갈색);
• 2 티스푼 말차;
• 첨가물이나 향료가 첨가되지 않은 녹차 2봉지;
• 1 큰술. 코코넛 오일(원하는 다른 오일 또는 오일 혼합물(예: 코코넛 0.5테이블스푼과 홍화 0.25테이블스푼)로 대체 가능)

레시피의 한 가지 변형에서는 베르가못 에센셜 오일 10방울을 사용하여 스크럽에 얼 그레이 차 향을 더해줍니다. 하지만 이 오일은 햇빛에 반응하므로 이 버전의 스크럽은 잘 씻어내야 하며 태닝 전에는 사용하지 않아야 합니다.

뜨거운 물 한 컵으로 티백을 우려낸 후 식혀주세요. 별도의 그릇에 다른 모든 재료를 섞습니다. 차가 식으면 혼합물에 조금씩 부어주세요. 스크럽의 농도가 해변의 젖은 모래와 비슷해지면 작업을 중단해야 합니다.

차를 끓이고 싶지 않다면 건조된 차를 추가할 수 있습니다. 그러면 직접 만든 바디 스크럽이 훨씬 더 유용하고 향이 나지만 냉장고에 조금 넣어 두어야 합니다. 물이 부족하면 스크럽이 더 오래 지속됩니다(시술 중에 깨끗한 숟가락을 사용한다면).

원래 레시피 작성자이 스크럽은 셀룰라이트에 아주 좋습니다!

2. DIY 감귤 설탕 바디 스크럽

풍부한 비타민 C 공급원인 감귤류는 신체의 콜라겐 생성을 도와 피부를 조이고 탄력있게 만드는 데 도움을 줍니다. 또한 세포의 각질을 제거하고 모공을 조이는 데 도움을 주어 지성 및/또는 여드름이 나는 피부의 문제를 해결할 수 있습니다.

시트러스 설탕 바디 스크럽을 만들려면 다음이 필요합니다.

• 0.5 큰술 코코넛과 0.25 큰술. 홍화유 (1 큰술 올리브 또는 원하는 다른 오일로 대체 가능);
• 설탕 1.5컵;
• 껍질을 벗겨 믹서기에 넣고 퓌레로 만든 자몽 1개;
• 자몽 에센셜 오일 5방울(선택 사항);
• 1 큰술. 엘. 강판 풍미.

자몽 대신 오렌지, 레몬 또는 감귤류를 조합하여 사용할 수도 있습니다.

버터를 치고 점차적으로 다른 모든 재료를 추가하십시오. 바디 스크럽이 준비되었습니다!

3. 설탕소금 바디 스크럽 '락쉬미'

이 설탕과 소금 바디 스크럽은 인도에서 유래되었으며 우아함, 아름다움, 매력을 구현하는 여신의 이름을 따서 명명되었습니다. 레시피에는 다양한 재료가 많이 포함되어 있지만, 시어 버터나 코코아 버터를 생략하는 등 원하는 경우 재료를 조금 줄일 수 있습니다. 원하는 만큼 최대 25방울의 에센셜 오일을 첨가할 수 있습니다. 예를 들어, 레시피의 한 버전에서는 일랑일랑, 팔마로사, 오렌지, 카모마일의 조합을 사용하고 다른 버전에서는 유칼립투스, 주니퍼 및 라임을 사용합니다.

재료:

• 0.5 큰술 사하라;
• 0.5 큰술 바다 소금;
• 0.5 큰술 코코넛 오일;
• 0.5 큰술 꿀;
• 1 큰술. 엘. 시어 버터;
• 1 큰술. 엘. 코코아 버터;
• 1 큰술. 엘. 시나몬;
• 1 큰술. 엘. 건조 생강;
• 1 큰술. 엘. 코코아 가루;
• 좋아하는 에센셜 오일 블렌드 25방울(선택 사항)

좀 더 매콤하고 이국적인 향을 원한다면 정향, 카다몬, 고수풀, 강황을 스크럽에 추가할 수도 있습니다(각 향신료 최대 1티스푼). 각 향신료는 강력한 항산화제이며 많은 유용한 요소를 포함하고 있습니다.

이 바디 스크럽을 준비하는 방법:

1. 코코넛 오일에 소금과 설탕을 섞으세요.
2. 모든 향신료와 코코아 가루를 꿀에 하나씩 첨가하고 점차적으로 저어줍니다.
3. 시어 버터와 코코아 버터를 수조에서 약간 녹인 후 다른 모든 재료와 섞습니다.
4. 마지막으로 에센셜 오일을 첨가하세요.

4. 베리와 세이지가 함유된 부드러운 설탕 바디 스크럽

우리 기사에서 향신료뿐만 아니라 신선한 허브와 열매도 있다는 것을 알 수 있습니다. 또한 블랙베리, 라즈베리, 오디, 딸기, 커런트와 같은 베리류는 그 안에 들어 있는 작은 씨앗의 도움으로 스크럽의 각질 제거 효과를 향상시킬 수 있습니다.

재료:

• 0.5 큰술 코코넛 오일;
• 0.25 큰술 포도씨 오일;
• 1.5 큰술 사하라;
• 1 큰술. 베리 퓨레 (원래 조리법 - 블루베리와 블랙베리);
• 1 티스푼 잘게 다진 세이지 잎;
• 라벤더 에센셜 오일 10방울(옵션)

자신만의 베리-설탕 스크럽을 만드는 방법:

1. 코코넛 오일을 1-2분 동안 휘젓습니다.
2. 두 번째 오일을 붓고 계속 휘젓습니다.
3. 설탕, 베리 퓨레, 세이지를 넣고 스크럽을 잘 섞습니다.
4. 마지막으로 에센셜 오일 한 방울을 첨가하세요.

5. 비누를 이용한 얼음 설탕 스크럽 만드는 법

아이스 바디 스크럽은 사용이 매우 편리하고 오래 지속되며 피부 회춘을 촉진합니다. 집에서 비누 기반의 설탕 얼음 스크럽을 만드는 데 필요한 모든 것은 다음과 같습니다.

• 1/4 큰술. 코코넛(또는 기타) 오일;
• 1 큰술. 사하라;
• 1/2 큰술. 첨가물과 냄새가 없는 분쇄된 비누.

균질한 농도가 얻어질 때까지 계속 저어주면서 수조에서 오일에 비누를 녹입니다. 설탕과 기타 재료를 빠르게 넣고 저은 후 얼음틀에 붓고 냉동실에 넣어 굳혀주세요. 스크럽이 단단한 얼음으로 변하면 틀에서 큐브를 꺼내어 뚜껑이 있는 용기에 보관하세요. 그렇지 않으면 건조되어 부서질 수 있습니다. 이 큐브 2~3개를 샤워실에 가지고 가서 물 속에서 손바닥으로 살짝 부수고 문지르세요!

원하는 경우 설탕과 함께 에센셜 오일 및 기타 좋아하는 성분을 비누-오일 혼합물에 추가할 수 있습니다(예: 1/4 큰술). 커피 찌꺼기와 1 큰술. 엘. 바닐라 추출물 또는 1 큰술. 엘. 꿀, 계피, 생강, 육두구, 딸기 약간.

6. 차와 향신료를 곁들인 설탕 바디 스크럽 레시피

카다몬, 회향, 정향 등의 씨앗이 들어 있는 인도 마살라 차로 효과적인 설탕 바디 스크럽을 만들 수 있습니다. 카다몬이 혼합물에서 중요한 역할을 합니다. 이는 신체의 해독을 촉진하고 우울증과 감기에 도움이 되는 강력한 항산화제입니다. 마살라 차가 없으면 일반 홍차와 카다몬을 섞고 정향, 생강, 후추, 육두구, 사프란 등 입맛에 맞게 다른 따뜻한 향신료로 맛을 냅니다.

집에서 이 스크럽을 준비하는 데 필요한 것:

• 2 큰술. 엘. 마살라 차(또는 유사한 혼합물);
• 1 큰술. 흑설탕;
• 1/2 큰술. 올리브, 코코넛 또는 아몬드 오일;
• 1 큰술. 엘. 꿀;
• 1 티스푼 지상 계피;
• 1 티스푼 바닐라 추출물.

바닐라 추출물이 피부 타입에 적합하지 않은 경우(때때로 자극을 유발할 수 있음) 다음과 같은 에센셜 오일로 대체할 수 있습니다.

• 카다몬 에센셜 오일 10방울;
• 정향 5방울;
• 후추 3방울.

모든 재료를 그릇에 넣고 일주일에 2회 사용하고 밀폐용기에 담아 3개월 동안 보관하세요.

7. 설탕과 금송화로 만든 아이스 바디 스크럽

금송화는 탁월한 치유력으로 잘 알려져 있으며 의사는 상처, 염증 및 피부 자극을 치료하기 위해 금송화 달인을 처방하기도 합니다. 저희는 금송화를 곁들인 비누 기반 설탕 스크럽에 대한 매우 흥미로운 레시피를 제공합니다!

필수 재료:

• 4 큰술. 엘. 흑설탕;
• 1 큰술. 비누 베이스;
• 1 큰술. 엘. 포도씨유(또는 선택한 다른 오일);
• 2 큰술. 엘. 금송화 꽃;
• 오렌지 에센셜 오일 10방울.

얼음 설탕 스크럽을 만드는 방법:

• 비누 베이스를 수조에 녹입니다.
• 설탕, 버터를 넣고 잘 섞으세요.
• 금송화 꽃과 에센셜 오일을 추가합니다.
• 혼합물을 트레이나 얼음 트레이에 붓습니다.
• 얼린 후 몰드에서 밀폐된 보관 용기로 옮깁니다.

얼고 싶지 않다면 다음 재료를 섞어서 향긋한 카렌둘라 슈거 바디 스크럽을 만들 수 있습니다.

• 1 큰술. 올리브유;
• 설탕 1.5컵;
• 1 큰술. 엘. 금송화 꽃;
• 오렌지 에센셜 오일 10방울;
• 유향 에센셜 오일 5방울;
• 자몽 에센셜 오일 10방울.

8. 치아씨드를 함유한 딸기 설탕 바디 스크럽

딸기에는 비타민 C, 살리실산, 엘라그산이 풍부하여 피부색 개선, 색소 침착 감소, 여드름 치료 효과로 유명합니다. 치아씨드는 모든 주방에서 찾을 수 있는 것은 아니지만 이 슈퍼푸드에는 오메가-3 지방산과 항산화제가 함유되어 있어 피부에 큰 이점을 제공할 수 있습니다.

재료:

• 1 큰술. 오일(원래 조리법에서는 코코넛과 아몬드의 혼합물)
• 1.5 큰술 사하라;
• 1.5 큰술 냉동 딸기;
• 1 큰술. 엘. 치아씨드(가능한 경우).

딸기 설탕 스크럽 만드는 방법:

1. 믹서기에서 딸기를 갈아주세요.
2. 버터를 치십시오;
3. 버터에 딸기, 설탕, 씨앗을 점차적으로 첨가하십시오.
4. 잘 섞어서 냉장고에 보관하세요.

9. DIY 초콜릿 설탕 바디 스크럽 레시피

코코아 파우더는 항산화 성분이 풍부한 또 다른 제품으로 손상된 피부를 복구하는 데 탁월하며, 부드럽고 윤기나는 느낌을 줍니다. 집에서 초콜릿 설탕 바디 스크럽을 만들려면 다음 재료가 필요합니다.

• ½ 큰술. 코코넛 오일;
• ¼ 큰술. 아몬드 기름;
• 1.5 큰술 흑설탕;
• 1 큰술. 엘. 코코아 가루;
• 1 큰술. 엘. 꿀

코코넛 오일을 치고 점차적으로 다른 모든 재료를 추가합니다.

10. 얼굴과 몸에 사용하는 브라질산 설탕 스크럽

이 스크럽은 피부에 영양을 공급하고 보습하며 이국적인 향기를 선사하는 데 이상적입니다. 재료:

• 1 큰술. 사하라;
• 3 큰술. 엘. 올리브유;
• 4 큰술. 엘. 헤비크림;
• 1 큰술. 엘. 레몬 주스;
• 0.5 티스푼 바닐라 추출물(또는 좋아하는 에센셜 오일 5방울)
• 로즈 오일 1방울.

모든 재료를 섞은 후 이 스크럽을 1주일 동안 사용하세요.

집에서 만드는 페이스 및 바디 스크럽은 상점에서 구입하는 것보다 훨씬 저렴하지만 효과도 떨어지지 않습니다. 그리고 집에서 화장품 스크럽을 준비하는 과정은 창의적이고 즐겁습니다.

구매한 옵션에는 두 가지 주요 이점이 있습니다.

1. 쉽고 간단합니다. 구입하여 선반에 올려놓고 언제든지 사용할 수 있습니다.
2. 성분 - 일반 상점이나 약국에서 구입할 수 없는 오일, 보습제, 활성제, 연마제.

많은 스크럽 제조업체 중에서 Mulsan Cosmetic이라는 회사 하나만 강조할 가치가 있습니다. 이 회사는 천연화장품만을 전문적으로 취급하는 회사입니다. 그들의 허브 스크럽에는 많은 유익한 성분이 포함되어 있습니다.

• 화이트 클레이는 피부를 진정시키고 자극을 제거합니다.
• 세이지는 혈액 순환을 개선하여 피부톤을 개선합니다.
• 쐐기풀은 표피에 수분을 공급하고 몸을 매우 매끄럽게 만듭니다.

재미있는 점은 일반 화장품의 경우 1년 이상 보관이 가능한데 비해 제품의 유통기한은 10개월에 불과하다는 점이다. 이는 조성물에 유해한 방부제가 포함되어 있지 않음을 확인합니다. 가격은 399 루블에 불과하며 수제 스크럽보다 훨씬 저렴합니다. 물산화장품 공식 홈페이지에서 제품을 주문하실 수 있습니다.

하지만 집에서 만드는 치료법에는 더 많은 장점이 있습니다. 개별 구성 요소 선택, 저렴한 가격, 천연(먹을 수 있을 정도로 많은 양) 구성. 꿀, 커피, 소금... 어느 것이 당신의 피부 문제를 가장 잘 해결할 수 있을지 알아봅시다.

스크럽을 위한 천연 성분의 보너스

최고의 수제 스크럽은 천연 커피, 설탕에 절인 꿀 또는 소금을 사용하여 준비되는 것으로 알려져 있습니다. 피부를 정화하는 것 외에도 이러한 각 구성 요소에는 고유한 작업이 있습니다. 따라서 커피 스크럽은 안색을 개선하고 피부에 활력을 불어넣으며 피부를 더욱 매끄럽게 만들어 줍니다. 꿀 – 각질, 블랙헤드, 염증을 제거합니다. 바다소금이나 식탁용 소금으로 만든 스크럽은 잔주름을 펴고 기름진 윤기를 제거하며 여드름을 건조하게 해줍니다.

적용 규칙

• 일주일에 최대 2번 얼굴을 문지르세요. 피부가 민감하다면 일주일에 한 번이면 충분합니다.
• 시술 시간은 저녁 시간을 선택하세요
• 스크럽을 사용하기 전에 반드시 피부를 깨끗이 씻어주세요. 토너, 우유, 세안제로 닦아주세요.
• 먼저 뜨거운 샤워나 한증탕으로 얼굴을 찌면 스크럽이 더 효과적입니다.
• 문지르는 동안 피부를 1분간 마사지하되 너무 세게 문지르지 마십시오.
• 눈 밑 부분에는 스크럽을 바르지 마십시오. 이곳의 피부는 너무 섬세합니다. 같은 이유로 입술 주위의 피부를 매우 부드럽고 부드럽게 마사지하십시오.
• 문지른 후 얼굴에 붉은 반점이 나타나면 일부 제품이 귀하에게 적합하지 않다는 의미이므로 구성을 변경해야 합니다.

홈메이드 페이셜 스크럽 레시피

옵션 번호 1 - 여보

허니 스크럽은 누구에게나 적합합니다. 하지만 먼저 알레르기 테스트를 해 보세요. 손바닥 바깥쪽에 꿀 한 방울을 바르세요. 15분 후에 자극이나 발적이 나타나지 않으면 자유롭게 스크럽을 준비하십시오.

허니 화장품은 당뇨병, 거미 정맥 및 심한 수염이 있는 여성에게는 적합하지 않습니다.

조리법

• 설탕에 절인 꿀은 준비하기 가장 쉽고 빠른 스크럽입니다. 그냥 세인트를 가져 가라. 이 꿀 한 스푼과 레몬즙 반 티스푼을 추가하세요
• 꿀 2티스푼, 과립 설탕 1티스푼, 식물성 기름 0.5티스푼을 섞습니다(올리브 오일이 더 좋지만 해바라기 오일도 적합합니다).

옵션 번호 2 - 커피

부드러운 커피 스크럽을 준비하려면 분쇄 커피뿐만 아니라 커피도 섭취하는 것이 좋습니다. 그 입자는 이미 끓는 물로 쪄서 피부에 그다지 상처를 입히지 않습니다.

조리법

• 촉촉하고 따뜻한 커피가루를 동작을 이용해 얼굴에 발라줍니다. 건조하다면 따뜻한 물로 희석해야 합니다.
• 커피 찌꺼기 1티스푼과 요구르트 또는 과일 퓌레(바나나, 감, 배)를 섞어 준비합니다.

옵션 번호 3 - 소금

첨가물이나 향료가 들어가지 않은 소금을 선택하고, 커피 그라인더로 큰 알갱이를 갈아주세요. 시술 중 약간의 따끔거림을 느끼는 것은 지극히 정상적인 현상입니다. 하지만 피부가 매우 민감하거나 상처나 긁힌 자국이 있는 경우에는 소금 스크럽을 준비하지 마세요.

조리법

• 정상적인 피부의 경우 다음 구성이 유용합니다. 큰술을 섞습니다. 감귤류 펄프와 식물성 기름 한 스푼, 소금 한 티스푼
• 지성 피부의 경우 소금 1티스푼, 블루 클레이, 꿀을 섞고 생단백질을 첨가하세요.

돈을 절약하기 위해 많은 사람들이 몸과 얼굴을 위한 일반 스크럽을 준비합니다. 이렇게 해서는 안 됩니다! 몸에는 얼굴보다 더 크고 거친 입자로 만든 스크럽이 필요합니다.

바디 스크럽은 혈액 순환을 개선하여 대사 과정을 가속화합니다. 여름에는 태닝을 위해 피부를 준비하고, 겨울에는 차갑고 건조한 공기와 너무 많은 옷으로 인해 피부가 시들지 않도록 도와줍니다. 집에서 직접 만들기가 쉽나요?

모든 바디 스크럽에는 세 가지 구성 요소가 있습니다.

• 기본,
• 스크러빙 필러(연마제),
• 추가 케어 첨가제

바디 스크럽 베이스

신체에 적용하기가 더 쉽습니다. 자체적인 영양학적 이점이 있을 수 있습니다.

1. 식물성 기름피부를 부드럽게 하고 수분을 유지하는데 도움을 줍니다.
2. 스크럽 혼합 비누나 샤워젤에피부를 정화하고 오래된 세포를 각질 제거합니다. 몸 전체에 쉽게 미끄러지며 피부가 민감한 경우 특히 유용합니다.
3. 베이스로도 적당해요 허브 달인, 우유, 과일 퓨레, 요구르트, .

연마재

1. 가장 인기있는 - 소금(바다, 히말라야, 요리가 적합합니다). 분쇄도를 마음대로 선택할 수 있으며, 용해 능력으로 인해 배수구가 막히지 않습니다. 그러나 손상된 피부에는 소금 사용을 금지합니다.
2. 크리스탈 사하라밀도가 낮기 때문에 민감한 피부를 위한 부드러운 스크럽을 만드는 데 사용됩니다.
3. 또 다른 인기있는 필러는 커피.입자가 물에 녹지 않기 때문에 커피 스크럽을 사용하는 것이 훨씬 더 편리합니다. 그것은 몸에서 독소를 제거하고 완벽하게 톤을 유지하며 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 사용한 커피 찌꺼기보다 신선한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 신선한 커피에는 더 많은 영양소가 포함되어 있습니다.

씨앗, 견과류, 시리얼로 만든 밀가루. 예를 들어 참깨, 아몬드, 오트밀. 얼굴과 입술을 포함하여 가장 부드러운 스크럽을 만드는 데 사용됩니다. 이 스크럽에는 원유와 미량원소가 함유되어 있어 각질 제거와 영양 공급을 동시에 해줍니다.

으깬 허브는 특성이나 단순히 연마 특성에 따라 선택할 수 있습니다. 더 이상 소비하기에 적합하지 않은 오래된 주식도 적합합니다.

돌보는 구성 요소

• 에센셜 오일. 속성과 단순히 향기로 선택할 수 있습니다. 오일은 먼저 소금, 버터, 우유, 요구르트, 꿀에 용해됩니다. 그런 다음 나머지 재료와 섞습니다. 복용량: 티스푼당 한 방울씩 떨어뜨립니다. 버터, 우유, 꿀 또는 큰술. 엘. 소금.
• 향신료 - 계피, 생강, 정향, 카이엔 고추 - 피부를 따뜻하게 해줍니다. 그러나 화상을 입지 않도록 과용하지 마십시오.
• 꿀 – 영양을 공급하고 피부 재생 과정을 가속화하며 상처를 치료합니다.

스크럽을 바르기 전에 따뜻한 물로 목욕을 하거나 샤워를 하면서 몸을 따뜻하게 하는 것이 좋습니다. 엉덩이, 팔꿈치, 발뒤꿈치 등 문제 부위에 대한 영향을 증가시키면서 원을 그리며 몸을 마사지하십시오. 딥 클렌징 후 피부에 영양 보습제를 바르십시오.

홈메이드 바디 스크럽 레시피

셀룰라이트 방지

• 0.5 큰술 분쇄 커피
• 0.3 큰술 올리브유
• 좋은 소금 반 잔
• 오렌지 및/또는 레몬, 주니퍼, 제라늄 오일 15방울.

초콜릿 소금

• 미술. 엘. 코코아
• 6 큰술. 엘. 크림
• 3 큰술. 엘. 바다 소금.

단순 설탕

큰술을 섞는다. 0.5 큰술의 설탕 (지팡이 또는 일반). 베이스 식물성 오일(올리브, 포도, 코코넛).

크리스마스

• 미술. 엘. 꿀
• 알았어 오렌지
• 계피 한 꼬집.

말린 씨앗

• 2 큰술. 엘. 사하라
• 큰스푼 베리 퓨레(냉동 베리로 만들 수 있음)
• 미술. 엘. 꿀

보시다시피, 집에서 얼굴 및 바디 스크럽을 준비하기 위해 제시된 레시피는 매우 접근 가능하고 실행 가능하며, 그 이점과 효과를 높이 평가하시기 바랍니다.

죽은 피부 입자는 새로운 세포의 성장과 발달을 방해하므로 제거해야 합니다. 이는 바디 스크럽(필링)을 사용하여 수행됩니다. 미용사를 만날 시간이나 돈이 없다면 욕실에서 각질 제거 세션을 진행하거나 더 나은 방법으로 직접 손으로 홈메이드 바디 스크럽을 만들어 보세요. 집에서 만든 스크럽 비누도 결과는 같고, 피부가 건조해지지도 않습니다. 쉽고 빠른 요리법은 다음과 같습니다.

장점은 무엇입니까?

직접 만든 마스크, 크림, 필링, 바디 스크럽 비누는 오랫동안 보관하지 않기 때문에 아름다운 포장이 필요하지 않습니다. 유제품, 베리, 기성품 오트밀, 초콜릿이 종종 이러한 구성에 추가됩니다. 방부제가 없으면 이러한 재료의 유통기한은 단 몇 시간에 불과합니다. 부패하기 쉬운 천연 화장품의 장점은 무엇입니까?

여기에는 많은 비타민, 미량원소 및 영양소가 포함되어 있으며 베리, 과일 및 유제품(케피르, 요구르트, 사워 크림)에는 강력한 미백, 각질 제거 및 스무딩 효과가 있는 AHA 산이 포함되어 있습니다. 그리고 중요한 것은 이 조성물에는 염료, 방부제, 향료 및 피부에 유해한 기타 화학 물질이 100% 없다는 것입니다. 당신이 직접 넣은 것만. 마지막으로 대부분의 바디 스크럽 레시피는 매우 간단하고 시간이 많이 걸리지 않으며 집에서 준비할 수 있으며 값비싼 전문 제제를 간단히 대체할 수 있습니다.

집에서 만든 제제를 사용하기 전에 가능한 알레르기 반응을 테스트해야 합니다.

피부의 작은 부위에 스크럽을 바르고, 1시간 이내에 가려움증, 자극, 홍반이 나타나지 않으면 용도에 맞게 사용하세요.

가장 효과적인 요리법

자신의 손으로 바디 스크럽을 만드는 방법은 무엇입니까? 실제로 이보다 더 간단한 것은 없습니다. 가정 요법에 사용되는 모든 구성 요소는 공개적으로 제공되며 구성 자체는 매우 빠르게 준비됩니다. 인터넷, 여성 잡지, 여성의 아름다움을 보존하고 강화하는 데 전념하는 책에는 가장 간단한 첨가물을 사용하여 손으로 다양한 마스크, 바디 스크럽, 크림, 스크럽 비누를 만들 수 있는 많은 요리법이 있습니다.

쌀가루에서.이 제조법은 중국에서 왔으며 주요 작용은 젊은 피부를 부드럽게 클렌징하고 보존하는 데 있습니다. 2-3 큰술. 쌀가루 숟가락 (장립 쌀의 믹서기로 만들 수 있음), 1 tsp. 꿀 모든 것을 잘 섞어서 의도한 대로 사용하십시오.

설탕과 딸기로 만든 바디 스크럽. 피부를 부드럽게 해주고 각질 제거 및 미백 효과가 있습니다. 집에 있는 모든 여성이 이용할 수 있는 거의 전문적인 시술입니다. 결과는 하드웨어 필링과 비슷합니다. 일정량의 딸기를 갈아서 페이스트에 넣고 2 작은 술을 넣으세요. 아몬드, 헤이즐넛 또는 올리브 오일과 1 큰술. 엘. 갈색 지팡이 설탕.

커피와 꿀에서. 1 큰술. 엘. 분쇄 커피 또는 커피 찌꺼기를 더 부드럽게 만들고 싶다면 2 큰술과 섞으십시오. 엘. 꿀 촉촉하고 찐 피부에 바릅니다. 스크럽은 얼굴과 가슴에 적합하지 않습니다.

올리브 씨로 만든 바디 스크럽. 피부에 윤기를 부여하고 각질층을 부드럽고 효과적으로 제거합니다. 커피 분쇄기에서 올리브 구덩이를 갈아서 (이상적으로는 약 2 큰술이어야 함) 1 작은 술을 추가하십시오. 꿀

커피와 케 피어에서. 셀룰라이트 방지, 타이트닝, 클렌징, 토닝 효과가 특징이며 피부에 밝은 청동색 색조를 선사합니다. 얼굴에도 사용할 수 있지만 연약한 피부가 손상되지 않도록 커피를 충분히 곱게 갈아야 합니다.

조리법: 분쇄 커피, 설탕, 케피어를 같은 비율로 섞어서 약간의 식물성 기름(올리브, 아마씨)을 첨가합니다. 설탕은 종종 바다 소금으로 대체됩니다.

커피 - 초콜릿. 다크 초콜릿 두 조각을 전자레인지에 녹이고 3티스푼을 더합니다. 헤비 크림과 커피 찌꺼기 0.5컵.

또 다른 효과적인 "초콜릿" 바디 스크럽 레시피입니다. 다크 초콜릿 1 바, 1 큰술이 필요합니다. 엘. 바다 소금, 포도씨 기름, 2 큰술. 엘. 꿀 초콜릿을 냉장고에 보관하고 고운 강판에 갈아서 부스러기를 만듭니다. 이 부스러기를 다른 재료와 섞어서 찐 피부에 바르면 스크럽이 더 잘 작동합니다. 몇 분간 방치한 후 따뜻한 물로 제거하세요. 이 스크럽은 얼굴에 마스크 대용으로도 사용할 수 있으며, 10분 정도 유지한 후 잘 떼어내고 보습 로션을 사용하는 것이 좋습니다.

코코넛 플레이크로 만든 바디 스크럽. 코코넛 플레이크는 집에서 사용할 수 있는 탁월한 천연 연마제로 피부를 깨끗하게 하고 혈액 순환을 증가시킵니다. 몸, 팔, 다리에 적합합니다.

1 큰술이 필요합니다. 내가 화장품 점토와 흰색 코코넛 플레이크, 2 큰술. 내가 식물성 기름. 모든 것을 섞고 30분 동안 끓입니다.

지팡이 설탕에서. 아주 부드럽게 피부를 정화하고 수분을 공급하며 영양을 공급합니다. 거의 보편적이며 얼굴과 몸 모두에 적합합니다. 으깬 오트밀, 사워 크림, 사탕 수수 설탕을 같은 부분 (각각 3 큰술)에 넣고 1.5 tsp로 섞습니다. 레몬 주스와 식물성 기름.

얼굴과 몸을 위한 바다 소금. 이 바디 스크럽은 지나치게 민감한 피부를 제외한 모든 피부 타입에 적합합니다. 바다소금과 식물성 오일을 섞어 찐 피부에 바르고 일정 시간 방치한 후 살짝 마사지한 후 미온수로 닦아냅니다.

크림에서. 1 큰술. 엘. 같은 양의 바다 소금으로 크림을 섞으십시오. 문지르지 말고 몸에 바르고 10분 정도 기다린 후 미온수로 닦아내세요. 탄력과 활력을 주는 결과를 특징으로 하는 일반 피부에 적합합니다.

지성 피부용: 우려낸 오트밀에 꿀, 사워 크림을 섞어 촉촉한 피부에 바르고 살짝 마사지한 후 떼어냅니다.

비누 스크럽

각질층의 피부를 부드럽게 클렌징하려면 손으로 신체 피부용 비누 스크럽을 만들 수 있습니다. 이 구성은 스크럽보다 더 부드럽게 작용하여 얼굴과 몸의 피부를 매끄럽고 고르게 유지하며 후속 관리에 더 잘 반응합니다. 게다가 집에서도 간단하게 만들 수 있습니다. 분쇄 커피, 오트밀, 허브 주입, 포도씨 (커피 분쇄기에서 분쇄), 에센셜 오일 및 비타민이 포함되어 있으면 훨씬 좋습니다. 지성 피부의 경우, 건성 피부의 경우 일주일에 한 번 격일로 사용할 수 있습니다.

만드는 방법? 우리는 간단한 요리법을 여러분에게 알려드립니다.

분쇄 커피 포함. 이 조리법은 가장 간단하면서도 동시에 효과적인 방법 중 하나입니다. 죽은 입자의 피부를 이상적으로 정화하고, 부드럽게 하고, 진정시키고, 조이고 탄력을 회복시킵니다.

단계별 지침:

1. 적합한 금형을 찾으십시오. 실리콘이 훨씬 좋습니다.
2. 비누 베이스(전문점에서 구입 가능)를 갈아서 틀에 넣고 가장자리 바로 위에 채워주세요. 커피 찌꺼기를 준비하세요. 분쇄 커피로도 괜찮지만, 이 경우 추출되지 않은 딱딱한 커피 입자가 거칠기 때문에 얼굴에 바디 스크럽을 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
3. 비누베이스는 녹여야 하며 끓이지 말고 커피 찌꺼기를 섞어야 합니다. 예를 들어, 코코아 버터는 피부를 부드럽게 하고 촉촉하게 하며, 비타민 용액은 영양을 공급하고 치유하며, 오렌지 에센셜 오일 톤 등 원하는 대로 추가하세요. 가장 중요한 것은 첨가제가 품질에 따라 결합되어 있다는 것입니다.
4. 몰드에 알코올을 바르고 준비된 혼합물을 붓고 표면을 평평하게 한 다음 알코올을 뿌립니다. 표면에 기포가 남지 않도록 하려면 알코올이 필요합니다. 비누를 우아하게 보이게 하려면 커피 원두, 허브 가지, 꽃봉오리로 장식하면 됩니다.

제품이 굳기 전에 표면에 장식을 놓는다. 제품이 100% 경화되면 금형에서 제거됩니다.

물론 누구나 자신의 손으로 스크럽 비누를 만들 수 있습니다. 이 구성에는 화학적 불순물이 포함되어 있지 않기 때문에 피부가 건조해지지 않으며 유익한 성분, 좋아하는 향이 나는 에센셜 오일을 혼합하는 능력이 위생 세션에서 사용을 즐거움으로 바꿔줄 것입니다.

천연 성분으로 바디 스크럽이나 마스크를 준비하는 경우 실온에서 1시간 이상, 냉장고에 2~3시간 이상 보관하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 제품의 제제에는 방부제가 포함되어 있지 않으므로 병원성 박테리아가 쉽게 정착할 수 있습니다. 각질 제거 비누에는 적용되지 않습니다.

가장 피부 친화적인 구성 요소라도 개인의 편협함으로 인해 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로 사용하기 전에 항상 테스트를 수행해야 합니다.

가정 요법 사용 빈도는 피부 유형에 따라 다릅니다. 따라서 일반 피부의 경우 일주일에 2번, 지성 피부의 경우 격일로, 건조하고 민감한 피부의 경우 7~10일에 한 번 스크럽할 수 있습니다.

집에서 만든 바디 스크럽은 구성에 포함된 100% 천연 및 유익한 첨가물 덕분에 종종 열등하지 않으며 어떤 경우에는 상점에서 구입한 것보다 훨씬 우수합니다. 각질층의 피부를 완벽하게 정화하여 부드럽고 매끄럽고 매끄럽게 만듭니다.

매장 진열대에 진열된 화장품의 풍부함은 정교한 쇼핑객조차 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 그렇다면 왜 여성들은 계속해서 집에서 만드는 화장품을 실험하는 걸까요? 대답은 간단합니다. 모든 제조업체가 고객에게 정직한 것은 아니기 때문에 우리가 피부에 바르는 것이 정확히 무엇인지 알고 싶습니다. 종합적인 피부 관리를 시작하려면 레시피가 필요합니다. 아름다움의 길은 클렌징에서 시작되기 때문입니다.

바디 스크럽: 장점과 즐거움

정기적인 세안으로 피부를 제대로 클렌징할 수 있나요? 비누부터 고가의 샤워 젤까지 모든 세제는 피지, 먼지 및 세제 성분으로 형성되는 쉽게 씻겨지는 에멀젼을 형성하는 원리에 따라 작동합니다. 눈에 띄는 비눗물 느낌은 에멀전입니다. 그러나 피부에 노폐물이 있을 뿐만 아니라 각질, 각질이 생기고 마스크와 랩의 유익한 물질이 완전히 흡수되지 못하고 효능을 얻을 수 없습니다. 이러한 입자를 제거하려면 바디 스크럽이 필요합니다. 집에서 스크럽뿐만 아니라 모든 화장품을 준비하는 레시피에는 천연 성분만 포함됩니다.

스크럽을 사용하면 피부가 놀라울 정도로 부드러워지고 탄력이 생깁니다. 그녀는 크림과 로션의 유익한 물질을 쉽게 받아들이고 면도 또는 제모 후 자란 모발도 예방합니다. 이 경우 스크러빙은 일주일에 두 번 이하로 수행하는 것이 좋습니다. 여러분이 해야 할 일은 바디 스크럽 레시피를 선택하는 것뿐입니다. 집에서 방부제나 화학 향료 없이 건강한 재료로 제품을 준비할 수 있습니다.

금기 사항과 오해

스크럽을 사용하기 전에 간단한 적용 규칙을 배우는 것이 좋습니다.

• 제모 직후 스크럽을 사용하지 마십시오. 피부는 이미 충분히 자극을 받았으므로 며칠을 기다리는 것이 좋습니다.

• 손상된 피부는 분명한 금기 사항입니다. 화상(가벼운 햇볕 화상 포함), 긁힘, 찰과상, 곰팡이 감염 및 염증 과정을 먼저 치료한 다음 문질러 닦아야 합니다.

• 스크럽으로 두더지 및 기타 새로운 성장물을 만지지 않는 것이 좋으며 일반 피부보다 부상당하기 쉽습니다.

• 피부 민감성과 거미 정맥은 금기 사항이 아니며 입자가 작은 부드러운 제품을 사용할 수 있습니다. 바다 소금과 같은 거친 결정질 연마제가 포함되지 않은 홈메이드 바디 스크럽 레시피를 선택하세요.

• 일부 전문가의 범주적인 금지에도 불구하고 임산부는 스크럽을 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일만 피하는 것이 좋습니다. 임신 중에는 면역 체계가 재구성되어 익숙한 치료법도 알레르기 항원으로 착각할 수 있습니다.

뉴트럴 수딩 바디 스크럽

자극적이지 않은 재료로 부드러운 구성을 찾는 사람들에게는 집에서 오트밀 바디 스크럽 레시피가 완벽합니다. 귀리는 치유력이 있고 모든 피부 타입에 적합하며 가벼운 파우더의 얇은 층을 남겨 피부에 섬세한 부드러움을 선사합니다.

품질 좋은 압착 귀리 한 줌(약 8테이블스푼)을 커피 그라인더에 통과시킵니다. 가능한 가장 섬세하고 부드러운 연마재로 간주됩니다. 밀가루에 꿀 2테이블스푼, 피부가 건조한 경우 우유나 크림 2테이블스푼, 올리브 오일 한 스푼을 첨가합니다. 모든 재료는 부드럽고 크리미해질 때까지 혼합해야 하며, 너무 걸쭉하면 우유를 더 추가할 수 있습니다. 이 스크럽은 물기가 있고 깨끗한 피부에 바르고 부드러운 마사지 동작을 통해 분포됩니다. 구성을 헹구고 너무 뜨거운 물을 사용하지 말고 테리 타월로 몸을 두드려 말리십시오.

집에서 탈라소테라피

해초의 유익한 특성은 해수요법과 같은 대중적인 치료에 성공적으로 사용됩니다. 조류에는 피부뿐만 아니라 신체 전체에도 유익한 효과를 주는 활성 물질이 풍부합니다. 최고의 홈메이드 바디 스크럽 레시피는 다음과 같습니다. 사용 가능한 연마제와 소량의 뜨거운 물입니다.

상점과 약국에서는 다시마, 스피루리나, 푸쿠스 등 말린 해초를 판매합니다. 소량의 말린 해초를 커피 분쇄기로 분쇄하거나 막자와 절구를 사용하여 분쇄해야 합니다. 조류가 부풀어 오르고 약간 부드러워지고 부피가 증가하도록 뜨거운 물을 붓고 쌀이나 오트밀, 바다 소금과 같은 연마제를 추가하십시오. 저어주고 살짝 식으면 용도에 맞게 사용하시면 됩니다. 스크럽 후 피부에 유익한 성분이 침투할 수 있도록 몇 분간 방치한 후 미온수로 씻어냅니다.

셀룰라이트를 위한 따뜻한 스크럽

종합적으로 사용하면 비교적 짧은 시간에 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있습니다. 집에서 만드는 따뜻한 생강 바디 스크럽 레시피는 신선한 뿌리와 말린 뿌리로 준비됩니다. 이것은 적극적인 치료법이므로 먼저 알레르기 테스트를 실시하는 것이 좋습니다. 팔꿈치 안쪽의 얇은 피부에 생강즙 몇 방울을 바르십시오. 30~60분 후에도 이 부분이 빨갛게 변하지 않으면 스크럽을 준비할 수 있습니다.

신선한 생강 뿌리를 고운 강판에 갈거나 생강 가루를 취하고 쌀이나 오트밀 가루 두 스푼, 올리브 오일 한 스푼을 넣고 저어주고 따뜻한 물을 넣어 혼합물을 원하는 농도로 만듭니다. 깨끗하고 물기가 있는 피부에 제품을 바르고 마사지한 후 5분간 따뜻하게 놔두세요. 그런 다음 마사지 동작을 반복하고 찬물로 헹굽니다. 생강 스크럽은 허벅지에 사용하는 것이 가장 좋으며 샤워로 씻어낼 수 있습니다. 엉덩이, 복부, 옆구리에 스크럽을 사용하는 경우 먼저 젖은 천으로 조성물을 제거한 후 헹구는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 타는 입자가 생식기에 닿는 것을 방지할 수 있습니다.

토닝 스크럽

스크럽에 연마제로 사용되지만 부분적으로 용해되어 피부가 유익한 물질을 흡수할 수 있습니다. 소금은 혈액 순환을 개선하고 피부에 산소 공급이 더 잘되어 대사 과정이 촉진됩니다. 집에서 바다 소금을 사용한 바디 스크럽을 위한 보편적인 제조법은 이것이 주요 연마 요소라는 사실에 정확하게 근거합니다.

바다 소금 3테이블스푼(바람직하게는 중간 정도 또는 잘게 분쇄한 것)을 취하고 닭고기 달걀 노른자, 꿀 1티스푼을 넣고 혼합물을 우유와 함께 크림 같은 농도로 희석합니다. 물이 연마재를 식염수 용액으로 바꾸기 전에 이 스크럽을 즉시 사용해야 합니다. 그러나 조심해야 합니다. 소금 결정은 다른 연마제만큼 부드럽고 둥글지 않으므로 치료 부위가 손상되지 않도록 불필요한 압력을 가하지 않고 이 스크럽으로 피부를 매우 섬세하게 마사지해야 합니다.

클레오파트라를 본받아 피부에 수분과 영양을 공급

전설적인 이집트 여왕은 젊음과 아름다움을 유지하기 위해 우유 목욕을 했습니다. 요즘 클레오 파트라의 요리법은 경제적으로 실행 가능하지 않지만 치유 효과를 얻기 위해 수십 리터의 귀중한 제품을 쏟아 부을 필요는 없습니다. 마스크, 랩, 바디 스크럽에 들어 있는 우유는 보습과 영양 효과가 모두 있습니다. 집에서 사용할 수 있는 바디 스크럽용 우유 레시피를 소개합니다. 이를 바탕으로 다양한 구성을 준비할 수 있습니다.

유용한 필러인 연마제 3테이블스푼을 섭취하되 이러한 성분을 우유로 희석해야 합니다. 훌륭한 세트는 오트밀, 꿀, 달걀 노른자, 우유입니다. 이 스크럽 덕분에 피부는 충격을 받아 유익한 물질을 흡수하면서 부드럽게 클렌징됩니다.

피부 회춘

미용 목적으로 아몬드는 두 가지 형태로 사용됩니다: 아몬드 오일과 분쇄된 아몬드 알맹이를 스크럽용 연마제로 사용합니다. 오일은 강력한 항산화제이며, 피부에 활력을 주고, 고르지 못한 부분을 부드럽게 하며, 영양분과 미량 원소로 피부를 포화시킵니다. 집에서 할 수 있는 가장 간단한 아몬드 바디 스크럽 레시피 - 집에서 만든 구성품에 아몬드 오일 12방울을 추가하세요.

스크럽용 아몬드 연마제를 준비하려면 오븐에서 아몬드 커널을 건조시키고 갈색 껍질을 제거한 다음 껍질을 벗긴 커널을 커피 그라인더로 갈거나 절구로 갈아야 합니다. 과용하지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 스크럽으로 끝나지 않고 마지팬을 맛있게 준비하게 될 것입니다. 완성된 아몬드 부스러기에 진한 천연 크림을 넣어 페이스트를 만들어주면 스크럽이 완성됩니다.

초콜릿 디톡스

집에서 가장 정교하고 고급스러운 바디 스크럽 레시피를 찾는 방법은 무엇입니까? 초콜릿 칵테일은 피부 클렌징, 아로마테라피, 진정한 행복의 비약입니다. 진짜 초콜릿이나 코코아 가루를 사용해도 됩니다. 초콜릿을 구입할 때 구성 성분을 읽어보십시오. 코코아 콩 함량은 최소 50%이어야 하며 가능한 한 향료 및 제과 첨가물을 적게 포함하는 것이 좋습니다.

초콜릿을 수조에서 녹이고 연마제로 천연 분쇄 커피 3테이블스푼을 추가합니다. 피부에 화상을 입히지 않도록 조성물을 잘 식히는 것이 중요합니다. 너무 걸쭉하면 혼합물을 우유로 희석하세요.

스크럽용 코코아 파우더는 소량의 끓는 우유와 함께 끓여야 하며, 이렇게 하면 피부를 부드럽게 해주는 귀중한 오일이 방출됩니다. 테이블 찌꺼기나 일반 분쇄 커피를 첨가한 슬러리를 얻어야 합니다. 생성된 스크럽은 적당히 뜨거운 물로 씻어냅니다.

스크럽을 활용한 종합 피부관리

좋은 홈메이드 바디 스크럽 레시피는 포장, 로션 또는 크림 도포를 빠르고 효과적으로 준비하는 데 도움이 됩니다. 일주일에 두 번씩 스크럽을 사용하면 피부가 촘촘해지고 탄력이 생기며 혈액순환이 좋아지는 것이 바로 마이크로 마사지의 치유 효과이다.

스크럽을 몸 전체에 사용할 필요는 없습니다. 발용 바다 소금 성분을 준비하면 발 뒤꿈치에서 죽은 피부 입자를 빠르고 정확하게 제거 할 수 있습니다. 목과 가슴의 연약한 피부에는 오트밀 스크럽을 사용하고 엉덩이와 복부에는 생강 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다.

안녕하세요, 독자 여러분! 죽은 피부 세포는 정상적인 호흡을 방해하므로 제거해야 합니다. 그리고 이 규칙은 얼굴뿐만 아니라 신체에도 적용됩니다. 따라서 욕실 선반에는 큰 스크럽 병이 있어야 합니다. 그러나 그것이 매우 향기롭더라도 "화학"을 믿을 가치가 있습니까? 필링 제품을 집에서 직접 조립할 수 있으며 동시에 성분의 자연성에 완전히 자신감을 가질 수 있습니다. 그래서 DIY 바디 스크럽은 모든 피부 타입을 위한 레시피입니다.

지성 피부용 스크럽

지성형의 가장 큰 문제는 여드름, 기름진 윤기, 넓어진 모공입니다. 이러한 이유로 스크럽에는 강황과 생강을 사용하는 것이 좋습니다. 강력한 천연 방부제이며 아스코르브산과 비타민 C도 많이 함유하고 있습니다.

생강 스크럽

필요할 것이예요:

• 과립 설탕(유리);
• 강판 생강(큰 스푼);
• 포도유(80ml);
• 오렌지 에테르(10~12방울).

모든 재료를 섞어 찐 몸에 바르세요. 마사지하고 5~10분 동안 그대로 두십시오. 활성 성분을 흡수시키세요. 그런 다음 샤워실에서 스크럽을 헹구세요.

심황 - 인도의 도움

준비하다:

• 과립 설탕 (유리 3/4);
• 심황(작은 스푼 2개);
• 올리브 오일(1/3컵);
• 계피 에테르(5방울);
• 바닐라 (핀치).

찐 피부에 설탕 성분을 바릅니다. 몸을 살짝 마사지하고 스크럽을 씻어냅니다.

두부의 기적

커피와 코티지 치즈로 훌륭한 치료법을 만들 수 있습니다.

1. 코티지 치즈(2~3큰술)를 달걀 흰자 및 분쇄 커피(2~3큰술)와 섞습니다.
2. 10분 동안 바디 트리트먼트를 한 후, 제품을 마스크 그대로 5분 동안 그대로 두세요.

건성 피부용

여기서 가장 큰 문제는 자연 수분 부족으로 인해 벗겨짐이 증가한다는 것입니다. 따라서 문지르는 동안 표피에도 수분이 공급되어야 합니다.

허니커피 필링

커피 찌꺼기(큰 스푼 2개)를 액체 꿀 한 스푼과 섞습니다. 그런 다음 혼합물에 포도씨유(2테이블스푼)를 추가합니다.

약 10분 동안 몸을 부드럽게 마사지한 후, 같은 시간 동안 그대로 놓아두세요. 꿀이 열심히 일하고 유익한 물질을 여러분과 공유하게 하십시오.

이 조리법은 특히 목욕에 좋습니다. 욕조의 열기와 자작나무 빗자루로 찜질을 하면 피부가 꿀과 완벽하게 반응하여 매우 부드럽고 매끄러워집니다. 그런 다음 따뜻한 물로 간단히 헹구십시오.

쌀겨

쌀겨는 그 자체로 잘 입증되었습니다. 필링을 준비하려면 쌀겨 반 컵만 필요합니다. 구성은 준비가 매우 간단합니다. 찐 제품이 사워 크림과 유사하도록 밀기울에 따뜻한 물을 부어야합니다.

제품은 원을 그리며 준비된 몸체에 적용됩니다. 절차 기간은 필요에 따라 결정됩니다. 그런 다음 샤워기로 헹구십시오.

쌀에는 비타민 B와 E가 많이 함유되어 있습니다. 또한 쌀기름은 각질을 제거하여 건조한 피부의 외관을 개선합니다.

비디오는 집에서 사용할 수 있는 페이셜 스크럽 TOP 5를 보여줍니다.

민감한 피부

이 유형은 모든 종류의 기계적 영향에 특히 민감하므로 부드러운 레시피를 선택하는 것이 좋습니다. 소금이나 기타 연마 성분이 없는 것이 가장 좋습니다.

오트밀-라벤더 필링

오트밀은 민감한 유형에 이상적입니다. 필요할 것이예요:

• 오트밀(유리);
• 라벤더 꽃잎(큰술);
• 귤 에센셜 오일(8방울);
• 카모마일 에테르(4방울).

모든 재료를 섞어야합니다. 스크럽을 만들려면 혼합물 두 스푼을 취하고 약간의 물을 첨가하세요. 결과 구성을 사용해야합니다.

사과 바나나 향

바나나 반 개와 사과 하나를 자릅니다. 믹서기를 사용하여 과일을 갈아서 페이스트로 만듭니다. 같은 양의 꿀과 달걀 흰자 인 오트밀 (3 큰술)을 저어주세요. 블렌더를 다시 켜고 부드러워질 때까지 혼합물을 가져옵니다.

이제 스크럽을 사용할 준비가 되었습니다.

귀리 올리브 뷰티

벗겨지는 피부의 전형적인 가려움증을 완화하려면 다음 레시피를 사용할 수 있습니다. 이 제품은 보습제 역할도 합니다.

• 굵은 오트밀(1컵 반)과 올리브 오일(100ml), 바닐라 추출물(5방울).
• 찐 피부에 제품을 바르고 마사지하십시오. 그런 다음 샤워기로 몸을 헹구십시오.

양질의 거친 밀가루 - 민감한 피부를 위한 구원

필링은 매우 부드럽지만 매우 효과적입니다. 레시피는 매일 사용하기에 적합합니다.

• 당근을 믹서기에서 갈거나 가장 좋은 강판에 갈아주세요.
• 같은 양의 세몰리나와 야채 퓨레를 섞으세요.

세몰리나가 강하게 남아 있는 동안 준비 후 즉시 껍질을 벗겨야 합니다.

일반 피부 타입

정상적인 유형의 여성은 믿을 수 없을만큼 운이 좋습니다. 어떤 요리법이라도 사용할 수 있습니다.

부드러움과 벨벳 같은 느낌

으깬 초콜릿(4큰술), 레몬 껍질(2큰술), 포도씨유(작은술)를 섞어야 합니다. 후자는 올리브 또는 바다 갈매 나무속으로 대체 될 수 있습니다.

스크럽 레시피는 목욕과 사우나 모두에 적합합니다. 찐 몸에 제품을 바르고 마사지한 후 5~10분 동안 방치해야 합니다. 그런 다음 따뜻한 물로 흡수되지 않은 잔여물을 씻어냅니다.

소금에 절인 꿀

소금과 꿀로 각질층의 활발한 각질 제거를 촉진하는 제품을 만들 수 있습니다. 여기서는 이 두 성분을 1:4 비율로 혼합하면 됩니다.

계피 정화

계피 가루와 액상 꿀의 혼합물은 일반 피부 타입을 위한 또 다른 훌륭한 스크럽 옵션입니다. 꿀 두 부분과 계피 부분을 섭취해야합니다.

스크럽은 피부를 부드럽게 정화하고 필요한 물질로 피부에 영양을 공급합니다.

딸기-아몬드 필링

신선한 딸기 과육(3큰술)이 필요합니다. 한 숟가락의 꿀과 2 큰술의 아몬드 오일을 추가해야합니다. 몸을 마사지하고 샤워를 하세요.

성숙한 피부를 위한

성숙한 피부 타입의 경우 여러 방향으로 작용하는 제형을 사용해야 합니다.

커피와 달걀 흰자

단백질은 타이트닝을 돕고, 잔주름을 제거하며, 커피는 클렌징하고, 꿀은 영양을 공급합니다.

올리브 오일과 꿀(각각 1테이블스푼씩)을 계란 흰자, 커피 찌꺼기 2~3테이블스푼과 섞습니다. 부드러워질 때까지 섞은 후 몸에 바릅니다.

라즈베리+사워크림+설탕 = 건강에 좋다

설탕(3테이블스푼), 라즈베리, 사워 크림(각 재료를 2테이블스푼씩 섭취)으로 혼합물을 만드세요. 피부를 마사지한 후 마스크 역할을 하도록 그대로 둡니다. 10~15분이면 충분합니다. 그런 다음 샤워를 하세요.

젊어지는 필링

스크러빙 및 동시 회춘을 위해 다음 레시피를 사용할 수 있습니다.

1. 분쇄 커피 (5 큰술)와 강판 생강 1 티스푼을 섞어야합니다.
2. 혼합물에 아보카도 오일(3테이블스푼)과 계피 또는 정향 에센셜 오일(2~3방울)을 추가합니다.

피부를 치료하고 따뜻한 물로 헹구십시오.

셀룰라이트 방지 스크럽

후추를 곁들인 스크럽은 "오렌지 껍질", 튼살, 복부와 허벅지의 과도한 지방을 제거하는 데 도움이 됩니다. "불타는" 구성 요소의 효과는 이미 직접 경험한 여성들의 수많은 리뷰를 통해 입증됩니다.

같은 양의 소금, 후추, 올리브 오일, 계피 가루를 섞습니다. 결과 혼합물을 문제 부위 표면에 분산시키고 마사지하고 10분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 흐르는 물에 헹구십시오.

집에서 만들 수 있는 체중 감량 스크럽의 또 다른 조리법에는 다음 재료가 포함됩니다.

• 굵은 소금(5큰술);
• 올리브 오일(큰술);
• 그레이프 프루트.

자몽을 껍질을 벗기지 않고 블렌더를 사용하여 갈아서 페이스트로 만듭니다. 그런 다음 펄프를 나머지 재료와 섞어 문제 부위를 치료하십시오. 세션은 5분 동안 진행됩니다. 이 정도면 충분합니다.

비디오에서는 집에서 셀룰라이트 방지 스크럽을 만드는 방법을 알려줍니다.

요약

우리는 귀하가 선택할 수 있도록 다양한 스크럽 레시피를 선택하려고 노력했습니다. 당신이 당신의 구성을 찾을 수 있기를 바랍니다.