임신 중에 무엇을 할 수 있나요? 임신: 해야 할 일과 하지 말아야 할 일

물론 모든 소녀에게 임신은 인생에서 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 아이를 낳는 전체 기간 동안 여성은 다양한 조언과 경고의 공세를 받습니다. 흥미로운 점은 그들 각각에 실제 사건으로 추정되는 부분이 있다는 것입니다. 다행스럽게도 대부분은 글을 잘 모르는 사람들이 집어 퍼뜨리는 평범한 신화에 지나지 않습니다. 밀과 왕겨를 구별하는 방법을 알려면, 철저히 공부해야 하며, 임신 중에 가능한 것과 불가능한 것.

이 위치에 있는 소녀들이 할 수 있는 주요 사항을 살펴보겠습니다.

• 섹스를 하세요.이것이 당신과 당신의 사랑하는 남자에게 어떤 불편함도 주지 않는다면, 그렇다면... 게다가 훨씬 더 놀라운 감정을 줄 수도 있다. 물론 먼저 의사와 상담해야 합니다.
• 머리를 자르세요.누가 뭐래도 임신 중 머리를 자르고 염색하는 것은 금기 사항이 아니다. 여성은 항상 멋져 보일 권리가 있습니다. 피해야 할 유일한 것은 일부 독성 물질입니다.
• 수영.의사는 임신 중에 가능한 한 자주 수영을 권장합니다. 또한 특별한 아쿠아 에어로빅도 잊지 마세요. 결국 그것은 스트레스를 상당히 이완시키고 완화시킵니다.
• 수공예품을 만드세요.예를 들어, 임신한 소녀가 자수를 하는 것이 엄격히 금지되어 있다는 것이 어디서 왔는지는 알려져 있지 않습니다. 자신을 즐겁게 하고 싶다면 그렇게 해보세요.
• 먹어도 맛있다.예, 대부분의 일반 제품은 제외되어야 합니다. 그러나 자신 만의 것을 올바르게 구성하는 것만으로도 충분하며 모든 것이 잘 될 것입니다.
• 육체적 운동.의사가 신체 활동을 금지하지 않는다면 적당히 할 수 있습니다. 기본적으로 요가는 큰 이점을 제공합니다.
• 여행하다.원한다면 원하는 곳으로 가고 원하는 것을 가지고 가십시오. 이것은 금지되지 않습니다. 그러나 출산이 가까울수록 자신의 아파트에서 멀리 가지 않는 것이 좋습니다.

이제 소녀가 아이를 안고 있을 때 엄격히 금지된 것이 무엇인지 이해해야 합니다.

• 술 마시기. 가장 엄격한 금지 조치를 받고 있습니다. 적포도주 몇 잔이라도 태아의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 더욱이, 알코올은 길고 힘든 노동을 유발할 수도 있습니다.
• 흡연. 과학자들은 소녀가 임신한 단계에서도 어린이의 흡연 중독이 발생할 수 있음을 입증했습니다. 게다가 면역 체계가 약화되고 폐가 완전히 발달하지 않게 됩니다. 임신을 계획 중이라면 예상 시작 몇 달 전에 니코틴을 끊는 것이 좋습니다.
• 잘못된 음식 먹기. 우선, 앞으로 9개월 동안 날달걀과 스크램블 에그를 모두 잊을 수 있습니다. 이제 삶은 우유는 금지됩니다. 또한 초밥, 소시지, 다진 고기, 블루 치즈, 생고기를 먹어서는 안됩니다.
• 2인분을 먹습니다.임신 중에는 몸에 200kcal만 더 필요합니다. 과식은 임신 중에 당뇨병을 유발할 수 있으며 출산을 상당히 복잡하게 만들 수 있습니다.
• 커피를 마시려면. 임신 중에는 커피와 진한 홍차가 금기시됩니다. 카페인 - 이 물질은 두 음료 모두에 포함되어 있어 태아에게 큰 해를 끼칠 수 있습니다.
• 자가 치료. 면역력이 크게 감소하기 때문에 소녀는 더 자주 아프기 시작합니다. 현재 자가치료는 엄격히 금지되어 있습니다. 의사만이 필요한 모든 약을 처방할 수 있습니다. 더욱이 전통 의학을 볼 필요가 없습니다.
• 뜨거운 목욕을 하세요.수온이 +39도 이상이면 태아 형성에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
• 체육관에 참여하십시오.이제 무거운 신체 활동은 금지됩니다.
• 고양이 배설물을 청소하세요.톡소플라스마증에 걸릴 확률이 높습니다.
• 하이힐을 신고 걸어보세요.이는 척추에 불필요한 스트레스를 발생시킵니다. 출산 후에는 허리 통증이 나타날 수 있습니다.

• 다가오는 아이의 탄생에 대해 아무에게도 말해서는 안됩니다.. 사실, 당신이 원하는 것은 무엇이든 할 수 있습니다. 이로 인해 아무 일도 일어나지 않을 것입니다. 신화는 거의 모든 사람들이 사악한 눈을 몹시 두려워했던 시대로 거슬러 올라갑니다. 일종의 "침묵"이 이 문제를 해결하는 유일한 방법이었습니다.
• 머리를 자르는 것은 금지되어 있습니다. 몇몇 소녀들은 아직도 그를 믿고 있습니다. 고대 사람들은 머리카락에 관한 많은 전설을 가지고 있었습니다. 소녀가 머리를 자르면 아기의 모든 힘이 파괴 될 것이라고 믿었습니다. 현대 과학은 이 신화를 확증하지 않습니다.
• 배의 모양은 당신이 딸인지 아들인지를 나타냅니다.여자아이의 배가 어떤 모양이어야 아들이 태어날지, 딸이 태어날지 결정하는 데에는 다양한 이론이 있습니다. 실제로, 초음파의 도움을 통해서만 아이의 성별을 이해할 수 있습니다.
• 아이를 낳으면 이가 빠진다.이 신화는 부분적으로 확인되었습니다. 그리고 치과의사들도 이에 동의합니다. 임신 중에는 잇몸에 염증이 생기고 치아 문제가 나타납니다. 그러므로 의사를 더 자주 방문해야 합니다.

임신 중 금지에 관한 비디오

임신 중 주요 금기 사항과 그 뒤에 무엇이 있는지에 대한 비디오를 시청해 보시기 바랍니다. 어떤 오해가 있습니까?

이미 엄마가 된 많은 여성들은 임신했을 때의 행복했던 시절을 향수에 젖어 기억합니다. 이상하게도 그들은 금지 사항 중 일부를 놓치기 시작했습니다! 독자 여러분, 출산은 잘 하셨나요? 당신의 경험을 다른 사람들과 공유해보세요!

임신은 여성이 자신 안에서 자라나는 아기에게 최선을 다하기 위해 가장 올바른 생활 방식을 이끌고 싶어하는 놀랍고 신비하며 책임감이 강한 시간입니다. 하지만 실제로 최고가 무엇인지 어떻게 알 수 있습니까? 의사, 가족, 친구의 조언은 종종 모순적입니다. 대중적인 미신에 대해 여전히 회의적이라면 논란의 여지가 있는 제품이나 임신 중 허용되는 신체 활동 수준에 대한 다른 의견은 어떻습니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다. 오늘의 기사는 임산부가 삶의 모든 영역에서 해야 할 일과 하지 말아야 할 일에 대해 다루고 있습니다.

임신 중에 먹을 수 있는 것과 먹을 수 없는 것은 무엇입니까?

임신 중 영양은 가장 많은 질문을 제기합니다. 아기에게 필요한 모든 비타민과 미량 원소를 제공하는 방법, 친숙하지만 모호한 제품으로 아기에게 해를 끼치 지 않는 방법은 무엇입니까? 많은 여성의 일일 식단은 임신 중에 다양한 "치욕"의 원인에 노출됩니다.

전문가들 사이의 의견 차이에도 불구하고 일반적인 권장 사항이 있습니다. 일반적으로 임산부는 평소 식습관을 고수할 수 있습니다. 다양한 식품군에서 영양분을 섭취하는 데 익숙한 신체는 그 중 하나가 동시에 제외되면 극적으로 적응할 수 없습니다. 따라서 임신 중에는 제한적인 식단, 완전 채식이나 생식으로의 급격한 전환, 단식은 권장되지 않습니다. 반드시 피해야 할 것은 명백히 해로운 조리 방법인 튀김과 훈제입니다. 고도로 정제된 음식(백설탕, 흰 밀가루, 흰 쌀 등)은 여성이나 어린이 모두에게 유익하지 않습니다. 그리고 물론 인공 향료, 방부제, 안정제, 향미 강화제 등 화학 첨가물이 많이 들어간 식품은 최대한 피해야 합니다. 다른 모든 것에 대해서는 극단적인 의견이 있습니다. 다음은 임산부를 위한 일반적인 음식 권장 사항입니다.

식품		코멘트
열처리 후 고기	가능해요, 적당히	고기는 익숙한 식품이라면 먹어도 됩니다. 저지방 유형이 선호됩니다. '경험'이 있는 임신한 채식주의자는 육식을 시작할 필요가 없습니다. 왜냐하면... 신체는 다른 공급원으로부터 필요한 물질을 받는 데 익숙합니다.
생고기, 생훈제고기
열처리 후 생선	가능해요, 적당히
생선
	주의하여	열처리된 생선, 해산물 또는 채식을 곁들인 스시와 롤을 먹을 수 있습니다.
해물	주의하여	그들은 강력한 알레르기 항원이며 임신 중에 알레르기가 발생할 수 있습니다. 바닷가재, 굴, 소금물은 생선과 마찬가지로 수은을 축적할 수 있으므로 먹지 않는 것이 가장 좋습니다
열처리 후 계란	조심스럽게, 적당히	잠재적으로 알레르기를 일으킬 수 있는 제품으로 콜레스테롤 함량이 높습니다. 산업적으로 생산된 계란에는 질산염과 항생제가 포함되어 있습니다.
날달걀; 반숙 계란		살모넬라균 감염 위험이 있습니다.
	주의하여	강한 알레르기 항원, 모든 우유에는 호르몬이 포함되어 있으며 산업용 우유에는 항생제가 포함되어 있습니다.
	가능해요, 적당히	소량의 알코올이 함유되어 있어 일부 전문가들 사이에서 태아의 안전에 대한 의구심을 불러일으키고 있습니다.
	가능해요, 적당히	카제인 함량이 높기 때문에 우유와 같은 잠재적인 알레르기 유발 물질입니다. 신장에 심각한 부담이 가해지므로 적당히 사용하십시오. 저지방 코티지 치즈가 바람직합니다
		과민증이 없다면 첨가물이 없는 신선한 천연 요구르트를 섭취해도 됩니다. 유통기한이 지난 요구르트는 위험하며, 첨가물이 많이 함유된 요구르트(설탕은 유산균과 호환되지 않기 때문에 상점에서 판매하는 달콤한 요구르트에는 항상 첨가물이 포함되어 있음)에는 아무런 이점이 없습니다.
		잠재적인 알레르기 항원. 거부감 없이 사용 가능
블루 치즈		리스테리아증 감염의 위험이 있습니다. 열처리 후 사용 가능
		임신 중 가장 유용한 음식, 비타민과 미량 원소의 창고. 제철 과일을 먹는 것이 더 좋습니다
		과일과 비슷함
		이는 임산부에게 중요한 영양 요소입니다.
감자		감자는 껍질째 삶아서 굽는 것이 바람직합니다. 지방 첨가를 제한하여 적당히 섭취하세요.
	가능해요, 적당히	임산부에게 가장 유용한 것은 캐슈, 호두, 잣입니다. 알레르기가 있는 여성은 견과류를 섭취하면 안 됩니다.
해바라기 씨	가능해요, 적당히	칼로리가 높지만 건강한 제품(건조 형태)입니다. 볶은 씨앗을 먹는 것은 바람직하지 않습니다
		현미, 홍미, 흑미를 먹는 것이 더 좋으며 백미는 칼로리 외에는 몸에 거의 아무것도 전달하지 않습니다.
		가장 건강한 시리얼 중 하나입니다. 가장 유익한 것은 녹색의 찌지 않은 메밀입니다.
밀, 양질의 거친 밀가루	가능해요, 적당히	글루텐에 민감하지 않은 경우에도 사용할 수 있습니다. 고칼로리 시리얼은 체중 증가에 기여합니다
파스타		통곡물(반드시 밀은 아님)을 선택하는 것이 좋습니다.
		갑상선 기능 저하증, 변비, 위액의 산도가 낮은 사람은 섭취를 제한하세요.
보리, 보리		글루텐 민감증이 없는 사람들을 위한 건강한 시리얼
	주의하여	버섯은 토양에서 독소를 축적하며 소화하기 어려운 제품이기도 합니다. 샴 피뇽을 사용하는 것이 좋습니다
	가능, 보통, 선택적	소량으로 다양하게 섭취하세요. 일부 허브는 낙태 효과가 있습니다. 예를 들어, 파슬리는 바로 이러한 이유로 임신 초기에는 금지됩니다.
	가능해요, 적당히	콩 및 콩 기반 제품에 대해서는 반대 의견이 있습니다. 갑상선 기능 저하증이 있는 경우 주의해서 사용하세요.
	가능해요, 적당히	다크 초콜릿이 더 건강해질 거예요
		전통적인 패스트푸드(햄버거, 감자튀김)는 몸에 해를 끼칠 뿐입니다.

조리 방법과 양념에 대해 따로 이야기합시다. 임산부는 훈제음식, 튀김음식, 패스트푸드(국수봉지, 햄버거, 감자튀김 등)를 완전히 피하고, 통조림 식품의 섭취량을 최대한 제한해야 합니다. 짠 음식, 매운 음식을 조심하시고, 과도하게 섭취하지 마세요. 또한 밀가루와 과자(쿠키, 케이크, 사탕 등)의 '공허 칼로리'를 최소화해야 합니다.

아마도 일부 사람들에게는 이러한 권장 사항이 너무 가혹해 보일 수도 있습니다. 그러나 많은 여성들은 임신이 영양 변화에 필요한 원동력이 되어 아이뿐만 아니라 자신에게도 유익하다는 점을 기쁘게 생각합니다.

임산부가 마실 수 있는 것과 마실 수 없는 것은 무엇입니까?

임산부를 포함한 모든 사람에게 이상적인 음료는 깨끗한 물입니다. 그러나 우리 대부분은 이 지나치게 “단순한” 음료에 익숙하지 않습니다. 임산부가 마실 수 있는 것과 마실 수 없는 것을 살펴보겠습니다.

마시다	임신 중에 가능합니까?	코멘트
모든 알코올 음료		자녀가 건강하기를 원하는 여성의 경우 이 문제는 논의되지 않습니다. 술과 임신에는 타협이 없습니다
무알콜 맥주		이러한 맥주에는 여전히 소량의 알코올과 방부제 및 거품 안정제(매우 독성이 강한 코발트)가 포함되어 있습니다. 무알콜 맥주는 심혈관계에 해로운 것으로 입증되었습니다. 또한 산통을 일으키고 가스 형성이 증가하며 이뇨 효과가 있습니다.
	주의하여	전문가들의 의견은 엇갈린다. 크바스는 최대 1%의 알코올을 함유하고 있으며 발효를 촉진하고 붓기와 과체중을 유발할 수 있습니다. 크바스를 마실 경우 생크바스보다는 공장에서 직접 만들어 마시거나 집에서 만드는 크바스를 마시는 것이 좋습니다.
		카페인은 태아의 신경계 발달에 해를 끼칩니다. 커피는 이뇨 효과를 일으키고, 산모의 혈압과 태아의 심박수를 증가시키며, 다량으로 섭취하면 유산 위험이 높아집니다.
홍차	가능해요, 적당히	커피와 마찬가지로 카페인이 함유되어 있어 태아에게 유해합니다. 아주 희석하여 마시는 것이 더 좋습니다
녹차	가능해요, 적당히	엽산(엽산) 흡수 효율을 감소시키는 카페인이 함유되어 있습니다. 아주 희석하여 마시는 것이 더 좋습니다
허브차	가능, 선택적으로	일부 허브에는 유산 효과가 있으므로 사용 전 반드시 약초 및 허브차의 라벨을 읽거나 의사와 상담하세요.
		가장 유용한 것은 오트밀과 아마씨 젤리입니다. 염료와 방부제가 함유된 시판 젤리는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
	주의하여	강력한 알레르기 항원, 모든 우유에는 호르몬이 포함되어 있으며 공업용 우유에도 항생제가 포함되어 있습니다.
갓 짜낸 주스		건강하지만 원래 제품보다 섬유질 함량이 낮으면 혈당이 급등할 수 있습니다.
포장 주스	가능해요, 적당히	특별히 유익하지는 않지만 체중 증가를 촉진합니다.
광천수	가능합니다. 주의해서	붓기와 고창을 유발할 수 있습니다. 생수를 선택하는 것이 좋습니다
탄산수		임산부에게 분명히 유익하지 않은 방부제, 염료 및 기타 물질의 전체 칵테일이 포함되어 있습니다. 다량의 설탕이나 감미료는 과도한 체중 증가와 간 문제를 유발합니다.
수돗물		생수나 여과수를 마시는 것이 좋으며, 극단적인 경우에는 끓인 물을 마시는 것이 좋습니다.

임신 중 진단 및 치료: 해야 할 일과 하지 말아야 할 일

임신이 약물에 대해 엄청난 수의 제한을 가한다는 점을 고려하면(모든 약물 지침에는 임신 중 사용 가능성에 대한 메모가 포함되어 있음) 임산부가 휴대하는 동안 건강을 유지하기 위해 가능한 모든 노력을 기울이는 것이 더 좋습니다. 아이. 너무 추워지지 않도록 주의하고 사람이 많이 모이는 곳과 유해물질에의 노출을 피해야 합니다. 적절한 임신 계획을 통해 만성 질환의 악화, 검사를 통해 발견된 감염 형태의 불쾌한 "놀라움" 등을 예방할 수 있습니다. 그런데 임신 중에 필요가 생기면 어떻게 치료를 받나요?

임신 중에는 엑스레이를 촬영하면 안 된다는 사실을 많은 사람들이 알고 있습니다. 형광 검사와 마찬가지로 엑스레이는 위험한 방사선과 관련되어 있어 세포 분열에 가장 큰 해를 끼치며 임신 중에는 이 과정이 지속적으로 발생합니다. 물론 최신 장치의 방사선 수준은 낮지만 위험을 감수할 가치가 있을까요? 따라서 가능하다면(특히 임신 초기) X-레이 검사를 피해야 합니다. 물론 잠재적인 이점이 이론적 위험보다 크지 않다면 X-레이 검사를 피해야 합니다.

예방접종에 관해 의사들은 의견이 엇갈립니다. 임신 초기에는 예방접종을 하지 않는 것이 좋습니다. 이후 감염 위험이 높을 경우 예방접종이 정당화됩니다. 임산부는 비활성화 백신으로만 예방접종을 받을 수 있습니다. 그러나 예방접종 문제는 임신 계획 단계에서 이해하는 것이 훨씬 좋습니다. 또한, 예방접종보다 훨씬 더 효과적일 가능성이 높은 자신의 면역력에도 세심한 주의를 기울여야 합니다.

임신 중 초음파는 무해함이나 유해성이 입증되지 않았기 때문에 많은 논란을 불러일으킵니다. 10~14주, 20~24주, 30~34주에 세 번의 임신 초음파 검사가 표준으로 간주되어 권장됩니다. 그들은 자발적이고 편안하며 통증이 없습니다. 기사에서 더 자세히 읽어보세요. 임신 중 초음파 검사뿐만 아니라 출산 기간 동안 다른 장기의 초음파 검사에서도 현재 부작용이 발견되지 않았습니다. 그러나 의사들은 아무런 징후 없이 환자에게 매주 초음파 검사를 받으라고 여전히 조언하지 않습니다.

임신 중 약초는 임산부에게 발생하는 또 다른 어려운 문제입니다. 그리고 합당한 이유가 있습니다. 허브는 매우 강력한 약물이므로 "예방을 위해" 또는 "약품 화학 물질보다 우수"하기 때문에 허브 달인을 마시는 것은 그만한 가치가 없습니다. 약초를 복용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.

임산부의 생활 방식에서 해야 할 일과 하지 말아야 할 일

일반적으로 임산부의 생활 방식에 관해서는 여기서 실제 "해야 할 일"과 "하지 말아야 할 일"이 때때로 미신과 겹칩니다. 그러나 일부 금지 사항은 상당히 정당합니다.

액션, 상태	임신 중에 가능합니까?	코멘트
과열(사우나에 가기, 따뜻하고 뜨거운 목욕을 포함)	허용되지 않음, 따뜻한 목욕 및 사우나 - 주의	임신 중 체온이 상승하면 태아의 발달에 해를 끼치고 유산이나 조산으로 이어질 수 있습니다. 여성이 목욕할 경우 욕조 물의 온도는 37도를 넘지 않아야 하며, 목욕 시간은 15분을 넘지 않아야 합니다. 임신 초기 및 후기(7개월 이후)에는 찜질방을 방문하는 것을 권장하지 않으며, 이전에 목욕을 하지 않은 경우 임신 중에도 목욕을 시작하는 것을 권장하지 않습니다.
저체온증(얼음 구멍에 뛰어드는 행위, 맨발로 눈밭을 걷는 행위 등)	주의하여	임신 전에 이러한 시술을 정기적으로 실시한 여성에게만 허용됩니다.
스포츠, 피트니스, 요가를 하세요	가능합니다. 주의해서	스트레스가 많은 스포츠(강한 달리기, 알파인 스키, 승마 등)는 금지됩니다. 걷기, 요가, 수영, 수중 에어로빅, 댄스, 임산부 특별 체조를 권장합니다.
일광욕	가능합니다. 주의해서	예방 조치를 취하는 것이 필요합니다. 11시 이전과 17시 이후에는 일광욕을 하고, 자외선 차단제를 사용하고, 가슴과 복부의 피부를 보호하십시오. 나무 그늘에서 일광욕을 하는 것이 좋습니다. 30도 이하의 기온에서 일광욕을 할 수 있습니다. 만성 질환이 있거나 유산의 위험이 있는 여성은 일광욕을 피해야 합니다.
바다, 강에서 수영		야외 수영은 금기 사항(전치 태반, 유산 위험, 비뇨생식기 감염, 자궁경부 무능력)이 없을 때 매우 유용합니다.
자동차, 기차로 여행하기	가능합니다. 주의해서	여성이 오랫동안 자신의 위치를 ​​​​바꿀 기회가 없으면 장거리 여행은 바람직하지 않습니다. 움푹 들어간 곳에서 흔들리는 것은 위험합니다. 기차 여행은 비교적 안전하지만 여행 전에 의사와 상담해야 합니다.
비행기를 타고	가능합니다. 주의해서
무거운 물건을 들고 운반하기	주의하여	무거운 물건(3kg 이상)이나 큰 어린이를 드는 것은 유산이나 조산의 원인이 되므로 권장하지 않습니다. 그러나 여성이 특정 하중에 익숙하다면 역기를 들어 올리는 것이 임신의 안녕에 영향을 미치지 않을 수 있습니다.
섹스를 해라	가능합니다. 주의해서	임산부의 성관계는 금기 사항이 없으면 안전합니다. 유산 위협, 유산 이력, 다태 임신, 전염병, 낮은 태반
끈팬티와 합성 속옷을 착용하세요		끈끈은 박테리아의 이동(항문에서 질로)을 촉진합니다. 합성 물질은 박테리아 성장에 유리한 환경을 조성합니다.
굽이 있는 신발을 신으세요.		힐은 지지점을 바꿔서 신으면 허리와 다리에 통증이 생기고 부상을 입거나 임신에 좋지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 높이가 3~5cm 이하인 안정적인 굽은 허용됩니다.
화장품을 사용하세요		천연 유기농 화장품을 사용하는 것이 좋습니다
일광욕실로 가세요	주의하여	임신 중 호르몬 변화로 인해 검버섯이 생길 위험이 있습니다. 자궁 긴장도 증가, 고혈압, 당뇨병 및 기타 여러 건강 문제가 있는 경우 일광 욕실을 방문하는 것은 권장되지 않습니다.
매니큐어를 바르고 손톱을 칠하세요	가능합니다. 주의해서	특별한 안전한 네일케어 제품을 사용해야 합니다
책상다리를 하고 앉아 있는 모습		이 자세는 정맥과 정맥류의 압박에 기여하고 여성의 척추에 해로우며 혈액 순환이 좋지 않아 태아 저산소증을 유발합니다.
오랫동안 한 자세를 유지하라		태아 저산소증으로 이어질 수 있음
등을 대고 자고	허용되지 않음(임신 20~28주)	자궁이 커지면 하대정맥에 압력이 가해져 여성의 상태가 악화되고 아기에게 산소와 영양분 공급이 차단됩니다.
뱃속에 자고	불가(임신 12주부터)	임신 중기부터는 아기에게 해를 끼치지 않도록 옆으로 누워 자는 습관을 들여야 합니다.
방충제를 사용하세요	주의하여
고양이 배설물 청소하기		톡소플라스마증에 걸릴 위험이 있습니다. 고양이가 어리거나 야외에 있는 경우 특히 그렇습니다.
화장을 해보세요	주의하여	첫 삼 분기에는 임산부가 수리에 참여하는 것이 매우 바람직하지 않습니다. 페인트, 용제, 바니시는 태아에게 위험한 페놀과 포름알데히드를 방출하고 모래, 시멘트, 먼지의 작은 입자는 알레르기 반응을 일으키고 호흡기로 들어가 점막을 손상시킵니다. 안전한 자재를 사용하고, 무거운 물건을 드는 것을 피하거나, 수리를 다른 시기로 미루는 것이 필요합니다
묘지에 가다, 장례식에 가다		죽은 사람을 보거나 묘지에 있는 것은 감수성이 예민한 여성에게 해롭습니다. 임신 중에는 그러한 상황을 피해야 합니다.
술 마시기		그 이유는 분명합니다. 알코올은 어떤 복용량에서도 태아에게 유독합니다.
흡연 또는 간접흡연에 노출		흡연은 어린이에게 해를 끼치고 저산소증과 발달 지연을 촉진합니다.
강한 약물과 약물을 사용하십시오		발달 중인 어린이에게 막대한 해를 끼칩니다. 이러한 어린이는 대부분 정신 장애 또는 선천적 발달 결함을 가지고 있습니다.

임산부가 해서는 안 되는 일에 대한 미신: 말이 되나요?

어떤 미신이라도 이유가 있어서 생겨났습니다. 대부분의 경우 이전 사람들의 특징이었던 인과 관계에 대한 무지와 관련이 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 미신이 있습니다. 임산부는 바느질이나 뜨개질을 해서는 안 됩니다. -아마도 이로 인해 아이가 탯줄에 얽히게되거나이 세상으로가는 길이 닫히고 꿰매어 질 것입니다. 분명히 그러한 예측은 전혀 근거가 없습니다. 수공예품은 임산부에게 마음의 평화와 거의 한 가지 이점을 가져다줍니다. 가장 중요한 것은 오랫동안 정적 자세를 유지하지 않는 것입니다.

장례식에 참석하는 것, 죽은 사람을 보는 것, 추한 것 등을 보는 것 금지 , 일반적으로 정당화됩니다. 감정적인 임산부는 부정적인 이미지에 지나치게 감동받을 수 있으며, 이는 아이의 상태에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다. 그러나 이 미신을 부정적인 예측으로 받아들여서는 안 됩니다. 보기 흉한 모든 것에서 도망쳐서는 안되며, 사랑하는 사람이 임신 중에 사망했다면 그의 장례식에 오는 것을 두려워해서는 안됩니다. 당신이 평온함과 상대적인 평정심을 확신한다면 당신의 행동은 아이에게 위험을 초래하지 않을 것입니다. 그렇지 않으면 우리 조상들이 조언했듯이 가능한 한 긍정적인 이미지로 자신을 둘러싸는 것이 좋습니다.

미신 임신과 예상 출산일에 대해 이야기하지 마세요 , 그리고 출산 전에 아기를 위해 물건을 사다 , 같은 성격을 가지고 있습니다. 모든 임산부와 사랑하는 사람은 어느 정도 자신이 낳은 아기의 건강과 안녕에 대해 걱정합니다. 일부, 특히 미신을 믿는 사람들은 사악한 눈의 위험을 우려합니다. 어떤 사람들에게는 이것이 어리석은 일이지만 다른 사람들에게는 임신에 대해 비밀을 유지하는 것이 마음의 평화를 유지하는 데 도움이 됩니다. 선택은 전적으로 미래의 부모에게 달려 있습니다. 그러나 아기를 위해 물건을 구입할 때 이미 출산을 한 대부분의 여성은 분명하게 말합니다. 나중에 친척이 "잘못된 것"을 샀다고 화를 내지 않도록 모든 것을 미리 준비하고 구입하는 것이 좋습니다.

임신 중 미용 문제는 많은 질문을 제기합니다. 관련 기사에서 이에 대해 읽어보세요. 어떤 경우에는 화학 성분에 피부를 노출시키는 것이 실제로 위험할 수 있습니다. 그러나 "화학"을 완전히 거부할 필요는 전혀 없습니다. 두려움과 아름다워지고 싶은 욕구 사이에 “중용”을 유지하세요.

임신 중에 고양이를 쓰다듬는 것은 톡소플라스마증에 면역력이 없는 여성에게는 실제로 좋은 생각이 아닙니다. 이는 임산부에게 위험한 질병으로, 동물, 특히 낯선 길거리 동물을 다룰 때 주의를 기울이면 예방할 수 있습니다.

또 다른 흥미로운 금지 사항은 아기가 탯줄에 얽힐 수 있으므로 임산부는 팔을 들어서는 안 된다는 것입니다. 뜨개질에 관한 첫 번째 미신과 마찬가지로 이 미신은 출생 문제의 원인에 대한 무지로 설명됩니다. 탯줄의 얽힘은 팔을 들어 올리는 것만으로는 발생할 수 없으며, 이는 유전적으로 미리 결정된 길이와 태아의 높은 운동 활동과 관련이 있습니다. 물론 이론적으로 활동 증가는 산모가 오랫동안 한 자세로 머무르는 것과 관련될 수 있지만, 예를 들어 빨래를 걸 때 팔을 올리는 것이 태아 저산소증으로 이어질 가능성은 없습니다.

우리는 임신 중에 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 기사에서 다루려고 했습니다. 지식은 힘과 자신감이기 때문에 임산부가 긴급한 질문에 대한 답을 찾고 진정되기를 바랍니다. 건강하고 순조로운 임신을 기원합니다!

임신 기간 동안 여성은 자신의 건강과 생명뿐만 아니라 태아의 건강과 생명도 보호해야 합니다. 그녀는 태아의 발달, 성장 및 중요한 활동을 담당합니다. 그러므로 나는 많은 규칙을 준수하고 많은 습관을 포기하며 특히 경계하고 세심해야 합니다.

임신 중 먹지 말아야 할 것

인생을 바꾸기 시작해야 할 첫 번째 일은 영양입니다. 그것은 확실히 유용하고 완전해야 합니다. 이는 임산부가 식단 준비에 의식적으로 접근해야 함을 의미합니다. 일일 메뉴에는 동물성 및 식물성 단백질, 복합 탄수화물, 건강한 지방이 포함되어야 합니다. 임신 중 식탁 위의 다양성은 바람직하고 심지어 필요합니다. 하지만 이제는 먹기 전에 여러 번 생각해야 합니다. 첫째, 과도한 체중이 증가하지 않도록 체중 증가를 조절하는 것이 필요하다. 둘째, 임신 중에는 먹을 수 없거나 최소한 양을 제한해야 하는 것들이 많습니다.

따라서 심각한 알레르기 반응을 일으키고, 자궁 근육의 수축을 일으키고, 대변 장애와 변비를 일으키고, 혈액을 묽게 만들고 출혈의 시작을 위협하고, 임신을 방해할 수 있는 임산부와 아이에게 잠재적으로 위험한 제품 카테고리가 있습니다. 심장 기능을 저하시키고 혈액 순환을 손상시키고 부종을 유발합니다.

임신 중에 금지되는 식품 목록에는 곰팡이 치즈, 매운 향신료, 짠 음식 및 음식, 초밥, 날달걀 및 고기, 술 등이 포함됩니다. 이 섹션에서 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.

임신 중 하지 말아야 할 것

그러나 특정 음식을 제외한다고 해서 임신 중 제한이 제한되는 것은 아닙니다. 이제는 일상 생활에서 큰 위험을 초래하지 않는 많은 일을 하는 것이 불가능할 것입니다. 의사는 임산부에게 무거운 물건을 들거나, 하이힐을 신고 걷거나, 담배를 피우거나 연기가 자욱한 방에 머무르거나, 장시간 일광욕을 하고, 일광욕실을 방문하거나, 긴장하고 얼어붙거나, 무거운 육체 노동을 수행하는 것을 권장하지 않습니다. 많은 금지 사항과 관련하여 의학적 관점뿐만 아니라 대중적인 관점도 있습니다. 머리를 염색하고 자르고, 팔을 들고, 뜨개질하고 자수하고, 교회에 가고, 약을 먹고, 성관계를 갖는 등의 많은 것들이 가능합니까? 이 모든 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.

많은 여성들은 아기를 낳는 기간 동안 어떤 일을 하면 안 된다는 말을 듣고 자신뿐만 아니라 아직 태어나지 않은 아기에 대해서도 두려움을 느낍니다. 그러나 임산부가 실제로 할 필요가 없는 것이 무엇인지, 그리고 단순히 허구인 것이 무엇인지 알아내는 것은 여전히 ​​가치가 있습니다.

흡연

여자가 아이를 낳으면... 적어도 임신 중에는 니코틴을 잊어버릴 가치가 있습니다. 당신 자신이 담배를 끊고 주변 사람들이 담배를 피우면 그들과 같은 방에 있지 않도록 노력하고 담배를 피우는 순간을 피하십시오. 간접 흡연도 인체에 부정적인 영향을 미친다는 것을 모두가 알고 있기 때문입니다. 임신 중에는 더욱 그렇습니다. 여성이 임신 중에 담배를 피우면 담배에 포함된 니코틴으로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 여성이 흡연으로 인해 유산을 할 수도 있습니다.

약물과 알코올이 태아에게 얼마나 해로운 영향을 미칠 수 있는지 모두가 알고 있으므로 이야기할 가치가 없습니다.

지나치게 일하다

이 기간 동안 신체적, 도덕적 과부하는 엄격히 금지됩니다. 자신의 힘과 시간을 합리적으로 활용해야 합니다. 당신은 매일 매우 중요한 임무를 수행해야합니다. 작은 기적을 일으키려면 다른 가족 구성원이 집안일을 처리하도록하십시오. 모든 힘과 관심을 아기와 발달에 집중해야합니다.

집의 편안함과 자신에 집중할 필요가 없습니다. 임신 중에는 무게를 들어 올리는 것이 금지되어 있으며 무거운 가방, 가방, 양동이, 팬은 잊어야합니다. 아기를 임신 중인 여성은 5kg 이하의 벤치 프레스를 할 수 있습니다. 집에서 가구를 재배치하고 싶지만 직접 할 필요가 없다면 다른 사람에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 아기를 잃을 수 있기 때문입니다.

등을 대고 자고

임신 중에는 등을 대고자는 것이 금지됩니다. 그래 이건 사실이야. 여성이 바로 누운 자세로 잠을 자면 자궁 아래에 위치한 하대정맥이 압박될 수 있습니다. 이 정맥은 하지에서 심장으로 가는 혈류를 조절하는 역할을 합니다.

그녀에게 지속적인 압력이 가해지면 여성과 아이의 건강에 그다지 좋은 영향을 미치지 않을 수 있습니다.

카페인 소비

여성은 자신이 곧 엄마가 된다는 사실을 알게 되면 즉시 카페인 섭취를 중단해야 합니다. 이는 카페인 섭취 후 카페인이 혈류로 들어가 아기의 태반에 도달한다는 사실로 설명됩니다. 태반은 이 물질을 보유하는 경향이 있으며, 이 경우 카페인은 태아 순환계로 들어갑니다. 결과적으로 이는 아이의 신경계 문제, 심장 문제, 발달 지연을 초래할 수 있으며 아이의 체중이 매우 낮을 수도 있습니다.

관광명소

임신 중에는 놀이기구를 탈 필요가 없습니다. 유혹이 아무리 크더라도 피하세요. 그렇지 않으면 어트랙션을 타면 혈압이 높아져 조산이 발생할 수 있습니다.

따라서 아드레날린이 정말 마음에 든다면 아기가 태어날 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 또한 임신 중에는 익스트림 스포츠를 하는 것도 금지되어 있습니다.

비행기 여행

많은 의사들이 그렇게 주장하지만 이 문제에 대해서는 의견이 다릅니다. 여전히 거절할 수 없는 항공편이 있다면, 이 경우 자신의 상태와 웰빙에 따라 안내를 받아야 합니다. 비행기 탑승이 임신에 미치는 부정적인 영향에 대해 구체적으로 입증된 사실은 없습니다.

하지만 임신이 어려운 경우에도 매우 조심해야 하며, 비행 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 많은 전문가들은 첫 삼 분기에만 비행을 피하는 것이 더 낫다고 주장하며, 두 번째 및 세 번째 삼 분기에는 비행이 아기를 낳는 데 위험하지 않다고 주장합니다.

설탕 대체물

어떠한 경우에도 사용해서는 안 됩니다. 결국 이러한 대체물에는 위험한 화합물과 다양한 화학 물질이 많이 포함되어 있습니다. 이 모든 것이 아이의 건강에 매우 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.

예를 들어 감미료에는 사카린, 시클라메이트 등의 물질이 포함되어 있어 중추신경계 발달과 암 발생에 이상을 일으킬 수 있습니다.

태닝 및 일광욕실

아기를 안고 있는 동안 여성의 동석은 금지되어 있으며, 방문하는 것도 잊어야 합니다. 태아의 자외선 노출은 부정적인 결과를 초래할 수 있으며 갑상선, 부신의 활동 증가에 기여할 수 있으며 여성 신체의 남성 호르몬 생성도 증가할 수 있으며 이러한 이유로 아이를 낳을 수 있습니다. 복잡하거나 중단되기도 합니다.

또한, 면역 체계의 기능이 약화될 수 있습니다. 임신 전에 면역 체계가 이미 약했다면 상태가 악화될 수 있습니다.

화학

여성이 아기를 임신할 때는 헤어스프레이, 탈취제, 향수, 에어로졸, 가정용 화학물질을 최소한으로 사용하거나 심지어 사용을 거부하는 것이 좋습니다. 또한 임신 중에는 화학성분이 함유된 화장품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

이러한 약물에는 모기, 진드기 및 기타 곤충으로부터 보호하도록 고안된 크림과 스프레이가 포함됩니다.

민속 징후 : 임신 중에하지 말아야 할 것

임산부에 대한 금지에 대한 대중적인 신념이 많이 있습니다. 언뜻보기에 이러한 것들은 완전히 이상해 보일 수 있지만 각 표시에는 고유 한 설명이 있습니다.

임산부는 현관이나 문지방에 서 있어서는 안 됩니다.

이 믿음은 또한 합리적인 설명을 가지고 있습니다. 여성이 높은 문지방이나 현관에 있을 때 거기에서 떨어지거나 넘어지거나 어지러울 수 있기 때문입니다. 그녀 뒤에 있는 문이 열려 있을 수 있기 때문에 그녀는 등 뒤로 차가운 공기를 느낄 수도 있습니다.

따라서 불쾌한 결과를 피하기 위해 현관이나 문턱에 서지 않는 것이 좋습니다.

임산부 주변에 있는 사람들은 어떠한 경우에도 임산부의 요청이나 음식을 거부해서는 안 됩니다.

속담대로 하지 않으면 여자의 해산은 매우 어려울 것이다. 이 미신은 임신 중 여성이 자신의 신체가 요구하는 것, 즉 아기가 정상적인 발달을 위해 필요한 것을 정확히 요구한다는 사실로 설명됩니다. 이런 이유로 여성에게 필요한 음식, 몸에 필요한 음식을 제공해야합니다. 아기에게도 필요하기 때문입니다. 하지만 모든 것에는 절제가 필요합니다! 임신 중에 여성의 몸은 현재 필요한 것이 무엇인지 가장 잘 알고 있습니다.

예, 실제로 아이를 낳는 동안 여성은 자신을 부인해서는 안되지만 출산 진행에 어떤 식 으로든 영향을 미치지는 않습니다. 그리고 의사가 특정 음식을 금지했지만 당신이 정말로 그 음식을 원한다면, 스스로를 극복하고 그 음식을 거부하는 것이 더 좋습니다. 일부 의사들은 적포도주나 맥주와 같은 일부 금지 식품을 소량으로 섭취할 수 있다고 주장합니다.

임신 중에는 아기가 휜다리나 내반족으로 태어날 수 있으므로 여성이 다리를 꼬고 앉는 것을 권장하지 않습니다.

실제로 여성이 임신했다면 책상다리 자세로 앉지 않는 것이 좋습니다. 그러나 이것은 아기의 만곡족이나 다리가 비뚤어질 것이라는 사실에 전혀 영향을 미칠 수 없습니다. 이 자세로 있으면 임산부의 다리 혈액 순환이 악화되어 정맥류가 발생하게 됩니다.

또한 임신 한 여성은 추악하고 추악하고 추악한 모든 것을 보아서는 안됩니다. 그렇지 않으면 아이에게 발달 장애가 생길 것입니다. 또한 불을 보는 것, 장례식에 가는 것, 죽은 사람을 보는 것도 금지되어 있습니다. 아기가 조화롭고 건강하며 아름답게 태어날 수 있도록 아름답고 아름다운 모든 것을 바라 보면됩니다.

아기의 외모는 눈, 코, 머리 색깔, 눈 색깔 및 기타 징후의 모양이 유전자에만 의존하며 발달 초기 단계에 형성된다는 것을 알아야합니다. 그러나 아이의 성격은 또 다른 문제이므로 아이가 엄마 자궁에 존재하는 첫 순간부터 시작하여 작업해야합니다. 어머니가 자신과 조화를 이루고 즐겁고 기분이 좋으면 이 모든 것이 아이에게 반영됩니다.

아기가 태어나기 전에 성별을 알 필요는 없습니다.

교회는 그러한 예측에 반대합니다. 전문가들은 이 시술이 아기의 신체에 해를 끼칠 수 있다고 말한 적이 있다. 그러나 오늘날 모든 임산부는 초음파 검사를 받아야 합니다. 당연히 아기가 성별을 확인할 수 없을 정도로 숨어 있다면이 절차를 자주 수행해서는 안됩니다.

임산부는 손을 머리 위로 오랫동안 들고 있으면 안 됩니다.

임신 중인 여성은 커튼을 걸거나 빨래를 널지 않는 것이 좋습니다. 아기가 탯줄에 걸릴 수 있기 때문입니다. 탯줄이 너무 길거나 아기가 매우 활동적이면 아기가 탯줄에 얽힐 수 있습니다. 아기의 탯줄 길이는 유전적 수준에서 결정되므로 여성은 어떤 식으로든 탯줄 길이에 영향을 미칠 수 없습니다.

오랫동안 산부인과 의사들은 임신 중에 여성이 종종 팔을 높이 올리면 태어날 때 아이가 탯줄을 감쌀 것이라는 사실을 확인했습니다. 그러나 오늘날 전문가들은 이것이 전혀 상호 연결되어 있지 않다는 것을 입증했습니다. 그러나 임신 20주 이후에는 양수가 쏟아져 조기 진통이 시작되지 않도록 손을 자주 들 필요가 없다는 것을 아는 것이 가치가 있습니다. 이런 일이 자주 발생하지는 않지만 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다.

아이에게 반점이 있을 수 있으므로 임산부 앞에서 맹세하지 마십시오.

선천성 색소 반점은 멜라닌 세포(색소 세포)가 잘못 발달하여 발생합니다. 그들은 피부와 내부 모두에서 발견됩니다. 이러한 색소 반점이 발생하는 명백한 이유는 아직 밝혀지지 않았지만 임신 중 스캔들로 인해 발생하지 않는다는 것이 확실히 입증되었습니다.

그러나 우리는 여성이 누군가와 다투는 동안받는 모든 부정적인 감정이 그녀와 아이 모두에게 해를 끼친다는 사실을 잊어서는 안됩니다. 그러므로 부정적인 감정을 불러일으킬 수 있는 상황은 피해야 합니다.

아이를 임신한 여성은 바느질을 하는 것이 금지되어 있습니다. 그렇지 않으면 아기가 우리 세상에 들어오는 길을 '꿰매' 수 있습니다.

이것은 완전히 정당화되지 않은 날조된 미신입니다. 할 일이 없어서 발명되었습니다. 바느질 작업은 임산부에게만 긍정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 이 판단에는 지적인 정당성이 없습니다. 그러나 동시에 어머니에게 편안한 자세에서만 바느질 작업을 수행해야 이 자세에서 모든 영양분과 혈액이 정상적으로 태아에게 흐를 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

엄마가 오랫동안 바느질을 하다가 아기가 갑자기 매우 활발하게 움직이기 시작하거나 갑자기 진정되는 것을 발견했다면, 이 경우 자세를 바꿔야 합니다. 누워 있거나 짧은 산책을 해야 합니다.

아기용품은 출산 전 구매가 불가능합니다.

이 미신은 고대부터 존재해 왔습니다. 이전에는 미리 준비하고 구입한 옷은 이미 다른 세상의 세력에 의해 점령되었기 때문에 태아의 것이 될 수 없다고 믿었습니다. 또 다른 설명도 있습니다. 고대 Rus에서는 모든 가족에게 자녀가 많았으며 모든 것이 나이가 많은 자녀에게서 어린 자녀에게 전달되었으므로 새로운 것을 구입할 필요가 없었습니다. 하지만 첫 아이의 경우 미리 옷을 준비하는 것이 관례였습니다.

엄마는 작은 옷을 바느질해야 했고, 아빠는 요람을 만들고 계셨어요. 그 당시에는 어린아이들을 위한 전문 매장도 없었고, 아이가 태어나기 며칠 전에 물건을 살 기회도 없었습니다.

현대 사회에서는 가장 필요한 물건을 사기 위해 산부인과 퇴원 후 쇼핑을 뛰어 다니지 않도록 아기에게 필요한 물건을 미리 구입하는 것이 낫다고 여겨집니다.

거의 모든 임산부는 "임신 중에하지 말아야 할 일"이라는 질문에 관심이 있습니다. 물론 임신은 질병이 아니다. 이 위치에 있는 여성은 일하고, 운동하고, 여행할 수 있으며 일반적으로 정상적인 생활 방식을 영위할 수 있습니다. 그러나 아직 태어나지 않은 아기에게 해를 끼칠 수 있는 특정 사항이 있습니다. 그렇다면 임신 중에는 무엇을 하면 안 될까요?

임신 중 하지 말아야 할 것.

우선, 임산부는 자신의 몸에 들어가는 모든 것이 아이에게 전달되어 아이의 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 점을 이해해야 합니다. 그러므로 임신 중에는 다음과 같은 행위를 절대 해서는 안됩니다.

⁎ 마약, 술, 담배를 사용하십시오. 알코올은 소량이라도 태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 담배에는 태반을 통과하여 태아를 독살시켜 산소를 빼앗는 유해 물질이 많이 포함되어 있습니다. 센티미터. "".

⁎ 임신 중에는 자신의 상황을 잘 아는 의사의 처방 없이 자가 치료를 하거나 약을 복용해서는 안 됩니다. 대부분의 약물은 태아에게 안전하지 않습니다. 센티미터. "".

또한 많은 사람들이 자연 유래로 인해 안전하다고 생각하는 허브에 대해서도 말씀드리고 싶습니다. 이것은 오해입니다; 일부 약용 식물은 유산을 일으키거나 태아에게 독성 영향을 미칠 수 있습니다.

⁎ 임산부는 생백신을 접종해서는 안 되지만, 일부 접종은 가능하며, 필요한 경우 의사와 상담하세요.

⁎ 임신 중에는 엑스레이, 형광촬영, 단층촬영, 유방조영술 등의 검사를 할 수 없습니다. 엑스레이는 특히 복막 부위에서 촬영할 때 아기에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 연구는 엄격한 적응증에 따라 매우 드문 경우에만 임신 중에 수행될 수 있습니다.

의사가 방사선이나 방사선 조영제와 관련된 검사를 요청하는 경우 항상 임신 사실을 상기시켜 주십시오. 아마도 이 연구는 초음파와 같은 보다 안전한 연구로 대체될 수도 있고, 연기되어 출생 후에 시행될 수도 있습니다.

의사는 태아에 대한 위험과 산모에게 유익한 점을 고려하여 결정합니다. 예를 들어, 손상된 치아는 현대 치과용 엑스레이 기계에서 나오는 소량의 방사선보다 임산부와 태아에게 더 위험한 현상입니다.

임신 중에 먹으면 안되는 음식.

원칙적으로 임신 중에는 거의 모든 것을 먹을 수 있지만 합리적인 한도 내에서만 먹을 수 있습니다. 그러나 임산부에게 금지되는 식품은 여전히 ​​존재합니다.

⁎ 생선회에는 벌레가 있을 수 있으므로 섭취하지 마세요. 스시(롤)는 종종 날 생선으로 만들어진다는 점을 기억해야 합니다.

⁎ 날고기 또는 덜 익힌(덜 익은) 고기에는 벌레 외에도 태아에게 위험한 질병인 톡소플라스마증의 병원균이 포함될 수 있습니다. 임산부는 열 처리가 잘 안된 고기와 그로 만든 제품을 먹어서는 안되며 다진 고기를 혀에 먹어도 안됩니다.

⁎ 부드러운 치즈는 리스테리아균 감염 위험이 있으므로 임신 중에는 섭취하지 마세요. 이 미생물은 임신 중에 위험한 리스테리아증이라는 질병을 유발합니다.

⁎ 임신 중에는 특정 종류의 생선(참치, 황새치, 등푸른 생선)에 수은이 함유되어 있으므로 섭취하지 마세요. 민물고기는 특히 산업 도시의 물에 갇힐 경우 많은 유해 물질을 축적하는 경우가 많습니다. 임신 중에는 바다 생선(호크, 명태)을 먹는 것이 가장 안전합니다.

⁎ 임신 중에는 신선도가 의심되는 음식도 섭취해서는 안 됩니다. 임산부는 신체 방어력이 저하되어 오래되고 유통기한이 지난 음식을 섭취할 경우 장 감염 가능성이 높습니다.

임신 중에는 어떤 일을 하면 안 되나요?

⁎ 임신 중에는 무거운 물건을 들지 마세요. 당신의 직업이 이것을 요구한다면, "쉬운 일"로 전환하십시오. 또한, 화학물질, 방사선, 진동, 심한 소음 등이 관련된 작업인 경우에는 가능한 한 빨리 의사와 상담하고 적절한 증명서를 취득하는 것이 필요합니다. 이러한 모든 요인은 태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 법률은 임산부에게 다른 직업으로 이동할 수 있는 기회를 제공합니다.

⁎ 임신 중에는 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있는 작업 등을 해서는 안 됩니다. 앉아서 일하는 직업이라면 40~60분마다 휴식을 취하고 복도를 따라 걷거나 적어도 몇 분 동안 신선한 공기를 마시러 나가야 합니다.

임신 중에 해서는 안되는 절차는 무엇입니까?

⁎ 임신 중에는 뜨거운 목욕, 사우나 방문, 뜨거운 여름 태양 아래서 일광욕 등 온열 요법을 하는 것이 엄격히 금지됩니다. 특히 초기 단계의 과열이 태아 발달에 부정적인 영향을 미친다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다.

⁎ 의사들은 임신 중에 전자기장이 태아에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알 수 없기 때문에 제모기와 같은 복부 및 사타구니 부위에 전기 장치를 사용하는 것이 바람직하지 않다고 생각합니다.

⁎ 임신 중 염색은 표백제가 함유된 염료를 사용해서는 안 됩니다. 이러한 페인트에는 태아에게 해로운 암모니아가 포함되어 있습니다. 오늘날에는 임산부에게 완전히 안전한 암모니아 프리 페인트가 있습니다.

하지만 헤어컷과 염색은 통풍이 잘 되는 살롱에서 해야 한다. 강한 냄새는 임산부에게 바람직하지 않기 때문이다.

임신 중에는 어떤 다른 금지 사항이 있습니까?

⁎ 임신 중 여행은 가능하지만, 해외여행은 금지되어 있습니다. 그러한 지역에서는 전염병이 흔하고 생활 조건, 기후, 수질이 너무 다릅니다. 이는 임산부의 신체에 불필요한 스트레스를 유발합니다.

⁎ 임신 중에도 정상적으로 진행되고 있다면 비행기로 비행하실 수 있습니다. 그러나 의사는 일반적으로 임신 35주 이후부터 항공편을 금지합니다.

언뜻 보기에는 “임신 중에 하지 말아야 할 일”의 목록이 길어 보이지만 금지 사항은 그리 많지 않습니다. 모든 것을 두려워할 필요가 없으며 상식을 사용하고 인생을 즐기는 것을 금지하지 마십시오. 긍정적인 감정은 귀하의 기분과 태아의 건강 모두에 긍정적인 영향을 미칩니다.