태양에서 잘 밝히기 위해해야 \u200b\u200b할 일. 태양의 효과적인 급격한 방법

더운 날이 도착하면 많은 사람들이 태양에서 빨리 황갈색을하는 방법에 대해 생각하고 있습니다. 이 때, 아름다운 청동 황갈색이 인기를 얻었습니다. 그러나 어두운 피부를 발견하려는 한 가지 욕망은 충분하지 않으며, 어떤 규칙을 따라야하는 규칙을 빠르고 아름답게 밝히는 데 사용하는 방법을 알아야합니다.

Tan은 어떻게 나타나나요?

태양의 광선이 피부에 떨어지면 자외선 세포의 침투가 시작되면 DNA 파괴가 발생합니다. 몸은 차례로 그러한 충격에 대한 보호를 창출하므로 멜라닌 생산을 자극합니다. 이 물질은 피부의 청동 그늘을 담당합니다.

태양이 더 떨어질수록 멜라닌의 양이 커질수록 생산됩니다. 이것은 피부가 어두워지는 사실에 영향을줍니다. 그러나 모든 사람은 개인입니다. 벨로크를당한 사람들, 멜라닌은 소량으로 생산되므로 피부가 태양에 쉽게 태울 수 있습니다.

Zagara의 주요 규칙

햇볕에 빠르고 아름답게 빛을 밝히기 위해서는 규칙을 고려해야합니다. 그들의 도움으로 당신은 아름답고 안전하게 아름다운 청동 피부 색조를 얻을 수 있습니다. 해변에 대한 첫 번째 접근이 없더라도, 당신은 TAN에 대해 생각해야합니다. 사전에 준비해야합니다. 이렇게하려면 그러한 권장 사항을 준수하십시오.

처음에는 피부를 조화시킬 필요가 있습니다. 이 목적은 종합 비타민 복합체를 처방받습니다. 사람이 일광욕적이면 햇빛이 오래 머무르면 습기의 손실이 손실됩니다. 이로 인해 건조하고 가볍게 움직 이지는 사실로 이어집니다. 사람이 비타민 A, E 및 C의 양의 양을 받으면 그의 피부는 항상 건강한 표정을 갖게됩니다. 이것은 많은 사람들이 황갈색을 꿈꾸는 많은 사람들이 피부의 건강을 잊어 버리는 것처럼 중요한 규칙입니다. 이것은 피부가 청동 그늘을 획득한다는 사실을 초래합니다. 그러나 그것은 플레이브처럼 보입니다.
끊임없이 피부의 재생을 일어냅니다. 이러한 이유로 해변을 처음으로 여행하기 전에 죽은 세포에서 피부를주의 깊게 청소하는 것이 좋습니다. 오늘날 많은 화장품 스크럽이 있기 때문에 쉽게 할 수 있습니다.
식물성 원산지가있는 수단을 선택하는 것이 낫습니다. 스크럽의 도움으로 죽은 세포가 제거되고 피부가 부드럽고 부드럽게됩니다.
피부가 청소되면 황갈색이 부드럽게 자러 갈 것이고 오래 머무를 것입니다. 이러한 이유로 신속하게뿐만 아니라 청동 톤을 오랫동안 저장하기 위해 잘 밝히기 위해서도, 예정된 여행이나 해변으로의 캠페인 이전에 스크럽을 사용해야합니다.

사람이 일광욕을하면 그러한 중요한 규칙을 잊지 않아야합니다.

코티지에서도 어디에서나 신속하게 빛을 켜려면 자외선 차단제를 사용해야합니다. 그들은 화상에서 피부를 보호합니다. 결국, 손상된 피부 덮개가있는 거래가 쉽게 이어질 수 있으며, Tan이 발견 될 것입니다.

Sun 앰프

그러한 수단이 적용될 때, 피부 덮개는 적색으로 능력이 있습니다. 어떤 경우에는 알레르기 반응이 알아 차리기 때문에 조심하십시오. 이러한 이유로 전문가들은 처음에는 몸의 작은 부분에 크림을 시도해보십시오.

우승자가 너무 백색 가죽이 너무 더 나은 타이틀 크림을 더 잘 포기합니다. 우리는 또한이 수단이 얼굴 영역에 적용되는 것을 금지하는 것을 잊지 말아야합니다.

햇볕에 치는 크림

자외선의 해로운 영향으로부터 피부를 보호하기 위해 SPF 보호가있는 수단을 사용해야합니다. 그들은 수분을 유지하고 피부를 연령하지 않고 자외선을 보호 할 수 없습니다. 그들의 지수는 3에서 50까지의 범위입니다. 태양에 대한 보호 수단의 선택은 피부의 광타이프에서 직접 연결됩니다. 밝고 민감한 경우이 그림은 높아야합니다.

태양 활동 기간 동안 태양 활동 기간 동안 태양에있는 사람, 즉 SPF는 20-30 일이어야합니다. 어두운 몸의 좌어는 10 번째 방어 요소로 자금을 선택할 수 있습니다. 이 방법에서는 빠르고 안전한 황갈색을 얻을 수 있습니다.

크림을 두꺼운 층으로 가하지 마십시오. 이를 위해서는 소량의 양이 필요하지만 적용을 반복하려면 30 분마다 다음을 반복합니다. 두꺼운 층으로 크림을 묻는다면 정상적으로 흡수 할 수 없을 것입니다. 그 후에는 따뜻하고 피부를 손상시킵니다.
현재까지는 태양을 향상시키기 위해 많은 기금이 개발되었습니다. 태양 광선의 효과를 향상시키는 크림도 있습니다. 그들이 그들을 사용한다면, 당신은 강렬하고 심지어 황갈색을 얻을 수 있습니다.
일광 욕실 용으로 설계된 일부가 설계되었으므로 선탠 도구를 신중하게 선택해야합니다. 이 크림은 자외선을 보호하지 않으므로 태양에 태울 수 있습니다.

햇볕에 들어간 기름

자동차 시장없이 집에서 빠른 황갈색을 얻으려면 사용할 수 있습니다. 화장품 오일 자연 원산지.
상점 선반에는 태양탕을위한 것으로 의도 된 오일 병이 있습니다. 그들의 구성 요소 중에는 종종 그러한 오일이 있습니다.

밀;
손바닥;
코코아 버터, 코코넛과 아보카도.

이러한 자금에는 비타민, 항산화 물질이 포함되었습니다. 이러한 오일은 피부의 피부를 제공하고 멜라닌의 생산을 자극하며 짧은 기간에 아름다운 초콜렛 탄을 밝힙니다. 도포 후, 피부의 박막이 형성되어 피부의 평활화에 기여합니다.

오일은 청소 된 피부에 적용되어야합니다. 이렇게하려면 초기에 샤워를 따르십시오. 바다에서 수영하면 물이 기름을 씻어 낼 것입니다.이 때문에 다른 층을 부과해야합니다.

또한 합성 원산지도 있습니다. 그들은 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에 조심해야합니다.

일부 오일에주의를 기울여야합니다. 자외선에서 보호 인자가 없습니다. 그들은 무두질 된 피부에 이미 사용할 수 있습니다. 그렇지 않으면 화상을 입을 수 있습니다.

민속 치료제

또한 또한 있습니다 민속 치료제 빠른 황갈색을 위해. 그들은 멜라닌의 생산을 향상시키는 특정 식품의 수신과 관련이 있습니다. 집에서 빠르게 무두질하고 매일 상품을 돕는 초콜릿 황갈색을 얻을 수 있습니다.

베타 카로틴은 자연 원산지의 가장 강력한 활성제로 간주됩니다. 멜라닌이 더 많은 양으로 생산된다는 사실에 기여합니다. 매일은식이 요법 과일과 빨간색에 첨가되면 황갈색이 더 포화 될 것입니다.
아미노산 티로신의 가속 모드에서 멜라닌으로 생산하는 데 도움이됩니다. 그것은 물고기, 붉은 고기, 간, 아몬드, 콩의 일부입니다.
또한 멜라닌 비타민 E와 C를 생산하는 과정을 향상 시켰습니다. 이러한 이유로 여름철 에이 비타민을 사용하는 것이 좋습니다.

신속하고 열을 올바르게 돕는 제품 :

커피 오일에 대한 많은 긍정적 인 피드백을 많이 찾을 수 있습니다. 이 도구를 시도한 사람들은 피부가 사용 후에 피부가 찢어진 것을 확인하고 포화 청동 색조가 얻었습니다.

황갈색 발

많은 사람들이 태양탕을 채택하는 동안 황갈색이 고르지 않게 수확되었는데 문제가있었습니다. 다리는 심각하게 일광욕이 있기 때문에 특히 문제가되는 지역으로 간주됩니다. 그늘은 손이나 얼굴보다 훨씬 훌륭합니다. 그러므로 사람들은 똑똑한 다리보다 응답을 찾으려고 노력하고 있으며, 무엇을해야 할 일을 신속하게 얻을 수 있습니다.

이 문제를 해결하려면 이러한 간단한 규칙을 따라야합니다.

다리가 햇볕에 오래 머물러 있도록 해변에 정착해야합니다. 머리는 팔다리 위에 계층화되어야합니다.
해변에 가기 전에 죽은 세포를 없애기 위해 껍질을 벗기는 다리를 수행하는 것이 좋습니다.
목욕 후 젖은 후에 청동 그늘을 신속하게 발견하려는 욕구가있는 경우에는 젖을 수 있습니다. 피부에 남아있는 모든 방울은 태양 광선을 끌어 들일 것입니다.

또한, 좀 더 민속 요리법도움이 좋은 황갈색의 모양을 가속화 할 수 있습니다.

당신이 이것들을 고수한다면 간단한 소련아름답고 부드러운 황갈색을 얻는 가장 짧은 가능한 시간이 가능합니다. 주요한 것은 그것을 과잉하지는 않지만 피부가 화상을받지 못하도록 보호 장비를 사용하는 것이 아닙니다. 그 후, 청동 피부는 꿈이 아니라 현실이 아닙니다.

이전에 풍부하고 고귀한 부품이 창백한 얼굴로 간주되면 성공적이고 재정적으로 확보 된 숙녀는 황금 황갈색 없이는 스스로를 생각하지 않습니다. 특히 매력적으로 어린 소녀들이 보입니다 긴 다리 청동의 색상.

그것은 전혀 모든 황갈색이 균일하고 신뢰할 수있는 것입니다. 태양을위한 복잡하지 않은 규칙을 준수하면, 다음 시즌과 동시에 충분한 피부의 아름다운 그늘을 얻을 수 있습니다. Vitamin D.

모든 사람들 다른 색깔 멜라닌 덕분에 눈, 머리카락 및 피부. 더 많은 것, 색조는 더 어둡습니다. 이 물질은 자외선의 작용, DNA를 파괴하고 보호하기 위해 신체에서 생산됩니다. 피부 포크 로프 화상에서 태양.

러시아의 표피는 4 가지 유형입니다.

하나). 셀틱 종은 빛, 약간 분홍색, 얇은 피부를 가지고 있습니다. 그들은 푸른 눈과 봄이며 탱크가 될 수 없으며 빨리 추월 할 수 없습니다.

2). 대부분의 러시아 인구는 유럽식의 천장을 말합니다. 녹색, 파란색과 모든 색조의 과자 회색 눈으로 가벼운 갈색으로 일광욕을하는 가죽. 태양 아래에서 더 오래되어 햇볕에 햇볕을 듣게 될 수 있습니다.

삼). 가장 좋은 브라운 황갈색은 어두운 피부로 유럽 외관의 유형에 막대합니다. 그들은 밝은 갈색 눈과 어두운 머리카락으로 구별됩니다.

4). 지중해 유형 사람들은 매끄럽고 아름다운 청동 초콜릿 탄으로 덮여있는 약간 어둡고 피부 표면을 가지고 있습니다. 이들은 어둠의 주인입니다 - karich 눈. 그리고 거의 검은 머리카락.

2 일 동안 시체의 표면을 죽은 세포에서 스크럽으로 청소하고 합성없이 가벼운 옷을 돌 봅니다. 일주일에 일주일에 두 번 솔라 샤루시에서 5 분 절차가되는 뜨거운 곳으로 여행하기 전에 어떤 경우에는 피부를 특별한 비타민 복합체로 껴안습니다.

해변 시즌 전에 식사에서 멜라닌이 생산되는 덕분에 카로틴이 풍부한 밝은 채소와 과일을 선호하는 것이 유용합니다. 자외선으로부터 보호하기 위해서는 견과류, 옥수수 또는 올리브 오일로 다양화될 수 있습니다.

또한 시금치, 양파, 양배추의 녹색에 매우 유용합니다. 그냥 싸우거나 배고픈 황갈색이 더 나쁜 것을 기억해야합니다. 거리로 나가서, 자외선 차단제로 피부를 보호하십시오.

대부분 안전한 시간 - 아침, 10 시까 지, 저녁에는 16-17 시간 후에 있습니다. 매일 손질 태양은 매우 위험합니다. 늦은 피부 유형의 유형을 위해 대부분.
태양 광 욕조는 열린 광선 아래에서 머무르는 시간을 보면서 모든 공기 온도로 받아 들여집니다. 금지는 염증이있는 질병입니다.
안전하게 태닝 - 그것은 점차적으로 의미합니다. 천막을 떠나지 않고 5-10, 나머지 15-20 분으로 시작하십시오.

밑에서 머물러 라 열린 해. 그늘에서 찾는 것과는 대체해야합니다. 일일 약 10 분, 태양탕의 지속 시간을 하루 2 시간으로 추가합니다. 처음에는 옷을 풀지 않는 것이 좋습니다.

집에서 입금 된 가죽의 유형에 해당하는 선 스크린의 사용은 화상에서 구제 할 것이며 황갈색이 원활하게 떨어질 것이라는 사실에 기여할 것입니다.

물을 떠난 후 몸을 윤활 시켜서 피난처 밑에서 일광욕적이며, 특히 가장 많이 열린 곳. 새끼의 입술은 특별한 밤에 유용합니다. 안료 얼룩과 두더지는 특별히 윤활되거나 석고로 윤활되어야합니다.

물방울이 돋보기로 일하고 화상을 일으킬 수 있으므로 물을 닦아주십시오.
햇빛에 대한 도전 과제를 방해하지 않으려면, 머리는 덮여 있어야합니다.
선탠 활성제, 특수 오일, 영혼 및 장식 화장품...에 이 모든 도구는 TAN을 가속화하고 얼룩이없고 화상을 유발할 수 있습니다.
달콤한 탄산수, 강한 커피의 열에있는 해변에서 갈증을 두껍게 할 수는 없으며, 특히 알코올 음료를 사용합니다.
최고의 황갈색 - 움직임 동안. 게임, 걷기, 달리기. 거짓말의 위치에서는 과열하기 쉽습니다. 연인은 바람직하게는 독서가 아니며 비디오를 보지 않고 단순히 긴장을 풀고 5-6 분이 넘는 선회입니다. 머리가 들어야합니다.
어떤 경우에도 태양 아래에서 자지 못할 수 없습니다.
물론 아름다운 초콜릿 탄을위한 한 세션은 충분하지 않습니다.
입력을 담그기 전에 몸에 그늘에서 식히고 보습 크림으로 번짐을 주어야합니다.

다른 상황이 있으며, 가능한 한 빨리 피부의 청동 색조를 가져와야하는 경우 보호 요원이 반드시 30 분마다 업데이트되어야합니다.

야외 태양 아래서 물에 일광욕이 아니라 캐노피 아래에서. 더 많은 움직임, 수영을하고, 그 다음 방울에서 가죽에 들어 가지 않을 수 있습니다.

브론저와 오일도 도움이됩니다.

나는 사람들의 탄을 믿습니다

태양 보호

다른 오일을 가져 가십시오 : 호두 - 1 병, jojoba, 밀 세균 및 아보카도의 2 티스푼, \u200b\u200b일랑 5g. 혼합물은 밀폐 용기에 저장됩니다. 몸을 기절하고 약 4 시간 집에 머물러 있습니다.

집에 왔고, 조심스럽게 페인트하지 말고 50g의 오일 살구 뼈의 로션과 바다 벅임 오일 3 방울의 로션으로 피부를 윤활시킵니다.

태양을 고정시키는 것

꿀과 메밀 밀가루의 찻 숟가락을 따라 15cm 당근의 코트를 혼합하여 올리브 오일의 두 개의 숟가락을 첨가합니다. 절반 1 시간 동안 치료법을 지키고 플러시하십시오. 과정은 각각 3 일 동안 6 가지 절차로 구성됩니다.

그림자에 들어가기 위해 푸딩 화상을 입고 시원한 샤워를하면 물을 입력하지 않는 것이 좋습니다.
뿌려 뿌려 뿌린다.
그것은 젖은 붉은 색, 습기가없는 우유 제품이나 발효유가 아닌 좋은 남성 쾰른을 돕습니다.
깨끗한 물을 마시는 데 더 많이 먹기.
매우 가난한 건강으로 의료가 필요합니다.
소다, 비누, 알코올, 바셀린으로 화상을 진정시킬 수는 없습니다.
첨부 된 거품이 열리지 않습니다.

여름이나 심지어 주말 꿈을 꾸미기 후 청동 황갈색을 자랑하십시오. 그러나 모든 사람들은 가지고 있습니다 다른 유형 피부, 그래서 그것은 태양과 다른 방법으로 될 수 있습니다. 늦은 피부를위한 그의 광선에 특히 위험합니다.

황금빛 황갈색을 얻고 해변에서 많은 시간을 보내고, 당신은 아픈 심각한 질병을 얻을 수 있습니다. 어떤 나이에도 당신은 돌이켜야합니다. 태양이 아름다움뿐만 아니라 위험을 가지고 있음을 기억해야합니다.

흰 피부 그늘은 오래 걸리지 않습니다. 남성과 여성은 매끄럽고 아름다운 황갈색을 얻기를 희망으로 태양을 점점 더 버블 링하고 있습니다. 태양이 호르몬 행복과 비타민 D의 원천이 아니라 화상이나 암을 얻는 위험이 아니기 때문에 모든 사람들이 자신과 피부를 손상시키지 않고 신속하게 쏘는 법을 알지 못하는 것은 아닙니다. 그래서 주요 선탠 규칙, 일광욕을 위해 피부를 준비하고 태양에 대한 대안이 오늘날에 존재하는 화상으로부터 보호하고, 황갈색의 품질을 향상시키기 위해 무엇을 먹을 수 있는지 알아야합니다.

Tan을 피부에 나타나는 방법

황갈색은 햇빛에 적당한 노출하에 멜라닌 생산을 일으키는 피부 그늘의 현상입니다. 태양에서 좋은 황갈색을 빨리 얻고자하는 욕망은 종종 화상, 햇빛, 자주 입원으로 끝납니다.

올바르게 선택한 태양 범위는 멜라닌의 생산을 가속화하는 데 도움이됩니다. 따라서 평균 자외선 B는 멜라닌을 개발하기 시작하고 선 스크린을 두려워합니다. 범위가 범주적으로 불가능할 때 일광욕을하는 동안. 멀리 자외선은 흑색 종의 피부 생산과 보호 수단에 내성을 위해 위험합니다.

얼마나 빠르고 잘 탄

일광욕 기간은 황갈색이 아름답 지 여부에 영향을 미치지 않습니다. 태양에 시간이 길어질수록 빨간 가죽을 얻는 가능성이 높을수록 화상을 입을 가능성이 높아집니다.

태양에서 정확하게 일광욕을하는 방법을 정의하는 규칙 :

태양의 적당한 활동을하는 동안 일광욕을하는 것이 낫습니다. 이를 위해, 아침 시간은 11 일까지 17에서 19까지 저녁까지 적합합니다.
태양에 머무는 10 분 동안 시작하여 일상 20 분 동안 시간을 \u200b\u200b늘리는 것은 일광욕을 필요로합니다.
나는 태양에 누워서 몸의 위치를 \u200b\u200b끊임없이 변화시킬 필요가 있습니다.
자외선에서 머리와 눈을 보호해야합니다.
tAN이 안전 할 수 있기 위해서는 비누로 피부의 보호 층을 플러시해서는 안되며 해변에 들어가기 전에 알코올을 포함하는 화장품을 사용해야합니다.
선탠 전과 후에 특수 크림을 사용해야합니다.
태양의 급속한 황갈색을 위해 민속 치료법을 사용할 수 있습니다.
해변에서 무두질하는 것은 물을 빨리, 더 가깝고, 더 빨리, 더 빨리, 더 많은 집중적 인 황갈색을 잊을 수 있습니다.
반점표 인 Direct Sunlight Moles에서 돌보아줍니다.

신속하게 도움이되는 제품

많은 식품 제품은 멜라닌 생산을 자극합니다. 피부의 그늘을 담당하는 안료. 아름다운 황갈색을 얻으 며 가장 중요한 것은 무두질을 더 빨리 얻을 것이고, 5 가지 재료가 도움이 될 것입니다 : 베타 - 카로틴 - 피부 보호 및 세포막의 기능을 수행하고 원하는 색조 피부, 몸에 축적하여. 아미노산 티로신 및 트립토판은 멜라닌의 생산을 담당합니다. 또한이 기능으로 액체에 대처할 것입니다. 태양 방사선 셀레늄에서 피부를 보호하고 뜨거운 태양 비타민 E의 결과를 제거 할 수 있습니다.

제품 중에서 할당 할 수 있습니다.

해변에 들어가기 전에 당근이나 복숭아에서 신선한, 황갈색으로 더 빨리 도움이 될 것이며, 매끄럽고 아름다운 황갈색을 제공합니다.
200 G 살구는 그늘을 더 어둡게 만듭니다.
멜론과 수박은 2 가지 기능으로 한 번에 대처할 것입니다 : Tan은 더 빨리 쓸 것입니다. 그리고 색은 더 풍부 할 것입니다;
아스파라거스와 같은 포도는 햇볕에 피부를 보호합니다.
토마토 주스 - 암 예방의 우수한 대리인은 또한 UV에 대한 낮은 보호 크림을 대체 할 수 있습니다.
더 오래 걸리고 더 오랫동안 결과를 저장하면 시금치가 도움이됩니다.
브로콜리는 건조와 거칠기에서 피부를 구할 것입니다.
물고기와 해산물은 보호 기능을 수행합니다.
고기와 간 - 티로신의 소스는 원하는 결과를 신속하게 달성 할뿐만 아니라 더 오래 걸릴 수 있습니다.

황갈색 일광 욕실

여성뿐만 아니라 남성들도 겨울철에도 어둡고 빨리 타니를 어떻게 보이는지 알고 있습니다. 일광 욕실은 거리의 태양에도 불구하고 일년 중 언제든지 Tan에 도움이되는 것입니다.
일광 욕실을 정기적으로 방문하는 것은 피부의 상태를 개선 할뿐만 아니라 성능과 기분을 높이는 것입니다.

일광 욕실에서 빠르고 강력하게 무두질되어 있습니다

일광 욕실의 크림으로 구성된 구성 요소에주의를 기울여야합니다. 조성물이 티로신의 아미노산이면 멜라닌의 생산을 가속화 할 것입니다.

Tan이 부드럽고 아름답게하기 위해서는 피부와 불규칙한 모든 손상된 부분을 제거하기 위해 필링 도구를 사용할 수 있습니다. 일광 욕실 전에 탈지 박리제를 배제하는 것이 좋습니다. 일광 욕실 앞에 샤워를 몇 시간 전에 자제 가치가 있습니다. 그것은 피부의 지방층을 파괴합니다.

일광욕을하는 것이 편리하고 신속하게, 특별한 화장품 및 수직 일광 욕실을 선택하는 것이 좋습니다. 머리카락과 눈의 보호에 대해 생각해보십시오.

피부는 일광 욕실의 절차 후에 멜라닌을 계속 생성합니다. 따라서 세션 후 몇 시간 샤워를 삼가치가 가치가 있습니다. 길게 방문하면서 세션간에 휴식을 취할 때는 가치가 있습니다. 특별 수단 일광 욕실 후.

7 입증 된 신속한 태닝 방법

효과적인 급격한 선탠 방법을 참고 할 수 있습니다.

1 시간 만에. 마스터 또는 전문 영혼에서 특별한 도구를 뿌리 셨습니다. 이 경우 결과는 즉시 표시되지만 불균일하지 않습니다.
트럭. 물론 안전 도구, 피부를 돌보는 것을 목표로합니다. 그 조성물에는 단백질과 연결하는 디 히드 록시 아세톤이 있어야하며 필요한 그늘을 만듭니다. 신청 후, 약 3 시간을 기다려야합니다. 그 결과 결과는 3 일부터 보유합니다. 불필요한 부식한 노란색 그늘, 옷에 인쇄하는 몇 가지 단점이 있습니다. 불쾌한 냄새 고르지 않은 플러싱. 또한 피부병에 대해 테이퍼를 사용해서는 안됩니다.
태블릿으로 황갈색. 그것은 제품의 구성에주의를 기울일 가치가 있습니다. 그렇지 않으면 원하는 피부색과 함께 건강 문제를 얻을 수 있습니다. Cantaxanthin의 존재는 피부뿐만 아니라 모든 장기의 모든 장기의 망막의 망막이 비전의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 정제가 베타 - 카로틴과 리코펜을 가지고있을 때 더 좋습니다.
황갈색 일광 욕실 특수 크림 및 가속기를 사용하는 경우 신속 할 수 있습니다.
빨리 일광욕을하고 적절한 힘을 사용하여 태양에서 부드러운 황갈색을 얻을 수 있습니다.
태양의 특별한 빠른 탄 크림을 사용할 수 있습니다.또는 특수 오일. 동시에 태양에 머무르는 시간을 투여하는 것이 낫습니다. 따라서 피부를 불 태우지 않도록하십시오.
TAN과 민속 구제를 신속하게 도와주세요 - 필요한 그늘에 주장하기 위해 너트의 잎의 탈염은 용감한 목욕을 섭취합니다. 다른 오일을 사용할 수는 있지만 조심해야합니다.

완벽한 선탠을위한 피부 준비

여름이 바다에서 빠른 황갈색을 얻거나 도시 해변을 방문 할 때까지 기다리지 마십시오. 일광욕을하는 것이 즐겁고 피부 그늘은 아름답고 부드럽고 준비해야합니다.

이른 봄의 빛 탄은 태양의 태양에서 가열하는 데 도움이되는 것입니다. 이시기에 태양이 너무 덥지 않아서 안전하게 손과 다리를 막을 수 있습니다.

또한 아름다운 황갈색을 얻기 위해 쉽게 빛을 싣는 방법을 기억해야합니다. 아름다운 결과는 3 ~ 4 일 후에 아름다운 결과가 보이기 때문에 태닝 시간은 점차적으로 5에서 10 분까지 증가해야합니다.

태양 광선으로부터의 피부 보호

얼마나 빨리 얼마나 빨리 태닝하는지뿐만 아니라 안전한 일광욕을하는 방법에 대해서도 생각해야합니다. 팁 의사 :

항상 보호용 크림과 선탠 특별을 사용하십시오.
그늘에서 더 많은 시간을 보내거나 특별한 우산 아래에 씁니다.
가능한 한, 가능한 한 물에서 다이빙을하지만, 물 속에서 일광욕을 빨라줍니다.
태양에 서서히 점차적으로 보낸 시간을 늘리십시오. 화상과 과열에서 당신을 구할 것입니다.

오늘날 당신은 여름에뿐만 아니라 겨울에는 피부를 보호하고 자신의 탄력을주고 싶을 때 겨울에는 빠르게 가열 할 수 있습니다. 당신은 비행 할 수 있습니다. 따뜻한 클리임그리고 민속 구제 수단에서 현대 의약품 및 기술 발명에 이르기까지 더욱 경제적 인 방법을 사용할 수 있습니다. 이 문제에 대한 주요 점은 모든 장단점을 조심스럽게 배우고 자신을 해치지 않고 결과를 즐기는 것입니다.

너무 아름다운 것은 무두질되어 테이프 된 시체를 보입니다. 많은 소녀들이 매끄러운 초콜릿 탄을 달성하는 방법을 갖는 꿈? 이 기사의 질문에 대한 답변을 찾을 수 있습니다.

빨리 밝아지는 방법, 대부분 효과적인 방법

1. 대부분 빠른 방법 소중한 초콜릿 그늘을받는 것은 자동차 시장입니다. 그것 마법 도구그것은 단지 몇 시간 만에 당신을 도울 것입니다. 이제는 전문가의 서비스를 사용하여 균일하고 아름다운 효과를 얻을 수 있습니다.

2. 다른 좋은, 비교적 저렴하지만, 무두질 된 일광욕을하는 매우 효과적인 방법. 초콜릿 바디 외에도 몸에 여드름을 건조시킬 수도 있습니다. 좋은 분위기 에너지를 충전하십시오. 많은 두더지가있는 경우, 특별한 석고로 데려가는 것을 잊지 마십시오. 모자를 착용하고, 머리카락을 손상시키지 않도록 모자와 안경을 손상시키지 않도록하십시오.

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민속 치료법으로 빨리 가열하는 방법

우리 할머니는 또한 그들을 돌 봅니다 외관그리고 그들은 아름다운 초콜릿 몸을 갖고 싶었습니다. 황갈색이나 강화 효과를 얻기 위해 이러한 풍부한 자금이 없었기 때문에 그들은 무엇을 사용 했습니까?

1. 우리의 할머니는 보편적 인 에이전트 - 망가르지를 사용했습니다. 이 물질로 빨리 가열하는 방법은 무엇입니까? 이것은 매우 간단합니다. 이는 욕실에 누워 있었고, 이전에는 Mangartage에 해산되었습니다. 태닝 징후 전에 물에있을 필요가있었습니다. 즉시 볼 수 있습니다. 빼기는 사용 후에는 목욕을 씻기가 어려웠습니다. 물을 나간 후 수건을 문질러서 자연스러운 방식으로 만 건조시키는 것이 불가능했습니다. 그렇지 않으면 얼룩이되고 추악한 효과가있을 것입니다. 그러한 황갈색은 빨리 씻겨졌습니다.

2. 다음 방법으로, 스프레이 건이있는 병에 넣은 병에 입은 정상적인 약국 요오드가 필요하다. 황갈색은 비율을 올바르게 선택한 사람들과 부드럽고 아름답게 발견되었습니다.

3. 올리브 오일과 혼합 될 요오드를 사용하는 또 다른 방법. 이 방법 덕분에 황갈색을 얻을뿐만 아니라 피부에 유용한 혼합물을 얻을 수 있습니다.

일광욕을하기 위해서는 여름과 로스트가 필요합니다. 호수에 가라. 운이 좋으면 바다에서 - 일반적으로 저수지에 가깝게. 해변에서 일광욕은 어두운 피부의 효과를 얻는 가장 자연스럽고 즐거운 방법이지만, 동시에 가장 위험합니다. 점심 시간에 거리가 아닌 특수 크림을 사용하지 않으려는 것은 가장 위험합니다. 아침이나 저녁에 더 가까운 햇볕이 잘 드는 목욕탕을 더 잘 섭취하십시오. 폭행 한 후에는 항상 몸을 닦아냅니다. 물방울이 렌즈처럼 행동하여 몸을 태우고 몸을 태우기 때문에 젖은 피부로 일광욕적 인 것은 불가능합니다. 그것을 과잉, 태양에 있지 마십시오. 초콜릿 대신 섬세한 갈색 그늘을 몇 주 동안 비행하는 것보다 더 맛있습니다.

여름, 태양, 강 또는 바다 - 누가 꿈꾸지 않는가? 이 마법의 시간은 아마 모든 것을 기다리고 있습니다. 그것은 우리가 힘을 회복시키는 휴일 동안뿐 아니라 몸에뿐만 아니라 영혼에도 나간다. 이 물질에서는 태양에서 안전하게 안전하게 안전하게 일광욕을하는지에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.

모든 저수지에가는 것은 많은 사람들의 목표가 끓일만큼 충분하지는뿐만 아니라 무두질 것입니다. 무두질 된 초콜릿 몸은 아름다운 피부색을 갖기 위해 많은 돈을 줄 준비가되어 있음을 초콜릿 바디가 있습니다.

즉시 일광욕을 필요로하는 사실에주의하십시오. 물론 많은 사람들에게는 많은 사람들에게 어리 석다는 것은 어려울 수 있습니다. 우리는 일광욕을 원한다면 우리는 태양의 광선 아래에서 가서 우리가 필요로하는 결과를 기다리고 있습니다. 알아,이 버전의 Tan은 희망을 정당화 할뿐만 아니라 건강에 큰 해를 끼칠 수 있습니다.

건강에 감사하고 그것을 취급하십시오. 당신을위한 팁 :

첫째, 모든 것을 일광욕 할 수없고 이러한 권고 사항을 무시할 수 없다는 것을 알아야합니다. 햇빛에 민감성을 증가시킨 사람들은 태양의 취미를 매우 부드럽게 언급해야합니다.
세심하고 그 사람들에게는이 사람들에게 필요합니다 가벼운 피부를 가지고있다. 몰이 어두운 곳 - 불안에 대한 또 다른 이유. 위의 요인 중 적어도 하나가있는 경우, 이러한 기능을 갖춘 사람들이하기가 쉽기 때문에 선탠 프로세스가 가능한 한 부드럽게해야합니다. 맑은 화상.

바다 나 강에서 도착하자마자, 당신은 즉시 "머리를 바깥쪽으로 서둘러서는 안됩니다." 일광욕을 시작하십시오 10-15 분그리고, 바람직하게는, 야외 태양 아래에서는 아니다. 어깨, 가슴, 다리가 피부가 가장 민감한 지역 인 것을 잊지 마십시오.
자외선 차단제를 사용하십시오. 어떤 이유로, 많은 사람들이 해변을 방문하기 위해 한 번만 크림을 적용 할만 큼 충분히 생각하지만 거대한 실수입니다. 이러한 수단은 매시간에 적용하고 피부 기능을 고려해야합니다.

중요 : 가능한 경우 점심 시간에 해변을 방문하기를 거부합니다. 태양이 당신의 건강을 해칠 수있는 것은 12 ~ 15 시간입니다. 그것은 최대 12 시간 이후에 일광욕을합니다.

많은 사람들이 물에있는 동안 피부가 자외선으로부터 보호된다는 것을 확신합니다. 당신이 당신이 착각하다고 생각한다면. TAN "Sticks"의 물이 더 빨리 쇼를 보여주기 때문에, 실제로 위험은 거짓말을합니다.
그 사람이 물 속에있는 동안,이 과정은 거의 느끼지 않지만 불타는 것은 즉시 느껴질 것이라고 땅에가는 가치가 있습니다. 그러한 상황을 피하기 위해 목욕하기 전에 크림을 사용하는 것을 잊지 마십시오.

Tan은 다음과 같은 경우 훨씬 더 아름답습니다.

신체 위치는 5-10 분마다 변경됩니다. 동시에 가끔 물에 담근 잊지 마십시오.
특별한 수단이 사용됩니다. 다양한 황갈색 크림은 효과를 강화하고 피부를 황금 색조로줍니다. 이러한 자금은 피부의 유형을 기반으로 개별적으로 선택해야합니다.
TAN 이후에는 대비 샤워를하고 건조한 피부에 영양 로션을 적용합니다.

매우 경계가 되십시오 : 때로는 해변에서 시간을 보내고, 시계가 눈에 띄지 않게 날아갑니다. 프로세스 그 자체 중에는 얼마나 많은 피부가 무두질하는지 느낄 수있는 것은 아닙니다. 가장 흥미로운 시작은 나중에 시작됩니다. 피부가 빨간색, 물집 및 화상을 획득하기 시작합니다. 그래서 우리는 모든 것을 일관되게하고 그 결과를 비용으로 추격하지 않는 것이 좋습니다.

태양에 얼마나 일광욕을 할 수 있고 몇시에 언제입니까?

일찍, 우리는 이러한 중요한 문제에 대해 조금 이야기했습니다. 이제 더 자세하게 생각해 봅시다. 이 질문에 대한 답을 들으려면 하나의 간단하지만 매우 중요한 것은 명확하게 이해해야합니다. 당신의 건강은 가장 아름다운 황갈색보다 훨씬 중요합니다.

물론, 우리 모두는 세련된 결과를 얻고 적어도 최소한의 시간을 보내고 싶습니다. 그러나 기억하십시오, 그것은 일어나지 않습니다. 이런 이유로 일광욕을하기 전에 훨씬 쉽게 할 수있는 규칙과 권장 사항을 알아야하며, 가장 중요한 것은 안전하게 알아야합니다.
선탠은 서서히 추천합니다. 바다 나 다른 저수지에 오면 곧 프로세스를 시작하는 것이 매우 조심 스럽습니다.
시작하려면 30 분마다 신체의 위치를 \u200b\u200b최대로 변경하면서 일광욕을하십시오. 일광욕적 인 것은 야외 태양 아래에 있지 않습니다. 좋은 옵션 그것은 그늘에서뿐만 아니라 해변 우산이 될 수 있습니다.
매일 오후에는 태양에 머무르는 시간을 늘리고, 주기적으로 목욕하는 것을 잊지 마십시오. 따라서 황갈색이 더 잘 찍을 것입니다.
당신의 몸을 일광욕을 위해 적응하는 기간이 지나가면 "일광욕"의 과정을 안전하게 즐길 수 있습니다.
일광욕을하는 것이 더 낫다는 시간과 관련하여, 당신은 모호하지 않게 아침이나 저녁이라고 모호하지 않아도됩니다.

가장 위험한 태양은 12 \u200b\u200b~ 15 시간입니다. 이 기간은 방에서 또는 적어도 열린 햇빛에서 멀리 떨어져 있습니다. 이 때, 태양은 당신을 화상뿐만 아니라 태양 타격을 가져올 수 있으며, 이것은 건강에 미친 듯이 위험한 것으로 알려져 있습니다.
가장 부드러운 태양은 아침 8 시부 터 12 시까 지입니다. 이 시간은 유니폼 골드 또는 초콜릿 탄에 적합합니다.
15 시간에서 18 시간까지 태양 광선은 또한 매우 부드럽고 문제가 거의 없을 수 있습니다.
오후 16시에 일광욕적 인 경우에도 우리가 말한 초등학교 안전 규칙을 준수해야한다는 것을 이해해야합니다.

Tan 집에서 : 민속 치료제

당신이 물로 휴식을 취하지 않고 기본적으로 일광욕을위한 자유 시간이 없으면 다음 팁을 제공합니다. 규칙적으로 모든 민간 구제는 특정 제품의 채택으로 줄어 듭니다.

그런 기적적이고 독특한 종류의 물질 유익한 것, 피부 습득을 약간의 골든 그늘을 홍보합니다. 그리고 어떤 야채 가이 물질인지 어떻게 생각합니까? 아마, 당신과 나는 마음에 들지 않을 것입니다 - 토마토에서. 따라서 아름다운 황금빛 태닝을 위해이 맛있는 야채를 먹는 것이 좋습니다.

사용 가치가있는 평평한 황갈색 가지. 이 야채는 피부 노화를 방지하여 부드러움을 제공합니다. 이 덕분에, 피부 재산, 황갈색은 균일하게 떨어집니다.

매일 마시는 경우 포화 된 밝은 황갈색이 운동 할 수 있습니다. 감귤류 주스.
아름다운 청동 황갈색의 꿈, 그럼 당신이 돕기 위해 호두 오일. 피부에 그러한 오일을 적용한 후에는 30 분 이상 일광욕을 할 수 있다는 사실에주의를 기울일 가치가 있습니다.
살구, 당근뿐만 아니라 그들의 주스 또한 아름다운 청동 황갈색에 기여할 수 있습니다. 해변에 가거나 집에서 일광욕을하기 전에, 당신은 주스 한 잔을 마시거나 소량의 살구와 강판 당근을 먹어야합니다.

태양에서 초콜릿 색상으로 밝아지는 것은 무엇입니까?

이러한 질문은 휴가사사에 대해 자주 걱정하지만 시간과 인내심이 필요한 일과 같은 질문에 대한 답변을 찾습니다. 물론 초콜릿 탄에 관한 소련은 매우 많지만, 그들은 효과적이며 그게 문제가되는 것입니다.

우리는 가장 효과적인 방법 만 선택했으며 이제 우리는 당신에게 말할 것입니다. 그래서, 시작하자.

매력적인 초콜릿 황갈색을 원한다면, 당신의 피부는 결코 일광욕을하고 싶지 않을 것입니다. 햇볕에 화장품. 이제 활성자 데이터가 매우 인기가 있으며, 이들을 찾는 것이 어려워지지 않습니다. 그러나 전문 상점 및 약국에서 독점적으로 이러한 유형의 제품을 구입하도록 조언합니다. 동시에 피부와 그 기능의 유형을 고려하십시오. 누군가에게 적합한 것이므로 해를 끼칠 수 있습니다.
취하다 자연 활성제 그들은 천연 기본 및 에센셜 오일을 기반으로합니다.
아로마 테라피, 이상하게 충분히, 또한 황갈색을 향상시킵니다. 이 경우에 필수 오일로 이과를 수행해야합니다.

우리의 추천은 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 당신이 아름다운 초콜릿 탄을 꿈꾸는 경우, 얼룩 맥주. 예, 꿈을 이루는 데 도움이되는 것은이 음료입니다. 맥주에있는 자연스러운 구성 요소는 "막대기"의 황갈색이 훨씬 빠르고 몸을 따라 균등하게 분배 할 수 있도록 도와줍니다.
우리의 조언 : 어두운 맥주를 사용하십시오. 음료는 약간 문지르지 만 쏟아지는 것처럼 피부에 적용하는 것입니다. 사람들 S. 가벼운 피부 맥주에 추가하는 것이 좋습니다 올리브유 또는 야채. 성분 1 : 1의 비율.
또 다른 우수한 태닝 에이전트가 불릴 수 있습니다 코코넛 오일. Laurin의 행동 덕분에 히알루 론산, 황갈색은 균일하고 아름답습니다.

또한 코코넛 오일 그것은 피부에 유리한 효과가 있습니다.

건조한 피부를 잘 제거하고, 즉 피부를 영양수로 삼습니다.
재생 된 세포를 돕는다
주름을 부드럽게합니다
태양 광성의 기회를 줄입니다
이 오일을 사용하면 피부가 탄력적이고 탄력적이됩니다.
피부 면역 체계를 강화시킵니다

코코아 오일은 또한 좋은 접선으로 간주됩니다. 햇볕에 이어질 수 있으므로 이러한 기름으로 지나치게 깜박일 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 카카오 버터 - 문제 피부에 대한 우수한 치료 :

피부가 부드럽고 건조를 제거합니다
건강한 아름다운 색을 얻기 위해 직면합니다
온도 차이에 대한 피부 반응을 줄입니다
피부를 보습합니다
톤 피부를 정상으로 이끌어냅니다

여름과 해변 시즌의 전날뿐만 아니라 태양의 휴식은 원치 않는 결과로 고통받지 않도록하는 것이 매우 중요합니다.

위의 쓰여진 팁은 독특하게 중요합니다. 그들은 아름다운 황금이나 초콜릿 황갈색을 얻을 수있을뿐만 아니라 건강을 유지할 수 있으며, 이것은 동의합니다. 중요합니다.

건강과 건강 관리보다 더 중요한 것은 아무것도 없으며, 심지어 가장 아름답고 매력적인 황갈색조차도 자신을 위험에 빠뜨릴 가치가 없습니다. 그래서 우리는 우리의 추천을 받아들이는 모든 책임으로 추천합니다 - 그들에게 붙이고 나머지를 즐기십시오.