Olyan helyzetek, amikor éjjel-nappal arra várt, hogy hívja a kedvesét. Amikor a szíved összeszorult az eszeveszett szorongástól abban a reményben, hogy meghallhatod a saját hangodat. De úgy tűnik, hogy a férfiak nem értik, hogy a nők várják a hívásukat, és kölcsönös érzéseket remélnek. Előfordul, hogy egy fiatalember az első randevú után sem hív vissza, pedig végig fogta társa kezét, és szerelmes szemekkel nézett rá. Néha az ember abbahagyja a kommunikációt egy kapcsolat közepette, bár ennek nem voltak objektív előfeltételei. És nem tudni, melyik a nehezebb helyzet. Az első az, amikor sértő, hogy figyelmen kívül hagynak. Vagy a második, amikor megjelentek az érzések – és a csend, mint a kés, megvágja a szívet. Szóval, miért hagyta abba a férfi hirtelen a kommunikációt? Nézzük meg ezt a két helyzetet részletesebben.

Miért hagyta abba a férfi hirtelen a kommunikációt az első randevú után?

Egy gazdag női fantázia ezernyi okot vonhat le egy fiatal férfi eltűnésére. De általában semmi közük a valósághoz. Szóval, mi a baj?

Mindent elmagyarázva, de teljesen fantasztikus indokokkal

1. Vis maior

Például meghalt az ismerőse vagy a szerette, és gyorsan el kellett hagynia a várost, régiót, országot. Menj egy olyan helyre, ahol nincsenek mobiltornyok. Természetesen aggódik, telefonálni, chatelni akar, de a körülmények erősebbek nála. Lehetséges? Egészen. Hiszen minden nap meghal valaki. Lehet, hogy a választottjának tényleg pont ilyen a helyzete? De ha tényleg beleszeretett, a férfi mindig talál lehetőséget és időt a kommunikációra.

2. Betegség

Nem számít, milyen nehéz. A lényeg az, hogy a szeretett ember egyszerűen nem tud egyszerű SMS-t írni. Kezded meggyőzni magad ennek a verziónak a komolyságáról. Másrészt mi akadályozza meg abban, hogy barátján vagy rokonán keresztül felvegye Önnel a kapcsolatot, és elmagyarázza hallgatásának okát? Bármilyen súlyos is a betegség, nem akadálya egy egyszerű telefonálásnak.

3. Megölték

Ez magyarázza a férfi viselkedését. Jelenleg magas a bűnözési arány, és a srácot elkapták. Nem marad más hátra, mint sírni, és elbúcsúzni a sikertelen szerelemtől. De látod, ez az ok a leghihetetlenebb.

Valós okok

1. Szex az első randin

Az első randevú után két forgatókönyv lehetséges: vagy a férfi és a nő egy ágyba kerül, vagy más-más ágyba. Miért hiba az első lehetőség? Igen, mert minden férfi hódító. És ha már mindent megkapott, akkor mire kell törekednie? Ha nem lett volna szex, akkor minden újabb találkozással nőtt volna a szimpátiája és az érdeklődése, így eltűnt a motiváció, és ezzel együtt a kommunikáció iránti vágy is. Általában csak magát hibáztathatja ezért!

2. Túl sok alkohol

A részeg kábulatban a nő és a férfi közötti kommunikáció messze túlmutat a tisztesség határain. Minden lehetséges - egy történet a titkairól, szenvedélyes szerelmi nyilatkozatairól és a szív javaslatairól. Nem szabad hinni a részegségben kimondott szavaknak. És minden normális lány megérti, hogy részeg állapotban nehéz komolyan érdekelni egy férfit. És még hülyeség reménykedni a kapcsolat folytatásában.

A leggyakoribb ok

Nem szükséges tudni, hogy mi rejtőzik az „interszexuális kommunikáció sajátosságai” és más tudományos kifejezések mögött, hogy meghatározzuk a partner eltűnésének leggyakoribb okát. Nagyon banális – te nem vagy az ő típusa. Lehet, hogy látványos megjelenésed és gazdag belső világod van, de egy férfi egyszerűen nem vonzódik hozzád, és ennyi. Ne keseredj el, mert még a királyi, filmsztárokat és modelleket is elutasítják. Ez egyszerűen nem a te személyed!

Miért hagyta abba egy férfi hirtelen a kommunikációt egy viszony közepette?

Mi a teendő, ha a kapcsolat több hete vagy akár hónapok óta tart? Kiválasztottja hirtelen abbahagyta a telefonálást, a hívások fogadását, a közösségi oldalakon való megjelenést és még a közös barátokkal való kapcsolatok fenntartását is? Mi van, ha ezzel véget ér egy forgószél-románc? Vagy ez a viselkedés még megmagyarázható?

Banális okok

1. A nők túl nagy jelentőséget tulajdonítanak a telefonálásnak.

Amikor egy lány hívást vár választottjától, egyszerűen nem érti, hogy eszébe sem jut felhívni. „Ha nem hívom, az azt jelenti, hogy elfoglalt vagyok” – ezt gondolja a legtöbb srác. Ráadásul sok embernek vannak olyan helyzetei az életében, amikor egyszerűen nem akarnak telefonon beszélni. És nem szükséges, hogy az ilyen vonakodás oka maga a lány. Ezért meg kell nyugodnia, és abba kell hagynia a hívását. Szeretettje magától megjelenik.

2. Lehet, hogy túlságosan sietsz

Igen, elmentél néhány randira, és jól érezted magad. Akkor miért hagyta abba a férfi hirtelen a kommunikációt? A fő ok az, hogy tulajdonodként kezeled őt, és nagyon féltékeny vagy. A srácok pedig nem sietnek búcsút venni a szabadságuktól, főleg a regény elején. Természetesen az első randevú után a lányok hajlamosak azon fantáziálni, hogy milyen gyerekei lesznek a frissen született úriembernek, és meddig élnek majd boldogan házasságban. A pasikra nem jellemző az ilyen szentimentalizmus.

Már komolyan gondolkodik az esküvői harangokon, és lehet, hogy választottja még nem döntötte el, hogy egyáltalán folytatja-e a kapcsolatot. Ha ez így van, akkor nincs semmi meglepő abban, hogy nem hajlandó kommunikálni. Távozásával egyértelművé teszi, hogy nem áll készen a komoly változásokra. Legalább most.

Komoly okok

Itt azokról az okokról fogunk beszélni, amelyek miatt szeretted úgy döntött, hogy kilép a kapcsolatból. Talán nem volt bátorsága a szemébe mondani, vagy talán lehetőséget akart adni neki, hogy előbb hagyja el. Nos, abbahagyta a kommunikációt, és már több napja nem hívott, és te küldtél neki egy üzenetet, hogy mindennek vége. És könnyebb neki, és teher le a válladról... Ezt gondolja a férfi, a nő pedig továbbra is reménykedik a kommunikáció újrakezdésében. Mi készteti erre az erősebb felet?

1. Lehet, hogy túl jó vagy neki.

Túl művelt, szép, okos. Ha csúnya szimpla embernek érzi magát, komplexusokkal melletted, akkor nehéz lesz fenntartani a kapcsolatot. Lehet, hogy túl sokat okoskodtál a randevúkon, és mint tudjuk, a férfiak ezt nem fogadják el. Ahhoz, hogy igazi macsónak érezzék magukat, egy nevető egyszerű emberre van szükségük, aki imádattal néz, és mohón elkap minden szót. Ráadásul lehet, hogy jól nevelt és művelt, de elég okos ahhoz, hogy ezt eltitkolja. Másrészt, miért van szükséged olyan kiválasztottra, aki nem felel meg az elvárásaidnak? Egy férfi és egy nő csak akkor boldog egy kapcsolatban, ha vagy azonos fejlettségűek, vagy az erősebbik felének képviselője okosabb.

2. Felfújja az értékét

Ez nagyon gyakori a fiatalok körében. Ha egy srác „sztárnak” érzi magát, és biztos abban, hogy a lány várja a hívását, akkor csendben marad. Egy férfi ezt azért teszi, hogy provokáljon egy nőt, és később „langyosra” vegye. Csak azt kell figyelembe venni, hogy a lánynak ebben az időszakban új barátjai lehetnek, és a szerencsétlen „sztár” feledésbe merül.

Következtetés

Persze nagyon kellemetlen, ha egy férfi nem akar kommunikálni. És nem mindegy, hogy a kapcsolatod milyen szakaszban van. Ez mindig nehéz helyzet egy nő számára. Próbáld megtalálni a pozitív oldalakat ebben. Először is, lehet, hogy nem ő az álmod, és most szabad kezed van, hogy keresd az igazi boldogságodat. Másodszor, cselekedetében még nemesség is van: nem adott reményt és becsapta a fejét. Szóval adj neki egy csókot, és... felejtsd el. Ne feledje, ha választottja igazán szeret, soha nem fog csalódást okozni hosszú várakozással.

A tudat ökológiája. Pszichológia: Úgy döntöttél, hogy megváltoztatod az életedet, javítasz valamit és újragondolod? Nézz körül a körülötted lévőkön. Talán vannak köztük olyanok, akik mindig lehúznak, felzaklatnak, és elveszik a pozitív energiádat. Gondolj bele, hogyan változna meg a világod, ha nem kommunikálsz ezekkel az emberekkel.

10 fajta ember, akivel jobb nem kommunikálni

Úgy döntöttél, hogy megváltoztatod az életedet, javítasz valamit és újragondolod? Nézz körül a körülötted lévőkön. Talán vannak köztük olyanok, akik mindig lehúznak, felzaklatnak, és elveszik a pozitív energiádat. Gondolj bele, hogyan változna meg a világod, ha nem kommunikálsz ezekkel az emberekkel.

Emeljünk ki 10 ilyen embertípust.

Olyan emberek, akik stresszesebbé teszik az életét

Néha szükségünk van a stresszre. Ez cselekvésre ösztönöz, felráz a léleknek. A különféle helyzetekből adódó stressz előfordul, és mindig is fennáll – ez normális, sőt hasznos is. De vannak különleges emberek, akik szavaikkal vagy tetteikkel szándékosan stressz és szorongás állapotába hoznak.

Az ilyen egyéneket végtelenül terhelik a problémáik. A velük való kommunikáció azt jelenti, hogy meghallgatod a végtelen nyafogást és panaszokat. Negatív érzelmek áradnak rád, és csüggedt állapotba hoznak. Az ilyen ismerősök megpróbálják meggyőzni bizonyos ügyekben tett erőfeszítéseid hiábavalóságáról, demotiválják. Jobb, ha elszigeteli magát az ilyen „barátoktól”, és minimálisra csökkenti a kapcsolatokat.. Ők energiavámpírok, csak fáradtságot és ingerültséget fogsz kapni az ilyen kommunikációtól.

Téged használó emberek

A barátok kötelessége, hogy segítsenek, támogassanak, ha lehet, lelkileg és anyagilag is. O. Az igaz barát olyan ajándék, amelyet óvni és becsülni kell. Az első hívásra a barátok segítségére sietni, a saját ügyeidet félretenni - ez az, amit egy szeretett embertől megkövetel, egyfajta lakmuszpapír, amely megmutatja szellemi fejlettségünk szintjét.

Olyan emberek, akik nem tisztelnek téged

Minden ember azt akarja, hogy tiszteljék. Az elutasító vagy méltatlan hozzáállás sért és sért. Ha a barátaid között vannak ilyen szerénytelen emberek, akik tiszteletlenségüket tanúsítják irántad, akkor nem érdemlik meg a figyelmedet. Az alacsony önbecsülésen kívül semmit nem hoznak az életedbe. Szabadulj meg azoktól, akiknek szavai vagy állandó poénjai elrontják a hangulatodat. Ne pazarolja az idejét olyan emberekre, akik nem akarnak tiszteletre méltó személynek tekinteni.

Emberek, akik bántottak téged

Minden ember követ el hibákat és csinál hülyeségeket. Képesnek kell lennie megbocsátani, különösen, ha szeretteiről van szó. A mások iránti neheztelés belülről magát az embert rombolja le. Ha a környezetedben vannak olyan emberek, akik rendszeresen fájdalmat okoznak, akik nem bánják meg őszintén tetteiket, távolítsd el őket magadtól. Nem szabad mazochizmust kifejleszteni magadban. Ez elsősorban neked árt, és negatívan érinti a hozzád közel állókat, akik szeretnek téged.

Az emberek hazugok

Szinte mindenki tud hazudni, szépíteni valamit, kitalálni valamit. A legtöbb hazugság ártalmatlan, sokszor még azt is sejtjük, hogy „árad” a beszélgetőtárs, szeretjük magunkat hazudni. Ha ez a hazugság nem okoz kárt, az érthető, de vannak, akik állandóan hazudnak. Hazugságaik veszélyesek lehetnek. Az ilyen „példányok” könnyen cserbenhagynak, bármelyik pillanatban felállítanak. Bizalom nélkül nincs barátság. Csak olyanokkal vedd körül magad, akikben megbízhatsz. Nyugodtabb lesz az életed, mindig magabiztosnak fogod érezni magad szeretteidben, csak az ilyen megbízható emberek válhatnak támaszává.

Az emberek képmutatók

Az a személy, aki egyet mond az arcodba, a másikat a hátad mögött, nem lehet barát. Csak a gyávák, képmutatók és söpredék csinálják ezt. Nincs bátorságuk őszintének lenni. Ezt a viselkedést gyakran rosszindulatú szándék vezérli.: veszekedni, felzaklatni, fájdalmat okozni. Nem csak kellemetlen egyének, hanem veszélyes lények is, amelyek tönkretehetik a hírnevét, hátráltathatják a karrierjét, és akár az életét is. Maradj távol ezektől a képmutatóktól, ne érintkezz velük. Csak az ilyen személyek teljes figyelmen kívül hagyása véd meg a károktól.

Önző emberek

Mindenki szenved az önzéstől. De vannak egocentrikus emberek. Tudnak jól kommunikálni, és nagyon szórakoztatóak velük. Tudják, hogyan kell helyesen és könnyezve segítséget kérni, ezért lehetetlen visszautasítani. Ön azonban nem kap tőlük semmiféle kölcsönös figyelmet vagy támogatást. Nem képesek adni, segíteni, áldozni. Ezek az "álbarátok" különösen károsak, mert a barátság illúzióját keltik. Segítséget vársz tőlük, de a legdöntőbb pillanatban eltűnnek. Hiszen a saját érdekeik mások bajai felett állnak.

Olyan emberek, akik visszarángatják a régi életmódodhoz

Életünk folyamatosan változik. Fejlődünk, fejlődünk szellemileg, új szokásokat sajátítunk el. Teljesen természetes és természetes, hogy új emberek és ismerősök vesznek körül. Néha itt az ideje megszakítani a kapcsolatokat a régi elvtársakkal, különösen, ha olyan emberekről beszélünk, akik megpróbálják lelassítani a fejlődésedet, lehúzni, és megakadályozni, hogy küzdj a rossz hajlamok ellen. Ha egy barát nem akar veled fejlődni, és többé nem osztja az érdeklődési köröket, jobb, ha elválsz. Most mindenkinek megvan a maga útja. Az élet egy mozgás, ne állj meg.

Emberek, akik „gyermekkori barátok – nem menekülhetsz előle”

Nagyon ritka, amikor az emberek az iskolától az idős korig barátok. Barátainkat érdeklődési körük és világnézetük alapján választjuk ki. Sértő és fájdalmas lehet megválni azoktól, akik évek óta közel állnak egymáshoz, legyen az osztálytárs, osztálytárs vagy kollégák. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy azonnal és örökre meg kell szakítania a kapcsolatot. Teljesen normális, ha telefonon tartod a kapcsolatot, gratulálsz az ünnepekhez, és csak érdeklődsz, hogyan alakult volt barátod élete. De nem szükséges tudatosan kínozni magát egy olyan személlyel való kommunikációval, akivel most nincsenek közös témái és céljai.

Emberek, akik pazarolják az idejét és a terét

Gyorsan szalad az idő. Állandóan elmulasztunk valamit. Nem kell mindenkire pazarolnia magát, akivel találkozik. Korlátozza az ismert emberek számát. Szánjon idejét és energiáját olyan embereknek, akik inspirálnak, támogatnak és motiválnak. Teremtsen jó minőségű, hasznos kommunikációt az életében. A nagyszámú üres ismeretség és értelmetlen beszélgetés csak elrabolja az idejét, energiáját és destabilizálja lelkileg.közzétett

Sok embernek van a következő helyzete. Hosszú évek óta kommunikálsz, jól kijössz, jól éreztétek magatokat együtt, de a barátod hirtelen megszakítja a kommunikációt. Mit kell tenni ellene?

A problémát súlyosbítja az a tény, hogy a legtöbb esetben egy barát nem mondja el, miért döntött úgy, hogy abbahagyja a kommunikációt. Előfordulhat, hogy kilép egy értelmetlen általános mondattal, mint például: „Szerintem nincs másról beszélnivalónk”, vagy teljesen megszakíthatja a kapcsolatot, és figyelmen kívül hagyni kezd.

Nézzük külön-külön a két helyzetet. Attól függően, hogy barátja hogyan döntött a kommunikáció befejezése mellett, többé-kevésbé egyenesnek kell lennie. Kezdjük az elsővel.

A kommunikáció leállítása „értesítéssel”

Itt arról fogunk beszélni, hogyan kell viselkedni, ha egy barát azt mondja, hogy már nem érdekli a veled való kommunikáció.

Ha ez valaha megtörtént Önnel, az első reakciója meglepetés lehet. Jól kommunikáltál, miért szakítják meg hirtelen a barátságukat veled?

Valójában ilyen helyzetben helyénvalóbb azt mondani, hogy „mit ne tegyünk”. A fő probléma, amellyel a legtöbb ember szembesül ebben a helyzetben, az öntudat és az érzelmi kontroll teljes elvesztése. Az emberek elkezdenek kérdéseket feltenni: „miért”, „mit csináltam rosszul?”, „mi az igazi probléma?”

Emellett néha megpróbálnak visszatérni a múltba, megpróbálják rendezni a dolgokat, és kipontozni az i-t. Ebben a szakaszban határozottan azt javaslom, hogy tartózkodjon minden cselekvéstől, és összpontosítson a megfelelő következtetések levonására.

Vonja le a megfelelő következtetéseket

Amikor egy barát nem kommunikál, a neheztelés közepette az emberek figyelmen kívül hagyják az egyszerű igazságot – a döntést már meghozták helyettük. Ha azt próbálja kitalálni, hogy mit írjon vagy mit mondjon egy barátjának, amikor felhívja, hogy visszakapja, akkor az idejét vesztegeti.

Ítélje meg maga, képzelje el, hogy a héten volt interjúja. Amikor e-mailben értesítést kap arról, hogy „sajnos jelenleg nem tudunk állást ajánlani Önnek a cégünkben”, akkor elkezd telefonálni és tájékozódni az okokról, és megkérdezi: „Miért, miért nem kedvelsz?” Jól kommunikáltunk, nem?

Nem, ezt egyszerűen elfogadod magadnak tényként, és azt a következtetést vonod le, hogy „nem vagyok alkalmas nekik”, és azonnal megérted, hogy a döntés magán a megbeszélésen született, egyszerűen csak késéssel értesülsz.

Most pedig térjünk vissza a barátsághoz. Milyen következtetéseket vonhatunk le, ha a baráti kommunikáció véget ér?

Fő következtetés– a barátod már régóta úgy döntött, hogy véget vet ennek a kapcsolatnak.

Számodra ez egy barátság vége – érzelmi kitörés és neheztelés érzése. A barát számára a barátság befejezése egy olyan döntés, amelyen már egy ideje gondolkodik.

Lépjen vissza a helyzetből, és nézze meg egy külső szemlélő szemszögéből. Ha egy barátnak tetszett a kapcsolatod, nem vetné véget. Akkor miért tette ezt?

A válasz egyszerű: már régóta nem a barátod.

Ha a barátod lenne, nem hagyná abba a veled való kommunikációt. Egyoldalúan megszakította ezt a kapcsolatot saját fejében, és csak kész tényt mutatott be.

Ha egy barátnak tetszett a kapcsolatod, nem vetné véget.

Valójában ez azt jelenti, hogy amikor azt hallod egy barátodtól, hogy többé nem fog, nem tud vagy nem akar kommunikálni veled, akkor megfosztanak attól a lehetőségtől, hogy rendezze ezt a kapcsolatot. Az ilyen jellegű beszélgetéseket barátok között lehet folytatni. De már nem vagytok barátok, és már a beszélgetés előtt is megszűntek azok lenni.

Második következtetés: Felesleges rendezni a dolgokat

A dolgok rendezése alatt elsősorban azt értem, hogy megpróbálsz kérdéseket feltenni a volt barátodnak, és választ kapni rájuk. Ismétlem, pazarolja az idejét.

Mivel a barátság megszüntetéséről szóló döntés már egyoldalúan megszületett, ez azt is jelenti, hogy mindaz, amit a barátodtól hallott abban a pillanatban, amikor értesített a kapcsolat végéről, nonszensz, és megpróbálja megúszni. Az utolsó dolog, amit a volt barátod most szeretne, az az, hogy 10-15-30-60 percet megbeszéljen a döntéséről. Mi van, ha ráveszi, hogy meggondolja magát... Ezért könnyebb megúszni.

Ha ez egy hosszú távú barátság, akkor a szakítás valódi oka sokkal mélyebb. Ne próbáld kitalálni! Nem csak, hogy nem hozza vissza a barátját, de garantáltan árt is annak, hogy ez megtörténjen. Egy barátod megpróbálta véget vetni veled a kapcsolatnak, és itt próbálod visszaszerezni őket. Mi lesz a reakciója? Meggondolja magát, hogy szakít veled, vagy azt mondja, hogy a távozás a helyes döntés volt ("Még mindig agyalni fog a kérdéseivel…")? Természetesen a második lehetőséget választja!

Most beszéljük meg, mit tegyünk. Valójában csak három dolgot kell tenned.

Teljesen állítsa le az összes kapcsolatot

Van egy híres mondat: "add meg neki a lehetőséget, hogy hiányozzon." Nem tudom, ki találta ki ezt, de ez a kifejezés vad népszerűségre tett szert a felvétel, a csábítás és a kapcsolatok iránt érdeklődők körében. Teljesen más témákról beszélünk itt, de maga a kifejezés nagyon helyénvaló a barátság kontextusában. A mi helyzetünkben rendkívül hatékony, és elmagyarázom, miért.

Amikor a barátod abbahagyta a kommunikációt, el akarta kerülni, hogy megszabaduljon tőled. Valójában olyan helyet akart, ahol te nem vagy. Hogy miért kell neki ez a tér, az a tizedik kérdés. A lényeg az, hogy a legjobb, amit tehetsz magadért, érte és a volt barátodért, ha segítesz neki megteremteni ezt a teret.

Ez azt jelenti, hogy elég drasztikus intézkedéseket kell tennie. Itt vannak:

• A vele való kommunikációt nullára csökkented. Mintha meghalt volna.
• Soha nem hívod meg sehova.
• Nincs gratuláció vagy egyéb társasági szösszenet – semmilyen okból ne jelenjen meg a radaron.
• A minimálisra csökkenti a kommunikációt, ha továbbra is minden nap találkoznia kell vele.
• Lehet, hogy közös társaságban vagy, de soha nem kommunikálsz vele egyenként.
• Ha tudod, hogy ott lesz valamilyen eseményen, menj el, de a „hello”-n kívül nem fog tőled semmit hallani.

Miért csinálja ezt?

Talán soha nem tudhatod, hogy a barátod miért nem kommunikál veled. De ha visszatér, az csak akkor lesz, amikor látja, hogy sokkal szórakoztatóbb veled, mint nélküled. És ha soha nem tér vissza, akkor ez a kapcsolat soha nem volt tartós, és helyesen cselekedtél, amikor segítettél kiegyenlíteni a kapcsolatot.

Rendben, a barátság véget ért, most meg kell küzdenünk a bukással.

Vess véget a barátságnak a saját elmédben

Mivel a barátod egyoldalúan vetett véget a kapcsolatnak, minden próbálkozásod, hogy „kitartsd” ezt a kapcsolatot, kudarcra van ítélve. Nem fognak máshoz vezetni, mint mentális maszturbációhoz.

Társadalmi szempontból véget vetett a barátságnak – teljesen megszakította a kapcsolatot. De ez a barátság valószínűleg még mindig megtörténik az elmédben. Még mindig barátnak tekinti az embert, és vissza akarja kapni. Ez a vágy így vagy úgy belső konfliktust fog okozni. A logika azt mondja, hogy szakítsa meg a kapcsolatot, de az érzelmek vonzzák, hogy helyreállítsák.

Arra törekszem, hogy fenntartsam a racionális nézőpontot. Minden belső konfliktus a jólét romlását jelenti, ami azt jelenti, hogy meg kell szüntetni. Mivel a barát visszahozásával nem szüntethető meg, ezért szükséges az ebből a barátságból megmaradt érzelmi töltet megszüntetése. Más szóval, a barátságokat át kell dolgozni.

Ha a barátság véget ért, de az érzelmi töltés megmaradt, akkor le kell dolgozni.

Ez valamivel nehezebb, mint a kapcsolat megszakítása. Lényegében az a feladatod, hogy megtaláld ezt a személyt a belső teredben. Ha megtalálta, meg kell találnia a „Barátság – BE/KI” kapcsolót, és OFF állásba kell fordítania. Minden készen áll.

A valóságban azonban a váltás helyett látni fogja, hogy egykori barátjának képe összekeveredik egy csomó érzelmi töltetű dologgal. Ezek az emlékeid közös utazásokról, közös törekvésekről, hobbikról, tréfáidról, amelyeket rajtad kívül senki sem ért, pokoli történetekről, amelyekben önmagadra találtál stb.

Barátságodnak ezek az érzelmileg feltöltött aspektusai összekuszálják a váltást és a személy képét. És ha nem dolgozza ki őket, soha nem éri el a kapcsolót. Az egyetlen dolog, ami segít, az az idő, amikor a töltés lassan elenyészik. De nem tudom, meddig fog tartani.

Hogyan lehet ezt elérni? Ha számítógépet használ, lépjen az oldalsávra. Görgessen le az oldalon, ha okostelefont vagy táblagépet használ. Töltsd le a Turbo-Suslik-ot és menj tovább. Csak csatlakoztassa, és az utazás nem lesz zökkenőmentes.

És végül, mi van akkor, ha a barátság gondolatban és tettekben megszűnik, de a neheztelés megmarad?

Dolgozzon át minden megmaradt haragot

Nem részletezem itt, szerencsére, már írtam ebben a témában. Menj előre, és olvasd el, mit kezdj a haragoddal. Itt csak még egyszer emlékeztetlek arra, hogy a feldolgozatlan sértődöttség nem fog elmúlni. Ha nem dolgozol rajta, olyan helyzetekben fog szenvedni, mint amilyen most van, vagy még rosszabb.

Most menjünk át egy olyan helyzeten, amikor egy barátunk teljesen eltűnt. És nem válaszol, nem hív, és nem ír, és egyáltalán nem válaszol.

A kommunikáció megszakítása „értesítés nélkül”

Itt némileg más a helyzet. Nem lehetsz biztos abban, hogy a barátodat nem ütötte el egy vonat, vagy nem szenvedett repülőbalesetet. Az ilyen eredmény valószínűsége rendkívül alacsony, de előfordulnak ilyen dolgok.

Elemezzük a helyzetet. Így vagy úgy próbáltál kapcsolatba lépni a barátoddal, de semmi reakció. Aztán írtál neki, de nem érkezett válasz. Most ezeket a sorokat olvasod, és azon gondolkodsz, mit lehetne még tenni.

Attól függően, hogy hányszor írtál már neki, és pontosan mit írtál neki, a tanácsom eltérő lehet, de én a leguniverzálisabbat adom. Ha még nem zavartad barátodat üzenetekkel vagy hívásokkal, írj neki maximum egy üzenetet.

MAXIMUM EGY ÜZENET.

Egy!

Meglehetősen lazának és lezsernek kell lennie. Világossá kell tenned, hogy nem fogsz erőltetni. Ha már 1523 üzenetet küldtél, nem tudok segíteni, ezért nem beszélek róla.

Az üzenet valami ilyesmi lehet:

"Helló. Rég nem hallottam felőled semmit. Jól vagy ott? A nagymamám nagyon aggódik érted, és állandóan hív.”

Kommunikációs stílusától függően írhat még valami humorosat a végére.

Minden. Most már csak várni kell. Ha válaszol, hívd meg találkozásra. Ha elkezd kifogásokat keresni, váltson a „kommunikáció leállítása értesítéssel” módba, és kövesse a fenti ajánlásokat.

Ha ezután sem válaszol, az azt jelenti, hogy vagy tényleg eltalálta egy meteorit, vagy úgy döntött, hogy örökre elhallgat. A második esetben az összes korábban ismertetett, a beavatkozásra és a kidolgozási munkára vonatkozó ajánlás. Az első esetben, ha vannak közös barátai, vagy ismeri egy barát rokonait, vegye fel velük a kapcsolatot egy-két nappal EGY üzenet után. Ha nincs probléma, lépjen a „Kommunikáció leállítása értesítéssel” módba. Ha probléma adódik, ajánlja fel a segítségét.

Ez minden. Íme a stratégia grafikus illusztrációja, ha ez kényelmesebb.

Neked hogyan végződött az egész? Segítettek a tippek? A barátod visszatért hozzád? Ír.

A barátok nagy társadalmi szerepet töltenek be életünkben: megbízunk bennük, segítségért fordulunk hozzájuk, ha depressziósak vagyunk, és együtt ünnepeljük sikereinket. Ahogy nőünk és fejlődünk, a barátságok is változhatnak, sajnos, néha nem jó irányba. Úgy érezheti, barátsága megszakadt. Valószínűleg már nincs sok közös vonásod, vagy talán a barátságod negatív érzelmeket vált ki belőled. Néha világossá válik, hogy ideje véget vetni egy ilyen kapcsolatnak. De hogyan lehet ezt megtenni felesleges hisztéria és botrányok nélkül? Ebben a cikkben segítünk kitalálni, hogy valóban megéri-e véget vetni egy barátságnak, és ha igen, hogyan tegyük ezt a lehető legkíméletesebben.

Lépések

Értékelje barátságát

Gondold át, valóban ki akarod-e vágni ezt a személyt az életedből. Egy barátság befejezése elég nagy hatással lehet az életedre (és az övére), ezért ne hozz elhamarkodott döntéseket, ha csak dühös vagy. A legjobb, ha megnyugodunk, leülünk és gondolkodunk; vegyél egy darab papírt, és sorold fel, miért barátkozol ezzel a személlyel, majd írd le azokat a dolgokat, amiket nem szeretsz. Ez világos képet ad arról, hogy lehetséges-e (és megéri-e) fenntartani a barátságot, vagy jobb-e annak véget vetni.

Gondold át, hogy véget akarsz-e vetni a barátságodnak az illetővel, vagy megpróbálsz mindent helyrehozni; lehet, hogy a konfliktus erős személyiségváltozásokon alapul. Valószínű, hogy mindketten sokat változtatok, és már nincs közös nevezőtek. Például, ha az óvodában barátok lettetek, és most tinédzserek vagytok, nagy eséllyel mások az érdeklődési körei és értékei, és már nem vagytok barátok.

Figyeld a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy barátságod bajba sodor. A mérgező barátság egy egészségtelen kapcsolat, amelyben úgy érzed, hogy folyamatosan kihasználnak. Ha egy barátod gyakran sérteget, féltékeny rád és a többi barátodra, rontja az önértékelésedet, ha lelkileg rosszul érzed magad a vele való kommunikáció után, akkor nagy valószínűséggel ideje véget vetni egy ilyen barátságnak.

Adj esélyt barátodnak a változásra. Ha a listán szereplő jó felülmúlja a rosszat, beszéljen egy barátjával azokról a dolgokról, amelyek felzaklatnak, bántanak. Ezek a problémák meglehetősen könnyen megoldhatók, így nem kell véget vetnie a barátságnak. Ne feledd, hogy senki sem tökéletes, talán te is találhatsz módot arra, hogy jobb barát légy.

Fokozatosan hagyja abba a kommunikációt

1. Gondold át, hogy érdemes-e fokozatosan és fokozatosan véget vetni a barátságnak, vagy csak egy őszinte beszélgetést kell folytatnod a barátoddal. Ha ez a személy a legjobb (vagy régóta) barátod, valószínűleg nem szabad ezt a taktikát alkalmaznod. Ha csak egy kicsit vissza akarsz lépni (talán barátságból ismeretségbe lépsz), akkor a kommunikáció fokozatos megszüntetése működhet. De ha azt akarod, hogy ez a személy eltűnjön az életedből, a legjobb, ha beszélsz róla. Azonban intézkedhet, ha egy kis távolságot helyez el egymástól.

   Ne legyen többé elérhető. Amikor egy barát megkérdezi, hogy mik a terveid, mondd el neki, hogy elfoglalt vagy. Mondd meg neki, hogy nem tölthetsz vele időt, mert házi feladatod/családi időd/vallási tevékenységed van. Próbálj meg ritkábban beszélni telefonon a barátoddal, és lassan válaszolj az üzeneteire. A beszélgetéseknek viszonylag rövidnek kell lenniük.

   • Ne feledje, hogy nem lehet dühös és kemény, amikor egy barátjával kommunikál! Nem akarod megbántani az érzéseit, ezért légy udvarias, és csak azt mondd: "Elnézést, most rohanok!"
   • Ha nem érzi jól magát, ha elfoglaltnak teszi magát, amikor egy barátja felhív, akkor ne tegyen úgy, mintha nagyon elfoglalt volna. Kezdj el valami olyasmit csinálni, ami számodra érdekes, de a barátodnak nem. Így új embereket ismerhet meg, megismerheti őket, és megalapozott okai vannak arra, hogy ne töltse szabadidejét ezzel a barátjával.
   • Töltsön időt a többi barátjával, kommunikáljon gyakrabban családjával és barátaival, sétáljon.

2. Ne ossza meg gondolatait ezzel a barátjával. Ha korábban mindig azt mondtad a barátodnak, hogy kommunikálsz a szerelmeddel, vagy bizalmasan beszéltél neki a családi problémákról, hagyd abba. Most a beszélgetéseknek felületesebbnek kell lenniük, főleg a munkáról és az iskoláról.

   • Ha a barátod órákon át szeretne veled beszélni a barátjáról, keresd meg a módját, hogyan kerüld el ezt a beszélgetést, vagy próbáld meg a lehető legrövidebbre zárni. Elmondhatod a barátodnak, hogy elfoglalt vagy, hogy most nem tudsz beszélni, és csak öt perced van vele csevegni, és akkor mindenképpen intézned kell.

3. Ne tegyen semmiféle célzást a közösségi médiában. Ha azonnal megszakítod a barátod/barátnőd egy közösségi oldalon, akkor minden követőd azonnal megérti, hogy megszakadt a kapcsolatod a barátoddal, ráadásul ez a barát nem is tud róla. Ha hirtelen törli barátját az összes közösségi hálózatról, a barátság nyilvános megszüntetésére vonatkozó döntése tönkreteszi a kommunikáció fokozatos megszakításának tervét.

   • Ahelyett, hogy megválna valakitől, egyszerűen „rejtse el” elől a híreit és bejegyzéseit.

Őszintének lenni

1. Tervezze meg előre, mit fog mondani. Ez egy nehéz beszélgetés, ezért jobb, ha azonnal leírod az okokat, hogy miért szeretnéd véget vetni a barátságnak, akár forgatókönyvet is írhatsz az akciókhoz. Mivel igyekszik nem megsérteni az illetőt, az okoknak világosnak és tapintatosnak kell lenniük, nem pedig egyszerűen az illető hibáztatására.

   Ülj le egy barátod mellé, és mondd el neki, hogy mi a helyzet. Ha ez a személy a legközelebbi barátod volt, ezt a lépést meg kell tenni, hogy lehetőséget adj neki, hogy megszólaljon. Nem kell e-mailt vagy csak szöveges üzenetet küldeni neki. Legyen közvetlen (de ne agresszív).

   Hagyja, hogy barátja elmondja véleményét. Kérdései és panaszai is lehetnek Önhöz. Védekezővé válhat, és sikoltozni, dühös lesz vagy sírni kezdhet. Rendben van – engedd, hogy kiadja az érzelmeit (de ha agressziót kezd mutatni, menj el). A végén megkönnyebbülést fogsz érezni amiatt, hogy lehetőséged nyílt egymásnak kifújni, és elmondani, amit mondanod kellett, még akkor is, ha ez nehéz pillanat volt.

A barátság vége után

Ne pletykálj, ha az emberek megkérdezik, mi a baj. A körülötted lévők észrevehetik, hogy már nem kommunikálsz, vagy nem vagy barátok, esetleg kíváncsiak, mi történt. Mondhat valami általánosat, például: „csak abbahagytuk a kommunikációt”, de ne menjen bele a részletekbe. Arról beszélni, hogy a barátod milyen rossz és ostoba volt (függetlenül attól, hogy miért szakította meg a barátságot), nagyon hülyén és kegyetlennek hangzik.

1. Legyen udvarias, ha véletlenül találkozik volt barátnőjével. Néha elég kínos lehet, lehet, hogy a barátod dühös és neheztel rád, de bánj vele kedvesen és tisztelettel. Ne feledje, hogy ez a személy valaha a barátod volt (talán a legjobb barátod is) – ezért légy tiszteletben a múltban.

   • Ne csinálj semmi hülyeséget, ne hagyd figyelmen kívül a volt barátodat. Mosolyogj egy kicsit, bólints neki, és menj tovább.

Ne aggódj, ha nem szeretsz valakit. Mindannyian mások vagyunk. Ez a reakció pedig arra emlékeztet bennünket, hogy senki sem tökéletes. Magunkat is beleértve.

1. Fogadd el, hogy nem fogsz kijönni mindenkivel.

Ez jó. Vannak, akik kedvelnek, de mások nem bírnak elviselni. Ez nem jelenti azt, hogy bármi baj van veled vagy másokkal. Mindannyiunknak megvannak a saját preferenciái.

A döntő szerepet itt a karakterek különbözősége játssza. Egy introvertált unalmasnak tűnhet, a meggyőződéses realista pedig nem találja megfelelőnek az optimista csodálatos hangulatát.

Hajlamosak vagyunk energiát fektetni abba, amit szeretünk. Tegyük fel, hogy valamelyik barátja vagy kollégája idegesít. Természetesen nem fog vele találkozni, és kapcsolatot tartani. De néha ez a megközelítés nyílt ellenségeskedéssé fejlődhet.

2. Próbáld megérteni beszélgetőpartneredet

Lehet, hogy anyósod nem tart komolytalannak, ahogy mindig is gondoltad. És a kollégája nem igazán próbálja beállítani. Nézze meg közelebbről, és talán megérti tetteik indítékait, vagy akár hasznos tanácsokat is kaphat.

Nem kell haragudni, ha valóban alapos okunk van az ellened irányuló kritikára. Csak rosszul fogod magad kinézni. Csak fogadd el a szavamat, és vedd figyelembe a kritikai megjegyzést.

3. Tartsd kordában érzelmeidet

Csak rajtad múlik, hogyan reagálsz erre vagy arra a helyzetre. Megőrjíthet, ha hagyod. Ne pazarolja az energiáját.

Ne add fel, ha valaki zaklat, vagy fel akar dühíteni. Néha "mosolyogj és integess"- ez a legjobb módszer.

Nagyon fontos, hogy kezdetben mindenkivel tisztelettel bánj, akivel találkozol. Ez nem azt jelenti, hogy mindig követnie kell a példát, és mindenkivel egyetértenie kell.

Udvariasnak kell lenni másokkal szemben. Így következetes marad a véleményével, nyugodt marad, és az előny az Ön oldalán lesz.

4. Ne vedd személyesen a dolgokat

Nagyon gyakran egyszerűen félreértünk egy személyt. Lehet, hogy egyszerűen nem fejezte ki egészen pontosan a gondolatait, vagy reggel nem telt jól a napja. Nem szabad megharagudni valakire, mert hátha rád száll. Ez csak fokozza a helyzetet. Emelkedjen ezen felül, koncentráljon az aktuális ügyre, ne figyeljen beszélgetőpartnere nem megfelelő reakciójára.

Ha fáradtnak érzi magát, és pihenjen, sétáljon egyet. Állítson fel határokat személyes terének, ahol senki sem zavarhat meg.

5. Beszélj nyugodtan

A kommunikáció módja gyakran sokkal fontosabb, mint az, amit mondunk. Ha felforrósodott a helyzet, akkor ideje beszélni róla. A párbeszéd azonban nem lehet agresszív. Jobb, ha olyan mondatokat használunk, amelyek az „én”, „én”, „én” szavakkal kezdődnek, például: „Bosszít, ha ezt teszed. Lehetne másképp csinálni a dolgokat? Valószínűleg a beszélgetőpartner meghallgat téged, és kifejti a véleményét is.

Néha érdemes egy harmadik felet is segítségül hívni. Egy másik személy objektíven tudja felmérni a helyzetet. Lehet, hogy a párbeszéd után nem barátkozik meg azzal, akivel a konfliktus kibontakozik, de legalább normálisan tud majd kommunikálni.

Ha olyan emberekkel dolgozol együtt, akikkel nehezen jössz ki, ez egy hasznos tapasztalat, amely megmutatja, hogyan tudsz kezelni a problémákat.

6. A prioritások meghatározása

Nem minden érdemli meg az időt és a figyelmet. El kell döntenie, hogy valóban fenn akarja-e tartani a kapcsolatot ezzel vagy azzal a személlyel, vagy jobb, ha például a munkára koncentrál.

Mérd fel a helyzetet. Idővel rosszabb lesz? Előbb-utóbb probléma lesz. Ha a konfliktus pusztán a véletlennek köszönhető, akkor gyorsan kezelheti.

7. Ne védekezzen

Ha állandó elégedetlenséget érzel irántad valaki más részéről, ha valaki csak a hiányosságaidra koncentrál, akkor ne rohanjon ököllel erre a személyre. Ez nem kiút. Az ilyen viselkedés csak provokálni fogja őt. Ehelyett jobb, ha közvetlenül megkérdezi, hogy pontosan mi nem felel meg neki. A pletyka vagy a zaklatás annak a jele lehet, hogy manipulálnak, vagy akár a hatalom demonstrációjaként mutatják be.

Ha valaki azt akarja, hogy tisztelettel bánjon vele, akkor veled is ugyanúgy kell bánnia.

Van egy pszichológiai trükk: gyorsan beszéljen, amikor kifejezi egyet nem értését valakivel. Így a beszélgetőpartnernek kevesebb ideje lesz válaszolni. Lassíts, ha úgy érzed, kész egyetérteni veled.

8. Ne feledd, hogy te vagy a saját boldogságod teremtője.

Persze nehéz józanul felmérni a helyzetet, ha valaki az idegeidre megy. Azonban soha ne hagyd, hogy mások lehúzzanak.

Ha valaki szavai valóban megérintik a szíved, nézz magadba. Talán nem bízik önmagában, vagy aggaszt néhány munkahelyi probléma? Ha igen, akkor összpontosítson az Ön számára fontos problémák megoldására.

Ne hasonlítsd magad másokhoz, mert mindannyian mások vagyunk.

Emlékeztesd magad gyakrabban az eredményeidre, és ne hagyd, hogy bárki elrontsa a hangulatodat valami apróság miatt!