Hogyan fejlesztheti saját maga a tisztánlátó képességeit. Extraszenzoros észlelés: hogyan fejlődjünk? Extraszenzoros felfogás kezdőknek: leckék, tanfolyamok, könyvek, tesztek

Hogyan lehetsz otthon pszichikus? Sokan szeretnék összekapcsolni életüket varázslattal és misztikával. Mielőtt azonban elkezdené fejleszteni képességeit, mérlegelje az előnyöket és hátrányokat.

A cikkben:

Tudós lehetsz, ha a családodban voltak természetfeletti képességekkel rendelkező emberek.

Ha rokonai között vannak olyan emberek, akik mágikus képességekkel rendelkeznek, akkor sokkal könnyebb lesz, mint azoknak, akiknek egyedül kell megtanulniuk a boszorkányság művészetét. De függetlenül attól, hogy örökölte-e az ajándékot vagy sem, még sokáig kell edzeni.

Az a pszichikus, akinek nincs gyakorlata, nem tudja fejleszteni a művészetét és nem válhat hozzáértőbbé. Ahhoz, hogy otthon pszichikussá váljon, folyamatosan bizonyos gyakorlatokat kell végeznie. Kezdésként elkezdhet egyszerű alapgyakorlatokat, amelyek után vállalhatja ezeknek a gyakorlatoknak a szövődményeit.

Ha úgy dönt, hogy pszichikus lesz, készüljön fel minden nehézségre, amelyet útközben meg kell tapasztalnia. Ha készen áll arra, hogy segítsen az embereknek, és jó célra használja fel az ajándékot, akkor elkezdheti az edzést.

Először is figyeljen az intuíció fejlesztésére.

Meg kell tanulnod előre látni azokat az eseményeket, amelyek az életedben és a segítséget kérő emberek életében történnek.

A médiumoknak meg kell tanulniuk további attribútumok használatát. Lehet:

rituális kések;
tükrök;
és sok más műtárgy.

Fontos, hogy megtanuld felismerni a pozitív és negatív energia áramlását. Ezen alapvető ismeretek nélkül nem leszel igazi médium.

Eleinte feltétlenül vezetnie kell a személyes naplóját. Fel kell írnod az elsajátított gyakorlatokat és azokat a gyakorlatokat, amiket ki szeretnél próbálni benne. Ez nagyon fontos, mert segít nyomon követni fejlődését.

Világosan be kell látnia, hogy pszichésnek lenni nem ugyanaz, mint a vagy. Nem fogsz, nem fogsz tudni átkozni embereket vagy negatív programokat futtatni.

Igen, szoros kapcsolatban leszel a finom világgal, és képes leszel irányítani saját energiaáramlásodat, és megkülönböztetni mások energiáit. De ez nem jelenti azt, hogy teljesen úgy változtatsz meg, ahogyan szeretnéd, mert ahhoz, hogy megszabadítsd az embereket a negatív programtól, hogy meggyógyulj, megtisztítsd a karmát és a biomezőt, hosszú utat kell megtenned.

Lehetséges 10 perc alatt átalakulni?

Ha 10 perc alatt pszichikus akar lenni, akkor azonnal figyelmeztetnie kell, hogy ez lehetetlen. Ilyen rövid idő alatt pszichikussá válni irreális.

Mivel a mágikus és bármilyen más tudás megszerzése hosszú és fáradságos út, keményen kell dolgoznia, senkinek sem sikerült gyorsan megszereznie ezt a tudást. Semmilyen magasabb hatalom nem képes ilyen rövid idő alatt pszichikussá tenni. Ha nem áll készen a hosszú út megtételére, jobb, ha nem vállalkozik erre a vállalkozásra.

Hogyan legyél médium – alkalmassági teszt

Ha a családodban nem voltak természetfeletti képességekkel felruházott emberek, és kételkedsz abban, hogy pszichikus lehetsz, akkor érdemes letenned ezt a tesztet, aminek eredményeként megérted, hogy ki tudsz-e fejleszteni magadban egy adottságot vagy sem.

Teszt 10 kérdésből áll. Értük 0-tól 2 pontig lehet kapni. Adja össze az összes pontot, és kapja meg a pontos eredményt.

Gyakran érzed, hogy nyilvánvaló ok nélkül vonzódsz bizonyos tárgyakhoz?

Elég, ha valakire gondol, és az azonnal hív, ír, vagy megjelenik a küszöbön?

Gyakran előfordul (1).

Egy emberre gondolok, de egy teljesen más érezteti magát (0).

Gyakran lát prófétai álmokat?

Igen, természetesen (1).

Vannak bizonyos „hatalmi helyei”, ahol nagyon jól érzi magát, de bizonyos pontokon nagyon rosszul érzi magát.

Nem, nem érzem a helyek energiáját (0).

Foglalkozott valaki a családodban varázslattal?

Ha a telepaták társaságában találod magad, jól tudod érezni magad velük?

Gyakran figyelsz furcsa dolgokra, amelyek ismeretlen szobákban hevernek, és úgy gondolod, hogy negatív energiájuk van?

Amikor elalszol, gyakran érzel vibrációt az egész testedben?

Ilyen még nem fordult elő (0).

Gyakran előfordul (2).

Ritkán fordul elő (1).

Gyakran tudatában vagy annak, hogy a helyzet, amiben vagy, már megtörtént (déjà vu érzés)?

Nagyon gyakran előfordul (2).

Nagyon ritka (1).

Soha nem történik meg (0).

Érzed egy személy jelenlétét, még akkor is, ha abban a pillanatban távol van tőled?

Csak akkor, ha ez a személy nagyon közel áll hozzám (1).

Bármelyik személy mellett érzem magam, akire gondolok (2).

eredmények

Ha beírtad kevesebb mint 5 pont, akkor apró dolgaid vannak.

Ha van 6-10 pont, akkor megvan a rátermettséged, de nagyon átlagosak. Ha fejlődni akar, edzeni kell. Tüskés lesz az utad, de ha keményen dolgozol, sikereket érhetsz el.

11 vagy több pont- Ön igazi médium, és nagy jövő előtt áll. Csak rendszeresen kell gyakorolnod, és elérheted a tökéletességet.

Gyakorlat a médium látásmódjának fejlesztésére

Először is minden kezdő pszichikusnak szüksége van. Lehetővé teszi, hogy lássa, mi van elrejtve más szemek elől. Ha fejleszted, akkor pontosan láthatsz minden olyan információt, ami el van rejtve előtted.

Ennek a gyakorlatnak a végrehajtásához várnia kell éjszakáig, és be kell lépnie egy olyan házba, amelynek ablakai függönyök vannak. Az abszolút sötétség a kulcsa a helyesen elvégzett feladatnak. Bármilyen irányba és minden ott álló tárgyra kell néznie. Nagyon jó lesz, ha csak homályosan látja a vonásait.

El kell képzelni, milyen színű ez a tárgy, milyen formája van, milyen érzés, kemény vagy puha, esetleg milyen az íze. Nem emlékezned kell, hanem olvasnod kell a tárgy körül zajló energiaáramlás információit.

Miután megtanulta érezni az ismerős helyiségben lévő tárgyakat, elkezdheti azonosítani azokat a tárgyakat, amelyek ismeretlen területen vannak. Természetesen nem tanácsos egyedül sétálni az utcán. De ezt a gyakorlatot bármilyen sötét szobában elvégezheti. Ez lehet egy mozi egy ülés alatt, a barátai lakása stb.

Hogyan fejleszthető az extraszenzoros hallás?

Következő a pszichés fejlesztened kell a füledet. Ehhez rá kell tudnod hangolódni minden olyan hangra, ami körülvesz. Például lefekvés előtt nem kell figyelmen kívül hagynia az összes hallható hangot. Éppen ellenkezőleg, hangolódjon rá a frekvenciájukra.

Irányítsd a hallható hangokat. Számodra a hangnak értékes információnak kell lennie. Például, ha egy idegen hangját hallotta az utcán, próbáljon ráhangolódni az általa sugárzott energiára.

Ne próbálja meg logikusan újraalkotni képzeletében, hogyan nézhet ki ez a személy. Próbáld érezni. A képet nem ki kell találni, hanem a kapott információkból kell újra létrehozni.

Szaggyakorlatok - információszerzési módszerként

Nagyon fontos, hogy egy pszichikus fejlessze a szaglást. A pszichikusok azt állítják, hogy minden ember aurájának és energiájának megvan a maga egyéni illata, akárcsak minden egyén testének. Ha érez egy személy szagát és meghatározza az energiaáramlásokat, akkor ez segít választ találni különféle kérdésekre.

A pszichés szaglás segítségével még azt is meg lehet állapítani, hogy milyen a kapcsolat két konkrét ember között, és hogyan változnak az adott helyzettől függően. Próbáld megszagolni ismerőseidet, de ne feledd, hogy nem a testet kell érezned, hanem az energiaáramlást, amit tanulmányoznak.

Először nagyon nehéz lehet. De meg kell tanulnod ráhangolódni arra az energiára, amelyet az emberek sugároznak, és azt hatalmas információforrásként kell felfognod.

Pszichés érintés

Utána kellene azonnal folytassa az extraszenzoros érintés fejlesztését. Ez az egyik legegyszerűbb módja a pszichés képességek fejlesztésének. Ehhez ki kell kapcsolnia a többi érzékszervet. Vagyis be kell kötni a szemét, be kell csuknia a fülét, és meg kell érintenie a felkínált témát.

A javasolt képzés és gyakorlat 3 szakaszra oszlik

(1) felkészülés és "kapcsolat" a harmadik szemmel vagy ajna csakrával,

(2) aktiválja, és közvetlenül,

(3) munkájának irányítása.

Minden egyes szakaszban a gyakorlatok összetettsége növekszik.

Lépésről lépésre gyakorlás kötelező!

Vagyis az első szakasz elsajátításával és gyakorlásával kell kezdenie, majd tovább kell lépnie a másodikra, majd a harmadikra. Ellenkező esetben egyszerűen nem fogja elérni a kívánt eredményt, vagy egyáltalán nem azt kapja, amit várt.

Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy az ebben a részben kínált gyakorlatok és gyakorlatok nem véletlenszerű, különböző forrásokból származó technikák összessége, hanem egy általánosított gyakorlati alap, amelyet több mint EGY ÉVE elemeznek és gyűjtenek. Ez furcsának tűnhet a rész kis terjedelmét tekintve, de ennek ellenére igaz.

Ebben a részben elmondjuk, hogy a kézikönyv segítségével végzett munka egy komoly, ezoterikus és spirituálisan haladó út, amely jelentősen befolyásolhatja az ember pszichéjét és világképét.

Első fázis. Gyakorlati tanfolyam "Tisztánlátás és a harmadik szem felnyílása"

Ezt a szakaszt a harmadik szem csakrával való „kontaktus” alapvető gyakorlati készségeinek szentelik. A színpad célja, hogy megtanuljuk érezni a csakrát és vizualizálni (mentálisan elképzelni). A színpad egyszerűsége ellenére ezt sokak számára meglehetősen nehéz lesz megtenni. A harmadik szem csakra helye a szemöldökök között, egy hely a homlokon, a szemöldökök között.

Talán néhányan közületek már átéltek hasonló érzéseket – teltségérzetet ezen a területen, vagy enyhe „felkavarást”, mint egy leheletnyi szellő. Ez megtörténhet az ezoterikus témájú irodalom szokásos olvasása során is.

Fontos megtanulni kontrollálni ezt az érzést. A szakasz akkor tekinthető teljesítettnek, ha megtanul bármikor szabadon koncentrálni erre a területre, és érezni, enyhe nyomást vagy teltségérzetet érez benne.

1. Feladat.

Vegyen fel egy nyugodt, kényelmes meditációs testhelyzetet. Dobja el a felesleges gondolatokat. Ezután a szemöldökök közötti területre kell összpontosítania, és meg kell próbálnia érezni ezt a területet. Talán valaki azonnal enyhe nyomást fog érezni - ez jó jel. Ha nehezen érzi ezt a területet és koncentrált rá - segítsen magának, dörzsölje át a homlokán lévő helyet a szemöldökök között a bütykeivel. Opcióként első alkalommal használjon valamilyen ragasztóanyagot, amely a jelzett területre ragasztható, hogy jobban érezze. Koncentráljon a jelzett területre, ameddig csak tudja.

Pozitív jelnek tekintjük a teltségérzetet, a nyomást, a levegő "keverését" a szemöldökök közötti területen. Egyes egyéneknél ez a gyakorlat már paranormális tevékenységet, a csakra megnyilvánulásait is kiválthatja, ez kifejezhető valamilyen látomás, fényvillanások, vagy akár önkéntelen asztrális kilépések megjelenésében. Ha ez megtörténik, óvatosan hagyja abba a gyakorlatot másnapig.

Javasoljuk, hogy ezt a gyakorlatot a lehető leggyakrabban végezze, beleértve a szabadidejét is. A feltételek a tapasztalattal korlátozhatók. A csakra színe égkék vagy kék. A forgatás az óramutató járásával ellentétes. A célképek egy kék sugárzó energiagömb, egy energiatölcsér, egy fényrög.

Ebben a szakaszban azt is meg kell tanulnod, hogyan vizualizáld a harmadik szem csakráját, vagyis annak figuratív ábrázolását. Hadd emlékeztesselek arra, hogy ez a két pont nagyon fontos a további gyakorláshoz – az érzékelés és a vizualizáció. Ügyeljen arra, hogy a javasolt gyakorlatokat a lehető legnagyobb tökéletességgel dolgozza ki.

2. gyakorlat.

Vegyen kényelmes testhelyzetet, üljön le, lazítson, szabaduljon meg a felesleges és rögeszmés gondolatoktól. Csukja be a szemét, próbálja meg felemelni, és nézze meg a szemöldökök közötti területet. Természetesen óvatosan tedd, nem kell érthetetlen irányba felnézned a szemed, vagy megpróbálni fájdalmasan kidudorodni. Mindössze annyit kell tennie, hogy kissé felemeli a tekintetét a szemöldökök közötti területre, miközben a szemek csukva vannak. Érezd a szemöldökök közötti területet, ahogy az előző gyakorlatnál is tetted.
Figyeld meg az érzéseket.

Próbálja meg elképzelni a fenti képek bármelyikét – egy fényes kék energiagömböt, egy fényrögöt, egy napkorongot –, amelyik kényelmesebb az Ön számára. Mentálisan vigye át a szemöldökök közötti területre, csökkentve a képet dió méretűre. Előfordulhat, hogy ezt azonnal megteheted, ilyenkor oldalról képzelheted el magad, és képzeletbeli éned szemöldökére egy képet erőltethetsz. Vizualizálj, ameddig csak lehetséges – egy fénygömböt a szemöldökök közötti területen.

Alaposan kell dolgoznia ezzel a gyakorlattal, kezdőknek meglehetősen nehéz elsajátítani, emellett sokaknak problémái lehetnek a vizualizációval (a kép képzeletével). Keressen jó képeket vagy képeket az interneten, és használja őket a gyakorlatban. A sikeres gyakorlat kritériumának tekinthető a könnyedség, némi eufória, energianövekedés megjelenése.

3. gyakorlat

Azoknak ajánljuk, akiknek problémái lehetnek a vizualizációval (figuratív ábrázolással). Ehhez gyertyára lesz szüksége. Enyhén sötétítse el a szobát. Gyújts egy gyertyát. Vegyünk egy kényelmes meditációs pozíciót, lazítsunk, űzzük el a felesleges gondolatokat. Nyugodt tekintettel elmélkedj a gyertya lángján. Töltsön körülbelül 5 percet a gondolkodással. Ezután csukja be a szemét. A képzeletben és a szem retináján hagyott fényes kép a gyertya lángjából, amely mentálisan átkerül a szemöldökök közötti területre, fényes energiájú rögként vagy golyóként, vagy tölcsérként jelenítve meg. Mentse el a vizualizációt, ameddig csak lehetséges. Aztán nyisd ki a szemed, rázd meg, mosd meg az arcod. A gyakorlatnak vége.

TIPP: Ebben a szakaszban, valamint a tisztánlátás fejlesztésére való felkészülésben hasznosak az agyi keringés javításának módjai. Ebből a célból a fej és a nyak és a vállöv rendszeres masszázsa vagy önmasszázsa megbirkózik.

Ha dohányzik, alkoholt fogyaszt, vagy szereti a gazdag, zsíros ételeket, mindez komoly akadálya lesz a gyakorlati munkának. Fontos az erek, különösen az agyi erek tisztaságának figyelemmel kísérése és fenntartása az agy megfelelő vérellátása és táplálása érdekében.

1. szakasz befejeződött. A javasolt gyakorlatok rendszeres gyakorlása javasolt. Anélkül, hogy ebből a szakaszból világos készségeket szereztünk volna, nehéz lesz továbblépni. Óvatosan gyakorolja a gyakorlatokat, próbálja elérni a tökéletességet teljesítményükben.

Ennek a szakasznak a hozzávetőleges átfutási ideje átlagosan 1-2 hét.

Második fázis. Gyakorlati tanfolyam "Tisztánlátás és a harmadik szem felnyílása"

Ezt a szakaszt az energiaaktiválás technikáinak, a tisztításnak, a tisztánlátás megnyilvánulását zavaró blokkok eltávolításának, valamint az aktív technikáknak szentelik, amelyek hozzájárulnak a harmadik szem csakra fejlődéséhez.

1. gyakorlat: "Energialégzés"

Az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb gyakorlat a harmadik szem csakrán keresztül történő energiaáramlás szabályozására. Csak egy kényelmes testhelyzetet kell felvenni, lazítani, koncentrálni a gyakorlatra. Vizualizáld vagy érezd meg a szemöldökök közötti területet, képzelj oda egy energiagömböt, ahogy az előző gyakorlatoknál tetted.

Ezután koncentrálnia kell a légzésére, belégzésre - kilégzésre. Belégzéskor képzeld el, hogyan tölti meg az űrből érkező tiszta energia a csakragömböt, tágítja azt, kilégzéskor pedig hagyja vissza a csakrát az űrbe. A gyakorlat elvégzésének ideje legfeljebb 5-7 perc. Célszerű az érzeteket vizualizálni (képletesen ábrázolni), vagy érezni, lélegezni nem az orral, hanem az energiaközponttal.

Hasonló gyakorlatok gyakran megtalálhatók a hálózatban egyetlen formában, azaz független eszközként a kiválasztott csakrák fejlesztéséhez és aktiválásához. Javasoljuk, hogy ezt a szakaszt más gyakorlatokkal kombinálva végezze el a gyorsabb és harmonikusabb hatás elérése érdekében.

2. gyakorlat: "Energia piramis"

Hasonló az első gyakorlathoz, és majdnem ugyanúgy hajtották végre. Készülj fel a gyakorlásra, ülj kényelmesen, lazíts, űzd el a felesleges gondolatokat.

Dörzsölje össze a tenyerét, és lassan terjessze szét, érezze a köztük lévő energiaellenállást, és hozzon létre egy energiagömböt. Egy ideig koncentrálj a légzésedre, képzeld el, hogyan veszel fel energiát a környező térből, miközben belélegzel, és kilégzéskor töltsd meg vele a tenyereid között lévő labdát, amíg teltséget, feltöltődést nem érzel. Ezután háromszöggé kell formálni a tenyerét (az ujjak összeérnek, a tenyér széthúzva), és a szemöldökök közötti területre kell helyezni úgy, hogy a harmadik szem csakra legyen az alapja. Tegye ugyanezt, alakítson ki egy energiagömböt a tenyerek között, használja a levegőt. Azzal a különbséggel, hogy ebben az esetben feltöltöd energiával és sűríted az ajna csakrát.

3. gyakorlat: "Tömbök eltávolítása"

Ennek az egyszerű gyakorlatnak az a célja, hogy vizuálisan eltávolítsa azokat az energiablokkokat, amelyek zavarják a tisztánlátás fejlődését és a harmadik szem csakra aktiválását.

Vegyünk egy pózt a gyakorláshoz, lazítsunk, űzzük el a felesleges gondolatokat. Érezd és képzeld el a szemöldökök közötti területet. Ezután jobb kezed ujjaival és anélkül, hogy megérintsd a szemöldökök közötti területet, végezz egy burkoló mozdulatot, mintha fátylat távolítanál el a csakráról, vagy eltávolítanál egy energiadugót.

A gyakorlat változatossá tehető számos lehetőséggel, amit a képzeleted elmond. Íme az egyik – ujjaival erősen nyomja meg a szemöldökök közötti részt, és tartsa egy ideig a kezét, képzelve, hogy akadályt vagy blokkot érez a csakrában. Majd lassan, nagyon lassan engedd el a nyomást, és mozdítsd el a kezed a homlokodtól, elképzelve, hogyan tűnik el az akadály, vagy kihúzol valami képzeletbeli szorítót.

4. gyakorlat "Fénylátás"

Ez a gyakorlat segít a finom energiák meglátásában és érzékelésében, valamint a harmadik szem csakra fejlesztésében is. Szüksége lesz egy fényforrásra (például a napra vagy egy erős lámpára) és egy fehér, fekvő papírlapra. A lepedőt a szemhez közel helyezzük, akár egy maszkot. Ezen keresztül erős fényt kell szemlélnie, hogy egységes, fehér fénymezőt hozzon létre a szeme előtt.

Egy ideig az ilyen elmélkedés után a szemek elkezdik megfigyelni a fényes foltokat vagy szikrákat, és rájuk koncentrálnak. Megerőltetés nélkül kell nézni, szórakozott tekintettel. Hozzávetőleges végrehajtási idő 5-7 perc. Fényforrásként javasolt a napot használni. A gyakorlat másik változata, hogy nappal nézzük az eget. A tekintet szétszórt. Figyelje meg a fényes pontokat vagy fényvillanásokat, amelyek villognak a szeme előtt.

Légzési energia gyakorlatok

Sok hasznos légzőgyakorlatot írnak le a jóga értekezések, amelyek hatékonysága nem azonos. A légzőgyakorlatok általában nagyon erős gyakorlatok és hasznosak az önfejlesztéshez. Ebben a szakaszban két gyakorlat kerül megrendezésre, amelyek rendszeres végrehajtása a lehető legrövidebb idő alatt, akár önálló gyakorlatként is erőteljes hatást fejthet ki. Hozzájárulnak a test erőteljes feltöltéséhez energiával és feltöltődéssel, ezért nem kívánatos közvetlenül lefekvés előtt elvégezni őket.

A harmadik szem (Ajna - csakrák) fejlesztéséhez és aktiválásához hasznos, ha a lélegzetet BELÉLEGZÉSRE tartjuk vissza.

1. gyakorlat a.
Üljön kényelmesen egyenes gerinccel. A leghelyesebb a lótuszpozíció lesz. Lazíts, készülj fel a gyakorlásra. Vegyünk néhány nyugodt és mély lélegzetet. Ezután kezdjen el ritmikusan lélegezni. Vegyen a lehető legmélyebb gyors lélegzetet (három másodperc), és azonnal lélegezze ki a lehető legmélyebben, szintén gyorsan (4 másodperc).

Fontos részlet - belégzés közben először a gyomrot próbáljuk megtölteni levegővel, majd a mellkast. Kilégzés fordított sorrendben. Elvégezheti a szokásos gyors kilégzést, ha a jelzés szerint nehéz lélegezni, de a belégzést célszerű így végezni - először a gyomor, majd a mellkas töltődik meg. Az ilyen be- és kilégzés egy ciklusnak számít. A ciklusok között, valamint a be- és kilégzések között nem szabad szünetet tartani. Éles belégzés - kilégzés, belégzés - kilégzés. Vegyünk 10 ilyen lélegzetet, tapasztalattal 15-20-ra növelhetjük.

A légzést enyhe szédülés megkönnyíti - aktívan telíti a testet és az agyat oxigénnel. Az utolsó ciklusban a kilégzés után vegyük a lehető legmélyebb levegőt, és tartsuk vissza a lélegzetünket, ameddig csak tudjuk. A késleltetés alatt a szemöldökök közötti területre koncentrálhat. Ezután lassan és nyugodtan lélegezzen ki. 1 sorozatot készítettél. Az ilyen megközelítéseket (ritmusos légzés, majd levegővisszatartás) lehetőleg legalább 2-3 alkalommal kell elvégezni, rövid szünetekkel. Megteheti reggel és este. A gyakorlat önmagában is elég erős, komoly egészségügyi problémák esetén nem ajánlott elvégezni. Egy bizonyos hatás már a végrehajtás 3. napján érezhető, még az előző gyakorlatok elvégzése nélkül is.

1. gyakorlat b

Ez a légzőgyakorlat lazább, és a fentiek után is elvégezhető. Vegyen kényelmes pozíciót, lehetőleg Lotus pozíciót. Vegyünk néhány mély és nyugodt lélegzetet be és ki. A gyakorlat során kívánatos a friss levegő áramlásának biztosítása, a legoptimálisabb a természetben, autópályáktól távol edzeni. Csak nyissa ki az ablakot (ha nem az első emeleten lakik). Ujjával zárja be a jobb orrlyukat, és lélegezzen be a balon keresztül, körülbelül 4 másodpercig. Ugyanígy tartsa vissza a lélegzetét körülbelül 4 másodpercig. Most zárja be a bal orrlyukat, és lélegezzen ki a jobb orrlyukon keresztül, hasonló időben a belégzéshez és a visszatartáshoz. Összesen 4-4-4 ciklusunk van. Lélegezz be újra, már a jobb oldalon keresztül (a bal zárva van), késlekedj, zárd be a jobbat és lélegezz ki a balon keresztül. Ezt a légzést 10-15 percig folytatjuk, az orrlyukakat felváltva zárva.

A tapasztalat birtokában kívánatos az időintervallumok növelése. Légzés közben hasznos lesz vizualizálni a csakrát, és feltölteni energiával.

5. gyakorlat "Gyertya"

Úgy gondolják, hogy a gyertyaláng egyszerű elmélkedése az egyik legjobb módja a tisztánlátás és a finom energiák látásának fejlesztésének. Ugyanakkor kiváló harmonizáló hatása van minden negatívumtól. Válasszon szabadidőt (lehetőleg este, szürkületben), és szentelje ezt a gyakorlatot. Szemléld a gyertya lángját, nézd a fénysugarakat, a láng kék glóriáját. Csukd be a szemed, figyeld a színfoltokat és képeket, amelyek a szemed előtt lebegnek. Időtartam - legfeljebb 5 perc. A gyakorlat után rázza meg magát, mossa meg az arcát.

5. gyakorlat a. "Zár"

Térdelj le. Készítsd el a kezeidet a kastélyban - a jobb kéz (tenyér) összekulcsolja a bal oldalt -, mint ahogy a férfiak kezet fognak, a kezed legyen ugyanabban a kastélyban, mintha önmagaddal fognál kezet. Ezután ereszkedjen le a könyökére. A homlokot a tenyérvárra kell támasztani, a bal kéz hátát a homlokhoz úgy, hogy a tenyér hozzávetőleges középpontja a szemöldökök közötti terület szintjén legyen. Csukja be a szemét, összpontosítson a tenyerek közötti lüktetésre. Figyelje meg és kövesse nyomon a belső szem előtt megjelenő képeket. A végrehajtási idő körülbelül 5 perc.

5. gyakorlat b. "Automatikus edzés"

A tisztánlátás fejlődését is zavaró pszichológiai blokkok eltávolításához hasznos időszakonként auto-edző képleteket használni. Íme néhány mintalehetőség (a többit maga gondolhatja ki, az Ön számára legmegfelelőbb):

– Tisztánlátó vagyok.
"A harmadik szemem nyitva van, mindent látok, amit akarok"
"Látom a dolgok lényegét"

6. gyakorlat

Hasznosak lesznek a harmadik szem hangolásához a már megszokott gyakorlatok az éteri és asztrális látás kidolgozására. Ezek meglehetősen egyszerűek – a kéz körvonalának szemlélődése egy fehér lepedő hátterében vagy szürkületben, a tükörben való tükröződés elmélkedése, hogy lássa az éteri bimbóudvart, és így tovább, javasoljuk, hogy feltétlenül vegye a Aurovisor tanfolyam a tanfolyam részeként. Mindez segít ráhangolódni a finom energia érzékelésére.

7. gyakorlat

Ez a gyakorlat magában foglalja azt a képességet, hogy megfigyeljük azokat a képeket, amelyek az alvás előtti állapotban felbukkannak a szemünk előtt. Minden alkalommal, amikor lefekszel, próbálj az elalvás és az ébrenlét határán maradni, ebben segít egy kényelmetlen testhelyzet, vagy a könyökre emelt és felemelt kéz, amely leesik, ha mégis elalszol és felébreszt.

Ebben az állapotban próbálja megfigyelni, mi fog felbukkanni az elméjében. Lehetnek élénk képek, látomások, képek. Próbálj meg ne esni beléjük, és szenvtelenül figyeld. Az érzelmek, élmények is feleslegesek lesznek, a pártatlan szemlélő pozíciója az, ami szükséges és fontos számodra. Tapasztalattal meg lehet próbálni "témát" felállítani az előadáshoz. Szeretnék látni valami konkrétat. Vagy tegyél úgy, mintha már láttad volna. Gyakorold ezt a képességet, amennyire csak lehetséges. Tekintettel arra, hogy mindannyian alszunk így vagy úgy minden nap, akkor mindenképpen legyen egy ilyen lehetőség)

Harmadik szakasz. Gyakorlati tanfolyam "Tisztánlátás és a harmadik szem felnyílása"

Ez a lépés kissé hiányos lesz. A legnehezebb dolognak lesz szentelve - annak ellenőrzése, hogy mit sikerült felébreszteni és aktiválni. Az ellenőrzés módszerei nagyon egyéniek, így nehéz konkrét dogmákat levezetni. Néhány alapvető tippet azonban adunk.

1. gyakorlat. "Az észlelés képernyője"
Tűzz ki egy konkrét célt, például, hogy megnézd, mi van a fal mögött. Nagyon fontos elképzelni, hogy pontosan hogyan fog kinézni. Képzeljen el egy bizonyos képernyőt a szeme elé, amelyen felbukkannak a szükséges képek. Képzeld el, hogyan történik. Ezután aktiváld a csakrát, lépj kapcsolatba. Képzelje el fényes fény- vagy energiarögként. A szemek csukva vannak. Képzelje el, hogy a szemöldökök közötti terület fénye a falra esik, átvilágít rajta. Próbálj meg ne a szemeddel nézni, hanem „át” a szemöldökök közötti területen, egy fényrögön keresztül. Lassan nyissa ki a szemét, és próbáljon megtartani és koncentrálni a linkre - "szemek - harmadik szem - fal vagy kiválasztott tárgy". A gyakorlat sikeres lebonyolításával valószínűleg a „belső képernyőn” láthatja, amire szüksége van. A gyakorlat rendszeres gyakorlása szükséges ahhoz, hogy sikeres legyen.

2. gyakorlat: "Látás a sötétben, röntgen látás."
Csináld pontosan ugyanezt. Lehetőleg elsötétített szobában. Lépj kapcsolatba a csakrával, képzeld el, pontosan hogyan fogsz látni a sötétben, milyen tárgyak lesznek előtted. Csukd be a szemed, nézz "át" a csakrán, ami egy erős fényrög. Képzeld el, hogyan árasztja el fénye annak a teremnek vagy helyiségnek az alkonyatát, ahol edzel. Fokozatosan nyissa ki a szemét, megtartva a "szem - harmadik szem - tárgy" kapcsolatot. A gyakorlatok elvégzése után rázd fel, mossa meg az arcát.

Befejezésül egy mantra a tisztánlátáshoz

Ha nem mindenki, akkor nagyon sokan szeretnének paranormális képességekkel rendelkezni. Végtére is, előre tudva, hogy mi fog történni, megvédheti magát és szeretteit az esetleges bajoktól, megtanulhatja átlátni másokat, megérteni valódi szándékaikat és érzéseiket - az ismeretlenbe vezető ajtók megnyílnak.

Sokan úgy vélik, hogy a tisztánlátás ajándékát csak hasonló képességű rokonoktól örökölhetjük. A valóságban ez nem teljesen igaz, a paranormális képességek tetszés szerint fejleszthetők az emberben.

A tisztánlátás fejlesztése - erről fogunk beszélni ebben a cikkben.

A tisztánlátás egy személy azon képessége, hogy lásson (halljon vagy bármilyen más módon fogadjon) olyan információt, amely a körülötte lévők többsége számára elérhetetlen marad.

A tisztánlátók képesek felvenni az emberi energiamező rezgéseit, meglátják saját aurájukat és különbséget tudnak tenni az úgynevezett asztrális fénysugarak között. Mindent, ami egy hétköznapi ember számára elérhetetlen, egy tisztánlátó azonnal rögzít.

Hogyan fejleszd ki magadban a tisztánlátást? Erre a kérdésre a továbbiakban válaszolunk.

Hogyan fejleszthető a tisztánlátás ajándéka

Azonnal tisztázni kell, hogy minden ember teljesen más, és egyesek számára a tisztánlátás fejlesztése sokkal könnyebb lesz, mint mások számára. Csak egy dolgot lehet magabiztosan kijelenteni - lehetetlen a tisztánlátást könnyen kifejleszteni önmagában. Bizonyos erőfeszítéseket kell tennie, folyamatosan gyakorolnia kell, különféle gyakorlatokat kell végeznie (figyelemkoncentráció fejlesztése, relaxáció), és feltétlenül meditálnia kell.

Ha ez a kilátás nem ijeszt meg, akkor továbbléphet.

A tisztánlátás képességének fejlesztéséhez fontos, hogy az ember szívében jó gondolatok és tiszta gondolatok legyenek. Minél kevesebb negatív energia származik belőled, annál gyorsabban születik meg a végeredmény.
Amikor a tisztánlátás területén elég jó „specialista” leszel, vagyis kellőképpen fejlődnek a készségeid, képességeid, tudásod, akkor az egód megpróbálja átvenni a személyiségedet – fontos, hogy ezt semmiképpen ne engedd. Mindig ne feledje, hogy csak egy része vagy egy hatalmas rendszernek, és bármennyi információval is rendelkezel, a legtöbb továbbra is elérhetetlen lesz számodra.
Annak érdekében, hogy a gyakorlatok végeredménye sikeres legyen, végezzen minden gyakorlatot rendszeresen, anélkül, hogy kényeztetné magát, vagy kihagyná magát.

A tisztánlátó képességek fejlesztése - gyakorlatok

Gyakorlat "Látni a bőrön keresztül"

Ehhez a gyakorlathoz két négyzetet kell készítenie - fehér és fekete.

Maga a gyakorlat a következőképpen történik:

Üljön kényelmes helyzetben, lazítsa el a testét (különösen a jobb kezét).
Ezután emelje fel a tenyerét körülbelül nyolc centiméterrel a négyzetek fölé. Először tartsa az egyik fölé, majd helyezze át a másikra.
Ügyeljen a belső érzéseire. Mit fogsz érezni - hűvösséget, meleget vagy esetleg enyhe kellemes bizsergést? Ügyeljen arra, hogy emlékezzen, milyen színűek ezek az érzések.
Végezzen rendszeres edzést valamelyik felismerhető színen. Kérjen meg valakit, hogy tegye a keze ügyébe az egyik négyzetet, és meg fogja határozni a színét. Ha helyesen tudja azonosítani a fekete-fehér színeket, adjon hozzá egy másik piros négyzetet.
Gyakorold ezt a gyakorlatot minden nap legalább hét napig. Koncentrálj minden színre négy-öt percig, emlékezz az érzéseidre.

Ezenkívül rögzítheti őket a memóriájában egy speciális képlet kimondásával:

„Könnyen meg tudom határozni a színt a tenyeremmel, emlékszem a kezem érzéseire, eltárolódnak a memóriámban, összehasonlítom, és megkapom a helyes választ.”

"Határvonal" gyakorlat

A tisztánlátók nagy része határállapotokhoz folyamodik, amikor a test az alvás és az ébrenlét közötti köztes fázisban van. Meg lehet tanulni tudatosan ebbe az állapotba kerülni.

Ehhez, amikor éjszaka fekszel az ágyban, meg kell nyugodnia, és nyomon kell követnie azt a pillanatot, amikor az alvás elkezd eljönni.

Irányítsd tudatod állapotát a benne végbemenő változásokkal együtt. Természetesen eleinte elég nehéz lesz számodra, de idővel, kitartással és rendszeres gyakorlással sikerülni fog.

Amint megtanulod felismerni a köztes állapotot, tedd fel a tudatalattidnak a lelkét zavaró kérdést éjszaka, ismételd el sokszor, amíg el nem alszol.

Amikor tudatának határállapotában vagy, a kérdésedre a válasz víziók, szavak vagy gondolatok formájában érkezik. Ne rohanjon idegeskedni, ha ez elsőre nem jön be – a legtöbb esetben néhány próbálkozás után megjön a válasz.

Ha tudni szeretnéd a közeljövő eseményeit, elalvás előtt mondd meg magadnak gondolatban a pontos dátumot (év, hónap, nap), amikor ennek meg kell történnie. Ezzel a technikával tisztázhatja a múlt egyes pillanatait.

Ha kérdése egy konkrét személyre vonatkozik, képzelje el a képét a lehető legpontosabban.

„Hipnográf képek” gyakorlat

A következő séma szerint hajtják végre:

Kényelmes testhelyzetben ülsz magadnak, miközben nem tudsz mozdulni. Az egyetlen megengedett mozgás a légzés.
Lazítsa el testét és nyugtassa meg elméjét, állítsa vissza a légzését a normális kerékvágásba, és csukja be a szemhéját. Óvatosan figyelje meg a képeket, amelyek a szemhéjak hátulján fognak megjelenni (ezeket hipnográfiának nevezik).
Most képzelje el, hogy most egy moziban van, és várja, hogy a film hamarosan elkezdődik. Nézze az üres képernyőt. Ezután különféle homályos vonalak, foltok, foltok kezdenek megjelenni rajta - ezek mind olyan képek, amelyek a tudatalattija mélyéről érkeznek hozzád.

Fordítsd figyelmedet minden formára és mozdulatra, ami a szemed előtt megjelenik. Ügyeljen arra, hogyan változnak, milyen irányba mozognak.
Idővel könnyed transzba kerülsz. Ha ki akarsz lépni belőle, végezz bármilyen hirtelen mozdulatot a testeddel.

Nézz tovább a távolba, de a szem megerőltetése nélkül. Egy közönséges szemlélődő állapotában kell lennie. Ha húsz perc elteltével nem jön el az alvás, akkor a belső képernyőn megjelenő képek egyértelműbbé válnak.
Minél gyakrabban végez edzést, annál élénkebbek és határozottabbak lesznek a hipnográfiai képek. Idővel annyira reálisak lesznek, hogy még nehéz lesz megkülönböztetni őket a valódiaktól. Ez a gyakorlat sikerének jelzése lesz. Bármilyen kérdéssel nyugodtan fordulhat a tudatalattijához, és elvárhatja, hogy megbízható válaszokat kapjon.

Hogyan tanuljuk meg látni az aurát

Az igazi tisztánlátó fontos készsége az emberek és a különféle tárgyak energiahéjának látása. Rendszeres gyakorlással is megtanulható. Ebben nagy segítségedre lesz a következő gyakorlat.

Be kell csuknia a szemét, és bele kell néznie a „belső képernyőn” megjelenő körvonalakba.
Kezdetben a gyakorlatot tíz napon keresztül minden nap tíz percig végezzük.

Ezután folytathatja a második szakaszt.

Lazítson, és enyhén csukja be a szemhéját.
Vessen egy pillantást minden kis tárgyra, amely a szobájában van.
Ránézve próbáld meg belső szemeddel „látni” a belőle áradó sugárzást.

Ha rendszeresen elegendő időt áldoz erre a gyakorlatra, megtanulhatja látni mindennek a biomezőjét, ami körülvesz.

És ha embereken edz, akkor idővel képes lesz megkülönböztetni az aurájuk különböző színváltozatait. Ennek köszönhetően megtanulja, hogy az első pillantásra azonnal információt szerezzen beszélgetőpartnere karakteréről és gondolatairól.

Az ebben az anyagban leírt gyakorlatok fő célja a paranormális képességek fejlesztése az emberben, a tudat bővítése. E gyakorlat elvégzése után szoros kapcsolatot létesít a felsőbb éneddel, ami segít az életben, információkat küld az érdeklődésedre számot tartó kérdésekről, és lehetővé teszi, hogy megtaláld a kiutat a szorult helyzetből.

Most már tudja, hogyan fejlesztheti saját maga a tisztánlátó képességeit. Tanuljon, gyakoroljon, fejlessze készségeit, és akkor hamarosan élvezheti munkája gyümölcsét.

A tisztánlátás ajándéka egy nem szabványos lehetőség arra, hogy információkat kapjunk a világról a modern tudomány által ismert öt érzékszerv (látás, szaglás, tapintás, hallás és ízlelés) segítsége nélkül. A régiek azt hitték, hogy ez a képesség minden emberben benne rejlik. De mint minden más tulajdonságot, ezt is fel kell fedezni és meg kell alakítani. De hogyan lehet fejleszteni a tisztánlátást? Hiszen ha ezt nem teszik meg, akkor elvész a lehetőség.

Az emberi civilizáció régóta a világ anyagi felfogása alapján alakult ki. És minden, ami nem fér bele a realizmus keretei közé, bizonyos mértékig delíriumnak és őrületnek számít. Mindazonáltal a gyakorlatban a "világ legnagyobbjai" mellett mindig ott lesz az extraszenzoros észlelés specialistája, minden nap az összes médiában, ahol a "titokzatos és ismeretlen világról" beszélnek, pszichikusok és varázslók hivatalosan gyakorolnak. De még csak nem is ez a fő. Valamilyen oknál fogva úgy gondolják, hogy az ember harmonikusan fejlődik, ha egészséges életmódot folytat, testneveléssel foglalkozik és növeli értelmi szintjét.

Miért hiábavalók az emberi extraszenzoros képességek? És hogyan nevezhető harmonikusnak az emberi fejlődés, ha az emberi személyiség hatalmas része egész életében sorvadt állapotban marad? Az emberek túlnyomó többsége korlátozott, talán ennek az az oka, hogy a világ anyagi megfontolásába nem illeszkedő fényes extraszenzoros képességeik gyerekcipőben maradtak. De alapvető ismeretek nélkül hogyan nyisd meg magadban a tisztánlátás ajándékát?

A pszichés képességek feltárása

Felfedezheti-e az érzéken kívüli képességeket és megértheti-e a hatalmas való világot az anyagi civilizáció által már megalkotott és tudatlan (vagy inkább sűrű) ember? Valószínűtlen. Ez olyan, mintha egy hároméves gyereket kérnénk meg, hogy főzzön egy fricasse-t. De vannak módszerek, amelyekkel az ajándék fejlesztése megtörténik. Szerencsére nincsenek elveszve. Az első dolog, hogy átmenjen egy tisztánlátás teszten. Megmutatja, hogy az ember milyen mértékben rendelkezik képességekkel, és milyen mértékben törölte ki azokat pszichofizikájából a modern oktatás. A szakember az adatok elemzése után képes lesz felépíteni egy módszertant a tisztánlátás fejlesztésére egy adott személyben.

De általában nem a kíváncsi embereket érdekli ez a kérdés, hanem azokat, akik észrevették magukon a tisztánlátás jeleit. Talán egyfajta „felvillanás” volt a jövőből vagy egy ismeretlen múltból, egy előérzet. Talán az ember bizonyos helyzetekben látja, hogy mit kell tennie. Talán „hangokat” hall, de nem tévedésből, hanem valódi gyakorlati tanácsokat ad.

Ez gyakran egy személy összetört extraszenzoros képességeinek megnyilvánulása. Valamiféle belátásnak tűnnek, de a racionális elme nem hajlandó hinni benne. Elfelejtheti azokat az eredményeket, amelyeket a teszt a tisztánlátásra és a "furcsa" megnyilvánulásokra mutatott, de az emberek gyakrabban kezdik azt gondolni, hogy szükség van a tisztánlátás képességének fejlesztésére. De nem ajánlott saját kezűleg csinálni, mert eltévedhet egy ismeretlen világban.

Módszerek és módszerek a tisztánlátás fejlesztésére

Tehát a pszichikai képességek megnyíltak, de hogyan lehet fejleszteni a tisztánlátás ajándékát? A módszerek minősítő órákat tartalmaznak, beleértve a kezdők képességeinek fejlesztését célzó speciális gyakorlatokat. Ezeket a tanulságokat legjobb szakember irányítása mellett elsajátítani, mivel a kezdők számára nehéz objektíven felmérni az abban végbemenő változásokat.

Először a koncentráció tudományát sajátítják el Enélkül lehetetlen egyáltalán bármilyen képességet fejleszteni. Ezután elsajátítják a kívánt koncentrációs fokot. Eleinte a gyakorlatok egyszerűek: koncentrálás, például egy fehér lapra helyezett fekete pontra. Aztán a feladatok nehezednek., a kezdők pedig a fényképekre, festményekre, terjedelmes tárgyakra koncentrálnak.

A következő szakasz az megtanulják meglátni, mi rejtőzik a fizikai látásában körülöttünk. A kezdők rejtett dolgokat keresnek, kitalálnak fordított fényképeket és kártyákat, megvizsgálják az emberi aurát, megtanulnak választ kapni a kérdésekre tárgyakból, például ingákból vagy rúnákból. Miután az ember megtanulta „látni a láthatatlant” bent, megkezdődik a továbbutazás, térben és időben egyaránt. De ez még nem a vége. Kialakult az extraszenzoros észlelés (túlérzékenység), és lehetővé válik a tisztánlátás. Vagyis a gyakorlatok megtanítottak néhány trükköt a kezdőknek, de ez messze van a „tantárgy elsajátításától”, csak annak megértését és az alapvető ismeretek elsajátítását. Ettől a pillanattól kezdődik a képességek fejlődésének következő szakasza. Szóval hogyan lehet megtanulni a tisztánlátást?

Az elsajátított tisztánlátó képességek fejlesztése.

A képzés következő szakasza a tisztánlátás képességének fejlesztésére irányuló gyakorlatok. Ez a fejlődési szakasz különleges nyugalmat és odafigyelést igényel, nem fog fájni a módosult tudatállapotba való belépés képessége. A gyakorlat azt mutatja, hogy ezek az állapotok jellemzőek az emberre súlyos betegség idején, alvás és ébrenlét között, hipnózis alatt vagy súlyos kimerültség esetén. A nehézség itt abban rejlik, hogy megtanuljuk, hogyan kell megnyitni ezt a képességet és megtartani. Kezdők számára ez rendkívül nehéz. A helyzet az, hogy a tisztánlátás formálatlan, képzetlen képessége akkor is eljöhet az emberben, ha nincs rá szüksége, és teljesen elsajátíthatja. A való életben ez rendkívül kényelmetlen, és áthághatatlan akadályokat okoz az ezotériát elsajátító személy és az őt körülvevő emberek között.

Az egyik gyakorlat:

Ezért folytatni kell a gyakorlatokat, és rendkívül tartózkodónak kell lenni a nyilvánosság előtt. A kezdők számára jobb, ha folytatja az órákat egy szakember irányítása alatt, aki megtanítja Önnek a képességek kezelését (helyesen lépjen be egy állapotba, maradjon benne és lépjen ki). Csak egy teljesen elsajátított tanfolyam teszi lehetővé a tisztánlátás ajándékának intelligens és hozzáértő kezelését. Ellenkező esetben minden rossz véget érhet. De a legfontosabb dolgot már az elején meg kell tanulni, hogy ezek a képességek nem adnak az embernek sem hatalmat más emberek vagy életesemények felett, sem gazdagságot, sem szerelmet, sem egészséget. Ez csak egy lehetőség, hogy harmonikusan és teljes mértékben létezzünk ebben a világban, úgy érezzük az Univerzumot, amilyen valójában.

Valld be, szívesen olvasnál mások gondolataiban? Mi a helyzet a jövő előrejelzésével? Vagy tudja, mi jön? És hogy megtudja, mit érez irántad valójában a barátai és rokonai? Nyilvánvaló, hogy a túlnyomó többség természetesen igennel válaszol. A tisztánlátás ajándéka a világban az emberek nagyon kis százaléka. Vannak, akik születésük óta megkapták ezt a képességet, sokan pedig maguk fejlesztették ki ezt a képességet. Mi is ez az ajándék pontosan? Hogyan fejleszd ki magadban a tisztánlátást? Mit ad és miért van rá szükség? Ebben a cikkben részletesen megvizsgáljuk a tisztánlátás jelenségét, megpróbálunk válaszolni ezekre és sok más kérdésre. Oktatási programunk lehetőséget ad a jelenség egészének megismerésére, valamint segít hozzáértően és helyesen megtervezni a képességek fejlesztése felé tett első lépéseket.

Hogyan lehet megnyitni az intuíciót?

A tisztánlátás készsége sokak számára nagyon vonzó. Először is óriási lehetőségek rejlenek a további személyes fejlődésre, valamint a gyors karrier-növekedésre az üzleti életben vagy a munkában. Megtudhatja, hogy lehet-e tanulni tisztánlátást, és mi kell ehhez. Ez az anyag segít megérteni, mi ez a képesség, hogyan fejleszthető, és ami a legfontosabb, figyelmeztet a fejlődés útján leggyakrabban elkövetett hibákra.

Azonnal tegyünk egy fenntartást, hogy a tisztánlátás elsajátításához vezető út nem lesz könnyű, és nem is lehet könnyű. Ezek napi gyakorlatok és edzések, koncentrációs és relaxációs gyakorlatok, különféle meditációk. Csak annyit lehet mondani, hogy a gyakorlat egyeseknek könnyű, másoknak kicsit nehezebb lesz. Minden persze a veleszületett képességeiden és a tiéden múlik, igen, a tiéd, a kitartáson. Végtére is, semmi sem helyettesítheti a mindennapi fáradságos munkát, ami a hatékonyságot illeti valaminek az elsajátításában. Ezért, amikor elkezdi fejleszteni ezt a csodálatos képességet, azonnal készüljön fel az önmaga eredményes munkájára. Talán ez a legkellemesebb dolog - dolgozni önmagán, mindennapi örömmel nézni a fejlődését. Mi viszont megpróbáljuk részletesen elmondani: hogyan fejlődj, hogyan tanulj, milyen gyakorlatokat végezzen, és általában hol kezdje el a munkát.

Mi okozza a túlérzékenységet?

A tisztánlátás fogalmának számos leírása található a szakirodalomban, de mi egy tömör és terjedelmes definíciót adunk neki, mint a környező valóság öt fő érzéken kívüli érzékelésének extraszenzoros képességét. Miért szánja magát és az idejét egy készség elsajátítására? Hogyan lehet megnyitni a tisztánlátás ajándékát? Mit adhat ez a készség? Röviden megpróbáljuk felszabadítani e csodálatos jelenségben rejlő lehetőségeket, és kiemelünk néhány fő előnyt, amelyet az a személy, aki elkezdett tisztánlátó képességeket fejleszteni, automatikusan megkap (minél erősebbek az ember képességei, annál hatékonyabban tud majd különféle mágikus műveleteket végrehajtani. például rituálék).

Szóval mit kapsz:

Túlérzékenység. Idővel egy mesés képesség fog megjelenni, hogy észrevegye azt, amit a korai tudat egyáltalán nem javított ki. Az emberek, a természet és az élet érzése minőségileg új szintre lép.
A finom síkok látása. A finom világ elemei elérhetővé válnak az érzékelés számára. A tisztánlátás mindenekelőtt az érzékelés fejlődése, ezért idővel a finom világok elemei az érzetek mezejébe kezdenek esni.
Az emberek és állatok auráját látni. Megnyílik a biológiai lények finom testeinek megtekintésének képessége. A tisztánlátó könnyen észreveszi a betegségeket, a negativitást, az energialebontásokat és a negatív energiarögöket a testben. Ennek megfelelően lehetséges lesz egy személy diagnosztizálása.
Különféle események előrejelzése a saját életedben és más emberekben is. Az előrejelzés minősége az észlelés érzékenységétől függ.
Képesség a környező teret a szem segítsége nélkül látni. Ez egy speciális készség, amelyet egy speciális technika szerint tárnak fel és képeznek, amelyet az alábbiakban ismertetünk.
Különféle események víziója, amely időben és térben is messze lehet. A tisztánlátók szolgáltatásait gyakran igénybe veszik a különböző bűnüldöző szervek.
Saját egészségének erősítése. Miután elsajátította ezt a készséget, ezzel párhuzamosan könnyedén kezelheti saját egészségét. Ez magában foglalja a vitalitás gyors helyreállítását, az immunitás növekedését és a különféle fizikai és mentális stresszekkel szembeni ellenállást. Az ember saját akaratából bizonyos helyzetekben jelentősen növelheti erejét és kitartását.
Az értelmi képességek fejlesztése. Ez a tisztánlátás gyakorlásának egyik nagy előnye. Különféle gyakorlatokkal együtt fejleszti a tanuló a memóriát, a figyelmet, a koncentrációt. Ez nagymértékben befolyásolja a tanulás és a munka minőségét. Az ember képessé válik arra, hogy hatalmas mennyiségű információval a fejében működjön. A tisztánlátás órái jelentősen befolyásolják a tanuló egész értelmét.

Ez nem egy teljes lista mindarról, amit a hallgató később megkap. Meg kell érteni, hogy bármely tulajdonság fejlődésével más képességek is nagymértékben fejlődnek. Nincs más út, nincs olyan, hogy a kiváló figyelmű embernek rossz a memóriája és fordítva. Sokak számára a jól fejlett intuíció az.

Tanulási elvek

Minden edzésen, minden edzésen fontos betartani bizonyos szabályokat. A szabályok vagy elvek betartása lehetővé teszi, hogy a tanulási folyamat a lehető leghatékonyabb és legproduktívabb legyen. Végül is erre készültek. Viszont, ha figyelmen kívül hagyja ezeket az elveket, a gyakorló jelentősen lelassítja a tanulást, ugyanakkor elveszíti motivációját a további munkára. Most, remélem, világossá válik, hogy milyen kategorikusan fontos követni minden képzés tervét, szabályait és alapelveit. De ebben az esetben az alapelvekről és mintákról fogunk beszélni, hogy melyiket ismerve és melyiket követve lesz a tisztánlátás ingyenes elsajátítása könnyű és élvezetes, csak örömet és gyönyört hozó élmény lesz számodra.

Tehát a törvények és elvek összessége, amelyek betartása biztosítja a tisztánlátás gyors fejlődését:

Minél erősebbek és tisztábbak az energiacsatornái, annál gyorsabban és jobban megy a munka.
A gyakorlatban és a tanulásban egy dolog és egyetlen dolog fontos: a stabilitás és a rendszeresség. Ez a tényező az, ami jelentősen befolyásolja a sikeres végeredményt. Jobb a gyakorlatot hiányosan elvégezni, mint holnapra halasztani.
A rossz emberekre veszélyek leselkednek, de a jókra kegy és biztonság vár. Ez karma kérdése, minél tisztább vagy, annál jobban mennek a dolgok. A tisztánlátás megnyitása jó szándékot és tiszta gondolatokat követel meg tőled. Minél kevesebb gonoszság és gyűlölet van a szívedben, annál könnyebben és gyorsabban éred el az eredményt.
Merülj olyan mélyre, amennyire csak tudsz. Ne engedd, hogy bármilyen tanítás, tan vagy tudás felszínén lebegj. Próbálja meg teljesen és a lehető legmélyebben tanulmányozni a témát. A tudás ebben a kérdésben nagyon fontos szerepet játszik. A jelenséget nem elég egy oldalról megérteni, itt elsősorban a többdimenziósság a fontos. Alaposan keresse meg, hogyan működik minden, mi hová megy és hogyan történik. Ez a siker egyik legfontosabb feltétele.
Ne csak egy dolgot tanulj. Ez az elv azt mondja, hogy figyelni kell a kísérő tanításokra és ismeretekre is. Ez egy fontos pont, ami garanciát ad arra, hogy egyetlen világnézeti vagy világrendi rendszertől se hagyja el a fejét. Ezzel párhuzamosan mindig csináljon valamit összefüggően, ez segít átlátni a tanítás teljes képét, és esetleg feltár néhány hibát vagy pontatlanságot. Tehát Anna Belaya (egy híres pszichikus) kombinálta a tisztánlátás fejlesztését az energia különböző osztályaival. Ennek eredményeként nagy sikereket ért el.
Étkezz helyesen. Ez egy külön cikk témája, de itt el kell mondani, hogy könnyű ételeket kell fogyasztani, amelyek nem terhelik a gyomrot. Nem szabad túl enni és nehéz ételeket fogyasztani, különösen állati eredetű. Inkább éhesen, mint jóllakottan keljen fel az asztaltól.
Mindig légy nyitott az új ismeretekre. Ne engedd meg magadnak, hogy egyetlen fogalom vagy tan rabszolgája legyél. Ebben a világban minden relatív, ezért nagy hiba lenne száz százalékig kijelenteni valamit. A fejlődés útján ne ess a meggyőződés és a bizalom csapdájába. Mindig a legszigorúbb mérleggel mérje le vas tudását. Ez a szabály nemcsak a valamibe vetett bizalom illúziójától óv meg, de óva int a tudás hibáitól is. Akár a tisztánlátás fejlesztése, akár a gyors gépelés megtanulása, akár finom saláták készítése iránt érdeklődik, mindig legyen nyitott az újdonságokra.
Alázatosnak lenni. Egy utolsó, de nagyon fontos szabály. A készségek, képességek és ismeretek gyarapodásával ne hagyja, hogy az EGO átvegye személyiségét. Mindig emlékezz, bármennyit tanulsz is, a tudás nagy része továbbra is szent és felfoghatatlan titok marad számodra.

Ez nem egy teljes lista a követendő szabályokról. Az edzés során Ön maga is megismeri az edzés többi árnyalatát és alapelvét. Felfedni őket most azt jelenti, hogy megfosztunk attól a lehetőségtől, hogy önállóan fedezzünk fel egyre több új tudást és mintát.

A legfontosabb készség

Ön szerint mi a legfontosabb készség, amelyre szükség van ahhoz, hogy az intuíció és a telepátia, a tisztánlátás könnyen és minden nehézség nélkül fejlődjön? És melyik készség játssza a legfontosabb szerepet az intuitív képességek fejlesztésében? És általában bármilyen képesség fejlesztésében? A válasz rendkívül egyszerű és tömör – a koncentráció. Koncentrációs képesség nélkül egyáltalán nem leszel képes fejlődni vagy elérni semmit az életben. A figyelem minden tevékenységben a legfontosabb. A tisztánlátásban ez kritikus képesség. A koncentráció fejlesztése szinte minden tanítási rendszer első lépése. Már a leckék elején megtudhatja, mennyire fontos a képzésnek ez a része. A tisztánlátást éppúgy fejlesztheted, mint a koncentráló képességedet.

A koncentráció fejlesztéséből adódó haszon valóban óriási, talán nincs is az emberi tevékenység szférájában olyan hely, ahol a koncentrációs képesség ne hozna sikert. Még ha fel is hagyod a tisztánlátó tanulmányaidat, a koncentrációs képesség életed végéig megmarad. Azonnal megjegyezzük, hogy az alábbiakban ismertetett gyakorlatot kivétel nélkül minden nap el kell végezni. A koncentráció fejlesztésének legjobb módja az úgynevezett „trataka” gyakorlása. Ez az egyik legjobb koncentrációs gyakorlat. Nagyon erős, hatékony és jól bevált eszköz. Ha azon töprengtél, hogyan fejleszthetsz tisztánlátó képességeket, akkor ez lesz az arany gyakorlatod.

/A trataka egy ősi tantrikus gyakorlat. amely Indiából érkezett hozzánk. Röviden, ez a figyelem egy pontra összpontosításának gyakorlata. Bármilyen tárgyat választ magának a koncentrációhoz. Ez lehet egy fehér papírlapra rajzolt fekete pont, bármilyen tárgy az asztalról, egy dolog, egy érzés, egy kép a fejben, egy kép az Istenségről, egy testrész, egy térrész, stb. Bármi lehet, de a legelején érdemes valami egyszerű háztartási tárgyat választani: tollat, csészét, könyvet, jelölőt stb. Ezenkívül a klasszikus lehetőség az lenne, ha egy fehér papírlapra rajzolt fekete pontra összpontosítana. Sokan azt tanácsolják, hogy ezzel a tárggyal kezdjék gyakorlatukat.

Miután kiválasztott egy tárgyat a koncentrációhoz, üljön kényelmes pozícióba, nyugodjon meg. Az első 5 percet arra kell fordítani, hogy nyugodt, békés állapotba hozza magát. Teljesen lazának kell lennie, semmi sem zavarhatja meg. Ezután folytassa az objektumra való összpontosítással. A tárgynak szemmagasságban és karnyújtásnyira kell lennie – ezek az optimális feltételek a gyakorláshoz. A fokozott koncentráció lehetővé teszi, hogy jobban teljesíts.

Ehhez a gyakorlathoz fontos betartani 2 szabályt:

Koncentráció közben nem pisloghatsz. A pislogás rontja az egész gyakorlat hatását. A villogás megengedett, ha előkészítő edzést tartanak.
A szemnek lazának kell lennie. Ez egy nagyon fontos pont, mert a szemgolyó feszültsége nem teszi lehetővé a teljes koncentrációt. Ezt mindig szem előtt kell tartani a gyakorlás során.

Kezdettől fogva nehéz lesz úgy nézni egy tárgyat, hogy 1 percnél hosszabb ideig nem pislog. Ekkor állandó gyakorlással a pislogás nélküli szemlélődés időtartama egyre növekszik. Idővel a szemek megszokják az ilyen terhelést, és a gyakorlat könnyű lesz. Itt a legfontosabb annak megértése, hogy a tisztánlátás és a gyakorlatok azonos dolgok. Ezért azonnal szokjon hozzá az ilyen terhelésekhez.

A trataka második fontos pontja a belső képre való összpontosítás. Tegyük fel, hogy egy hónapja egy csészére koncentrálsz. Most az első 10 percben először a csészére kell koncentrálnia, majd gondolataiban az utóképére kell koncentrálnia. A mentális képekre való összpontosítás a tisztánlátás nagyon fontos aspektusa. És az egész vállalkozás sikere ezen a leckén múlik majd. A második gyakorlatot csak akkor szabad elkezdeni, ha az első része jól felszívódik. A legfontosabb, hogy ne feledje, hogy a tisztánlátás fejlesztésére szolgáló összes gyakorlat a hosszú távú koncentrációs képességen alapul. Tedd ezt a gyakorlatot az összes többi élére, és a siker nem fog sokáig várni.

Végezzen edzést minden nap 20-30 percig. Próbáljon meg ne erőltetni a szemét, és pihenjen sokat. A gyakorlat az akarat, a képzelet és a koncentráció edzésén túl az idegrendszerre és a szemszervekre is gyógyító hatással bír. Edzen minden nap, és idővel mesés eredményeket fog látni ebből a gyakorlatból. Ennek a módszernek a felülmúlhatatlan értéke fokozatosan feltárul mind az intuíció fejlesztésében, mind a mindennapi életben.

Az intuíciót fejlesztő alapgyakorlatok

A képzést és oktatást alapvető gyakorlatokkal kell kezdeni, és csak ezután kell áttérni az összetettebb, de az észlelés fejlesztése szempontjából veszélyesebb gyakorlatokra. A tisztánlátás elsajátítására vonatkozó bármely kézikönyv a legegyszerűbb alapórákból származik. Minden megközelítés előtt pihennie kell és jól kell pihennie.

A házban nyugodt és hangulatos helyet választanak az osztályok számára, nagyon kívánatos, hogy ne legyenek idegen zajok. Óra előtt a gyomornak üresnek kell lennie, és ha alkoholt fogyasztott, akkor 2 napot kell várni. Ezenkívül ne gyakoroljon, ha beteg.

fotózás gyakorlat

Nagyon hatékony és eredményes gyakorlat azoknak, akik érdeklődnek a tisztánlátás megnyitása és az emberek aurájának megtekintése iránt. Készítsen fényképet bármelyik ismerőséről, akitől aztán megtudhat személyes életének néhány részletét. A gyakorlatot 1 hétre tervezték, napi 15-20 perces órákra. A lényeg az, hogy koncentrálj a fényképre, és gondolatban tedd fel azokat a kérdéseket, amelyek érdeklik. A kérdés feltevése után 2-3 percig teljes meggondolatlanságban kell maradni, minden figyelmedet a bejövő képekre, szavakra, gondolatokra, hangokra fordítva. Ezután újabb kérdést tesznek fel, és a ciklus megismétlődik. A cél stabil mentális képek megjelenésének elérése a tárgyhoz képest. Ne aggódjon, ha hosszú ideig nem tud eredményt elérni, ez csak azt jelenti, hogy nagyobb figyelmet kell fordítania a koncentrációra és az észlelés finomítására.

Auranéző gyakorlat

A gyakorlat elvégzéséhez asszisztensre lesz szüksége. Üljön kényelmesen a szobában, a világítást úgy alakítsa ki, hogy szürkület legyen a szobában. Egy teljesen sötét szoba nem lehet, a tárgyak és a személy sziluettjei jól megkülönböztethetők legyenek. Ezután teljesen ellazuljon, és koncentrált tekintettel nézzen a személyre a fej körül 10-15 centiméteres területen. Semmi esetre se terhelje meg a látását, a tekintetnek tisztának, törekvőnek, de nyugodtnak kell lennie. Ne próbáljon meg semmit sem fontolóra venni, minden érzés magától és fokozatosan megérkezik. Csak koncentráljon erre a területre, és feszültség nélkül szemlélje. A gyakorlatot naponta 30-40 percig kell végeznie. Ha hirtelen fáradtnak érezte magát, akkor az edzést azonnal le kell állítani. Ez egyértelmű jele annak, hogy a felfogások kezdenek megváltozni. A jól ismert „Your Yoga” fejlesztőkomplexum napi 2 alkalommal ajánlja ezt a gyakorlatot: reggel és este.

Boríték gyakorlat

Szeretnél ingyenes tisztánlátástesztet végezni? Létezik egy nagyon egyszerű és nagyon vizuális gyakorlat a pszichés képességek tesztelésére. Vágjon ki 10 csíkot színes papírból: 5 kék és 5 piros. Helyezzen minden csíkot külön borítékba, így összesen 10 többszínű csíkos borítékot kaphat. Üljön le kényelmesen egy széken, lazítson, koncentráljon a borítékokra, és miközben átmegy az egyes borítékokon, próbálja meg érezni a borítékon lévő csík színét. Ne találgass, hanem próbálj érezni. Ennek megfelelően minél több helyes választ kapsz, annál jobban fejlődik a tisztánlátásod. Próbálja meg rendszeresen elvégezni ezt a gyakorlatot, hogy nyomon kövesse a fejlődését. Próbáljon kitartóan fejleszteni a tisztánlátást, és hamarosan már egyáltalán nem lesz szüksége tesztre. Egy erős ajándék segít a rituálék hatékonyabb végrehajtásában, például!

Vjacseszlav Bronnikov technikája

A tisztánlátás nem titok hét pecsét mögött. Tudósaink régóta próbálják megfejteni a szuperészlelés jelenségét, tudományos igazolást adni neki, és ami a legfontosabb - tudományos alapokra helyezni a módszert. Az orosz tudósok sikeresen tanulmányozták a tisztánlátást: Vjacseszlav Bronnyikov és Mark Komissarov. A kutatók olyan módszertant fejlesztettek ki, amely szinte bárki számára lehetővé teszi a tisztánlátás, a tisztánlátás és a tisztánlátás képességeinek elsajátítását. A tisztánlátás tanulás, ezért ha szisztematikusan csinálod, előbb-utóbb megtanulhatod, és jó eredményeket érhetsz el. Különösen népszerű a V. Bronnikov által a látássérült gyermekek oktatására létrehozott tisztánlátás iskola. Az iskolába rendszeresen új csoportokat toboroznak. Némelyikük ingyenes.

Bronnikov módszere az ember természetes képességein, alvási potenciálján és tartalékain alapul. Csoportjaiban a vakok alternatív látásmódra képezik magukat, fejlesztik az észlelést, és gyakorlatokat végeznek a túlzott koncentráció fejlesztésére. A módszer a taoista jóga szakrális gyakorlatain alapul.

Érdekes módon a tisztánlátó tanfolyamok nem korlátozódnak az intuíció egy fejlesztésére. A Bronnikov rendszer szerinti napi edzésnek köszönhetően az emberek javítják az összes testrendszer működését, javul az energiatestek állapota, javul az agyműködés, és meggyógyul az autonóm rendszer. Az egész képzési komplexum 3 szakaszból áll, amelyeket egymás után kell teljesíteni.

Az első szakaszban a tanulók elsajátítják az autogén tréning alapjait. Megtanulnak ellazulni és különféle érzeteket kelteni a testben: könnyedséget, nehézséget, meleget, hideget, súlytalanságot stb. Ez az első és legfontosabb gyakorlatsor, mert. az összetettebb és veszélyesebb tisztánlátó képzésben alapozza meg a biztonságot.

Második fázis a belső látás fejlesztése. A tanuló megtanul fehér képernyőt készíteni a fejében, és különféle gondolatokat, képeket, tapintási és ízérzéseket reprodukálni rajta. A lényeg az, hogy a hallgató megtanuljon mélyen elmerülni ezekben az állapotokban. Itt is gyakorolják a "csukott szem" technikáját. A tisztánlátás gyakorlatai ebben a szakaszban alaposabbak.

A harmadik szakaszban"közvetlen látás" tanítása. A tanuló szeme teljesen csukva van, és megtanulja felismerni a körülötte lévő világ tárgyait a szeme közreműködése nélkül. Vagyis Bronnikov szerint az impulzusok közvetlenül az agyba érkeznek, megkerülve a látószerveket. Itt a diákok teljesen újragondolják megszokott világfelfogásukat, és új módokat tanulnak a valósággal való érintkezésben. Ebben a szakaszban a siker nagyobb mértékben függ attól, hogy a tanuló képes-e újjáépíteni a valósághoz való hozzáállását, és hisz-e az észlelés egy teljesen más természetének létezésében. Figyelemre méltó, hogy ez a szakasz sokkal könnyebb a gyermekek számára, mint a felnőttek számára.

Ezt a technikát Natalia Bekhtereva sikeresen tesztelte az Orosz Tudományos Akadémia Emberi Agy Intézetében. A módszertant és a gyakorlatsort pedig nagyra értékelték a tudósok az agy fejlődésének szentelt konferencián.

Végezetül szeretném emlékeztetni, hogy az emberi képességek fejlesztésére szolgáló bármely technika sikere elsősorban a tanuló kitartásán, hitén és vágyán múlik. Egyetlen leghatékonyabb technika sem helyettesítheti a rendszeres kemény munkát.