Kako razlikovati trudove od treninga. Lažne kontrakcije tijekom trudnoće - koliko dana prije rođenja

Dugo očekivani trenutak je sve bliže i bliže kada će najdraže i željeno čudo - vaša beba - konačno doći na svijet. Želite li biti spremni i osjećati se samopouzdano, razumjeti koji se procesi sada događaju s vama i vašom bebom i kada će sve stvarno početi? Zatim shvatimo kako prepoznati trudove, utvrditi jesu li pravi ili lažni i postoji li razlika između trudova tijekom prve trudnoće i kod žena koje su već rodile.

Što su kontrakcije?

Kontrakcije se nazivaju tako jer dolazi do oštre kontrakcije mišića i trudnica osjeća grčevite bolove. Ovaj proces je prvenstveno signal da je rodni kanal spreman za rođenje djeteta. Normalno, zbog složenih fizioloških interakcija između tijela djeteta i majke, oslobađaju se hormoni i biološki aktivne tvari koje potiču otvaranje cerviksa i početak kontrakcija. U to vrijeme kontrahiraju se mišići ne samo prednjeg trbušnog zida i perineuma, već prvenstveno same maternice.

Proces samih trudova vrlo je jasan, a odgovor na pitanje kako prepoznati trudove tijekom poroda jednostavno je neophodan.

Bolne kontrakcije

Nažalost, ne postoji univerzalna gradacija intenziteta boli tijekom kontrakcija. Budući da svaka osoba ima svoj prag boli, bol istog intenziteta različiti ljudi osjećaju različito. Neke žene primjećuju pojavu bolne boli u donjem dijelu trbuha i donjeg dijela leđa, slične menstrualnim bolovima. Mogu se pojaviti mnogo prije preliminarnog datuma rođenja, počevši od trećeg tromjesečja trudnoće. To su takozvane lažne ili trening kontrakcije. Osobito je teško identificirati takve kontrakcije kod žena koje prvi put dolaze. Unatoč tome što liječnici govore i upozoravaju kako prepoznati trudove kada se prvi put pojave, mnoge trudnice ih možda neće primijetiti ili ih zamijeniti s nelagodom povezanom s bolovima u mišićima ili, primjerice, neravnotežom u probavnom sustavu. U isto vrijeme, drugi mogu percipirati jednostavno kretanje fetusa kao kontrakcije koje su već počele.

Sasvim je druga stvar kada su istinite i ukazuju na početak procesa rađanja djeteta. U ovom slučaju puno je manje pitanja o tome kako prepoznati trudove, jer bol više ne ostavlja sumnju da je proces započeo. Istodobno se povećava intenzitet i ozbiljnost sindroma boli. Žena osjeća ne samo nelagodu, već i napetost u maternici. Većina ljudi ovo stanje opisuje na sljedeći način: maternica postaje poput kamena.

Lažne, ili trening, kontrakcije

Razmotrimo kako prepoznati lažne kontrakcije i zašto su potrebne. Nije ih uzalud nazvano trenažnim vježbama. Oni su zapravo usmjereni na pripremu ženskog tijela za nadolazeće rođenje. Povremeno nastajući i kontrahirajući mišiće maternice, oni je tako treniraju. Obično takve kontrakcije ne uzrokuju otvaranje cerviksa, već ga, naprotiv, stisnu. Nepravilni su i nisu intenzivni.

Kako prepoznati prave trudove?

Karakteristike pravih kontrakcija su učestalost njihove pojave, rastući intenzitet i trajanje. Prvo, trudnice osjećaju nelagodu u trbuhu i donjem dijelu leđa, a zatim se javlja mučna bol. Postupno (kako se povećava) njegova se težina povećava, a razdoblja između kontrakcija skraćuju.

Trudnice često međusobno razmjenjuju informacije o tome kako prepoznati trudove. Prvo rođenje je dugo očekivani događaj, a žene pokušavaju naučiti što je više moguće o nadolazećim promjenama u svom tijelu i razvoju djeteta.

Faze pravih kontrakcija

Da biste se snalazili i znali kako prepoznati kontrakcije, morate se upoznati s njihove tri glavne faze:

Faza I - skrivena, ili početna. U prosjeku, kontrakcija traje do 20 sekundi i ne javlja se više od jednom svakih pola sata. U pravilu je do tog razdoblja cerviks skraćen i izglađen, ali još uvijek nema otvora ždrijela ili je minimalan (do 3 cm). Ovo je najduža faza i može trajati do osam sati.
Faza II - aktivna. Tijekom tog razdoblja, trajanje kontrakcija se povećava na jednu minutu, javljaju se mnogo češće (svakih 3-5 minuta), a ždrijelo se postupno otvara, dostižući promjer od sedam centimetara. U pravilu se amnionska tekućina ispušta u aktivnoj fazi. Što se tiče trajanja, kreće se od tri do pet sati.
Faza III je prijelazna. Ovo je najkraća faza (traje ne više od sat vremena, u prosjeku 30-40 minuta), ali u isto vrijeme najproduktivnija i najintenzivnija. U tom razdoblju trudovi postaju izraženiji i bolniji, traju oko minutu i ponavljaju se svake dvije do tri minute. Ždrijelo se otvara do 8-10 cm.

Kako se ponašati?

Nakon što ste naučili prepoznati kontrakcije prije poroda, morate naučiti pravilno ponašanje tijekom njih. Prije svega, morate se smiriti i opustiti što je više moguće. Ostavite sve sa strane, zauzmite bilo koji položaj koji vam je udoban, čak i ako izvana izgleda smiješno i smiješno. Najfiziološkiji i najudobniji položaj, prvenstveno za dijete, je koljeno-lakat položaj. Pomaže u uklanjanju prekomjernog pritiska i napetosti u maternici i trbušnim mišićima. Preporučuju se glatki, kružni pokreti ljuljanja na lopti.

Kako prepoznati kontrakcije i odabrati pravi psihološki stav?

Tijekom kontrakcija posebno je važno ne rasipati dodatnu snagu i energiju koja će vam uskoro itekako trebati. Ako je moguće, legnite i pokušajte malo odspavati ili se barem odmoriti. Znanstvenici kažu da žene koje su samouvjerene i imaju pozitivan stav prema porođaju manje bolno prolaze kroz fazu trudova od onih koje muče strah i tjeskoba oko samog procesa porođaja.

Ako se radi o trudovima koji se javljaju tijekom treninga i javljaju se puno prije poroda, ne uzrokuju bol i nisu popraćeni drugim simptomima, nema razloga za brigu i poduzimanje bilo kakvih radnji. Međutim, ako često osjećate kontrakcije maternice, brinete se zbog slabosti ili se pojavljuju drugi simptomi koji prije nisu bili (osobito krvarenje), odmah se obratite svom opstetričaru-ginekologu, jer to mogu biti prvi signali prijevremenog poroda.

Trudnica koja zna prepoznati prve trudove vjerojatno neće propustiti njihov početak. Nakon što ste primijetili njihovu pojavu, trebate uzeti list papira, olovku i sat. Da biste objektivno procijenili radnu aktivnost, morate zabilježiti sljedeće parametre kontrakcija: koliko često se javljaju i koliko dugo traju. Ako vidite da se trajanje kontrakcija povećava, a razmak između njih se smanjuje, tada mirno prikupite sve potrebne stvari i dokumente i otiđite u rodilište.

Ne zaboravite da morate pravilno disati tijekom kontrakcija. Disanje treba biti duboko i ravnomjerno. Duboko udahnite kroz nos i polako izdahnite kroz usta. To ne samo da će vam pomoći da se smirite i koncentrirate na disanje, a time ne razmišljate i ne dopustite da vam loše misli i iskustva uđu u glavu, već će, što je još važnije, osigurati potreban dotok kisika u tijelo i djelovati analgetski (tj. , smanjit će bol zbog oksidacije mliječne kiseline).

Kako počinje porod?

Pouzdani znakovi početka porođaja su pojava pravih kontrakcija i otpuštanje amnionske tekućine. Ta su dva procesa obično sekvencijalna, ali njihova pojava može varirati. Neki ljudi prvo iskuse trudove pa im tek onda pukne vodenjak, dok drugima može prvo puknuti vodenjak pa tek onda doći do trudova. U svakom slučaju, ako je voda već pukla, potrebno je odmah otići u rodilište i ne čekati početak kontrakcija, jer dugo razdoblje bez vode predstavlja opasnost za život djeteta.

Početak porođaja kod primigravidne žene

Žena koja još nije rodila puno je emotivnija i više se veseli bilo kakvim promjenama na svom tijelu. Mnoge žene i najmanju nelagodu doživljavaju kao početak trudova. Uz to, ne znajući što se događa tijekom trudnoće i ne znajući kako prepoznati trudove, žene ih možda niti ne primjećuju.

Ako je žena zdrava i trudnoća je protekla bez poteškoća, tada kontrakcije i pucanje amnionske tekućine kod prvorotkinja traju duže nego kod ponovljenih poroda i traju oko deset sati. I to nije iznenađujuće, jer tijelo nerađajuće žene zahtijeva dodatno vrijeme, njen porođajni kanal je manje elastičan i potrebno je malo više vremena da se pripremi.

Početak porođaja kod višerotkinja

Ako je žena već rodila, tada se znakovi trudova pojavljuju neposredno prije poroda ili najviše tjedan dana prije njega. Trudnice pouzdano znaju prepoznati trudove tijekom drugog poroda i kako se ponašati.

Tijelo višerotkinje već je pripremljeno za nadolazeći porođaj, pa je njezino razdoblje trudova manje bolno, uzbudljivo i produženo. Cerviks se kod takvih žena izglađuje brže i gotovo istodobno s izglađivanjem vanjskog i unutarnjeg ždrijela.

Što učiniti ako kontrakcije ne počnu?

U nekim slučajevima kontrakcije ne počinju bez vidljivog razloga. To se može dogoditi kako tijekom prve trudnoće, tako i kod žena koje su već imale trudove i znaju prepoznati trudove tijekom druge.

Izostanak kontrakcija jako zabrinjava buduću majku i to s dobrim razlogom. Uostalom, to može biti ne samo banalna razlika između vremena trudnoće i preliminarnog datuma rođenja, već i, što je mnogo važnije, predstavlja stvarnu prijetnju životu djeteta zbog starenja posteljice i nedostatka kisik i druge vitalne tvari.

Naravno, moguće je stimulirati i izazvati trudove. Ali samo liječnik može donijeti tako važnu odluku. Često se provodi stimulacija lijekovima ili se trudnici savjetuje da samostalno izazove porod. Nemedikamentozne metode stimulacije prvenstveno uključuju dodatnu tjelesnu aktivnost, produljenu izloženost uspravnom položaju i seks. Orgazam i seksualno uzbuđenje povećavaju sadržaj endorfina u krvi, imaju opće toničko djelovanje i izazivaju kontrakcije maternice. Osim toga, sjeme sadrži veliku količinu prostaglandina, koji omekšavaju grlić maternice i tako ga pripremaju za nadolazeći porod.

Dodatna stimulacija kontrakcija može biti masaža bradavica, pri čemu se oslobađa oksitocin (hormon koji potiče kontrakcije maternice). Također je koristan za pripremu grudi za nadolazeće dojenje.

U narodnoj medicini postoji mnogo biljaka i lijekova koji također pomažu u toniranju maternice, ali s njima treba postupati oprezno, jer nekontrolirana uporaba može uzrokovati više štete nego koristi.

Često se i iskusne majke pitaju kako prepoznati kontrakcije. Prvog poroda često se prisjećamo s određenim stupnjem strepnje i iščekivanja već doživljenih iskustava.

Zaključak

Kontrakcije su prirodan proces osmišljen da vam pomogne, a ne da uzrokuje dodatnu brigu i bol. Čak i u trenucima očaja i boli, zapamtite: svi su prošli kroz ovo, pa možete i vi. Ni vašoj bebi u ovom razdoblju nije lako, stoga nemojte komplicirati proces dodatnim uzbuđenjem i strahom, pridržavajte se svih preporuka liječnika i vrlo brzo će vaša patnja biti nagrađena, a bol će biti zaboravljena u trenu. dok vidiš svoje malo i dugo očekivano čudo.

Posljednjih nekoliko tjedana trudnoće najuzbudljiviji su, a ujedno i najzabrinjavajući. Žena osluškuje i najmanje osjete u svom tijelu i očekuje da porod može početi svakog trenutka. Kako biste se pripremili za porođaj, morate zapamtiti da trudovi ne završavaju uvijek porođajem. Također se mogu nazvati mamcima ili obukom. Kako ih možete razlikovati i možete li to sami shvatiti?

Prvo, saznajmo što su kontrakcije. To su ritmičke kontrakcije maternice koje se javljaju sporadično. Glavna razlika između lažnih i pravih je u tome što oni za obuku brzo prođu. Pravi vjesnici poroda samo se pojačavaju, zasjenjujući sve ostale senzacije. Često ih prati jaka bol u donjem dijelu leđa.

Trening tijela

Pripremne kontrakcije su trening za maternicu i trbušne mišiće. Javljaju se uglavnom u drugoj polovici trudnoće, počevši od 20. tjedna. Iako svaka žena može imati svoj rok. Neke osobe dožive ovu kategoriju kontrakcija neposredno prije poroda, dok druge uopće ne osjete trudove tijekom treninga.

Lažne kontrakcije su kontrakcije glatkih mišića maternice koje ne uzrokuju nelagodu. U nekim su slučajevima toliko beznačajni da ih žena neće niti osjetiti. Ovo je vrsta gimnastike za maternicu. Ona se priprema za nadolazeći događaj - porod. Koliko brzo će proces rađanja završiti ovisi o njegovoj sposobnosti rastezanja. U isto vrijeme, ovi rezovi omogućuju budućoj majci da vježba prije glavnog događaja. Potrebno je naučiti pravilno disati, raspoređujući tjelesne snage.

Karakteristični znakovi lažnih kontrakcija:

Bezbolan.
Povremeno, do jednom svakih 5-7 sati. Može se primijetiti rjeđe. Kako se mjesečnica povećava, povećava se učestalost kontrakcija tijekom treninga.
Noću ne uzrokuju nelagodu. Mnoge žene spavaju bez osjećaja da tijelo obavlja pripremni rad.
Tijekom dana često prođu nezapaženo, pogotovo ako buduća majka nastavi raditi i dan provodi aktivno.
Napetost se često može ublažiti kupanjem u toploj kupki ili promjenom položaja.
Cerviks se ne otvara.
Nema krvarenja, pucanja vodenjaka ili bolova u pojasu.
Mišići maternice su napeti ne više od jedne minute.

Razlozi za pojavu trening kontrakcija

Preliminarne kontrakcije pojavljuju se s razlogom. Postoje razlozi koji mogu izazvati lažni alarm:

povećana aktivnost buduće majke;
aktivnost djeteta u maternici tijekom dana;
majčino uzbuđenje i stresne situacije, iskustva;
pun mjehur;
dehidracija:
seksualna napetost. Seks pomaže kontrakciji maternice, trenirajući zidove organa. Sperma sadrži hormon prostaglandin koji omekšava cerviks i čini ga elastičnijim.

Ne postoji konsenzus o prednostima lažnih trudova, ali oni omogućuju ženi da ponovi vježbe koje je prošla u školi poroda. Možete vježbati pravilno disanje. Ovo je sjajna prilika da se saberete i izbjegnete paniku. Istodobno se može povećati intenzitet i učestalost kontrakcija.

Dišite ispravno

Nije uvijek moguće da žena samostalno razlikuje radi li se o lažnom alarmu ili je trud počeo. Kako razlikovati lažne trudove od pravih? Morate slušati svoje tijelo. Ako ritmičke kontrakcije dobiju zamah, vrijeme je da se prisjetite vježbi disanja:

"Sporo disanje." Tijekom kontrakcije polako izdahnite, stvarajući mjesta za sljedeći udah. Nakon ovoga duboko udahnite. Naizmjence.
"Kao pas". Preporučljivo je izvoditi tijekom kontrakcija. Učestalo, plitko disanje. Pažljivo promatrajte kako biste izbjegli vrtoglavicu. To ukazuje na nedostatak kisika u tijelu.
"Svijeća". Duboko udahnite kroz nos i naglo i brzo izdahnite kroz usta.

Već rađaš?

U zadnjim fazama trudnoće, pogotovo kada je do samog poroda ostalo nekoliko tjedana, trudnica vrlo pažljivo osluškuje svoje tijelo. Negdje vuče, negdje boli...

Kako ne biste brinuli o tome, zapamtite sljedeće:

Pravi vjesnici poroda imaju tendenciju da se pojačaju. Njihova učestalost raste.
Bolni osjećaji postaju jači i svjetliji.
Bol je opasajuće prirode, prebacujući se iz donjeg trbuha u lumbalnu regiju. Pojavljuje se krvavi iscjedak.
Amnionska tekućina može puknuti. U tom slučaju, rođenje djeteta trebalo bi se dogoditi unutar 10-12 sati kako bi se spriječio ulazak infekcije u maternicu.
Povećava se intenzitet kontrakcija kao i dubina.
Postoji jak pritisak u perinealnom području.

Ako se pojave gore navedeni znakovi, odmah se obratite liječniku koji je vodio vašu trudnoću. Ako nije moguće samostalno doći do rodilišta, bolje je nazvati hitnu pomoć.

Ažuriranje: listopad 2018

Kako se bliži termin poroda, buduća majka ima sve više pitanja. Među mnogim temama koje zabrinjavaju trudnice je sljedeće: što su lažni trudovi tijekom trudnoće? Nažalost, ne smatra svaki opstetričar potrebnim objasniti bit lažnih kontrakcija, kako se one razlikuju od pravih kontrakcija i je li to normalno. Većina trudnica doživi lažne kontrakcije i to u pravilu nedugo prije poroda. Osim takvih kontrakcija, niz drugih znakova ukazuje na približavanje rođenja, koje je teško ne primijetiti.

Predvjesnici poroda

Razdoblje trudnoće kod žena u prosjeku traje 280 dana ili 40 opstetričkih tjedana. Do kraja ovog razdoblja, otprilike 2 tjedna prije, pojavljuju se vjesnici poroda koji govore o njegovom skorom početku. Zahvaljujući vjesnicima, žena razumije da će dugo očekivani susret s bebom uskoro doći. Ovi se znakovi javljaju kod svih žena, kod nekih su dobro izraženi, dok ih druge uopće ne primjećuju. Ali porođaj rijetko počinje iznenada, "bez upozorenja", a razdoblje predznaka je određeno prirodom tako da žena ima vremena da se pripremi i prilagodi porođaju. Pojava svih prekursora porođaja uopće nije potrebna; pojava jednog ili dva već bi trebala upozoriti ženu.

Lažne kontrakcije

Pojam lažnih kontrakcija uveo je engleski liječnik Braxton-Hicks krajem 19. stoljeća, zbog čega se nazivaju i Braxton-Hicksove ili trening kontrakcije. Lažne kontrakcije su periodične, spontane kontrakcije mišića maternice. Njihova pojava bilježi se već u 6. tjednu trudnoće, ali se kod većine trudnica osjete tek nakon 20. tjedna. Do kraja trudnoće, oko 38. tjedna, trudnice u 70% slučajeva osjećaju lažne kontrakcije ili trudove. Takve kontrakcije nazivaju se lažnim, jer ne dovode do početka poroda i prestaju same od sebe.

Prolaps abdomena

Trbuh se trudnicama spušta par tjedana prije poroda kod prvorotkinja i nekoliko sati kod višerotkinja. To je zbog činjenice da je predstojeći dio djeteta, obično glava, pritisnut na ulaz u zdjelicu, povlačeći maternicu zajedno sa sobom. Pritom se spušta i njezin gornji dio (dno) čime se rasterećuje pritisak maternice na prsni koš i trbušnu šupljinu. Od tog trenutka žena primjećuje lakše disanje, otežano disanje nestaje s malim fizičkim naporom, ali otežava se sjedenje ili hodanje. Budući da maternica više ne podiže želudac, žgaravica i podrigivanje nestaju. Ali kretanje maternice prema dolje povećava pritisak na mjehur, što se očituje pojačanim mokrenjem.

Kod prolapsa maternice može se pojaviti osjećaj težine u donjem dijelu trbuha i nelagoda u području ingvinalnih ligamenata. Moguće je i trnjenje u nogama i donjem dijelu leđa. Ovi simptomi povezani su s iritacijom živčanih završetaka smještenih u zdjelici kada se glava umetne u njezin ulaz.

Sluzni čep se odvoji

Ovaj se znak smatra najkarakterističnijim, teško ga je ne primijetiti. Od ranog stadija trudnoće cervikalne žlijezde počinju proizvoditi gustu sekreciju koja ispunjava cervikalni kanal i sprječava prodor patogenih mikroorganizama u šupljinu maternice, čime štiti plod i amnionsku tekućinu od infekcije. Uoči poroda povećava se proizvodnja estrogena u ženskom tijelu, zbog čega se cerviks počinje omekšavati i lagano otvarati, što olakšava prolaz sluznog čepa. Karakteristični znakovi njegovog iscjetka su želatinasti ugrušci sluznice koji su vidljivi na donjem rublju. Boja sluznog čepa varira od bijele ili prozirne do žućkaste ili ružičaste. Često su u čepu vidljivi tragovi krvi, što se smatra normalnim i ukazuje na skori početak trudova (u roku od 24 sata). Sluzni čep se oslobađa ili u cijelosti odjednom ili u dijelovima tijekom dana. Uklanjanje čepa je bezbolno, ali se može javiti vučna bol u donjem dijelu trbuha. Vrijeme potrebno da čep izađe varira. Može nestati ili 2 tjedna prije početka trudova ili odmah s početkom trudova.

Gubitak težine

Jedan do dva tjedna prije početka trudova, trudnica se smanjuje na težini (za oko 500 grama - 2 kg). Smanjuje se učinak progesterona koji zadržava tekućinu u tijelu, a na scenu stupaju estrogeni. Kao rezultat toga, uklanja se višak tekućine iz tijela, smanjuju se otekline, a mnogo je lakše obuti cipele i staviti rukavice s prstenovima.

Promjene u mokrenju i pražnjenju crijeva

Većina trudnica primjećuje pojavu zatvora prije poroda, što je povezano s kompresijom rektuma od strane prednjeg dijela djeteta. Ali moguća je i suprotna situacija - pojava proljeva. Mokrenje također postaje učestalije, jer glava fetusa vrši pritisak na mjehur, što uzrokuje čestu želju za mokrenjem. Moguća je urinarna inkontinencija, osobito tijekom tjelesne aktivnosti.

Promjena pokreta fetusa

Pred kraj trudnoće, buduća majka primjećuje smanjenje motoričke aktivnosti djeteta. To je zbog brzog rasta i povećanja težine fetusa. Dijete postaje tijesno u maternici, što se odražava na njegove pokrete, postaje ih manje.

Česte promjene raspoloženja

Uoči poroda, trudnicu karakteriziraju česte promjene raspoloženja. Aktivnost i učinkovitost odjednom ustupa mjesto suzama, što je uzrokovano neuroendokrinim procesima i umorom žene. Buduće majke često postaju apatične, pospane i traže samoću. Svi ovi znakovi ukazuju na nakupljanje energije prije nadolazećeg rođenja.

Uzroci i karakteristike lažnih kontrakcija

Čemu služe lažne kontrakcije? Prije svega, održavaju maternicu u dobroj formi, "treniraju" je prije poroda i stvaraju uvjete za "sazrijevanje" vrata maternice. Drugo, zahvaljujući naborima za vježbanje, povećava se protok krvi u dijete, što doprinosi njegovoj boljoj zasićenosti kisikom i hranjivim tvarima. Postaje jasno da su lažne kontrakcije apsolutno normalne manifestacije kojih se ne treba bojati. Postoji niz čimbenika koji mogu uzrokovati pojavu lažnih kontrakcija.

Provocirajući čimbenici

Kontrakcije tijekom treninga pojavljuju se pod sljedećim uvjetima:

prekomjerna tjelesna aktivnost (kućanski poslovi, sport, dugotrajno stajanje itd.);
uzimanje vrućeg tuša / kupke;
povećana motorna aktivnost fetusa;
često pijenje jakog alkohola (stimulira živčani sustav i povećava ton maternice);
emocionalni stres, stres;
aktivni seks i orgazam (oslobađanje oksitocina, koji potiče kontrakcije maternice);
pušenje i pijenje alkohola;
umor, poremećaj sna;
pun mjehur (vrši pritisak na maternicu, tjerajući je na kontrakciju);
(volumen cirkulirajuće krvi se smanjuje, dotok krvi u maternicu se pogoršava, što izaziva njezine kontrakcije);
nepravilna ili nedovoljna prehrana;
višeplodna trudnoća ili veliki fetus (prostor je premalen za dijete/djecu, svako njihovo pomicanje iritira zidove maternice);
prejedanje ili osjećaj gladi, pijenje sode (uzrokuje kontrakciju želuca, čija se iritacija prenosi na maternicu);
dodirivanje trbuha strancem.

Karakteristike lažnih kontrakcija

Kao što je naznačeno, lažne kontrakcije javljaju se u drugoj polovici trudnoće, ali obično uoči poroda (u 38-39 tjedana trudnoće). U pravilu se kontrakcije tijekom treninga pojavljuju navečer, kada se žena odmara. Ove kontrakcije ne uzrokuju bol i javljaju se neredovito i rijetko. Osim toga, lažne kontrakcije samo pripremaju cerviks za dilataciju, ali je ne uzrokuju. Neke trudnice možda neće osjetiti lažne kontrakcije, ali to ne ukazuje na abnormalnosti.

Simptomi i senzacije

Budući da je svako tijelo individualno, simptomi lažnog rada mogu biti različiti. Neki ih dobro osjećaju zbog značajnog intenziteta i težine neugodnih osjeta, dok za druge prolaze gotovo nezapaženo. Karakteristični znakovi kontrakcija tijekom treninga uključuju:

kontrakcije su nepravilne, nemoguće je uhvatiti ritam njihovog javljanja (mogu se javljati svakih 5 - 6 sati (ali manje od 6 puta na sat) i nakon 1 - 2 dana;
trajanje lažnih kontrakcija je kratko, nekoliko sekundi, ne više od minute;
napetost (kompresija) maternice;
Živopisni osjećaji tijekom kontrakcija ne uzrokuju bol, već donose nelagodu;
obično se javljaju navečer ili noću, kada se žena odmara (tijekom dana, buduće majke često ne obraćaju pažnju na njih);
intenzitet kontrakcija brzo opada s promjenama položaja tijela.

Kakav je osjećaj imati lažne trudove? U mnogim slučajevima trudovi tijekom treninga su bezbolni, a trudnice ih podnose vrlo lako. Ali u slučaju niskog praga osjetljivosti na bol, lažne kontrakcije su vrlo neugodne i čak zahtijevaju pomoć. Osjećaji tijekom lažnih kontrakcija podsjećaju na menstrualne bolove: vučne su prirode i javljaju se u donjem dijelu trbuha. Žena može i sama osjetiti otvrdnuće maternice stavljanjem ruke na trbuh.

Razlike između pravih kontrakcija i lažnih

Kako razlikovati lažne trudove od pravih? Znakovi treninga i pravih kontrakcija prikazani su u tablici:

Znak	trening	pravi
Jaka bol koja se s vremenom pojačava	—	+
Trajanje borbe se povećava	—	+
Istjecanje amnionske tekućine	—	+
Ne postoji jasan ritam kontrakcija maternice, nepravilne kontrakcije	+	—
Intenzitet kontrakcija se povećava, kontrakcije maternice traju minutu ili duže	—	+
Nestanak kontrakcija pri promjeni položaja tijela ili tjelesne aktivnosti	+	—
Cerviks se postupno otvara i izglađuje	—	+
Postoji pritisak ili u vagini ili u zdjelici	—	+
Traje manje od 2 sata, a javljaju se manje od 4 kontrakcije maternice po satu	+	—

Kako se nositi s lažnim trudovima

Da biste uklonili nelagodu uzrokovanu kontrakcijama tijekom treninga, pomoći će vam slijedeći neke preporuke:

Hodati

Lagana šetnja parkom ili trgom ne samo da će pomoći u uklanjanju nelagode, već će i obogatiti majčinu krv kisikom, što je korisno za bebu.

Promijenite položaj tijela

Ponekad je dovoljno promijeniti položaj tijela i zauzeti najudobniji položaj. Ako trudnica leži, možete ustati i napraviti nekoliko koraka, ili sjesti stojeći duže vrijeme.

Omesti se

Gledanje omiljenog filma, slušanje mirne glazbe ili čitanje knjige pomoći će vam da se opustite i opustite.

Topla voda

Topli tuš ili kupka s aromatičnim uljem može pomoći u ublažavanju Braxton Hicksovih kontrakcija.

Ispravno disanje

Pojava lažnih trudova izvrsno je vrijeme za vježbanje pravilnog disanja tijekom poroda, o čemu se učilo na satovima u školi za majke. Duboko udahnite kroz nos, nastojeći polako i lagano izdisati kroz usta, s usnama skupljenim u cjevčicu. Možete pokušati disati kao pas - isprekidano i učestalo, ali nemojte se zanositi jer će vam se inače zavrtjeti u glavi.

Popijte vodu ili nešto grickajte

Ako su lažni trudovi uzrokovani dehidracijom, dovoljno je popiti čašu obične vode da ih ublažite. U slučaju gladi, čak i blage, koja je izazvala kontrakcije maternice, trebali biste pojesti nešto lako probavljivo i hranjivo (na primjer, bananu).

Kada pozvati hitnu pomoć

Ponekad se javljaju situacije kada hitno morate nazvati hitnu pomoć ili se obratiti svom liječniku:

gestacijska dob u kojoj su se pojavile kontrakcije maternice je manja od 36 tjedana (ne može se isključiti opasnost od preranog rođenja);
pojava umjerenog ili obilnog krvarenja (sumnja na abrupciju posteljice);
pojava vodenastog iscjedka (moguće istjecanje amnionske tekućine);
ispuštanje sluznog čepa prije 36. tjedna;
pritiskanje boli u sakralnoj i lumbalnoj regiji;
osjećaj pritiska u perineumu;
prekomjerna tjelesna aktivnost djeteta ili njegovo oštro smanjenje;
učestalost kontrakcija je 3 ili više u 10 minuta (početak trudova).

Preliminarni period - što to znači? Preliminarno razdoblje je razdoblje tijekom kojeg se žensko tijelo priprema za porod. To jest, preliminarno razdoblje može se nazvati pripremnim razdobljem, tijekom kojeg se pojavljuju vjesnici poroda. Normalna preliminarna menstruacija zabilježena je u 30-33% žena na kraju trudnoće (38-40 tjedana). Fiziološko preliminarno razdoblje karakterizira:

kontrakcije koje se javljaju različite učestalosti, trajanja i intenziteta, ali ne traju više od 6 – 8 sati;
kontrakcije mogu nestati same od sebe i ponovno se pojaviti nakon 24 sata;
san trudnice i opće blagostanje su zadovoljavajući;
trudnica je potpuno spremna za porođaj ("zreli" cerviks, pozitivni testovi dojke i oksitocina itd.);
maternica je u normalnom tonusu, fetus ne pati u maternici;
u 70% normalno preliminarno razdoblje preraste u adekvatan porod.

Patološko preliminarno razdoblje

O patološkom preliminarnom razdoblju govorimo kada je pripremno razdoblje produženo, karakterizirano nepravilnim, ali bolnim kontrakcijama koje ne pridonose strukturnim promjenama u cerviksu. Dijagnosticira se u 10–17% trudnica i u pravilu se razvija u anomalije rada (slabost kontrakcija ili nekoordinacija kontrakcija). U stranoj literaturi takva se patologija naziva "lažno rođenje".

Uzroci

Patološka priroda preliminarnog razdoblja može biti izazvana:

emocionalna labilnost i neuroze;
endokrina patologija (pretilost ili nedovoljna težina, menstrualne nepravilnosti, genitalni infantilizam, itd.);
somatska patologija (defekti srca, aritmije, hipertenzija, bolesti bubrega i jetre);
kronični upalni procesi maternice i cerviksa;
veliko voće;
(distrofični procesi);
strah od poroda, neželjena trudnoća;
prvi porodi kod žena mlađih od 17 i starijih od 30 godina;
malo-i;
netočan položaj fetusa i posteljice;
i tako dalje.

Kako se manifestira

Kliničku sliku patološkog preliminarnog razdoblja karakteriziraju bolne kontrakcije koje se javljaju ne samo noću, već i danju. Kontrakcije su neredovite i dugo ne postaju prave. Patološko preliminarno razdoblje može trajati od jednog do deset dana, što remeti san trudnice i doprinosi njenom umoru.

Cerviks ne prolazi kroz strukturne promjene, odnosno ne “sazrijeva”. Dug je, smješten sprijeda ili straga, gust, a vanjski i unutarnji ždrijelo su zatvoreni. Također, donji segment maternice se ne otvara, a sama maternica je lako ekscitabilna i ima povećan tonus.

Predstojeći dio djeteta dugo ne pritišće ulaz u zdjelicu, unatoč odsustvu bilo kakvog odstupanja između veličine bebe i majčine zdjelice. Prisutnost hipertoničnosti maternice otežava palpaciju glave i malih dijelova djeteta.

Kontrakcije maternice dugo su monotone, razmaci između njih se ne skraćuju niti se intenzitet kontrakcija ne povećava. Psiho-emocionalni status buduće majke također pati. Razdražljiva je i cmizdrava, agresivna i boji se poroda, sumnjajući u njegov uspješan završetak.

Dugi tijek patološkog preliminarnog razdoblja često je kompliciran preranim rupturom vode i. Zbog potrošnje energije ova se patologija često razvija u slabost generičkih snaga.

Često se opažaju autonomni poremećaji (neurocirkulacijska distonija, pojačano znojenje), žena se žali na bolove u lumbalnoj i sakralnoj regiji, palpitacije i otežano disanje, bolne pokrete djeteta.

Pitanje odgovor

Pitanje:
Prvi put sam pred porodom i bojim se da neću moći razlikovati lažne trudove od pravih. Što da radim?

Mnoge žene koje dolaze prvi puta boje se propustiti prave trudove, misleći ih na lažne. Liječnici preporučuju: ako sumnjate na lažne trudove, osobito ako su bolni i traju minutu ili dulje, treba otići u rodilište. Opstetričar će obaviti interni vaginalni pregled i procijeniti zrelost i. Ako je alarm lažan, žena će biti poslana kući s preporukom da se javi u trudnoću za 2 do 3 dana.

Pitanje:
Kad sam prvi put rodila, liječnici su mi rekli za neke pogrešne pripremne trudove i nakon nekog vremena su mi otvorili plodnu vodu, nakon čega sam i sama rodila. Što je to bilo i postoji li velika vjerojatnost da se ova situacija ponovi u drugom porodu?

Tijekom prvog poroda doživjeli ste patološko preliminarno razdoblje. Vjerojatnost njegovog razvoja u drugom porodu ovisi o mnogim razlozima, ali prije svega o raspoloženju za uspješan završetak poroda. Pohađajte školu za majke, vježbajte samohipnozu i vježbe disanja, pokušajte se riješiti straha od poroda i pridržavajte se preporuka liječnika. Kompetentna psihoprofilaktička priprema za porod značajno će smanjiti šanse za patološki tijek pripremnog razdoblja.

Pitanje:
Imam 41-42 tjedna (preračunato u klinici za trudnice), ali nema lažnih trudova ili drugih prekursora porođaja. Što uraditi?

Možda ste trudni nakon termina. Za poticanje trudova koristite prirodne metode (duge šetnje, seks, određena hrana itd.).

Pitanje:
Kako se liječi patološko preliminarno razdoblje?

Taktika liječenja žene ovisi o trajanju patološkog pripremnog razdoblja, stanju cerviksa, intenzitetu boli i stanju majke i djeteta. Ako je cerviks "zreo" i trajanje ove patologije je manje od 6 sati, amnionska vrećica se otvara kako bi se stimulirale kontrakcije. Ako je cerviks "nezreo", ali to razdoblje traje 6 sati ili manje, propisuju se sedativi (Relanium) i cerviks se priprema (prepidil-gel intracervikalno). U slučaju produljenog tijeka (više od 10 sati) patološkog pripremnog razdoblja, propisan je ljekoviti san-odmor, nakon čega se trudnica budi u aktivnoj fazi kontrakcija.

Prva trudnoća i porod novi su osjećaji za majku i njezino tijelo. Velik broj iskustava prvorotkinja tiče se kako razlikovati takozvani “trening” od pravog i ne miješati takva stanja? Otiđite na vrijeme u rodilište ili kako prepoznati trudove pri prvom porodu: savjeti, preporuke, opis boli.

Zašto porođaj počinje u određeno vrijeme, što na to utječe i kako tijelo samo određuje svoju spremnost za porođaj? Oko tako naizgled jednostavnog i elementarnog pitanja vode se prave rasprave, jer zna se što uzrokuje trudove prije poroda i kolika bi količina tog hormona trebala biti prisutna. Ali jedna stvar nije poznata: kako maternica "određuje" sam trenutak početka rada, što daje signal?

Neki znanstvenici vjeruju da beba sama daje signal za početak poroda, a maternica samo izvršava "naredbu". Drugi su iznijeli teoriju da je početak porođaja svojstven svakoj ženi i da se uspostavlja prema principu "biološkog sata", čije odbrojavanje počinje od trenutka začeća. Bilo kako bilo, trudnice se više ne bave pitanjem što uzrokuje kontrakcije, već kako ih odrediti, kako shvatiti da je stvarno vrijeme za porod?

Tijekom prvog, drugog i sljedećih rođenja, oni su radikalno različiti. Stupanj boli u mnogočemu je određen visinom praga boli, naslijeđem, trudnoćom (sa ili bez komplikacija) i popratnim kroničnim bolestima majke. Na primjer, općenito je prihvaćeno da je drugi porod mnogo lakši od prvog. Ali to je samo djelomično točno, jer ako se druga trudnoća dogodi nakon prve za 8-10 godina, tada maternica ponovno "nauči" rađati, pa je bol u ovom slučaju ista i za prvorotku i za višerotkinja.

Prenatalna aktivnost također se različito odvija u prvorotkinja i višerotkinja. Međutim, iu prvom iu drugom slučaju priprema za porod odvija se tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Takvi su procesi posebno vidljivi u trećem semestru trudnoće (nakon 35. tjedna): grlić maternice se "briše", postaje elastičniji, bebina težina pritišće porođajni kanal, a sluzni čep se istiskuje. Sve je to pripremno razdoblje, koje će kasnije pomoći bebi da što brže i bez ozljeda prebrodi porođajni kanal.

Kako odrediti i razumjeti da su kontrakcije počele: glavni znakovi početka poroda

Mnoge trudnice brine sam osjećaj boli, kakav je osjećaj tijekom trudova i kako utvrditi da je to “to” - početak? Mnogi opstetričari kažu da žena intuitivno razumije početak porođaja, ali s tim se može raspravljati. Početak porođaja, na mnogo načina, ne razlikuje se od boli tijekom menstrualnog i predmenstrualnog ciklusa. Općenito, nema boli kao takve, samo nelagoda u donjem dijelu trbuha, nedostatak sna (ako je noću) i povećan apetit.

Svi ti procesi počinju mnogo prije aktivne faze porođaja. Radi praktičnosti, rad dijelimo u tri razdoblja, od kojih svako opisujemo zasebno:

Priprema prije poroda, skriveni simptomi. Takva se priprema može smatrati dan prije poroda. Na ovaj dan žena ne razumije i ne osjeća nikakvu bol, težinu i sl. Neke žene možda niti ne osjete da im se želudac spušta. Jedini znakovi:

poremećen san, praktički ga nema, žena lagano spava, budi se od svakog šuškanja, ne može "naći" mjesto za sebe, dok ujutro nema umora;
povećan apetit. U tom razdoblju stvarno želite jesti slatkiše, ugljikohidrate, kolačiće, bombone;
može se uočiti da se čep odvojio ako se do tog trenutka još nije odvojio;
nakon svakog obroka ili vode, žena se isprazni;
pojačana žeđ.

Prenatalne aktivnosti, vidljivi simptomi. Ovo razdoblje nastupa otprilike 8-12 sati prije početka aktivnog poroda. Karakteristične značajke mogu se smatrati:

bolna stalna bol u donjem dijelu leđa;
mučna, podnošljiva bol u donjem dijelu trbuha (desno iznad pubisa);
nadutost grudi, povećana osjetljivost bradavica;
Stalno želim obaviti nuždu, ali kad odem u kupaonicu nema iscjetka;
Nema kontrakcija kao takvih, ali trbuh počinje boljeti sve primjetnije svaki sat. Ova bol se može opisati kao jaka bol tijekom menstrualnog ciklusa, cistitis.

Aktivni rad. U pravilu, prije početka ovog razdoblja, žena već razumije što se događa i priprema se za rodilište. Međutim, nema mjesta panici, budući da za primipara ovaj proces ne traje manje od 8-12 sati, ovo je najoptimističnija prognoza. Prvi put porođaj u pravilu traje 24 ili čak 48 sati. U tom razdoblju preporučuje se da trudnica, ako je moguće, spava nekoliko sati, odmara i jede proteinsku hranu kako bi imala snage za porod. U ovom trenutku dijete vodi svoj uobičajeni način života, ništa mu ne smeta.

Što uzrokuje početak kontrakcija?

Kako tijelo razumije da treba roditi? U idealnom slučaju, ako žena nije imala stres tijekom trudnoće, pravilno je jela, vodila aktivan način života, nije ležala na kauču cijeli dan i jela zdravu hranu, tada je početak poroda određen "zrelim" fetusom, tj. , beba.

Čim je beba spremna da se rodi na ovom svijetu i samostalno živi izvan majčinog tijela, maternica nakuplja potrebnu količinu hormona i izbacuje bebu da započne novu fazu u životu. Porođaj je kolosalan napor cijelog tijela koje je “treniralo” svih 9 mjeseci. Hormoni ovdje igraju primarnu ulogu.

Dakle, prolaktin, koji je održavao trudnoću, smanjuje koncentraciju u trenutku rođenja. U isto vrijeme dolazi do povećanja hormona kao što su oksitocin, endorfin i estrogen. Pod utjecajem ovih hormona dolazi do početka trudova, a njihova količina određuje intenzitet i brzinu poroda.

Lažne kontrakcije

Vježbanje („test“) kontrakcija prije poroda pomaže tijelu maternice da se pravilno ponaša tijekom samog poroda. Stoga su takozvane Higginsove kontrakcije obavezan i vrlo koristan trening za cijeli organizam trudnice, bez obzira na broj prethodnih poroda. Otkrijmo i odredimo prekursore određenog stanja – trenažne kontrakcije.

Kako točno odrediti prije poroda, dijeleći simptome na trening i stvarne kontrakcije? Unutarnji osjećaji trudnice koja pokušava razlikovati kontrakcije tijekom treninga od stvarnih mogu se opisati na sljedeći način:

grčevi bolni osjećaji (ili nisu vidljivi za neke trudnice), koji nestaju prije poroda, počevši od šestog mjeseca;
prije poroda nema učestalosti trudova, npr. svaka tri sata, svaki sat i sl., to su kratkotrajni, blagi bolovi;
želudac se diže, čak se i oblik želuca može promijeniti, nalikuje okrugloj, ravnomjernoj lopti, zatim se sve vraća u suprotni položaj;
s lažnim manifestacijama, bolovi u području leđa se ne osjećaju, ovo je vrlo važno, trudnica osjeća samo kompresiju trbuha, lagano neugodno stanje.

Kako prepoznati i razlikovati prije poroda za one koje nikada nisu rađale? Vrlo je jednostavno ako pratite svoje stanje. Glavna stvar je odsutnost akutne jake boli iscjedka i bolova u leđima. Sve ostalo je norma, koja se razlikuje ovisno o karakteristikama tijela. Neke žene koje su nosile i rodile tri bebe nikada nisu osjetile manifestacije Higginsovih kontrakcija, koje se također mogu primijetiti tijekom spavanja.

Kada ne biste trebali čekati i razmišljati o tome kako odrediti početak kontrakcija

U opstetriciji i ginekologiji postoji takva stvar kao "hitno" stanje koje zahtijeva hitnu hospitalizaciju. Takvi trenuci su posebno relevantni kada je trudnoća patološka, a trudnica je u opasnosti:

hipertenzivna;
dijabetičar;
višestruka trudnoća;
dijete s prekomjernom težinom;
anomalije u razvoju unutarnjih organa (u djeteta ili majke);
rak majke;
abnormalno uska zdjelica;
ispod normalne težine (mršavost);
prošlih slučajeva smrti djeteta tijekom poroda.

Sve takve žene moraju shvatiti da i najmanji rizik može rezultirati nepopravljivim posljedicama. Stoga, ako imate sljedeće simptome, važno je odmah konzultirati liječnika:

povećana tjelesna temperatura;
oštra pulsirajuća bol u abdomenu, prsima, leđima;
iscjedak bilo koje prirode, osobito žuti, zeleni, crveni, smeđi ili grimizni;
ako postoji učestalost kontrakcija prije planiranog vremena (do 36 tjedana);
majka neko vrijeme ne čuje pokrete bebe, a istovremeno je boli trbuh.

Sva ova stanja ne zahtijevaju dodatna ispitivanja i simptomatsko očitovanje. Glavna zadaća porodilje i njezine obitelji je trudnicu što brže dostaviti u rodilište ili ginekološki odjel.

U trećem tromjesečju trudnoće žene se počinju brinuti hoće li izostati prvi znakovi trudova. Zapravo, prepoznavanje kontrakcija nije teško, takvi se osjećaji ne mogu zamijeniti ni s čim drugim. Kada prvi put doživljavate majčinstvo, važno je uzeti u obzir popratne nijanse kako biste bili svjesni u kojoj je fazi proces rađanja.

Što je scrum? To su kontrakcije maternice koje su izvan kontrole porodilje. Smatraju se glavnim glasnicima skorog rođenja. Druge promjene koje prethode porodu pomoći će vam da prepoznate prave trudove: bolovi u donjem dijelu trbuha, u crijevima i križima. Intenzitet nelagode ovisi o individualnim karakteristikama i pragu boli trudnice. Strah od nepoznatog jača osjećaje žene.

Prije porođaja tijelo se priprema uz pomoć kontrakcija za trening, one se smatraju lažnim. Po stupnju boli neusporedivi su sa stvarnim.

Karakteristične značajke lažnih kontrakcija maternice:

pojavljuju se nakon 20 tjedana trudnoće;
nemaju jasno definiran početak i kraj;
nepravilnost;
kontrakcije tijekom treninga nestat će nakon kupanja.

Ove kontrakcije mogu izostati, jer buduća majka osjeća samo blagu napetost u donjem dijelu trbuha, a kod pravih - paklenu bol u cijelom tijelu. Pravi početak trudova uključuje stalno povećanje intenziteta kontrakcija maternice.

Vjeruje se da Braxton-Higgsove kontrakcije donose kisik i korisne mikroelemente posteljici, jer krv teče aktivnije nego tijekom odmora. Lažne kontrakcije mišića maternice mogu se izazvati neovisno. To se događa tijekom aktivnog života trudnice ili kada se beba pretjerano miče u maternici.

Razlog za manifestaciju trening grčeva maternice je stres, orgazam, pun mjehur i dehidracija. Da biste izbjegli stalnu nelagodu, trebali biste držati život pod kontrolom i minimizirati negativan utjecaj na tijelo.

Kako prepoznati trudove prije poroda:

karakterizira ih sve veća bol;
redovitost ponavljanja;
bol se osjeća u cijelom trbuhu i širi se na leđa;
trajanje grča se povećava;
praznine se smanjuju.

Pravi porođajni bolovi razlikuju se od prekursora po prisutnosti drugih prenatalnih promjena (odlazak sluznice, istjecanje amnionske tekućine, poremećaj stolice, bol u križima).

Lažni grčevi se osjećaju tijekom dana, jer kada je žena u mirnom stanju, ništa ih ne izaziva. Kontrakcije tijekom poroda nisu vezane za doba dana i motoričku aktivnost trudnice. Ako počnu, neće prestati dok se dijete ne rodi.

Simptomi pravih porođajnih grčeva

U početnoj fazi poroda, kontrakcije mišića maternice su jedva primjetne. Ovo je lagano povlačenje u želucu koje ćete vjerojatno zanemariti. Ali tada, što je maternica više stisnuta, osjećaji postaju bolniji.

Početak kontrakcija uzrokovan je utjecajem djetetove glave na živčane receptore u maternici. Tako reproduktivni organ dobiva signal da se fetus može roditi.

Simptomi:

opuštenost trbuha i izbočenje pupka;
učestalo mokrenje;
stalna želja za defekacijom;
pretjerano uzbuđenje;
sindrom gniježđenja;
nedostatak apetita;
smanjena motorička aktivnost fetusa;
omekšavanje cerviksa;
oslobađanje sluznog čepa;
ruptura amnionske tekućine;
bol u trbuhu, leđima;
redovitost i trajanje kontrakcija.

U posljednjim fazama trudnoće, pripremne mjere se odvijaju u tijelu žene prije nego što se beba pojavi. Neki se znakovi javljaju tjednima prije termina poroda, dok se drugi javljaju u rađaonici.

Sve počinje bebinim ubacivanjem glave u malu zdjelicu. Tako se kreće prema porođajnom kanalu, a kao rezultat toga, želudac pada. Ženi je lakše disati, žgaravica nestaje, ali se pojavljuje nova nelagoda - učestalo mokrenje. Izaziva ih pritisak djetetove težine na mjehur, tako da želja za odlaskom na WC ne napušta trudnicu.

Nedugo prije događaja, tijelo počinje čišćenje, oslobađajući crijeva od ostataka hrane. Žena je zabrinuta zbog poremećaja stolice (3-4 puta dnevno). To je normalna pojava, jer tijelo smanjuje opterećenje tijekom poroda. Buduća majka primjećuje oštru promjenu raspoloženja i pretjeranu uzbuđenost. To je uzrokovano valom hormona koje luči reproduktivni sustav. Cerviks se postupno omekšava i skraćuje, što dovodi do njegovog otvaranja.

Zatim dolazi do odvajanja sluznog čepa koji je tijekom cijele trudnoće štitio plod od vanjskih infekcija. Prije nego što počnu kontrakcije, amnionska tekućina istječe. Od ovog trenutka, dijete se mora pojaviti najkasnije 24 sata nakon otvaranja amnionske vrećice.

Zatim se javljaju rijetke kontrakcije maternice, ponekad jedva primjetne, a bolovi se osjećaju u donjem dijelu trbuha koji okružuje trudnicu. Bolovi u sakrumu i zdjeličnim kostima pomoći će vam da prepoznate da se radi o trudovima prije poroda. Tijekom vremena, intenzitet grčeva se povećava, a pauze se smanjuju. Neiskusne žene su zabrinute da ne pomiješaju pravi početak trudova s nečim drugim. To je nemoguće, ali, ipak, trebali bismo se zadržati na ovom problemu.

Kako razlikovati kontrakcije od bolova u trbuhu:

vidljiva je periodičnost tijekom poroda;
tijekom rada, bol zrači u leđa;
Uzimanje No-Shpa pomoći će razlikovati kontrakcije od crijevnih kolika (ako su to crijevni grčevi, onda će sve proći);
kod porođajnih grčeva bol se širi po površini trbuha, dok kod kolika boli određeno područje.

Česti nagon za defekaciju govori i o prenatalnom čišćenju i o trovanju. Iz tog razloga trebate prijaviti liječniku sve promjene u svom stanju. Ponekad bol u crijevima zahtijeva liječenje.

Kako razlikovati kontrakcije od tonusa maternice:

s hipertonusom, maternica postaje kruta, ali ne boli, tijekom kontrakcija postoji jaka bol;
Nema uzorka, ali u trudovima postoji;
nema drugih prekursora porođaja;
nema pogoršanja, ako je maternica u tonusu, grč je odmah jak.

Trudovi se ne mogu zamijeniti ni s čim, neugodni su i bolni. Neudobnost od napetosti ligamenata pri istezanju trbušnih mišića s velikim opterećenjem trbušnih mišića je povremena neugodna senzacija, bez ponavljanja. Tijekom kontrakcija, bolna bol je početna faza poroda.

Pravila ponašanja tijekom prvih trudova

Prve kontrakcije maternice su slabe i rijetke. Ali što češće i duže postaju, to će žena postati bolesnija. Početak kontrakcija može se prepoznati po popratnim znakovima, kao što su istjecanje plodne vode, izlazak sluznog čepa i bol u donjem dijelu leđa. Ali ti su simptomi uvjetni, jer je svaka trudnica individualna.

U vrijeme kada se pojave znakovi upozorenja, kontrakcije postaju prilično jake. To znači da će se beba vrlo brzo roditi. Početno razdoblje porođaja traje oko jedan dan, pa ako prepoznate prve trudove tijekom trudnoće, ne biste trebali žuriti u rodilište. Većina žena radije ostaje kod kuće dok im se grlić maternice ne proširi za 4 prsta. Liječnici ovakvo ponašanje porodilja smatraju nerazumnim.

Što učiniti u prvom razdoblju kontrakcija:

ostanite mirni (stres uzrokuje proizvodnju adrenalina, što smanjuje prag boli);
pratiti pravilnost i trajanje kontrakcija maternice pomoću programa ili sata;
nemojte ništa jesti niti piti u slučaju kirurškog porođaja

Odlaze u rodilište kada se intenzitet grčeva maternice povećava - postaju duži - do 1 minute. i češće - jednom svaka 3-4 minute. Ako vam je ovo prvi porod, nemojte se ustručavati otići u bolnicu. Po dolasku porodilje u rodilište potrebno je ispuniti dokumente i donijeti sve što je potrebno za porod i novorođenče. Ako slijedite jednostavne savjete primalja, sve će proći glatko i najbrže moguće.

Pravila ponašanja tijekom poroda:

zauzmite udoban položaj;
slušati savjete medicinskog osoblja;
pravilno disati;
ne viči uzalud.

Nakon faze kontrakcija dolazi do jačih i dugotrajnijih grčeva i pokušaja uslijed kojih će se pojaviti beba. Kako biste smanjili bol, važno je psihološki se uskladiti. Učinkovita je i posebna masaža donjeg dijela leđa. To rade same majke ili njihovi partneri. To će vam malo opustiti leđa i smanjiti bol pri stezanju. Da biste ubrzali prvu fazu poroda, preporučuje se stalno hodanje. To olakšava podnošenje boli, a beba se aktivnije kreće porođajnim kanalom.

Komplikacije

Tijekom isporuke javljaju se nepredviđene patologije. To su prebrzi porođaj, prestanak rada, rupture ili carski rez.

Ubrzan porod- česta pojava, osobito kod višerotkinja. U takvoj situaciji sva razdoblja procesa rađanja značajno su skraćena. Maternica i cerviks nemaju vremena pripremiti se za rođenje djeteta i tkiva se razilaze. Pukotine se odmah šivaju, ali zacjeljuju bolno i dugo.

Slab rad. Kada se aktivnost kontrakcija smanji, ženi se daju stimulansi. Oni pridonose pojačanim kontrakcijama maternice, ali imaju niz negativnih posljedica. Prvo, teško je odabrati pravu dozu (uzrokuje se ubrzan trud). Drugo, stimulansi djeluju na fetus.

Pauze. Patologija se javlja zbog smanjene elastičnosti tkiva ili kada je dijete preveliko. Ovisno o težini anomalije, rana zacjeljuje sama ili se sašije. Ponekad opstetričar napravi rez na perineumu kako bi izbjegao duboke pukotine. To uzrokuje nelagodu pri dojenju. Također je problematično sjediti, ležati ili nositi novorođenče.

Carski rez. Zbog određenih okolnosti, liječnik je prisiljen poroditi dijete kirurškim uklanjanjem fetusa. Operacija se izvodi kada postoji prijetnja životu djeteta ili majke. Ponekad se carski rez izvodi prema planu, iz medicinskih razloga. Nakon operacije novorođenčetu je teško naučiti disati i regulirati tjelesnu temperaturu. Razdoblje oporavka traje dugo.

Postporođajni oporavak

Nakon što se dijete rodi, žena treba izbaciti djetetovo mjesto, posteljicu. To se obično događa unutar pola sata od trenutka kada beba dođe. Nakon toga, opstetričar provjerava cjelovitost posteljice i stavlja hladnu grijaću jastučić na majčin trbuh kako bi se stegla maternica.

Beba se briše sterilnim pelenama, a sluz se iz nosa i ušiju isisava posebnim kateterom. Zatim se važe i mjeri visina te se na temelju općeg stanja daje Apgar ocjena od 1 do 10. Vrlo je važno u prvim satima novorođenče prisloniti na majčina prsa. To će pomoći uspostaviti bliski kontakt između njih. Rano stavljanje dojke također će igrati važnu ulogu u uspostavljanju laktacije.

Od rođenja djeteta, žena počinje osjećati lohije (iscjedak koji se sastoji od kuhane krvi, membrana i sluzi). Prestaju do 2-3 tjedna postporođajnog razdoblja. Morate se dovoljno naspavati, dovoljno odmarati i ne biti nervozni kako biste obnovili svoje hormonske razine.

Unutarnji organi bi se trebali vratiti na svoja izvorna mjesta. Potrebno je samo malo vremena i sve će se dogoditi samo od sebe.

Intimni život se nastavlja najranije 1 mjesec nakon prirodnog poroda i 2-3 mjeseca nakon carskog reza. Postoperativni šavovi će zacijeliti nakon mjesec dana.

Nije teško prepoznati kontrakcije, ne mogu se zamijeniti ni s čim. Da biste potvrdili istinu, uzmite u obzir prisutnost drugih prekursora procesa rođenja. Također morate paziti na redovite kontrakcije maternice. Učestalost i trajanje kontrakcija možete bilježiti pomoću aplikacije na pametnom telefonu ili satu. Važno je slušati preporuke liječnika i pravilno disati, tada će sve proći mirno, glatko i bez komplikacija.