Koje cipele su najbolje za djecu? Psiholog traume iz djetinjstva: “Naš karakter može ovisiti o tome kako smo rođeni

Odabirom prvih cipela za dijete koje još uvijek ne hoda (a čak i ne pokušava!), Možete se sigurno voditi ničim: želja da izazovete "mimimi" reakciju rođaka i susjeda, želja da se novac beskorisno troši, ali sa zadovoljstvom, ili porivom da se bebi usadi ukus za dobre cipele "od rođenja". Ali čim beba napravi prve korake, zahtjevi za dječje cipele postaju najstroži i jasno definirani ...

Kada kupiti prve cipele za dijete

Neki pedijatri i ortopedi smatraju da dok beba ne napravi prve korake, nema hitne potrebe za obuvanjem. Drugi tvrde da bebi trebaju prve cipele već u trenutku kada dijete tek počinje ustati. Uglavnom, vremenska razlika između ova dva postignuća iz djetinjstva je mala, pa prve cipele svom djetetu možete kupiti kad god poželite – ali najkasnije u vrijeme kada se vaš dječak ili djevojčica već aktivno pokušavaju kretati po sobi pješice.

Kakve bi trebale biti prve dječje cipele

Kakve cipele trebaju biti u formi, ovisi o vama. Sandale, cipele, čizme, čizmice - model prve cipele ovisi o vremenu izvan prozora i području gdje ćete prošetati s bebom. Ali zahtjevi za kvalitetom dječje obuće moraju biti strogi, bez obzira na raspon modela i cjenovnu politiku. Naime:

Cipele (sandale, čizme, čizme itd.) trebaju imati malu petu (5-15 mm). Ova peta nije potrebna zbog ljepote ili prevencije ravnih stopala, već kako bi se isključila mogućnost pada djeteta unatrag, pri čemu vrlo često bebe, nažalost, zadobiju ozbiljne ozljede glave.
Dječje cipele trebaju imati tvrdu petu koja sigurno fiksira petu i štiti bebu od slučajnog iščašenja.
Unutar cipele treba biti mekani uložak koji se može ukloniti. Ako je potrebno, ovaj se obični uložak lako može zamijeniti posebnim uloškom s potporom za izbočenje.
Potplat treba biti fleksibilan i što tanji.
Cipele treba točno uskladiti s veličinom, odnosno djetetova noga ne bi smjela "voziti" unutar čizme ili sandala. Dječje cipele mogu se kupiti "za rast", ali ih je kategorički nemoguće nositi prije vremena.
Dječje cipele ne bi trebale imati nikakve sužene čarape (poput "čamca") - ni u kojem slučaju! Kako bi djetetovo stopalo pravilno raslo i razvijalo se, potrebno je da dijete unutar njegove cipele može slobodno micati svim prstima.

Lijevo nije baš dobar izbor vanjskih čizama, desno je desna i dobra. Dječje cipele trebaju zagrijati stopalo (ako je hladno ili usred sezone), a također sigurno pričvrstiti još uvijek krhku nogu, štiteći bebu od iščašenja.

Trebaju li bebi ortopedske cipele?

Danas se često mogu čuti ponosne izjave mladih majki – kažu, bebi kupujem posebne ortopedske cipele – za prevenciju ravnih stopala, kako bi mu se stopalo pravilno razvijalo... Zapravo, takva situacija je svojevrsna apsurdna samoobmana. Svaki liječnik će vam reći da su ortopedske cipele namijenjene samo bolesnim osobama, nikako zdravima.

Popularni liječnik Komarovsky: „Ako govorimo o normalnoj, zdravoj djeci, onda u prirodi ne postoji ortopedska obuća za njih. Ortopedske cipele izrađuju se po narudžbi posebno za bebe (ili odrasle) s ozbiljnim ortopedskim problemima u razvoju stopala ili gležnja. Ali zdravi ljudi cipele ove vrste se nikad ne preporučuju."

Ortopedske cipele koje se prodaju majkama “pod sosom” su u većini slučajeva najobičnije dječje cipele koje ispunjavaju sve zahtjeve (prirodna koža, široki prst, tvrda peta i sl.) i imaju posebne uloške koji stvarno pomažu u prevenciji ravnih stopala kod djece (o tome ćemo u nastavku).

Kako odabrati prvu cipelu za dijete

Kupnju dječjih cipela, posebno za prve korake, možete povjeriti online trgovinama samo u jednom slučaju - ako je upravo model koji ste odabrali online već testirani i odobreni u stvaran život... U svim ostalim slučajevima – a posebno pri odabiru novog modela i nove veličine – morat ćete otići u “live” dućan i doslovno isprobati svaki par.

Iako uopće nije potrebno testirati strpljenje budućeg vlasnika nove stvari - dok dijete još nije u stanju cijeniti ni udobnost cipele ni njezinu veličinu, njegova prisutnost pri kupnji uopće nije potrebna.

Uklonite otisak stopala s bebinog stopala debeli karton(kružite oko obrisa, a zatim pažljivo izrežite s marginom od oko 1-2 mm) - ovaj će predložak pomoći u odabiru cipela mnogo učinkovitije od svog izvornika. Odaberite modele koji vam se sviđaju iz estetskih razloga (kada majka kupuje cipele za dijete, ove bi je malene cipele trebale oduševiti ne manje od njezinih omiljenih cipela!), a zatim provjerite usklađenost. Zatim, koristeći kartonski predložak za nožice vaše bebe, odaberite željenu veličinu.

Naravno, stopalo svakog mališana (kao i sve ostalo) raste vrlo individualno. Ali postoje i opći podaci: do dvije godine prosječna dječja noga se povećava za 1-1,5 veličina svaka 3 mjeseca.

Koliko pari cipela treba vašoj bebi?

Za šetnje na otvorenom klincu koji je tek počeo hodati bit će dovoljan jedan par cipela. Prema klimatskim uvjetima to mogu biti sandale, čizme, tenisice, mokasine itd.

No, osim ulice, beba i kuća trebaju nešto obući... Lijepe kućne čizme - pletene ili sašivene od svih vrsta tkanina - prikladne su samo za mališane koji još nisu prohodali, ali se tek spremaju. Ako beba već samouvjereno stoji na nogama i čini prve korake po kući, onda bi kao kućnu cipelu trebala imati i obične "ulične" sandale ili cipele "prema svim pravilima": s petom, s potporom za izbočenje i tvrda potpetica, po mogućnosti - od prave kože, i usklađena "veličina do veličine".

Čim vaša beba počne učiti hodati, vrijeme je da sve to bacite. pletene čizme i traper papuče, zamijenivši ih na neko vrijeme kožnim sandalama ili čizmama s tvrdom petom. U njima će dijete sigurnije postaviti stopalo, bez opasnosti od iščašenja gležnja.

Lijevo je loš izbor kućnih cipela za mališana, desno ispravan i dobar izbor. Zapravo, zahtjevi za kućne cipele za dijete mlađe od dvije godine potpuno su isti kao i za ulične cipele. Jedina iznimka je da kućne cipele ne moraju biti tople.

Mogu li nepropisno postavljene cipele uzrokovati ravna stopala kod djeteta?

Kada liječnici roditelju najave da njihova djeca imaju ravna stopala, njih 95% istog trena preuzme taj “grijeh” na sebe – mnoga liječnička istraživanja pokazuju da većina roditelja vjeruje da se ravna stopala razvijaju kod njihove djece dok nose nepropisno postavljene cipele. Zapravo, to nije tako.

Na razvoj ravnih stopala utječu ne toliko cipele koliko djetetov način života. Ravna stopala i cipele nemaju nikakve veze. Osim, možda, jednog: ponekad, u rijetkim slučajevima, s nekim oblicima ravnih stopala, moguće je donekle ispraviti situaciju na bolje nošenjem posebnih ortopedskih cipela. Ali ako je noga zdrava, gotovo ju je nemoguće učiniti "ravnom" bilo kojom cipelom.

Nekoliko riječi o ravnim stopalima. Sve novorođene bebe odlikuju se savršeno ravnim tabanima, savršeni su primjer ravnih stopala! No s vremenom se bebina stopala počinje formirati u određeni zavoj (tzv. svod stopala), a to se posebno intenzivno događa upravo u razdoblju kada beba čini prve korake. Ovaj zavoj u stopalima neophodan je da bi se osoba ublažila prilikom skakanja, trčanja, pada s visine – radi zaštite kralježnice, zdjelice i zglobova koljena.

Ispravan zavoj stopala nastaje pod utjecajem određene skupine mišića, koji se prirodno skupljaju kada hodamo po neravnim površinama - zemlji, travi, pijesku itd. Odstupanje od norme smatra se ne samo ravnim stopalima, već i obrnuto - previsokim svodom stopala.

1 - normalno formiran luk stopala; 2 - previsok porast stopala; 3 - ravna stopala. Sve tri situacije su dobro „pročitane“ na tragu – umočite bebinu nogu u gvaš, a zatim stavite na Whatman papir: odmah ćete vidjeti koliko je djetetov svod stopala razvijen ili ne.

Budući da se moderna djeca danas najčešće suočavaju s ravnim površinama (asfalt, parket, laminat, linoleum), roditelji imaju malo načina da nadoknade manjak "prirodnih" nepravilnosti, koje su toliko korisne za prevenciju ravnih stopala kod djece i za formiranje pouzdanog svoda stopala:

1 Bebu u svakoj prilici treba staviti na neravnu podlogu - pijesak ili šljunak na plaži, travu na travnjaku, dječje penjalice i tobogane itd.
2 Neravne površine možete urediti i kod kuće – napunite veliku krpenu vrećicu ili, primjerice, veliku jastučnicu cijelim orašastim plodovima (idealni su lješnjaci ili kesteni), a barem 50-60 minuta dnevno stimulirajte bebu da doslovno gazi ovu torbu. U istu svrhu možete kupiti posebnu ortopedsku prostirku.
3 Kupite svojoj bebi prvu cipelu s malom potporom za izbočenje (poseban umetak u cipeli koji pomaže u formiranju ispravnog svoda stopala).

Strogo govoreći, nije sasvim ispravno govoriti o dječjim ravnim stopalima u materijalu o djeci mlađoj od godinu dana. Budući da, s medicinskog stajališta, takva stvar kao što je dječja (a posebno dojenčad!) ravna stopala uopće ne postoji.

Svod stopala se u potpunosti i konačno formira kod dječaka i djevojčice u dobi od oko 12 godina. I do trenutka njegovog konačnog formiranja, svaki položaj stopala je apsolutno korektiv i fiziološki. Zato je izraz "dojenčad ili dječja ravna stopala" pomalo apsurdan kao dijagnoza, jer se sva novorođenčad, bez iznimke, rađaju s ravnim tabanima. I tek s vremenom, kod neke djece - do 12 godina, stopalo formira vlastiti luk.

Već smo spomenuli da obuća gotovo da nema utjecaja na razvoj ravnih stopala. Sjedilački način života igra veliku negativnu ulogu u formiranju ravnog potplata (bez svoda stopala). Da bi se svod stopala formirao i ojačao, potrebno je da mišići stopala aktivno „rade“. Da biste to učinili, morate paziti da se beba puno kreće tijekom dana, osobito na neravnim površinama. Ne prolazite - dječji tobogani u dvorištu, švedski zid, pješčane i šljunčane plaže itd.

Podsjetimo: dijagnozu ravnih stopala ortopedi postavljaju 95% sve djece mlađe od 2 godine, zaboravljajući, međutim, često dodati da je ovo ravna stopala sasvim normalna (fiziološka) pojava – uostalom, bebino stopalo je tek počinje formirati... Ako se vaša beba aktivno kreće, tada će ova ravna stopala dojenčadi nestati sama (nećete ni primijetiti!).

Kao profilaksu ravnih stopala možete koristiti dječje cipele s malom potporom za boks ili – što češće, bebu “odnositi” na neravne površine.

Savršene neravne površine mogu se stvoriti i kod kuće!

Koje bi trebale biti prve dječje cipele: sažetak

Kvaliteta dječje obuće - a posebno obuće "po prvi put" - ni na koji način ne ovisi o njezinoj cijeni, vanjskoj "ljepoti" i popularnosti marke. Jao, ponekad najpoznatiji brendovi proizvode naj"ružnije" dječje cipele sa stajališta zdravlja.

Evo klasičnog primjera za vas: “condo” zimske čizme, u kojima je odraslo više od desetak generacija sovjetske djece, većina modernih ortopeda prepoznaje kao najbolju zimsku obuću za dijete naših zemljopisnih širina (kada čak ni jaki mrazevi ne otkazati potrebu za šetnjama). Ove čizme, pod uvjetom da je u njih umetnut mekani uložak s malom potporom za uspon, savršeno čvrsto drže djetetov gležanj – kao i skijaška cipela. Tako je beba zaštićena od iščašenja zgloba, bez obzira na to kako trči, a istovremeno se u uvjetima krute fiksacije gležnja brže formira svod stopala. Osim toga, ove čizme imaju prilično čudan oblik potplata - nije ravan, već zaobljen. A kada dijete nosi takve cipele bez galoša, on nehotice stalno koristi maksimalne mišiće u području stopala (zapravo, njegovo stopalo čini iste mikro pokrete kao stopalo klizača koji je na klizaljkama) - što, kao što razumijete, u potpunosti rješava problem s formiranjem ispravnog svoda stopala.

Međutim, ove filcane čizme su vrlo malo ljudi ovih dana izgledaju moderno, elegantno i "prezentativno". Ali ugg čizme su druga stvar. Nosi ih cijela država, uključujući i bebe. No liječnici ih smatraju najneprikladnijim modelom za dijete koje još nije formiralo stopalo - leđa nisu dovoljno kruta (imaju oblik čizme, ali uopće ne drže djetetov zglob), potplat je savršeno ravan , a uložak se ne može umetnuti. Jedan plus - ako su kvalitetni, onda barem savršeno griju nogu. No, za formiranje ispravnog svoda stopala, čizme poput "ugg boots" loši su pomagači.

Dakle: ni cijena, ni poznati brend, ni luksuzni dizajn eksterijera ne mogu biti znak visoke kvalitete dječje obuće. Da biste odabrali pouzdanu i stvarno korisnu cipelu za svog mališana, morat ćete svojim rukama proći niti jedan par dječjih sandala, čizmica i čizmica. Uzmite, uvijte, proučavajte uloške, pete i čarape, provjerite prirodnost materijala. Ovo je jedini način da pronađete savršenu prvu cipelu za svog mališana. I za tri mjeseca - počnite svoju potragu iznova ...

Anatomske i fiziološke karakteristike dječjeg stopala osiguravaju odsutnost boli ako su cipele uske i male. Velika zaliha masnog tkiva otupljuje sve neugodne senzacije. Ali za rastuće stopalo bebe važno je odabrati prave cipele.

Nepravilno odabrane cipele mogu uzrokovati ne samo estetski nedostatak i nelagodu, već i buduće probleme, uključujući ravna stopala i loše držanje.

Prilikom odabira cipela, roditelji bi trebali obratiti pozornost na glavne kriterije odabira: veličinu, materijal, potplat, petu, potporu za izbočenje i još mnogo toga.

Kada bi beba prvi put trebala kupiti cipele?

Većina pedijatara i ortopeda je istog mišljenja – bebi ne trebaju cipele dok beba ne napravi prve samouvjerene korake! Odlučivši se o trenutku kupnje cipela, prije kupnje morate odlučiti koje bi točno trebale biti prve dječje cipele.

Kupnja dječjih cipela trebala bi biti s punim radnim vremenom, dok je bolje ne davati prednost internetskim trgovinama. Cipele možete kupiti online samo ako imate osobni pregled, taktilni pregled.

Postoji nekoliko opcija za kupnju cipela za malu djecu. Za šetnje na otvorenom, za klince koji su već naučili hodati dovoljan je jedan par cipela, primjerice sandale, čizme, tenisice.

U budućnosti, kada beba već samopouzdano hoda, bebi je potrebno više pari cipela - prema vremenskim prilikama i odabranih prema svim pravilima.

Kako odabrati veličinu cipela?

Dječje stopalo stalno raste, a cipele morate često kupovati. U tom slučaju cipele veličine do veličine nisu poželjne, prebrzo će postati male, a beba će biti prisiljena stegnuti prste.

Ali pri kupnji cipela veće veličine, odnosno s većom maržom za nekoliko veličina, noga će kliziti, što je teško i nezgodno, a vjerojatnost ozljede naglo se povećava.

Činjenica je da su zglobni ligamenti u ranom djetinjstvu slabi, a stopalo ne fiksira nogu, pa se tijekom padova lako formiraju uganuća, subluksacije i dislokacije zgloba. Možete kupiti cipele s marginom ne većom od 1,5 cm; za zimsku verziju zaliha može biti nešto veća, na temelju tople čarape.

Cipele možete birati i bez bebe, dovoljno je sa sobom imati "otisak stopala" na kartonu ili papiru. Ali za pravi izbor cipele, potrebno je usporediti bebin otisak i uložak, ali ne i potplat.

Prilikom odabira svakako obratite pozornost na dizajn cipele. Sportska obuća - ima veliki brojšavovi koji onemogućuju popunjavanje prostora cipele pa bi veličina prostora za noge trebala biti nešto veća u odnosu na uložak.

Prije kupnje morate procijeniti posljednje kriterije:

Je li bebi ugodno skinuti ili obući cipele;
Potrebno je isprobati cipele na obje noge;
Nakon isprobavanja, morate pažljivo pratiti bebu da vidite je li se njegov hod promijenio.

Obratite pažnju - potplat

Potplat također ima posebne zahtjeve. U idealnom slučaju, trebao bi biti fleksibilan, imati užljebljenu površinu, dakle, ne kliziti. Funkcija amortizacije stopala izravno je povezana s kvalitetom potplata.

Ako potplat nije dovoljno elastičan i ne savija se, onda normalno i ispravno kotrljanje od pete do prsta jednostavno nije moguće. Ako je potplat predebeo i ne savija se baš dobro, nožni prst treba podići prema gore, samo će takvi uvjeti omogućiti kotrljanje.

Materijal

Materijal od kojeg su cipele izrađene mora biti prozračan i prirodan. Za bebe je ovo stanje iznimno važno i objašnjava se fiziološkim karakteristikama.

Autonomni živčani sustav još nije savršen, a uči ispravno raditi, isto vrijedi i za centre termoregulacije. Ova stanja uzrokuju znojenje nogu vaše bebe. Svaka majka zna koliko je opasna šetnja s mokrim nogama, a neugodne senzacije daleko su od najtužnijih i opasnijih.

Prozračni materijal bit će fleksibilniji i rastezljiviji, što će pružiti dodatnu udobnost, kao i poboljšati mikrocirkulaciju zraka i omogućiti isparavanje vlage.

Instep podrška

Potpora za nagib je tuberkul na unutarnjem rubu potplata koji pomaže u održavanju ispravnog svoda stopala. Biti će bolja prevencija prevencija razvoja ortopedskih patologija - ravna stopala.

No, vrijedno je zapamtiti da je u nekim uvjetima prisutnost potpore za instep kontraindicirana, na primjer, kod klupskog stopala.

Potpetica za cipele

Prisutnost pete je iznimno važna, dok ona mora biti dovoljno čvrsta da drži petu i spriječi da se izvrne u stranu. Kako biste kontrolirali dovoljnu krutost, samo stisnite petu – ne bi trebalo biti lako.

Za najbolju udobnost trebali biste odabrati cipele s vezicama ili čičak trakom. Čipke su još uvijek prihvatljivija opcija, omogućujući ne samo da pravilno popravite nogu, već i promiču razvoj finih motoričkih vještina bebinih ruku. Za zimske cipele potrebna je prisutnost bočnog patentnog zatvarača - lakše je obući bebu.

Kako odabrati ljetne dječje cipele?

Glavni uvjet za donošenje pravog izbora za cipele za bebu je njegovo izravno sudjelovanje. Roditeljima nije dovoljno znati veličinu cipela, jer je svaka beba drugačija.

Jedno dijete će imati puniju nogu, drugo će imati veći uspon, a svako dijete će imati potpuno drugačiju veličinu. Izbor je kompliciran nedostatkom objektivne procjene od strane bebe, samo starije djece predškolske dobi može reći da cipele pritiskaju, ili obrnuto, previše labave.

Prvo na što treba obratiti pažnju je model koji bi trebao biti udoban i štititi bebu od ozljeda. Prve bebine cipele najčešće su škripave čizme, a mogu ispuštati zvukove samo ako je beba pravilno postavila petu.

U budućnosti roditelji daju prednost sandalama koje imaju mnogo ventilacijskih rupa. Osim toga, takvi modeli dobro fiksiraju nogu s remenima ili velikim kopčama, takve cipele imaju ispravnu petu i prilično dobar debeli potplat.

Svaki roditelj treba imati na umu da škriljevci, tj. bez pozadine, nisu prikladni za malu djecu predškolske dobi. Nedostatak fiksacije stopala može doprinijeti razvoju ravnih stopala.

Tenisice i tenisice - savršeno štite nogu od ozljeda tijekom aktivnih igara ili čak samo hodanja. No, u isto vrijeme, tenisice bi trebale osigurati kretanje bebinih stopala.

Ljetne cipele najbolje je odabrati od kože, umjetne kože, sintetike ili tekstila. S higijenskog stajališta više se cijeni prirodna koža. Visokotehnološki materijali mogu postati alternativa koži, ali ipak iznutra cipele trebaju biti izrađene od prirodnih materijala ili imati tekstilnu podstavu.

Upute za odabir ljetne dječje obuće

Prilikom odabira cipela, postoje konkretni savjeti:

Između prstiju i vrha čizme trebao bi biti razmak od najmanje centimetar. Kako ne bi pogriješila, majka treba umetnuti prst između leđa i djetetove nožice, dok bebini prsti trebaju prisloniti na nos.
Cipele trebaju odgovarati punini bebinog stopala. Uske cipele poremetit će pravilnu cirkulaciju krvi i uzrokovati deformaciju stopala. Ako su cipele velike, dijete je prisiljeno trošiti više energije na održavanje ravnoteže i nošenje cipela, stoga se brzo umara. Glavno pravilo izbora bit će jednostavnost korištenja - odjenuti i skinuti.
U ljetnim cipelama uložak bi trebao biti skidiv, upijajući i periv.
Trebate li potpeticu? Mišljenja stručnjaka se razlikuju. Prisutnost pete sprječava bebu od pada i pomoći će da se stopalo pravilno formira. Ali peta ne smije biti veća od 7 mm. Drugi stručnjaci kažu da se peta mora potpuno napustiti.
Potrebno je uzeti u obzir brzinu rasta djetetove noge. Kod beba od 2 - 3 godine, za godinu dana stopalo može narasti za 2 - 3 veličine; u razdoblju od 3 - 6 godina za 2 veličine, a za školarce 1 - 2 veličine.

Pravila za odabir zimske obuće

Najvažniji uvjet za dječje cipele je da moraju biti tople, udobne i pravilno odabrane.

Morate odabrati zimske cipele s bebom, unaprijed proučivši uspon i širinu noge. Dječje cipele mogu se proizvoditi u tri verzije: uska, srednja ili široka. Noga ne smije biti preuska. U uskim cipelama noga se može smrznuti, ali to ne znači da cipela treba biti široka i velika.

Najčešće su dječje zimske cipele izrađene od kože, umjetne kože ili modernih materijala. Koža fleksibilniji i omogućit će bolje pristajanje na nozi, omogućiti prolaz zraka.

Uža je sintetički materijal koji ne propušta zrak, ne prilagođava se strukturi nogavice, te će unutar čizme stvoriti efekt staklenika.

U zimskim cipelama važno je obratiti pažnju na punilo - prirodno krzno i, naravno, potplat. U pravilu, potplat je izrađen od polivinil klorida (PVC), poliuretana. PVC je manje sklizak, a poliuretan gubi elastičnost i može skliznuti.

Uložak u zimskim cipelama - mora biti od prirodno krzno, i čvrsto prišivena na potplat, inače se može zbuniti i uzrokovati bol bebi, zbog čega će beba odbiti hodati.

Klimatska membrana koja sadrži ogroman broj mikroskopskih rupica potrebnih za održavanje optimalne mikroklime, a bebina stopala ostaju suha.

U takvim cipelama bebi neće biti niti vruće, a vani nije hladno na temperaturi od -10º. Za jače mrazeve, do -30º, potrebno je kupiti cipele s opnom i ovčjom vunom.

Upute za odabir zimske obuće

Svi savjeti bit će izravno povezani s djetetovom dobi i stupnjem svladavanja samostalnog trčanja:

Ako zimi beba tek počinje hodati, onda ne biste trebali kupovati čizme za bebu. Dovoljno je samo čizme s krznom ili čizme od filca.
Nos cipele treba biti zaobljen ili četvrtast, samo što ovaj oblik ne stišće prste.
Važno je da cipele dobro pristaju na stopalu i da ne vise. Stoga bi čizme trebale imati trake, zatvarače, vezice s bravom. Ako postoji bočna tišina, iznutra treba biti prekrivena krznom, a ne kožom, samo tako patentni zatvarač neće propuštati hladan zrak i noge se neće smrzavati.
Zimske cipele mogu biti za jednu veličinu veće (čarape), ali prevelike cipele će djetetu učiniti neugodnim za hodanje.

Bebino stopalo stalno raste, a prije svake kupovine potrebno je izmjeriti stopalo. Cipele je potrebno isprobati samo u stojećem položaju, a pritom morate paziti da noga ne klizi i ne stišće stopalo.

Svi parametri dječjih cipela navedeni su u GOST-u: zatvoreni prst, fiksna peta, mekani rubovi i mekana potpora za uspon na ulošku. Cipele treba odabrati strogo prema sezoni kako se noge ne bi znojele ili smrzavale. Prije kupnje morate pregledati cipele na šavove i izbočine koje mogu iritirati djetetovo stopalo.

Na dječjim cipelama - treba biti samo ravnih potplata, vezica i remena. Za mališane cipele trebaju biti u potpunosti izrađene od prirodnih tkanina: kože, krzna. Koristiti sintetički materijali kod djece mlađe od dvije godine - ne preporučuje se.

Sve cipele za bebu ne samo da trebaju biti visoke kvalitete, već i biti sigurni da će ugoditi bebi. U tom slučaju dijete će rado obući svoje cipele. U prisutnosti vezica, beba će se razviti fine motoričke sposobnosti prstima, što će povoljno utjecati na aktivnost mišljenja i moždanu aktivnost te razvoj govora. Sva djeca pokušavaju oponašati odrasle, pa dajte svojoj djeci radost - neka njihova garderoba bude moderna, lijepa i svijetla.

Vjerojatno su mnoge majke upoznate sa situacijom: nemate vremena za kupnju novih cipela za svoje dijete, ali u samo nekoliko šetnji uspije obrisati prste. I, u pravilu, u takvim slučajevima roditelji optužuju bebu za nemarnost i ne žele ni čuti riječi djeteta da "nije namjerno, to se dogodilo samo od sebe". Naravno, mali fidget ne priznaje uvijek svoja nedjela. No u slučaju cipela najvjerojatnije govori istinu. Često su izlizani prsti prvi znak da dječja veličina cipela nije prikladna. I da vam kažem, pokvarene cipele su daleko od najviše veliki problem uzrokovano nošenjem pogrešnih cipela. Jednom kupljene cipele za uzgoj mogu uzrokovati vrlo ozbiljne bolesti mišićno-koštanog sustava. Ne vjerujete mi? Onda je ovaj članak za vas.

Kako pogrešna veličina cipele čini opasnim

Mnogi roditelji ne vide ništa loše u dječjim cipelama za rast. A problem mirno rješavaju tako što vatom napune prst prevelikih cipela ili čizama. Mislite li da je ovaj life hack, naslijeđen od naših baka, zapravo lijek za liječenje? Neka uznemirim sve koji tako misle. Malo je dobrog od takvih manipulacija. Točnije, to nije dobro za zdravlje djeteta. No ostavimo po strani prazne fraze i shvatimo kako pogrešna veličina čak i najispravnije dječje cipele čini opasnim.

Jedini

Prvo, mali eksperiment. Pokušajte saviti dječje cipele ili čizme u potplatima. Ako je cipela ispravna, savijanje se događa samo na prednjem dijelu potplata. Ili bolje rečeno, u svom najširem dijelu, točno ispod baze palac... To nikako nije slučajno. Fiziološki, upravo na tom mjestu ljudsko stopalo se savija tijekom hodanja. To jest, ne bi trebalo zahtijevati dodatne napore od djeteta dok trči, ona lako ponavlja pokrete stopala.

Ako se baza nožnog palca i najfleksibilniji dio potplata ne poklapaju (a to se zapravo događa kada je cipela prevelika), dijete se treba truditi pri svakom koraku. U ovom slučaju, mišići stopala i potkoljenice su stalno napeti, što je ispunjeno raznim bolestima nogu. Osim toga, takva naprezanja loše utječu na potplat - brže se troše nego ako se promatra ispravna veličina.

Pozadina

Zadaća ovog dijela dječje cipele je popraviti petu. Ali u modelima za izrasline formira se slobodan prostor između leđa i noge. Prvo, neosigurani gležanj skloniji je iščašenju. Drugo, tijekom hodanja pozadina trlja nogu. Dijete instinktivno pokušava spriječiti trljanje i prestaje podizati stopala tijekom hodanja. Evo pravog razloga šuškanja među djecom!

Nožni prst

Mnogi ljudi znaju da bi nožni prst u dječjim modelima trebao biti prilično širok kako ne bi stisnuo prste. No problem su i preširoki prsti cipela ili čizama. Mislite li da je preširoki prst mana proizvođača dječje obuće? Ne uvijek! Što su cipele veće, to je njihov prst širi i peta viša, jer ti elementi proporcionalno odgovaraju određenoj veličini dječjeg stopala. A ako kupite cipele za bebu da raste, naravno, prst u njoj također će biti vrlo širok. U takvim će modelima djetetova noga “klatati”, a tijekom hodanja beba će (opet instinktivno) početi tražiti oslonac prstima. Ne pronalazeći ga (a kako ga pronaći ako beba ne može doći do nožnog prsta?), Dijete počinje uvlačiti prste, kao da hvata taban. Rezultat je umor nakon samo nekoliko koraka, žuljevi i daljnja deformacija prstiju.

Instep podrška

Ovaj element smatra se, da tako kažem, ponosom svih tretmansko-profilaktičkih i ortopedskih modela. Roditelji imaju tendenciju kupovati cipele za djecu s potporom za izbočenje kako bi se bebina stopala pravilno formirala. No, sjetimo se gdje bi se trebao nalaziti oslonac za instument. Njegovo “pravo” mjesto je točno ispod ureza na stopalu. Ni naprijed, ni natrag, ni u stranu, ovaj dio se ne može pomicati. Inače, ona ne ozdravi, nego osakati bebu. Ali upravo se to događa ako se dijete obuče u cipele ili čizme kupljene za rast. U tom je slučaju djetetovo stopalo nešto kraće od uloška potplata, a oslonac za uspon je malo pomaknut prema naprijed u odnosu na stopalo. I što su djetetove cipele veće, to se potpora za nagib bliže pomiče prstima. Zašto je opasno? Bebina noga je u pogrešnom položaju. Tijekom hodanja dijete pada na vanjski dio stopala, počinje klati. No, klinasti hod tek je početak problema, jer će ga pratiti zakrivljenost u skočnom zglobu, a potom su mogući i poremećaji u kuku.

Bi li vam bilo udobno?

Dragi mama i tata, sjećate li se kad ste zadnji put sebi kupili cipele pogrešne veličine? Pa, na primjer, došli su u trgovinu po čizme, ali postoje samo opcije "za rast". Najvjerojatnije ćete otići bez kupnje.

Odrasli ne kupuju cipele pogrešne veličine, jer razumiju da je hodanje u takvim modelima užasno neugodno. I što onda reći o djeci? Plus 1 centimetar na stvarnu veličinu noge malo dijete- ovo su već cipele 2 veličine veće. Sada zamislite da se od vas traži da nosite cipele 2 veličine veće ...

Vjerujte, i djeci je neugodno u takvim modelima. Stoga se često spotiču, brišu prste cipela, padaju, lome koljena i laktove, a ponekad i kosti. Je li par prevelikih cipela vrijedan zdravlja vašeg djeteta? Osim toga, još uvijek možete raspravljati o uštedi novca takvim kupnjama za rast. Kada kupuju čizme, cipele ili druge modele za rast, roditelji sanjaju da će ovaj par trajati dvije sezone. Ali kako praksa obično pokazuje, za sljedeću sezonu ovaj će par već biti mali (noge djece rastu vrlo brzo). Tako ispada: beba se cijelu sezonu mučila u velikim cipelama, tako da će sljedeći roditelji ionako kupiti nove. Je li stvarno ponovno rasti? Nadamo se da neće.

Davno su prošli dani potpune oskudice. Tada su roditelji kupovali cipele bilo koje veličine za bilo koje godišnje doba, na koje je dijete ponekad moralo odrasti nekoliko godina. No, ako su se u ono vrijeme takve kupnje mogle nekako objasniti, danas to nije ništa drugo do nesmotrenost mama i tata. Štoviše, kada postoji online trgovina Theo Leo, koja će uvijek nuditi kvalitetne i ispravne modele za sva godišnja doba, za djecu različite dobi, štoviše, po pristupačnim cijenama.

Ortopedske cipele za individualni rehabilitacijski program su posebno dizajnirani proizvodi za nošenje u medicinske svrhe. Koriste se za korekciju i prevenciju ravnih stopala, poremećaja hoda i držanja. Specijalizirana obuća nosi se prema uputama liječnika, uzimajući u obzir osobne parametre pacijenta.

Kada vam trebaju IPR cipele

Popis indikacija za korištenje individualnih ortopedskih cipela uključuje:

uzdužna, poprečna i uzdužno-poprečna ravna stopala;
aksijalna odstupanja planovalgusa;
deformacije prvog nožnog prsta, deformacije kostiju i kvržice;
relativno ili apsolutno skraćivanje stopala;
deformacije donjih ekstremiteta, uključujući lezije zglobova gležnja, koljena i kuka;
posljedice traumatskih ozljeda;
Petna ostruga (bolna koštana izbočina)
bolesti kostiju donjih ekstremiteta;
artroza i artritis;
sindromi dijabetičkog stopala. U slučaju kompliciranog tijeka bolesti, javlja se preosjetljivost, trofični ulkusi;
klupko stopalo, izvrtanje pete prema unutra ili prema van;
sklonost uganućama u gležnju.

Maloljetnici. Dječje ortopedske cipele dizajnirane su za ispravljanje stopala tijekom razvoja mišićno-koštanog sustava. Ortopedi preporučuju da ga počnete nositi s 2 godine.
Trudna žena. S naglim povećanjem težine i povećanjem trbuha, težište u tijelu se pomiče. Kao rezultat toga, tijelu postaje teže ravnomjerno raspodijeliti opterećenje na stopalima. To dovodi do oteklina, bolova u stopalima i grčeva u mišićima potkoljenice.
sportaši. Sportaši i putnici izloženi su ozbiljnom redovitom stresu. Povećan je rizik od ozljeda mišićno-koštanog sustava i stopala (prijelomi, uganuća, iščašenja).
Osobe čiji rad zahtijeva dugotrajno stajanje.

Tko ima pravo na besplatne ortopedske cipele?

Određene kategorije ljudi mogu dobiti proizvode koji su odabrani prema pacijentovim pravima intelektualnog vlasništva. Djeca s teškoćama u razvoju dobivaju 4 para besplatnih ortopedskih cipela godišnje. Djeca do 16 godina dobivaju 2 para godišnje (zimski i ljetni). Izlazi s 1 parom uložaka svakih 6 mjeseci.

Besplatne ortopedske cipele možete dobiti:

osobe s invaliditetom;
velike obitelji;
socijalno nezaštićeni segmenti stanovništva s profitom ispod minimalne plaće;
djeca koja trebaju korekciju stopala.

Kako besplatno nabaviti ortopedske cipele

Naknadu za ortopedske cipele prema IPR-u osiguravaju tijela socijalne sigurnosti. Da biste ga dobili, morate nastaviti sljedećim redoslijedom:

Posjet ortopedu. Pacijent odlazi u polikliniku, posjećuje ortopeda, pokreće liječničku komisiju i dobiva mišljenje o medicinskim indikacijama za nabavu složene ortopedske obuće.
Kontaktiranje MFC-a. Osoba posjećuje multifunkcionalni centar ili odjel socijalne zaštite stanovništva. Morat ćete podnijeti liječničko izvješće i priložiti zahtjev, presliku rodnog lista ili putovnice, podatke o registraciji.
Dobivanje potvrde u socijalnoj zaštiti o mogućnosti besplatne distribucije ortopedskih proizvoda.
Kontaktiranje trgovine cipela ili proizvođača s preporukom pedijatra. Pacijent sam plaća robu, a zatim prima novčana naknada u organima socijalne zaštite. Prilikom kupnje proizvoda potrebno je uzeti u obzir maksimalan povrat novca.

Kupci mogu naručiti i kupiti specijaliziranu obuću u mreži ortopedskih salona ORTEKA.

, (ne brinite, nakratko), i razgovarajmo o temi koja uvijek izaziva veliko zanimanje. I prije svega, ne profesionalni, nego osobni. Uostalom, mnogi od vas imaju djecu, a mnogi ih planiraju imati, a pitanjem odabira dječje obuće netko se već suočio, netko će biti.

A najsretniji su oni koji tek sada postavljaju pitanja:

Kakve bi trebale biti prave dječje cipele?
Zašto djeca razvijaju ravna stopala i kako to izbjeći?
Je li istina da bi prva obuća za mališana trebala biti „ortopedska“?
Mora li dijete nositi cipele kod kuće?
Kakve bi trebale biti kućne cipele za dijete?
Je li u dječjim cipelama potrebno imati potporu za stupak?

Tema je goruća: vrlo često se apsolutno mrvicama propisuju ortopedske cipele, a često ortopedski liječnici proturječe jedni drugima. Jedan stavlja ravna stopala djetetu od 2 godine i usmjerava ga na ortopedske cipele, drugi kaže da je, kažu, vaša beba apsolutno zdrava, i savjetuje majci da pije matičnjak, a dijete da trči, skače i uživa u bezbrižnom djetinjstvo. Jedan kaže da u dječjim cipelama mora postojati oslonac za nagib, drugi se s tim ne slaže.

Kao što se sjećate, ja nisam ortoped, pa kako biste razumjeli ovo pitanje, predlažem vam, kao i obično, uključite logiku.

Jeste li ga uključili? Onda ćemo to zajedno shvatiti.

Kako se formira dječja stopala?

Jednom smo već rekli što je stopalo. Ako ste zaboravili, pročitajte ovdje. Pogledajmo kako se razvija.

Dakle, prva stvar koju treba razumjeti je da se beba rađa s ravnim stopalom. Sjetite se, drage majke, kako su izgledala stopala vaše djece kada nisu ni hodala pod stolom.

Kao što vidite, mjesto koje će kasnije postati uzdužni svod sada je ispunjeno masnoćom. I to je ispravno. Uostalom, što je trezor? Ovo je opruga koja poskakuje kada hodamo kako bi apsorbirala udarna opterećenja, a ne "bombardirala" zglobove nogu i kralježnice. A zašto takvo mladunče treba oprugu? Uostalom, on još ne hoda. Je li logično?

Sjetimo se još jedne važne točke: lučni oblik lukova podupiru mišići potkoljenice i stopala. Ali mišići još nisu razvijeni, jer naša beba još ne hoda, ne trči i ne skače. A kad se digne na noge i napravi prve korake, dobro će mu doći i masni jastučić stopala.

Prvo, povećava područje podrške i povećava stabilnost našeg heroja, tako da on razumije da se ispostavlja da je zabavno hodati! I vidjet ćeš više, i više ćeš dirati, i ne moraš zvati svoju majku, možeš je dodirnuti. Prvo uz zid, pa u kratkim crticama, a sad "bik hoda, ljulja se". 🙂
Drugo, plantarna mast je potrebna za amortizaciju, dok još uvijek nema punopravne opruge.

Takav glomazni masni jastučić ostaje u djece do 3 godine starosti, a zatim se postupno počinje otapati. U dobi od 5 godina pojavljuje se uzdužni luk, a u dobi od 7-10 godina već vidimo stopalo, prilično slično odrasloj osobi. A potpuno formiranje stopala osobe završava oko 20-21 godine, kod djevojaka - 2-3 godine ranije. To znači da su do ove dobi sve hrskavične strukture stopala okoštale.

No, dok beba počne samouvjereno hodati, proći će kroz tešku školu balansiranja. Čim stane na noge, više se naslanja na vanjske svodove stopala. To se zove "varusni položaj stopala". Javlja se kod djece do oko 1,5 godine.

Dok beba uči hodati, pokušava održati ravnotežu tako što široko širi noge. U održavanju ravnoteže pomaže mu upravo ona ista masna podloga o kojoj smo gore govorili i na koju se počinje oslanjati. Ispada neka blokada stopala prema unutra. To se zove hallux valgus. Ovako to izgleda:

Ovo stanje se bilježi, u pravilu, za 2-4 godine. Nadalje, kako mišićno-ligamentni aparat stopala jača, oblik nogu se obično izravnava: potkoljenica, koljena i bedra su poravnati u jednoj liniji. A ako je normalni kut valgus devijacije kalkaneusa u 3 godine 5-10 °, onda je do 7 godina 0-2 °.

Dakle, donosimo zaključke:

Sva djeca ispod 5 godina imaju ravna stopala
Hallux valgus do 4-5 godina starosti je varijanta norme

Stoga, ako je vašem dvogodišnjem ili trogodišnjem djetetu dijagnosticirana ravna stopala, znajte da sve ide po planu i nema razloga za brigu. I apsolutno nema potrebe trčati za ortopedskim cipelama. Pa, što, što je liječnik propisao? Jesi li ti majka ili tko? Bolje je usredotočiti svoju pažnju na jačanje mišića stopala i nogu krvi, i svi ćete biti sretni: i roditelji, i beba, i njegova stopala. 🙂

Nazad u prošlost

Šezdesetih godina prošlog stoljeća zaposlenici Lenjingradskog instituta za protetiku. Albrecht je proveo istraživanje u kojem je sudjelovalo oko 5000 djece. Ocjenjivali su sazrijevanje svodova stopala.I pogledajte što se dogodilo: u dobi od 2 godine ravna stopala pronađena su u 97,6% djece, a u dobi od 9 godina ostala je u samo 4% promatranih.Naravno, ako ovih dana provedete ovo istraživanje, brojke će biti strašnije.

Ponekad pomislim: ako sada maknemo sva računala, gadgete, telefone, što će djeca? A odrasli?Zanima me jesu li konopi sad na akciji ili je to već rijetkost? Poznaju li moderna djeca igru "izbacivača"? Igraju li badminton?

Kao dijete, sjećam se isključivo koljena premazanih briljantnom zelenom bojom. Nismo sjedili doma, pogotovo vikendom. Stalno smo trčali i skakali, tako da mi dijagnoza ravnih stopala nije ostala u sjećanju iz djetinjstva.

********************************************************************************************************

Kako se treniraju mišići svodova stopala?

Jeste li ikada vidjeli na slikama Adama i Eve u cipelama? Mislite li da im je Bogu bilo žao što su pokvarili čizme? Ili za ovo nije imao dovoljno mašte?

Ništa slično ovome!

Noga jednostavno mora raditi da bi bila zdrava i sretna. A za to trebate hodati više, štoviše, bosi i po neravnoj površini, kako bi se mišići stopala i potkoljenice skupili, pokušavajući održati ravnotežu na njoj, trenirati i ispuniti svoju veliku misiju: očuvati zdravlje naših Proljeće. Ako cijelo vrijeme hodate po ravnoj, tvrdoj podlozi, a uz to stavite stopalo u cipele, mišići će joj oslabiti, više neće držati lukove i počet će se spljoštiti.

Zaključak:

Potrebno je stvoriti takve uvjete za dijete kako bi mišićno-ligamentni aparat stopala radio što je više moguće. Ako je moguće, pustite dijete, barem kod kuće, da hoda boso.

Istina, po ovom pitanju se ortopedski kirurzi ne slažu. Jedni kažu da bi djeca kod kuće svakako trebala obući cipele, drugi – kako bi po mogućnosti kod kuće trčali bosi.

Sklon sam drugom mišljenju.

Prvo, na temelju mog pedijatrijskog iskustva. Djeca iz velike obitelji ravna stopala su mnogo rjeđa. 🙂
Drugo, normalno dijete, koji ima šilo u svećeniku, on ne hoda samo po stanu. Sjedi na koljenima, skuplja nekakvu piramidu, puzi, igra se pisaćom mašinom, pleše, čuči i radi puno drugih pokreta koji pomažu u formiranju stopala. A cipele to samo ometaju.

Ako je pod hladan, nosite bebi tople čarape. Sada postoje čak i neklizajući "potplati". Za onu djecu koja prave prve korake idealne su obične tanke čizme (ako se iz nekog razloga ne žele kretati bosi).

Treće, od svoje osobno iskustvo... Prije naši roditelji nikada nisu čuli za ortopedske cipele, a mi smo kući išli ili u običnim mekanim papučama ili bosi. I bili su zdraviji.

Što je još potrebno za treniranje mišićnog aparata stopala?

Ako vam sredstva i prostor dopuštaju, kupite zidnu šipku i mekani tepih u blizini u slučaju pada. Neka ga dijete svlada od 2-3 godine.
Kupite bicikl i pustite bebu da pedalira: bosonoga ili u čarapama kod kuće, na otvorenom u cipelama s mekim potplatom.
U ortosalonu ili u ljekarni kupite prostirku za masažu i stavite je na mjesto gdje dijete najčešće trči. Nešto kao ovo:

Tu je i gospodarstvo. opcija: pronađite komad tkanine u svojim "kanticama", stavite ga na pod, po njemu raspršite perle ili gumbe. Možete uputiti svoje dijete da prstima na nogama skuplja perle u kutiju.
Ili možete učiniti ovo:

6. Na internetu pronađite vježbe za stopala i radite sa svojim djetetom. Sjetite se kako je učiteljica na tjelesnom odgoju govorila: "Idemo na prste, sad na pete, na unutarnju stranu stopala, na vanjsku." A ovo je odličan trening mišića!

Pišite, komentirajte, podijelite svoje iskustvo.

Usput, objavio sam točne odgovore na test na droge iz. Vidi na dnu stranice.

S ljubavlju za tebe, Marina Kuznetsova