Pomlađujuća masaža lica srebrnom žlicom. Masaža lica žlicama kod kuće Kakav učinak daje masaža žlicama?

· 13.04.2015

Gledajući se u ogledalo, do određene dobi dobivamo naboj živahnosti i ugodnih osjećaja. Ali s godinama, kada mišićni korzet lica oslabi, slika nam prestaje ugoditi. Obrazi se spuštaju, klize pod silom gravitacije i vise s obje strane nosa u dubokim nazolabijalnim borama. S godinama se pojavljuju bore na čelu, a koža ispod brade opada. Sve su to znakovi starenja, ali ne i smrtna presuda. Možete odustati i priznati sebi dob navedenu u putovnici ili se možete pokušati vratiti u dob i svake godine biti sve mlađi! Koji put je pravi za vas?

Masaža i žlice?

Bilo koja masaža pozitivno će djelovati na vaš izgled, no kod masaže lica moramo djelovati nježno, minimalno istežući kožu. Žlice mogu osigurati savršeno klizanje po koži - jednostavno je zgodno. Srebro je kao materijal odabrano zbog svojih baktericidnih svojstava. Ako se radi klasična masaža, koju radimo čistim prstima, tada se toplina vrši, a to je potrebno samo na određenim dijelovima lica, poput čela. Nanesite ohlađene žlice na područja nježne kože u području oko očiju. Ruke će rastegnuti nježnu kožu.

Čitaj više

Masaža žlicama odavno je popularna u Kini - ova vrsta masaže liječi, pomlađuje i preventivno štiti kožu od bora do starosti. Žlice koje izrađuju kineski stručnjaci su posebne; izrađene su od fino poliranog srebra. Ali za obuku i njegu, sve nove žlice pažljivo tretirane kipućom vodom će biti dovoljne. Njemački stručnjak Koch prvi se u Europi počeo baviti pomlađivanjem lica ovom tehnikom.

Svakodnevna masaža

Budući da ova masaža nježno djeluje na kožu, provodimo je svakodnevno. Preporučljivo je to izvesti u mirnom stanju prije spavanja, kada ne morate žuriti na posao, biti nervozni, hraniti svoju obitelj, kada možete mirno razmišljati o nečem ugodnom. Uostalom, ljepota je krhka stvar. Ako ste prehlađeni, loše raspoloženi ili vas nešto boli, masažu treba odgoditi.

Očistite ruke i lice svojim omiljenim sredstvom za čišćenje ovisno o vašem tipu kože. Moramo osigurati uvjete za lagano klizanje po koži i za to kožu nanosimo vrlo bogatom kremom. Ako na koži ima akni, ozljeda ili drugih problematičnih područja, ne radimo masažu. Svi pokreti masaže izvode se duž masažnih linija lica koje se penju do sljepoočnica. Počinjemo od čela i masiramo lagano toplim žlicama. Vrlo je korisno zagrijavati ih u biljnom uvarku. Pravimo lagane pokrete, letimo poput pera.

Kožu oko očiju masiram ohlađenim žlicama, pored ogledala stavim otopljenu vodu s ledom i ne prekidam masažu dugo vremena, žlice vrlo brzo ohladim. Nema potrebe da žlice čvrsto pritiskate uz oči - nemojte ozlijediti očnu jabučicu. Cilj nam je povećati protok limfe i poboljšati cirkulaciju krvi. Odaberite oblik žlice s tupim rubovima kako prilikom pomicanja ne biste ogrebali osjetljivu kožu vrlo oštrim rubom alata.

Poradimo na području dekoltea

Lijepo ovalno lice i atraktivnu mladu kožu dekoltea možete imati i sa 60 i sa 70 godina. Postoje žene koje to pokazuju primjerom, a da pritom ne pribjegavaju bolnim kirurškim zahvatima. To je samo svakodnevni naporan rad i želja da izgledate mladoliko. Naša koža je vrlo osjetljiv organ, sposoban za regeneraciju, a oni koji su to uspjeli razumjeti,
Često se na području vrata podmuklo počnu odavati godine dok lice još uvijek izgleda savršeno. Moja prijateljica, još na fakultetu u dobi od 20 godina, već je imala tri duboke bore u području grla. To su nasljedne bore, ali u zrelijoj dobi ih nisam vidjela, jer je moja prijateljica osoba jake volje i pravilnom njegom kože dovela ju je u idealno stanje.

Kožu u području dekoltea masirala je toplim žlicama zagrijanim u uvarku od koprive i kite. Žličnjake sam mazala maslinovim uljem. Od udubljenja ispod vrata do aksilarnih područja, žlicama se pomičemo laganim pokretima, bez snažnog pritiska na područje u kojem se nalazi mnogo limfnih čvorova. Dvostruka brada je pošast žena Balzacovog doba. Ali također ćemo ga ukloniti žlicama, masirajući od vrata do vrha brade, lagano podižući glavu prema gore.

Uklanjanje nazolabijalnih bora

Ovaj dio masaže izvodi se s napuhanim obrazima. Pošaljite kožu od nazolabijalne brazde prema sljepoočnicama i dalje od lica. Vrijeme kretanja je oko pet minuta duž masažnih linija. Polako radimo na svim problematičnim dijelovima lica, doslovno ga pomlađujemo pred očima. Već nakon jedne seanse primijetit ćete promjene; ​​ova masaža je savršena prije spoja ili proslave.

Odmorite nakon masaže oko pet minuta, uklonite višak kreme s lica suhom krpom. Ako ste postupak radili prije spavanja, operite lice hladnom vodom i nanesite noćnu kremu. Ako je masaža obavljena ujutro, nakon pranja lice nanesite hidratantnu kremu i nakon petnaestak minuta možete početi s šminkanjem.

(Posjećeno 1334 puta, 1 posjeta danas)

Pozdrav, dragi čitatelji našeg bloga! Sigurno ste više puta čuli za tako čudesan i prilično pristupačan postupak kao što je masaža žlicama. Razgovarajmo danas detaljno o njegovim sortama, tehnikama izvođenja i problemima koje može riješiti.

Masaža žlicama: neke općenite informacije

Masaža žlicama može biti:

1. klasični europski;
2. Japanski;
3. Kineski.

Za prve dvije vrste masaže koriste se obične ili srebrne žlice, najčešće desertne. Za kinesku masažu potrebne su posebno oblikovane žlice, koje se naravno koriste u Kini, a tehnika je drugačija.

Najpopularnija je masaža lica, ali rade i anticelulitnu masažu vrata, prsa i trbuha. Prije svega, masaža se radi za ljepotu i poboljšanje vanjskih pokazatelja. Koža dobiva tonus, eliminiraju se sitne bore, natečenost i modrice ispod očiju.

Smatra se da je utemeljitelj ove tehnike masaže njemački kozmetolog Rene Koch. Neki stručnjaci predlažu kombiniranje postupaka. Na primjer, autorica oblikovanja lica, Benita Cantieni, predlaže kombiniranje njezinog postupka s masažom Kochovim žlicama. Galina Dubinina nudi svoju tehniku ​​Faceliftinga u kombinaciji.

Zahvat se može napraviti kod kuće, samo je potrebno savladati tehniku ​​koja je prilično jednostavna. Možete sami ukloniti natečenost, učiniti kožu elastičnom i blistavom, koristeći nekoliko običnih žlica, bez pomoći profesionalnih kozmetologa.

Zanimljiv. Zahvaljujući svom obliku, žlica savršeno gnječi mišiće lica, "rastjera" višak limfe u tkivima i poboljšava cirkulaciju krvi.

Što je potrebno za postupak

Razgovarajmo detaljno o glavnom alatu. Koja veličina žlica je potrebna za masažu?

2-4 žlice

Za početak uzmite "alat" srednje veličine. Desertne žlice najbolje funkcioniraju. Zatim, kada u potpunosti ovladate tehnikom, lako ćete odrediti koja vam je veličina žlice potrebna. Čajne žličice mogu biti prikladne za masažu kapaka ili očiju; jušne žlice mogu biti prikladne za opću masažu.

Što se tiče materijala. U idealnom slučaju, trebali biste ga uzeti od srebra ili kupronikla. Srebro je snažan antioksidans, osim toga pomaže da se blagotvorne tvari iz proizvoda za masažu upijaju dublje i intenzivnije u slojeve epiderme, a poznato je i po svom dezinfekcijskom učinku. Masaža srebrnim žlicama posebno će dobro doći osobama s problematičnom kožom.

Ako nemate srebrno posuđe pri ruci, otiđite u kuhinju i uzmite obično posuđe od nehrđajućeg čelika.

Male zdjelice tople i hladne vode

Bilo bi bolje zamijeniti običnu vodu uvarkom od kamilice, metvice, strune, neke druge biljke ili zelenim čajem. Kako bi voda bila što hladnija, u nju možete staviti kockice leda.

Kad steknete dovoljno iskustva, možete se masirati u kadi, bez pripreme zdjelica, već žlice ohladite ili zagrijte direktno mlazom vode iz slavine.

Ulje ili krema za masažu

Možete koristiti bilo koje ulje. Za lice je najbolje uzeti ulje od badema, kokosa, breskve, jojobe, avokada, a poslužit će i obično maslinovo ulje! Glavno je da nemate alergije i da odgovara vašem tipu kože.

Umjesto ulja možete koristiti bilo koju kremu za tijelo. Proizvod se mora prilično izdašno nanijeti na kožu kako žlice ne bi stvarale trenje i rastezale kožu stvarajući nove bore.

Papirnate ili frotirne salvete

Trebat će vam salvete da upijete preostalo ulje ili kremu s kože nakon završetka postupka.

Kontraindikacije

Svaki postupak ima svoje indikacije i kontraindikacije. Budući da je masaža limfne drenaže kontraindicirana za osobe s bolestima limfnog sustava. Također se ne preporučuje osobama s bolestima ili bilo kakvim kožnim problemima, ORL bolestima, rozacejom.

Kako radi?

Masaža toplom, hladnom ili vrućom žlicom učinkovita je jer različite temperature pobuđuju živčane završetke epidermisa i time potiču njihov rad. Također se poboljšava cirkulacija krvi i metabolički procesi. Prilikom masaže vrućim žlicama otvaraju se pore, bolje se upijaju hranjive kreme i ulja, zbog čega se učinak brže postiže. Pravilnim pokretima uklonite višak tekućine i toksine iz tkiva.

Jednostavna pravila koja treba imati na umu

Prilikom izvođenja masaže morate se pridržavati nekih pravila:

1. Kao što je već spomenuto, masažne žlice moraju se čuvati odvojeno od ostalog pribora za jelo. Prije upotrebe potrebno ih je temeljito oprati i tretirati antiseptikom.
2. Naravno, prije zahvata lice je potrebno očistiti od šminke, tretirati mlijekom za čišćenje i tonikom.
3. Nanesite dovoljno ulja ili kreme na kožu tako da žlice lako klize bez stvaranja trenja.
4. Nepotrebno je reći da se masaža treba izvoditi strogo duž masažnih linija.
5. Samomasaža je dobra jer možete kontrolirati stupanj pritiska, čime se sprječava stvaranje hematoma, ozljeda kože i krvnih žila koje se nalaze blizu površine kože.
6. Prije masiranja vrućim žlicama neka budu na umjerenoj temperaturi. Ne trebaju vam opekline!
7. Idealno vrijeme za ove manipulacije je jutro. Odvojite 20 minuta svog vremena i za to vrijeme neka vas ništa ne ometa.

Kako pravilno masirati lice žlicama

Postupak treba započeti s kapcima i područjem oko očiju. Da biste to učinili, koristite žličice; s njima će biti najprikladnije raditi. Najprije ih rashladite umakanjem u hladnu vodu ili biljni čaj s kockicama leda, a zatim nježno masirajte kapke i oči. Samo nanesite žlice i pričekajte dok pribor za jelo ne postigne tjelesnu temperaturu. Ako imate vrećice ispod očiju, žlicu ne smijete samo primijeniti na donji kapak, već je pomaknite od unutarnjeg kuta prema sljepoočnici. Sve manipulacije moraju se ponoviti pet puta: ohladiti, nanijeti, pričekati zagrijavanje i ponovno ohladiti.

Važno. Kad masirate oči, uvijek se krećite prema sljepoočnicama, na mjestima gdje su bore lagano pritiskajte, ali nemojte trljati jer riskirate rastezanje kože.

Sljedeća faza je masaža lica vrućim žlicama. Potrebno ih je uroniti u vruću vodu ili juhu, a zatim pomicati laganim pritiskom duž masažnih linija. Prvo nanesite izdašan sloj proizvoda za masažu na kožu. Za masne tipove bolje je koristiti orašasto, sezamovo ili bademovo ulje; Za suhi tip – ulje lana i jojobe. Za normalno - ulje koštica marelice, breskve ili maslinovo ulje.

Iz navike vam može biti nezgodno zahvat izvoditi s dvije žlice odjednom, pa prvo možete raditi jednu, a zatim drugu stranu lica. Ovdje također ponavljamo sve manipulacije pet puta.

Savjet. Da biste pojačali učinak, preporuča se tijekom masaže izmjenjivati ​​vruće žlice s hladnim.

S borama na hrptu nosa pomoći će vam sljedeća radnja: stavite žlicu ili žlicu za desert između očiju i pritisnite nekoliko puta, a zatim nastavite kretati duž linija od središta čela do sljepoočnica. Zatim se počinjemo kretati od obrva do linije kose.

Dio kože ispod nosa jednostavno se pritisne žličicom. Da biste uklonili bore oko usta, potrebno je tijekom postupka izgovoriti slovo "E", lagano istežući kutove usana.

Savjet. Da biste uklonili duboke bore u području nazolabijalnih bora, trebate napuhnuti obraze i lagano tapkati problematična područja žlicom.

Pljeskanjem možete ukloniti i dvostruku bradu.

Zapravo, postoji dosta tehnika. Iskusni majstori mogu razviti vlastitu tehniku, ali je držati u tajnosti. No, usprkos tim okolnostima, postoji dosta videozapisa za obuku. Pomoću ovih videa možete brzo naučiti kako se sami masirati žlicama kod kuće. Zasebno bih želio govoriti o gua sha, porijeklom iz Kine.

Guasha masaža

Gua sha doslovno znači "struganje starog" na kineskom. Tehnika postupka uključuje poseban učinak na točke lica. Kao oruđe koriste se strugala od kamena ili roga.

Prednosti ove masaže su što je prikladna apsolutno za sve, ne zahtijeva obaveznu upotrebu ulja ili krema jer ne rasteže kožu. Zahvat nije zabranjen niti onima koji primaju injekcije botoksa.

Zbog nježnog djelovanja strugala na kožu, postupak se može izvoditi svaki dan. Vjeruje se da ako koristite strugalice od žada, ne samo da ćete poboljšati zdravlje svog tijela, već ćete se i osloboditi negativne energije koja se nakuplja tijekom dana.

Rezultati Guasha masaže

Ovom masažom bilježe se sljedeći učinci:

1. Prije svega, ovaj postupak savršeno poboljšava protok limfe i cirkulaciju krvi u stanicama.
2. Učinkovito uklanja toksine iz epidermalnih stanica.
3. Ubrzava metaboličke procese, što rezultira prirodnim pomlađivanjem.
4. Dobro opušta i djeluje sedativno, pa je ovu vrstu masaže najbolje raditi navečer.

Prilikom provođenja takvog postupka moguće je ne samo poboljšati zdravlje kože i tijela, već i obnoviti živčani sustav i normalizirati san.

Masirajte drvenim žlicama

Još jedna vrsta masaže koju želim istaknuti. Ovaj postupak temelji se na vedskim staroruskim tradicijama. U davna vremena, ako je netko u obitelji bio bolestan, pokušavali su ga izliječiti pomoću drvenih žlica. Vjerovalo se da je drvo najjači energetski element koji pomaže ispuniti osobu osjećajem harmonije, snage i blagostanja, kao i ukloniti negativnu energiju, nešto poput zla oka, strahove, negativne misli i druge stvari.

Masaža se može izvoditi na dva načina:

• kroz tkaninu (odjeću), koja bi trebala biti prirodna;
• preko golog tijela, u ovom slučaju korišteno je ulje ili med.

Tehnika je dosta bliska gua shu i japanskoj masaži bambusovim štapićima. Žlice se koriste za grebanje, tapkanje, precizni pritisak i udaranje.

Danas možete dobiti preporuku od kozmetologa za učinkovit tečaj anticelulitne masaže drvenim žlicama. O tome možete detaljno pročitati u drugim publikacijama na našem blogu i pogledati videozapise za obuku. Jedno se može reći, rezultat će biti nevjerojatan. Koža će postati elastična, glatka, a za razliku od dlanova, neće ostati modrice nakon tapkanja žlicom.

Nadamo se da vam je naš članak bio koristan!

Ženski san je izgledati mlado u bilo koje doba života. Redovita tjelovježba i zdrava prehrana održavaju lijepu figuru, no na licu su primjetne starosne promjene. Za poboljšanje elastičnosti kože koriste se potporni postupci. Masaža žlicama je originalan, ali istovremeno učinkovit i jednostavan način da promijenite stanje kože na bolje. Saloni ljepote implementirali su postupak u program. Ali talentirane djevojke mogu lako naučiti ovaj zanat kod kuće.

Nakon tridesete, koža gubi elastičnost, tkivo slabi, promjene vezane uz dob, nazolabijalne bore i vilice postaju vidljive. Pravilna masaža žlicama idealan je lijek protiv bora.

Masaža je jednostavna. Postoje različite vrste: hladno, vruće, složeno. Za postupak nabavite obične žlice za juhu, najbolje srebrne; bazna i eterična ulja.

Zašto masirati žlicom

Za izvođenje postupka ne morate izlaziti iz kuće i trošiti vrijeme i novac u skupim salonima. Lako se samostalno uči. Masaža lica žlicama pomaže u uklanjanju viška tekućine i poboljšava cirkulaciju krvi u kožnim tkivima. Pruža prirodnu elastičnost, smanjuje dubinu bora i pomaže u obnavljanju kontura lica. Postupak se izvodi svakodnevno, deset minuta, rezultati su vidljivi u kratkom vremenu. Uz pravilnu svakodnevnu primjenu tehnike, pomlađivanje je vidljivo nakon 10-12 sesija.

Postupak žlicom nije samo učinkovit, već i jednostavan za korištenje, izmjenjujući različite metode prema potrebi.

• Za hladnu tehniku ​​potrebno je nekoliko žlica, čaša hladne vode i toplo ulje. Kako bi voda ostala hladna, dodajte kockice leda u čašu. Koristite bilo koje ulje - maslinovo, nevenovo, laneno ili suncokretovo.
• Za vruću tehnologiju trebat će vam žlica, posuda s toplom vodom i eterična ulja.
• Složena masaža izvodi se naizmjenično hladnom i toplom žlicom. Pripremite se za postupak - dva spremnika, jedan s hladnom vodom, drugi s vrućom; nekoliko žlica i temeljac.

Masirajte lice i vrat toplom žlicom

Za bazu: 100 grama maslinovog ili nekog drugog ulja (čičak, marelica, grožđe, breskve, laneno) dodati u 2-3 kapi ulja. Koža voli estere matičnjaka, ruže, mente, kamilice i lavande.

Žlica se drži u vrućoj vodi; obrišite suhom; umočite konveksnu stranu u podlogu.

Prilikom pokretanja postupka pomaknite se u smjeru kazaljke na satu. Nježno, ali samouvjereno masirajte čelo, obraze i područja s nepotrebnim borama. Posebna pažnja i nježnost se iskazuje pri radu s kožom oko očiju. Završite s licem i prijeđite na vrat, pokreti su lagani i delikatni.

Polazna točka priprema kožu za masažu: žlice se stavljaju između obrva. Tijekom kretanja šire se u različitim smjerovima duž linije čela, do sljepoočnica, do ruba rasta kose.

Sljedeće točke: od krila nosa povucite žlicom do vrha uha, zatim od brade do ušne resice i ispod čeljusti, završavajući u području uha na drugoj strani glave. Radimo to jedno po jedno.

Za uklanjanje bora s čela pokreti se izvode od obrva do kose i sa strane do sljepoočnica. Točka između obrva se masira.

Uklonite vranine noge. Od hrpta nosa duž gornjeg kapka, do ruba oka i praveći krug ispod očiju, vraćaju se natrag.

Za uklanjanje nazolabijalnih bora. Od krila nosa do sljepoočnica, od vrhova usta do sljepoočnica i od krajnjih točaka brade u istom smjeru.

Za bore na vratu počnite pomicati žlice od donjeg dijela vrata prema bradi.

Ispod je video koji prikazuje tehnike masaže za početnike.

Masaža toplom žlicom pospješuje protok krvi, čime se jačaju gornji slojevi kože. Ako postupak provodite redovito, isprva svakodnevno, a zatim dva ili tri puta tjedno, promjene povezane s godinama će se smanjiti, koža će poprimiti rumenilo i lijepu baršunastu nijansu.

Upute za hladnu masažu

Hladna žlica namijenjena je tretiranju krugova i vrećica ispod očiju. Da biste to učinili, prije postupka, instrument se hladi u fino zdrobljenom ledu.

Uklonite šminku s lica i nanesite hidratantnu kremu. Dvije žlice se dezinficiraju u alkoholu i potope u ledenu vodu. Ohlađeni instrument za masažu nanosi se na gornji kapak i drži nekoliko sekundi. Druga žlica se koristi za područje donjeg kapka. Postupak smanjuje natečenost i tamne kolutove ispod očiju.

Umočite hladnu žlicu u toplo ulje i počnite s masažom. Pribor za jelo se pomiče duž masažnih linija, lagano pritiskajući kožu. Tehnika je ista kao kod vrućeg postupka (video ispod).

Ako žlica ne klizi po površini kože, upotrijebite više ulja. Masaža traje desetak minuta.

Prvi postupak traje 1-2 minute, ista količina se dodaje svaki dan. Nakon 10 dana, postupak će trajati 10 minuta. Uz pravilnu tehniku, opuštanje mišića lica možete osjetiti odmah nakon prve uporabe.

Vilice i nazolabijalne bore formiraju se od stalno napetih mišića; hladna žlica pomaže im da se opuste. Stalna uporaba originalne tehnike pomaže ne samo da se riješite bora na koži i opuštenih obraza, već i da osjetite ugodan osjećaj olakšanja od napetosti na licu.

Složena tehnika masaže

Integrirani pristup pomaže riješiti se raznih problema u jednom postupku - ukloniti tamne krugove ispod očiju, opustiti mišiće, ukloniti bore. Obavite masažu srebrnim ili običnim žlicama kod kuće. Za postupak se odabiru jutarnji sati. Provođenje 10-15 minuta prije posla opustit će vaše mišiće lica i osigurati dobro raspoloženje za cijeli dan.

Tehnika masaže je jednostavna: glađenje, trljanje i tapkanje žlicom. Postupak se izvodi s okruglim dijelom pribora za jelo. Tehnika žlice djeluje poput glačala, nježno gladeći i zaglađujući kožu. Redovitost postupka osigurava izglađivanje bora, vraćanje elastičnosti epiderme i vraćanje sjaja očima.

Topla i hladna žlica

Topla žlica pomaže u borbi protiv duple brade, zateže kožu na vratu i pomaže u uklanjanju pačijih stopala oko očiju. Učinkovito za uklanjanje bora na licu. Korisno za oval lica, vraća zaobljeni oblik, uklanja vilice.

Hladna srebrna žlica uklanja iritacije, umiruje, vraća baršunastu i mat kožu. Hladan metal vraća čvrstoću i elastičnost, uklanja vrećice ispod očiju i ublažava iritaciju od uboda insekata.

Tajna kombinirane masaže

Srebrne žlice blagotvorno djeluju tijekom masaže; pozitivno djeluju na stanice kože. Manipulacije hladnim i vrućim metalom stimuliraju završetke živaca - koža oživljava i vraća se u normalu. Pod utjecajem različitih temperatura, eterična, biljna ulja, serumi, kreme se dublje i brže upijaju u epidermu. Izmjenjivanje toplih i hladnih žlica revitalizira, zasićuje, vlaži i hrani kožu. Kombinirana masaža žlicama pozitivno djeluje na izgled lica. Postupak smanjuje otekline - uklanja višak tekućine ispod kože, poboljšava cirkulaciju krvi i limfe te održava učinak pomlađivanja.

upute

U gornjem videu vidljivo je da je arsenal pokreta unutar manipulacija opsežan, a tehnika izvođenja jednostavna. U tehnologiji za početnike nema ništa komplicirano, glavna stvar je izvoditi pokrete u pravom smjeru, duž masažnih linija.

Pokreti

• nježno trenje;
• guranje;
• kružnim pokretima suprotno od kazaljke na satu i obrnuto.

Za izvođenje postupka kod kuće trebat će vam:

• Desert ili žlice, idealno srebro, ali kupronikal ili čelik su prikladni;
• zdjelu hladne vode;
• posuda s toplim (50 stupnjeva);
• zagrijano biljno ulje;
• med ili hidratantnu kremu.

Umjesto vode, koristite hladan i vruć biljni infuz.

Zamijenite suncokretovo ulje:

• sezam, badem - za masnu kožu;
• lavanda - za osjetljive;
• breskva, marelica, maslina - za suho.

Tehnika izvršenja

Prije početka postupka očistite kožu od kozmetike, prljavštine i mrtvih stanica. Navlažite lice kremom i nanesite med. Raspodijelite med vrućom žlicom - pogladite lice duž masažnih linija. Blagotvorne tvari meda i hidratantne kreme uz kontrastnu masažu prodiru duboko u tkivo i u kratkom vremenu poboljšavaju rezultat.

Kombinirana masaža žlicama smatra se naprednom, pa je prije upotrebe poželjno naučiti osnove postupka. Izvodi se malim kružnim pokretima žlicama različite temperature.

Žlice stavljati u hladne i vruće odljeve ljekovitog bilja. Prije početka masaže provjerite temperaturu zagrijanog instrumenta kako biste izbjegli opekline. Ako je sve u redu, nastavite s postupkom.

Masaža duž ovih linija pomoći će smanjiti promjene povezane s godinama

Izgladite nazolabijalne bore

Vježbu izvodite na obje strane lica odjednom. Redom koristite dvije vruće žlice, a zatim dvije hladne. Mali kružni pokreti se izvode od krila nosa duž linije obraza, do temporalne regije, bez podizanja žlica s kože. Spuštaju se do područja ključne kosti. Prilikom tjeranja limfe, žlice se provode od uha do ključne kosti. Prvi put manipuliraju vrućim, a zatim hladnim žlicama - 3-4 pristupa.

Druga vježba izvodi se tehnologijom prve. Od uglova usana, pomičite žlice kružnim pokretima do ušne resice i opet prema dolje do ključne kosti. Ponoviti 3-4 puta.

Zategnite konture lica

Dvije žlice različitih temperatura međusobno su spojene konveksnim stranama. Stavljaju se na donju čeljust, tako da je jedna na vrhu, a druga na dnu. Počnite od sredine brade i malim kružnim pokretima idite duž čeljusti do uha. Limfa se od uha spušta do ključne kosti. Ponovite 3-4 puta, prvo na jednoj, a zatim na drugoj strani lica.

Bore na hrptu nosa

Vrućom žličicom malim kružnim pokretima, laganim pritiskom, gnječite mišiće uzduž hrpta nosa, zatim prelazite na vrh nosa i masirajte nekoliko sekundi, krećući se uz hrbat nosa do točke između obrva. . Zamijenite žlicu hladnom i izvodite pokrete iz početka. Primijenite 3-4 pristupa.

Kako biste povećali čvrstoću i elastičnost kože, izvodite masažne pokrete predložene u paragrafu o vrućoj masaži, ali koristite kontrastnu tehniku.

Klasična masaža lica izvodi se čistim rukama. Ali da biste poboljšali učinak i postigli dodatne prednosti, poput pomlađivanja, možete koristiti posebne uređaje: glatke kamenčiće, posebne masažere s valjcima. Jedna od tehnika temelji se na korištenju žlica za masažu.

Kineska medicina od davnina koristi žlice za terapeutsku, preventivnu i pomlađujuću masažu. Masažni terapeuti u ovoj zemlji imaju posebne žlice za postupak, izrađene od srebra i polirane do zrcalnog sjaja.

U europskoj praksi masaže pomlađivanje lica žlicama prvi je izveo Nijemac Rene Koch.

Masaža glatkim predmetom po masažnim linijama blagotvorno djeluje na kožu. Stoga su žlice, srebrne ili čelične, izvrsni pomoćni alati. Svaka masaža je postupak koji ima vrlo nježan učinak, stoga bi trebala postati svakodnevni ritual. Možete ga izvesti u bilo koje prikladno vrijeme: prije spavanja ili ujutro.

Priprema za masažu

Masažu žlicama možete izvoditi samo kada je koža neoštećena, zdrava, bez upala i rana. Kontraindikacija je opća slabost: groznica, slabost. Lice se čisti umivanjem ili briše pamučnom blazinicom natopljenom losionom za čišćenje i kozmetičkim mlijekom i žlicama počinje pomlađivanje.

Tehnika izvršenja

Žlica bi trebala slobodno kliziti preko čiste kože; prihvatljiv je lagani pritisak.

Hladnom žlicom izmasirajte nježnu kožu oko očiju, a prethodno pripremljena posuda s ledenom vodom pomoći će postići željenu temperaturu metala. Konveksni dio žlice nanosi se nekoliko puta na zatvorene kapke 3-5 sekundi. Ova tehnika poboljšava cirkulaciju krvi, limfnu drenažu i jamči pomlađivanje.

Za masažu čela, žlice se moraju zagrijati u izvarku bilja. Nakon laganog podmazivanja njihovih konveksnih dijelova biljnim uljem, žlice se nanose na podnožje obrva. Rotirajući žlice u smjeru kazaljke na satu, pomaknite se prema sljepoočnicama. Sljedeći pokret počinje s iste početne točke, ali ide više od prethodnog. Tako, uz lagani pritisak, žlice masiraju cijelo čelo, masažni uzorak podsjeća na mlazove fontane. Koža na čelu je zaglađena, bore nestaju, a pomlađivanje kože lica postaje vidljivo nakon nekoliko tjedana redovitih postupaka.

Donji dio lica, područje dekoltea

Žlica se zagrijava u biljnom izvarku i namaže uljem. Koža dekoltea masira se žlicama kružnim pokretima od dekoltea prema pazuhu, zaglađujući bore nastale spavanjem na boku. Borba protiv debljine i pomlađivanje brade - kružnim pokretima pritiskanja u smjeru od baze vrata prema bradi.

Izglađivanje nazolabijalnih bora

Napuhnuvši obraze, tapkajte kožu konveksnom stranom žlice, krećući se od kutova usta prema sljepoočnicama.

Nježna masaža žlicama od srebra ili bakra je dobra jer možete raditi na problematičnim područjima. Nakon pažljivog pregleda cijelog lica u zrcalu uz povećanje, trebali biste uočiti gdje ima najviše bora i nabora. Zatim uzmite žlice i pažljivo obradite ta mjesta, osiguravajući njihovu glatkoću i pomlađivanje.

Žlicu treba naizmjenično umočiti u vruću i ledenu vodu, masirati lice u smjeru kazaljke na satu i obrnuto. Za suhu kožu koriste se prikladne kreme ili ulja, a za masnu - biljni uvarci.

Učinkovita masaža tijela

Srebrne desertne žlice premazane medom pružaju učinkovitu masažu protiv celulita. Unutarnja površina bedra se masira odozdo prema gore, vanjska površina - u suprotnom smjeru.

Žlica za čišćenje lica

Ako govorimo o ljepoti, treba spomenuti takav alat - žlicu za čišćenje lica. Ovaj kozmetološki alat danas je dostupan apsolutno svima. Olakšava čišćenje lica nakon parne kupelji, osobito onima s masnom kožom sklonom komedonima.

Na jednoj strani alata nalazi se izbočina s rupom u sredini; služi za precizno uklanjanje lojnih čepova. Samo trebate staviti crnu točku u središte rupe i lagano pritisnuti.

S druge strane žlice nalazi se lopatica s rupama za čišćenje velikih površina kože lica prekrivenih komedonima. Morate prijeći lopaticom preko parene kože, lagano pritiskajući. Nakon korištenja kozmetičke žlice na kožu se nanosi maska ​​od gline, a zatim hranjiva ili hidratantna krema.

Domaće pomlađivanje kože lica glatkim žlicama dobar je postupak za svakoga. A masaža lica srebrnim čajnim žličicama učinkovita je metoda čišćenja i ioniziranja površine kože.

Saznajte više:

Čišćenje lica kod kozmetičara ili koje je najbolje atraumatično čišćenje lica?

Čišćenje lica kod kozmetičara neophodno je kako bi koža izgledala mladoliko, zdravo, svježe i njegovano. Čišćenje holy land kozmetikom je najučinkovitije i najtraumatičnije.

Vježbe za zatezanje ovalnog lica nadopunit će masaža i krema

Vježbe za zatezanje ovalnog lica, masaža i krema pomoći će održati mladost dugi niz godina. Učinkovit salonski postupak je ultrazvučni lifting lica.

Higijensko čišćenje lica: kako napariti lice prije čišćenja sodom i soli

Higijensko čišćenje lica moguće je i kod kuće. Za to je potrebno samo nekoliko dostupnih sastojaka i nekoliko minuta slobodnog vremena nekoliko puta mjesečno ili češće ako je koža jako masna ili problematična.

• Par ili dva pribora za jelo koje svatko može pronaći. Bolje je odabrati veličinu pojedinačno ovisno o području na kojem će se radovi izvoditi. Za početnike se preporučuje prosječna veličina sobe za desert; kako se vaša vještina povećava, možete odabrati veličinu uređaja za svaku zonu zasebno. Na primjer, čajanu koristite za područje oko očiju, a kafeteriju za poboljšanje elastičnosti kože. Najočitiji rezultati doći će korištenjem srebrnog pribora za jelo, jer srebro pokazuje svoja antioksidativna svojstva puno bolje od drugih metala. Također se savjetuje da opremu koja se koristi za postupak pohranite odvojeno od ostalog pribora za jelo.
• Ulje odabrano prema vrsti dermisa ili krema. Ne smijemo zaboraviti da neka ulja mogu potaknuti rast komedona na licu, pa odabiru treba pristupiti vrlo odgovorno. Možete koristiti svoje omiljene hranjive serume. Osnovno pravilo masaže žlicom je da se aparat treba lako kretati po površini dermisa i nikada ne dopustiti da se dermis ispod aparata rasteže ili pomiče.
• Dvije posude s vodom različitih temperatura - hladna, topla. Umjesto vode, možete koristiti biljne ili čajne infuzije, što će povećati korisnost postupka. U posudu s hladnom vodom možete dodati led. Važno je zapamtiti da vrući metalni predmet ne smije spaliti kožu; njegova temperatura se odabire pojedinačno i ne smije prelaziti 50 stupnjeva Celzija.
• Kozmetičke maramice ili ručnik za uklanjanje viška masnoće s lica nakon postupka.

Ovo je cijeli popis onoga što je potrebno za samomasažu žlicom; ovi predmeti se mogu naći u kućanstvu svake žene, tako da je ova metoda pomlađivanja dostupna i kod kuće.

Kontraindikacije

Bilo koja vrsta postupka ima svoje kontraindikacije. Masaža žlicom nije iznimka, pa se prije početka kozmetičkog postupka morate upoznati s popisom kontraindikacija.

• Budući da gnječenje bitno potiče drenažu ustajale limfe, potrebno je upoznati se s posebnim popisom kontraindikacija za postupak masaže limfne drenaže.
• Ne preporučuje se korištenje vrućeg trljanja priborom za jelo za prehlade, jer ih prati povećanje tjelesne temperature.
• U prisutnosti pustularne upale na koži ili teškog herpesa, može pogoršati problem, što je također nepoželjno.

Na temelju činjenice da nema mnogo kontraindikacija, možemo zaključiti da je takva njega kože lica prikladna za gotovo sve.

Osnovna pravila za masažu lica žlicom

Prije početka samomasaže potrebno je dezinficirati pribor za jelo antiseptikom ili alkoholnom otopinom, kožu lica također treba očistiti kako se ne bi raširila ni najmanja kontaminacija po licu.

Kako bi rezultati postupaka zadovoljili oko tijekom postupka, potrebno je pomicati uređaj duž masažnih linija.

Glavne vodilice za masažu nalaze se na čelu - od hrpta nosa do linije kose, u lučnom obliku iznad obrva do sljepoočnica. Oko očiju masirajte kružnim pokretima iz vanjskog kuta. U srednjem dijelu lica počnite se kretati od nosa, pomaknite uređaj do sljepoočnica.

Imajte na umu da se metal mora lako kretati kliznim pokretima preko kože, sprječavajući ga da se rasteže bez pomicanja.

Sama tehnika masaže sastoji se od pritiskanja, glađenja, tapkanja po koži toplom ili hladnom žlicom. Kako biste izbjegli pojavu neželjenih modrica, morate strogo kontrolirati snagu pritiska na uređaj tijekom samomasaže.

Jutarnji sati bit će najbolje vrijeme za provođenje postupka, jer će pomoći ukloniti natečenost nakon sna, nahraniti kožu elementima kreme i dati joj energiju za cijeli dan.

Osnovni kompleks samomasaže žlicama protiv bora na licu

Basic je kompleks osnovnih masažnih manipulacija usmjerenih na sva područja lica redom. Obraćajući pažnju na svako problematično područje, ovaj kompleks elemenata uklanja glavne nedostatke: nazolabijalne bore, vrećice ispod očiju, bore na čelu, bore na čelu i hrptu nosa, uklanja dvostruku bradu, čini oval lica jasnijim.

Redoslijed osnovnog kompleksa:

• Područje oko očiju.
• Područje dekoltea.
• Područje nazolabijalnih bora.
• Donja trećina lica, brada.
• Most nosa, prednji dio ovalnog lica.

Nakon rada na svakom od navedenih područja, potrebno je drenirati limfu iz ovog područja duž glavnog limfnog toka od uha, duž vrata do ključne kosti i u stranu.

Masaža oko očiju protiv natečenosti hladnim žlicama

Kako bi se uklonili otekline u području oko očiju, prikladni su hladni uređaji.
Postupak morate započeti primjenom ohlađene žlice na pet točaka:

• Vanjski kut oka (gdje se formiraju vranije noge).
• Središte donjeg kapka je na kosti orbite.
• Unutarnji kut donjeg kapka.
• Unutarnji kut gornjeg kapka.
• Središte gornjeg kapka je na kosti orbite.

Potrebno je nastaviti gnječiti drenažom limfe, laganim klizećim pokretima od prve točke do uha i niz vrat. Ponovite manipulacije oko 10 puta za svako oko. Ako se tijekom samomasaže pribor za jelo zagrije s lica, potrebno ga je ohladiti u hladnoj vodi i nastaviti s pokretima.

Borba protiv bora na licu i dekolteu toplim žlicama

Masiranje toplim žlicama trebate započeti s područja dekoltea. Glavne masažne linije ove zone nalaze se u zrakama od dekoltea do pazuha, do ključne kosti i do grla.

Također, trljanje toplim žlicama pomoći će u otklanjanju problema poput sitnih bora u kutovima očiju ili, kako ih još nazivaju, vranijih stopala. Morate početi masirati na točki vanjskog kuta oka i izvoditi lagane kružne pokrete prema temporalnom dijelu glave. Bolje je ponoviti pokrete masaže 4-6 puta za svako oko.

Topli uređaji također dobro izglađuju nazolabijalne bore. Redovita samomasaža ovog područja pomoći će vam da izbjegnete posjet kozmetologu radi skupih i bolnih zahvata ubrizgavanja ljepote, koji ponekad donose neočekivano negativne rezultate, a ponekad i nepopravljive posljedice. Masažu treba provoditi po dvije glavne linije masaže:

• Od krila nosa uz obraz do sljepoočnice.
• Od kuta usana duž obraza do ušne resice.

Drugi nevjerojatno učinkovit način da se riješite nazolabijalnih bora je tapkanje toplom žlicom. Da biste izvršili postupak, trebate napuhati obraze kako biste rastegnuli problematično područje nazolabijalnih usana i laganim tapkanjem hodati duž bore odozdo prema gore. Bolje je ponoviti manipulacije oko pet puta za svaku stranu. Da biste pojačali učinak takve masaže, možete koristiti žlice kontrastnih temperatura kako biste području dali elastičnost i spriječili stvaranje novih bora.

Sljedeći problem koji se može riješiti masažom toplim žlicama su horizontalne bore na čelu. Najjednostavnija metoda masaže bit će radijalni i kružni pokreti pritiskanja od hrpta nosa prema tjemenu i iznad obrva prema sljepoočnicama.

Izvođenje samomasaže žlicama na videu:

Kontrastna masaža za elastičnost kože

Korištenje kontrastnih žlica u masaži pomoći će jasnije definirati oval lica, riješiti se dvostruke brade i dati koži na bilo kojem području veću čvrstoću i elastičnost.

Za konturnu masažu lica potrebno je dvije žlice preklopiti poleđinom i izvoditi tehnike gnječenja na čeljusti, počevši od brade prema uhu. Uz odgovarajuće iskustvo u ovoj vrsti masaže pokreti se mogu zamijeniti malim kružnim. Važno je zapamtiti drenažu limfe nakon 3-4 manipulacije na svakom području.

Da biste uklonili opuštenu kožu brade, potrebno je staviti žlice ispod nje u vodoravnom položaju, stvoriti napetost u donjoj čeljusti i masirati duž linija od brade prema gore i sa strane, krećući se prema uhu.

Masaža kontrastnim žlicama može vratiti elastičnost koži na vratu, ali važno je da masažom izbjegavate područje štitnjače.

Trajanje masaže

Vrijeme postupka odabire se pojedinačno na temelju ritma života. Uspijete li odvojiti dragocjenih 5 minuta u svom pretrpanom rasporedu, sigurno će koristiti vašoj koži. Također se ne biste trebali zanositi i baviti se samomasažom duže od 20 minuta. Ovo vrijeme je sasvim dovoljno za rad na svakom od problematičnih područja i drenažu limfe.

Završetak postupka

Na kraju samomasaže srebrnim žlicama uklonite višak ulja ili kreme s lica, vrata i dekoltea. Ako je potrebno, operite sredstvom za čišćenje. Za pranje možete koristiti i infuzije blagotvornog bilja, kozmetičke losione i tonike te kozmetičku vodu. Zadnji korak je da osušite kožu tapkanjem ručnikom. Nemojte agresivno brisati vlagu s lica; dovoljno je nekoliko puta nanijeti materijal na lice da biste uklonili vlagu.

Stoga možemo zaključiti da će masaža srebrnim žlicama pomoći u borbi protiv mnogih problema povezanih sa starenjem kože i gubitkom njezine čvrstoće i elastičnosti. Ovu masažu možete izvoditi sami kod kuće, bez posebne pripreme, uobičajenim dostupnim sredstvima. Važno je zapamtiti dezinfekciju uređaja, njihovo dostupno i odvojeno skladištenje i pridržavanje pravila limfne drenažne masaže.