अगर आप बदसूरत हैं तो क्या करें. मैं डरावना हूं वे मुझसे कहते हैं कि मैं डरावना हूं
"मैं डरावना क्यों हूँ?"- यह प्रश्न लगभग 70 प्रतिशत निष्पक्ष सेक्स को परेशान करता है। हम कह सकते हैं कि अपनी शक्ल-सूरत के प्रति ऐसा रवैया एक औसत लड़की के लिए बिल्कुल सामान्य घटना है। मुझे आश्चर्य है कि ऐसा विचार किस कारण से उत्पन्न होता है? सब कुछ इस तरह क्यों होता है और ऐसे जीवन का क्या करें? क्या मुझे अपने आप को वैसे ही स्वीकार करना चाहिए जैसे मैं हूं या व्यवसाय में लग जाना चाहिए और जो कुछ मेरे पास है उससे कुछ सुंदर बनाना चाहिए?
"बदसूरत" कॉम्प्लेक्स कहाँ से आते हैं?
सौन्दर्य की अवधारणा सापेक्ष हैऔर विशुद्ध रूप से व्यक्तिपरक. हर लड़की सर्वश्रेष्ठ बन सकती है, भले ही शुरुआती बाहरी डेटा कुछ भी हो, वह खुद को ढालने में सक्षम है।
आपको ऐसी कई प्रसिद्ध महिलाओं के उदाहरण मिल सकते हैं जिनमें शास्त्रीय सुंदरता नहीं है, लेकिन वे पुरुषों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं।
किसी कारण से, लड़कियां वास्तव में किसी से अपनी तुलना करना पसंद करती हैं। साथ ही, किसी ऐसे व्यक्ति से तुलना करना अधिक तर्कसंगत होगा जिसका प्रकार समान है, और जीवन और आय का स्तर भी समान है। लेकिन कोई नहीं! वे अक्सर अपनी तुलना उन लोगों से करते हैं जो स्पष्ट रूप से एक कदम, या एक से अधिक, ऊपर हैं - विश्व सितारों के साथ जो पत्रिकाओं के कवर से अनूठे ढंग से मुस्कुराते हैं। वे उनकी तुलना फैशन पत्रिकाओं में छपी तस्वीरों से करते हैं, उनके रूप-रंग में नई खामियां तलाशते हैं और उनकी खूबियों पर ध्यान देना बंद कर देते हैं। वे फैशनेबल आदर्श के अनुरूप होने की कोशिश करते हैं, और अपनी उपस्थिति और आकृति की विशेषताओं को बिल्कुल भी ध्यान में नहीं रखते हैं।
सेलेब्रिटी हमेशा वैसे नहीं दिखते जैसे हम उन्हें मैगज़ीन कवर पर देखते हैं।
बेशक, सार्वजनिक लोग खुद को बेहतर बनाने के लिए एक बड़ा प्रोत्साहन हो सकते हैं, लेकिन अक्सर मशहूर हस्तियों की तस्वीरें "बदसूरत" परिसरों के विकास को प्रोत्साहित करती हैं।
बचपन से जटिलताएँ
विज्ञापन द्वारा थोपे गए सौंदर्य के मानक एक टेम्पलेट की तरह काम करते हैं; इसका लक्ष्य लोगों को अपने जैसा बनाना है। इसलिए, जो कुछ भी सामान्य से परे जाता है वह ध्यान आकर्षित करता है। एक बदसूरत लड़की निश्चित रूप से लोगों का ध्यान आकर्षित करेगी, क्योंकि वह असामान्य है।
शायद आपको स्कूल में चिढ़ाया गया हो?
कई महिलाओं में जटिलताएं बचपन से ही आती हैं। यदि बचपन में किसी लड़की को चिढ़ाया जाता था और बदसूरत समझा जाता था, यदि उसमें हीन भावना विकसित हो जाती थी, तो वयस्कता में किसी पतली महिला की तस्वीर देखकर वह अवचेतन रूप से अपनी तुलना इस सुंदरता से करने लगती थी। ऐसी तुलना स्वाभाविक रूप से उसके पक्ष में नहीं होगी। यह परिसर के विकास के लिए एक प्रेरणा होगी।
यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आप याद कर सकते हैं कि सभी चिंताओं का कारण उपस्थिति की कोई महत्वपूर्ण कमी नहीं थी, बल्कि अन्य लोगों की आक्रामक टिप्पणियाँ थीं। बचपन में कम आत्मसम्मान वाला व्यक्ति विशेष रूप से ऐसे गलत बयानों के प्रति संवेदनशील होता है।
अपने आप को सबसे आकर्षक और आकर्षक कैसे बनाएं?
यह स्पष्ट है कि यदि बचपन से ही गंभीर जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं, तो मनोवैज्ञानिक की मदद लेना बेहतर है। यह निराशाजनक विचारों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। लेकिन सबसे पहले, आपको स्वयं स्थिति को ठीक करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। तो आप अपने आप को सबसे सुंदर और आकर्षक कैसे बना सकते हैं? दुर्भाग्य से अभी तक ऐसी कोई गोली नहीं बनी है, जिसे पीने के बाद कोई लड़की सुबह एक खूबसूरत हसीना के रूप में उठे। अपने आकर्षण के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी पड़ेगी।
पहले तो, आपको किसी से अपनी तुलना करना बंद करना होगा। सुंदरता के मानक का पीछा करने का कोई मतलब नहीं है! अपनी खुद की व्यक्तिगत छवि बनाना बेहतर है, जिसमें उपस्थिति की विशिष्ट विशेषताएं शामिल हैं। आप जैसे हैं वैसे ही खुद को पूरी तरह से स्वीकार करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। हमें चीजों को समझदारी से देखने की जरूरत है।' हर किसी के अपने नकारात्मक पक्ष होते हैं। उन्हें पहचानना और उन पर काम करना शुरू करना जरूरी है, साथ ही उन वास्तविक फायदों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जिनमें सुधार की जरूरत है!
जीवन का आनंद लें!
दूसरे, आपको खुद को कोसना बंद करना होगा। अपने रूप-रंग की धारणा को ठीक करने के लिए केवल समझ ही पर्याप्त नहीं है। हमें कार्रवाई शुरू करनी होगी! आप अपनी उपस्थिति की खामियों की ज़ोर-शोर से आलोचना नहीं कर सकते। और अपने निकटतम लोगों के साथ बातचीत में, आपको यह नहीं कहना चाहिए कि "मैं डरावना हूँ।" आपको उन अजनबियों को अपनी जगह पर रखना सीखना होगा जो आपकी उपस्थिति की आलोचना करने की कोशिश करते हैं, चाहे वे किसी के भी हों। यदि कोई रूप-रंग के संबंध में कोई उपयोगी सलाह देना चाहता है तो आप सुन सकते हैं और विचार कर सकते हैं कि क्या उस पर अमल करने की आवश्यकता है।
तीसरा, हर दिन खुद को एक तारीफ देना बहुत महत्वपूर्ण है! आप इसे न केवल अपने आप से, बल्कि अपने आस-पास के लोगों से भी कह सकते हैं! प्रत्येक व्यक्ति की उपस्थिति में एक सराहनीय विवरण खोजने का प्रयास करना आवश्यक है। और शायद इससे आपको अपने प्रति कम आलोचनात्मक होने में मदद मिलेगी।
चौथी, आपको अपने आप में और अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास महसूस करने की आवश्यकता है। आप अपने और खुशहाल जीवन के बीच जटिलताओं को खड़ा नहीं होने दे सकते। आपको संवाद करने, जीने, आनंद लेने, नए लोगों से मिलने की ज़रूरत है - यह सब, कम से कम थोड़ा सा, आपके और जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण को बेहतरी की ओर निर्देशित कर सकता है।
मुख्य बात यह है कि आपको अपने रूप-रंग के बारे में धारणा को कल या अगले महीने से नहीं, बल्कि आज से बदलना शुरू करना होगा। नया जीवन शुरू करने को बहुत लंबे समय तक न टालें। हमें याद रखना चाहिए कि इस दुनिया में हर व्यक्ति अपने तरीके से अद्वितीय और सुंदर है! आपको खूबसूरती से जीने और अपने आस-पास की सुंदरता की सराहना करने की ज़रूरत है!
नमस्ते। मेरा नाम अनास्तासिया है. मुझे सचमुच मदद की ज़रूरत है. यह समस्या चिंताजनक है. अधिक सटीक रूप से, यह अब कोई समस्या नहीं है। यह एक त्रासदी है, ऊपर से मिली सज़ा है. मैं बहुत डरावना हूं. ठीक है, ऐसे ही, कम से कम पूरे साल मास्क पहनें। ऐसा नहीं है कि मैं मोटी हूं, मुंहासे वाली हूं, गलत हेयर स्टाइल वाली हूं और टांगें टेढ़ी-मेढ़ी हैं (यदि आप इसे लें तो यह पूरी तरह ठीक करने योग्य समस्या है)... नहीं.. यह बहुत खराब है... मैं मोटी नहीं हूं। वजन सामान्य है. आंकड़ा सामान्य है. लेकिन यह बेहद सपाट है. ऊंचाई में छोटा (155 सेमी)। हालाँकि ये डरावना नहीं है. मैं मुँहासे-प्रवण नहीं हूँ। त्वचा की समस्या नहीं होती. चेहरा। यह भयानक है... संकीर्ण, गंदी छोटी आंखें जो मुश्किल से ध्यान देने योग्य हैं... नाक... नाक एक बिल्कुल अलग मुद्दा है। मेरे पास यह काफी बड़ा, आलू के आकार का, बदसूरत, अनुपातहीन, और बमुश्किल ध्यान देने योग्य स्ट्रिंग होंठ हैं। खोपड़ी अपने आप में कुछ डरावनी है। नाशपाती के आकार का। यानि माथा बहुत ज्यादा चिपक जाता है. क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि यह कितना बदसूरत है? मैं बिल्कुल भी सोच नहीं पा रहा हूं कि इसके साथ कैसे रहूं। मेरा चेहरा भी कुछ खुरदुरा है. मैं इसे आम तौर पर एक आदमी की तरह कैसे हल्के ढंग से कह सकता हूं। यह काफी अप्रिय है, टोड की तरह। हाँ, मैं एक मेढक की तरह हूँ। यहां तक कि जिस क्षेत्र में मैं रहता हूं, वहां भी मेरा उपनाम टॉड है। और स्कूल में वे इसे हर समय यही कहते थे। मैं मुश्किल से ही बाहर जाता हूं. मैं कोशिश करता हूं कि दोबारा बाहर न जाऊं. और अगर मैं बाहर जाता हूं, तो मैं अपने हेडफ़ोन को वॉल्यूम पर चालू कर देता हूं ताकि दूसरे क्या कह रहे हैं यह न सुनें। हाँ, लोग मुझे बहुत गुस्से से, बहुत मूल्यांकन से, और किसी तरह मुस्कुराहट के साथ देखते हैं। शायद, मुझे देखकर वे सोचते होंगे कि वे कितने भाग्यशाली हैं कि वे वैसे ही पैदा हुए जैसे वे हैं। मुझे बहुत बुरा लगता है। आस-पास ऐसी खूबसूरत लड़कियाँ हैं जिनसे प्यार किया जाता है... लेकिन शायद अब कोई भी मुझसे प्यार नहीं करेगा। टॉड की जरूरत किसे है? मैं 25 साल की हूं... मेरा कभी कोई बॉयफ्रेंड नहीं रहा। हां, मेरा कोई पुरुष मित्र भी नहीं था... मुझे लगता है कि मुझे पुरुष लिंग से बहुत नफरत है। एक बार एक दोस्त मुझे एक लड़के से मिलवाना चाहता था... मेरी मुलाकात हुई... उसने एक फोटो मांगी, मेरे भेजने के बाद उसने मुझे लिखना बंद कर दिया... डेटिंग की कोई बात नहीं हुई। फिर, किसी ने मुझे फोन किया, जैसे वह छेड़खानी कर रहा हो... हालाँकि मुझे तुरंत एहसास हुआ कि वह मेरा मज़ाक उड़ा रहा था। हां, वह मेरा मजाक उड़ा रहा था.. वह बैठा और अपने दोस्तों के साथ मुझे ट्रोल किया... उन्होंने उससे कहा कि मुझे क्या कहना है... यह अपमानजनक था... उसके शब्द इस प्रकार थे: "तुम बहुत सुंदर हो... ठीक है, मैं तुमसे अपनी आँखें नहीं हटा पा रहा हूँ" (तब दोस्तों के साथ पूरा कमरा हँसने लगा। फिर: "मैंने तुम्हें देखा, और मैं थोड़ा घबरा गया... मैं सचमुच बहुत घबरा रहा हूँ... क्या बात है आप बहुत खूबसूरत हैं... भगवान, मुझे बहुत बुरा लगा... मैं अभी भी बहुत बुरा हूं... मुझे लगता है कि मुझे अपने मामले में आत्महत्या कर लेनी चाहिए... ऐसे क्यों जिएं? अगर हर कोई मुझे एक डरावना, एक मेंढक समझता है , एक सर्कस सनकी... मैं इसे अब और बर्दाश्त नहीं कर सकता... मैं इसे 25 वर्षों से सहन कर रहा हूं... और अब कोई उम्मीद नहीं बची है... आप शायद प्लास्टिक सर्जरी की सिफारिश करेंगे। .. लेकिन यहाँ यह होता है... मुझे डॉक्टरों से बहुत डर लगता है, नहीं तो मैं चाकू के नीचे चली जाऊँगी... और फिर भी, मैंने देखा कि कैसे प्लास्टिक सर्जरी ने लाखों लड़कियों को भयानक रूप से अपंग बना दिया, जिसके बाद वे विकलांग हो गया... मैंने अपना हेयर स्टाइल बदलने की कोशिश की... अपना माथा छुपाया... लेकिन मुझे बाकी सब कहां रखना चाहिए? इससे कोई फायदा नहीं हुआ... मेरा माथा अब भी चिपक जाता है... सर्दियों में मैं स्कार्फ पहनती हूं, बसों में मैं बीमारों के लिए मास्क पहनती हूं... लेकिन आप हमेशा मास्क नहीं पहन सकते।
नमस्ते। हमारा 2 महीने पहले एक आदमी से ब्रेकअप हो गया, उसने मुझे छोड़ दिया, हमने बातचीत नहीं की और फिर उसने मुझे सोशल मीडिया पर लिखा। ताकि मैं सामान्य तस्वीरें ले सकूं, अन्यथा ये केवल फोटोशॉप्ड हैं (जो नहीं है), मैं लोगों को धोखा देता हूं, क्योंकि जीवन में मैं इतना भयानक हूं कि पहले दिन से ही उसे मेरे साथ रहने से नफरत थी, और वह कभी भी मुझे नहीं चाहता था समय उसने अपनी पूर्व प्रेमिकाओं और मेरी जगह अन्य लड़कियों की कल्पना की ताकि कम से कम कुछ तो काम हो जाए। और कोई भी मुझे कभी नहीं चाहेगा, कि मैं इतना भयानक हूं कि ऐसा व्यक्ति ढूंढना असंभव है जो मुझे चाहे।मुझे पता है कि ऐसी बातें दुख देने वाली होती हैं, लेकिन पहले उन्हें मेरी शक्ल में कुछ छोटी-छोटी बातें पसंद नहीं थीं, लेकिन सामान्य तौर पर उन्होंने कहा कि मैं खूबसूरत हूं, हालांकि सेक्स में दिक्कतें थीं, मैंने पूछा कि क्या यह मैं हूं, उन्होंने कहा नहीं...
और यहाँ जानकारी है. मेरा व्यक्तिगत जीवन कभी भी अच्छा नहीं रहा, और अब मुझे कुछ भी नहीं चाहिए, मेरा आत्म-सम्मान शून्य है, ऐसा लगता है कि हर कोई मुझे बदसूरत समझता है। मैं वास्तव में नहीं जानता कि अब इन सबके साथ कैसे जीना है। मैं 26 वर्ष का हूं
मेरा पूर्व कहता है कि मैं डरावना हूँ और बिस्तर पर उसे मुझसे घृणा होती थी
नमस्ते जूलिया! आपके पूर्व साथी का व्यवहार दर्शाता है कि वह आपका फायदा उठाने की कोशिश कर रहा है। अपना आत्मसम्मान बढ़ाएँ
और मेरे लिए, उदाहरण के लिए, यह मुझे गुस्सा दिलाता है। और आप? निःसंदेह, क्रोध के अलावा, अब आपको दर्द और आक्रोश का भी अनुभव हो सकता है। मैं आपको समझता हूं, अजनबियों से ऐसे बयान सुनना काफी अप्रिय है, और यहां तक कि उन लोगों से भी जिन्हें आप करीबी मानते हैं, भले ही वे पूर्व हों, यह पूरी तरह से असहनीय है। मैं वास्तव में आपका समर्थन करना चाहता हूं और कहना चाहता हूं कि ऐसे लोगों का आपके जीवन में कोई स्थान नहीं है और वे ऐसी भावनाओं और अनुभवों के लायक नहीं हैं, लेकिन आप स्वयं इसे समझते हैं: मैं जानता हूं कि ये बातें दुख पहुंचाने वाली कही जाती हैं
एकदम सही! इसके अलावा, मेरी एक धारणा है कि वह इस बात से नाराज है कि आप फोटो में उसके लिए बहुत अच्छे हैं और इससे भी अधिक कि आप उसके द्वारा आपको त्यागने के बाद नहीं मरे।
अब इन सबके साथ कैसे जियें
- इस व्यक्ति को अपनी संपर्क सूची से हटा दें.
- उसे उत्तर न देते हुए, वह बिल्कुल इसी पर भरोसा कर रहा है, लेकिन, जैसा कि आप समझते हैं, माफ़ी मांगने के लिए नहीं, बल्कि अपने आत्म-सम्मान को बनाए रखने के लिए आवश्यक आत्ममुग्ध संसाधन प्राप्त करने के लिए।
- किसी तरह अपना गुस्सा और गुस्सा जाहिर करें. ऐसा करने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप उसे एक पत्र लिखें जिसमें आप बिना शब्दों को घुमाए उसे वह सब कुछ बताएं जो आप उसके और उसकी हरकतों के बारे में सोचते हैं। पत्र न भेजें, बल्कि इसे अपने लिए उपयुक्त किसी भी तरीके से नष्ट कर दें (इसे जला दें, इसे छोटे टुकड़ों में फाड़ दें, इसे खिड़की से बाहर फेंक दें, इसे हवा में बिखेर दें, आदि)।
- इस तथ्य को स्वीकार करें कि सभी लोग दयालु नहीं हैं, और दुनिया कभी-कभी क्रूर और अनुचित हो सकती है।
- ध्यान रखें कि बिंदु 4 के बावजूद, आपके वातावरण में ऐसे लोग हैं जो आपसे प्यार करते हैं, स्वीकार करते हैं और आपके साथ अच्छा व्यवहार करते हैं, और मुझे यकीन है कि उनमें से कई लोग हैं।
नमस्ते। मेरा नाम अनास्तासिया है. मुझे सचमुच मदद की ज़रूरत है. यह समस्या चिंताजनक है. अधिक सटीक रूप से, यह अब कोई समस्या नहीं है। यह एक त्रासदी है, ऊपर से मिली सज़ा है. मैं बहुत डरावना हूं. ठीक है, ऐसे ही, कम से कम पूरे साल मास्क पहनें। ऐसा नहीं है कि मैं मोटी हूं, मुंहासे वाली हूं, गलत हेयर स्टाइल वाली हूं और टांगें टेढ़ी-मेढ़ी हैं (अगर आप इसे गंभीरता से लें तो यह पूरी तरह ठीक करने योग्य समस्या है)... नहीं.. यह बहुत बदतर है... मैं मोटी नहीं हूं। वजन सामान्य है. आंकड़ा सामान्य है. लेकिन, वह बहुत सपाट है। उसकी ऊंचाई छोटी है (155 सेमी)... हालांकि, यह डरावना भी नहीं है... मैं मुंहासे वाली नहीं हूं। त्वचा की समस्या नहीं होती. चेहरा। यह भयानक है... संकीर्ण, गंदी छोटी आंखें जो मुश्किल से ध्यान देने योग्य हैं... नाक... नाक एक बिल्कुल अलग मुद्दा है। मेरे पास यह काफी बड़ा, आलू के आकार का, बदसूरत, अनुपातहीन, और बमुश्किल ध्यान देने योग्य स्ट्रिंग होंठ हैं। खोपड़ी अपने आप में कुछ डरावनी है। नाशपाती के आकार का। यानि माथा बहुत ज्यादा चिपक जाता है. क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि यह कितना बदसूरत है? मैं बिल्कुल भी सोच नहीं पा रहा हूं कि इसके साथ कैसे रहूं। मेरा चेहरा भी कुछ खुरदुरा है. मैं इसे आम तौर पर एक आदमी की तरह कैसे हल्के ढंग से कह सकता हूं। यह काफी अप्रिय है, टोड की तरह। हां, मैं एक मेढक की तरह हूं। यहां तक कि जिस क्षेत्र में मैं रहता हूं, वहां भी मेरा एक उपनाम है - मेढक। और स्कूल में वे इसे हर समय यही कहते थे। मैं मुश्किल से ही बाहर जाता हूं. मैं कोशिश करता हूं कि दोबारा बाहर न जाऊं। और अगर मैं बाहर जाता हूं, तो मैं अपने हेडफ़ोन को वॉल्यूम पर चालू कर देता हूं ताकि दूसरे क्या कह रहे हैं यह न सुनें। हाँ, लोग मुझे देख रहे हैं। बहुत क्रोधित, बहुत प्रशंसनीय, और किसी तरह मुस्कुराहट के साथ। शायद, मुझे देखकर वे सोचते होंगे कि वे कितने भाग्यशाली हैं कि वे वैसे ही पैदा हुए जैसे वे हैं। मुझे बहुत बुरा लगता है। आस-पास बहुत सुंदर लड़कियाँ हैं जिनसे वे प्यार करते हैं... लेकिन शायद अब कोई भी मुझसे प्यार नहीं करेगा। टॉड की जरूरत किसे है? मैं 25 साल की हूं... मेरा कभी कोई बॉयफ्रेंड नहीं रहा। मेरा कोई पुरुष मित्र भी नहीं था... मुझे लगता है कि मुझे पुरुष सेक्स से बहुत नफरत है। एक बार एक दोस्त मुझे एक लड़के से मिलवाना चाहता था... मेरी मुलाकात हुई... उसने एक फोटो मांगी, मेरे भेजने के बाद उसने मुझे लिखना बंद कर दिया... डेटिंग की कोई बात नहीं हुई। फिर, किसी ने मुझे फोन किया, जैसे वह छेड़खानी कर रहा हो... हालाँकि मुझे तुरंत एहसास हुआ कि वह मेरा मज़ाक उड़ा रहा था। हाँ, वह मेरा मज़ाक उड़ा रहा था.. वह बैठा और अपने दोस्तों के साथ मुझे ट्रोल किया... उन्होंने उससे कहा कि मुझे क्या कहना है.. यह अपमानजनक था... उसके शब्द इस प्रकार थे: "तुम बहुत सुंदर हो.. ठीक है, मैं मैं तुमसे अपनी आँखें नहीं हटा पा रहा हूँ" (फिर मैं अपने दोस्तों के साथ पूरे कमरे में हँसता रहा। फिर: "मैंने तुम्हें देखा, और मैं थोड़ा घबरा गया... इसने वास्तव में मेरी त्वचा को ख़राब कर दिया... क्या बात है तुम सुंदर हो।"... भगवान, मुझे बहुत बुरा लगा... अब तक यह बहुत बुरा रहा है... मुझे लगता है कि मुझे अपने मामले में आत्महत्या कर लेनी चाहिए... ऐसे क्यों जिएं? अगर हर कोई मुझे डरावनी समझता है, एक मेंढक, एक सर्कस सनकी... मैं इसे अब और बर्दाश्त नहीं कर सकता... मैं इसे पहले ही 25 साल झेल चुका हूं। .. और कोई उम्मीद नहीं बची है... आप शायद प्लास्टिक सर्जरी की सिफारिश करेंगे... लेकिन, यहाँ यह होता है... मैं डॉक्टरों से बहुत डरता हूँ, अन्यथा मुझे चाकू के नीचे जाना होगा... और फिर भी, मैंने देखा है कि कैसे प्लास्टिक सर्जरी ने लाखों लड़कियों को बुरी तरह अपंग बना दिया है, जिसके बाद वे विकलांग हो गईं... मैंने उनके हेयर स्टाइल बदलने की कोशिश की... उनके माथे छुपाए... लेकिन बाकी सब कहां रखा जाए? इससे कोई फायदा नहीं हुआ... मेरा माथा अब भी चिपक जाता है... सर्दियों में मैं स्कार्फ पहनती हूं, बसों में मैं बीमारों के लिए मास्क पहनती हूं... लेकिन आप हमेशा मास्क नहीं पहन सकते।
मनोवैज्ञानिकों के उत्तर
शुभ संध्या नस्तास्या, अपने दर्द के बारे में लिखने के लिए धन्यवाद, आप बहुत अच्छा कर रहे हैं। अब मैं आपसे एक प्रश्न पूछूंगा - क्या आप बाहरी सुंदरता को खुशी का सबसे महत्वपूर्ण संकेतक मानते हैं? यदि ऐसा है, तो दुनिया की सभी खूबसूरत लड़कियाँ खुश हैं और उन्हें कोई समस्या नहीं है, वे सभी एक पंक्ति में खड़ी थीं और प्रत्येक को उनकी सुंदरता के लिए एक प्रेमी, एक पति और इसी तरह दिया गया था। तो कैसे? क्या ये सच लगता है? मुझे लगता है कि आप मुझसे सहमत होंगे कि यह पूरी तरह बेतुकापन है। हर किसी के जीवन में कठिनाइयाँ होती हैं, कुछ के लिए यह स्वास्थ्य है, दूसरों के लिए यह माता-पिता की गर्मजोशी की कमी है, दूसरों के लिए उनके बच्चे नहीं हैं और वे उन्हें पैदा नहीं कर सकते हैं, और दूसरों के लिए वे बस हर दिन भूख से मरते हैं। हम सभी की अपनी-अपनी कठिनाइयाँ हैं और वे हमारी आत्मा को मजबूत करने, मजबूत और समझदार बनने के लिए दी गई हैं। आपने अपने बारे में बहुत सारी अच्छी बातें लिखी हैं - आपका कद सुंदर है, आपके चेहरे की त्वचा साफ है और चेहरे पर दाने नहीं हैं, और मैं यह भी जोड़ना चाहूंगा कि आपके पैर पतले हैं, और आपके हाथ संभवतः सुंदर हैं, और आप चल सकते हैं और बात कर सकते हैं, और भी बहुत कुछ और अधिक। मैं और जोड़ूंगा। आप क्या सोचते हैं कि जो लोग बिस्तर पर हैं और कभी चलने में सक्षम नहीं हैं वे क्या सोचते हैं? उन लोगों के बारे में क्या, जिन्हें जन्म से ही डाउंस रोग या सेरेब्रल पाल्सी है? क्या वे अब जीवित नहीं रह सकते, और केवल सुंदर और लंबे लोगों को ही जीवित रहना चाहिए? अब आपको अपने आप को वैसे ही स्वीकार करना है जैसे आप हैं, अपने बड़े माथे, अपनी आँखों और अपने प्यारे मुँह के साथ। हाँ, शायद आप सुंदरता के मानक 90-60-90 नहीं हैं, लेकिन क्या हुआ? आप मॉडल्स की जिंदगी के बारे में क्या जानते हैं, इनमें वे भी हैं जिन्होंने खुद को खिड़की से नीचे फेंक दिया और नशे की लत में पड़ गईं। मुख्य बात आपकी शक्ल नहीं है, मुख्य बात यह है कि आपकी आत्मा में क्या है। और अब आपको उसके साथ काम करने की जरूरत है। आप कैसे चाहते हैं कि कोई आपसे प्यार करे, अगर आप खुद से ज़रा भी प्यार नहीं करते? मुझे नहीं पता कि आपने निक वुजिकिक जैसे किसी व्यक्ति के बारे में सुना है या नहीं, यदि नहीं, तो Google में उसका नाम टाइप करें और उसके वीडियो वहां दिखाई देने चाहिए। देखो वह कैसे पैदा हुआ था, और वह खुद से कैसे प्यार करता है, वह कितनी दिलचस्प और पूरी तरह से रहता है। इसके अलावा, वह सभी शहरों और देशों की यात्रा करते हैं और आप जैसी लड़कियों और लड़कों के साथ बैठकें करते हैं, जिन्हें यह भी एहसास नहीं होता है कि पृथ्वी पर जन्म लेना पहले से ही एक बड़ी खुशी है। मैं वास्तव में विश्वास करना चाहता हूं कि मेरे पत्र को पढ़ने के बाद आप अपने बारे में और जीवन के मूल्यों के बारे में अपनी राय बदल देंगे, मैं वास्तव में यह भी आशा करता हूं कि आपको वीडियो मिलेगा और देखने के बाद आपको उचित ध्यान न देने के लिए थोड़ी शर्म महसूस होगी अब तक अपने आप को. मैं आपको दो किताबें पढ़ने की सलाह भी देना चाहता हूं: विलियम पॉल यंग की "द शेक", और नील डोनाल्ड की "व्हेन गॉड इंटरवेन्स, मिरेकल्स हैपन"। इस जीवन में हर किसी का अपना उद्देश्य है और हर किसी को यह समझना चाहिए। शुभकामनाएँ और प्यार!
अच्छा जवाब 6 ख़राब उत्तर 5नमस्ते, नस्तास्या!
मनोवैज्ञानिक के पास जाकर आप सही काम कर रहे हैं। क्योंकि मुझे विश्वास है कि आपका भौतिक डेटा इतना बुरा नहीं है। यदि एक चौथाई नहीं. सबसे बुरी बात यह है कि आप खुद से प्यार नहीं करते। और, जाहिरा तौर पर, उन्हें अपने लिए गैर-निर्णयात्मक प्यार नहीं मिला।
पहला। उपस्थिति को समायोजित किया जा सकता है. और इसे काफी सफलतापूर्वक करें। लेकिन अगर आपके प्रति कोई अंतर्निहित प्रेमपूर्ण और स्वीकार्य रवैया नहीं है तो कोई परिणाम नहीं होगा।
दूसरा। लोग आपसे न केवल आपकी शक्ल-सूरत के लिए प्यार करते हैं। यह बात महिला-पुरुष संबंधों पर भी लागू होती है। वे अपनी प्रतिक्रियाशीलता, जीवंत दिमाग, जो कुछ उनका है उसे देने और प्राप्त करने की क्षमता से भी प्यार करते हैं। चारों ओर की दुनिया क्या पेशकश करती है। वे उसके हंसमुख स्वभाव और सहज स्वभाव के कारण उससे प्यार करते हैं। मुझे संदेह है कि अपने स्वयं के चेहरे की अस्वीकृति जैसे भारी बोझ के साथ, हल्का और प्रसन्न रहना कठिन है।
नस्तास्या, मुझे भरोसा नहीं है कि तुम्हारी शक्ल में कुछ भी अच्छा नहीं है। आप अपने फिगर के बारे में बात कर रहे हैं - सामान्य, त्वचा - समस्याग्रस्त नहीं। सैकड़ों मोटे लोग सामान्य कद-काठी वाले लोगों को ईर्ष्या की दृष्टि से देखते हैं - वे अपनी चर्बी और उसके साथ-साथ खुद से भी नफरत करते हैं और पतली कमर और पतली टांगों का सपना देखते हैं। सामान्य कहानी - जो कुछ हमारे पास है हम उसकी परवाह नहीं करते, हम उस पर ध्यान भी नहीं देते...
मैं दृढ़तापूर्वक अनुशंसा करता हूं कि आप ऐसे मनोवैज्ञानिक की तलाश करें जो चिकित्सीय समूहों का नेतृत्व करता हो, ताकि ऐसे समूह का नेतृत्व किया जा सके। वहां आप समग्र रूप से अपने बारे में वास्तविक प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं - अब आप स्वयं को एक गंदे दर्पण में देख रहे हैं। दर्पण को धोने की जरूरत है.
सादर, ओल्गा
अच्छा जवाब 6 ख़राब उत्तर 2 
अंतिम न्याय के दिन को देखना यह दर्शाता है कि आप एक सुनियोजित कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करेंगे यदि सपने में आप सजा से बचने की उम्मीद में डरपोक और विनम्र दिखते हैं।
यदि आप अलग व्यवहार करेंगे तो वास्तव में आपका काम असफल हो जायेगा।
एक युवा महिला के लिए अंतिम न्याय के समक्ष उपस्थित होना और "दोषी" फैसला सुनना इसका मतलब है कि उसके पास अपने स्वार्थ और अशोभनीय व्यवहार के कारण जीवन में पीड़ा का कारण होगा।
यदि वह देखती है कि मृतक अपनी कब्रों से बाहर आ रहे हैं, और वह संघर्ष कर रही है और उसके दोस्त उसकी मदद करने से इनकार करते हैं, तो यह भी अप्रिय घटनाओं का एक अग्रदूत है।
मिलर की ड्रीम बुक से सपनों की व्याख्यास्वप्न की व्याख्या - बातचीत
सपने में किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जिसे आप देख नहीं सकते, एक चिंताजनक खबर है।
किसी बुरे व्यक्ति से बात करने का मतलब झगड़ा है।
उनकी मृत्यु के बारे में बात करना स्वास्थ्य और दीर्घायु का प्रतीक है।
सपने में झूठ बोलने का मतलब है एक चीज़ में एक साथ लाभ और दूसरी चीज़ में हानि।
डींगें हांकने का अर्थ है उस मित्र या व्यक्ति के बुरे इरादे को उजागर करना जिस पर आपने भरोसा किया था।
सपने में हकलाना ख़ुशी का संकेत है।
सपने में परी कथा कहने का अर्थ है समाचार, कल्पित कहानी का अर्थ है ख़ुशी।
लंबे समय तक और बिना रुके बात करें - आपको चुने हुए रास्ते की शुद्धता की पुष्टि मिलेगी।
से सपनों की व्याख्या
अज़रबैजानवासी केवल अज़रबैजानी महिलाओं से ही प्रेम क्यों कर सकते हैं?
होश में आएं: बच्चे के जन्म के बाद रिकवरी कहां से शुरू करें स्तनपान के दौरान बच्चे के जन्म के बाद रिकवरी का आंकड़ा
बहुविवाहित एकांगी लोग। क्या कोई वफादार पति हैं? क्या वफादार पुरुष और पति हैं? वफादार आदमी हैं