कैसे दूर होंगे आंखों के नीचे काले घेरे? आंखों के नीचे काले घेरे कैसे हटाएं

उनका अचानक दिखना या चेहरे पर लगातार मौजूद रहना यह दर्शाता है कि शरीर ने तनाव का सामना करना बंद कर दिया है और उसे मदद की ज़रूरत है।

काले घेरे दिखने का तंत्र

आंखों के नीचे काले घेरे, बैग या चोट के निशान - ये अवधारणाएं लक्षणों के एक पूरे समूह को जोड़ती हैं जो समान तरीके से प्रकट होते हैं। शब्द "पेरीऑर्बिटल हाइपरपिग्मेंटेशन" का उपयोग त्वचाविज्ञान में किया जाता है, और अवधारणा "सायनोसिस" का उपयोग रोग संबंधी स्थितियों का वर्णन करने के लिए किया जाता है।

महिलाओं, पुरुषों और बच्चों में आंखों के नीचे काले घेरे दिखने का तंत्र अलग-अलग हो सकता है:

त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं का जाल . सबसे सामान्य कारणों में से एक. आंखों के नीचे की त्वचा पतली होती है और नीचे रक्त वाहिकाओं का जाल ध्यान देने योग्य होता है। इससे नीली या नीली छायाएं बनती हैं।
वर्णक संचय . मुश्किल से दिखने वाला। भूरे रंग के जमा होने से आंखों के नीचे की त्वचा का रंग खराब हो जाता है।
उम्र से संबंधित परिवर्तन. नाक और गालों के बीच की त्वचा के क्षेत्र को आंसू गर्त कहा जाता है। व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, चेहरे के क्षेत्र में वसायुक्त ऊतक की परत उतनी ही छोटी हो जाती है। इससे आंसू का गर्त गहरा हो जाता है, जिससे काले घेरे बन जाते हैं।
चेहरे की सूजन . चेहरे के क्षेत्र में तरल पदार्थ जमा होने से घेरे दिखाई देने लगते हैं। त्वचा खिंच जाती है, लोच खो देती है और रक्त वाहिकाएं उसमें से निकलने लगती हैं।

वयस्कों में कारण

आंखों के घेरे, जो अक्सर महिलाओं में होते हैं, विभिन्न कारकों के कारण दिखाई दे सकते हैं। सबसे आम हैं अस्वास्थ्यकर जीवनशैली से जुड़े लोग। इसलिए, जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार के साथ ही स्थितियों को ठीक किया जा सकता है।

नींद की कमी

रंगत में बदलाव और घेरों की उपस्थिति की ओर ले जाता है। रात की अपर्याप्त नींद से आंखों की मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है और शरीर की ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है। इसकी कमी की भरपाई करने की कोशिश में, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, वाहिकाएँ रक्त से भर जाती हैं और पीली त्वचा की पृष्ठभूमि के खिलाफ विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाती हैं।

तनाव और अधिक काम

स्थितियाँ शरीर की थकावट का कारण भी बनती हैं, और पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है।

बुरी आदतें

शराब और सिगरेट से शरीर में नशा विकसित होता है, जिससे ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। सिगरेट के धुएँ के कारण त्वचा शुष्क हो जाती है, पतली हो जाती है और नीचे की रक्त वाहिकाएँ अधिक दिखाई देने लगती हैं।

अनुचित देखभाल

आंखों के नीचे की त्वचा बहुत पतली और नाजुक होती है। लगातार अपने चेहरे को छूने की आदत, कठोर तौलिए, स्क्रब और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना जो इस प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हैं, त्वचा की तेजी से उम्र बढ़ने और लुप्त होने का कारण बन सकते हैं।

अनुचित पोषण और पीने का नियम

त्वचा को जवां और लोचदार बनाए रखने के लिए भोजन के साथ पर्याप्त मात्रा में विटामिन ई, ए, सी, के, डी, फैटी एसिड और खनिजों का सेवन करना आवश्यक है। आहार में इन पदार्थों की कमी से त्वचा खराब हो जाती है, उसका पतलापन और सूखापन हो जाता है।

त्वचा की सामान्य स्थिति के लिए शरीर में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का होना बहुत जरूरी है। खराब शराब पीने और निर्जलीकरण के कारण भी त्वचा शुष्क हो सकती है।

आयु एवं आनुवंशिकता

वर्षों से, गाल क्षेत्र में चमड़े के नीचे की वसा की परत पतली हो जाती है, त्वचा अपनी लोच खो देती है और पतली और शुष्क हो जाती है। होने वाले परिवर्तनों की गति कई कारकों पर निर्भर करती है: आनुवंशिकता, जीवनशैली और शारीरिक स्वास्थ्य।

hyperpigmentation

वर्णक स्राव में वृद्धि और आंखों के आसपास इसका संचय दुर्लभ है, आमतौर पर अधिवृक्क ग्रंथियों के रोगों के साथ। यह हाइपरपिग्मेंटेशन है जो आंखों के चारों ओर भूरे घेरे का कारण बनता है, जो त्वचा को पीछे खींचने पर रंग नहीं बदलता है।

परिसंचरण संबंधी विकार

शिरापरक वाहिकाओं में हाइपोक्सिया या रक्त के ठहराव की ओर ले जाता है। इसके कारण, वाहिकाएँ गहरे रंग के रक्त से भर जाती हैं, जो त्वचा के माध्यम से चमकता है। यह स्थिति वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया और पुरानी हृदय रोगों के लिए विशिष्ट है।

अन्य अंगों के रोग

आँखों के चारों ओर नीले घेरे का कारण आंतरिक अंगों (गुर्दे, हृदय, यकृत, अग्न्याशय और रक्त) की गंभीर बीमारियाँ हैं। पैथोलॉजी के अन्य लक्षण निश्चित रूप से मौजूद होंगे।

आँखों के नीचे बैंगनी घेरे का क्या कारण है? ऐसा किडनी की बीमारियों में होता है. तब कमर क्षेत्र में दर्द होगा और पेशाब करने में कठिनाई होगी।

पुरुषों में आंखों के नीचे काले घेरे का कारण अक्सर लीवर की बीमारी होती है। इस मामले में, घेरे और त्वचा पीली हो जाती है, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द होता है और अपच परेशान करता है।

मधुमेह मेलेटस की विशेषता प्यास, वजन में तेज कमी या वृद्धि और कमजोरी है। एनीमिया की विशेषता कमजोरी, बढ़ी हुई थकान, पीलापन और सिरदर्द है।

बच्चों में कारण

बच्चे की आंखों के नीचे दिखने वाले वृत्तों का क्या मतलब है? आंखों के नीचे नीली या नीली छाया हमेशा विकृति का संकेत नहीं देती है। आंखों के नीचे धुंधली छाया बच्चों की त्वचा की कोमलता और पतलेपन के कारण हो सकती है, वे बहुत गोरी त्वचा वाले गोरे बालों वाले बच्चों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हैं।

बच्चों में नीले घेरे अधिक काम करने, तनाव या नींद की कमी के कारण भी हो सकते हैं। ऐसी स्थितियों में, बस आराम करें और घेरे गायब हो जाएंगे।

गायब न होने वाले घेरे, लगातार थकान, मनोदशा एनीमिया, हेल्मिंथिक संक्रमण, एलर्जी, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया या एडेनोइड जैसी विकृति के लक्षण हो सकते हैं।

आंखों के नीचे घेरे के लिए मुझे किस डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए?

यदि आपकी आंखों के नीचे काले घेरे दिखाई देते हैं, तो आप स्वयं इस समस्या से निपटने का प्रयास कर सकते हैं। यदि घेरे गायब नहीं होते हैं, तो आपको किसी चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए। विशेषज्ञ रोगी के शरीर की सामान्य स्थिति का आकलन करने, जांच की सिफारिश करने और आगे की सिफारिशें देने में सक्षम होंगे।

परीक्षा के बाद या यदि सहवर्ती विकृति का संदेह है, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श निर्धारित किया जाता है।

निदान

आंखों के चारों ओर काले घेरे के बारे में डॉक्टर के पास जाने पर, निम्नलिखित नैदानिक प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं:

सामान्य रक्त और मूत्र विश्लेषण;
रक्त रसायन;
हार्मोन परीक्षण;
थायरॉइड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड।

इलाज

आंखों के नीचे काले घेरे या काले घेरों का उपचार कारण पर निर्भर करता है। दैहिक विकृति विज्ञान की अनुपस्थिति में, शरीर को बहाल करने के सामान्य तरीकों, सौंदर्य प्रसाधनों और रोकथाम की सिफारिश की जाती है। घर पर, आप एक साथ कई उत्पादों का उपयोग करके, सर्कल को हटा सकते हैं, खासकर अगर वे आंखों के नीचे धंसे हुए हों।

जीवन शैली

आंखों के नीचे काले घेरों से कैसे छुटकारा पाएं? सबसे पहले आपको अपनी जीवनशैली बदलनी चाहिए। उचित आराम, नींद, ताजी हवा में टहलना और मानसिक और शारीरिक गतिविधि का उचित विकल्प ज्यादातर मामलों में न केवल हलकों से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि स्वास्थ्य को बहाल करने में भी मदद करता है।

बच्चों के लिए इस नियम का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि उन्हें वृद्धि और विकास के लिए अतिरिक्त ताकत की आवश्यकता होती है।

पारंपरिक तरीके

आप समय-परीक्षणित व्यंजनों का उपयोग करके अपनी त्वचा की स्थिति को बहाल कर सकते हैं।

आँखों के नीचे काले घेरों के लिए सर्वोत्तम लोक उपचार:

कसरत . यह आंखों के व्यायाम और नीचे की त्वचा की हल्की मालिश का एक संयोजन है।
बर्फ से रगड़ना . यह त्वचा को टोन करता है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और पानी के संतुलन को बहाल करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए आपको दिन में दो बार अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछना होगा।
रगड़ने के लिए हर्बल आसव . इस उद्देश्य के लिए, कैमोमाइल, ऋषि या हरी चाय के जलसेक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। चेहरे को पोंछने के लिए 1 बड़े चम्मच का आसव तैयार करें। एल प्रति गिलास उबलते पानी में सूखी जड़ी-बूटियाँ।
दलिया मास्क . जमीन के टुकड़ों को गर्म पानी से भाप दिया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को ठंडा किया जाता है और आंखों के नीचे के क्षेत्र पर लगाया जाता है। 15-20 मिनट के बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।
खट्टा क्रीम और अंडे का मुखौटा . ताजी खट्टी क्रीम को फेंटें, इसमें एक अंडे का सफेद भाग मिलाएं, मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। आंखों के आसपास के क्षेत्र पर विशेष रूप से गाढ़ा रूप से लगाएं। 20-30 मिनट के बाद धो लें।
पनीर का मास्क. ताजा पनीर को फेंटा जाता है, निचोड़ा जाता है और अनुप्रयोगों के लिए उपयोग किया जाता है। 15-30 मिनट के बाद धो लें।

मास्क से अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उन्हें शाम को सोने से पहले और सुबह अपने चेहरे को भाप देने के बाद करने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया के दौरान आपको लेटने, अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने और हिलने-डुलने की ज़रूरत नहीं है।

दवाएं

आंखों के नीचे घेरों का दिखना अधिक काम करने का संकेत है। आप निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करके इसे तेजी से ठीक होने और त्वचा की लोच बहाल करने में मदद कर सकते हैं:

समूह बी, ए, ई, डी, के या कॉम्प्लेक्स के विटामिन;
लोहे की तैयारी (सोरबिफर, माल्टिफ़र, फेरम लेक);
सेलेनियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस की तैयारी;
सामान्य सुदृढ़ीकरण और उत्तेजक दवाएं (प्रोपोलिस, एलुथेरोकोकस, जिनसेंग रूट की टिंचर)।

सामान्य पुनर्स्थापना दवाओं के अलावा, एंटीडिप्रेसेंट्स (एमिट्रिप्टिलाइन, फ्लुओक्सेटीन, सेराट्रालिन), नींद की गोलियाँ (बारबोवल, मिडाज़ोल), और शामक (वेलेरियन, मदरवॉर्ट, पेओनी का अर्क) का उपयोग डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार किया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं

उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों के खिलाफ लड़ाई में यह सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है। निम्नलिखित प्रक्रियाएँ आँखों के नीचे के काले धब्बों को शीघ्रता से हटाने में मदद करेंगी:

मेसोथेरेपी - लेजर से रक्त परिसंचरण और त्वचा की टोन में सुधार होता है;
बायोरिवाइलाइजेशन - रक्त परिसंचरण में सुधार;
लिपोफिलिंग - एक नई वसा परत बनाता है;
माइक्रोकरंट थेरेपी - शिरापरक रक्त के बहिर्वाह को बढ़ाती है।

चोटों को हटाने या आंखों के नीचे उन्हें छिपाने से पहले, आपको प्रक्रियाओं के लिए सभी संभावित मतभेदों का पता लगाना चाहिए। यह विस्तृत निदान के बाद ही एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा किया जा सकता है।

सबसे गंभीर मामलों में, जब रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करके काले घेरों से निपटना संभव नहीं होता है, तो ब्लेफेरोप्लास्टी या चेहरे की रूपरेखा की सिफारिश की जाती है।

रोकथाम

आंखों के चारों ओर काले घेरे के गठन की रोकथाम का अर्थ है एक स्वस्थ जीवन शैली, बुरी आदतों को छोड़ना, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि, अच्छी रात की नींद और आराम। साथ ही उचित पोषण और तनाव की कमी भी।

अगर काले घेरे दिखाई दें तो क्या करें? सबसे पहले, आपको नींद और आराम का कार्यक्रम स्थापित करना चाहिए, अपने आहार में विटामिन शामिल करना चाहिए, डॉक्टर से मिलना चाहिए और जांच करानी चाहिए। यह स्थिति शरीर के अपने संकट के बारे में पहले संकेतों में से एक है। एक स्वस्थ जीवन शैली और आंतरिक अंगों के रोगों की रोकथाम से ऐसी "सजावट" से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

आंखों के नीचे काले घेरे क्यों दिखाई देते हैं इसके बारे में उपयोगी वीडियो

स्रोतों की सूची:

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मानव आंख के आसपास स्थित त्वचा बहुत पतली होती है और विशेष रूप से संवेदनशील होती है। इसलिए, आंखों के नीचे काले घेरे, सबसे पहले, एक संकेतक हैं जो मानव शरीर में होने वाले प्रतिकूल परिवर्तनों के बारे में "बताते हैं"।

आंखों के क्षेत्र में त्वचा के रंग में बदलाव, ज्यादातर मामलों में, इतनी अधिक सौंदर्य संबंधी समस्या नहीं है - एक कॉस्मेटिक समस्या है, बल्कि एक चिकित्सीय समस्या है।

आंखों के नीचे काले घेरे होने के कारण

एक राय है कि आंखों के क्षेत्र में चोट के निशान रातों की नींद हराम होने, जंगली पार्टियों और कुछ परेशानियों से होने वाली एलर्जी का सूचक हैं। लेकिन यह पता चला है कि आंखों के नीचे काले घेरे के कारण बहुत गहरे हो सकते हैं, और परिणाम कम सुखद होते हैं।

पेरिऑर्बिटल ज़ोन के एपिडर्मिस के रंग में बदलाव का एक कारण हीमोग्लोबिन का टूटना हो सकता है। शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, इस क्षेत्र की त्वचा भी कई छोटी-छोटी केशिकाओं से युक्त है। इसके अलावा, उनमें से कुछ का व्यास इतना छोटा होता है कि उनके साथ चलने के लिए, एरिथ्रोसाइट्स (लाल रक्त कोशिकाओं) को एक के बाद एक खड़ा होना पड़ता है, या यहां तक कि दो में विभाजित होना पड़ता है। ऐसा होता है कि केशिका टूट जाती है और रक्त प्लाज्मा अंतरकोशिकीय स्थान में लीक हो जाता है, जिससे छोटे हेमटॉमस बन जाते हैं। उसमें कोी बुराई नहीं है। ऐसी कोशिकाओं को पुनर्चक्रित करके शरीर इस समस्या से अच्छी तरह निपटता है। यह रक्त कोशिकाओं की रिहाई और ऑक्सीकरण की प्रक्रिया है जो आंखों के नीचे काले घेरे का कारण बनती है। इस प्रक्रिया को "हीमोग्लोबिन ब्रेकडाउन" कहा जाता है। यह हीमोग्लोबिन है जो रक्त को उसकी विशिष्ट छाया देता है, और टूटने की प्रक्रिया में उत्पादों को नीला-लाल रंग मिलता है - यानी, एक साधारण खरोंच। काले घेरे और चोट के निशानों में जो समानता है वह यह है कि चोट लगने या चोट लगने से केशिकाएं फट जाती हैं और वाहिका से रक्त भी निकल जाता है। अंतर केवल इतना है कि यदि काले घेरे दिखाई देते हैं, तो कोई प्रारंभिक प्रभाव नहीं पड़ता है।
एलर्जी भी प्रश्न में बदलाव को भड़का सकती है। इसकी प्रतिक्रिया सीधे आंखों के आसपास की त्वचा को प्रभावित कर सकती है, या एलर्जी के दौरान, "मालिक" बस अपनी आंखों को जोर से रगड़ता है।
यह पता चला है कि साधारण टैन भी विचाराधीन समस्या को बढ़ा सकता है। आख़िरकार, त्वचा का चॉकलेट रंग पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने और मानव त्वचा में मौजूद मेलेनिन वर्णक की उपस्थिति के कारण दिखाई देता है। त्वचा पर लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से मेलेनिन का स्तर बढ़ जाता है। यह कारक इस एंजाइम को एपिडर्मिस की बाहरी परतों के करीब लाकर मानव शरीर को प्रतिक्रिया करने का कारण बनता है। और चूंकि आंखों के आसपास की त्वचा पतली होती है, इसलिए यह पहले "काली" हो जाती है, जिससे काले चश्मे का प्रभाव पैदा होता है।
गलत दैनिक दिनचर्या जो आराम के समय को कम करती है और संचित थकान एपिडर्मिस के काले पड़ने का प्रत्यक्ष कारण नहीं है। बस अत्यधिक तनाव और शरीर की थकान के कारण त्वचा का रंग फीका पड़ जाता है। उसकी पृष्ठभूमि के विपरीत, आँखें अधिक गहरी दिखाई देती हैं।
किसी व्यक्ति की उम्र भी यह परिणाम लाती है, क्योंकि वर्षों से हमारे रुचि के क्षेत्र की त्वचा तेजी से पतली होती जाती है।
बहुत सी महिलाओं में, बच्चे को जन्म देने या मासिक धर्म के दौरान त्वचा पीली हो जाती है, जिसका ध्यान काले घेरों पर केंद्रित होता है।
आंखों के नीचे काले घेरे असंतुलित आहार के कारण भी हो सकते हैं।
यह विकृति आंतरिक अंगों के विभिन्न रोगों का लक्षण हो सकती है। उदाहरण के लिए, क्रोनिक किडनी और हृदय रोग। काले घेरे न केवल उनके काम में खराबी का सूचक हैं, बल्कि पूरे शरीर के घातक नशे का भी सूचक हैं। यह स्थिति अपशिष्ट उत्पादों के अपूर्ण निपटान के कारण होती है। इसलिए, इस समस्या का स्थानीय समायोजन या उपचार सकारात्मक परिणाम नहीं देगा - गहरे कारणों की तलाश करना आवश्यक है।
जलवायु कारक त्वचा के रंग में परिवर्तन का कारण बन सकता है - ठंड के मौसम में यह पीला पड़ जाता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान चमड़े के नीचे की वसा नष्ट हो जाती है। पीलेपन की पृष्ठभूमि में आंखें अधिक गहरी दिखती हैं। इस समस्या को हल किया जा सकता है - बस नियमित रूप से आंखों के नीचे एक समृद्ध, पौष्टिक क्रीम लगाएं।
निकोटीन और अल्कोहल रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जिससे वे अधिक भंगुर और कम लोचदार हो जाते हैं।
अचानक वजन घटाने वाला आहार भी ऐसे लक्षणों को जन्म दे सकता है।
सौंदर्य प्रसाधनों का गलत चयन।
ग्लैंडुलर एनीमिया मानव शरीर में आयरन की कमी है।
तनाव, अत्यधिक उत्तेजना और घबराहट।

आँखों के नीचे काले घेरे क्यों होते हैं?

इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर कि आँखों के नीचे काले घेरे क्यों होते हैं? असंभव। आखिरकार, इस विकृति का एक सामान्य कारण हो सकता है, जिसे सौंदर्य प्रसाधनों, आहार में बदलाव या जीवनशैली की समीक्षा से पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। लेकिन ऐसा हो सकता है कि त्वचा के रंग में बदलाव ने एक बीमारी को उकसाया हो जिसे जल्द से जल्द पहचानने और इलाज करने की आवश्यकता है। केवल इस मामले में आंखों के नीचे काले घेरे की समस्या हल हो जाएगी।

इसलिए निष्कर्ष: समस्या को हल करने के लिए, उत्तेजक कारण का पता लगाना और उसे खत्म करना आवश्यक है। आंखों के चारों ओर के घेरे की छाया का एक अनुभवी विशेषज्ञ पैथोलॉजी के क्षेत्र का निर्धारण करने में भी काफी सक्षम है। उदाहरण के लिए:

घेरों का भूरा-पीला रंग पित्ताशय या यकृत के कामकाज में समस्याओं का संकेत दे सकता है।
यदि रंग गुलाबी या लाल है, तो सबसे अधिक संभावना है कि गुर्दे में खराबी है।
नीला रंग लसीका तंत्र और/या रक्त के शिरापरक बहिर्वाह के कामकाज में गड़बड़ी का संकेत दे सकता है।
काले धब्बे या धारियाँ जठरांत्र संबंधी मार्ग के "अनुचित" कामकाज का संकेत दे सकती हैं।

इसलिए, इस विकृति के खिलाफ लड़ाई में किए गए प्रयासों का प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इस सवाल का स्पष्ट रूप से उत्तर देना आवश्यक है कि आंखों के नीचे काले घेरे क्यों होते हैं?

आंखों के नीचे काले घेरे के लक्षण

आँख क्षेत्र में गहरा रंग बिल्कुल स्पष्ट है। आंखों के नीचे काले घेरे के लक्षणों का वर्णन करना मुश्किल नहीं है, केवल यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि यह घटना अपने आप में मानव शरीर में होने वाले कुछ परिवर्तनों का एक लक्षण है।

इस मामले में, निचली पलक की त्वचा पतली और चर्मपत्र जैसी हो जाती है। त्वचा का रंग अपने प्राकृतिक दूधिया रंग से गहरे रंग में बदल जाता है। इस मामले में, रंग योजना काफी भिन्न हो सकती है: पीला-भूरा, गुलाबी-काला, या नीला भी।

आंखों के नीचे काले घेरे का निदान

यदि नैदानिक और प्रयोगशाला अध्ययनों से मानव शरीर के कामकाज में कोई असामान्यताएं सामने नहीं आई हैं, तो आंखों के नीचे काले घेरे का निदान केवल एक दृश्य परीक्षा तक होता है जिसमें विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। अपनी समस्या को लेकर किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करके, आप आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके अपने चेहरे पर थकान के लक्षणों को ठीक करने और छिपाने के बारे में सलाह ले सकते हैं। लेकिन इससे भी समस्या का समाधान नहीं होगा, खासकर अगर यह किसी बीमारी का लक्षण हो। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति आंखों के नीचे काले घेरों से परेशान है, तो डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लेना बेहतर है।

एक योग्य विशेषज्ञ, आवश्यक निदान निर्धारित करके, ऐसे लक्षणों के कारण की "तह तक पहुंचने" में सक्षम है और यदि आवश्यक हो, तो प्रभावी उपचार निर्धारित करता है।

ऐसी निदान विधियों में शामिल हैं:

रोगी की दृश्य जांच.
नैदानिक मूत्र विश्लेषण.
रक्त जैव रसायन और शर्करा के स्तर का परीक्षण।

यदि आवश्यक हो, तो निम्नलिखित निर्धारित है:

किसी अंग की अल्ट्रासाउंड जांच "रोग संबंधी परिवर्तनों का संदेह।"
रेडियोग्राफी।
बायोप्सी.
और कई अन्य निदान विधियाँ।

आंखों के नीचे काले घेरों का इलाज

यह तुरंत आरक्षण करना आवश्यक है कि आंखों के नीचे काले घेरे का उपचार स्पष्ट रूप से सीमांकित है। यदि उनकी उपस्थिति का कारण आंतरिक अंगों की बीमारियों में से एक है, तो इस मामले में कोई भी सौंदर्य प्रसाधन मदद नहीं कर सकता है और इस बीमारी के लिए जटिल उपचार का पूरा कोर्स करना आवश्यक है। इसके बाद ही काले घेरों की समस्या का समाधान हो पाएगा। लेकिन यदि यह विचलन रोगी की स्वास्थ्य स्थिति से संबंधित नहीं है, तो समस्या इतनी भयानक नहीं है और आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी इस समस्या को हल करने में मदद कर सकती है।

उदाहरण के लिए, लिपोफिलिंग जैसी एक प्रक्रिया। इस तकनीक में निचली पलक के नीचे अपनी वसा कोशिकाओं को इंजेक्ट करना शामिल है। ऐसी घटना का प्रभाव बिल्कुल स्पष्ट होता है, लेकिन स्थायी नहीं होता। इसलिए, लिपोफिलिंग को समय-समय पर दोहराना होगा।

लसीका जल निकासी नामक तकनीक का सहारा लेना संभव है। यह एक विशेष चिकित्सा उपकरण का उपयोग करके की जाने वाली एक चिकित्सा है जो छोटे सूक्ष्म तरंगों का उत्सर्जन करती है। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, रक्त प्रवाह और लसीका द्रव परिसंचरण प्रणाली सक्रिय हो जाती है।

अगली तकनीक जो इस समस्या को हल करने में मदद कर सकती है वह है मेसोथेरेपी। यह थेरेपी हमारे देश में इतनी आम नहीं है, कुछ रोगियों ने इसके अस्तित्व के बारे में भी नहीं सुना है। विधि का सार: एक विशेष दवा की शुरूआत के साथ त्वचा के नीचे उथली एक छोटी पतली सुई के साथ इंजेक्शन लगाए जाते हैं। हालाँकि कई डॉक्टर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे पर्याप्त प्रभावी नहीं मानते हैं, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि अंतिम परिणाम काफी हद तक मानव शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

आंखों के नीचे काले घेरों के उपचार में लेजर त्वचा छीलने से काफी अच्छे परिणाम मिलते हैं।

हमारी दादी-नानी और परदादी-दादी द्वारा खोजी गई कई सरल और सस्ती विधियाँ भी हैं:

त्वचा को रंगत देने वाली फैली हुई रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने के लिए आप क्रायो लोशन का उपयोग कर सकते हैं। ठंडे चम्मच, जो बंद आंखों पर कुछ देर के लिए लगाए जाते हैं, इसके लिए काफी उपयुक्त होते हैं। आप कैनवास बैग में रखे हुए अच्छी तरह से ठंडे मटर का भी उपयोग कर सकते हैं।
आप नासिका मार्ग को नमकीन पानी से धोने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए आधा लीटर गर्म पानी में एक चौथाई चम्मच समुद्री नमक घोलें।
जड़ी-बूटियों में से किसी एक का एक चम्मच या उनका मिश्रण: रोज़मेरी, कैमोमाइल, कॉर्नफ्लावर या डिल को आधा गिलास उबलते पानी में डालें और दस मिनट के लिए छोड़ दें। केवल ताजा तैयार जलसेक का उपयोग करें। ठंडे या गर्म लोशन का उपयोग करके, अलग-अलग तापमान पर बारी-बारी से सेक करने का अभ्यास करें। प्रक्रिया को हर दो दिन में एक बार दोहराएं। थेरेपी की अवधि एक महीने तक है। एक हफ्ते के इस्तेमाल के बाद असर देखा जा सकता है।
एक चम्मच और एक गिलास पानी का काढ़ा बनाकर सवा घंटे के लिए छोड़ दें। छने हुए तरल में धुंध को गीला करें और इसे पलकों पर लगभग दस मिनट तक रखें। यह सूजन से राहत दिलाता है और आंखों के नीचे के काले घेरों को दूर करता है।
कसे हुए कच्चे आलू को रुमाल में रखें और अपनी पलकों पर दस मिनट तक रखें। प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार दोहराएं। थेरेपी की अवधि डेढ़ महीने तक है।
एक चम्मच अजमोद से तैयार मिश्रण, जिसे एक गिलास या चीनी मिट्टी के कटोरे में एक चम्मच समृद्ध खट्टा क्रीम के साथ पीसा जाता है, का भी एक उत्कृष्ट सफ़ेद प्रभाव होता है। एक धातु का कंटेनर या चाकू से छांटना काम नहीं करेगा - इस मामले में, विटामिन सी, जो शरीर के लिए बहुत आवश्यक है, खो जाता है। इस संरचना को पलकों पर लगाया जाता है और लगभग 20 मिनट तक रखा जाता है। कमरे में पानी से धो लें तापमान। यह प्रक्रिया डेढ़ महीने तक रोजाना की जाती है।
ताजा खीरा (खट्टी क्रीम के साथ), खट्टा दूध या पूरा दूध (सफेद ब्रेड के गूदे के साथ) भी कंप्रेस के रूप में अच्छा काम करता है। लोशन को अपनी आंखों पर 20 मिनट तक रखें।
जड़ अजमोद को काट लें और परिणामी पेस्ट को तुरंत अपनी बंद आंखों पर लगाएं, एक तिहाई घंटे के लिए छोड़ दें और फिर अपना चेहरा धो लें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करें।
बादाम के दानों को "धूल" में पीस लें और शहद के साथ मिला लें। बिस्तर पर जाने से पहले आंखों के आसपास के क्षेत्र पर हल्के से लगाएं। आंखों के नीचे काले घेरों से निपटने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय।
पुदीने की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें और इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें मिला लें। रोजाना लोशन लगाएं, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।

आंखों के नीचे काले घेरे कैसे हटाएं?

कोई भी व्यक्ति आकर्षक दिखने का प्रयास करता है, लेकिन अक्सर आंखों के क्षेत्र में "चोट" की उपस्थिति तुरंत चेहरे को सुस्त और दर्दनाक बना देती है। क्या करें, आंखों के नीचे काले घेरे कैसे हटाएं? कई कॉस्मेटोलॉजी चिंताओं और कंपनियों ने इस मामले में मदद करने का बीड़ा उठाया है। और आज सजावटी और औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों का बाजार विभिन्न क्रीमों और मास्क से भरा हुआ है जो इस सौंदर्य समस्या से प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं।

विशेष मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम। वे हीमोग्लोबिन के टूटने को प्रभावित करने में सक्षम हैं, त्वचा के काले रंग को खत्म करते हैं। साथ ही, कॉस्मेटिक उत्पाद केशिका प्रणाली को मजबूत करने का काम करते हैं, जिससे आगे रक्तस्राव को रोका जा सकता है। उच्च गुणवत्ता वाली मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करके निचली पलक की त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करने से एपिडर्मिस को सूखने से बचाया जा सकेगा और तदनुसार, शुरुआती झुर्रियों और काले घेरों से भी बचाया जा सकेगा।
यदि आपको अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने की ज़रूरत है, लेकिन लोशन के लिए समय नहीं बचा है, तो सजावटी सौंदर्य प्रसाधन बचाव में आएंगे। सौंदर्य प्रसाधनों का सही तरीके से उपयोग करने का तरीका जानने के लिए, आपको एक प्रमाणित कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए जो प्राइमर, कंसीलर और फाउंडेशन के रंग का चयन करेगा जो ग्राहक की त्वचा के रंग के लिए सबसे उपयुक्त होगा।
घर पर आप ताजा एलो पत्ती के गूदे और रस का उपयोग कर सकते हैं। यह पौधा प्राकृतिक कंसीलर के रूप में काम करता है।
ताजे आलू का उपयोग न केवल ग्रेल कंप्रेस के रूप में किया जा सकता है, बल्कि कंद को छल्ले में काटकर और प्रत्येक आंख पर एक रखकर भी किया जा सकता है। इसे कुछ मिनटों तक रोके रखें। फिर आप अपना चेहरा धो सकते हैं। इस थेरेपी का अभ्यास दिन में दो बार करना चाहिए। कोर्स दो से तीन सप्ताह का है।
यही प्रक्रिया खीरे के साथ भी की जा सकती है। नतीजा आलू से भी बुरा नहीं है.
बिस्तर पर जाने से पहले ऊपरी और निचली पलकों के क्षेत्र में बादाम या नारियल का तेल मलने से उत्कृष्ट प्रभाव प्राप्त होता है। इसका सकारात्मक परिणाम बहुत जल्दी देखा जा सकता है।
आपको ताज़ी बनी टी बैग्स को भी नहीं फेंकना चाहिए। ठंडा करें और गर्म करके पलकों पर दस मिनट के लिए लगाएं। आंखें साफ हो जाएंगी और काले घेरे दूर हो जाएंगे।

आंखों के नीचे काले घेरों से बचाव

यदि इस समस्या का कारण आंतरिक अंगों की बीमारियों में से एक नहीं है, जिसका इलाज दवा से किया जाना चाहिए, तो आंखों के नीचे काले घेरे को रोकना इतना मुश्किल नहीं है।

जैविक रूप से, मानव शरीर को उचित आराम की आवश्यकता होती है। इसलिए आपको दिन में कम से कम सात से नौ घंटे सोना चाहिए। नींद के शेड्यूल का पालन करना भी आवश्यक है: यदि संभव हो तो एक ही समय पर उठें और बिस्तर पर जाएं।
ताजी हवा में अधिक समय बिताएं; यदि यह संभव नहीं है, तो यह आपके कार्य कक्ष या घर के सक्रिय वेंटिलेशन का अभ्यास करने लायक है।
यदि आपके पेशे में कंप्यूटर मॉनिटर के सामने काम करना शामिल है, तो हर घंटे कई मिनट का ब्रेक लें। इस समय, आप आंखों को मजबूत बनाने वाले व्यायाम कर सकते हैं या बस अपने जोड़ों को स्ट्रेच कर सकते हैं।
सुबह ठंडे पानी से व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। ये चेहरे के लिए भी अच्छा है. आप बर्फ के टुकड़े का उपयोग कर सकते हैं। यह बहुत अच्छा होगा यदि ये औषधीय जड़ी-बूटियों के जमे हुए अर्क हों। कैमोमाइल, ऋषि, लिंडेन, स्ट्रिंग उपयुक्त हैं।
यह आपके आहार पर पुनर्विचार करने लायक है। इसमें हर चीज़ संतुलित होनी चाहिए. पोषक तत्वों, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की अनिवार्य उपस्थिति आवश्यक है।
बुरी आदतों से छुटकारा पाने और तनावपूर्ण स्थितियों से बचने के लिए हर संभव प्रयास करना उचित है।
तेज़ धूप वाले दिनों में, अपने चेहरे को धूप के चश्मे और टोपी से सुरक्षित रखने की सलाह दी जाती है, और आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली डे क्रीम में धूप से सुरक्षा कारक होना चाहिए।
एक व्यक्ति जो सौंदर्य प्रसाधन उपयोग करता है वह केवल उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए, अन्यथा वे फायदे से अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं।
सुबह के समय चेहरे की हल्की मालिश दिन की बेहतरीन शुरुआत होती है। प्रतिदिन कुछ मिनट त्वचा को टोन करने, रक्त प्रवाह को सक्रिय करने के लिए पर्याप्त हैं, जिससे आंखों के नीचे काले घेरे की उपस्थिति को भड़काने वाले कारक दूर हो जाते हैं।
आपको डॉक्टरों द्वारा निवारक परीक्षाओं से नहीं चूकना चाहिए ताकि यदि आवश्यक हो, तो आप समय पर जांच और उपचार पाठ्यक्रम से गुजरें।
शांत करने वाली चाय चिड़चिड़ापन और बढ़ी हुई उत्तेजना से निपटने में मदद करेगी।

पलक क्षेत्र की दैनिक मालिश:

तीन मिनट तक अपनी उंगलियों से हल्के से थपथपाते हुए आंखों के पास की त्वचा की मालिश करें। साथ ही आपको त्वचा में खिंचाव नहीं आने देना चाहिए।
हम फालैंग्स के पैड को नाक के पुल से निचली पलक के साथ मंदिर और पीठ तक स्लाइड करते हैं। यह व्यायाम इस क्षेत्र के परिसंचरण और लसीका तंत्र को उत्तेजित करना और गोलाकार मांसपेशियों को मजबूत करना संभव बना देगा।
आपको ऊपरी पलक पर दबाव डालने से बचना चाहिए ताकि नेत्रगोलक पर दबाव न बढ़े। मालिश के बाद, इस क्षेत्र पर एक विशेष मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाएं, इसे अपनी उंगलियों से मंदिर - निचली पलक - नाक के पुल के प्रक्षेपवक्र के साथ "ड्राइविंग" करें।

आंखों का व्यायाम मांसपेशियों को आराम देने, थकान दूर करने और आंखों के नीचे काले घेरे की उपस्थिति को रोकने का एक शानदार अवसर है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए संकेत दिया जाता है जो कंप्यूटर स्क्रीन के सामने लंबे समय तक काम करते हैं।

अपनी आँखों से निम्नलिखित हरकतें करें: पहले छत की ओर देखें, फिर फर्श की ओर - और इसी तरह कई बार।
सबसे पहले, एक दिशा में देखें, अपना सिर घुमाए बिना, इमारत के कोने के चारों ओर देखने की कोशिश करें, और उसी तरह दूसरी दिशा में भी देखें। व्यायाम कई बार करें।
अपनी आँखों से विभिन्न ज्यामितीय आकृतियाँ बनाने का प्रयास करें। यदि चाहें तो कोई भी करेगा: आठ, चतुर्भुज, त्रिकोण, टूटी हुई रेखाएं, वृत्त, इत्यादि। गणित का कितना ज्ञान पर्याप्त है?
अब हम प्रयास करके अपनी आँखें बंद करते हैं, उसे थोड़ा पकड़ते हैं और अपनी पलकों को आराम देते हुए अपनी आँखें खोलते हैं।
अंत में, अपनी पलकें बंद कर लें और अपनी आंखों को अपनी हथेलियों से ढक लें। इसे थोड़ी देर के लिए रोककर रखें, "समस्या क्षेत्र को गर्म करें।" अपने हाथ हटा लें और आंखें खोल लें।
इन व्यायामों को प्रतिदिन तीन से चार बार करना चाहिए।

आंखों के नीचे काले घेरे का पूर्वानुमान

यदि त्वचा के रंग में बदलाव आंतरिक अंगों की गंभीर विकृति से जुड़ा नहीं है, तो आंखों के नीचे काले घेरे का पूर्वानुमान बहुत अनुकूल है। आपको बस अपने शरीर की बेहतर देखभाल करने, भार और आराम को पर्याप्त रूप से वितरित करने की आवश्यकता है। तब आपके चेहरे पर सदैव स्वास्थ्य, ताजगी और यौवन झलकता रहेगा।

किसी व्यक्ति से मिलते समय सबसे पहली चीज़ जो आपका ध्यान खींचती है, वह है उसका चेहरा। और यदि वार्ताकार की आँखों के नीचे काले घेरे हों तो उसकी उपस्थिति कैसे बदल जाती है? ऐसा चेहरा थका हुआ, सुस्त और दर्दनाक दिखाई देता है। प्रतिवादी में दया न जगाने के लिए, बल्कि एक वास्तविक रानी (राजा) की तरह दिखने के लिए, यह न भूलें कि आपका चेहरा शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति का संकेतक है। इसकी बेहतर देखभाल करें - फिर हर कोई आपकी त्वचा और रंग से ईर्ष्या करेगा।

महिलाओं की आंखों के नीचे दिखने वाले काले घेरे न सिर्फ शक्ल खराब करते हैं, बल्कि मानसिक परेशानी भी पहुंचाते हैं। सफल उपचार के लिए, उनके गठन के सटीक कारण की पहचान करना आवश्यक है। मेकअप की परतों के नीचे घेरे छिपाना कोई समाधान नहीं है। सर्कल, बाहरी कारणों के अलावा, बीमारियों के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं।

आंखों के नीचे काले घेरे (महिलाओं में ऐसी अभिव्यक्तियों के कारण अलग-अलग होते हैं: नींद की हानिरहित कमी से लेकर पुरानी बीमारी तक) कई कारणों से प्रकट हो सकते हैं।

इस कमी के सबसे आम कारण हैं:

थकान और अपर्याप्त नींद. रंग पीला पड़ जाता है, और पतली त्वचा के नीचे प्रमुख रक्त वाहिकाएँ अधिक विषम हो जाती हैं।
अधिक काम करना,लंबे समय तक कंप्यूटर पर रहना, गैजेट्स का उपयोग करना, तनावपूर्ण स्थिति। इस व्यवस्था से वाहिकाओं में रक्त का ठहराव हो जाता है।
बुरी आदतें होना.शराब और तंबाकू के घटक शरीर में जमा हो जाते हैं, जिससे नशा होता है। त्वचा कम लोचदार होती है, यह आंख क्षेत्र की पतली त्वचा पर सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है।
पोषण. आहार में तले हुए, नमकीन, मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों की प्रचुरता; शरीर और विटामिन के लिए आवश्यक मात्रा में घटकों की पूर्ति करने वाले उत्पादों की कमी; विषाक्त पदार्थों के संचय के कारण घेरे और असुन्दर रूप दिखाई देता है।
खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन।नाजुक त्वचा आक्रामक प्रभावों के प्रति बहुत संवेदनशील होती है: गर्म पानी, सूरज की किरणें, धोते समय या क्रीम लगाते समय त्वचा में खिंचाव, मेकअप के बाद त्वचा की अनुचित सफाई, कम गुणवत्ता वाले कॉस्मेटिक उत्पाद जिनमें हानिकारक घटक होते हैं जो एलर्जी का कारण बनते हैं।
वंशागति।ऐसे घेरे बचपन में भी होते हैं, जो आनुवंशिक कारणों से होते हैं। भविष्य में, वृत्त और भी अधिक स्पष्ट रूप से स्पष्ट हो जाते हैं।
हार्मोन. चक्र के विभिन्न चरणों में, रजोनिवृत्ति के दौरान और गर्भावस्था के दौरान द्रव के ठहराव के कारण वृत्त दिखाई देते हैं।
रोगतीव्र और जीर्ण.

महिलाओं में काले घेरे - विशेषताएं

आंखों के नीचे काले घेरे (महिलाओं में आंखों के नीचे काले घेरे बनने का कारण लिंग विशेषताओं से निर्धारित होते हैं) इसलिए बनते हैं क्योंकि त्वचा के नीचे लगभग कोई वसा नहीं होती है। इसके अलावा, उम्र के साथ, लोच के लिए जिम्मेदार पदार्थों का उत्पादन कम हो जाता है।

ऐसी त्वचा अधिक संवेदनशील होती है और एलर्जी के प्रति संवेदनशील होती है। पतली त्वचा के नीचे रक्त केशिकाएं अधिक दिखाई देती हैं, जो उम्र के साथ और भी अधिक दिखाई देने लगती हैं।

काले घेरे बीमारी के संकेत के रूप में

महिलाओं में आंखों के नीचे दिखने वाले काले घेरे अक्सर इस बीमारी का लक्षण होते हैं। योग्य परामर्श और सही निदान से कारण निर्धारित करने में मदद मिलेगी।

संभावित रोग:

गुर्दे के रोग.वृत्तों का निर्माण सूजन और थैलियों की उपस्थिति के साथ होता है। सर्कल संक्रामक और गैर-संक्रामक किडनी क्षति का संकेतक हो सकते हैं। इस बीमारी की विशेषता बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह और शरीर में द्रव प्रतिधारण है। चूंकि गुर्दे शरीर से विषाक्त पदार्थों, चयापचय उत्पादों और दवाओं को निकालते हैं, इसलिए जब उनकी कार्यप्रणाली बाधित होती है तो नशा होता है। अधिकतर बैग और काले धब्बे सुबह के समय दिखाई देते हैं।
जिगर की शिथिलता.त्वचा का हाइपरपिग्मेंटेशन देखा जाता है, और यह आंखों के आसपास सबसे अधिक स्पष्ट होता है। जब कोई अंग ख़राब हो जाता है, तो विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं और नशा हो जाता है। उल्लंघन से बिलीरुबिन की मात्रा में वृद्धि होती है। वृत्त एक प्रतिष्ठित रंग प्राप्त कर लेते हैं, जो यकृत क्षति की डिग्री पर निर्भर करता है। लीवर की गंभीर क्षति से पूरे चेहरे पर पीलिया हो जाता है।
कोलेसीस्टाइटिस या अग्नाशयशोथ।
एलर्जी.घेरे विभिन्न एलर्जी के कारण हो सकते हैं। हलकों के अलावा, खुजली, लालिमा और सूजन भी संभव है। एलर्जेन के लगातार संपर्क में रहने से एटोपिक जिल्द की सूजन के लक्षण के रूप में वृत्त लगातार देखे जाते हैं।
मधुमेह।इंसुलिन की अपर्याप्त मात्रा के कारण रक्त में ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि होती है, या यह बढ़ी हुई मात्रा में उत्पन्न होता है, लेकिन ऊतकों में इसके प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में, ऊतकों का पोषण बाधित हो जाता है, जिससे काले घेरे बनने लगते हैं।
रक्ताल्पता– हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी. विटामिन बी खराब रूप से अवशोषित होते हैं और आयरन की कमी होती है। यह अक्सर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में होता है, लेकिन बेहतर आहार और उचित दवाओं के उपयोग से संकेतक सामान्य हो जाते हैं। एनीमिया के साथ, काले घेरे स्थायी होते हैं और आराम के बाद दूर नहीं होते हैं।यह स्थिति चक्कर आने और सांस लेने में तकलीफ के साथ होती है। त्वचा पीली पड़ जाती है, आँखें धँस जाती हैं। अंगों और ऊतकों को आपूर्ति की जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा में कमी के कारण ऑक्सीजन भुखमरी का निदान किया जाता है।
सूजन संबंधी प्रक्रियाएं.नेत्रश्लेष्मलाशोथ, ब्लेफेराइटिस के साथ घेरे उत्पन्न होते हैं, जो पलकों की सूजन, लालिमा और खुजली के साथ होते हैं।
बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण कार्य।क्रोनिक विकारों में सर्किल विशेष रूप से आम हैं। शरीर शिरापरक ठहराव (नसों के माध्यम से धीमी गति) का अनुभव करता है। ऐसे लक्षण वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की विशेषता रखते हैं। यह रोग तनावपूर्ण झटके और पैथोलॉजिकल थकान का परिणाम है। तंत्रिका तंत्र के कामकाज में व्यवधान और हृदय के कामकाज में मानक से विचलन होता है।
कृमियों से संक्रमण.

केवल किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने से ही घटना का कारण सटीकता से स्थापित करने में मदद मिलेगी।

आंखों के नीचे घेरे और बैग - किन मामलों में?

आंखों के नीचे काले घेरे (महिलाओं में बैग दिखने के कारण अलग-अलग होते हैं) और बैग निम्न कारणों से उत्पन्न होते हैं:

आँखों के नीचे घेरे और सिरदर्द

इन संकेतकों का संयोजन कई बीमारियों की विशेषता बताता है। दर्द यांत्रिक तनाव या सूजन प्रक्रियाओं के कारण हो सकता है।

कारण हो सकता है:

दर्द से राहत देने वाली दवाओं का उपयोग कारण को खत्म नहीं करेगा; उचित उपचार के लिए किसी विशेषज्ञ द्वारा निदान की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान आँखों के नीचे काले घेरे

आंखों के नीचे काले घेरे (गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में इसका कारण प्राकृतिक या रोग संबंधी हो सकते हैं) आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाते हैं। और उनकी उपस्थिति का कारण हार्मोनल स्तर में बदलाव हो सकता है: हार्मोन एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, प्रोजेस्टेरोन की मात्रा बढ़ जाती है।

घेरों का एक अधिक गंभीर कारण एनीमिया है। त्वचा पीली दिखने लगती है, रक्त वाहिकाएं दिखाई देने लगती हैं और कोशिकाओं में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। किडनी पर अधिक भार पड़ने से शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, सूजन आ जाती है और आंखों के नीचे घेरे बन जाते हैं। बाद में ये लक्षण गायब हो जाते हैं।

यदि घेरे और सूजन के साथ सामान्य स्थिति में गिरावट हो तो यह किसी बीमारी का संकेत हो सकता है।रोग का निदान करने और गर्भावस्था संबंधी विकृति के विकास से बचने के लिए योग्य सलाह प्राप्त करना आवश्यक है।

निदान

हलकों को प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए, उनके गठन का कारण बनने वाले कारकों का निदान किया जाता है।यदि वे प्रकट होते हैं और लंबे समय तक दूर नहीं जाते हैं, तो जांच कराने और योग्य सलाह प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है। किसी पारिवारिक डॉक्टर या चिकित्सक से मदद लेने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर आपको अधिक संकीर्ण विशेषज्ञता वाले विशेषज्ञों के परामर्श के लिए भेज सकते हैं।

निदान के लिए, नैदानिक रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण, हार्मोन परीक्षण, एलर्जेन परीक्षण आदि से गुजरना आवश्यक है। यदि आवश्यक हो, तो आंतरिक अंगों की एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा और एक कार्डियक कार्डियोग्राम निर्धारित किया जाता है।

कारण स्थापित करने में इतिहास लेना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस प्रकार, प्रत्यक्ष जोखिम कारक स्थापित किए जाते हैं और करीबी रिश्तेदारों में समान लक्षणों की उपस्थिति निर्धारित की जाती है।

काले घेरों के रंग से कारण का निर्धारण कैसे करें

विशेषज्ञ गवाही देते हैं कि वृत्तों की छाया संभवतः रोग का निदान कर सकती है। कारण के आधार पर आंखों के नीचे के घेरे नीले, भूरे, लाल, पीले होते हैं।

नीला रंग:

लाल घेरे दर्शाते हैं:

आँखों के चारों ओर पीलापन निम्न के संकेत के रूप में होता है:

जिगर और पित्ताशय की ख़राब कार्यप्रणाली के कारण बिलीरुबिन की मात्रा में वृद्धि;
पीले रंग के पदार्थ (गाजर) वाले खाद्य पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन करने से आंखों की पुतलियां साफ रहती हैं और स्वास्थ्य सामान्य रहता है;
आनुवंशिक प्रवृतियां;
अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, धूम्रपान, शराब का दुरुपयोग;
असंतुलित आहार;
स्थानांतरित तनावपूर्ण स्थितियाँ।

भूरे घेरे निम्न कारणों से प्रकट हो सकते हैं:

अनुचित दैनिक दिनचर्या: थकान, नींद की कमी;
असंतुलित आहार;
कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव;
शराब का दुरुपयोग, धूम्रपान;
कंप्यूटर पर और गैजेट्स का उपयोग करते हुए लंबा समय बिताना;
वंशागति;
हार्मोनल असंतुलन;
सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी की प्रतिक्रिया;
यकृत और पित्ताशय की बीमारियों की उपस्थिति;
मूत्र और पाचन तंत्र के विकार;
अंतःस्रावी असंतुलन, मधुमेह;
संचार प्रणाली की शिथिलता, गाढ़ा रक्त;
विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी।

काले घेरों से कैसे छुटकारा पाएं

दवा से इलाज

दवाएं सर्कल को खत्म करने में तभी मदद करती हैं जब कारण की सही पहचान हो, क्योंकि केवल काले घेरों से लड़ने का अर्थ है लक्षणों से राहत पाना। दवाएं कारण को समाप्त किए बिना बाहरी अभिव्यक्ति को दूर करती हैं।

प्रभावी उपचारों में मलहम और जैल शामिल हैं:

बॉडीगा.मुख्य घटक एक प्राकृतिक पदार्थ (मीठे पानी का स्पंज) है। मरहम के प्रभाव में, रक्त वाहिकाएं फैलती हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। यदि त्वचा पर कोई यांत्रिक क्षति नहीं होती है, तो दवा का उपयोग दिन में तीन बार से अधिक नहीं किया जाता है।
हेपरिन मरहम.बॉडीएगा की तरह, यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इसके प्रभाव में, चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं और सूजन से राहत मिलती है। त्वचा चिकनी हो जाती है, बैग ख़त्म हो जाते हैं।
राहत, जस्ता, हाइड्रोकार्टिसोनमलहम का प्रभाव समान होता है।
ल्योटन. यह पैरों में फैली हुई रक्त वाहिकाओं के लिए निर्धारित है, लेकिन आंखों के नीचे काले घेरों से भी प्रभावी ढंग से निपटता है।
ब्लेफरोगेल- इसका एक समान प्रभाव होता है, हयालूरोनिक एसिड के कारण यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।

जीवनशैली की विशेषताएं

यदि काले घेरे पैदा करने वाली बीमारियों को बाहर रखा जाए और यह स्थापित किया जाए कि काले घेरे गलत जीवनशैली के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं, तो तर्कसंगत आहार और पोषण के साथ, लक्षण धीरे-धीरे समाप्त हो जाता है।

ज़रूरी:

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं

कॉस्मेटोलॉजिस्ट हलकों को खत्म करने, रंगत और समग्र स्थिति में सुधार करने के लिए कई प्रक्रियाओं की पेशकश करते हैं:

प्रसाधन सामग्री उपकरण

सौंदर्य प्रसाधन उद्योग द्वारा काले घेरों की समस्या को सफलतापूर्वक हल किया गया है। बशर्ते कि घेरे रोग का लक्षण न हों।

ऐसी दवाओं में ऐसे घटक होते हैं जो रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार कर सकते हैं:

शैवाल (भूरा);
बिछुआ अर्क;
शाहबलूत (घोड़ा) अर्क;
गूटु कोला;
पोंटिक इंगित्सा;
रुकस;
कैलेंडुला;
जोंक का अर्क (औषधीय);
विटामिन का कॉम्प्लेक्स.

व्यापक रूप से इस्तेमाल किया:

एमडीआई कॉम्प्लेक्स: इसमें शार्क कार्टिलेज होता है, कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है।
टेटे कॉस्मेटिक:इसमें ऑलिगोपेप्टाइड घटक और सैक्रोमाइसेस सेरेविसिया एक्सट्रैक्ट शामिल हैं। वे चयापचय प्रक्रियाओं को गति देते हैं, माइक्रोसिरिक्युलेशन को बढ़ाते हैं, और बेहतर लसीका गति को बढ़ावा देते हैं।
रिडुलिसे सी:इसमें सोयाबीन के अर्क होते हैं, जो त्वचा को हल्का करते हैं, कसते हैं और उसे बहाल करते हैं।

लोक उपचार

काले घेरों के लिए लोक उपचार समस्या को खत्म कर सकते हैं, बशर्ते कि काले घेरे बीमारी का लक्षण न हों। घरेलू उपचारों का उपयोग करने का लाभ मास्क के घटकों पर एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति है।

आंखों के नीचे काले घेरे और बैग की समस्या को विभिन्न घरेलू उपचारों का उपयोग करके हल किया जा सकता है।

सबसे लोकप्रिय लोक उपचार:

कच्चे आलू का मास्क: कद्दूकस किया हुआ या स्लाइस के रूप में।
बर्फ कॉस्मेटिक है. हर्बल काढ़े से बना: ऋषि, कैमोमाइल, कॉर्नफ्लावर, अजमोद।
ग्रीन टी या टी बैग्स से बनी कंप्रेस।
ककड़ी को कद्दूकस किया हुआ या स्लाइस के रूप में। मास्क के रूप में उपयोग किया जाता है।
अजमोद के रस में सफ़ेद प्रभाव होता है और आवश्यक विटामिन के साथ त्वचा को पोषण मिलता है।

आहार सिद्धांत

संतुलित आहार न केवल अच्छी उपस्थिति की कुंजी है, बल्कि समग्र स्वास्थ्य की भी कुंजी है।

ज़रूरी:

कौन से विटामिन और खनिज आंखों के नीचे काले घेरे हटाने में मदद करेंगे?

शरीर में आवश्यक विटामिन की सीमित आपूर्ति के साथ, विटामिन की कमी हो जाती है, जिससे एनीमिया हो सकता है। विटामिन सी और के की कमी से घेरे दिखाई देने लगते हैं।

विटामिन और खनिजों का प्रभाव:

विटामिन Kत्वचा की सतह के पास केशिकाओं को कम ध्यान देने योग्य बनाने में सक्षम है। विटामिन K से भरपूर उत्पादों के उपयोग के साथ-साथ आवश्यक मात्रा में इस विटामिन वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से आंखों के नीचे के काले धब्बे खत्म हो सकते हैं।
विटामिन सीमृत लाल रक्त कोशिकाओं की मात्रा कम करता है, एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है, मुक्त कणों से मुक्त करता है।
विटामिन एत्वचा पुनर्जनन प्रक्रियाएँ शुरू करता है।
विटामिन ईउम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।
लोहा- एनीमिया की रोकथाम में उपयोग किया जाता है।
जस्ता- प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज के लिए जिम्मेदार।

आँखों के लिए जिम्नास्टिक

आंखों के लिए जिम्नास्टिक त्वचा का रंग सुधारने और सूजन से राहत दिलाने में प्रभावी है। व्यायाम के एक सेट के लिए धन्यवाद, आंख की मांसपेशियों से तनाव दूर हो जाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। प्रत्येक व्यायाम 6-7 बार किया जाता है।

व्यायाम:

अपना सिर घुमाए बिना, आपको पहले सीधे देखना होगा, फिर बारी-बारी से सभी दिशाओं में देखना होगा।
अपने सिर को हिलाए बिना, अपनी आंखों की पुतलियों से घूर्णी गति करें।
वे अपनी आँखें कसकर बंद कर लेते हैं और फिर अपनी मांसपेशियों को आराम देते हैं।
आंखों के चारों ओर टैपिंग मूवमेंट करने के लिए अपनी अनामिका का उपयोग करें।

मेकअप को जल्दी से कैसे छुपाएं?

उचित तरीके से लगाए गए सौंदर्य प्रसाधन आंखों के नीचे के काले घेरों को अस्थायी रूप से छिपा सकते हैं और रंगत को और भी अधिक समान बना सकते हैं। ऐसे उत्पादों का चयन करना आवश्यक है जो हल्की बनावट के साथ जलन और एलर्जी पैदा न करें।

आंखों के आसपास उपयोग के लिए क्रीम को रेफ्रिजरेटर में रखना बेहतर है, ठंड त्वचा को टोन करती है।
करेक्टर, कंसीलर की तरह, एक टोन हल्का चुना जाना चाहिए।
छुपाने के लिए फाउंडेशन का प्रयोग नहीं किया जाता, यह जल्दी ही उतर जाता है।
शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग कंसीलर का उपयोग करें।
आपको ब्लश का उपयोग करने की आवश्यकता है जो आंखों से जोर हटा देगा।
कंसीलर के परावर्तक घटक धब्बों को कम दिखाई देते हैं।

आवेदन नियम:

साफ़ त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें.
त्वचा को ऐसे प्राइमर से ढकें जिसमें प्रकाश बिखेरने वाले गुण हों।
कंसीलर लगाएं. आपको चिकना या मलाईदार कंसीलर का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे सिलवटों की क्षमता को कम करते हैं।
करेक्टर आपकी त्वचा के रंग से मेल खाना चाहिए।
हाइलाइटर अंतिम स्पर्श है। इसे आंखों के कोनों पर लगाना चाहिए: भीतरी से बाहरी तक।
चमकदार प्रभाव के साथ मेकअप के ऊपर ढीला पाउडर लगाया जाता है।

जो नहीं करना है

यदि आपकी जीवनशैली और आहार को समायोजित करने के बाद भी काले घेरे दूर नहीं होते हैं, और आपकी स्थिति में गिरावट, अस्वस्थता और थकान है, तो स्व-चिकित्सा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। किसी विशेषज्ञ से योग्य सहायता की आवश्यकता है।

महिलाओं में आंखों के नीचे काले घेरे बनना एक आम बात है। कारणों के सही निदान और समस्या को दूर करने के लिए एक योग्य दृष्टिकोण के साथ, आप काले घेरों को बहुत जल्दी दूर कर सकते हैं।

आलेख प्रारूप: स्वेतलाना ओवस्यानिकोवा

विषय पर वीडियो: आंखों के नीचे काले घेरे, उनके दिखने के कारण, उनसे कैसे छुटकारा पाएं

आंखों के नीचे काले घेरे क्यों दिखाई देते हैं, आप इनसे कैसे छुटकारा पा सकते हैं:

आंखों के नीचे काले घेरों के लिए मास्क कैसे बनाएं:

क्या आंखों के नीचे काले घेरों से छुटकारा पाना संभव है यदि उनके दिखने का कारण आनुवंशिकता है? कौन सी क्रीम आपको सूजन से बचाएगी? क्या फिलर्स आंखों के आसपास की त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं? आइए बात करते हैं डर्मेटोकोस्मेटोलॉजिस्ट विक्टोरिया गोंचारुक से।

विक्टोरिया गोंचारुक त्वचा-प्रसाधन विशेषज्ञ

“आंखों के आसपास की त्वचा पतली और नाजुक होती है। नीचे की रक्त वाहिकाएँ अधिक दिखाई देती हैं और रंग थोड़ा गहरा होता है। इस क्षेत्र में कोलेजन फाइबर ढीले होते हैं - इस वजह से त्वचा आसानी से खिंच जाती है और सूजन आ जाती है। त्वचा विशेषज्ञों के पास ऐसा परीक्षण भी है: यदि, थोड़ी सी खींच के साथ, वाहिकाएं अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं - वे काले घेरे के अपराधी हैं। ऐसे मामलों में जहां वाहिकाएं पीछे हटने के दौरान गायब हो जाती हैं, कारण अलग-अलग हो सकते हैं: लोच और दृढ़ता की हानि, खराब पोषण, आंतरिक अंगों की बीमारी और अन्य। विशेषज्ञ त्वचा की टोन पर भी ध्यान देता है: भूरा रंग मेलेनिन की अधिकता का संकेत दे सकता है, बैंगनी - रक्त वाहिकाओं की निकटता के बारे में। काले घेरों से लड़ने के लिए, आपको सबसे पहले उनके दिखने का कारण निर्धारित करना होगा। शायद कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास एक बार जाना पर्याप्त नहीं है - आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा और परीक्षण कराना होगा। मैं आपको काले घेरे दिखने के मुख्य कारणों और उन कारगर उपायों के बारे में बताऊंगा जो उन्हें खत्म करने में मदद करेंगे।

वंशागति

गालों, आंखों और नाक के बीच के क्षेत्र को नासोलैक्रिमल ग्रूव कहा जाता है। उम्र के साथ, नीचे वसा ऊतक की परत पतली हो जाती है - यह अधिक अभिव्यंजक हो जाती है। यह छाया को पुनर्वितरित करने में मदद करता है - देखने में ऐसा लगता है कि वृत्त गहरे हो गए हैं। कुछ लोगों के लिए, यह ऑप्टिकल भ्रम उनके पूरे जीवन में साथ रहता है। इस मामले में, इससे निपटने का केवल एक ही तरीका है: फिलर्स की मदद से नासोलैक्रिमल ग्रूव या मध्य-गाल भाग का सुधार।

जल-नमक संतुलन का उल्लंघन

इससे सूजन हो जाती है, रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं और परिणामस्वरूप, काले घेरे बढ़ जाते हैं। मसालेदार या नमकीन भोजन, रात में बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, पीने के शासन का अनुपालन न करने से जल-नमक संतुलन का उल्लंघन हो सकता है। यदि आपको सूजन होने का खतरा है, तो सबसे पहले, सोने से 3-4 घंटे पहले अपने तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें।

मास्क, पैच, कंप्रेस और क्रीम आपके लुक को अधिक आरामदायक बनाने में मदद करेंगे। मेरा एक फिलोरेटिन सीएफ जेल, स्किनक्यूटिकल्स है। मुख्य सक्रिय घटक शुद्ध एल-एस्कॉर्बिक एसिड है। एंटीऑक्सीडेंट सीरम झुर्रियों और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करता है, आंखों के नीचे काले घेरे को कम करता है और सूजन से राहत देता है।

एसओएस उपाय के रूप में, आप ग्लैमग्लो के ब्राइटमड क्ले पर आधारित मास्क का उपयोग कर सकते हैं। इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और त्वचा को नमी से संतृप्त करते हैं। दस मिनट, और सूजन कम ध्यान देने योग्य है।

एलर्जी

हाइपरइम्यून प्रतिक्रिया के साथ, सूजन बढ़ जाती है, आंसू आने लगते हैं और खुजली के कारण कई लोग अपनी आंखें रगड़ने लगते हैं। एलर्जी का इलाज करते समय, सबसे पहले हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स निर्धारित किए जाते हैं। अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में, आप कैमोमाइल काढ़े और हर्बल काढ़े से कोल्ड कंप्रेस का उपयोग कर सकते हैं।

आंखों की थकान

दृश्य अंगों की थकान केशिकाओं में रक्त के ठहराव का कारण बन सकती है। नतीजा: नीचे काले घेरे. उनसे छुटकारा पाने के लिए, सबसे पहले, आपको अपने कार्य शेड्यूल को सामान्य करने की आवश्यकता है: दैनिक दिनचर्या का पालन करने का प्रयास करें, ताजी हवा में अधिक चलें - इससे रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद मिलती है। त्वरित परिणामों के लिए मास्क और पैच का उपयोग करें। मेरा पसंदीदा: सीक्रेट की द्वारा गोल्ड रिकूनी। 30 मिनट और काले घेरे कम ध्यान देने योग्य होते हैं। हाइड्रोजेल पैड के विपरीत, ये पैच बिल्कुल भी हस्तक्षेप नहीं करते हैं - आप इन्हें चिपका सकते हैं और शांति से अपना होमवर्क कर सकते हैं।

खराब पोषण

दैनिक मेनू में मैक्रो-, माइक्रोलेमेंट्स और विटामिन की अपर्याप्त मात्रा खराब परिसंचरण का कारण बन सकती है। यह न केवल पेरिऑर्बिटल क्षेत्र (आंखों के आसपास का क्षेत्र) को प्रभावित करता है, बल्कि पूरे शरीर को भी प्रभावित करता है। अपने आहार में अधिक सब्जियाँ और फल, साबुत अनाज, फलियाँ और डेयरी उत्पाद शामिल करें।

विटामिन डी लें - कम सौर गतिविधि वाली हमारी जलवायु में, लगभग सभी को इसकी अनुशंसा की जाती है। मुझे विगेंटोल दवा पसंद है।

आंतरिक अंगों का रोग

आंखों के नीचे काले घेरे आंतरिक अंगों के रोगों का कारण हो सकते हैं: गुर्दे, यकृत, पित्ताशय, अग्न्याशय या थायरॉयड ग्रंथि, एनीमिया और यहां तक कि साइनसाइटिस भी। इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने और सही उपचार निर्धारित करने की आवश्यकता है।

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